Как лечить заложенность носа и насморк в домашних условиях


как быстро вылечить заложенность носа в домашних условиях

Заложенность носа является частым недугом, особенно в холодное время года. Такое состояние может сопровождаться насморком или протекать без него. Причин этому множество. Но в любом случае заложенный нос вызывает дискомфортные ощущения, мешает спать и работать спокойно.

Для лечения применяют различные методы: ингаляции, промывания, закапывания носовых проходов. Чтобы осуществить эти процедуры используют медикаментозные препараты, а также средства альтернативной терапии.

Причины патологического состояния

Существуют как физиологические, так и патологические факторы, которые могут вызвать заложенность носа

Заложенность носа является симптомом многих отоларингологических заболеваний. Такое состояние не всегда сопровождается насморком и характеризуется отечностью слизистой носа. Часто такой признак возникает у детей в результате попадания инородных тел в нос.

Существуют факторы, влияющие на возникновение заложенности носа:

  • Частые переохлаждения организма.
  • Аллергены.
  • Механические повреждения носа.
  • Гормональные сбои.
  • Применение сосудорасширяющих препаратов длительное время.
  • Нарушения работы нейровегетативной системы.
  • Гипертрофия носовой слизистой.
  • Неблагоприятные условия климата.

Частую заложенность носа могут также провоцировать различные патологии носоглотки, например аденоидит, искревление носовой перегородки, полипы. У деток грудного возраста заложенность – это обычно физиологическое состояние.

Патология может протекать как симптом ринита, гайморита, фронтита, этмоидита, сфеноидита, которые протекают в хронической форме. Еще одной причиной являются респираторные инфекции.

Лечение: назальные капли и препараты для промывания

Медикаментозные препараты от заложенности носа должен назначить врач в зависимости от причины возникновения

Лечение заложенного носа зависит от причины его возникновения. При структурных аномалиях специалист может предложить хирургическое вмешательство. В других случаях используется медикаментозная терапия.

Для лечения заложенности носа специалисты выписывают капли в нос. Существует несколько их видов:

  • Сосудосуживающие. Наиболее часто назначают Санорин, Нафтизин, Ксимелин, Назол, Називин. При использовании данных капель важно помнить, что их применение не должно длиться более пяти дней.
  • Противовирусные. Назначают при заложенности носа, причиной которого является вирусная инфекция. Эффективным считается в этом случае препарат Гриппферон.
  • Капли на масляной основе. Являются наиболее безопасными, однако с осторожностью используются при склонности к аллергии. К фитокаплям относятся Пиносол.
  • Комбинированные. При симптоме, который не проходит длительное время, врачи часто назначают сложные капли. Их готовят в рецептурном отделе. Однако существуют уже готовые комбинированные препараты, например, Виброцил или Гикомицин-Тева.
  • Антигистаминные. Используются при отечности, вызванной аллергией. Это капли Азеластин, Левокабастин, Аллергодил.

Для промывания в аптеках можно купить специальные растворы, в основе которых морская вода. Это такие препараты, как:

Чтобы выполнить процедуру, можно использовать специальный чайничек для промывания.

Ингаляции с помощью небулайзера

Ингаляции небулайзером – современный и эффективный метод лечения заложенности носа у детей и взрослых

Особенно эффективным и безвредным методом лечения считаются ингаляции. Их лучше всего выполнять с помощью специального приспособления – небулайзера, который можно приобрести в аптеках. Существует несколько видов таких аппаратов.

Для процедуры лечебный раствор следует влить в резервуар небулайзера. После этого прибор включают. Дышат паром, используя специальную маску.

Ингаляцию можно осуществлять с применением медикаментозных препаратов. Но доступными средствами являются травяные отвары. От заложенности носа помогают следующие лекарственные растения:

Чтобы приготовить настой столовую ложку измельченного сырья настаивают в стакане кипятка.

Важно помнить, что при заложенности носа с насморком перед процедурой носовые проходы следует очистить.

Также можно делать процедуру с эфирными маслами. Для этого добавляют несколько капель масла во влитую в резервуар жидкость. Для таких ингаляций подходят эвкалиптовое, сосновое, пихтовое, розмариновое, бергамотовое масла.

Для повышения терапевтического эффекта после ингаляции не желательно выходить на улицу, особенно в холодное время года.

Приготовление раствора для промывания носа

Промывание носа солевым раствором – один из лучших методов лечения насморка и заложенности носа

Одним из эффективных методов лечения считается промывания носовых проходов. При проведении процедуры отлично промывается носовая полость. Кроме того, нос очищается от слизи и патогенных микроорганизмов, слизистая поверхность обеззараживается.

Средства для промывания не обязательно покупать в аптеке. Их можно без проблем приготовить в домашних условиях.

  • Наиболее доступным и популярным раствором для процедуры считается соленая вода. Чтобы приготовить такое средство, необходимо взять чайную ложку морской соли. При ее отсутствии подойдет и обычная соль (пищевая). Ее растворяют в пол-литра кипяченой воды (охлажденной).
  • Промывать носовые ходы рекомендуется также ромашковым настоем. Для его приготовления столовую ложку травы следует залить стаканом кипятка. Затем дать настояться на протяжении часа. Ромашку можно заменить другими травами, которые оказывают противовоспалительное действие, например, подорожник или календулу.
  • Для процедуры можно использовать аромамасла. Для этого необходимо пару капель масла добавить в теплую воду и этой жидкостью выполнять промывание. Лучше всего применять масло чайного дерева или хвойные масла.

Прогревание носовых пазух

Чтобы заложенность прошла быстрее, рекомендуется прогревать носовые пазухи. Такую процедуру можно выполнять в условиях физиотерапевтического отделения (ультразвук, УВЧ, электрофорез).

При отсутствии такой возможности прогревание делают в домашних условиях:

  • Для этой процедуры следует приготовить мешочки из плотного материала. В них насыпают прожаренную соль. Чтобы прогреть носовые пазухи, мешочки прикладывают к ноздрям с обеих сторон. Однако необходимо соблюдать осторожность. Для предотвращения ожогов кожи соль не должна быть очень горячей.
  • Процедуру можно выполнять с помощью сваренного горячего яйца.
  • Еще одним средством прогревания в домашних условиях является неочищенный вареный картофель. Его разрезают пополам и прикладывают к носовым пазухам.

Эффективные народные методы

Самые безопасные народные рецепты для лечения заложенности носа

В народной медицине для лечения заложенности носовых ходов широко используется закапывание носа соком целебных растений:

  • Каланхоэ. Для приготовления таких капель измельчают лист растения и отжимают его с помощью марли. Капают в каждую ноздрю по несколько капелек. После этой процедуры возникает чихание, вследствие которого нос освобождается от слизистых скоплений.
  • Луковые или чесночные капли. Закапывать рекомендуется по несколько капель с помощью пипетки. Такие средства оказывают также антибактериальное и противовоспалительное действие.
  • Сок из моркови или свеклы. Натертый на терке овощ через марлю отжимают. Сок разбавляют водой в равных частях. Это необходимо для того, чтобы не обжечь носовую слизистую. Этим способом хорошо лечить аллергический ринит.
  • Закапывать нос можно также облепиховым маслом. Такое средство очень действенно, если причиной заложенности является бактериальная инфекция.
  • Если причина патологического состояния заключается в аллергической реакции, то можно приготовить капли на основе настоя валерианы и оливкового масла в пропорции 1:1.

Подробнее о том, как лечить заложенность носа в домашних условиях можно узнать из видео:

К другим рекомендациям народной медицины от заложенного носа относятся:

  • Точечный массаж, который помогает облегчать носовое дыхание.
  • Смазывание ноздрей с внешних сторон бальзамом Звездочка или мазями на фитооснове.
  • Еще одним методом является горячие ванные для ног. Но их необходимо делать только при отсутствии температуры.
  • При заложенности носа врачи советуют пить большое количество жидкости. Для питья более всего подойдут такие средства, как чай с шалфея, малины с добавлением меда.
  • Медовый тампон. Из ваты и марли делают тампончик, который пропитывают медом. Его помещают в носовые проходы на ночь.

Возможность применения средств альтернативной медицины должно быть согласовано со специалистом. Важно помнить, что эти методы являются вспомогательными. Они облегчают симптомы, однако лечить необходимо также заболевание, которое спровоцировало заложенность носа.

Профилактика заложенности носа

К основным мерам профилактики заложенности носа относятся:

  1. Соблюдение влажности воздуха. Это можно сделать с помощью специальных увлажнителей.
  2. Устранение потенциальных аллергенов из помещения (пыль, перья, шерсть, цветочная пыльца).
  3. Проведение регулярных влажных уборок.
  4. Частое проветривание в помещениях.
  5. Соблюдение оптимальной температуры в комнате – 23 градуса.
  6. Обильное питье.
  7. Совершение ежедневных прогулок на свежем воздухе.
  8. Включение в рацион еды, в состав которой входят витамины группы В и аскорбиновая кислота.
  9. Физические упражнения и занятия спортом для укрепления иммунитета.
  10. К профилактическим методам относится также промывание носовых проходов раствором соли.

Заложенность носа, как и все заболевания, легче предупредить, чем лечить. Соблюдение этих простых рекомендаций помогут сократить риск возникновения состояния в несколько раз.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

10 советов для взрослых и детей

Если першит горло, а нос заложен, избавиться от первых симптомов простуды и насморка в домашних условиях помогут паровые ингаляции. Горячий пар от отвара лекарственных трав проникает в самые отдаленные уголки носоглотки, облегчает отхождение слизи, выводит аллергены, смягчает горло и бронхи, избавляя от изнурительного кашля, укрепляет иммунную систему, улучшает общее состояние.

Хорошо при лечении насморка в домашних условиях помогает ингаляция с аптечной ромашкой. Сначала приготовим отвар ромашки: столовую ложку сухих цветов нужно залить парой стаканов кипятка и дать настояться, потом постепенно нагревать и вдыхать горячий пар. Хорошо зарекомендовали себя ингаляции с хвоей: можно запарить как свежую хвою сосны или ели, так и добавить в горячую воду пару капель эфирного масла эвкалипта, кедра или сосны.

Паровые ингаляции нужно проводить хотя бы через час после еды. Пар следует вдыхать медленно и глубоко, сверху прикрывшись полотенцем. После процедуры желательно не выходить на улицу как минимум 2-3 часа.

- А можно дышать просто над горячей картошкой. Между прочим, это один из самых давних и популярных способов лечения насморка. Картофель варится в мундире, потом вода сливается, а дышать нужно паром, исходящим от горячих клубней, прикрывшись сверху полотенцем. Нос пробивает на раз-два, - советует доктор.

Но даже у такого простого метода лечения насморка есть противопоказания. Паровые ингаляции нельзя проводить при высокой температуре, склонности к носовому кровотечению, гипертонии, проблемами с сердцем и легочной недостаточности.

как справиться в домашних условиях

Заложенность носа свидетельствует о появлении патологического состояния, в результате которого осложняется процесс дыхания. Чаще всего это связано с респираторными заболеваниями или аллергическими реакциями. 

Но иногда заложенность носа может появиться из-за искривления пазух, хронических патологий носоглотки, анатомических проблем.

Содержание:

Описание симптома

Заложенность носа обычно появляется по следующим причинам:

  • инфекционное поражение дыхательных органов;

  • аллергические реакции;

  • сухой воздух;

  • ухудшение кровопритока в области шеи;

  • аномальная реакция на медикаменты.

Если заложенность носа долгое время не проходит и при этом нет других симптомов, присущих респираторным заболеваниям, то это может быть связано с образованием опухоли.

Такие проблемы свойственны людям с врожденными либо приобретенными дефектами, например, такими как закупорка дыхательных путей, неровная перегородка. В таких ситуациях отмечается заложенность носа без других симптомов и с одной стороны. Симптомы при этом могут меняться. Человек может ощущать жжение, зуд, сухость. Это может провоцировать частое чихание. Если речь идет об инфекционном поражении, то у пациента появляется обильное слезотечение и головные боли.

Как справиться с заложенностью

Справиться с заложенностью можно народными способами и лекарствами. Выбор препаратов может назначить только специалист после обследования. Ряд медикаментов может привести к привыканию, что может только усугубить положение.

Точечный массаж

Если имеется отек носовых пазух, то настоятельно советуют проводить точечный массаж. Это позволит улучшить процесс дыхания за счет устранения воспалительной реакции.

При остром рините стоит каждый день делать точечный массаж носа на протяжении 2х недель. При хроническом состоянии лечебный курс должен продолжаться месяц. После массажа улучшается кровоприток в проблемном участке. Это позволяет усилить эффект от принимаемых медикаментов.

На лице находятся 4 точки, которые нужно массировать. При правильных действиях можно снять отечность носовых пазух.

  • Точка 1. Находится внизу ноздрей. Нужно слегла надавливать на нее круговыми движениями.

  • Точка 2. Находится немного выше глаз у основания бровей. Нужно легонько массировать круговыми движениями.

  • Точка 3. Находится около начала носовой перегородки. На эту точку нужно легонько надавливать большими пальцами.

  • Точка 4. Располагается с внутренней и внешней части ушных мочек. Также нужно слегка массировать пальцами.

Все точки нужно прорабатывать по 10 раз трижды на день.

Народные средства

Народные методы также приносят заметные результаты при заложенности носа. Чтобы справиться с проблемой без помощи капель, стоит делать и использовать:

Народные средства не должны полностью замещать лечение медикаментозными препаратами, прописанными при рините.

Самым эффективным способом справиться с заложенностью является промывание раствором соли. Для этого нужно 200 мл кипяченой воды, разогретой до 37 градусов, смешать с 2 г соли. Данным раствором нужно капать каждую ноздрю. Если промывать горячей и слишком холодной водой, то это может только усилить отек и спровоцировать появление насморка.

Для проведения подойдет свежесваренная картошка, которую нужно измельчить до состояния пюре. Ингаляции также можно делать на основе меда, эфирных масел и настойки прополиса. Эфирные масла позволяют отлично справляться с инфекционными поражениями, подавляя действие вредоносных бактерий, укрепляя иммунную систему.

Справиться с заложенностью можно с помощью компресса. Для этого нужно смочить полотенце в горячей воде и подержать его 7-10 минут к переносице. Если никакого результат нет, стоит повторить процедуру.

При заложенности в носу часто собирается слизь, из-за чего симптом может стать постоянным и привести к воспалительным процессам в носоглотке. В таком случае доктора советуют выпивать за день как можно больше горячей жидкости.

Не менее эффективен бальзам Звездочка. В его составе содержаться вещества, оказывающие антисептические и противовоспалительное действие. Бальзам можно использовать для растирания, ароматической терапии, ингаляции.

Комплексное лечение можно дополнить горячими ваннами для ног. Для прогревания понадобится очень теплая вода. В нее нужно добавить пару ст. л. горчичного порошка. Ноги нужно парить 15-20 минут, временами добавляя в емкость горячей воды. После ванночек нужно насухо вытереть ступни и держать их в тепле. Лучше всего проводить такую процедуру перед сном.

Каждый рассмотренный способ позволит быстро вернуть нормальное дыхание.

Лекарственные препараты

Справиться с проблемой заложенности носа помогут увлажняющие, сосудосуживающие, противомикробные и антибактериальные капли. Для быстрого эффекта лучше всего использовать сосудосуживающие капли. К проверенным средствам относят: Називин, Назол, Тизин.

Спреи, по сравнению с каплями, оказывают точечное влияние на слизистую носа, не попадая в горло. Особенно удобны в использовании для детей. Эффективные спреи: Виброцил, Насобек, Изофра.

Антигистаминные средства позволят быстро восстановить дыхание. Эффективными являются капли Зиртек. Препарат также выпускаются в форме таблеток. Еще можно приобрести Тавегил, Кларитин и Супрастин.

Профилактика

В основу профилактики заложенности носа положены мероприятия по укреплению иммунитета. Это связано с тем, что заложенность обычно появляется при инфекционных болезнях. В профилактических целях советуют исключить контакты с аллергенами, периодически делать промывку носа с помощью раствора соли.

Причины и лечение заложенности носа: лучшие капли и таблетки, народные средства

Прежде чем назначить те или иные лекарственные формы препаратов для устранения заложенности носа, необходимо выявить причину этого неприятного симптома. Спровоцировать такое явление могут инфекции, но иногда имеют место и другие факторы. Современные таблетки, аэрозоли и капли позволяют быстро освободить носовые пазухи и обеспечить легкое дыхание. Доступной альтернативой им выступают народные средства.

Причины

Обильные выделения из носа в комбинации с затрудненным дыханием являются симптомом респираторных заболеваний. Но, помимо банальной простуды, спровоцировать такие явления могут аллергические реакции, различные бактерии и вирусы. В соответствии с установленной причиной назначается лечение.

При инфекционных заболеваниях носа, таких как катаральный ринит, грипп и простуда, патогенные микроорганизмы поражают слизистую оболочку органа, вызывая воспаление и отек. Внутренняя поверхность его утолщается. Могут появляться густые гнойные выделения, объем которых увеличивается каждое утро. Носовые ходы сужаются, и нормальное прохождение воздуха дальше в носоглотку становится невозможным.

При аллергическом рините воспаляется слизистая носа. Аналогичный процесс наблюдается во время развития вазомоторного варианта патологии. Сосуды слизистой расширяются, одновременно сужаются носовые ходы. Провоцируют такие явления аллергены. Причина может скрываться и в нарушении нервной регуляции тонуса сосудов, питающих слизистую оболочку органа.

Симптомы сухой заложенности носа отмечаются в условиях пересушенного воздуха. Это часто происходит в зимний период, когда включают батареи центрального отопления. В таком случае на помощь приходят увлажнители воздуха.

Заложенность носа наблюдается и при гайморитах, фронтитах. Его слизистая оболочка воспаляется под воздействием гноя, попадающего на нее из параназальных пазух. Если нос заложен с насморком, это может указывать на наличие острого катарального неспецифического ринита, ОРВИ или нахождение в нем инородного тела.

Если заложенность сохраняется долго, несмотря на все применяемые препараты, возможно, виной всему воспаление аденоидов. Человек в этом случае постоянно дышит ртом. Ночью его мучает храп. Иногда присоединяется затяжной кашель. Решить проблему можно посредством консервативной терапии. Если же эти меры не позволяют избавиться от неприятных симптомов, придется прибегнуть к операции по удалению аденоидов.

Доктор Комаровский считает, что заложенность носа у детей не нуждается в лечении. Это всего лишь симптом, свидетельствующий о развитии целого ряда заболеваний, часть которых никак не связана с дыхательной системой. Педиатр обращает внимание родителей, что в первые несколько месяцев носовое дыхание у грудничка затруднено по причине его адаптации к условиям окружающей среды. Физиологические насморк и заложенность носа проходят самостоятельно на четвертый месяц жизни. Применение лекарственных средств не требуется.

Сосудосуживающие препараты

Относятся к наиболее популярной группе медикаментов. Причину проблемы они не устраняют, но эффективно восстанавливают дыхание и избавляют от соплей. Служат профилактикой отита. Использование сосудосуживающих средств рекомендовано 2 раза в сутки — в утренние часы и перед сном.

Нельзя применять такие препараты дольше 5 дней. Они вызывают привыкание и приводят к такому осложнению, как вазомоторный ринит.

Средства с различными активными веществами

Все сосудосуживающие средства разделяют на несколько групп в зависимости от действующего вещества.

Нафазолин и тетризолин

Препараты эффективны, но действие их продолжается не больше 4 часов. Не рекомендуется использовать их слишком часто. Данная группа объединяет такие препараты, как:

  1. Нафтизин.
  2. Риносепт.
  3. Санорин.
  4. Тетрин.

Классическим примером препарата на основе нафазолина является Нафтизин

Сосудосуживающие препараты требуют осторожного обращения и использования строго по инструкции.

Ксилометазолин

Средства, которые имеют в своем составе в качестве основного действующего вещества ксилометазолин, продолжают действовать на протяжении 6 часов. Существуют такие формы, как капли, назальный гель и спрей. Чаще всего назначают следующие медикаменты данной группы:

  1. Длянос.
  2. Фармазолин Н.
  3. Галазолин.
  4. Тизин ксило.
  5. Отривин.
  6. Ксило-мефа.
  7. Отривин с ментолом и эвкалиптом.

Различные формы препарата Длянос на основе ксилометазолина

Многие медикаменты, входящие в данную группу, содержат в своем составе морскую воду.

Оксиметазолин

Группа средств на основе оксиметазолина причисляется к категории наиболее эффективных и безопасных средств. Основной компонент начинает действовать спустя 10 минут после применения. Эффективность его сохраняется на протяжении 12 часов. На основе оксиметазолина производятся следующие препараты:

  1. Нокспрей.
  2. Називин.
  3. Риназолин.
  4. Назол.

Классическим примером препарата на основе нафазолина является Нафтизин

Сосудосуживающие препараты требуют осторожного обращения и использования строго по инструкции.

Ксилометазолин

Средства, которые имеют в своем составе в качестве основного действующего вещества ксилометазолин, продолжают действовать на протяжении 6 часов. Существуют такие формы, как капли, назальный гель и спрей. Чаще всего назначают следующие медикаменты данной группы:

  1. Длянос.
  2. Фармазолин Н.
  3. Галазолин.
  4. Тизин ксило.
  5. Отривин.
  6. Ксило-мефа.
  7. Отривин с ментолом и эвкалиптом.

Различные формы препарата Длянос на основе ксилометазолина

Многие медикаменты, входящие в данную группу, содержат в своем составе морскую воду.

Оксиметазолин

Группа средств на основе оксиметазолина причисляется к категории наиболее эффективных и безопасных средств. Основной компонент начинает действовать спустя 10 минут после применения. Эффективность его сохраняется на протяжении 12 часов. На основе оксиметазолина производятся следующие препараты:

  1. Нокспрей.
  2. Називин.
  3. Риназолин.
  4. Назол.

Нокспрей — препарат на основе оксиметазолина

Указанные препараты используются 1 раз в сутки. Противопоказаний у них очень мало, к тому же они не вызывают привыкания.

Фенилэфрин

Спреи и капли данной группы нередко применяются для лечения детей с первых месяцев жизни. Этот активный компонент присутствует в составе таких препаратов, как:

  1. Назол Кидс.
  2. Виброцил.
  3. Назол бэби.

Виброцил — один из самых известных на сегодня препаратов с фенилэфрином

Препараты на масляной основе

Быстро устраняют заложенность носа при вирусных заболеваниях, увлажняют раздраженную слизистую и смягчают ее. Классическим препаратом, входящим в данную группу средств, является Пиносол. Он оказывает антисептическое и противовоспалительное действие, уменьшает вязкость секрета.

Пиносол — фитопрепарат для лечения заложенности носа на масляной основе. Не вызывает привыкания

Пиносол требует осторожного назначения людям со склонностью к аллергическим реакциям и больным гайморитом. Препарат на растительной основе противопоказан детям до 2 лет.

Средства на основе морской воды

Такие лекарства быстро смягчают слизистую и увлажняют ее, устраняют воспалительные процессы и выводят гнойный секрет. Противопоказаний к применению средств с морской солью нет. Она разрешена к применению даже у грудных детей. Особенно хорошо использовать такие капли и спреи в начале заболевания.

Аэрозоли и капли на основе морской воды

Наиболее востребованы следующие препараты указанной группы:

  1. Аквамарис.
  2. Квикс.
  3. АкваЛор.
  4. Мореназал.

Средство можно заменить на физраствор. Альтернативой способен послужить соляной раствор для очищения носа, приготовленный своими руками. Для этого необходимо взять 1 ч. л. морской или обычной поваренной соли, развести в 1 л теплой жидкости и закапывать несколько раз в день.

Раствор для промывания носа

Соленая вода прекрасно подходит для устранения заложенности носа. Чтобы добиться максимальной эффективности, надо промывать ею носовые ходы, используя специальный чайник. Вместо него можно взять любую емкость с носиком в виде миниатюрной лейки.

Алгоритм действий:

  1. Встают перед мойкой и ставят перед собой емкость, куда будет стекать использованный раствор.
  2. Наклоняются вперед. Надо согнуться в поясе так, как будто предстоит умывание.
  3. Поворачивают голову в правую сторону. Смотрят вбок и немного вверх.
  4. Делают вдох и задерживают дыхание. Оставляют рот полуоткрытым.
  5. Носик чайника подносят к правому носовом ходу.
  6. Наклоняют емкость так, чтобы солевой раствор начал заливаться в нос. Заполнив один проход, смесь выливается из противоположной ноздри.
  7. Продолжают процедуру на протяжении 5 секунд, после чего убирают чайник от лица.
  8. Высмаркиваются, не зажимая нос.
  9. Поворачивают влево голову и повторяют описанные выше действия.
  10. Чередуют промывание через левую и правую ноздри. Проделывают те же действия по 2 раза в каждую сторону.

Алгоритм промывания носа солевым раствором

В продаже можно найти отоларингологическое устройство Долфин, которое тоже позволяет полоскать нос солевым раствором. Здесь применяется технология промывания под давлением. Существуют варианты для взрослых и детей.

Процедуру надо начинать только после того, как заложенность будет ликвидирована. Этого можно достигнуть при помощи сосудосуживающих капель. Как только человек сможет свободно дышать, он может приступать к обработке солевым раствором, который используется для того, чтобы очищать слизистую от вирусов и бактерий. Это позволяет устранять основную причину недуга.

Если нос плохо дышит и ничего не помогает, необходимо прибегнуть к противовирусным или антибактериальным препаратам. Их подбор осуществляется врачом.

Противовирусные средства

Если заложенность носа стала следствием вирусной инфекции, используется указанная группа средств. Такие капли хорошо справляются с симптомами ринита, повышают местный иммунитет. Хорошие результаты они показывают в начале заболевания и в качестве профилактического средства в период эпидемий гриппа и ОРЗ.

Противовирусные капли и аэрозоли для лечения заложенности носа

Наибольшую популярность среди противовирусных препаратов приобрел Гриппферон. Он безвреден для организма, поэтому его назначают даже малышам. В эту же группу медикаментов входят также капли Деринат и Назоферон, запускающий синтез интерферона.

Антигистаминные препараты

Заложенность носа — не всегда признак простуды. Если она была вызвана аллергией, то в качестве дополнительного симптома всегда присоединяется аллергический насморк. Его и лечат антигистаминными средствами. Чтобы устранить заложенность носа, используются сосудосуживающие капли, о которых было сказано выше. Нередко симптоматика усиливается после еды, что свидетельствует об аллергии на определенные компоненты пищи. Противоаллергические средства хороши тем, что блокируют выброс медиаторов, провоцирующих раздражение слизистой носа. Наибольшей эффективностью отличаются следующие средства:

  1. Назонекс.
  2. Азеластин.
  3. Левокабастин.
  4. Аллергодил.

Каждый из указанных препаратов действует по-своему. Но все они являются в одинаковой степени эффективными. Назонекс включает в себя кортикостероиды, а потому эффективен не только в борьбе с аллергией, но и с полипами в носу и аденоидами 1 степени.

Комбинированные препараты

Если заложенность носа не проходит после применения вышеуказанных средств, врачи обычно назначают сложные препараты. Их заказывают в рецептурных блоках аптек или приобретают в готовом виде. Сущность такого препарата заключается в наличии в нем нескольких действующих веществ, что повышает эффективность лечения. Кроме того, сложные средства укрепляют местный иммунитет. Чаще всего в них комбинируют противоаллергические и сосудосуживающие компоненты.

Одним из лучших препаратов указанной группы считается Виброцил. Он присутствует в продаже в виде спрея и капель. Его широко применяют в педиатрии. Есть аналоги этого средства, среди которых наибольшей эффективностью обладают Санорин и Нафазолин.

Комбинированный препарат Санорин

Последние надо использовать аккуратно и капать не больше 5 суток. Если превысить эту норму, возможно развитие вазомоторного ринита.

Антибиотики

Если заложенность носа имеет бактериальную природу, необходимо бороться с ней при помощи антибиотиков. Они устраняют причину патологии, освобождают носовые ходы, останавливают течение из носа.

Изофра и Полидекса

Существуют следующие назальные капли и аэрозоли этой группы, применяемые у детей и взрослых:

  1. Изофра.
  2. Биопарокс.
  3. Полидекса с фенилэфрином.

Лечебный курс применения таких препаратов составляет от 8 до 10 дней. Он может продолжаться и дольше, но уже по предписанию врача.

Таблетки

В борьбе с заложенностью носа возможно использование таблеток. Они являются дополнительным терапевтическим средством и борются с отеком слизистой и ее воспалением. Вот лучшие препараты данного типа:

  1. Оринол и Оринол Плюс.
  2. Колдакт.
  3. Синупрет.
  4. Коризалия.
  5. Ринопронт.

Оринол

Выделяют две формы этого препарата — Оринол и Оринол плюс. В состав первого входят фенилпропаноламин и хлорфенамин. Оринол плюс включает дополнительный компонент — фенилтолоксамина цитрат. По этой причине спектр его действия еще более широк. Указанные два препарата используются в борьбе с аллергической природой заложенности носа. Лекарство свободно отпускается из аптек.

Описание препарата Оринол

Оринол характеризуется увеличенным сроком действия, за счет чего кратность его приема сокращается. Дозировку врач устанавливает индивидуально, в зависимости от выраженности симптоматики. Если к патологии не присоединяются осложнения, достаточно принимать таблетки 1 раз в день на протяжении 7 дней. Если же заболевание причиняет значительный дискомфорт, количество приемов увеличивают до 2 раз в сутки. По мере уменьшения выраженности симптомов их кратность уменьшается до 1 раза в день.

Как Оринол, так и Оринол плюс противопоказаны детям до 12 лет, людям с сахарным диабетом, глаукомой и артериальной гипертонией. Самолечение нежелательно, так как средство имеет побочные эффекты. Запрещено использовать эти таблетки беременным и кормящим женщинам.

Ринопронт

Обладает антигистаминным и сосудосуживающим действием. Устраняет заложенность носа и насморк на несколько часов. Таблетки принимают через равные промежутки времени 2 раза в день. Как только симптоматика ослабевает, дозировку снижают до 1 раза в день.

Ринопронт

Среди противопоказаний к применению таблеток находятся повышенное артериальное давление, детский возраст, глаукома, доброкачественные опухоли предстательной железы.

Нельзя допускать передозировки лекарства, так как это приведет к побочным реакциям. Запрещено применять эти таблетки беременным и кормящим.

Колдакт плюс

Симптоматическая терапия включает в себя комбинированные таблетки Колдакт. Они справляются со всеми разновидностями ринита. Препарат устраняет отечность слизистой, уменьшает зуд, сужает сосуды, устраняет проявления аллергических реакций.

Описание препарата Оринол

Оринол характеризуется увеличенным сроком действия, за счет чего кратность его приема сокращается. Дозировку врач устанавливает индивидуально, в зависимости от выраженности симптоматики. Если к патологии не присоединяются осложнения, достаточно принимать таблетки 1 раз в день на протяжении 7 дней. Если же заболевание причиняет значительный дискомфорт, количество приемов увеличивают до 2 раз в сутки. По мере уменьшения выраженности симптомов их кратность уменьшается до 1 раза в день.

Как Оринол, так и Оринол плюс противопоказаны детям до 12 лет, людям с сахарным диабетом, глаукомой и артериальной гипертонией. Самолечение нежелательно, так как средство имеет побочные эффекты. Запрещено использовать эти таблетки беременным и кормящим женщинам.

Ринопронт

Обладает антигистаминным и сосудосуживающим действием. Устраняет заложенность носа и насморк на несколько часов. Таблетки принимают через равные промежутки времени 2 раза в день. Как только симптоматика ослабевает, дозировку снижают до 1 раза в день.

Ринопронт

Среди противопоказаний к применению таблеток находятся повышенное артериальное давление, детский возраст, глаукома, доброкачественные опухоли предстательной железы.

Нельзя допускать передозировки лекарства, так как это приведет к побочным реакциям. Запрещено применять эти таблетки беременным и кормящим.

Колдакт плюс

Симптоматическая терапия включает в себя комбинированные таблетки Колдакт. Они справляются со всеми разновидностями ринита. Препарат устраняет отечность слизистой, уменьшает зуд, сужает сосуды, устраняет проявления аллергических реакций.

Таблетки от заложенности носа данного типа принимают 2 раза в день через равные промежутки времени. Если симптомы выражены незначительно, достаточно пить их по одной в день. Противопоказания Колдакт плюс имеет те же, что и Ринопронт. Нельзя бесконтрольно использовать препарат людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для детей выпускается специальная форма в виде сиропа с меньшей концентрацией.

Синупрет

Среди существующих на сегодня таблеток от заложенности носа это средство является наиболее эффективным. Синупрет действенно уменьшает вязкость секрета. Он помогает, если заболевание сопровождается насморком и кашлем. В качестве дополнительного эффекта имеет отхаркивающее действие.

Медики часто назначают Синупрет для лечения острого и хронического насморка и гайморита. Эти таблетки улучшают вентиляцию носовых пазух и их дренаж за счет своего натурального состава. Они способствуют выведению гной, восстановлению поврежденной слизистой и сводят к минимуму риск возможных осложнений. Противопоказаний к приему этого препарата немного. В целом он хорошо переносится. И все же его не рекомендуют аллергикам, а также малышам до 2 лет. Детям дошкольного возраста назначают Синупрет в виде сиропа.

Гомеопатия

Гомеопатия помогает бороться с заложенностью носа в домашних условиях не менее эффективно, нежели традиционные медикаменты, предлагаемые официальной медициной. Она направлена она на укрепление иммунитета. Можно выделить два наиболее эффективных препарата для борьбы с заложенностью носа:

Название Особенности Фото
Циннабсин Не назначают детям до 3 лет

Циннабсин

Коризалия Позволяет освободить носовые пазухи. Настолько безопасна, что применяется для лечения малышей с 2 лет и беременных женщин

Коризалия

Мази от заложенности носа

Мази, помогающие убрать заложенность носа, классифицируются на:

  1. Антисептические.
  2. Противовирусные.
  3. Комбинированные.
  4. Гомеопатические.

Антисептики

Если причиной насморка являются бактерии, применяют следующие типы мазей:

Название Особенности Фото
Тетрациклиновая За счет бактерицидных веществ способна быстро снять отечность и ликвидировать заложенность носа. Назначается только в случае, если бакпосев выявил чувствительность микроорганизмов к тетрациклину, который является действующим веществом. Применять можно не более 1 недели. Нельзя использовать препарат беременным и кормящим женщинам. В числе противопоказаний и детский возраст до 6 лет
Мазь Вишневского Содержит березовый деготь и касторовое масло, за счет чего обеспечивается резкий запах. Используется только наружно. Способствует улучшению кровоснабжения тканей и обеззараживает их. Используется только в условиях стационара под наблюдением врача
Бороментоловая Содержит вазелин, борную кислоту и ментол. Устраняет воспаление и используется в отдельных случаях для обезболивания. Противопоказанием является детский возраст до 5 лет. Применять можно несколько раз в сутки, предварительно очистив носовые ходы
Синтомициновая Содержит антибиотики, а потому назначается только врачом в индивидуальной дозировке

Противовирусные

Классическим представителем противовирусных мазей является Виферон. В данный список входит и оксолиновая мазь. Оба средства абсолютно безопасны.

Название Особенности Фото
Виферон Курс лечения составляет от 5 до 14 дней. Средство может использоваться у детей от 1 месяца. Лекарство наносят на внутреннюю поверхность носовых ходов трижды в день
Оксолиновая мазь Используется дважды в день. Наносится на слизистую. Возникающиепри этом чувства жжения и зуда — нормальная реакция организма

Комбинированные

Данная группа препаратов оказывает комплексный эффект. Наиболее известными среди этих мазей являются:

Название Особенности Фото
Пиносол Обеззараживает, снимает воспаление слизистой. Наносится 4 раза в сутки. Лечебный курс составляет 2 недели. Противопоказанием является аллергический ринит
Эваменол Сужает сосуды, чьим и объясняется его эффективность. Обезболивает, уничтожает патогенную флору. Курс составляет 10 дней. Средство применяют до 3 раз в сутки
Левомеколь В отдельных случаях мазь способна провоцировать аллергические реакции, но в целом безопасна. Привыкание не наблюдается. Тампоны смазывают мазью и помещают в ноздрю, где держат до 4 ч

Гомеопатические

Основным действием таких мазей является иммуностимулирующее. Их часто используются в комбинации с другими лекарственными препаратами.

Основные гомеопатические мази от заложенности носа:

Название Особенности Фото
«Туя» Содержит экстракты ромашки, туи, масло эвкалипта и льна. Мазь хорошо использовать в борьбе с затяжным ринитом, аденоидитом. Средство наносится несколько раз в день на слизистую оболочку носа. Лечебный курс составляет 30 дней
«Звездочка» Наносится на спинку носа и переносицы 5 раз в сутки массирующими движениями. Способствует улучшению кровообращения в органе. Мазь изготовлена на основе ментола, а потому является достаточно сильным средством в борьбе с заложенностью
«Доктор Мом» Снимает воспаление, обеззараживает. В составе присутствует ментол, эвкалипт, мускат и скипидар. Используется всегда наружно

Народные средства

Применение народных средств не наносит вреда организму и характеризуется мягким действием. Это лучший вариант для маленьких детей, беременных и кормящих женщин. В отдельных случаях возможны реакции индивидуальной непереносимости.

Чаще всего используются такие лекарственные травы:

  • эвкалипт;
  • шалфей;
  • ромашка аптечная;
  • кора дуба;
  • цветки календулы.

Из указанных растений можно приготовить настой и промывать носовую полость. Для этого:

  • 1 ст. л. сухих измельченных трав заливают стаканом кипятка;
  • выдерживают смесь под крышкой в течение 1 ч;
  • процеживают и закапывают настой в нос по 2 капли в каждую ноздрю.

Повторяют несколько раз в день. Готовое средство хранят в холодильнике на протяжении суток. Перед применением немного подогревают. Эффективны лекарственные травы и в форме ингаляции. Они оказывают противовоспалительное и антисептическое действие. При этом растения не пересушивают слизистую.

Вместо аптечных капель можно использовать лук, выдавив из него сок. С аналогичной целью можно применять чеснок. Полученный сок разводят в равных пропорциях с маслом или обычной водой.

Если нос постоянно забит из-за бактериального ринита, избавиться от этого неприятного чувства поможет закапывание сока облепихи. Когда речь идет об аллергии, рекомендуется смешивать в равных пропорциях настойку валерианы и оливковое масло.

Лечение народными средствами следует расценивать как вспомогательное при основной терапии.

Прогревание

Пробить заложенный нос можно, если проводить тепловые процедуры. В данном случае используются горячий картофель или сваренные вкрутую яйца. Их прикладывают к носовым пазухам и держат до остывания.

С аналогичной целью допускается применение полотняного мешочка, наполненного предварительно раскаленной на сковороде крупой или солью. Противопоказанием к воздействию сухим теплом выступают гайморит и повышенная температура.

Очень полезно при затрудненном дыхании прогревать ноги. Для выполнения процедуры:

  • набирают в тазик горячую воду;
  • растворяют в жидкости смесь эфирных масел пихты и сосны либо горчицу;
  • опускают в готовый раствор ноги и держат 30 минут.

По окончании процедуры надевают теплые носки и ложатся в постель.

Использование меда

Бороться с заложенностью носа в домашних условиях можно с помощью народных средств на основе меда. Они могут применяться наружно или внутренне. В первом случае изготавливают разнообразные капли. Здесь подразумевается непосредственный контакт с воспаленной слизистой оболочкой, а потому не стоит добавлять к готовому препарату агрессивные компоненты, например, уксус или концентрированный солевой раствор.

Вот несколько рецептов средств на основе меда:

  1. Капли с луком. Берут 0,5 ч. л. меда, добавляют к нему 3 ч. л. мелко нарезанного репчатого лука. Перемешивают и заливают 50 мл теплой воды. Выдерживают полчаса, после чего капают в нос. Применяют по 2 капли 3 раза в день.
  2. Лечебный раствор. Разводят 1 ч. л. меда в 100 мл воды. Смачивают ватную палочку в готовом растворе и смазывают слизистую оболочку носа изнутри 3 раза в день.
  3. Полоскание. Эта процедура оказывает пользу не только при заболеваниях горла, но и при заложенности носа. Растворяют ложку меда в стакане теплой воды и обрабатывают глотку до 5 раз в день.

Лечение средствами на основе меда должно продолжаться не более 4 дней, даже если у человека нет аллергии на продукт пчеловодства. Вода для приготовления лечебных составов не должна быть горячей. Если после использования рецепта с луком возникло ощущение жжения, надо быстро промыть нос и прекратить процедуру.

Варианты употребления меда внутрь:

  1. С лимонным соком. Берут 1 ч. л. меда и смешивают с несколькими каплями сока лимона. Заливают 1 ч. л. теплой воды и рассасывают в полости рта несколько раз в день.
  2. С измельченным луком. Смешивают мелко нарезанный овощ с медом в равных пропорциях. Принимают трижды в день.
  3. С шиповником, листьями смородины и малины. Берут по 1 ст. л. каждого компонента и заваривают смесь в термосе объемом 1 л. Пьют настой в течение дня, добавляя во время приема мед.
Загрузка...

Народные средства от заложенности носа: рецепты и отзывы

Верным союзником и неизменным спутником простуды является заложенность носа — неприятнейшее состояние, при котором невозможно свободно дышать, различать запахи, чувствовать вкус пищи.

Необходимо снять воспалительный процесс, активизировать вывод слизи, провести укрепляющие здоровье мероприятия. В борьбе с заложенностью действенную помощь оказывают народные средства от заложенности носа.

Очень важны профилактические способы борьбы с возникновением насморка, чтобы исключить малейшую возможность для проникновения инфекций.

Применение немедикаментозного лечения

Лечебные процедуры без использования лекарственных препаратов можно проводить различными способами и средствами — выбор зависит от вида заболевания и степени его сложности.

Чтобы снять заложенность носа в домашних условиях можно применять весь спектр возможных приемов:

  • капли;
  • примочки и компрессы;
  • ингаляции;
  • тампоны (турунды).

Наиболее действенные методы выделить сложно — каждое проявление болезни индивидуально, сила воздействия напрямую зависит от восприимчивости организма. Что именно и в каком случае окажет эффективную помощь, может посоветовать врач, однако можно самостоятельно определить вид «скорой помощи», испробовав несколько рецептов.

Отвары, настои из трав для закапывания

Богатейший выбор для избавления от проблемы предоставляет человеку природа. Растения, способные оказать действенную помощь, находятся буквально» под ногами» или дома, на подоконнике.

С помощью зеленой аптеки заложенность можно значительно уменьшить, в некоторых случаях избавиться от насморка полностью, не прибегая к помощи лекарственных средств.

  1. Отвар из ромашки. Ложку сырья смешивают с холодной водой, ставят на огонь, доводят до кипения. Затем средство остужают, используют для закапывания в теплом виде.
  2. Травяной сбор. Отличный результат дает сочетание лекарственных трав — липового цвета, зверобоя, календулы, дущицы, мать-и-мачехи, шалфея. Водные настои приготавливаются по аналогичной методике, используются в тех же 2 вариантах.

Луковые рецепты

Самый популярный по использованию способ снятия проблем с заложенностью — лечение репчатым луком. Секрет уникальной действенности овоща — в огромном количестве фитонцидов, которыми так богат продукт.

Вещества растительного происхождения моментально уничтожают бактерии и вирусы, проникшие в носовые пазухи. Лечебный эффект получают от использования лука в двух видах — при помощи либо выжатого сока для капель, либо от мелкой кашицы для ингаляций.

Для капель выдавливают сок из половины луковицы, смешивают с водой в одинаковых количествах, закапывают не более 4 раз в сутки.

Важно! Использовать такие капли часто нельзя, это приведет к сильному ожогу слизистой поверхности носовых проходов.

В профилактических целях, при формировании эпидемий, желательно разместить в доме очищенный, порезанный на дольки чеснок или лук — это погубит вирусы, привнесенные с улицы от возможных носителей заболеваний.

Алоэ

В борьбе с ринитными патологиями особенно хорошо зарекомендовало себя неприхотливое домашнее растение с мясистыми острыми листьями — алоэ. По степени воздействия на различного рода бактерии колючему доктору практически нет равных, столь же эффективно его применение в качестве противовоспалительного средства.

От слизистых накоплений в носу рекомендуется использовать капли из свежего сока. Суточная терапия выбирается в зависимости от возраста:

  • Малышам до 3 лет — 2 капли через каждые 4 часа;
  • Детям постарше разрешается 4 капли, не чаще 1 раза в 3-4 часа;
  • Взрослым можно прокапывать по 5 капель в каждую ноздрю в аналогичном временном режиме.

Самый полезный сок находится в утолщенной части листа, близкой к стволу растения. Заготавливать впрок несколько листьев не следует — через три часа сок в оторванных листочках утратит целебную мощь.

Масло садовой облепихи

Если на зиму заготавливается сок из облепихи, или замораживаются свежие ягоды, действенного помощника от заложенности можно приготовить самостоятельно.

Выжимку, оставшуюся после приготовления сока, заливают растительным маслом (сорт не имеет значения), в пропорции 100 г: 1 л. Смесь помещают в чистую стеклянную тару, плотно закрывают, выставляют в теплое место и оставляют на 1 месяц.

По окончании срока вязкую массу процеживают, получая облепиховое масло. Целебный состав готов к употреблению.

Чтобы вылечить заложенность носа дома достаточно прокапывать в каждую ноздрю по 3 капли. В качестве усилителя эффективности народные целители советуют добавлять к средству процеженный в домашних условиях сок моркови в аналогичном количестве.

Масло из мелких оранжевых ягод оказывает хорошее действие при малейших признаках простуды, либо инфекционном заражении — ватными тампонами с облепиховым составом нужно осторожно протереть слизистые оболочки носа.

Это важно! Облепиховое масло противопоказано при аллергии.

Лечение чесноком

Более длительное ожидание эффекта от лечения потребуется при изготовлении целебной смеси чеснока и растительного масла. Для ликвидации патологии потребуются чесночные дольки (4 шт.) и 0,5 стакана подсолнечного масла — его предварительно кипятят и охлаждают.

Компоненты смешиваются, выдерживаются 3 часа, затем осторожно процеживают, чтобы в масляном лекарстве не осталось кусочков чеснока.

Полученным снадобьем смачивают ватные палочки или диски и промазывают пазухи носа.

Ингаляции

Против заложенности носа помогают ингаляции.

  1. Вылечить неприятную патологию можно с помощью целебного вдыхания масел можжевельника, пихты или эвкалипта.
  2. От скоплений слизи избавляет раствор соды — 4 ложки на 1 л горячей воды (не брать кипяток!).
  3. Добиться быстрого эффекта от лечения помогает чеснок. Суть процесса состоит в следующем: ствол очищается от зубчиков, верхняя часть поджигается. Пламя моментально тушится, отросток начинает активно чадить. Пары вдыхаются поочередно каждой ноздрей, улучшение наступает уже через 3 минуты. Далее используются средства от насморка. Другой способ очень древний, но его применение имеет только положительные отзывы. Для получения отвара в кипяток закладываются крупная чесночная долька с 1 ч. л. соды. Вдыхают пар носом, выдыхают через рот.
  4. Небольшие комочки бальзама «Звездочка», растворенные в чашке с кипятком, являются отличным ингалятором. Лечение не занимает много времени, не имеет побочных эффектов.
  5. В закипевшую воду добавляются листья и масло эвкалипта, в небольших количествах — соль и прополис. Наклоняются над емкостью с водой, накрываются плотным полотенцем, вдыхают лечебный состав, стараясь дышать как можно глубже.
  6. Луковый способ не менее действенен, но его лучше использовать незадолго до сна.

Из 2 небольших луковиц натирается мелкая кашица, помещается в емкость, устанавливается на водяную баню, проваривается на маленьком огне. Для процедуры понадобится небольшое приспособление из плотной чистой бумаги: нужно свернуть ее в виде колпака, накрыть широкой частью емкость с приготовленной смесью.

Через узкое отверстие начнет выходить целебный пар — его следует вдыхать поочередно каждой ноздрей несколько минут.

Внимание! Для максимально быстрого эффекта, потребуются наиболее жгучие сорта — красный или фиолетовый лук, в них содержится больше фитонцидов, чем в обычном столовом сорте.

Массаж

Начинают манипуляции с массажирования крыльев носа — сначала по часовой стрелке, потом — против нее.

Процедуру завершают легкие постукивания по гайморовым пазухам между бровями и по средней части переносицы подушечками пальцев.

Промывание

Одно из самых простых и максимально доступных средств. В качестве исходного сырья применяются:

  • растительные отвары;
  • соляной водный раствор;
  • минеральная вода.

Эффективно устранить скопление соплей поможет ромашка. Для промывания берется отвар или настой цветка. Быстрый результат получают от ватных тампонов, смоченных в ромашковом настое.

Средство изготавливается в двух вариантах — холодном и горячем. Для холодного настоя цветки ромашки (1 ст. л.) заливают холодной водой, оставляют на 8 часов, после чего лекарство можно использовать.

Единственным противопоказанием к промыванию являются гнойные процессы либо заболевания ушей.

Турунды

Лечить заложенность носа народными средствами можно ватными тампонами, пропитанными лекарственными составами.

  1. Небольшую луковицу натирают на мелкой терке, разбавляют кашицу 1 л жидкого меда. Ватные тампоны основательно пропитывают составом, закладывают в обе ноздри 1 раз в день не более чем на 4 минуты.
  2. Хозяйственное мыло натирается на мелкой терке, смешивается с 1 ложкой меда и растительного масла. Готовой смесью пропитывается ватный тампон, вводится в каждую ноздрю на 15 минут.

Важно! Для детей использование турундул с подобными снадобьями не рекомендуется.

Нос заложен, но насморка нет – что делать?

Отсутствие насморка обычно свидетельствует о начальной стадии более серьезных заболеваний — аллергии, либо ринита. Прежде всего, нужно разобраться в причинах. Если подтвердится аллергическое происхождение заложенности, требуется обращение к врачу, самостоятельное лечение может только осложнить положение.

Если к патологии привели простуда или вирус — народные методы лечения придутся весьма кстати.

Капли из сока белокочанной капусты выводят слизь и мокроту.

Мазь из бараньего жира поможет, если им промазать ноздри вечером, перед сном.

Действенный результат дает выполнение комплекса специальной дыхательной гимнастики Стрельниковой. Особенно показан метод при беременности.

Противопоказания

Методика с участием средств зеленой медицины полностью оправдывают славу натурального и действенного лечения. Однако не всем показано использование домашних рецептов. К исключению отнесены следующие категории:

  1. Пациенты взрослого возраста с заболеваниями в тяжелой форме, сопровождающейся гнойными проявлениями.
  2. Дети грудного возраста до 2 лет.
  3. Женщины в период беременности и грудного вскармливания.

Многие советы составлены на основе применения лекарственных трав, меда, овощей со жгучим соком. После приема подобных препаратов состояние может ухудшиться, либо возникнут побочные эффекты.

В таком случае лечение заложенного носа следует прекратить — вероятна индивидуальная непереносимость компонентов, нужно обратиться за помощью к врачу.

Заключение

При использовании зеленой аптеки важно учитывать несколько важных моментов.

  1. Действенность некоторых средств наступает не сразу, через 2-3 дня. Итогов первого применения важно дождаться, чтобы оценить результативность приема.
  2. Лечение заложенности носа лучше начинать с одного средства, постепенно добавляя другие компоненты. Важно постоянно следить за ответной реакцией организма, при малейших настораживающих проявлениях употребление следует прекратить совсем.
  3. Сырье должно быть собрано в экологически хороших условиях, не содержать грязи, сорняковых примесей. Не следует приобретать лекарственные травы у случайных людей — лучше обратиться в аптеку.

Ошибочное мнение, что через неделю все пройдет само собой, приводит обычно к формированию опасных заболеваний — гайморита, синусита, фронтита. Лекарства из домашнего материала не допустят осложнений, облегчат болезнь.

лечение заложенности носа народными средствами

Насморк – это очень неприятное заболевание, которое любому человеку доставляет дискомфорт. Зачастую заложенность носа сама по себе проходит, когда нет иных симптомов, которые указывают на начало заболевания. Но полноценное лечение насморка наступает через очень длительное время. Не любой человек согласится находиться в этом состоянии на протяжении недели. Чем лечить заложенность носа?

Почему нос заложен?

Существует два вида насморка – хронический и острый, который может являться отдельной болезнью либо быть одним из комплексов симптомов иного заболевания. Чаще всего причиной заложенности носа является переохлаждение организма или вирусное заболевание. Среди других причин: травмы, аллергические реакции (на пыльцу, пыль, резкие ароматы, запах сигарет, химические препараты), попадание посторонних предметов в нос.

Когда вас мучает насморк постоянно или очень часто, то это может говорить о том, что нарушено состояние слизистой или в организме находится серьезный вирус. Сухость носовой слизистой, из-за чего та перестает выполнять ее основную защитную функцию, и является причиной появления насморка. Как правило, это наблюдается у людей, проводящих большое количество времени в запыленных или сухих помещениях, имеющих приобретенные или врожденные дефекты носоглотки, употребляющих препараты, которые действуют на слизистую.

В некоторых случаях заложенность возникает у беременных женщин, это обусловлено тем, что пазухи носа в это время сильно воспалены и раздражены. Насморк может продолжаться вплоть до самих родов, и именно при беременности, когда медикаментозные препараты применять нежелательно, актуально использовать народные средства от заложенности носа.

У детей насморк возникает вследствие простуд, вирусных болезней, заболеваний дыхательных верхних путей, аллергий. У грудничков заложенность может быть связана с процессами воспаления в организме, переохлаждением, реакцией на внешние раздражители, прорезыванием зубов. Быстрое лечение заложенности носа у детей народными способами вполне возможно. Некоторые из этих способов опишем ниже.

Случается так, что нос заложен на протяжении нескольких месяцев, это может провоцировать такие последствия, как постоянную головную боль, гайморит, процессы воспаления в слизистой. Зачастую медикаментозные препараты не могут справиться с этим заболеванием, но лечение заложенности носа народными средствами в комплексе с ними могут вас надолго избавить от этого недуга.

Заложенность носа: Лечение народными средствам

Народные средства от заложенности носа и насморка в некоторых случаях бывают даже эффективней самых лучших медикаментозных препаратов. Самыми популярными методами лечения насморка являются перечисленные ниже:

  • Примочки из трав. Сверните из бинтов марлевые тампоны. По одной чайной ложке возьмите цветов ромашки, липового цвета, зверобоя, залейте это все стаканом кипяченой воды, дайте настояться полчаса. Тампон обмакните в этом средстве и введите в проход носа, через определенное время выполните такую же процедуру для другой ноздри.
  • «Морская» соленая вода. Для приготовления этого средства возьмите щепотку соли, стакан кипяченой воды и каплю настойки йода (он отлично справляется с бактериями). Это средство используют не только при лечении взрослых, но и детей. По несколько капель капайте в каждый носовой проход.
  • Прогревание носовых пазух с помощью вареного яйца, это средство отлично подходит для снижения отечности. Сварите два средних яйца. Не ожидая, пока яйца остынут, приложите их к области гайморовых пазух и носовым крыльям. Нужно быть осторожным, чтобы не обжечься.
  • Сок каланхоэ. Мелко порежьте лист каланхоэ и через бинт выдавите сок. Капайте в проходы носа с помощью пипетки. Эта процедура вызовет чихание, но оно того стоит. Спустя пару дней, вы и не вспомните о насморке.
  • Массаж. При правильном массаже быстро проходит заложенность носа – растирайте кончиками пальцев круговыми движениями переносицу и носовые крылья. Выполняйте это, пока не прогреется кожа. Затем по сторонам носа постучите кончиками больших пальцев.
  • Бальзам «Звездочка». Этот препарат наносится на бока носа. Дыхание восстанавливается быстро за счет эфирных масел, которые находятся в составе этого бальзама.
  • Ингаляции с чесноком. Мелко порежьте чеснок (пару зубчиков). Добавьте в него литр кипящей воды. Положите две чайные ложки соды. Над раствором нужно наклониться, накрыть голову одеялом и вдыхать пар на протяжении 7-15 минут.
  • Ингаляции с отварным картофелем. Отварите картофель и вылейте воду. Затем наклонитесь над кастрюлей и закройте голову одеялом. Вдыхайте горячий пар от картофеля. Будьте аккуратны, поскольку можно обжечься. Весь процесс длится приблизительно 12-15 минут.
  • Свекольный сок. Сок свеклы размешайте с кипяченой водой в пропорции 1:1. Закапывайте нос этим составом четыре раза в день. Данный рецепт можно использовать даже во время лечения насморка у грудных детей.
  • Компресс из меда. Ватный или марлевый тампон обмакните в мед (лучше всего липовый), заложите на ночь в ноздрю.

Все описанные народные средства против заложенности носа и насморка отлично знакомы многим из детства. За долгие годы они показали себя довольно эффективными. Невзирая на то, что это наиболее популярные рецепты народной медицины, есть и некоторые другие, которые действительно эффективны в борьбе с заложенностью носа.

Лечение насморка в домашних условиях

Когда причина насморка это аллергическая реакция, то народные средства лечения вряд ли смогут помочь. Бороться с этим заболеванием можно лишь с помощью антиаллергенных препаратов. Но для начала, естественно, нужно избавиться от аллергена, в качестве которого, как правило, выступают химические препараты, шерсть животных, цитрусовые, пыльца и т.д.

Заложенность носа может быть связана с такими причинами, избавиться от которых можно лишь с помощью хирургической операции. К этим причинам относят, к примеру, узкие проходы носа, искривление перегородки, полипы в носоглотке. В этих ситуациях народные способы лечения помогают быстрей восстановиться послеоперационного вмешательства.

Когда насморк связан с переохлаждением или простудой, то основные методы лечения состоят в общем укреплении организма, стимуляции выхода из носа слизи и снятии воспаления. В данном случае эффективное лечение могут обеспечить медикаментозные препараты в комбинации с народными средствами, самые популярные из которых мы опишем ниже.

Ромашка

Вылечить насморк смогут помочь многие растения, некоторые из которых можно даже выращивать в домашних условиях. Отвары и настои из разных трав применяются еще с древних времен, уже тогда люди смогли оценить их лечебное и полезное действие.

Среди самых популярных лечебных трав от заложенности носа является ромашка. Ее применяют для промывания пазух носа.

Для избавления от заложенности носа используют ватные тампоны, которые смачивают в отваре ромашки. Их размещают в носовые проходы на полчаса.

Также можно сделать капли для носа. Чтобы их сделать, необходимо в одну столовую ложку цветов ромашки добавить стакан холодной воды, после оставить этот состав настаиваться ночь. Существует способ приготовления, требующий меньше времени: одну столовую ложку цветов залейте стаканом воды и дайте закипеть. Капли используют в теплом виде.

В равных пропорциях к ромашке также добавляют и другие целебные травы:

  • липу;
  • зверобой;
  • календулу;
  • шалфей;
  • герань;
  • душицу.

Способ приготовления и использования точно такой же.

Подорожник

Чтобы снять заложенность носа, возникшей вследствие аллергии или инфекции, можно воспользоваться подорожником. Приготовление средства выглядит таким образом:

  • Мелко порежьте листья подорожника.
  • Возьмите одну столовую ложку растения и добавьте в него стакан кипятка.
  • Дайте остыть составу до комнатной температуры, сцедите его.
  • Капайте это лекарство 4 раза ежедневно.

Репчатый лук

Лук – это источник фитонцидов, он является хорошим средством для лечения заложенности в домашних условиях. Из луковицы выжмите сок, перемешайте в одинаковых частях с теплой водой, капайте в проходы носа 5 раз в день. Луковый сок в чистом виде использовать нельзя, так как можно получить ожог слизистой.

Алоэ

Сок алоэ – это сильнейшее антибактериальное и противовоспалительное средство. Это растение можно выращивать в домашних условиях. Кроме лечения заложенности носа, алоэ великолепно справляется с тонзиллитом и кашлем. Больше всего полезных элементов находиться возле основания листа, именно из этого места необходимо выжимать сок. Свежий сок алоэ для лечения насморка капают в каждый проход носа по пять капель через каждые 4 часа.

Дневной рацион

В нашем дневном рационе находятся такие продукты, как хрен, перец, горчица, которые могут «пробить» нос. Соответственно, целесообразно их также применять в лечении насморка. Смело добавляйте в ваши блюда лук, чеснок, хрен, перец, корень петрушки, горчицу.

Прочищению носовых проходов и выходу из носа слизи могут способствовать горячие супы, к примеру, уха, борщ. Также помните об обильном горячем питье.

В старину в лечении хронического насморка целители применяли свежий натертый корень хрена, куда добавляли лимонный сок. Кашицу принимали по половине чайной ложки с утра и в послеобеденное время. Естественно, не избежать слез при первых приемах, но через время вы перестанете «плакать». Это довольно эффективное средство быстро избавиться от насморка, которое уже не одно столетие используют при лечении ринита.

Лечение заложенности носа при кровотечениях

В носовых проходах кровеносные сосуды находятся вблизи слизистой, потому даже незначительные травмы могут провоцировать кровотечение. Одной из основных причин кровотечения носом являются ЛОР-заболевания: хроническая форма ринита, как правило, атрофического, воспаление аденоидов, синусит, когда заложенность носа является постоянным состоянием больного.

Продолжительное использование сосудосуживающих капель от насморка тоже могут вызывать кровотечения носом, так как истончается слизистая, а сосуды теряют свою прочность и становятся ломкими.

Для начала необходимо провести обследование у врача и вылечить обнаруженное заболевание при помощи соответствующего лечения. А чтобы укрепить носовые сосуды и избежать кровотечений есть ряд общих рекомендаций:

  • Во время образования корочек в носу их размягчают с помощью смазывания вазелином или облепиховым маслом;
  • Регулярное промывание полости носа слабым раствором соли (на кончике чайной ложки морской или нейодированной соли размешивается в стакане воды) либо орошение проходов носа препаратами «АкваМастер», «АкваМарис», «Aqalor» и т.д. Тем более полезно выполнять эту процедуру перед сном;
  • Зеленый чай, парагвайский чай мате, клюквенный морс, напитки из корня цикория – натуральные источники антиоксидантов, витамина С и биологически активных элементов, которые повышают иммунитет;
  • Обогатите ваше дневное меню продуктами, обогащенными витаминами Р, С, В (цитрусовые, шиповник, болгарский перец, смородина, продукты пчеловодства, бобовые, облепиха). Средство аскорутин (содержит рутин и аскорбиновую кислоту) помогает укрепить сосудистые сетки;
  • Закаливание – это наилучший метод укрепления сосудов, профилактики носовых кровотечений и заложенности носа, активизации защитных сил организма. Лучшим способом тренировки сосудов является посещение сауны, бани и контрастный душ.

Когда для вас заложенность носа стала серьезной проблемой, то непременно проведите обследование у врача. Вероятно, основная причина заболевания удаляется лишь с помощью хирургического вмешательства. В других случаях вы непременно для себя подберете идеальное народное средство от насморка и заложенности носа и уже спустя несколько дней сможете свободно дышать

.

7 домашних средств, которые работают

Насморк

Насморк случается со всеми, и с этим заболеванием мы можем легко справиться дома.

Есть несколько причин, по которым у вас может быть насморк. Чаще всего встречается вирусная инфекция носовых пазух, обычно простуда.

В других случаях насморк может быть вызван аллергией, сенной лихорадкой или другими причинами.

Если вы предпочитаете использовать натуральные средства, существует множество вариантов, которые могут вам помочь.Изучите следующие домашние процедуры, чтобы узнать, работают ли они для вас и вашего насморка.

1. Пейте много жидкости

Пейте жидкость и избегайте обезвоживания при насморке, если у вас также есть симптомы заложенности носа.

Это гарантирует, что слизь в пазухах разжижается до жидкой консистенции и ее легко вывести. В противном случае он может быть густым и липким, что еще больше засоряет нос.

Избегайте напитков, которые обезвоживают, а не гидратируют.Сюда входят такие напитки, как кофе и алкогольные напитки.

2. Горячие чаи

С другой стороны, горячие напитки, такие как чай, иногда могут быть более полезными, чем холодные. Это из-за их тепла и пара, которые помогают открывать и разгружать дыхательные пути.

Некоторые травяные чаи могут содержать травы, которые являются мягкими противоотечными средствами. Ищите чаи, которые содержат противовоспалительные и антигистаминные травы, такие как ромашка, имбирь, мята или крапива.

Сделайте чашку горячего травяного чая (желательно без кофеина) и вдохните пар перед тем, как пить.Боль в горле часто сопровождает насморк - горячий травяной чай также может помочь облегчить боль в горле.

3. Пар для лица

Доказано, что вдыхание горячего пара помогает при насморке. Исследование, проведенное в 2015 году среди людей с простудой, показало, что паровые ингаляции были достаточно эффективными. Это сократило время выздоровления примерно на одну неделю по сравнению с полным отсутствием паровых ингаляций.

В дополнение к вдыханию пара из чашки горячего чая попробуйте пар для лица. Вот как:

  1. Нагрейте чистую воду в чистой кастрюле на плите.Нагрейте его ровно настолько, чтобы образовался пар - НЕ ДОПУСКАЙТЕ кипения.
  2. Расположите лицо над паром на 20–30 минут за раз. Сделайте глубокий вдох через нос. Делайте перерывы, если становится слишком жарко.
  3. После этого высморкайтесь, чтобы избавиться от слизи.

При желании добавьте несколько капель противоотечных эфирных масел в паровую воду для лица. Достаточно примерно двух капель на унцию воды.

Масла эвкалипта, мяты, сосны, розмарина, шалфея, мяты, чайного дерева (melaleuca) и тимьяна - отличные варианты.Соединения этих растений (например, ментол и тимол) также содержатся во многих противоотечных средствах, отпускаемых без рецепта.

Если у вас нет этих эфирных масел, используйте вместо них сушеные травы. Превратите пар для лица в травяной чай и вдыхайте пары - вы получите те же преимущества.

Найдите стартовые наборы эфирных масел в Интернете.

4. Горячий душ

Нужна помощь? Попробуйте принять горячий душ. Так же, как горячий чай или пар для лица, спрей для душа может облегчить насморк и заложенность носа.

Положите лицо и носовые пазухи прямо в пар и струю душа для достижения наилучших результатов.

5. Нети-горшок

Использование нети-пота для орошения носа (также называемого носовым лаважем) - распространенный подход к проблемам носовых пазух. Сюда входят проблемы с насморком и дискомфорт.

Горшки Neti - это небольшие емкости, похожие на чайники с носиком. Вы добавляете в кастрюлю теплый физиологический раствор или раствор соленой воды. Затем вы используете горшок, чтобы вылить раствор через одну ноздрю и вылить через другую.Это позволит тщательно промыть носовые пазухи.

Купите набор для нети-пота в местной аптеке, магазине или в Интернете. Обязательно следуйте инструкциям для вашего нети-пота. Неправильное использование нети-горшков может, хотя и редко, усугубить насморк или вызвать инфекции носовых пазух.

Обязательно используйте стерильную и дистиллированную воду, а не водопроводную.

6. Употребление острой пищи

Острая пища может усилить насморк. Однако, если у вас также есть симптомы заложенности носа, может помочь острая пища.

Если вы можете переносить слишком много тепла в еде, попробуйте. Если вы не привыкли к остроте, попробуйте сначала немного острых приправ, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Горячие специи, такие как кайенский перец, призрачный перец, хабанеро, васаби, хрен или имбирь, - отличные варианты. Эти специи, хотя и создают ощущение тепла при употреблении в пищу, расширяют проходы в организме и могут облегчить проблемы с носовыми пазухами.

7. Капсаицин

Капсаицин - это химическое вещество, которое делает перец чили острым.Его использовали для лечения нервной боли и псориаза, но если нанести его на нос, он может помочь при насморке, вызванном заложенностью носа.

Несколько исследований показали, что капсаицин более эффективен при лечении насморка, чем лекарство будесонид, отпускаемое без рецепта.

.

Что вызывает заложенность носа и как ее лечить?

Заложенность носа

Заложенность носа, также называемая заложенным носом, часто является симптомом другой проблемы со здоровьем, например, инфекции носовых пазух. Это также может быть вызвано простудой.

Заложенность носа обозначается:

  • заложенным или насморком
  • болью в носовых пазухах
  • скоплением слизи
  • набухшей носовой тканью

Домашних средств может быть достаточно для облегчения заложенности носа, особенно если это вызвано простудой .Однако, если у вас длительная заложенность носа, вам может потребоваться медицинская помощь.

Заложенность - это когда ваш нос заложен и воспаляется. Незначительные заболевания являются наиболее частой причиной заложенности носа. Например, простуда, грипп и инфекции носовых пазух могут вызвать заложенность носа. Заложенность, связанная с болезнью, обычно проходит в течение одной недели.

Если это длится дольше одной недели, это часто является признаком серьезной проблемы со здоровьем. Некоторыми объяснениями длительной заложенности носа могут быть:

Заложенность носа также может возникнуть во время беременности, обычно в конце первого триместра.Гормональные колебания и повышенное кровоснабжение, возникающие во время беременности, могут вызвать заложенность носа.

Эти изменения могут повлиять на носовые оболочки, вызывая их воспаление, высыхание или кровотечение.

Домашние средства могут помочь при заложенности носа.

Увлажнители, которые добавляют влагу в воздух, могут помочь разрушить слизь и успокоить воспаленные носовые проходы. Однако, если у вас астма, посоветуйтесь с врачом перед использованием увлажнителя воздуха.

Поднятие головы на подушку также может способствовать оттоку слизи из носовых проходов.

Солевые спреи безопасны для всех возрастов, но для младенцев после этого вам понадобится аспиратор или назальная груша. Аспиратор используется для удаления оставшейся слизи из носа ребенка.

Иногда домашних средств недостаточно, чтобы уменьшить заложенность носа, особенно если ваши симптомы вызваны другим заболеванием.

В этом случае может потребоваться медицинское лечение, особенно если ваше состояние болезненное и мешает вам выполнять повседневную деятельность.

Если вы испытали что-либо из следующего, немедленно обратитесь к врачу:

  • заложенность, продолжающаяся более 10 дней
  • заложенность, сопровождающаяся высокой температурой, продолжающейся более 3 дней
  • зеленые выделения из носа вместе с болью в носовых пазухах и лихорадка
  • ослабленная иммунная система, астма или эмфизема

Вам также следует немедленно обратиться к врачу, если вы недавно получили травму головы и теперь у вас кровянистые выделения из носа или постоянные прозрачные выделения.

Заложенность носа может быть более опасной для младенцев, чем для детей старшего возраста и взрослых. Симптомы могут помешать кормлению младенца и даже привести к фатальным проблемам с дыханием. Это также может помешать нормальному развитию речи и слуха.

По этим причинам важно сразу же обратиться к педиатру, если у вашего ребенка заложенность носа. Затем ваш врач может работать с вами, чтобы найти лучшие варианты лечения для вашего ребенка.

После того, как врач определит причину хронической заложенности носа, он может порекомендовать план лечения.В планы лечения часто входят безрецептурные или рецептурные лекарства для устранения или облегчения симптомов.

Лекарства, используемые для лечения заложенности носа, включают:

  • пероральные антигистаминные препараты для лечения аллергии, такие как лоратадин (кларитин) и цетиризин (Zyrtec).
  • спреи для носа, содержащие антигистаминные препараты, такие как азеластин (астелин 10, астепро). , например мометазон (Asmanex Twisthaler) или флутиказон (Flovent Diskus, Flovent HFA)
  • антибиотики
  • противоотечные средства, отпускаемые без рецепта или по рецепту

Если у вас есть опухоли или полипы носа в носовых ходах или пазухах, чтобы слизь не вытекала наружу, врач может порекомендовать операцию по ее удалению.

Заложенность носа редко вызывает серьезные проблемы со здоровьем и чаще всего вызывается простудой или инфекцией носовых пазух. Симптомы обычно проходят сразу после правильного лечения.

Если у вас хроническая заложенность носа, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить причину проблемы.

.

причин, симптомов и домашних средств

Последнее обновление

Заложенность носа может быть помехой в повседневной жизни человека. Это затрудняет дыхание, а насморк может быть очень неприятным. Точно так же младенцы также испытывают сильный дискомфорт из-за заложенности носа, что может дать им много бессонных ночей. Поскольку они не могут выразить то, что чувствуют, вы должны определить симптомы заложенного носа и принять соответствующие меры.

Видео: Как лечить заложенность носа у младенцев?

Что такое заложенность носа у младенцев?

Заложенность носа у младенцев обычно возникает из-за отека или воспаления тканей носа, которые приводят к выделению избыточной слизи. У новорожденных младенцев может быть заложенный нос в течение первых нескольких дней из-за околоплодных вод в утробе матери. Они пытаются избавиться от этого чиханием. Заложенный нос вашего ребенка может вызвать у него проблемы с дыханием, особенно если младенцы и большинство малышей не могут нормально дышать через рот.

Причины заложенности носа у младенцев

Заложенность носа у младенцев может быть вызвана разными причинами. Некоторые из распространенных причин:

1. Простуда

Ребенок может простудиться из-за нескольких вирусов; однако наиболее распространенным вирусом является риновирус. Эти вирусы вызывают воспаление внутренней оболочки носа вашего ребенка и производят густую слизь, которая блокирует дыхательные пути, что приводит к заложенности носа.

2. Грипп

Грипп с симптомами, очень похожими на простуду, характеризуется насморком, а не воспалением внутри носа.В случае гриппа у вашего ребенка также может возникнуть высокая температура. Известно, что вирус гриппа поражает легкие, горло и нос.

3. Инфекция носовых пазух

Если патогенные микроорганизмы проникают в носовые пазухи (заполненные воздухом мешочки), которые находятся внутри носа сверху и по бокам, это может привести к образованию избыточной слизи, густой и темной. Микробы также раздражают слизистую носа и вызывают воспаление.

4. Аллергия

Аллергии, такие как аллергия на пыльцу или ринит (сенная лихорадка), также являются частыми причинами заложенности носа.Аллергены, содержащиеся в пыльце или других веществах, могут раздражать носовые проходы, что приводит к воспалению и насморку. Это может сопровождаться болью в животе или диареей.

5. Миндалины и аденоиды

Во время инфекции ткани лимфатической системы, называемые миндалинами и аденоидами, в первую очередь страдают из-за иммунного ответа. В таких случаях миндалины и аденоиды увеличиваются и оказывают давление на носовые ходы, затрудняя дыхание.

6. Носовые полипы

Носовые полипы возникают из-за аномалий роста и проявляются в виде дополнительных разрастаний. Они доброкачественные и обычно состоят из слизистой. Однако их положение в носовом проходе может блокировать носовую полость и вызывать заложенность носа. Также они могут вызвать постоянный насморк.

7. Астма

Астма вызывает сужение дыхательных путей, затрудняя дыхание. Если у вашего ребенка астма, вызванная воспалением тканей дыхательных путей, у ребенка может быть заложенность носа.Вам нужно будет искать такие признаки, как одышка, кашель и шумное дыхание.

8. Болезни носа

Младенцы также могут страдать от определенных заболеваний носа, вызывающих заложенность носа. Состояние, называемое гранулематозом с полиангиитом, вызывает воспаление кровеносных сосудов в легких, носу и носовых пазухах, что может привести к насморку. Синдром Черджа-Стросса - еще одно заболевание, которое вызывает воспаление, которое может привести к заложенности носа. Искривленная перегородка - это состояние, при котором ткань, отмечающая линию между двумя ноздрями, наклоняется больше в одну сторону.Это может затруднить дыхание и привести к заложенности носа.

9. Раздражители

Любые частицы в воздухе, которые могут раздражать ткани в полости носа, также могут вызывать заложенность носа. Это может вызвать выделение лишней слизи. Если ваш ребенок подвергается воздействию сухого воздуха, он может затвердеть слизистые, что затруднит дыхание.

10. Инородное тело в носовой полости

Младенцы часто засовывают в нос маленькие игрушки, с которыми они играют.Иногда, попадая в полость носа, они могут вызвать инфекцию и заложенность носа.

Симптомы заложенности носа у младенцев

Хотя ваш ребенок может не сказать вам, что он чувствует, вы сможете определить несколько симптомов, которые могут указывать на заложенность носа у вашего ребенка. Некоторые из общих симптомов включают:

1. Постоянный насморк

Если кажется, что у вашего ребенка круглосуточно насморк, высока вероятность, что у него заложенность носа.

2. Шумное дыхание

Вы замечаете, что ваш ребенок издает шум каждый раз, когда делает вдох и выдох. Это может быть более заметно, когда он спит.

3. Храп

Заложенность носа также может стать причиной храпа вашего ребенка во время сна.

4. Ковырять в носу

Если ваш ребенок старше и у него развилась ловкость пальцев, вы можете заметить, что он постоянно ковыряет в носу, пытаясь уменьшить заложенность.

5. Чихание

Если у вашего ребенка заложенный нос, нервные окончания на слизистой оболочке носа могут стимулироваться, вызывая рефлекс чихания.Хотя в большинстве случаев чихание может очистить нос, оно также может способствовать заложенности носа.

Лечение заложенности носа у младенцев

В зависимости от причины врач прописывает младенцам соответствующее лекарство от заложенности носа. Заложенность носа, вызванная вирусами и инфекцией, можно лечить антибиотиками и противовирусными препаратами. В случае миндалин, аденоидов или полипов назначают лекарства для облегчения симптомов.Если лекарства не устраняют заложенность носа, возможно, их необходимо удалить хирургическим путем.

Важно помнить, что когда у вашего ребенка заложенность носа, первое, что вам нужно сделать, это убедиться, что он может правильно дышать. Вот несколько методов, которые могут принести немедленное облегчение.

1. Физиологические капли для выделения слизи

Растворите ¼ чайной ложки соли в 240 мл воды, чтобы сделать капли солевого раствора. Вы также можете купить его в аптеке. Вам нужно будет уложить ребенка на спину и влить ему в нос две или три капли физиологического раствора.Через 30–60 секунд вы можете перевернуть ребенка и положить его на живот. Это вызовет стекание слизи вместе с физиологическим раствором. Протрите его папиросной бумагой и осторожно сожмите нос ребенка, чтобы удалить оставшуюся слизь. Этот метод полезен, даже если у вашего ребенка сухая слизистая, поскольку соленая вода может смягчить ее перед тем, как слить воду.

2. Насадка для носовой аспирации

Носовые присоски также называются аспираторами и эффективно отсасывают слизь из носа ребенка.Чтобы использовать его, вам нужно будет нажать на него, чтобы выпустить воздух изнутри, и приложить к краю ноздрей вашего ребенка. Не кладите его глубже, так как это может повредить слизистую носа вашего ребенка. Оказавшись на месте, осторожно отпустите рукоятку и позвольте слизи втянуться в луковицу.

Вы можете очистить лампу и промыть ее теплой водой перед следующим использованием. Не используйте присоску для носа вашего ребенка ни на кого другого.

Домашние средства

Если вы заметили у ребенка легкую заложенность носа, вы можете попробовать несколько домашних средств, чтобы уменьшить дискомфорт, с которым сталкивается ваш ребенок.Помните, что если ваш ребенок страдает насморком, не наносите на его тело лекарства или паровые мази, так как это может нанести ему вред. Вот несколько средств, которые могут помочь уменьшить заложенность носа у ребенка.

1. Нанесите вазелин на верхнюю губу ребенка

Постоянное вытирание насморка может вызвать раздражение кожи вашего ребенка. Чтобы предотвратить это, вы можете нанести немного вазелина на верхнюю губу ребенка, чтобы защитить ее от постоянного трения. Будьте особенно осторожны и протирайте нос ребенка мягкими салфетками или тканью.

2. Держи голову приподнятой

Подложите подушку под голову ребенка, чтобы он оставался приподнятым. Это может вывести слизь и помочь с заложенностью.

3. Vaporise

Установите в детской комнате испаритель или увлажнитель, чтобы воздух не пересыхал. Это поможет очистить заложенный нос у ребенка. Часто очищайте увлажнитель, чтобы на нем не образовалась плесень.

4. Love Pats

Сложите ладонь и нежно похлопайте ребенка по спине, когда он лежит у вас на коленях.Вы также можете держать его на коленях, наклонить вперед примерно на 30 градусов и погладить по спине. Это может облегчить застой в груди, разжижить слизь и облегчить дыхание.

5. Держите ребенка в достаточном количестве воды

Когда у вашего ребенка заложенность носа, велика вероятность, что он не будет хорошо есть. Это может привести к обезвоживанию, что может привести к другим осложнениям. Следовательно, поддерживайте обезвоживание вашего ребенка водой или грудным молоком.

6. Поместите ребенка в слинг

Поместите ребенка в слинг, чтобы успокоить его, а вертикальное или наклонное положение поможет легко отвести слизь.

7. Детские пробиотики

Пробиотики могут помочь укрепить иммунную систему вашего ребенка и помочь ему бороться с инфекциями и вирусами. Прежде чем давать ребенку какие-либо пробиотики, проконсультируйтесь с врачом.

8. Массаж носа

Сделайте своему ребенку легкий массаж носа, чтобы уменьшить заложенность носа. Кончиками пальцев осторожно надавите на носовые пазухи на переносице и проведите кончиками пальцев по бокам ноздрей ребенка. Осторожно вернитесь назад по тому же пути.

Профилактика

Вы можете попытаться предотвратить заложенность носа, используя несколько простых мер предосторожности.

  • Разместите увлажнитель воздуха в комнате ребенка.
  • Держите воздух вокруг ребенка чистым. Не подвергайте его воздействию каких-либо загрязнителей.
  • Не используйте сильные ароматизаторы или дезодоранты рядом с ребенком, чтобы предотвратить срабатывание его носовой полости.
  • Не курите в доме или рядом с ребенком.
  • Регулярно пылесосите обивку и коврики в доме, особенно если у вас есть домашние животные.
  • Используйте в доме очиститель воздуха и содержите в чистоте одежду, игрушки и другие вещи вашего ребенка, чтобы избежать контакта с микробами и патогенами.

Когда обращаться к врачу

Если заложенность носа у вашего ребенка не проходит сама по себе, или если вы заметили следующие симптомы, вам необходимо немедленно обратиться к врачу.

1. Слизь, окрашенная кровью

Это может быть признаком бактериальной инфекции и требует немедленного медицинского вмешательства.

2. Слизь желтого или зеленого цвета

Инородные тела в полости носа или инфекции носовых пазух могут оставлять пятна на слизистой. Врач может удалить инородные тела или эффективно вылечить инфекции.

3. Заложенность носа наряду с высокой температурой, сыпью или болью в горле

Это может указывать на тяжелую вирусную инфекцию или аллергическую реакцию. В обоих случаях вашему ребенку потребуется немедленное медицинское вмешательство.

4. У ребенка насморк более двух недель

Если насморк у вашего ребенка не прекращается, вам необходимо обратиться к врачу.

5. Ребенок младше двух месяцев

У маленьких детей нет механизма или рефлексов, чтобы изгнать слизь или дышать через рот. Следовательно, заложенность носа может мешать им спать и есть. В таких случаях обязательно посещение врача.

Заложенность носа может вызвать дискомфорт у ребенка и помешать ему нормально кормить или спать. Если вы заметили у ребенка признаки заложенности носа, попробуйте несколько домашних средств, чтобы облегчить его дискомфорт.Если у него есть острые симптомы, всегда обращайтесь за помощью к врачу, чтобы помочь вашему ребенку.

Ресурсы и ссылки: Healthline, Медицинские новости сегодня

Также читайте: Заложенность грудной клетки у младенцев

.

Домашние средства от заложенности носа и советы по уходу за собой

Заложенность носа - распространенная проблема, которая обычно связана с простудой, гриппом и аллергическими реакциями, но также может быть результатом некоторых серьезных заболеваний или структурных проблем, таких как искривленная перегородка.

Разные люди могут чувствовать себя по-разному, но обычно характеризуются ощущением тяжести или заложенности носа.

Заложенность возникает, когда слизистая оболочка носового прохода набухает и выделяет излишки слизи, оставляя мало места для движения воздуха.

Заложенность носа имеет тенденцию сохраняться от нескольких дней до недель, пока не будет устранена основная причина.

Домашние средства для избавления от заложенности носа

Заложенность носа можно вылечить следующими домашними средствами:

1. Используйте противоотечные средства, отпускаемые без рецепта. дыхание.

Противозастойные средства легко доступны без рецепта в каждой аптеке в виде капсул, таблеток и сиропов, капель для носа и спреев.Формы для местного применения обычно более быстродействующие и эффективные, чем пероральные.

Оксиметазолин и фенилэфрин - два наиболее широко используемых назальных спрея для облегчения заложенности носа.

Хотя противоотечные средства, отпускаемые без рецепта, как правило, безопасны, не следует использовать более одного противозастойного средства за раз или более 3 дней подряд. Если заложенность сохраняется, повторно используйте противозастойное средство после 3-дневного перерыва.

Проконсультируйтесь с врачом перед применением противоотечных средств, если вы принимаете какие-либо другие лекарства по рецепту.

Осторожно: Противоотечные средства не считаются безопасными для людей с гипертонией, даже если они хорошо контролируются.

Резюме:

Противоотечные средства обычно используются в качестве лечения первой линии при заложенности носа, часто с антигистаминными препаратами для дополнительного облегчения. Это довольно безопасный препарат, который помогает снять воспаление в носовых проходах за счет сужения нижележащих кровеносных сосудов.

2. Вдыхание пара

Вдыхание пара помогает разжижить слизь, чтобы ее можно было легко удалить.Снимает заложенность в груди и носу, смазывая дыхательные пути.

Вы также можете добавить несколько зубчиков чеснока или несколько капель эфирных масел (1) в кипящую воду или ванну.

Лучшие эфирные масла для этой цели: эвкалипт, мята перечная, лаванда, тимьян, чайное дерево, ладан, грейпфрут и ромашка.

Эти сильнодействующие жидкости обладают различными лечебными свойствами, и вдыхание их лечебных паров может помочь развести густую слизь, уменьшить воспаление в дыхательных путях и проявить антимикробное действие для борьбы с основной инфекцией.

Выполняйте паровые ингаляции два раза в день.

Указания:

  • Капните несколько капель эфирного масла в диффузор или добавьте их в теплую воду в ванне, чтобы вдохнуть успокаивающие пары.
  • Добавьте несколько капель эфирного масла в миску с горячей водой, а затем наклонитесь над ней, накинув полотенце на голову, чтобы вдохнуть пары.
  • Используйте нети-пот для более локального вдыхания пара. Просто поднесите носик чайника к ноздрям, чтобы вдохнуть пар, выходящий из него.

Осторожно: При вдыхании пара соблюдайте меры предосторожности, чтобы избежать ожогов. Рекомендуется, чтобы дети младше 12 лет, беременные женщины и пациенты, страдающие высоким кровяным давлением, сердечными проблемами или расстройствами нервной системы, не использовали паровые ингаляции.

Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием любого из вышеупомянутых масел для ингаляционной терапии, чтобы избежать аллергической реакции. Не используйте их в концентрированной форме и прекратите их использование, если у вас возникла реакция повышенной чувствительности.

Краткое описание:

Вдыхание теплого влажного пара помогает разрушить конденсированную слизь в дыхательных путях, так что она быстро вытекает из носа, а не забивает дыхательные пути. Кроме того, известно, что эфирные масла обладают лечебными свойствами, которые могут помочь облегчить заложенность носа, вызванную аллергией, болезнью или инфекцией, при использовании в ароматерапии.

3. Орошение носа

Орошение носа - это промывание носовой полости для разжижения слизи и удаления вызывающих воспаление белков, раздражителей, бактерий и аллергенов из носового прохода.(2)

Эта процедура широко используется как в Аюрведе, так и в клинической практике для лечения аллергии, простуды и инфекций носовых пазух, но лишь кратко упоминается в руководствах по лечению инфекций дыхательных путей, составленных экспертами. (3)

Орошение носа было отмечено Управлением США по контролю за продуктами и лекарствами США как безопасное, но устройства для полоскания носа, такие как выдавливающие бутылочки и шприцы с грушей, следует стерилизовать перед использованием, чтобы предотвратить риск инфекций.

Кроме того, используйте стерильный физиологический раствор с соответствующим солевым балансом, чтобы избежать раздражения.

Проконсультируйтесь с врачом перед промыванием носа, особенно если у вас слабая иммунная система. (4)

4. Используйте паровую смазку

При сравнении паровой смазки, петролатума и отсутствия лечения было обнаружено, что паровая смазка является наиболее эффективной в облегчении заложенности носа, вызванной инфекциями верхних дыхательных путей, что обеспечивает непрерывный отдых спать пациенту. (5)

5. Употребляйте травяной чай

Согласно неподтвержденным данным, имбирь, чеснок и мята могут быть использованы из-за их спазмолитических и противовирусных свойств для облегчения заложенности, вызванной распространенными респираторными инфекциями, такими как простуда или грипп.(6)

Лучший способ получить лечебные свойства этих целебных трав - это чай.

6. Приложите теплый компресс.

Положите теплый компресс на носовые пазухи, чтобы стимулировать кровообращение в этой области и уменьшить воспаление в подлежащих тканях или кровеносных сосудах.

Кроме того, это мягкое местное тепло может помочь растопить густую слизь, скопившуюся в дыхательных путях, облегчить ее отток и тем самым уменьшить заложенность носа.

Несмотря на то, что это средство не имеет серьезной научной поддержки, оно принесло хорошие результаты для многих пользователей, и его стоит попробовать, если вы все делаете правильно.

Указания:

  1. Смочите полотенце горячей водой и отожмите лишнюю воду, чтобы она была влажной, но не насквозь мокрой.
  2. Убедитесь, что полотенце достаточно теплое.
  3. Оберните полотенцем переносицу и лоб.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Теплые и холодные компрессы: как их приготовить и использовать

7.Попробуйте острый соус / перец

Острая пища может помочь прочистить заложенный нос, способствуя оттоку слизи. Эти продукты получают тепло от капсаицина, который является основным активным ингредиентом перца чили и острых соусов. (7)

Тепло помогает разбавить густую слизь, облегчая ее вымывание. Вот почему у вас часто бывает насморк после того, как вы съели что-нибудь очень острое.

Указания:

  • Просто добавьте острый соус, кайенский перец и черный перец в свои обычные блюда.
  • Пейте чай с черным перцем, чтобы открыть заложенные пазухи.
  • Смешайте по 1 чайной ложке кайенского перца и меда и употребляйте эту жидкую пасту как лекарство. (8)

Примечание: Людям с чувствительным желудком, ГЭРБ или другими подобными проблемами следует избегать использования этого средства, чтобы избежать расстройства пищеварения.

Самопомощь для избавления от заложенности носа

Эти меры самопомощи могут помочь при заложенности носа:

  • Пейте много воды в течение дня, чтобы поддерживать гидратацию тела.
  • Используйте в помещении испаритель или увлажнитель с прохладным туманом, особенно ночью, для повышения уровня влажности. Это помогает разжижать слизь, облегчая дыхание. (9) Избегайте использования испарителей с горячей водой, особенно рядом с детьми, так как горячая вода может обжечь кожу.
  • Держите голову приподнятой, сядьте прямо и спите с приподнятой головой. Дискомфорт из-за заложенности носа увеличивается, когда вы ложитесь.
  • Включите в свой рацион продукты, богатые витамином С, чтобы повысить вашу иммунную силу.
  • Ешьте теплый куриный суп, так как он помогает разжижать слизь и уменьшать воспаление тканей, вызывающее застойные явления.
  • Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот, поскольку они помогают уменьшить воспаление.
  • Избегайте аллергенов, которые могут усугубить заложенность носа.
  • Не употребляйте зерна, сахар, молочные продукты и крахмалистые овощи, так как они могут увеличить выработку слизи и вызвать заложенность носа.
  • Используйте носовые полоски, чтобы облегчить открытие носовых проходов, тем самым помогая уменьшить заложенность носа и улучшить качество сна.
  • Не плавайте в хлорированных бассейнах, так как хлор может раздражать носовой ход.
  • Уменьшите или избегайте употребления алкоголя.
  • Увеличение количества потребляемой жидкости может помочь разжижить слизь и облегчить ее отхождение, тем самым очищая носовые ходы и предотвращая постназальное подтекание и другие проблемы.
  • Табачный дым действует как раздражитель и усиливает воспаление нервов. Это приводит к чрезмерному выделению слизи, что еще больше блокирует нос. Поэтому бросьте курить.

Советы по предотвращению заложенности носа

Заложенность носа можно предотвратить, поддерживая гигиеничный образ жизни.

  • Не вступайте в тесный контакт с инфицированными людьми и не делитесь с ними едой или напитками.
  • Тщательно вымойте и продезинфицируйте руки. Это помогает защитить вас от патогенных микробов.
  • Избегайте аллергенов, которые могут вызвать скопление.
  • В сухую погоду используйте увлажнители воздуха.

Часто задаваемые вопросы о заложенности носа

Как долго длится заложенность носа?

Продолжительность заложенности носа зависит от ее причины.

Если это вызвано бактериальной или вирусной инфекцией, заложенность носа исчезнет вместе с инфекцией через 5–10 дней. Если это связано с аллергией, заложенность может сохраняться дольше.

Почему заложенность носа чаще встречается в ночное время?

Когда вы ложитесь спать, поток крови к носу и голове увеличивается, вызывая дальнейший отек кровеносных сосудов и тканей внутри носового прохода.

Более того, люди с кислотным рефлюксом часто страдают обратным потоком желудочной кислоты в пищевую трубу, когда они лежат, из-за обратного воздействия силы тяжести.

Кислота раздражает заднюю стенку глотки, и дискомфорт может ощущаться в носовых проходах, потому что они связаны.

Чтобы уменьшить эту проблему, кормите младенцев и маленьких детей с приподнятой головой. У взрослых следует избегать еды как минимум за 2 часа до сна.

Может ли яблочный уксус очистить заложенный нос?

Яблочный уксус (ACV) - еще одно средство от заложенности носа, которое приобрело большую популярность среди обычных пользователей, но не имеет достаточной научной поддержки.Таким образом, вы должны обязательно проконсультироваться со своим врачом, прежде чем пытаться, чтобы избежать каких-либо нежелательных побочных эффектов.

Благодаря своей щелочной природе, яблочный уксус может помочь растворить слизь, скопившуюся в дыхательных путях, уменьшить заложенность носа и восстановить нормальное дыхание. Кроме того, ему приписывают значительные противомикробные свойства, которые помогают дезинфицировать внутреннюю часть вашего носа.

Но все это предполагаемые преимущества без достоверных доказательств.

Напротив, ACV с научной точки зрения признан слабой кислотой, которая небезопасна для прямого применения.

Многие люди замачивают ватные палочки или бумажные полотенца в ACV, чтобы очистить им нос. Это может привести к повреждению чувствительной кожи носовых ходов и не рекомендуется. Точно так же ирригация носа с ACV полностью запрещена.

Наименее опасное средство от ACV - добавить несколько капель этого сильнодействующего раствора в паровую баню. Однако есть гораздо более простые и безопасные средства от заложенности носа, чем яблочный уксус.

Final Word

Заложенность носа не только затрудняет дыхание, но также может повлиять на вашу речь и слух и даже нарушить ваш сон в долгосрочной перспективе.

Избегание аллергенов, вызывающих скопление, наряду с надлежащими мерами по уходу за собой может помочь справиться с этим состоянием, но может потребоваться медицинская помощь, если ваши симптомы сохраняются или ухудшаются, несмотря на надлежащий домашний уход.

Продолжить чтение Заложенность носа: причины, симптомы, диагностика и лечение Ссылки
  1. Чой С.Ю., Парк К. Влияние вдыхания ароматерапевтического масла на пациентов с круглогодичным аллергическим ринитом: рандомизированное контролируемое исследование. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808543/. Опубликовано в 2016 г.
  2. Stokken JK. Орошение солевым раствором и местные стероиды для носа. JAMA Отоларингология - хирургия головы и шеи. https://jamanetwork.com/journals/jamaotolaryngology/article-abstract/2738432. Опубликовано 1 сентября 2019 г.
  3. Principi N, Esposito S. Орошение носа: неточно определенная медицинская процедура. Международный журнал исследований окружающей среды и общественного здоровья. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5451967/.Опубликовано 11 мая 2017 г.
  4. Комиссар Оф. Безопасно ли промывать носовые пазухи с помощью нети-потов? Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/rinsing-your-sinuses-neti-pots-safe.
  5. Пауль И.М., Бейлер Дж.С., Кинг Т.С., Клапп Э.Р., Валлати Дж., Берлин К.М. Втирание пара, вазелин и отсутствие лечения для детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3600823/. Опубликовано в декабре 2010 г.
  6. Chang JS; Wang KC; Yeh CF; Shieh DE; Chiang LC; Свежий имбирь (Zingiber officinale) обладает противовирусной активностью в отношении респираторно-синцитиального вируса человека в клеточных линиях дыхательных путей человека.Журнал этнофармакологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23123794/. Опубликовано в 2013 г.
  7. Fokkens W, Hellings P, Segboer C. Capsaicin for Rhinitis. Текущие сообщения об аллергии и астме. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4971034/. Опубликовано в августе 2016 г.
  8. Takooree H; Aumeeruddy MZ; Ренгасамы КРР; Венугопала К.Н.; Jeewon R; Зенгин Г; Mahomoodally MF; Систематический обзор черного перца (Piper nigrum L.): от народного применения к фармакологическому применению. Критические обзоры в области пищевой науки и питания.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30740986/. Опубликовано 2019.
  9. Yu C-C, Luo C-M, Liu Y-C, Wu H-P. Воздействие нагретого увлажнителя на непрерывное титрование с положительным давлением в дыхательных путях. Сон и дыхание = Schlaf & Atmung. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3575558/. Опубликовано в марте 2013 г.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
.

10 советов по облегчению симптомов насморка или заложенности носа

У вас есть случай насморка? Скорее всего, ваш нос бежит быстрее водопада. Или, может быть, вы чувствуете заложенность носа, что заставляет вас дышать через рот. Или того хуже - оба. Насморк и заложенность носа - это неприятные симптомы со стороны верхних дыхательных путей, которые имеют свои причины. Но как только они начнутся, вам нужно как можно скорее.

Насморк - это выделение слизи из ноздрей. Это результат чрезмерного выделения слизи из носа.Избыток носовой слизи приводит к водянистых выделений из носа , которые вытекают из ваших ноздрей или стекают в горло.

Заложенность носа возникает из-за воспаления слизистой оболочки носовой полости. Распухшие носовые ходы сужают поток воздуха, затрудняет дыхание через нос . Воспаление также затрудняет выведение слизи из носа, поэтому у вас также может быть скопление густой сухой слизи. Это вызывает ощущение заложенности носа, поэтому его еще называют заложенным носом.

Простуда и грипп часто являются виновниками насморка и / или заложенности носа, 1 , но оба они могут быть вызваны и аллергией.

Это не единственный симптом простуды или гриппа. Вы также можете испытывать другие сопутствующие симптомы, такие как чихание, кашель, заложенность груди, боль в горле, головные боли и ломота в теле.

.

5 натуральных и домашних средств

Насморк может быть одним из самых неприятных симптомов простуды. К счастью, есть несколько натуральных и домашних средств, которые можно попробовать.

В этой статье мы рассмотрим следующие способы остановить насморк:

  • горячие напитки
  • ингаляции горячим паром
  • горячие ванны
  • нети горшочки
  • капсаицин

Мы также смотрим на доказательства, подтверждающие это средства и перечислите несколько советов, как справиться с насморком.

1. Горячий напиток

Горячий напиток - традиционное хорошо известное средство от простуды. На самом деле, есть некоторые научные подтверждения этого домашнего лечения.

Исследование 2009 г., опубликованное в журнале Rhinology , показало, что употребление горячего напитка помогает уменьшить симптомы простуды.

В исследовании отмечалось, что эффект мог быть в основном психологическим, но также определялась физическая реакция. Горячий напиток стимулировал нерв, связанный с ротовой и носовой полостями, что может объяснить облегчение симптомов простуды.

2. Ингаляции горячим паром

Существуют разные способы ингаляции горячим паром, но основная идея та же. Человек добавляет травы или эфирные масла в горячую воду, наклоняется над водой и вдыхает пар.

В исследовании 2015 года, опубликованном в журнале Journal of Dental and Medical Sciences , было рассмотрено, как паровые ингаляции, содержащие различные добавки, помогают лечить симптомы простуды.

Исследование показало, что симптомы улучшаются быстрее и эффективнее при ингаляции, чем без нее.

3. Горячая ванна

Скорее всего, человек может получить некоторые преимущества паровой ингаляции, принимая горячую ванну.

Отдых в горячей ванне естественным образом приводит к вдыханию пара, а также помогает расслабить мышцы тела.

4. Нети-пот

Поделиться на Pinterest Нети-пот - более сложный метод облегчения насморка, хотя исследования показали, что он может быть эффективным.

Нети-горшок - это устройство, похожее на небольшой чайник. Люди используют его для промывания носа и носовых пазух.

Чтобы использовать нети-горшок, человек должен наклониться над раковиной, наклонить голову набок и налить воду из горшка в одну ноздрю, пока горшок не станет пустым.

Если все сделано правильно, вода будет выходить из противоположной ноздри. Затем человек должен снова наполнить горшок и повторить процесс с другой стороны.

Нети-горшочки могут показаться странной концепцией, и они немного грязнее, чем назальные спреи. Однако они могут быть эффективными при избавлении от насморка. Различные бренды доступны для покупки в Интернете.

Исследование, проведенное в 2009 г. в журнале The Journal of Family Practice , показало, что «ирригация большого объема под низким давлением», например, с использованием нети-пота, более эффективно, чем назальный спрей, в улучшении исследуемых симптомов носового синусита, включая насморк.

5. Спрей для носа с перцем чили или острая пища

Обзор 2016 года, опубликованный в журнале Current Allergy and Asthma Reports , показал, что назальный спрей, содержащий капсаицин - соединение, придающее перцу чили жар, - может эффективно лечить неаллергический ринит.Среди других симптомов это состояние вызывает насморк.

Изначально острая пища может усугубить насморк. Однако авторы отметили, что капсаицин является уникальным среди естественных раздражителей, потому что за легким раздражением, которое он вызывает, следует длительный период, в течение которого симптомы значительно улучшаются.

Хотя назальный спрей с капсаицином доказал свою эффективность, людям не рекомендуется делать его дома, используя порошок чили. Протестированные бренды доступны для покупки в Интернете.

Человеку с насморком полезно есть самую острую пищу, с которой он может справиться.Насморк, вероятно, усиливается во время еды, но заложенность носовых пазух может исчезнуть вскоре после его окончания.

.

Смотрите также