Как дышать над паром при насморке


Паровые ингаляции в домашних условиях при насморке

Кашель, насморк и «пасмурное» состояние организма могут случиться в любое время года. Для лечения простуд опробовано много способов. Часть из них несет быстрое излечение, но последствия от приема ударных доз медикаментов могут быть плачевными и проявиться не сразу. А вот способы, которые давно предлагает народная медицина, а теперь и традиционная, решают проблему постепенно, но при этом не вредят здоровью и укрепляют иммунитет.

Показания к применению ингаляций

Ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле или простудных заболеваниях кажутся самым доступным способом получить желаемый результат. Способ срабатывает, если пациент не страдает другим заболеванием, вызывающим схожие симптомы. Например, людям, не знакомым с аллергией и впервые испытывающим реакцию на раздражающий агент, симптомы могут показаться началом простуды. Не при всех аллергических заболеваниях возможно применение ингаляций. Прежде чем начать процедуры, стоит обратиться к врачу за уточнением диагноза, иначе в результате лечения ситуацию можно усугубить.

Ингаляции в домашних условиях при кашле и насморке применяются при следующих показаниях:

  • Обострение заболеваний верхних дыхательных путей хронической формы.
  • ОРВИ с осложнениями (ларингиты, риниты, тонзиллиты и т.д.).
  • Грибковые заболевания органов дыхания.
  • Туберкулез легких, астма бронхиальная, бронхоэктатическая болезнь.
  • Муковисцидоз, пневмония в 3-й стадии (отделение мокроты).
  • Респираторные расстройства при ВИЧ.
  • Профилактика застойных явлений в послеоперационный период.

Кашель и насморк являются проявлениями симптомов заболевания. Прежде чем начать лечение, необходимо убедиться, что ингаляции будут способствовать скорому выздоровлению.

Противопоказания

Применение любых видов терапии имеет свои противопоказания. Пренебрежение ими может повлечь осложнения, появление новых болезней, а часто и непоправимые последствия. Нельзя применять ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле и других симптомах при следующих состояниях или заболеваниях:

  • Температура тела выше нормальной (более 37,5°С).
  • Любые кровотечения из носа.
  • Аритмия, сердечно-сосудистая недостаточность.
  • Гипертония (2 степень и выше).
  • Легочная недостаточность.
  • Легочные кровотечения, легочная эмфизема.
  • Аллергия на лечебные агенты (медикаментозные, фитопрепараты, эфирные масла и т.д).
  • Возраст (детям до 2-х лет не рекомендуется).

Что такое ингаляции

Ингаляция – это метод лечения, при котором измельченные лекарственные препараты доставляются при помощи нагретого пара, аэрозолей при вдохе. Слово «ингаляция» - , аналог латинского «inhalo» (вдыхаю). Паровые ингаляции при насморке в домашних условиях помогают мелкодисперсным частицам лекарственных средств попасть непосредственно в очаг инфекции – бронхи, слизистую носоглотки.

Лечение носит местный характер, но вдыхание паров, насыщенных полезными природными ингредиентами, не только положительно действует на очаговые заболевания, но и благотворно сказывается на состоянии иммунной и нервной систем. Для женщин можно добавить еще один положительный аспект – увлажнение и очищение кожи, которое происходит, пока приходится дышать полезным паром.

Преимущества

Ингаляции в домашних условиях при насморке имеют следующие плюсы:

  • При заложенном дыхании без насморка (сухой ринит) ингаляции насыщают слизистую оболочку и провоцируют отторжение слизи.
  • При обильном, но затрудненном отделении слизи помогает безболезненно ускорить ее эвакуацию.
  • При насморке, обусловленном аллергией, помогают быстрее вывести аллерген из носоглотки.
  • При заболеваниях ОРВИ облегчают общее состояние больного, насыщают ткани слизистой носоглотки влагой, укрепляют иммунитет.

Ингаляции при кашле не менее эффективны:

  • Увлажнение паром слизистой оболочки, что облегчает состояние при изнурительном сухом кашле.
  • Снижает возбудимость раздраженных рецепторов, обволакивая слизистую оболочку.
  • Происходит стимулирование образования мокрот и менее болезненное откашливание.
  • Разжижение мокрот, быстрая эвакуация.
  • Устраняет спазм бронхов в случае аллергического происхождения кашля.
  • Постепенное уничтожение возбудителей инфекции, укрепление иммунитета.

Виды ингаляций

В арсенале традиционной и народной медицины ингаляции при насморке в домашних условиях проводятся несколькими способами:

  • Паровые ингаляции, или тепловлажные. Температура раствора колеблется от +42 °С до +50 °С. Безопасное и эффективное время воздействия составляет от 5 до 10 минут. Для создания лечебного раствора используют лекарственные травы и эфирные масла (на которые нет аллергической реакции), медикаментозные средства, прописанные врачом, соду, антибактериальные препараты. Наибольшую пользу этот вид лечения приносит на первичной стадии заболевания.
  • Масляные ингаляции. Масло прогревают до температуры около 38°С, время воздействия около 10 минут. При желании масло можно добавить в горячую воду и подышать над емкостью с раствором. Этот вид ингаляций помогает при сухом кашле, отсутствии отделения слизи из носа. Используют эвкалиптовое, оливковое масла, положительное влияние оказывают масло чайного дерева, персиковое, хвойное и многие другие. Перед применением необходимо убедиться, что нет аллергической реакции.
  • Сухие ингаляции. Используются растения с активными противовирусными фитоцидами: лук, чеснок, корень хрена. Природное сырье измельчают и располагают в комнате, где находится больной. Действие – антибактериальное.
  • Аппаратные ингаляции. Разработанные аппараты для домашнего использования позволяют проводить ингаляции как паровые, так и без применения пара. Устройство ингалятора распыляет лекарственный препарат до состояния аэрозоля.

Ингаляции разделяются на виды по температурному режиму:

  • Холодные. Температура раствора для процедуры не превышает 30 °С.
  • Тепловлажные. Раствор нагревается до 45 °С.
  • Паровые. Температура не превышает 50 °С.

Правила проведения процедуры

Успех лечебного процесса напрямую зависит от правильности его выполнения. Ингаляции в домашних условия при насморке, кашле, ОРВИ имеют особенности, и пренебрегать ими не стоит:

  • Проводить процедуру следует через час после приема пищи. Больной не должен быть голодным.
  • После проведения процедуры нельзя употреблять пищу и питье в течение 30-40 минут.
  • Не стоит разговаривать после лечения в течение 30-60 минут.
  • Противопоказано выходить на улицу в течение двух часов после процедуры.
  • Если для ингаляции используются медикаментозные препараты, то необходимо знать рецептуру и соблюдать с точностью до 1 грамма.
  • Во время процесса ингаляции необходимо делать глубокие плавные вдохи и выдохи.
  • Для детей возрастом от 2 до 5 лет время проведения ингаляции составляет 3 минуты, от 5 до 12 лет процедура проводится 5-10 минут.
  • Раствор ингаляторного агента готовится перед применением.
  • При насморке дыхание должно осуществляться через нос, при кашле и болезнях органов дыхания – через рот.
  • При назначении нескольких видов ингаляций для лечения ОРВИ, насморка сначала применятся ингаляции с бронхорасширяющими препаратами, после них - с отхаркивающими свойствами.
  • При применении ингаляторов промышленного изготовления требуется промыть аппарат до сеанса ингаляций и после него.

Лечебные агенты

Для ингаляций применяют растительное сырье, медикаменты, масла. Рецептов много, но некоторые из них проверены временем и показывают эффективность в применении:

  • Ингаляция при насморке в домашних условиях содой. Рецепт базового раствора: в один стакан горячей воды (до 50°С) добавляется 1 чайная ложка пищевой соды. Дышать над парами раствора в течение 5-10 минут.
  • В качестве раствора для ингаляций хорошо подходят щелочные минеральные воды - "Ессентуки-17", "Нарзан", "Боржоми" и т.д. Вода нагревается до 50°С и проводится сеанс терапии.
  • Ингаляция при насморке в домашних условиях ромашкой. Для начала требуется приготовить отвар ромашки, для этого достаточно одну столовую ложку сухих трав залить одним стаканом кипятка и дать настоятся в течении 20 минут – раствор для ингаляций готов. Если настой охладился, достаточно добавить горячей воды и провести процедуру.
  • Ингаляции с применением хвои. Для приготовления раствора хвою необходимо замочить на несколько часов в воде комнатной температуры, после чего нагреть до появления пара. Если хвои под рукой нет, можно обойтись эфирным маслом (2 капли на стакан теплой воды) сосны, ели, кедра и т.д. Несколько капель добавляют в горячую воду. Для маленьких детей можно оставить ведро или кастрюлю с горячим раствором в комнате на период сна. Емкость закрывают крышкой, оставляя небольшую щель для выхода пара. Чтобы раствор дольше отдавал целебный пар, емкость необходимо термоизолировать (укутать одеялом, плотным полотенцем и т.д.).
  • Ингаляция при насморке в домашних условиях картофелем. Один из распространенных и эффективных способов провести процедуру. Картофель отваривается в мундире, вода сливается, дышать необходимо, склонившись над клубнями. При желании и необходимости можно добавить эфирное масло эвкалипта.

Как провести ингаляцию дома

Есть три способа создать ингаляторий дома. Самый простой - использовать для этих целей кастрюлю. В емкость наливается теплый или горячий лечебный раствор, чтобы не потерять пар необходимо накрыть голову полотенцем, закрыв при этом границы кастрюли. В общем, необходимо создать замкнутое пространство, в котором будет циркулировать пар. Чтобы не обжечь кожные покровы, на область губ, кожу вокруг глаз необходимо нанести на открытые участки защитный крем. Через 5-10 минут процедуру завершают.

При следующем способе используется чайник. В него наливают горячий состав с лечебными ингредиентами, в носик чайника вставляется воронка, через которую подается пар. Способ хорош для тех, кто плохо переносит влияние горячего пара, как в предыдущем описанном способе. Воронку можно сделать из плотного картона.

Для проведения процедур ингаляции в домашних условиях при насморке или кашле существуют приборы - бытовые ингаляторы. На сегодняшний день техники такого рода много, с разными способами проведения процедуры. Вопрос стоит только в выборе, перед использованием следует прочитать инструкцию.

Особенности процедуры для детей

Ингаляция в домашних условиях при насморке детям проводят с осторожностью. Для малышей до двух лет процедура не рекомендуется. Ребенка трудно уговорить дышать паром над кастрюлей, картошкой или чайником. Использование аппарата упрощает задачу, поскольку процесс может проходить в игровой форме. Но есть способы помочь ребенку и устроить ингаляторий в несколько расширенном виде.

Одним из способов является поместить ребенка в небольшое помещение и наполнить его целебным паром. Важным условием является проветривание. Если есть баня, то вопрос решается просто. Можно уговорить ребенка подышать над картофелем, а в качестве развлекательного элемента использовать большой зонт, которым закрыть емкость с картошкой. В этом случае стоит проследить, чтобы ребенок не обжегся. Временные рамки ингаляции домашними способами от 10 до 20 минут.

Особенности процедуры для беременных

Ингаляция в домашних условиях при насморке беременным женщинам проводятся с некоторыми особенностями. В ожидании ребенка будущая мама старается соблюдать режим дня, избегать заболеваний, но насморк настигает почти всех. Он опасен, поскольку провоцирует недостаток кислорода, что может повредить ребенку. Ингаляции - самый безопасный способ лечения, при котором есть ограничения:

  • Нельзя использовать препараты, на которые есть аллергическая реакция или предрасположенность к ней.
  • В период беременности запрещено использовать эфирные масла: кипариса, розмарина, кедра, укропа, паслена, майорана.
  • При проведении процедуры следует исключить из списка используемых ингредиентов йод.
  • Общие противопоказания распространяются и на беременных женщин, отказаться от ингаляции следует при плохом самочувствии.

Заключение

Ингаляция в домашних условиях при кашле и насморке – простой и действенный способ избавиться от заложенности носа и горла. Она стимулирует внутренние резервы организма, не насилует природу человека, а помогает довольно быстро и доступно вернуть утраченное здоровье.

10 лучших паровых ингаляторов для облегчения простуды и кашля 2020

Простуда, кашель, грипп и аллергия - распространенные проблемы зимой, и все мы знаем, что паровые ингаляции - лучший способ избавиться от всех этих проблем. Ингаляционная терапия использовалась с древних времен для облегчения респираторных заболеваний, заложенности носа и т. Д. Вдыхание пара с некоторыми эфирными маслами может помочь в лечении различных проблем со здоровьем. Но теперь паровые ингаляции стали проще и легче, чем традиционный метод вставания на колени над чашей с горячей водой.Благодаря великолепному устройству Steam Inhalers , которое дает вам все преимущества парения над чашей для пароварения без каких-либо проблем.

Чтобы получить более подробную информацию о паровых ингаляторах, посетите наш раздел руководства по покупке.

Наш лучший выбор паровых ингаляторов

, Паровой ингалятор
Марка Модель Приложение
Newnik V 108 Паровой ингалятор, сауна для лица Посмотреть на Amazon
Посмотреть на Flipkart
Др.Morepen VP 06 Паровой ингалятор, сауна для лица Посмотреть на Amazon
Посмотреть на Flipkart
Healthgenie VP 02 Испаритель, сауна, пароварка Посмотреть на Amazon
Посмотреть на Flipkart
Ozomax Elda Испаритель, сауна, пароварка Посмотреть на Amazon
Optima VAP- 01 Паровой ингалятор, сауна Посмотреть на Amazon
MyPurMist MPMKIT01-L07 Посмотреть на Amazon
Gurin GSI-110 Паровой ингалятор, испаритель Посмотреть на Amazon
Vicks V150SGN Паровой ингалятор, испаритель Посмотреть на Amazon
Доктор.Morepen VP03 Испаритель, сауна, пароварка, паровой ингалятор Посмотреть на Flipkart
Crystal Care CC1045 Паровой ингалятор, испаритель Посмотреть на Amazon

Лучшие паровые ингаляторы

Отзывы Теперь ознакомьтесь с полными обзорами лучших и самых недорогих паровых ингаляторов, которые мы выбрали для вас, и сделайте свой лучший выбор.

1. Newnik V108 Vaporizer / Steamer

Этот паровой ингалятор от Newnik является идеальным средством для лечения паром как для здоровья, так и для красоты.Быстрый, точный и простой в использовании паровой ингалятор лучше всего подходит как для взрослых, так и для детей. Он поставляется с индикатором мощности, регулятором пара, двухуровневым контролем нагрева (выкл. / Низкий / высокий), автоматическим отключением питания, выходом для выдоха, специально разработанной носовой маской для носа и рта. Его теплый и влажный пар помогает при простуде и кашле. В качестве косметического средства он открывает поры для глубокой очистки кожи и лечения от прыщей и прыщей.

Основные характеристики

  • Изящный и стильный
  • Регулируемый контроль пара с переключателем
  • Теплоизоляция
  • Подходит для детей
  • Избавление от раздражения горла, кашля и заложенности носа
  • Глубокое очищение пор
Ингаляция аромата отзыв The Good
  • Отличное качество сборки
  • Простота использования, не опасаясь манипуляций
  • Устройство, удобное для детей
  • Хорошо продуманный
  • Отсутствие риска искр и запаха гари
Плохой
  • Емкость для воды довольно маленькая

Посмотреть на Amazon Посмотреть на Flipkart

2.Dr. Morepen VP06 Паровой ингалятор со свободным дыханием

Этот паровой ингалятор - идеальная покупка, чтобы избавиться от простуды, бронхита, носовых пазух, астмы, раздражения горла и носа. Помимо того, что это очень эффективный паровой ингалятор, это еще и лучшая сауна для лица. Он производит пары пара за секунды и поэтому очень эффективен для пара для лица, а также для пара при простуде.

Основные характеристики

  • Высококачественный испаритель, не позволяющий дышать
  • Можно использовать как для здоровья, так и для красоты
  • Помогает избавиться от простуды, бронхита, астмы, синусита, раздражения горла, заложенности головы и носа
  • Паровой ингалятор cum Сауна для лица

Отзывы покупателей

Хорошее
  • Простое в использовании и чистке
  • Продукт отличного качества
  • Хороший продукт для зимы
  • Высокоэффективный
  • Идеально для дома и путешествий
Плохое
  • Длина входного кабеля питания короткая

Посмотреть на Amazon Посмотреть на Flipkart

3.Healthgenie Паровой ингалятор 3 в 1

Этот паровой ингалятор 3 в 1, а также испаритель для сауны от Healthgenie полезны как для здоровья, так и для красоты. Этот высокоэффективный паровой ингалятор очень прост в использовании. Будучи очень эффективным для ингаляций при простуде или нарушениях дыхания, этот также использовал сауну для лица для очистки пор и удаления засоров с лица.

Основные характеристики

  • Ударопрочный пластиковый корпус
  • Поставляется с 3 насадками, включая носовой отпариватель, испаритель и сауну для лица
  • Устраняет простуду и респираторные расстройства
  • Бесшумная работа
  • Сауна для лица для удаления засоров с лица

Отзывы покупателей

The Good
  • Превосходный продукт с отличным качеством сборки
  • Красиво и стильно
  • Дает хороший пар
  • Лучшее для спа-лечения волос
Плохой
  • Длина шнура мала
  • Емкость резервуара для воды мала

Посмотреть на Amazon Посмотреть на Flipkart

4.Ozomax 3 в 1 паровой ингалятор для спермы, ингалятор с соплами, сауна для лица

Этот паровой ингалятор 3 в 1 от Ozomax должен быть вашей идеальной покупкой и поставляется с 3 различными насадками. Первая насадка - для испарения пара, вторая - ингалятор с форсункой, третья - для сауны для лица. Вы можете использовать его для ароматерапии, лечения респираторных заболеваний, лечения носа и горла, бронхита, астмы, лечения простуды и, конечно же, идеально подходит для пароварки для лица.

Основные характеристики

  • Испаритель, отпариватель для лица и ингалятор с соплами
  • Подходит как для личного, так и для профессионального использования

Отзывы покупателей

Хорошее
  • Качество материала хорошее, с хорошей отделкой
  • Отлично работает
Плохое
  • Для нагрева воды требуется больше времени
  • Скорость производства пара намного меньше

Посмотреть на Amazon

5.Вапорайзер Optima Паровой ингалятор Cum Sauna

Этот паровой ингалятор от Optima подает теплый и влажный пар для облегчения постоянной простуды и кашля, открывая забитые носовые ходы и носовые пазухи для облегчения заложенности. Он также помогает избавиться от бронхита, помогает избавиться от слизи, помогает при пересохшем горле, а также при заложенности грудной клетки дышать более комфортно и естественно.
В качестве косметического средства открывает поры для глубокого очищения кожи и освобождает ее от загрязнений.Его нежный паровой туман помогает омолодить кожу и придает ей сияющий молодой цвет. Теплый пар помогает очистить кожу лица и вылечить прыщи, а также сохранить сияние кожи.

Основные характеристики

  • Паровой ингалятор, испаритель, сауна для лица
  • Элементы из нержавеющей стали и винты для защиты от ржавчины
  • Двухслойный отсек для хранения воды
  • 3 насадки, включая нос, ротовую насадку и сауну для лица

Отзывы покупателей

The Good
  • Отличный продукт в этом ценовом диапазоне
  • Хорошо подходит как для ингаляций через насадки, так и для лицевой сауны
  • Стоит своих денег
Плохое
  • Качество не на должном уровне

Посмотреть на Amazon

6.Портативный персональный паровой ингалятор MyPurMist вапорайзер

Это также один из лучших персональных паровых ингаляторов от бренда MyPurMist с множеством удивительных функций и отличной производительностью. Устройство предлагает очень быстрое и естественное облегчение при простуде, заложенности носа, носовых пазухах и других проблемах с дыханием. Он поставляется с запатентованным испарителем с капиллярной силой (CFV), который превращает воду в пар даже без необходимости ее кипячения. Пар, который он подает, абсолютно не содержит микробов и загрязняющих веществ и всегда имеет правильную температуру, удобную для вас.Этот портативный паровой ингалятор имеет компактные размеры, что позволяет использовать его в любое время и в любом месте, будь то дом, офис или любое другое место.

Основные характеристики

  • Ручной портативный паровой ингалятор
  • Мгновенный тонкий туман проникает глубоко, обеспечивая большее облегчение и комфорт
  • Легкий, компактный и портативный
  • Теплый туман без микробов на 99,9%
  • Кипящая вода не требуется
  • Автоматический цикл сушки
  • Микропроцессор управляет несколькими функциями безопасности
  • Регулируемый контроль температуры

Отзывы покупателей

Хорошо
  • Умный портативный дизайн
  • Отличное качество сборки
  • Простота использования в любое время и в любом месте
  • Обеспечивает естественное облегчение симптомов простуды и гриппа
  • Подходит как для детей, так и для взрослых
The Bad
  • Жалобы на утечку воды

Посмотреть на Amazon

7.Паровой ингалятор Gurin

А вот и следующий лучший паровой ингалятор от бренда Gurin. Этот паровой ингалятор persona - один из лучших вариантов для получения естественного, безопасного и эффективного лечения для облегчения симптомов, вызванных аллергией, простудой, гриппом, астмой, бронхитом, синуситом и т. Д. Он поставляется с регулируемой регулировкой пара, которую вы можете легко настроить соответственно. Аппарат также идеально подходит для ароматерапии. Благодаря удобному световому индикатору устройство позволяет узнать, работает оно или нет.Кроме того, для повышения безопасности и защиты он также оснащен функцией автоматического отключения.

Основные характеристики

  • Паровой ингалятор от простуды и кашля
  • Регулируемая подача пара
  • Идеально подходит для ароматерапии с отдельным резервуаром для ароматерапии
  • Мягкая гибкая маска
  • Световой индикатор
  • Удлинительная трубка
  • Дренажный резервуар

Отзывы покупателей

The Good
  • Превосходный дизайн и высокое качество сборки
  • Переключатель включения / выключения очень удобен
  • Регулируемая подача пара - приятная функция
  • Он также поддерживает ароматерапию, которая действительно великолепна

Посмотреть на Amazon

8.Испаритель теплого пара Vicks V150SGN

Испаритель теплого пара Vicks - еще один разумный выбор для облегчения простуды и кашля. Он оснащен защитной паровой защитой, обеспечивающей максимальную производительность и надежность. Устройство имеет емкость 1,5 галлона, что позволяет ему работать 18-24 часа при заполнении. Даже чашка с лекарством, входящая в комплект, позволяет использовать ингалятор Vicks vaposteam или Katz для более эффективного лечения. Для повышения безопасности этот испаритель также имеет автоматическое отключение, когда в резервуаре с водой достигается минимальный уровень.Кроме того, он также оснащен большим ночником, обеспечивающим дополнительную безопасность и удобство.

Основные характеристики

  • Конструкция защитного парового ограждения
  • Емкость 1,5 галлона
  • Технология двойной ароматической подушечки
  • 18-24 часа работы на наполнение
  • Большой ночник
  • Автоматическое отключение
  • Аптечка, совместимая с Vicks Vaposteam или Kaz Inhalant

Отзывы покупателей

The Good
  • Умный дизайн
  • Прочная и крепкая конструкция
  • Хорошо помогает при простуде, кашле и заложенности носа
  • Вместимость резервуара для воды хорошая

Посмотреть на Amazon

9.Dr Morepen Breathe Free VP03 Vaporizer

Если вы страдаете от простуды, бронхита, астмы, синусита, раздражения носа и горла и т. Д., Этот паровой ингалятор для спермы - отличный выбор, чтобы избавиться от всех этих проблем. . Не только паровой ингалятор, но и этот используется в качестве сауны для лица, поэтому можно сказать, что это отличный продукт как для здоровья, так и для красоты. Устройство производит пары пара за секунды, чтобы предложить вам эффективное лекарство для очистки носовых ходов и облегчения нарушений дыхания.Кроме того, он также улучшает красоту вашего лица, позволяя пару открывать заблокированные поры и тем самым улучшать красивую и красивую кожу.

Основные характеристики

  • Паровой ингалятор и сауна для лица
  • Полезен как для здоровья, так и для красоты
  • Пластиковый корпус для предотвращения ударов
  • Двустенная непроводящая конструкция повышает безопасность
  • Простое управление одним касанием
  • Автоматическая резка off
  • Легко чистится

Отзывы покупателей

The Good
  • Хорошее качество сборки
  • Ударопрочный корпус
  • Длинный шнур питания для удобства использования
  • Простота использования и чистка
  • Безопасность использования и отсутствие протечек
Плохой
  • Нагревается немного времени

Посмотреть на Flipkart

10.Вапорайзер / паровой ингалятор Crystal Care CC1045 Cum Sauna

Этот паровой ингалятор предназначен для приема жидких лекарств для ингаляции людям, страдающим такими нарушениями дыхания, как астма, ХОБЛ и другими респираторными проблемами. Это легкий, компактный и простой в использовании персональный паровой ингалятор. Он предлагает очень быстрое и эффективное лечение для открытия дыхательных путей. И что самое приятное, он оснащен функциями контроля пара, с помощью которых вы можете легко регулировать пар соответственно.

Основные характеристики

  • Легкий и компактный
  • Портативный паровой ингалятор
  • Запатентованный пластиковый кожух
  • Пар без микробов
  • Автоматическое отключение

Отзывы покупателей

Хороший
  • Хороший дизайн
  • Качество сборки очень хорошее
  • Регулируемое производство пара
  • Предлагает очень быстрое и эффективное лечение

Посмотреть на Amazon

Руководство по покупке паровых ингаляторов

Использование паровых ингаляторов Паровые ингаляторы

очень полезны при лечении простуды и кашля, гриппа и аллергии.Они также очень помогают уменьшить заклинивание, разжижая слизь, скапливающуюся в дыхательных путях. Влажный воздух из паровых ингаляторов снимает общие раздражения, связанные с этими заболеваниями, такие как сухость и першение в горле, зуд и слезотечение, а также раздражающий кашель. И таким образом заставляет легко дышать. Кроме того, паровые ингаляторы также используются в качестве сауны для лица, чтобы удалить с лица засорения и придать коже сияющий и свежий вид.

Преимущества паровых ингаляторов

Преимущества паровых ингаляторов могут быть лучше объяснены следующими пунктами:

  • Если вы страдаете от простуды или гриппа, паровые ингаляторы могут уменьшить заложенность жидкости, разрыхляя слизистую.
  • Паровые ингаляторы также могут помочь при хронических респираторных заболеваниях, таких как астма и нарушения дыхания
  • Они также используются для очистки и сужения пор
  • Паровые ингаляторы улучшают кровообращение, что некоторые люди считают полезными при мигрени и головных болях
  • При аллергии слизистые оболочки носа и горла могут стать сухими и неудобными. Паровые ингаляторы способны разжижать слизь, благодаря чему сухой и раздражающий кашель становится более продуктивным.
  • Паровые ингаляторы также помогают снять стресс, особенно при использовании с эфирными маслами для ароматерапии

Как работают паровые ингаляторы?

По такому принципу работает большинство моделей паровых ингаляторов.
Вам просто нужно налить холодную воду в камеру, а затем подключить устройство к розетке. Всего через несколько минут вода нагревается до кипения, а затем образуется пар. Затем пар вдыхается через мундштук.

Вот видео, как работают паровые ингаляторы.

Особенности, которые следует учитывать при покупке парового ингалятора

Перед покупкой парового ингалятора необходимо учесть следующие моменты:

Функция

Сначала подумайте, для какой функции вам нужен паровой ингалятор, а затем выберите соответствующий .

Если вы хотите, чтобы паровые ингаляторы уменьшали заложенность носа от простуды и кашля, а также решали проблемы с дыханием, выберите тот, который специально разработан для этой цели.

А если вам нужны паровые ингаляторы для распаривания пор или других косметических процедур, выберите тот, который может служить этой цели.

Удобство и простота использования

Убедитесь, что выбрали тот, который удобен и прост в использовании. Значит, процесс очистки должен быть быстрым и простым. Также подумайте, нужен ли вам паровой ингалятор на батарейках или со шнуром. Так что выберите тот, который вам нужен.

Для детей

Если вы собираетесь купить паровой ингалятор специально для своих детей, очень важно выбрать подходящий для детей. Убедитесь, что вы выбрали паровой ингалятор, безопасный для ваших детей, чтобы пользоваться им без присмотра.

Парогенерация

Многие модели паровых ингаляторов поставляются с регулируемой подачей пара. Вы можете выбрать густой плотный пар или легкий поток пара в зависимости от ваших потребностей и предпочтений.

Возможность ароматерапии

Если вы хотите добавить эфирные масла в свой пар, обязательно выберите то, которое поддерживает ароматерапию. Некоторые модели паровых ингаляторов нельзя использовать с эфирными маслами, но, тем не менее, у них есть возможность сделать пар более острым.

Портативность

Если вы хотите носить с собой паровой ингалятор куда угодно, выбирайте модель, имеющую компактные размеры.Кроме того, если вы не хотите, чтобы он занимал много места, то лучше подойдут модели меньшего размера.

Бюджет

Бюджет - один из важнейших факторов перед покупкой. Доступны различные модели с разными ценовыми диапазонами в зависимости от характеристик. Таким образом, вы можете решить, какой из них купить, исходя из необходимых вам функций.

Заключение

Это все о лучших паровых ингаляторах или паровых испарителях 2020 года. Надеюсь, этот блог поможет вам выбрать лучший паровой ингалятор для избавления от проблем с дыханием и носовых пазух, а также от инфекций носа.Если у вас есть какие-либо вопросы, идеи или предложения по упомянутым продуктам, не стесняйтесь делиться своими мыслями в разделе комментариев ниже.

Сопутствующие товары

Отпариватель Newnik V108 для лица и холода / пара ...

10%

Паровой ингалятор Medtech, Handyvap, модель: VAP 0 ...

11%

HealthSense Nano-Cure FS 550 Медицинская маска для лица ...

25%


Medtech HANDYVAP STEAM INHALER Испаритель (Whit ...

16%

Сухсон Индия Др.Паровой ингалятор Well 3 в 1 | Fo ...

60%

RetailShopping FACE -STEAM Vaporizer (белый, B ...

77%

.

Как использовать паровой испаритель при кашле и заложенности

Вдруг вы это слышите. Этот мерзкий, громкий звук, исходящий от вашего малыша, просто раздражает ваши уши. Вы знаете, что это значит ... скорее всего, вирус. Он прерывает ваш день и ночь, делает вашего ребенка раздражительным и утомляет вас. К счастью, есть помощь ... простая, естественная помощь. Продолжайте читать, чтобы узнать, как может помочь паровой испаритель от кашля и заложенности носа.

Раздражающий кашель

Кашель, на мой взгляд, неприятный.Они просто раздражают. Они причиняют боль, они раздражают, и вы не можете их контролировать. Кроме того, существует так много разных видов кашля и естественных методов лечения для каждого вида… не отставать от всего этого может показаться действительно подавляющим.

Кашель также можно классифицировать двумя разными способами. Продуктивно и непродуктивно.

Продуктивный кашель означает, что каждый раз при кашле из легких выходит слизь, и это способ организма избавиться от нежелательных гадостей из дыхательных путей.Часто это называют «влажным кашлем». Это виды кашля, которые могут перейти в бронхит и пневмонию, если кашель подавлен (вы не кашляете) или если вы принимаете лекарства, которые не дают вам кашлять.

Непродуктивный кашель будет противоположным. Ничего не происходит, и это иногда называют «сухим кашлем». Обычно это результат раздражителя или сигнала о приближении простуды.

В любом случае оба типа кашля могут причинять боль и сильно расстраивать.

Как использовать паровой вапорайзер при кашле и заложенности

К счастью, есть естественные методы, которые мы, мамы, можем использовать, чтобы помочь нашим малышам избавиться от кашля. Существует множество рецептов сиропов от кашля, которые могут помочь успокоить горло вашего малыша, а также помочь организму быстрее поправиться. Замечательно то, что у вас, вероятно, сейчас есть большинство этих ингредиентов от кашля на вашей кухне.

Но помимо приготовления сиропа от кашля своими руками вы можете использовать и другие средства, которые помогут ослабить застой в легких и успокоить спазматический кашель.

Если у вашего ребенка заложенность носа или он сильно кашляет, вы всегда можете воспользоваться старым домашним средством: зайти в ванную и включить душ, чтобы произвести пар, или даже нагреть кастрюлю с водой на плите, и обезопасить себя и своего ребенка. над паром, который выходит, но с новыми паровыми испарителями действительно нет необходимости идти на такие радикальные меры, если вы не в затруднительном положении.

Использование парового испарителя - это замечательно, потому что он добавляет в воздух влагу и влажность, позволяя ребенку дышать им.Этот теплый пар помогает ослабить заложенность легких, чтобы ваш ребенок мог лучше откашляться, а также успокаивает горло, если оно пересыхает. Недостаточно доказательств того, что вдыхание пара сокращает продолжительность или тяжесть простуды, но оно действительно дает хорошие результаты, когда дело доходит до облегчения приступов кашля.

Когда дело доходит до выбора испарителя, вы можете выбрать этот более дешевый паровой испаритель, который можно использовать для подачи пара в целую комнату, или вы можете использовать личные паровые испарители, которые дают хороший пар прямо на лицо.Только будьте осторожны и не подходите к ним близко, чтобы не обжечься… особенно с ребенком.

Это тепло и ментол спешат на помощь

Теперь, помимо использования парового испарителя для выпуска пара в комнате, вы также можете использовать их вместе с некоторыми домашними смесями, которые могут помочь еще больше успокоить кашель. Большинство этих смесей включают использование ментола или эфирного масла камфоры, которое помогает открыть носовые пазухи или, по крайней мере, заставляет вас чувствовать, что вы можете лучше дышать, но вы всегда можете использовать смесь масел синергии, которая способствует лучшему дыханию.Это тот, который у меня есть, но у doTERRA и Young Living тоже есть действительно отличные варианты.

Один из вариантов, который может усилить эффект вашего вапорайзера на заложенность носа и кашель, - это если у вас есть вапорайзер, в который есть место для вставки палочек с ментолом, вы можете либо купить их, либо, что еще лучше, сделать их сами. У вас также есть возможность налить эфирные масла в чашку с лекарством, которая поставляется в большинстве испарителей, чтобы пар собирал масла по мере их выхода и распределял их по воздуху.Некоторые испарители работают даже тогда, когда вы добавляете эфирные масла прямо в воду. Единственное предостережение при нахождении масел в воде заключается в том, что эфирные масла имеют тенденцию к повреждению пластика, что может привести к повреждению испарителя с течением времени. Я бы сделал это только при использовании более дешевых версий.

ОБНОВЛЕНИЕ: соблюдайте осторожность при использовании эфирных масел с ментолом детьми младше 6 лет. У некоторых детей может наблюдаться снижение дыхания.

Следите за обновлениями, потому что я скоро расскажу, как сделать ментоловые подушечки своими руками.Подпишитесь на сообщения в блоге ниже, чтобы не пропустить !!

Используете ли вы паровой испаритель, когда у вас или ваших детей заложенность носа или кашель? Если да, то как это работает для вас, и добавляете ли вы что-нибудь еще для дополнительной помощи?
.

Пар очищает легкие и возвращает их к жизни

Как «очистить паром» ваши легкие, чтобы вернуть их к жизни - и стало легче дышать


  • 30-минутная струя может облегчить последствия эмфиземы
  • Терапия, разработанная исследовательской группой США

Роджер Добсон для The Mail в воскресенье,
Обновлено:

Струя пара, обжигающая легкие, может принести облегчение пациентам с нарушениями дыхания, такими как эмфизема легких.

Новое исследование показывает, что 30-минутная процедура может улучшить функцию легких и уменьшить одышку - в результате пациенты также могут легче тренироваться.

До двух миллионов британцев страдают нарушениями дыхания, такими как эмфизема - эти заболевания подпадают под общий термин хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Эмфизема часто возникает из-за курения, но это заболевание также может затронуть и некурящих.

Здоровые легкие содержат сотни миллионов крошечных воздушных мешочков, называемых альвеолами, которые также способствуют всасыванию кислорода в кровь. как удаление углекислого газа.

У пациентов с эмфиземой эти крошечные воздушные мешочки воспаляются, а во многих случаях повреждаются и разрушаются, вызывая кашель и одышку. Часто это происходит из-за последствий курения, но это состояние также может влиять на некурящих - либо из-за генетической предрасположенности, либо из-за воздействия химических веществ на рабочем месте.

Курение может вызвать или усугубить эмфизему.

В более тяжелых случаях используется хирургическое вмешательство для удаления наиболее пораженных частей, уменьшая размер легких.Это снижает нагрузку на орган, поскольку воздух вдыхается в меньшее пространство, облегчая дыхание. Однако многие люди с этим заболеванием, как правило, недостаточно хорошо себя чувствуют, чтобы перенести такую ​​обширную операцию, и пребывание в больнице может длиться до двух недель.

Новая терапия, разработанная американской компанией Uptake Medical, также уменьшает объем легких, но использует пар, а не хирургическое вмешательство, в процедуре, которая требует всего лишь ночевки в больнице. Сначала выполняется сканирование легких для выявления дисфункциональных участков.Затем через дыхательные пути в легкие вводится эндоскоп или трубка.

Небольшой баллон подается по этой трубке и надувается в легких, чтобы заблокировать обрабатываемую область, чтобы пар не попал обратно в здоровые части легких. Затем пар проходит через трубку в целевую ткань легкого, обжигая ткань. Каждый выброс пара длится от трех до десяти секунд.

В течение следующих недель образуется рубцовая ткань, которая сжимает ткань - так же, как рубец туго натягивает кожу вокруг раны.Это уменьшает объем легких, облегчая дыхание.

КТО ЗНАЛ?
До двух миллионов британцев страдают от нарушений дыхания, таких как эмфизема

Результаты международных исследований с участием более чем 50 пациентов показывают, что терапия приводит к значительному улучшению функции легких (измеряется по снижению одышки) и увеличивает количество физических нагрузок. активность, которую они могли выполнять, что оценивалось по расстоянию, которое они могли пройти за шесть минут. Также улучшилось общее качество жизни.

Д-р Феликс Херт, руководитель отделения пульмональной медицины Гейдельбергского университета, Германия, который руководил одним из исследований, сказал: «Процедура, которая показывает улучшение на 83 процента при рассмотрении нескольких конечных точек [таких как емкость легких и уровень физической активности] должен вселить новый оптимизм в пациентов, живущих с эмфиземой ».

Это лечение недавно было одобрено для использования в Великобритании и Европе, а в последние несколько недель использовалось для лечения пациентов в Германии.В настоящее время он недоступен в Великобритании.

Комментируя исследование, профессор Майкл Полки, врач-консультант в Royal Brompton & Harefield NHS Foundation Trust, сказал: «Это последнее исследование позволяет избежать хирургического вмешательства, что может означать, что пациенты меньше страдают от дискомфорта и быстрее восстанавливаются.

«В Royal Brompton мы провели первое в Великобритании клиническое испытание операции по уменьшению объема легких, которая в настоящее время является широко принятой терапией для отдельных пациентов и дает очень хорошие результаты.Мы также планируем дальнейшие исследования с использованием неинвазивных методов ».

Дама Хелена Шовелтон, исполнительный директор British Lung Foundation, добавила:« Использование пара - это развивающаяся область, но в настоящее время недостаточно данных о преимуществах. Мы с нетерпением ждем результатов клинических испытаний ».

Ученые разработали новую бездымную электронную сигарету, чтобы помочь курильщикам избавиться от этой привычки

Между тем, ученые разработали новую бездымную электронную сигарету, которая поможет курильщикам бросить привычку.Курение связано с проблемами дыхания, такими как эмфизема легких.

Устройство содержит никотин, но не производит дыма и не содержит оксида углерода, смол или токсинов, которые делают курение табака опасным для здоровья.

Переносное устройство состоит из перезаряжаемой литиевой батареи, питающей испаритель. Это мгновенно превращает раствор никотина, содержащийся в устройстве, в пар, который пользователь затем вдыхает.

Производитель устройства, известный как Nicadex, утверждает, что многие пользователи сообщают, что его использование вызывает ощущение, подобное курению.

Это устройство сейчас проходит клинические испытания, чтобы его можно было классифицировать как рецептурный продукт для замены никотина, аналогичный никотиновым пластырям. Производитель планирует подать заявку на одобрение регулирующих органов на электронный ингалятор в Великобритании в конце этого года.

.

Как избавиться от простуды быстро, естественно, на ночь (32 СОВЕТА)

Что такое простуда и как избавиться от простуды естественным путем? Простуда - это группа симптомов со стороны верхних дыхательных путей, вызываемых множеством различных вирусов. Простуду нельзя вылечить с помощью антибиотиков, поскольку она вызывается вирусом, который обычно безвреден. Наиболее распространенными вирусами простуды являются риновирус и вирус короны, но существует более 200 вирусов, которые могут вызывать простуду. Его признаки и симптомы могут отличаться в зависимости от типа вируса, вызывающего заболевание.Простуда начинается, когда вирус прикрепляется к слизистой оболочке горла или носа.

Как лечить простуду? Самый быстрый способ избавиться от простуды - натуральные домашние средства. Если симптомы не исчезнут, возможно, вам потребуется обратиться к врачу.

Симптомы простуды

Симптомы простуды можно почувствовать примерно через 1-4 дня после заражения вирусом. Симптомы простуды включают: насморк, зуд в горле, чихание, слезотечение, заложенность носа, боль в горле, чувство усталости и легкий кашель.Обычно у взрослых нет температуры, но возможна небольшая температура.

Как долго длится простуда? Обычно самые тяжелые симптомы простуды длятся около 3 дней, но вы можете чувствовать заложенность в течение 7-10 дней.

В чем разница между простудой и гриппом?

Симптомы гриппа обычно более тяжелые и начинаются быстро. Симптомы гриппа включают жар (100–102 F), боль в горле, головную боль, заложенность носа, кашель и мышечные боли. У вас могут возникнуть рвота и диарея. Большинство симптомов гриппа проходят через 2-5 дней, но вы можете чувствовать слабость в течение 1-3 недель.

Как быстро и естественно избавиться от простуды?

1. Мед

Он богат витамином С, который, как известно, повышает иммунную функцию и помогает бороться с инфекциями. Мед покроет горло и успокоит его.

Используется как естественное средство даже для пациентов с ночным кашлем.

Какой мед вам следует использовать?

Подойдет любой мед, если это чистый мед.Чтобы знать, что это чистый мед, положите его на несколько часов в холодильник. Если затвердеет, значит, не чисто. Таким образом, чтобы убедиться, что вы получаете 100% мед без добавления сахара, вам следует приобрести его в местном фермерском магазине.

Примечание: Мед манука обладает наибольшими лечебными свойствами, чем любой другой мед.

Как избавиться от насморка за ночь с помощью меда?

  • Добавьте ½ чайной ложки или 1 столовую ложку меда в теплую воду.
  • Добавьте капли лимонного сока.
  • Хорошо перемешайте.

Вы также можете принять его в чистом виде, то есть без добавления воды или лимона.

Поскольку мед сладкий, обязательно чистите зубы после его приема. Но сделайте это через несколько минут, чтобы мед все еще задерживался во рту и успокаивал горло.

2. Эхинацея

Это одна из самых распространенных трав, используемых для лечения простуды и других инфекций дыхательных путей. Эффективность эхинацеи зависит от того, как вы ее приготовите.

Согласно данным Национального центра комплементарной и альтернативной медицины, вы не можете лечить простуду, используя состав сока травы. Но вы можете смешать настойку эхинацеи с теплой водой и принимать ее четыре раза в день.

Или вы можете использовать его форму дополнения. Но убедитесь, что вы выбрали правильную добавку. В продукте должно быть указано количество добавленной эхинацеи и ее тип.

Важно получать его от бренда, который гарантирует отсутствие загрязнений в своей продукции.

Эксперты также рекомендуют принимать добавки с эхинацеей, которые также содержат бузину в качестве другого ингредиента. Эти травы также могут помочь вам в борьбе с инфекцией.

Как избавиться от простуды с помощью добавок эхинацеи?

  • Принимайте при первых признаках простуды.
  • Принимайте 900 мг в день. Но общую дозировку разделите на 3 приема. Это означает, что вы можете принимать 300 мг 3 раза в день, чтобы достичь рекомендуемой суточной дозы.
  • Принимайте от 1 до 2 недель.

Не используйте его, если вы беременны или кормите грудью. Если у вас аутоиммунное заболевание, вам следует сначала проконсультироваться с врачом. Эхинацея может взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете от этого состояния.

3. Goldenseal

Обычно используется вместе с эхинацеей. Но вы можете принять это в одиночку.

Goldenseal известен своей способностью лечить не только инфекции верхних дыхательных путей, но также кожные заболевания, проблемы с пищеварением и проблемы с печенью.

Как взять?

Если вы хотите, чтобы его приготовили и приняли самый простой способ, вам просто нужно приобрести его пищевую добавку.

Или вы можете приобрести его в виде порошка или настойки. Вы также можете использовать его как жидкость для полоскания рта. После каждого приема пищи полощите рот и горло настойкой желтокорня. Избегайте глотания, так как настойка может вызвать расстройство желудка.

4. Чеснок

Воняет, но является эффективным домашним средством от простуды.Чеснок обладает противовирусными свойствами, что позволяет эффективно бороться с вирусом.

Как бороться с простудой с помощью чеснока?

  • Получить цельный чеснок. Убедитесь, что он органический, чтобы избежать побочного действия пестицидов.
  • Возьмите один зубчик и порежьте его на кусочки.
  • Жуйте кусочки чеснока.
  • Немедленно выпейте чистый апельсиновый сок.
  • Дополнительно можно измельчить чеснок и смешать его с ложкой меда.

Этот отвар наиболее эффективен при приеме утром натощак.Если у вас сильная изжога, попробуйте съесть немного, прежде чем съесть чеснок. Также можно принимать на ночь перед сном. После приема вам нужно лечь спать, так как вы можете почувствовать жар. Но не беспокойтесь об этом. Чеснок воздействует на ваш организм.

Возможно, вам придется принимать его каждый день, пока симптомы не исчезнут. Просто убедитесь, что вы хорошо чистите зубы и пользуетесь жидкостью для полоскания рта, чтобы изо рта не пахло. То есть, если вас это беспокоит.

5. Женьшень

Он известен своей способностью повышать энергию и выносливость, но его также используют сторонники естественной медицины как прекрасное домашнее средство от простуды.

Женьшень имеет множество преимуществ для здоровья, включая его способность лечить инфекции верхних дыхательных путей, такие как простуда. Он не совсем нацелен на вирус. Скорее, он укрепляет вашу иммунную систему, чтобы организм мог эффективно бороться с инфекцией.

Как избавиться от простуды естественным путем с помощью женьшеня?

  • Можно пить как чай, так и в капсулах.
  • Или вы можете принимать его ежедневно, чтобы предотвратить простуду. Убедитесь, что вы принимаете не менее 400 мг в день.Однако доза может зависеть от вашего возраста и общего состояния здоровья. Вы должны сверяться с этикеткой продукта, чтобы узнать, как часто вы должны его принимать.
  • Вы также можете уточнить у своего врача или поставщика медицинских услуг, какую дозу женьшеня вы можете принимать для своего здоровья.

Женьшень может вызывать у некоторых пользователей диарею и головную боль. Некоторые сообщали о вагинальном кровотечении и болезненности груди. Таким образом, вы должны принимать его с осторожностью. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с врачом.

Однако женьшень в целом безопасен.

6. Йогурт

Вы удивлены? Ну, не должно быть. Йогурт известен своими полезными бактериями. Вы можете задаться вопросом, как йогурт помогает при простуде.

Все мы знаем, что йогурт способствует правильному пищеварению. Имея это в виду, он может сохранить здоровье кишечника. Когда ваш кишечник здоров, вы тоже будете здоровы.

Имейте в виду, что ваш кишечник всегда находится на передовой, когда вы вступаете в контакт с внешней бактерией.Сохранять его здоровым необходимо.

Как использовать йогурт как домашнее средство от простуды?

  • Выбирайте йогурт с пробиотиками и без вкуса.
  • Принимать 3 раза в день.
  • Добавьте виноград и клубнику, чтобы помочь вам бороться с инфекцией.

7. Лимоны

Лимоны - проверенное временем домашнее средство не только от боли в горле, но и от простуды. Возможно, это не лекарство от этого состояния, но это жизнеспособная альтернатива.Что он делает, так это то, что снимает дискомфорт, вызванный вирусом.

Высокое содержание витамина С в лимоне делает его эффективным средством при лечении этого состояния.

Как избавиться от простуды с помощью лимонов?

  • Закипятить воду.
  • Налейте в стакан.
  • Добавьте 1 столовую ложку лимонного сока.
  • Добавьте 2 чайные ложки меда (по желанию).

Этот отвар поможет успокоить боль в горле, вызванную простудой.Содержащийся в нем лимон уберет заложенность носа.

Может облегчить симптомы простуды на несколько часов. Вы можете пить эту смесь сколько угодно часто, но не переусердствуйте. Лимон очень кислый. Это может вызвать дискомфорт в желудке, особенно если у вас язва желудка.

8. Имбирь

Еще одно эффективное домашнее средство от простуды, обладающее антисептическими свойствами. Имбирь не только помогает при простуде, но и предотвращает ее появление.

Благодаря мягкому успокаивающему действию он поможет вам немного отдохнуть во время восстановления после простуды.

Как бороться с простудой имбирем?

  • Приготовить тертый корень имбиря.
  • Около 2 чайных ложек.
  • Добавьте его в чашку горячей воды.
  • Хорошо перемешайте.
  • Выпей.

Смесь безопасно принимать 3 раза в день. Он устраняет застойные явления, одновременно поддерживая вашу иммунную систему. Имбирь также может успокоить боль в горле.

9. Чай с мятой перечной

Мята перечная - трава с мятным ароматом. Ментоловый аромат, который он имеет, делает его полезным для людей, страдающих простудой. Вы можете смешать его с другими травами или использовать отдельно.

Горячий или холодный чай с перечной мятой может облегчить симптомы простуды, укрепляя вашу иммунную систему. Он также действует как трава, предотвращающая заражение вирусом простуды. Он богат калием, витамином С, кальцием и другими полезными компонентами, которые помогают избавиться от простуды и гриппа.

Как использовать мятный чай при простуде?

  • Налейте в кастрюлю стакан воды.
  • Доведите до кипения.
  • Дайте ему немного остыть, прежде чем добавлять листья перечной мяты.
  • Настаивать не менее 5 минут.
  • Процедить и выпить жидкость.

Сильный аромат чая из перечной мяты облегчает заложенность носа и облегчает дыхание. Это также успокаивает и расслабляет. После чая можно легко отдохнуть.Помните, что вам нужно много отдыхать, чтобы бороться с последствиями вируса простуды.

10. Куркума

Чай с куркумой - популярное домашнее средство от простуды в Индии. Прекрасный вкус в сочетании с медом и теплым молоком. Сама по себе куркума может стимулировать иммунную систему, тем самым усиливая ее функцию, помогая бороться с последствиями вируса простуды.

Куркумин в куркуме обладает антиоксидантными свойствами, обладает антибактериальными компонентами и противовирусными средствами.Это также мощное противозастойное средство. Вы можете добавить его в черный перец, кайенский перец или другие травы от простуды, чтобы сделать его более сильным.

Как вылечить простуду с помощью куркумы?

  • Приобретите чай с куркумой. Убедитесь, что он произведен органически, чтобы избежать использования пестицидов.
  • Или вы можете использовать тертую куркуму.
  • Налейте в кастрюлю стакан воды.
  • Доведите до кипения.
  • Добавьте куркуму, порошок или тертую.
  • Дайте настояться 10 минут.
  • Хорошо перемешайте.
  • Штамм.
  • Добавьте сырой мед, если хотите более сладкого вкуса.

Мед - отличный натуральный подсластитель, который можно употреблять в пищу, и он содержит множество полезных питательных веществ. Однако вы не должны использовать его чрезмерно, поскольку это сводит на нет многие его преимущества для здоровья. Помните: слишком много чего-либо вредно для вашего здоровья.

11. Эвкалипт

Масло эвкалипта может быть эффективным домашним средством от простуды.Вы можете использовать его в спреях, ингаляторах, растирании или кремах.

Есть много способов использовать его в качестве домашнего средства от этого состояния.

Аппликация на коже

Вы можете нанести масло на грудь, виски, спину и шею. Сильный аромат масла действует как пар. Таким образом, когда вы его вдыхаете, он снимает заложенность, вызванную вирусом простуды.

Паровые ингаляции

  • В этом методе вам нужно будет добавить кипяток в большую миску.
  • Затем добавьте к нему эвкалиптовое масло. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем, чтобы получилась палатка.
  • Дышите туманом, чтобы увлажнить носовые проходы и сделать их тоньше. Благодаря противозастойным свойствам этого масла вы почувствуете немедленное облегчение от этого домашнего средства.

Эвкалиптовое масло также помогает облегчить симптомы простуды, такие как боль в горле и кашель. Используйте его каждый день для более быстрого лечения.

Избегайте приема масла внутрь, это может быть смертельным.Лучше сначала разбавить его. Однако разбавленная форма масла эвкалипта может вызывать побочные эффекты, такие как диарея и рвота при приеме внутрь. Итак, имейте в виду.

12. Чай с астрагалом

Это необычное домашнее средство от простуды в Америке. Однако, когда вы отправляетесь в Китай, корень астрагала известен своей способностью укреплять иммунную систему и облегчать симптомы простуды.

Он богат противовирусными свойствами, что делает его полезным при лечении этого состояния.Хотя у него нет клинических испытаний для проверки его эффективности, китайцы использовали его для лечения простуды и укрепления иммунной функции.

Как его приготовить?

Вы можете принять его капсульную форму, которую вы можете получить в магазине товаров для здоровья. Или вы можете приготовить его как чай, получая порошкообразную форму или сушеный корень, или готовые чайные пакетики.

При приготовлении чая с астрагалом приготовьте стакан кипятка. Затем добавьте чайный пакетик. Дайте настояться 5 минут.Дайте ему немного остыть, а затем выпейте.

Чай можно пить 3 раза в день.

13. ACV (яблочный уксус)

Мы все знаем, насколько это невероятно. Это один из самых универсальных органических продуктов, который нужно хранить на кухне. Особенно это актуально в период наступления холодов.

Оказывается, яблочный уксус не только эффективен для похудания, но и помогает предотвратить простуду или бороться с ее симптомами.

Это правда, что ACV довольно кислый. Хотя он известен своей способностью поддерживать или поддерживать сбалансированный уровень pH. При слегка подщелачивании тела вирус простуды не размножится.

Как вылечить простуду с помощью ACV?

  • Приготовьте стакан теплой воды.
  • Добавьте 1-2 столовые ложки ACV.
  • Смешайте.
  • Пейте два-три раза в день.

Вы также можете добавить его в горячий чай, например, в зеленый или черный чай.Если вам не нравится его вкус, можно добавить немного кленового сиропа или меда. Однако питье в чистом виде принесет немедленное облегчение и даст вам достаточно энергии для борьбы с воздействием микробов.

Еще один способ использовать ACV, когда вы простужены, - это поставить чашку ACV в испаритель. Затем просто оставьте его на ночь. Вам будет легче дышать.

Если у вас заложенность груди, вызванная простудой, вам нужно смочить небольшой кусок одежды в ACV и положить его на грудь примерно на час.

14. Кориандр

Это трава, обычно используемая жителями Шри-Ланки как средство от простуды. Они сочетают его с имбирем, чтобы получить сбалансированный жар. Он не убивает вирус, но снимает застойные явления, вызванные простудой.

Лучший способ избавиться от простуды с кориандром

  • Приготовьте семена кориандра из ½ стакана и 3 стаканов воды.
  • Перед добавлением семян вскипятите воду.
  • Напрягите.
  • Выпей.

По вкусу лучше всего добавить мед или кленовый сироп. Возможно, вам придется пить его 4 раза в день. Поскольку он разгружает ваши носовые ходы, вам нужно принимать его так часто, как нужно, или когда ваши носовые ходы снова заблокированы.

15. Бузина

Говорят, что бузина обладает противовирусными свойствами, которые могут уничтожить вирус гриппа. Благодаря его уникальным свойствам, травники считали его травой, которая может укрепить иммунную систему при подхвате вируса простуды.

Бузина также является эффективным противоотечным средством благодаря своим противовоспалительным свойствам. Он уменьшает отек пазух, позволяя легко дышать. Если вы будете использовать его регулярно, борясь с простудой, продолжительность болезни резко сократится.

Способы избавиться от простуды с бузиной

  • Вы можете приобрести сироп из ягод бузины в аптеке.
  • Или вы просто приготовите свой собственный сироп. Вам нужна свежая бузина. Выложите в небольшую кастрюлю чашку сушеных ягод бузины.Добавьте туда воды. Дайте закипеть. Когда закипит, убавьте огонь. Дайте ему покипеть не менее получаса. Снимите его с огня. Используйте картофельный пюре, чтобы раздавить ягоды. Измельчение приведет к высвобождению целебных свойств ягод. Пить экстракт от 1 до 3 раз в день.
  • Вы также можете приготовить чай из бузины. Достаньте свежие ягоды бузины, добавьте их в кипящую воду и выпейте.
  • По вкусу можно добавить корицу или кленовый сироп. Мед также является хорошим натуральным подсластителем.

16. Андрографис

Это обычная трава в Индии и Китае. Листья и цветы - единственные части этого растения, которые полезны для лечения симптомов простуды.

Несколько исследований показали, что это растение или кустарник обладают способностью сокращать продолжительность простуды и гриппа. Он обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами, что делает его эффективным средством для лечения этого состояния.

Трудно приготовить эту траву. Таким образом, лучший способ получить его - это купить в виде добавки.

Как взять?

  • Рекомендуемая доза для снятия симптомов простуды составляет 400 мг в день.
  • Обязательно принимайте его, как только появляются симптомы простуды.
  • Сочетайте его с сибирским женьшенем, чтобы повысить эффективность его иммунитета.

17. Экстракт оливковых листьев

Еще одна трава, которая может укрепить вашу иммунную систему и помочь в борьбе с микробами, вызывающими простуду, - это экстракт листьев оливы.Листья оливкового дерева содержат антиоксиданты. Но что наиболее важно, они обладают противовирусными свойствами, которые могут эффективно уничтожить вирус, вызывающий вашу болезнь.

Как им пользоваться?

  • Лучший способ получить экстракт оливковых листьев - это покупать его в виде добавок. Однако убедитесь, что продукт не только содержит олеуропеин, но и должен указывать экстракт листьев оливы в качестве основного активного ингредиента.
  • Принимайте каждый день, как указано на этикетке продукта.
  • Обычно эта добавка используется в качестве профилактики. Однако, если у вас уже есть простуда, вам нужно увеличить ее дозировку, приняв 180 мг в день, которые разделены на 3 приема.

Экстракт оливковых листьев может взаимодействовать с лекарствами от артериального давления и сахара в крови. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед его приемом.

18. Отдохнуть и расслабиться

Вы можете ускорить восстановление, если будете достаточно отдыхать.Если вы не будете сбавлять обороты и не позаботитесь о себе во время простуды, вам потребуется больше времени на восстановление.

Сон помогает вашему организму бороться с инфекцией, из-за которой вы чувствуете себя плохо, особенно если у вас жар.

Кроме того, чем больше вы испытываете стресс, тем дольше может длиться простуда. Постарайтесь научиться расслабляться, делать глубокие вдохи, заниматься йогой, медитировать и практиковать другие успокаивающие техники.

19. Паровые ингаляции

Таз с горячей водой, банное полотенце - все, что вам нужно, чтобы облегчить боль в горле.

Как пользоваться:

  • Опустите голову над миской, наполовину наполненной горячей водой, и накиньте полотенце на голову.
  • Сделайте глубокий вдох и позвольте пару войти в дыхательные пути.
  • Добавьте в миску несколько капель масла эвкалипта, чтобы ощущение было более успокаивающим.

20. Полоскания для здоровья

Одной из причин боли в горле является бактериальная инфекция или даже наличие токсинов.Клинические исследования, проведенные в последнее время, показывают, что полоскание горла теплой солью и водой может помочь разжижить слизь и, что более важно, вымыть бактерии или токсины.

Как пользоваться:

  • Добавьте 1/2 столовой ложки соли в стакан горячей воды.
  • Хорошо перемешайте.
  • Полощите горло этой смесью 4 раза в день.

Это один из режимов, который необходимо повторять несколько раз в день для достижения оптимальных результатов.

Однако следует соблюдать осторожность и смесь нельзя проглатывать, а следует сразу же после полоскания вылить раствор.

21. Жидкости

Вода - это нечто большее, чем простая гидратация, что очевидно из того факта, что у тех, кто потребляет много воды, присутствует кашель или рецидивирующая инфекция.

При употреблении большого количества воды слизистая оболочка в области глотки становится гидратированной. Таким образом, бактерии фильтруются, и контроль симптомов особенно эффективен.

  • Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день.

22.Корень солодки

Это растение обладает высочайшей эффективностью. Известно, что он лечит язвы, снимает изжогу, снимает воспаление и содержит мощные антиоксиданты. Корень солодки укрепляет иммунную систему, снижает аллергические реакции и повышает сопротивляемость стрессу.

Помимо всего этого, он также наиболее эффективен в борьбе с грибками, вирусами и бактериями. Это растение, безопасное для краткосрочного использования, имеет серьезные побочные эффекты в долгосрочной перспективе.

Как пользоваться:

  • Добавьте 1 столовую ложку корня солодки на стакан воды (вы также можете добавить палочку корицы и пару ломтиков имбиря).
  • Когда он закипит, снизьте температуру и дайте ему покипеть в течение 10 минут. Дайте ему остыть, прежде чем пить. Вы можете пить чай из корня солодки один раз в день, чтобы использовать его силу.
  • Деглцирризиновая солодка, обычно назначаемая для длительного использования, доступна в жевательной форме по 300-400 миллиграммов.
  • Полоскание горла очищенной водой и порошком корня солодки - еще один способ использовать это растение.

Чай из корня солодки особенно эффективен для снятия боли в горле. Корень солодки обладает сильными противовирусными, а также антибактериальными свойствами.

Это один из лечебных чаев, который может обратить вспять и уменьшить отек и воспаление, а также успокоить слизистую оболочку горла.

Прочтите нашу другую подробную статью о средствах от ангины.

23. Чай с пищевой содой

Бактериальные инфекции можно контролировать с помощью пищевой соды. Чай из пищевой соды обладает сильными антибактериальными свойствами.

Кроме того, пищевая сода имеет щелочной pH, и это помогает контролировать отек слизистой оболочки, выстилающей горло.

Как пользоваться:

  • Добавьте 1 чайную ложку пищевой соды в 1 стакан воды или лимонного сока.
  • Пейте один раз в день.

24.Зефир

Вопреки распространенному мнению, зефир обладает сильным лечебным действием. Этот чудесный вариант не нов и используется многими как идеальное противоядие теми, кто хочет лечить боль в горле и инфекции горла.

Это неудивительно, учитывая тот факт, что зефир имеет толстую желатиновую оболочку, которая может помочь успокоить воспаленную или раздраженную слизистую оболочку горла, значительно уменьшив боль.

25. Репчатый лук

Лук можно свободно использовать, когда речь идет о сокращении роста и уничтожении бактерий.Лук обладает антисептическими и антибиотическими свойствами, что делает его ценным компонентом натуральных средств от боли в горле.

Сильнее всего их употреблять в сыром виде, но если вам нужно их приготовить, используйте немного воды, чтобы предотвратить потерю питательных веществ и потенции.

Как пользоваться:

  • Нарежьте немного сырого лука и смешайте его с ложкой меда.
  • Принимайте пару раз в день.

26. Cayenne

Кайенский перец и другие подобные острые перцы содержат химическое соединение, известное как капсаицин.Наблюдательные исследования пришли к выводу, что капсаицин может облегчить боль в горле, а уровень эффективности аналогичен аспирину.

Однако натуралисты считают, что в отличие от аспирина, капсаицин не имеет побочных эффектов и является относительно безопасной альтернативной терапией для страдающих ангиной.

Если подробнее проработать данный случай, боль вызывается присутствием в организме особого химического вещества, выделяемого в организме, известного как вещество P. Капсаицин действует, подавляя секрецию этого вещества и обращая болевые ощущения на противоположные.

Как пользоваться:

  • Добавьте 1/2 чайной ложки кайенского перца в стакан кипятка.
  • Хорошо перемешайте.
  • Полощите горло, когда смесь очень теплая. Это помогает вывести инфекцию и улучшить кровообращение в этой области.
  • Вы также можете добавить 1/4 чайной ложки кайенского перца в стакан кипятка. Дайте остыть и медленно пейте.

Ознакомьтесь с другой нашей подробной статьей о том, как избавиться от першения и зуда в горле.

27. Масло орегано из диких гор

Масло дикого горного орегано - это не то же самое, что и душица обыкновенная домашняя. Он конкурирует с антибиотиками в области уничтожения вирусов, бактерий и грибков.

Это конкретное растение является самым эффективным средством лечения инфекций верхних дыхательных путей и удаления паразитов из организма.

Дополнительным преимуществом использования масла дикого горного орегано является то, что оно эффективно, безопасно и натурально, и не увеличивает риск развития устойчивых штаммов.

Как пользоваться:

  • Разбавьте масло перед приемом внутрь. Прочтите этикетки для правильной дозировки.

28. Коллоидное серебро

Коллоидное серебро - высокоэффективное бактерицидное средство. Это минерал, и хотя он не одобрен FDA для продажи без рецепта или в качестве контролируемого вещества, коллоидное серебро продается и может быть куплено как гомеопатическое средство или добавка.

Коллоидное серебро используется для лечения дрожжей, паразитов, вирусов и бактерий.Многие люди наносят коллоидное серебро непосредственно на инфицированную область или полоскают горло раствором коллоидного серебра, чтобы получить доступ к его лечебным свойствам.

Как использовать при простуде и боли в горле:

  • Полоскать горло 1-2 столовыми ложками в течение двух минут, затем проглотить.
  • Повторяйте это пять раз в день.
  • Если вы используете спрей, распыляйте на горло 10-15 раз каждые час или два.

29. Экстракт семян грейпфрута

Экстракт семян грейпфрута - интересная головоломка.Многие люди отмечают успех использования этого экстракта в натуральных средствах от ангины. Исследование Немецкого фармацевтического института также показало, что экстракт семян грейпфрута обладает высокой антимикробной активностью в отношении патогенов. Однако это было верно только для пяти из шести имеющихся в продаже экстрактов.

Похоже, что бензетония хлорид, консервант в пяти экстрактах с антимикробной активностью, является причиной бактерицидной активности экстракта семян грейпфрута.В шестом коммерчески доступном экстракте консервант отсутствовал. Противомикробная активность не может быть определена, как и в случае экстрактов самодельных из мякоти и семян грейпфрута без сока.

Как использовать при ангине:

  • Добавьте 10 капель экстракта семян грейпфрута в чашку с теплой водой.
  • Обильно полощите горло раствором 5-6 раз в день.

30. Экстракт льняного семени

Семена льна - это семена льняных растений, которые иногда называют льняными семенами.Лен обычно растет в регионах с более низкими температурами. Его часто принимают в качестве пищевой добавки с клетчаткой. Но он содержит незаменимые жирные кислоты, обладающие противовоспалительным и противомикробным действием.

Как пользоваться:

  • Добавьте ложку в 8 унций воды и выпейте. Было показано, что экстракт льняного семени лучше действует как противомикробный агент в сочетании с корнем имбиря. С научным исследованием можно ознакомиться на сайте ScienceDirect.com

31. Сицилийские эфирные масла

Сицилийские эфирные масла относятся к кориандру, лавру, орегано, розмарину и шалфею. Все эти эфирные масла проявляют некоторую активность при подавлении грибковых и бактериальных патогенов. Масло орегано является лидером среди масел с более широким спектром действия и наибольшей активностью, а масло шалфея, хотя и эффективно, является наименее эффективным из всех масел.

Примечание: использование эфирных масел в целом рекомендуется беременным женщинам и не рекомендуется для использования в первом триместре.Риск состоит в том, что эфирные масла могут попасть в плаценту. Хотя сообщений об осложнениях из-за эфирного масла не поступало, общая идея заключается в использовании домашних средств в качестве безопасных альтернатив. Часто рекомендуется избегать розмарина и шалфея в первом триместре, а также кормящим и кормящим женщинам, поскольку эти эфирные масла влияют на выработку молока или даже прерывают их.

  • Всегда разбавляйте масла в соответствии с рекомендациями производителя.

32.Горячие или холодные компрессы

Если у вас заложенность носовых пазух, вы можете наложить на пазухи горячие или холодные компрессы. Кроме того, достаточно отдыхайте, спите и пейте много жидкости, чтобы почувствовать себя лучше. Добавьте дополнительную подушку под голову. Также не забывайте часто сморкаться.

Советы по профилактике простуды

  • Регулярно мойте руки водой с мылом (протирайте их в течение 20 секунд).
  • Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе.
  • Не прикасайтесь к носу, глазам и рту немытыми руками.
  • Старайтесь держаться подальше от больных. Если это невозможно, избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий с больными людьми.
  • Продезинфицируйте дверные ручки и другие поверхности, если в вашем доме есть больной.

Эти средства могут ускорить ваше выздоровление, но если симптомы продолжаются более 10 дней, вам может потребоваться визит к врачу.

Артикул:

http: // www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403?pg=1

http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/pages/default.aspx

http://www.today.com/id/22635662#.VqJ6zSorLIU

http://www.webmd.com/cold-and-flu/8-tips-to-treat-colds-and-flu-the-natural-way

http://www.webmd.com/cold-and-flu/cold-guide/cold-remedies

http://www.healthline.com/health-slideshow/at-home-cold-remedies-that-work

http: // www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-for-common-cold.html

http://www.webmd.com/oral-health/guide/sore-throat-cold-strep-throat-tonsillitis

http://www.healthline.com/symptom/pain-on-swallowing

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/basics/symptoms/con-20027360

http://www.besthealthmag.ca/sorethroat#MtzgpwMwbJsdDOyu.97

.

Смотрите также