Как лечить хандроз


Самые эффективные лекарства от хондроза

Чем лечить хондроз в домашних условиях, чтобы не навредить собственному организму? Это тяжелое прогрессирующее заболевание позвоночника, которое при отсутствии своевременной медицинской помощи способно привести к инвалидности пациента. Особая его опасность заключается в том, что на протяжении достаточно длительного времени болезнь способна ничем себя не проявлять.

Понятием хондроз обозначается начало развития остеохондроза. Его течение постепенно разрушает хрящевую ткань позвоночника, деформирует его диски, замещая их соединительной тканью. Патология способна возникнуть во всех его отделах – шейном, грудном или поясничном.

Причины и симптомы заболевания

Нередко симптомы выражены очень слабо и пациент подолгу не обращает на них внимания. При первых же подозрениях обратитесь к врачу!

Многие врачи прежде чем решить, чем лечить хондроз, стараются обнаружить причину его развития. Обычно она заключается в:

  • длительном пребывании в неудобной позе;
  • нарушении осанки;
  • работе с тяжестями;
  • заболеваниях обмена веществ;
  • сосудистых болезнях;
  • ожирении;
  • нервном перенапряжении;
  • несбалансированном питании;
  • травмах позвоночника;
  • простуде.

Этим заболеванием страдают очень многие люди, как мужчины, так и женщины. Обычно к ним относятся те, кто уже перешагнул пятидесятилетний возраст. Но, тем не менее, встречается оно и в более молодые годы, даже у совсем юных.

Препараты для лечения хондроза призваны снять его основные симптомы. Чаще всего пациента беспокоят головные боли, бегание мушек перед глазами, нарушения зрения или слуха, звон в ушах, дисфункции внутренних органов, одышка, онемение конечностей. Иногда наблюдаются трудности при движении, хруст, прострелы в пояснице.

Нередко симптомы выражены очень слабо и пациент подолгу не обращает на них внимания. Он принимает участившиеся мигрени за проявления усталости, головокружение приписывает бессоннице, а снижение зрения – длительной работе с компьютером. Поэтому поставить диагноз, а, тем более, назначить специальные препараты способен только лечащий врач.

Комплексное лечение хондроза

Какого-то одного лекарства при этом заболевании не существует. Требуется длительная и сложная терапия. Это объясняется тем, что страдает не только позвоночник, но и мышцы, хрящевая ткань, нервные окончания, сосуды, внутренние органы. Все они подвергаются патологическим изменениям, возникающим от постоянной ишемии и гипоксии. Они сопровождаются сильнейшей болью, отечностью и трудностями при движении.

Обычно для лечения хондроза используются:

  • анальгетики;
  • противовоспалительные средства;
  • хондропротекторы;
  • миорелаксанты;
  • спазмолитики;
  • венотоники;
  • седативные препараты;
  • нооторопы;
  • витамины;
  • минеральные вещества;
  • противоаллергические лекарства.

Применяется также целый спектр наружных средств. К ним относятся мази, гели, растворы. Рекомендуется ношение корсета и занятия лечебной физкультурой. Очень хорошо помогают массаж и физиотерапия. Желательно прохождение курса восстановления у мануального терапевта и остеопата.

Чаще всего при хондрозе все это позволяет снять головные боли, устранить нервное напряжение, восстановить объем движений. Прием препаратов дает возможность устранить потемнение в глазах, нарушения равновесия, головокружения. Использование наружных средств помогает улучшить общее состояние пациента.

Поэтому начинать лечение следует при первых же симптомах заболевания. В дальнейшем они будут только нарастать. Вскоре они перейдут в хроническую форму. Затем боли станут постоянными. Если же после этого человек не обратиться к специалисту, то могут развиться сопутствующие болезни, а затем возникнуть осложнения.

Диагностика и основная терапия

Поэтому для того, чтобы начать лечить хондроз спины, необходимо пройти тщательную диагностику. Она поможет выявить степень запущенности патологии, возможные дистрофические изменения, их точную локализацию.

Для этого используются:

  • рентгенография;
  • МРТ;
  • КТ;
  • ангиография;
  • УЗИ.

Такая диагностика помогает подобрать необходимые медикаментозные препараты для лечения хондроза. В первую очередь используются противовоспалительные средства, наружные и внутренние. Чаще всего применяется Диклофенак, Апизартрон, Диклак, Вольтарен, Диклобене, Диклоран плюс, Диклоберл, Ибупрофен, Нурофен, Ибупром, Индометацин, Артроцид, Интебан, Индоцид, Кетопрофен, Фастум Гель, Кетонал, Нимесулид.

Они дают возможность снять боль, уменьшить отечность, расслабить мышцы. При наружном применении в виде мазей или гелей они вызывают улучшение кровообращения, активизацию обмена веществ в хрящевой ткани, помогают восстановить нормальные двигательные функции.

Также при лечении хондроза большую помощь могут оказать миорелаксанты. Они снимают спазм, высвобождают ущемленные сосуды и нервы, а также устраняют нервное напряжение. При приме внутрь они надолго купируют боли, способствуют восстановлению хрящевой ткани.

Чаще всего врачи выписывают пациентам такие таблетки, как:

  • Баклофен;
  • Мидокалм;
  • Сирдалуд;
  • Цикклобензаприн.

Однако, использовать эти препараты следует только под пристальным наблюдением специалиста. Они быстро вызывают привыкание, провоцируют сильную сонливость, воздействуют на центральную нервную систему.

Медикаментозно лечить можно также хрящевую ткань. Именно она наиболее сильно страдает при хондрозе. Поэтому такие препараты, как хондропротекторы способствуют ее быстрой регенерации, помогают полностью восстановить ее структуру, улучшить питание в тканях. Они также снимают воспаление, значительно повышают способность пациента к двигательной активности. Эти лекарственные средства выпускаются в виде таблеток или мазей. Наиболее часто используются Терафлекс, Хондроксид, Коллаген Ультра.

Дополнительные средства при лечении хондроза

Большую пользу способны оказать витамины и минералы. Они помогают восполнить дефицит кальция, фосфора и магния. К ним относятся Нейробион, Нейромультивит, Мильгама, Нейрорубин.

Витамины группы В способствуют улучшению протекания процессов в нервных тканях, D и А помогают укреплению костей.

Витамины группы Е дают возможность активизировать протекание окислительно-восстановительных процессов, оздоровить организм в целом, а С отвечает за усиление иммунитета.

Все они позволяют избавиться от боли, способствуют регенерации нервных корешков, оказывают антиоксидантный эффект.

Также медикаментозно можно восстановить функции центральной нервной системы, которая очень страдает при хондрозе. Седативные препараты успокаивают пациента, уменьшают боль, помогают заснуть. Они позволяют избавиться от сильного перенапряжения, расслабить мышцы, устранить перепады настроения. Желательно принимать настойку Валерианы или Пустырника. Если необходимо, то врач может выписать более сильные средства, такие как Гидазепам, Донормил, Феназепам.

Все эти препараты должны применяться комплексно и подбираться строго индивидуально. Только при соблюдении всех назначений специалиста можно победить заболевание. Самолечение должно быть полностью исключено.

Особого внимания требует лечение хондроза при беременности. Использовать лекарства в это время нельзя. Практически не существует фармакологических препаратов, которые были бы разрешены таким пациенткам. Любое вещество может привести к тяжелым аномалиям развития плода. Поэтому в основном применяются немедикаментозные средства.

Исключение составляет Диклофенак. Он помогает снять боль, устранить воспаление, улучшить возможности передвижения женщины. Препарат разрешен к приему во время беременности, но в третьем триместре следует от него отказаться. В первых же двух он используется самыми малыми дозами только для купирования тяжелых симптомов. В любом случае лучше применять мазь, чем пить таблетки.

Поэтому любое средство против хондроза должно быть назначено врачом. Особенно это касается мазей. Многие люди думают, что эти наружные препараты автоматически помогают против любого заболевания. Но существуют определенные требования к их нанесению, они имеют ряд побочных эффектов. Кроме того, необходимо определить, какое именно вещество требуется в конкретном случае.

Оно может быть направлено на то, чтобы:

  • снять воспаление (Фастум гель);
  • обезболить (Диклофенак, Кетонал);
  • активизировать процессы в тканях (Апизартрон, Финалгон).

Применение наружных средств очень эффективно. В сочетании с приемом лекарственных препаратов оно повышает эффективность лечения почти в два раза. Мази или гели помогают равномерно распределить мышечную нагрузку на позвоночный столб, устранить ишемию его тканей, восстановить протекание нормальных процессов в клетках.

Поэтому для того, чтобы вылечить хондроз необходима длительная и сложная терапия. При ее неэффективности осуществляется хирургическое вмешательство.

Поэтому лучше своевременно обратиться к врачу, так как при использовании всех необходимых лекарственных препаратов можно добиться стойкой и продолжительной ремиссии. А если еще соблюдать все меры профилактики, то прогноз будет самый благоприятный.

Современные действенные фармакологические средства помогают пациенту забыть о боли, возвратить подвижность, улучшить самочувствие. Продолжительность лечения зависит от запущенности хондроза, применяемых препаратов, наличия сопутствующих патологий. Кроме того, имеет значение возраст, возможность развития осложнений, а также дисциплина при соблюдении всех рекомендаций врача.

hondrozz.ru

Способы лечения хондроза в домашних условиях при помощи медикаментов, народных средств и гимнастических упражнений

Хондроз – дистрофические изменения в хрящах межпозвоночных дисков, которые приводят к их постепенному разрушению. По сути, хондроз – это предшественник остеохондроза. Начинать развиваться нелуг может еще в молодом возрасте. Его особенность – продолжительная дегенерация дисков, с постепенным вовлечением в патологический процесс хрящевой ткани, суставов и связочного аппарата. Код заболевания по МКБ 10 – М42.

Очень важно обнаружить хондроз на раннем этапе развития. В этом случае заболевание успешно поддается лечению в домашних условиях. Ранняя диагностика дает возможность остановить прогрессирование разрушительного процесса в дисках и избежать возможных осложнений, к которым приводит хондроз.

Причины развития недуга

Сегодня еще нет точного подтверждения, что именно является непосредственной причиной хондроза.

Установлена только некоторая взаимосвязь между прогрессированием дегенеративных изменений в позвоночнике и воздействием некоторых факторов:

  • нарушение питания дисков вследствие нарушения обмена веществ, эндокринных патологий;
  • длительное нахождение в статичном положении тела;
  • гиподинамия;
  • избыточный вес, вследствие которого возрастает нагрузка на позвоночник;
  • хронические эмоциональные нагрузки;
  • врожденные и приобретенные патологии опорно-двигательного аппарата.

Признаки и симптомы

Поскольку хондроз – это начальный этап продолжительного дегенеративного процесса, то чаще клиническая картина его выражена очень слабо, или носит бессимптомный характер.

Заподозрить развитие заболевания можно по характерным симптомам хондроза:

  • незначительные болевые ощущения в спине;
  • в зависимости от локализации патологического процесса, боль может проявляться в шейном, грудном, пояснично-крестцовом отделе;
  • появление дискомфорта после физических нагрузок, длительного нахождения в статичной позе;
  • характерный хруст в позвоночнике во время движения при шейном и поясничном хондрозе;
  • иногда могут быть «прострелы» в зоне патологического процесса, которые быстро проходят.

Узнайте о причинах появления шишки на шее сзади в области позвоночника и о том, как избавиться от образования.

О том, что такое сакрализация позвонка l5, чем опасна аномалия и как её лечить прочтите по этому адресу.

Эффективные методы лечения в домашних условиях

Как лечить хондроз в домашних условиях? Поскольку разрушительные процессы в межпозвоночном диске только начинают прогрессировать, то заболевание достаточно эффективно поддается корректировке. Главное: вовремя обнаружить проблему и комплексно подойти к ее решению. После выяснения причин хондроза и консультации специалиста, можно продолжить лечение в домашних условиях.

Важно! Весь процесс лечения должен проходить под контролем врача и все используемые методы должны быть одобрены специалистом.

Комплекс лечебных мероприятий может включать в себя:

  • прием лекарственных препаратов;
  • массаж и самомассаж;
  • ЛФК;
  • рецепты народной медицины;
  • коррекцию питания.

Лекарственные препараты

Медикаменты назначают при обострении хондроза для купирования его симптомов. Некоторые средства, например обезболивающие блокады, можно выполнить только в условиях медучреждения. Другие препараты, например, в форме таблеток или мазей, можно использовать дома.

При хондрозе назначают:

Среди местных средств популярностью пользуются мази от хондроза:

  • Фастум гель;
  • Долобене;
  • Вольтарен;
  • Капсикам;
  • Амелотекс гель;
  • Апизартрон.

Массаж и самомассаж

После купирования острых проявлений заболевания лекарствами, можно начинать массажные процедуры. Если нет возможности прибегнуть к курсу профессионального массажа, можно овладеть техниками самомассажа. Главное, чтобы не навредить своему позвоночнику во время процедуры.

Проще всего выполнять массаж самому себе при шейном хондрозе. Сначала проводятся легкие поглаживания по коже ладонной поверхностью кисти. Ладонями провести по ходу шейных и верхних грудных мышц. Потом кончиками пальцев растереть кожу, размять ее.

Сделать самостоятельно массаж других отделов позвоночника труднее. Растирать и разминать кожу по ходу позвоночного столба нужно подушечками больших пальцев или ребром ладони. Можно принять положение сидя на полу, руками сделать обхват стопы. Перекатиться на спине вперед и назад (как кресло-качалка). В данном случае массаж происходит под весом своего тела.

Сегодня в продаже есть много устройств, которые помогают самостоятельно сделать массаж. Массажеры бывают разной формы, принципа действия и ценовой категории (электрические массажеры, валики, вибромассажеры, аппликатор Ляпко и иппликатор Кузнецова).

Массаж должен выполняться на чистой коже без признаков воспаления и повреждений. Противопоказан массаж при обострении вирусных инфекций, болезней сердца и сосудов, дыхательной системы.

Лечебная физкультура

Для укрепления мышечного корсета, улучшения кровоснабжения проблемного участка рекомендуется регулярно выполнять специальные упражнения при хондрозе. В зависимости от локализации патологического процесса, специалист подберет для каждого пациента индивидуальный комплекс упражнений.

Гимнастика при хондрозе шейного отдела позвоночника:

  • Сесть на стул, руки положить на колени. Произвести медленный наклон головы вперед. Должно быть ощущение натягивания мышц. Вернуться в исходное положение. Повторить 8-10 раз.
  • Исходная позиция та же. Голову наклонить вперед. Плавно повернуть ее вбок, направляя взгляд на плечо. Повторить то же самое в другую сторону.
  • Сидя на стуле наклонить голову влево, потом вправо. С противоположной стороны мышцы шеи должны растянуться.
  • Левую ладонь приложить к левому виску. Упираться в нее головой, напрягая мышцы шеи. Держать напряжение 5 секунд.

Упражнения при поясничном хондрозе:

  • Ноги на ширине плеч, спина прямая. Руки положить на пояс, плавно наклоняться вперед, не прогибая спину. Потом такие же наклоны сделать в правую и левую стороны.
  • Стать на четвереньки. Прогнуться, как кошка – сначала спину вверх, потом вниз.
  • Лечь на спину, стараясь максимально вдавить позвоночник в пол. Продержаться 10 секунд, потом расслабить спину. Сделать 10-15 повторов.

Народные средства и рецепты

Их применение очень эффективно на раннем этапе прогрессирования хондроза. Перед тем, как использовать прогревания, компрессы, ванны, травяные отвары внутрь, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу целесообразности того или другого метода лечения.

Прогревания и компрессы:

  • Надевать специальный пояс из овечьей или собачьей шерсти для обеспечения «сухого» тепла.
  • Для прогревания позвоночных хрящей рекомендуется посещать баню или сауну. Процедуру можно проводить только после окончания острого периода хондроза.
  • Настоять 200 г измельченного чеснока в 0,5 л спирта 2 недели в темном месте. Настойкой растирать проблемный участок для его разогрева.
  • 50 мл сока алоэ, 50 г порошка горчицы, 10 г прополиса настоять на 0,4 л водки. Натирать больное место 2 раза в день.
  • Натереть сырой картофель. Смешать его в равных пропорциях с медом. Прикладывать в виде компресса не чаще 1 раза в неделю.

Разогреть проблемную зону можно специальными согревающими мазями. Но наносить их нужно очень осторожно, чтобы не вызвать аллергию или ожог.

Мази домашнего приготовления:

  • Растереть бодягу с растительным маслом (1:30). Мазь нанести на больной участок на 40 минут, обернуться теплым платком.
  • 1 ложку свиного жира смешать с 1 ложкой измельченных шишек хмеля. Втирать в проблемную область перед сном.

Водные процедуры оказывают расслабляющее действие на позвоночник, снимают мышечное напряжение, успокаивают нервную систему:

  • Приготовить отвар из 1,5 кг шишек сосны и 1,5 кг хвойных иголок и 5 л воды. Настоять 2 часа, вылить в теплую ванну. Длительность процедуры около 30 минут.
  • 300 г аптечной ромашки залить 5 л кипятка. Через 2 часа процедить, и вылить отвар в ванну. С ромашкой можно смешать мяту, мелиссу, чабрец.

Особенности питания

Очень часто толчком для развития хондроза становится нарушение обменных процессов в организме. Они же возникают при неправильном и нерациональном питании. Чтобы приостановить дегенеративный процесс в межпозвоночных дисках, необходимо увеличить употребление продуктов, богатых белком, кальцием, витаминами группы В и другими полезными для хрящевой ткани веществами.

Полезные продукты при хондрозе:

  • свежие овощи и фрукты;
  • молокопродукты;
  • оливковое масло;
  • отварное нежирное мясо;
  • рыба;
  • каши;
  • зелень;
  • желе.

Посмотрите подборку общих направлений терапии и эффективных методов лечения левостороннего сколиоза 2 степени грудного отдела.

О характерных симптомах и действенных вариантах терапии невралгии шейного отдела позвоночника написано на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vse-o-spine.com/iskrivleniya/skolioz/lfk-pri-skolioze.html и узнайте об особенностях выполнения комплекса упражнений при сколиозе в домашних условиях.

Ограничить или прекратить употребление таких продуктов:

  • соль;
  • копчености;
  • маринады;
  • жирные бульоны;
  • жареные блюда;
  • алкоголь;
  • острые приправы.

Профилактические рекомендации

Разрушительные процессы в позвоночнике лучше предупредить, чем длительно лечить их последствия. Поэтому профилактикой хондроза необходимо заняться как можно раньше.

Советы:

Хондроз – начальная стадия дегенеративно-дистрофического процесса в позвоночных структурах. Если выявить заболевание вовремя, высока вероятность его эффективного лечения в домашних условиях. Главное: все методы использовать только после консультации с врачом. Только в комплексе и при регулярном применении лечебные мероприятия дадут положительный результат.

Далее медицинский видео — справочник, из которого можно узнать больше рецептов народной медицины для лечения хондроза в домашних условиях:

vse-o-spine.com

Как правильно лечить хондроз?

27.04.2018 Автор: Кистанов Анатолий Фёдорович Ортопед, Хирург, Артролог. Стаж 18 лет, врач высшей категории.

Хондроз – болезнь позвоночника, во время которой костенеют хрящи. Поражение возникает на отдельных участках – в пояснице, грудине, шее. При хондрозе человека мучают сильные боли, шум в ушах, головокружение. Иногда сбивается дыхание, и появляются неприятные тянущие ощущения в области сердца. Перед тем как лечить хондроз, проводится диагностика заболевания.

Содержание статьи:Что назначают из медикаментовФизиопроцедуры и массажМануальная терапия, ЛФК

Народные способы

Медикаментозное лечение хондроза

Лечение хондроза должно быть комплексным. Оно включает в себя физиотерапию, массаж, народные и другие методы. При хондрозе делаются обезболивающие уколы, назначаются:

  • хондропротекторы;
  • БАДы и витаминные комплексы, которые улучшают обменные процессы;
  • противовоспалительные нестероидные средства;
  • седативные препараты;
  • миорексанты.

Вместе с нестероидными препаратами выписываются средства, препятствующие образованию язв. Для этого назначаются антрацидные лекарства (Маалокс, Алмагель), которые обволакивают желудок, что спасает его от повреждения.

Обязательно нужны блокаторы (Квамател, Ринит) рецепторов в париетальных клетках, которые вырабатывают соляную кислоту. Выписываются ингибиторы (Омез), нарушающие обмен калия и водорода. Одновременно средства препятствуют выработке соляной кислоты.

Так как воспаление вызывает локальный остеопороз, то восполняются запасы кальция, который теряют позвонки. Из современных препаратов в основном используются Кальцемин и Витрум Кальций.

Хондропротекторы препятствуют разрушению хрящей, улучшают питание и микроциркуляцию позвоночных дисков. Препараты обладают не мгновенным, а накапливающимся действием. Поэтому эффект достигается только после долго приема лекарств. К ним относятся Хондроксид, Терафлекс, Румалон и др. Из синтетических препаратов могут быть назначены Синокорм и Остенил.

Согревающие мази наносятся непосредственно над очагом воспаления. Смесь должна быть натерта в небольшом количестве и только на сухую и чистую кожу. Мази, применяемые для лечения хондроза, могут быть гомеопатические (Траумель), с обезболивающим, противовоспалительным эффектом (Кетонал, Диклофенак, Фастум-гель) или с раздражающим эффектом (Финалгон, Апизартрон).

Лечение в период обострения

В период обострения заболевания, независимо от локализации очага воспаления, лечение в первую очередь направлено на устранение болей. Если они сильные, то человеку назначается постельный режим, анальгетики и противовоспалительные средства. Если боли интенсивные, делаются уколы.

Можно ли греть хондроз? При умеренном синдроме достаточно таблеток или мазей. Они подбираются с обезболивающим, согревающим и противовоспалительным эффектом. Чаще всего назначаются Нурофен, Индометацин, Кетонал и ряд других средств. Когда заболевание переходит в стадию ремиссии, схема лечения меняется.

Лечение в период ремиссии

Прежде чем дальше лечить хондроз, снимаются воспаление и болевые ощущения. Применяется комплексное медикаментозное лечение. В период ремиссии продолжают устраняться боли, укрепляются мышцы спины и восстанавливаются поврежденные межпозвоночные диски.

Также делается упор на нормализацию обмена веществ и улучшения кровообращения в пораженной области. Лекарства назначаются с тем расчетом, чтобы предупредить дальнейшее развитие заболевания.

Немедикаментозное лечение хондроза

Лечение хондроза изначально проводится только медикаментозно. Особенно если заболевание находится в стадии обострения. После устранения болевого синдрома список используемых методов лечения значительно расширяется. Чаще всего используются массаж, физиопроцедуры и лечебная гимнастика. При возможности больной отправляется на лечение в санаторий.

Физиотерапевтическое лечение

Для того чтобы знать, как вылечить хондроз, необходимо медицинское образование. Самолечение может только ухудшить ситуацию или вызвать новое обострение заболевания. Например, физиопроцедуры подбираются строго индивидуально.

Методы оказывают воздействие конкретно на пораженную область. Другие, здоровые ткани и покровы при этом не затрагиваются и не нарушаются. Чаще всего все применяемые методы не имеют побочных эффектов и противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости или аллергических реакций на некоторые препараты.

С помощью физиопроцедур полностью устраняются остатки болей и воспалительных процессов. Исчезают спазмы, и восстанавливается работа атрофированных мышц. Микроциркуляция крови нормализуется. Для лечения хондроза применяются:

  • ультрафиолет;
  • электромагнитное лечение;
  • лазер;
  • лечение вибрациями;
  • электрофорез;
  • магнитно-волновое лечение;
  • детензор.

Лечебный массаж

Мази от хондроза используются во время массажа. Он назначается в подострой стадии заболевания. В исключительных случаях массаж делается и при обострениях, но очень осторожно. Основная задача данного метода вспомогательного лечения – заставить организм рефлекторно реагировать на боль за счет растирания здоровых участков.

Одновременно впитываются компоненты лечебных мазей. Первые сеансы массажа делаются щадящими, чтобы исключить чрезмерное мышечное напряжение. Это может только обострить болевой синдром. При массаже используются поглаживания, легкое разминание, двойное или одинарное разминание в виде шипков.

Мануальная терапия

Когда возникает вопрос о том, какой врач лечит хондроз, то изначально больной должен обратиться к терапевту. После диагностики заболевания, есть степени клинической картины, когда человеком могут заниматься сразу несколько врачей – массажисты, хирурги, специалисты мануальной терапии. Но для последнего метода есть ряд противопоказаний:

  • любые опухоли;
  • высокое давление;
  • стадия обострения инфекционного заболевания;
  • беременность;
  • недавно перенесенная операция;
  • воспаления;
  • артроз;
  • заболевания крови;
  • полиартрит.

Мануальное лечение полностью излечить хондроз не в силах. Оно носит только вспомогательный характер. Благодаря этому методу устраняются болевые ощущения, стимулируются восстановительные процессы в поврежденной области. Мануальное лечение делится на три этапа:

  1. Сначала делается сегментарный и релаксирующий массаж. Благодаря ему устраняются мышечные спазмы, и убирается боль.
  2. Во время мобилизации происходит восстановление нарушенной работы суставов. Это осуществляется с помощью вытяжения позвоночника или пассивно.
  3. Манипуляция – это действия, которые проводятся для полного возврата трудоспособности в поврежденной области. Процедура довольно неприятная, во время нее явно слышен хруст суставов. И это нередко пугает больных.

Особое направление мануального лечения – это висцеральный метод. С помощью него возвращается подвижность суставов, нормализуется обмен веществ и повышается иммунитет. Одновременно улучшается отток лимфы и кровообращение.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика – еще один способ, как избавиться от хондроза. Но ЛФК является только дополнением к основному лечению. Гимнастика назначается после окончания острого этапа хондроза и только после снятия болевых ощущений. Благодаря ЛФК укрепляются спинные мышцы. В результате заметно сокращается количество назначаемых медикаментов.

Упражнения имеют важное значение в лечении хондроза, так как одной из причин его появления является слабость позвоночника. ЛФК составляется индивидуально. Упражнения должны делаться без переутомления, болей и чрезмерного напряжения мышц. Положительный результат появляется только после постоянных тренировок.

Благодаря ЛФК нагрузка на позвоночник становится намного меньше, между дисками увеличивается пространство и это позволяет предупредить ущемление нервов. Исчезают мышечные спазмы и восстанавливаются обменные процессы. Если диагностируется хондроз шеи, то питание головного мозга нормализуется.

В ЛФК включены повороты, наклоны головы и упражнения, с помощью которых растягивается шейный отдел. Если нарушена координация движений, то гимнастика выполняется в положении сидя. При грудном хондрозе особый упор делается на:

  • круговые движения плеч и их подъем;
  • повороты и сгибание туловища;
  • наклоны в разные стороны;
  • растяжение грудины.

При поясничном хондрозе акцент делается на упражнения для пресса, наклоны и повороты туловища. Осуществляется вытягивание позвоночника. В положении «на четвереньках» выполняется выгибание спины.

Многие упражнения легко выполняются дома. Например, в левую руку берется обычная скалка или любая стеклянная бутылка. Затем этим предметом нужно слегка постукивать себя по спине в районе левой лопатки. Потом то же самое повторяется другой рукой. Сила ударов должна увеличиваться, но постепенно. Нельзя торопиться с наращиванием.

Это упражнение нужно выполнять каждый день. Делать своеобразную гимнастику можно даже перед телевизором, и независимо от времени суток. Для второго упражнения нужно принять полу «лежа на спине». Затем под нее подсунуть скалку и просто «покататься» на ней, делая движения в разные стороны. При правильном выполнении после выполнения такой гимнастики в спине будет чувствоваться боль.

Народные способы лечения хондроза

Дополнительное лечение хондроза проводится в домашних условиях. Сделать это можно разными способами. Например, с помощью сельдерея. Берется корень растения, измельчается и сушится.

Затем чайная ложка смеси заливается 1.5 литрами воды. Емкость ставится на маленький огонь и доводится до кипения. Средство должно настаиваться 7 часов.

Затем оно пьется по 3 раза в день по одной столовой ложке.

Можно сделать смесь из лимона (3 больших плода) с чесноком (120 г). Они перекручиваются на мясорубке, выкладываются в двухлитровую банку и заливаются кипятком. Средство должно настояться в течение 2,5 часов. Потом его нужно остудить. Отвар принимается по утрам, по 100 мл. Он хранится в холодильнике.

Очень хорошим вспомогательным средством для лечения хондроза является стручковый жгучий красный перец. Он измельчается и смешивается с 200 граммами жидкого меда, стаканом спирта и 100 мл алоэ.

Лечебное средство должно настаиваться пять суток. Потом изготавливается марлевая повязка в 4 слоя и пропитывается смесью. Ткань прикладывается на пораженный участок. Держать компресс нужно до появления жжения.

После этого место тепло укутывается.

Источник:

О том, как и чем лечат хондроз сегодня, можно узнать не выходя из дома. Рекламные объявления в Интернете пестрят заголовками об избавлении от боли и полном восстановлении после заболевания. Однако насколько достоверны и эффективны предлагаемые «акулами» виртуального бизнеса методы, стоит лишь догадываться.

На самом деле, как лечить хондроз в домашних условиях, хотели бы знать тысячи людей. Недуг способен поразить любой отдел позвоночника.

Симптомы патологии могут варьироваться в пределах различной интенсивности и частоты проявлений, однако, независимо от степени тяжести заболевания, они доставляют немало мучений пациентам.

Остеохондроз – второе название данного деструктивного процесса в хрящевой ткани межпозвоночных дисков. И если не так давно болезнь можно было встретить лишь у пожилых людей, сегодня нижний возрастной порог недуга обновляется с каждым десятилетием.

Известно, что хондроз способен поразить все три позвоночных отдела:

Перед тем как лечить хондроз спины, врач должен собрать максимально объективный анамнез, определить этиологию и патогенез течения заболевания. Также крайне важно учесть наличие дополнительных недугов, которые, сопутствуя основному, могли бы нарушить терапевтическую схему.

Лечение хондроза во многом определяется симптомами. В основном патология проявляет себя с помощью следующих признаков:

  • сильнейший болевой синдром;
  • ограничения свободы движений шеи, невозможность наклониться, нагнуться;
  • чувство постоянного напряжения в любом из участков позвоночника;
  • иррадиирущая боль в близко расположенные внутренние органы.

Так, например, при остеохондрозе шейного отдела пациент нередко страдает от частых головных болей, головокружения, нарушений зрения, а также ощущает покалывание и онемение в конечностях.

Будучи в курсе того, как лечить грудной хондроз, можно избавиться от боли в области сердца и дыхательных путей.

Читать также:  Какой врач занимается лечением суставов

Хондроз крестцово-поясничного отдела позвоночника проявляется зачастую расстройствами мочеполовой системы и органов ЖКТ.

Как уже говорилось, недуг возникает у людей преклонного возраста. Причиной того, что со временем хондроз стал одним из самых часто встречаемых заболеваний среди людей едва достигших 30 лет, являются:

  • ношение неудобной обуви;
  • продолжительное сидение и работа за компьютером;
  • чрезмерные физические нагрузки и поднятие грузов;
  • отсутствие двигательной активности или ее существенная недостача;
  • стрессовые ситуации, нездоровое питание.

Самым распространенным видом хондроза является шейный. Развитие патологии в грудном и поясничном отделах зачастую происходит из-за чрезмерной нагрузки на спину и ее мышечную систему.

Чтобы узнать, чем лечат хондроз в шейном отделе позвоночника, необходимо разобраться в некоторых особенностях данной области. В ней присутствует огромное количество важнейших сосудов, которые играют весомую роль в процессе транспортирования к внутренним органам и головному мозгу кислорода, содержащегося в крови.Основными проявлениями шейного хондроза являются:

  1. Боли в шее, особенно ощутимые при резких поворотах головы. Без прохождения адекватного лечения боль появляется даже в состоянии покоя, не давая пациенту просто перевести дух.
  2. Дискомфортные ощущения, отражающиеся в спине, груди, лопатке или плече.

    Нередко этот симптом является причиной постановки неправильного диагноза, а значит, неверного лечения.

  3. Значительное ограничение движений суставов (плеча или колена).
  4. Мышечный гипотонус.
  5. Защемление нервно-сосудистого пучка, провидящее к покалыванию и онемению кистей и пальцев рук (руки).
  6. Невыносимые головные боли пульсирующего характера.

При хондрозе приступать к лечению необходимо немедленно. Ведь боль и дискомфорт в позвоночнике не только мешают жить, снижая работоспособность и препятствуя любым занятиям, но и грозят тяжелыми осложнениями.

Чем лечат хондроз сегодня – достаточно непростой вопрос. Однако, несмотря на разнообразие методов традиционной и альтернативной медицины, самым действенным считается комплексный подход.

Раздумывая о том, чем лечить хондроз шеи и спины, важно не исключать ни одной составляющей системной терапии, в которую входит:

  • медикаментозное лечение;
  • физкультура;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • массаж;
  • народные средства.

Чтобы побороть патологию как можно быстрее, необходимо начинать действовать на самой ранней стадии заболевания. Каждый из видов лечения дает свои позитивные результаты, предотвращая такое негативное последствие остеохондроза, как грыжа позвоночника.

Перед тем как лечить хондроз шеи, доктор должен детально ознакомиться с основными положениями диагностики. Получить максимальное количество ответов на вопросы о заболевании поможет МРТ шейного отдела позвоночника. Данный вид обследования позволяет получить развернутую картину патологии, сделать предварительный прогноз и составить схему терапии.

Основным принципом назначения лекарственных препаратов является восстановление поврежденного хряща. Достигнув этой цели, можно приостановить прогрессирующие в позвоночнике патологические процессы, разрушающие костно-хрящевую ткань и целостность позвонков. Поэтому главными задачами медикаментозного курса специалисты считают:

  • устранение болевых ощущений;
  • снятие воспаления в пораженных хондрозом позвонках;
  • расслабление околопозвоночных мышц, которые из-за болезни находятся в беспрерывном напряжении;
  • стимулирование регенерационных процессов в организме;
  • налаживание обменных процессов и питания кровеносных сосудов.

Говоря о том, как лечить хондроз шейного отдела позвоночника, начать, пожалуй, следует с первой группы препаратов, гарантирующих сильный, но кратковременный эффект обезболивания.

К перечню часто назначаемых анальгетиков относят медикаменты для купирования острой боли. Как правило, курс лечения с их помощью не может превышать пяти дней во избежание привыкания организма.

Одним из самых эффективных действующих веществ считается метамизол натрия, содержащийся в «Баралгине» или «Анальгине».

Чтобы устранить основное воспаление в зоне защемленного нервно-сосудистого пучка, применяют нестероидные лекарства противовоспалительного спектра.

На сегодняшний день выбор главного препарата среди целого ряда данной группы медикаментов происходит исходя из клинической картины конкретного случая.

Выпуск нестероидных медикаментов основан на их принадлежности к первому, второму или третьему фармацевтическому поколению. Зачастую в листках врачебных назначений встречаются:

Принимать медикаменты можно в любой форме. При невозможности перорального введения в организм применяют инъекционный внутримышечный или внутривенный способ.

Важное и особое место принадлежит лекарственным препаратам группы хондропротекторов. Именно их воздействие на поврежденную хрящевую ткань способствует ее восстановлению и предотвращению развития новых патологий.

Как лечить хондроз шейного отдела такими препаратами, строго определяет специалист. Курс приема лекарственных средств данного вида зачастую является продолжительным, составляя не менее 3 месяцев.

Самыми распространенными препаратами из группы хондропротекторов считают «Хондроксид», «Хондрогард», «Хондролон». Выпускают их в форме таблеток и раствора для инъекций.

Вместе с неостероидными средствами и хондропротекторами обязательно назначают миорелаксанты. Чтобы устранить боль в мышцах, кратковременного действия сильных обезболивающих недостаточно. Избавиться от болевого синдрома можно, только достигнув максимального расслабления околопозвоночной мускулатуры. Чаще всего врачи назначают такой современный препарат, как «Мидокалм».

Нормализовать процесс питания нервных окончаний при заболевании можно с помощью усиленного приема медикаментов, в составе которых содержится достаточное количество витаминов группы В. Нейротропные препараты назначить может только врач, который также определит допустимую дозировку, продолжительность курса приема лекарств и т. д.

Стоит отметить, что самолечение при хондрозе – не лучшее решение. Консультации специалиста крайне важны не только при выборе и назначении препаратов, но и при длительном наблюдении за ходом лечения. При отсутствии позитивной динамики квалифицированный доктор может пересмотреть первоначальный план терапии и внести соответствующие корректировки.

Физиотерапия в комплексе с лечебной гимнастикой и массажем — не менее важные составляющие успешного восстановления шейного отдела позвоночника, пораженного остеохондрозом. Среди процедур, которые сегодня применяют больным, самыми распространенными являются:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • лазерное лечение на основе гелий-неона;
  • бальнеотерапия.

Огромную роль в процессе лечения играет выполнение лечебно-гимнастических упражнений. Благодаря им постепенно возвращается подвижность суставов. В периоды обострений хондроза физкультурой, конечно, заниматься не стоит.

Дождавшись ремиссии, крайне важно выполнять упражнения систематично и регулярно. Базисные схемы занятий должны быть составлены врачом-физиотерапевтом, самостоятельно подготовленные упражнения могут принести обратный эффект.

То же самое касается и массажа. Независимо от того, чем лечат хондроз и какие процедуры назначены, массаж должен выполнять только профессионал.

За помощью к мануальному терапевту обращаются многие люди с проблемой остеохондроза, несмотря на неоднозначные отзывы о его методике лечения.

Известны немало случаев, когда такие сеансы заканчивались для пациентов серьезнейшими осложнениями, вплоть до инвалидности.

Старшему поколению, нашим бабушкам и дедушкам давно известно о том, как лечить хондроз в домашних условиях. Бесспорно, народные рецепты способны достигнуть положительного результата, однако реально ощутить выздоровление можно только при совместном использовании народных средств с консервативной терапией. Самые популярные рецепты от хондроза представлены далее.

  1. Обезболить и устранить дискомфорт в шейном отделе можно с помощью картофельного компресса. Измельченного на мелкой терке одного небольшого клубня будет вполне достаточно, если смешать его с таким же количеством меда.

    Выложить на заднюю сторону шеи от линии роста волос до первых грудных позвонков, накрыть полиэтиленом и полежать 15-20 мин, после чего смыть теплой водой.

  2. Массаж шейного отдела с пихтовым маслом считают прекрасным способом расслабления напряженных мышц.

    Однако ни в коем случае нельзя интенсивно надавливать на больные позвонки, этим можно только усугубить болезнь.

  3. О том, как лечить шейный хондроз в домашних условиях, может подсказать многолетнее использование простейшего средства из редьки.

    Компресс из натертого корнепрода выкладывают на пораженную хондрозом область шеи, обматывают целофаном, накрывая сверху теплым платком, и ложатся на живот. Выдержать лекарство на себе необходимо около 15 минут.

Источник:

Как можно лечить хондроз в домашних условиях

Как лечить хондроз в домашних условиях? Это вопрос, который волнует многих, кто столкнулся с данной проблемой.

Недуг представляет собой патологию, во время которой происходит перерождение отдельных участков хрящевой ткани в костную. Существует существенная разница между хондрозом и остеохондрозом.

В первом случае происходит дистрофическое изменение хряща, а во втором случае, кроме хряща, болезнь затрагивает связки и кость. Хондроз предшествует остеохондрозу.

Долгое время считалось, что ограниченная подвижность шейных позвонков и болевые ощущения в спине относятся к возрастным изменениям и избавиться от них практически невозможно.

Однако в настоящее время существует немало медицинских методов лечения данного заболевания.

Кроме того, существует множество методов борьбы с недугом в домашних условиях и народных рецептов, которые очень хорошо себя зарекомендовали в борьбе с хондрозом.

Очень часто при данном недуге поражается именно шейный отдел позвоночника. Справиться с острыми болями можно 3 способами:

  1. Самомассаж — отличный способ, который позволит за короткий срок устранить неприятные ощущения в шее.

Кроме того, данная процедура позволяет нормализовать кровообращение и снизить тонус мышц. Во время массажа должны быть задействованы только пальцы. Все дело в том, что давление ладонями может только усугубить ситуацию и усилить болевой синдром.

Специалисты рекомендуют использовать специальные вибромассажеры. Такие устройства можно приобрести практически в любом магазине. Вибромассажеры упрощают процесс массажа, но при их использовании надо обязательно смазать проблемную зону специальными кремами. Такие кремы помогут предотвратить появления повреждений кожных покровов.

  1. Лечебная физкультура. Физические упражнения должны начинаться с хорошей разминки.

Далее можно приступать уже к самим упражнениям. Очень популярны следующие 2 упражнения:

  • следует сесть на стул и выпрямить спину. В такой позе надо начать делать кивки головой назад и вперед. Во время данного упражнения не должно появляться болевых ощущений;
  • следующее упражнение начинается, как и предыдущее, то есть надо сесть на стул и выпрямить спину. Далее надо начать поворачивать голову из одной стороны в другую. Выполняется упражнение не менее 3-4 минут, чтобы мышцы шеи не сильно напрягались.
  1. Народные рецепты. Избавиться от шейного хондроза можно с помощью народной медицины.

Эффективных рецептов достаточно много:

  • овечья шерсть. Унять болезненные ощущения в шее можно с помощью специального пояса из овечьей шерсти. Надо просто ежедневно на несколько часов обворачивать шею таким поясом;
  • измельченная акация. Следует растереть в порошок 3 ложки акации. Далее полученный порошок необходимо залить 500 мл водки. Полученная жидкость должна настояться 7 дней. Уже готовое средство можно использовать для снятия болей в шейном отделе;
  • картошка с медом. 2 картофелины следует очистить от кожуры и провести через мелкую терку. К картофелю необходимо добавить 2 ложки меда. Полученная кашица должна использоваться в виде компрессов.

Лечение поясничного хондроза в домашних условиях

Боль в пояснице во время хондроза — довольно распространенное явление. Чтобы избавиться от неприятных ощущений в пояснице следует четко следовать рекомендациям специалистов. Как и в предыдущем случае, лечить хондроз поясничного отдела дома можно несколькими способами:

  1. Массаж. Данная процедура поможет не только избавиться от болевых ощущений, но и снять скованность в движениях в поясничном отделе.

Во время массажа специалисты советуют использовать специальные растирки, которые в значительной мере упростят процесс. Для этих целей отлично подойдет медвежий или барсучий жир. Закрепить результат можно с помощью компрессов на проблемную зону.

  1. Упражнения. Перед тем как начать лечить данный недуг в домашних условиях с помощью различных упражнений, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Все дело в том, что излишняя физическая активность может только осложнить ситуацию. Как и в любом другом случае, начинать физическую активность следует с разминки.

  • для начала можно около 2 минут повисеть на перекладине;
  • очень эффективны наклоны в разные стороны, руки при этом должны располагаться на бедрах. В каждую сторону должно быть не менее 20 наклонов;
  • также держа руки на бедрах необходимо выполнять круговые движения тазом;
  • при поясничном хондрозе очень популярно упражнение «велосипед». Лежа на спине, человек немного приподнимает ноги и сгибает их в коленях. В такой позе следует начинать имитировать движения вращения педалей.
  1. Народные рецепты очень быстро устраняют боль при поясничном хондрозе.

Например, спиртовая растирка: следует смешать 10 мл камфорного спирта с 0,3 л этилового спирта и добавить в полученную консистенцию 10 мл йода. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Полученной массой следует натирать поясничный отдел позвоночника.

Кроме того, поможет и горчичный компресс: для получения данного эффективного средства понадобиться смешать 50 г сухого горчичного порошка с 50 мл камфорного и этилового спирта и с 3 яичными белками.

После того как все компоненты будут перемешены, полученную кашицу следует настаивать в прохладном месте не менее 12 часов. В готовом средстве надо смачивать ткань и оставлять его на проблемной зоне до полного высыхания.

Такую процедуру необходимо повторять несколько раз в день.

От сильного болевого синдрома во время хондроза поможет избавиться обыкновенная скалка. Скалку необходимо взять в правую руку и постукивать ею сначала по правому плечу, а потом по левому. Далее те же движения следует повторить и в районе лопаток и по всей длине позвоночника. Силу постукиваний со временем необходимо увеличивать.

Однако переусердствовать не стоит, постукивания не должны приносить сильной боли. Такую процедуру можно повторять ежедневно утром и вечером. Также можно лечь на пол и подложить скалку под спину. В такой позе надо начать кататься спиной по скалке. Утром после такого упражнения может появиться небольшая боль в спине.

Однако в этом нет ничего страшного, упражнение следует повторять и дальше.

Из данного растения следует приготовить настойку. Для приготовления настойки потребуется 25 г коры и корней барбариса, все заливается 10 мл спирта. Полученную жидкость следует принимать внутрь по 30 капель, 3 раза в сутки.

С данным недугом также поможет справиться сельдерей. Для начала следует измельчить 4 г корня сельдерея и залить его 1 литром воды. Полученную консистенцию необходимо поставить на огонь и довести до кипения. Настойку надо настаивать не менее 8 часов.

Готовое средство процеживается и употребляется внутрь 3 раза в день по 1 ложечке. Очень популярна настойка, но уже с семенами сельдерея. 1 ложку семян следует залить 2 стаканами кипятка и оставить, чтобы средство настаивалось 2 часа.

После этого настойку можно принимать 3 раза в день.

Хондроз лечится и с помощью красного перца. Домашних рецептов с перцем достаточно много, но особой популярностью пользуются компрессы из данного продукта. Для начала надо очень мелко нарезать красный стручковый перец и смешать его с 200 г меда.

Далее в полученную массу следует добавить 100 г алоэ и 1 стакан спирта. Средство должно настояться не менее 12 часов. В полученной массе необходимо смочить чистую марлю и приложить ее к проблемному месту. Держать такой компресс надо до тех пор, пока больной не почувствует сильное жжение.

После этого повязку следует убрать и обеспечить пораженному месту сухое тепло.

Каким бы популярным и эффективным ни был домашний рецепт от хондроза, перед его использованием лучше проконсультироваться с врачом. Такая предосторожность позволит избежать неприятных осложнений.

Источник:

Как следует лечить хондроз в домашних условиях

Как лечить хондроз в домашних условиях? Хондроз – это болезнь, причиной которой становятся изменения межпозвонковых дисков. Об этом знает не только традиционная медицина, но и народные лекари.

При этом, как правило, страдают определенные отделы позвоночника. В первое время заболевание проходит скрыто, этим оно и опасно. В позднем периоде симптомы тоже могут отсутствовать вовсе или проявлять себя не явно.

Когда человек обнаруживает, что болен, избавиться от недуга бывает уже довольно тяжело.

Многие врачи считают, что заболевание вызвано возрастными изменениями. Это так и есть (хондрозами страдает почти 75% населения в возрасте от 60 лет), но болезненные явления и серьезные повреждения межпозвоночных дисков испытывают и довольно молодые люди или представители средней возрастной группы.

Причины хондроза и его отличие от остеохондроза

Хондроз характерен только для межпозвоночных дисков. Он не поражает кости и ткани. При этом диски истончаются, может произойти окостенение вокруг позвоночных слоев.

Заболевание поражает все отделы позвоночника: от шейного – до поясничного. Даже участки хряща ребер могут страдать от этого недуга. Для остеохондроза же нет никаких препятствий.

Он поражает не только межпозвоночные диски, но и сами позвонки, связки. Вследствие этого возникают ущемления нервов.

Причин хондрозов, доктора пока не нашли, но факторы, влияющие на развитие заболевания, выявили. Главный из них – неправильная осанка. При этом:

  1. Нарушается кровообращение, диски не получают должного питания и начинаются необратимые изменения.
  2. Происходит смещение центра тяжести. Нагрузка увеличивается на те участки, которые не должны ее получать. Происходят процессы, нарушающие здоровое функционирование позвоночника.
  3. При подъеме тяжестей, если осанка уже искривлена, на диски приходится дополнительное напряжение. Это травмирует их, и возрастают риски получения хондроза.

Способствуют возникновению болезни и следующие состояния:

  1. Заболевания эндокринной системы и нарушения обменных процессов в организме.
  2. Постоянное сидение в одной и той же позе может привести к застойным процессам в позвоночнике.
  3. Усиленные и длительные физические нагрузки.
  4. Низкая физическая активность.
  5. Лишние килограммы.
  6. Стрессы.
  7. Скудное питание.
  8. Дефекты фигуры, которые отражаются на скелете и костях.
  9. Продолжительная нагрузка на какую-то из мышц.
  10. Частые переохлаждения организма.

Межпозвоночные диски – это прослойки между позвонками. Они выполняют функцию амортизаторов и обеспечивают хорошую двигательную способность. Кровеносной системы у диска нет, поэтому питание он получает из тканей, которые находятся вокруг него.

С возрастом или вследствие некоторых заболеваний, нарушается структура питания, уходит влага из межпозвоночных полостей, и те нагрузки, которые человек испытывает даже при ходьбе, становятся факторами, сопутствующими хондрозу.

Позвоночник постепенно деформируется.

Как проявляется хондроз?

Это заболевание – только начало необратимых процессов в позвоночнике. В первую очередь стоит задуматься о проведении диагностики позвоночника, особенно если у вас появилась боль. Недуг характеризуется:

  1. Не очень интенсивными, ноющими болями в области спины. Они появляются после подъема тяжестей, а могут приходить без каких-то явных причин.
  2. Хруст при движении или повороте тела.
  3. Если хондроз развивается в шейном отделе, могут начаться головные боли. Постепенно нарушается кровообращение мозга, сдавливание крупных сосудов и нервов.
  4. Шум в ушах, если заболевание сконцентрировалось в шейном отделе.
  5. Утомляемость и синдром хронической усталости.
  6. Снижение внимания, зрения, слуха.

Хондроз грудной клетки встречается не так часто, как остальные его формы, поскольку в этой области позвоночник не очень подвижен. Опасен этот тип недуга тем, что симптомов его человек не замечает. Могут появиться боли в грудной части тела. Их можно перепутать с ощущением болей в сердце.

Поясничный отдел один из самых подвижных, на него приходится большинство нагрузок. Поясница остро реагирует на нарушения в межпозвоночных дисках. Бывает трудно поворачиваться, даже если человек не испытывает боли. Прогрессируя, заболевание действует и на ноги. Сковываются движения, поскольку защемляются нервы.

Как лечить этот недуг

Чем раньше поставят диагноз, тем проще и быстрее вылечить. Эта аксиома относится чуть ли не ко всем болезням и, особенно, к хондрозам. В первую очередь необходимо устранить боль. При лечении хондроза в домашних условиях нужно постоянно находиться в постели.

Врач назначит обезболивающие и препараты, которые снимут воспаление. Лучше всего применять лекарства в виде уколов. Доктор обязательно пропишет ряд мазей и специализированных кремов. Прежде всего, они должны обладать согревающим эффектом.

Только комплексная терапия способна избавить вас:

  • от болей;
  • наладить кровообращение;
  • восстановить повреждения межпозвоночных структур;
  • остановить необратимые процессы в позвоночнике.

После снятия острого процесса на помощь придут физиотерапевтические процедуры (с применением электромагнитов, электрофореза, лазера, магнитных волн, ультрафиолета), методики мануальных терапевтов, массаж и лечебная физкультура. Желательно съездить в санаторий. При этом внимательно отнеситесь к специальным упражнениям, направленным на укрепление мышц спины.

Комплекс упражнений необходимо подобрать таким образом, чтобы их легко можно было выполнять дома, а повороты и растягивания не дали бы чрезмерной нагрузки на позвоночник.

Народная медицина на страже здоровья позвоночника

Как лечат хондроз в домашних условиях с применением народных средств? Таких способов лечения масса. Сделать выбор наиболее оптимальных для вашего позвоночника, можно попробовав ряд из них.

Средство №1: 3 лимона и 3 головки чеснока. Перемолоть все вместе в кашицу и переложить в стеклянную банку 1,5-2 литровую. Влить в состав кипяток. Настаивать не долго, всего пару часов и после хранить в холодильнике. Пить по полстакана с утра.

Средство №2: Возьмите небольшой кусочек материи и положите в него ложку творога. Капните немного уксуса. Сделайте компресс вокруг больного места на несколько часов.

Средство №3: Применение специально связанного пояса из собачьей шерсти. Подойдет овечья или козья шерсть. Согревать спину можно с помощью грелки или мешочков, набитых сухим песком.

Средство №4: Хрен, шишки хмеля, золотой ус, полынь настоять на спирту. Получится отличная растирка для больных хондрозом мест.

Средство №5: Настои на спирту: сирени, можжевельника, лаврового листа , листьев малины или брусники. Оказывают неплохое противовоспалительное действие. Применяют как растирки.

Средство №6: Желтая акация. Пригодятся ее веточки и листья, которые необходимо измельчить. Залить их пол литрами водки, настаивать неделю. Применять для растирания.

Средство №7: Красный перец. Мелко нарезать его и смешать с медом, алоэ и водкой. Настоять неделю. Делать компрессы с применением снадобья. После того, как появится жжение, повязку снять и укутать больное место.

Средство №8: Ванны с травяными настоями. Подойдут почки березы, шишки сосны, хвоя, крапива, спорыш.

Хорошо зарекомендовали себя и следующие компоненты растительного происхождения:

  1. Корень сельдерея. Понадобится 4-5 г на литр воды. Закипятить состав и настаивать в течение дня. Процедить и принимать по маленькой ложке 3 раза в день.
  2. Растирка на основе бадяги. Пропорция 1:30, где 30 частей – это любое масло растительного происхождения. Необходимо тщательно перемешать ингредиенты и использовать для растираний позвоночника.
  3. Растирка из сирени с медом и соком редьки. Немного измельченной сирени смешивают с соком и добавляют мед и спирт. Настаивают несколько суток. Применяют наружно.

https://www.youtube.com/watch?v=rMWFV3vlcx0

Народная медицина блещет разнообразием снадобий, которые применяют при хондрозах. В их составе настои: марены, коры барбариса и черемухи, шишек хмеля, коры дуба и осины, укропа, петрушки.

Источник:

Как вылечить хондроз в домашних условиях, лекарства, гимнастика, народная медицина

Заболевания опорно-двигательного аппарата неприятны и коварны. Они могут появляться не только у возрастных людей, но и у молодежи. Одно из наиболее распространенных – хондроз. Представляет собой негативные изменения в структуре межпозвоночных дисков. Характерен болевой синдром и хруст суставов. Как вылечить хондроз в домашних условиях? Какие существуют методы терапии?

Содержание:

Что собой представляет заболевание

Наш позвоночник выполняет важнейшие функции. Когда с ним что-то не в порядке, мы сразу это ощущаем. Хондроз – заболевание, которое практически незаметно на начальных стадиях, но доставляет серьезные неудобства при более серьезных формах.

Межпозвоночные диски – это своеобразные амортизаторы позвоночника. Состоят из пульпозных ядер и фиброзных колец. Питание они получают из близлежащих тканей. Когда необходимых веществ не хватает, диски стремительно теряют влагу, а их структура нарушается.

Также функционирование ухудшается после длительных статических положений или слишком интенсивных и резких физических нагрузок. В этом случае на фиброзном кольце межпозвоночного диска могут появиться трещины.

Симптомы

Подобные проблемы проявляются следующими симптомами:

  • боли в области поражения (шея, спина, поясница)
  • чувство тяжести или напряжения
  • головные боли (при шейном хондрозе)
  • ограниченность движений

Различают следующие виды хондроза.

Шейный

Распространенное заболевание среди людей, работающих за компьютером. Как вылечить хондроз шеи в домашних условиях? Терапия во многом зависит от степени тяжести болезни. Начальные стадии легче поддаются лечению щадящими методами.

Подобный тип хондроза неприятен тем, что негативно влияет на кровообращение головного мозга, происходит сдавливание важных кровеносных сосудов.

При обострениях может ощущаться резкая боль при повороте головы, а также онемение или слабость верхних конечностей.

Грудной

Такой подвид встречается гораздо реже предыдущего. Для него характерны боли в спине, грудной клетке, районе сердца. Часто болезнь путают с сердечными патологиями, невралгией или стенокардией. Для определения истинной причины дискомфорта нужно пройти обследование.

Поясничный

На первых этапах заболевание проявляется только при повышенных нагрузках, переохлаждении или длительном нахождении в одной позиции. По мере развития хондроза больной может отмечать уменьшение чувствительности голеней, бедер или даже ягодиц. Многие движения могут быть значительно затруднены – поднятие предмета с пола, подъем с постели.

Лечение хондроза лекарственными средствами

Основные задачи медикаментозной терапии – убрать болевой синдром и остановить дегенеративные изменения межпозвоночных дисков.

Такое лечение может включать следующее:

  1. Противовоспалительные препараты для приема внутрь. Хорошие результаты дают таблетки Диклофенак натрия, Индометацин, Нимесулид, Аспирин. Снимают воспаление и боль.
  2. Обезболивающие средства. Для быстрой ликвидации болевых ощущений применяют Ибупрофен либо Кетопрофен. Однако часто их использовать не рекомендуется, поскольку они не устраняют основную проблему.
  3. Инъекции. Возможно назначение противовоспалительных препаратов и обезболивающих в форме уколов. Наиболее выраженный эффект оказывают Кеторолак, Диклофен и Вольтарен.
  4. Миорелаксанты. Необходимы для расслабления мышц и снятия спазма. Применяют Мидокалм, Толперизон, Баклофен или Тизанидин. Препараты могут вызывать побочные эффекты, назначаются только в случае острой необходимости.
  5. Ходропротекторы. Препараты содержат вещества, необходимые для хрящевой ткани. Насыщают питательными веществами, обеспечивают лучшее удержание влаги в хрящах и повышают эластичность.
  6. Мази и гели. При хондрозе используют согревающие, обезболивающие и противовоспалительные средства для наружного применения. Препарат наносят на поврежденную область и тщательно втирают. Применяют Финалгон, Диклакгель, Найз гель и прочие.

Зачем нужен массаж

Массаж – отличное решение при хондрозе. Благодаря ему улучшается кровообращение и ускоряются обменные процессы. В результате ткани лучше насыщаются питательными веществами.

Специалистами разработаны разные виды массажа для шеи и спины. Одни направлены на снятие боли, другие – на профилактику рецидивов. Зачастую производится массажирование здоровых участков для рефлекторного воздействия на больные. Делают поглаживания, разминания, надавливания ладонями, интенсивность увеличивается постепенно.

При хондрозе шеи массаж проводят в положении сидя. Для этого необходимо специальное массажное кресло, которое поможет расслабить эту часть тела. Вообще расслабление – одно из главных условий успешной процедуры. Поэтому на первом этапе массаж нацелен именно на это. Направление движений – от головы вниз.

Массаж спины чаще всего осуществляют в положении лежа. Начинают с верхних отделов, лопаток, надплечья. При наличии болей проводятся преимущественно поглаживания. Когда минует обострение, на спину больше воздействуют выжиманиями и разминаниями. Начинают массаж с 5-6 минут. Далее сеансы будут составлять около 12-15 минут.

Упражнения при хондрозе шеи и спины

Лечебная гимнастика направлена на укрепление мышечного каркаса и возобновление подвижности позвоночника. Несложные упражнения при регулярном выполнении способны избавить от многих проблем.

При хондрозе шеи специалисты рекомендуют приступать к гимнастике тогда, когда острая стадия заболевания и сильные боли позади. Так вы не повредите позвонки, и не усугубите воспаление. Мышцы шеи будут крепче, что позволит более эффективно выполнять опорную функцию. Упражнения также помогут убрать зажатость и напряжение.

Лечебный комплекс для шеи включает следующее:

  • наклоны головы (без резких движений)
  • повороты головы
  • упражнения на растяжку шейного отдела

При хондрозе спины очень важно развивать и укреплять мышечный корсет. Ведь недостаток физкультуры и слабость мышц чаще всего и приводит к появлению заболевания. В идеале комплекс разрабатывается специалистом и подбирается в индивидуальном порядке.

Чаще всего гимнастика по укреплению спины состоит из следующих элементов:

Что вы получите, регулярно и правильно выполняя упражнения:

  • укрепление мышц, снижение нагрузки на позвоночник
  • увеличение пространства между позвонками
  • профилактика защемления нервов
  • ликвидация спазма мышц
  • ускорение обмена веществ
  • улучшение питания межпозвоночных дисков
  • нормализация кровообращения в головном мозге
  • снижение вероятности повторных обострений
  • снятие боли и улучшение самочувствия

Помните, что к гимнастике нужно подходить с умом. Нагрузка увеличивается от раза к разу. Не следует переутомляться и доводить до перенапряжения. Остановите занятие при возобновлении болевого синдрома.

Лечение в домашних условиях – народные рецепты

Лечение народными средствами является отличным дополнением медикаментозной терапии, массажа и ЛФК. Простые и доступные способы ускорят выздоровление.

Постукивание скалкой

В случае необходимости ее можно заменить пустой стеклянной бутылкой. Необходимо осуществлять легкие постукивания по области спины, плеч и позвоночника. Очень полезно положить скалку на горизонтальную поверхность и покататься на ней спиной. Проделывать это можно в любое время, когда есть возможность.

Согревание

Как вылечить шейный хондроз в домашних условиях? На помощь придет сухое тепло. На пораженные участки – шею, спину или поясницу оказывают тепловое воздействие. Лучше всего это делать шерстяным платком или тканевым мешочком, наполненным разогретой солью.

Еще один отличный способ – растирания бадягой. Готовят смесь из бадяги и растительного масла в соотношении 1 к 30. Средством натирают больное место и покрывают бумагой, после чего заматывают поясом из собачьей шерсти.

Настойка из барбариса

Отлично снимает болевые ощущения барбарисовая настойка. Для ее приготовления 25 г коры и корневища заливают 10 мл спирта. Настаивают и принимают по 30 капель трижды в день.

Настойка из черемухи

Также делают настойку из коры белой черемухи. Две ст.л. необходимо залить 1 ст. водки и настаивать в течение 2 недель. Дозировку следует обговорить с врачом индивидуально.

Отвар сельдерея

Существует два варианта приготовления средства:

  •  4 г. корня сельдерея заливают 1 л. чистой воды и доводят до состояния кипения, после чего выключают и настаивают в течение 8 часов. Готовый настой процеживают и пьют по 1 ч.л. трижды в день.
  • Нужно залить 1 ст.л. семян растения 2 ст. холодной воды (предварительно кипяченой). Оставить настояться 2 часа, процедить. Пить по 1 ст.л. три раза в день.

Почему так важно правильное питание

Большое влияние на развитие болезни оказывает нарушение обмена веществ. Также негативным фактором выступает лишний вес.

Ожирение порождает такие проблемы, как гипертония, повышенный уровень сахара и холестерина. Люди с большим весом ощущают дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Все это негативно сказывается на состоянии позвоночника. Поэтому здоровая пища – важная составляющая в борьбе с заболеванием.

Каким должно быть питание при хондрозе? Организм нуждается в веществах, участвующих в формировании хрящевой ткани. Они в наибольшей степени содержатся в холодце, студне и заливной рыбе. Также хорошим продуктом является желатиновое фруктовое желе. Это идеальный десерт для людей, страдающих от проблем с позвоночником.

Помимо заливного организму будет полезна пища, насыщенная протеинами:

  • рыба,
  • мясо,
  • птица,
  • орехи,
  • бобы.

Позаботьтесь, чтобы в рационе присутствовали:

  • творог, курица, яйца,
  • бананы, горох, капуста, авокадо, лук,
  • морская рыба, печень,
  • морковь,
  • цитрусовые,
  • льняное, оливковое и сливочное масло,
  • морепродукты.

Не отказывайте себе в свежих овощах и фруктах. Они входят в состав лечебных диет при хондрозе. Не забывайте о молочных и кисломолочных продуктах.

К вредным составляющим меню также относят:

  • полуфабрикаты, колбасы, сосиски,
  • копчености,
  • соленья, маринованные изделия.

Лучше отказаться от острых приправ и специй. Они еще и способствуют усилению аппетита.

Хондроз – коварное заболевание, которое только усугубляется с возрастом. Чтобы сохранить позвоночник здоровым, можно многое сделать самостоятельно в домашних условиях.

Конечно, традиционная терапия очень важна. Дополнить лечение помогут массаж, выполнение несложных упражнений, секреты народной медицины и правильный подход к питанию.

Чтобы получить положительный результат, к проблеме следует подходить комплексно.

Смотрим видео о том, как правильно лечить хондроз в домашних условиях:

Источник:

Как правильно лечить хондроз? Ссылка на основную публикацию

supersustav.ru

Как лечить хондроз в домашних условиях народными средствами: лучшие рецепты

Хондроз позвоночника – денеративно-дистрофическое заболевание межпозвонковых сочленений. Статистика устрашает – около 80 % населения планеты страдают этим недугом. Лечить хондроз позвоночника можно в домашних условиях. Для этого необходимо получить консультацию специалиста относительно медикаментозных и физиотерапевтических методов лечения. Допустимо использование народных способов лечения – после обсуждения с врачом. При соблюдении предписаний врача домашнее лечение обязательно будет результативным.

Особенности лечения хондроза дома

Лечение хондроза начинается с посещения вертебролога или невролога. Врач назначает диагностические исследования, помогающие дифференцировать остеохондроз от заболеваний внутренних органов, ревматических поражений позвоночника. После подтверждения диагноза врач назначает лечение хондроза, проводимое пациентом в домашних условиях. Оно состоит из:

  • Приема медикаментов.
  • Выполнения специфической ЛФК.
  • Прохождения курса физиопроцедур.
  • Лечебного массажа.
  • Применение средств народной медицины.
При хондрозе врачи подбирают правильный медикаментозный курс лечения.

Домашнее лечение недуга народными средствами проверено опытом наших предков, а самые эффективные рецепты врачи иногда рекомендуют сами – в качестве дополнения к основному лечению. Терапия хондроза народными способами базируется на:

  • Применении в домашних условиях веществ растительного, животного, химического происхождения строго в соответствии с рецептом.
  • Комплексном подходе к лечению хондроза: употребление препаратов внутрь, прикладывание компрессов, прием исцеляющих ванн, использование растирок.
  • Сочетании способов народного лечения с принципами традиционной терапии хондроза позвоночника.
  • Согласовании применения народных средств с лечащим врачом.
  • Соблюдении правил безопасного домашнего лечения – не применять средства, на которые есть аллергия, соблюдать указанные дозировки.

Сочетание домашнего лечения, назначенного врачом, с эффективными народными рецептами от хондроза позволит быстрее добиться положительных результатов лечения, полностью восстановить подвижность позвоночника.

Рецепты при шейном хондрозе

Домашняя терапия шейного хондроза подразумевает использование следующих народных методов лечения:

Для замедления прогрессирования хондроза мелко измельченную кору белой черемухи (3 ст. л.) заливают 400 мл чистой качественной водки. Настаивают смесь в темном месте на протяжении двух недель. После процеживания употребляют по 35 капель, соблюдая интервалы в 5 часов.

Чтобы быстро устранить боль при шейном хондрозе, можно использовать домашнюю растирку. Смешивают 300 мл спирта, 10 мл йода и 10 мл камфорного спирта. Добавляют порошок, приготовленный из 10 таблеток анальгина. Тщательно смешивают. Растираются по мере необходимости.

Повысить эффективность домашнего лечения можно компрессом с бодягой. 10 мл оливкового масла размешать с 5 г порошка бодяги до получения однородной субстанции. Нанести средство на шейный отдел, накрыть пергаментом или пленкой, утеплить платком. Ходить с компрессом нужно час ежедневно.

Дополнив домашнюю лечение хондроза ваннами с шалфеем и ромашкой, можно добиться расслабления мышц и устранения болезненных ощущений в шее, возникающих к вечеру.

Лечение шейного хондроза не обходится только народными средствами. Медикаментозное домашнее лечение необходимо дополнить лечебной гимнастикой. Для выполнения в домашних условиях врачи рекомендуют такие упражнения:

  • Повороты головой вправо и влево.
  • Наклоны в обе стороны.
  • Наклоны вперед-назад.
  • Круговые движения шеей и плечами.

Перед выполнением ЛФК желательно провести массаж воротниковой зоны. Подойдет самомассаж, базирующийся на поглаживании и растирании шеи подушечками пальцев. Во время массажа важно:

  • Соблюдать направленность движения от центра к периферии, а также снизу-вверх.
  • Избегать чрезмерного давления на мышцы и сухожилия.
  • Делать массаж после полного устранения воспаления в позвоночнике – через неделю после начала медикаментозной терапии.

В домашнем лечении шейного остеохондроза важно уменьшить нагрузку на мышцы и позвонки шеи. Для этого врачи рекомендуют не засиживаться долго перед монитором компьютера, стараться сидеть с ровной спиной, чередовать сидячую работу с разминками.

От грудного хондроза

При хондрозе грудной клетки упражнения должен выбирать врач. Он же назначает физиотерапевтические процедуры и необходимые медикаменты. Усилить их действие и ускорить выздоровление в домашних условиях помогут народные средства:

Для выведения солевых отложений готовят отвар из корневищ марены красильной. Десертную ложку измельченного корня заливают стаканом кипятка. Ставят смесь на медленный огонь, закрывают крышкой, кипятят на протяжении 10 минут. После полного остывания средство процеживают, употребляют внутрь по половине стакана.

Для домашних компрессов при сильной боли можно использовать свежие листья хрена. Их ошпаривают кипятком, натирают черной редькой, прикладывают на грудной отдел позвоночника. Утепленный компресс оставляют для воздействия на ночь. Процедуру проводят дважды за неделю.

Листья березы, собранные вместе с сережками, улучшают обменные процессы, нормализуют метаболизм хрящевой ткани. Их применяют для домашнего лечения ваннами. Настаивают 10 столовых ложек сырья, залитых литром кипятка на протяжении 6 часов. После процеживания настой добавляют в подготовленную ванну.

Как растирку можно использовать настойку на хрене. Смешивают равные порции сока хрена и чистой водки. Через несколько дней домашнее средство можно применять наружно, натирая им болезненные участки спины.

Грудной хондроз невозможно вылечить без соблюдения правильной осанки. Врачи рекомендуют использовать специальные корсеты, чтобы зафиксировать все отделы позвоночника. Подбор такого приспособления должен делать врач. В домашних условиях корсет носят по нескольку часов за сутки.

Народная медицина при поясничном хондрозе

Дегенеративно-дистрофические процессы в поясничном отделе позвоночника протекают быстрее из-за повышенной нагрузки. Остановить хондроз поясницы можно, применяя народные рецепты, зарекомендовавшие себя как мощнейшие способы терапии недуга:

Для устранения воспаления и замедления разрушения суставов готовят домашнюю настойку из корней и коры барбариса. Сырье смешивают с водкой или разбавленным спиртом, соблюдая соотношение 1:10. После 10 дней настаивания в темном месте средство употребляют по 35 капель трижды за сутки.

Листья алоэ (6 штук среднего размера) измельчают в кашицу, добавляют 1 г порошка прополиса (для измельчения кусок прополиса надо заморозить), порошок горчицы – 3 столовые ложки. Смесь заливают водкой до получения клейкой массы. Лепешку из нее прикладывают на ночь под пакет на место локализации боли.

Хорошо обезболивает домашняя мазь на основе хмеля. Измельченные шишки смешивают со сливочным маслом в пропорции 1:1. Средство втирают во время массажа, укутывают на ночь.

В домашних условиях от хондроза применяют лечебные ванны с каштаном. Большую горсть измельченного каштана заливают кипятком, соблюдая пропорцию 1:10. Настаивают средство 15 минут, выливают в теплую ванну. Водные процедуры принимают на протяжении 20 минут.

Врачи констатируют, что излечить хондроз, поразивший поясницу, в домашних условиях практически невозможно. Четкое следование врачебным инструкциям и усиление домашнего лечения народными средствами обеспечит быстрое устранение симптомов. Регулярные процедуры помогут удерживать хворь на стадии ремиссии несколько месяцев.

Домашнее лечение поясничного хондроза следует усилить выполнением статической гимнастики, регулярными курсами массажа. Народные целители советуют беречь поясницу от сквозняков – это играет большую роль в профилактике рецидивов болезни. Для поддержки нормального метаболизма в хрящах народные целители рекомендуют употреблять яичную скорлупу вместе с лимонным соком.

Оценка эффективности народных методов

Большинство неврологов и вертебрологов скептически относятся к народным способам лечения хондроза спины. Они полагают, что домашние лекарства не могут обладать терапевтическим действием, достаточным для устранения дегенеративных процессов в позвоночнике.

Врачи настаивают на необходимости комплексного лечения хондроза, состоящего из:

  • Комплекса лекарственных препаратов.
  • Физиотерапевтических процедур.
  • Массажа.
  • ЛФК.

Использование народных средств для лечения хондроза стоит согласовать с врачом, даже если на первый взгляд они кажутся безопасными.

Народные методы по-своему хороши, но успешное лечение хондроза возможно только при комплексном подходе и объединении народной мудрости с достижениями современной медицины.

stoposteohondroz.ru

Как лечить острый хондроз разных отделов позвоночника

Острый хондроз — это нарушение функций позвонков с дистрофическими процессами хрящевой ткани. Результатом этого становятся различные смещения, защемления сосудов и нервных окончаний, которые идут в головной мозг. Если на начальных этапах заболевания могут абсолютно отсутствовать любые симптомы, то со временем болезнь стремительно прогрессирует и может привести к частичной или полной утрате работоспособности.

Причины и симптомы хондроза

Ранее причиной хондроза принято было называть возрастные изменения в хрящевой ткани. Однако, в современной медицине выделяется целый ряд причин, по которым может развиться хондроз того или иного отдела позвоночника. К ним относятся:

  • травматические повреждения позвоночного столба.
  • нарушение процессов обмена веществ в организме и кровообращения
  • частые заболевания инфекционной природы.
  • заболевания внутренних систем органов, особенно эндокринной и нервной, следствием которых становятся проблемы в питании тканей межпозвоночных дисков.
  • наследственная предрасположенность.
  • малоподвижный образ жизни, недостаточная физическая активность, сидячая работа (особенно с долгим пребыванием в неудобной позе с неравномерной нагрузкой на позвоночник).
  • ношение неудобной обуви.
  • частые переохлаждения организма.
  • частые стрессы, психоэмоциональное напряжение, хроническая усталость.

Результатом воздействия одного или нескольких негативных факторов становится истончение хрящевой прослойки между дисками, потеря природной эластичности, появление трещин на фиброзном кольце, образование остеофитов.

Подобные проявления не могут остаться незамеченными, по мере их нарастания человек начинает ощущать следующие симптомы:

  • появление острой боли, особенно при движении. Позвоночный столб — подвижная конструкция, в каждом движении участвует не один позвонок и поэтому при хондрозе буквально каждое движение отзывается острой болью. Отличительной особенностью боли при хондрозе является то, что даже в состоянии покоя она не утихает.
  • при хондрозе шейного отдела, который считается наиболее опасным, может наблюдаться шум в ушах, снижение остроты зрения и слуха, изменение тембра голоса, головные боли и боли в шее, обмороки, ощущение хруста при движениях головой. Хруст свидетельствует об истончении хряща.
  • при хондрозе грудного отдела, который встречается реже всего, боль локализуется в области груди, под ребрами, может сковывать дыхание, иногда даже становится проблемой сделать вдох. Наблюдается онемение пальцев верхних конечностей, судороги.
  • хондроз поясничного отдела характерен болезненностью в пояснично-крестцовой области. В процессе прогрессирования заболевания ощущается напряженность спинных мышц, боль может иррадировать в ягодицы и ноги. Возникает онемение нижних конечностей, чувство слабости в ногах.
  • мигрени, при которых не приносит результата прием обезболивающих препаратов. При этом чувствуется онемение мышц шеи, боль только усиливается при движениях и может сопровождаться тошнотой и снижением остроты зрительного восприятия.

Виды заболевания

Различают такие разновидности хондроза:

  1. Шейных хондроз — это форма данного заболевания, в которой в патологический процесс вовлечены самые верхние семь позвонков. Болезнь на начальных стадиях может протекать незаметно, далее начинают появляться приступы, каждый их которых может длиться до 10 дней. Человек чувствует боль в шее, ему становится проблематично поворачивать голову, при этом слышится характерный хруст. Шейный хондроз самый опасный по той причине, что именно через шею в мозг проходят самые важные и крупные артерии организма. На начальных стадиях заболевание хорошо поддается лечению, иногда бывает достаточно двух месяцев терапии для того, чтоб избавиться от него.
  2. Грудной хондроз коварен тем, что человек самостоятельно не может определить источник боли — ему даже может показаться, что болит сердце. Это связано с локализацией боли, при такой разновидности болезни она ощущается не только в спине и груди, но и в области сердца. Грудной хондроз наиболее часто диагностируется у людей, которые в силу трудовой деятельности вынуждены часто поднимать тяжести.
  3. Боль в пояснице, ногах, ягодицах, онемение конечностей — такими признаками отличается поясничная форма хондроза. В процессе развития болезни пациент может жаловаться на проблемное мочеиспускание, прострелы при резких движениях. В тяжелых случаях такая форма может стать причиной воспаления седалищного нерва, паралича. Лечение такого хондроза подразумевает медикаментозную терапию, гимнастические упражнения, иногда требуется оперативное вмешательство. При строгом выполнении всех предписаний врача можно избавиться от поясничного хондроза за 2-3 месяца, конечно, если не проводилось операции, в этом случае процесс выздоровления затягивается до 6 месяцев.

Методы лечения хондроза

В терапию любой разновидности хондроза, как правило, включается не одна группа лекарственных средств:

  • анальгетики и анестетики необходимы для купирования болевого синдрома. Сюда относятся новокаиновые или лидокаиновые блокады, глюкокортикоиды длительного воздействия, НПВС, анальгетики ненаркотические и наркотические.
  • миорелаксанты показаны для снижения мышечного тонуса, устранения спазмов, расслабления мышц.
  • хондропротекторы устраняют и тормозят дальнейшее истончение хрящевой ткани, способствуют удержанию в ней влаги, повышают эластичность. Эффект от использования таких средств становится заметен примерно на третьем месяце использования, в то время как полный курс лечения может быть до года.

Физиотерапия:

  1. Лазеротерапия воздействует на нервную ткань, достигается эффект массажа для нервов. Наиболее эффективно такое лечение при защемлении какого-либо нерва.
  2. Электротерапия — это наложение на больную область электродов для воздействия на нее слабым током. Такой метод ускоряет обменные процессы, нормализует кровообращение. Методика противопоказана пациентам с кардиостимулятором.
  3. Бальнеотерапия — грязелечение, обогащает пораженные ткани полезными элементами.
  4. Ударно-волновая терапия — это своеобразный массаж с помощью звуковых волн.
  5. Вибрационное лечение — это использование специфического пояса для создания вибраций. Особенно результативен метод при лечении шейного хондроза.

Также в комплекс терапии входит:

  1. Лечебная физкультура.
  2. Массаж.
  3. Народные средства.

Использование рефлексотерапии

Лечение иглоукалыванием хондроза относится к альтернативным способам. Оно может быть достаточно эффективным, но лишь при условии, что специалист будет профессионалом в этой области.

Иглоукалывание стимулирует выработку эндорфина, при попадании которого в крови купируется болезненность. Кроме этого, в процессе процедур:

  • нормализуется кровообращение;
  • снимается отек нервов в пораженной области;
  • проходит болевой синдром.

Иглоукалывание не применяется в качестве единственного лечения, только лишь в дополнение к основным методам терапии.

Выполняйте такие упражнения:

  1. Наклоны головы вперед при обхвате нижней челюсти ладонями для создания сопротивления.
  2. Наклоны головы в обе стороны до максимума натяжения — желательно ухом касаться плеча.
  3. Сгибание шеи: наклоняя голову вперед, ее надо удерживать так секунды 3.
  4. Растяжение шеи: руку вытянуть вперед и удерживать ее другой рукой. Голова должна вытягиваться в сторону удерживаемой руки.
  5. Отклонения головы назад.
  6. Пожимание плечами вверх-вниз, вперед-назад.

Список упражнений:

  1. В положении ладоней на плечах нужно делать круговые движения локтями и плечами.
  2. Подъемы плеч: правое, левое, вместе
  3. Повороты корпуса с замкнутыми в замок кистей рук.
  4. Повороты корпуса с заведенными назад руками.
  5. Объятия руками: сначала они распахиваются, а затем нужно максимально крепко себя обнять.

Советуем прочитать:  Лечение остеохондроза народными средствами

Список упражнений для поясничного хондроза

Вот какие упражнения чаще всего назначаются при поясничном виде хондроза:

  1. Повороты туловища с вовлечением в них только поясничной области.
  2. Сидя на стуле нужно максимально опускать голову на грудь, обязательно с прямой спиной.
  3. Вращение поясницей из позиции стоя, локти на столе, ладони на талии.
  4. Вращения тазом.
  5. Ноги, согнутые в коленях и обхваченные руками, поворачиваются в стороны из положения лежа на спине.

Профилактические рекомендации

Чтобы не допустить появление хондроза, требуется:

  1. Регулярная посильная физическая активность и подвижный образ жизни, использование гимнастических упражнений.
  2. Удобное, правильное положение тела в любых ситуациях — на работе, во время сна.
  3. Ношение удобной одежды и обуви.
  4. Здоровый образ жизни с отказом от вредных привычек.
  5. Постоянный контроль массы тела.
  6. Правильное сбалансированное питание.
  7. Общее укрепление организма и иммунитета.
Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

osteok.ru

Лечение хондроза в домашних условиях

Как лечить хондроз в домашних условиях – этот вопрос волнует очень многих, кто сталкивался с данной проблемой. Болезнь представляет собой патологию, при которой происходит перерождение отдельных участков хрящевой ткани в костную. Существует достаточно большая разница между хондрозом и остеохондрозом, так как при хондрозе происходит только лишь изменение хрящевой ткани, а остеохондроз затрагивает также связки и костную ткань.

Существует много рецептов, по которым можно проводить лечение хондроза в домашних условиях и быстро избавиться от существующей болезни.

Особенности терапии

Очень важно знать, как лечить хондроз в домашних условиях, так как с болезнью нужно начинать бороться на первоначальных стадиях ее протекания, чтобы можно было быстро избавиться от патологического процесса. Для проведения терапии болезни в домашних условиях широко применяются:

  • растительные компоненты;
  • продукты животного происхождения;
  • химические вещества;
  • медикаментозные препараты.

Важно! При проведении самостоятельного лечения болезни важно предварительно проконсультироваться с лечащим доктором.

Компоненты растительного происхождения могут быть использованы для наружного и внутреннего применения. Средства животного происхождения применяются в качестве основы для приготовления растирок, компрессов и мазей, оказывающих согревающий эффект и мягко воздействующих на мышцы спины. Подобные средства применяются также и для обезболивания.

Химические вещества применяются для приготовления растирок и компрессов. Благодаря своим согревающим качествам, они способствуют расширению сосудов и усиливают микроциркуляцию крови, что помогает расслабить мышцы и устранить болезненные ощущения.

При неправильном применении средств народной терапии может появиться высыпание на кожных покровах, значительный зуд и даже интоксикация организма. Именно поэтому, важно строго соблюдать дозировку лекарственных средств при проведении терапии хондроза плеча, шеи, поясницы, а также учитывать их совместимость с медикаментозными препаратами.

Стоит отметить, что народные методики для проведения терапии хондроза универсальны и достаточно эффективны для устранения патологии в любом отделе позвоночного столба.

Терапевтические методики

Зная, как вылечить быстро и качественно хондроз самостоятельно, можно избавиться от имеющейся патологии в самое кратчайшее время. Для проведения терапии применяются такие методики как:

  • медикаментозные препараты;
  • массаж и упражнения;
  • сбалансированное питание.

При наличии болезненных ощущений применяются прогревающие, противовоспалительные и обезболивающие средства. Медикаментозная терапия проводится по определенной схеме, а именно:

  • устранение болезненных ощущений;
  • уменьшение воспаления;
  • улучшение микроциркуляции крови;
  • восстановление.

Нужно четко придерживаться правил приема медикаментозных препаратов, назначаемых доктором. Средства для наружного применения вполне возможно применять самостоятельно в домашних условиях, однако, перед этим важно ознакомиться с инструкцией.

Активные компоненты, входящие в состав подобных средств, помогают быстро устранить воспаление и болезненные ощущения. Широко применяются Диклофенак и Кетопрофен, так как эти препараты считаются наиболее эффективными. Для улучшения микроциркуляции крови и устранения раздражения кожного покрова широко применяются такие средства как:

  • Меновазин;
  • Випросал;
  • Финалгон.

Все эти средства относятся к согревающим мазям и помогают провести лечение в домашних условиях. Для достижения максимально возможного эффекта после нанесения мазей нужно укутать больного. Вылечить хондроз невозможно без применения хондропротекторов, помогающих качественно заживлять поврежденные хрящевые ткани. Самым наилучшим средством считается Хондроитин, так как он способен быстро восстановить поврежденную хрящевую ткань и устранить основные признаки болезни.

Лечение хондроза плечевого сустава подразумевает под собой проведение самомассажа, так как это достаточно хорошее и эффективное средство, помогающее устранить болезненные ощущения и улучшить самочувствие. Для проведения массажа нужно сесть на стул и по очереди разминать руками отдельные области шеи, а также плечи. Лучше проводить лечебный массаж по утрам, когда болезненные ощущения не сильно выражены. Разминание пораженной области нужно проводить только подушечками пальцев и действовать очень осторожно, чтобы не причинить еще большую боль.

Широко применяется для проведения терапии и вибромассаж, с помощью которого процесс проведения массажа значительно упрощается. При проведении массажа нужно дополнительно использовать специальные мази и крема, так как это позволит избежать травмирования кожи. Массаж противопоказан во время обострения.

Помимо этого, важно проводить специальные упражнения, способствующие восстановлению хрящевой ткани. Большую роль в борьбе с хондрозом играет и правильное питание. Для улучшения протекания обменных процессов нужно включать в свой рацион молочные продукты, мясо и рыбу нежирных сортов.

Компрессы

В зависимости от того, какие симптомы и лечение подбирается соответствующее, направленное на устранение болезненных ощущений, снятие спазма мышц и восстановления подвижности позвоночного столба. При хондрозе человек может все время ощущать боль и чтобы уменьшить ее интенсивность нужно использовать специальные растирки и компрессы. Хорошо помогает растирка, приготовленная на основе йода, анальгина и спирта. Жидкости нужно смешать и растворить в них таблетки. Готовое средство нужно втирать в больные места. При нанесении может ощущаться небольшое жжение кожи. Запрещено применять такую растирку, если на кожных покровах имеются повреждения.

Для проведения лечения хондроза, протекающего на поздних стадиях нужно смешать спирт и горчичный порошок в равных пропорциях по 50 грамм, а затем добавить в смесь 3 взбитых в крепкую пень яичных белка. Готовое средство нужно оставить на 12 часов в темном и прохладном месте, а затем наносить на места локализации боли в виде компрессов на протяжении 2 недель.

Как быстро устранить боль

Если есть надобность в быстром устранении болезненных ощущений, то вместо сильнодействующих обезболивающих препаратов можно воспользоваться средствами народной медицины. Хорошо помогает справиться с болезненными проявлениями компресс, приготовленный на основе картофеля и меда. Для его приготовления нужно натереть сырой картофель на мелкой терке и смешать его с медом в равных пропорциях. С помощью такого средства можно быстро устранить болезненные ощущения, но эффект от его применения непродолжительный.

Быстро устранить боль поможет и чай, приготовленный на основе березовых и брусничных листьев. Нужно выпить стакан чая на протяжении суток. Хорошо помогает справиться с болезненными ощущениями и компресс с керосином. Нужно смочить ткань в керосине, отжать и приложить на больное место. Сверху укутать все полиэтиленовым пакетом и зафиксировать при помощи повязки. Носить компресс нужно на протяжении 2-3 часов не снимая.

Ванны с лекарственными травами

Справиться с хондрозом помогут ванны, приготовленные с добавлением лекарственных трав. Можно использовать готовые травяные сборы и собранные свежие травы. Для приготовления ванны потребуется от 300 до 500 грамм высушенных трав.

На общее самочувствие хорошо влияет ванна, приготовленная с цветками ромашки. Для ее приготовления ромашку нужно залить кипятком и настоять на протяжении получаса, затем процедить и добавить в теплую воду для ванны.

Для закрепления полученного эффекта после принятия ванны нужно обязательно сделать компресс с применением лекарственных компонентов. Также хороший лечебный эффект может оказать мануальная терапия и растирки.

При появлении первых признаков хондроза обязательно нужно обратиться к доктору, который сможет подобрать средство проведения терапии.

hondrozz.ru


Смотрите также