Йодная сетка при насморке


Йод от насморка: способы лечения, применение, противопоказания

В сезон простуды для борьбы с ее проявлениями все средства хороши, чтобы быстрее встать на ноги и избавиться от неприятных симптомов. Многие не спешат скупать лекарственные средства в аптеке, а используют народные средства. Йод станет хорошим дополнением к медикаментозной терапии от насморка и других проявлений простуды. Средство подходит для лечения взрослых и детей.

Полезные качества химического элемента

Йод – это кристаллическое вещество, которое в аптеке можно купить в виде готового раствора. Этот химический элемент необходим для нормального развития человека. В организм он попадает через:

  • морскую воду и соль;
  • овощи и фрукты;
  • морепродукты;
  • йодированную соль.

Йод обладает следующими свойствами:

  • согревающим;
  • антисептическим;
  • противовоспалительным;
  • раздражающим

Бактерицидные свойства объясняют его широкое использование в терапии простудных заболеваний.

Лечение насморка йодом

Пользуются несколькими способами для лечения насморка:

  1. Промывание. Для проведения процедуры нужно:
    • взять 200 мл теплой воды предварительно прокипяченной;
    • добавить 0,5 ч. л. соли;
    • капнуть три капли йода.

    Приготовленный раствор налить в ладонь и втягивать его поочередно каждой ноздрей. Либо применять спринцовку маленьких размеров. Детям до 4 лет промывание не проводят.

  2. Полоскание. Эта процедура не позволит проникнуть инфекции из ротовой полости в нос. Приготовить раствор просто: в стакане теплой воды размешать по 0,5 ч. л. соли и соды и добавить 5 капель йода. Полоскать рот каждый час на протяжении всего дня.
  3. Использование йодной сетки.

После процедуры обязательно надо освободить носовые ходы от остатков раствора. Осторожно высморкаться, прикрывая одну, а потом вторую ноздрю пальцем.

Использование йодной сетки при насморке

Нанесение на кожные покровы практикуется не только при насморке, но и следующих патологиях:

  • воспалительный процесс в верхних дыхательных путях;
  • бронхит;
  • ангина;
  • ларингит;
  • ОРВИ;
  • устранение боли спровоцированной остеохондрозом, невралгией.

Перед использованием нужно познакомиться с принципом ее действия.

Действие йодной сетки

После попадания на кожные покровы начинает оказываться следующее воздействие:

  • Раздражая кожные покровы, йод провоцирует расширение сосудов.
  • Снижает застой крови в воспаленных участках.
  • Способствует оттоку крови.
  • Согревает и ускоряет движение крови.
  • Во время кашля способствует отхождению мокроты.
  • Через кожу проникая в кровь, приостанавливает развитие болезнетворных организмов.

Как нанести йодную сетку от насморка

Йод от насморка или других заболеваний поможет только в том случае, если правильно его использовать. Это же касается и нанесения йодовой сетки. При неправильном применении есть вероятность причинить вред, а не пользу.

Техника нанесения:

  1. Необходимо открыть флакон со спиртовым раствором галогена.
  2. Взять ватную палочку и окунуть в пузырек.
  3. Начертить на ступне линии по горизонтали, а потом по вертикали. Между ними расстояние не менее 1 сантиметра.
  4. Надеть теплые носки.
  5. Нанести йодный рисунок на крылья носа.

Если проделать такие манипуляции при появлении первых симптомов насморка, то получиться быстро справиться с заболеванием.

Йодная сетка при кашле

Наносить нужно, придерживаясь следующих рекомендаций:

  1. Применить 5% раствор, если кожа обладает повышенной чувствительностью и тонкая, то следует немного разбавить его водой.
  2. Обмакнуть ватную палочку в раствор.
  3. Нарисовать полоски на груди, исключая область сердца.
  4. Затем такой же рисунок сделать на спине, оставляя не тронутой область позвонков и не наносить средство в области почек.

Процедуру проводить не более трех дней подряд раз в сутки перед сном. Но закрашивать спину или грудь полностью не рекомендуется. Большая концентрация элемента может спровоцировать аллергическую реакцию, отек, ожог кожи или интоксикацию организма.

Лечение ангины йодом

Можно уменьшить боль в горле, используя чудодейственные свойства этого средства. После процедуры следует ожидать:

  • уменьшаются болевые ощущения;
  • снимается воспаление;
  • уходит отечность;
  • уменьшается развитие патогенной микрофлоры;
  • больной участок прогревается, усиливая кровоток.

Если правильно нанести сетку уже после первой процедуры почувствуете улучшение. Алгоритм нанесения такой же, как при насморке и кашле, но расстояние между линиями следует немного уменьшить. Не стоит покрывать лечебным раствором область расположения щитовидной железы.

Кожные покровы шеи более нежные и чувствительные, поэтому перед использованием проверьте аллергическую реакцию. Нанесите тонкую линию от уха до ключицы. Если через 20 минут не появится покраснение, зуд, отечность, то такой способ лечения применять можно.

Йод не является универсальным и единственным спасением от простудных заболеваний. Только в комплексе с медикаментозными препаратами получиться добиться быстрого выздоровления и предотвратить развитие осложнений.

Йодовая сетка ребенку

Нет среди врачей единого мнения о безопасности использования у детей. Один из аргументов противников такого способа лечения – это высокая вероятность получить ожог из-за тонкой и чувствительной кожи.

Если педиатр дал разрешение использовать йод при насморке у ребенка или других простудных заболеваниях, то наносить на кожу сеточку из раствора необходимо строго по правилам:

  1. Применять только разбавленный с водой в соотношении 1:1. Если ребенок младше трех лет, то пропорция 1:2.
  2. Расстояние между линиями не меньше 2 сантиметров.
  3. Не проводить по одним линиям ватной палочкой несколько раз.
  4. Частота нанесения не должна превышать 1 раза в день с интервалом в 2 суток.

При лечении насморка детям йодовый рисунок наносят на стопы и крылья носа перед сном.

Категорически запрещено использовать такой способ терапии при лечении детей, если:

  • Высокая температура.
  • На кожном покрове имеются ссадины или ранки.
  • Ранее диагностировалась аллергия на средство.

Не рекомендуется наносить на горло детям до 2 лет.

Йодовая сетка беременным

Во время ожидания малыша каждая женщина должна очень внимательно и аккуратно выбирать не только лекарства, но и домашние способы при избавлении от симптомов простуды. Несмотря на то, что это средство экологически безопасное, но будущей маме лучше проконсультироваться со своим гинекологом, прежде чем делать йодную сетку.

Врачи разрешают беременным применять такой метод лечения при появлении не только симптомов простуды, но и для восполнения дефицита йода в организме. Но нужна предварительная консультация не только гинеколога, но и эндокринолога. Недостаток этого элемента у плода опасен, как и его переизбыток.

Сетка для восполнения дефицита галогена

При недостатке необходимо:

  • Употреблять определенные продукты питания (морская капуста, грецкие орехи, гречка и др.).
  • С помощью лекарственных препаратов.
  • Делая йодную сетку.

Последний способ наиболее простой и доступный. Но есть некоторые рекомендации:

  1. Знать точно, что этого элемента не хватает.
  2. Использовать этот способ следует не чаще трех раз в неделю.
  3. Каждый раз разукрашивать йодным рисунком кожу на разных участках, чтобы не спровоцировать ожог.
  4. Если следы от рисунка исчезают с кожных покровов через 20-24 часа, то следует отказаться от проведения процедуры на некоторое время.

Противопоказания

Безопасность средства не исключает наличие противопоказаний к его применению. Для йодного раствора они также имеются. Нельзя в лечении симптомов простуды использовать его при следующих состояниях и заболеваниях:

  • кровотечения в носоглотке;
  • новообразования в носу;
  • аллергия и склонности к аллергическим реакциям;
  • с особой осторожностью применять при бронхиальной астме.

Использование внутрь запрещено:

  • во время ожидания малыша;
  • патологии почек;
  • если диагностирован туберкулез;
  • имеется геморрагический диатез;
  • в лечении детей.

От нанесения йодной сетки лучше отказаться:

  • наличие температуры;
  • кожа обладает повышенной чувствительностью;
  • наличие на коже высыпаний;
  • любые кожные патологии;
  • возраст меньше трех лет, но некоторые врачи разрешают такой способ терапии, только йод нужно разбавить водой или спиртом.

Применять йод в любой форме запрещено, если в результате анализов установлено повышенное содержание в организме или диагностированы патологии щитовидной железы.

Вывод

Народные и домашние средства безопаснее для организма, но тоже имеют свои противопоказания к применению. Соблюдение дозировки и правил использования позволит получить только пользу от такой терапии и избежать негативных проявлений.

Йодовая сетка при насморке | Медик тут!

О целебных свойствах йода нам всем хорошо известно. Но, мало кто слышал о том, что он хорошо помогает при насморке, используется как для взрослых, так и для детей. Именно поэтому лечение стоит рассмотреть подробнее.

Сразу отметим, что применяется методика при первичном проявлении симптомов – тогда она дает максимальный эффект. Если заболевание уже продолжается несколько дней, то лечение йодом должно проводиться в составе комплексной медикаментозной терапии.

Способы лечения ринита йодом

Нужно взять 5% аптечный раствор йода, опустить в него ватную палочку, поставить йодные точки на крыльях носа. Можно захватить область гайморовых пазух, поставить несколько точек над переносицей. Йод оказывает согревающее действие, поэтому способствует восстановлению свободного носового дыхания, а также уменьшению объема выделяемой из носа слизи. Процедуру лучше всего делать перед сном, наутро от йода не останется и следа, а насморк будет беспокоить значительно меньше. Такая процедура может проводиться как для лечения взрослых, так и в терапии детей – она абсолютно безопасна.

Еще один способ борьбы с насморком у взрослых и детей – йодная сетка. Делается она на ступнях. Процедура проводится перед сном. Учитывая место нанесения раствора, на нем можно не экономить. Делается йодная сетка очень просто – сначала ватной палочкой, смоченной в растворе йода, рисуются продольные параллельные полосы на стопе, затем поперечные. После того, как йодная сетка нарисована, нужно сразу надеть теплые шерстяные носки и уложиться в кровать, хорошо укрывшись одеялом. Наутро наступит существенное облегчение, особенно если этот метод лечения использовался в комплексе с предыдущим. Йодную сетку можно делать и маленьким детям, просто в таком случае не следует слишком усердствовать, чтобы не пожечь нежную детскую кожу.

Кроме йодной сетки иногда принимают йод и вовнутрь. Учитывая то, что он необходим нашему организму для жизнедеятельности, вырабатывается ним в определенных количествах, можно говорить о том, что прием этого средства в небольших количествах безопасен. Он позволяет активировать внутренние ресурсы организма для эффективной борьбы с болезнью и насморком. Принимают йод, растворив 5 его капель в 250 мл воды. Делают это после еды.

Если говорить про лечение насморка у маленьких детей, то с приемом йода внутрь лучше не экспериментировать. Для них больше всего подойдет йодная сетка на ступнях, а также точечки на крыльях носа и в области пазух – такая терапия абсолютно безопасна.

Промывание носа йодом – при правильном его выполнении, раствор, попадая в одну ноздрю, будет вытекать наружу через другую. Таким образом, промываются не только носовые ходы, но и пазухи, что способствует более скорому выздоровлению. Для приготовления раствора для промывания носа нужно растворить чайную ложку соли и чайную ложку соды в 250 мл кипяченной теплой воды (34-36 градусов), добавить сюда 5-7 капель йода. Процедуру можно проводить в течение трех дней, далее промывание должно выполняться только с солью, без соды и йода, после этого – просто чистой водой.

Для промывания носа у взрослых можно использовать заварник с длинным и узким носиком, что касается детей то больше подойдет шприц, резиновая груша, Долфин, Аквамарис, которые продаются в аптеках.

Как правильно применять йод при насморке

К применению йода внутрь есть определенные противопоказания, о которых обязательно нужно знать. Сюда относят беременность, заболевания почек, а также геморрагические диатезы и туберкулез. При этом даже наружное применение раствора должно проводиться с особой осторожностью.

Что касается правил, то нужно запомнить, что промывание носа при насморке выполняется минимум за 20 минут до сна и хотя бы за полчаса до выхода на улицу. Это нужно для достижения более заметного терапевтического эффекта от лечения. После промывания носа жидкость будет выходить еще примерно 15 минут, и ей нужно обеспечить полное удаление, исключающее застой.

Здоровье 21.10.2014 Ирина21.10.2014Йодовая сетка

Дорогие ми читатели, сегодня на блоге я предлагаю поговорить про йодовую сетку.Вот уж какой препарат всегда можно найти в любой аптечке? Правильно – йод! Маленькая бутылочка всегда находится в нужном месте и готова послужить ради доброго дела. Обычно йод ассоциируется у нас с дезинфекцией. И именно поэтому о нем знают даже маленькие дети. Чуть только разбил коленку – мама с баночкой йода спешит на помощь. Помню, в детстве, я всегда просила маму обрабатывать «свежезаработанные» ссадины именно йодом, а не зеленкой. Все из-за соображений красоты – ведь йод впитывается быстрее и так сильно не привлекает внимание, как ярко-зеленые коленки. Но помимо дезинфицирующих свойств и обработки ссадин, йод может применяться и для решения других проблем, связанных с нашим здоровьем. Об этом и поговорим более подробно сегодня.

О целебных свойствах йода знали еще в начале XIX века и успешно применяли его для обработки ран при разного рода операциях. После неудачных экспериментов в виде ингаляций парами кристаллического йода об этом средстве забыли практически на столетие. И только в начале века ХХ врач из Петербурга И.С. Колбасенко возродил йодотерапию, очертив основные правила по применению йодовой стеки и самого йода микродозами.

Йодовая сетка. Применение и полезные свойства

Главный эффект от применения йодовой сетки объясняется главным образом бактерицидными свойствами йода. Проникая чрез кожу вовнутрь и распространяясь по кровеносной системе, вещество губительно влияет на микробы, уничтожая болезнетворные организмы, сворачивая их белки. Что в результате способствует торможению заболевания и приостанавливает процесс развития болезни.

Особенный эффект йодного «узора» в виде сетки в том, что такое нанесение способствует разрыву групп патогенных микроорганизмов друг от друга и как следствие – к их массовой гибели.

Еще одно свойство йода, нанесенного на поверхность кожи – расширять капилляры и тем самым ускорять кровообращение в той области, где сетка была нанесена. Стимулируется отток крови, что уменьшает застой в той области, где констатируется воспаление. Согревающий эффект йодовой стеки также является полезным результатом, который можно применять с пользой для здоровья.

При каких заболеваниях показана йодовая сетка?

Небольшая сеточка йодным раствором может помочь при:

1. Заболеваниях верхних дыхательных путей:

ОРВИ Бронхит, ларингит, трахеит Ангина

2. Травмах и воспалениях мягких тканей, суставов, связок:

Ушибы, растяжения Гематомы и кровоподтеки (синяки) Травмы связок голеностопа или колена Остеохондрозе Артриты, артрозы Радикулиты

Как сделать йодовую сетку? Правила использования йодовой сетки. Предостережения и противопоказания

Не смотря на кажущуюся, на первый взгляд, безобидность йода, нужно помнить, что это лекарственный препарат. А значит, следует применять его со знанием и по правилам. Для того, чтобы рисовать йодовую сетку используем 5% раствор йода и обычную ватную палочку.

Прежде чем наносить йод на кожу в виде сетки, проведите небольшой тест. Ведь от аллергических реакций никто не застрахован. Для этого на внутренней стороне запястья или предплечья нанесите небольшую полоску йода и подождите 15-30 минут. Если реакции в виде жжения, зуда и покраснения не наступило, можно пробовать применять йодовую сетку.

Сетка йодного раствора наносится на чистую и сухую кожу, оптимально – на ночь.

Еще одно правило – нельзя использовать йод наружно в виде сетки, если температура тела 38 градусов и выше. Частота применения йодовой сетки – не чаще трех раз в неделю.

Рисунок йодовой стеки – параллельные горизонтальные и вертикальные линии, то есть действительно «сеточка». Ни в коем случае не наносите йод сплошным слоем. В этом случае вы можете получить просто ожог. Каждая ячейка такой сетки 1х1 см. Именно такой принцип нанесения наиболее эффективен для угнетения болезнетворных бактерий.

И еще очень важно: никогда не наносите йодовую сетку на область сердца. Это опасно. Также не следует наносить йод на участки, где кожа сильно повреждена или раздражена, дабы не вызвать еще более сильного раздражения. Безусловно, для полной уверенности в правильности своих действий, стоит заручиться поддержкой врача. Врачи не всегда соглашаются с эффективностью йодовой сетки, но если у официальной медицины отсутствуют противопоказания – почему бы и не попробовать?

Йодовая сетка для восполнения в организме йода

Наверно, многие из вас знают, что сейчас очень остро стоит проблема нехватки йода в организме. Как проверить, все ли у вас нормально с йодом? Сделайте простой тест на внутренней части бедра. Сделайте йодовую сетку и посмотрите результат. Прошло 3 часа и у вас нет ни малейших следов? Срочно к врачу. Пусть он назначит анализы, пройдите курс восполнения йода в организме. Если через 6 часов остаются небольшие следы от йода, все у вас в принципе все неплохо. Продолжайте и дальше включать в свой рацион морскую рыбу, морскую капусту, морепродукты. Если вы совершенно здоровы, следы от йодовой сетки исчезнут после суток.

Йодовая сетка при кашле

Если замучил сухой кашель, эффективной может оказаться йодовая сетка на грудь. Особенно действенно, если применить ее в самом начале заболевания. Йод проникнет в сосуды, усилит кровообращение, создаст согревающий эффект и негативно повлияет на болезнетворные микробы, будет способствовать отделению мокроты. Йодовая сетка наносится на грудную клетку, обязательно избегая области сердца. Также можно нанести «табличку» йодом на спину в районе легких.

Йодовая сетка при ангинах

В этом случае сетку из йода наносим на область горла. Обязательно пройдите перед этим тест на чувствительность, так как кожа шеи достаточно нежная. Йодовая стека на горло может наноситься дважды в день – утром и вечером. Процедура должна улучшить кровообращение, угнетая действие патогенной микрофлоры. Но лучше избегайте попадания йода на область щитовидной железы.

Йодовая сетка при насморке

Опять-таки, если успеть «запеленговать» начало заболевания и вовремя успеть, можно с помощью йодовой сетки избежать развития насморка и заложенности носа. Несколько штрихов сетки наносится непосредственно на крылья носа и переносицу. Будьте осторожны, чтобы йод не попал в глаза. Дополнительно йодовая стека наносится на область икроножных мышц и пяток. В этих местах находятся точки, связанные с «работой» нашего носа. Плюс ко всему согревающий эффект поможет уменьшить отек в носовой полости.

Йодовая сетка при растяжениях и ушибах

Растяжения, травмы мягких тканей и ушибы – нередкие «спутники» нашей жизни, а особенно, если говорить о спортсменах или танцорах. Можно применять дорогостоящие мази, снимающие боль или воспалительный процесс. А можно воспользоваться йодовой сеткой. Стоит помнить, что при ушибах йодовую стеку модно применять не раньше, чем через сутки с момента ушиба. Сразу после травмы обычно образуется отек, и применение йода на место ушиба будет препятствовать его рассасыванию. Потому непосредственно после удара нужно приложить холод, а уже на следующий день можно наносить йодовую стеку.

Йодовая стека при болях в спине, остеохондрозе

Дабы уменьшить неприятные болевые ощущения в спине и районе позвоночника, йодовую сетку нужно нанести по определенным линиям. Вертикальные – по обе стороны позвоночника, параллельно друг другу через внутренние края лопаток, потом вдоль позвоночника, как бы приближаясь к центру и добавляем между нарисованными уже линиями дополнительные штрихи таким образом, чтобы расстояние между ними было в 1 см. Теперь горизонтальные – можно ориентироваться на межреберные промежутки, опять таки соблюдая расстояние в 1 см.

Йодовая стека детям

Обычно именно детям родители наносят йодовую стеку при первых симптомах простуды или сухом кашле. Метод известен как «бабушкин» но в виду минимального влияния на организм по сравнению с медикаментами, может быть более безвредным. Безусловно, любое лечение ребенка и применение йодовой стеки в том числе, можно начинать с разрешения врача.

Существует мнение, что детям до 2х лет йодовую сетку лучше не делать, дабы не вмешиваться в работу еще не окончательно оформившейся щитовидной железы. Так что консультация врача с предварительным осмотром – обязательна.

Важно! Не наносите йод на кожу, если у ребенка температура, даже субфебрильная. Для детей до 5 лет лучше использовать 2,5% спиртовой раствор йода, тем, кому старше 5 лет, уже можно применять обычный 5%. И обязательно сделайте предварительный тест на чувствительность к йоду. У малышей кожа в разы нежнее и чувствительней, чем у взрослых.

Йодовая сетка при беременности

Наверняка будущие мамы, которые заинтересованы в минимальном применении химических и не всегда безопасных для малыша лекарств, зададутся вопросом: «Можно ли беременным йодовую сетку?» С точки зрения, что йод все же имеет меньше противопоказаний и не такое сильное воздействие, как, например, некоторые микстуры от кашля, йод может использоваться при беременности. Но повторюсь – посоветуйтесь предварительно с наблюдающим вас врачом. Беременность — это всегда важный период. Возникает много вопросов о питании, наборе веса, здоровье малыша, мамы. В этот период всегда рекомендуется вести календарь беременности по неделям.

Йодовая сетка для увеличения груди

Вы знаете, можно многое сейчас прочитать в интернете на эту тему. Но я категорически против такого метода. Считаю, что ничего, кроме проблем, в том числе и ожогов, вы не получите.

Вот такие советы на сегодня о том, как применять йодовую сетку в домашних условиях.

Мои новости жизни

Я только что вернулась из Москвы. Три дня провела со студентами, ездили на международный мастер — класс «Музыка театра. Театр музыки», который проходил на базе Щукинского училища. Приехали педагоги и студенты разных школ, Нашу школу представляли 3 студентов с 3 курса драмы. И я с ними. Чудесный мастер-класс, глоток просто воздуха….

Уже есть общие знакомые, с кем мы общаемся по общим мероприятиям. Был очень интересный мастер — класс от педагога из Питера Благодера И.И, он же является муз. руководителем Мариинки, просто чудо. Потом с ним уже отдельно час, наверно, проговорили. Я с ним познакомилась на конкурсе «Поющая маска». Тогда сразу обратила на него внимание. Талантливый какой человек… и во всем так.

И был очень хороший мастер-класс от зав. отделения муз. кафедры Шукинского училища Агаевой Т.Н. Тоже не первый раз с ней общаемся. Были на спектакле в Вахтанговском театре.

Приехали студенты и педагоги из разных стран, из России в том числе. Все показывали свои школы. Со мной ездило 3 студентов. Выступили очень достойно. Потом многие подходили, нас поздравляли. Приятно, конечно.

Один из номеров был Филипп Киркоров с Анной Нетребко, так что не пугайтесь фотографий… студенты в гриме, пока все любительское, так, для себя все сняли, то, что успели. Видео пока нет у нас. Если будет, поделюсь с вами обязательно.

А для души мы с вами послушаем Ernesto Cortazar — Moments of Solitude Моменты одиночества. Очень проникновенно.

Желаю всем здоровья, берегите его. Сейчас у нас очень похолодало. Одевайтесь тепло. Надеюсь, советы о том, что правильно делать йодовую сетку вам будут полезны.

Смотрите также

Алоэ для лица – энергия молодости и красотыВ каких продуктах содержится йодФейхоа. Полезные и лечебные свойства. ПротивопоказанияЦелебные настои из перегородок грецкого орехаЖелезо в продуктах питания — важная составляющая здоровья человекаКак приготовить салат из морской капусты

Иван – чай. Полезные свойства. Противопоказания Как заваривать иван — чай. Лечебные свойства. Применение Ромашка Льняное масло

Йод, химически активный галоген, был получен путем воздействия серной кислоты на золу сожженных водорослей. В начале восемнадцатого века впервые применился в медицине как антисептическое средство, для проведения операций и обработки ран.

В современной медицине актуальность данного антисептика не стала меньше. Практически в каждой домашней аптечке он есть в наличии. Это не заменимый помощник в борьбе с простудными заболеваниями. Он способствует быстрому заживлению ран и ссадин. В его применении нет возрастного ограничения. Сетка, нанесенная йодом на область грудной клетки, помогает справиться с бронхитом и вирусными заболеваниями.

Механизм действия

Популярность наружного применения йода заключается в его бактерицидном свойстве. После нанесения на область груди или другие проблемные участки, йод быстро впитывается в кожный покров и разносится потоком крови по всему организму.

Бактерицидное вещество воздействует на патогенны, и под его влиянием они погибают. Уничтожение возбудителей способствует скорейшему выздоровлению и восстановлению защитной функции организма.

Чем полезна йодовая сетка при насморке и простуде? Польза от нанесения сетки, заключается в том, что галоген способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения. Поэтому целесообразно наносить ее непосредственно на пораженную зону. Если беспокоит насморк, бактерицидное вещество наносится, на крылья носа и переносицу. Читайте можно ли делать йодовую сетку при беременности.

Внимание. Процедуру необходимо проводить с осторожностью, кожные покровы в области носа очень чувствительные, можно получить ожог.

Йодный рисунок применяется не только при простуде и насморке, но и при следующих заболеваниях:

Воспаление верхних дыхательных путей, бронхит йодная сетка наносится на грудь. Воспаление суставов и повреждение связок, применяют галоген непосредственно на проблемный участок. При гематомах, травмах и ранах, бактерицидное средство наносится на механически поврежденные ткани. Йодной сеткой снимают воспалительный процесс при обострении артрита или радикулита. Ее наносят на очаг поражения. При ларингите и ангине рисунок йодом наносится в области шеи. Применяют йод при лечении ОРВИ.

Периодически наносимый на кожный покров йод, приносит пользу даже в отсутствии симптомов заболевания. Если в организме присутствуют признаки йододефицита, данные процедуры предупредят патологические изменения в щитовидной железе. Показана йодная сетка, женщинам во время беременности, она благоприятно скажется на физическом развитии плода.

Применение йода для лечения простуды у ребенка

При наличии простуды у ребенка, родители часто прибегают к народным методам лечения. Рисуют йодом на его ступнях или икрах всевозможные узоры. Такой подход и забавляет малыша и приносит ему пользу, в виде согревающего и бактерицидного эффекта.

Применяется йодная сетка от насморка для детей, в комплексе с назальными препаратами. Такой метод дает лучший результат, при лечении ринита. Йод усиливает действие терапевтического средства. Для процедуры берется 2,5 % раствор и наносится на переносицу и наружную часть ноздрей.

Важно. Лечение ребенка от вирусных и бактерицидных инфекций йодом, необходимо проводить после консультации с педиатром.

Применение данного галогена не должно превышать трех раз в неделю, есть риск заболевания йодизмом (избыточное количество в организме).

Рекомендации по проведению процедуры

Перед началом проведения процедуры, необходимо убедиться, что йодная сетка принесет пользу, а не вред. Необходим тест на аллергическую реакцию. Для этого наносится бактерицидное средство при помощи ватной палочки на область предплечья или внутренней стороны бедра. Достаточно будет несколько коротких линий.

По истечении 20 минут на месте нанесения нет покраснения и неприятного жжения, можно применять йодную сетку.

Еще одно условие соблюдение, которого необходимо, это измерение температуры тела.

Повышенный показатель, повод отказаться от процедуры. Если нет аллергической реакции и температура в норме, можно приступать к лечению.

Несколько необходимых рекомендаций, как правильно наносить йодную сетку на грудную клетку и на другие проблемные участки.

Для взрослых применяется 5 %, а для детской возрастной категории 2,5 % раствор йода, и проводиться процедура следующим образом:

Пациент принимает позицию лежа на спине. Нанесение сетки йодом начинается от впадины расположенной над ключицей, до области солнечного сплетения. Если лечебное мероприятие проводится с взрослым человеком, расстояние между линиями около одного сантиметра, что по горизонтали, что по вертикали. Ячейки йодной сетки ребенку рекомендуется наносить большего размера.

Если возникает необходимость нанесение сетки на область спины, пациент ложится на живот. Проводятся линии вдоль позвоночника с двух сторон в области ребер. Формируются одинаковые ячейки, такого же размера, как и на грудном отделе.

Осторожно. Нельзя наносить йодную сетку на сердечную зону и раздраженные кожные покровы.

Заключение

К применению йода при лечении простудных заболеваний нужно подходить с осторожностью. Можно вызвать его избыток в организме и привести к нарушению работы щитовидной железы и как следствие к гипертиреозу. Поэтому консультация с врачом не будет лишней.

Бабушкины методы: зачем нужна йодная сетка?

Люди старшего поколения помнят, что в детстве при ушибах или простудах мамы рисовали на их теле йодом сетку. И сегодня многие не отказались от такого лечения. А от чего помогает (и помогает ли) йодная сетка? В каких случаях она может быть полезна?

Свойства йода

Самый распространенный способ использования йода – обработка кожи вокруг ранки, пореза. Таким образом дезинфицируют повреждения, чтобы болезнетворные микроорганизмы не проникли в рану.

Однако у йода есть и другие замечательные свойства: он

  • заживляет ранки;
  • снимает воспаление, проникая в глубину тканей и уничтожая патогенные бактерии;
  • разогревает ткани за счет раздражения кожных рецепторов и усиления кровообращения в районе нанесения.

Именно на двух последних качествах йода основан эффект, производимый йодной сеткой.

Кто и когда придумал лечение йодной сеткой

Этот способ, названный йодотерапией, предложил И. С. Колбасенко, доктор из Санкт-Петербурга. Было это более 100 лет назад, в самом начале XX в. Как антисептик йод использовали с начала XIX в., но Колбасенко пошел дальше. Он предположил, что йод, проникая глубоко в ткани, воздействует на патологические процессы, останавливая их. Так возникла йодотерапия – новое для того времени направление в лечении.

Сегодня официальная медицина не признает эффективности использования йодотерапии. Но она в некоторых ситуациях может принести пользу. Главное – рисовать сетку правильно.

Как правильно делать йодную сетку

Для сетки берут 5% раствор йода. В пузырек обмакивают ватную палочку (можно спичку с ваткой) и аккуратно рисуют ею линии – по горизонтали и по вертикали, образуя квадратики стороной приблизительно в сантиметр.

Перед первым нанесением надо проверить, нет ли у больного на йод аллергии. Для этого проводят палочкой с йодом по предплечью (внутренняя сторона) и ждут 20–30 минут. Если неприятных последствий нет (краснота, высыпания, волдыри), можно делать сетку.

Лучше проводить эту процедуру вечером, перед сном. Кожа должна быть сухой, неповрежденной.

Как часто можно делать йодную сетку? Не стоит слишком увлекаться, в неделю два-три раза вполне достаточно.

От чего поможет йодотерапия?

Гематомы при ударах и ушибах

Сетка из йода поможет убрать синяк после травмы. Но использовать ее можно не сразу. Сначала на травмированную область кладут холод, чтобы ушел отек. И только на другой день можно нарисовать сетку. Иначе отек не рассосется – йод препятствует этому.

На гематомы, образовавшиеся при уколе, наносят сетку сразу.

Простудные заболевания

От насморка сетку рисуют на носу, захватывая переносицу и крылья носа. Только надо учитывать, что здесь кожа тонкая, и рисовать следует легкими линиями и очень аккуратно, чтобы не обжечь кожу.

При простудных явлениях помогает также сетка на ногах, точнее на ступнях и икрах.

Кашель

Чтобы облегчить состояние при непродуктивном (сухом) кашле, можно нарисовать сетку на груди.

Варикоз

Йодная сетка в случае варикозных вен позволяет убрать отечность, уменьшить боли и снять усталость с ног.

Суставные боли

Сетка из йода облегчает боль и уменьшает воспалительный процесс в суставе. Перед нанесением йода сустав рекомендуется распарить.

Боли в мышцах, спине

Сетку на спине рисуют, располагая линии параллельно позвоночному столбу. Поможет сетка снять мышечную боль.

Йод помогает и при других недугах:

  • невралгиях;
  • тромбозах;
  • ангинах;
  • растяжении связок;
  • маститах;
  • кожных воспалениях.

Можно ли делать йодную сетку детям и при беременности?

У малышей кожа исключительно нежная, ее легко обжечь. Поэтому не стоит использовать йод у ребенка младше трех лет.

Что касается беременности, то лучше обойтись без йодных сеток. Если все-таки их делать, то очень осторожно, убедившись вначале, что сам йод не вызывает побочных реакций (даже если раньше никаких проблем с ним не возникало). И желательно перед этим посоветоваться с доктором.

Когда йодная сетка окажется вредной

1. Абсолютное противопоказание – повышенная чувствительность к этому веществу. Если появляются высыпания, покраснения, волдыри на коже или вы ощущаете нехватку воздуха, кружится голова, значит, йодотерапия вам противопоказана.

2. Нельзя использовать йодотерапию при болезнях щитовидной железы, когда повышена выработка тиреоидных гормонов (гипертиреоз).

3. Запрещается применять йод, если повышена температура (более 38 градусов), так как она станет еще выше.

4. Йод нельзя наносить на раздраженную кожу.

5. Запрещено рисовать сетку в районе сердца.

6. Не наносите йод большим пятном – можно обжечь кожу.

Помогает ли сетка при нехватке йода?

Официальная медицина однозначно отвечает – нет. Во-первых, всасывается слишком мизерное количество йода, чтобы оно помогло преодолеть йодный дефицит. А во-вторых, никаких научных подтверждений этому не существует.

Что касается скорости исчезновения сетки (говорят, что чем больше дефицит йода, тем скорее она исчезнет), то на нее влияет не нехватка йода, а индивидуальные особенности кожи человека.

применение сетки, раствора для промывания и прогревания

Йод от насморка применяется на протяжении многих лет и на практике доказал свою эффективность. Для проведения терапии используется обычный йод, который сегодня можно приобрести в аптеке. Вещество добывают из морской воды, и выглядит оно как кристаллы темного цвета. В медицинских целях используется 5% спиртовой раствор.

Основным преимуществом препарата является мощное антисептическое воздействие и способность в короткие сроки снимать воспаление. При рините средство применяется в качестве вспомогательного лечения и используется в комплексе с иными препаратами. Средство используется для приготовления растворов для промываний носа, при полосканиях, прогреваниях путем нанесения сеточки.

Какие существуют противопоказания?

Для лечения насморка препарат используется только наружно. Единственным противопоказанием к его применению считается индивидуальная непереносимость препарата. При использовании йода для лечения детей необходимо удостовериться в отсутствии у ребенка аллергии на вещество. Для этого небольшую каплю препарата наносят на кожу в районе локтя, предплечья или внутреннюю сторону бедер. Спустя 20 минут проверяют реакцию организма.

Отсутствие жжения или покраснения в месте нанесений средства является сигналом о его возможности использования.

Раствор для промывания носа

Раствор приготавливается путем растворения в стакане теплой воды половины чайной ложки пищевой соли и 3 капель йода. Таким раствором делается промывание пазух носа одним из способов. Могут использоваться следующие варианты:

  • в ладони набирается порция жидкости, которую необходимо поочередно втянуть каждой ноздрей на вдохе и вылить ее через рот;
  • при помощи шприца или спринцовки жидкость впрыскивается в каждый носовой проход;
  • жидкость подается в один носовой проход и выливается из другого.

Раствор нельзя вводить слишком резко, так как при таких действиях жидкость может попасть в среднее ухо и стать причиной воспаления. При такой процедуре всегда небольшое количество жидкости остается в области носового прохода. В связи с такой особенностью, необходимо выждать определенное время для того, чтобы вода вытекла наружу. После этого необходимо удалить слизь методом высмаркивания. Нельзя допускать сильных выдохов, в противном случае можно повредить слизистую и сосуды.

Использование солевого раствора с йодом способствует размягчению слизи и образований в носовой полости, дезинфицирует и увлажняет слизистую.

Для детей младше 4 лет промывание солевым раствором с содой не практикуется, так как они не способны контролировать процесс. При лечении простуд и облегчения симптомов заболеваний для детей рекомендуется использовать 2,5% раствор медпрепарата. Для удаления слизи из носа используется шприц, медицинская груша или аспиратор.

Прогревание

Устранить заложенность носа и снизить симптомы ринита можно при помощи прогревания. Для этого берется морская соль с повышенным содержанием йода и хорошо разогревается на сковороде или в микроволновке. Далее, необходимо пересыпать ее в плотный тканевый мешочек.

Прогревание выполняется путем удерживания мешка в области носовых пазух. Преимуществом процедуры считается экономичность, возможность многократного использования в домашних условиях. Процедуру можно делать 3 раза в сутки и длительность каждого сеанса составляет в среднем 10 минут. Не рекомендуется делать прогревание при гайморите, отечности глазной клетчатки, отите, гнойных воспалениях.

Нанесение сетки

Йодная сетка на нос при насморке оказывает лечебный эффект за счет раздражения кожи, в результате чего происходит улучшение кровообращения и происходит прогревание. Параллельно йод дезинфицирует воспаленный участок и способствует более быстрому выздоровлению. Средство удобно наносить ватной палочкой, один из концов которой смачивается в йодном спиртовом растворе.

Йод может использоваться следующим образом:

  • на стопы наносится йодная сетка, после чего одеваются теплые носки;
  • на крылья носа йодом наносятся тонкие полоски в виде сеточки.

Йодная сетка при насморке может наноситься не только в виде тонких полосок, вместо линий на нос можно наносить хаотичные точки. Не стоит делать процедуру перед планированием прогулок на улице. Некоторые опасаются проводить такую процедуру из-за боязни того, что йод останется на лице и будет выглядеть не эстетично. Стоит знать о том, что средство быстро впитывается и при нанесении на ночь на утро следы сетки полностью исчезнут. Средство рекомендуется использовать за 30 минут до сна.

Манипуляции с йодом рекомендуется делать на ночь, непосредственно перед сном. Применение сетки на начальных стадиях заболевания может блокировать ринит и дальнейшее развитие патологических изменений.

Особые нюансы

Йодистую сетку нельзя делать нельзя делать при высокой температуре и повышенной чувствительности кожи. Нельзя делать много раз в день, так как это чревато получением раздражением и покраснением кожных покровов в области носовых пазух. Кожные покровы в этом месте очень чувствительны, поэтому чрезмерное использование йода может привести к местному ожогу. Нельзя использовать сетку при проблемах и повреждениях кожных покровов.

Использовать йод для промываний и закапываний запрещено в следующих случаях:

  • наличие кровотечения в носовой полости;
  • присутствие опухолевых образований;
  • при проблеме хрупких стенок сосудов.

Чрезмерное использование йода для лечения ринита может привести к избытку элемента в организме, что способно привести к сбоям в работе щитовидной железы и гипертиреозу.

Йодовая сетка - целебные свойства простых линий детям, взрослым, при кашле. Как делать йодовую сетку

Действие

Главный компонент — йод, давно известен своими бактерицидными действиями. Это незаменимое средство дезинфекции любых ран и порезов, хороший компонент растворов для эффективного полоскания больного горла и вообще, как средство экстренной помощи йод давно уже «прописался» в домашней аптечке.


Три способа нарисовать йодовую сетку

Каждая мама знает, что если помазать ребенку синяк йодом, он заживет гораздо быстрее обычного, именно поэтому, йод широко используется для лечения самых различных симптомов и заболеваний. При нанесении на кожу, он активно впитывается и попадает в очаг инфекции, помогая побороть болезнетворные вирусы и бактерии.

Показания

Йодная сетка помогает при следующих симптомах:

  • Вирусные и инфекционные заболевания верхних дыхательных путей.
  • Дополнительные мероприятия при лечении пневмоний.
  • Если ребенок сильно кашляет ночью.
  • Бактерицидное воздействие на очаги инфекций при тонзиллите и фарингите.
  • Дополнительное насыщение организма при йододефиците во время болезни.
  • Профилактика тяжелых состояний нехватки йода у беременных.
  • Лечение затвердений при внутримышечных инъекциях.

На видео рассказывается о лечении кашля у детей с помощью йодовой сетки:

Наибольшую эффективность йодная сетка продемонстрировала при дополнительном лечении простудных заболеваний. Для этого достаточно нанести раз в два дня йодные полосы на поверхность кожи.

Этот метод имеет ряд противопоказаний, но если отсутствуют побочные симптомы, успешно может применяться для детей с годика, беременным и в период лактации. Сложно найти столь доступный и эффективный аналог всем хорошо известной йодной сетки.

Противопоказания

В каких случаях нельзя лечиться йодной сеткой:

  • Аллергические реакции на основной компонент.
  • Поражения, ожоги и заболевания кожных покровов.
  • Детский возраст до одного года (требуется консультация педиатра).
  • Заболевания щитовидной железы, причем связанные не только с избытком йода, но и сего нехваткой в организме.
  • Высокая температура (более 38 ºС).

Перед первым употреблением, особенно для маленьких детей, необходимо провести тест на чувствительность. Для этого на тыльную сторону запястья наносится небольшое количество йода. При первых же признаках сильного жжения, ожога или кожных реакций, раствор необходимо смыть (по возможности), кожу обработать детским кремом или специальным средством от ожога. В особо тяжелых случаях аллергической реакции хороший эффект даст прием несильного антигистаминного препарата.

Особенно осторожно йод следует принимать детям, если у ближайших родственников уже наблюдалась подобная реакция.

Следует заметить, что подобные случаи крайне редки и обычно все хорошо переносят воздействие этого важного для организма микроэлемента. В случае отсутствия негативных реакций, можно смело использовать йодные сетки и полоскания для дополнительного лечения инфекционных заболеваний.

Применение йодовой сетки

Йодовая сетка, нашла применение при лечении ряда болезней. Традиционно ей пользуются при болях в горле, простудах, вызванных переохлаждением, помогает она и при ОРВИ, и воспалениях органов дыхания.

 При кашле и насморке

Простуда обычно сопровождается кашлем и насморком к вечеру они становятся, просто не выносимы. Нанесенная на ночь йодовая сетка, сможет облегчить состояние, и частично снять воспаление.

Только взрослым можно лечить насморк сеткой, она наносится на кожу в области переносицы и в виде точек на крылья носа. Делать это детям не стоит, кожа слишком нежная, и участки кожи имеют небольшой размер.

Сетка, которую рисуют на коже верхней части груди, кашель облегчает и уменьшает воспаление верхних дыхательных путей. Наносят ее на участки, под которым расположены бронхи и трахеи, помимо этого на голени и на ступни.

Когда сетку наносят на горло

Часто, возникают, вопросы стоит или нет наносить сетку на горло раствором йода, если у больного ангина или фарингит, будет ли от этого, хотя бы какая-то польза. Ответ утвердительный эффект от лечения будет. Обеспечат его свойства йода, которые способствуют:

  • уменьшению отечности тканей в месте воспаления;
  • активизации иммунных клеток кожи, что приводит к их активизации в борьбе с инфекцией;
  • снижению болевых ощущений.

Для получения эффекта наносить сетку по правилам: время для нанесения вечер, перед тем как больной ложится спать, ночью действие более ощутимо. Сетку наносить не на всю область горла, на коже, расположенной над щитовидной железой это делать запрещено.

Ангина и фарингит

При ангине и фарингите сетка помогает больше, если линии нанесены в районе воспаленных миндалин. Определить точно место можно при ощупывании в области воспаления ощущается болезненность и наличие небольших уплотнений.

При беременности

Однозначно сказать, что йод, при локальном использовании беременной женщиной может вызвать патологии развития плода нельзя. Есть у практикующих врачей разного вида мнения по этому поводу.

Но с учетом того, что беременным запрещен прием большого количества медицинских препаратов, а простуды и боли в горле у них случается, можно в начале болезни делать сеточку на горло, не чаще 2 или 3 раз за неделю и не очень жирную. При этом обязательно проконсультироваться с врачом, только он может решить, не будет ли от этого больше вреда, чем пользы.

Надо знать, что мамочкам в период лактации не стоит использовать йодные сетки лекарство может попасть в молоко.

При ушибах

Ушибы, сопровождаются появлением отеков, синяков. Если нанести сетку на кожу в месте ушиба сразу после получения травмы, может наступить обратный эффект, не уменьшение, а увеличение отека.

Правильнее использовать холодные примочки, для снятия боли и воспаления. Противовоспалительный и рассасывающий эффект йода в полной мере проявится при использовании сетки на следующий день после травмы.

Сетка, которую нанесли на синяк, помогает быстрее от него избавиться.

 Сетка на пятки

Сетка, нанесенная, на пятки, поможет снять усталость и отечность с ног, уставших от длительного хождения. Применять такой способ часто, не стоит, но в единичных случаях, при очень большой усталости ног можно.

Если беспокоит пяточная шпора. Устали от ноющей боли. Нанесение сетки может принести кратковременное облегчение, но без отсутствия лечебного эффекта.

Простуда наиболее частый случай, когда сетка может принести пользу для здоровья. Она заменяет теплую ванночку для ног, усиливает кровообращение, стимулирует организм на борьбу с инфекцией.

Сетка на ноги

Гиподинамия и неправильное питание, увеличивают количество людей испытывающих дискомфорт от варикозного расширения вен. С каждым годом таких людей становится больше.

Йодная сетка, нанесенная на кожу в области появления сосудистых сеточек и утолщения вен, способна облегчить болезненные ощущения, и избавить от привычного для этого заболевания чувства тяжести в ногах.

Можно улучшить внешний вид кожи, если не менее двух раз в неделю наносить сеточку на места поражения и делать это в течение двух месяцев.

Сетка на спину

Нарисованная йодом на спине сетка помогает при бронхитах. Надо обходить участок кожи, находящийся над сердцем.

Сетка после уколов

При лечении, когда назначают курс инъекций, ощущается болезненность в месте уколов, бывают и уплотнения на этом участке кожи. Сетка помогает уменьшить болезненность, и предотвратить воспаление.

 Сетка для увеличения бюста

Это скорее миф, но очень распространенный. Что если в течение месяца наносить на грудные железы (исключая область сосков) йодовую сетку бюст увеличится на один-два размера.

Врачи не поддерживают этот миф и пользу видят только для молодых женщин с признаками дефицита йода в организме.

Чем помогает йодовая сетка

Специфичный узор нанесения йода помогает разрушить группы патогенных микробов. Спиртовой раствор способствует расширению капилляров и усилению притока крови к месту обработки. Это препятствует застойным процессам. Другие лечебные свойства йодной сетки:

  • к тканям доставляется большое количество кислорода, необходимого для обменных процессов, что способствует выздоровлению;
  • воспаленный участок снабжается тромбоцитами, которые стимулируют восстановление сосудистой системы;
  • бактерицидное вещество попадает внутрь организма и распространяется по всей кровеносной системе.

При кашле

Йодная сетка от кашля локализует воспалительный процесс даже на самой ранней стадии. После проникновения в кожу вещество усиливает кровообращение, уменьшив тем самым проявления воспаления. При ангине сетку рисуют на горле, при воспалении легких – на груди. Если заболевание сопровождается насморком, то йод стоит дополнительно нанести на крылья носа, но уже в виде точек. Такая процедура подходит только взрослому, ведь у ребенка указанные участки кожи слишком нежные и небольшие. В борьбе с простудой рекомендуют расположить сетку на икроножных мышцах и ступнях.

Для суставов

Свои лечебные свойства йод проявляет и при самых разных заболеваниях суставов. Его спиртовый раствор проявляет действия из следующего списка:

  • оказывает раздражающее действие, купируя болевой синдром;
  • устраняет застой и расширяет сосуды благодаря усилению кровообращения;
  • снимает спазмы мышц за счет теплового эффекта.

При воспалениях суставов йодную сетку делают не чаще 2-3 раз в неделю, иначе возможно раздражение кожи. Рекомендуется делать процедуру перед сном. Наносить йодный раствор можно на плечевой, локтевой, тазобедренный и коленный сустав. Поможет сетка из йода и на пальцах рук или ног. Стоит помнить, что йод не является способом лечения артритов, артрозов и других заболеваний суставов. Он лишь является временной мерой для снятия воспаления и боли.

Йодовая сетка на пятки

Тем, кто страдает от усталости и отечности ног после длительного хождения, стоит наносить йодовый рисунок на пятки. Не рекомендуется проводить такую процедуру часто, но в единичных случаях она будет полезна. Йод на короткое время облегчит состояние при пяточной шпоре, но сетка из него является только симптоматическим лечением. При простуде нанесение рисунка на пятки выступает как теплая ванночка для ног. Это усиливает кровообращение, что дает организму дополнительные силы на борьбу с возбудителем заболевания.

При ушибах

Отеки тканей и синяки – то, что сопровождают любые ушибы. Нанесение йодной сетки в этом случае оправдано только на следующий день после получения травмы. Причина в том, что йод способствует усилению кровообращения, что не только не поможет уменьшить отек, но и повысит вероятность его увеличения. В первый день необходимо использовать холодные примочки, которые снимут воспаление и боль. Рассасывающее действие йода будет полезным только на следующие сутки после ушиба. Нанесенная на синяк сетка поможет быстрее избавиться от синяка.

При боли в горле

Йодовый рисунок в этом случае уменьшает отечность тканей в месте воспаления, активизирует иммунные клетки кожи и устраняет болевые ощущения. Это стимулирует организм к борьбе с инфекцией. Сетка может быть нанесена при боли в горле из-за ангины, фарингита или обычной простуды. Лучше проводить процедуру на ночь перед сном. Сеткой покрывают не все горло – нельзя рисовать ее на коже над щитовидной железой. При ангине и фарингите необходимо прощупать область воспаления, после чего нанести йод там, где чувствуется боль и небольшие уплотнения.

При бронхите

Йодовый рисунок расширяет кожные капилляры. Этот эффект помогает облегчить откашливание, а благодаря усилению кровотока в области бронхов разжижается мокрота. На фоне этого йод оказывает противовоспалительное действие, что помогает еще быстрее справиться с заболеванием. Рисуют сетку в области бронхов с двух сторон – на груди и спине

При нанесении важно избегать зону сердца. Вертикальными полосками необходимо покрыть область справа и слева от позвоночника, а горизонтальными – между ребрами

После уколов

Курс инъекций вызывает болезненность и уплотнения в месте их введения. Уменьшить эти неприятные симптомы тоже помогает йодовый рисунок в виде сетки. Она обладает рассасывающим и разогревающим действием. Судя по отзывам, боль может исчезнуть уже после первого применения йода. Нельзя использовать такой метод при повышенной температуре, появлении отека, нагноении места укола и общем ухудшении состояния здоровья.

При каких болезнях рекомендуют наносить йодную сетку

Есть ряд патологий, при которых врачи советуют применять йодовую терапию, а именно:

  1. Болезни органов дыхания (при ангине, ОРЗ, насморке, от кашля и т.п.).
  2. Болезни неврологического происхождения.
  3. Патологии кожных покровов.
  4. Болезни сосудистой системы (варикоз, тромбоз).
  5. Патологии опорно-двигательной системы.
  6. Травмирование разной степени тяжести.
  7. Женские патологии.
  8. Мужские патологии.

Также вещество наносят на место укола после инъекций и используют для похудения, так как йод усиливает кровообращение,  рассасывает гематомы и помогает расщеплять жировую ткань.

Йодная сетка при кашле, насморке  и простуде

При сухом кашле, тонзиллите,  насморке и других простудных патологиях  широко используют йодную сетку, она поможет локализовать воспалительный процесс еще в самом его начале.

Ее  наносят на область горла, грудную клетку или крылья носа,  а также икры/ступни.

  • Как наносить йодную сетку при простуде?

Обычно рисуется  решетка из  5-7  продольных и поперечных полос с помощью стандартной ватной палочки.  Для процедуры применяют 5% препарат йода, который реально приобрести в аптечном пункте.

Процедуру повторяют 1  раз в день, не чаще 2 – 3 раз в неделю.

При насморкеПри насморке наносятся  тонкие полоски йода на переносицу и крылья носа

Делать это необходимо очень осторожно, так как кожа лица нежная и может развиться ожог. Лучше всего это делать на ночь.

Йодная сетка при отеках и ушибах , болях в мышцах

При  ушибах и ударах наносить  йодную сетку  можно лишь  спустя 24 часа после травмирования.

В зависимости от травмированной области , эффективно наносить йодные полоски в виде квадратов размером 10Х10 мм.

Процедуру так же проводят с помощью обычного аптечного йода и ватной палочки.

Величина «ячеек» идеальной йодной сеточки обычно составляет около 1 квадратного сантиметра.

При отсутствии противопоказаний помните, что  увлекаться йодными сетками нельзя – их применяют не чаще двух-трех раз в неделю!!!

Йодная сетка при недостатке йода в организме

При недостатке йода в организме,  некоторые врачи  советуют применять йодные сетки,  для профилактики и пополнения запаса минерала в теле.

Проверить хватает ли  йода в вашем теле,  можно нанеся полоски йода на бедро или на живот, если спустя 90 минут линии пропали, следует пополнить организм  этим элементом, если сетка стала исчезать спустя 6 часов, то это говорит о том, что йода хватает, но пополнить его запасы можно. А вот если йода вам хватает, то полоски останутся на 24 часа.

Можно ли наносить йодную сетку детям и беременным?

Нанесение йодной сетки на кожу не оказывает системного действия, поэтому делает этот способ терапии безопасным для детей и взрослых.

Йодную сетку можно делать детям старше года и взрослым.

У малышей до года кожа еще очень нежная, и йод может вызвать ожоги.

Прежде чем наносить йодную сетку на кожу, особенно, если это касается малышей и женщин “в положении”,  надо обязательно проконсультроваться с доктором.

Лечебные свойства и применение

Йодная сетка состоит из полос, которые рисуют на теле с помощью ватных палочек. Расстояние между полосами составляет примерно один сантиметр. Специалисты говорят, что нанесенная таким способом решетка способствует проникновению полезных веществ под кожные покровы, тем самым происходит гибель микробов.

Доказано, что кроме антибактериального воздействия, йод способствует расширению капилляров, а это ускоряет кровообращение и противодействует застою ненужных веществ в организме. Узор, нанесенный йодом, исчезает с кожных покровов примерно за 8 часов. Если сетка быстро исчезла, значит, наблюдаются какие – то несвойственные здоровому организму процессы, и следует незамедлительно обратиться к врачу для полного прояснения ситуации.

Важно запомнить, раствор йода является лекарственным средством, поэтому его употребление нужно четко контролировать и принимать осторожно.

Йодный раствор практически не имеет побочных эффектов и противопоказаний.

Однако следует помнить, что кожные покровы у детей чувствительные и при использовании необходимо обращать внимание на концентрацию спирта, она должна быть не более 2,5 %. Перед нанесением сетки ребенку проведите тест: нанесите немного раствора на внутренний участок кожи предплечья и понаблюдайте, если покраснений нет – можете наносить узор в положенном месте

Помните, что при повышенной температуре данные процедуры запрещены.

По поводу беременных женщин отзывы раздваиваются. Некоторые считают, что йодная сетка вреда не принесет и даже сыграет полезную роль, другие являются противниками такого метода народной медицины. Одно известно точно, только ваш врач может дать вам предельно правильный ответ, потому что знаком с результатами анализов и точно владеет информацией о беременности.

С помощью решетки можно в домашних условиях определить достаточно ли в вашем организме йода, если полосы исчезают в течение 3 часов, то говорит о недостатке йода в организме и этом случае необходимо срочно решать проблему посредством анализов и помощи врача.

Отличное воздействие оказывает решетка на ступнях ног. Оказывается, йод проникает в определенные точки, расположенные в этой зоне, что помогает повысить иммунитет.

Йодный раствор – это лекарство, с помощью специального узора можно избавиться от многих недугов, не нанося ущерб кишечнику таблетками с более серьезным составом, который нарушает микрофлору слизистой.

Часто йодовую сетку используют для похудения, для этого узор рисуют в области отложения жира – живот и бедра.

На вопрос: сколько раз в день можно повторять процедуру, отвечаем – главное без фанатизма, йод – это медикамент и относиться к нему нужно с уважением, соблюдая режим, не более одного раза в сутки.

Бытует мнение о пользе йодовой сетки при заболеваниях молочных желез – мастите. Однако, однозначного мнения по этому вопросу тоже нет, а уж об эффекте увеличения груди при регулярном использовании сетки рассказывают просто сказки.

Противопоказания и меры предосторожности при йодовой сетке

Использование йода в качестве лекарственного средства от кашля с наружным спектром применения имеет следующие медицинские противопоказания и предосторожности:

  1. Заболевания щитовидной железы. Категорически запрещено наносить йод на поверхность кожи взрослым и детям, которые имеют такие болезни, как гипертиреоз и тиреотоксикоз. Это патологии щитовидки, которые характеризуются избыточным, либо недостаточным синтезом целого ряда гормонов, необходимых организму для стабильного осуществления жизненно важных функций. Дополнительное поступление в кровь большой концентрации йода способно привести к ухудшению самочувствия больного и обострению эндокринных заболеваний. Предсказать, как поведет себя организм больного крайне сложно, так как это зависит от дальнейшего синтеза гормонов тканями щитовидной железы.
  2. Раневые поверхности. Не стоит обильным слоем наносить йод на участки тела, которые имеют механические повреждения и пребывают в состоянии воспаления. Лучше обработать их антисептическими растворами перекиси водорода или бриллиантовой зелени. Большая концентрация йода в ране может усилить воспаление и вызвать у пациента сильный болевой синдром.
  3. Дерматологические заболевания. Экземы, дерматиты, сыпи и прочие проявления нездорового состояния кожи в области грудной клетки, исключают возможность использования йодовой сеточки в качестве лекарственного средства в борьбе с симптомами кашля.
  4. Температура. Нарушение теплового обмена тела и повышение температуры до 38 градусов является одним из тех факторов, которые ограничивают возможность использования йода и рисунков на поверхности грудной клетки. Медицинское предостережение обосновывается тем, что при наличии у больного жара, кровообращение в области органов дыхательной системы и так слишком интенсивное. Кроме того, усиливается нагрузка на работу сердечно-сосудистой системы. Если в таком состоянии больному еще и нанести на грудь сеточку из йода, то от этого его здоровью будет причинено больше вреда, чем пользы.
  5. Избыток йода. Существуют люди, в организме которых концентрация йода всегда находится в достаточном количестве, а иногда даже превышает оптимальную норму. Это категория пульмонологических больных, в рационе которых постоянно присутствуют продукты питания, содержащие йод (морская капуста, океаническая рыба, фейхоа, грецкие орехи, йодированная соль). Дополнительное поступление в их организм йода может вызвать у человека расстройство органов пищеварительной системы, резкую смену настроения, боль в глазах и в области висков, головокружение, быструю утомляемость.
  6. Аллергия. При врожденной или приобретенной предрасположенности к аллергической реакции на йод, делает невозможным лечение кашля с помощью нанесения сеточки на область грудной клетки больного. Игнорирование данного противопоказания может закончиться образованием на коже груди множественной красной сыпи, крапивницы, сопряженных ощущением сильного зуда. Гораздо реже у пациентов независимо от их возрастной категории наблюдается бронхиальной спазм или отек слизистой оболочки гортани аллергического типа.
  7. Болезни сердца. Даже, если наносить сеточку только на левую часть грудной клетки вдали от сердечной мышцы, то йод все равно спровоцирует обильный прилив крови в область грудной клетки. Это создаст дополнительную нагрузку на сердце и не исключено, что человек почувствует негативные симптомы сниженной работоспособности сердца. Наихудшим прогнозом является сердечный приступ различной степени тяжести.

Данный перечень медицинских противопоказаний нельзя отнести к категории исчерпывающих, так как всегда существует принцип индивидуальности каждого организма в отдельности. Это основные предосторожности, исключающие лечение кашля с помощью нанесения на грудь рисунка йодовой сеточки.

Йодная сетка при лечении кашля у детей за и против

По мнению известного детского врача, автора книг и телепередач, посвященных развитию и здоровью детей, Евгения Комаровского, народные методы лечения гриппа и ОРВИ у малышей — чисто психотерапевтические, и на самом деле являются отвлекающими процедурами.

Он уверен, что рисование йодом на теле ребенка просто отвлекает внимание родителей и успокаивает их — якобы лечение же есть, и волноваться не о чем: кашель у грудничка скоро пройдет.

Другие врачи и противники йодных сеточек считают, что раствор плохо может влиять на организм. По их мнению, избыток йода опасен для здоровья ребенка, потому что при нанесении на кожу он начинает впитываться, даже если в нем нет необходимости. К тому же, справедливо отмечают они, кожа малышей очень чувствительна и уязвима, а потому от сеточек может появиться ожог — но здесь вопрос в количестве и силе нанесения йода: если не переусердствовать, ничего не случится.

Впрочем, другие врачи, позитивно относящиеся к йодовой сетке даже у грудничков при кашле, считают, что эти страхи о переизбытке йода в организме, который может случиться из-за нанесения сеточек на кожу, преувеличенны. К тому же, необходимые суточные дозировки йода для человеческого организма все равно не покрывают потребностей в этом микроэлементе. Этот недостаток можно восполнить только при помощи лекарственных препаратов. И то, что йодной сетка, по сути, неспособна оказывать негативное влияние на организм позволяет применять ее в лечении грудных детей в том числе. Так что процедуру можно выполнять, получив рекомендации и показания врачей.

К тому же, по данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), одна треть жителей планеты Земля испытывает острую нехватку йода. Дефицит этого вещества угнетает работу мозга, вызывает усталость и нервозность, приводит к развитию серьезных заболеваний, в том числе и онкологических.

Применяя или не применяя йодную сетку, прислушиваясь к различным мнениям, надо помнить лишь об одном простом правиле золотой середины: и опасность, и вред могут быть и от недостатка, и от переизбытка.

Йодовая сетка при кашле йодная сеточка на горло при температуре

При бронхите, ангине, насморке и просто боли в горле можно делать йодную сетку. Йод при сильном насморке помогает снизить заложенность носа и уменьшает воспалительный процесс.

Многим известно, что раствор йода очень эффективен при простудных заболеваниях для проведения ингаляций.

Примерно такими же качествами обладает йодовая сетка при кашле или ангине.

Эффективность метода при боли в горле и кашле

При кашле и ангине йодный рисунок можно делать на спине и шее. Чем обусловлены лечебные качества такого метода? Проникая в мышечную ткань и сосуды, йод оказывает губительное воздействие на патогенную микрофлору.

Преимущество данного метода состоит в том, что для его использования понадобится минимум средств:

  1. Йод.
  2. Ватные палочки.

Однако йодная сетка должна наноситься правильно. Если делать ее неграмотно, можно нанести организму большой вред. Для этого существуют определенные правила:

  • Открыть флакон с йодом и окунуть в него ватную палочку.
  • Наносить линии нужно по горизонтали, а затем по вертикали.
  • Между линиями должен оставаться промежуток не менее одного сантиметра.
  • Йодная сетка не наносится при температуре выше 38
  • Процедуру следует делать на ночь.
  • Сетку при ангине можно наносить на спину, горло и грудь.

При кашле такая йодная сетка наносится прямо на горло. Но прежде чем приступить к процедуре, необходимо провести тест на чувствительность нежной кожи к этому веществу. Это можно сделать так: на кожу в районе горла наносят небольшую полоску йода и выжидают 20 минут.

Если кожа не отреагировала на процедуру, то есть на ней не появились отечность и покраснения, можно делать сетку по всему горлу. Для того чтобы усилить эффект, можно наносить средство на спину и грудь, но при этом необходимо избегать области сердца. Для сердца согревающий эффект от йода может оказаться губительным.

Интересно, что этим способом можно выяснить: нуждается ли организм больного в дополнительном количестве йода или это вещество присутствует у него в норме. При дефиците йода у беременной женщины в организме будущего ребенка могут развиваться различные патологические процессы.

Этот тест выполняется так:

  1. Йодная полоска наносится на внутреннюю поверхность бедра.
  2. Если через три часа она исчезнет, значит, организм испытывает йододефицит.
  3. Если линия исчезла спустя восемь часов, это говорит о том, что йода в организме недостаточно, но ситуация не критична и ее вполне можно исправить. Для этого нужно лишь обогатить свой рацион морепродуктами, свежей рыбой, морской капустой.
  4. Если вещества в организме достаточно, полоска пропадет только через 24 часа.

Наибольший эффект от йодной сетки будет при нанесении ее в начале воспалительного процесса. Поэтому, чем раньше воспользоваться этим методом, тем быстрее наступит выздоровление.

Йодная сетка при лечении бронхите

Йодовую сетку часто применяют при простуде, но только при умеренной температуре. Рисовать сетку можно на икроножных мышцах и ступнях. Если простуда или бронхит сопровождается насморком, небольшое количество йода можно наносить на переносицу и крылья носа.

Если йодная сетка наносится на горло, необходимо избегать области щитовидной железы. Однако следует еще раз повторить, что такую процедуру нельзя проводить при высокой температуре (выше 38,5). Кстати, на вопрос можно ли йодом мазать горло при ангине, пациент также получит положительный ответ.

При бронхите и даже при воспалении легких такой рисунок рекомендуется наносить на область расположения бронхов, на спину и на грудь. Такое лечение рекомендуется проводить не чаще 3-х раз в неделю.

Согревающее действие йода может негативно отразиться на состоянии больного, если этой процедурой злоупотреблять.

При сильном кашле и бронхите хорошо делать ингаляции раствором йода.

  • Если кашель сухой, ингаляции увлажняют слизистую, в результате чего кашель становится влажным.
  • При мокром кашле ингаляции способствуют разжижению и быстрому выведению мокроты из нижних дыхательных путей на поверхность.

Готовится раствор для ингаляций следующим образом: в стакане теплой кипяченой воды необходимо растворить чайную ложку соды и добавить к жидкости 2 капли йода. Дышать таким раствором рекомендуется три раза в день в течение восьми минут.

При использовании йодных ингаляций процесс выздоровления ускоряется, а состояние больного значительно улучшается. А видео в этой статье расскажет о многообразии использования йодовой сетки.

Правила нанесения при кашле

Перед нанесением йодной сетки нужно смерить малышу температуру тела, она должна быть ниже 380, и проверить кожу на реакции аллергического характера.

Сеточку при кашле делают следующим образом:

  1. Первым делом нужно подготовить йод с необходимой концентрацией, которая зависит от возраста ребенка.
    Если малышу от 1 до 5 лет, то подойдет 2,5 %; для детей старше 5 летнего возраста применяют 5 % концентрацию.
    Также нужно предварительно подготовить ватную палочку или спичку с ваткой (для нанесения сеточки).
  2. Ребенка нужно положить на спинку, и начать процедуру с верхней точки груди.
  3. Необходимо постараться не наносить йод выше ключицы и на впадину между грудью и шеей (яремная ямка), сетку необходимо делать, ниже этих мест примерно на 20 мм.
  4. Йодную сетку нельзя делать ниже грудной выемки.
  5. Ватную палочку смачивают йодом и проводят линии (тоненькие) сначала вертикальные после горизонтальные, чтобы получились маленькие квадратики.
  6. Ребятишкам делают сеточку размером примерно в 1 см2, малышам годовалого возраста делают клетки крупнее.
  7. После нанесения сетки на грудную клетку ребенка перекладывают на живот и наносят сетку на спину.
  8. Запрещено наносить сеточку на область сердца, в места с раздраженными и воспаленными участками кожи. Отказаться от нанесения сетки необходимо, если у ребенка чувствительная кожа.
  9. Сетку не наносят на позвоночник, близкие участки кожи к соскам. При нанесениях на горло, нужно избегать области щитовидной железы. Необходимо избегать нанесения йода на родинки.

Для большего эффекта от йодной сетки, нужно разогреть ребеночку тело, это поможет отхождению мокроты. При ангинах разрешается нанесение сетки на горло, таким образом можно избавиться от гнойного застоя и воспаления гланд.

Если малыша мучает насморк, допускается делать сетку на переносице и носовых крыльях. Во время нанесения сетки на лицо, нужно быть предельно осторожными. Когда начинаются первые простудные проявления, йод наносят на икры и ступни ног.

По мнению специалистов йодотерапию нельзя проводить чаще трех раз в течение недели

Процедуру нанесения йодной сетки необходимо проводить с осторожностью и постараться сделать так, чтобы ребенок лежал спокойно
. Бутылочка с йодом должна находиться подальше от детей, если его содержимое попадет в организм человека, то произойдет ожог слизистой оболочки, сильное отравление, возможна даже смерть

Если ребенок будет вдыхать пары йода, могут погибнуть легочные ткани.

Бутылочка с йодом должна находиться подальше от детей, если его содержимое попадет в организм человека, то произойдет ожог слизистой оболочки, сильное отравление, возможна даже смерть. Если ребенок будет вдыхать пары йода, могут погибнуть легочные ткани.

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Основной причиной бронхита, сопровождающегося мокротой, является вирусная инфекция. Заболевание возникает из-за поражения бактериями, а в некоторых случаях – при воздействии аллергенов на организм.
Сейчас можно спокойно приобрести превосходные натуральные препараты, которые облегчают симптомы болезни, а в срок до нескольких недель позволяют полностью избавиться от заболевания.

Как правильно наносить йодную сеточку

Взрослым так же, как и детям, необходимо следовать некоторым правилам.


Они помогут не повредить организму и в короткие сроки избавят от недуга:
  1. Наносить раствор (5%) на кожу необходимо ватной палочкой. При чувствительности кожных покровов можно развести водой.
  2. Рисовать сетку необходимо в районе грудной клетки и спины. Нельзя подвергать йодовой обработке область сердца и позвоночника, потому что у раствора есть свойства нагревания, а это повредит.
  3. Встречается информация, что сетку наносят на горло при ангине или фарингите. На самом деле нельзя этого делать, так как потом может наблюдаться дисфункция щитовидки.
  4. Рисовать необходимо сетку, в которой интервал пересекающихся линий не меньше 1 см.
  5. Строго запрещено закрашивать больную область на теле полностью. Таким образом, Вы можете получить ожог или развитие аллергической реакции. Кроме того, переизбыток йода приводит к интоксикации.
  6. Делать сетку нужно перед сном и не дольше 3 дней подряд.
  7. Если заметили малейшие признаки интоксикации, немедленно обратитесь к терапевту. Насторожить должны головные боли и головокружение, отёчность лёгких и носоглотки, одышка вместе с удушливым кашлем, а также тошнота и рвота.

При простудных и гриппозных заболеваниях хорошим лекарством от кашля для детей и взрослых является йод.

Главное, следовать рекомендациям врачей и не перебарщивать с этим популярным средством.

Не забывайте о мерах предосторожности, и тогда лечение точно принесёт организму исключительно пользу.

 

Алгоритм нанесения

  1. Кожа ребенка должна быть чистой и сухой.
  2. Пациента надо разместить в удобном для него положении. Начните со спины, если планируется применение сетки также на грудь.
  3. Используйте ватную палочку, не смачивая ее слишком обильно.
  4. Рисовать надо начинать от ключицы, немного отступив от яремной ямки.
  5. Линии должны быть тоньше 1 см, располагаться на таком же или больше расстоянии друг от друга.
  6. Не нужно рисовать слишком много линий: достаточно 3-4 продольных и поперечных, особенно если процедура проводится впервые.
  7. Нельзя наводить полоски: они не должны быть темными. Одного слоя достаточно.
  8. Подождите несколько минут, пока йод впитается, обычно это происходит быстро.
  9. Проделайте аналогичную процедуру на груди, в последнюю очередь — на горле.

Будьте в курсе! Для лечения малышей младше 5 лет используют раствор с содержанием йода 2,5%. Старшим детям можно наносить 5%-ный препарат.

йодовая сетка при насморке — 20 рекомендаций на Babyblog.ru

вот что нашла может кому приодитсяБеременность / Советы маме / На основе рекомендаций педиатров и советов опытных мам составлен перечень основных вещей, которые необходимы ребенку в первый месяц жизни. Он поможет вам не ошибиться при покупках. Конечно, приобритение тех или иных вещей будет зависит целиком от ваших взглядов на воспитание ребенка.
В списке учтены все моменты, также, разделены покупки на обязательные и дополнительные, с помощью которых вы облегчите себе уход за ребенком.

К основным покупкам относят:
1. Детская кроватка
2. Коляска
3. Детская ванночка

К дополнительным:
4. Пеленальная доска, столик или комод с пеленальником
5. Автокресло

Постельные принадлежности:
1. Матрас в кроватку ( Нужно купить хороший ортопедический матрас!)
2. Клеенка:
- большая 1х1 м в кроватку
- маленькая 20х20 см для коляски
3. Комплект для коляски (матрас + подушка)
4. Одеяло теплое ватное
5. Одеяло шерстяное
6. Одеяло байковое
7. Одеяло х/б
8. Пододеяльники — 2 шт
9. Простыни (размер 150х90 см) — 2 шт .
10. Подушка в кроватку ( выбирайте плоскую, по всей ширине кровати)
11. Наволочки — 2 шт

Дополнительно:
12. Балдахин и обкладка (борта) в кроватку ( она защищает от сквозняков, пыли, яркого света и назойливых насекомых)
13. Уголок для одеяла .

Предметы ухода:

1. Вата стерильная (Из ваты можно заранее накрутить ватных шариков)
2. Бинт (2-3 разных размеров) .
3. Марганцевокислый калий (5 г (1 чайная ложка) на 100 мл воды, развести, процедить через 4 слоя марли) (Врачи рекомендуют в первые недели использовать для купания малыша только кипяченую воду. Это важно, если у ребенка еще не зажила пупочная ранка или есть проблемы с кожей.)
4. Йод 1% раствор (5% раствор развести 5 раз 40% спиртом или водкой) (После первых прививок медсестра порекомендует сделать на месте укола йодовую сетку)
5. 3% раствор перекиси водорода (для ухода за пупочной ранкой)
6. Спиртовой раствор бриллиантовой зелени
7. Простерилизованное растительное масло (стерилизуется 10 мин на водяной бане) (для обработки складочек на коже ребенка) (В роддоме складочки обрабатывают вазелиновым маслом. Это гораздо удобнее: оно не оставляет следов на одежде)
8. Детский крем
9. Пипетки 2 шт (одна для глаз, другая для носа)
10. Ножницы с закругленными краями (для подстригания ногтей ребенка)
11. Резиновая спринцовка
12. Синтомициновая эмульсия 5%-10%, масло шиповника или облепиховое (для борьбы с трещинками на коже и опрелостью)
13. Термометр для воды
14. Термометр для комнаты
15. Термометр для определения температуры тела
16. Щетка и гребешок
17. Пустышка — 2 шт ( купите разных)
18. Игрушки (1-2 погремушки. Можно повесить над кроваткой музыкальную карусель-мобиль.)
19. Одноразовые подгузники .

Дополнительно:
20. Радионяня
21. Музыкальная игрушка в кроватку
22. Весы (Хорошие электронные весы особенно нужны для налаживания питания при грудном вскармливании.)
23. Ночник (будет удобен мамам ночью, когда придется вставать к малышу)
24. Горшок
25. Аспиратор для носа (Очень удобен при насморке и сильной заложенности носа у малыша)

Средства гигиены:
1. Детское мыло
2. Пена (гель) для купания малыша
3. Губка (варежка) (можно использовать и простую)
4. Горка для ванной (Наиболее удобна горка в виде гамака, который прикрепляется к детской ванночке с четырех сторон. Тогда вы будете иметь большую свободу действий)
5. Кувшин для ополаскивания ребенка
6. Детский стиральный порошок или мыло
7. Ведро с крышкой (для замачивания белья)

Дополнительно :
6. Детский крем (пенка, масло) после купания
7. Влажные салфетки
8. Ватные или марлевые тампоны
9. Ватные палочки (Существуют ватные палочки с ограничителями, специально разработанные для малышей. )

Одежда
1. Пеленки тонкие х/б — 20 шт (Очень удобно использовать пеленку вместо подгузника, как это делают в роддоме. При этом они больше впитывают, да и ребенку удобнее будет)
2. Пеленки теплые фланелевые — 10 шт
3. Распашонки:
- х/б тонкие — 6 шт
- байковые — 6 шт
4. Чепчики:
-х/б тонкие — 2 шт
-байковые — 2 шт
5. Шапочка шерстяная
6. Полотенце большое махровое — 2 шт
7. Кофточки :
- тонкие батистовые — 2 шт
- фланелевые — 2 шт

Дополнительно:
8. Косынки х/б — 2 шт
9. Комбинезон для улицы
10. Спальный мешок (конверт) в коляску (синтепоновый или меховой)
11. Ползунки — 2 шт
12. Носочки теплые шерстяные
13. Носочки тонкие

Внимание! Все белье перед употреблением необходимо прокипятить, выстирать, прогладить горячим утюгом. Прогладить внутренние швы. Белье для ребенка следует хранить отдельно от белья взрослых.

Для кормления
1. Бутылочки с сосками — 3 шт ( бутылочки, вместимостью 150мл. Старайтесь покупать бутылочки с цветной шкалой)
2. Ершик для мытья бутылочек (Лучше в комплекте с ершиком для мытья сосок)
3. Ложечка
4. Слюнявчик

Дополнительно:
5. Стерилизатор для бутылочек
6. Подогреватель детского питания
7. Сумка-термос для бутылочек

Для мамы
1. Бюстгальтер для кормящих
2. Гигиенические прокладки (ночные)

Дополнительно:
3.Прокладки для груди
4. Молокоотсос
5. Послеродовой бандаж

Не рекомендовали бы вам покупать для новорожденного:
Кофточки, которые нужно надевать через голову, поскольку реакция ребенка может быть негативной .
Сразу много одноразовых подгузников, так как они могут просто не подойти вашему малышу .
Молочные смеси без совета педиатра.
Рюкзачок-кенгуру без острой необходимости.

лекарств от гриппа и простуды? (Форум лекарственных трав в перми)

Пол Уитон написал: В этом году мой друг, кажется, много болеет простудой и гриппом, и теперь я прочитал два отрывка о йоде в США. Я думаю, что они оба написаны одним и тем же человеком. Первая - это статья, а вторая - письмо в редакцию.

Итак .... копался .... Я нашел письмо: «Я беру восемь капель раствора йода Люголя в стакане воды, чтобы вылечить простуду и грипп.«Очевидно, это не просто йод, а« смесь йода и йодида калия ».... хммм ... автор сейчас упоминает, что это взято из книги, которая называется лекарством от всех болезней.

Интересная штука. Я просто передаю то, что прочитал, потому что мне это показалось интересным. Я немного скептически настроен.

Хочу поделиться своим опытом. Я уже много лет принимаю йод Люголя. Мне 48 лет, и я начал использовать его, когда мне было чуть за 20. Я очень хорошо разбираюсь в вопросах здоровья и очень хорошо разбираюсь в том, что касается тела и предотвращения серьезных заболеваний, и я всегда учусь.Мой опыт использования Люголя следующий:

Люголь лечит грипп, стрептококк и, возможно, любую другую вирусную или бактериальную инфекцию в правильных дозах. Я вылечил свой грипп много раз, но больше не болею из-за доз, которые я принимал, и из-за того, что моя щитовидная железа / ткани были насыщены йодом. Раньше я болел герпесом, когда мне было 20 лет, но с тех пор, как я начал принимать дозу йода по 8-15 капель в день в течение почти года, он исчез и больше не возвращался. Протокол гриппа Люголя, который я использую, получен от доктора / миссионера по имени Дэвид Фишер, он использовал его для лечения гриппа и малярии в Замбии (ссылка: https: // www.curezone.org/forums/am.asp?i=1998232). Он использовал протокол для пациентов, которые никогда не использовали йодные добавки и смогли вылечить болезни. Его протокол, который я использовал кучу раз, и позвольте мне сказать вам, если вы заболели гриппом и не можете встать с постели после первого дня этого протокола, ваша энергия вернется, и гриппа уже почти не будет. Вам все равно придется бороться с вторичными инфекциями, и для этого я использую нети-пот с бикарбонатом натрия в качестве промывания носовых пазух, но вирус будет уничтожен.Итак, протокол такой:

День 1:20 вертикальных капель 5% йода Люголя в воде, 4 раза распределить в течение дня (примерно каждые 6 часов)

День 2: 10 капель 5% йода Люголя в воде, 4 раза распределить в течение дня (примерно каждые 6 часов)

Если нужно, сделать еще один день 2-го дня, но для меня мне никогда не приходилось заходить дальше, чем день 2, я всегда чувствовал себя НАМНОГО лучше после дня 1, но я делаю день 2 просто в качестве меры предосторожности.

У моего сына была ангина, ему 14 лет.Я использовал 15 капель вместо 20 в первый день для него, и он также полоскал горло раствором бикарбоната натрия и периодически раствором йода для горла. Ему стало лучше через 1-2 дня.

Воздействие йода на тело и органы очень положительно для вашего здоровья в качестве вторичной пользы, но всегда делайте точечный тест на коже, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на него, аллергия на йод редка, но может возникнуть, поэтому я не хочу, чтобы вы принимали большую дозу, если у вас аллергия.

Я хочу поделиться этой информацией, потому что действительно нет причин болеть каждый сезон простуды / гриппа.После регулярного приема йода и выполнения этого протокола 1-2 раза ваша иммунная система будет «подстегнута», и вы будете защищены от большинства, если не всех микробов, и вы редко, если вообще когда-либо, заболеете от микробов. Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь спрашивать меня, со мной можно связаться по адресу [email protected]

Берегитесь!

.

Симптомы, сопутствующие состояния и лечение

Что такое дефицит йода?

Вам необходимо определенное количество йода в вашем теле, чтобы оно вырабатывало химическое вещество, известное как гормон щитовидной железы. Гормон щитовидной железы контролирует метаболизм и другие важные функции организма.

Низкий уровень йода - не единственная причина низкой функции щитовидной железы. Но недостаток йода может вызвать аномальное увеличение щитовидной железы, известное как зоб, и другие проблемы со щитовидной железой. У детей это может вызвать умственную отсталость.

Ваше тело не вырабатывает йод естественным образом, поэтому единственный способ получить это питательное вещество - это диета. Взрослым обычно требуется 150 микрограммов (мкг) в день. Беременным и кормящим женщинам необходимо 200 мкг в сутки. Йод содержится во многих продуктах питания. Больше всего он содержится в таких продуктах, как:

  • рыба
  • яйца
  • орехи
  • мясо
  • хлеб
  • молочные продукты
  • водоросли
  • йодированная поваренная соль

Дефицит йода затрагивает около 2 миллиардов человек во всем мире.Это наиболее распространено в развивающихся странах, где люди могут не иметь доступа к достаточному количеству здоровой пищи. Но это также может повлиять на людей в развитых странах, которые не придерживаются адекватной диеты или чей организм неправильно перерабатывает йод.

Беременным женщинам требуется больше йода, чем любой другой группе людей. Из-за этого они, скорее всего, испытают дефицит, если не предпримут сознательных усилий по потреблению продуктов с высоким содержанием йода.

Признаки и симптомы дефицита йода включают:

Отек щитовидной железы на шее

Это может вызвать образование на шее видимой шишки, называемой зобом.

Низкий уровень гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)

Гипотиреоз обычно вызывает следующие симптомы:

  • усталость
  • повышенная чувствительность к холоду
  • запор
  • сухость кожи
  • увеличение веса
  • опухшее лицо
  • мышечная слабость
  • повышенный уровень холестерина в крови
  • боль или скованность в мышцах и суставах
  • снижение частоты сердечных сокращений
  • истончение волос
  • депрессия
  • плохая память
  • более тяжелые, чем обычно, периоды у менструирующих женщин

У младенцев гипотиреоз может вызывать такие симптомы, как:

  • частое удушье
  • большой язык
  • одутловатое лицо
  • запор
  • плохой мышечный тонус
  • сильная сонливость

У детей и подростков это состояние может вызывать:

  • плохой рост
  • задержка развития зубов t
  • задержка полового созревания
  • плохое умственное развитие

Когнитивные проблемы

Симптомы могут включать:

  • низкий IQ
  • проблемы с обучением
  • психические расстройства (особенно у детей)

Если не лечить, дефицит йода может привести к до тяжелого гипотиреоза.К осложнениям могут относиться:

Низкое количество гормона щитовидной железы у беременных женщин может увеличить риск врожденных дефектов у их ребенка. Проблемы, связанные с беременностью, которые может вызвать дефицит йода, включают:

  • выкидыши
  • мертворождение
  • преждевременные роды
  • врожденные аномалии у новорожденных

В тяжелых случаях дефицит йода может вызвать состояние, называемое кретинизмом.

Микседема - редкое, но опасное для жизни осложнение гипотиреоза, которое может быть вызвано дефицитом йода.Симптомы включают:

  • сильную непереносимость низких температур
  • сонливость с последующей сильной усталостью и, в конечном итоге, бессознательное состояние

У людей с гипотиреозом определенные факторы могут вызвать микседематную кому. К ним относятся седативные препараты, инфекция или другие факторы стресса для организма.

Микседема - это неотложное состояние, требующее немедленной медицинской помощи. Если вы испытываете какие-либо из его симптомов, немедленно звоните 911.

Если ваш врач подозревает, что у вас дефицит йода, он обычно проверяет ваш уровень йода одним из четырех способов:

  • Анализ мочи: Это самый простой и быстрый тест.Вы можете получить результаты за считанные минуты, но они не так точны, как некоторые другие тесты на йод.
  • Анализ крови: Это простой и точный тест на уровень йода в организме. Однако на чтение уходит больше времени, чем на анализ мочи.
  • Тест с йодным пластырем: Тест с йодным пластырем - это тест, при котором врачи наносят йодный пластырь на вашу кожу и проверяют, как он выглядит через 24 часа. Для тех, кто не страдает дефицитом йода, пластырь тускнеет не раньше, чем через 24 часа.Но дефицит, вероятно, приведет к более быстрому всасыванию йода в кожу. Этот тест не самый точный, но недорогой и относительно быстрый.
  • Тест с йодной нагрузкой: Этот тест измеряет, сколько йода вы выделяете с мочой за 24-часовой период. Это не самый быстрый тест; и не самый удобный. (Вам необходимо собрать каждую пробу мочи за 24 часа.) Но это довольно точно.

Дефицит йода лучше всего исправить с помощью здорового питания.Если ваша диета не обеспечивает достаточного количества йода, вы можете подумать о добавлении йодной добавки. Люди, которые могут не получать достаточно йода с пищей, часто включают:

  • вегетарианцы
  • веганы
  • беременные женщины

Продолжайте читать: 16 вкусных рецептов грибов для вегетарианцев »

Йодные добавки, содержащие калий, усваиваются легче всего телом. Ищите добавки, содержащие йодид калия и йодат калия.Не принимайте добавки, превышающие 150 мкг в день. Это может вызвать перегрузку йодом, что также вредно для щитовидной железы.

Большинство людей с дефицитом йода могут решить проблемы со здоровьем, изменив свой рацион и добавив добавки.

Больным микседемой требуется госпитализация. В больнице врачи будут вводить внутривенные жидкости и другие стабилизирующие методы лечения. Они также будут вводить гормоны щитовидной железы, чтобы исправить это состояние. После того, как состояние человека с микседемой стабилизируется, врач будет следить за его функцией щитовидной железы и определять, сохранит ли стабильный уровень гормонов изменение в диете, чтобы убедиться, что он потребляет достаточное количество йода.

Подробнее: Здоровое питание во время беременности »

При раннем выявлении дефицит йода можно полностью устранить практически без побочных эффектов. Однако, если он обнаружен после возникновения осложнений, многие осложнения, особенно у детей, могут быть необратимыми. Но даже если после дефицита йода развились осложнения, убедитесь, что вы получаете достаточно йода в будущем, чтобы предотвратить усугубление осложнений.

.

Йод

Химический элемент йод относится к галогенам и неметаллам. Он был открыт в 1811 году Бернаром Куртуа.

Зона данных

Классификация: Йод - это галоген и неметалл
Цвет: голубовато-черный твердый, фиолетовый пар
Атомный вес: 126,9045
Состояние: цельный
Температура плавления: 113.5 o С, 386,6 К
Температура кипения: 184 o С, 457 К
Электронов: 53
Протонов: 53
Нейтронов в наиболее распространенном изотопе: 74
Электронные оболочки: 2,8,18,18,7
Электронная конфигурация: [Kr] 4d 10 5s 2 5p 5
Плотность при 20 o C: 4.93 г / см 3
Показать больше, в том числе: температуры, энергии, окисление,
реакции, соединения, радиусы, проводимости
Атомный объем: 25,74 см 3 / моль
Состав: слоев I 2
Удельная теплоемкость 0,214 Дж г -1 К -1
Теплота плавления 15,52 кДж моль -1 из I 2
Теплота распыления 107 кДж моль -1
Теплота испарения 41.57 кДж моль -1 из I 2
1 st энергия ионизации 1008,4 кДж моль -1
2 nd энергия ионизации 1845,8 кДж моль -1
3 rd энергия ионизации 3184 кДж моль -1
Сродство к электрону 295,16 кДж моль -1
Минимальная степень окисления –1
Мин.общее окисление нет. 0
Максимальное число окисления 7
Макс. общее окисление нет. 7
Электроотрицательность (шкала Полинга) 2,66
Объем поляризуемости 5 Å 3
Реакция с воздухом нет
Реакция с 15 M HNO 3 легкая, ⇒ HIO 3
Реакция с 6 M HCl нет
Реакция с 6 М NaOH легкая, ⇒ OI - , I -
Оксид (оксиды) I 2 O 5 , I 4 O 9 , I 2 O 4
Гидрид (-ы) HI
Хлорид (ы) ICl, ICl 3
Атомный радиус 140 вечера
Ионный радиус (1+ ион)
Ионный радиус (2+ ионов)
Ионный радиус (3+ ионов)
Ионный радиус (1-ионный) 206 часов
Ионный радиус (2-ионный)
Ионный радиус (3-ионный)
Теплопроводность 0.45 Вт м -1 K -1
Электропроводность 1,0 x 10 -5 См -1
Температура замерзания / плавления: 113,5 o С, 386,6 К

Открытие йода

Доктор Дуг Стюарт

Йод был открыт Бернаром Куртуа в 1811 году во Франции.

Куртуа пытался извлечь хлорид калия из морских водорослей. После кристаллизации хлорида калия он добавил к оставшейся жидкости серную кислоту.

Это, что довольно неожиданно, произвело пурпурный пар, который конденсировался в темные кристаллы. Это были первые кристаллы йода в истории.

Куртуа изучил это новое вещество и обнаружил, что оно хорошо сочетается с фосфором и водородом, но не образует легко соединений с углеродом или кислородом.

Он также обнаружил, что при смешивании с аммиаком он образует твердое вещество коричневого цвета (трииодид азота), которое взрывается при малейшем прикосновении.

Название «Йод» происходит от греческого слова «иод», что означает фиолетовый.Фиолетовый пар йода показан ниже на фотографии Матиаса Молнара.

Химические часы реакции - удивительные изменения цвета.

Кристаллы йода сублимируются (переходят из твердого состояния в газ, но не в жидкое), а затем снова замерзают в твердый йод.

Кристаллы йода. Фото Бена Миллса.

Внешний вид и характеристики

Вредное воздействие:

В малых дозах йод слабо токсичен, а в больших количествах очень ядовит.Элементарный йод является раздражителем, который может вызывать язвы на коже. Пары йода вызывают сильное раздражение глаз.

Характеристики:

Йод - голубовато-черное блестящее твердое вещество. Хотя он менее реакционноспособен, чем элементы над ним в группе 17 (фтор, хлор и бром), он все же образует соединения со многими другими элементами.

Хотя йод не является металлом, он проявляет некоторые металлические свойства.

При растворении в хлороформе, четыреххлористом углероде или сероуглероде йод дает растворы пурпурного цвета.Он плохо растворяется в воде, образуя желтый раствор.

Использование йода

Йод важен в медицине как в радиоактивной, так и в нерадиоактивной формах. Йодид и тироксин, содержащие йод, используются в организме.

Раствор, содержащий йодид калия (KI) и йод в спирте, используется для дезинфекции внешних ран. Элементарный йод также используется в качестве дезинфицирующего средства.

Иодид серебра используется в фотографии.

Йод иногда добавляют в поваренную соль для предотвращения заболеваний щитовидной железы.

Другие области применения йода включают катализаторы, корм для животных, печатные краски и красители.

Численность и изотопы

Изобилие земной коры: 450 частей на миллиард по весу, 73 части на миллиард по молям

Изобилие солнечной системы: частей на миллиард по весу, частей на миллиард по молям

Стоимость, чистая: 8,3 $ за 100 г

Стоимость, оптом: $ за 100 г

.

11 Польза для здоровья, способы применения, питание и возможные побочные эффекты

Йод - это минерал, который необходим для здоровья щитовидной железы, неврологической функции и репродуктивного здоровья. Этот микроэлемент необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые играют решающую роль в работе мозга, обмене веществ, беременности и развитии плода. Всем важно потреблять рекомендуемое количество йода с помощью здорового питания или пищевых добавок.

Большая часть йода в организме связана с тиреоглобулином и находится в щитовидной железе (1).Это основной фактор, определяющий функцию щитовидной железы, и его недостаток может привести к нескольким нарушениям. Дефицит йода во время беременности и роста может ухудшить когнитивные функции и развитие. Его серьезный дефицит может привести к гипотиреозу и зобу (2). Йод также является популярным дезинфицирующим и антисептическим средством, используемым для лечения легких ожогов и инфекций. Более того, он используется для борьбы с радиоактивным облучением.

В следующем разделе перечислены основные преимущества и способы применения йода. Проверь их!

Каковы преимущества и способы применения йода?

1.Способствует здоровью щитовидной железы

Функция щитовидной железы абсолютно необходима для метаболизма. Гормоны Т3 и Т4 (трийодтиронин и тироксин) содержат йод в качестве важного компонента и отвечают за регулирование функции щитовидной железы (3). Йод является необходимым субстратом для синтеза гормонов щитовидной железы и имеет решающее значение для ауторегуляции щитовидной железы и ее функции. Это помогает бороться с небольшими колебаниями в эндокринной системе (4).

Кроме того, известно, что йодид - форма йода - контролирует функцию щитовидной железы.Гормон, стимулирующий щитовидную железу (ТТГ), регулируется щитовидной железой, причем йодид играет решающую роль (5), (6).

Избыток или недостаток йода может привести к различным заболеваниям щитовидной железы, которые подробно обсуждаются в следующих разделах.

2. Может снизить риск некоторых видов зоба

Доступность йода играет важную роль в производстве тироидных гормонов щитовидной железой (7). У взрослых слабый или умеренный дефицит йода увеличивает частоту гипертиреоза из-за токсического зоба (7), (8).

Исследования показали, что избыток йода в сочетании с дисфункцией щитовидной железы может проявляться в виде многоузлового зоба, который иногда приводит к тиреотоксикозу (4). Таким образом, важно тщательно составлять программы дозирования массового йодирования.

3. Может помочь в лечении сверхактивной щитовидной железы и ИИГ

Терапия радиоактивным йодом (RAI) для лечения гипертиреоза была впервые использована в 1941 году врачами Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне (9). Исследования показали, что радиоактивный йод можно использовать при лечении гипертиреоза у детей (10).Эта терапия показала высокие показатели излечения при соответствующих дозах. Однако существует потенциальный риск генетического повреждения или рака щитовидной железы, поэтому эти методы лечения на основе радиоактивного йода используются консервативно до тех пор, пока не будут доступны дальнейшие исследования (10).

Недавние исследования показали, что использование радиоактивного йода для лечения гипертиреоза может быть противопоказано (11). Йод-индуцированный гипертиреоз (ИИГ) возникает как следствие коррекции йодной недостаточности, обычно у пожилых людей с многоузловым зобом с основными сердечно-сосудистыми факторами риска.Мониторинг процесса йодирования может помочь в ведении ИИГ (12).

ИИГ может также возникать из-за увеличения потребления йода у людей, у которых гипертиреоз (болезнь Грейвса) не выражен из-за дефицита йода (12).

4. Может помочь при лечении рака щитовидной железы

Тиреоидэктомия - один из стандартных методов лечения высокодифференцированного рака щитовидной железы (13). Тем не менее, радиоактивный йод вводят для выявления любых оставшихся тканей. Исследования, посвященные роли радиоактивного йода, противоречивы из-за многих факторов, таких как непонимание задействованных механизмов и отсутствие консенсуса в отношении дозировки и административной практики в больницах (13), (14), (15).

5. Может помочь в развитии нервной системы во время беременности

Йод также имеет решающее значение для развития центральной нервной системы у плода и детей (3). Гормоны щитовидной железы от матери необходимы для развития плода, поскольку они регулируют развитие нервной системы, особенно на поздних стадиях первого триместра (16). Таким образом, беременным женщинам рекомендуется увеличить потребление йода на 50% с помощью диеты или добавок. Мы подробно обсудили рекомендуемые уровни дозировки в разделе ниже.

По мере развития беременности плод начинает вырабатывать эти гормоны (16). Гипотироксинемия, гипотиреоз плода и кретинизм являются одними из серьезных последствий недостаточности щитовидной железы и нервных нарушений во время беременности (16). Аутоиммунное заболевание щитовидной железы (AITD), синдром преходящего гестационного гипертиреоза и различные типы зоба также распространены во время беременности, хотя их распространенность ниже. Дефицит йода остается ведущей причиной предотвратимой умственной отсталости во всем мире (6), (17).

Исследования показали, что дети, рожденные женщинами с гипотиреозом, показывают более низкие результаты в нейропсихологическом тесте, измеряющем такие параметры, как язык, интеллект (коэффициент интеллекта), внимание и зрительно-моторные способности (18). Хотя необходимы дальнейшие исследования, чтобы исключить другие факторы, которые могут играть роль в неонатальных осложнениях, рекомендуется, чтобы все беременные женщины проходили скрининг на заболевания щитовидной железы, чтобы можно было принять профилактические меры (18), (19).

Йодированная соль не является предпочтительным методом доставки йода во время беременности, поскольку избыточное потребление соли может привести к дальнейшим осложнениям и задержке воды.Мультивитамины - лучший вариант для удовлетворения рекомендованных диетических потребностей в йоде во время беременности (20).

6. Может улучшить когнитивные функции

Как обсуждалось выше, йод имеет решающее значение для развития центральной нервной системы у плода и детей (3). Добавки йода рекомендуются для противодействия гипотиреозу из-за дефицита йода во время беременности. Это может помочь улучшить когнитивные функции детей и в некоторой степени предотвратить нарушение обучаемости (1), (3).

Йод также необходим для развития мозга, формирования и дифференцировки нейронов, миелинизации и даже образования синапсов (1).

Было доказано, что добавки йода успешно улучшают физическое и умственное развитие детей. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять роль йода в улучшении когнитивных функций (21).

7. Может помочь в повышении массы тела при рождении

Исследования показали связь между функцией щитовидной железы, йодным статусом и внутриутробным ростом (22).Высокий уровень гормонов щитовидной железы у матери в течение первой половины беременности был связан с более низкой массой тела при рождении (23).

Добавки йода могут положительно повлиять на массу тела новорожденных при рождении (24).

Исследования показали, что пероральное введение йода улучшает выживаемость младенцев в группах риска по йодной недостаточности (25).

8. Может помочь в лечении фиброзно-кистозной болезни молочной железы

Безопасность и эффективность йодной терапии при лечении фиброзно-кистозной болезни груди у животных хорошо задокументированы (26), (27), (28).

Однако пациенты с фиброзно-кистозной болезнью молочной железы по-разному реагировали на заместительную терапию йодом (29). Исследования ограничены для подтверждения этого утверждения, но есть предварительные данные, предполагающие, что йод может помочь в лечении фиброзно-кистозной болезни груди и рака груди (26).

9. Может помочь при дезинфекции воды

Йод известен как дешевое и эффективное средство для дезинфекции воды из-за его бактерицидных свойств (30). Однако это может привести к употреблению йода в количестве, превышающем рекомендуемое дневное количество.Это может представлять риск, поскольку избыток йода может привести к ряду осложнений для здоровья (30). Йод регулярно используется в плавательных бассейнах для очистки и дезинфекции воды.

10. Может обеспечить защиту от ядерных осадков

ВОЗ рекомендует введение йодида калия (KI) в качестве профилактической меры после ядерных аварий (31). Это один из самых безопасных и эффективных методов противодействия случайному радиоактивному облучению во время ядерной реакции (32). Йодид калия насыщает транспорт щитовидной железы и отрицательно регулирует отложение радиоактивного йода в щитовидной железе.Это помогает предотвратить дисфункцию щитовидной железы и рак щитовидной железы (32).

11. Может помочь при лечении инфекций

Повидон йод (PVP-I) - антисептическое и противомикробное средство. Его можно использовать для лечения порезов, ссадин и небольших ожогов (33). Фактически, он рекомендован ВОЗ в списке основных лекарственных средств (34). Он обычно используется для лечения ран (до и после операции) и кожных инфекций, поскольку обладает антимикробным действием широкого спектра.

Теперь, когда вы знаете все о пользе йода для здоровья, давайте рассмотрим все способы его безопасного приема.

Источники йода

Природные источники йода перечислены ниже (21):

  • В естественных условиях йод содержится в изобилии в морских водорослях (ламинарии, нори, комбу и вакаме), креветках и рыбе, такой как треска и тунец.
  • Молочные продукты - еще один богатый источник йода. Включите в свой рацион молоко, сыр и йогурт, чтобы получить пользу от йода для здоровья.
  • Хлеб и крупы на основе злаков также содержат йод.
  • Овощи и фрукты являются основными источниками йода.Йод, содержащийся в почве, в которой они выращиваются, может играть важную роль в их питательной ценности.

Также можно принимать йод в виде пищевых добавок и йодированной поваренной соли (21).

Вы можете узнать больше об источниках йода и о том, как включить их в свой рацион.

Теперь давайте поговорим о том, сколько йода вам нужно потреблять, в следующем разделе.

Сколько вам нужно йода?

Количество йода, которое вам нужно есть каждый день, зависит от вашего возраста.Рекомендуемые средние дневные дозы указаны ниже в микрограммах (мкг) (21).

  • Стадия жизни и рекомендуемая доза
  • От рождения до 6 месяцев: 110 мкг
  • Младенцы 7-12 месяцев: 130 мкг
  • Дети 1-8 лет: 90 мкг
  • Дети 9-13 лет: 120 мкг
  • Подростки 14-18 лет: 150 мкг
  • Взрослые: 150 мкг
  • Беременные подростки и женщины: 220 мкг
  • Кормящие подростки и женщины: 290 мкг

Беременным или кормящим женщинам требуется дополнительный йод, поскольку младенцы получают йод от их матерей, особенно на ранних сроках беременности.Американская ассоциация щитовидной железы и Американская академия педиатрии рекомендуют беременным, планирующим беременность или кормящим грудью женщинам принимать ежедневные добавки, содержащие 150 мкг йода в виде йодида калия (21).

Обычно йод безопасен на рекомендованных уровнях. Однако следует соблюдать осторожность, когда он принимается вместе с некоторыми лекарствами, перечисленными в следующем разделе.

Существует ли риск лекарственного взаимодействия с йодом?

  1. Известно, что добавки йода взаимодействуют с несколькими лекарствами, такими как M1-тимазол / тапазол (лечит гипертиреоз).Большинство препаратов против щитовидной железы и прием высоких доз йода будут контрпродуктивными. Они могут привести к снижению выработки гормонов щитовидной железы (21).
  2. Йодид калия при приеме с ингибиторами АПФ (Беназеприл / Лотензин, Лизиноприл, Принивил или Зестрил), которые часто назначают при высоком кровяном давлении, может привести к повышению уровня калия в кровотоке (21).
  3. Лекарства, такие как спиронолактон / альдактон и амилорид / мидамор, которые являются калийсберегающими диуретиками, также могут повышать уровень калия в организме, когда они взаимодействуют с йодидом калия (21).

Перед приемом добавок йода обязательно проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником.

Йод - отличная добавка для функции щитовидной железы, но он также может вызвать определенные побочные эффекты. Ознакомьтесь с ними в следующем разделе.

Каковы побочные эффекты йода?

Слишком мало или слишком много йода может нарушить хрупкий баланс функции щитовидной железы. Помимо заболеваний щитовидной железы, высокое потребление йода может вызвать рвоту, жжение во рту, горле, желудке и жар.Вы также можете испытывать такие симптомы, как слабый пульс, диарея и тошнота (21). Воспаление щитовидной железы, рак и зоб также являются проявлениями йодного статуса и регуляции щитовидной железы.

Каковы признаки и симптомы дефицита йода?

На другой чаше весов - дефицит йода. Дефицит йода в окружающей среде является одной из основных причин заболеваний щитовидной железы, таких как зоб, кретинизм, внутриутробная и младенческая смертность, а также рост когнитивных и нейромоторных нарушений (4), (35).Эту проблему удалось решить путем реализации программ массового йодирования с успешными результатами (1), (4).

Поскольку йодный статус и выработка гормонов щитовидной железы взаимосвязаны, симптомы дефицита йода также совпадают с симптомами гипотиреоза:

  • Отек шеи : Это общий симптом зоба, вызванного дефицитом йода. Низкий уровень йода вызывает экспоненциальное размножение клеток щитовидной железы, что вызывает отек шеи.
  • Неожиданное увеличение веса : Уровень йода и щитовидные железы участвуют в регуляции обмена веществ. Это может привести к увеличению веса. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять точный механизм этого (36), (37).
  • Усталость и слабость : Поскольку функция щитовидной железы коррелирует с расходом энергии, дефицит йода или гипотиреоз могут вызывать чувство усталости, вялости и утомления (38).
  • Выпадение волос (38)
  • Сухая, шелушащаяся кожа (38)
  • Чувство холода, чем обычно (38)
  • Изменения частоты пульса (38)
  • Проблемы с обучением и запоминанием (38)
  • Проблемы во время беременности (38) )
  • Обильные или нерегулярные месячные (38)

Итак, ответим на самый главный вопрос.

Кому следует принимать йод?

Йод необходим для нормального функционирования организма. Добавки йода следует принимать:

  • Беременным и кормящим женщинам (21).
  • Люди с йодной недостаточностью или гипотиреозом (21).
  • Люди, проживающие в йододефицитных районах (21).
  • Люди с дефицитом йода, которые потребляют чрезмерное количество гойтрогенов, таких как соя и овощи семейства крестоцветных (21).

Дефицит йода в раннем возрасте ухудшает когнитивные функции и рост, но йодный статус также является ключевым фактором, определяющим нарушения щитовидной железы у взрослых.Тяжелая недостаточность йода вызывает зоб и гипотиреоз. И дефицит йода, и избыток йода связаны с повышенным риском заболеваний щитовидной железы. Необходимы дальнейшие исследования для проверки оптимальных диапазонов потребления йода и выяснения влияния потребления йода на заболевания щитовидной железы.

Часто задаваемые вопросы

Безопасны ли добавки йода?

Йодные добавки следует принимать под наблюдением врача. Исследования показали, что избыток йода может быть вредным (39).

Сколько времени нужно для устранения дефицита йода?

Хотя данные ограничены, у людей наблюдается улучшение через 3 месяца после приема йода.