Как остановить начало насморка


10 советов для взрослых и детей

Также популярными средствами для лечения насморка у детей и взрослых в домашних условиях являются фитопрепараты, изготовленные на основе вытяжек лекарственных трав и эфирных масел. Они также эффективно снимают отек слизистой носа (хоть и не на такое долгое время, как оксиметазолин или ксилометазолин), обладают противовоспалительным и антибактериальным эффектом, не вызывают привыкания. Однако их нужно использовать с осторожностью, потому что тот или иной растительный компонент может вызвать аллергическую реакцию, и проблема усугубится еще больше.

Одним из популярных фитопрепаратов для лечения насморка в домашнем условии является «Синупрет», который выпускается в виде драже и капель и эффективен при всех видах ринита и синусита. В состав «Синупрета» входят корень и цветы горечавки, первоцвета, щавеля, бузины и вербены.

Противопоказания: драже: аллергия на какой-либо компонент препарата, детский возраст до 6 лет, непереносимость лактозы. Капли: детский возраст до 2 лет, алкоголизм, заболевания печени, эпилепсия, с осторожностью – после перенесенных травм головного мозга, при беременности и лактации. Также необходимо строго соблюдать дозировку, указанную на упаковке препарата.

8 способов быстро остановить течение из носа в домашних условиях, как избавиться от соплей при простуде у взрослого

Ринит – воспалительное заболевание слизистой носа. Возникает на фоне простуды, переохлаждения или сезонной аллергии. Для болезни характерно острое или хроническое течение, сопровождаемое обильным выделением слизи, заложенностью и затруднением носового дыхания. Для лечения насморка используют традиционные препараты местного и системного применения. Чтобы быстро добиться выздоровления, а также снизить риск осложнений и выраженность симптоматики, активно используют и народные средства – ингаляции, закапывания, промывания, прогревания. В статье мы рассмотрим лучшие домашние методы лечения насморка у взрослых.

Как избавиться от насморка и простуды, вернуть вкус и обоняние в домашних условиях народными средствами : можно ли вылечиться быстро и эффективно

В среднем, выраженные симптомы ринита наблюдаются от 5 до 7 дней. Продолжительность выздоровления зависит от состояния организма, иммунитета и грамотно выбранной схемы терапии. Чтобы быстро избавиться от насморка, заложенности носа и вернуть обоняние и вкус, недостаточно одних медикаментов, рекомендуется применять и домашние методы лечения.

Промывание

Процедура направлена на очищение слизистой и быстрое снятие заложенности, сухости. Активные вещества средства промывают носовые ходы, благодаря чему устраняются болезнетворные микроорганизмы. Улучшается дыхание, усиливается восстановление поврежденных тканей. Промывание, или орошение подходит как для лечения, так и для профилактики насморка. Для создания раствора применяют морскую соль, отвары трав. Можно воспользоваться готовым средством Аква Марис для промывания носа. Процедуру легко проводить самостоятельно, метод подходит для лечения насморка у детей.

Для проведения промывания в домашних условиях потребуется чайник с длинным носиком, спринцовка или обычный шприц. После каждой процедуры все инструменты необходимо тщательно вымыть, обработать контактную часть антисептиком.

Как правильно промывать нос: метод и схема

Промывание носа можно проводить несколькими способами. Вне зависимости от выбранного метода, процедуру проводят по следующей схеме:

  1. Тщательно высморкаться, очистить носовые ходы водой.
  2. Слегка наклонить голову назад и вправо, залить средство с помощью чайника или спринцовки. Подождать 30 секунд.
  3. Повторить манипуляцию со вторым носовым проходом.

Главная задача – чтобы раствор плавно перетекал из одной ноздри в другую. Проводят процедуру 3-4 раза в день, детям орошение делать только под контролем взрослого.

Как снять заложенность носа без капель читайте по ссылке.

Ингаляции

Паровые ингаляции с эфирными маслами, солевым, содовым раствором или отварами лекарственных трав позволяют снять заложенность носа, облегчить дыхания и улучшить самочувствие. Во время процедуры происходит активное увлажнение слизистой, усиливаются обменные процессы и укрепляется иммунитет. Ингаляции можно проводить традиционным способом – дышать над предварительно подогретым раствором либо использовать небулайзер. Это специальное медицинское приспособления для процедуры в домашних условиях. Рекомендуемая регулярность – 2-3 раза в день через 1-2 часа после еды.

Температура раствора для ингаляции не должна превышать 40-45оС. Это позволяет избежать термических ожогов слизистой носа и лица, но достаточно для прогревания дыхательных путей.

Ванночка для ног

Процедура усиливает обменные процессы в организме, благодаря чему можно быстрее справиться с признаками насморка. Прогревание ног нельзя применять при воспалительных процессах, повышенной температуре тела.
Пошаговый алгоритм использования ванночек для ног:

  1. В таз налейте горячую воду температурой не более 45оС. Добавьте 2-3 столовых ложки сухой горчицы.
  2. Опустите ноги на 10-15 минут, после чего тщательно просушите их и наденьте шерстяные носки.
  3. Для усиления эффективности рекомендуется лечь и укрыться теплым одеялом.


Чтобы добиться максимальной результативности и убрать имеющиеся симптомы, после прогревания ног желательно выпить горячий чай с медом или малиной. Чтобы вылечиться, теплые ванны применяют не чаще 1-2 раз в день, процедуру лучше проводить перед сном.

Как использовать Аквалор для промывания носа читайте тут.

Домашние капли: как сделать из чеснока, свекольного сока и других ингредиентов

Использование домашних капель – популярный метод лечения насморка. Они обладают комплексным действием, снимают заложенность и улучшают процесс дыхания. В отличие от аптечных сосудосуживающих препаратов, они практически не вызывают побочные эффекты и осложнения. Для создания капель используют лекарственные травы, сок овощей и продукты пчеловодства.
Популярные рецепты:

  • свекла с медом. Для приготовления капель нужно смешать свежий сок свеклы и 2-3 ч. л. меда, довести до однородной жидкой массы. Свекольное средство вводят по 3 капли до 3 раз в день. Если это капли для детей, из состава желательно исключить мед, так как он может вызывать аллергию;
  • морковь. Натереть 1 очищенную морковь на терке или использовать блендер. Выжать сок из полученной массы, добавить в него 2-3 капли сока чеснока. Чтобы добиться вязкой консистенции для закапывания рекомендуется добавить 1 каплю оливкового масла. Применяют до 3 раз в сутки из расчета 2-3 капли средства в каждый носовой проход;
  • чеснок. Мелко нарежьте 5 зубчиков чеснока, залейте горячей водой объемом 100 мл. Дайте настояться 2-3 часа, затем в полученный настой добавьте 1 ч. л. оливкового или льняного масла. Капли можно применять для взрослых и детей с регулярностью до 3 раз в день. Оптимальная дозировка – 2 капли на каждую ноздрю;
  • мед. Разогрейте на водяной бане 1 ч. л. цветочного меда, разведите минеральной водой в пропорции 1:1. Капли не рекомендуется использовать для детей, а также в период беременности. Оптимальная дозировка – 2-3 капли средства в ноздрю через каждые 6 часов;

  • алоэ. Чтобы сделать капли возьмите 2-3 крепких и здоровых листа алоэ возрастом от 2 лет. Выдавите сок, процедите готовый состав через марлю. Закапывание рекомендуется проводить 4-5 раз в сутки из расчета 2-3 капли сока алоэ в каждую ноздрю. Средство желательно готовить в небольшом объеме, так как оно быстро портится;
  • каланхоэ. Возьмите 1 здоровый лист каланхоэ, выжмите из него сок и процедите через марлю. Разведите кипяченной или минеральной водой в равных пропорциях. Закапывание можно проводить до 3 раз в день по 2-3 капли в каждый носовой проход.

Домашние капли позволяют избежать развития медикаментозного ринита, редко вызывают сухость и раздражение слизистой. Перед первым использованием необходимо убедиться в отсутствии аллергии и гиперчувствительности к компонентам состава.

Как использовать Звездочку от насморка читайте в этой статье.

Хранить капли лучше всего в темном и прохладном месте, например, холодильнике. Средство нужно готовить в небольшом количестве для использования в течение 1 дня.

Прополис в лечении насморка

Продукт считается сильным аллергеном, поэтому не рекомендуется к использованию для детей. Прополис оказывает антибактериальное, противовоспалительное и ранозаживляющее действие, уничтожает болезнетворные бактерии. Особенно эффективен продукт при насморке и на фоне ОРЗ. Прополис используют для смазывания носовых проходов либо в составе тампонады. Для приготовления мази нужно смешать 10 г очищенного прополиса и 2 ст. л. оливкового масла, растопить на водяной бане, а затем процедить и залить в стеклянную баночку. После застывания средство применяют для смазывания слизистой через каждые 6 часов.

Горчичники

Это народное средство качественно прогревает организм, благодаря чему усиливается выработка защитных клеток, ускоряются обменные процессы. Это позволяет добиться быстрого выздоровления и снизить риск побочных осложнений. Горчичники нельзя использовать при повышенной температуре, наличии инфекционно-воспалительных процессов.

Для проведения процедуры подойдут готовые аптечные горчичник из сухой горчицы, а также перцовый пластырь. Его располагают на грудной клетке, пятках или икрах. Рекомендуемая продолжительность процедуры – 2-4 часа. Если нет противопоказаний или чувствительности к активному веществу,  пластырь можно крепить на всю ночь.

Об особенности лечения насморка гомеопатией читайте здесь.

Йодная сетка

Нанесение йодной сетки на тело усиливает кровообращение, приводит к активному питанию обрабатываемой области. Это усиливает выработку и скорость распространения лейкоцитов. Сетку из йода можно наносить на крылья носа, грудь или спину, избегая участка рядом с сердцем. В зависимости от состояния организма, впитывание средства происходит от 1 до 8 часов. Особенности применения метода:

  • йодную сетку нельзя наносить на кожу с механическими повреждениями, при наличии новообразований;
  • процедура противопоказана детям до 1 года, так как йод может вызывать ожоги на чувствительной коже;
  • средство не распространятся по организму, действует только на нанесенный участок тела;
  • перед первым применением следует убедиться в отсутствии аллергии, чувствительности на препарат.

Сетку из спиртового раствора йода не рекомендуется использовать каждый день, оптимальная частота процедуры – 2 раза в неделю. Метод не подходит для профилактики простуды и насморка, не поможет остановить течение из носа.

Средство можно использовать только в составе комплексного симптоматического лечения простуды. Йодная сетка усиливает действие других народных методов терапии, комбинируется с прогреванием, ингаляциями и закапыванием.

Прогревание

Прогревание тела – домашнее средство симптоматической терапии насморка. Процедура усиливает обменные процессы во всем организме или конкретной области, благодаря чему процесс выздоровления происходит быстрее.
Популярные методы:

  • прогревание пазух носа вареными яйцами, разогретой солью или песком;

  • ванночки для ног и кистей рук;
  • горячие ванны с добавлением соли или эфирных масел;
  • компрессы с горячим картофелем или разогретым медом;
  • ношение носков с добавлением горчичного порошка.

Процедуру прогревания при насморке следует проводить строго ограниченное время, не превышать температуру средства (выше 45оС). Это позволит избежать ожогов, особенно при лечении ринита у маленьких детей.

Профилактика ринита у взрослых

Чтобы избежать насморка и снижения работоспособности на время болезни, важно проводить грамотную профилактику. Простые методы, как снизить вероятность простуды:

  • избегать переохлаждения и стрессов, носить одежду в соответствии с погодой;
  • скорректировать питание, включить в ежедневное меню овощи и фрукты;
  • пить как можно больше воды, принимать комплексные витамины;
  • избегать контакта с аллергенами, принимать антигистаминные препараты в период сезонного обострения поллиноза;
  • регулярно проводить влажную уборку и проветривать помещение;
  • при необходимости посещения больницы надевать респираторную маску, обрабатывать руки антисептиком.

Как избавиться от сухости в носу читайте в данном материале.

Один из самых эффективных методов профилактики простуды – укрепление иммунитета. Для этого рекомендуется закаливаться, проводить время на свежем воздухе и проходить ежегодную вакцинацию.

Видео

Данное видео расскажет как быстро избавиться от насморка при помощи народных средств.

Выводы

  1. Насморк, или ринит – хроническое или острое воспаление слизистой носа при котором возникает заложенность, нарушается процесс дыхание и выделяется большое количество слизи.
  2. Чтобы избавиться от насморка применяют традиционные медикаменты, чтобы ускорить выздоровление рекомендуется использовать и народные методы.
  3. Самые эффективные и доступные народные средства от насморка – проведение ингаляций с хлорлфиллиптом в небулайзере, прогревание тела, промывание носа, а также закапывание домашних капель.
  4. Грамотная профилактика позволяет избежать простуды. Для предупреждения ринита следует избегать переохлаждения, снизить вероятность контакта с патогеном и укреплять собственные защитные силы.

Как быстро вылечить насморк: какие лекарства от ринита и недорогие препараты для носа выбрать (капли, таблетки, спреи)? Как вылечить насморк за 1 день

Как вылечить насморк? На этот вопрос ежедневно бесконечное множество раз отвечают Яндекс, Google, тысячи врачей и фармацевтов. Насморк (или ринит) – это воспаление слизистой оболочки носа вследствие действия холода, попадания на нее бактерий или вирусов, влияния аллергенов. Клетки слизистой оболочки постоянно вырабатывают секрет, который защищает органы дыхания от неблагоприятных воздействий. Когда этого секрета становится слишком много, и сопли «текут ручьем», мы понимаем, что заболели, и начинаем искать средства от ринита.

Рисунок 1 - Как вылечить насморк, когда болеть совершенно нет времени?

Как быстро вылечить насморк?

Какие препараты для лечения насморка использовать, и нужно ли использовать их вообще, зависит от того, чем вызван насморк. Основные причины ринита:

  • Холод. Под влиянием низких температур мелкие кровеносные сосуды слизистой оболочки носа то сужаются, то расширяются. Сужение необходимо, чтобы уменьшить потери тепла, а расширение – чтобы обеспечить доставку к клеткам кислорода и питательных веществ. В результате слизистая оболочка носа отекает, работа выделяющих слизь желез нарушается, дыхание затрудняется, возникают зуд и чихание.
  • Вирусы. Вирус повреждает клетки слизистой оболочки, из-за чего в межклеточном пространстве накапливается жидкость. Развивается отек, дыхание затрудняется. С течением времени секрет загустевает из-за того, что в борьбу с вирусной инфекцией включаются лейкоциты. Важно понимать, что при вирусном насморке трудно дышать не из-за слизи, а из-за вызванного накоплением межклеточной жидкости отека. С вирусами организм справляется приблизительно за 3 дня.
  • Бактерии. Чаще всего они атакуют нос одновременно с вирусами. Когда вирусы побеждены, бактерии еще и не думают погибать. Выделения из носа становятся желто-зелеными и загустевают еще сильнее.
  • Пересыхание слизистой. Когда в помещении слишком горячий и сухой воздух, слизистая пересыхает и воспаляется. Развивается отек, появляются заложенность носа и насморк.
  • Аллергия. В этом случае слизистая воспаляется из-за попадания на нее аллергена. В зависимости от его вида, аллергический ринит может мучить человека временно (аллергия на пыльцу, траву) или постоянно (на бытовую пыль, шерсть домашних питомцев и т.д.).

Чем быстрее определена причина проблемы, тем быстрее ее удается решить. Когда времени болеть нет абсолютно, врачи назначают комбинированные средства.

Рисунок 2 - Аллергический ринит влияет на состояние слуховых проходов и гортани

 

Как отличить аллергический ринит от вирусного или инфекционного? Аллергический ринит редко сопровождается повышением температуры. Если она и есть, то субфебрильная (долгое время держится на уровне 37,0°). Выделения из носа прозрачные, постоянные, слизь все время стекает по задней стенке горла. Наблюдается слезотечение, глаза краснеют, чувствуется заложенность ушей. Могут возникать нарушения восприятия запахов и вкуса. Если же насморк вызван вирусом или инфекцией, температура, как правило, повышается до 38° и выше, но держится 1−3 дня.

Лекарства от насморка

Препараты для носа выпускаются в форме спреев, капель, таблеток и мазей. Какие средства от насморка использовать, зависит от того, чем именно он вызван.

Говорят, что если лечить насморк, то он проходит за 7 дней, а если не лечить – то где-то за неделю. Однако на самом деле это не совсем так. Если организм в состоянии справиться с «повышенной сопливостью» самостоятельно, то выздоровление наступает уже через 2−3 дня. Если насморк длится дольше недели, это повод для визита к ЛОР-врачу. Длительный воспалительный процесс – причина гайморита, синусита, отита.

  • Спреи и капли в нос при насморке используются при вирусных и бактериальных инфекциях. Средства на основе морской воды применяются для промывания носовых ходов и увлажнения слизистой в профилактических целях.
  • Таблетки при насморке назначают, когда нужно добиться системного эффекта, например, снять воспаление в околоносовых пазухах (Синупрет и подобные препараты) или победить бактериальную инфекцию (антибиотики).
  • Мази применяют для борьбы с вирусами (например, оксолиновая мазь) или стимуляции рецепторов кожи и слизистых оболочек (бальзам «Золотая звезда»).

Многие лекарства от ринита выпускаются в нескольких формах. Например, противовирусный препарат Лаферобион можно купить в виде капель, спрея и даже свечей.

Как вылечить насморк за 1 день?

Болезни, как правило, подстерегают в моменты, когда категорически болеть нельзя. К сожалению, полностью избавиться от насморка за 1 день возможно только в рекламе. А вот существенно облегчить состояние и ускорить выздоровление правильное лечение точно поможет. Для этого:

  • Используйте противовирусные препараты в нос. В их состав входят интерфероны – белки, которые выделяются клетками организма при взаимодействии с вирусом. Чем выше концентрация интерферонов, тем быстрее погибнет вирус и прекратится вирусный ринит. Закапывать их нужно каждые 2–3 часа.

Рисунок 3 - Средства против насморка позволяют быстро устранить дискомфорт

  • Примите антигистаминный препарат. Если причиной повышенного выделения слизи стал аллерген, это позволит решить проблему в течение суток.
  • используйте бактериофаг. Если есть подозрение, что в носу «хозяйничают» бактерии, можно закапать в нос бактериофаг широкого спектра действия (например, Пиобактериофаг). Насморк может прекратиться уже после 3-го закапывания. Если инфекция распространяется дальше, врач посоветует использовать антибиотики. Помните, что курс лечения антибиотиками прерывать нельзя, даже если насморк вроде бы прошел.

Регулярно промывайте нос солевыми растворами. Соленая вода – самое дешевое и эффективное средство от насморка. Она подсушивает слизистую носа, облегчая дыхание, размягчает слизь и помогает ее удалить, смывает аллергены. С этой задачей справится даже самый дешевый спрей от насморка на основе морской воды или обычный физраствор.

А вот к рецептам народной медицины следует относиться с осторожностью. Закапывание в нос лукового сока может привести к ожогу слизистой, ухудшить обоняние. Промывание носа лекарственными травами (шалфей, ромашка, календула) может стать причиной аллергической реакции. Прогревание носа и околоносовых пазух способно усилить воспаление, привести к образованию гноя. При гайморите это вообще недопустимо.

Как вылечить хронический насморк?

Чтобы определить причину хронического насморка, нужно сделать:

  • риноскопию, рентген или томографию околоносовых пазух – это поможет выяснить, есть ли в них гной, и где он локализован;
  • общий и биохимический анализы крови, общий анализ мочи;
  • аллерготесты, исследования на уровни иммуноглобулинов в крови;
  • бакпосевы из носа, носоглотки, с миндалин.

После того, как врач выяснит причину насморка, он назначает антибактериальные или антигистаминные препараты, разъясняет, как в вашем случае проводить туалет носа, рекомендует физиопроцедуры.


Рисунок 4 - Лекарства от затяжного ринита подбираются после тщательного обследования

Как вылечить аллергический насморк?

Борьба с аллергическим насморком требует не только использования противоотечных препаратов для носа, но и изменения образа жизни. Главное правило – полностью исключить влияние на организм аллергена или свести контакты с ним к минимуму. Для этого нужно:

  • при аллергии на пыльцу, траву как можно меньше выходить на улицу, посещать зоны зеленых насаждений, особенно во время цветения растений;
  • в пиковое по концентрации аллергенов в воздухе время завешивать открытые окна влажной марлей и периодически обновлять ее;
  • носить очки, перчатки, закрытую одежду;
  • часто промывать нос солевыми растворами и полоскать рот;
  • после каждой прогулки принимать душ, надевать новую одежду;
  • как можно чаще делать влажную уборку;
  • очищать воздух фильтрами;
  • сушить выстиранные вещи в помещении, а не на балконе;
  • исключить из рациона наиболее аллергенные продукты: орехи, клубнику, помидоры, мед, яйца, морепродукты, шоколад, цитрусовые, определенные сорта рыбы.

эффективные способы, методы и рекомендации

Никто не может обезопасить себя от такого недуга, каким является насморк. Такая проблема предоставляет огромный дискомфорт: слезоточивость глаз, тяжелое дыхание, снижение чувствительности обоняния, зуд в носовой полости, першение в горле, и самое неприятное - протекание из носа. Это те симптомы, которые проявляются чаще всего.

Вот почему у каждого больного, естественно, появляется желание, как можно быстрее избавиться от этой напасти.

Есть много способов, как остановить насморк быстро. Течет из носа жидкость или сопли - это не очень приятный симптом. Поэтому нужно что-то быстро предпринять. Но чаще всего это удается не так-то просто. Обычно лечение насморка имеет продолжительность в несколько дней или недели. Иногда болезнь получает затяжной характер.

Выясняем причину

Самое первое, что нужно сделать, - это выяснить причину, характер возникновения заболевания. Известно, что симптомы гриппа являются реакцией человеческого организма (слизистой носа) на некоторые раздражители. Первоначально, прежде чем остановить текущий насморк, необходимо сопоставить симптомы с определенным заболеванием. Самой частой причиной возникновения гриппа являются инфекции. С той минуты, как начинается воздействие раздражителя на слизистую носовой полости, организм начинает реагировать и пытается защититься с помощью обильного выделения слизи.

Грипп, как и все остальные болезни, нужно лечить. Лучше всего делать это в начальной стадии, а не дожидаться проявления всех симптомов, которые могут причинить дискомфорт. Если не предотвращать грипп, то могут быть осложнения в виде менингита или гайморита. От запущенной болезни впоследствии будет более сложно избавиться.

На протяжении всей своей жизни каждый человек сталкивался с таким недугом, и сразу же возникает вопрос, как остановить насморк. Течет из носа без остановки и это причиняет дискомфорт, что лучше делать? Существуют многочисленные препараты, предназначеные для лечения. Но на эффективность данных лекарств можно только надеяться, а так хочется быстро выздороветь. Поскольку в подобных препаратах присутствует немалое количество химических компонентов, не хотелось бы из-за незначительной болезни загрязнять свой организм.

Так как остановить насморк? Есть очень много способов. Но чаще всего люди обращаются к народной медицине. Самым важным принципом быстрого выздоровления при лечении насморка является предотвращение симптомов при первом их проявлении.

Как остановить насморк быстро?

Течет из носа без остановки, что делать? Сейчас рассмотрим эффективные методы.

  1. Промывание носа раствором. Данный способ является самым простым и доступным. Одно из действенных средств для лечения насморка: в стакан кипяченой воды добавить одну столовую ложку пищевой соли. Нужно следить, чтоб она полностью растворилась в воде. Выполнять промывание раствором, полностью использовав всю жидкость. Стакан - норма для одной процедуры. После промывания необходимо хорошенько прочистить носовую полость. Данную процедуру лучше всего проводить перед сном. Утром от насморка не останется и следа.
  2. Как остановить насморк минеральной водой? При использовании этого средства наутро можно и не вспомнить о болезни. Сейчас рассмотрим основные правила применения. Необходимо взять минеральную воду и оставить открытой, чтобы улетучился весь газ, и потом промывать ею нос каждые полчаса. Нужно выбрать такую минеральную воду, которая действительно была взята из источника. Перед сном намазать в носу натуральным медом. Этот метод будет действенным, если использовать его при возникновении первых симптомо.
  3. Можно также взять два куриных яйца и сварить их вкрутую. При использовании они должны быть теплыми (сильно горячие не стоит брать). Прикладывать половинки яиц на пазухи, чтобы они прогрелись и открылось дыхание.

Горчица

Как остановить насморк при помощи горчицы? Можно использовать готовый соус или сухой порошок. Предварительно необх

одимо прогреть ноги в горячей воде и вытереть насухо. После нужно намазать их горчицей или сухой порошок насыпать в носки и надеть их перед сном. Такую процедуру можно проводить после хорошей бани. Но данный способ имеет одно противопоказание - высокая температура.

Лук и чеснок - отличные помощники в борьбе с насморком

Как остановить насморк с помощью лука или чеснока? Данные овощи являются самыми эффективными натуральными лекарствами.

Во время проявления первых симптомов натирается на мелкой терке чеснок или лук. Эта масса выкладывается на салфетку и прикладывается к носу. Для профилактики лучше заранее разложить по углам дома половинки чеснока.

Калонхоэ и овощные соки

Как остановить насморк? Воспользуйтесь соком калонхоэ. Всегда в доме нужно держать этот невзрачный цветок. Несколько капель, выжатых из листьев, способны хорошо очищать носовую полость. Такое средство помогает очень быстро побороть болезнь.
Как остановить насморк при помощи овощных соков? Для приготовления раствора необходима 1 столовая ложка морковного сока, несколько капель растительного масла и несколько капель чеснока. Использовать средство три раза в день по две капельки.

Алоэ, мед и лук. Разные варианты применения

Как остановить насморк быстро? Можно приготовить также раствор из лука, меда и алоэ. Есть два варианта приготовления средства:

  1. Нужно натереть две столовые ложки лука, добавить одну чайную ложку меда и 100 миллилитров теплой воды. Необходимо настоять данный раствор около тридцати минут. Можно как капать три раза в день, так и приготовить ватные тампоны и, смочив в растворе, положить в носовую полость на десять-пятнадцать минут.
  2. Одну столовую ложку меда следует смешать со столовой ложкой алоэ. Капать средство в нос несколько раз в день. Использовать данный раствор можно до полного выздоровления.

Небольшое заключение

Теперь понятно, как остановить насморк. Каждый выбирает самый подходящий для себя способ. Но главным условием для полного выздоровления является тепло.

Что делать, если сопли текут ручьем как вода

Сопли как вода доставляют больший дискомфорт, чем густая слизь. Если течет вода из носа, вероятнее всего, в слизистую проникла инфекция, которая спровоцировала отечность и воспалительный процесс. В статье рассмотрены следующие вопросы – основные причины жидких соплей, какие бывают сопутствующие симптомы и как лечить болезнь?

Почему сопли жидкие как вода

Слизь в носу образуют – вода, соль, белки и ферменты, необходима она для защиты дыхательных путей от проникновения патогенной микрофлоры и увлажнения слизистой носа. Большое количество жидкой слизи указывает на то, что в полости носа скопилось много вирусов и развивается инфекция, сопровождающаяся отечностью слизистой. Организм реагирует на патологический процесс образованием слизи жидкой консистенции, с помощью которой болезнетворные микроорганизмы выводятся наружу.


Если из носа текут сопли, это указывает на ринорею. Прозрачные выделения – следствие борьбы организма с патогенной микрофлорой (вирусы и бактерии), которая нарушила естественные процессы в полости носа. Если своевременно не обратиться к лечащему врачу и не пройти курс терапии, неизбежно возникнут проблемы с органами дыхания. Когда из носа постоянно выделяется жидкость, это становится причиной:
  • слабости;
  • плохого самочувствия;
  • головных болей;
  • головокружения.

Это важно! Без должного лечения инфекция распространяется на горло и появляется кашель.

Учитывая причину развития патологии, выделяют следующие формы заболевания:

  • инфекционный;
  • неинфекционный;
  • аллергический;
  • неаллергический.

Если своевременно не лечить сопли, которые текут ручьем у взрослого, острая форма быстро трансформируется в хроническую стадию, опасность которой заключается в осложнениях – гайморит, синусит, патологии дыхательных путей и даже менингит.

Внимание, фото может оказаться неприятным для просмотра

[свернуть]

Причины жидких соплей — патологические

Основные причины обильно вытекающей жидкости из носа:

  • воспалительные процессы инфекционной природы;
  • ринит;
  • разные формы синусита;
  • гайморит;
  • аллергические реакции.

Это важно! Установить точную причину жидких носовых выделений врач может по их цвету.

Несколько примеров причин, по которым могут быть жидкие сопли

  1. Если сопли текут постоянно, в носу появилось жжение, — это первые признаки простуды. Через некоторое время жидкие выделения приобретают густую консистенцию, затрудняется носовое дыхание. Продолжительность заболевания – не более двух недель.
  2. Довольно часто насморк проявляется как самостоятельный симптом, без видимых на то причин. Это значит, что человек долгое время был на холоде. Специальное лечение не требуется, такие сопли являются защитной формой организма и проходят самостоятельно.
  3. Если жидкость вытекает из носа при наклоне вниз, нужно обратиться к врачу, так как это симптом серьезного патологического процесса – гайморовой кисты.
  4. Если сопли льются в определенный сезон и насморк сопровождается чиханием, — это указывает на аллергическую реакцию. Самый простой способ избавиться от неприятных симптомов – выявить и устранить аллерген. Дополнительно промывают носовые ходы и используют назальные препараты.

Что делать, чтобы быстро остановить сопли

Учитывая, какой дискомфорт доставляет ринит, многих интересует вопрос – «что делать, если сопли, не останавливаясь, текут ручьем?». Самый простой способ – использовать сосудосуживающие медикаменты. Такие капли мгновенно останавливают выделения из носа, но следует понимать, что использование капель или спрея – это временная мера, воздействующая лишь на причину патологии.
Какие капли помогут вылечить сопли ручьем:

  • «Отривин»;
  • «Називин»;
  • «Галазолин»;
  • «Нафтизин».

Это важно! Препараты сосудосуживающего действия можно использовать не дольше 5 дней и только в соответствии с инструкцией. Также следует учитывать ряд противопоказаний, основные из которых – беременность и заболевания сердца.

Беспокоят прозрачные выделения из носа, льющиеся как вода? Временно устранить такой насморк помогут антигистаминные препараты. Их используют при рините аллергической природы.

Самые популярные препараты:

  • «Кларитин»;
  • «Диазолин»;
  • «Цетрин»;
  • «Тавегил».

Как правильно высморкаться

Возьмите чистую одноразовую салфетку. Наберите в рот воздух, закройте одну половинку носа и достаточно сильно выдохните воздух через вторую ноздрю. Выдох должен быть интенсивным и однократным.

Правильная техника высмаркивания напоминает попытку задуть свечи на торте с расстояния 10 см.

Типичные ошибки высмаркивания

  • Высмаркивание через две ноздри одновременно.
  • Открытый рот во время высмаркивания.
  • Нельзя одновременно закрыть одну половину носа и высмаркиваться, часто закрывая и открывая вторую ноздрю. В результате в носу создается повышенное давление.
  • Нельзя втягивать содержимое носа в носоглотку и выплевывать через рот.

Как лечить жидкие сопли

Если из носа текут прозрачные сопли, как вода, чем лечить и по какой схеме – определяет врач, учитывая состояние пациента, результаты обследования и степень запущенности болезни. Также специалист принимает во внимание возраст больного и наличие сопутствующих патологий.

Основные принципы выбора терапии:

  • если насморк спровоцирован воспалительными процессами (фронтит, гайморит), назначается комплексная терапия антибиотиками, противовоспалительными и жаропонижающими медикаментами;
  • если сопли текут ручьем из-за аллергии, назначают антигистаминные препараты: «Зиртек», «Лоратадин»;
  • если сопли начинают бежать по причине вирусной инфекции или гриппа, врач прописывает противовирусное лечение и иммуномодуляторы.
Третье поколение
Лоратадин

Методы лечения соплей «как вода»

Как правило, врач, выяснив причину патологического процесса, назначает комплексное лечение, которое состоит из медикаментозной терапии и физиотерапевтических процедур.

Капли и спреи для носа

Эта группа препаратов представлена большим выбором средств разного действия – антибактериальные, сосудосуживающие, гормональные и гомеопатические. Выбор определенного медикамента зависит от причины, которая спровоцировала насморк:

  • при воспалении – «Изофра», «Полидекса»;
  • при аллергии – «Фликсоназе», «Авамис»;
  • при отечности – «Назол».

Промывания и орошения аптечными препаратами

Процедуры эффективно устраняют слизь, пыль и болезнетворные микроорганизмы. Растворы и отвары увлажняют слизистую носа, способствуют восстановлению тканей.

В аптеках представлен большой ассортимент препаратов для промывания и орошения носа на основе морской воды. Действие медикаментов:

  • восстановление нормального состояния, очищение и увлажнение слизистой носа;
  • разжижение слизи;
  • устранение воспаления;
  • регенерация тканей;
  • укрепление местного иммунитета.

Регулярное использование препаратов с морской водой препятствует проникновению микробов на слизистую носа. В зимний период, когда воздух в помещении особенно пересушен, их используют в качестве профилактики насморка.

Это важно! Основное преимущество таких средств – безопасность. Капли на основе морской воды можно использовать для промывания носа детям, людям с аллергическими реакциями и в период беременности.

Популярные капли:

  • «Аква Марис»;
  • «Хьюмер»;
  • «Аквалор»;
  • «Маример».

Физиотерапевтические процедуры

  • Облучение ультрафиолетом. Уничтожает микроорганизмы, активизирует кровоток. Используют для лечения и профилактики насморка.
  • Ингаляции. Во время процедуры полезные вещества проникают непосредственно в патологический очаг. Для ингаляций используют отвары трав и специальные аптечные препараты.
  • Электрофорез. Посредством тока лекарственные препараты проникают глубоко в ткани, таким образом, достигается максимальное терапевтическое действие.
  • Воздействие лазером. На патологический очаг воздействуют лазеры, которые создают электромагнитное излучение. Процедура активизирует кровоток, стимулирует иммунитет и нейтрализует воспаление.
  • УВЧ-терапия. На очаг патологии воздействует электромагнитное поле, в результате этого активизируется кровоток, увеличивается проницаемость сосудов, укрепляется местный иммунитет.
  • Спелеотерапия. Пациент пребывает в соляной комнате, где поддерживается особый климат. Данная методика позволяет лечить запущенные формы ринита, аллергический насморк.

Это важно! Если ринит – следствие искривления носовой перегородки, в качестве лечения врач может назначить операцию.

Народные рецепты против жидких соплей

Сопли текут не останавливаясь? Что делать – подробно описано в рецептах народной медицины.

Капли для носа

  • Сок алоэ и растительное масло. Смешивают 1 ст.л. растительного масла (растительное, оливковое, облепиховое) с половиной чайной ложки сока алоэ. Нос закапывают дважды в день по 3 капли.
  • Сок каланхоэ и мед. Такое сочетание способствует разжижению слизи и выведению патогенной микрофлоры. Приготовить капли можно двумя способами. Первый способ – из листьев растения выжать 1 ст.л. сока, развести таким же количеством воды и добавить 1 ч.л. жидкого меда. Закапывать нос трижды в день по 2-3 капли. Второй способ – три листика растения измельчить, настоять полчаса в стакане кипятка, процедить и закапывать в каждую ноздрю трижды в день по 2-3 капли.
  • Капли на основе лаврового листа. Для приготовления потребуется 15 штук лавровых листьев, 1 ст.л. меда и 250 мл кипятка. Листья нужно залить кипятком, настоять полчаса, добавить мед. Закапывать нос трижды в день по несколько капель в каждую ноздрю.

Промывания народными средствами

Для приготовления используют разные компоненты.

  • Соляной раствор. В стакане воды растворяют 1 ч.л. морской соли. Если морской соли нет, используют обычную соль и добавляют 3-4 капли йода. Данный метод признан наиболее эффективным и универсальным.
  • Ромашка. Отваром лечат насморк у взрослых и детей. Средство очищает нос, устраняет зуд и останавливает чихание.
  • Соцветия календулы. Отвар из растения обладает мощным антисептическим действием и эффективно устраняет бактерии стафилококка.
  • Шалфей. Отвар оказывает комплексное действие – укрепляет иммунитет, уничтожает бактерии.
  • Эвкалипт. Отвар из этого растения используют также для ингаляций. Если не удалось найти сырье, можно использовать эфирное масло эвкалипта.

Ингаляции

Для процедуры используют эфирные масла, действие которых при насморке оценивается как самое эффективное. Необходимо добавить 4-5 капель средства в емкость с кипятком или в небулайзер и 10-15 минут вдыхать пар.

Лучше всего подходят такие масла:

  • пихтовое;
  • чайного дерева;
  • эвкалиптовое.

Это важно! Травяные отвары для промывания носа можно использовать для ингаляций.

Как остановить и вылечить сопли с помощью других народных способов

  • Массаж. Массирование области над крыльями носа и зоны переносицы способствует оттоку слизи из носа. Чтобы усилить эффективность процедуры, используют бальзам «Звездочка».
  • Хрен. Достаточно добавлять корень хрена в различные блюда, это является хорошей профилактикой насморка, так как эфирные масла, содержащиеся в растении, устраняют чувство заложенности и препятствуют появлению микробов.
  • Лук. Для лечения разрезают луковицу и вдыхают запах на протяжении 7-10 минут 3-4 раза в день. Эфирные масла, которые содержатся в луке, эффективно воздействуют на слизистую носа и устраняют симптомы насморка. Можно выжать луковый сок, разбавить водой (в соотношении 1:3) и закапывать нос.
  • Прополис. Средство наносят на ватную палочку и обрабатывают каждую ноздрю, также можно смазывать перед сном крылья носа.
  • Йодовая сеточка. Достаточно ватной палочкой нанести рисунок йодом на ночь. Средство устраняет отечность и способствует оттоку слизи из носа.
  • Ванночки для ног. Данный способ подходит на ранней стадии болезни. В таз с горячей водой добавляют 3-4 столовых ложки сухой горчицы. Ноги можно парить на протяжении 15-20 минут, затем ступни нужно хорошо вытереть, надеть хлопковые носки, а сверху – шерстяные. В дополнение к процедуре подойдет чай с малиновым вареньем.
  • Обильное питье. Лучший вариант при насморке – пить травяные отвары. Также можно приготовить прекрасный рецепт полезного чая – тертый имбирь (1 ст.л.), корица молотая (1 ч.л.), клюква (2 ч.л.), вода (0,5 литра). Налить кипяток в заварочный чайник, сложить все компоненты. Чай настаивается полчаса, пить его можно трижды в день. В чашку можно добавить мед по вкусу.

Предостережения – распространенные ошибки в лечении насморка

  • Нельзя вкладывать кусочки лука и чеснока в нос. Это вызовет ожог слизистой, что в свою очередь может ухудшить состояние пациента.
  • Игнорирование схемы терапии и инструкций к медикаментам, по статистике, в 60% вызывают осложнения фоне ринита.
  • Самолечение. Категорически запрещено самостоятельно принимать антибиотики.
  • При высокой температуре пациенту нельзя прогревать ноги.
  • Бесконтрольное использование сосудосуживающих капель.
  • Неправильное промывание носа. Самый популярный способ лечения ринита, но его эффективность резко снижается, если не соблюдать технологию промывания.

Теперь вы знаете, что делать, если у взрослого сопли текут ручьем, чтобы быстро, эффективно и безопасно остановить патологический процесс.

Как быстро избавиться от насморка и заложенности носа без капель народными средствами?

Главная » Здоровье » Как быстро избавиться от насморка и заложенности носа без капель народными средствами?

Бороться с заложенностью носа можно и без использования традиционных лекарств и сосудосуживающих капель.

Лечение народными средствами не менее эффективно. Широкий выбор лекарственных трав позволяет подобрать наиболее подходящий вариант.

Перечень лечебных трав и способов, позволяющих избавиться от насморка и заложенности носа:

  1. Ромашка. Сухие цветы заливают водой комнатной температуры и дают настояться несколько часов. Полученный настой закапывают в нос.
     
    Еще теплым отваром ромашки выполняют промывания носовых пазух. Манипуляции быстро приносят облегчение, успокаивая раздраженную слизистую.
  2. Липа. Цветки липы настаивают в горячей, но не кипящей, воде. Делают ингаляции, закапывают, промывают с помощью шприца.
     
    В домашних условиях просто приготовить отвар или настой, заранее заготавливая липу. Цветки этого растения можно приобрести и в аптеке.
  3. Зверобой. Полезное растение, которое растет на вырубках, лесных опушках, солнечных местах. Полезны именно цветки зверобоя.
     
    Их собирают в период цветения. Желтые цветочки заваривают в чай в качестве общеукрепляющего средства. Зверобой повышает иммунитет.
  4. Шалфей. Это растение заваривают в кастрюльке с горячей водой, ставят на огонь, не доводя до кипения. Спустя 2-3 минут дышат паром над кастрюлькой.
  5. Календула. Настаивают в течение нескольких часов в теплой воде. Настой закапывают в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю.
     
    Процедуру повторяют до пяти раз в сутки. При лечении насморка у ребенка, в нос закапывают по 1-2 капли.
  6. Душица. Отвар душицы употребляют внутрь вместо чая. Из настоя приготавливают капли для лечения насморка.
  7. Подорожник. Отваром подорожника промывают нос по 3-4 раза в день. Снижается отечность слизистых оболочек носа. Укрепляются сосуды носоглотки.
  8. Алоэ. Сок алоэ против заложенности носа особенно показан при беременности. В период вынашивания ребенка женщина нуждается в большем объеме кислорода.
     
    Заложенность носа – серьезная проблема. Эфирные масла, содержащиеся в листьях алоэ, хорошо борются с заложенностью носа, устраняют насморк.

Все растения обладают успокаивающими и целебными свойствами. В народе готовят отвары, делают настои и выжимают сок. Есть и другие способы бороться с насморком и заложенностью носа.

Точечный массаж носовых пазух. Две точки зеркально расположены около крыльев носа недалеко от глаз. Еще две точки зеркально отражают друг друга у ноздревых проходов.

Массаж выполняют теплыми пальцами рук – совершают медленные вращательные движения с небольшим нажимом. Массаж улучшает циркуляцию крови, помогая отделяться скопившейся слизи.

Важно! Нельзя делать ингаляции при температуре тела выше 37 градусов Цельсия.

Навсегда избавиться от заложенности носа помогут регулярные промывания. Желательно эту процедуру выполнять утром после сна, очищая носовые проходы от скопившейся за ночь слизи.

Как бороться с хронической заложенностью носа при беременности?

Постоянная заложенность носа особенно при беременности плохо сказывается на маме и плоде. Заложенность носа без насморка может иметь аллергический характер.

В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом, подобрать подходящие в этот период антигистаминные препараты.

Частые промывания носа с морской солью снизят отечность, расширяя носовые пути. Быстро поможет горячий чай со зверобоем и медом.

Причина хронической заложенности носа может быть физиологической. Поможет только хирургическое вмешательство. Это может быть искривление носового хряща или особенности строения носа.

Методика борьбы с хронической заложенностью
Утро Промывание носа с морской солью. Травяной чай с душицей и зверобоем
Закапать в нос несколько капель морковного сока
День Промывание носа
Активная прогулка на свежем воздухе
Ингаляция с отваром лечебных трав
Вечер Промывание
Чай с медом
Лук нарезать маленькими кусочками и положить в тарелку. Дышать испарениями

Обратите внимание! Зверобой обладает мощным тонизирующим эффектом. В период беременности зверобой можно употреблять не чаще трех раз в неделю.

Хроническая заложенность носа при беременности может негативно сказаться на будущем ребенке. Поэтому ее необходимо лечить.

Лечение народными средствами

Самым распространенным средством лечения и предупреждения насморка в народе является лук и чеснок.
 
В межсезонный период повышенной опасности заражения люди часто вешают на шею зубчик чеснока. Постоянно вдыхая его аромат, человек снижает риск заражения.

Чеснок режут на мелкие кусочки и раскладывают по всему помещению в маленьких тарелочках. Лук также режут и используют в качестве обеззараживающего воздух средства.

Из лука выжимают сок и смешивают с кипяченой водой. Полученный раствор закапывают в нос. Лук хорошо борется с насморком и заложенностью носа благодаря своему уникальному составу.

Важно! Сок лука нельзя закапывать в нос в чистом виде. Это может привести к ожогу слизистых оболочек носа.

Для профилактики простудных заболеваний используют масла:

  • Эвкалипт.
  • Облепиха.
  • Хвойные растения.

Несколько капель масла капают в аромалампу. Мельчайшие частицы масла, испаряясь, наполняют собой воздух помещения.

Хорошо помогают промывания с содой и обычной солью. Соль действует как раздражающий фактор, помогая отделяться слизи, расширяя носовые пути. Сода успокаивает слизистую оболочку, снижая отек.

Сок моркови и свеклы смешивают в равных пропорциях и закапывают в нос трижды в день, как взрослым, так и детям. Процедура эта неприятная, но эффективная.

Каротиноиды, содержащиеся в моркови, повышают иммунитет и сопротивляемость организма инфекциям и вирусам. Спустя два-три дня насморк проходит.

Регулярные ингаляции с помощью специальных аппаратов или над кастрюлькой благотворно влияют на процесс дыхания.

Для улучшения отделения слизи и снижения отека часто применяют обычное отварное яйцо, которое еще горячим заворачивают в полотенце и прикладывают к носовым пазухам.
 
Для этих целей подойдет соль, подогретая на сковороде и завёрнутая в мешочек.

Полезное видео

Как остановить простуду - 6 средств от простуды по мнению врачей

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Как остановить герпес на ранних стадиях

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Герпес, также известный как волдыри от лихорадки, представляет собой небольшие заполненные жидкостью язвы, которые появляются на губах и вокруг рта. Они могут длиться неделю или больше, вызывая дискомфорт, а также смущение из-за своего твердого вида.

В течение многих лет герпес просто проходил самостоятельно, вызывая боль в течение нескольких дней или недель.Однако сегодня есть безопасные и эффективные способы помочь остановить их или сократить время, в течение которого они появляются на лице человека.

Лучший способ вылечить герпес - приступить к нему раньше, чем его можно будет увидеть. Для этого необходимо иметь под рукой подходящие лекарства, чтобы их можно было использовать при первых признаках боли.

Людям, склонным к герпесу, также следует знать, что их вызывает, чтобы уменьшить количество вспышек. Наконец, поскольку герпес очень заразен, очень важно знать, как не передать его другим.

Поделиться на PinterestЛечение герпеса, как только он появляется, рекомендуется для минимизации вспышки.

Хотя герпеса нельзя избежать постоянно, люди всегда должны пытаться вылечить его как можно скорее.

Лечение герпеса на самой ранней стадии может привести к уменьшению язвы, которая быстро заживает.

В идеале герпес можно остановить на месте, чтобы он никогда не появлялся.

Следующие шаги могут помочь остановить герпес на раннем этапе или минимизировать вспышку.

Знать первые признаки герпеса

Большинство людей, страдающих герпесом, сообщают, что они чувствуют его появление еще до того, как оно появится на их коже. Таким образом, люди, у которых они есть, должны следить за признаками того, что может развиваться герпес.

Покалывание, жжение или зуд могут ощущаться вокруг губ за несколько часов или за день до появления герпеса. Это лучшее время, чтобы начать лечение герпеса.

Держите под рукой противовирусные препараты

Люди, которые часто болеют герпесом, могут захотеть иметь под рукой соответствующие лекарства, чтобы они могли начать использовать их на как можно более ранней стадии.

Лекарства, которые доказали свою эффективность при герпесе, называются антивирусными, и они действуют, чтобы остановить размножение вируса. Это, в свою очередь, может остановить развитие герпеса или уменьшить его размер и время заживления.

Противовирусные препараты отпускаются только по рецепту. Противовирусные препараты от герпеса бывают двух разных форм:

  • лекарства местного действия (крем), которые наносят непосредственно на область
  • пероральные лекарства (таблетки), которые принимают внутрь

Противовирусные препараты хорошо переносятся большинством людей.Однако не все могут и должны принимать противовирусные препараты. Преимущества и риски необходимо обсудить с врачом.

Люди могут пожелать, чтобы рецепт был заполнен и готов, а не ждать появления следующего герпеса, прежде чем попросить его. Таким образом, лекарство можно принимать или применять сразу после появления покалывания или других симптомов.

Противовирусные препараты работают лучше всего, если использовать их как можно раньше, еще до того, как герпес станет заметен.

Познакомьтесь с возбудителями герпеса

Из-за их потенциально неприятного характера многие люди стремятся избавиться от герпеса в одночасье.

Однако профилактика герпеса - более быстрый и безопасный подход, чем лечение вспышки. Люди могут стараться избегать триггеров, вызывающих герпес, в первую очередь не давая язвам на коже появляться.

Предотвращение герпеса также может помочь снизить риск распространения вируса среди других людей.

Не все герпес можно предотвратить, но знание того, что их вызывает, является важным шагом в лечении герпеса. К триггерам простуды относятся:

  • определенные продукты
  • стресс
  • болезнь или операция
  • недостаток сна
  • пребывание на солнце или ветер
  • травма кожи
  • гормональные изменения, особенно из-за менструации или приема противозачаточных таблеток
  • ослабленная иммунная система

Ведение дневника или журнала может помочь человеку выяснить, что вызывает у него герпес.Запись таких вещей, как диета, занятия, болезни и жизненные события, может помочь сузить круг вопросов, предшествовавших вспышке.

Дополнительное преимущество знания триггеров герпеса - это возможность еще более активно принимать лекарства. Следовательно, если человек знает, что он подвергся действию триггера герпеса, он может особенно внимательно следить за ранними признаками и сразу же начать прием лекарств, если это необходимо.

Подумайте о домашних средствах и безрецептурных продуктах.

Противовирусные препараты можно назначать только тем, у кого рецидивирующий герпес.При случайных язвах, которые не требуют рецепта лекарства, отпускаемые без рецепта продукты или натуральные средства могут помочь с заживлением и улучшением внешнего вида.

Некоторые шаги, которые люди могут предпринять для раннего лечения герпеса, включают следующее:

  • Докозанол (Abreva) - это лекарство, отпускаемое без рецепта, которое может сократить продолжительность герпеса. Как и лекарства, отпускаемые по рецепту, он лучше всего работает на самой ранней стадии. Абреву также можно приобрести в Интернете.
  • Другие безрецептурные средства от герпеса, содержащие масло чайного дерева, ментол и антибактериальные агенты, также могут быть полезны при лечении боли.Различные продукты доступны для покупки в Интернете.
  • Медицинский спирт и перекись водорода могут помочь высушить рану и ускорить заживление. Однако людям следует прекратить использовать его, если он вызывает больше боли или раздражения.
  • Местные или пероральные препараты для обезболивания, которые можно купить в магазинах, могут помочь при дискомфорте. Они могут быть безопасными для детей, но лица, осуществляющие уход, должны проконсультироваться с педиатрическим врачом, прежде чем использовать их для ребенка.
  • Холодные компрессы, лед или холодная еда и напитки могут помочь успокоить пораженный участок.Они также могут помочь в процессе заживления, борясь с воспалением.
Поделиться на PinterestВирус простого герпеса, вызывающий герпес, может передаваться через поцелуи или совместные напитки.

Герпес вызывается вирусом простого герпеса (ВПГ). Хотя ВПГ может передаваться половым путем, герпес, вызывающий герпес, обычно так не передается.

ВПГ типа 1, который чаще всего вызывает герпес, может передаваться через случайные поцелуи, совместное использование посуды или напитков и прикосновение к лицу.

Многие дети и младенцы заражаются вирусом простого герпеса 1 типа через взрослых, которые неосознанно передают им вирус, целуя их или касаясь их лица.

Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что более половины американцев уже имеют вирус в своем теле к тому времени, когда они становятся взрослыми, большинство из них подверглись воздействию вируса до достижения 5-летнего возраста.

Как только человек заразится вирусом простого герпеса, он останется на всю жизнь, поскольку вирус остается в организме и от него нет лекарства.

HSV может оставаться неактивным в течение месяцев или даже лет, не вызывая никаких симптомов.Однако определенные триггеры могут снова активизировать его, что приведет к герпесу.

Герпес легко передается от человека к человеку. Они могут распространяться даже тогда, когда у кого-то нет активной язвы.

Чтобы избежать распространения вируса HSV, люди могут делать следующее:

  • Не трогать, царапать или ковырять герпес. Прикосновение к ним переносит вирус на руки, позволяя ему распространяться на пальцы, глаза и других людей.
  • Часто мыть руки.Это поможет предотвратить попадание вируса в руки и, следовательно, его распространение.
  • Избегайте совместного использования напитков, посуды, средств для губ, зубной пасты, полотенец или любых предметов, которые могут касаться рта, особенно при наличии язвы.
  • Избегайте контакта кожи с кожей с другими людьми при наличии герпеса. Сюда входят поцелуи, половые контакты и контактные виды спорта.
Поделиться на PinterestЧтобы избежать распространения вируса, можно рекомендовать частое мытье рук.

Герпес редко бывает опасным.Однако в некоторых случаях они могут вызвать серьезные проблемы.

Вирус HSV может распространяться в глаза, вызывая рубцевание роговицы или слепоту. Согласно AAP, это известно как кератит, вызванный вирусом простого герпеса, который является основной причиной слепоты во всем мире.

Герпес у младенцев может быть опасным, поскольку их иммунная система еще не полностью развита. Младенцы, подверженные герпесу, могут серьезно заболеть.

Eczema herpeticum - опасное осложнение герпеса, которое может возникнуть у людей с экземой.Если вирус ВПГ вступает в контакт с экземой на коже человека, он может распространиться по всему телу, вызывая длительные рубцы, слепоту, а иногда и органную недостаточность или смерть.

Люди с ослабленной иммунной системой также могут заразиться широко распространенной инфекцией герпеса, если они подвергаются герпесу. Это может повлиять на жизненно важные органы, такие как спинной и головной мозг.

Большинство людей полностью выздоравливают после вспышки герпеса без лечения.

Несмотря на это, вирус простого герпеса никогда не исчезает и не поддается лечению.По этой причине люди, у которых случаются частые вспышки, могут захотеть изучить противовирусную терапию, чтобы уменьшить количество вспышек и риск передачи ВПГ другим людям.

Любой, кто болеет герпесом, должен быть осторожен, чтобы избежать его распространения, особенно среди младенцев, детей и тех, у кого ослаблена иммунная система.

Прочтите статью на испанском языке.

.

простых способов лечения простуды, от которых вы действительно можете заболеть!

Обзор

Будь то сказки старых жен или неверно истолкованная наука, существует множество мифов о том, как лечить или избегать простуды.

Проблема? Многие из этих жемчужин мудрости могут сделать вас еще хуже. Давайте отделим полезные советы от советов, которые могут продлить ваши страдания. Что действительно помогает вам справиться с простудой и каких советов следует избегать?

Горячий пунш - это как раз то, что нужно, чтобы избавиться от насморка. Верно или нет?

Неверно.

Этот горячий пунш (виски, лимон и горячая вода) не избавит вас от простуды. Дезинфицирующие средства для рук с алкоголем могут помочь уничтожить вирус простуды на руках, но употребление алкоголя не делает того же. Алкоголь обезвоживает вас. Он сушит слизистые оболочки, вызывает дискомфорт и затрудняет борьбу с вирусом. Доза алкоголя может сжечь налет в горле, но из-за обезвоживания простуда продлится дольше.

Лучше вариант: Пейте много жидкости, например воду, апельсиновый сок или мятный чай.Поддержание водного баланса поможет вам почувствовать себя лучше. Хорошая гидратация помогает устранить заложенность. Когда вы заболели, убедитесь, что вы пьете восемь стаканов воды в день. Более увлажненное тело помогает иммунной системе остановить симптомы простуды.

«Цинк может сократить продолжительность простуды». Верно или нет?

Верно, но будьте осторожны.

Рекомендуется принимать цинк внутрь. Исследования показали, что прием добавок цинка при первых признаках простуды может сократить продолжительность симптомов у взрослых примерно на полтора дня.Регулярный прием цинка также может иметь некоторые преимущества.

Однако прием добавок цинка может иметь неприятные побочные эффекты. Цинк может оставлять неприятный привкус во рту и вызывать тошноту. У детей не наблюдается положительных эффектов, поэтому им это не помогает.

«Если вы не лечите симптомы, ваше тело будет быстрее бороться с простудой». Верно или нет?

Неверно.

Некоторые люди рекомендуют страдать от насморка, мышечных болей, боли в горле и лихорадки, не принимая никаких лекарств.Однако это не сокращает простуду. Вирус простуды размножается внутри ваших клеток, и слизь насморка не смывает его. Скорее, он просто распространяет вирус среди других людей.

Лучший вариант: Лечите симптомы и отдыхайте. Противовоспалительные препараты могут помочь вам немного отдохнуть и даже предотвратить распространение простуды на других. Принимайте ибупрофен при лихорадке и ломоте в теле, антигистаминные препараты при насморке и средство от кашля при кашле.

«Возьми тонну витамина С.Это вылечит все! " Верно или нет?

Где-то посередине.

Витамин С борется со всем, от простуды до рака. После того, как на долгие годы научная мода вышла из моды, новые исследования, кажется, показывают, что витамин С мало влияет на предотвращение простуды или уменьшение ее симптомов. То же исследование показало, что витамин С может быть полезен, если вы спортсмен, подвергающийся воздействию очень низких температур.

Предупреждение: большие дозы витамина С могут вызвать диарею.У людей с заболеваниями, связанными с железом, витамин С может усиливать абсорбцию железа и вызывать отравление железом.

«Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, совершенно безопасно принимать вместе с другими лекарствами». Верно или нет?

Неверно.

Лекарственные взаимодействия могут происходить даже с лекарствами, отпускаемыми без рецепта (OTC). Если вы принимаете противозастойное средство, которое включает такие препараты, как псевдоэфедрин, фенилэфрин или оксиметазолин в таблетках, жидкости или назальном спрее, могут возникнуть серьезные побочные эффекты.Безрецептурные препараты могут вызывать серьезные взаимодействия, если вы также принимаете определенные антидепрессанты. По данным клиники Майо, любой человек с высоким кровяным давлением также должен быть осторожен с противоотечными средствами.

Лучший вариант: Проверьте предупредительные надписи на лекарствах от простуды, особенно на комбинированных лекарствах. Если вы регулярно принимаете другие лекарства или у вас есть другие проблемы со здоровьем, обязательно спросите фармацевта или своего врача о возможных взаимодействиях.

«Клянусь эхинацеей.Он может избавить меня от простуды каждый раз! » Верно или нет?

Вероятно, правда.

Некоторые исследования не показывают никакой пользы. Однако более обширный анализ исследований показал, что экстракты растения Echinacea purpura могут сократить продолжительность простуды примерно на 1,4 дня.

Тем не менее, у некоторых людей с аллергией на такие растения, как амброзия, наблюдаются сильные аллергические реакции на эхинацею. Также некоторые препараты могут быть загрязнены плесенью и другими аллергенами. Важно соблюдать осторожность при приеме травяных добавок, особенно если у вас есть аллергия на пыльцу и сорняки.Травы не регулируются государственными органами здравоохранения, поэтому покупайте их в надежных источниках.

«Бабушкин куриный суп - панацея от простуды». Верно или нет?

Верно.

Многие культуры клянутся целебной силой куриного супа, и похоже, что этот миф правдив. Исследование 2000 года показывает, что куриный суп может обладать противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить симптомы простуды. Кроме того, теплые жидкости и белок, безусловно, помогут вам избежать обезвоживания. Теплый суп также снимет застойные явления.

Но будьте осторожны. Многие консервированные куриные супы содержат большое количество натрия. Продукты с высоким содержанием соли могут действительно обезвоживать вас, что ухудшает ваше самочувствие, когда вы боретесь с простудой. Попробуйте бренды с низким содержанием соли или попросите кого-нибудь приготовить вам домашний бульон.

Лучшие советы по борьбе с простудой - это пить много жидкости и много отдыхать.

  • Вода, сок, прозрачный бульон и теплая вода с лимоном и медом действительно могут помочь уменьшить заложенность. Чай - это хорошо, но лучше всего без кофеина.
  • Полоскание соленой водой может облегчить боль в горле лучше, чем множество лекарств.
  • Солевые капли могут уменьшить заложенность и заложенность носа без побочных эффектов противоотечных средств.
  • Влажность помогает. Примите горячий душ или используйте хорошо очищенный увлажнитель воздуха небольшими дозами.
.

Когда герпес перестает быть заразным?

Герпес - это пузыри, заполненные жидкостью, которые появляются на губах и вокруг рта. Они развиваются в ответ на обычную вирусную инфекцию. Как правило, герпес заразен около 15 дней.

Первым признаком развития герпеса обычно бывает жжение или покалывание в этой области. Это может быть за 1–2 дня до появления видимых волдырей.

К этому моменту он может уже передаваться.

Герпес выглядит как скопление волдырей на поверхности кожи.Обычно эти волдыри лопаются, вызывая открытую болезненную язву. Затем на ране образуется струп.

После того, как струп отпадет и кожа заживет, передача вируса станет невозможной.

Весь процесс обычно занимает около 7–12 дней, хотя герпес может длиться до 15 дней.

В этой статье мы исследуем, как люди заражаются вирусом герпеса и передают его. Мы также предоставляем информацию о симптомах герпеса, советы по профилактике и варианты лечения.

Вирус простого герпеса типа 1 (HSV-1) вызывает герпес.

По данным Национального института здоровья (NIH), более 50% людей в США заразились ВПГ-1 к тому времени, когда им исполнится 20 лет. Большинство людей заражаются им в детстве.

HSV-1 очень заразен. Люди могут передать его другому человеку, целуя или делясь посудой, полотенцами или другими предметами личной гигиены. Затем вирус может попасть в организм через небольшой разрез на коже.

Когда в организме человека появляется ВПГ-1, он остается там на всю жизнь, так как в настоящее время нет лекарства. Вирус может оставаться бездействующим в течение длительного времени, но в любой момент может снова активироваться.

Однако в некоторых случаях вирус может никогда не стать активным. У многих людей с вирусом герпес не развивается.

Человек может передавать ВПГ-1 другим, когда вирус неактивен. Однако при наличии герпеса у человека гораздо больше шансов передать ВПГ-1.

Многие триггеры могут вызвать повторную активацию вируса.К ним могут относиться:

  • стоматологическая работа
  • эмоциональный стресс
  • лихорадка
  • гормональные изменения, например, из-за менструации
  • инфекция
  • травма
  • стресс
  • воздействие солнечного света
  • хирургическое вмешательство

люди, у которых появляется герпес могут испытывать их реже с возрастом. По данным Американской академии дерматологии, ВПГ-1 имеет тенденцию реже реактивироваться у людей старше 35 лет.

Реактивация также чаще встречается в первый год после первоначальной вспышки.

Поделиться на Pinterest Человек с ВПГ-1 может испытывать головные боли, лихорадку и симптомы гриппа.

Большинство людей заражаются ВПГ-1 в детстве. Однако некоторые заражаются вирусом в более позднем возрасте.

Когда кто-то впервые заражается вирусом, он может испытывать следующие симптомы:

Симптомы обычно длятся до 2 недель, хотя у некоторых людей симптомы могут не проявляться вообще.

Симптомы и стадии реактивации

Многие люди испытывают жжение, зуд или покалывание на губах или вокруг них за 1-2 дня до появления герпеса.Это называется продромальной стадией.

На следующем этапе появятся пузыри, заполненные жидкостью. Около трети людей каждый раз испытывают герпес в одном и том же месте.

В течение 48 часов волдыри лопаются и вытекает жидкость. Этот этап может быть болезненным и длиться около 3 дней. Это когда герпес может быть наиболее заразным.

На последней стадии на ране образуется струп. Струп может потрескаться или кровоточить, пока окончательно не исчезнет. Как только кожа очистится от герпеса, его невозможно передать кому-то другому.

Большинство вспышек герпеса не требуют посещения врача. Обычно они проходят самостоятельно в течение 7–12 дней.

Домашние процедуры в это время могут уменьшить дискомфорт. Они также могут предотвратить передачу инфекции другим частям тела и другим людям.

Домашние средства

Некоторые домашние средства включают:

  • Использование местных противовирусных препаратов : Некоторые противовирусные препараты от герпеса, такие как докозанол (Abreva), можно приобрести без рецепта.
  • Применение солнцезащитного крема : Защита герпеса от солнца помогает предотвратить дальнейшее повреждение кожи. В идеале люди должны наносить бальзам для губ с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше.
  • Прием обезболивающих. : Прием безрецептурных болеутоляющих, таких как ибупрофен (Адвил, Мотрин) или ацетаминофен (Тайленол), может уменьшить дискомфорт.
  • Прикладывание льда : Прикладывание пакета со льдом к области может уменьшить боль и уменьшить отек.Сначала нужно обернуть пакеты со льдом чистым полотенцем. Если приложить лед непосредственно к коже, можно нанести еще больший ущерб.
  • Попытка вазелина : Нанесение его на герпес может помочь процессу заживления.
  • Внесение изменений в диету : Употребление кислой, соленой и острой пищи может вызвать жгучую боль, если они коснутся язв. Поэтому может быть полезно избегать употребления этих продуктов до тех пор, пока язвы не заживут.

Лечение

Пациентам следует обратиться к врачу, если герпес тяжелый или сохраняется более 15 дней.Врач может порекомендовать:

  • противовирусные препараты, отпускаемые по рецепту, в виде кремов для местного применения или пероральных препаратов
  • противовирусные препараты для внутривенного введения (при тяжелых вспышках)
  • обезболивающие

Людям, которые испытывают регулярные вспышки, могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту. держать свои симптомы под контролем.

Человек должен также обратиться к врачу для лечения герпеса, если у него:

  • появляются многочисленные язвы
  • появляются язвы возле глаз, на руках или гениталиях
  • испытывают сильную боль с язвочками
  • беременны
  • есть атопический дерматит
  • больны раком и проходят курс химиотерапии
  • больны ВИЧ, СПИДом или другим заболеванием, которое ослабляет иммунную систему
  • принимает иммунодепрессанты

В этих случаях герпес может не исчезнуть самостоятельно.Медицинское лечение также может помочь предотвратить осложнения.

Следующие советы могут помочь ограничить распространение HSV-1:

  • Избегайте целовать других людей, пока язвы активны.
  • Избегайте орального секса и любого другого интимного контакта, пока язвы не заживут.
  • Не передавайте другим людям средства личной гигиены, такие как бритвы, бальзамы для губ и полотенца.
  • Не делитесь посудой, напитками или едой.
  • Не прикасайтесь к язвам без необходимости, например, при нанесении крема.

Мойте руки сразу после прикосновения к герпесу и регулярно в течение дня.

При наличии герпеса людям следует принимать дополнительные меры предосторожности при контакте с людьми с более слабой иммунной системой. Сюда входят дети и новорожденные, чья иммунная система не успела развиться.

Люди также могут принимать меры, чтобы снизить вероятность возникновения вспышки герпеса. К ним относятся:

  • ежедневное ношение солнцезащитного крема или бальзама для губ с SPF 30+
  • практика йоги или медитации для снижения стресса
  • достаточный сон каждую ночь
  • прием любых прописанных противовирусных препаратов при первых признаках вспышки болезни

В настоящее время лекарства от герпеса не существует.Это означает, что как только человек заразится вирусом простого герпеса-1, он останется у него на всю жизнь.

Однако не у всех, у кого есть вирус, разовьется герпес.

Люди, предрасположенные к герпесу, могут попытаться снизить воздействие потенциальных триггеров. К ним относятся стресс, солнечный свет и инфекции.

Прием рецептурных лекарств может быть полезен тем, у кого регулярно случаются вспышки.

HSV-1, вирус, вызывающий герпес, очень распространен среди взрослых в США.Большинство людей заражаются этим вирусом в детстве.

Герпес очень заразен с момента появления первых симптомов. Обычно это происходит за 1-2 дня до того, как язва станет видимой. Язвы остаются очень заразными до полного заживления кожи. Это может занять до 15 дней.

Во время эпидемии люди должны проявлять осторожность, чтобы не передать вирус другим.

Домашние средства могут облегчить симптомы. Если они не эффективны, лечение может уменьшить боль и ускорить заживление.

Тем, кого беспокоит герпес или другие поражения во рту, следует обратиться к врачу.

.

Тепловая и холодная обработка: что лучше?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Тепло и холод часто рекомендуются для облегчения ноющей боли, вызванной повреждением мышц или суставов.

Базовая термотерапия или термотерапия может включать использование бутылки с горячей водой, подушечек, которые можно нагреть в микроволновой печи, или теплой ванны.

Для лечения холода или криотерапии можно использовать бутылку с водой, наполненную холодной водой, подушку, охлаждаемую в морозильной камере, или прохладную воду.

В некоторых случаях может помочь чередование тепла и холода, поскольку это значительно увеличивает приток крови к месту травмы.

Краткие сведения о холоде и термообработке:

  • Холодная обработка уменьшает воспаление за счет уменьшения кровотока. Применять в течение 48 часов после травмы.
  • Тепловая обработка улучшает кровоток и помогает мышцам расслабиться. Используйте при хронической боли.
  • Чередование тепла и холода может помочь уменьшить мышечную боль, вызванную физической нагрузкой.
  • Никогда не используйте слишком высокую температуру и никогда не кладите лед непосредственно на кожу.
Поделиться на Pinterest Горячие и холодные компрессы могут облегчить боль. Выбор может зависеть от типа и причины боли.

Обработка холодом снижает приток крови к поврежденному участку. Это замедляет скорость воспаления и снижает риск отека и повреждения тканей.

Он также обезболивает больные ткани, действуя как местный анестетик, и замедляет передачу болевых сигналов в мозг.

Лед может помочь при опухших и воспаленных суставах или мышцах. Это наиболее эффективно в течение 48 часов после травмы.

Отдых, лед, компрессия и подъем (RICE) являются частью стандартного лечения спортивных травм.

Обратите внимание, что лед обычно не следует прикладывать непосредственно к коже.

Типы холодовой терапии

Некоторые способы использования холодовой терапии включают:

  • холодный компресс или химический холодный компресс, прикладываемый к воспаленному участку на 20 минут каждые 4-6 часов в течение 3 дней. Холодные компрессы можно приобрести в Интернете.
  • погружение в холодную, но не замораживающую воду, но не замораживание
  • массирование этой области кубиком льда или пакетом со льдом круговыми движениями от двух до пяти раз в день в течение максимум 5 минут, чтобы избежать ожога льдом

В случае массажа льдом лед можно прикладывать непосредственно к коже, потому что он не остается на одном месте.

Лед нельзя прикладывать непосредственно к костным частям позвоночника.

Холодный компресс можно сделать, наполнив пластиковый пакет замороженными овощами или льдом и обернув его сухой тканью.

Для чего нужен лед?

Поделиться на Pinterest Холодный компресс, наложенный в течение 48 часов после травмы, может помочь уменьшить воспаление.

Холодное лечение может помочь в следующих случаях:

  • остеоартрит
  • недавняя травма
  • подагра
  • штамм
  • тендинит или раздражение сухожилий после активности

Холодная маска или обертывание вокруг лба могут помочь уменьшить боль при мигрени.

При остеоартрите пациентам рекомендуется использовать ледяной массаж или прикладывать холодные салфетки на 10 минут и 10 минут после этого.

Когда не использовать лед

Холод не подходит, если:

  • есть риск спазмов, так как холод может усугубить их
  • Человек уже замерз или область уже онемела
  • есть открытое рана или волдыри на коже
  • у человека есть какое-либо сосудистое заболевание или травма, или симпатическая дисфункция, при которой нервное расстройство влияет на кровоток.
  • человек гиперчувствителен к холоду

Лед не следует использовать непосредственно перед активностью.

Не следует наносить непосредственно на кожу, так как это может привести к замораживанию и повреждению тканей тела, что может привести к обморожению.

Профессиональные спортсмены могут использовать ледяной массаж, погружение в холодную воду и камеры криотерапии всего тела, чтобы уменьшить повреждение мышц, вызванное физической нагрузкой (EIMD), которое может привести к отсроченной мышечной болезненности (DOMS). DOMS обычно возникает через 24-48 часов после тренировки.

Исследование, опубликованное в Кокрановской библиотеке в 2012 году, показало, что холодная ванна после упражнений может помочь предотвратить DOMS, по сравнению с отдыхом или бездействием.

Участники провели от 5 до 24 минут в воде при температуре от 50 до 59 градусов по Фаренгейту, или от 10 до 15 градусов по Цельсию.

Однако исследователи не были уверены, могут ли быть отрицательные побочные эффекты или другая стратегия может быть более полезной.

Криотерапия - это прежде всего обезболивающее. Он не восстанавливает ткани.

Лед и боль в спине

Лед лучше всего использовать при недавних травмах, особенно там, где выделяется тепло.

Может быть менее эффективным при болях в спине, возможно, потому что травма не новая, или потому что проблемная ткань, если она воспалена, лежит глубоко под другими тканями и вдали от холодного пресса.

Боль в спине часто возникает из-за повышенного мышечного напряжения, которое может усугубляться холодными процедурами.

При болях в спине лучшим вариантом может быть тепловая обработка.

Применение тепла к воспаленному участку расширит кровеносные сосуды, улучшит кровоток и поможет расслабить больные и напряженные мышцы.

Улучшение кровообращения может помочь устранить накопление отходов молочной кислоты, возникающих после некоторых видов упражнений. Тепло также успокаивает психологически, что может усилить его обезболивающие.

Тепловая терапия обычно более эффективна, чем холод при лечении хронической мышечной боли или болезненных ощущений в суставах, вызванных артритом.

Виды термотерапии

К видам термотерапии относятся:

  • Применение безопасных обогревателей на территории. Многие продукты для обогрева доступны для покупки в Интернете, в том числе электрические грелки, бутылки с горячей водой, горячий компресс или тепловое обертывание.
  • замачивание области в горячей ванне при температуре от 92 до 100 градусов по Фаренгейту или от 33 до 37.7 градусов Цельсия
  • с использованием обработки нагретым парафином
  • лекарства, такие как протирки или пластыри, содержащие перец, доступные для покупки в Интернете.

Тепловые пакеты могут быть сухими или влажными. Сухое тепло можно применять на срок до 8 часов, а влажное тепло - на 2 часа. Считается, что влажное тепло действует быстрее.

Обычно тепло следует прикладывать к области в течение 20 минут до трех раз в день, если не указано иное.

Одноразовые обертывания, сухие обертывания и пластыри иногда можно использовать непрерывно до 8 часов.

Для чего полезно тепло?

Тепло полезно для снятия:

  • остеоартрита
  • растяжения и растяжения
  • тендинита или хронического раздражения и скованности в сухожилиях
  • разогрева жестких мышц или тканей перед активностью
  • снятия боли или спазмов, связанных с шеей или спиной травмы, в том числе поясницы

Прикладывая тепло к шее, можно уменьшить спазмы, которые приводят к головным болям.

В 2006 году группа исследователей обнаружила, что пациенты с болью в пояснице, которые тренировались и использовали непрерывную терапию низкоуровневым тепловым обертыванием (CLHT), испытывали меньшую боль, чем те, кто не использовал CLHT.

Предыдущие исследования показали, что у некоторых людей CLHT снимает боль более эффективно, чем пероральные анальгетики, ацетаминофен и ибупрофен.

Однако эффективность термической обработки может зависеть от глубины ткани, пораженной болью или травмой.

Некоторые люди используют термическую обработку, часто в виде горячей ванны, чтобы предотвратить появление DOMS.

Есть некоторые свидетельства того, что это может помочь, но нагревание, которое применяется только в течение 5–20 минут, может быть менее эффективным, так как не имеет возможности воздействовать на более глубокие уровни ткани.

Некоторые исследователи предположили, что влажные пакеты с химическим нагревом, которые можно использовать в течение 2 часов, могут быть лучшим способом предотвращения DOMS посредством термической обработки.

Когда не использовать тепло

Тепло подходит не для всех типов травм. Любая и без того горячая травма не улучшится от дальнейшего согревания. К ним относятся инфекции, ожоги или свежие травмы.

Тепло не следует использовать, если:

  • кожа горячая, красная или воспаленная
  • у человека дерматит или открытая рана
  • область онемела
  • человек может быть нечувствителен к теплу из-за периферической невропатии или аналогичное состояние

Сначала спросите врача о применении тепла или холода для лечения человека с высоким кровяным давлением или сердечным заболеванием.

Следует избегать чрезмерного нагрева.

При воздействии холода на тело сужаются кровеносные сосуды, возникает вазоконстрикция. Это означает, что кровообращение снижается, а боль уменьшается.

Удаление холода вызывает расширение сосудов, поскольку вены расширяются, чтобы компенсировать это.

По мере расширения кровеносных сосудов улучшается кровообращение, а поступающий поток крови приносит питательные вещества, которые помогают заживлению поврежденных тканей.

Чередование тепла и холода может быть полезно для:

  • травм, вызванных физической нагрузкой, или DOMS

Контрастная водная терапия (CWT) использует тепло и холод для лечения боли.Исследования показывают, что это более эффективно для уменьшения EIMD и предотвращения DOMS, чем бездействие.

Обзор исследований показал, что для элитных спортсменов CWT лучше снижает мышечную боль после тренировки, чем бездействие или отдых.

Однако исследователи отмечают, что это может быть не лучше, чем другие стратегии, такие как термообработка, холодная обработка, растяжение или сжатие. Они говорят, что необходимо больше доказательств.

Тепло не следует использовать при новой травме, открытой ране или если человек уже перегрелся.Температура должна быть комфортной. Он не должен гореть.

Лед нельзя использовать, если человек уже замерз. Прикладывание льда к напряженным или жестким мышцам спины или шеи может усилить боль.

Лечение теплом и холодом может не подходить для людей с диабетической невропатией или другим состоянием, уменьшающим ощущение тепла или холода, таким как синдром Рейно, или если они очень молоды или стары, или имеют когнитивные или коммуникативные трудности.

В этих случаях может быть трудно определить, когда жара или холод слишком велика.

Науке еще предстоит твердо установить эффективность терапии теплом и холодом, но ни одна из них не является очень эффективной, и опасность побочной реакции при нанесении на определенную точку тела обычно невелика.

Лица, страдающие хронической болью или несерьезной травмой, могут попробовать любой метод и найти собственное лучшее решение.

.

Советы и когда обращаться за помощью

Человек может сделать несколько вещей, которые могут помочь облегчить приступ кашля. Однако лучший способ вылечить кашель - это устранить первопричину.

Кашель - симптом многих заболеваний. Некоторые из этих состояний относительно безвредны, а другие гораздо серьезнее.

В этой статье описаны различные типы кашля и перечислены наиболее частые причины острого и хронического кашля. В нем также содержится информация о том, как остановить приступ кашля и когда следует обратиться к врачу.

Поделиться на PinterestЧеловек может попробовать потягивать горячую воду с медом, чтобы остановить приступ кашля.

Есть несколько методов, которыми человек может попытаться остановить приступ кашля, когда он начинается. К ним относятся:

  • пить много воды
  • пить горячую воду с медом
  • принимать безрецептурные лекарства от кашля
  • принимать горячий душ
  • использовать увлажнитель воздуха дома

Часто возникает кашель из-за сухости или раздражения в горле.Все перечисленные выше методы могут помочь уменьшить сухость и раздражение, если они есть.

Кашель также может быть признаком основного заболевания. В этих случаях лечение основного заболевания должно остановить кашель.

Как остановить кашель у младенцев

Кашляющие дети и младенцы должны пить много воды. Это поможет успокоить горло и уменьшить кашель.

Размещение испарителя или увлажнителя прохладного тумана рядом с детской кроватью может помочь облегчить ночной кашель.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не рекомендует давать безрецептурные лекарства от кашля детям младше 2 лет.

Кроме того, нельзя давать мед младенцам до 1 года, так как это может привести к заболеванию, называемому детским ботулизмом.

Кашель может вызывать множество различных заболеваний. Чтобы определить причину, может быть полезно разобраться в различных типах кашля.

Согласно Американской ассоциации легких, практикующие врачи классифицируют кашель следующим образом:

  • Острый кашель: Это кашель, который возникает внезапно и продолжается до 3 недель.
  • Подострый кашель: Это кашель, который возникает внезапно и длится около 3–8 недель.
  • Хронический кашель: Это кашель, который продолжается более 8 недель.
  • Продуктивный кашель: Это кашель, при котором выделяется мокрота.
  • Сухой кашель: Это кашель, при котором не выделяется мокрота.
  • Ночной кашель: Это кашель, который возникает только ночью.
  • Кровохарканье: Это означает откашливание крови или окрашенной кровью слизи из легких.

Ниже приведены некоторые частые причины острого кашля.

COVID-19

Во время текущей пандемии человека может беспокоить, что сухой кашель является симптомом COVID-19. Это заболевание, вызванное новым коронавирусом SARS-CoV-2.

Основными симптомами COVID-19 являются:

  • сухой кашель
  • лихорадка
  • одышка

У большинства людей, заболевших SARS-CoV-2, развиваются легкие симптомы. Однако у некоторых могут развиться серьезные и даже опасные для жизни симптомы.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют людям обращаться за неотложной медицинской помощью, если у них развиваются какие-либо из следующих симптомов:

  • затрудненное дыхание
  • постоянное давление или боль в груди
  • спутанность сознания или неспособность пробудиться
  • посинение губ или лица или цианоз

Будьте в курсе последних новостей о текущей вспышке COVID-19 и посетите наш центр по коронавирусу для получения дополнительных советов по профилактике и лечению.

Инфекции верхних дыхательных путей

Инфекция верхних дыхательных путей (URTI) - это вирусная или бактериальная инфекция одного или нескольких из следующих:

  • носа
  • носовых пазух
  • глотки, которая является частью горло, которое находится за ртом и носовой полостью
  • гортань или голосовой ящик

Некоторые примеры ИВДП включают:

Кашель - распространенный симптом ИВДП. Другие общие симптомы включают:

  • боль в горле
  • головные боли
  • заложенность носа или насморк
  • чихание
  • давление на лице и вокруг лица
  • субфебрильная температура
  • мышечные боли

инфекции нижних дыхательных путей

Инфекции нижних дыхательных путей (ИНДП) поражают крупные дыхательные пути легких.Некоторые примеры включают бронхит и пневмонию.

Бронхит - это инфекция бронхов, которые являются основными дыхательными путями легких. Первичный симптом бронхита - сухой или продуктивный кашель. При продуктивном кашле может выделяться слизь зеленого, желтого или с оттенком крови.

Другие симптомы включают:

Пневмония - это инфекция одного или обоих легких. Обычно это вызывает сухой или продуктивный кашель.

Некоторые другие общие симптомы пневмонии включают:

Аллергический ринит

Аллергический ринит - это состояние, при котором иммунная система человека чрезмерно реагирует на что-то в окружающей среде.

Общие факторы, вызывающие аллергию, или аллергены, включают:

Люди с аллергическим ринитом могут испытывать сухой кашель в результате вдыхания аллергена. Некоторые другие потенциальные симптомы аллергического ринита включают:

  • заложенность носа
  • чихание
  • зуд в глазах, носу, рту или горле
  • опухшие веки

Вдыхание раздражителей

У человека может развиться острый кашель после дыхания в определенных раздражителях из окружающей среды.Примеры таких раздражителей включают:

  • сигаретный дым
  • дизельные пары
  • духи

Вдыхание раздражителей может вызывать симптомы, аналогичные симптомам аллергического ринита.

В разделах ниже описаны некоторые из наиболее распространенных причин хронического кашля.

Астма

Астма - это хроническое заболевание легких, которое вызывает воспаление и сужение дыхательных путей. Это сужение затрудняет попадание и выход воздуха из легких, что приводит к затруднению дыхания.

Лекарства от астмы нет, но лечение обычно эффективно при лечении. Однако, если человек плохо контролирует свое состояние, у него могут возникнуть следующие симптомы:

  • приступ кашля
  • свистящее дыхание
  • ощущение стеснения в груди
  • одышка

Хроническая обструктивная болезнь легких

Термин хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) относится к группе хронических состояний легких, которые затрудняют поступление и выход воздуха из легких.

При ХОБЛ дыхательные пути в легких воспаляются и утолщаются, а легочная ткань, отвечающая за обмен газов, может быть повреждена.

Хронический кашель и одышка - частые симптомы ХОБЛ. Другие возможные признаки и симптомы ХОБЛ включают:

  • свистящее дыхание
  • чрезмерное выделение слизи
  • частые респираторные инфекции
  • цианоз губ или ложа ногтей
  • усталость

лекарства

Кашель иногда может быть побочным эффектом определенные лекарства.

Наиболее распространенными лекарствами, вызывающими кашель, являются препараты, называемые ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента. Иногда врачи назначают их для лечения высокого кровяного давления.

Согласно отчету 2012 года, противоэпилептический препарат топирамат также может вызывать сухой кашель.

Чтобы предотвратить приступ кашля, человеку необходимо определить и лечить основную причину кашля.

Людям с хроническими респираторными заболеваниями потребуется медицинское лечение, чтобы уменьшить частоту и тяжесть приступов кашля.

Тем, у кого приступы кашля возникают в ответ на определенные аллергены или раздражители, следует попытаться ограничить воздействие этих веществ.

Другой вариант для аллергиков - прием антигистаминных препаратов. Эти препараты помогают подавить реакцию иммунной системы на аллергены окружающей среды, тем самым предотвращая приступы кашля.

Отказ от курения также поможет предотвратить приступы кашля.

Человек должен обратиться к врачу, если его кашель сильный, постоянный или ухудшается со временем.Эти характеристики могут указывать на то, что человеку требуется лечение.

Родители и опекуны также должны поговорить с врачом, если у их ребенка проявляются какие-либо из следующих симптомов:

  • лихорадка любого рода у ребенка в возрасте до 3 месяцев
  • температура 102 ° F (38,9 ° C) или выше у ребенка любого возраста
  • цианоз губ
  • свистящее дыхание
  • затрудненное или затрудненное дыхание
  • потеря аппетита или жажда
  • чрезмерная сонливость
  • чрезмерная раздражительность
  • кашель, длящийся более 3 недель

Кроме того, всем, у кого развиваются неприятные симптомы COVID-19, следует обратиться к врачу.Если симптомы серьезны, им требуется немедленная медицинская помощь.

Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы остановить кашель или справиться с ним. К ним относятся обильное питье, прием безрецептурных лекарств от кашля и использование увлажнителя воздуха в помещении.

Существует ряд заболеваний, которые могут вызвать кашель. Некоторые из них относительно безвредны и, как правило, проходят сами по себе. Другие гораздо более серьезны и могут потребовать лечения.

Человек должен поговорить со своим врачом, если у него разовьется сильный, постоянный или усиливающийся кашель.Человек должен также обратиться к врачу, если у него или у его ребенка появятся какие-либо другие симптомы.

Врач будет работать, чтобы определить причину симптомов и назначить соответствующее лечение.

.

Смотрите также