Как лечить спину при остеохондрозе


Как лечить остеохондроз позвоночника

Дата:2014-05-31

Автор:Евгения Букотина

Остеохондроз позвоночника симптомы причины как лечить. Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника, поясничного отдела позвоночника лечение. Видео-упражнение.

Позвоночник составляют шейный, грудной, поясничный отделы, крестцовая и копчиковая кости. Остеохондроз любого из отделов – патология межпозвонковых дисков, позвонков, а также «блокировка», зажимы, уплотнение мышц из-за психо-эмоционального напряжения, неправильной нагрузки, длительных однообразных поз и т.д.

Результат: ухудшение кровоснабжения, дистрофические процессы дисков и позвонков, сужение межпозвонковых отверстий, сдавление ими нервных корешков. Наследственность, лишний вес, систематическое поднятие тяжестей имеют усугубляющее значение.

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника: симптомы

Остеохондроз грудного позвоночного отдела как провоцирует болезни желудка, лёгких, сердца, иных органов, так и просто «симулирует» их, «подражая» болям. Для излечения необходимы разносторонние обследования.

Грудной отдел – основные симптомы:

  • болевые ощущения в грудной клетке, усиливаются при однообразной позе, физических нагрузках;
  • ощущение сдавленной обручем спины, груди;
  • межрёберная невралгия, усиливается при смехе, кашле, вдохе, движениях тела; отличается от сердечных болей острой, колющей болью в конкретной точке;
  • болезненные наклоны и вращения корпуса;
  • в межлопаточной впадине тупые боли;
  • затруднительный болезненный вдох и (либо) выдох;
  • затруднительный болезненный подъём правой либо левой руки;
  • мурашки по телу;
  • зуд, холодение (либо жжение) каких-либо частей ног;
  • онемение кожи в отдельных местах;
  • ломкость ногтей, шелушение кожи (указание на сосудистые нарушения);
  • расстройство функциональности желудочно-кишечного тракта без особой причины: понос, запор, тошнота, метеоризм и т.п.; боли в эпигастральной области, усиливающиеся ближе к вечеру после физической работы и стихающие после ночного полноценного отдыха; отличия от гастрита и язвы (нет связи с определённым сезоном, нет зависимости от приёма-качества пищи) помогают ставить верный диагноз;
  • приступы боли, отдающейся в правом подрёберье; больные оказываются в больнице с подозрением на острый холецистит, панкреатит, колит, опущение почки, мочекаменную болезнь и т.п.; лишь подробное обследование даёт верный диагноз.

Симптомы зависят от степени позвоночных изменений и их местонахождении. 

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника

Для начал первые рекомендации.

Чтоб снять боли при остеохондрозе грудного позвоночного отдела, проводится стандартное симптоматическое лечение: анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства, обезболивающие гели-мази, лечебные пластыри. В случае необходимости прописывают миорелаксанты, антидепрессанты.

Любая стадия остеохондроза в любом отделе предполагает назначение минералов, витаминов, препаратов (хондропротекторов) для восстановления хрящей.

Терапия медикаментозная комбинируется с иными методами, и, в сущности, это главное направление в лечении остеохондороза любого типа — в неё входят гимнастика для грудного и поясничного отдела (выполнять 2- 3 раз в день), массаж и лечебная физкультура (подробней об этом будет ниже).

Сочетание этих способов уменьшает боль, нормализует давление, стимулирует иммунную систему, укрепляет мышцы, улучшает кровоснабжение, снимает тонус мышц, восстанавливает физиологический изгиб позвоночника. 

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника лечение: симптомы

Симптоматика.

При остеохондрозе поясничного позвоночного отдела наблюдается дискомфорт, боли поясницы, появление варикозных вен, часты нарушения работы мочеполовых органов. Этот вид остеохондроза является основной причиной радикулита (пояснично-крестцового), когда жуткая боль поясницы отдаётся в ноге, в ягодице.

Грыжа диска (дисков) ведёт часто к ущемлению нервов, проявляющемуся в поясничных болях, онемении ног, снижении силы мышц, потере чувствительности, даже недержании мочи, кала.

При распространённом остеохондрозе возникают головные боли, дискомфорт либо ноющая болезненность суставов – коленей, локтей, пальцев, плеч; онемение-покалывание в пальцах, слабость ног и рук, скованность мышц, метеозависимость, раздражительность, повышенная утомляемость, плохой сон, разница в объеме мышц правых и левых конечностей, другие остеохондрозные проявления, соответствующие отделам позвоночника. 

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника 

Лечение и профилактика остеохондроза в шейном, грудном и поясничном отделах – неразделимы. Задача – формирование правильного мышечного каркаса поддерживающего позвоночник.

В современном мире среди огромного количества источников информации человек перестает обращать на себя внимание. Он привыкает следить за новостями окружающих событий, за посторонними людьми. Охотнее смотрит телевизор или читает газету, и забывает самое главное – прислушиваться к себе и обращать внимание на сигналы своего организма. А ведь он у нас один, и всегда нуждается в помощи и заботе.

Почему любое нарушение своего здоровья человек сразу пытается заглушить лекарствами, бесполезными процедурами или абсолютным равнодушием к себе с надеждой, что со временем само пройдет.

Да лекарства в чем то помогают, но все эти три способа не дают настоящего и долгосрочного эффекта, а наоборот – они способствуют углублению процесса и переходу его в хроническую стадию.

Все мы привыкли надеяться только на лекарства, других людей, врачей, рекламы и т.п., и забыли, что мы сами обладаем силой и всегда можем помочь себе сами.

Любой сигнал организма никогда не появляется просто так. Он информирует нам о повреждении или нарушении функции какого-либо органа. Если мы не обращаем на него внимания, то сигнал может перейти в заболевание. И тогда мы начинаем понимать о необходимости лечения, обращаемся к врачу и получаем рекомендации. А заболевание лечить всегда сложнее, чем его начало.

Но если с лечением заболеваний боле менее понятно, то что делать с таким состоянием как остеохондроз позвоночника. Многие люди, да и врачи не знают, к кому из специалистов с этим можно обратиться.

Это неудивительно, так как остеохондроз – это не заболевание, это состояние позвоночника, к которому привело равнодушие, бездействие человека к самому себе и банальная лень потратить немного времени на здоровье.

Есть очень эффективные и проверенные способы, которые можно использовать самостоятельно и без помощи других людей. Самое главное – они просты в использовании. И мы хотем поделиться этой полезной информацией с Вами.

К сожалению, в рамках данной статьи мы не можем познакомить Вас подробно с каждым из этих методов, поэтому предлагаем Вам изучить бесплатный курс «5 проверенных принципов успешного лечения остеохондроза» от эксперта в этом вопросе Александры Бониной. Подпишитесь, послушайте и применяйте её рекомендации в видеоуроках, а дальше будете видеть сами.

ссылка на видеокурс >>>

Автор Евгения Букотина и Андрей Русских

Другие статьи о здоровье:

Источник:

Как правильно лечить остеохондроз в домашних условиях?

Об опасности самолечения и применения методов народной медицины уже существуют целые легенды.

Но лечение остеохондроза в домашних условиях даже рекомендуется специалистами, потому как именно от дисциплины пациента и самостоятельного применения им различных средств и методов зависит скорость восстановления хрящевых тканей позвоночника. Тем не менее, не спешите заниматься самодеятельностью: самые лучшие рекомендации по домашней терапии даст именно врач-специалист.

Главный принцип домашнего лечения

Самой грубой ошибкой в терапии заболеваний является отсутствие взгляда в глубину: устранение симптомов не означает избавление от недуга, а лишь создает временной промежуток комфорта с последующим приступом недомогания и боли.

Поэтому использование обезболивающих препаратов при домашнем лечении остеохондроза – лишь малая толика того, что вы можете сделать.

Временно избавившись от боли в позвоночнике и мышечного спазма, помните о самом главном – устранении причин заболевания.

В стройный ряд таковых вписывают многие факторы: от малой подвижности до потребления большого количества жирной пищи.

Но механизм развития дистрофии межпозвоночных дисков всегда одинаков: недостаток поступления крови к мышцам спины и шеи и застойные явления становятся причиной кислородного голодания хряща, что и приводит к его деградации.

Как правило, специалисты дают пациентам рекомендации, выполнение которых в полном объеме становится гарантом успешного лечения. В их число обязательно входят: диета, лечебная физкультура, прием медикаментов, советы относительно образа жизни, режима сна и отдыха, подбора постельных принадлежностей.

В лечении остеохондроза обязателен системный подход, поэтому все предписания врача необходимо выполнять не частично, а полностью.

Как интенсивно устранить причины заболевания?

Вы знаете, почему страдает ваш позвоночник? Сказать наверняка, что развитие недуга началось из-за неправильного питания или застоя крови практически невозможно, поэтому для эффективной терапии необходима целая программа, направленная на восстановление притока крови к поврежденным дискам.

Далее мы будем вкратце рассказывать про методы терапии остеохондроза в домашних условиях. Про некоторые из них мы уже говорили более детально: ниже, в описаниях методов, смотрите статьи по ссылкам.

  • Диета. Нередко причиной остеохондроза являются нарушения кровотока из-за скопления холестерина и потеря эластичности сосудов. Исправить ситуацию поможет исключение из рациона жирной пищи, а также продуктов, богатых холестерином: куриных яиц, мясных бульонов, свинины и куриной кожицы.Не последнюю роль в деятельности сосудов могут сыграть и крепкие напитки, причем даже не содержащие алкоголь – обычные кофе и чай. К спазму сосудов ведет и регулярное поступление никотина в организм. Решение однозначное: если вы лечитесь от остеохондроза – следует полностью отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни.
  • Восстановление циркуляции крови в зоне патологического процесса – важнейшее условие лечения остеохондроза дома. Способов существует большое множество: от лечебной физкультуры до растираний и компрессов, вам же предстоит выбрать несколько и действовать.
  • Ортопедические принадлежности для сна. Позвоночник – ось человеческого тела, которая на протяжении всего дня испытывает нагрузки, динамические при движении и статические при сидении. Но, как и любой другой части тела, ему требуется полноценный отдых, обеспечить который может лишь ровное правильное расположение во время сна. Качественный ортопедический матрас и подушка создают идеальные условия для нормального кровообращения во время вашего сна и отдыха.
  • Ровное положение тела на ортопедическом матрасе

Лучшие методы лечения остеохондроза дома

Несмотря на всю сложность патологии, лечить его в домашних условиях, по большому счету, не так уж и трудно. Основное требование – дисциплина и ежедневное выполнение всех необходимых процедур. Вот наиболее эффективные методы:

  • Лечебная физкультура (индивидуальный комплекс упражнений) с учетом локализации недуга. Гимнастика при остеохондрозе шейного отдела включает в себя упражнения для развития мышц плечевого пояса и шеи, поражение поясничных позвонков требуют совершенно иного подхода – сочетания разгрузки позвоночника с разработкой мускулатуры поясницы.
  • Дома вы вполне можете выполнять и простые приемы самомассажа: растирания и поглаживания, сведенные в единую программу, способны творить чудеса.
  • Несмотря на то, что люди активно заговорили об остеохондрозе не так давно (в связи с ростом заболеваемости), существует он с глубокой древности. Само собой, народная медицина сохранила сотни рецептов растирок, аппликаций и компрессов.Преимущество растирок и компрессов состоит в быстром получении эффекта: они не только усиливают приток крови к очагу развития остеохондроза, но и на несколько часов снимают боль.Сюда же входят и травяные ванны. Порой достаточно 5–7 сеансов ароматной процедуры, чтобы избавиться от сильных болевых ощущений.
  • В домашних условиях можно применять и некоторые методы традиционной китайской медицины, получившие огромную популярность на западе: точечный массаж и иглоукалывание. Но если поставить самостоятельно иглы вы не сможете, то базовые техники точечного массажа (шиацу) вполне можно освоить.
  • Аппликатор Кузнецова и аппликатор Ляпко – аппараты, специально разработанные для лечения остеохондроза и множества других заболеваний в любых домашних условиях.
  • С давних пор недуг лечат и воздействием магнитного поля, которое стимулирует циркуляцию крови в расположенных вдоль позвоночника мышцах. Данный метод также можно применять дома, но специальные магниты должен подобрать врач-физиотерапевт.

Наряду с широко известными методами, растет интерес и к новым для Европы методам традиционной китайской медицины, предлагающей лечить остеохондроз путем приложения на ночь пакетиков и пластырей с травами – фитопатчей.

Сами же китайцы рекомендуют использовать полный курс терапии, включающий иглоукалывание, применение пластырей и примочек с травами в пораженных областях (при котором биологически активные вещества проникают через кожу, оказывая местное воздействие), налаживание отношений с самим собой и окружающим миром.

А совсем недавно появилась новинка, открывающая перспективы домашнего лечения остеохондроза даже для недисциплинированных пациентов – кровать-массажер.

Как видите, способов терапии в условиях собственного дома множество. Ключом к выздоровлению становится дисциплина: регулярно выполняя все рекомендации врача в полном объеме, вы сможете значительно замедлить или вовсе остановить деградацию межпозвоночных дисков.

Источник:

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника

Заболевание позвоночника появляется в результате дистрофических изменений, развивающихся в хрящевой ткани сустава.

Болезнь может возникнуть в любом отделе позвоночника: шейном, в области  груди или другом, но одним из самых опасных считается заболевание шейного отдела.

Развитию болезни способствуют многие факторы: наследственность, образ жизни, условия проживания и питания, травмы и другие причины.

В результате изменения хрящевой ткани сдавливается не только спинной мозг, но и ухудшается кровоснабжение головного мозга. Но даже если больному по результатам обследования сказали, что у него выявлен остеохондроз шейного отдела позвоночника, не стоит поддаваться  панике, потому что это заболевание можно лечить, а поставленный диагноз не является приговором к инвалидности.

Когда нужно начинать лечение остеохондроза

Всем известен постулат: чем раньше начинается лечение, тем скорее наступает полное выздоровление.

Но нужно учесть, что заниматься самолечением при появлении проблем с позвоночником очень опасно, потому что тем самым можно причинить еще больший вред.

Поэтому при появлении симптомов, указывающих на вероятность возникновения остеохондроза в шейном отделе сразу нужно обратиться в поликлинику и пройти необходимое обследование, чтобы знать точный диагноз.

Такая проверка позволит установить, в каком состоянии находятся межпозвоночные диски, нет ли межпозвоночной грыжи, а также покажет состояние кровеносных сосудов и нервных отростков в районе позвоночника.

 Прежде чем лечить заболевание врач должен учесть гормональные и механические факторы, которые вызвали развитие болезни, и только после этого принимать меры к устранению боли и снятию воспалительного процесса.

В каждом случае лечение носит индивидуальный характер и состоит из серии лечебных сеансов.

Терапевтическое излечение шейного остеохондроза

В районе шеи лечение остеохондроза требует квалифицированного подхода. Он включает в себя как традиционное медицинское лечение, так и применение нетрадиционных методик. Читайте также шишка на шее сзади в области позвоночника в чем причина и как убрать.

К методам традиционной медицины относится медикаментозное лечение для купирования боли. На первоначальном этапе необходимо снять боль у пациента. Для этого больному назначают препараты из группы анальгетиков (например, баралгин, кетанов, анальгин или их аналоги).

Они должны не только устранить боль, но и уменьшить активность воспалительного процесса. Кроме этого больному назначают препараты, служащие хондопротекторами. Они уменьшают разрушение хрящей и способствуют их восстановлению. К таким препаратам относятся терафлекс, алфлутоп и их аналоги.

Для нормализации обменных процессов больным также назначают поливитамины.

Очень важная информация. Советуем читать всем!!

Шокирующая статистика! Согласно последним исследованиям, у более чем 80% россиян наблюдаются сильные поражения суставов. При этом большинство людей даже не подозревают о том, какой опасности они подвергаются.

Многие, у кого уже имеются характерные симптомы поражения суставов, просто не обращают на это внимания, думая, что в этом нет ничего особенного. Однако, как утверждают врачи, любая боль и дискомфорт в суставах – признак того, что сустав начал разрушаться.

К основным симптомам разрушения суставов можно отнести: отечность, онемение, хруст и боли в суставе (сначала при нагрузках и непогоде, а потом и постоянные), прострелы в пояснице, частые головные боли, нарушения двигательной активности пальцев ног и рук и многие другие.

О наличие проблем с суставами говорит хотя бы один из перечисленных симптомов.

Инновационный препарат «Артропант» многие врачи называют настоящим спасением для суставов. Ведь он позволяет полностью восстановить сустав и устранить риск дальнейшего развития опасных патологий буквально за несколько недель.

Поэтому нет ничего удивительного в том, что именно этот крем выбрали основным средством при проведении Федеральной программы «Здоровые суставы», которая стартовала 1,5 месяца назад.

В ходе этой программы любой житель страны сможет приобрести Артропант по льготной цене!

Подробнее о федеральной программе «Здоровые суставы» мы попросили рассказать ведущего ортопеда и ревматолога страны, врача высшей категории, профессора Михаила Владимировича Завьялова. Читать далее »

К методам традиционной медицины относится массаж, проводимый в области шейного отдела позвоночника. Полезно делать эту процедуру с использованием мазей и гелей, в которых находятся раздражающие вещества, такие как апизартрон или финалгон, а также некоторые нестероидные противовоспалительные препараты.

Нетрадиционные методы лечения остеохондроза

Можно лечить остеохондроз с помощью нетрадиционных способов. К ним относятся:

  • иглоукалывание,
  • гирудотерапия,
  • мануальная терапия,
  • вакуумная терапия,
  • другие способы излечения без применения медикаментов.

Иглоукалывание позволяет быстро снять боль, устранить отек в области шеи и воспаление, которое возникло из-за ущемления нервного окончания. Иногда остеохондроз в шейном отделе приводит к  онемению пальцев рук. В таких случаях делают иглоукалывание также в особых точках ушной раковины. Эта процедура восстанавливает двигательную активность конечностей, а также хрящевую ткань между позвонками.

Приемы мануальной терапии позволяют увеличивать расстояние между позвонками. Это дает возможность снизить давление на межпозвоночные диски и высвободить нервные окончания, а также улучшить движение крови в сосудах. Приемы мануальной терапии должен проводить врач, имеющий соответствующий опыт и знания.

Все процедуры нетрадиционного лечения остеохондроза призваны  улучшить кровообращение в тканях, снять болевой синдром, уменьшить воспалительные процессы в области шеи. Если отлаживать лечение может образоваться шишка на шее сзади в области позвоночника, которую убрать еще сложнее.

Аппаратное лечение остеохондроза

Кроме традиционного лечения остеохондроза заболевание можно лечить с помощью специальной медицинской аппаратуры. Одним из таких способов является использование ударно-волнового лечения. При таком методе на поврежденную хрящевую ткань воздействуют с помощью акустических волн.

В результате отложения солей становятся рыхлыми и быстро выводятся из организма. На медицинском приборе врач заранее устанавливает глубину проникновения волн и их интенсивность. После этого волновой датчик направляют на область поражения.

Ударно-волновое лечение улучшает подвижность суставов, восстанавливает обмен веществ, устраняет боль и воспалительный процесс.

Лечить остеохондроз в шейном отделе помогает физиотерапия, которая заключается в действии на пораженные участки позвоночника ультразвука, лазера, тока слабой величины или ультрафиолетовых лучей. Такие процедуры также снимают воспаление и ускоряют заживление поврежденных тканей, снимают болевые синдромы, способствуют укреплению иммунитета.

Как избавиться в домашних условиях от остеохондроза в шейном отделе

Когда врач установит диагноз и назначит необходимые процедуры, можно в домашних условиях продолжить лечение остеохондроза шейного отдела. Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях — эффективными способы:

  • самомассаж,
  • использование приемов ЛФК,
  • применение приспособлений типа аппликатора Кузнецова,
  • народные способы лечения.

Массаж является эффективным вариантом лечения остеохондроза позвоночника. Но не у всех больных есть возможность систематически ходить к массажисту. Поэтому каждый пациент может помочь себе сам, проводя самомассаж в шейном отделе. Процедуру выполнять несложно, нужно лишь соблюдать необходимые требования, чтобы не ухудшить состояние спины:

  • Начинают самомассаж с легкого поглаживания шеи.
  • Движения нужно выполнять медленно, вдоль позвоночника и от центра к периферии.
  • Категорически запрещается давить на позвоночный столб.
  • Все движения нужно делать только пальцами.

Аппликатор Кузнецова, или игольчатый массажер, по принципу действия сочетает в себе иглоукалывание и массаж. Пластмассовые иглы воздействуют на пораженную область в течение получаса. Этого достаточно, чтобы снять спазмы мышц и улучшить состояние позвоночника.

Как лечить остеохондроз с помощью упражнений

Замечательный эффект при лечении остеохондроза шеи можно получить от простых упражнений. В ходе оздоровительной гимнастики совершают вращательные движения шеей в одну и в другую сторону, делают повороты головы в сторону, после чего откидывают голову подальше назад или прижимают подбородок к груди.

В результате таких занятий расслабляются мышцы в области шеи и мышцы рук. Упражнения при шейном остеохондрозе нужно выполнять медленно, следить за тем, чтобы дыхание было ровным. При появлении боли или головокружения занятие нужно прекратить.

Как лечить остеохондроз с помощью народным способом

Народная медицина также может предложить лечение болезней позвоночника с помощью трав, обертываний, компрессов. Такое лечение безопасно и доступно многим.

Самым простым способом терапии остеохондроза является использование картофеля и меда для компрессов на область шеи. Для этого картофель очищают от кожуры и натирают на мелкой терке.

На 1 картофелину среднего размера добавляют столовую ложку меда и делают компресс на шею. Процедуру нужно проводить еженедельно.

Еще одним способом врачевания является применение листьев хрена. Они хорошо снимают болевой синдром. Для этого нужно чистый лист хрена обдать кипятком, а затем приложить к шее обратной стороной и закутать теплым шарфом. Такой компресс нужно делать на ночь.

При лечении остеохондроза позвоночника  хорошо помогают компрессы, сделанные из водки с добавлением прополиса и сока алоэ. В поллитровой бутылке водки нужно растворить 1 г прополиса, добавить в нее 2 столовых ложки свежего сока алоэ и столько же горчичного порошка. Смесь хорошо взболтать, затем смочить салфетку и сделать на ночь компресс, закутав шею шерстяным платком.

Сочетание различных способов лечения позвоночника позволит надолго забыть об остеохондрозе шеи.

Источник:

Как лечить остеохондроз позвоночника- препараты

Как лечить остеохондроз позвоночника,вся помощь для вас:

Консервативное лечение:

Оно назначается для подавления болевого синдрома и устранения скованности движения и напряжения мышц.

Н П В П – нестероидные противовоспалительные препараты:

Среди данной группы имеются (селективные) нестероидные препараты, они реже оказывают побочные эффекты.

При длительном применении данных препаратов нужно дополнительно принимать ингибиторы протонной помпы, для защиты желудка.

Нельзя во время лечения применять алкогольные напитки, резко повышается негативная реакция на печень и почки.

Назначаются для:

  • Обезболивания, как противовоспалительные, жаропонижающие средства.
  • Обезболивающие препараты не рекомендуется сочетать между собой.
  • Нельзя одновременно применять два или три их для обезболивания. Это резко повысит риск развития язвы желудка.
  • У разных  групп эффекты выражены в различной степени, поэтому одни препараты подходят для длительного лечения суставных болей, а другие как болеутоляющие и жаропонижающие.

Побочные эффекты:

Наиболее распространенные побочные эффекты:

  • Тошнота, боли в животе.
  • Аллергические реакции.
  • Эрозии и язвы слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
Активное вещество Название препарата
Нимесулид ·     Найз.

·     Нимесулид.

·     Апонил.

·     Нимесил.

·     Немулекс.

·     Нимика.

·     Нимулид.

Напроксен ·     Напроксен-акри.

•      Напроксен.

•      Налгезин.

Индометацин •      Индометацин.

·     Метиндол ретард.

Напроксен + эзомепразол •      Вимово.
Кеторолак •      Кеторол.

•      Кетанов.

•      Кеторолак.

•      Ксефокам.

•      Ксефокам рапид.

Ацеклофенак •      Аэртал.
Целекоксиб •      Целебрекс.
Эторикоксиб •      Аркоксиа.
Мелоксикам •      Мовалис.

•      Мовасин.

•      Мирлокс.

•      Мелоксикам.

•      Би-ксикам.

•      Артрозан.

•      Амелотекс.

Другие обезболивающие средства •      Катадолон.

•      Катадолон форте.

•      Настойка сабельника.

Амтолметин гуацил •      Найзилат.
Ибупрофен + парацетомол •      Ибуклин.

•      Брустан.

•      Некст.

Ибупрофен •      Ибупрофен.

•      Бурана.

•      Миг.

•      Нурофен Ультракап.

•      Нурофен Экспресс.

•      Ибуфен.

•      Нурофен Экспресс Нео.

•      Фаспик.

Декскетопрофен •      Дексалгин.
Теноксикам •      Тексамен.
Кетопрофен •      Артрозилен.

•      Быструмкапс.

•      Кетонал.

•      Кетонал дуо.

•      Фламакс.

•      Оки.

•      Фламакс форте.

•      Флексен.

Диклофенак + парацетомол Диклофенак + парацетомол
Диклофенак  

•      Вольтарен.

•      Диклофенак.

•      Ортофен.

•      Наклофен.

•      Раптен рапид.

Миорелаксанты:

Применяют для снятия мышечных спазмов при остеохондрозе позвоночника.

Наиболее частые побочные эффекты:

  • Аллергические реакции.
  • Снижение артериального давления.
  • Мышечная слабость.
  • Применяют в составе комплексного лечения.
  • При приеме данных препаратов нельзя садиться за руль автомобиля и за любую другую работу, требующую быстрой реакции.
Активное вещество Название препарата
Тизанидин Сирдалуд

Сирдалуд МР

Тизалуд

Тизанил

Толперизон Мидокалм

Толперизон- OBL

  1. Витамины группы В и С (они в большей степени защищают нервную ткань).
  2. Препараты, улучшающие кровоснабжение позвоночника и питание нервных корешков.
  3. Биостимуляторы.
  4. Успокаивающие средства: при выраженном снижении настроения применяют антидепрессанты (амитриптилин, флуоксетин).
  5. При сильной боли новокаиновые блокады.
  6. Глюкокортикостероидные гормоны применяют при неэффективности обезболивающей терапии. Действие их более сильное из-за уменьшения отека нервной ткани, снижают раздражающее воздействие костных разрастаний на корешки. Однако у них имеются весьма серьезные побочные эффекты и назначают их применение на очень короткие сроки лечения.
  7. Хондропротекторы: для защиты хрящевой ткани и от дальнейшего разрушения: структум, артра, терафлекс, артепарон, алфлутоп.

Местные разогревающие средства:

Показаны при болях в нижней части спины и суставах.

Боли и скованность в суставах и мышцах при повреждениях и растяжениях.

Противопоказания:

  • Нарушение целостности кожных покровов.
  • Воспалительные заболевания кожи в месте нанесения.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Перед применением мазей, сделайте пробу на аллергию и переносимость. Немного мази нанесите на локтевой сгиб и в область подколенной ямки. Если появилось покраснение, сыпь или отек, пользоваться данным препаратом нельзя.

Мази нужно втирать до полного впитывания. После нанесения это место нужно утеплить. Вымойте руки с мылом после процедуры.

Активное вещество Название препарата
Растительное средство Суставной доктор «Адамов корень»
Метилсалицилат + рацементол Бен-гей

Бом-бенге

Капсаицин +       гидроксиэтил салицилат + этилникотинат Никофлекс
Яд кобры + метилсалицилат + камфора + масло эвкалиптовое Наятокс
Яд гадюки обыкновенной + салициловая кислота + камфора + скипидар живичный Випросал В
Яд пчелиный + метилсалицилат + аллилизотиоцианат Апизатрон
Нонивамид + никобоксип Финалгон
Эвкалиптол + ментол + метилсалицилат + камфора Ким
Терпентинное масло Скипидарная мазь.
Сложный состав Капсикам

Кармолис

Эфкамон

Эспол

Растительное средство Сумах крем для тела
Железный порошок + активированный уголь Кетонал Термо
Метилсалицилат + левоментол + терпентинное масло + эвкалиптовое масло Дип Хит

Местные средства с противовоспалительным эффектом и обезболивающим действием:

Назначают при:

  • Болях в спине и суставах.
  • При ушибах и растяжениях.

Противопоказания:

  • Экзема.
  • Раны и другие повреждения.
  • Случаи бронхоспазма при использовании нестероидных препаратов.
  • Действие препаратов появляется не сразу, а на 2-3 день.
Активное вещество Название препарата
Нимесулид Найз-гель
Индометацин Индометацин-гель, мазь
Индометацин+троксерутин Индовазин-гель
Кетопрофен Кетопрофен-гель

Быструмгель-гель

Кетонал-гель, крем

Фастум гель-гель

Феброфид-гель

Флексен-гель

Ибупрофен Долгит-гель, крем
Пироксикам Финалгель-гель
Фенилбутазон Бутадион-мазь
Диклофенак Вольтарен эмульгель-гель

Вольтарен пластырь

Диклак-гель

Диклак липогель-гель

Ортофен-мазь

Диклофенак+метилсалицилат+левоментол+льна посевного семян масло Диклоран плюс-гель

Физиотерапевтические методы:

Применяют для улучшения кровоснабжения и снятия отека тканей, а также для стимулирования мышц.

  • Магнитотерапия.
  • Ультразвуковая терапия.
  • Фоно- и электрофорез.
  • Денсонвализация.
  • Электростимуляция.
  • Иглорефлексотерапия.
  • Мануальная терапия.

Массаж:

  • Расслабляет напряженные мышцы спины путем вибрации и поглаживания.
  • Улучшает кровоснабжение в области поясницы.
  • Укрепляет мышечный корсет за счет глубокого разминания.
  • Возвратить на место смещенный позвонок (мануальный терапевт).
  • Грязевые аппликации.
  • Гидротерапия (радоновые и хвойные ванны).
  • Прижигания холодом и теплом.
  • Прикладыванием или введением лекарственных препаратов (фармакоапунктура).

Лечение вытяжением:

Для увеличения расстояния между позвонками применяют вытяжение (лучше водное).

Гимнастика при остеохондрозе позвоночника у женщин:

Способствует быстрейшему выздоровлению и укреплению мышц спины и живота. При длительной боли ношение разгрузочного ортопедического корсета.

  • Постоянно тренируйте мышцы, окружающие позвоночник, чем крепче мышечный корсет, тем меньше риск травмы обострения болезни, из-за улучшения кровообращения в данном участке. Тренировки нужно начинать постепенно с малых нагрузок.
  • Для предотвращения перегрузок  избегайте упражнений на гибкость стоя, их лучше делать в лежачем положении.

Поясничный отдел позвоночника:

  • Делать ногами упражнение «велосипед» вперед, а потом назад
  • По очереди согнуть ноги, поднять вверх выпрямить их и опустить аккуратно. Теперь то же самое, но обеими ногами вместе.
  • Лежа делать всем известное упражнение «ножницы». Можно делать как вертикально, так и горизонтально.
  • Делать скручивание, подожмите ноги и положите их вправо, а голову поворачивайте влево. Затем делайте все в противоположную сторону.
  • Лежа на спине, на выдохе согните ноги, колени обхватите руками и притяните их к груди.
  • Лежа на спине, под голову можно положить небольшую подушечку, а под колени валик, поочередно выпрямляйте ноги при этом носок тяните аккуратно к себе.
  • Лежа на спине, одну ногу согните, а другую выпрямите. Обхватите колено согнутой ноги и притяните ее к груди, затем повторите с другой ноги.

Грудной отдел позвоночника:

  • На глубоком вдохе поднимите плечи, удерживайте это положение 5 сек, затем медленно выдыхая опускаем плечи.
  • Руки свободно опущены вдоль тела. Нужно выполнять круговые движения плечами вперед и назад.
  • Исходное положение. Глубоко вдыхая, одновременно отводим плечи назад, как бы сближая лопатки. Немного за
  • держитесь в этом положении. Медленно выдыхая, вернитесь в исходное положение.
  • Ручки согните в локтях под прямым углом и разведите их в стороны, выдыхая сводите локти впереди, задержитесь в данном положении.

Весь комплекс начинать выполнять нужно буквально с одного упражнения, медленно добавляя по одному упражнению в неделю. Мышцы спины не тренированы, поэтому нужно грамотно подходить к нагрузкам. Делать весь комплекс обязательно ежедневно, без пропусков, будут пропуски, боль возвращается.

Диета для лечения остеохондроза позвоночниканика:

Общие правила диетотерапии:

  • Частое и дробное питание, прием пищи не менее 5-6 раз в день.
  • Ограничить прием соли и углеводов (быстрых).
  • Обязательным условием, отказ от маринованной, жареной, копченой пищи.
  • Предпочтительно готовить на пару или запекать, отваривать.
  • Овощи тушат или готовят на пару.
  • Питание должно быть таким постоянно, а не только на период обострений.
  • Боритесь с лишним весом для уменьшения нагрузки на позвоночник: уберите из рациона булки, сдобу, хлеб, всю выпечку, торты, пирожные.
  • Хлеб помаленьку можно есть только из муки грубого помола, можно галетное печенье.
  • Пить чистой воды не менее 2 литров в сутки.
  • Исключить сладкие газированные напитки и кофе (вымывает кальций из костей), что для женщин очень опасно.
  • Следить за потреблением белков в питании,их должно быть не менее 30% от рациона: мясо, рыба, нежирный творог, яйца, птицу, молоко.
  • Растительные белки: все бобовые, орехи, баклажаны.
  • Больше свежих овощей и фруктов: огурцы, редис, томаты, морковь, свекла, сельдерей, петрушка, перец, салат.
  • Растительные масла: оливковое, подсолнечное и добавлять лимонный сок в заправки к салатам.
  • Готовьте заливные блюда: с рыбой, холодец для подпитки хрящевой ткани суставов.
  • Обязательное включение в питание продуктов с содержанием кальция: сыры, молоко бобовые листья салата, миндаль. Для усвоения кальция нужен витамин D: содержится в сливочном масле, яйцах, морской рыбе.

Исключить из рациона:

  • Крепкие чаи, кофе.
  • Алкогольные напитки.
  • Животные жиры.
  • Соленые, острые, копченые блюда.
  • Газированную сладкую воду.
  • Сдобу, сладости (все).

Лечение на курортах:

Оперативное лечение при запущенных случаях:

Показано при сильной, не поддающейся медикаментозному лечению боли.

  • Удаление хрящевой грыжи.
  • Сращивание двух соседних позвонков (спондилодез).

Профилактика обострений:

  1. Перевод на облегченную работу, не связанную с тяжелым физическим трудом и перегрузкой позвоночника.
  2. Плавание.
  3. Жесткая постель.
  4. Частая перемена положения тела во время работы.
  5. Ношение корсета.
  6. Ежегодное курортное лечение.
  7. Заниматься ежедневно гимнастикой для различных групп мышц.
  8. Не охлаждаться.
  9. Правильно питаться.
  10. Не курить, не употреблять алкоголь (поможет избежать интоксикаций).
  11. Проводить систематически курсы массажей.
  12. За осанкой нужно следить с детства: не сажать ребенка раньше времени, больше давать им двигательных игр и забав, следить за правильным питанием, в школьном возрасте учить правильно сидеть за партой, правильно спать, поднимать тяжести.
  13. Самой частой причиной является положение сидя. Работа в офисах и такой же малоподвижный образ жизни дома ведут к развитию остеохондроза позвоночника.

Очень важно научиться вставать с постели, проснулись нужно вначале повернуться на бок, затем опустить ноги с кровати, потом поднимайтесь сами. Очень помогает занятия йогой. Наличие у вас данного заболевания можно проверить очень просто: если после работы в наклон вы выпрямляетесь и чувствуете дискомфорт или боли в пояснице. Будьте уверены, процесс уже начался и идет.

Наш позвоночник очень не любит:

  • Неправильные наклоны за сумкой или другими тяжестями. Они сдавливают нервные корешки и могут разрушить межпозвонковые диски. Чтобы поднять тяжести, присядьте с прямой спиной, возьмите груз и встаньте, разгибая ноги, а не поясницу.
  • Сидячее положение: обязательно опирайтесь поясницей на что-либо, когда вы сидите.
  • Сумка на плече: любые дамские сумочки, которые вы носите на длинном ремешке через плечо, заставляют одноплечо подниматься выше другого, чтобы сумочка не соскочила. Носите сумочки лучше в руке.
  • Тяжелая сумка в одной руке: любые тяжести распределяйте на обе руки. Лучше всего сумки на колесиках.
  • Работа в наклоненном вперед положении: полы лучше всего мыть шваброй, пылесосить в квартире с длинной штангой. Пропалывать огород нужно сидя на невысокой скамеечке. Все это помогает избежать спазма поясничных мышц и защемления нервов.

При любых обострениях самолечение проводить нельзя. Лечиться нужно грамотно, до полного затихания и восстановления функций позвоночника. Это очень серьезно, если запустите болезнь или будете лечить от случая к случаю, есть большой риск получить меж позвонковую грыжу.

Какое это мучение лучше вам не знать. Пройдете все круги ада, толку будет немного, поэтому послушайтесь доброго совета, при болях, а тем более при остеохондрозе позвоночника немедленно идите к врачу.

Без рентгена или ( М Р Т) вам не обойтись, но вы уже точно будете знать,что у вас с позвоночником. Остеохондроз у женщин, очень опасное заболевание, как лечить остеохондроз позвоночника я подробно описала вам. Не упускайте время, двигайтесь на своих ногах без боли до преклонных лет. Здоровья вам!

Видео Вам в помощь, снять боль в шее за 1 минуту:

Источник:

supersustav.ru

Как лечить остеохондроз позвоночника- препараты

Как лечить остеохондроз позвоночника,вся помощь для вас:

Консервативное лечение:

Оно назначается для подавления болевого синдрома и устранения скованности движения и напряжения мышц.

Н П В П – нестероидные противовоспалительные препараты:

Среди данной группы имеются (селективные) нестероидные препараты, они реже оказывают побочные эффекты.

При длительном применении данных препаратов нужно дополнительно принимать ингибиторы протонной помпы, для защиты желудка.

Нельзя во время лечения применять алкогольные напитки, резко повышается негативная реакция на печень и почки.

Назначаются для:

  • Обезболивания, как противовоспалительные, жаропонижающие средства.
  • Обезболивающие препараты не рекомендуется сочетать между собой.
  • Нельзя одновременно применять два или три их для обезболивания. Это резко повысит риск развития язвы желудка.
  • У разных  групп эффекты выражены в различной степени, поэтому одни препараты подходят для длительного лечения суставных болей, а другие как болеутоляющие и жаропонижающие.

Побочные эффекты:

Наиболее распространенные побочные эффекты:

  • Тошнота, боли в животе.
  • Аллергические реакции.
  • Эрозии и язвы слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
Активное веществоНазвание препарата
Нимесулид·     Найз.

·     Нимесулид.

·     Апонил.

·     Нимесил.

·     Немулекс.

·     Нимика.

·     Нимулид.

Напроксен·     Напроксен-акри.

•      Напроксен.

•      Налгезин.

Индометацин•      Индометацин.

·     Метиндол ретард.

Напроксен + эзомепразол•      Вимово.
Кеторолак•      Кеторол.

•      Кетанов.

•      Кеторолак.

•      Ксефокам.

•      Ксефокам рапид.

Ацеклофенак•      Аэртал.
Целекоксиб•      Целебрекс.
Эторикоксиб•      Аркоксиа.
Мелоксикам•      Мовалис.

•      Мовасин.

•      Мирлокс.

•      Мелоксикам.

•      Би-ксикам.

•      Артрозан.

•      Амелотекс.

Другие обезболивающие средства•      Катадолон.

•      Катадолон форте.

•      Настойка сабельника.

Амтолметин гуацил•      Найзилат.
Ибупрофен + парацетомол•      Ибуклин.

•      Брустан.

•      Некст.

Ибупрофен•      Ибупрофен.

•      Бурана.

•      Миг.

•      Нурофен Ультракап.

•      Нурофен Экспресс.

•      Ибуфен.

•      Нурофен Экспресс Нео.

•      Фаспик.

Декскетопрофен•      Дексалгин.
Теноксикам•      Тексамен.
Кетопрофен•      Артрозилен.

•      Быструмкапс.

•      Кетонал.

•      Кетонал дуо.

•      Фламакс.

•      Оки.

•      Фламакс форте.

•      Флексен.

Диклофенак + парацетомолДиклофенак + парацетомол
Диклофенак 

•      Вольтарен.

•      Диклофенак.

•      Ортофен.

•      Наклофен.

•      Раптен рапид.

Миорелаксанты:

Применяют для снятия мышечных спазмов при остеохондрозе позвоночника.

Наиболее частые побочные эффекты:

  • Аллергические реакции.
  • Снижение артериального давления.
  • Мышечная слабость.
  • Применяют в составе комплексного лечения.
  • При приеме данных препаратов нельзя садиться за руль автомобиля и за любую другую работу, требующую быстрой реакции.
Активное веществоНазвание препарата
ТизанидинСирдалуд

Сирдалуд МР

Тизалуд

Тизанил

ТолперизонМидокалм

Толперизон- OBL

  1. Витамины группы В и С (они в большей степени защищают нервную ткань).
  2. Препараты, улучшающие кровоснабжение позвоночника и питание нервных корешков.
  3. Биостимуляторы.
  4. Успокаивающие средства: при выраженном снижении настроения применяют антидепрессанты (амитриптилин, флуоксетин).
  5. При сильной боли новокаиновые блокады.
  6. Глюкокортикостероидные гормоны применяют при неэффективности обезболивающей терапии. Действие их более сильное из-за уменьшения отека нервной ткани, снижают раздражающее воздействие костных разрастаний на корешки. Однако у них имеются весьма серьезные побочные эффекты и назначают их применение на очень короткие сроки лечения.
  7. Хондропротекторы: для защиты хрящевой ткани и от дальнейшего разрушения: структум, артра, терафлекс, артепарон, алфлутоп.

Местные разогревающие средства:

Показаны при болях в нижней части спины и суставах.

Боли и скованность в суставах и мышцах при повреждениях и растяжениях.

Противопоказания:

  • Нарушение целостности кожных покровов.
  • Воспалительные заболевания кожи в месте нанесения.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Перед применением мазей, сделайте пробу на аллергию и переносимость. Немного мази нанесите на локтевой сгиб и в область подколенной ямки. Если появилось покраснение, сыпь или отек, пользоваться данным препаратом нельзя.

Мази нужно втирать до полного впитывания. После нанесения это место нужно утеплить. Вымойте руки с мылом после процедуры.

Активное веществоНазвание препарата
Растительное средствоСуставной доктор «Адамов корень»
Метилсалицилат + рацементолБен-гей

Бом-бенге

Капсаицин +       гидроксиэтил салицилат + этилникотинатНикофлекс
Яд кобры + метилсалицилат + камфора + масло эвкалиптовоеНаятокс
Яд гадюки обыкновенной + салициловая кислота + камфора + скипидар живичныйВипросал В
Яд пчелиный + метилсалицилат + аллилизотиоцианатАпизатрон
Нонивамид + никобоксипФиналгон
Эвкалиптол + ментол + метилсалицилат + камфораКим
Терпентинное маслоСкипидарная мазь.
Сложный составКапсикам

Кармолис

Эфкамон

Эспол

Растительное средствоСумах крем для тела
Железный порошок + активированный угольКетонал Термо
Метилсалицилат + левоментол + терпентинное масло + эвкалиптовое маслоДип Хит

Местные средства с противовоспалительным эффектом и обезболивающим действием:

Назначают при:

  • Болях в спине и суставах.
  • При ушибах и растяжениях.

Противопоказания:

  • Экзема.
  • Раны и другие повреждения.
  • Случаи бронхоспазма при использовании нестероидных препаратов.
  • Действие препаратов появляется не сразу, а на 2-3 день.
Активное веществоНазвание препарата
НимесулидНайз-гель
ИндометацинИндометацин-гель, мазь
Индометацин+троксерутинИндовазин-гель
КетопрофенКетопрофен-гель

Быструмгель-гель

Кетонал-гель, крем

Фастум гель-гель

Феброфид-гель

Флексен-гель

ИбупрофенДолгит-гель, крем
ПироксикамФиналгель-гель
ФенилбутазонБутадион-мазь
ДиклофенакВольтарен эмульгель-гель

Вольтарен пластырь

Диклак-гель

Диклак липогель-гель

Ортофен-мазь

Диклофенак+метилсалицилат+левоментол+льна посевного семян маслоДиклоран плюс-гель

Физиотерапевтические методы:

Применяют для улучшения кровоснабжения и снятия отека тканей, а также для стимулирования мышц.

  • Магнитотерапия.
  • Ультразвуковая терапия.
  • Фоно- и электрофорез.
  • Денсонвализация.
  • Электростимуляция.
  • Иглорефлексотерапия.
  • Мануальная терапия.

Массаж:

  • Расслабляет напряженные мышцы спины путем вибрации и поглаживания.
  • Улучшает кровоснабжение в области поясницы.
  • Укрепляет мышечный корсет за счет глубокого разминания.
  • Возвратить на место смещенный позвонок (мануальный терапевт).
  • Грязевые аппликации.
  • Гидротерапия (радоновые и хвойные ванны).
  • Прижигания холодом и теплом.
  • Прикладыванием или введением лекарственных препаратов (фармакоапунктура).

Лечение вытяжением:

Для увеличения расстояния между позвонками применяют вытяжение (лучше водное).

Гимнастика при остеохондрозе позвоночника у женщин:

Способствует быстрейшему выздоровлению и укреплению мышц спины и живота. При длительной боли ношение разгрузочного ортопедического корсета.

  • Постоянно тренируйте мышцы, окружающие позвоночник, чем крепче мышечный корсет, тем меньше риск травмы обострения болезни, из-за улучшения кровообращения в данном участке. Тренировки нужно начинать постепенно с малых нагрузок.
  • Для предотвращения перегрузок  избегайте упражнений на гибкость стоя, их лучше делать в лежачем положении.

Поясничный отдел позвоночника:

  • Делать ногами упражнение «велосипед» вперед, а потом назад
  • По очереди согнуть ноги, поднять вверх выпрямить их и опустить аккуратно. Теперь то же самое, но обеими ногами вместе.
  • Лежа делать всем известное упражнение «ножницы». Можно делать как вертикально, так и горизонтально.
  • Делать скручивание, подожмите ноги и положите их вправо, а голову поворачивайте влево. Затем делайте все в противоположную сторону.
  • Лежа на спине, на выдохе согните ноги, колени обхватите руками и притяните их к груди.
  • Лежа на спине, под голову можно положить небольшую подушечку, а под колени валик, поочередно выпрямляйте ноги при этом носок тяните аккуратно к себе.
  • Лежа на спине, одну ногу согните, а другую выпрямите. Обхватите колено согнутой ноги и притяните ее к груди, затем повторите с другой ноги.

Грудной отдел позвоночника:

  • На глубоком вдохе поднимите плечи, удерживайте это положение 5 сек, затем медленно выдыхая опускаем плечи.
  • Руки свободно опущены вдоль тела. Нужно выполнять круговые движения плечами вперед и назад.
  • Исходное положение. Глубоко вдыхая, одновременно отводим плечи назад, как бы сближая лопатки. Немного за
  • держитесь в этом положении. Медленно выдыхая, вернитесь в исходное положение.
  • Ручки согните в локтях под прямым углом и разведите их в стороны, выдыхая сводите локти впереди, задержитесь в данном положении.

Весь комплекс начинать выполнять нужно буквально с одного упражнения, медленно добавляя по одному упражнению в неделю. Мышцы спины не тренированы, поэтому нужно грамотно подходить к нагрузкам. Делать весь комплекс обязательно ежедневно, без пропусков, будут пропуски, боль возвращается.

Диета для лечения остеохондроза позвоночниканика:

Общие правила диетотерапии:

  • Частое и дробное питание, прием пищи не менее 5-6 раз в день.
  • Ограничить прием соли и углеводов (быстрых).
  • Обязательным условием, отказ от маринованной, жареной, копченой пищи.
  • Предпочтительно готовить на пару или запекать, отваривать.
  • Овощи тушат или готовят на пару.
  • Питание должно быть таким постоянно, а не только на период обострений.
  • Боритесь с лишним весом для уменьшения нагрузки на позвоночник: уберите из рациона булки, сдобу, хлеб, всю выпечку, торты, пирожные.
  • Хлеб помаленьку можно есть только из муки грубого помола, можно галетное печенье.
  • Пить чистой воды не менее 2 литров в сутки.
  • Исключить сладкие газированные напитки и кофе (вымывает кальций из костей), что для женщин очень опасно.
  • Следить за потреблением белков в питании,их должно быть не менее 30% от рациона: мясо, рыба, нежирный творог, яйца, птицу, молоко.
  • Растительные белки: все бобовые, орехи, баклажаны.
  • Больше свежих овощей и фруктов: огурцы, редис, томаты, морковь, свекла, сельдерей, петрушка, перец, салат.
  • Растительные масла: оливковое, подсолнечное и добавлять лимонный сок в заправки к салатам.
  • Готовьте заливные блюда: с рыбой, холодец для подпитки хрящевой ткани суставов.
  • Обязательное включение в питание продуктов с содержанием кальция: сыры, молоко бобовые листья салата, миндаль. Для усвоения кальция нужен витамин D: содержится в сливочном масле, яйцах, морской рыбе.

Исключить из рациона:

  • Крепкие чаи, кофе.
  • Алкогольные напитки.
  • Животные жиры.
  • Соленые, острые, копченые блюда.
  • Газированную сладкую воду.
  • Сдобу, сладости (все).

Лечение на курортах:

Оперативное лечение при запущенных случаях:

Показано при сильной, не поддающейся медикаментозному лечению боли.

  • Удаление хрящевой грыжи.
  • Сращивание двух соседних позвонков (спондилодез).

Профилактика обострений:

  1. Перевод на облегченную работу, не связанную с тяжелым физическим трудом и перегрузкой позвоночника.
  2. Плавание.
  3. Жесткая постель.
  4. Частая перемена положения тела во время работы.
  5. Ношение корсета.
  6. Ежегодное курортное лечение.
  7. Заниматься ежедневно гимнастикой для различных групп мышц.
  8. Не охлаждаться.
  9. Правильно питаться.
  10. Не курить, не употреблять алкоголь (поможет избежать интоксикаций).
  11. Проводить систематически курсы массажей.
  12. За осанкой нужно следить с детства: не сажать ребенка раньше времени, больше давать им двигательных игр и забав, следить за правильным питанием, в школьном возрасте учить правильно сидеть за партой, правильно спать, поднимать тяжести.
  13. Самой частой причиной является положение сидя. Работа в офисах и такой же малоподвижный образ жизни дома ведут к развитию остеохондроза позвоночника.

Очень важно научиться вставать с постели, проснулись нужно вначале повернуться на бок, затем опустить ноги с кровати, потом поднимайтесь сами. Очень помогает занятия йогой. Наличие у вас данного заболевания можно проверить очень просто: если после работы в наклон вы выпрямляетесь и чувствуете дискомфорт или боли в пояснице. Будьте уверены, процесс уже начался и идет.

Наш позвоночник очень не любит:

  • Неправильные наклоны за сумкой или другими тяжестями. Они сдавливают нервные корешки и могут разрушить межпозвонковые диски. Чтобы поднять тяжести, присядьте с прямой спиной, возьмите груз и встаньте, разгибая ноги, а не поясницу.
  • Сидячее положение: обязательно опирайтесь поясницей на что-либо, когда вы сидите.
  • Сумка на плече: любые дамские сумочки, которые вы носите на длинном ремешке через плечо, заставляют одно плечо подниматься выше другого, чтобы сумочка не соскочила. Носите сумочки лучше в руке.
  • Тяжелая сумка в одной руке: любые тяжести распределяйте на обе руки. Лучше всего сумки на колесиках.
  • Работа в наклоненном вперед положении: полы лучше всего мыть шваброй, пылесосить в квартире с длинной штангой. Пропалывать огород нужно сидя на невысокой скамеечке. Все это помогает избежать спазма поясничных мышц и защемления нервов.

При любых обострениях самолечение проводить нельзя. Лечиться нужно грамотно, до полного затихания и восстановления функций позвоночника. Это очень серьезно, если запустите болезнь или будете лечить от случая к случаю, есть большой риск получить меж позвонковую грыжу.

Какое это мучение лучше вам не знать. Пройдете все круги ада, толку будет немного, поэтому послушайтесь доброго совета, при болях, а тем более при остеохондрозе позвоночника немедленно идите к врачу.

Без рентгена или ( М Р Т) вам не обойтись, но вы уже точно будете знать,что у вас с позвоночником. Остеохондроз у женщин, очень опасное заболевание, как лечить остеохондроз позвоночника я подробно описала вам. Не упускайте время, двигайтесь на своих ногах без боли до преклонных лет. Здоровья вам!

Видео Вам в помощь, снять боль в шее за 1 минуту:

radavam60.ru

Что делать при остеохондрозе?

Остеохондроз — пожалуй, один из самых неприятных и распространенных недугов. Значительная часть современного человечества желает избавиться от этого заболевания и его осложнений. Сегодня мы поговорим о способах лечения остеохондроза, рефлексотерапии и массаже при остеохондрозе, а также расскажем, что необходимо, а чего категорически нельзя делать при остеохондрозе.

Заболеваемость остеохондрозом в последнее время значительно возросла. И это не удивительно, ведь современные люди зачастую ведут сидячий образ жизни. Так что же делать при остеохондрозе? Если вы почувствовали характерные для этого заболевания симптомы, необходимо сразу же обратиться к врачу. Главные «приметы» остеохондроза: боли и дискомфорт в шее, спине и пояснице, мигрени, головокружение, онемение конечностей, снижение работоспособности и тонуса. С этим недугом лучше не затягивать, иначе есть риск превратить его в постоянного спутника вашей жизни. Своевременное обращение к врачу позволяет оперативно начать лечение, что повышает шансы вернуться к жизни без боли. Как правило, при лечении остеохондроза применяются различные терапии и медикаменты, и лишь в редких случаях прибегают к оперативному вмешательству.

Способы лечения остеохондроза

Массаж — один из самых распространенных методов лечения остеохондроза: значительно снижает боль, улучшает кровообращение и оказывает общеукрепляющее действие.

Следующей важной составляющей лечения остеохондроза является лечебная физкультура, когда пациент выполняет специально подобранные для него упражнения, направленные на разработку пораженных суставов и укрепление мышечного корсета. В результате наблюдается положительная динамика: улучшается кровообращение и, как следствие, значительно снижается болевой синдром.

Физиотерапия при остеохондрозе назначается после завершения стадии обострения болезни. Это своего рода восстанавливающие процедуры, кратность и продолжительность которых определяется индивидуально для каждого пациента. Физиотерапия значительно ускоряет период восстановления, не имеет побочных эффектов и является катализатором для действия введенных препаратов.

Другим вспомогательным методом при лечении остеохондроза является рефлексотерапия, а точнее ее разновидность — иглоукалывание, или акупунктура. В основе этого метода — опыт традиционной китайской медицины. Процедура заключается во введении игл в спазмированные или атрофированные мышцы. В отличие от массажа, при данном способе лечения нет необходимости продавливать слой мышц. Это особенно актуально при обострении остеохондроза или повышенной болезненности. Иглоукалывание улучшает циркуляцию крови, снимает спазмы, подавляет воспалительные процессы, укрепляет иммунитет. Для усиления терапевтического эффекта может применяться еще один метод, пришедший к нам из Древнего Китая, — моксотерапия. Прогревание травяными компрессами способствует восстановлению суставных хрящей и межпозвоночных дисков, а также направлено на оздоровление организма в целом.

Массаж при остеохондрозе

Основной задачей массажа при остеохондрозе является воздействие на мышцы. Дело в том, что именно наши мышцы с сухожилиями и отражают состояние сустава. Когда мышцы, окружающие сустав, атрофированы, плохо развиты или спазмированы, в них нарушается циркуляция крови, что впоследствии приводит к отечностям и образованию кисты. Это, в свою очередь, ведет к блокированию кровотока и остеохондрозу. Массаж расслабляет мышцы, снимая спазмы, улучшает кровообращение и обменные процессы, стимулирует восстановление мышечных и эластических элементов и, как следствие, возвращает движение в пораженном отделе позвоночника. Для большего результата массаж необходимо сочетать с легкими физическими упражнениями: обычно их выполняют во время процедуры или непосредственно после нее. Главное здесь — не перегрузить мышцы и суставы, поскольку сам массаж уже является определенной нагрузкой для организма. Предпочтение стоит отдать упражнениям на растяжку.

Как правило, процедура массажа при остеохондрозе безболезненна. Если же массаж доставляет нестерпимую боль, значит, его делают неправильно: это может привести к излишнему напряжению в мышцах и даже травмам, сводя к нулю положительный эффект от лечения.

Противопоказаниями к массажу при остеохондрозе являются:

  • лихорадочные состояния разной этиологии;
  • обострение воспалительных заболеваний кожи и подкожной клетчатки, мышц или суставов;
  • различные заболевания крови;
  • склонность к кровотечениям;
  • туберкулез костей и суставов;
  • остеомиелит;
  • стадии обострения любых хронических заболеваний;
  • врожденные и приобретенные пороки сердца;
  • сахарный диабет;
  • опухоли любой природы.

Что можно и чего нельзя делать при остеохондрозе

Как известно, остеохондроз — это болезнь позвоночника, к которой приводят различные нагрузки на спину, сидячий образ жизни, гиподинамия, избыточный вес и различные травмы спины. Поэтому для того, чтобы избежать осложнения болезни, необходимо исключить факторы, травмирующие и нагружающие позвоночник, а также укрепить мышечный каркас спины.

Так, рекомендуется больше двигаться, например делать утреннюю зарядку, регулярно выполнять специальные комплексы упражнений лечебной гимнастики, не сидеть в одном положении более 30 минут. Хороший результат может дать небольшой прогрев тела в сауне с последующим длительным хождением в воде. Гидростатическое давление снижает осевую нагрузку на позвоночник, увеличивая двигательную активность. В воде улучшается циркуляция крови в ногах за счет разницы давления, к тому же при движении возникает эффект гидромассажа.

Важно не использовать слишком мягкую мебель, особенно для сна. Лучше приобрести ортопедический матрас, который повторяет естественные изгибы позвоночника и предотвращает нагрузку на мышцы спины.

Необходимо также стараться носить только удобную обувь и следить за осанкой. Желательно полностью исключить подъем тяжестей и любую другую нагрузку на спину. Ни в коем случае не провоцируйте хруст в суставах, в особенности — в области шеи и поясницы, хотя иногда это может приносить легкое краткосрочное чувство облегчения. Дело в том, что трение поврежденных суставных поверхностей приводит к их дальнейшему разрушению и прогрессированию остеохондроза. Кроме того, важно правильно и сбалансировано питаться и следить за своим весом.

Мигрени, потеря слуха и зрения, вегетативная дисфункция, обострение болезней мочеполовой системы, межпозвонковые грыжи — вот неполный список осложнений, которыми чреват остеохондроз. Чтобы избежать этих неприятных последствий, не затягивайте с визитом к врачу.

www.kp.ru

Как быстро устранить боли в спине при остеохондрозе - причины болевого синдрома + снятие боли и воспаления

Остеохондроз – дегенеративное заболевание позвоночника, одна из самых часто встречающихся патологий человека. Для болезни характерно постепенное разрушение хрящевой ткани позвонков: по мере прогрессирования заболевания в деструктивные процессы вовлекаются связки, мышцы, костные структуры.

Наиболее показательным признаком патологии выступают боли в спине различного характера – резкие, ноющие, острые, периодические и постоянные. Всем пациентам с дегенеративными заболеваниями позвоночника полезно знать, как снять боль при остеохондрозе и устранить воспаление на острой стадии заболевания.

Боль при дегенеративных заболеваниях позвоночника

Боль – основной, но не единственный симптом остеохондроза. Само по себе разрушение хрящевой ткани не сопровождается болевым синдромом, особенно на начальной стадии заболевания. Болевые ощущения возникают, когда патологические трансформации затрагивают нервные окончания, мышцы и связки.

Болезненные процессы приводят к утрате эластичности и подвижности межпозвоночных дисков. На прогрессирующих этапах остеохондроза в дисках возникают трещины, а фиброзное кольцо меняет своё анатомическое положение. Данные процессы приводят к возникновению протрузий и грыж межпозвоночных дисков: это основные и самые опасные осложнения заболевания.

Рядом с межпозвоночными дисками располагаются нервные окончания, кровеносные сосуды и собственно спинной мозг. Деформированные диски сдавливают нервные окончания и травмируют их. Данный процесс и выступает первичной причиной болевых симптомов, воспалений, спазмов мышц и связок. Боли в спине нередко иррадиируют в другие части тела, поскольку нервные окончания спинного мозга связаны со всеми системами организма.

Болевая симптоматика при поражениях различных отделов позвоночника чрезвычайно многообразна. На прогрессирующих стадиях болезни, помимо болей в спине, пациенты могут ощущать боли в шее, головные, шейные, плечевые, желудочные и кишечные боли. Неприятные симптомы возникают в ногах, стопах, ягодичных мышцах, органах малого таза (нередко с нарушением функциональности).

Признаки усиливаются при:

  • Физической активности;
  • Усталости;
  • Длительном нахождении в одной позе;
  • Стрессах;
  • Переохлаждении;
  • Инфекционных процессах в организме.

При выраженной компрессии спинного мозга и кровеносных сосудов возможны серьёзные патологии внутренних органов. Особенно опасна компрессия в шейном и поясничном отделах. Нередко следствием патологических процессов при запущенном остеохондрозе выступают такие опасные заболевания, как инсульт, эректильная дисфункция, бесплодие, утрата контроля функций пищеварительных органов и мочевого пузыря.

Причины и сопутствующие симптомы болевого синдрома

Основные причины болевого синдрома при остеохондрозе:

  • Сдавливание нервных окончаний при смещении дисков;
  • Спазмы мышц;
  • Компрессия кровеносных сосудов;
  • Воспалительные процессы в окружающих позвонки мягких тканях.

Наиболее частая локализация болевых ощущений – поясничная область спины. Это наиболее подвижный отдел позвоночника: на него приходится основная нагрузка при физической активности, поднятии тяжестей. В крестцовой зоне находятся главные нервные сплетения и отделы спинного мозга, контролирующие внутренние органы.

При осложнениях нередко возникает синдром конского хвоста - воспаление нервных окончаний поясничного отдела. Данный синдром сопровождается сильными болями в нижней части спины. Отчасти они обусловлены рефлекторным мышечным напряжением. Дабы уменьшить боли, организм пытается ограничить мышечную активность, что приводит к спазму мускулатуры. Постоянное напряжение способствует накапливанию в мышечных тканях молочной кислоты, что также усиливает болевые симптомы.

В шейном отделе часто диагностируется синдром позвоночной артерии. Нарушение кровоснабжения головного мозга вызывает головные боли различной локализации (теменной, затылочной, височной). Поскольку боль имеет отраженный характер, обычные анальгетики не облегчают состояния. Другие признаки компрессии позвоночной артерии – цервикалгия, рефлекторные боли в шее и руках.

Сопутствующие признаки болей:

  • Покалывание в конечностях:
  • Онемение определенных участков тела, нарушение чувствительности;
  • Ограничение амплитуды движения;
  • Мышечная атрофия;
  • Чувство постоянной усталости;
  • Пониженная работоспособность.

Кашель, резкие движения, чихание смех – все эти факторы усиливают боли или провоцируют их возникновение.

Как устранить боль при остеохондрозе

Как устранить боль при остеохондрозе? Большинство людей ответят однозначно – лекарствами. С одной стороны это верно: анальгетики играют определённую роль при купировании болей. Но медикаментозные препараты дают лишь кратковременный эффект. Такое лечение имеет чисто симптоматический характер и не влияет на истинные причины заболевания.

Постоянно заглушать боли анестетиками – в корне неверная тактика. Квалифицированные врачи применяют лекарства только на начальном этапе лечения. Дальнейшая терапия зависит от стадии болезни, текущего состояния больного и прочих сопутствующих обстоятельств.

После устранения острой стадии болезни обязательно практикуются другие методики лечения – физиотерапия, профессиональный массаж, лечебная гимнастика, рефлексотерапия, остеопатия, комплексная санаторно-курортная терапия. Стимулируя кровообращение и метаболизм, укрепляя мышечный каркас и связки, мы тем самым предупреждаем дальнейшие дегенеративные процессы и препятствуем возникновению новых болей.

Немедикаментозная помощь в домашних условиях

Даже в домашних условиях при отсутствии лекарств есть способы если не полностью купировать боль, то хотя бы облегчить состояние больного. Существуют специальные положения тела, которые уменьшают болезненные проявления и обеспечивают пораженному участку двигательный покой.

При шейном остеохондрозе помогает отдых на специальной ортопедической подушке. Важно обеспечить полную иммобилизацию шейной области, поэтому подушка должна быть достаточно твёрдой и жесткой. Лежать лучше на спине. Прекрасно, если у вас имеется ортопедический воротник. Такие приспособления можно приобрести в магазинах медтехники либо сделать их своими руками из плотного картона и мягкой ткани.

При поясничной локализации боли есть несколько вариантов правильного расположения тела для снятия боли:

  • Лёжа на спине, согните ноги в коленях и тазобедренных суставах (под колени можно положить подушку для удобства);
  • Лёжа на боку, согните ноги и подтяните их к подбородку (под голову нужно положить небольшую подушку, чтобы выровнять ось позвоночника).

При болевом синдроме невоспалительного характера допускается мягкое прогревание пораженной области. Можно воспользоваться тёплой грелкой, можно просто закрыть спину шерстяным шарфом или пледом. Полный покой расслабляет мышцы и частично снимает спазм.

Лекарства для снятия боли и воспаления

Воспалительные процессы в нервных корешках требуют обязательного применения нестероидных противовоспалительных средств. Это достаточно обширная группа препаратов, представленная различными лекарственными формами – мазями, таблетками, растворами для инъекций. Наиболее популярные препараты – Ибупрофен, Диклофенак, мази Вольтарен, Фастум и другие.

Применяются также обезболивающие препараты местного назначения – Финалгон, Капсикам: эти мази, помимо анальгетического эффекта, ускоряют кровоток и обмен веществ. Существуют комплексные лекарства (хондропротекторы), которые частично восстанавливают ткань хряща и замедляют её разрушение.

Периоральные средства стараются назначать как можно реже: любые лекарства, помимо полезного действия, обладают побочными эффектами. Наиболее популярные и востребованные таблетированные препараты – Диклофенак, Нимесулид, Ибупрофен, Кеталонг, Мовалис.

Такие средства часто назначают курсом в 5-7 дней (по 1 таблетке трижды в сутки). При отсутствии терапевтического эффекта требуются более радикальные методы лечения.

Клиническая терапия

В больницах запущенные случаи остеохондроза с выраженным болевым синдромом лечат с помощью лекарственных инъекций. Самый действенный метод такого плана – новокаиновая блокада. Данный способ обезболивания близок к местной анестезии. Лекарство при инъекциях проникают непосредственно в нервные окончания и блокируют поступающие в мозг сигналы боли.

Блокада – эффективный, но исключительно симптоматический метод терапии. Само заболевание инъекции не излечивают, а лишь купируют его проявления. Нередко такая процедура назначается в целях диагностики – врачам необходимо выяснить, какой именно нерв воспален и даёт болевую симптоматику.

Лекарственная блокада как метод терапии обладает определенными преимуществами:

  • Быстродействие (анальгезирующий эффект возникает буквально через несколько минут);
  • Минимальное попадание лекарства в общий кровоток (уменьшение побочного действия на весь организм);
  • Возможность частого применения (при необходимости).

Кроме анальгетиков, для усиления оздоровительного эффекта в организм иногда вводят спазмолитики, противоотечные лекарства и вещества, стимулирующие трофику (питание) и кровоснабжение пораженной зоны. Допускается внутримышечное введение витаминных препаратов.

Наиболее актуальные лекарства, используемые при блокадах: Лидокаин, Новокаин (анестетики), Гидрокортизон (кортикостероидное противовоспалительное средство), витамины группы В, АТФ (для питания клеток), Лидаза. Блокады бывают эпидуральными (делаются прямо в позвоночные структуры), паравертебральными (укол ставят в окружающие ткани).

Другие виды клинической терапии для лечения болевого синдрома: лекарственный электрофорез или фонофорез, магнитотерапия, гипотермия (воздействие холодом), парафиновые, озокеритовые аппликации, кинезиотейпирование (наложение терапевтических пластырей), рефлексотерапия – иглоукалывание.

vashhondroz.ru

Остеохондроз спины

Остеохондроз спины – заболевание, связанное с поражением межпозвонковых дисков, тел позвонков, близлежащих суставных поверхностей и связочного аппарата дегенеративно-дистрофического характера. Патологический процесс прежде всего развивается в хрящевой ткани с постепенным переходом на кости и связки. Первые симптомы, как правило, проявляются на поздних этапах, когда прогрессирование заболевания приводит к ущемлению нервных корешков, в результате появляется боль.

Остеохондроз имеет достаточно широкое распространение. Согласно статистике, в той или иной степени им страдают до 90% взрослого населения.

Этапы

В своем развитии спинной остеохондроз проходит четыре основных этапа.

Этап первый

Три вида остеохондроза спины

Для него характерно начало дегидратации пульпозного ядра, в результате которой снижается высота межпозвонкового диска. В фиброзном кольце появляются небольшие трещины, однако патологический процесс развивается в пределах диска.

Этап второй

Сокращение высоты стояния дисков приводит к сближению точек прикрепления связок и мышечных волокон двух соседних позвонков. Вследствие этого мышцы и связки начинают провисать, развивается чрезмерная подвижность и смещение позвонков относительно друг друга. Нестабильность сегментов приводит к формированию спондилолистеза.

Этап третий

Основным симптомом данной стадии остеохондроза спины является развитие морфологических изменений межпозвонковых дисков: формирование пролапсов и протрузий. Поражается также суставный аппарат позвонкового сегмента. Как в суставах, так и в унковертебральных сочленениях могут возникать подвывихи и формироваться артрозы.

Этап четвертый

Для данного этапа характерно появление в зонах поражения приспособительных изменений, посредством которых организм старается ликвидировать чрезмерную подвижность позвонков и поддержать опорную и защитную функцию позвоночника. Данный процесс приводит к появлению остеофитов (краевых костных разрастаний) на смежных поверхностях позвонков. Остеофиты приводят к травматизации нервных корешков. Как правило, именно на четвертом этапе спинного остеохондроза в суставах и межпозвонковых дисках начинается процесс фиброзного анкилоза. В результате пораженный сегмент как бы замуровывается в панцирь, что приводит к и исчезновению симптомов.

Развитие заболевания

Остеохондроз – это прежде всего дегенеративно-дистрофический, а не воспалительный процесс. Его основной причиной является нарушение питания тканей с последующим перерождением их структуры. Хрящевая и костная ткани, как и любые другие, находятся в постоянном процессе перестройки и самообновления. Физические нагрузки способствуют повышению их прочности и упругости, а их отсутствие приводит к ослаблению тканей и нарушению их структуры.

Дегенеративные процессы при спинном остеохондрозе прежде всего обусловлены особенностями кровоснабжения и питания хрящевых и костных тканей. Межпозвонковые диски не снабжены собственными сосудами. Их питание происходит методом диффузии – иначе говоря, кислород и другие необходимые вещества диски получают из соседних тканей. По этой причине главным условием их полноценного питания является активизация кровообращения в окружающих тканях, а его можно достичь прежде всего в результате интенсивной работы мышц.

Развитие болезни остеохондроза

Межпозвоночный диск состоит из двух основных частей: студенистого ядра (он расположен в центре) и окружающего его упругого волокнистого кольца. Ухудшение питания дисков приводит к разрушению сложных биополимерных структур, которые составляют студенистое ядро.  В результате постепенного обезвоживания студенистое ядро становится хрупким  и может подвергнуться дефрагментации даже при небольших нагрузках. Также снижается прочность волокнистых колец. Перечисленные факторы постепенно приводят к развитию остеохондроза спины.

Происходящие структурные изменения носят необратимый характер. Целью лечения заболевания является их сведение к минимуму и предупреждение дальнейшего развития патологического процесса.

Причины

Спинной остеохондроз развивается в результате ряда факторов. Их можно разделить на эндогенные (внутренние) и экзогенные (внешние).

Остеохондроз возникает из-за нарушения метаболизма

К эндогенным относятся:

  • генетическая предрасположенность;
  • особенности хрящевой ткани;
  • нарушение метаболизма (главным образом фосфора и кальция)
  • нарушение развития позвоночника во внутриутробном периоде;
  • возрастные изменения.

Основной причиной экзогенного характера является неравномерное распределение нагрузки на позвоночник, приводящее к патологическому изменению хрящей на участках повышенного давления. Спинной остеохондроз может быть спровоцирован:

  • травмами позвоночника;
  • недостаточной развитостью мышц спины;
  • неправильной осанкой (S-образным искривлением позвоночника или сутулостью);
  • продолжительным нахождением в неудобной позе;
  •  инфекциями;
  • несбалансированным питанием с недостаточным содержанием некоторых микроэлементов и витаминов;
  • физическими нагрузками.

Подъем тяжестей, прыжки, падение, статические нагрузки приводят к появлению микротравм межпозвонковых дисков. Частое воздействие этих факторов на фоне пониженной эластичности дисков, утраты ими амортизационных качеств и сокращения расстояния между позвонками провоцирует ущемление нервных корешков, что приводит к появлению остеохондрозных болей спины.

У остеохондроза множество симптомов

Клинические проявления

Симптомы остеохондроза спины могут значительно варьироваться в зависимости от локализации поражения. Основным признаком болезни становятся  дискомфорт и боль. Болевые ощущения могут быть непостоянными, периодическими, тупыми или острыми, незначительным или интенсивными. Они провоцируются значительными физическими нагрузками, резким движением, падением и т. д.

К другим симптомам спинного остеохондроза относятся:

  • повышенная  утомляемость (физическая и умственная);
  • снижение чувствительности конечностей и отдельных участков тела;
  • зябкость ног и рук;
  • боли, иррадиирующие по ходу нервных стволов в плечо, лопатку (в основном проявляются при шейной форме заболевания) или в ногу (возникают при поясничном остеохондрозе).

При шейной локализации поражения также возникают следующие симптомы:

  • головокружение;
  • головные боли;
  • ухудшение зрения и слуха;
  • зрительная утомляемость.

В случае поражения пояснично-крестцовой зоны спины возможно нарушение функционирования органов малого таза, репродуктивной сферы, разные сексуальные дисфункции.

При грудной локализации спинного остеохондроза появляются боли в области сердца, в межреберном пространстве. Порой их довольно трудно дифференцировать с болевыми ощущениями при заболеваниях сердца. Отличительной особенностью остеохондрозных болей является их связь с движениями позвоночника (например, усиление интенсивности неприятных ощущений при резком повороте, наклоне и т.д.).

Диагностика

Для выбора правильного лечения спинного остеохондроза прежде всего необходимо уточнить диагноз.

Достаточно информативным и самым доступным диагностическим методом является рентгенография. Проводят несколько видов рентгенологических исследований:

Для диагностики нужна рентгенография
  • Обзорная рентгенография – максимально простой метод, суть которого состоит в рентгене отдельных участков позвоночного столба или позвоночника в целом. В большинстве случаев назначается прицельное рентгенологическое исследование, основанное на жалобах пациента и симптомах болезни.
  • Миелография – является более сложным и достаточно опасным диагностическим методом. В спинномозговой канал вводят контрастную жидкость. Опасность заключается в возможности повреждения спинного мозга при пункции и (или) проявления аллергической реакции на используемый состав. С помощью миелографии можно определить внутреннюю структуру канала. Максимальной информативностью данный метод обладает для выявления грыж.
  • Компьютерная и магнитно-резонансная томография — самые современные, но одновременно и самые дорогие методы диагностики. Их применение целесообразно при необходимости дифференцирования спинного остеохондроза от других патологий позвоночника с аналогичной симптоматикой (например, опухолей спинномозгового канала).
  • Неврологическое обследование – проводится для комплексной оценки состояния пациента. Неврологическая консультация позволяет уточнить локализацию и степень чувствительных и двигательных нарушений.

Методы лечения

Как можно лечить остеохондроз спины? Современная медицина предлагает комплексный подход, направленный на устранение симптомов и причин заболевания. Применяются как медикаментозные, так и немедикаментозные способы лечения.

Медикаментозная терапия

При спинном остеохондрозе назначают несколько групп медикаментов:

При лечении используют Ибупрофен
  • обезболивающие (Бутадион, Парацетамол, Аскофен, новокаиновые блокады) – для купирования болевого синдрома;
  • противовоспалительные средства (Карипазим, Пантогематоген, Найз, Реопирин, Ибупрофен) – способствуют устранению воспаления, отечности, благодаря чему снижается компрессия нервных корешков;
  • спазмолитики и миорелаксанты (Сирдалул, Дротоверин, Миоластан, Дротоверин, Ботокс) –  назначают при мышечных спазмах, провоцирующих усиление остеохондрозных болей;
  • антиоксиданты (витамин С, Токоферол, Мексидол, Тиоктовая кислота) – для улучшения кровообращения и обменных процессов;
  • препараты для улучшения микроциркуляции крови (Актовегин, Трентал, Теоникол, Никотиновая кислота);
  • хондропротекторы  (Хондроитинсульфат, Глюкозамин) – для восстановления хрящевой ткани и предупреждения ее дальнейшей дегенерации;
  • препараты для коррекции психосоматических расстройств Применяют физиотерапию при болезни

Физиотерапия и другие методы

Эффективным способом улучшения состояния пациента является физиотерапия и ряд других немедикаментозных способов лечения заболеваний спины. Наиболее популярными из них являются:

  • вакуумная терапия;
  • иглорефлексотерапия;
  • лазеротерапия;
  • электростимуляция;
  • сухое вытяжение позвоночника;
  • ультразвуковая терапия;
  • вибростимуляция;
  • изометрическая кинезитерапия;
  • лечебная физкультура;
  • подводный гидромассаж;
  • мануальная терапия;
  • лечебная диета;
  • психотерапия.

Что делать, если при остеохондрозе спины применение медикаментов и физиотерапии оказывается недостаточно эффективным или по той или иной причине их назначение является нежелательным? При отсутствии положительной динамики, а также при переходе заболевания в тяжелые формы рекомендовано проведение хирургического вмешательства.

Профилактика

Для предупреждения спинного остеохондроза и других патологий позвоночника специалисты советуют:

  • Активно заниматься спортом для формирования сильного мышечного корсета и улучшения обменных процессов.
  • С раннего школьного возраста  следить за осанкой и заниматься коррекцией искривлений позвоночника.
  • Не допускать повышенных физических нагрузок.
  • При необходимости переноса тяжелых предметов равномерно распределять нагрузку на обе руки.
  • Употреблять богатые микроэлементами (кальцием, магнием, фосфором)  и витаминами продукты.
  • Бороться с избыточным весом.

pozvonki.com

Симптомы и медикаментозное лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Поясничный отдел позвоночника – это пять позвонков, соединяющих крестец и грудной отдел. Эти пять позвонков очень подвижны.

Поясничный отдел позвоночника испытывает очень большие нагрузки, независимо от образа жизни человека. За счет этого поясничный остеохондроз позвоночника  получил столь значительное распространение.

Проявления патологических процессов заключаются в прогрессирующей дистрофии и последующей деформацией межпозвоночных дисков.

Симптомы при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Первичный и основной симптом остеохондроза поясничного отдела позвоночника – это регулярные тянущие боли в области поясничного отдела. Поясница может болеть большую часть времени. Но боль может проявляться также и спонтанно – в состоянии покоя или при неловком движении.

О том как снять и чем лечить боли в спине при остеохондрозе читайте в этой статье.

На начальных стадиях человек испытывает неприятные ощущения исключительно после физических нагрузок. Ощущения могут быть локализованы, но могут и распространяться вверх от поясницы по всей спине. Довольно часто боль может отражаться эхом в ногах и пояснице.

О том как лечить остеохондроз позвоночника на начальной стадии читайте здесь.

Когда поясничный остеохондроз прогрессирует, возможно, проявление боли при чихании, кашле, а также других небольших проявлениях активности.

В серьезных случаях подвижность поясничного отдела нарушается. Вследствие этого спина может потерять свою гибкость. Больному становится сложно выполнять элементарные движения, такие как повороты или наклоны тела.

Довольно часто симптомы проявляются в виде раздражительности, нарушений сна, общего ощущения утомляемости. Будучи в постели, человек долго не может найти наиболее удобную и подходящую позицию, чтобы уснуть.

Постоянное ощущение упадка сил и перманентный дискомфорт ведет к снижению больным собственной физической активности. На тяжелых стадиях поясничного остеохондроза позвоночника люди могут почти полностью утрачивать способность обеспечивать даже бытовые нужды.

к содержанию ↑

Фотогалерея

Тяжело найти наиболее удобную и подходящую позицию, чтобы уснуть. Тянущие боли в области поясничного отдела Боль в пояснице может проявляться также и спонтанно

Поясничный остеохондроз  нередко проявляется в виду снижения функциональности мочеполовой системы организма. Это приводит к появлению боли в области почек. Вторичные признаки нарушения – дискомфорт без причины, а также затрудненное мочеиспускание.

к содержанию ↑

Причины поясничного остеохондроза

Сильно рискуют и люди, регулярно самостоятельно выполняющие сложные физические упражнения – дома или в спортивном зале.

Одна из причин возникновения поясничного остеохондроза – это чрезмерные физические нагрузки.

Поэтому естественно, что в группу риска включаются люди, которые занимаются регулярно тяжелым физическим трудом.

Если поднимать тяжести, держа спину неровно, то можно только усилить вредное воздействие нагрузок на позвоночник и на поясничный отдел.

В группе риска оказываются и люди, страдающие от лишнего веса.

Поясничный остеохондроз может начать развиваться вследствие полученной ранее травмы спины.

Довольно часто склонны к заболеванию профессиональные спортсмены, вовлеченные в определенные виды спорта. Причиной поясничного остеохондроза может стать неправильное и нерегулярное питание, вкупе с нарушением режима дня.

О правильном питании и диете при остеохондрозе позвоночника читайте здесь.

Хроническое недосыпание и нередкие стрессы приводят к нарушению метаболических процессов в организме. Это наиболее благоприятная почва для развития поясничного остеохондроза.

Результаты ряда исследований, проведенных за последние десятилетия, говорят о том, что предрасположенность к болезни может закладываться на генетическом уровне. При рождении у некоторых людей межпозвоночные диски имеют рыхлую пористую структуру.

При последующем взрослении диски деформируются гораздо быстрее, чем у людей с крепкой структурой.

Еще двадцать-тридцать лет назад остеохондроз поясничного отдела позвоночника считался почти исключительно возрастным заболеванием. Диагноз ставился преимущественно людям старше среднего возраста.

С каждым прожитым годом и, тем более, десятилетием, межпозвоночные диски и сами позвонки теряют эластичность и подвижность.

Это приводит к снижению устойчивости к деформации и травмам. В настоящее время так называемый возраст заболевания существенно снижен. Сейчас поясничный остеохондроз встречается по большей части у людей от 30 лет. Болезнь диагностируется и у более молодых мужчин и женщин.

к содержанию ↑

Медикаментозное лечение: рекомендации и противопоказания

Применение лекарственных препаратов – одна из важнейших частей общего терапевтического курса, назначаемого при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. Существуют разные формы лекарственных препаратов – от таблеток до гелей и мазей.

Рекомендуется принимать одни препараты длительным курсом, другие – только в период обострения поясничного остеохондроза.

Обычно медикаментозное лечение назначается в качестве части комплекса с другими видами лечения. Главное условие – это, чтобы больной получал оптимизированную терапию.

Она должна полностью соответствовать индивидуальным параметрам организма пациента, а также характеру протекания заболевания.

Основное направление медикаментозного лечения – это устранение проявлений остеохондроза. И первое значимое проявление – это болевой синдром.

Для его уменьшения используются препараты, относящиеся к группе нестероидных противовоспалительных средств.

Они способны уменьшить все воспалительные проявления за счет блокирования болевых рецепторов. Если принимать средства, можно снизить боль, происхождение которой связано с раздражением нервных корешков. Прием рекомендуется в различных лекарственных формах.

При отсутствии эффекта от обезболивающих нестероидной группы рекомендуется назначение глюкокортикостероидных гормональных препаратов. Они действуют усиленно, снижая отек нервной ткани. Это приводит к уменьшению раздражения корешков, на которые оказывают влияние костные разрастания.

Но их длительный прием чреват возможными побочными эффектами, проявляющимися из-за возможных системных действий. Не стоит забывать о противопоказаниях. Организм некоторых людей не принимает эти гормоны.

Медикаментозное лечение назначается для препятствования дальнейшему разрушению хрящевой ткани. В этом случае необходимо принимать хондропротекторы. Эффективность их не получила подтверждения на сто процентов, но в ряде случаев они обязательно входят в курс терапии поясничного остеохондроза.

Заболевание чревато психическими нарушениями, такими как невроз и депрессия. Чтобы снизить их проявления, назначаются специальные седативные препараты. Они способны снизить болевые ощущения – одну из причин изменений в психике. При выраженной депрессии рекомендуется назначение антидепрессантов.

В медикаментозное лечение при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника входит обязательный прием витаминных препаратов. Комплексы витаминов групп В и С защищают нервную ткань. Кроме этого, уменьшается отрицательное влияние дегенеративных процессов на спинной мозг и его корешки.

О том как лечить поясничный остеохондроз тремя эффективными методами читайте здесь.

По своей сути, медикаментозное лечение представляет собой курс приема нескольких групп препаратов, эффективность которых заключается в таких результатах, как:

  • Снятие болевого синдрома;
  • Уменьшение или устранение воспаления нервных корешков;
  • Частичное восстановление пораженных тканей хрящей;
  • Замедление или остановка дегенеративных процессов;
  • Расслабление мышц при спазмах;
  • Ускорение метаболических процессов;
  • Нормализация кровотока поясничного отдела.

Что же касается противопоказаний, то они сводятся к невосприимчивости организма больного к тем или иным компонентам препаратов разных групп.

к содержанию ↑

Препараты для лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Следует рассмотреть, подробнее в каких формах назначаются лекарственные препараты.

к содержанию ↑

Капсулы и таблетки

В таблетках и капсулах, в основном, назначаются обезболивающие препараты, способные снять даже сильную острую боль. Самая известная группа – это анальгетики. Их положительные особенности заключаются в быстродействии – обычно действие наступает не долее, чем через час после приема.

Отрицательные – во временном характере действия. К самым распространенным лекарственным средствам при поясничном остеохондрозе относятся аспирин, бутадион, диклофенак, пироксикам, индометацин и кетанов.

Фото препаратов
Кетанов Бутадион Индометацин Аспирин Пироксикам Диклофенак

Хонропротекторы, о которых было упомянуто выше, тоже назначаются в капсулах и таблетках. В этой группе можно выделить глюкозамин и хондроксид. Кроме анальгетиков и хондропротекторов, в капсулах и таблетках принимаются витаминные комплексы.

к содержанию ↑

Препараты для наружного применения

В курс медикаментозного лечения остеохондроза поясничного отдела входит применение гелей мазей и бальзамов. Они влияют на воспаленные участки сквозь кожные покровы. За счет этого их действие ускоряется.

О лечении мазями остеохондроза поясничного отдела читайте здесь.

Существуют следующие группы лекарственных средств:

  • Препараты с анальгетиками и НПВС (препарат фастум гель);
  • Комбинированные средства (препарат долобене гель);
  • Местно-раздражающие и обезболивающие препараты (препарат мазь финалгон);
  • Хондропротекторы для наружного применения (препарат мазь хондроксид);
  • Массажные бальзамы (препарат бальзам Дикуля).

Комбинированные наружные лекарственные средства способные не только обезболивать, но и снижать воспалительный очаг, одновременно ускоряя процесс восстановления тканей. Местно-раздражающие препараты расширяют сосуды, увеличивая приток крови к пораженному участку. Бальзамы оказывают комплексное воздействие за счет растительных компонентов в своем составе.

к содержанию ↑

Инъекции

С помощью инъекций вводятся препараты разных групп, не раз упомянутых выше. Это ускоряет процесс попадания лекарства в организм. Но отдельно необходимо рассказать про блокады при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника.

Суть блокады заключается в подкожном введении местных анестетиков. После чего они вводятся внутримышечно в места, где расположены корешки позвоночника.

Этот процесс позволяет препарату воздействовать непосредственно на нервные волокна. Такое обезболивание является наиболее эффективным и продолжительным. Чаще всего используются новокаин или лидокаин, способные купировать боль, а также снять мышечное напряжение в поясничном отделе.

к содержанию ↑

При осложнениях

Отдельно необходимо рассказать о лечении в период осложнения поясничного остеохондроза, когда происходит сдавливание нервных волокон и корешков из-за отечности. Для устранения обострения используются мочегонные препараты:

  • Гипотиазид, фуросемид, верошпирон (таблетки и капсулы);
  • Мочевина (аппликации);
  • Раствор сернокислой магнезии (электрофорез).

Подробнее про электрофорез мы писали в этой статье.

Чтобы снизить размер грыжи диска, применяются инъекции рассасывающих средств – ронидазы, лидазы. Курс лечения поясничного остеохондроза назначается в зависимости от особенностей протекания болезни. Он может длиться до нескольких месяцев.

osteohondrozinfo.com


Смотрите также