Избавиться от насморка за 1 день


Как быстро вылечить насморк в домашних условиях за 1 день

Осенью и весной, когда погода так переменчива, простудные заболевания диагностируются чаще всего. Частыми симптомами являются выделения из носа, чихание и зуд. Эти признаки, скорее показатель того, что организм старается избавиться от патогенных микроорганизмов, спровоцировавших заболевание. Сразу встает вопрос, а возможно ли быстро вылечить насморк в домашних условиях за 1 день? Ответ на него полностью зависит от вида ринита, стадии заболевания и состояния организма.

Возможно ли избавиться от насморка за сутки

Ринит и не представляет опасности для здоровья, но является довольно надоедливым и неприятным симптомом. Если приложить усилия, то можно избавиться от насморка и заложенности носа за 1 день, но при условии, что меры приняты в первый же день появления симптома.

Народные лекари предлагают много рецептов, которые помогают бороться с насморком в домашних условиях без применения лекарственных средств.

Пользуется популярностью повязка с солевым раствором. Для процедуры надо приготовить 8-10% раствор соли. Она известна своими адсорбирующими свойствами. Салфетку брать из воздухопроницаемого материала, только так можно достичь эффекта. При заложенности носа повязку накладывают на лоб и затылок по кругу и оставляют на всю ночь. Те, кто на себе испробовал рецепт, уверяют, что насморк прошел на следующий день.

Еще один интересный, но действенный рецепт – вдыхание дыма от тлеющего сухарика или кусочка ваты. Вдыхать едкий дым надо поочередно, то одной, то второй ноздрей. Вылечить сопли можно всего одной процедурой, но то, что проходит заложенность носа – это точно.

Еще один действенный способ избавиться от симптомов ринита – это массаж. Массировать надо переносицу, гайморовы пазухи, крылья носа несколько минут. Процедуру повторять в течение дня несколько раз.

Лечебные свойства горчицы известны давно, поэтому горчичники можно использовать для лечения простудных заболеваний. Как только появляются первые признаки насморка надо  приложить их к пяткам, укрыться одеялом и держать, пока хватит терпения, желательно не менее часа. Затем снять горчичники и в быстром темпе ходить по комнате. Уверяют, что на утро можно забыть про выделения из носа.

Названные меры могут быть эффективными, если насморк спровоцирован вирусами или бактериями и является признаком простудного заболевания. Аллергический ринит требует совсем другой терапии.

Причины насморка

Лечение насморка не может быть успешным, если причина такого симптома установлена неверно. А спровоцировать выделения из носа могут:

  • Воздействие аллергенов.
  • Негативные факторы внешней среды: пыль, загазованность.
  • Инфекционные заболевания.
  • Нарушенное кровообращение в слизистой носа.
  • Лекарственные препараты.
  • Особенности анатомического строения носовой полости.
  • Новообразование в носу.
  • Инородные тела, что часто случается у детей.

Насморк у ребенка может появиться на фоне увеличивающихся аденоидов.

Если выявлено, что ринит вызван инфекцией, то можно приступать к борьбе при помощи эффективных народных средств.

Комплекс мер по ликвидации насморка

Вылечить ринит за 2 дня можно, но при условии своевременно начатой терапии. Учитывая, что насморк часто является первой реакцией организма на переохлаждение, то экстренной мерой должно быть согревание. После прихода с улицы надо сразу принять горячую ванну. В воду можно добавить порошок сухой горчицы.

Принимать ванну надо сразу после прихода домой, если делать это через пару часов, то эффекта не будет.

После согревающих водных процедур надо промыть нос солевым раствором. Соль абсорбирует на себя токсины и бактерии, что сразу способствует освобождению носовых ходов.

После промывания надо закапать сосудосуживающие капли для носа или воспользоваться спреем.

Сочетание этих трех мер – это гарантия, что на следующий день от симптомов насморка не останется и следа.

Распространенные ошибки при лечении насморка

Желая быстрее избавиться от выделений из носа, пациенты начинают искать методы, как вылечить насморк за 1 день, а затем применяют все сразу. Не удивительно, что в итоге результат не радует. Во время лечения ринита важно не допускать распространенных ошибок:

  • Нельзя отклоняться от рекомендуемых дозировок. Использование лекарств в большом количестве только навредит организму.
  • Не превышать частоту проведения лечебных процедур. Постоянное промывание или прогревание носа не ускорит выздоровление, а только нарушит водно-солевой баланс  в носовой полости и пересушит ее.
  • Не рекомендуется приступать к лечению, если не установлена причина насморка. В противном случае не удивительно, что лечебные процедуры и лекарства не помогают.
  • Во время терапии антибактериальными средствами важно соблюдать дозировку и длительность лечения. Если не довести его до конца, то бактерии через несколько дней вызовут рецидив заболевания.

Еще одна важная рекомендация: во время насморка надо пользоваться одноразовыми бумажными платочками, а не тканевыми, которые накапливают патогенных микроорганизмов.

Лечение в домашних условиях

Быстро вылечить насморк в домашних условиях за один день можно при помощи народных рецептов.

Рецепт 1. Промывание носа во время насморка.

Этот действенный способ позволяет очищать слизистую носа от бактерий и вирусов, которые провоцируют выделение слизи. Для проведения процедуры можно использовать: минеральную воду, солевые растворы, физраствор, отвары лекарственных растений.

Можно использовать в терапии детей.

Рецепт 2. Прогревание пазух носа.

Для процедуры используется сухое тепло.  Можно нагреть обычную поваренную соль, крупу, взять вареное яйцо. Источник тепла прикладывать к пазухам носа и держать до остывания. В день делать 3-4 раза. Но, если держится высокая температура, то процедура противопоказана.

Рецепт 3.  Ингаляции.

Эти процедуры разрешены для детей и взрослых. Можно использовать ингалятор, в который наливаются отвары ромашки, эвкалипта, календулы. Подойдут эфирные масла пихты, мяты.

Можно воспользоваться для проведения процедуры небулайзером, который превращает лечебный состав в мелкодисперсную смесь. Отлично увлажняется слизистая носа, ускоряется выздоровление. Подходит для профилактики простудных заболеваний.

Рецепт 4. Горячие ванночки для ног.

Это эффективное средство от насморка в первый день развития заболевания. Процедуру рекомендуется делать перед сном. В горячей воде растворить соль и парить ноги, можно добавить порошок горчицы. Идет одновременное влияние на биологически активные точки стопы и эфирные масла оказывают терапевтическое воздействие непосредственно на слизистую носа.

Важно после процедуры сразу отправиться в постель. Не навредит она даже маленьким деткам.

Рецепт 5. Хрен с яблочным уксусом.

Корень хрена измельчить на терке и при этом активно вдыхать его пары. Затем соединить чайную ложку хрена и немного яблочного уксуса. Смесь намазать на кусочек хлеба и съесть.

Не рекомендуется использовать средство для лечения детей.

Рецепт 6. Капли с медом.

Для приготовления надо в 200 мл теплой воды растворить по пол чайной ложке меда и соли. Состав капать в нос по 2 капли каждый час. Прекрасно помогает избавиться средство даже от хронического ринита. Если слизистая сильно раздражена, то после закапывания начинается чихание. Народное средство можно использовать и для детей. Для повышения эффективности можно добавить несколько капель сока чеснока, но малышам такие капли лучше не капать, чтобы не получить ожог слизистой.

При лечении насморка народными средствами важно учитывать, что противопоказания также могут быть, поэтому желательно обсудить этот вопрос с врачом. Надо помнить, что мед может вызвать аллергическую реакцию, тогда симптомы насморка могут только усилиться. Но в народных методах есть неоспоримый плюс – они практически не вызывают привыкания, в отличие от аптечных капель, не имеют побочных реакций и могут использоваться не только для лечения, но и профилактики.

 

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях: Советы врача

Самая частая причина насморка – ОРВИ.

Почему возникает насморк

Покрасневший заложенный нос, чихание, потеря обоняния и аппетита — в таком состоянии и на свидание не пойдешь, и на важные переговоры не отправишься. Да и просто выспаться с заложенным носом невозможно. Так что же такое насморк, и как с ним бороться? Попробуем разобраться.

Чаще всего насморк возникает из-за ОРВИ — острой респираторной вирусной инфекции. «Запустить» ОРВИ может даже банальное переохлаждение, но это не единственная причина. Насморк может возникнуть из-за аллергии, слишком сухого воздуха и целого ряда других факторов.

Независимо от того, что стало причиной, при насморке всегда воспаляется слизистая оболочка носа и начинает активно вырабатываться слизь. Слизь защищает полость носа от пересыхания и помогает организму нейтрализовать бактерии и вирусы.

Если вы простыли, подхватили вирусную инфекцию, вдохнули резкий аромат или встретились с каким-то аллергеном, организм пытается защититься, вырабатывая все больше и больше слизи. В результате ее становится так много, что становится сложно дышать — и возникает насморк.

Как вылечить «свежий» насморк

Если сопли «текут рекой», рассчитывать на скорое выздоровление не приходится. Но если вы чувствуете, что простыли, и у вас только-только появляются первые симптомы болезни, шанс быстро поправиться есть — главное, не терять времени.

Промывайте нос

Самое простое и действенное средство — промывание носа слегка подсоленной водой. Можно купить в аптеке специальный спрей, но можно и не переплачивать: для промываний носовых ходов вполне подойдет физраствор (0,9% хлорид натрия). Физраствор тоже продается в аптеке, но стоит гораздо дешевле спреев.

Раствор для промывания носа можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно растворить чуть меньше половины чайной ложки обычной или морской соли в стакане кипяченой воды. Промывать носовые ходы можно шприцем без иглы или специальным устройством для промывания носа, которое можно купить в аптеке. Главное — делать это правильно.

Правила промывания носа:

  • Перед промыванием убедитесь, что можете дышать. Если носовое дыхание заблокировано из-за отека слизистой, обязательно закапайте в нос любые сосудосуживающие капли, и подождите десять минут.
  • Подготовьте раствор для промывания: температура должна соответствовать температуре тела — 36,6.
  • Наклонитесь над умывальником, слегка (!) поверните голову на бок и приоткройте рот. Медленно вливайте в ноздрю раствор с помощью шприца без иголки. Повторите для второй ноздри. Освобождайте носовые ходы от скопившейся слизи поочередно и спокойно, без надрыва, зажав другую ноздрю пальцем и приоткрыв рот.
  • Хорошенько высморкайтесь.
  • Промывайте нос до четырех раз в день.

Пейте побольше жидкости

Побороть насморк поможет обильное питье и влажный воздух. К слову, покупать увлажнитель воздуха вовсе не обязательно. Достаточно повесить на дверь мокрую простынь. Когда в доме начнут топить, с ролью увлажнителя прекрасно справится влажное полотенце, повешенное на батарею.

Во время насморка избегайте молока, белого хлеба и бананов.

Избегайте продуктов, «подстегивающих» выработку слизи

Вопреки расхожему мнению, теплое молоко при насморке не только не полезно, но даже вредно. Если заложен нос, стоит отказаться от сладкого, копченостей, пшеничного хлеба, белого риса и бананов — эта еда стимулирует выработку слизи.

Массируйте переносицу и пользуйтесь ингалятором

Справиться с насморком помогает точечный массаж. В течение минуты нужно массировать пальцем точки по обе стороны и чуть выше от крыльев носа, а также между бровями (чуть выше переносицы). Еще одна точка расположена возле козелка уха — маленького бугорка, прикрывающего вход в ушную раковину.

Еще один эффективный способ борьбы с насморком — ингаляции. Для ингаляций подойдет и физраствор — правда, вдыхать его придется через небулайзер (специальное устройство для ингаляций).

При насморке хорошо помогает ингаляция паром. Добавьте несколько капель эфирных масел или настоя лекарственных трав в кастрюлю с кипящей водой и подышите паром в течение 15 минут, накрывшись полотенцем с головой. Будьте осторожны: постарайтесь не обжечь слизистую.

Прежде чем кипятить воду, померяйте температуру и убедитесь, что насморк не связан с аллергией. При аллергическом рините и повышенной температуре ингаляции противопоказаны.

Поменьше пользуйтесь сужающими сосуды каплями

Если нос заложен и дыхание затруднено, сосудосуживающие капли необходимы, чтобы обеспечить отток слизи из пазух. При частом закапывании вы рискуете пересушить слизистую носа. Применять капли можно не более семи дней.

Как вылечить затянувшийся насморк

Если насморк продолжается больше недели, нужно посетить лор-врача. Скорее всего, к насморку присоединилась бактериальная инфекция. В этом случае врач назначит антибактериальные препараты в таблетках или антибактериальный раствор протаргол.

Использовать протаргол нужно после промывания носовых ходов физраствором. Если остается с заложенность носа, но алгоритм лечения такой: сосудосуживающие капли, через 10 минут — промывание носа, затем — антибактериальные капли.

Вопреки расхожему мнению, греть пазухи при затяжном насморке категорически нельзя. Для начала нужно посетить лор-врача. Возможно, вас отправят на рентрен, чтобы исключить гайморит. Если диагноз подтвердится, в дополнение к «таблеточному» лечению доктор может порекомендовать физиопроцедуры.

Насморк у беременных женщин должен лечить врач.

Как вылечить насморк при беременности

Насморк во время беременности — довольно частое явление. Вызвать его может как банальная простуда, так и аллергия, и даже гормональная перестройка.

Физиологические изменения, протекающие в организме будущей мамы, делают ее более уязвимой перед вирусными инфекциями, а потому очень важно свести на нет контакты с больными людьми.

Если при беременности вдруг появился насморк, но нет других симптомов вирусной инфекции, не исключена аллергическая реакция. Избавьтесь от перьевых подушек и шерстяных одеял, избегайте резких запахов и сильных аллергенов, таких, как цитрусовые, клубника, шоколад, арахис. Возможно, придется отдать на передержку домашних питомцев.

Нередко заложенность носа у будущих мам вызывают гормональные процессы, происходящие в организме. Повышение уровня женских половых гормонов вызывает отек слизистой. Тем не менее, ждать, пока насморк пройдет самостоятельно с рождением ребенка, в этом случае не обязательно. Врач сможет подобрать безопасное медикаментозное лечение.

Что точно не повредит — это промывание носа физраствором. А вот от «народных» методов лечения лучше воздержаться, они могут навредить. Сосудосуживающие капли беременным можно применять только в случае крайней необходимости.

Как быстро избавиться от насморка и заложенности носа без капель народными средствами?

Главная » Здоровье » Как быстро избавиться от насморка и заложенности носа без капель народными средствами?

Бороться с заложенностью носа можно и без использования традиционных лекарств и сосудосуживающих капель.

Лечение народными средствами не менее эффективно. Широкий выбор лекарственных трав позволяет подобрать наиболее подходящий вариант.

Перечень лечебных трав и способов, позволяющих избавиться от насморка и заложенности носа:

  1. Ромашка. Сухие цветы заливают водой комнатной температуры и дают настояться несколько часов. Полученный настой закапывают в нос.
     
    Еще теплым отваром ромашки выполняют промывания носовых пазух. Манипуляции быстро приносят облегчение, успокаивая раздраженную слизистую.
  2. Липа. Цветки липы настаивают в горячей, но не кипящей, воде. Делают ингаляции, закапывают, промывают с помощью шприца.
     
    В домашних условиях просто приготовить отвар или настой, заранее заготавливая липу. Цветки этого растения можно приобрести и в аптеке.
  3. Зверобой. Полезное растение, которое растет на вырубках, лесных опушках, солнечных местах. Полезны именно цветки зверобоя.
     
    Их собирают в период цветения. Желтые цветочки заваривают в чай в качестве общеукрепляющего средства. Зверобой повышает иммунитет.
  4. Шалфей. Это растение заваривают в кастрюльке с горячей водой, ставят на огонь, не доводя до кипения. Спустя 2-3 минут дышат паром над кастрюлькой.
  5. Календула. Настаивают в течение нескольких часов в теплой воде. Настой закапывают в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю.
     
    Процедуру повторяют до пяти раз в сутки. При лечении насморка у ребенка, в нос закапывают по 1-2 капли.
  6. Душица. Отвар душицы употребляют внутрь вместо чая. Из настоя приготавливают капли для лечения насморка.
  7. Подорожник. Отваром подорожника промывают нос по 3-4 раза в день. Снижается отечность слизистых оболочек носа. Укрепляются сосуды носоглотки.
  8. Алоэ. Сок алоэ против заложенности носа особенно показан при беременности. В период вынашивания ребенка женщина нуждается в большем объеме кислорода.
     
    Заложенность носа – серьезная проблема. Эфирные масла, содержащиеся в листьях алоэ, хорошо борются с заложенностью носа, устраняют насморк.

Все растения обладают успокаивающими и целебными свойствами. В народе готовят отвары, делают настои и выжимают сок. Есть и другие способы бороться с насморком и заложенностью носа.

Точечный массаж носовых пазух. Две точки зеркально расположены около крыльев носа недалеко от глаз. Еще две точки зеркально отражают друг друга у ноздревых проходов.

Массаж выполняют теплыми пальцами рук – совершают медленные вращательные движения с небольшим нажимом. Массаж улучшает циркуляцию крови, помогая отделяться скопившейся слизи.

Важно! Нельзя делать ингаляции при температуре тела выше 37 градусов Цельсия.

Навсегда избавиться от заложенности носа помогут регулярные промывания. Желательно эту процедуру выполнять утром после сна, очищая носовые проходы от скопившейся за ночь слизи.

Как бороться с хронической заложенностью носа при беременности?

Постоянная заложенность носа особенно при беременности плохо сказывается на маме и плоде. Заложенность носа без насморка может иметь аллергический характер.

В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом, подобрать подходящие в этот период антигистаминные препараты.

Частые промывания носа с морской солью снизят отечность, расширяя носовые пути. Быстро поможет горячий чай со зверобоем и медом.

Причина хронической заложенности носа может быть физиологической. Поможет только хирургическое вмешательство. Это может быть искривление носового хряща или особенности строения носа.

Методика борьбы с хронической заложенностью
Утро Промывание носа с морской солью. Травяной чай с душицей и зверобоем
Закапать в нос несколько капель морковного сока
День Промывание носа
Активная прогулка на свежем воздухе
Ингаляция с отваром лечебных трав
Вечер Промывание
Чай с медом
Лук нарезать маленькими кусочками и положить в тарелку. Дышать испарениями

Обратите внимание! Зверобой обладает мощным тонизирующим эффектом. В период беременности зверобой можно употреблять не чаще трех раз в неделю.

Хроническая заложенность носа при беременности может негативно сказаться на будущем ребенке. Поэтому ее необходимо лечить.

Лечение народными средствами

Самым распространенным средством лечения и предупреждения насморка в народе является лук и чеснок.
 
В межсезонный период повышенной опасности заражения люди часто вешают на шею зубчик чеснока. Постоянно вдыхая его аромат, человек снижает риск заражения.

Чеснок режут на мелкие кусочки и раскладывают по всему помещению в маленьких тарелочках. Лук также режут и используют в качестве обеззараживающего воздух средства.

Из лука выжимают сок и смешивают с кипяченой водой. Полученный раствор закапывают в нос. Лук хорошо борется с насморком и заложенностью носа благодаря своему уникальному составу.

Важно! Сок лука нельзя закапывать в нос в чистом виде. Это может привести к ожогу слизистых оболочек носа.

Для профилактики простудных заболеваний используют масла:

  • Эвкалипт.
  • Облепиха.
  • Хвойные растения.

Несколько капель масла капают в аромалампу. Мельчайшие частицы масла, испаряясь, наполняют собой воздух помещения.

Хорошо помогают промывания с содой и обычной солью. Соль действует как раздражающий фактор, помогая отделяться слизи, расширяя носовые пути. Сода успокаивает слизистую оболочку, снижая отек.

Сок моркови и свеклы смешивают в равных пропорциях и закапывают в нос трижды в день, как взрослым, так и детям. Процедура эта неприятная, но эффективная.

Каротиноиды, содержащиеся в моркови, повышают иммунитет и сопротивляемость организма инфекциям и вирусам. Спустя два-три дня насморк проходит.

Регулярные ингаляции с помощью специальных аппаратов или над кастрюлькой благотворно влияют на процесс дыхания.

Для улучшения отделения слизи и снижения отека часто применяют обычное отварное яйцо, которое еще горячим заворачивают в полотенце и прикладывают к носовым пазухам.
 
Для этих целей подойдет соль, подогретая на сковороде и завёрнутая в мешочек.

Полезное видео

10 советов для взрослых и детей

Если першит горло, а нос заложен, избавиться от первых симптомов простуды и насморка в домашних условиях помогут паровые ингаляции. Горячий пар от отвара лекарственных трав проникает в самые отдаленные уголки носоглотки, облегчает отхождение слизи, выводит аллергены, смягчает горло и бронхи, избавляя от изнурительного кашля, укрепляет иммунную систему, улучшает общее состояние.

Хорошо при лечении насморка в домашних условиях помогает ингаляция с аптечной ромашкой. Сначала приготовим отвар ромашки: столовую ложку сухих цветов нужно залить парой стаканов кипятка и дать настояться, потом постепенно нагревать и вдыхать горячий пар. Хорошо зарекомендовали себя ингаляции с хвоей: можно запарить как свежую хвою сосны или ели, так и добавить в горячую воду пару капель эфирного масла эвкалипта, кедра или сосны.

Паровые ингаляции нужно проводить хотя бы через час после еды. Пар следует вдыхать медленно и глубоко, сверху прикрывшись полотенцем. После процедуры желательно не выходить на улицу как минимум 2-3 часа.

- А можно дышать просто над горячей картошкой. Между прочим, это один из самых давних и популярных способов лечения насморка. Картофель варится в мундире, потом вода сливается, а дышать нужно паром, исходящим от горячих клубней, прикрывшись сверху полотенцем. Нос пробивает на раз-два, - советует доктор.

Но даже у такого простого метода лечения насморка есть противопоказания. Паровые ингаляции нельзя проводить при высокой температуре, склонности к носовому кровотечению, гипертонии, проблемами с сердцем и легочной недостаточности.

Как избавится от насморка за 1 день

С насморком или, как значится в медицинской терминологии, ринитом, сталкивался буквально каждый человек. Это воспаление слизистой носа, которое редко является самостоятельным явлением, а чаще всего сопровождает простуду и другие заболевания.

Нос – это первый сегмент дыхательного пути, через который проходит вдыхаемый человеком воздух. Слизистая оболочка носа защищает дыхательные пути от различных неблагоприятных факторов, очищает вдыхаемый воздух и увлажняет его. Изнутри нос покрыт мелкими кровеносными сосудами и кровь, которая по ним течет, отдает часть своего тепла, согревая таким образом вдыхаемый воздух.

Причины появления насморка

Особенности развития и виды насморка

Традиционно насморк (или ринит) делят на два вида:

  • инфекционный
  • аллергический

Инфекционный насморк появляется вследствие попадания в организм человека инфекции, которая и вызывает воспаление слизистой. Каждый день на слизистую оболочку носа оседают тысячи микробов, но большинство из них безвредны.

Однако попадаются и патогенные (бактерии или вирусы) микробы, провоцирующие болезнь. Попадая на слизистую, вирусы проникают внутрь клеток и начинают активно там размножаться 2-3 дня, после чего работа клеток слизистой нарушается, а общее состояние человека ухудшается.

Появляется чувство усталости, головная боль, человек чувствует себя вялым, повышается температура.

Аллергический же насморк возникает вследствие влияния на организм какого-либо аллергена, это может быть цветочная пальца, пыль, шерсть животных и множество других аллергенов, окружающих нас повсюду.

Это две основные причины насморка, но кроме них существует ряд других, также способных вызвать обильные выделения из носа:

  • врожденные нарушения (например, искривленная носовая перегородка или неправильное строение лицевой части черепа)
  • травмы, вызвавшие деформацию
  • побочный эффект лекарственных препаратов
  • слишком длительное применение сосудосуживающих капель (4-6 дней), вызывающих привыкание
  • аденоиды
  • возникновение полипов в носу (доброкачественные разрастания слизистой, мешающие нормальному току воздуха)
  • симптом серьезного внутреннего заболевания

Несмотря на то, что есть много разнообразных причин, чаще всего насморк появляется как сопровождение обыкновенной простуды. Однако ходит со «шмыгающим носом» приятного мало, поэтому необходимо срочно браться за его лечение.

Медикаментозное лечение

Эффективные способы против насморка

Чтобы быстро вылечить насморк, нужно взяться за лечение на самой ранней стадии. Когда заболевание только начинается, появляется головная боль, слабость. Нос теряет обонятельную функцию, становится трудно дышать, и появляются жидкие, прозрачные выделения, которые на более поздних стадиях становятся более густыми и желтоватого цвета.

Если вы хотите вылечить насморк за один день, важно уловить эту самую начальную стадию и сразу начать принимать меры.

Чтобы быстро и эффективно вылечить насморк, не стоит пренебрегать различными препаратами, направленными на устранение данной проблемы:

  • сосудосуживающие капли, отличающиеся периодом действия – четыре, восемь или двенадцать часов (Отривин, Галазолин, Назол, Називин)
  • капли, содержащие антибиотики (следует применять, только когда выделения из носа уже принимают зеленоватый оттенок), например, Изофра
  • жаропонижающие средства, снимающие отек носа – Парацетамол
  • спреи с эфирными маслами – Пиносол, Каметон
  • препараты для промывания носа – Аквалор, Аква Марис
  • антигистаминные препараты (если насморк аллергический) – Супрастин, Кларитин

Но не стоит переусердствовать с медицинскими препаратами, потому что многие из них вызывают привыкание и при длительном применении не только перестают помогать, но и могут вызвать еще более обильное течение из носа. Особенно это касается сосудосуживающих препаратов для носа.

Народные средства

Рецепты народной медицины против насморка

Всем, кто скептически относится ко всему, что можно приобрести в аптеке, на помощь приходят народные методы лечения, которые ничуть не менее эффективны медикаментозных.

Если на лечение насморка у вас есть всего один день, то лучше провести его в полном покое. Выспитесь и хорошенько отлежитесь, так как насморк – первый сигнал начинающийся простуды, а чтобы ее избежать, очень важно восстановить силы и нервную систему во время хорошего сна.

Горчичная ванна

При первых же признаках заболевания, чтобы быстро устранить симптомы и предотвратить болезнь, примите горчичную ванну. Для этого разведите 200-300 грамм горчичного порошка в небольшой емкости с теплой (не кипятком!) водой, а затем наберите горячую ванну и добавьте в нее смесь, тщательно размешивая.

Опуститесь в горячую воду с горчицей по грудь и посидите в ванне не более 5-7 минут.

После примите горячий душ, оденьтесь потеплее и сразу отправьтесь в теплую постель, тщательно укутавшись в одеяло. Горчица дает потрясающий расслабляющий эффект и после такой процедуры вы, скорее всего, уснете и хорошенько пропотеете, поэтому положительный результат не заставит себя ждать.

Но помните, что такую процедуру можно проводить только на самой ранней стадии заболевания, когда температура еще не успела повыситься.

Промывания носа

Это еще одна очень эффективная процедура, которую можно проводить в домашних условиях, чтобы максимально быстро избавиться от насморка. Во время промывания лечебная жидкость проходит через носовые пути, очищая их от лишней слизи и бактерий.

Чем можно промывать нос:

  • специальными растворами, продающимися в аптеках
  • физиологическим раствором
  • настоями из лечебных трав

Для промывания носа можно использовать обычный шприц, предварительно сняв с него иголку. Самый простой раствор – соляной. Для его приготовления возьмите 2 столовые ложки морской соли и растворите ее в стакане теплой воды и периодически промывайте нос полученным раствором в течение дня. Если нет морской соли, ее можно заменить чайной ложкой обычной соли в компании с чайной ложки пищевой соды и несколькими каплями йода. Таким раствором тоже можно смело промывать нос. 

Эффективный раствор также можно приготовить, добавив в стакан теплой воды чайную ложку настойки эвкалипта или календулы.

От насморка может помочь также отвары из трав, например, цветков ромашки. Три чайные ложки цветков добавьте в 0,5 литра кипящей воды, пять минут прокипятите, дайте остыть и используйте. Можно также взять смеси разных трав.

Видео о том, как избавиться от насморка за 1 день.

Свекольный сок также славится эффективностью в борьбе с насморком. В стакан сока добавьте пару чайных ложек меда, а затем разбавьте стаканом воды. Промывайте этим раствором нос 2-3 раза в день, после чего хорошенько сморкайтесь. А через пару часов после процедуры промывайте нос чистой водой.

Лук против насморка

Рецепты из лука для лечения заболевания

Одно из самых лучших средств от насморка – это лук. Можно использовать мягкие луковые пленочки, просто положив их в ноздри на небольшую глубину и меняя через каждые два часа.

Из лука также можно сделать капли для носа. Для этого его нужно натереть на терке и отжать кашицу через марлю, чтобы получился только чистый сок. Также сок из лука можно выжать с помощью соковыжималки. Сок закапывается в нос несколько раз в день.

Быстро спасет от насморка и лук с медом:

  • Сделайте три столовых ложки луковой кашицы и смешайте ее с 50 мл воды, а затем добавьте чайную ложку меда.
  • Дайте настояться полчаса и капайте 4-5 раз в день.

Прогревание носа

Сварите два яйца и дождитесь, пока они остынут так, чтобы их можно было держать в руках. Либо обмотайте горячие яйца тканью и приложите по обе стороны носа в область носовых пазух. Держите яйца, пока они полностью не остынут. Вместо яиц также можно взять разогретую на сковороде соль, положить ее в небольшие мешочки и точно так же прикладывать с обеих сторон носа. Однако пользоваться таким методом можно только если вы знаете, что у вас нет ни гайморита, ни синусита, ни фронтита. В таком случае лучше просто хорошенько погреть ноги.

Насморк можно вылечить за один день, но очень важно помнить, что чем раньше вы возьметесь за лечение, тем быстрее и легче удастся избавиться от насморка.

Есть огромное количество всевозможных методов, как медикаментозных, так и народных, и это – самые надежные и проверенные из них, которые точно приведут вас к успеху в борьбе с недугом.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Как избавиться от насморка и заложенности носа за 1 день

Насморк является симптомом многих болезней инфекционного и неинфекционного происхождения. Успеть вовремя начать лечение - сложная задача, но вполне выполнимая. Ринит обычно продолжается 7-10 дней, однако иногда можно избавиться от него в более короткие сроки. В статье мы рассмотрим, как вылечить насморк за 1 день. Это вполне возможно, если лечение начать с появлением первых симптомов болезни.

Содержание статьи

Как только человек замечает небольшую заложенность носа или выделения из носа, нужно браться за лекарства, не дожидаясь гипертермии или обильной ринореи. С ринитом сталкивается каждый человек, но не все уделяют болезни должное внимание и начинают лечение только при появлении осложнений.

Вначале рассмотрим, отчего появляется заложенность носа:

  • инфекционный ринит является следствием повреждения клеток слизистой носа болезнетворными микроорганизмами. Носоглотка - первый отдел респираторного тракта, который сталкивается с микробами при вдыхании воздуха. Благодаря обильной кровеносной системе и особенностям строения эпителия, носоглотка обеспечивает очищение и согревание воздуха. Это предупреждает проникновение инфекции в нижние дыхательные отделы. На фоне снижения местной защиты, например, при вдыхании холодного воздуха или общего переохлаждения происходит спазм кровеносных сосудов, что предрасполагает закреплению микробов на слизистой носоглотки и ее повреждению. Размножение патогенных микроорганизмов происходит несколько дней. Когда концентрация токсинов достигает определенного уровня, развивается общая интоксикация и появляются симптомы болезни (лихорадка, насморк, головная боль, недомогание). На первичное заражение организма может указывать чихание, как следствие раздражения слизистой, и небольшие выделения из носа. Уже на этом этапе нужно начинать терапию, иначе через день-два симптомы усилятся, и тогда справиться с насморком за день не удастся;
  • аллергический ринит имеет другое происхождение. Он связан с особенностями иммунной системы человека. После контакта с определенным аллергеном, например, при приеме медикамента, вдыхании пуха или пыльцы, в организме развивается аллергическая реакция. Ее клинические проявления представлены слезотечением, ринореей слизистого характера, чиханием, зудом кожи, глаз, высыпаниями, осиплостью голоса или кашлем. Выраженность симптоматики зависит от агрессивности аллергена и пораженного отдела респираторного тракта. Справиться с аллергическим ринитом значительно проще - достаточно устранить провоцирующий фактор. Обычно симптомы аллергии исчезают сразу после прекращения контакта с аллергеном;
  • вазомоторный ринит обусловлен действием многих факторов. Появление заложенности может наблюдаться при длительном вдыхании сухого загрязненного воздуха, нарушенной работе нервной системы или эндокринных заболеваниях. Зачастую признаки ринита усиливаются постепенно и отличаются хроническим течением. Симптомы беспокоят до тех пор, пока присутствует причина заложенности носа.

Кроме того, ринит может развиваться из-за нарушенного дыхания на фоне аденоидов, деформированной перегородки, вследствие травм или длительного использования назальных капель с сосудосуживающим эффектом.

Независимо от причины насморка, бороться с ним необходимо с первого дня. Только в таком случае есть шанс не допустить его прогрессирование и избавиться от «шмыганья» носом за 1-2 дня.

План действий в первый день насморка

Как избавиться от насморка за 1 день? При чихании, появлении заложенности носа, слизистых выделений из носа и снижении обоняния нужно посвятить лечению целый день. Оно должно включать:

  1. промывание носовых полостей;
  2. использование назального спрея или капель с сосудосуживающим, антибактериальным или антигистаминным действием;
  3. согревающие процедуры;
  4. ингаляции;
  5. массаж;
  6. применение средств народной медицины (алоэ, чеснок, лук, мед, лимон).

Многие лекарства, в том числе мед или травы, могут спровоцировать развитие аллергии, поэтому при их применении нужно соблюдать осторожность и советоваться со специалистом.

Чтобы излечится от соплей, в течение дня необходимо:

  1. регулярное проветривание комнаты, что поможет обеспечить насыщение кислородом внутренних органов и устранить признаки гипоксии. Помимо этого, свежий воздух позволяет снизить концентрацию микробов в воздухе. Заметим, что сквозняки и переохлаждение только усугубят течение ринита;
  2. постельный режим. В этот день запрещены физические нагрузки. Организм человека должен отдохнуть и набраться сил для борьбы с болезнью;
  3. увлажнение воздуха. В этом помогут специальные устройства (увлажнители) или обычные мокрые полотенца, развешенные в комнате. Это значительно облегчит дыхание, увлажнит слизистую снаружи и поможет избавиться от соплей;
  4. обильное питье крайне необходимо вначале заболевания. Оно помогает предупредить появление гипертермии путем активного выведения инфекционных возбудителей из организма. Разрешается пить теплую негазированную воду, компоты, морсы, чай с лимоном, малиной, смородиной или калиной. После приема теплой жидкости требуется согревание под одеялом.

Промывание носа

Что помогает от соплей? Для очищения и увлажнения слизистой используются следующие растворы:

  • Но-соль, Салин, Хьюмер. Эти препараты можно приобрести в аптеке;
  • физраствор;
  • негазированная минеральная вода;
  • солевой раствор. Для его приготовления необходимо растворить 5 г соли в теплой воде объемом 220 мл.

Правильное очищение дает возможность ускорить регенерацию клеток, убрать слизь с токсинами, пылевыми частицами и восстановить работу ресничек.

Медикаментозное лечение

Главное правило в лечении насморка - лекарственные препараты наносятся на слизистую носа только после ее очищения.

Группа лекарств Название препарата Действие Примечание
Сосудосуживающие Отривин, Називин, Лазорин После нанесения препарата на слизистую носа происходит спазм кровеносных сосудов. Это позволяет уменьшить отечность слизистой, выработку секрета и восстановить носовое дыхание Длительность эффекта зависит от состава лекарственного средства (4-12 часов)
Антигистаминные Назальная форма (Аллергодил), таблетки (Супрастин, Кларитин) Блокируют выработку биологических компонентов, провоцирующих развитие аллергии, устраняют симптомы аллергии, в том числе заложенность носа и ринорею Лечебный эффект будет минимальный, если аллерген продолжает действовать на человека
Противомикробные Биопарокс, Изофра Устраняют микробы на слизистой носоглотки, уменьшают воспаление, предупреждают дальнейшее развитие болезни Частое их использование уменьшает лечебный эффект. Назначаются только при бактериальном рините
Жаропонижающие Нурофен, Нимесил Обеспечивают противовоспалительный, анальгетический и жаропонижающий эффект Если в первый день ринита наблюдается гипертермия, справиться с болезнью за сутки не удастся

Использование гомеопатических средств для быстрого устранения симптомов не рационально, ведь лечебный эффект развивается медленно. Они не позволят избавиться от ринита за сутки.

Полезные процедуры

Как избавиться от насморка и заложенности носа за 1 день? Только комплексный подход приведет к желаемому результату, поэтому медикаментозную терапию нужно дополнить согревающими процедурами:

  1. «горячая ванна». Избавиться от соплей поможет общее согревание. Для проведения процедуры достаточно набрать горячей воды в ванну и расположится в ней на 5-7 минут. Конечно, вода не должна быть кипятком и доставлять жгучие ощущения. После процедуры нужно быстро укутаться одеялом и «пропотеть»;
  2. ножные горчичные ванночки. В таз следует набрать горячей воды, насыпать горчичный порошок и опустить ноги на 10 минут. Ощутив общее согревание, нужно одеть теплые носки и расположиться под одеялом. Скорее всего, вы заснете после такой процедуры;
  3. на ночь в носки можно насыпать горчицу, это также согреет тело и ускорит выздоровление;
  4. местное согревание крыльев носа можно проводить с помощью соли, вареного яйца или лепешки из теста. Для этого достаточно подогреть соль, насыпать ее в мешочек или укутать платком горячее яйцо. Длительность процедуры составляет 15 минут, пока источник тепла не остынет. Силу давления на кожу нужно контролировать, чтобы не получить ожог.

Согревание разрешено только при отсутствии гипертермии.

Избавиться от насморка за один день поможет массаж околоносовой зоны. Он активирует местное кровообращение, улучшает доставку иммунных элементов и облегчает носовое дыхание.

Простуда и насморк быстро отступят, если в течение дня проводить ингаляции с чесноком и луком. Для этого необходимо измельчить одну небольшую луковицу и пару зубочков чеснока. Вдыхать ароматы через нос нужно как можно глубже и продолжительнее. Также можно измельчить хрен и засыпать в закрывающуюся емкость. Пару дней нужно вдыхать пары лекарства, открывая банку с хреном (по 5-8 вдохов каждые 2 часа). Хранить целебное средство можно в холодильнике.

Кроме того, можно проводить ингаляцию с помощью пленочек лука. Для этого необходимо очистить луковицу, послойно ее разъединить и снять пленочки. В каждый носовой ход нужно вложить по пленочке и вдыхать пары 10 минут. В течение дня повторять процедуру 5-7 раз.

Народные советы

Как быстро вылечить ринит, знает народная медицина. Она предлагает применять проверенные временем лекарственные средства:

  • сок алоэ. Его можно использовать как самостоятельное лекарство или в комбинации с другими целебными средствами. Достаточно закапать носовые ходы по три капли трижды в сутки неразведенным соком растения;
  • сок лука можно смешать с соком алоэ (1:2). Капать по две капли трижды;
  • пару зубочков чеснока нужно залить кипятком объемом 220 мл, настоять 15 минут и смешать с растворенным медом, соком алоэ в равных объемах.

Подробно опишем приготовление одного средства, которое обладает мощным лечебным действием. В рецепт входит растительное масло (30 мл), стрептоцид, расплавленный мед (30 г), сок алоэ (30 мл), немного прополиса, а также пчелиного воска. Вначале растопим мед, воск в масле с помощью водяной бани, оставим для остывания. Затем следует добавить таблетки, алоэ, прополис и тщательно перемешать. Получив однородную массу, можно ее применять для смазывания носовой слизистой дважды в сутки (обязательно на ночь).

Мы выяснили, как вылечить насморк за один день. В статье перечислены наиболее эффективные методы борьбы с ринитом. Даже если вам не удалось справиться с болезнью за сутки, помните, что проделанные вами процедуры не пройдут бесследно, и насморк все равно пройдет быстрее.

Автор: Светлана Галактионова

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

15 советов и домашних средств для избавления от симптомов простуды │ Vicks

Как только проявятся симптомы простуды, вы захотите быстро избавиться от них. Трудно сосредоточиться на том, что вы любите делать, когда у вас заложен нос и насморк, вы не можете перестать чихать, а в горле чувствуется першение.

Возможно, вы слышали, как ваш врач, член семьи или друг говорят, что от простуды нет лекарства. К сожалению, они правы. Более 200 вирусов могут вызывать простуду , но чаще всего это вызвано группой вирусов, известных как риновирусы. 1

На сегодняшний день не существует противовирусных препаратов, которые могут бороться с вирусами, вызывающими простуду. Также нельзя лечить простуду антибиотиками, поскольку они используются только для лечения инфекций, вызванных бактериями.

Хорошие новости? Вам не нужно страдать от симптомов, пока ваше тело борется с вирусом простуды. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как DayQuil SEVERE и NyQuil SEVERE, могут помочь облегчить самые тяжелые симптомы простуды .

.

Как избавиться от простуды: лечение и домашние средства

Вы можете называть их герпесом или волдырями от лихорадки.

Какое бы название вы ни выбрали для этих язв, которые имеют тенденцию развиваться на губе или вокруг рта, вы можете винить в них вирус простого герпеса, обычно 1-го типа. Вирус, также известный как HSV-1, вызывает эти пузыри или язвы, которые могут быть болезненными и неприглядными.

Однако нечего смущаться, если вы заметите один на своем рту.У многих людей герпес. Скорее всего, вы знаете кого-то, у кого он был раньше, а может быть, и у вас тоже.

HSV-1 - наиболее часто повторяющаяся вирусная инфекция. Фактически, более половины всех американцев в возрасте от 14 до 49 являются носителями этого вируса.

Герпес обычно проходит в течение 2 недель у здоровых людей, то есть у людей со здоровой иммунной системой и без других сопутствующих заболеваний, таких как экзема.

К сожалению, ничто не избавит от герпеса в одночасье.Но некоторые лекарства и методы лечения могут сократить продолжительность жизни герпеса и улучшить ваше самочувствие.

Одна из самых важных вещей, которые нужно помнить при лечении герпеса: не ждать. Начните лечить его прямо сейчас, и вы сможете сократить время, которое у вас есть. Когда вы заметите это явное покалывание, начните наносить противовирусное лекарство на место на вашей коже.

С чего начать

Рассмотрите возможность использования безрецептурной противовирусной мази.Возможно, вы видели тюбики с докозанолом (Abreva) в местной аптеке. Многие люди начинают с этого распространенного безрецептурного препарата и используют его до тех пор, пока их герпес не заживает.

С этим продуктом время заживления может быть сопоставимо с другими видами лечения.

Варианты рецепта

Крем для местного применения, отпускаемый без рецепта, - не единственный вариант. Вы также можете попробовать рецептурные противовирусные препараты. Иногда эти более сильные лекарства могут ускорить процесс заживления. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, может ли один из этих вариантов подойти вам:

Эксперты настоятельно рекомендуют принимать или использовать эти лекарства как можно раньше, чтобы ускорить цикл заживления.Когда герпес начинает покрываться коркой и образовывать корку, можно также попробовать нанести увлажняющий крем.

Возможно, вас интересует дополнительный подход к лечению герпеса. На этой арене у вас есть несколько вариантов на выбор.

Однако данных, подтверждающих рутинное использование этих дополнительных методов лечения при лечении герпеса, недостаточно. Их следует обсудить с врачом перед использованием, и они не должны заменять более известные методы лечения.

Соблюдайте осторожность при нанесении любых новых веществ на кожу. Известно, что при некоторых из этих методов лечения возникают такие реакции, как раздражающий и аллергический контактный дерматит.

Например, хорошо известно, что прополис, упомянутый ниже, может вызывать у некоторых людей аллергический контактный дерматит. Перед использованием этого средства лучше всего сначала обсудить его с дерматологом.

Вы также можете протестировать его на небольшом участке кожи, например, на внутренней стороне предплечья, чтобы увидеть, как вы отреагируете, прежде чем применять его в другом месте.

Яблочный уксус

Многих людей привлекает яблочный уксус в качестве лечебного средства из-за его предполагаемой способности бороться с бактериями, вирусами и другими микробами. Однако крепкий яблочный уксус слишком интенсивен, чтобы использовать его непосредственно при герпесе. Это может серьезно вызвать раздражение кожи.

Обязательно разбавьте его перед использованием, а затем применяйте только один или два раза в день.

Масло чайного дерева

Если вам нравится запах масла чайного дерева, оно может быть вашим предпочтительным средством от герпеса.Хотя исследования ограничены, масло чайного дерева, похоже, подает некоторые надежды в борьбе с вирусом простого герпеса.

Как и яблочный уксус, перед нанесением на кожу его нужно разбавить.

Мед Канука

Мед уже имеет репутацию средства для заживления ран и кожных повреждений. Недавнее исследование, опубликованное в журнале BMJ Open, показало, что мед канука, который получают из дерева манука в Новой Зеландии, также может быть полезен для лечения герпеса.

На самом деле, крупное рандомизированное клиническое исследование показало, что медицинская версия этого меда оказалась не менее эффективной, чем ацикловир.

Прополис

Подобно меду, прополис является еще одним продуктом пчеловодства, обещающим заживление ран и повреждений кожи. Антивирусные свойства прополиса могут сделать его кандидатом на более быстрое заживление герпеса.

Мелисса

Исследования, проведенные в 2006 году, показывают, что нанесение крема с мелиссой, которая является травой из семейства мятных, на герпес, может помочь процессу заживления.

Мелисса также выпускается в форме капсул и используется для множества других терапевтических целей.

Лизин

Некоторые исследования показали, что люди, принимающие лизин, с меньшей вероятностью будут испытывать рецидивы герпеса, но у этих исследований есть пределы. Например, не рекомендовалась оптимальная доза или даже конкретный вид препарата.

Кроме того, более недавние исследования показывают, что использование лизина не предотвратит появление герпеса, но попытаться не повредит.

Эта незаменимая аминокислота доступна в виде пероральной добавки или крема.

Важно знать, что безрецептурные пероральные добавки, включая лизин, плохо регулируются FDA.

Прежде чем принимать какие-либо пероральные добавки, сначала обсудите их со своим врачом. Некоторые добавки могут содержать активные фармацевтические препараты, которые могут быть вредными для вас.

Масло перечной мяты

Лабораторные исследования показывают, что масло перечной мяты эффективно борется с вирусом простого герпеса типа 2 (HSV-1) и вирусом простого герпеса 2 типа (HSV-2).

Если вы хотите попробовать это средство, нанесите немного разбавленного масла мяты перечной на пятно, как только почувствуете покалывание при образовании герпеса.

Другие эфирные масла

Хотя доказательства использования этого домашнего средства в лучшем случае анекдотичны, вы можете добавить эти эфирные масла в свой список дополнительных методов лечения, которые следует учитывать:

  • имбирь
  • тимьян
  • иссоп
  • сандаловое дерево

Исследования показывают, что они могут быть даже эффективными средствами лечения устойчивых к лекарствам версий вируса простого герпеса.

Эфирные масла никогда не следует наносить непосредственно на кожу, предварительно не разбавив их маслом-носителем.

Когда у вас герпес, очень хочется потрогать его или пощупать. Постарайтесь устоять перед соблазном сделать следующее, которое может помешать процессу заживления:

  • Прикоснуться к открытой ране. Каждый раз, когда вы дотрагиваетесь до открытого волдыря и не моете руки сразу после этого, вы рискуете передать вирус от своих рук кому-нибудь еще. Кроме того, вы можете занести в рану бактерии из рук, если ткните ее.
  • Попытка лопнуть ранку. Герпес - это не прыщ. Если вы его сожмете или попытаетесь выдвинуть, он не уменьшится. Вы можете просто выдавить вирусную жидкость на кожу. Вы можете непреднамеренно передать вирус кому-нибудь другому.
  • Взломайте струп. Вы можете обнаружить, что ковыряете струп, даже не осознавая, что делаете это. Но постарайтесь как можно дольше держать руки подальше от этого. Струп продержится несколько дней, а затем исчезнет сам по себе. Если к нему приставить, может остаться шрам.
  • Интенсивно стирать. Было бы здорово, если бы вы могли просто смыть герпес, но, к сожалению, энергичная очистка только вызовет раздражение вашей и без того хрупкой кожи.
  • Занимайтесь оральным сексом. Если у вас все еще есть волдырь, лучше избегать интимного контакта с партнером, который затрагивает ваш рот. Подождите, пока он не исчезнет, ​​прежде чем возобновить половую жизнь.
  • Ешьте кислую пищу. Продукты с высоким содержанием кислоты, например цитрусовые и помидоры, могут вызывать ощущение жжения при контакте с герпесом.Возможно, вы захотите избежать их и на несколько дней выберете более мягкую пищу.

В большинстве случаев герпес проходит самостоятельно в течение пары недель. Если герпес сохраняется более 2 недель, возможно, пришло время проконсультироваться с врачом.

Если вы чувствуете, что постоянно страдаете герпесом - несколько раз в год или чаще - это еще одна веская причина обратиться к врачу. Вам могут помочь противовирусные препараты, отпускаемые по рецепту.

Другие причины обратиться к врачу:

  • сильная боль
  • многочисленные герпес
  • язвы возле глаз
  • язвы, распространившиеся на другие части вашего тела

Если у вас экзема, которая также называется атопической дерматит, у вас могут быть потрескавшиеся или кровоточащие участки на коже.Если HSV-1 распространяется в эти отверстия, это может вызвать осложнения.

Ничего не стоит смущаться, если у вас на губе появляется герпес. Многие люди болеют герпесом, поэтому вы точно не одиноки. К тому же, если вы здоровы, скорее всего, оно заживет и пройдет само по себе.

Пока вы ждете, постарайтесь позаботиться об этом как можно лучше. У вас есть много вариантов лечения, которые вы можете попробовать. Вы также можете использовать холодный влажный компресс, чтобы уменьшить покраснение, или принять безрецептурное обезболивающее, если язва болезненная.Прежде чем вы это узнаете, этот герпес останется всего лишь воспоминанием.

.

Как избавиться от простуды быстро, естественно, на ночь (32 СОВЕТА)

Что такое простуда и как избавиться от простуды естественным путем? Простуда - это группа симптомов со стороны верхних дыхательных путей, вызываемых множеством различных вирусов. Простуду нельзя вылечить с помощью антибиотиков, поскольку она вызывается вирусом, который обычно безвреден. Наиболее распространенными вирусами простуды являются риновирус и вирус короны, но существует более 200 вирусов, которые могут вызывать простуду. Его признаки и симптомы могут быть разными в зависимости от типа вируса, вызывающего заболевание.Простуда начинается, когда вирус прикрепляется к слизистой оболочке горла или носа.

Как лечить простуду? Самый быстрый способ избавиться от простуды - натуральные домашние средства. Если симптомы не исчезнут, возможно, вам потребуется обратиться к врачу.

Симптомы простуды

Симптомы простуды можно почувствовать примерно через 1-4 дня после заражения вирусом. Симптомы простуды включают: насморк, зуд в горле, чихание, слезотечение, заложенность носа, боль в горле, чувство усталости и легкий кашель.Обычно у взрослых нет лихорадки, но возможна небольшая температура.

Как долго длится простуда? Обычно самые тяжелые симптомы простуды длятся около 3 дней, но вы можете чувствовать заложенность носа в течение 7-10 дней.

В чем разница между простудой и гриппом?

Симптомы гриппа обычно более тяжелые и начинаются быстро. Симптомы гриппа включают жар (100–102 F), боль в горле, головную боль, заложенность носа, кашель и мышечные боли. У вас могут возникнуть рвота и диарея. Большинство симптомов гриппа проходят через 2-5 дней, но вы можете чувствовать слабость в течение 1-3 недель.

Как быстро и естественно избавиться от простуды?

1. Мед

Он богат витамином С, который, как известно, повышает иммунную функцию и помогает бороться с инфекциями. Мед покроет горло и успокоит его.

Используется как естественное средство даже для пациентов с ночным кашлем.

Какой мед вам следует использовать?

Подойдет любой мед, если это чистый мед.Чтобы знать, что это чистый мед, положите его на несколько часов в холодильник. Если затвердеет, значит, не чисто. Таким образом, чтобы убедиться, что вы получаете 100% мед без добавления сахара, вам следует приобрести его в местном фермерском магазине.

Примечание: Мед манука обладает наибольшими лечебными свойствами, чем любой другой мед.

Как избавиться от насморка в одночасье с помощью меда?

  • Добавьте ½ чайной ложки или 1 столовую ложку меда в теплую воду.
  • Добавьте капли лимонного сока.
  • Хорошо перемешайте.

Вы также можете принять его в чистом виде, то есть без добавления воды или лимона.

Поскольку мед сладкий, обязательно чистите зубы после его приема. Но сделайте это через несколько минут, чтобы мед все еще задерживался во рту и успокаивал горло.

2. Эхинацея

Это одна из самых распространенных трав, используемых для лечения простуды и других инфекций дыхательных путей. Эффективность эхинацеи зависит от того, как вы ее приготовите.

Согласно данным Национального центра комплементарной и альтернативной медицины, вы не можете лечить простуду, используя состав сока травы. Но вы можете смешать настойку эхинацеи с теплой водой и принимать ее четыре раза в день.

Или вы можете использовать его форму дополнения. Но убедитесь, что вы выбрали правильную добавку. В продукте должно быть указано количество добавленной эхинацеи и ее тип.

Важно получать его от бренда, который гарантирует отсутствие загрязнений в своей продукции.

Эксперты также рекомендуют принимать добавки с эхинацеей, которые также содержат бузину в качестве другого ингредиента. Эти травы также могут помочь вам в борьбе с инфекцией.

Как избавиться от простуды с помощью добавок эхинацеи?

  • Принимайте при первых признаках простуды.
  • Принимайте 900 мг в день. Но общую дозировку разделите на 3 приема. Это означает, что вы можете принимать 300 мг 3 раза в день, чтобы достичь рекомендуемой суточной дозы.
  • Принимайте от 1 до 2 недель.

Не используйте его, если вы беременны или кормите грудью. Если у вас аутоиммунное заболевание, вам следует сначала проконсультироваться с врачом. Эхинацея может взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете от такого состояния.

3. Goldenseal

Обычно используется вместе с эхинацеей. Но вы можете принять это в одиночку.

Goldenseal известен своей способностью лечить не только инфекции верхних дыхательных путей, но также кожные заболевания, проблемы с пищеварением и проблемы с печенью.

Как взять?

Если вы хотите, чтобы его приготовили и приняли самый простой способ, вам просто нужно приобрести его пищевую добавку.

Или вы можете приобрести его в виде порошка или настойки. Вы также можете использовать его как жидкость для полоскания рта. После каждого приема пищи полощите рот и горло настойкой желтокорня. Избегайте глотания, так как настойка может вызвать расстройство желудка.

4. Чеснок

Воняет, но является эффективным домашним средством от простуды.Чеснок обладает противовирусными свойствами, что позволяет эффективно бороться с вирусом.

Как бороться с простудой с помощью чеснока?

  • Получить цельный чеснок. Убедитесь, что он органический, чтобы избежать побочного действия пестицидов.
  • Возьмите один зубчик и порежьте его на кусочки.
  • Жуйте кусочки чеснока.
  • Немедленно выпейте чистый апельсиновый сок.
  • Дополнительно можно измельчить чеснок и смешать его с ложкой меда.

Этот отвар наиболее эффективен при приеме утром натощак.Если у вас сильная изжога, попробуйте съесть немного, прежде чем съесть чеснок. Также можно принимать на ночь перед сном. После приема вам нужно лечь спать, так как вы можете почувствовать жар. Но не беспокойтесь об этом. Чеснок воздействует на ваш организм.

Возможно, вам придется принимать его каждый день, пока симптомы не исчезнут. Просто убедитесь, что вы хорошо чистите зубы и пользуетесь жидкостью для полоскания рта, чтобы изо рта не пахло. То есть, если вас это беспокоит.

5. Женьшень

Он известен своей способностью повышать энергию и выносливость, но его также используют защитники естественной медицины как прекрасное домашнее средство от простуды.

Женьшень имеет множество преимуществ для здоровья, включая его способность лечить инфекции верхних дыхательных путей, такие как простуда. Он не совсем нацелен на вирус. Скорее, он укрепляет вашу иммунную систему, чтобы организм мог эффективно бороться с инфекцией.

Как избавиться от простуды естественным путем с помощью женьшеня?

  • Можно пить в виде чая или капсул.
  • Или вы можете принимать его ежедневно, чтобы предотвратить простуду. Убедитесь, что вы принимаете не менее 400 мг в день.Однако доза может зависеть от вашего возраста и общего состояния здоровья. Вы должны сверяться с этикеткой продукта, чтобы узнать, как часто вы должны его принимать.
  • Вы также можете уточнить у своего врача или поставщика медицинских услуг, какую дозу женьшеня вы можете принимать для своего здоровья.

Женьшень может вызывать у некоторых пользователей диарею и головную боль. Некоторые сообщали о вагинальном кровотечении и болезненности груди. Таким образом, вы должны принимать его с осторожностью. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с врачом.

Однако женьшень в целом безопасен.

6. Йогурт

Вы удивлены? Ну, не должно быть. Йогурт известен своими полезными бактериями. Вы можете задаться вопросом, как йогурт помогает при простуде.

Все мы знаем, что йогурт способствует правильному пищеварению. Имея это в виду, он может поддерживать здоровье кишечника. Когда ваш кишечник здоров, вы тоже будете здоровы.

Имейте в виду, что ваш кишечник всегда находится на передовой, когда вы вступаете в контакт с внешней бактерией.Сохранять его здоровым необходимо.

Как использовать йогурт как домашнее средство от простуды?

  • Выбирайте йогурт с пробиотиками и без вкуса.
  • Принимать 3 раза в день.
  • Добавьте виноград и клубнику, чтобы помочь вам бороться с инфекцией.

7. Лимоны

Лимоны - проверенное временем домашнее средство не только от боли в горле, но и от простуды. Возможно, это не лекарство от этого состояния, но это жизнеспособная альтернатива.Что он делает, так это то, что снимает дискомфорт, вызванный вирусом.

Высокое содержание витамина С в лимоне делает его эффективным средством при лечении этого состояния.

Как избавиться от простуды с помощью лимонов?

  • Закипятить воду.
  • Налейте в стакан.
  • Добавьте 1 столовую ложку лимонного сока.
  • Добавьте 2 чайные ложки меда (по желанию).

Этот отвар поможет снять боль в горле, вызванную простудой.Содержащийся в нем лимон уберет заложенность носа.

Может облегчить симптомы простуды на несколько часов. Вы можете пить эту смесь сколько угодно часто, но не переусердствуйте. Лимон очень кислый. Это может вызвать дискомфорт в желудке, особенно если у вас язва желудка.

8. Имбирь

Еще одно эффективное домашнее средство от простуды, обладающее антисептическими свойствами. Имбирь не только помогает при простуде, но и предотвращает ее появление.

Благодаря своему легкому седативному эффекту он поможет вам немного отдохнуть во время восстановления после простуды.

Как бороться с простудой имбирем?

  • Приготовить тертый корень имбиря.
  • Около 2 чайных ложек.
  • Добавьте его в чашку горячей воды.
  • Хорошо перемешайте.
  • Выпей.

Смесь безопасно принимать 3 раза в день. Он устраняет застойные явления, одновременно поддерживая вашу иммунную систему. Имбирь также может успокоить боль в горле.

9. Чай с мятой перечной

Мята перечная - трава с мятным ароматом. Ментоловый аромат, который он имеет, делает его полезным для людей, страдающих простудой. Вы можете смешать его с другими травами или использовать отдельно.

Горячий или холодный чай с перечной мятой может облегчить симптомы простуды, укрепляя вашу иммунную систему. Он также действует как трава, предотвращающая заражение вирусом простуды. Он богат калием, витамином С, кальцием и другими полезными компонентами, которые помогают избавиться от простуды и гриппа.

Как использовать мятный чай при простуде?

  • Налейте в кастрюлю стакан воды.
  • Доведите до кипения.
  • Дайте ему немного остыть, прежде чем добавлять листья перечной мяты.
  • Настаивать не менее 5 минут.
  • Процедить и выпить жидкость.

Сильный аромат чая из перечной мяты может уменьшить заложенность носа, облегчая дыхание. Это также успокаивает и расслабляет. После чая можно легко отдохнуть.Помните, что вам нужно много отдыхать, чтобы бороться с последствиями вируса простуды.

10. Куркума

Чай с куркумой - популярное домашнее средство от простуды в Индии. Прекрасный вкус в сочетании с медом и теплым молоком. Сама по себе куркума может стимулировать иммунную систему, тем самым усиливая ее функцию, помогая бороться с последствиями вируса простуды.

Куркумин в куркуме обладает антиоксидантными свойствами, обладает антибактериальными компонентами и противовирусными средствами.Это также мощное противозастойное средство. Вы можете добавить его в черный перец, кайенский перец или другие травы от простуды, чтобы сделать его более сильным.

Как вылечить простуду с помощью куркумы?

  • Приобретите чай с куркумой. Убедитесь, что он произведен органически, чтобы избежать использования пестицидов.
  • Или вы можете использовать тертую куркуму.
  • Налейте в кастрюлю стакан воды.
  • Доведите до кипения.
  • Добавьте куркуму, порошок или тертую.
  • Дайте настояться 10 минут.
  • Хорошо перемешайте.
  • Штамм.
  • Добавьте сырой мед, если хотите более сладкого вкуса.

Мед - отличный натуральный подсластитель, который можно употреблять в пищу, и он содержит множество полезных питательных веществ. Однако вы не должны использовать его чрезмерно, поскольку это сводит на нет многие его преимущества для здоровья. Помните: слишком много чего-либо вредно для вашего здоровья.

11. Эвкалипт

Масло эвкалипта может быть эффективным домашним средством от простуды.Вы можете использовать его в спреях, ингаляторах, растирании или кремах.

Есть много способов использовать его в качестве домашнего средства от этого состояния.

Аппликация на коже

Вы можете нанести масло на грудь, виски, спину и шею. Сильный аромат масла действует как пар. Таким образом, когда вы его вдыхаете, он снимает заложенность, вызванную вирусом простуды.

Паровые ингаляции

  • В этом методе вам нужно будет добавить кипяток в большую миску.
  • Затем добавьте к нему эвкалиптовое масло. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем, чтобы получилась палатка.
  • Дышите туманом, чтобы увлажнить носовые проходы и сделать их тоньше. Благодаря противозастойным свойствам этого масла вы почувствуете немедленное облегчение от этого домашнего средства.

Эвкалиптовое масло также помогает облегчить симптомы простуды, такие как боль в горле и кашель. Используйте его каждый день для более быстрого лечения.

Избегайте приема масла внутрь, это может быть смертельным.Лучше сначала разбавить его. Однако разбавленная форма масла эвкалипта может вызывать побочные эффекты, такие как диарея и рвота при приеме внутрь. Итак, имейте в виду.

12. Чай с астрагалом

Это необычное домашнее средство от простуды в Америке. Однако, когда вы отправляетесь в Китай, корень астрагала известен своей способностью укреплять иммунную систему и облегчать симптомы простуды.

Он обладает противовирусными свойствами, что делает его полезным при лечении этого состояния.Хотя у него нет клинических испытаний для проверки его эффективности, китайцы использовали его для лечения простуды и укрепления иммунной функции.

Как его приготовить?

Вы можете принять его капсульную форму, которую вы можете получить в магазине товаров для здоровья. Или вы можете приготовить его как чай, получая порошкообразную форму или сушеный корень, или готовые чайные пакетики.

При приготовлении чая с астрагалом приготовьте стакан кипятка. Затем добавьте чайный пакетик. Дайте настояться 5 минут.Дайте ему немного остыть, а затем выпейте.

Чай можно пить 3 раза в день.

13. ACV (яблочный уксус)

Мы все знаем, насколько это невероятно. Это один из самых универсальных органических продуктов, который нужно хранить на кухне. Особенно это актуально в период наступления холодов.

Оказывается, яблочный уксус не только эффективен для похудания, но и помогает предотвратить простуду или бороться с ее симптомами.

Это правда, что ACV очень кислый. Хотя он известен своей способностью поддерживать или поддерживать сбалансированный уровень pH. Со слегка защелаченным телом вирус простуды не размножится.

Как вылечить простуду с помощью ACV?

  • Приготовьте стакан теплой воды.
  • Добавьте 1-2 столовые ложки ACV.
  • Смешайте.
  • Пейте два-три раза в день.

Вы также можете добавить его в горячий чай, например, в зеленый или черный чай.Если вам не нравится его вкус, можно добавить кленовый сироп или мед. Однако питье в чистом виде принесет немедленное облегчение и даст вам достаточно энергии для борьбы с воздействием микробов.

Еще один способ использовать ACV, когда вы простужены, - это поставить чашку ACV в испаритель. Затем просто оставьте его на ночь. Вам будет легче дышать.

Если у вас заложенность груди, вызванная простудой, вам нужно смочить небольшой кусок одежды в ACV и положить его на грудь примерно на час.

14. Кориандр

Это растение обычно используется жителями Шри-Ланки как средство от простуды. Они сочетают его с имбирем, чтобы получить сбалансированный жар. Он не убивает вирус, но снимает застойные явления, вызванные простудой.

Лучший способ избавиться от простуды с кориандром

  • Приготовьте семена кориандра из ½ стакана и 3 стаканов воды.
  • Перед добавлением семян вскипятите воду.
  • Напрягите.
  • Выпей.

По вкусу лучше всего добавить мед или кленовый сироп. Возможно, вам придется пить его 4 раза в день. Поскольку он разгружает ваши носовые ходы, вам нужно принимать его столько раз, сколько необходимо или когда ваши носовые ходы снова заблокированы.

15. Бузина

Говорят, что бузина обладает противовирусными свойствами, которые могут уничтожить вирус гриппа. Благодаря его уникальным свойствам, травники считали его травой, которая может укрепить иммунную систему при заражении вирусом простуды.

Бузина также является эффективным противоотечным средством благодаря своим противовоспалительным свойствам. Он уменьшает отек пазух, позволяя легко дышать. Если вы будете использовать его регулярно, борясь с простудой, продолжительность болезни резко сократится.

Способы избавиться от простуды с бузиной

  • Вы можете приобрести сироп из ягод бузины в аптеке.
  • Или вы просто приготовите свой собственный сироп. Вам нужна свежая бузина. Выложите в небольшую кастрюлю чашку сушеных ягод бузины.Добавьте туда воды. Дайте закипеть. Когда закипит, убавьте огонь. Дайте ему покипеть не менее получаса. Снимите его с огня. Используйте картофельный пюре, чтобы раздавить ягоды. Измельчение приведет к высвобождению целебных свойств ягод. Пить экстракт от 1 до 3 раз в день.
  • Вы также можете приготовить чай из бузины. Достаньте свежие ягоды бузины, добавьте их в кипящую воду и выпейте.
  • По вкусу можно добавить корицу или кленовый сироп. Мед также является хорошим натуральным подсластителем.

16. Андрографис

Это обычная трава в Индии и Китае. Листья и цветы - единственные части этого растения, которые полезны для лечения симптомов простуды.

Несколько исследований показали, что это растение или кустарник обладают способностью сокращать продолжительность простуды и гриппа. Он обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами, что делает его эффективным средством для лечения этого состояния.

Трудно приготовить эту траву. Таким образом, лучший способ получить его - это купить в виде добавки.

Как взять?

  • Рекомендуемая доза для снятия симптомов простуды составляет 400 мг в день.
  • Обязательно принимайте его, как только появляются симптомы простуды.
  • Сочетайте его с сибирским женьшенем, чтобы повысить эффективность его иммунитета.

17. Экстракт оливковых листьев

Еще одна трава, которая может укрепить вашу иммунную систему и помочь в борьбе с микробами, вызывающими простуду, - это экстракт листьев оливы.Листья оливкового дерева содержат антиоксиданты. Но самое главное, они обладают противовирусными свойствами, которые могут эффективно уничтожить вирус, вызывающий вашу болезнь.

Как им пользоваться?

  • Лучший способ получить экстракт оливковых листьев - это покупать его в виде добавок. Однако убедитесь, что продукт не только содержит олеуропеин, но и должен указывать экстракт листьев оливы в качестве основного активного ингредиента.
  • Принимайте каждый день, как указано на этикетке продукта.
  • Обычно эта добавка используется в качестве профилактики. Однако, если вы уже заболели простудой, вам нужно увеличить ее дозировку, приняв 180 мг в день, которые разделены на 3 приема.

Экстракт оливковых листьев может взаимодействовать с лекарствами от артериального давления и сахара в крови. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед его приемом.

18. Отдохнуть и расслабиться

Вы можете быстрее выздороветь, если будете достаточно отдыхать.Если вы не будете сбавлять обороты и не позаботитесь о себе во время простуды, вам потребуется больше времени на восстановление.

Сон помогает вашему организму бороться с инфекцией, из-за которой вы чувствуете себя плохо, особенно если у вас жар.

Кроме того, чем больше вы испытываете стресс, тем дольше может длиться простуда. Постарайтесь научиться расслабляться, делать глубокие вдохи, заниматься йогой, медитировать и практиковать другие успокаивающие техники.

19. Паровые ингаляции

Таз с горячей водой, банное полотенце - все, что вам нужно, чтобы облегчить боль в горле.

Как пользоваться:

  • Опустите голову над миской, наполовину наполненной горячей водой, и накиньте полотенце на голову.
  • Сделайте глубокий вдох и позвольте пару войти в дыхательные пути.
  • Добавьте в миску несколько капель масла эвкалипта, чтобы ощущение было более успокаивающим.

20. Полоскания для здоровья

Одна из причин боли в горле - бактериальная инфекция или даже наличие токсинов.Клинические исследования, проведенные в последнее время, показывают, что полоскание горла теплой солью и водой может помочь разжижить слизь и, что более важно, вымыть бактерии или токсины.

Как пользоваться:

  • Добавьте 1/2 столовой ложки соли в стакан горячей воды.
  • Хорошо перемешайте.
  • Полоскать горло этой смесью 4 раза в день.

Это один из режимов, который необходимо повторять несколько раз в день для достижения оптимальных результатов.

Однако следует соблюдать осторожность и смесь нельзя проглатывать, а следует сразу же после полоскания вылить раствор.

21. Жидкости

Вода - это нечто большее, чем простая гидратация, что очевидно из того факта, что у тех, кто потребляет много воды, присутствует кашель или рецидивирующая инфекция.

При употреблении большого количества воды слизистая оболочка в области глотки становится гидратированной. Таким образом, бактерии фильтруются, и контроль симптомов особенно эффективен.

  • Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день.

22.Корень солодки

Это растение имеет высочайшую эффективность. Известно, что он лечит язвы, снимает изжогу, снимает воспаление и содержит мощные антиоксиданты. Корень солодки укрепляет иммунную систему, снижает аллергические реакции и повышает сопротивляемость стрессу.

Помимо всего этого, он также наиболее эффективен в борьбе с грибком, вирусами и бактериями. Это растение, безопасное для краткосрочного использования, имеет серьезные побочные эффекты в долгосрочной перспективе.

Как пользоваться:

  • Добавьте 1 столовую ложку корня солодки на стакан воды (вы также можете добавить палочку корицы и пару ломтиков имбиря).
  • Когда он закипит, снизьте температуру и дайте ему покипеть в течение 10 минут. Дайте ему остыть, прежде чем пить. Вы можете пить чай из корня солодки один раз в день, чтобы использовать его силу.
  • Деглцирризиновая солодка, обычно назначаемая для длительного приема, доступна в жевательной форме по 300-400 миллиграммов.
  • Полоскание горла очищенной водой и порошком корня солодки - еще один способ использовать это растение.

Чай из корня солодки особенно эффективен для снятия боли в горле. Корень солодки обладает сильными противовирусными, а также антибактериальными свойствами.

Это один из лечебных чаев, который может обратить вспять и уменьшить отек и воспаление, а также успокоить слизистую оболочку горла.

Прочтите нашу другую подробную статью о средствах от ангины.

23. Чай с пищевой содой

Бактериальные инфекции можно контролировать с помощью пищевой соды. Чай из пищевой соды обладает сильными антибактериальными свойствами.

Кроме того, пищевая сода имеет щелочной pH, и это помогает контролировать отек слизистой оболочки, выстилающей горло.

Как пользоваться:

  • Добавьте 1 чайную ложку пищевой соды в 1 стакан воды или лимонного сока.
  • Пейте один раз в день.

24.Зефир

Вопреки распространенному мнению, зефир обладает сильным лечебным действием. Этот чудесный вариант не нов и используется многими как идеальное противоядие теми, кто хочет лечить боль в горле и инфекции горла.

Это неудивительно, учитывая тот факт, что зефир имеет толстую желатиновую оболочку, которая может помочь успокоить воспаленную или раздраженную слизистую оболочку горла, значительно уменьшив боль.

25. Репчатый лук

Лук можно свободно использовать, когда речь идет о сокращении роста и уничтожении бактерий.Лук обладает антисептическими и антибиотическими свойствами, что делает его ценным компонентом натуральных средств от боли в горле.

Сильнее всего их употреблять в сыром виде, но если вам нужно их приготовить, используйте немного воды, чтобы предотвратить потерю питательных веществ и потенции.

Как пользоваться:

  • Нарежьте немного сырого лука и смешайте его с ложкой меда.
  • Принимайте пару раз в день.

26. Cayenne

Кайенский перец и другие подобные острые перцы содержат химическое соединение, известное как капсаицин.Наблюдательные исследования пришли к выводу, что капсаицин может облегчить боль в горле, а уровень эффективности аналогичен аспирину.

Однако натуралисты считают, что в отличие от аспирина, капсаицин не имеет побочных эффектов и является относительно безопасной альтернативной терапией для страдающих ангиной.

Если подробнее проработать данный случай, боль вызывается присутствием особого химического вещества, секретируемого в организме, известного как вещество P. Капсаицин действует, подавляя секрецию этого вещества и обращая болевые ощущения на противоположные.

Как пользоваться:

  • Добавьте 1/2 чайной ложки кайенского перца в стакан кипятка.
  • Хорошо перемешайте.
  • Полощите горло, когда смесь очень теплая. Это помогает вывести инфекцию и улучшить кровообращение в этой области.
  • Вы также можете добавить 1/4 чайной ложки кайенского перца в стакан кипятка. Дайте остыть и медленно пейте.

Ознакомьтесь с другой нашей подробной статьей о том, как избавиться от першения и зуда в горле.

27. Масло орегано диких гор

Масло дикого горного орегано - это не то же самое, что и обычный домашний орегано. Он конкурирует с антибиотиками в области уничтожения вирусов, бактерий и грибков.

Эта трава особенно эффективна при лечении инфекций верхних дыхательных путей и выводит паразитов из организма.

Дополнительным преимуществом использования масла дикого горного орегано является то, что оно эффективно, безопасно и натурально, и не увеличивает риск развития устойчивых штаммов.

Как пользоваться:

  • Разбавьте масло перед приемом внутрь. Прочтите этикетки для правильной дозировки.

28. Коллоидное серебро

Коллоидное серебро - высокоэффективный бактерицид. Это минерал, и хотя он не одобрен FDA для продажи без рецепта или в качестве контролируемого вещества, коллоидное серебро продается и может быть куплено как гомеопатическое средство или добавка.

Коллоидное серебро используется для лечения дрожжей, паразитов, вирусов и бактерий.Многие люди наносят коллоидное серебро непосредственно на инфицированную область или полоскают горло раствором коллоидного серебра, чтобы получить его лечебные свойства.

Как использовать при простуде и боли в горле:

  • Полоскать горло 1-2 столовыми ложками в течение двух минут, затем проглотить.
  • Повторяйте это пять раз в день.
  • Если вы используете спрей, распыляйте на горло 10-15 раз каждые час или два.

29. Экстракт семян грейпфрута

Экстракт семян грейпфрута - интересная головоломка.Многие люди отмечают успех использования этого экстракта в натуральных средствах от ангины. Исследование, проведенное Немецким фармацевтическим институтом, также показало, что экстракт семян грейпфрута обладает высокой антимикробной активностью в отношении патогенов. Однако это было верно только для пяти из шести имеющихся в продаже экстрактов.

Похоже, что бензетония хлорид, консервант в пяти экстрактах с антимикробной активностью, является причиной бактерицидной активности экстракта семян грейпфрута.В шестом коммерчески доступном экстракте консервант отсутствовал. Противомикробная активность не может быть определена, как и в случае экстрактов самодельных из мякоти и семян грейпфрута без сока.

Как использовать при ангине:

  • Добавьте 10 капель экстракта косточек грейпфрута в чашку с теплой водой.
  • Обильно полощите горло раствором 5-6 раз в день.

30. Экстракт льняного семени

Семена льна - это семена льняных растений, иногда называемые льняными семенами.Лен обычно растет в регионах с более низкими температурами. Его часто принимают в качестве пищевой добавки с клетчаткой. Но он содержит незаменимые жирные кислоты, обладающие противовоспалительным и противомикробным действием.

Как пользоваться:

  • Добавьте ложку в 8 унций воды и выпейте. Было показано, что экстракт льняного семени лучше действует как противомикробный агент в сочетании с корнем имбиря. С научным исследованием можно ознакомиться на сайте ScienceDirect.com

31. Сицилийские эфирные масла

Сицилийские эфирные масла относятся к кориандру, лавру, орегано, розмарину и шалфею. Все эти эфирные масла обладают определенной энергией, подавляя грибковые и бактериальные патогены. Масло орегано является лидером среди масел с более широким спектром действия и наибольшей активностью, а масло шалфея, хотя и эффективно, является наименее эффективным из всех масел.

Примечание: использование эфирных масел в целом рекомендуется беременным женщинам и не рекомендуется для использования в первом триместре.Риск состоит в том, что эфирные масла могут попасть в плаценту. Хотя сообщений об осложнениях из-за эфирного масла не поступало, общая идея заключается в использовании домашних средств в качестве безопасных альтернатив. Часто рекомендуется избегать розмарина и шалфея в первом триместре, а также кормящим или кормящим женщинам, так как эти эфирные масла влияют на выработку молока, даже прерывают ее.

  • Всегда разбавляйте масла в соответствии с рекомендациями производителя.

32.Горячие или холодные компрессы

Если у вас заложенность носовых пазух, вы можете наложить на пазухи горячие или холодные компрессы. Кроме того, достаточно отдыхайте, спите и пейте много жидкости, чтобы почувствовать себя лучше. Добавьте дополнительную подушку под голову. Также не забывайте часто сморкаться.

Советы по профилактике простуды

  • Регулярно мойте руки водой с мылом (трите их в течение 20 секунд).
  • Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе.
  • Не прикасайтесь к носу, глазам и рту немытыми руками.
  • Старайтесь держаться подальше от больных. Если это невозможно, избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий с больными людьми.
  • Продезинфицируйте дверные ручки и другие поверхности, если в вашем доме есть больной.

Эти средства могут ускорить ваше выздоровление, но если симптомы продолжаются более 10 дней, вам может потребоваться визит к врачу.

Артикул:

http: // www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403?pg=1

http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/pages/default.aspx

http://www.today.com/id/22635662#.VqJ6zSorLIU

http://www.webmd.com/cold-and-flu/8-tips-to-treat-colds-and-flu-the-natural-way

http://www.webmd.com/cold-and-flu/cold-guide/cold-remedies

http://www.healthline.com/health-slideshow/at-home-cold-remedies-that-work

http: // www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-for-common-cold.html

http://www.webmd.com/oral-health/guide/sore-throat-cold-strep-throat-tonsillitis

http://www.healthline.com/symptom/pain-on-swallowing

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/basics/symptoms/con-20027360

http://www.besthealthmag.ca/sorethroat#MtzgpwMwbJsdDOyu.97

.

Как быстро избавиться от простуды?

Линн Бэйли Средства от простуды: узнайте, как быстро избавиться от простуды. Добавки и напитки, которые могут помочь облегчить симптомы простуды. Плюс, в чем разница между простудой и коронавирусом?

Многие люди ищут в Google «В чем разница между простудой и коронавирусом ?» У двух вирусов схожие симптомы; Лихорадка, озноб, ломота в теле и кашель.Считается, что насморк и заложенность носовых пазух очень редки при COVID-19. Хотя при простуде вы можете чувствовать себя несчастным, симптомы, как правило, легкие по сравнению с более агрессивными вирусами, такими как грипп или коронавирус.

СВЯЗАННЫЙ: Окончательное руководство по витамину D: лучшие добавки, продукты питания и польза для здоровья

Хорошая новость в том, что если вы окажетесь в такой ситуации, не нужно отчаиваться - простуды не должны длиться так долго, как вы думаете, что они делают.Здесь диетолог Сара Флауэр делится своими главными советами по избавлению от простуды за 24 часа

Как долго длится простуда?

Обычная простуда длится в среднем от 7 до 10 дней, и вирус простуды уйдет, поскольку лекарства, отпускаемые без рецепта, уменьшают дискомфорт.

Каковы симптомы простуды?

Симптомы простуды включают:

  • Заложенный или насморк
  • Боль в горле
  • Головные боли
  • Мышечные боли
  • Кашель
  • Чихание
  • Повышенная температура
  • Давление в ушах и лице
  • Потеря вкуса и запаха

Лучшие советы по избавлению от простуды:

1.Пей, пей, пей!

Поддержание водного баланса жизненно важно для «смывания» простуды, а также для устранения заложенности и сохранения смазки в горле. Старайтесь избегать сладких или молочных напитков, особенно если у вас много слизи, так как это часто может усугубить ситуацию. Вместо этого выберите воду (газированная вода с лимоном может быть очень освежающей), успокаивающие теплые травяные или фруктовые чаи. Травяные чаи , такие как шалфей, имбирь, лимон, ромашка, корень лакрицы, вяз скользкий и зеленый чай, также могут помочь облегчить боль, проблемы с носом или горлом.Для тех, кто страдает воспалением слизистых оболочек, свежий чай с куркумой идеален как противовоспалительное средство.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Вы должны делать это каждый раз, когда мыть руки

2. Увеличьте количество витамина C

Этот хорошо известный витамин чрезвычайно полезен при борьбе с инфекцией, поэтому при первых признаках При простуде обязательно увеличьте потребление, съев много ягод, цитрусовых, папайи, брокколи и красного перца, которые помогут защитить вас.

3. Прокипятите кости

Костный бульон наполнен питательными веществами, включая желатин, коллаген и целый ряд витаминов и минералов, которые помогут вылечить и снова встать на ноги. Добавьте чеснок, обладающий мощными противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, и немного перца чили, который действует как естественное противозастойное средство. Также можно добавить куркуму, корицу и немного свежего имбиря, что поможет ускорить метаболизм.

СВЯЗАННЫЕ С: Все, что вам нужно знать о вакцине от зимнего гриппа

4.Используйте добавку

Тающая во рту добавка, такая как New Era Q , может помочь предотвратить симптомы катара и заболеваний носовых пазух, а New Era J может помочь тем, кто страдает более общими симптомами простуды. Вместе они обещают обеспечить максимальную защиту от простуды и гриппа.

Нельзя недооценивать важность правильных добавок для здоровья иммунной системы. Благодаря распространенным простудным заболеваниям, сезону гриппа и COVID-19 научные данные ясно показали, что правильная комбинация витаминов действительно может повлиять на то, как ваше тело борется с инфекциями.

Марго Марроне, основатель / генеральный директор The Organic Pharmacy and Homeopath, говорит, что она «хотела объединить наиболее важные витамины, которые, как было доказано, помогают иммунной системе и, в частности, дыхательной системе, чтобы (она) могла оказать некоторую поддержку во время этих мероприятий. тревожные времена ".

Immune Boost Duo, 55 фунтов стерлингов, запуск в The Organic Pharmacy 1 октября 2020 г.

Дневная добавка для повышения иммунитета богата витаминами A, D и C, которые способствуют правильному функционированию иммунной системы.Витамин A специально помогает организму бороться с болезнями и инфекциями, витамин C защищает клетки и помогает им функционировать, а витамин D способствует уменьшению усталости и утомляемости, а также является важным для общего здоровья костей и мышц.

Ночная добавка для повышения иммунитета поддерживает способность организма расслабляться и, следовательно, способствует качественному сну. Видя, что второе звено иммунной системы - это полноценный ночной сон, важно, чтобы им не пренебрегали.Выработка антител для борьбы с инфекциями усиливается за счет глубокого расслабления и адекватного отдыха. Эта впечатляющая смесь магния и трав снижает беспокойство и позволяет организму восстановиться после глубокого ночного сна.

5. Выйти на улицу

Когда дело доходит до борьбы с простудой, витамин D играет важную роль в регулировании иммунного ответа. В холодные месяцы у многих людей возникает дефицит витамина D, потому что они остаются внутри, избегая погоды, но вам нужно убедиться, что вы подвергаетесь воздействию солнечных лучей UVB, выходя на улицу не менее 15 минут в день, даже если на улице холодно.Для тех, кто не может этого сделать, отличной альтернативой является выбор добавок витамина D3 . Ежедневный прием не только укрепляет иммунную систему и борется с инфекциями, но также может помочь при депрессии, здоровье костей, суставов и сердца .

ПОДРОБНЕЕ: Ознакомьтесь с последними историями о здоровье и фитнесе

6. Запаситесь цинком

Постарайтесь включить в свой рацион много продуктов, богатых цинком, включая семена тыквы, шпинат, говядину, пшеницу зародыш и какао.Это потому, что цинк сокращает период времени, в течение которого вы испытываете симптомы. Вы также можете принимать добавки хорошего качества, такие как цитрат цинка , ежедневно.

7. Go Natural

Пеларгония - лечебное средство на травах, которое помогает при респираторных инфекциях, ангине и общих симптомах простуды и гриппа. Принимайте это средство, как только почувствуете начало болезни, и продолжайте, пока не увидите признаков улучшения.

8.Не принимайте это близко к сердцу!

Мы все думаем, что мы непобедимы и стремимся вперед, несмотря ни на что, но когда чувствуете себя не в себе, убедитесь, что у вас немного времени, выключите Wi-Fi, возьмите пуховое одеяло, расслабьтесь и снимите стресс. Это не только улучшает самочувствие, но и укрепляет вашу иммунную систему. Прекрасный повод для ленивого дня!

9. Сон

Но не думайте, что вы отдыхаете только потому, что расслабляетесь. Хороший сон является ключевым моментом, поскольку он поможет вашему организму быстрее восстановиться и бороться с инфекцией.Это ваш бесплатный пропуск, чтобы вздремнуть несколько раз в дополнение к ранним ночам. Если вам нужна помощь, попробуйте

Шелковая маска для глаз скольжения, 50 фунтов стерлингов, Space NK

КУПИТЬ СЕЙЧАС

10. Добавьте влаги в воздух

Зима - это сезон радиации, что означает ваше дом может стать действительно сухим, что приведет к раздражению горла. Конечно, вероятно, слишком холодно, чтобы выключить его полностью, но противодействуйте этому, добавив увлажнитель , чтобы добавить немного влаги в воздух.Это действительно может помочь уменьшить скопление.

11. Купите немного меда

Исследования показывают, что мед более эффективен, чем многие лекарства, отпускаемые без рецепта. Мед давно используется в качестве домашнего средства от кашля и простуды, но часто считается, что он больше действует на детей. Недавние исследования показывают, что может улучшить симптомы, особенно частоту и тяжесть кашля.

HELLO! Выбирается редактором и выбирается независимо - мы публикуем только те элементы, которые нравятся и одобряются нашим редакторам.ЗДРАВСТВУЙТЕ! может получить долю продаж или другую компенсацию по ссылкам на этой странице. Чтобы узнать больше, посетите нашу страницу часто задаваемых вопросов .

.

Можно ли быстро избавиться от простуды? 4 процедуры, которые стоит попробовать

Быстро избавиться от простуды невозможно, потому что от насморка нет лекарства. Однако некоторые добавки могут помочь сократить продолжительность простуды на короткое время.

В этой статье мы рассмотрим, как долго обычно длится простуда, как ускорить выздоровление и как облегчить симптомы.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), более 200 вирусов могут вызывать простуду. Самый распространенный вид - это риновирусы.Это очень заразные вирусы, которые передаются от человека к человеку при контакте с людьми или через капли, которые люди выбрасывают в воздух при кашле или чихании.

Взрослые в среднем простужаются 2–3 раза в год. Младенцы и дети за год простужаются чаще, чем взрослые. Простудиться можно в любое время года, но чаще всего они случаются осенью и зимой.

Симптомы простуды обычно достигают максимума через 2–3 дня и начинают улучшаться в течение 10–14 дней.Американская ассоциация легких заявляет, что простуда может длиться дольше у пожилых людей и людей с уже существующими заболеваниями.

Симптомы простуды могут включать:

  • чихание
  • заложенный или насморк
  • боль в горле
  • кашель
  • постназальное выделение
  • слезотечение

У людей с простудой может развиться лихорадка. но это менее частый симптом. Лихорадка чаще встречается при гриппе (гриппе). Симптомы гриппа обычно тяжелые и могут длиться дольше, чем симптомы простуды.

Никакие лекарства или домашние средства не могут вылечить простуду. Болезнь пройдет сама по себе без лечения. Однако некоторые данные свидетельствуют о том, что определенные добавки могут помочь ускорить выздоровление или предотвратить такое же количество простуд в год.

Эхинацея

Эхинацея - это травяная добавка, которая может сократить продолжительность простуды на 1,4 дня, согласно более раннему исследованию в журнале Lancet Infectious Diseases .

Витамин C

В отчете за 2017 год в журнале нутриенты говорится, что два контролируемых испытания показали связь между суточной дозой витамина C 6–8 граммов (г) и более короткой продолжительностью простуды.Однако многим исследованиям, цитируемым в отчете, не менее десяти лет.

Витамин D

Согласно обзору 2020 года, опубликованному в The American Journal of Tropical Medicine and Hygiene , людям с дефицитом витамина D могут быть полезны добавки для предотвращения простуды. Однако люди, которые уже получают достаточно витамина D, не получают значительной пользы от приема этой добавки.

Цинк

Научные данные о цинке и простуде неоднозначны. Рандомизированное контролируемое исследование 2019 года пришло к выводу, что не было заметной разницы в скорости выздоровления от простуды у людей, которые принимали леденцы с цинком, и тех, кто этого не делал.

Однако в обзоре 2020 года говорится, что добавление цинка может снизить вероятность простудных заболеваний у детей в возрасте до 10 лет на 53%.

Исследователям необходимо провести дополнительные исследования, чтобы доказать эффективность всех этих добавок.

Хотя от простуды нет лекарства, люди могут облегчить симптомы, пока выздоравливают. CDC дает следующие советы для взрослых:

  • отдыхать
  • оставаться гидратированным
  • использовать увлажнитель чистого воздуха
  • использовать солевой назальный спрей или капли
  • вдыхать пар из чаши с горячей водой или в душе
  • сосать леденцы от горла для облегчения боли в горле
  • с использованием меда для облегчения кашля

Детям старше 1 года мед также может быть полезен при кашле.Исследование 2012 года показало, что мед улучшает симптомы кашля и улучшает качество сна у детей по сравнению с плацебо.

Также могут помочь лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта (OTC). Тем не менее, лучшие лекарства от простуды будут зависеть от того, какие симптомы есть у человека, есть ли у него какие-либо сопутствующие заболевания или принимаются ли другие лекарства.

Некоторым людям не следует принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), деконгестанты или лекарства от кашля.

Поговорите с фармацевтом или врачом перед приемом лекарств от простуды и перед тем, как давать лекарства детям.

Узнайте о лучших лекарствах от простуды от насморка, заложенности носа или кашля.

Антибиотики нацелены на бактерии, а не вирусы, поэтому они не излечивают простуду. Однако, по данным Американской ассоциации легких, врач может прописать антибиотики, если у кого-то развивается бактериальная инфекция или вирусное заболевание.

Некоторые продукты на рынке заявляют, что они останавливают или предотвращают распространение вирусов простуды. Существует очень мало научных исследований, подтверждающих эти утверждения.

Людям следует опасаться продуктов, которые обещают быстро избавиться от вируса простуды.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует пищевые добавки и лечебные травы.

CDC заявляет, что кому-то следует обратиться к врачу, если у него есть:

  • затрудненное дыхание
  • симптомы обезвоживания
  • лихорадка, которая длится более 4 дней
  • симптомы, продолжающиеся более 10 дней без улучшения
  • которые проходят, но затем возвращаются или ухудшаются
  • Обострение симптомов ранее существовавших хронических заболеваний

Если у ребенка младше 3 месяцев температура поднимается до 100 градусов.4 o F (38 o C) или выше, родители или опекун должны немедленно показать их врачу.

Быстро избавиться от простуды невозможно. Простуда обычно проходит сама по себе без лечения. Однако во время выздоровления человек может испытывать неприятные симптомы.

Люди могут принять меры, чтобы помочь выздоровлению, например, много отдыхать. Некоторые исследования показывают, что витамин С и эхинацея могут сократить продолжительность простуды. Однако доказательства, подтверждающие это, неоднозначны.

Лучший способ избежать простуды - предотвратить распространение вирусов, держась подальше от людей, болеющих простудой, и регулярно мыть руки с мылом.

.

Домашние средства и другие методы лечения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Герпес, также известный как волдыри при лихорадке, - это поражения на ротовой полости или около рта, вызванные вирусом простого герпеса 1 (ВПГ-1). Они могут быть болезненными или зудящими, но могут помочь различные лекарства.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 48,1% людей в возрасте 14–49 лет заражены ВПГ-1. Распространенность увеличивается с возрастом: с 27,0% среди людей в возрасте 14–19 лет до 59,7% среди взрослых в возрасте 45–49 лет.

Герпес - главный симптом инфекции ВПГ-1. Обычно они образуются на ротовой полости или вокруг нее, но могут также развиваться внутри носа, на подбородке или щеке.

HSV-1 может вызывать язвы на гениталиях у мужчин и женщин, хотя обычно причиной этой проблемы является другой вирус герпеса, который называется генитальным герпесом.

Первые симптомы герпеса включают покалывание, зуд или жжение. Примерно через 48 часов появится язва. Обычно он заживает в течение 1-2 недель.

В настоящее время не существует лекарства от герпеса, но человек может ускорить его заживление и увеличить время между вспышками с помощью ряда лекарств, отпускаемых без рецепта и по рецепту. Также могут помочь домашние средства и определенные стратегии.

Лекарства особенно эффективны, если человек использует их, как только появляются симптомы.

Имеются ограниченные данные о том, что природные средства и другие методы домашнего ухода могут уменьшить распространение вируса и уменьшить дискомфорт от язв.

Однако следующее может оказаться эффективным. Большинство исследований или анекдотических отчетов рекомендуют наносить продукт непосредственно на рану:

Между тем, добавки L-лизина могут помочь предотвратить вспышки заболеваний, но перед тем, как их пробовать, проконсультируйтесь с врачом.

Какие эфирные масла могут помочь при герпесе?

Гомеопатия

Некоторые люди пробовали следующие гомеопатические препараты в качестве лечения герпеса:

  • мазь с календулой
  • natrum muriaticum
  • rhusxicodendron
  • apis mellifica
  • arsenicum album
  • графитовый боракс
  • mercurius solubilis
  • mezereum
  • petroleum

Однако посоветуйтесь со специалистом, прежде чем пробовать любое из вышеперечисленных средств.Некоторые могут иметь нежелательные эффекты.

Витамин C

Хотя витамин C не может вылечить герпес, он может способствовать процессу заживления.

Витамин С - антиоксидант, который поддерживает иммунную систему и заживление ран. Продукты, богатые витамином С, включают большинство ягод, помидоров, перца, киви, брокколи и шпината.

Одно более раннее исследование, проведенное в 1995 году, показало, что нанесение на рану разбавленной аскорбиновой кислоты - формы витамина С, которая содержится в пище, - помогло остановить ухудшение симптомов.

Другие исследования показали, что витамин может бороться с различными вирусами герпеса.

Узнайте больше о продуктах, богатых этим витамином, здесь.

Различные лекарства могут помочь при лечении герпеса, и во многих из них указаны удобные для детей дозировки.

  • Докозанол (Абрева) может помочь сократить время восстановления.
  • Ацикловир (Зовиракс) может иметь такой же эффект.
  • Гели, такие как бензокаин (зилактин), могут обезболивать язвы.
  • Кремы с оксидом цинка могут сократить время активности инфекции, согласно одному более раннему исследованию.
  • Перекись водорода и медицинский спирт помогают сохранить чистоту герпеса.
  • Ибупрофен может уменьшить боль и воспаление.
  • Пластыри от герпеса защищают кожу в процессе заживления. Обычно они содержат лекарства, например ацикловир, которые помогают заживлению.

Электронные световые или лазерные устройства могут помочь ускорить время восстановления.

Люди должны начать лечение в течение 24 часов с момента появления первых симптомов, таких как покалывание или жжение.Важно внимательно следовать инструкциям по использованию продукта.

Людям с герпесом следует обратиться за медицинской помощью, если у них наблюдаются:

  • язвы, длящиеся более 2 недель
  • серьезные симптомы
  • язвы возле глаз
  • язвы, которые распространяются на другие участки тела
  • частые вспышки

Любой человек с ослабленной иммунной системой должен также обратиться к врачу, так как может возникнуть дополнительный риск осложнений. Некоторые виды рака, ВИЧ и различные виды лечения могут ослабить иммунную систему.

Врач может назначить противовирусные кремы или пероральные препараты, в том числе:

Лечение обычно включает ежедневный прием таблеток и может ускорить заживление примерно на 1 день.

Первый герпес обычно появляется через 2–20 дней после заражения ВПГ-1. Болезнь имеет тенденцию к развитию в следующие стадии:

  1. Человек чувствует жжение или покалывание в том месте, где образуется язва.
  2. В течение 2 дней появляется крошечная воспаленная шишка.
  3. Шишка может превратиться в волдырь, а жидкость внутри может стать мутной, поскольку иммунные клетки организма борются с инфекцией.
  4. Вскоре после помутнения волдырь может лопнуть, выпуская жидкость.
  5. Волдырь подсыхает и образуется струп.
  6. Примерно через 7–14 дней язвочка исчезает.

Подробнее о стадиях герпеса.

Могут быть и другие симптомы, которые могут длиться 2–3 недели, в том числе:

Повторное появление герпеса

После заражения вирусом ВПГ-1 он обычно остается неактивным в организме, но может реактивироваться и образуют больше язв.

Факторы, которые могут вызвать новую вспышку, включают:

  • болезнь или стресс
  • все остальное, что может ослабить иммунную систему
  • воздействие УФ-излучения, солнечного света или солярия
  • менструация

HSV-1 - это заразный вирус, который распространяется при прямом контакте.

При наличии язв вирус может распространяться с момента первого покалывания до момента заживления язвы. Вирус может распространяться и в другое время - передача может происходить независимо от того, виден герпес или нет.

Чтобы снизить риск распространения вируса:

  • Избегайте поцелуев и других интимных действий при наличии язв.
  • Регулярно мойте руки.
  • Избегайте совместного использования предметов, которые соприкасаются с ранкой, например зубных щеток.
  • Избегайте контакта язвы с любой сломанной кожей или слизистыми оболочками, например, внутри рта или носа.
  • Используйте барьерный метод защиты, например презерватив или зубную прокладку, во время любой сексуальной активности.

Соблюдение строгих правил гигиены и ограничение контактов с другими людьми при наличии симптомов могут ограничить распространение вируса.

Ниже приведены некоторые дополнительные советы по лечению герпеса:

  • По возможности старайтесь не прикасаться к язвам.
  • Часто мойте руки, особенно до и после прикосновения к язве.
  • Используйте стерильную ватную палочку для нанесения мазей, кремов или масел.
  • Наносите лекарства на раны, а не втирайте их.
  • Замените зубные щетки и любые другие инструменты для гигиены полости рта при первых признаках вспышки болезни и после ее исчезновения.
  • Пока на губах есть язвочки, ешьте прохладную мягкую пищу и избегайте соленой или грубой пищи, которая может раздражать язвы.
  • Используйте солнцезащитный крем или бальзам для губ с SPF не менее 15 на эту область.
  • Пейте много воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

Герпес - наиболее частый симптом инфекции ВПГ-1. У некоторых людей наблюдаются повторные вспышки этих язв, в то время как у других есть инфекция, но никогда не возникает симптомов.

Различные лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, могут помочь справиться с герпесом, а некоторые люди испытывают пользу от использования домашних средств.

Если язвы серьезные или стойкие, обратитесь к врачу.

В Интернете можно приобрести широкий спектр средств от герпеса и других средств.

.

Смотрите также