Как насморк вылечить быстро у


10 советов для взрослых и детей

Если першит горло, а нос заложен, избавиться от первых симптомов простуды и насморка в домашних условиях помогут паровые ингаляции. Горячий пар от отвара лекарственных трав проникает в самые отдаленные уголки носоглотки, облегчает отхождение слизи, выводит аллергены, смягчает горло и бронхи, избавляя от изнурительного кашля, укрепляет иммунную систему, улучшает общее состояние.

Хорошо при лечении насморка в домашних условиях помогает ингаляция с аптечной ромашкой. Сначала приготовим отвар ромашки: столовую ложку сухих цветов нужно залить парой стаканов кипятка и дать настояться, потом постепенно нагревать и вдыхать горячий пар. Хорошо зарекомендовали себя ингаляции с хвоей: можно запарить как свежую хвою сосны или ели, так и добавить в горячую воду пару капель эфирного масла эвкалипта, кедра или сосны.

Паровые ингаляции нужно проводить хотя бы через час после еды. Пар следует вдыхать медленно и глубоко, сверху прикрывшись полотенцем. После процедуры желательно не выходить на улицу как минимум 2-3 часа.

- А можно дышать просто над горячей картошкой. Между прочим, это один из самых давних и популярных способов лечения насморка. Картофель варится в мундире, потом вода сливается, а дышать нужно паром, исходящим от горячих клубней, прикрывшись сверху полотенцем. Нос пробивает на раз-два, - советует доктор.

Но даже у такого простого метода лечения насморка есть противопоказания. Паровые ингаляции нельзя проводить при высокой температуре, склонности к носовому кровотечению, гипертонии, проблемами с сердцем и легочной недостаточности.

7 домашних средств, которые работают

Если вы предпочитаете использовать натуральные средства, существует множество вариантов, которые могут вам помочь. Изучите следующие домашние процедуры, чтобы узнать, помогут ли они вам и вашему насморку.

1. Пейте много жидкости

Пейте жидкость и избегайте обезвоживания при насморке, если у вас также есть симптомы заложенности носа.

Это гарантирует, что слизь в пазухах разжижается до жидкой консистенции и ее легко вывести.В противном случае он может быть густым и липким, что приведет к еще большей заложенности носа.

Избегайте напитков, которые обезвоживают, а не гидратируют. Сюда входят такие напитки, как кофе и алкогольные напитки.

2. Горячие чаи

С другой стороны, горячие напитки, такие как чай, иногда могут быть более полезными, чем холодные. Это из-за их тепла и пара, которые помогают открывать и разгружать дыхательные пути.

Некоторые травяные чаи могут содержать травы, которые являются мягкими противоотечными средствами. Ищите чаи, содержащие противовоспалительные и антигистаминные травы, такие как ромашка, имбирь, мята или крапива.

Сделайте чашку горячего травяного чая (желательно без кофеина) и вдохните пар перед тем, как пить. Боль в горле часто сопровождает насморк - горячий травяной чай также может помочь облегчить боль в горле.

3. Пар для лица

Было показано, что вдыхание горячего пара помогает избавиться от насморка. Исследование, проведенное в 2015 году среди людей с простудой, показало, что паровые ингаляции были достаточно эффективными. Это сократило время выздоровления примерно на одну неделю по сравнению с отсутствием паровых ингаляций.

В дополнение к вдыханию пара из чашки горячего чая попробуйте пар для лица. Вот как:

  1. Нагрейте чистую воду в чистой кастрюле на плите. Нагрейте его ровно настолько, чтобы образовался пар - НЕ ДОПУСКАЙТЕ кипения.
  2. Расположите лицо над паром на 20–30 минут за раз. Сделайте глубокий вдох через нос. Делайте перерывы, если становится слишком жарко.
  3. После этого высморкайтесь, чтобы избавиться от слизи.

При желании добавьте несколько капель противоотечных эфирных масел в паровую воду для лица.Достаточно примерно двух капель на унцию воды.

Масла эвкалипта, мяты, сосны, розмарина, шалфея, мяты, чайного дерева (melaleuca) и тимьяна - отличные варианты. Соединения этих растений (например, ментол и тимол) также содержатся во многих противоотечных средствах, отпускаемых без рецепта.

Если у вас нет этих эфирных масел, используйте вместо них сушеные травы. Превратите пар для лица в травяной чай и вдыхайте пары - вы получите те же преимущества.

Найдите стартовые наборы эфирных масел в Интернете.

4. Горячий душ

Нужна помощь? Попробуйте принять горячий душ. Так же, как горячий чай или пар для лица, спрей для душа может облегчить насморк и заложенность носа.

Положите лицо и носовые пазухи прямо в пар и струю душа для достижения наилучших результатов.

5. Нети-горшок

Использование нети-пота для орошения носа (также называемого носовым лаважем) - распространенный подход к проблемам носовых пазух. Сюда входят проблемы с насморком и дискомфорт.

Горшки Neti - это небольшие емкости, похожие на чайники с носиком.Вы добавляете в кастрюлю теплый физиологический раствор или раствор соленой воды. Затем вы используете горшок, чтобы вылить раствор через одну ноздрю и вылить через другую. Это позволит тщательно промыть носовые пазухи.

Купите набор для нети-пота в местной аптеке, магазине или в Интернете. Обязательно следуйте инструкциям для вашего нети-пота. Неправильное использование нети-горшков может, хотя и редко, усугубить насморк или вызвать инфекцию носовых пазух.

Обязательно используйте стерильную дистиллированную воду, а не воду из-под крана.

6.Употребление острой пищи

Острая пища может усугубить насморк. Однако, если у вас также есть симптомы заложенности носа, может помочь острая пища.

Если вы можете переносить слишком много тепла в еде, попробуйте. Если вы не привыкли к остроте, попробуйте сначала немного острых приправ, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Горячие специи, такие как кайенский перец, призрачный перец, хабанеро, васаби, хрен или имбирь, - отличные варианты. Эти специи, хотя и создают ощущение тепла при употреблении в пищу, расширяют проходы в организме и могут облегчить проблемы с носовыми пазухами.

7. Капсаицин

Капсаицин - это химическое вещество, которое делает перец чили острым. Его использовали для лечения нервной боли и псориаза, но если нанести его на нос, он может помочь при насморке, вызванном заложенностью носа.

Несколько исследований показали, что капсаицин более эффективен при лечении насморка, чем лекарство будесонид, отпускаемое без рецепта.

.

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях?

Как вылечить насморк в домашних условиях? Это не так уж и сложно, если действовать по плану. Для избавления от насморка традиционно используется определенный набор методов и приемов, с помощью которых можно быстро вылечить себя и поймать сопли малыша. К ним относятся:

  • Лекарства, сужающие сосуды носа;
  • Капли с растительными ингредиентами;
  • Растворы для промывания носовых пазух;
  • Прогревание носа, ног и тела;
  • Ингаляции;
  • Противовирусные препараты.

Сосудорасширяющие капли

Их задача - быстро снять отек слизистой оболочки носовых пазух и тем самым увеличить доступ воздуха к легким. При правильном применении капель пациенту становится легче дышать, а слизь, накопившаяся за счет действия вирусов, лучше выводится из носовых ходов. Соответственно ускоряется процесс восстановления.

Кроме того, применение таких препаратов помогает остановить развитие осложнений, которые во время ринита (медицинское название простуды) могут образовываться из-за того, что в носовых пазухах скапливается много слизи.

К этим препаратам относятся все известные:

  • Називин;
  • Насол;
  • Нокспрей;
  • Несопин.

Для ребенка лучше использовать капли на основе фенилэфрина:

Сосудорасширяющие капли не могут полностью избавить вас от болезни, но лечить насморк в домашних условиях с их помощью намного проще и быстрее, чем без них.

Растительные компоненты

Капли для носа, содержащие различные растительные масла, обладают лечебным действием.Наиболее популярные ингредиенты в таких продуктах:

  • Thuya;
  • Облепиха;
  • Черный тмин.
Считается, что эти капли могут использоваться всеми , включая детей и женщин во время беременности. Главное, чтобы на действующее вещество не было аллергии.

Некоторые специалисты советуют лечить простуду с помощью гомеопатических средств. А есть пациенты, которые помогают им избавиться от заложенности носа.Но выбор таких препаратов и их концентрация настолько различны и индивидуальны, что подобрать подходящий препарат можно только после личной консультации с врачом-гомеопатом.

Лекарства от насморка

Для начала поговорим о том, как избавиться от насморка в домашних условиях с помощью простых и дешевых средств из ближайшей аптеки. А чуть ниже вы можете прочитать об эффективных народных методах, которые успешно применялись, когда медицина не была так развита, как сейчас.Препараты первого выбора:

Аквамарис.

Препарат, который продается в аптеках, хорошо размягчает слизистые оболочки и очищает носовую полость от выделений. При лечении ребенка после промывания носа Аквамарисом можно использовать Протаргол. Во многих случаях этого достаточно, чтобы избавиться от простуды.

Пиносол.

Эффективное средство для лечения ринита Пиносол содержит ароматные масла эвкалипта, мяты, сосны в правильной пропорции. Лекарство можно закапывать в нос и добавлять в раствор для ингаляций.

Раствор фурацилина.

Старый добрый фурацилин, который продается в форме таблеток для растворения или готовых аптечных растворов. Второй предпочтительнее, но несколько дороже.

Используется для промывания носа и полоскания горла при простуде и простуде. Качественно очищает носовые ходы, не позволяя микробам закрепиться на слизистой оболочке.

Противовирусные препараты

При вирусном рините, который очень часто встречается в холодное время года, стоит использовать противовирусные препараты.Некоторые из популярных противовирусных средств:

Эффективность этих препаратов основана на том, что они способны воздействовать на иммунную систему, заставляя ее более активно бороться с вирусами. Интерферон, особый белок, входящий в состав большинства противовирусных препаратов, похож на тот, который вырабатывается самим человеческим организмом. Он главный противник вирусов.

Однако иногда собственного интерферона не хватает, особенно в детском возрасте.Тогда на помощь приходят препараты, содержащие аналог человеческого интерферона. Он быстро укрепляет защитные силы организма и помогает избавиться от вирусов и продуктов их жизнедеятельности.

Противовирусные препараты рекомендуется применять, как только простуда заявила о себе первыми признаками - чиханием и небольшим отделением слизи. Обычно закапывают капли, для скорейшего эффекта, но можно и таблетки.

Ингаляции с холодным паром.

Горячий пар.

Паровые ингаляции - популярное домашнее средство от насморка.Самый известный способ - подышать паромом из свежесваренной картошки.

Не секрет, что ингаляции из картофеля обладают сильным сосудосуживающим действием. Это чувствуется практически с первой минуты процедуры. А полезные вещества, которые есть в клубнях, вместе с паром оседают на стенках носа, не давая бактериям и вирусам распространяться.

Способ подготовки к ингаляции в домашних условиях предельно прост. Возьмите несколько мелких плодов картофеля, вымойте, выложите в небольшую кастрюлю.Залейте водой. Варить до готовности, примерно 40-45 минут.

Снять с огня, слить воду, чтобы верхние клубни были сухими, а нижние были в воде. Слегка нарежьте несколько верхних картофелин, чтобы они придали еще больше аромата. Вы можете добавить чайную ложку соды и накрыть толстым полотенцем, чтобы приступить к ингаляции.

Вместо картофеля можно взять эфирное масло лаванды, эвкалипта, мяты или кипариса. Если добавить несколько капель в горячую воду, получится отличный раствор для паровых ингаляций, снимающий заложенность носа.В этом случае нет необходимости использовать дополнительные инструменты или какое-либо специальное сырье.

! Основные условия, при которых возможно

ингаляции. Температура тела не должна превышать 38 градусов. Если у вас поднялась температура, то от таких ингаляций лучше воздержаться.

Детям до трех лет ингаляции с использованием эфирных масел делать нельзя: масло можно заменить соком лука или чеснока или травяным сбором.

Также нужно соблюдать определенный режим.Делайте ингаляции через полтора часа после еды, не меньше. Если процедура проводится над кастрюлей с горячей водой или картошкой, подождите немного, вынув кастрюлю из огня, чтобы не обжечь слизистые оболочки. «Дышать», не есть, пить и купить хотя бы час.

Использование небулайзера.

Помимо народных методов можно использовать современную медицину. Это специальные компрессорные или ультразвуковые ингаляторы - небулайзеры.

Просто и удобно - подключили к розетке, надели маску, ничего лишнего.Частицы лечебного пара, в том числе масла или сок лекарственных растений, быстро достигают очагов воспаления, разжижают слизь и уменьшают отек.

В последнее время все большую популярность у мам набирает этот метод лечения. Педиатры все чаще рекомендуют лечить ребенка именно этим устройством. Но внимательный родитель должен знать, что обычные паровые ингаляторы не уступают по эффективности небулайзерам, гораздо меньше и больше ориентированы на лечение ринита.

Промывание носа

Еще один эффективный способ лечения насморка в домашних условиях - промывание носа.Прекрасно подходят для этой процедуры отвары и настои из трав ромашки , календулы, шалфея или эхинацеи . Но это не единственное, чем можно промывать нос. Также уже есть готовый раствор на основе лечебных трав - малавит.

В аптеке представлен широкий ассортимент товаров, таких как Aqua Maris, Dolphin или Saline . Они изготовлены на основе морской воды. Аптечные препараты уже разливают в специальную упаковку, с носиками или насадками, которые создают поток препарата или делают «душ» в виде спрея.

Моющее средство можно приготовить самостоятельно, используя обычную соль. Одну чайную ложку соли нужно растворить в литре воды и добавить пару капель йода.

Но при приготовлении раствора нужно заранее продумать прибор, которым вы будете промывать нос. Это может быть шприц, резиновая груша, обычный шприц без иглы или что-то более удобное, например чайник jala neti.

Согревание носа при насморке

Не всегда можно согреть нос, ноги или все тело при насморке.

  • Повышение температуры запрещено;
  • Согревания противопоказаны при гайморите и гнойных выделениях из носа;
  • Не разминаться, если у человека высокое кровяное давление.

Во всех остальных случаях можно и нужно прогреться. Один из вариантов - сухой жар. Применяется в виде сухих компрессов, прикладываемых к области носа: по бокам или на переносице.

Для этого можно взять просто сваренное куриное яйцо или пакет, наполненный гречкой, солью или песком, разогретый на сковороде.Можно в куртку к носу положить горячий картофель. Лучшее решение - сделать это перед сном.

Ноги во время насморка можно согреть в горячей воде, добавив в нее немного сухой горчицы. Можно использовать специальный прибор: рефлектор Минина, который еще называют синей лампой.

Простые рецепты из удобных инструментов

Вы можете бороться с простудой и простудой разными способами. Однако среди подобранного нами разнообразия средств в первую очередь стоит позаботиться о таких:

Горячее молоко с медом и лимоном.

Это, пожалуй, лучшее домашнее средство от простуды и вряд ли будет изобретено что-то более эффективное. Ингредиенты можно сочетать с горячим чаем или молоком и пить 4-5 раз в день .

Домашняя дезинфекция.

Чтобы вирусы и бактерии не распространялись по комнате, мелко нарежьте лук и чеснок, поставьте несколько блюдцев и разложите их по разным комнатам.

Постель.

Не лишним будет соблюдать постельный режим и по возможности избегать мест скопления, чтобы избежать повторного заражения и распространения инфекции.

Витамины.

После этого следует восполнить ослабленный организм витамином «С». Этот витамин отвечает за многие обменные процессы, которые связаны с защитой человека от вирусных заболеваний. 500 мг аскорбиновой кислоты в одной дозе в первый день лечения и 100 мг. -200 мг в следующем.

Капли чеснока и лука.

Домашние средства от насморка предполагают употребление сока различных растений. Не последнее место в списке лекарств занимает сок чеснока и лука.Обладает уникальными лечебными свойствами, содержит фитонциды, губительно влияющие на патогенные микроорганизмы. Но жидкость очень едкая, поэтому перед применением в виде капель в нос ее следует разбавить 1: 1 кипяченой водой. Закапывать по 2-3 капли 3-4 раза в день .

Свекольные капли.

Эффективное лечение ринита можно проводить с помощью сока красной свеклы, который закапывают в каждый носовой ход по 4 капли каждые 4 часа в течение дня. Он немного пригорает, поэтому его можно немного разбавить водой.

Сжать.

Быстро вылечить простуду поможет компресс из черной редьки. Необходимо клубень мелко нарезать, обернуть марлей и перед сном на 40 минут приложить к участкам с каждой стороны носа и лба.

Помните! Насморк - лишь один из симптомов вирусной или бактериальной инфекции. Борясь с простудой, вы в первую очередь боретесь с микроорганизмами, поселившимися в носовых ходах, а главное ваше оружие - это иммунная система, которую нужно всячески стимулировать во время болезни..

Причин, лечение и домашние средства

Домашние блоги Природные лекарства от насморка

Патрисия | 12 июня 2009 г.

Насморк с медицинской точки зрения называется ринореей. Слово ринорея происходит от греческих слов «rhin», что означает «из носа или из носа», и «rhia», что означает «поток или выделение». Насморк - это не повод для беспокойства. Хотя насморк может быть вызван рядом причин, наиболее распространенными являются вирусные инфекции. По данным Центра по контролю за заболеваниями (CDC), более 200 вирусов могут вызывать простуду, основным симптомом которой является насморк.

Хотя многие из нас хотят быстрого избавления от этой очень раздражающей, но не такой серьезной проблемы, факт остается фактом: от насморка, вызванного простудой, нет лекарства. Хорошая новость заключается в том, что эти инфекции проходят сами по себе через несколько дней, и простых домашних средств достаточно, чтобы справиться с дискомфортом, связанным с насморком.

Причины:

Когда что-либо попадает в полость носа, будь то инфекционный патоген или пыль, полость носа заполняется прозрачной слизью.Эта слизистая оболочка является первой линией защиты организма, предотвращающей попадание в организм бактерий, вирусов и других инородных тел. Это приводит к тому, что мы называем насморком. Обычно, если жидкость выдувается, она очищает ноздрю.

Насморк также может быть симптомом или результатом различных проблем или инфекций. Ниже перечислены некоторые из распространенных причин насморка.

  • Инфекции: Одной из наиболее частых причин насморка или капания из носа является инфекция, вызванная бактериями и вирусами.Вирусы, вызывающие простуду, обычно вызывают насморк.
  • Аллергические реакции: Аллергия на определенные продукты питания, такие как арахис, моллюски и молоко, или на внешние факторы, такие как пыль, пыльца, клещи, может привести к насморку.
  • Холодная погода: Вы часто задавались вопросом, почему насморк чаще бывает в холодную погоду, чем в теплую? Это происходит главным образом потому, что тело производит слизь, чтобы нагреть внешний воздух, прежде чем он попадет в организм. При сухом холоде носовые ходы пересыхают, поэтому выделяется больше слизи, выстилающей носовую полость и согревающей поступающий воздух.
  • Плач: плач также вызывает насморк. Это связано с тем, что, когда мы плачем, лишние слезы выходят через угловой проток глаза в носовую полость, что приводит к насморку.

Другие причины:

  • Травма головы (тяжелое состояние)
  • Муковисцидоз
  • Коклюш
  • Опухоли в носу
  • Гормональный дисбаланс

Как вылечить насморк?

Лечение насморка зависит от того, что в первую очередь вызывает насморк.Ниже перечислены некоторые из распространенных вариантов лечения насморка.

  • Если насморк вызван вирусной инфекцией, антибиотики не нужны. Фактически, простой отдых в течение нескольких дней поможет бороться с инфекцией более эффективно, чем любые лекарства.
  • Насморк, вызванный бактериальными инфекциями, обычно лечат антибиотиками. Однако не принимайте антибиотики, если врач не посоветует вам это сделать; чрезмерное употребление антибиотиков может позволить устойчивым бактериям оставаться в вашем организме.
  • Когда аллергия вызывает насморк, обычно назначают антигистаминные и противовоспалительные препараты.
  • Домашние средства, например промывание носа физиологическим раствором, могут помочь прочистить нос. Кроме того, просто выдуйте слизь и не вдыхайте ее, чтобы инфекция исчезла быстрее.

Есть еще немало естественных лекарств.

  • Имбирный чай: для начала начните курс с имбирного чая. Имбирь - одно из самых эффективных противовоспалительных средств, его следует добавлять в чай ​​или зеленый чай и всегда пить горячим.
  • Острая диета: Затем придерживайтесь острой диеты, богатой перцем чили. Опять же, это очень хорошее противозастойное средство, как вы могли заметить, когда ели острую пищу.
  • Тамаринд и перец: деликатесный расам из Южной Индии, приготовленный с использованием тамаринда и перца, является очень древним средством от насморка для малышей. Кипятят около 250 мл воды и добавляют к ней 50 мг тамаринда. Затем его оставляют кипеть в течение трех-пяти минут. Затем в смесь добавляют половину чайной ложки мелко измельченного перца и чайную ложку сливочного масла.Ингредиенты смеси очищают нос и горло. Насморк после еды - это признак улучшения, поскольку из носа выходят выделения.
  • Витамин C: своевременное употребление 75 мг витамина C для взрослых и 35 мг для детей позволит избежать обычного кашля и простуды.
  • Куркума: Куркума - эффективное средство от насморка для младенцев. Немного меньше чайной ложки порошка куркумы, смешанного с горячим молоком, - очень хорошее средство от насморка для детей.Порошок куркумы следует предварительно нагреть в мерной ложке около минуты. Куркума - эффективное средство от насморка для младенцев. Немного меньше чайной ложки порошка куркумы, смешанного с горячим молоком, - очень хорошее средство от насморка для детей. Порошок куркумы следует предварительно нагреть в мерной ложке около минуты.
  • Горькая тыква: корни растения горькой тыквы можно очень успешно использовать для лечения насморка и простуды.
  • Женские пальцы: женские пальцы содержат большое количество слизи, которая помогает уменьшить отек и раздражение в горле.

Насморк сам по себе не является серьезной проблемой. Однако, если они сочетаются с одним или несколькими из этих симптомов, необходимо связаться с врачом.

  • Высокая температура, более 100,4 градуса.
  • Насморк, продолжающийся более 10 дней.
  • Лихорадка и насморк, не поддающиеся лечению.
.

10 советов по облегчению симптомов насморка или заложенности носа

У вас есть случай насморка? Скорее всего, ваш нос бежит быстрее, чем водопад. Или, может быть, вы чувствуете заложенность носа, вынуждающую вас дышать через рот. Или того хуже - оба. Насморк и заложенность носа - это неприятные симптомы со стороны верхних дыхательных путей, имеющие свои причины. Но как только они начнутся, вам нужно как можно скорее.

Насморк - это выделение слизи из ноздрей. Это результат чрезмерного выделения слизи из носа.Избыток носовой слизи приводит к водянистых выделений из носа , которые вытекают из ваших ноздрей или стекают в горло.

Заложенность носа возникает из-за воспаления слизистой оболочки носовой полости. Распухшие носовые ходы сужают поток воздуха, затрудняет дыхание через нос . Воспаление также затрудняет вывод слизи из носа, поэтому у вас также может быть скопление густой сухой слизи. Это вызывает ощущение заложенности носа, поэтому его еще называют заложенным носом.

Простуда и грипп часто являются виновниками насморка и / или заложенности носа, 1 , но и то, и другое может быть вызвано аллергией.

Это не единственный симптом простуды или гриппа. Вы также можете испытывать другие сопутствующие симптомы, такие как чихание, кашель, заложенность груди, боль в горле, головные боли и ломота в теле.

.

Смотрите также