Как лечить куркумой печень


Куркума для печени — 5 лечебных свойств, как ее принимать при заболеваниях, а также рецепты для лечения ней

Вне зависимости от того насколько далеко шагнул технологический прогресс, народная медицина продолжает играть важную роль в борьбе за крепкое здоровье. Конечно, эффективность народных рецептов лечения ниже, чем, например, у медикаментозных средств, однако именно нетрадиционные методы дают стойкий и безопасный эффект.

Одним из популярных компонентов, который часто используется в народной медицине для лечения и профилактики болезней печени, является куркума. А официальные исследования только подтверждают ее гепатопротекторные свойства и положительное влияние на печень.

Эта специя прекрасно демонстрирует себя как в кулинарии, так и в медицине, причем не только народной, но и традиционной. На основе пряности даже создаются некоторые медикаментозные препараты и многочисленные БАДы.

Но не всем пациентам подойдёт применение куркумы в лечебных целях, поэтому советуем внимательно ознакомиться с особенностями этого растения, его составом и возможными противопоказаниями к применению при лечении печёночных патологий. При неправильном или чрезмерном употреблении можно получить больше вреда, чем пользы.

5 полезных свойств для печени

Причиной, по которой куркуму часто применяют при лечении патологий печени, является вещество куркумин. Именно оно оказывает нужный терапевтический эффект на ткани печени и организм в целом, обладая рядом лечебных свойств. Помимо этого основного компонента, в составе можно найти большое количество витаминов и минералов.

1. Регенерация и очищение

Неоспоримым плюсом употребления куркумы является повышение защитных свойств печени, а также ускорение ее регенеративных функций.

За вывод всего нежелательного из нашего организма отвечают печень и почки. Но наш образ жизни, включающий неправильное питание, употребление алкоголя, курение, бесконечный приём лекарств всех форм и цветов, стресс и плохая экология, увеличивает нагрузку на органы в несколько раз.

Это приводит к тому, что органы не справляются с тем количеством токсинов, шлаков и продуктов обмена, которые скапливаются в организме. Отсюда и интоксикация, и постоянные недомогания, и низкий иммунитет, и постоянные болезни.

Исследования, которые проводились на крысах, доказали, что благодаря куркуме вывод токсинов из организма осуществляется гораздо быстрее и эффективнее. Опыт проводился на нескольких группах животных. Одной группе в течение 15 дней давали немного экстракта этой пряности, другая не получала вещество. У животных из первой группы в несколько раз выросла скорость метаболизма, улучшились обменные реакции и функционал печени.

Кроме того, куркума разжижает и очищает кровь.

2. Расщепление холестерина

Куркумин в составе пряности полезен тем, что помогает расщеплению холестерина и выведению его из тканей печени. Так называемый «плохой» холестерин (ЛПНП) способен оседать не только в кровеносных сосудах, но и в тканях органов.

Самым тяжёлым грузом холестерин ложится именно на печень, поджелудочную железу и жёлчный пузырь. Чем больше скапливается его излишков, тем выше риск развития жирового гепатоза.

Избыток ЛПНП поглощается особыми рецепторами. За счёт этих ЛПНП-рецепторов уничтожается около 65% нежелательного холестерина. Научно доказано, что куркума и непосредственно куркумин, при взаимодействии с тканями печени, помогают увеличить количество функционирующих рецепторов в несколько раз. Это снижает риск развития жирового гепатоза и раковой опухоли.

3. Помощь в борьбе с алкогольной интоксикацией

Ни для кого не секрет, что большие объёмы потребляемого алкоголя ни к чему хорошему не приведут.

Алкогольная болезнь начнётся со стеатоза, а затем (при отсутствии должной терапии) перерастёт к алкогольному типу гепатита и дальше к циррозному поражению печени.

Учёные смогли доказать, что употребление куркумы в терапевтических целях способствует повышению защитных функций печени, а, следовательно, помогает ей бороться с последствиями избыточного потребления алкоголя.

С помощью антиоксидантных и противовоспалительных качеств, пряность помогает отрегулировать обменные и регенеративные процессы, снижая уровень вреда от потребляемых алкогольных напитков.

4. Профилактика раковых патологий

За всё то время, что учёные ищут лекарство от рака, было проведено немало клинических опытов с самыми разными веществами и продуктами. Куркума не стала исключением.

Данные лабораторных опытов подтверждают эффективность пряности в борьбе с онкологическими заболеваниями (в том числе и с раком печени).

Куркумин способен контролировать генные структуры, которые связаны с развитием опухолей. Вещество может не только подавить развитие раковых клеток, но даже сократить их количество.

5. Повышение иммунитета

Специя обладает антибактериальным и антиоксидантным действием, помогает повысить общий иммунитет организма. Эти свойства помогают ускорить восстановление печени и наладить обменные процессы.

Процедура очистки с помощью специи

Чистку следует проводить при появлении неприятных симптомов:

  1. тошноты;
  2. головокружения;
  3. постоянной усталости;
  4. частого несварения;
  5. болей в правом подреберье.

Но ни в коем случае нельзя осуществлять такое очищение в домашних условиях без предварительной беседы с доктором.

Подобные мероприятия могут привести к обострению хронических патологий и побочным реакциям, особенно если организм изначально ослаблен.

Чаще всего очищение печени проводится для того, чтобы перейти на специально подобранную лечебную диету и вывести все токсины из организма. Подобные мероприятия полезны не только для улучшения самочувствия, но и в качестве базы для дальнейшей терапии.

Вещества, входящие в состав куркумы, помогают наладить выработку необходимых для очищения печени ферментов. Именно поэтому пряность считается эффективным средством для проведения чистки.

Подготовительные мероприятия

Для того чтобы очистка была более эффективной, следует хорошо подготовиться. Для начала нужно полностью перекроить ваш рацион. Из меню полностью исключаются все жареные, острые, солёные и жирные блюда.

Никаких копчёных продуктов, консервов, продуктов с высоким содержанием консервантов и вкусовых добавок. Следует также ограничить потребление сахара и сладостей.

В меню вводятся приготовленные на пару (или тушёные) блюда из нежирных сортов мяса и рыбы, овощей и фруктов. Желательно обогатить свой рацион фруктами и овощами, имеющими жёлтый цвет.

Пейте как можно больше воды. Можете добавлять в неё несколько капель лимонного сока. Это поможет ускорить вывод токсинов из организма. Воздерживайтесь от рафинированного, подсолнечного и сливочного масла. В рацион можно ввести только оливковое масло. Им же нужно заправлять салаты и другие блюда. От майонеза, кетчупа и прочих покупных соусов нужно полностью отказаться.

Непосредственно перед основным очистительным мероприятием примите горячую ванну, чтобы разогнать кровоток и подготовить тело.

7 методов детоксификации

Для очистительных мероприятий может использоваться множество рецептов. Помните о том, что куркума является довольно сильным растением, поэтому не увлекайтесь. Постоянно следите за состоянием своего здоровья, прислушивайтесь к ощущениям и корректируйте дозировку. Обязательно посоветуйтесь с врачом перед применением специи.

1. Употребление корней

Употребление корней растения печёночной железы является одним из самых простых способов почистить печень.

Для этого измельчите (или мелко порежьте) небольшой кусочек корневища (1-2 см) и употребляйте его небольшими щепотками. Можно добавить к корню немного чёрного перца. Можете надавить из корневища сок, если не можете употреблять мякоть.

Как правильно принимать смесь? Употреблять ее нужно по утрам перед основным приёмом пищи на протяжении недели.

2. Использование порошка

Если вы активно используете специю в кулинарии, то будет достаточно употреблять 1 ч. ложку порошковой приправы в сутки.

Если вы употребляете порошок, разведённый в воде (или запиваете его водой), то следует употреблять 1 ч. ложку специи, смешанную с четвертью чайной ложки молотого чёрного перца, дважды в сутки (максимум трижды).

Помните о том, что куркумин не растворяется в жидкости, а также не подвергается термообработке в порошковом виде, так что такой вариант чистки считается малоэффективным.

3. Золотое молоко

Молоко с куркумой может встречаться и под другим названием: золотое молоко. Такое средство помогает повысить защитные функции печёночной железы и восстановить её нормальный функционал.

  1. Для того чтобы приготовить такой лечебный напиток, вам нужно взять куркуму и очищенную воду в соотношении 1:1,5.
  2. Ингредиенты тщательно перемешивают до получения однородной массы, а затем ставят на огонь и кипятят.
  3. Постепенно жидкость будет испаряться, а сама смесь превратится в своеобразную пасту.
  4. Именно эту пасту нужно добавлять по чайной ложке в стакан молока.
  5. При желании можно добавить немного мёда, чтобы улучшить вкус напитка.

Принимают такую смесь по 1-2 стакана в сутки не дольше 14 дней.

4. Чай

Чайный напиток с куркумином тоже подойдёт для комплексной профилактики и лечения заболеваний печени.

  1. Для заваривания вам нужно взять 1 ч. ложечку пряности и растворить её в двух стаканах горячей воды.
  2. Остудите смесь и употребляйте по 1-2 чашки в сутки перед приёмом пищи.
  3. Можно добавить дольку лимона для вкуса.

Ещё один вариант приготовления пряного чая: добавьте 1 ч. ложку куркумы, половину тёртого имбирного корня, 2 ч. ложки молотой корицы в 500 мл крутого кипятка. Настаивайте такой напиток минут 10, а затем можете употреблять. Пить такой напиток надо не больше двух раз в сутки.

5. Смесь с медом

Сочетание мёда и куркумы чаще всего используется для лечения патологий суставов. Для приготовления такой смеси нужно взять 100 г натурального мёда и 1 ч. ложку пряности.

Перемешайте ингредиенты и съедайте в первый день по половине чайной ложечки каждый час в течение суток, затем на второй день по половине ложки каждые два часа, на третий день каждые три часа.

После этого делайте трёхдневный перерыв и повторяйте терапию.

6. С добавлением чеснока

Сочетание золотой пряности и чеснока хорошо помогает при завышенном уровне холестерина.

  1. Чтобы приготовить смесь, возьмите 500 мл молока, 10 небольших чесночных зубчика, 1 ч. ложку куркумы.
  2. Смешайте молоко с чесноком, поставьте на небольшой огонь и варите примерно полчаса.
  3. Затем добавьте в смесь специю.
  4. Ежедневно пейте смесь в течение 30 дней.

7. Прием медикаментов на основе куркумина

Некоторые фармакологические компании выпускают препараты на основе куркумы. Самым популярным считается препарат Куркумин, являющийся экстрактом куркумы.

Употребление при заболеваниях

Куркума применяется достаточно часто даже в самых запущенных случаях заболеваний печени. Она помогает очистить железу от токсинов и запустить естественную регенерацию её тканей.

Гепатоз

Последние исследования доказали, что куркумин, входящий в состав куркумы, помогает понизить уровень ЛПНП, отрегулировать концентрацию глюкозы, расщепить жировые отложения и вывести лишний жир из печени. Также это вещество помогает модифицировать выработку печёночных ферментов, что, в свою очередь, помогает снизить массу тела.

Циррозная патология

Куркума способна оказывать следующие положительные воздействия на печени, предотвращая развитие цирроза:

  1. Контролирует уровень TGF-бета белка;
  2. Вещества в составе помогают предотвратить развитие патологии, обусловленной генетической предрасположенностью;
  3. Устраняет воспалительные процессы при уже развившемся циррозе;
  4. Понижает уровень холестерина, предотвращает развитие жирового гепатоза и ожирения;
  5. Повышает защитные функции печени, снижая пагубное воздействие алкоголя на железу.

Фиброз

Вещества в составе пряности помогают запустить регенеративные процессы в печени, тем самым защищая её от воздействия химикатов и сторонних лекарственных препаратов. Куркума способна остановить развитие хронической формы фиброза, а также остановить воспаление и устранить окислительный стресс.

Противопоказания

Помимо очевидной пользы, куркума может нанести и вред вашему организму. Поэтому её запрещено употреблять при наличии следующих отклонений:

  1. Аллергия или непереносимость пряности;
  2. Острая форма холецистита;
  3. Острая форма панкреатита;
  4. Камни в жёлчном;
  5. Острая форма гепатита;
  6. Беременность;
  7. Период кормления.

Видео по теме

Советуем просмотреть такие видео:

Заключение

Куркума является не только вкусной, но и полезной пряностью. Её широко применяются не только в качестве кулинарного компонента, но и в качестве лекарственного средства в народной медицине. Особенно хорошо пряность помогает при наличии болезней печени. Но в то же время нельзя пренебрегать возможными побочными реакциями. Так что прежде чем использовать специю в лечебных целях, проконсультируйтесь со своим доктором.

wikifood.online

Куркума для печени: польза и рецепты применения для лечения

Загрузка...

В аюрведической и китайской медицине куркума давно используется как эффективное средство для здоровья печени. Опыт использования и результаты исследований показывают, что куркума полезна для лечения и предотвращения заболеваний печени.  Она очищает этот орган от токсинов и может применяться при лечении таких заболеваний как: жировой гепатоз, гепатит, цирроз и фиброз.

Печень — один из важнейших органов нашего организма. Она выполняет около 500 различных функций ключевыми из которых являются: выработка желчи которая помогает пищеварению; очистка и удаление из организма токсинов, ядов, аллергенов избытка гормонов и других вредных ему веществ; регуляция углеводного и липидного обмена: синтез белков, холестерина и гормонов.

Вирусы, окислительный стресс, хроническое употребление алкоголя, некоторые лекарства и другие токсины могут поставить под угрозу выполнение печенью своих функций. Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, а в последствии даже к летальному исходу. Куркума оказывает положительное влияние на функции печени и способна предотвратить ряд проблем, ведущих к их нарушению.

Чем полезна куркума для печени?

Куркума (лат. Curcuma longa) — лечебное растение родом из Индии. В лечебных целях используются корни этого растения, из которых и делают порошок специи.

Главным активным веществом, определяющим лечебные свойства Curcuma longa, является – куркумин. Кроме того, в состав специи входят и другие полезные вещества, макро и микроэлементы и витамины. Куркума полезна для лечения и очищения печени благодаря своим противовоспалительным, антибактериальным, антиоксидантным и иммуномодулирующим свойствам. Эти свойства куркумы могут  принести пользу в предотвращении заболеваний печении, улучшению ее функций и лечению заболеваний органа.

Очистка печени от холестерина

Благодаря наличию куркумина, куркума способствует очищению печени от холестерина. При высоком уровне в организме «плохого» холестерина (ЛПНП) он накапливается не только в кровеносных сосудах, но и в тканях других органов. Больше всего в этом случае страдает печень, желчный пузырь и поджелудочная железа. Накапливаясь в печени холестерин способствует развитию жирового гепатоза.

Избыточный холестерин поглощается ЛПНП-рецепторами. При этом за счет ЛПНП-рецепторов печени поглощается около 70% «плохого» холестерина.

Лабораторные исследования показали, что куркумин, взаимодействуя с клетками печени увеличивает количество ЛПНП-рецепторов в несколько раз. Увеличение количества этих рецепторов способствует очищению организма от избыточного холестерина. Это может помочь в снижении риска такого заболевания как жировой гепатоз, а также при его лечении.

Защита печени от токсинов и помощь в ее восстановлении в случае повреждения

Еще одним полезным свойством куркумы для улучшения здоровья и лечения печени является  защита от токсического поражения и восстановление при повреждении.

Как мы знаем печень и почки являются главными органами в выводе из организма токсинов. Плохая экология, неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголя, принимаемые лекарственные препараты, стресс и неправильный образ жизни приводят к чрезмерной нагрузке на эти органы. В результате она не успевает выводить токсины — происходит токсическое поражение печени и интоксикация всего организма. Поэтому в процессе детоксикации наша печень время от времени нуждается в помощи.

Согласно результатам исследований, проведенных на крысах, у группы животных, получавших экстракт Curcuma longa в течении 15 дней, вывод токсинов проходил гораздо быстрее и эффективнее. Это исследование показало, что куркума может являться эффективным средством для очистки печени. Она улучшает функции печени, увеличивая ее способность к детоксикации и защищая ее от токсинов. Кроме того, это лекарственное растение способствует восстановлению клеток печени в случае их повреждения.

Помощь в защите от алкогольной интоксикации

Чрезмерное употребление алкоголя имеет пагубное воздействие на печень и влечет за собой алкогольную болезнь. Алкогольная болезнь печени начинается с стеатоза, а при отсутствии надлежащего лечения и изменения образа жизни может привести к алкогольному гепатиту, и циррозу печени.

Исследования показали, что куркума может помочь печени справиться с избытком алкоголя и его последствиями. Через антиоксидантные, противовоспалительные и ферментные механизмы регулирования куркума уменьшает вред, причиняемый печени от потребления алкоголя.

Защита от рака

В последнее время проводиться много лабораторных и клинических исследований противораковых свойств Curcuma longa. Данные исследований подтверждают противоопухолевую активность куркумы и ее пользу при онкозаболеваниях в том числе и рака печени. Было установлено, что  куркумин влияет на организм на клеточном уровне и контролирует гены, связанные с образованием опухолей. Он не только подавляет развитие раковых клеток, но и способен их убивать.

Таким образом куркума может оказаться эффективны и безопасным средством в борьбе с онкозаболеваниями.

Куркума для лечения печени

В народной медицине куркума уже давно используется для лечения печени. И этот факт дал толчок к проведению большого количества исследований на предмет возможности ее использования при лечении различных заболеваний этого органа. Эти исследования показали, что куркума оказывает положительное влияние на пациентов с жировой болезнью печени, циррозом, фиброзом и гепатитом С.

Неалкогольная жировая болезнь печени

Неалкогольная жировая болезнь печени (НЖБП) — одно из распространенных заболеваний печени, вызванное отложением избыточных липидов и жиров в ее клетках. Наиболее тяжелая форма этого заболевания — неалкогольный стеатогепатит приводит к фиброзу, а впоследствии и к циррозу печени.

Недавние исследования, показывают, что куркума может принести пользу в лечении неалкогольной жировой болезни печени. Куркумин смог повлиять на уровень ЛПНП, концентрацию глюкозы и даже на уменьшение жира. Кроме того, было выявлено, что он модифицировал ферментативные реакции печени, что привело к уменьшению индекса массы тела (показатель соответствия между массой человека и его ростом).

Куркума при циррозе

Цирроз являться серьезным заболеванием печени, входящим в число шести основных причин смерти пациентов в возрасте от 35 до 60 лет. Основными причинами этого заболевания являются: злоупотребление алкоголя, гепатит С и жирная печень.

Результаты исследований показывают, что куркума может быть полезна для предотвращения цирроза и его лечения. Обобщая эти результаты можно

выделить следующие свойства куркумы, которые делают ее полезным средством при циррозе:

  1. Снижает окислительный стресс и препятствует повреждению печени, контролируя уровень белка TGF-бета.
  2. Может задержать или предотвратить начало развития цирроза при генетической предрасположенности к этому заболеванию.
  3. Способствует устранению возникающего при циррозе воспаления и уменьшает связанную с ним боль.
  4. Снижает уровень холестерина, являющегося одним из главных факторов, вызывающих цирроз, связанный с ожирением.
  5. Через антиоксидантные, противовоспалительные и ферментные механизмы регулирования куркума уменьшает вред, причиняемый печени употреблением алкоголя и увеличением липидов.

Куркума при фиброзе

Фиброз печени — это процесс рубцевания, который представляет собой ответ на ее повреждение. Пытаясь восстановиться поврежденная печень активирует определенные факторы, которые заставляют ее клетки вырабатывать большое количество коллагена и других белков внеклеточного матрикса. Вследствие накопления в печени этих белков и волокон могут развиться цирроз и печеночная недостаточность. Известно, что это также увеличивает риск возникновения рака.

Опираясь на результаты исследования приведем основные преимущества куркумы при фиброзе печени:

  1. Куркума защищает печень от повреждений химического характера, за счет уменьшения количества повреждающих орган молекул и увеличения количества соединений, которые подавляют фиброгенез в ткани печени.
  2. Куркумин останавливает активацию клеток, которые вызывают фиброз и вызывает гибель таких клеток, что предотвращает прогресирование фиброза до хронического уровня.
  3. Благодаря куркумину куркума обладает способностью подавлять и отменять вызванные повреждением воспалительные реакции, что приводит к уменьшению активации вызывающих фиброз звездчатых клеток.
  4. Действуя как мощный антиоксидант куркума способна ослаблять, возникающий при любом повреждении ткани, окислительный стресс,   предотвращая таким образом развитие фиброза.

Куркума для лечения гепатита С

Гепатит С — заболевание печени, вызванное инфекцией вируса гепатита С (HCV). Это заболевание передаётся главным образом, через кровь от инфицированных вирусом людей.

Как показывают исследования — куркума может оказаться полезной при лечении гепатита С в первую очередь благодаря своей противовирусной активности против вируса гепатита С. Регулярное употребление специи может предотвратить заражение вирусом гепатита С. Куркумин предотвращает проникновение вируса в клетки печени, а также подавляет размножение вируса. Кроме того следованиями установлены  еще ряд свойств куркумы  которые могут помочь при гепатите С. А именно Curcuma longa:

  1. Куркума подавляет вызванное вирусом гепатита воспаление печени.
  2. Предотвращает вызываемое инфекцией повреждение печени, которое может вызвать цирроз и рак.
  3. Имеет гепатопротекторное действие и защищает печень от различного рода повреждений:
    •  уменьшает окислительный стресс,
    • изменяет липидный обмен и
    • повышает чувствительность к инсулину,
    • может остановить деление раковых клеток печени.
    • имеет в своем составе сесквитерпены которые также обладают гепатопротекторным эффектом.
  4. Может использоваться для лечения связанных с гепатитом С осложнений в частности  цирроза и рака печени.
  5. Употребление куркумы может помочь в лечении ряда распространенных симптомов, связанных с гепатитом С. Специя может помочь предотвратить усталость, проблемы с желудочно-кишечным трактом и уменьшить боль в суставах. К тому же она помогает бороться с депрессией, вызванной социальными факторами, и назначаемыми при болезни препаратами на основе интерферона.

В обобщение

На данный момент Cúrcuma lónga является одним из самых исследованных лекарственных растений. И заметим, что количество таких исследований постоянно растет, открывая все больше преимуществ специи для здоровья.  Конечно, чтобы подтвердить все преимущества куркумы для печени необходимо больше клинических исследований на людях. Тем не менее лабораторные исследования и исследования на животных показывают, что куркумин может стать эффективным средством для профилактики и лечения болезней печени.

В качестве подтверждения пользы куркумы для здоровья печени является и тот факт, что уже сегодня для лечения этого важного органа на основе Cúrcuma lónga производят такие лекарственные препараты как Соларен (Solaren), Фебихол и Гепалонг. Кроме того, она входит в состав таких комбинированных препаратов для печени как Юнилив, Холивер, Холелесан. На основании специи производят также различные БАДы, например, Заферан и д.р.

Как принимать куркуму для лечения и очищения печени: рецепты, советы, дозировка

Существует большое количество рецептов как включить специю в ваш рацион. Мы рассмотрим, как лучше принимать куркуму для лечения и очистки печени, плюсы и минусы различных рецептов употребления этого лекарственного растения.

Отказ от ответственности — нет точно предписанной дозы куркумы, определенной для любого нарушения печени. Основываясь на исследованиях и отзывах тех, кто ее принимает мы обобщили различные способы приема куркумы, которые могли бы принести пользу для здоровья печени.

Как правильно принимать куркуму для печени

Прежде чем накачать принимать куркуму для печени нужно знать, как это делать для получения максимального эффекта и как не принести при этом вред для организма.

Как получить лучший эффект?

Куркумин имеет низкую биодоступность, то есть он плохо усваивается в быстро выводиться из организма. Чтобы решить эту проблему при употреблении куркумы нужно учесть следующие три фактора.

  1. Куркумин не растворяется в воде, но является жирорастворимым и растворяется в спирте. Поэтому специю лучше всего принимать со здоровыми жирами или в виде настойки.
  2. Содержащийся в черном перце пиперин замедляет вывод куркумина из организма увеличивая его биодоступность на 2000%. Потому для получения большего эффекта куркуму лучше употреблять с небольшим количеством черного перца.
  3. При нагревании в куркуме высвобождаются некоторые полезные вещества, что также может принести больше пользы для здоровья.
Как не навредить?

Не смотря на огромный перечень преимуществ куркумы для здоровья, она все же может принести и вред. Произойти это может в двух случаях: при употреблении специи в больших количествах и наличии прямых противопоказаний к приему.

Дозировка зависит от состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма. Некоторым людям помогают небольшие дозы, другие получают эффект при дозах больших чем советуются. В любом случае, независимо какой из приведенных рецептов вы выберете нужно придерживаться следующих рекомендаций.

  • Всегда начинайте с небольшой дозы и только при отсутствии дискомфорта постепенно увеличивайте дозу следя за своим состоянием.
  • Если употребление специи при определенной дозе приносит не желательные эффекты и дискомфорт следует уменьшить дозировку или разделить ее на несколько приемов.
  • Помните, что куркума довольно сильное лекарственное растение и ее прием в больших дозах может вызвать нежелательные побочные эффекты.

Советуем также ознакомьтесь с нашими советами как следует принимать куркуму чтобы не принести вред вашему организму  и избежать побочных эффектов.

Свежие корни

Одним из вариантов применения куркумы является употребление свежих корней растения.

Рекомендуемый прием: измельченный или нарезанный кусочек корня 1-3 г (1,5-2 см). Для улучшения усвоения можно употреблять со щепоткой черного перца. Вы можете использовать корни куркумы, например, при приготовлении соков или употребить как есть.

Учитывая сказанное о низкой биодоступности куркумина такой способ употребления может быть хорошим дополнение к диете, но терапевтического эффекта в этом случае ожидать трудно.

Порошок специи

Если вы включаете порошок куркумы при приготовлении различных блюд, то 1 ч. л. специи в день будет вполне достаточно.

При употреблении порошка специи с черным перцем растворенного в воде или просто запивая водой рекомендуем 1 чайную ложку порошка с ¼ ч.л. свежемолотого перца два раза в день.

Максимальная доза: 1 ч.л. порошка специи с ¼ ч.л. свежезамороженного черного перца три раза в день.

Многие восхваляют прием куркумы с водой. Но учитывая, что куркумин не растворяется в воде, а также не проходит в этом варианте термообработку мы считаем такой вариант мало эффективным.

Золотая паста

Золотая паста — однозначно лучший способ применения куркумы. Этот рецепт сочетает в себе тепло, черный перец и здоровые жиры, что позволяет увеличить поглощение куркумина в организме и тем самым в полной мере получить пользу от ее употребления. Рецепт приготовления золотой пасты и способы ее применения вы можете найти здесь.

Настоятельно рекомендуется принимать эту пасту после или во время еды и не принимать ее близко к другим лекарствам. Начните с небольших доз, 1 / 4-1 / 2 ч.л, и если вы не видите побочных эффектов, увеличивайте дозу на ¼ чайной ложки каждую неделю. Продолжайте до достижения 1-2 ч.л. 2-3 раза в день (оптимально 1 ч.л. 3 раза в день).

Напомним, что идеальная доза различается у каждого человека; некоторым может потребоваться меньше, другим больше.

kurkumagid.ru

Особенности приема куркумы для печени

Для лечения печени наряду с медикаментозными методами используют народные средства. В нетрадиционной медицине существует большое количество растений, помогающих справиться с заболеваниями органа внутренней секреции. Куркума для печени уже давно входит в список самых действенных растительных средств.

Особые свойства куркумы

Куркума обладает широкой терапевтической активностью. Разнообразие полезных свойств обусловлено наличием в ее корневище сложного комплекса биологически активных компонентов. За счет дубильных веществ и флавоноидов растение способно подавлять воспалительные процессы, проходящие в организме.

Средства, приготовленные на его основе, устраняют спастические приступы, оказывают обезболивающее действие, понижают возбудимость нервной системы. Порошок высушенных корней проявляет антиоксидантную активность, оказывает мягкое желчегонное воздействие.

Доказано, что он обладает антибактериальными, регенерирующими и разжижающими кровь свойствами. Пряность способна выводить из организма вредные токсины, провоцирующие развитие онкологических заболеваний. Она укрепляет стенки сосудов, тонизирует сердечную мышцу, снижает кровяное давление.

Природный краситель куркумин, витамины и минералы, входящие в состав целебного корня, благотворно воздействуют на иммунный статус организма. В результате чего повышается его устойчивость к воздействию различных инфекционных агентов.

Польза применения для печени

Куркума помогает улучшить работу печени и сохранить ее здоровье. Она активизирует механизм образования желчи и улучшает ее отток. Средства на ее основе очищают клетки и межклеточное пространство печеночной паренхимы от конечных продуктов обмена веществ, жировых отложений, а также от ядовитых соединений, попавших в организм извне или образовавшихся в нем.

Активные вещества растения способны защищать гепатоциты от губительного действия инфекционных агентов. Они способны остановить рост злокачественных клеток.

Растение восстанавливает мембраны клеток железистого органа, усиливают их регенерацию, тем самым защищают организм от патологических изменений. Сложный состав и полезные свойства корня позволяют широко использовать это растительное средство для лечения вирусного гепатита, гепатоза, фиброза и других патологических поражений печени (токсических, лекарственных и алкогольных).

Возможный вред и противопоказания

Куркума может принести пользу или вред — все зависит от состояния здоровья, правильности ее применения и соблюдения рекомендаций лечащего врача. Гепатологи сходятся во мнении, если употреблять восточную пряность в умеренных количествах, то она даст положительный эффект и не вызовет никаких побочных действий.

Как и со всеми лекарственными растениями, куркумой нельзя злоупотреблять. Излишнее количество лечебного средства может вызвать расстройство пищеварения, головную боль и другие неприятные реакции организма. Индийская приправа относительно безопасное лекарство, но при наличии противопоказаний принимать ее категорически запрещено.

Не рекомендовано лечить куркумой печень при наличии в желчном пузыре либо его протоках конкрементов. Врачи настоятельно советуют не пить растительное средство при острых заболеваниях внутренних органов. Не стоит травянистое растение использовать в лечебных и профилактических целях при наличии индивидуальной непереносимости химических элементов, входящих в его состав.

Отказаться от куркумы следует людям, склонным к кожной геморрагии и кровоточивости слизистых оболочек. Средство растительного происхождения не рекомендуется использовать беременным и кормящим женщинам. Противопоказано оно и людям, страдающим артериальной гипотензией.

С особой осторожностью использовать лекарство альтернативной медицины должны диабетики, принимающие препараты для снижения сахара в крови.

Рецепты приготовления лекарства

Для тех, кто решил использовать куркуму для лечения печени, нужно знать, как принимать ее правильно и в каком виде.

Пряность можно употреблять, добавляя в мясные, рыбные и овощные блюда, а также в супы, борщи и выпечку. Допускается корень (3 г) жевать в чистом виде, запивая водой. Чтобы продукт принес положительный результат, а не вред, начинать необходимо с небольших доз (1/4 ч. л.) с постепенным повышением. Максимальная разовая доза не должна превышать 1 ч. л.

Специалисты утверждают, что куркума, приготовленная в виде напитка, наиболее действенна в борьбе с печеночными патологиями. Объясняется это тем, что в таком виде она намного быстрее усваивается. Для восстановления функционального состояния органа нетрадиционная медицина предлагает несколько рецептов его приготовления.

Достаточно эффективным и простым в приготовлении является настой куркумы. Для лекарственного средства потребуется 1 ч. л. сухого, измельченного в порошок, корня и 200 мл воды. Куркуму залить водой и поставить на небольшой огонь, довести до кипения и томить 5-10 минут. Добавить 1 ч. л. меда и кусочек лимона. Выпить за 2 приема. Вместо этих продуктов можно добавить щепотку черного перца. Такой напиток способствует расщеплению отложений жира в организме, устраняет симптомы гипертонической болезни, расширяет сосуды, усиливает кровоток.

Ускорить процесс выздоровления можно, принимая куркуму в сочетании с молочной сывороткой. Рецепт приготовления такого напитка предельно прост:

  1. Для 1 порции нужно взять 1 стакан сыворотки и подогреть ее на водяной бане до комнатной температуры.
  2. После чего добавить в нее 5 г восточной специи.
  3. Полученный состав перемешать, чтобы получилась однородная масса без комочков.

Пить по 1 стакану 2 раза в день, утром и вечером. Продолжительность приема -1 месяц. При тяжелых заболеваниях употребление средства можно продлить.

Одним из самых востребованных вариантов среди употребляющих этого натурального средства является рецепт напитка, который предполагает использование куркумы и молока. Для того чтобы его приготовить, понадобится порошок куркумы развести отфильтрованной водой в соотношении 1:1,5. Емкость со смесью поставить на маленький огонь и варить, постоянно помешивая, до загустения. Полученную массу добавлять по 1 ч. л. в молоко. Улучшить вкусовые качества напитка можно с помощью добавления меда.

Не менее эффективен настой, приготовленный по следующему рецепту:

  1. Взять 1 ст. л. куркумы растворить в 400 мл горячей воды (+90…+95°С.).
  2. Всыпать 1 ст. л. сухой измельченной травы чистотела.
  3. Напитку дать настояться на протяжении 8 часов.
  4. Выпить в течение дня, разделив на 3 приема. Для вкуса допускается добавить 2-3 ломтика лимона.

При заболеваниях печени народная медицина рекомендует воспользоваться очищающим чаем с молотым имбирем, куркумой, черным перцем и корицей. Для его приготовления потребуется смешать куркуму и имбирь в равном соотношении (по 1 ч. л.), а затем добавить по щепотке оставшихся ингредиентов. Полученный сбор засыпать в кипящую воду. Емкость снять с огня через 2 минуты. По желанию в остывший чай можно добавить 10 г свежего меда.

Особенности применения при жировом гепатозе печени

Главным условием выздоровления и устранения симптомов жировой дистрофии печени является устранение факторов, негативно влияющих на гепатоциты. Фитотерапия будет бессмысленной, если продолжать употреблять алкоголь, жирную пищу.

Для того чтобы остановить патологический процесс с помощью народного средства, следует не только изменить образ жизни, но и пересмотреть свои пристрастия в еде. Специалисты рекомендуют ограничить порции, добавить в рацион полезные продукты и исключить из него пищу, которая негативно влияет на печень и способствует появлению лишнего веса. Необходимо отказаться от легких углеводов, сладкого, жирного и копченого. Также исключить из меню консервацию и маринованную пищу. Предпочтение отдавать вареным, запеченным, тушеным блюдам и еде, приготовленной на пару.

Принимать средства на основе куркумы рекомендуется перед едой. Между приемом целебного средства и пищи должно пройти не менее 30 минут. Терапию проводить только свежеприготовленными напитками. Срок годности корня, в приготовленном виде составляет не более суток. При жировом гепатозе полезно напитки из куркумы чередовать с отваром, приготовленном на основе льняного семени.

Отзывы

Валентин, 52 года, Тернополь

Диагноз перицеллюлярный фиброз поставили около 4 месяцев назад. Пропил больше месяца препараты, предназначенные для подавления роста фиброзной ткани, но положительной динамики не наблюдалось. Тогда врач порекомендовал в качестве дополнения к назначенной схеме лечения пить настой куркумы. После 2 месяцев приема средства, анализы улучшились и УЗИ показало, что печень стала меньше.

Маргарита, 46 лет, Михайловск

Муж для лечения гепатоза, возникшего на фоне развития длительного употребления спиртных напитков, использовал сыворотку с добавлением куркумы. Лечение принесло положительные результаты, проблемы с плохим самочувствием ушли.

Ирина, 62 года, Трускавец

Давно искала действенное народное средство для очищения печени. Про полезные свойства куркумы для железы впервые услышала от знакомой медсестры. После консультации с лечащим врачом решила попробовать приправу использовать в терапевтических целях в виде чая. Эффективностью напитка была удивлена. После проведенного курса лечения улучшилось пищеварение, боли в суставах ушли, нормализовался сон.

alltravnik.ru

Как принимать куркуму для лечения печени

Второе название этой пряности «золотое вещество». Она обладает красивым цветом, приятным вкусом и ароматом, имеет в составе массу полезных веществ. Специя находит применение при приготовлении пищи, в медицине, диетологии, косметологии и фармакологии. Ежедневное употребление небольшого количества пряного порошка поможет справиться со многими недугами взрослым и детям.

Пряность куркума представляет собой порошок желто-оранжевого оттенка с приятным вкусом и ароматом. Применяется приправа в кулинарии, народной медицине и фармакологии. Изготавливается она из корня растения, выращиваемого на территории Китая, Филиппин, Вьетнама, Кореи и некоторых субтропических стран. Растение имеет множество видов, но используются только следующие:

  • Цитварный корень – корнеплод, применяемый при изготовлении спиртных напитков. Имеет запах камфары, жгучий привкус.
  • Куркума ароматная – используется в качестве компонента элитной парфюмерии. Экстракт отличается изысканным, тонким ароматом.
  • Турмерик – используется в медицине, кулинарии. Специя содержит куркумин, который является пищевой добавкой Е100, добавляется при приготовлении горчицы, майонеза, йогуртов, сыров. Вещество придает продуктам приятный желтоватый оттенок.

Состав

Свои полезные свойства пряный корень получил благодаря содержанию большого количества важных для здоровья человека веществ. Куркума богата витаминами, минералами и другими микро- и макроэлементами. Химический состав специи отражен в таблице:

Макро- и микроэлементы

Витамины

Сабинен

Борнеол

Цингиберен

Терпеновые спирты

Фелландрен

Куркумин

Кальций

Железо

Фосфор

Йод

K

Группа B (В1, В2,В3)

C (аскорбиновая кислота)

Целебные свойства

В состав растения входит вещество куркумин, которое определяет большинство полезных свойств. Пряность обладает следующими целебными качествами:

  • является антисептиком, имеет антибактериальное действие, применяется для дезинфекции ожогов и порезов;
  • замедляет или полностью ликвидирует развитие меланомы, успешно уничтожает ее уже сформированные клетки;
  • применяется для профилактики и терапии рака простаты;
  • является детоксикантом печени натурального происхождения;
  • избавляет головной мозг от отложений амилоидных бляшек, замедляя и предотвращая болезнь Альцгеймера;
  • у детей существенно снижает риск возникновения лейкемии;
  • обладает мощным противовоспалительным эффектом, используется при терапии артрита;
  • замедляет темп прогрессирования рассеянного склероза;
  • применяется для лечения, облегчения состояния пациента при псориазе, кожном зуде, экземе, фурункулах;
  • помогает стабилизировать вес, участвуя в липидном обмене;
  • способна лечить множественные миеломы;
  • применяется для профилактики появления метастазов у пациентов, страдающих раком, останавливает рост кровеносных сосудов в опухолях, увеличивает лечебный эффект химиотерапии, снижает токсическое воздействие лекарств;
  • улучшает способность кожи к регенерации, ускоряет процесс заживления ран.

Противопоказания

Применение большого количества пряности внутрь может нанести вред организму. Специалисты считают, что умеренное употребление специи не приносит никаких побочных эффектов. Ограничения связаны с превышением рекомендуемого количества продукта. Выделяют следующие противопоказания куркумы:

  • Прием антикоагулянтов и процесс подготовки к хирургическим операциям – приправа может снижать свертываемость крови, увеличивать вероятность кровотечений, появления синяков.
  • Индивидуальная непереносимость – при гиперчувствительности человека к специи возникают расстройство желудка, диарея, головокружение, тошнота.
  • Возраст до 2 лет – начинать давать приправу детям лучше после достижения ими этого возрастного порога.
  • Ранние сроки беременности, ее планирование и кормление грудью – возможно увеличение риска выкидыша, образования аллергических реакций у младенца.
  • Сахарный диабет – пряность способна существенно влиять на баланс количества глюкозы в крови. Она снижает уровень содержания сахара.
  • Желчнокаменная болезнь – недуг вызывает закупорку желчных протоков. Заболевание характеризуется сильными болями у пациента. Желчегонные свойства куркумы могут усилить дискомфорт, ухудшить состояние.
  • Хронические заболевания – к ним относятся гастрит и язва желудка, холецистит, гепатит, пиелонефрит в период обострения. Эти патологии являются строгими противопоказаниями к употреблению куркумы.

Чем полезна куркума

В качестве специи куркуму принято добавлять к рыбным, мясным, овощным блюдам, гарниру из риса. Приправа придает пище горьковатый пряный привкус с мускусным оттенком. Оранжевый порошок окрашивает блюда в приятный золотистый цвет, увеличивая их аппетитность. Помимо вкусовых качеств приправа насыщает пищу витаминами, минералами, другими полезными веществами. Специя оказывает благоприятное воздействие на пищеварительный процесс, работу печени, способствует улучшению усвоения белка, снижает газообразование, выводит шлаки и токсины.

Польза куркумы для мужчин

Большое значение имеет куркума для здоровья мужчин. Ученые установили, что пряность обладает следующими полезными свойствами:

  • улучшает кровообращение, способствует очищению сосудов, поддерживает здоровое состояние сердца;
  • усиливает сексуальное влечение (либидо);
  • благоприятно воздействует на эректильную функцию;
  • предотвращает формирование рака предстательной железы, развитие простатита;
  • снимает стресс, улучшает настроение, придает бодрость;
  • влияет на синтез тестостерона, улучшает подвижность сперматозоидов.

Для женщин

Польза куркумы для женщин заключается не только в лечебном, но и в косметическом эффекте. Пряность обладает омолаживающим действием благодаря высокому содержанию фитопитательных компонентов, терпенов. Специя способствует регуляции пищеварения, поэтому ее рекомендуют включать в ежедневный рацион женщинам, желающим сбросить вес. Куркуму применяют для создания масок для лица. Натуральные косметические средства помогут сократить черные точки, сделать цвет лица ровным.

Полезные свойства приправы способствуют восстановлению и регуляции женской репродуктивной функции. Употребление порошка, полученного из корня растения, нормализует менструальный цикл. Целебные свойства куркумы направлены на сокращение опухолей молочной железы. Новообразования уменьшаются в размерах или исчезают полностью. Применяется растение для снижения проявлений предменструального синдрома, болей во время месячных.

Для детей

Вводить приправу в рацион питания детей необходимо постепенно. Такая мера поможет выявить реакцию организма на продукт. При употреблении в малых дозах пряность окажет существенную пользу для формирования иммунной системы ребенка, профилактики лейкемии, улучшения функционирования желудочно-кишечного тракта. Природные лекарства на основе компонента можно использовать для лечения слабости и кровоточивости десен, заживления ран и ожогов.

При простуде специя поможет справиться с фарингитом, бактериальными инфекциями. Применяется как средство от кашля. При первых симптомах простуды ребенку рекомендуется давать пасту на основе куркумы и меда. Применять средство нужно до исчезновения проявлений болезни. В подростковом возрасте порошок из корня растения используют для терапии акне, удаления черных точек, нормализации уровня выделения кожного сала.

Лечебные свойства­

Родственник имбиря широко применяется не только в кулинарии, но и в народной медицине, фармакологии. Куркумин является пищевой добавкой Е100, используемой при приготовлении горчицы, майонеза. Вещество выпускается в виде таблеток, капсул и применяется для лечения анемии, профилактики цирроза, гастрита, раковых заболеваний. Народные средства на основе пряности помогают бороться с запорами, простудой, акне, способствуют похудению.

При беременности

Будущим мамам специя поможет нормализовать пищеварение. Входящий в ее состав куркумин оказывает стимулирующее воздействие на желчный пузырь. В результате улучшается обмен веществ и процесс переваривания пищи. Высокое содержание витамина C помогает предотвратить простудные заболевания, укрепить иммунную систему. Куркума при беременности в больших количествах может нанести организму вред. Компоненты пряности способны стимулировать сокращение матки, что увеличивает угрозу выкидыша. Будущим мамам употреблять приправу рекомендуется с осторожностью.

Для печени

Куркумный порошок применяется для поддержания здоровья печени. Для этого органа лечебными являются следующие полезные свойства пряности:

  1. Нормализация обмена липидов. Основное действующее вещество пряного порошка (куркумин)предотвращает возникновение жирового поражения печени. С помощью этого элемента из организма выводится вредный холестерин.
  2. Восстановление гепатоцитов. Куркумин способствует стимуляции регенерации клеток печени, подвергшихся поражению при заболеваниях. Пряность активно применяется при циррозе, повреждениях органа, возникших в результате интоксикаций (приеме избыточного количества алкоголя, медикаментов с гепатотоксичным воздействием).
  3. Выведение токсинов, шлаков. Пряность способствует активизации ферментов, отвечающих за очистку печени от вредных веществ.

При простуде

Благодаря содержанию большого количества витамина C и куркумина специя имеет противовоспалительные, антибактериальные, противовирусные и иммуномодулирующие свойства. Куркума при простуде помогает справиться с кашлем, болью в горле, насморком. Средства на основе пряного порошка эффективны для профилактики гриппа, ангины и других вирусных и бактериальных заболеваний дыхательных путей. Если недуги уже развились, прием приправы способствует облегчению и ускорению их течения.

При гастрите

Целебные свойства куркумы для желудка заключаются в способности специи снижать уровень кислотности, сокращать выделение пищеварительного сока. Такое воздействие помогает минимизировать агрессивную среду при гастрите. Обладая противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами, пряность способна восстанавливать стенки желудка и кишечника, препятствуя дальнейшему развитию заболевания.

Для сосудов

Специя kurkuma обладает множеством свойств, полезных для сердечно-сосудистой системы. Среди них выделяют следующие:

  1. Куркумин оказывает благоприятное воздействие на защитную функцию сердечно-сосудистой системы, полезен при лечении сердечной недостаточности, кардиотоксичности, других недугов.
  2. Продукт снижает риск развития атеросклероза, сокращает содержание в крови холестерина, укрепляет стенки сосудов.
  3. Применение индийской специи препятствует развитию артериальной гипертензии. Порошок улучшает структуру сосудов.
  4. Куркумин защищает сердечно-сосудистую систему от токсического воздействия медикаментозных препаратов.

При кожных заболеваниях

Благодаря наличию большого количества полезных витаминов и микроэлементов, пряность эффективна при лечении кожных заболеваний. Натуральные средства на ее основе показаны при псориазе, экземе, фурункулах. Лекарственные препараты с этой пряностью снимают зуд, покраснения, устраняют пигментацию, синяки, царапины, раны. Обладая мощным антибактериальным и противовоспалительным действием, специя поможет справиться с угревой сыпью, акне, нарывами, язвочками на коже. Прием порошка внутрь применяется для лечения крапивницы.

Как пить куркуму для здоровья

Чтобы curcuma оказала необходимую помощь в поддержании здоровья человека, ее нужно не только добавлять к пище, но и готовить на основе порошка специальные натуральные лечебные средства. Напитки способствуют улучшению пищеварения, снижению веса, улучшают состояние пациента при простудных заболеваниях. Использование примочек, других наружных средств поможет справиться с акне, сократить морщины, предотвратить проникновение инфекции в раны, порезы.

С кефиром

Сочетание специи с кефиром эффективно для похудения. Применять его можно не только внутрь, но и как маску для нанесения на проблемные участки тела. Напиток способствует улучшению процессов пищеварения за счет содержания полезных бактерий, свойств пряности, направленных на стимулирование обмена веществ. Прием средства поможет существенно снизить вес уже через 10 дней.

Ингредиенты:

  • куркума – ½ ч. л.;
  • кефир – 1 ст.;
  • мед – по вкусу;
  • вода (кипяток).

Способ приготовления и применения:

  1. Залейте порошок небольшим количеством кипятка, оставьте на 2-3 минуты.
  2. Добавьте мед, хорошо перемешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.
  3. Введите кефир. Снова перемешайте компоненты.
  4. Полученный напиток употребляйте перед сном ежедневно.

С водой

Пряность с водой поможет насытить организм необходимыми витаминами, микроэлементами. Полезная жидкость снижает уровень сахара в крови, очищает печень от токсинов, обновляет ее клетки. Напиток нормализует пищеварение, выводит вредный холестерин, стимулирует отток желчи. Средство помогает нормализовать обмен веществ, избавиться от лишних килограммов, восстановить иммунную систему.

Ингредиенты:

  • вода – 1 ст.;
  • куркума – ½ ч. л.

Способ приготовления и применения:

  1. Воду необходимо нагреть до 40-45 градусов.
  2. Растворите в жидкости пряный порошок.
  3. Употребляйте напиток ежедневно натощак (за 20 минут до завтрака). Курс лечения – 14-30 суток. Затем рекомендуется сделать месячный перерыв.

С медом

Полезные свойства куркумы усиливаются при добавлении к пряности меда. Состав применяется при ангине и гриппе, для восстановления иммунной защиты организма. Смесь меда со специей полезно употреблять при ушибах, мышечных и головных болях, для снятия симптомов артрита. Средства на основе этих компонентов улучшают пищеварение, устраняют проявления грибковых заражений, применяются для профилактики онкологических заболеваний. Универсальную общеукрепляющую смесь готовят по следующему рецепту.

Ингредиенты:

  • натуральный мед – 100 г;
  • перец черный молотый – 1 щепотка;
  • уксус яблочный – ½ ч. л.;
  • куркума – 1 ст. л.;
  • лимонная цедра (тертая) – 1 ч. л.

Способ приготовления и применения:

  1. Все компоненты состава тщательно смешайте до получения консистенции пасты.
  2. Если средство имеет слишком сладкий вкус, перед применением разбавьте ее в стакане теплой кипяченой воды.
  3. Лекарство требуется держать во рту до полного растворения. Принимать надлежит по 1 ст. л. каждые 2-3 часа. Курс лечения составляет 3 дня.

С молоком

Такое сочетание называют «золотым» напитком. Коктейль придаст бодрость, чувство насыщения. Специалисты считают молоко с пряностью достойной альтернативой кофе. Смесь повышает способность организма справляться с умственными и физическими нагрузками. Употребление напитка при похудении способствует снижению калорийности ежедневного рациона.

Ингредиенты:

  • молоко – 200 г;
  • вода – ½ ст.;
  • куркума – 1,5 ст. л.;
  • мед – 1 ст. л.

Способ приготовления и применения:

  1. Все компоненты, указанные в составе, необходимо тщательно смешать, настаивать 20 минут.
  2. Принимать напиток надлежит ежедневно перед сном. Лечение куркумой с молоком следует проводить курсом 2-3 недели с перерывом 1 месяц.

Видео

Известно давно, что специи, добавленные в различные блюда, придают им неповторимый и притягательный вкус. Однако следует заметить, что немногие интересуются их составом, который может быть полезен для здоровья человека, а может и наносить немалый вред. Может ли принести пользу куркума с теплой водой по утрам? Или таким способом можно только навредить своему организму? Об этом мы и поговорим.

История появления куркумы

Прежде чем узнать, полезна ли куркума с теплой водой по утрам, следует немного углубиться в историю. Появление пряности уходит корнями еще в далекие времена до нашей эры. В первом веке нашей эры куркума появился в Греции.

Растение куркума относится к семейству Имбирных. Сама культура вырастает порой до нескольких метров в высоту. В нашу страну пряность попала из Юго-Восточной Индии.

Слово «куркума» появилось в XVIII веке. Ранее, во времена Средневековья, ее европейцы называли «индийским шафраном». Сегодня эта ароматная пряность произрастает в Камбодже, Китае, Филиппинах. Очень популярна ароматная куркума у англичан, американцев — как, впрочем, и у жителей других стран.

Изготовление и применение специи

Прежде чем получить готовый порошок ароматной специи с необыкновенным вкусом, корень растения (а именно из него изготавливают пряность) хорошо сушат, затем очищают, и только после этих процедур тщательно измельчают.

Куркума служит не только приправой к различного рода блюдам, но и пищевым красителем. Кстати, он является натуральным и безвредным для здоровья человека. Куркума как пряность имеет неповторимый аромат благодаря эфирным маслам, которые находятся в ее составе. Куркумин стал красителем, который отвечает маркировке Е100. Продукты, имеющие в составе этот краситель, подходят для длительного хранения. Куркумин придает пикантный внешний вид майонезу, разным сырам, горчице и многим другим продуктам.

Сорта куркумы

Данная пряность насчитывает большое количество сортов, однако в кулинарии применяются немногие:

  • Турмерик – это домашняя куркума. Она очень известна среди гурманов.
  • Куркума ароматная.
  • Куркума круглая. Служит для приготовления крахмала.
  • Цедоария. Имеет специфический горьковатый привкус и используется для приготовления ликеров.

Компоненты куркумы

Данная пряность обладает огромным потенциалом для лечения человека. Она содержит в себе большое количество минералов и полезных природных элементов. В ее составе собрались все витамины группы В: В1, В2, В3, В4, В5, а также витамины С, К, Е. Железо, йод, магний, кальций и фосфор – это минеральные составляющие куркумы. Однако чаще люди пользуются не порошком, а эфирным маслам, так как их составляющими являются куркумин, борнеол, фелландрен, сабинен, цингиберен, спирты терпены, дисахариды.

Полезные свойства куркумы

При употреблении куркумы ее компоненты воздействуют на весь организм в целом. Впрочем, так же действуют и другие специи.

Трудно перечислить все способности этой пряности, положительно влияющие на здоровье человека. Однако для общего понятия о целебном эффекте куркумы это сделать следует.

Куркума имеет следующие способности для поддержания, а иногда и излечения организма:

  • Снимает воспалительные процессы, которые порой переходят в хроническую стадию.
  • Оказывает противомикробное действие.
  • Является антисептическим и тонизирующим средством.
  • Имеет восстанавливающие функции.
  • Обладает разжижающей кровяной функцией.
  • Активизирует защитные способности организма.

Безусловно, такие свойства солнечной пряности помогают организму человека поддерживать здоровье на должном уровне. Однако прежде чем начинать проведение каких-либо оздоровительных процедур или прием различных настоек, чаев и препаратов на основе специи, следует проконсультироваться со специалистом. Ведь не всегда куркума полезна для организма.

Пряность и вода

Как уже было описано, куркума является одной из самых полезных пряностей, обладает различными свойствами, способствующими поддержанию здоровья, а иногда и дарует возможность полного излечения от недуга.

Основным компонентом пряности является куркумин. Он своими необыкновенными свойствами оказывает благотворное влияние на организм человека. А если начать пить его с водой, то польза будет увеличена вдвое.

Особых инструкций по использованию воды с куркумой нет. Достаточно развести половину чайной ложки солнечно-желтого снадобья в стакане теплой воды и тщательно перемешать до полного растворения порошка. Причем принимать такой коктейль следует по 100 мл три раза в день за полчаса до употребления пищи.

Куркума с водой: польза

Солнечный напиток очень полезен и благотворно влияет на организм. Он облегчает симптоматические боли в суставах при артрите, так как основной компонент, куркумин, действует не хуже, чем «Вольтарен» или «Деклофенак». Эти лекарственные препараты оказывают противовоспалительное действие при лечении боли и отечности суставов.

Постоянное применение солнечного напитка оказывает большое влияние на течение сахарного диабета второго типа (не инсулинозависимого).

Многие заболевания, как правило, связаны с постоянными воспалительными процессами. Данная пряность обладает уникальными антифлогистическими свойствами, почти такими же, как лекарственные средства.

При ежедневном принятии куркумы с водой по утрам улучшается работа пищеварительной системы, так как куркумин способствует усилению дифференцирования желчи.

Защита и поддержка печени – тоже заслуга солнечного напитка. С его помощью происходит предотвращение токсических атак, восстанавливаются и регенеративные функции поврежденных клеток.

Вода с куркумой способствует правильному мозговому кровообращению, тем самым способствует поддержанию молодости и здоровья на долгие годы. Уникальные свойства куркумина помогают предотвращать появление заболеваний головного мозга в старческом возрасте.

Онкологические заболевания развиваются при наличии кислой среды. Однако после приема данного напитка в организме образовывается щелочь, которая предотвращает развитие раковых клеток.

Сердечно-сосудистая система посредством применения солнечного напитка тоже восстанавливается и возвращается в свое нормальное здоровое состояние. Куркума с водой отлично разжижает кровь и не позволяет образовываться тромбам.

Продолжительность жизни увеличивается и предупреждается наступление раннего старения благодаря куркумину, входящему в состав солнечного напитка.

Вред

Несмотря на огромное количество полезных качеств куркумы, существует и ряд негативных моментов. Ведь куркума посредством своего главного компонента очень сильное воздействует на организм человека. Поэтому одновременное принятие солнечного напитка с лекарственными средствами может стать причиной ряда побочных эффектов. Перед употреблением специи оптимальным вариантом станет консультация с доктором.

При наличии хронических заболеваний печени или желчного пузыря куркума противопоказана.

Если разобраться, то все методы лечения хороши, когда они применяются в меру, без фанатизма и под контролем специалиста. Если прием куркумы в умеренных дозах приносит только положительные результаты, то злоупотребление или лечение при наличии противопоказаний приводят к неблагоприятным последствиям.

Напиток с куркумой натощак

При приеме воды с куркумой натощак может возникнуть ряд неприятных ощущений. Это в случае, если человек страдает частыми расстройствами желудочно-кишечного тракта. Данные ощущения могут сопровождаться рвотой или диареей. Однако куркума, как правило, редко действует отрицательно на организм здоровых людей.

Солнечный порошок разводить можно не только с водой. Хорошим вариантом может быть прием куркумы с теплым молоком, но натощак. Выпитые натощак вода или молоко усиливают положительные свойства солнечного порошка.

Принимать куркуму можно не только на пустой желудок, но и вместе с пищей. Действие лечебного средства будет не таким сильным, как натощак, но таким образом удастся исключить возможность расстройства и раздражения желудка.

Сбросить лишние килограммы – мечта многих женщин. Однако многие диеты порой не помогают по ряду причин. Вот вода с куркумой для похудения – оптимальное решение. Дело в том, что пряность контролирует аппетит. Куркумин способствует предотвращению переедания путем притупления чувства голода.

Особо хочется отметить, что после употребления куркумы с водой натощак притупляется желание скушать что-то сладкое. Безусловно, на данный способ не стоит слишком уповать. К этому еще необходимо добавить занятия спортом или пешие прогулки по вечерам и, конечно, придерживаться правильного питания.

Сохранить красоту на долгие можно при помощи куркумы

Солнечный порошок имеет столько возможностей, что иногда в это просто не верится. Его широко используют в косметологической сфере. На его основе создаются всевозможные кремы, маски, лосьоны, скрабы, мази… Всего и не перечислить.

Различные сочетания куркумы с другими косметическими компонентами благотворно влияют на кожные покровы человека. Кремы и маски, содержащие солнечный порошок, приводят кожу в порядок. Они имеют противовоспалительный, разглаживающий, омолаживающий характер. Регулярное применение масок на основе куркумы сделает кожу более подтянутой, а контур лица — более четким. Благодаря этим свойствам куркума известна многим представительницам прекрасного пола, так как она помогает стать им еще более привлекательными.

Вода с куркумой: отзывы

Есть многочисленные отзывы о применении куркумы с водой. На их основании можно понять, насколько эффективно данное средство. Многочисленные представительницы прекрасного пола отмечают, что употребление воды с куркумой освободило их от покраснения и шелушения кожи лица.

Также многие женщины отмечают, что употребление солнечного напитка натощак помогло решить им проблемы в гинекологии. Некоторые представительницы прекрасного пола принимают воду с куркумой на протяжении уже многих лет и очень довольны результатом. Кожа выглядит молодой и подтянутой, вес удается удержать в норме, да и самочувствие просто отличное.

Оказывается, не только вода с куркумой может облегчить симптомы или даже излечить многие заболевания. Многие стали добавлять солнечную приправу в варенье из различных ягод. После его ежедневного употребления с чаем людям удалось избавиться от многочисленных проблем с желудком и кишечником, таких как запоры, отрыжка, вздутие, газы, тяжесть в желудочной области.

Многим с помощью напитка с куркумой удалось укрепить иммунитет. Они стали реже болеть гриппом, ангиной. Согласно отзывам, людям даже удалось избавиться от хронического ринита.

Из всего вышесказанного можно сделать определенные выводы. Не следует забывать о природных возможностях сохранять свое здоровье, натуральные препараты тоже могут помочь. Но не забывайте, что самолечение может только усугубить ситуацию. Не пренебрегайте консультацией специалиста. Здоровья всем!

Куркумин представляет собой краситель природного происхождения, который можно найти в составе корней и листьев растения куркума из семейства имбирных. Добывается он путем выделения экстракта в виде порошка из корней с помощью петролейного эфира или спирта. Именно куркумин дает запах и специфический привкус знаменитой приправе. Вкус он имеет горьковатый и слегка жгучий, запах напоминает камфору. В воде вещество практически не растворяется, поэтому чаще всего используется в спиртовых растворах. Воздействие прямых солнечных лучей и щелочи разрушает красящие свойства. Отзывы о «Куркумине» от «Эвалар» рассмотрим ниже.

Лечебные свойства

Недавние исследования научно доказали, что это не только краситель, но еще и вещество, обладающее лечебными свойствами. В Китае он используется в области медицины в качестве тонизирующего, стимулирующего, кровоостанавливающего и обезболивающего вещества. Состав «Куркумина» от «Эвалар» интересует многих.

Регулярный прием обеспечивает увеличение в организме концентрации кателицидина. Данное вещество является белком, который оказывает на организм антимикробный эффект, способствуя уничтожению грибков, вирусов и бактерий даже после первого применения «Куркумина». Несомненно полезным является его использование при желчнокаменной, язвенной болезнях, гастритах и мигренях.

Это подтверждает к «Куркумину» от «Эвалар» инструкция по применению.

Суточная дозировка

Специалисты считают, что суточную дозировку следует рассчитывать исходя из массы тела (100 мг порошка на один килограмм веса). Таким образом, человеку с весом 70 килограмм необходимо употреблять примерно 7 грамм.

Куркумин воздействует на организм на молекулярном уровне, выравнивая баланс энзимов, которые способствуют снятию воспаления и регенерации тканей. Природный краситель подстегивает повышенную выработку коллагена, создавая новые сосуды кровеносной системы. По этой причине, ученые исследователи склонны утверждать, что регулярный прием способен стать полным аналогом медикаментов, а в некоторых случаях снять диагноз, требующий оперативного вмешательства. Описание «Куркумина» от «Эвалар» можно найти в аннотации.

Исследования ученых

Польские и ирландские ученые провели исследование, результаты которого оказались шокирующими. Они выяснили, что куркумин способен пагубно воздействовать на злокачественные раковые клетки в пищеводе и желудке. В течение суток после применения, вещество проявляло повышенную активность к раковым клеткам, после чего патогенные микроорганизмы начали самоуничтожаться. Столь невероятные открытия дают надежду ученым всего мира на создание препарата на его основе, который будет использоваться для терапии онкозаболеваний пищевода и желудка.

Рост злокачественной опухоли замедляется под воздействием куркумина на 60 %. Вещество проявляет активность и в отношении раковых клеток в молочной, предстательной и поджелудочной железе.

Помимо прочего, он повышает скорость обменных процессов в организме и противостоит пагубному действию пестицидов. Оказывает антиоксидантное, противовоспалительное, антивирусное и антиартритное действие. Он нормализует артериальное давление, снимает болевые ощущения и воспаление при артрозе и ревматизме, притормаживает развитие сосудистого атеросклероза. Полезные свойства «Куркумина» от «Эвалар» известны многим.

Сильнодействующий антибиотик

Он также представляет собой сильнодействующий антибиотик. Его молекулы способны создавать защитное поле, которое противостоит инфекциям различного генеза. Попадая в клеточную мембрану, молекулы куркумина упорядочивают клетки, повышая их защитные качества, давая возможность оказывать сопротивление вредоносной микрофлоре.

Употребление куркумина в капсулах на регулярной основе снижает уровень холестерина в крови, оказывает подавляющее действие на адгезию тромбоцитов и останавливает процесс окисления кровеносных липидов. Он обладает и жиросжигающим эффектом за счет купирование синтеза жирных кислот и форсирования их окислительного процесса.

Вещество, безусловно, полезно и при сосудистых и сердечных патологиях. При гипертонии способно снизить артериальное давление. Еще одним положительным эффектом красителя является его способность сокращать желчный пузырь.

Не так давно российская компания «Эвалар» вывела на рынок биологически активных добавок препарат «Куркумин» в форме капсул для приема внутрь. Вещество в данном препарате усваивается намного эффективнее, чем специя, употребляемая в чистом виде. Отзывы о «Куркумине» от «Эвалар» имеются в большом количестве.

Состав

Является монопрепаратом, который на 93 процента состоит из экстракта одноименного вещества и таких вспомогательных компонентов как желатин, глицерин и эмульгатор растительного происхождения. Таким образом, каждая капсула содержит 40 мг куркумина, что является практически полной минимально возможной суточной дозировкой. Максимальная суточная дозировка может быть очень высокой, однако оптимальным считается прием трех капсул в день.

Свойства препарата

Препарат разработан в водорастворимом виде, который легко усваивается организмом и обеспечивает следующие целебные эффекты:

  1. Повышение иммунных свойств организма.
  2. Антибактериальное действие.
  3. Противовирусное и противогрибковое действие.
  4. Повышение резистентных качеств организма по отношению к возбудителям ОРВИ, гриппа и простуды.
  5. Антивоспалительный эффект.
  6. Профилактика болезни Альцгеймера.
  7. Повышение работоспособности сосудов головного мозга.
  8. Профилактика артрита и облегчение суставных болей.
  9. Повышение выработки тестостерона у лиц мужского пола.
  10. Очищение печени и желчного пузыря.
  11. В составе комплексной терапии против рака пищевода и желудка.
  12. Укрепление сердечно-сосудистой системы организма. Это указывает к «Куркумину» от «Эвалар» инструкция по применению.

Принимается по 1-3 капсулы в день перед приемом пищи. Не рекомендуется детям в возрасте младше 14 лет. Принимать необходимо курсом не меньше месяца, повторную терапию можно проводить с перерывом.

Противопоказания

«Куркумин» от «Эвалар» противопоказан, если у вас есть индивидуальная чувствительность к действующему веществу препарата. Запрещен его прием при беременности и лактации.

Препарат приносит огромную пользу организму и его высокая эффективность является доказанным фактом, он практически не токсичен и не вызывает побочных действий.

Передозировка

По отзывам к «Куркумину» от «Эвалар», при превышении суточной дозировки в 8 грамм у 30% испытуемых проявились слабо выраженные признаки передозировки в виде:

  1. Тошноты.
  2. Диареи.
  3. Головной боли.
  4. Сыпи.
  5. Стула желтого цвета.

К сожалению, пока нет результатов исследований для оценки эффекта от продолжительного приема средства. Поэтому пока он может производиться только в виде биологически активной добавки. Однако это не мешает применять его довольно широко в аюрведической медицине.

О производителе

Производитель «Куркумина» «Эвалар» начал свою деятельность еще в 1991 году. Специализация компании — производство биологически активных добавок. Однако изначально предприятие занималось разработкой и изготовлением декоративной косметики. Только три года спустя компания переквалифицировалась и заняла свою нишу в производстве препаратов широкого спектра действия. Самыми популярными средствами на сегодняшний день являются БАДы линейки «Турбослим» для похудения. Однако компания постоянно расширяет свой ассортимент новыми препаратами и на данный момент каталог продукции насчитывает более 200 наименований.

Компания постоянно критикуется в СМИ и интернете. Наиболее часто возмущает пользователей отсутствие информации о доказанной эффективности продукции компании. Исследований не производится, и наиболее часто «Эвалар» ссылается на данные разработок других компаний. Не меньше споров и обсуждений происходит на тему того, что компания в рекламе часто представляет свои биологически активные добавки в качестве лекарственного средства. Помимо прочего, упаковка, равно как и инструкция, зачастую не содержат достоверных сведений о количестве активного компонента в БАДе. Вводит в заблуждение клиентов компании выпуск некоторых наименований в виде биологически активных добавок и лекарственных препаратов.

В 2006 году «Эвалар» был признан виновным в деле о недобросовестной конкуренции, и лишен прав на уникальность наименования «Красный корень». В 2009 году было выявлено большое количество нарушений гигиенических норм и правил. Содержание информации в инструкции некоторых продуктов не соответствовало представленным в сертификате сведениям. Тоже касалось и количества действующего вещества, в частности, в биологически активной добавке «Черника форте» количество цинка было занижено.

Реклама продукции компании также неоднократно вызывала вопросы у антимонопольной службы. Многие препараты в рекламе назывались лекарственными средствами, обманывая тем самым потребителей. В некоторых рекламных кампаниях открыто утверждалось, что представленные БАДы от «Эвалар» эффективнее аналогичных лекарственных средств, что никак невозможно подтвердить, так как достоверные исследования продукции отсутствуют. В некоторых рекламных роликах происходило некорректное сравнение БАД с аналогичной продукцией конкурирующих фирм.

«Куркумин» от «Эвалар» — отзывы

Препарат был запущен в производство относительно недавно. Отзывов о его применении практически не найти. Однако наличие положительных комментариев по поводу применения куркумы в лечебных целях довольно много, что внушает доверие к препарату компании. Многие действительно подтверждают общеукрепляющий и тонизирующий эффект этой специи, а соответственно и вещества в нее входящего. В большинстве случаев, лечением куркумином занимаются те, кто увлечен аюрведической медициной и индийской культурой. При любом раскладе, доверие к препаратам компании «Эвалар» — дело каждого отдельного потребителя. Из недостатков препаратов на основе куркумина практически все выделяют его высокую стоимость, хотя производитель предлагает цену в несколько раз дешевле зарубежных аналогов. Вопрос лишь в том, соответствует ли содержание «Куркумина» дозировке, необходимой для эффективного воздействия на организм человека? Однако убедительных исследований на этот счет не производилось, а проверять опытным путем эффективность такого дорогостоящего препарата вряд ли целесообразно.

Сколько стоит «Куркумин» от «Эвалар»?

Препарат стоит довольно дорого. За упаковку придется заплатить 1100-1200 рублей. Это зависит от того, где именно его приобретать.

zheludokok.ru

Куркума для печени

Медикаментозную терапию различных болезней печени нередко дополняют лечением народными средствами. Одним из лучших природных средств для поддержания работы печени считается куркума. Выясним, как принимать куркуму для лечения печени, и чем она полезна.

Полезные свойства

Куркума — травянистое растение семейства Имбирные, которое активно культивируется в качестве пряности. Но благодаря своим целебным свойствам, измельченный корень куркумы стал широко применяться не только в пищевой отрасли, но и в нетрадиционной медицине.

Уникальную специю рекомендуют употреблять при сахарном диабете, артрите, мигренях, с целью укрепления и нормализации нервной системы, улучшения работы почек, повышения иммунитета. Пряность помогает восстановить силы после длительных хронических болезней или операционных вмешательств, чрезмерных физических нагрузок, интенсивных спортивных тренировок. Но особенно полезна куркума для печени.

Доказано, что пряность оказывает на организм комплексное действие:

  • противовоспалительное,
  • обезболивающее,
  • антиоксидантное,
  • регенерирующее,
  • антиканцерогенное,
  • антибактериальное,
  • иммуностимулирующее,
  • желчегонное.

Еще одно полезное свойство куркумы — чистка и укрепление сосудов, уменьшение содержания холестерина и нормализация липидного обмена, что важно не только для печени и ЖКТ, но и для сердечно-сосудистой системы. Такие свойства куркумы позволяют применять ее для профилактики инфарктов и инсультов.

Куркума благотворно влияет на кроветворение, что особенно ценно для пациентов, ослабленных после большой кровопотери или перенесших тяжелую болезнь

Польза растения для организма обусловлена входящими в его состав соединениями, а именно:

  • витаминами (К, С, Е, РР, группы В);
  • эфирными маслами и их составляющими — сабиненом, борнеолом, терпеновыми спиртами, куркумином;
  • минералами (включая кальций, йод, железо, фосфор, калий, магний, марганец, медь);
  • антиоксидантами.

Все перечисленные соединения положительно сказываются на состоянии и функциях печени, но особое место занимает куркумин, поскольку это вещество способно проникать внутрь разрушенных клеток и стимулировать их регенерацию. Также пряность полезна своей способностью повышать восприимчивость организма к действию других лекарственных препаратов и биологически активных добавок.

Из куркумина получают пищевую добавку Е100 (иначе – турмерик), которая активно используется в пищевой промышленности при производстве сыров, сливочного масла, майонеза, маргарина.

Благодаря своим целебным свойствам, пряная специя помогает восстановить структуру и функции печени при различных заболеваниях, а также может применяться для профилактики.

Не так давно австралийские ученые доказали, что куркума замедляет развитие различных заболеваний печени

Для поддержания здоровья печени важны следующие полезные свойства куркумы:

Корень ревеня от гепатита
  • Нормализация липидного обмена. Куркумин способствует выведению из организма избыточного холестерина и нормализует липидный обмен, тем самым предотвращая развитие жирового поражения печени (развивается, когда объем жировой ткани превышает 5–10 % от массы органа).
  • Регенерация гепатоцитов. Куркумин стимулирует регенерацию пораженных клеток печени, поэтому пряность активно применяется при различных заболеваниях печени ( в том числе при циррозе) и поражениях, вызванных приемом гепатотоксичных медикаментов, злоупотреблением алкоголем, другими интоксикациями.
  • Антиканцерогенное действие. В ходе различных исследований была доказана способность куркумина подавлять развитие раковых клеток определенного типа, а также уничтожать имеющиеся опухолевые клетки.
  • Очищение от шлаков и токсинов. Куркума активизирует выработку печеночных ферментов, принимающих участие в процессах очистки печени от шлаков и токсинов.
Поскольку пряность обладает выраженным желчегонным действием, ее рекомендуют использовать не только при заболевании печени, но и в терапии гипотонии желчного пузыря, при врожденных или приобретенных искривлениях желчевыводящих путей.

Противопоказания

Невзирая на пользу, при некоторых болезнях и состояниях пряность применять не рекомендуют. К числу противопоказаний относятся:

  • аллергия, индивидуальная непереносимость;
  • острый холецистит;
  • острая форма панкреатита;
  • острый гастрит и хронический гастрит с пониженной секрецией соляной кислоты;
  • желчнокаменная болезнь;
  • острый гепатит.

Как и прочие пряности, куркуму нельзя принимать беременным и кормящим женщинам.

Проще всего куркуму включать в рацион в качестве приправы при приготовлении различных блюд. Однако существуют и другие методы применения пряной специи в лечебных целях.

  • Применение в чистом виде. Порошок (½ чайной ложки) принимать в чистом виде, запивая стаканом воды. Средство пить по утрам натощак.
  • С чистотелом. По чайной ложке измельченной в порошок травы чистотела и порошка куркумы залить стаканом кипятка. Употреблять в теплом виде трижды в день по 200 мл. Курс лечения – 30 дней.
  • С молоком и медом. В стакан теплого молока добавить чайную ложку пасты из куркумы и немного меда (по желанию). Пить по стакану напитка натощак. Приготовление пасты: в стакане воды проварить 2 столовые ложки куркумы на протяжении 10 минут. Пасту можно хранить в прохладном месте около месяца.
  • С молоком и кешью. В стакан молока добавить 2 столовые ложки орехов кешью и чайную ложку куркумы. Смесь взбить блендером. Пить натощак на протяжении 20 дней.
  • Пряный очищающий чай. В кипящую воду добавить по чайной ложке молотого имбиря и куркумы, ¾ чайной ложки корицы, щепотку черного перца, после чего напиток сразу снять с огня. Когда чай остынет до комнатной температуры, добавить 70 мл кокосового молока и чайную ложку меда. Средство можно применять для лечения печени и в профилактических целях.
Напитки с куркумой не только полезные, но и очень вкусные

Любые средства с куркумой нельзя употреблять одновременно с приемом лекарственных средств.

Отзывы

Отзывы тех, кто принимал куркуму для печени, в основном положительные. Пациенты отмечают, что пряность является отличной профилактикой обострений неприятных симптомов при проблемах с печенью, нормализует пищеварение и обмен веществ, способствует похудению. Однако у некоторых пациентов при приеме куркумы в период обострений симптомы усугублялись, состояние ухудшалось.

Егор Мама когда-то болела гепатитом, и с тех пор периодически возникают проблемы с печенью — боль в правом подреберье, горький привкус во рту. Недавно ей посоветовали куркуму. Принимает уже 2 недели (добавляет в кефир) и чувствует себя лучше.

Светлана Мне куркуму для печени посоветовал врач-аюрведист. Принимала по чайной ложке утром, запивала стаканом воды. Но через неделю симптомы усилились, стало хуже, возможно, из-за желчегонного действия. От лечения куркумой пришлось отказаться.

Мила Вычитала, что куркума снижает сахар, и посоветовала маме. У нее сахарный диабет. Через 2 месяца приема уровень сахара снизился с 9 до 6,5.

О полезных свойствах куркумы знали еще целители Китая и Индии. Пряность активно используют и сейчас. Ее рекомендуют принимать для лечения печени и поджелудочной железы, других органов пищеварительной системы. Однако даже у растительных средств есть свои противопоказания, а у пациента, кроме проблем с печенью, могут быть сопутствующие заболевания. Поэтому прежде чем применять средства нетрадиционной медицины, в том числе и куркуму, лучше проконсультироваться с доктором.

albur.ru

КУРКУМА Для Лечения Печени: Польза и Вред, Правильно Принимаем Для Очищения, Рецепты

Печень является самым большим внутренним органом вашего тела, и она выполняет многие важные функции для поддержания жизни. Играя значительную роль в очищении от токсинов, пищеварении, обмене веществ, иммунитете и хранении питательных веществ в организме, печень является одним из самых жизненно важных органов.

Польза куркумы и куркумина для печени и поджелудочной железы

Антиоксидантные и противовоспалительные свойства куркумы оказывают благотворное влияние на функций печени. Исследование куркумы показало, что куркума приносит большую пользу в поддержании жирового обмена, помогает печени в очищении и поддерживает благоприятный баланс холестерина в крови.

Было также доказано, что куркума и содержащийся в ней куркумин снижают риск развития жирной болезни печени путем стимуляции желчи и регулирования ферментов, ответственных за метаболизм холестерина. Так как чрезмерное накопление жира в печени, по оценкам, затрагивает примерно одну треть всех взрослых и ускоряет прогрессирование любого типа заболеваний печени, куркума помогает в лечении печени и предотвращения возможного развития её ожирения.

Желчный пузырь

Стимулирует желчный пузырь: Куркумин в куркуме обладает желчегонным действием, помогает сжигать жир.

Поэтому важно учесть и противопоказания. В первую очередь, это закупорка желчных протоков и желтуха. При наличии патологий желудка рекомендуется немного сократить суточную дозировку.

Жировой обмен

Регулирует метаболизм жиров. Куркумин в куркуме помогает регулировать жировой обмен, влияя на метаболизм глицерофосфолипидов, метаболизм глицеролипидов и на биосинтез стероидных гормонов.

Так много исследований было сделано по куркуме и печени. Эксперты и другие исследования показали, почему и как куркума полезна для вашего здоровья печени.

Для здоровья клеток

Предотвращает повреждение клеток. Благодаря своей антиоксидантной и противовоспалительной активности куркумин уменьшает количество свободных радикалов, которые способствуют повреждению печени и фиброзу. Свободные радикалы представляют собой высокореактивные, нестабильные молекулы с непарным числом электронов, которые могут повредить клетки и ткани.

Очищает от фиброзной ткани. Активный ингредиент куркумы помогает в выборочном удалении вредных клеток. Более конкретно, куркумин активирует апоптоз (запрограммированную гибель клеток) в клетках стеллата печени, которые вызывают фиброз печени.

Помогает синтезу глутатиона. Куркумин снижает окислительный стресс, увеличивая количество глутатиона в клетках. Глутатион представляет собой соединение-антиоксидант, которое борется с вредными ионами кислорода (частицами, которые повреждают клетки) в тканях, предотвращая их повреждение.

Связь между куркумой, мозгом и печенью

Дополнительной пользой куркумы для здоровья печени является неожиданный бонус. Мы все знаем, что ум и тело связаны, что стресс способен вызвать физические проблемы со здоровьем, такие как головные боли, мышечные боли и усталость.

Стресс также негативно влияет на здоровье вашей печени: во время стресса защитные клетки (NKT) расширяются в печени и способствуют гибели клеток печени и ухудшению её состояния. Это также может ухудшить приток крови к печени и усугубить воспаление печени.

Таким образом, у любого, у кого есть проблемы с печенью, есть дополнительный риск для большего повреждения печени, когда он находится под существенным, неумолимым стрессом. Вы можете пройти небольшой онлайн-тест печени для определения наличия симптомов её поражения.

Исследователи обнаружили, что куркумин улучшает синтез нейромедиаторов мозга, таких как норадреналин и серотонин, и увеличивает производство допамина, что помогает снизить уровень стресса. Эти химические вещества, которые обычно существуют в вашем теле, поднимают настроение, и способны смягчить стресс. Кроме того, было обнаружено, что куркумин снижает уровень кортизола (кортизол известен как гормон стресса).

Таким образом, приём куркумы естественным образом уменьшает объем кортизола, улучшает настроение и дополнительно положительно влияет на печень через снижение стресса.

Как правильно принимать куркуму для лечения печени: рецепты

Самый простой способ приема куркумы для лечения печени, это использовать её как обычную специю в кулинарии. Максимальный эффект достигается при употреблении до двенадцати грамм в сутки. Однако особых ограничений при отсутствии противопоказаний в отношении количества нет.

Наиболее распространенный вариант приема: добавление пасты из специи в молоко.

Напиток из куркумы «Золотое молоко». Вот небольшой видео-рецепт «золотого» молока с куркумой, которое можно пить на ночь.

  1. Стакан молока нагреть до 40-45 градусов.
  2. Размешать в нем 1 чайную ложку куркумы.
  3. Добавить 1 чайную ложку натурального меда.
  4. Перемешать.

Но для лечения печени можно пить куркуму с использованием и других рецептов.

Один из народных рецептов таков:

  • В воду засыпать куркуму и чистотел в соотношении по одной чайной ложке на стакан;
  • Довести получившуюся смесь до кипения;
  • Дать напитку охладиться до 40 градусов выпить.

Употреблять трижды в день в течение месяца. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом на предмет наличия возможных противопоказаний.

Есть ещё более вкусный рецепт куркумы с орехами:

  • В блендере перемешать стакан молока, чайную ложку куркумы и две столовые ложки орехов кешью.
  • Пить по стакану натощак в течение 20 дней.

Описанные напитки лучше употреблять после приема лекарств и не совмещать их с лекарственными препаратами. Напитки получаются вкусными и очень полезными.

Как принимать куркуму для лечения панкреатита поджелудочной железы и сахарного диабета?

Для устранения гнилостных и бродильных процессов в кишечнике, лечения метеоризма, диареи и дисбактериоза кишечника рекомендуется использовать куркуму следующим образом:

  • 1/3 чайной ложки куркумы растворить в стакане воды или смешать с 1 столовой ложкой меда (при отсутствии противопоказаний);
  • Принимать по 100 мл за 20-30 минут до приема пищи.

Сочетание куркумы и мумие может применяться для устранения секреторной и ферментативной недостаточности поджелудочной железы при сахарном диабете. Для этого 500 мг куркумы принимают с 1 таблеткой мумие 2 раза в день. Смесь из этих компонентов способствует:

  • Оживляет обменные процессы в поджелудочной железе;
  • Способствует снижению уровня сахара в крови;
  • Нормализации АД;
  • Активации работы сердечно-сосудистой системы;
  • Укреплению иммунитета;
  • Уменьшению тяги к употреблению жирной пищи и сладостей;
  • Профилактике ожирения, онкологических заболеваний и осложнений сахарного диабета;
  • Очищению крови и печени.

После консультации с врачом больные с сахарным диабетом и ожирением могут принимать такие средства на основе куркумы:

Рецепт №1

Куркумин Солгар
  • Куркума – 2 столовые ложки;
  • Кефир – 500 мл;
  • Кипяток – 500 мл;
  • Черный чай – 4 столовые ложки;
  • Корица – на кончике столовой ложки;
  • Имбирь – 4 кусочка размером и крупную фасоль;
  • Мед – 1 чайная ложка (при отсутствии противопоказаний).

Чай заливают кипятком, добавляют куркуму, корицу, имбирь и мед. После остывания смешивают с кефиром.

Средство принимают утром или вечером.

Рецепт №2

  • Куркума – 1, 5 столовые ложки;
  • Молоко – 250 мл;
  • Кипяток – 100 мл;
  • Мед – 1 чайная ложка (при отсутствии противопоказаний).

Куркуму заливают кипятком, добавляют молоко и мед. Принимают перед сном.

Рецепт №3

  • Куркума – 2 части;
  • Кора крушины, цветки бессмертника, листья черники, крапивы, семена льна – по 1 части.

1 столовую ложку фитосбора залить 250 мл кипятка. Выдержать на паровой бане 15 минут, накрыть крышкой и настоять 20 минут. Процедить и принимать по 1/3 стакана за 20 минут до еды трижды в день.

Рецепт №4

Смещать по 1 чайной ложке куркумы, семян льна, корневищ дягиля и алтея. Полученный фитосбор залить 500 мл кипятка, поместить на водяную баню и держать на ней 10 минут. Накрыть крышкой и настаивать 15 минут. Процедить и принимать по 200 мл 3-4 раза в день. Это средство поможет снизить аппетит.

Рецепт №5

  • Куркума – 1 часть;
  • Толокнянка – 2 части;
  • Листья брусники – 4 части.

Полученный фитосбор залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить и принимать по 100 мл 4 раза в день. Это средство поможет вывести из организма излишки жидкости.

Выводы

Итак куркума — очень ценная приправа, которая очищает и лечит печень. Антиоксидантные и противовоспалительные свойства куркумы, способность улучшать некоторые важные функции печени, такие как детоксикация и метаболизм жиров, способность защищать клетки печени от повреждения, уменьшение накопления жира, улучшение метаболизма жиров и защита вашей печени от воздействия стресса делает пользы куркумы незаменимыми для лечения печени и всего организма.

Рецепты с сайтов http://pankreatitu.net , http://perekis-i-soda.ru, https://zen.yandex.ru/organizm, http://4heal.ru

4heal.ru


Смотрите также