Как не допустить гайморита при насморке


Как вылечиться от гайморита — Российская газета

В голове тяжесть и боль. Нос не дышит. Температура высокая. Слабость. Чем не простуда? Чем не грипп? Но это не грипп и не простуда.

Иногда таких больных терапевты направляют на консультацию к оториноларингологу - если замечают одутловатость лица, воспаленность, слезоточивость глаз. Оказывается, гайморит. Схожесть его с простудными заболеваниями скорее не по сути, а по форме. В самочувствии при гайморите есть нюансы, присущие только ему.

Гайморовы муки

"Универсальное", но не обязательное начало гайморита - зубная боль. Другие симптомы: чувство тяжести, давления, напряжения в области пазух, скул, висков. Постепенное распространение этого чувства на лицо (чаще на половину лица) и на всю голову. Интенсивность ощущений обычно нарастает к вечеру. Может меняться с изменением положения головы: если наклонить ее вперед - боль становится сильнее.

Обязательный признак гайморита - выделения из носа. Начаться они могут не сразу. Сначала перестает дышать одна ноздря

Профилактика инфекций носовых пазух и связанных с ними осложнений

Инфекции носовых пазух чаще всего развиваются после вирусных респираторных инфекций, таких как простуда или грипп.

В таких случаях инфекция носовых пазух обычно проходит сама по себе примерно через неделю. Но у некоторых людей развивается вторичная бактериальная инфекция носовых пазух, которая может потребовать лечения антибиотиками.

Инфекции носовых пазух также могут стать хроническими, требующими длительного лечения. И острые, и хронические инфекции носовых пазух могут иметь серьезные осложнения, потенциально требующие более агрессивного лечения.(1)

Примите меры, чтобы предотвратить инфекцию носовых пазух, и, если повезет, вы избежите осложнений и лечения инфекции носовых пазух.

Инфекции носовых пазух развиваются после заложенности носа (например, воспаление носовых пазух или синусит), вызывая скопление слизи в полости носа и пазухах. Эта слизь становится питательной средой для микробов, вызывающих инфекцию.

В то время как вирусные инфекции обычно вызывают инфекции носовых пазух, различные другие триггеры могут увеличить риск заражения носовыми пазухами или усугубить инфекцию.

Эти триггеры или факторы риска включают:

  • Аллергии
  • Аномальные разрастания внутри носа, называемые носовыми полипами
  • Физические отклонения, такие как искривление носовой перегородки (изгиб стенки между двумя ноздрями), связанные с травмами переломы лица, ограничивающие носовые ходы, или рубцовая ткань в результате хирургического вмешательства в области носа
  • Ослабленная иммунная система из-за болезней (например, неконтролируемый диабет или лекарства от ВИЧ / СПИДа) или лечения (химиотерапии)
  • Врожденные заболевания, такие как кистозный фиброз который вызывает скопление слизи в легких и приводит к стойким легочным инфекциям
  • Астма и другие реактивные заболевания

Дети, которые посещают детский сад, сосут пустышки, пьют из бутылочек в положении лежа и подвергаются воздействию пассивного курения. также с повышенным риском развития инфекций носовых пазух.(2,3,4)

Контроль над этими триггерами, например, лечение ваших болезней и уменьшение воздействия аллергенов, таких как пылевые клещи, шерсть животных, плесень и тараканы, может помочь предотвратить инфекции носовых пазух.

Меры по предотвращению простуды и гриппа также могут помочь предотвратить инфекции носовых пазух.

Помимо избегания контакта с человеком, у которого есть инфекция верхних дыхательных путей, вы также можете:

  • Часто мыть руки, особенно перед работой с пищей (приготовление или прием пищи), а также после посещения туалета, вытирания носа и физического контакта с человеком, у которого простуда или грипп.
  • Не прикасайтесь к лицу, поскольку это может привести к распространению вирусов на руки.
  • Дезинфицируйте часто используемые поверхности, такие как дверные ручки, компьютерные клавиатуры, сотовые телефоны и кухонные столешницы.
  • Поддерживайте свою иммунную систему, высыпаясь, соблюдая здоровую диету, занимаясь спортом и уменьшая стресс.
  • Делайте прививку от гриппа ежегодно.

Если у вас есть вирусная инфекция, вы можете помочь предотвратить ее распространение среди других, прикрыв нос и рот при чихании или кашле и не выходя на работу или в школу дома, пока не почувствуете себя хорошо.(5,6,7)

В дополнение к контролю триггеров и уменьшению респираторных инфекций вы можете еще больше предотвратить инфекции носовых пазух, улучшив дренаж из носа и оставив носовые проходы чистыми.

Вот несколько советов:

  • Избегайте курения и воздействия пассивного курения и других загрязнителей воздуха, которые могут раздражать носовые пазухи (курение также повреждает волосоподобные клетки, называемые ресничками, которые помогают перемещать слизь).
  • Сохраняйте водный баланс, чтобы слизь оставалась жидкой и рыхлой.
  • Избегайте сухих помещений и используйте чистый увлажнитель, чтобы увлажнить воздух и предотвратить пересыхание носовых проходов (вы также можете вдохнуть пар из горячего душа).
  • Часто используйте нети-пот, физиологический раствор или другие методы промывания носа, чтобы удалить скопившуюся слизь и увлажнить слизистые оболочки носовых ходов и пазух.
  • Осторожно высморкайтесь, по одной ноздре, чтобы избежать раздражения носовых проходов и распространения вирусов и бактерий в носовые пазухи.
  • Используйте антигистаминные препараты только при необходимости и по назначению (антигистаминные препараты сгущают слизь, затрудняя ее отток)
  • Принимайте противоотечные средства, если у вас инфекция верхних дыхательных путей, но только кратковременно (длительное применение назальных деконгестантов может ухудшить состояние носа духоты) (2,8,9)

Если вы заболели инфекцией носовых пазух, вы, вероятно, испытаете несколько симптомов, например:

Некоторые из вышеупомянутых профилактических мер также могут помочь облегчить некоторые симптомы инфекции носовых пазух, в том числе использование увлажнителя (или пара), орошение носовых проходов и поддержание водного баланса.

Если у вас болит горло, вы также можете пить теплые напитки, полоскать горло соленой водой или сосать кусочки льда или ледяные леденцы. Если вы кашляете, можно использовать леденцы без лекарств или пить теплые напитки с медом.

Кроме того, теплый компресс может облегчить боль или давление в носовых пазухах, в том числе в ухе, как и безрецептурные болеутоляющие средства - Адвил (ибупрофен), Тайленол (парацетамол) и Алив (напроксен). Вам также следует избегать перепадов температуры и резких перепадов температуры, а также наклоняться вперед с опущенной головой - это может усилить боль и давление в носовых пазухах.(9,10)

Бромелайн (белок, содержащийся в стеблях ананаса, который продается в качестве добавки) может помочь уменьшить воспаление носовых пазух, а острая пища (горчица, острый перец, карри, хрен и васаби) может помочь очистить носовые пазухи. .

Независимо от симптомов, важно много отдыхать. (9,11)

Вирусные инфекции носовых пазух обычно проходят через 7–10 дней.

Одним из возможных осложнений этой инфекции является вторичная бактериальная инфекция носовых пазух. Признаки бактериальной инфекции носовых пазух включают «двойное ухудшение» (симптомы улучшаются, а затем снова ухудшаются) и симптомы инфекции носовых пазух, которые сохраняются более 10 дней.(1)

Снижение обоняния - еще один частый симптом инфекции носовых пазух, но этот симптом также может быть осложнением. То есть хроническое воспаление обонятельного нерва может повредить нерв, что в долгосрочной перспективе повлияет на обоняние.

Закупорка пазух также может привести к образованию слизистых пазух носа или небольших кистозных масс. Эти массы могут заразиться.

В очень редких случаях инфекции носовых пазух могут распространяться на другие структуры.

Ткани глаза могут инфицироваться, что может привести к флегмоне глазницы или скоплению гноя за глазницами (поднадкостничный или орбитальный абсцесс).

В некоторых случаях инфекция носовых пазух может приводить к инфицированию и свертыванию близлежащих кровеносных сосудов - состоянию, которое называется тромбозом кавернозного синуса.

Если инфекция распространяется через череп, она может поразить мозг, вызывая менингит или абсцессы мозга. Иногда возникает инфекция подлежащей кости (остеомиелит).

Нижележащая кожа также может инфицироваться, что приведет к целлюлиту или кожным абсцессам.

Некоторые из этих осложнений могут быть опасными для жизни и требуют немедленной медицинской помощи, включая госпитализацию, внутривенное введение лекарств или хирургическое вмешательство.(9,11,12)

.

Что делать при гайморите

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • Рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Колоректальный рак
    • Другие виды рака
    • Здоровье и болезни простаты
    • Рак кожи
  • Заболевания и состояния «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Диабет
    • Здоровье пищеварительной системы
    • Болезнь сердца
    • Другие болезни и состояния
    • Остеопороз
    • Ход
    • Заболевания щитовидной железы
  • Здоровье мужчины «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Эректильная дисфункция
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Сексуальное здоровье мужчин
    • Рак простаты
    • Здоровье и болезни простаты
    • Скрининговые тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Здоровье и болезни груди
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Детское Здоровье «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Аутизм
    • Основные этапы развития
    • Нарушения обучаемости
.

Что делать при гайморите

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • Рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Колоректальный рак
    • Другие виды рака
    • Здоровье и болезни простаты
    • Рак кожи
  • Заболевания и состояния «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Диабет
    • Здоровье пищеварительной системы
    • Болезнь сердца
    • Другие болезни и состояния
    • Остеопороз
    • Ход
    • Заболевания щитовидной железы
  • Здоровье мужчины «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Эректильная дисфункция
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Сексуальное здоровье мужчин
    • Рак простаты
    • Здоровье и болезни простаты
    • Скрининговые тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Здоровье и болезни груди
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Детское Здоровье «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Аутизм
    • Основные этапы развития
    • Нарушения обучаемости
.

Как определить, является ли ваша простуда инфекцией носовых пазух - Основы здоровья от клиники Кливленда

В любом случае, этот надоедливый холод снова поражает вас из ниоткуда. Вы чувствуете себя несчастным, но все равно должны продолжать выполнять свои повседневные обязанности, даже если знаете, что простуда не является серьезной проблемой.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но как узнать, действительно ли ваш насморк, головная боль и тянущий кашель являются признаками инфекции носовых пазух? Хотя это правда, что многие симптомы обоих заболеваний совпадают, есть подсказки, которые помогут вам заметить разницу.

Ринолог Трой Вудард, доктор медицины, описывает эти заболевания и делится четырьмя вопросами, которые вы должны задать себе, чтобы решить, какие у вас есть, а также советами по лечению ваших симптомов.

Как выглядит простуда?

Простуда - это вирус, который воздействует на ваши верхние дыхательные пути (нос, рот, горло и легкие). Обычно взрослые простужаются от двух до четырех в год с такими симптомами, как:

Как происходит инфекция носовых пазух

Простуда может прогрессировать до инфекции носовых пазух, но не все инфекции носовых пазух являются вирусными.Бактерии и даже аллергии также могут вызывать инфекции носовых пазух.

«Инфекция носовых пазух возникает, когда их слизистая оболочка воспаляется, что препятствует дренированию носовых пазух», - говорит он. «Захваченная слизь становится питательной средой для бактерий, которые могут привести к инфекции носовых пазух».

Состояния, которые могут повысить вероятность заражения носовых пазух, включают:

  • Аллергия.
  • Носовые полипы (небольшие новообразования на слизистой оболочке носа).
  • Иммунодефицитные состояния (состояния, влияющие на работу вашей иммунной системы).

Инфекция носовых пазух против простуды: как отличить

Когда дело доходит до битвы между инфекцией носовых пазух и простудой, сложно определить, какая у вас инфекция. Доктор Вудард предлагает вам рассмотреть эти вопросы, чтобы определить разницу между ними:

  1. Как долго у вас были симптомы? Симптомы простуды обычно достигают максимума через три-пять дней, а затем улучшаются в течение следующей недели. Однако инфекция носовых пазух может оставаться дольше.Если у вас насморк, заложенный нос или давление в носовых пазухах, которое продолжается более 10 дней, подозревайте инфекцию.
  2. У вас есть давление в носовых пазухах? Если у вас постоянная лицевая боль, давление или болезненность, возможно, у вас инфекция носовых пазух.
  3. Какого цвета у вас выделения? Если у вас прозрачная слизистая, вы, вероятно, простудились. Если у вас желтая или зеленая слизистая, это, вероятно, инфекция носовых пазух.
  4. У вас неприятный запах изо рта? Если дыхание заставляет вас тянуться к жевательной резинке, у вас может быть инфекция носовых пазух.

Другие симптомы инфекции носовых пазух могут включать потерю запаха и вкуса, кашель, заложенность носа, лихорадку, головную боль, усталость или ломоту в верхней челюсти и зубах.

Начните лечить симптомы прямо сейчас

Поскольку вирусы невозможно вылечить, лечение простуды в первую очередь направлено на облегчение симптомов.

«Важно помнить, что при простуде и других вирусах прием антибиотиков не поможет вам быстрее почувствовать себя лучше», - говорит доктор Вудард. «Фактически, ненужный прием антибиотика может принести больше вреда, чем пользы.”

Чрезмерное употребление антибиотиков может привести к устойчивости к антибиотикам, что может затруднить лечение последующих инфекций.

«Больше отдыхайте, избегайте обезвоживания и промывайте носовые пазухи с помощью солевого раствора, который помогает разжижать слизистую и вымывает ее из носовой полости», - говорит он.

Когда инфекция носовых пазух не проходит

Хотя это правда, что инфекции носовых пазух иногда проходят сами по себе, антибиотики иногда могут сократить их продолжительность.

Поговорите со своим врачом, если ваши симптомы не исчезнут в течение 10 дней или если у вас постоянная лихорадка, отек лица или скованность шеи. Как и при простуде, убедитесь, что вы наткнулись на простыни, достаточно отдыхаете и пьете воду. Правильная гидратация и орошение носа могут облегчить симптомы инфекции носовых пазух.

.

Смотрите также