Как лечить трещины на пятках


Как лечить трещины на пятках

Проблема грубых и потрескавшихся пяток – довольно распространённое явление, которое для одних является просто косметическим недостатком, а другим приносит массу неудобств и даже физических страданий, поскольку глубокие трещины могут доставлять сильную боль. Возможно ли избавиться от них и что можно сделать для того, чтобы трещины и натоптыши на пятках не возникли вновь? Чтобы справиться с проблемой, необходимо сначала установить причину её возникновения.

Трещины на пятках: возможные причины

nginx

Почему на пятках появляются трещины? Чтобы понять, почему появляются трещины на пятках, необходимо сказать несколько слов об уникальности их кожного покрова. Кожа, покрывающая пятки, должна быть одновременно и очень растяжимой, и в то же время толстой и прочной, поскольку во время ходьбы именно на пятки приходится огромная нагрузка. Образование трещин на пятках происходит в результате нарушения эластичности кожи, которое может быть обусловлено рядом факторов. Причины появления трещин на пятках могут быть совершенно разными. Мы рассмотрим самые распространённые из них. Итак, глубокие трещины могут быть:

  • Проявлением серьёзного кожного заболевания – дерматита.
  • Обусловлены постоянным нахождением в слишком неудобной и тесной обуви, а также ношением синтетических носков и колготок.
  • Следствием чересчур интенсивной ходьбы.
  • Ответной реакцией организма на сильные отёки, обусловленные ношением модной, но некомфортной обуви, приводящей к нарушению кровообращения в стопе. Недостаточный приток крови к стопам заканчивается тем, что кожа пяток утрачивает свойственную ей эластичность и начинает растрескиваться.
  • Следствием авитаминоза или переизбытка витаминов в организме человека.
  • Результатом нарушения обмена веществ.
  • Одним из проявлений сахарного диабета.
  • Обусловлены грибковыми заболеваниями стоп.
  • Из-за слишком сухой кожи стоп.

Видео — трещины на пятках: причины, последствия, способы борьбы:

Отчего ещё появляются трещины на пятках? Неравномерное натяжение кожи в тёплое и холодное время года также может спровоцировать их появление. В летний период кожа стоп растягивается под воздействием секрета потовых желёз, а с наступлением холодов происходит обратный процесс, в результате чего кожа сохнет и сжимается. Трещины на пятках ног – закономерный итог этих взаимоисключающих процессов.

Как ни парадоксально, появление трещин на пятках может быть следствием чересчур активного ухода за ними. Слишком частые процедуры пилинга – ещё одна причина возникновения трещин на пятках, поскольку перерывы между процедурами слишком коротки для того, чтобы кожа стоп успела восстановиться. В результате происходит парадоксальный процесс огрубления кожи вопреки всем попыткам сделать её более мягкой.

Очень часто возникают трещины на пятках при беременности. В заключительном триместре беременности у некоторых женщин развивается так называемый диабет беременных. Это состояние связано с повышением уровня сахара в крови, является преходящим явлением и обычно проходит в скором времени после родов. Одновременно с нормализацией уровня сахара исчезают и трещины на пятках. Кроме того, у беременных трещины на пятках могут появляться из-за дополнительной весовой нагрузкой на стопы: ведь за всё время вынашивания ребенка женщина набирает до 12 кг веса. Кожа попросту не выдерживает этой нагрузки и трескается. Плохая работа почек, обусловленная наличием серьёзного хронического заболевания, может быть ещё одним объяснением того, почему образуются трещины на пятках. 

Если трещины образуются одновременно и на пятках, и на локтях, это — серьёзный симптом, сигнализирующий о необходимости срочного обращения к специалисту-урологу.

Таким образом, повышенная сухость кожных покровов и трещины на пятках – симптомы хронической почечной недостаточности. Итак, мы дали достаточно развёрнутый ответ на вопрос о том, почему возникают трещины на пятках. Пора приступить к вопросу о способах борьбы с ними.

Как убрать трещины на пятках

nginx

Итак, у вас — трещины на пятках. Что делать, чтобы навсегда избавиться от них?

  • Прежде чем приступить к лечению трещин, необходимо установить точную причину их появления, а для этого придётся обратиться к ряду врачей-специалистов. Комплексное обследование позволит либо подтвердить, либо исключить наличие серьёзных заболеваний, приведших к тому, что на пятках появились трещины.
  • Если обследование не выявило ни одного недуга, способного спровоцировать трещины и сухость на пятках, можно попытаться установить вероятную причину их появления.

Смена привычной обуви, кардинальный пересмотр рациона питания и распорядка дня вполне способны привести к полному исчезновению трещин. Если же данные меры ни к чему не привели и сухие пятки и трещины продолжают вас беспокоить, можно воспользоваться одной из многочисленных методик традиционного или народного лечения, речь о которых пойдёт ниже.

Как вылечить трещины на пятках

nginx

Самый безопасный и приятный способ – прийти в салон красоты, в котором опытный специалист удалит лишние слои кожи, грамотно выполнит обработку трещин и всей поверхности пяточек. Для полного удаления трещин обычно требуется не менее двух сеансов (в исключительных случаях чуть больше).

После профессионального педикюра вам останется лишь регулярно ухаживать за кожей стоп, чтобы болезненные трещины на пятках никогда больше вас не беспокоили.

Можно попытаться устранить трещины на пятках своими силами.

Лечение проблемной кожи пяток в домашних условиях

Как залечить трещины на пятках в условиях дома? Самой эффективной и необременительной процедурой являются разные типы ванночек для ног.

  • Контрастные ванночки делаются следующим образом: поставив рядом два тазика (один наполнен горячей водой, а другой – холодной), перешагивают из одного в другой. Время нахождения в тазике с холодной водой – не более десяти секунд, а в тазике с горячей водой – около двух минут. Общая продолжительность всей процедуры – десять минут.

Контрастные ванночки эффективны не только для лечения проблемных пяток. С их помощью можно стимулировать кровоснабжение стоп, снять чувство усталости и укрепить стенки кровеносных сосудов.

  • Для решения проблемы можно применить содово-мыльные ванночки для пяток от трещин. Взяв два литра горячей воды, разводят в ней десертную ложку пищевой соды и половинку чайной ложечки грязевого (минерального) мыла. Для достижения положительного эффекта необходимо не менее десяти минут. Распаренные в ванночке пятки необходимо сразу же потереть специальной щёткой с мелким абразивным элементом: это ускорит процесс залечивания трещин на них.

Чтобы содово-мыльные ванночки не нанесли вреда коже стоп, целесообразность их применения необходимо обговорить с грамотным специалистом. Для достижения стойкого положительного эффекта применяют десятидневный курс таких ванночек, после чего необходим обязательный месячный перерыв.

  • Как ещё можно полечить трещины на пятках в условиях своего дома? Обратившись в ближайшую аптеку, можно приобрести специальный смягчающий состав, которым на всю ночь смазывают пяточки, надевая после этого тонкие носки из натурального хлопка. Утром лечебный состав необходимо тщательно смыть. Подобные составы отличаются неплохой эффективностью и при условии регулярного применения гарантируют избавление от трещин на пятках.
У вас регулярно образуются трещины на пятках? Педикюр, выполненный грамотным специалистом, поможет вам привести свои стопы в порядок и заставит забыть о боли, причиняемой этим неприятным явлением.

Народная медицина против трещин на пятках

nginx

Народное лечение трещин на пятках доказало свою высокую эффективность за многие века практического применения. Преимущество народных рецептов состоит в их простоте, доступности, относительной безвредности и отсутствии необходимости курсового лечения. Применять народные методы лечения можно без ограничения и в любое удобное время. Методы народной медицины противопоказаны только людям, страдающим аллергией на отдельные ингредиенты, входящие в рецептуру народных снадобий. Вас замучили трещины на пятках? Народные средства предлагают вам целый арсенал эффективных лечебных процедур:

  1. Удаление неглубоких трещин на пятках достигается с помощью компрессов из протёртого сырого лука или свежего яблочного пюре. На небольшой кусок марли наносят кашицу из свежепротёртого яблочка или репчатой луковицы и прикладывают её к ороговевшей и потрескавшейся пятке. Снаружи компресс накрывают полиэтиленовой плёнкой, фиксируют бинтом или широким пластырем и оставляют на всю ночь. Для дополнительной фиксации на ноги надевают хлопчатобумажные носки. Наутро компресс удаляют и повторяют на следующую ночь. Если перед наложением компресса распарить стопы, процедура будет более эффективной.
  2. Сильные трещины на пятках (причины их образования мы рассмотрели в самом начале статьи) можно увлажнить при помощи сока свежего помидора. Регулярно протирая им огрубевшие пятки, можно добиться очень хорошего смягчающего эффекта. В случае отсутствия свежих помидоров можно использовать несолёный томатный сок, а вот применение томатного соуса или пасты может только ухудшить ситуацию.
  3. Народная медицина рекомендует трещины на пятках лечить при помощи мёда. Медовый компресс накладывают точно так же, как в вышеописанном рецепте компресса из яблока или репчатого лука. Сняв компресс, пяточки промывают тёплой водой и смягчают, используя детское увлажняющее масло. После этого обработанная и увлажнённая кожа пяток заклеивается широким лейкопластырем: это поможет на долгое время сохранить увлажняющий эффект. Вечером медовый компресс рекомендуется повторить.
  4. Глубокая трещина на пятке может быть удалена с помощью капустного компресса. Только что отделённый от кочана сочный капустный лист на всю ночь прикрепляют к проблемной пятке (заранее распаренной и смазанной любым салом), а утром, удалив лист, дополнительно смягчают кожу при помощи любого увлажняющего крема. Процедуру повторяют до полного исчезновения трещин на пятках.
  5. У вас большие трещины на пятках? Лечение при помощи овсяной каши, приправленной льняным маслом, даст хороший результат. Сварив овсяную кашу и заправив большим количеством льняного масла, её выкладывают в два водонепроницаемых полиэтиленовых пакета. После этого каждую стопу помещают внутрь пакета с тёплой кашей, укутывают толстым одеялом и оставляют на 2-3 часа. Закончив процедуру, стопы моют тёплой водой и тщательно растирают махровым полотенцем. Обычно полное заживление пяток происходит после 2-3 таких процедур, причём кожа на них становится такой же нежной, как у ребёнка.
  6. Как удалить трещины на пятках, используя картофельные очистки? Нет ничего проще: кожуру картофеля нужно отварить и на полчаса погрузить ноги в тазик с этим отваром. Сполоснув ноги тёплой водой, необходимо смазать стопы касторовым маслом и сразу же надеть носочки из натуральных материалов (бамбука или хлопка).
  7. Как заживить трещины на пятках при помощи проверенных рецептов? Одним из наиболее эффективных способов является применение молока и чернослива. Хорошенько разварив в молоке крупные черносливины, удаляют из них косточки, а горячие ягоды прикладывают к проблемным пяткам. Ежедневное повторение данной манипуляции приводит к полному заживлению самых глубоких трещин.
  8. Народная медицина знает, как очистить пятки от трещин, используя стельки, изготовленные из бересты. Для этого берут две берестяных пластинки и приклеивают их друг к другу сосновой смолой. Далее на бересту наносят контуры будущих стелек и скрепляют пластинки стежками из медной проволоки. После этой операции стельки вырезают. При помощи этого нехитрого средства можно устранить даже сильные трещины на пятках. Лечение осуществляется при условии ежедневного ношения стелек на босую ногу в течение трёх-четырёх часов.

Трещины на пятках: это грибок?

nginx

Отчего трещины на пятках могут воспаляться? Воспалённые трещины на пятках требуют срочного поиска причины. Чаще всего виновником этого процесса является грибок. Воспаление трещин часто сопровождается покраснением и припуханием кожи, а также образованием многочисленных и болезненных гнойничков. В этом случае необходимо срочное антибактериальное лечение у специалиста-миколога.

Для того чтобы терапия была успешной, необходимо определить разновидность грибка, ставшего виновником образования трещин.

Взятый с пятки соскоб подвергается лабораторному исследованию. В зависимости от полученных результатов назначается и определённая схема лечения, поскольку для каждой разновидности грибка существуют свои препараты от трещин на пятках. Если же покупать их наугад, они могут либо не подействовать, либо только усугубить развитие грибковой инфекции.

Медикаментозное лечение трещин на пятках

Способна ли традиционная медицина вылечить трещины на пятках? На вооружении современных медиков — всевозможные гели, маски, крема и косметические сеансы.

  • Комплексные витамины от трещин на пятках применяют, если образование трещин было обусловлено острой нехваткой витаминов и микроэлементов. По этой же причине рацион пациента пополняют продуктами, которые богаты ретинолом и аскорбиновой кислотой (спаржей, зелёным луком, морковью, помидорами, яичными желтками и сливочным маслом).
  • Как устранить трещины на пятках? Конечно же, применяя мази и кремы, рецептура которых содержит витамины A и C.
  • Во всех аптеках можно приобрести сборы лекарственных трав, из которых готовят целебные отвары, использующиеся против трещин на пятках.

Перед тем как применить какое-либо средство против трещин на пятках, стопы обязательно распаривают горячей водой, после чего удаляют ороговевшую кожу кусочком пемзы или особой щёточкой с абразивным покрытием. Лишь после этого на стопы наносят лечебную мазь или крем против трещин на пятках и надевают хлопчатобумажные носки. Данную процедуру целесообразнее всего проводить перед сном.

  • Многие аптеки сейчас предлагают запатентованные носки от трещин на пятках, при помощи которых можно удалить ороговевшую кожу со всей поверхности стопы. Подобный эффект достигается благодаря лечебному гелю, который находится внутри этих носков. Поносив носочки от трещин на пятках, пациент с удивлением замечает, что омертвевшая кожа постепенно отслаивается, а пятки становятся розовыми и гладкими. Положительный лечебный эффект становится заметен спустя несколько дней.
  • Как вывести трещины на пятках? Очень эффективным действием обладает специальный пластырь от трещин на пятках, который можно купить в любой аптеке. Его используют также для избавления от мозолей и натоптышей на стопах. Прикрепив кусочек пластыря к проблемной зоне, его для надёжности фиксируют обычным лейкопластырем и носят, не снимая, на протяжении двух суток. В результате ороговевшая кожа размягчается настолько, что без проблем удаляется вместе с остатками пластыря.

Мазь от трещин на пятках

nginx
  1. Чем мазать трещины на пятках? Современная фармакология предлагает огромное количество запатентованных кремов и мазей, которые можно приобрести в любой аптеке. Одним из популярных средств борьбы с ороговевшей кожей пяток и стоп является серия кремов и бальзамов Геволь (GEHWOL) от трещин на пятках.
  2. Глубокие трещины на пятках (причины их появления мы рассмотрели в самом начале нашей статьи) часто лечат при помощи глицерина. Лечение трещин на пятках глицерином включает в себя применение ножных ванночек с добавлением глицерина и компрессы из глицерина, смешанного с 9% уксусом, нашатырным спиртом или уксусной эссенцией.

    Глицерин от трещин на пятках – очень эффективное и популярное терапевтическое средство, которое можно купить во всех аптеках почти за символическую цену.

  3. Чем помазать трещины на пятках? Как ни удивительно, но солидол от трещин на пятках – довольно популярное средство народной медицины. Купить его можно в обычном магазине автозапчастей, только для лечения необходимо приобрести не синтетический, а жировой солидол. Его наносят на проблемные пятки (особенно если трещина на пятке болит) перед сном, ноги оборачивают полиэтиленом, сверху надевают носки и оставляют на всю ночь. У солидола есть один существенный недостаток: он плохо отмывается, поэтому после его применения пятки на некоторое время окрасятся в чёрный цвет. Во всем остальном солидол можно использовать как эффективную мазь против трещин на пятках.

Маска для пяток от трещин

nginx

Домашние рецепты от трещин на пятках предлагают множество вариантов витаминных масок для проблемной кожи стоп. У вас трещины на пятках? Как избавиться от них, используя свежие овощи или фрукты? Один раз в неделю рекомендуется применять их для того чтобы полечить свои пяточки и предотвратить образование болезненных и малоэстетичных трещин.

  • Сделайте кашицу из молодого кабачка (достаточно потереть его на мелкой тёрке), влейте в неё десертную ложечку оливкового масла и, перемешав, нанесите на слой марли. Приложив марлю с витаминной кашицей к пяткам, укутайте стопы полиэтиленовой плёнкой, утеплите шалью или пледом и через четверть часа смойте водой.
  • Размяв вилкой пять спелых абрикосов, добавьте к ним немного оливкового масла и чуть согрейте полученную смесь на водяной бане. Тёплую массу выложите на тампоны из марли и поместите их на пятки. Обмотайте плёнкой, утеплите и оставьте на полчаса. Сняв маску, сполосните стопы и нанесите на них любой увлажняющий крем.

Витаминные маски – очень эффективное домашнее лекарство от трещин на пятках, которое доступно абсолютно всем. Применяйте маски для профилактики образования трещин, и ваши пяточки всегда будут красивыми и здоровыми. Узнать рецепт эффективного крема для пяток:

(17 votes, average: 4,06 out of 5) Loading...

kapushka.ru

Трещины пяток. Причины и лечение трещин на пятках

Приворот по-восточному. Во времена Шехерезады бытовало поверье, что омывая ноги мужчины можно услышать биение его сердца, связав навеки со своим.

Такой взгляд на гигиеническую процедуру подчеркивает значимость на Востоке воды. В пустынных регионах каждая капля на вес золота. Люди не моются неделями, а в былые времена не принимали ванн месяцами, омывая лишь руки и ноги.

Возможно, сердце при этом и билось учащенно. Точно же можно утверждать лишь то, что пятки жителей Древнего Востока не отличались мягкостью. В жарком и сухом климате без возможности частого увлажнения кожа трескалась.

В старинных книгах арабского региона записаны десятки рецептов борьбы с разрывами покровов пят. Проблема остается актуальной, причем, не только на Востоке.

Причины трещин на пятках могут крыться не только в окружающей среде, но и организме. К изменениям стоп, приводит, к примеру, ряд заболеваний.

Трещины пяток: причины

  • На связь трещин пяток с погодными явлениями укажет сезонность проблемы. У большинства людей стопы гладкие осенью, зимой и весной. Трещины пяток появляются летом, когда люди переобуваются в легкие, открытые сандалии.

Контактируя с сухим воздухом, попадающими меж подошвой и стопой песком, камешками, кожа повреждается. Сначала, на пятках образуются шероховатости. В трещины они переходят при отсутствии должного ухода.

Поэтому, к лету принято запасаться всевозможными пилками для стоп, счищающими огрубелости роликами. Не забывают купить и крем от трещин на пятках. Иначе говоря, достаточно внешней терапии.

  • Грибковое поражение. Если трещины на пятках – следствие неполадок в организме, избавиться от них труднее. Нужно устранить первопричину, а не переждать жару. Неэластичной и грубой кожу делают, к примеру, грибки.

Их споры проникают в кровь и способны адаптироваться к лекарствам, даже антибиотикам. Поэтому, требуются визиты к микологу и дерматологу. Врачи, как правило, назначают комплекс из таблеток, принимаемых внутрь и мазей, применяемых наружно.

Пролечив грибок пациенты сдают соскобы кожи и анализ крови. Если результаты обоих исследований отрицательные, глубокие трещины на пятках должны пройти.

  • Трещины кожи пяток часто связаны, так же, со сбоями в работе эндокринной системы. К ним относятся проблемы с щитовидной железой и сахарный диабет. Последний не вылечивается.

Большинство недугов щитовидки тоже хронические. Получается, избежать трещин на пятках или свести их к минимуму поможет грамотная терапия против основных недугов.

Если человек страдает, к примеру, гипотиреозом, нужно держать в норме тириотропный гормон, трийодтиронин и тироксин. При недуге их выработка чрезмерна. Симптомами болезни становятся не только сухие пятки и трещины на них, но и выпадение волос, излишняя худоба, быстрая утомляемость.

Диабетикам решая, как вылечить трещины на пятках быстро, нужно держать в норме сахар крови. Кроме назначенных врачом препаратов, требуется строгая диета. Она состоит их овощей, кислых фруктов, круп.

Хлеб стараются заменять макаронами из муки твердых сортов пшеницы. Чай пьют без сахара с молоком. Нужно много воды, хотя бы 6 стаканов в день.

Придерживаясь такого питания диабетикам, по крайней мере неинсулинозависимым, удается избежать растрескивания пяток. Те, чей организм не просто плохо воспринимает собственный инсулин, а теряет способность вырабатывать его, потребуются инъекции гормона.

Его недостаток на фоне диабета ведет к ангиопатии. Это повреждение сосудов. Следовательно, нарушается кровоток, снабжение тканей необходимыми им веществами. В коже начинаются трофические изменения. Обычная мазь от трещин на пятках может быть лишь вспомогательным методом лечения.

  • Нарушение диеты способно стать причиной появления трещин не только у диабетиков, но и людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, к примеру, гастритом. Неправильное питание ведет к обострению и, как следствие, зашлаковке клеток.
  • Как избавиться от трещин на пятках интересуются и люди с анемией. Заболевание вызвано дефицитом железа в крови. Металл участвует в синтезе ферментов и белков. Недостаток железа отражается на эпителии, то есть клетках кожи.

Кроме трещин на стопах симптомом анемии являются синюшные, почти белые губы и бледность покровов тела. Анализ крови покажет недостаток железа. Врач назначит содержащие его препараты.

Принимать антигистаминные препараты против трещин на пятках стоит при дерматитах аллергического характера. Раздражение кожи делает ее восприимчивой к травмам.

  • Меж тем, даже на здоровые покровы стоп нагрузка на грани дозволенного. При ходьбе на пятки давит вес тела. Одного этого достаточно для образования микротрещин.

Аллергия же делает их глубокими и болезненными. Спровоцировать развитие недуга может и неудобная, давящая обувь. Она увеличивает нагрузку на ноги.

  • Авитаминоз тоже является ответом на вопрос, почему трещины на пятках. На состояние кожи, ее эластичность, влияют витамины А, Е, С и F. Соответственно, их нехватка делает покровы уязвимыми.

Без назначения врача стоит принимать лишь витамин С. Его дневную дозу можно превысить в 1 000 раз. Организму от этого хуже не будет. Переизбыток прочих витаминов может быть столь же неприятным, как их недостаток.

Так, излишки ретинола лишь увеличивают зуд кожи, приводят к ее покраснению, шелушению. Может возникнуть тошнота. У некоторых пациентов гипервитаминоз сопровождается повышением температуры.

Являясь следствием гипер- и авитаминозов, нарушений гормонального фона и прочих недугов, трещины на пятках могут «принести» новые проблемы со здоровьем.

Кожа – защитный покров, не пропускающий большинство инфекций, загрязнений. Трещины открывают доступ к кровеносным сосудам, внутренним тканям организма.

Происходит инфицирование. Подхватить можно и грибок, и вирус иммунодефицита, и гепатит. Поэтому, трещины на пятках – не только косметическая проблема. Даже если порывы кожи безболезненны, стоит избавляться от них. Подробности о том, как это сделать, далее.

Трещины на пятках: лечение

О лечении трещин, вызванных проблемами внутри организма, говорилось. Здесь нужны рекомендации врача и устранение первопричины. Если трещины связаны с неудобной обувью или летним периодом, помогут салонные процедуры.

Впрочем, проходить их можно и при проблемах со здоровьем, но лишь в качестве вспомогательного метода избавления от разрывов кожи.

Прежде, чем бежать в салон, объективно оцените степень ухода за своими стопами. Помните выражение «слишком хорошо, тоже нехорошо»? Так вот, иногда трещины на пятках вызваны избыточным уходом за ними.

В погоне за мягкими и гладкими ножками некоторые столь часто счищают с них верхний слой кожи, что она чрезмерно истончается, не выдерживая нагрузку массы тела.

Кожа лопается от давления, а не от того, что она сухая, или поражена болезнями. Это редкий случай, когда лучше забыть о трещинах на пятках, не трогать ноги хотя бы пару недель, лишь увлажняя покровы.

Перед визитом к косметологу желательно зайти к терапевту. Нужно убедиться, что проблема с пятками обусловлена внешними факторами. В салоне проведут процедуры педикюра по шлифовке кожи, обработают края разрывов, обеззаразят.

Остается вернуть покровам эластичность и нанести заживляющие крема. С первой задачей справляется, к примеру, парафиновые ванночки. Ряд спа-процедур тоже поможет напитать кожу влагой, укрепить ее структуру.

Так вылечила трещины на пятках не одна женщина. Мужчины обращаются в салоны реже, предпочитая решать проблему дедовскими методами. О них расскажем в отдельной главе.

Профилактика и лечение трещин на пятках парафинотерапией

Трещины на пятках: лечение в домашних условиях

Трещины на пятках народные методы изводят всевозможными ванночками. Ноги предварительно моют. В ванночку ступни опускают на 15-20 минут.

После, пятки очищают пилкой, вытирают насухо и смазывают питательным кремом или витаминизированным маслом. Состав самих ванночек разнится.

Можно остановиться на одной, или чередовать. Начнем с травяной ванночки. Она настаивается на высушенном зверобое, ромашке, череде, календуле или шалфее.

Эти травы успокаивают кожу, снимают воспаление и заживляют раны. Для ванночки достаточно лишь одного из указанных растений. Их продают в аптеках. На 2 литра горячей воды потребуются 4 столовые ложки травы. Смесь должна настояться полчаса в прохладном месте.

Если трещины на пятках маловыражены, поможет содовая ванночка. Она размягчает огрубевшую кожу. Приятный бонус – избавление от запаха стоп. Сода блокирует размножение бактерий. На 2 литра воды берут 2-е столовых ложки порошка.

В два раза меньше на указанный объем воды берут картофельного крахмала. Ванночка с ним хороша для тех, чьи трещины на стопах связаны с аллергическим дерматитом. Именно поэтому ванны с картофельным крахмалом прописывают детям с высыпаниями на коже.

30 минут, — столько нужно держать ноги в ванночке с крахмалом, чтобы убрать трещины на пятках. Отзывы о процедуре положительные. Главное, не давать воде в ванночке остывать.

Рядом ставят кувшин с кипятком. Как и прочие ванночки, обработку крахмалом рекомендовано делать перед сном. Размягченная кожа стоп уязвима. В чистой кровати, в покое, в открытые поры не проникнут болезнетворные бактерии, не забьется грязь.

После ванночек можно воспользоваться кремами домашнего приготовления, к примеру, восковым. Нужно растопить щепотку пчелиного воска с маслом какао. Смесь остужают до комнатной температуры и вливают жидкое масло.

Нужна чайная ложка облепихового, экстракта шиповника или календулы. Полученный крем остужают, можно поставить в холодильник. Средство хорошо для иссушенной кожи.

Трещины на пятках располагаются среди огрубевшей, отмершей кожи. Ее снятие, по сути, является пилингом ног. Он может быть механическим, когда ороговевший слой удаляют инструментами, или химическим.

В этом случае ткани размягчают щелочами, кислотами, пероксидами. К последним относится перекись. Трещины на пятках лечение с ее помощью «проходят» обеззараживающее.

Пероксид убивает большинство микробов. А вот с грибками лучше справляется уксус. С ним смешивают 3 порции глицерина, то есть спирта. Смесь наносят на пятки, закрывают пленкой и фиксируют бинтом или носком. Так ложатся спать. Утром компресс снимают, смывая мазь теплой водой.

Уксус и ряд органических кислот содержатся в яблоках. В них же есть витамины Е и С. Чтобы получить комплекс по уходу за стопами, достаточно потереть плоды и приложить к коже их мякоть. Ее фиксируют пленкой и бинтом на 30 минут. Экспресс-процедура может быть проделана днем, перед выходом в свет.

skarletta.ru

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях?

Трещины на пятках доставляют массу неудобств человеку при ходьбе. Вопреки существующему мнению, что это чисто косметический дефект, трещины могут быть проявлением достаточно серьезной патологии внутренних органов. Поэтому лечить трещины на пятках должен врач-специалист по кожной патологии.

как лечить потрескавшиеся пятки

Из-за чего появляются трещины?

Кожа на пятках сохнет, трескается и грубеет из-за сниженного количества коллагена, глюкуроновой кислоты и эластичных волокон в эпидермисе и дерме. Эластичность теряется в результате воздействия следующих факторов:

  • плохо заживающие травмы кожи пяток;
  • ношение неудобной узкой обуви и синтетических носков и колготок;
  • грибковые инфекции стоп;
  • гормональные расстройства – сниженная функция щитовидной железы, нарушение баланса половых гормонов (особенно у женщин в период климакса);
  • заболевания ЖКТ (гастрит, неспецифические колиты), при которых снижено всасывание полезных микроэлементов и витаминов;
  • нарушение микроциркуляции в сосудах ног при сахарном диабете;
  • у мужчин, которые много курят, трещины на коже пяток возникают как результат сужения артерий ног и ухудшения кровообращения в нижних конечностях.

Как бороться с потрескавшимися пятками?

Лучше всего лечить трещины на пятках под контролем врача-дерматолога, поскольку только специалист может оценить точную причину повреждения кожи и назначить рациональную терапию основного заболевания и местное лечение:

лечение пяток специалистом

  • Eсли трещины вызваны гормональными расстройствами, необходим прием эстрогенов или гормонов щитовидной железы, но только после лабораторного определения базового гормонального уровня.
  • Обязательным в лечении пяточных трещин при сахарном диабете является постоянный контроль уровня сахара, снижение глюкозы крови с помощью диеты, сахароснижающих препаратов или инсулина.
  • Курс витаминов А и Е внутрь в дозировках, прописанных врачом, поможет в процессах восстановления кожи ног.
  • Местное лечение включает в себя мази с 5-10 % салициловой кислотой для улучшения регенерации кожи и для уменьшения трещин, пасты и мази с дегтем, кортикостероидами, противогрибковыми средствами для устранения воспалительных процессов и борьбы с инфекцией.
  • Если трещины очень глубокие, иногда нужно прибегнуть к аппаратному лечению лазерными лучами, которые хорошо снимают весь ороговелый слой кожи и запускают активные процессы регенерации эпидермиса.

Какие существуют способы самостоятельного лечения?

По согласованию с врачом можно продолжить лечение в домашних условиях. Самостоятельно (т.е. без медицинской помощи) убрать трещины помогают такие процедуры:

  1. Теплые содовые ванны для ног. Для приготовления содового раствора необходимо в 5 л теплой воды растворить 2,5 ст.л соды и 1 ч.л. мыла. Для усиления эффекта можно в полученный раствор добавить немного морской соли. Содовые ножные ванны принимают в течение 15-30 минут до полного размягчения ороговевших слоев кожи. После этого нужно хорошо промокнуть ноги полотенцем и постараться механическим способом удалить наросшие участки с помощью специальных косметических педикюрных щеточек и пилочек или обычной пемзы.
  2. Ножные ванны с отваром ромашки (1 ст.л травы на 1 л кипятка, выдержать на паровой бане 10-15 минут, добавить полученный отвар в подготовленную ванночку с небольшим количеством теплой воды) или календулы (готовится аналогично отвару ромашки). После ножных ванн необходимо увлажнить кожу стопы любым кремом для ног.
  3. Медовые ванночки для ног: 1 ст.л. меда размешать в 1 стакане воды, полученный раствор добавить в приготовленную заранее ванночку с теплой водой. Дополнительно капнуть 5 капель масла лимона или кипариса. Пропарить ноги в течение получаса, затем сполоснуть и смазать пятки кремом.

лечение трещин народными средствами

  1. Нанесение на трещины мази, приготовленной на основе пчелиного воска. Смешивают воск, салициловую кислоту и парафин в одинаковых соотношениях. Полученную мазь наносят на больную пятку в несколько слоев. Фиксируют бинтовой повязкой и оставляют на сутки. После снятия лечебной мази рекомендуется распарить ноги в теплой ванночке по одному из вышеуказанных рецептов.
  2. Использование специальных готовых ножных скрабов и средств для домашнего химического пилинга. Однако наносить их нужно строго в соответствии с инструкцией, поскольку чрезмерное увлечение такими средствами может сделать потрескавшиеся пятки еще более ранимыми.
  3. Вылечить трещины помогают влажные компрессы из картофельной кожуры. Шкурки картофеля варят в небольшом количестве воды, добавляют в полученную кашицу жменю льняного семени. После остывания погружают ноги в это средство на 20 минут, затем смывают под теплой водой остатки кашицы и наносят любое увлажняющее косметическое средство. Вместо вареных картофельных очисток в этом рецепте можно использовать натертое сырое яблоко.
  4. Ночные луковые компрессы тоже помогут размягчить огрубевшую кожу ног. Половину луковицы несколько раз ошпаривают кипятком, прикладывают к пятке, обматывают целлофаном, сверху на ногу одевают хлопчатобумажный носочек. Оставляют компресс на ночь. Утром после снятия компресса споласкивают ногу и наносят питательный крем.
  5. Компрессы из геркулеса и тыквенного масла. Отварить 2 ст.л. геркулесовых хлопьев, остудить, добавить 1 ч.л. тыквенного масла. Полученную массу переложить в целлофановый пакет, который затем надеть на ногу, обмотать чем-нибудь теплым на 2 часа. После промыть стопу в теплой воде и высушить.
  6. Нанесение масок, содержащих эфирные масла, на пятки. Для приготовления маски необходимо 2 ст.л. масла (лучше использовать шиповниковое или облепиховое) смешать с 5 каплями масла сосны, кипариса и ромашки. Полученную смесь наносить вечером на пяточные трещины в течение недели.
  7. Вместо готовых аптечных косметических кремов можно приготовить самостоятельно увлажняющий крем для ног на основе вазелина и эфирных масел. Для этого в 1 ст.л вазелина добавляют 5 капель любого масла, перемешивают до однородной массы и наносят на кожу ног после ванночек или перед сном.

Лечение народными средствами хорошо тем, что не имеет побочных эффектов и мала вероятность передозировки. Хороший эффект при пяточных трещинах приносит постоянное чередование используемых народных рецептов, ванночек и компрессов.

как вылечить трещины на пятках

За состоянием кожи на пятках нужно постоянно следить, использовать различные увлажняющие средства для ног, придерживаться элементарных правил гигиены для профилактики грибковых поражений стоп. В случае возникновения минимальных болевых ощущений и потрескивания кожи лучше обратиться к врачу, не дожидаясь присоединения инфекции, чтобы лечение пяток было быстрым и максимально эффективным.

otvetprost.com

Как лечить трещины на пятках

Трещины в утолщенной и огрубевшей коже пяток являются одним из кожных заболеваний, составляющих группу дерматитов. Они представляют собой серьезную косметическую проблему не только для женщин, но и для мужчин. В то же время, лечение трещин на пятках нередко вызывает значительные затруднения, особенно в тех случаях, когда они являются одним из локальных проявлений какого-либо общего соматического заболевания.

Причины появления трещин на пятках

Из-за них женщины вынуждены отказываться от использования тонких колгот и красивой обуви, особенно в летний период, ограничивать себя в пеших прогулках. Трещины доставляют не только немало косметических неприятностей. Они вызывают чувство дискомфорта и болезненность во время ходьбы, а также могут становиться входными воротами для стафилококковой, грибковой и других видов инфекции.

Механизм образования трещин

Возникновение трещин обусловлено особенностями строения кожи в области пяток, задней и боковых поверхностях стопы. Эти особенности заключаются в большой толщине эпидермиса, верхний слой которого состоит из ороговевших клеток, образующих роговые чешуйки. Между последними находится вещество, богатое жирами, благодаря чему образуется водонепроницаемый плотный слой.

Ферменты организма и механическое воздействие приводят к расщеплению и отслоению верхнего рогового слоя, а постоянный одновременный процесс клеточной регенерации способствует его замене новым роговым слоем. Процессы отмирания и восстановления происходят постоянно и в норме находятся в равновесии.

Чрезмерные статические и механические нагрузки, избыточная потливость, заболевания провоцируют более быстрое деление клеток на фоне их повышенного ороговения, то есть, равновесие нарушается — регенерация опережает освобождение кожи от отмерших клеток. Это приводит к значительному утолщению рогового слоя, что называется гиперкератозом (избыточное утолщение рогового слоя эпидермиса). Чем толще этот слой, тем эластичность кожи меньше, она легче поддается воздействию негативных факторов, что и приводит к ее разрывам и образованию трещин в названных выше участках стопы.

Трещины на пятках могут быть единичными и множественными, поверхностными, достигающими только дермы, и глубокими — до подкожных тканей и даже до кости. Ширина трещин на поверхности больше, чем в глубине. Длина их обычно составляет несколько миллиметров, реже до 1 см. Их наличие сопровождается жжением, зудом, болезненностью во время ходьбы, воспалительными процессами, иногда — кровоточивостью и мокнутием. В зависимости от проявлений, различают трещины:

  • сухие, которые возникают при пониженной продукции кожного сала и пота, в результате чего образуется неполноценная защитная пленка; в норме она препятствует избыточной потере жидкости тканями и способствует сохранению ими эластичности; неполноценность защитной пленки при повышенных нагрузках на стопы приводят к нарушению целостности кожных слоев;
  • влажные — их появлению способствуют гипергидроз стоп, ношение синтетических носков, закрытой обуви из резины или из других материалов, плохо проницаемых для воздуха, а также работа во влажных условиях — производство, фасовка и упаковка питьевой и минеральной воды и различных напитков, работа в бане или сауне и т. д.; все это приводит к мацерации кожи и ее истончению.

Факторы риска формирования трещин

Гиперкератозом и образованием трещин на пятках в возрасте после 20 лет страдают около 20% мужчин и 40% женщин. Основными причинами являются:

  1. Нерегулярный и недостаточный или чрезмерно активный уход за кожей стоп (частое или слишком глубокое удаление поверхностного слоя).
  2. Неудобная и тесная обувь, избыточная масса тела, высокий рост, косолапость (врожденная или приобретенная), плоскостопие, слабость связочного аппарата голеностопного сустава, заболевания сосудов нижних конечностей, сердечная недостаточность, железодефицитная анемия. Все это приводит к ухудшению кровообращения в коже, нарушению ее питания и, как следствие, к усилению ороговения.
  3. Химические и тепловые раздражители.
  4. Возрастные изменения тканей, различные гормональные дисфункции и обменные нарушения, результатом чего являются чрезмерная сухость кожи и потеря ею эластичности.
  5. Остеохондроз поясничного отдела и полинейропатия, сопровождающая сахарный диабет и некоторые другие заболевания. При этом происходит нарушение кожной иннервации со снижением чувствительности, нарушением обменных процессов и потоотделения.
  6. Грибковые поражения кожи стоп, псориаз, различные виды дерматита и, в частности, ихтиоз (наследственное нарушение ороговения кожи).
  7. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта и печени, длительное голодание или соблюдение строгих диет, в результате чего возникает недостаточное усвоение или поступление в организм витаминов “A” и “E”.

Крема

В этих целях, особенно при наличии грибковой инфекции, можно использовать крема Тербизил, Низорал или Тербинафин. Более многостороннее действие присуще раствору или крему «Экзодерил», обладающему противовоспалительным, противогрибковым и антибактериальным эффектами. Крем “AllgaSan”,  в состав которого входят скипидар, масло горной сосны и экстракт ромашки, хорошо смягчает кожу, способствует снижению воспалительных явлений и улучшения кровообращения.

Наибольшим успехом пользуется любое средство от трещин на пятках, в состав которого входит мочевина. Для ее молекул характерна низкая молекулярная масса, благодаря чему они легко проникают в кожу, связывают воду, что способствует разрыхлению рогового слоя и удалению его верхних слоев. Кроме того, она способствует проникновению в ткани дополнительных лечебных компонентов, входящих в состав крема.

К таким препаратам относятся:

  • «Крем с мочевиной для ног» из линии «Лекарь», в состав которого также входят аллантоин, прекрасно заживляющий трещины, витамин “E”, экстракты коры дуба и чистотела, масло чайного дерева;
  • восстанавливающий крем для потрескавшейся кожи пяток “Scholl Active RepairK+”, компонентами которого являются, кроме мочевины, азотсодержащая карбоновая кислота креатин, гидролизат казеина (белок), парафин, масляные ингредиенты, глицерин, ланолин и др.

Читайте также: Медицинский педикюр

Для длительного применения больше подходит такой крем от трещин на пятках, как:

  • «Крем для ног. Шалфей и Льняное масло» компании “Green Mama”, содержащий экстракты мяты, шалфея и тысячелистника, ментол, масла кунжута, льна, орехов кедра и др.;
  • линии “NATURASIBERICA” — “Активный крем-уход для ног”, в состав которого входят витамины “E”, “F”, “PP”, Дексапантенол (D-Пантенол), улучшающий регенеративные процессы, кокоглицериды (смягчающие средства), получаемые из плодов кокосовой пальмы, масло сибирского льна, а также экстракты ромашки, сибирской пихты, таволги, календулы и др.;
  • облепиховый «Крем для ног. Заживляет трещины» из серии “NATURALCOSMETICS” в сети «Зеленая АПТЕКА».

Как вылечить трещины на пятках в домашних условиях

Средства, которые необходимо применять в этих случаях, должны содержать вещества, обладающие противовоспалительными свойствами, а также качествами, способствующими размягчению и удалению огрубевших верхних роговых слоев, повышению эластичности кожи, улучшению кровоснабжения и усилению ее регенерации в области трещин. В этом и заключаются основные принципы лечения.

В домашних условиях с этой целью рекомендуется делать ванночки от трещин на пятках. До их применения необходимо ноги вымыть с мылом и опустить их в ванночку с теплым раствором соды (3%) или борной кислоты (2%) на 20 минут. Растворы можно чередовать.

Ванночки с этими растворами применяются 2-3 раза в неделю. После их проведения надо осторожно удалять размягченный роговой слой с помощью пемзы или специальной теркой для пяток, ополоснуть стопы и поместить их на 15 минут в ванночку с настоем трав ромашки, шалфея, зверобоя, календулы, чистотела (по 1 столовой ложке смеси на 1 литр воды), затем тщательно просушить кожу и нанести один из перечисленных выше кремов или оливковое масло (можно любое растительное масло).

Хороший эффект оказывает отвар из измельченных корней девясила, 30 грамм (приблизительно 3 столовых ложки) которого заливают 1 литром кипящей воды и на малом огне варят около 15 минут, после чего настаивают еще 4 часа. Девясил содержит витамин “E”, способствует улучшению обменных и регенеративных процессов, а также обладает противовоспалительным, антимикробным и противозудным свойствами.

Его желательно применять и в виде мази, которую можно приготовить самостоятельно. Для этого 1 часть измельченного в порошок корневища смешивают с 2 частями вазелина, свиного несоленого топленого сала или сливочного масла и тщательно растирают. Наносят на пятки 1 раз в сутки на ночь. Мазь необходимо хранить в прохладном месте.

Существует еще большое множество народных средств и методов лечения — компрессы из капустного листа с медом, крахмальные ванночки, мази с желтком куриных яиц и с уксусом, увлажняющие кремы с маслами и хвойными экстрактами, мази, приготовленные на основе сока алоэ и репчатого лука с медом и т. д.

Однако до начала лечения трещин на пятках любым из способов, необходимо обратиться к врачу-дерматологу, чтобы он назначил обследование, установил возможную причину этого кожного нарушения и рекомендовал соответствующую терапию. В случае диагностики заболеваний, при которых трещины являются лишь симптомом, необходимо лечение у соответствующего специалиста, без чего никакие средства не окажут более или менее длительного эффекта.

bellaestetica.ru

Трещины на пятках: причины. Как лечить трещины на пятках?

Различные дефекты на пятках, в том числе и трещины, — проблема, от которой страдают многие женщины. Они могут появиться в любом возрасте, вызывая сильную боль и дискомфорт. При этом пятки выглядят неэстетично, и их приходится прятать в закрытой обуви. От чего же они появляются?

Причины появления трещин на пятках

Дерматологи называют следующие возможные причины этой неприятной проблемы:

  • Грибковые заболевания.
  • Носки и чулки из синтетических материалов.
  • Неудобная обувь.
  • Авитаминоз, недостаток витаминов А, Е, так полезных для кожи.
  • Слишком сухая кожа.

Кроме перечисленных, причинами появления трещин на пятках могут стать проблемы со здоровьем, в частности, сахарный диабет, гастрит и заболевания щитовидной железы. Поэтому для установления точной причины недуга может понадобиться консультация как дерматолога, так и других специалистов.

Как лечить?

Первым делом, сходите к дерматологу. Он определит причины появления трещин и способ их лечения. Скорее всего, это будет средство на вазелиновой основе. Такие мази смягчают пораженную кожу и увлажняют ее. Рекомендуют сначала попарить ноги, добавив в воду несколько ложек борной кислоты, затем нанести мазь и наклеить пластырь на трещину на ночь.

Хорошие отзывы имеют такие препараты, как Бальзамед, Радевит, Заживин, Ламизил крем. В состав этих средств входят витамины А и Е, поддерживающие эластичность кожи, масла, увлажняющие кожу, лекарственные вещества, которые ускоряют заживление ран, снимают боль, регенерируют кожу, предотвращают грибковую инфекцию, обладают обеззараживающим действием, снимают зуд.

Трещины на пятках: домашнее лечение

Кроме медицинских препаратов и мазей, облегчить боль и ускорить выздоровление помогут ванночки и мази по народным рецептам.

1. Ванночки

Ванночки хорошо делать как с целью профилактики, так и в дополнение к основному лечению.

  • Морская соль плюс травы – отвар череды добавить в горячую воду, распарить ноги, после ванночки потрите пятки пемзой и увлажните кремом от трещин на пятках.
  • Залейте кипятком картофельную кожицу и льняные семена в пропорции 1:1, смешайте до кашицы, разведите немного водой и опустите в нее пятки. Через 20 минут вымойте ноги и смажьте йодом трещины.

2. Компрессы

Компрессы помогут ускорить лечение. Желательно прикладывать их на всю ночь в течение нескольких дней подряд. Попробуйте один из следующих:

  • Компресс из тертых яблок. Некоторые используют яблочный уксус или тертый репчатый лук. Смажьте пятки и оберните тканью или полиэтиленом.
  • При отсутствии аллергии, делайте компрессы из меда на ночь, а утром наносите лечебную мазь от трещин на пятках или противогрибковое средство, если трещины уже большие.
  • Пчелиный воск, салициловую кислоту, парафин нагреть и смешать до однородной массы. Нанести несколько слоев на поврежденное место, дать засохнуть. Наложить повязку и походить так сутки. Затем сделать ванночку, очистить пятки и потереть пемзой.
  • Если трещины еще небольшие, делайте ванночки ежедневно, а затем натирайте пятки оливковым маслом.
  • Корень девясила – также мощное народное средство. Используйте для компрессов и ванночек.

Если трещины большого размера и болезненны, то не обойтись без антибактериального лечения. Потрескавшаяся кожа очень уязвима, и даже если они появились не из-за грибковой инфекции, то она легко может попасть в ранку, вызывая зуд, боль, воспаление, гнойники и даже кровоточивость. Дерматологи в таком случае назначают сильные антибиотики, как внутрь, так и в виде мазей.

Профилактика

Чтобы не пришлось лечить трещины на пятках, не стоит забывать о профилактике. Иметь гладкие и нежные пяточки помогут:

  • Регулярный педикюр.
  • Пемза и скрабы для пяток.
  • Качественные увлажняющие кремы.
  • Соблюдение гигиены, осторожность в общественных банях, бассейнах и т.п.

Несколько советов

  • Если у Вас трещины на пятках, поменьше ходите босиком. Кожа повреждена, а значит, подвержена инфекциям. Носите удобную обувь, такую, чтобы ноги не потели.
  • Помните, что ультрафиолет еще больше сушит кожу, не забывайте об увлажнении и защитных средствах.
  • Носите только хлопчатобумажные носки.
  • Укрепляйте иммунитет, кушайте продукты, содержащие витамины А и Е – шпинат, морковь, бобовые, абрикосы, яблоки, виноград, молоко, яйца, злаки.

Регулярно ухаживайте за своими пяточками, берегите кожу, следуйте рекомендациям дерматологов – и кожа ног будет нежной и здоровой!

womens-place.ru

Как лечить трещины на пятках?

Нашим ногам грозят многие проблемы, трещины на пятках – одна из неприятностей. Признак здоровых, ухоженных пяток – красивая, гладкая, ровная, розовая кожа. Косметические дефекты на пятках встречаются часто, натоптыши, мозоли, бородавки, трещины причиняют физический дискомфорт, заставляют стесняться грубой, растрескавшейся кожи на пятках. Трещины на пятках обязательно нужно вовремя лечить.

Содержание^

Трещины на пятках могут появиться в любое время года, от такой неприятности, к сожалению, никто не застрахован. Как только они появляются, ходить становится больно, ноги быстро устают, «горят» пятки. Подошва выглядит изрезанной мелкими, тонкими насечками. Если не лечить трещины на пятках, они становятся глубокими, еще более болезненными.

Трещины на пятках образуются при снижении эластичности кожи, из-за ее чрезмерной сухости, неравномерного натяжения кожи. В теплое время года верхний слой кожи от влаги растягивается. В холода кожа становится намного суше, тут-то и могут появиться трещины на пятках, сильное шелушение.

Если вы постоянно носите синтетические носки или неудобную, тесную обувь, то тоже рискуете узнать, что такое трещины на пятках. При сбоях в работе эндокринной системы, кожных заболеваниях, гастрите, диабете, авитаминозе также появляются трещины на пятках как симптом, лечить в этом случае надо сами пятки и болезнь, которая стала причиной этого неприятного явления.

Как лечить болезненные, глубокие трещины на пятках

Если начать вовремя лечить трещины на пятках, то вскоре вас будут радовать собственные ухоженные ножки. Хоть трещины на пятках представляют собой серьезную проблему, решить ее возможно. Как добиться скорейшего выздоровления? Регулярно проводить лечебные процедуры с применением увлажняющих средств.

Главные средства, помогающие лечить трещины на пятках, – препараты на вазелиновой основе. Чистый вазелин лучше всего увлажняет кожу, трещины размягчаются, быстрее заживают.

  • Как проводить процедуру с вазелином: в горячей воде растворить немного борной кислоты (чайную ложку на 200 мл), распарить ноги, после чего нанести на трещины на пятках слой вазелина, наложить пластырь, выдержать несколько часов (лучше всего с вечера до утра). Так лечить пятки нужно каждый день, прекращать процедуры можно, как только трещины на пятках совсем исчезнут.
  • Эффективно так лечить трещины на пятках: разогреть в равных частях пчелиный воск, салициловую кислоту, глицерин, парафин, ватным тампоном нанести на проблемные участки ног. Как смесь слегка подсохнет, нанести еще слой (рекомендуется наносить подобным образом 2-3 слоя). Подсохшую пленку укрепить бинтовой повязкой. Через день пленку надо снять, сделать мыльно-содовую ванночку (содовые ванны применяют не только для похудения, но и с лечебной целью), обработать пятки пемзой. Лечить трещины на пятках с помощью такой процедуры нужно на протяжении нескольких дней подряд.
  • Мазями с антибиотиками следует лечить трещины на пятках при глубоких повреждениях, чтобы предотвратить инфицирование (препараты втирают как можно дольше, круговыми движениями). Хорошо, если в состав мазей, гелей, кремов входят витамины A, F, прополис. Полезно чередовать средства с антибиотиками и противогрибковые препараты, так как трещины на пятках нередко становятся причиной начала грибковых заболеваний ног.
  • Витаминная блокада: смешать мазь календулы с витамином А (пропорция 2:1). Лечить пятки 2-3 недели, смазывая их каждый день вечером, спать в хлопчатобумажных носочках.
  • Как еще можно сделать кожу на пятках гладкой, нежной:

– после теплых ножных ванн втирать в трещины разогретое оливковое масло;

– периодически   делать массаж  с  любым жирным   кремом (сильные,  энергичные           круговые   движения   усиливают  кровообращение, заживляют трещины и ранки;           после массажа надо надевать хлопчатобумажные носки).

Как лечить трещины на пятках растительными средствами

Очень эффективно лечение трещин пяток с помощью лечебных растений, обладающих смягчающими  и заживляющими свойствами.

  • Устранить тонкие насечки на пятках можно с помощью прикладывания в течение нескольких дней к проблемным местам тертого яблока или лука (примочки). Сочное яблоко или сырой лук натирают на мелкой терке, полученное пюре помещают на плотную ткань, прикладывают к пяткам, фиксируют бинтом.
  • Увлажнить кожу ног, лечить глубокие трещины пяток можно, если использовать свежие помидоры, сливы как в предыдущем рецепте.
  • Горячие компрессы с корнем девясила быстро заживляют ранки, трещины на пятках (заварить: корни девясила высокого – 1 столовая ложка; вода – 1 стакан). Лечить ноги горячими компрессами нужно, как минимум, 5-7 дней.
  • Помогает лечить трещины на пятках капуста – прикладывание к коже свежего капустного листа.
  • Мед тоже хороший помощник в лечении глубоких трещин пяток. Рекомендуется вечером нанести его на кожу, прикрыть хлопчатобумажной тканью, закрепить бинтом. Утром снять компресс, смыть остатки меда, смазать пятки детским увлажняющим маслом.
  • Ванночки с травяными отварами мягко заживляют ранки, действуют как антисептик. Зверобой, череда, ромашка, дубовая кора, шалфей, календула используются по отдельности или по-разному сочетаются между собой.

Как лечить трещины на пятках другими народными средствами

  • Картофель отварить с кожурой до рассыпчатости, добавить немного отвара, размять вилкой. Подержать пятки в теплом отваре с картошкой полчаса, насухо вытереть, нанести касторовое масло (прямо на трещины), надеть хлопчатобумажные носки.
  • Листья мать-и-мачехи (2 ст. ложки) мелко нарезать, залить стаканом горячего молока, варить на водяной бане 60 минут, остудить. Выложить кашицу на марлю, приложить к пяткам на полчаса. Через несколько процедур тещины на пятках затягиваются, а потом совсем исчезают.
  • Свиным жиром густо намазать пятки, обернуть полиэтиленом, надеть хлопчатобумажные носки. Делать компрессы каждый день две недели (можно дольше), от проблемы не останется следа.
  • Простоквашу (0,5 стакана) хорошо смешать со сливочным маслом (30 г), после ножной ванны нанести смесь на пятки, втирать в трещины.

Любые воспаления, припухлости, покраснения и гнойнички на пятках в районе трещин – серьезный повод оставить самолечение и срочно обратиться за врачебной помощью.

idealina.ru


Смотрите также