Ингаляция с лавровым листом от насморка


Лечение гайморита лавровым листом: народные рецепты в медицине

При простуде используют различные лекарственные средства, но не менее эффективны способы народной медицины. Часто пациенты применяют лавровый лист от гайморита.

Гайморит у взрослых причины возникновения

Заболевание в большинстве случаев возникает у больных со слабым иммунитетом. У пациентов в носоглотке формируются благоприятные для развития бактерий условия. Люди пожилого возраста реже сталкиваются с болезнью, чем молодежь, в осенне-зимний период. К причинам появления гайморита относят наличие:

  • сбоев защитной функции организма;
  • патологий носовой полости врожденного или приобретенного характера;
  • аллергической предрасположенности;
  • затрудненного дыхания через нос, которое вызвано аллергией, увеличением носовых раковин или вазомоторным ринитом;
  • постоянных переохлаждений;
  • инфекционных и вирусных заболеваний или их несвоевременное лечение.

Явные и скрытые проявления

Болезнь трудно выявить на первых этапах развития, так как ее симптоматика схожа с проявлениями многих заболеваний. Первое, что начинает чувствовать больной, — это болезненное ощущение в носу, которое усиливается к вечеру. Невыносимая боль наблюдается при наклоне головы. Нарастание симптомов воспаления слизистой оболочки носа возникает через несколько суток и проявляется следующим образом:

  1. Температура тела повышена до +37…+38°C.
  2. Наблюдается насморк и заложенность носа.
  3. Сон нарушен.
  4. Прозрачная слизь приобретает желтый оттенок.
  5. Процесс дыхания затрудняется.
  6. Появляются признаки лихорадки.
  7. Возникает головная боль.
  8. Утром и ночью начинается сухой кашель.
  9. Повышается давление в области глазниц, лба и переносицы.

При этом у пациента наблюдается чувство усталости, тошноты, рвота, диарея, потеря аппетита и работоспособности. При прогрессировании гайморита возникает:

  • слезоточивость;
  • изменение тембра голоса;
  • отечность около глаз, носа и щек;
  • сильное потоотделение;
  • обоняние теряется частично или в полной мере;
  • появляется неприятный запах изо рта после употребления пищи.

В некоторых случаях заболевание протекает без симптомов. Человек чувствует слабость и не хочет есть. Характерная клиническая картина болезни при этом отсутствует. Чаще всего она вызвана проникновением инфекции от больного зуба. Скрытую форму патологии выявляют при помощи рентгена. Лечение пациента проводит одновременно отоларинголог и стоматолог.

Какой метод стоит выбрать для лечения

Избавляются от проблем с помощью консервативной терапии и хирургического лечения, которое используется при отсутствии эффекта от медикаментов. На начальной стадии заболевания применяют:

  • физиотерапию;
  • промывание носовой полости;
  • катетер ЯМИК;
  • иглоукалывание;
  • прием антибиотиков, фитопрепаратов-муколитиков, сосудосуживающих и антигистаминных средств.

В запущенном состоянии врачи назначают:

  • гайморотомию;
  • баллонную синусоплатику;
  • радикальное оперативное вмешательство, при котором вскрывают стенки пазух;
  • пункцию;
  • терапию лазером.                                                                                                                                                                          

Выбор метода лечения зависит от степени тяжести заболевания. Часто пациенты обращаются за врачебной помощью при наличии сильного воспаления и скопления большого количества гноя в пазухах носа. В такой ситуации применяют консервативную терапию в сочетании с хирургическим методом лечения.

Чем полезен лавровый лист

О полезных свойствах лаврового листа узнали давно. Растение используют в лечении различных простудных и вирусных болезней благодаря его противовоспалительному и антивирусному эффекту. В составе листа имеются:

  • дубильные вещества;
  • эфирные масла;
  • кислоты органического происхождения;
  • фитонциды.

Эти компоненты оказывают иммуномодулирующее, противовоспалительное и антимикробное действие на весь организм, в том числе и на носоглотку.

Как правильно выбрать лечебные листья

Для лечения используют свежие листья. Растение хранят в защищенном от света и воздуха месте. Желтое и пересушенное сырье не подойдет для приготовления лекарственных средств. Листья должны иметь светло-зеленый или оливковый цвет и насыщенный аромат. Термическая обработка приводит к тому, что растение приобретает зеленый оттенок.

Срок хранения — не больше 1 года. Пациент должен знать, какое сырье подойдет для приготовления лечебной смеси и как лечить гайморит лавровым листом.

Способы лечения

Воспаление гайморовых пазух ликвидируют с помощью разных народных средств. Для этого используют несколько способов лечения гайморита лавровым листом.

Отвар и примочки из отвара

Средства, приготовленные из растения в домашних условиях, можно принимать внутрь. Выделяют следующие рецепты отваров:

  1. В кастрюлю помещают 25-35 листьев, заливают водой и доводят до кипения. Жидкость переливают в термос, где она настаивается минимум 6 часов. Курс лечения составляет 21 день. Для профилактики терапию повторяют через 7 суток. Пациент должен пить по 1/2 стакана 2 раза в день.
  2. Чтобы приготовить лечебную жидкость, 3 листа лавра заливают стаканом кипятка. Для настаивания отвара потребуется полчаса. Для лечения используют по 1/2 стакана 3 раза в сутки.

Благодаря приему жидкости на основе лаврового листа внутрь, сокращается длительность заболевания и повышается иммунная защита организма. Настои нельзя употреблять людям, которые страдают от сахарного диабета, язвы или гастрита в хронической стадии, так как компоненты лавра вызывают повышенную выработку секреции в желудке. Раствор для наружного применения готовят другим образом:

  1. Для средства понадобится 100 г сухих листьев, которые измельчают, заливают 200 мл воды, ставят емкость со смесью на плиту, доводят до кипения и варят около 5 минут. Жидкость помещают в сухое и защищенное от света место на 24 часа.
  2. Сухое измельченное растение необходимо засыпать в термос и залить стаканом воды. Емкость убирают на ночь в темное место, чтобы она настоялась.

Для примочек потребуется марля, салфетка или отрезок хлопчатобумажной ткани, который складывают несколько раз. Раствор подогревают, смачивают в нем ткань и прикладывают ее к области переносицы или на лоб. Процедура длится около 15 минут и повторяется до 6 раз в сутки. Перед сном время увеличивают до получаса.

Курс лечения составляет 14-21 день. Компресс делают в лежачем положении, а при остывании его вновь смачивают в растворе. Жидкость не должна быть горячей, чтобы на коже не остался ожог. Процедуру повторяют ежедневно. С помощью отвара избавляются от боли в области головы, а из гайморовых пазух начинает обильно выделяться слизь с гноем.

Ингаляции

Ингаляции с лавровым листом нужно проводить в тот период, когда болезнь находится на начальном этапе развития или перешла в стадию выздоровления и вредные микроорганизмы не проникли придаточные камеры. Состояние больного может резко ухудшиться, если процедура проводится при наличии гнойных выделений в носовых пазухах. Негативные последствия могут возникнуть, когда температура тела пациента — +37,5º C и выше.

Отвар для ингаляции готовят так же, как и для внутреннего приема. Несколько листков лавра помещают в емкость, заливают водой и доводят на плите до кипения. Жидкость ставят перед собой на пол, садятся на стул, накрывают голову пледом или покрывалом и делают медленные вдохи и выдохи в течение 10 минут.

Человек должен быть осторожным, так как отвар горячий. По этой причине не рекомендуется низко наклонять голову и глубоко вдыхать. Эти действия приводят к ожогам слизистой дыхательных путей. Для процедуры можно использовать эфирное масло из лавра. На 0,5 мл потребуется 3-4 капли.

В сутки разрешено дышать горячим паром до 2 раз. Чтобы достичь полноценного терапевтического эффекта, необходимо высморкаться перед ингаляцией или промыть носовые ходы и закапать сосудосуживающее средство.

Капли в нос

Кроме ингаляций, отваров и примочек, существует несколько рецептов приготовления капель для носа, которые обладают высокой э

Лавровый лист от насморка - Лечение насморка

Польза лаврового листа в лечении насморка

Многие средства народной медицины широко используют для терапии различных заболеваний

Целебные свойства всех этих снадобий основаны:

  • на наличии в них только природных компонентов: эфирных масел, растительных вытяжек, настоев и отваров корней, цветов, травянистой основы;
  • отсутствие химически созданных активных веществ и добавок;
  • в ряде случаев более активное действие, что основано на натуральности используемого сырья.

Одним из проверенных способов  лечения насморка является применение средств из лаврового листа (отваров, настоев, масло).

Это растительное средство многим известно как пряность, которую используют практически в каждом доме. Но при этом лавровый лист имеет широкий спектр лечебного воздействия на организм:

  • это растение имеет в своем составе фитонциды или природные антибиотики, как в чесноке и луке, которые способствуют бактериостатическому и бактерицидному воздействию на возбудителей инфекции в результате торможения их роста и размножения;
  • лавровый лист содержит большое количество дубильных составляющих и органических кислот, в связи, с чем он оказывает выраженное противовоспалительное воздействие;
  • эфирные масла и микроэлементы осуществляют стимуляцию иммунологической реактивности местного и общего уровня.

Важно знать, что все эти полезные вещества и свойства лаврового листа не изменяются при сушении, поэтому применять растительные снадобья и лечить многие заболевания  с помощью этого целебного растения можно в любое время года.

Способы применения лаврового листа

Терапия насморка с использованием различных снадобий с лавровым листом проводится в виде:

1) местных процедур:

2) внутреннего применения отвара из лаврового листа.

Отвар лаврового листа от насморка

Отвар лаврового листа для лечения насморка применяется как для проведения местных процедур, так и для приема внутрь. Отвар лаврового листа имеет прекрасные иммуностимулирующие качества, стимулируя иммунологическую реактивность организма, особенно при частом и рецидивирующем рините, синуситах.

Особое значение имеет его правильное приготовление.  Приготовление отвара лаврового листа: необходимо взять три лавровых листа средней величины и залить стаканом кипятка. Лучше заваривать в фарфоровой посуде или в термосе. Отвар нужно настаивать 10 – 15 минут и употреблять в течение суток.

Важно знать, что существуют ограничения для применения этого народного средства:

  • хронический гастрит с повышенной кислотностью;
  • язвенные поражения желудка и кишечника;
  • нарушения обмена веществ;
  • эндокринная патология;
  • патология почек и мочевыводящих путей, дисметаболические нарушения.

При наличии любой из этих патологий или других проблем со здоровьем – перед применением отвара из лаврового листа необходима консультация специалиста.

Категорически противопоказан прием отвара лаврового листа внутрь на любом сроке беременности и у детей.

Наружные способы лечения с отваром лаврового листа при насморке включают:

Компресс из лаврового листа от насморка

Отвар для компресса из лаврового листа готовиться в иных пропорциях: в эмалированную посуду положить 3 пачки измельченных лавровых листьев (сухих), залить стаканом воды и довести массу до кипения. Отвар необходимо настаивать в течение десяти минут.

Для компресса нужно взять марлю или мягкую ткань, сложить в несколько слоев, опустить в приготовленный теплый отвар, слегка отжать лишнюю жидкость и  положить на область переносицы с обязательным захватом лба и крыльев носа (проекция полости носа с захватом гайморовых и лобных пазух). Компресс накрыть теплым шарфом или платком и полежать до остывания компресса – марля меняется 3- 4 раза.  Компресс ставиться на ночь, ежедневно в течение 3 недель. Через 7 дней ежедневных процедур отмечается отхождение вязкой слизи из полости носа, что связано со значительным уменьшением отека и воспаления слизистой носа при затяжных ринитах и с очищением носовых ходов и околоносовых пазух. Дополнительно рекомендуется перед проведением процедуры выпивать травяной чай с медом, приготовленный из лекарственных растений, обладающих противовоспалительными и противоотечными свойствами,  (календулы, ромашки, шалфея, мать-и-мачехи, фиалки, зверобоя, липы, мяты, чабреца).  Отвар для компресса готовиться ежедневно.

Промывание носа отваром лаврового листа

Для приготовления отвара нужно взять 100 грамм измельченных листьев лаврового листа, залить 300 мл крутого кипятка в эмалированной кастрюле и настаивают до остывания отвара. Затем настой процеживают, добавляют в него раствор морской соли, приготовленный в пропорции 1 столовая ложка на стакан воды. Этот средство используют для промывания носа. Процедура заключается в попеременном втягивании лечебного раствора сначала одной половиной носа, предварительно закрыв другую, затем повторить процедуру промывания с другой половиной носа. Втягивается теплый раствор, над ванной из небольшой уплощенной посуды или ладоней. Также промывания можно проводить небольшой резиновой грушей или шприцом, предварительно сняв иглу. 

Другим вариантом использования этого растительного средства является вставление небольших тампонов с отваром лаврового листа в носовые ходы. При этом пациент занимает горизонтальное положение, чтобы отвар постепенно стекал в полость носа. После процедуры необходимо высморкаться для удаления вместе с раствором комочков слизи, гноя и размякших корок. После процедуры можно закапать в носовые ходы 1-2 капли облепихового масла, смешанного с хлоргексидином или масляным раствором хлорофиллипта в пропорции 1:1.

Ингаляции с отваром из лаврового листа

Для проведения ингаляций с лавровым листом в домашних условиях необходимо использовать широкую кастрюлю. Сначала нужно приготовить отвар для процедуры – в кастрюлю положить одну пачку сухих лавровых листьев и залить их водой, чтобы она полностью покрывала листья. Довести отвар до кипения и кипятить под крышкой в течение десяти минут. Снять кастрюлю с огня, дать немного остыть, чтобы пар не был очень горячим и, склонившись над кастрюлей, предварительно накрыв голову теплым полотенцем, дышать парами лаврового листа. После остывания жидкости, повязать голову шерстяным платком и принять горизонтальное положение в кровати. Через 20 минут встать, наклонить голову вниз, когда из носа начнет отходить слизь – необходимо хорошо высморкаться. Процедуру желательно проводить утром и вечером в течение недели. 

Масло лаврового листа против насморка

Масло из лаврового листа содержит большое количество активных и полезных компонентов, которые благоприятно действуют на слизистую полости носа при рините:

  • фенолы, обладающие мощным антисептическим, иммуностабилизирующим, успокаивающим и согревающим свойствами;
  • терпены – вещества, содержащие в своем составе каротиноиды, витамин А и сквален, активирующие регенерацию (восстановление) поврежденных клеток и тканей;
  • эвгенол - природный антибиотик;
  • эстеры и оксид цинеола, способствуют активному усвоению витамина С, уменьшающие  отек и способствующие разжижению вязкой слизи.

Масло из листьев лавра можно купить в аптечной сети или приготовить самостоятельно в домашних условиях.  

Существует несколько способов приготовления лаврового масла в домашних условиях, но все их можно подразделить на «быстрый» и «медленный».

1. «Быстрый» способ заключается в излечении эфирного масла из сухих или свежих листьев с помощью кипячения на водяной бане: 50 грамм лавровых листьев нужно залить 200 граммами любого растительного масла (оливкового, льняного, рафинированного подсолнечного) и поставить на 20 минут кипятиться на водяной бане под закрытой крышкой. Остудить и процедить.  

2. «Медленный» метод приготовления масла из лаврового листа заключается в настаивании свежих листьев в темном месте:

для этого свежие измельченные листья лавра нужно залить любым растительным маслом в стеклянной посуде в пропорции 1:4 и настаивать смесь в течение 3 недель. Масло процедить и хранить в стеклянной таре под плотно закрытой крышкой без доступа прямых солнечных лучей.

Для лечения насморка масло из лавровых листьев применяют:

  • как капли в нос – 1-2 капли 3 раза в день в каждый носовой ход;
  • добавляют в смесь для ингаляций, приготовленную из противовоспалительных лекарственных трав (сосновых почек, шалфея, зверобоя, листьев эвкалипта, цветов календулы, тысячелистника).

Ингаляции лавровым маслом

Также проводят ингаляции с добавлением в воду лаврового масла или добавляют в смесь из масляных ингредиентов, взятых в равных пропорциях (масла лавра, эвкалипта, золотого уса, пихты). 

Похожие статьи:

Каланхоэ от насморка

Лечение насморка эфирными маслами

Народные средства от насморка

Облепиховое масло при насморке

Профилактика и лечение слизистой носа

Чеснок от насморка


  • < Назад
  • Вперёд >

Лавровый лист от гайморита и насморка

За многовековую практику лечения ЛОР-заболеваний народная медицина придумала и проверила в действии огромное количество рецептов, используемых для борьбы с гайморитом и насморком.

В качестве народных средств для лечения воспаления слизистой оболочки носа и околоносовых придаточных пазух применяется большое число растений и биологически активных веществ. Среди самых популярных можно назвать алоэ, эвкалипт, каланхоэ, прополис, мед, чеснок, лук и многие другие.

Кроме того, цикламен от гайморита имеет огромную известность и заслуженное признание среди самых широких народных масс.

Несколько менее известным и популярным, но ни в коем случае не менее эффективным является использование при лечении гайморита и насморка лаврового листа.

Да-да, вам не показалось! Лавровый лист – это не только кулинарная приправа, но и замечательное лечебное народное средство от многих болезней.

Обычная лаврушка, благодаря входящим в ее состав фитонцидам, эфирным маслам, дубильным элементам и органическим кислотам, оказывает на человеческий организм комплексное антибиотическое, противовоспалительное и иммуномодулирующее воздействие.

Лечение гайморита лавровым листом

Лавровый лист при гайморите – это замечательное, пусть и неожиданное, решение. Однако, чтобы эти рецепты были полезными и оказали полноценный эффект, все процедуры необходимо выполнять правильно.

Отвар

Именно внутреннее употребление лаврового листа оказывает иммуномодулирующее воздействие. Другими словами, если мы будем пить такой отвар, то существенно укрепим защитные свойства организма и усилим его сопротивляемость различным инфекциям.

Рецепт 1. Для приготовления возьмите 25—30 листьев и положите в кастрюлю. Поставьте на плиту и доведите до кипения. Однако кипятить не нужно. Как только в воде появились первые пузырьки, выключите плиту. Перелейте отвар в термос и настаивайте 6—8 часов. Пить по полстакана 2—3 раза в день за час до еды. С осторожностью принимать при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Рецепт 2. Положите в стакан 2—4 листика лавра. Залейте водой из только что закипевшего чайника. Дайте настояться 8—15 минут. Употреблять так же, как и в описанном выше рецепте.

Рецепт 3. Такой отвар можно использовать, как основу для проведения паровой ингаляции. Дышать паром следует 8—12 минут. Не следует наклоняться слишком низко к емкости с отваром и делать резкие и глубокие вдохи, это может привести к ожогу верхних дыхательных путей.

Применение отваров лаврового листа имеет очень хорошие отзывы у людей, победивших гайморит и остальные синуситы.

Дополнительно читайте статью «Прогревание носа».

Компрессы

Лечение гайморита лавровым листом может осуществляться при помощи компрессов.

Рецепт 4. 20—30 листьев положите в кастрюлю. Залейте водой так, чтобы листики под ней едва скрылись. Довести до кипения и выключить. Дать 5—10 минут настояться. Отрез натуральной ткани либо марлю сложить в несколько слоев и основательно пропитать раствором. Положить ткань на лицо больному так, чтобы она закрывала лоб и переносицу. Держать компресс пока тот не остынет. Повторять 2—3 раза.

Будьте аккуратны. Компресс не должен быть слишком горячим. Иначе можно получить ожоги кожных покровов.

Капли в нос

Рецепт 5. Для приготовления лаврового масла возьмите 20—25 гр. лавровых листьев и залейте их 100 мл теплого растительного масла. Листья можно предварительно измельчить. Настаивайте полторы недели в сухом и темном месте. Поле чего процедите его. Листья заверните в марлю и отожмите.

Рецепт 6. Существует более быстрый способ приготовления масла. 20—25 гр. лавровых листьев поместите в кастрюлю и залейте 100 мл растительного масла. Накройте кастрюлю крышкой и поставьте на водяную баню. Остудите, процедите и отожмите листья.

Применять масло следует как назальные капли. Закапывайте его в каждый носовой ход по 1—2 капле 2—3 раза в сутки.

Обычно больной замечает улучшения уже после первых нескольких процедур. Заметный эффект достигается после недельного курса.

Помните, что прежде, чем применять любое народное средство следует проконсультироваться с врачом. В случае положительного заключения он подскажет подходящую для вас продолжительность приема.

Лавровый лист при насморке

Для лечения насморка применяются описанные выше рецепты. Вот только терапевтический курс менее длительный по времени. Оно и понятно, ведь насморк гораздо менее тяжелое заболевание, нежели любой синусит (фронтит, гайморит, этмоидит или сфеноидит). Такие лечебные методы имеют замечательные отзывы.

Рекомендуем вам прочитать статью про еще один эффективный и проверенный метод лечения ринита «Горчичники от насморка».

Противопоказания

Основное имеющееся противопоказание связано с повышенной чувствительностью и индивидуальной непереносимостью компонентов, входящих в состав лаврового листа. Другими словами, у некоторых людей он может вызывать аллергические реакции.

Ингаляция лавровым листом при простуде

За многовековую практику лечения ЛОР-заболеваний народная медицина придумала и проверила в действии огромное количество рецептов, используемых для борьбы с гайморитом и насморком.

В качестве народных средств для лечения воспаления слизистой оболочки носа и околоносовых придаточных пазух применяется большое число растений и биологически активных веществ. Среди самых популярных можно назвать алоэ, эвкалипт, каланхоэ, прополис, мед, чеснок, лук и многие другие.

Кроме того, цикламен от гайморита имеет огромную известность и заслуженное признание среди самых широких народных масс.

Несколько менее известным и популярным, но ни в коем случае не менее эффективным является использование при лечении гайморита и насморка лаврового листа.

Да-да, вам не показалось! Лавровый лист – это не только кулинарная приправа, но и замечательное лечебное народное средство от многих болезней.

Обычная лаврушка, благодаря входящим в ее состав фитонцидам, эфирным маслам, дубильным элементам и органическим кислотам, оказывает на человеческий организм комплексное антибиотическое, противовоспалительное и иммуномодулирующее воздействие.

Лавровый лист при гайморите – это замечательное, пусть и неожиданное, решение. Однако, чтобы эти рецепты были полезными и оказали полноценный эффект, все процедуры необходимо выполнять правильно.

Именно внутреннее употребление лаврового листа оказывает иммуномодулирующее воздействие. Другими словами, если мы будем пить такой отвар, то существенно укрепим защитные свойства организма и усилим его сопротивляемость различным инфекциям.

Рецепт 1. Для приготовления возьмите 25—30 листьев и положите в кастрюлю. Поставьте на плиту и доведите до кипения. Однако кипятить не нужно. Как только в воде появились первые пузырьки, выключите плиту. Перелейте отвар в термос и настаивайте 6—8 часов. Пить по полстакана 2—3 раза в день за час до еды. С осторожностью принимать при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Рецепт 2. Положите в стакан 2—4 листика лавра. Залейте водой из только что закипевшего чайника. Дайте настояться 8—15 минут. Употреблять так же, как и в описанном выше рецепте.

Рецепт 3. Такой отвар можно использовать, как основу для проведения паровой ингаляции. Дышать паром следует 8—12 минут. Не следует наклоняться слишком низко к емкости с отваром и делать резкие и глубокие вдохи, это может привести к ожогу верхних дыхательных путей.

Применение отваров лаврового листа имеет очень хорошие отзывы у людей, победивших гайморит и остальные синуситы.

Дополнительно читайте статью «Прогревание носа».

Лечение гайморита лавровым листом может осуществляться при помощи компрессов.

Рецепт 4. 20—30 листьев положите в кастрюлю. Залейте водой так, чтобы листики под ней едва скрылись. Довести до кипения и выключить. Дать 5—10 минут настояться. Отрез натуральной ткани либо марлю сложить в несколько слоев и основательно пропитать раствором. Положить ткань на лицо больному так, чтобы она закрывала лоб и переносицу. Держать компресс пока тот не остынет. Повторять 2—3 раза.

Будьте аккуратны. Компресс не должен быть слишком горячим. Иначе можно получить ожоги кожных покровов.

Рецепт 5. Для приготовления лаврового масла возьмите 20—25 гр. лавровых листьев и залейте их 100 мл теплого растительного масла. Листья можно предварительно измельчить. Настаивайте полторы недели в сухом и темном месте. Поле чего процедите его. Листья заверните в марлю и отожмите.

Рецепт 6. Существует более быстрый способ приготовления масла. 20—25 гр. лавровых листьев поместите в кастрюлю и залейте 100 мл растительного масла. Накройте кастрюлю крышкой и поставьте на водяную баню. Остудите, процедите и отожмите листья.

Применять масло следует как назальные капли. Закапывайте его в каждый носовой ход по 1—2 капле 2—3 раза в сутки.

Обычно больной замечает улучшения уже после первых нескольких процедур. Заметный эффект достигается после недельного курса.

Помните, что прежде, чем применять любое народное средство следует проконсультироваться с врачом. В случае положительного заключения он подскажет подходящую для вас продолжительность приема.

Для лечения насморка применяются описанные выше рецепты. Вот только терапевтический курс менее длительный по времени. Оно и понятно, ведь насморк гораздо менее тяжелое заболевание, нежели любой синусит (фронтит, гайморит, этмоидит или сфеноидит). Такие лечебные методы имеют замечательные отзывы.

Рекомендуем вам прочитать статью про еще один эффективный и проверенный метод лечения ринита «Горчичники от насморка».

Основное имеющееся противопоказание связано с повышенной чувствительностью и индивидуальной непереносимостью компонентов, входящих в состав лаврового листа. Другими словами, у некоторых людей он может вызывать аллергические реакции.

источник

Для профилактики и лечения простудных заболеваний рекомендуется периодически проводить ингаляции с лавровым листом при кашле. Люди достаточно давно знают о целебных свойствах лаврового листа. Это натуральное природное лекарство содержит в своем составе достаточно большие объемы полезных микроэлементов, что позволяет использовать средство для вывода из организма вредных веществ, токсинов, образующихся при кашле, а также для повышения иммунитета.

В народной медицине лавровый лист используется в следующих видах:

Но наиболее востребованными являются именно листья, на основе которых изготавливается специальное масло. Ингаляции с лавровым листом – популярное и эффективное профилактическое средство, отличное дополнение к основному лекарству.

Ингаляции с лавровым листом при гайморите или кашле – далеко не все виды заболеваний, которые может лечить это уникальное народное средство.

Лавровый лист достаточно широко и эффективно используется в следующих случаях:

  • укрепление нервной системы;
  • улучшение слуха;
  • выведение камней из почек;
  • проблемы мочеполовой системы;
  • ревматизм, геморрой, головные боли и многое другое.

Рациональное применение продукта позволяет нормализовать обмен веществ в организме, привести в порядок давление, повысить качество сна.

Лавр характеризуется улучшенными антибактериальными свойствами, поэтому специалисты рекомендуют проводить ингаляции лавровым листом при синусите, горловом, ротовом воспалении.

Для паровых вдыханий или растираний используется специальное масло, вытяжка из листа лавра. Чтобы проводимое лечение и ингаляции проводились с должным эффектом, важно убедиться в качестве приготовления масла, четкого соблюдения технологии изготовления лечебного натурального продукта.

Прежде чем принимать решение и использовать лавровый лист для ингаляции от кашля, необходимо проконсультироваться с врачом. Только квалифицированный специалист может правильно поставить диагноз и назначить квалифицированное лечение. А применение масла лаврового листа в таком случае будет эффективным дополнением к основному лечению. Теми же принципами следует руководствоваться, принимая решение на ингаляции с лавровым листом и валидолом. При общем положительном эффекте, который достигается при употреблении лавра как лекарственного препарата, у данного средства, в том числе, при использовании ингаляций, есть определенные ограничения. О них чуть позже.

Конечно, при отсутствии специального оборудования и медицинской техники можно проводить ингаляции отваром лаврового листа. Но для максимальной эффективности и результативности проведения процедуры рекомендуется использовать небулайзеры.

Данная техника в настоящее время доступна каждому желающему, стоит относительно недорого, имеет компактные размеры и не требует специального дорогостоящего ухода. Практическое применение должно осуществляться в соответствии с прилагаемой к аппарату инструкции:

  • установить небулайзер на ровную, устойчивую горизонтальную поверхность;
  • приготовить раствор, в дистиллированную воду добавить 2-3 капли масла лаврового листа;
  • вдыхать пары с использованием специальной маски или насадок. Вдохи и выдохи можно осуществлять ртом, через нос или чередовать оба способа.

Процедура продолжается до полного расходования раствора, после чего прибор выключается из сети, а пациент должен в течение 2-30 минут находиться в спокойном состоянии.

По полученным от пользователей отзывам ингаляции с лавровым листом при гайморите позволяют снизить заложенность, облегчить боли и способствует выводу токсичных веществ, накапливающихся в носовых пазухах и придатках.

Эффективность применения рецептов для ингаляций с лавровым листом от гайморита, кашля или насморка доказана многолетней практикой. Тем не менее, есть ряд категорий пользователей, которые должны проявлять крайнюю осторожность. В эту группу входят:

Лечебные ингаляции с маслом лаврового листа – надежное, эффективное средство!

источник

Лавр — дерево, почитаемое с древности. Его листья и плоды использовались как символ славного величия в виде венка на голове победителя, как пряность в кулинарии, в лечении различных заболеваний. Гиппократ назначал его для избавления от мышечных судорог, облегчения болей у женщин при родах во время потуг. Арабы его применяли при исцелении почек и нервных спазмах лица. В старину листья и плоды этого дерева применяли при лихорадке, для заживления ран, для облегчения кашля. Масляным настоем листьев натирали тело при параличах и больных суставах. Эфирное масло лавра, являющееся сильным противомикробным и антибактериальным средством, использовали для защиты от холеры, дизентерии, малярии.

В настоящее время он также широко используется в народной медицине для лечения суставов, паралича, спазм, судорог, кашля, простуды. Есть множество рецептов, использующих лавровый лист от насморка.

  • Эфирное (лавровое) масло. Это — действующее вещество лавра. В листьях его содержится до 5.5%, в плодах 1%. Его фитонциды обладают высокими дезинфицирующими свойствами и являются природными антибиотиками;
  • Дубильные вещества дают способность восстанавливать ткани и снимать воспаление;
  • Смолы связывают воедино все свойства, образуя целительный эффект. Они относятся к действующим веществам этого дерева;
  • Жирные масла. Наибольшее его содержание в плодах лавра (до 45%). Они являются основной составляющей клеточной структуры, дающей энергию. Их получают методом прессования плодов дерева и применяют как жировую основу различных мазей и свечей. Жирные масла — одни из действующих веществ дерева, содержащие пальмитиновую и линолевую кислоты;
  • Крахмал, который является поставщиком углеводов, это питание для клеток;
  • Углеводород лауран — действующее вещество лавра;
  • Слизи дают способность обволакивать и защищать;
  • Сахара (низкомолекулярные углеводы) — поставщики клеточной энергии;
  • Фитостерин, рутин, мелиссовый спирт — действующие вещества лавра.

Эфирное масло его состоит из:

  • цинеола, составляющего 70%. Это основное действующее вещество лаврового масла, обладающее сильным антисептическим и отхаркивающим средством. Он входит в состав искусственных эфирных масел;
  • пинена, лимонена, линалоола, мирцена, камфоры — углеводороды (терпены), являющиеся основополагающими в производстве масла. Пинен обеспечивает его антиоксидантность;
  • органические кислоты являются дезинфицирующими средствами.

Содержащиеся во всех частях дерева алкалоиды, обеспечивают физиологическую активность веществ химического состава.

При сушке листьев и плодов целебные качества не теряются, поэтому можно ими лечить ринит как летом, так и зимой.

Лечение насморка с помощью лаврушки

Во время обострения простудных заболеваний очень часто появляется насморк, который достаточно долго не проходит и аптечные средства с ним не справляются. Если зале читать насморк, используя различные неправильные средства, то ситуация только усугубится.
Если уже много аптечных средств испробовано,  но ничего не помогает,  может стоит обратится к народной медицине? Отличным и очень эффекьивным средством от насморка считается отвар лаврового листа.

Польза лаврушки при лечении насморка

Лавровый лист помимо лечения насморка, благоприятно влияет  на весь организм.

  • в растении имеются природные антибиотики,  которые обладают бактериостатическим и бактерицидным эффектом и действуют на возбудители различных инфекций.
  • в лаврового листе в большом количестве содержатся дубильные вещества и органические кислоты. Благодаря этому лавровый лист обладает противовоспалительным эффектом.
  • эфирные масла и микроэлементы, которые содержатся в лаврового листе стимулируют иммунологическую реактивность местного уровня.

Если лавровый лист высушить, то его полезные свойства абсолютно не изменятся. Это позволяет засушивать лавровый лист и использовать его даже в зимнее время, когда особенно нужна поддержка иммунитету.

Способы применения лаврового листа

Лечить насморк с помощью лаврового листа можно с помощью ингаляции,  компрессов (в области пазух), полоскания и закапывания. Отвар из лаврушки так же можно применять внутрь.

Отвар лаврового листа от насморка

С помощью отвара из лаврушки можно вылечить насморк как местными процедурами, так и приёмом внутрь.  Отвар из лаврушки оказывает на организм иммуностимулирующеедействие. Для того, чтобы отвар оказывал больший эффект, его необходимо правильно приготовить. Стаканом кипятка нужно залить три средних лавровых листика. Лучшей ёмкостью для заваривания будет фарфоровая посуда или термос. Отвар у нужно дать настояться не менее пятнадцати минут. Употреблять в течении дня.
Нужно помнить, что у данного народного средства есть противопоказания. Именно поэтому перед тем, как начать лечение отваром из лавровый о листа, необходимо обязательно обратиться к специалисту и получить консультацию.

Если имеется хоть одно  из перечисленных выше против показаний,  то не стоит начинать приём отвара из лаврового листа без консультации с врачом. Нельзя ни в коем случае принимать отвар из лаврового листа беременным женщина и маленьким детям.

Компресс от насморка

Для компресса готовить отвар нужно по-другому. Необходимо три пачки сухих листьев залить водой (250 миллилитров) и довести до кипения. Затем дать настояться не менее пятнадцати минут. Для компресса нужно взять марлевую ткань и смочить её в ещё теплом отваре.  Немного отжать и накладывать на весь нос и часть лба. Тщательно утеплить. Использовать компресс нужно каждый день в течении двадцати одного дня. Уже после недели применения таких компрессов наблюдается значительное улучшение. Для компрессов нужно каждый день готовить свежий отвар.

Отлично помогает избавиться от насморка промывания. Для этого необходимо залить лавровый лист стаканом кипятка и настаивать до полного остывания. Затем в отвар добавить соль и прополаскивать нос.

АлинаАвтор статьи Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Ингаляции при насморке лавровый лист

Многие средства народной медицины широко используют для терапии различных заболеваний

Целебные свойства всех этих снадобий основаны:

  • на наличии в них только природных компонентов: эфирных масел, растительных вытяжек, настоев и отваров корней, цветов, травянистой основы;
  • отсутствие химически созданных активных веществ и добавок;
  • в ряде случаев более активное действие, что основано на натуральности используемого сырья.

Одним из проверенных способов лечения насморка является применение средств из лаврового листа (отваров, настоев, масло).

Это растительное средство многим известно как пряность, которую используют практически в каждом доме. Но при этом лавровый лист имеет широкий спектр лечебного воздействия на организм:

  • это растение имеет в своем составе фитонциды или природные антибиотики, как в чесноке и луке, которые способствуют бактериостатическому и бактерицидному воздействию на возбудителей инфекции в результате торможения их роста и размножения;
  • лавровый лист содержит большое количество дубильных составляющих и органических кислот, в связи, с чем он оказывает выраженное противовоспалительное воздействие;
  • эфирные масла и микроэлементы осуществляют стимуляцию иммунологической реактивности местного и общего уровня.

Важно знать, что все эти полезные вещества и свойства лаврового листа не изменяются при сушении, поэтому применять растительные снадобья и лечить многие заболевания с помощью этого целебного растения можно в любое время года.

Терапия насморка с использованием различных снадобий с лавровым листом проводится в виде:

  • ингаляции;
  • компрессы на область проекции полости носа и околоносовых пазух;
  • промывание и закапывание носа;

2) внутреннего применения отвара из лаврового листа.

Отвар лаврового листа для лечения насморка применяется как для проведения местных процедур, так и для приема внутрь. Отвар лаврового листа имеет прекрасные иммуностимулирующие качества, стимулируя иммунологическую реактивность организма, особенно при частом и рецидивирующем рините, синуситах.

Особое значение имеет его правильное приготовление. Приготовление отвара лаврового листа: необходимо взять три лавровых листа средней величины и залить стаканом кипятка. Лучше заваривать в фарфоровой посуде или в термосе. Отвар нужно настаивать 10 – 15 минут и употреблять в течение суток.

Важно знать, что существуют ограничения для применения этого народного средства:

  • хронический гастрит с повышенной кислотностью;
  • язвенные поражения желудка и кишечника;
  • нарушения обмена веществ;
  • эндокринная патология;
  • патология почек и мочевыводящих путей, дисметаболические нарушения.

При наличии любой из этих патологий или других проблем со здоровьем – перед применением отвара из лаврового листа необходима консультация специалиста.

Категорически противопоказан прием отвара лаврового листа внутрь на любом сроке беременности и у детей.

Наружные способы лечения с отваром лаврового листа при насморке включают:

Отвар для компресса из лаврового листа готовиться в иных пропорциях: в эмалированную посуду положить 3 пачки измельченных лавровых листьев (сухих), залить стаканом воды и довести массу до кипения. Отвар необходимо настаивать в течение десяти минут.

Для компресса нужно взять марлю или мягкую ткань, сложить в несколько слоев, опустить в приготовленный теплый отвар, слегка отжать лишнюю жидкость и положить на область переносицы с обязательным захватом лба и крыльев носа (проекция полости носа с захватом гайморовых и лобных пазух). Компресс накрыть теплым шарфом или платком и полежать до остывания компресса – марля меняется 3- 4 раза. Компресс ставиться на ночь, ежедневно в течение 3 недель. Через 7 дней ежедневных процедур отмечается отхождение вязкой слизи из полости носа, что связано со значительным уменьшением отека и воспаления слизистой носа при затяжных ринитах и с очищением носовых ходов и околоносовых пазух. Дополнительно рекомендуется перед проведением процедуры выпивать травяной чай с медом, приготовленный из лекарственных растений, обладающих противовоспалительными и противоотечными свойствами, (календулы, ромашки, шалфея, мать-и-мачехи, фиалки, зверобоя, липы, мяты, чабреца). Отвар для компресса готовиться ежедневно.

Для приготовления отвара нужно взять 100 грамм измельченных листьев лаврового листа, залить 300 мл крутого кипятка в эмалированной кастрюле и настаивают до остывания отвара. Затем настой процеживают, добавляют в него раствор морской соли, приготовленный в пропорции 1 столовая ложка на стакан воды. Этот средство используют для промывания носа. Процедура заключается в попеременном втягивании лечебного раствора сначала одной половиной носа, предварительно закрыв другую, затем повторить процедуру промывания с другой половиной носа. Втягивается теплый раствор, над ванной из небольшой уплощенной посуды или ладоней. Также промывания можно проводить небольшой резиновой грушей или шприцом, предварительно сняв иглу.

Другим вариантом использования этого растительного средства является вставление небольших тампонов с отваром лаврового листа в носовые ходы. При этом пациент занимает горизонтальное положение, чтобы отвар постепенно стекал в полость носа. После процедуры необходимо высморкаться для удаления вместе с раствором комочков слизи, гноя и размякших корок. После процедуры можно закапать в носовые ходы 1-2 капли облепихового масла, смешанного с хлоргексидином или масляным раствором хлорофиллипта в пропорции 1:1.

Для проведения ингаляций с лавровым листом в домашних условиях необходимо использовать широкую кастрюлю. Сначала нужно приготовить отвар для процедуры – в кастрюлю положить одну пачку сухих лавровых листьев и залить их водой, чтобы она полностью покрывала листья. Довести отвар до кипения и кипятить под крышкой в течение десяти минут. Снять кастрюлю с огня, дать немного остыть, чтобы пар не был очень горячим и, склонившись над кастрюлей, предварительно накрыв голову теплым полотенцем, дышать парами лаврового листа. После остывания жидкости, повязать голову шерстяным платком и принять горизонтальное положение в кровати. Через 20 минут встать, наклонить голову вниз, когда из носа начнет отходить слизь – необходимо хорошо высморкаться. Процедуру желательно проводить утром и вечером в течение недели.

Масло из лаврового листа содержит большое количество активных и полезных компонентов, которые благоприятно действуют на слизистую полости носа при рините:

  • фенолы, обладающие мощным антисептическим, иммуностабилизирующим, успокаивающим и согревающим свойствами;
  • терпены – вещества, содержащие в своем составе каротиноиды, витамин А и сквален, активирующие регенерацию (восстановление) поврежденных клеток и тканей;
  • эвгенол — природный антибиотик;
  • эстеры и оксид цинеола, способствуют активному усвоению витамина С, уменьшающие отек и способствующие разжижению вязкой слизи.

Масло из листьев лавра можно купить в аптечной сети или приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Существует несколько способов приготовления лаврового масла в домашних условиях, но все их можно подразделить на «быстрый» и «медленный».

1. «Быстрый» способ заключается в излечении эфирного масла из сухих или свежих листьев с помощью кипячения на водяной бане: 50 грамм лавровых листьев нужно залить 200 граммами любого растительного масла (оливкового, льняного, рафинированного подсолнечного) и поставить на 20 минут кипятиться на водяной бане под закрытой крышкой. Остудить и процедить.

2. «Медленный» метод приготовления масла из лаврового листа заключается в настаивании свежих листьев в темном месте:

для этого свежие измельченные листья лавра нужно залить любым растительным маслом в стеклянной посуде в пропорции 1:4 и настаивать смесь в течение 3 недель. Масло процедить и хранить в стеклянной таре под плотно закрытой крышкой без доступа прямых солнечных лучей.

Для лечения насморка масло из лавровых листьев применяют:

  • как капли в нос – 1-2 капли 3 раза в день в каждый носовой ход;
  • добавляют в смесь для ингаляций, приготовленную из противовоспалительных лекарственных трав (сосновых почек, шалфея, зверобоя, листьев эвкалипта, цветов календулы, тысячелистника).

Также проводят ингаляции с добавлением в воду лаврового масла или добавляют в смесь из масляных ингредиентов, взятых в равных пропорциях (масла лавра, эвкалипта, золотого уса, пихты).

источник

Лавр — дерево, почитаемое с древности. Его листья и плоды использовались как символ славного величия в виде венка на голове победителя, как пряность в кулинарии, в лечении различных заболеваний. Гиппократ назначал его для избавления от мышечных судорог, облегчения болей у женщин при родах во время потуг. Арабы его применяли при исцелении почек и нервных спазмах лица. В старину листья и плоды этого дерева применяли при лихорадке, для заживления ран, для облегчения кашля. Масляным настоем листьев натирали тело при параличах и больных суставах. Эфирное масло лавра, являющееся сильным противомикробным и антибактериальным средством, использовали для защиты от холеры, дизентерии, малярии.

В настоящее время он также широко используется в народной медицине для лечения суставов, паралича, спазм, судорог, кашля, простуды. Есть множество рецептов, использующих лавровый лист от насморка.

  • Эфирное (лавровое) масло. Это — действующее вещество лавра. В листьях его содержится до 5.5%, в плодах 1%. Его фитонциды обладают высокими дезинфицирующими свойствами и являются природными антибиотиками;
  • Дубильные вещества дают способность восстанавливать ткани и снимать воспаление;
  • Смолы связывают воедино все свойства, образуя целительный эффект. Они относятся к действующим веществам этого дерева;
  • Жирные масла. Наибольшее его содержание в плодах лавра (до 45%). Они являются основной составляющей клеточной структуры, дающей энергию. Их получают методом прессования плодов дерева и применяют как жировую основу различных мазей и свечей. Жирные масла — одни из действующих веществ дерева, содержащие пальмитиновую и линолевую кислоты;
  • Крахмал, который является поставщиком углеводов, это питание для клеток;
  • Углеводород лауран — действующее вещество лавра;
  • Слизи дают способность обволакивать и защищать;
  • Сахара (низкомолекулярные углеводы) — поставщики клеточной энергии;
  • Фитостерин, рутин, мелиссовый спирт — действующие вещества лавра.

Эфирное масло его состоит из:

  • цинеола, составляющего 70%. Это основное действующее вещество лаврового масла, обладающее сильным антисептическим и отхаркивающим средством. Он входит в состав искусственных эфирных масел;
  • пинена, лимонена, линалоола, мирцена, камфоры — углеводороды (терпены), являющиеся основополагающими в производстве масла. Пинен обеспечивает его антиоксидантность;
  • органические кислоты являются дезинфицирующими средствами.

Содержащиеся во всех частях дерева алкалоиды, обеспечивают физиологическую активность веществ химического состава.

При сушке листьев и плодов целебные качества не теряются, поэтому можно ими лечить ринит как летом, так и зимой.

5 Возможные варианты использования лаврового листа

Лавровый лист является стандартным ингредиентом многих пикантных супов и рагу. Но знаете ли вы, что эта приправа полезна и для здоровья?

Это растение, Laurus nobilis, происходит из семейства лавровых, семейства вечнозеленых деревьев и кустарников, наиболее часто встречающихся в некоторых частях Азии и Америки. Он отличается от других лавров, потому что происходит из Средиземного моря.

Лавровый лист на протяжении всей истории использовался по-разному, в том числе как мочегонное средство или даже как потогонное средство, вещество, которое способствует потоотделению.Но как эти варианты использования соотносятся с научными исследованиями, и есть ли другие способы использования лаврового листа? Читайте дальше, чтобы найти это.

Исследователи активно ищут новые способы лечения и, в конечном итоге, предотвращения рака груди. Новое исследование показало, что экстракт лаврового листа - это естественный вариант, который может помочь. Экстракт может помочь убить раковые клетки, способствуя апоптозу или запрограммированной гибели клеток .

Согласно исследованию 2009 года, ежедневный прием капсул, содержащих 1-3 г лаврового листа, может помочь снизить и контролировать уровень глюкозы и холестерина у людей с диабетом.Скорее всего, это связано с тем, что лавровый лист содержит полифенолы, которые являются мощными антиоксидантами. Эта многообещающая информация указывает на то, что лавровый лист может помочь регулировать и даже предотвращать диабет и другие сердечно-сосудистые заболевания.

Исследователи хотят узнать. Исследования показали, что целебные свойства экстракта листьев могут уменьшить воспаление в области раны. Хотя эти эксперименты проводились на крысах, ученые с оптимизмом полагают, что лавровый лист может действовать аналогичным образом и у людей.Если так, то вековая традиция использовать этот лист для исцеления, наконец, получит научное подтверждение.

В исследовании 2014 г. изучалось, может ли экстракт лаврового листа помочь предотвратить образование камней в почках. Исследование показало, что лавровый лист, наряду с восемью другими традиционными лекарственными травами, снижает количество уреазы в организме.

Уреаза - это фермент, который при нарушении баланса может вызывать несколько желудочных расстройств, включая камни в почках. Но ученые, проводившие исследование, предложили провести дополнительные исследования, чтобы понять, как действуют эти травы.

В древних текстах лавровый лист упоминается как средство от судорог. В недавнем исследовании ученые решили попытаться выяснить, что эта легенда может быть научно доказана. Они обнаружили, что экстракт лаврового листа действительно эффективен для защиты от припадков у крыс. Вероятно, это связано с уникальными химическими компонентами экстракта.

Ученые надеются использовать это новое исследование для изучения воздействия экстракта на людей. Например, лавровый лист может помочь людям с диагнозом эпилепсия.

На данный момент все, что мы знаем наверняка, - это то, что лавровый лист может придать пикантный вкус супам и рагу. Но следите за тем, как ученые открывают другие удивительные способы использования этого листа.

.

Простуда, носовые пазухи, процедуры, преимущества, кашель и

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое паровые ингаляции?

Вдыхание паром - одно из наиболее широко используемых домашних средств для успокоения и открытия носовых ходов и облегчения симптомов простуды или инфекции носовых пазух.

Также называемая паровой терапией, она включает вдыхание водяного пара.Считается, что теплый влажный воздух разжижает слизь в носовых проходах, горле и легких. Это может облегчить симптомы воспаленных и опухших кровеносных сосудов в носовых проходах.

Хотя вдыхание пара не излечивает инфекцию, такую ​​как простуда или грипп, оно может помочь вам почувствовать себя намного лучше, пока ваше тело борется с ней. Но, как и с любым домашним средством, важно усвоить передовой опыт, чтобы не навредить себе в процессе.

Заложенный нос возникает из-за воспаления кровеносных сосудов носовых пазух.Кровеносные сосуды могут раздражаться из-за острой инфекции верхних дыхательных путей, например, простуды или инфекции носовых пазух.

Основное преимущество вдыхания влажного теплого пара заключается в том, что он помогает облегчить чувство раздражения и уменьшить опухание кровеносных сосудов в носовых проходах. Влага также может помочь разжижить слизь в носовых пазухах, что облегчит их отхождение. Это может позволить вашему дыханию вернуться в норму, по крайней мере, на короткий период времени.

Вдыхание пара может временно облегчить симптомы:

Хотя вдыхание пара может обеспечить субъективное облегчение симптомов простуды и других инфекций верхних дыхательных путей, на самом деле это не заставит вашу инфекцию исчезнуть быстрее.

Вдыхание пара на самом деле не убивает вирус, вызывающий инфекцию. В лучшем случае вдыхание пара поможет вам почувствовать себя немного лучше, пока ваше тело борется с простудой.

Один обзор шести клинических испытаний по оценке паровой терапии у взрослых с простудой дал смешанные результаты. У некоторых участников симптомы облегчились, у других - нет. Кроме того, некоторые участники испытали дискомфорт в носу от вдыхания пара.

В другом недавнем клиническом исследовании изучалось использование паровой ингаляции при лечении хронических симптомов носовых пазух.Однако исследование не показало, что вдыхание паров помогает при большинстве симптомов носовых пазух, за исключением головной боли.

Хотя результаты клинических исследований неоднозначны, неофициальные данные утверждают, что вдыхание пара помогает облегчить:

  • головную боль
  • заложенный (заложенный) нос
  • раздражение горла
  • проблемы с дыханием, вызванные закупоркой дыхательных путей
  • сухие или раздраженные носовые ходы
  • кашель

Вам понадобятся следующие материалы:

  • большая миска
  • вода
  • горшок или чайник и плита или микроволновая печь для нагрева воды
  • полотенце

Вот процесс:

  1. Нагрейте воду до кипения.
  2. Осторожно налейте в таз горячую воду.
  3. Накиньте полотенце на затылок.
  4. Включите таймер.
  5. Закройте глаза и медленно опустите голову в сторону горячей воды, пока не окажетесь на расстоянии 8–12 дюймов от воды. Будьте предельно осторожны, чтобы избежать прямого контакта с водой.
  6. Медленно и глубоко вдохните через нос в течение как минимум двух-пяти минут.

Не готовьте на пару дольше 10–15 минут для каждого сеанса.Однако вы можете повторять паровые ингаляции два или три раза в день, если симптомы не исчезнут.

Вы также можете приобрести электрический паровой ингалятор (также называемый вапорайзером) в Интернете или в аптеке. Для этого вам просто нужно долить воду до указанного уровня и подключить систему. Испаритель использует электричество для производства пара, который охлаждается перед выходом из машины. Некоторые испарители имеют встроенную маску, которая надевается на рот и нос.

Паровые испарители могут быстро испачкаться микробами, поэтому вам нужно часто мыть его, чтобы предотвратить рост бактерий и грибков.Во время использования также мойте ведро и систему фильтров каждые несколько дней.

Вдыхание пара считается безопасным домашним средством, если все сделано правильно, но очень возможно непреднамеренно пораниться, если вы не будете осторожны.

При контакте с горячей водой существует риск получения ожогов. Самый большой риск - случайно опрокинуть таз с горячей водой вам на колени, что может вызвать серьезные ожоги чувствительных участков.

Во избежание ожогов:

  • Убедитесь, что чаша с горячей водой стоит на ровной и устойчивой поверхности и ее нельзя опрокинуть.
  • Не трясите миску и не опирайтесь на нее.
  • Не допускайте попадания пара в глаза. Глаза должны быть закрыты и направлены в сторону от пара.
  • Храните емкость с горячей водой в недоступном для детей и домашних животных месте.

Не рекомендуется вдыхание паром детям из-за риска ожога. Фактически, одно исследование показало, что большинство людей, получивших ожоги от паровой ингаляционной терапии, были детьми. Тем не менее, вы можете посидеть в душе с горячей водой, пока вы используете горячую воду в душе, для аналогичного эффекта.

Системы паровой ингаляции, которые вы можете приобрести в Интернете или в магазинах, как правило, более безопасны, так как вода закрыта и не может легко пролиться на вашу кожу.

Вдыхание пара может быть эффективным способом очистить носовые и дыхательные пути, когда вы заболели простудой или гриппом, но на самом деле это не излечит вашу инфекцию. Иммунная система вашего организма по-прежнему будет делать большую часть работы по избавлению от вируса, вызывающего ваши симптомы.

Как и многие домашние средства, всегда действуйте с недоверием.То, что работает для одного человека, может не сработать для вас.

Если вы испытываете дискомфорт, боль или раздражение при использовании паровой терапии, прекратите ее использование и найдите другие способы облегчить симптомы.

Если вы чувствуете непогоду более недели или у вас серьезные симптомы, запишитесь на прием к врачу.

.

Лавровый лист — Weekly Weeder # 39 - Хозяйство здравого смысла

Совместное использование - это забота!

Популярное сегодня растение - лавровый лист или лавровый лист.

Лавровый лист - одна из тех трав, которые неоправданно дороги в магазине, а в странах с умеренным и теплым климатом их так легко собрать бесплатно!

Ареал и идентификация лаврового листа

Есть несколько различных видов лаврового листа, которые съедобны людям. Большинство американцев знают, что Laurus nobilis родом из Средиземного моря.Другой - Umbellularia californica , который возник на Западном побережье, хорошо прижился в Калифорнии и Орегоне и, вероятно, также будет расти в большинстве южных штатов. Есть также виды в Индии, Мексике, Индонезии и на Карибах. Это вечнозеленое прямое дерево, а не куст, хотя вы можете выращивать его как бонсай, который сохранит свой размер умеренным.

Эта калифорнийская Umbellularia, одна из шести в парке в Портленде, штат Орегон, имеет высоту около 25 футов.

Примечание редактора : ВСЕГДА УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВЫ ПРАВИЛЬНО ОПРЕДЕЛЯЕТЕ ЗАВОД ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ.Если сомневаетесь, узнайте мнение другого осведомленного источника, такого как местный офис расширения. У Dave Garden Web есть страница с 28 фотографиями, которые помогут вам идентифицировать Laurus nobilis . В Paleotechnics есть очень подробная статья о Umbellularia californica . Они заявляют:

Известный в разных странах под названиями Бэй, Калифорнийский залив, Бэй Лорел, Пеппервуд, Миртл и Миртлвуд, его легко узнать по его толстым, кожистым и сильно пахнущим листьям в форме копья.С сушеным лавровым листом в торговле знакомы почти все. Это из почитаемого дерева «Старого Света» Laurus Nobilis. Если вы вообразите эти листья чуть длиннее и уже (более ланцетные - это ботанический термин), а также зеленые и свежие и без волнистых краев, вы в значительной степени получите лист Калифорнийского залива.

Лавровое дерево, как и многие другие, будет развиваться по-разному в зависимости от условий, в которых оно растет. На более сухих склонах он обычно меньше, с более желтыми листьями и более мелкими орехами.В каньоне с корнями в обильном количестве воды и богатой почве листья будут более тонкими и темно-зелеными, а все дерево, орехи и листья обычно будут крупнее.

Лавровый лист для пищевых продуктов и лекарств

Однако то, что лавровый лист «съедобен», не означает, что вы его жеваете. Они очень жесткие даже после нескольких часов приготовления и могут вызвать серьезные повреждения (например, порезы) пищеварительного тракта. Вместо этого аромат листьев передается мясу, соусу или супу путем их приготовления вместе с тем, что вы готовите.В случае жидкой пищи просто бросьте одну или две целиком и вытащите их перед подачей на стол. Или измельчите их в мелкий порошок. Вы даже можете добавить лавровый лист в мороженое!

Большие зрелые листья содержат больше масла (и, следовательно, больше аромата), чем молодые листья. Собирайте целые, здоровые листья, на которых нет насекомых или грибков.

Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание: декоративные лавры, такие как английский лавр ( Prunus laurocerasus) или вишневый лавр ( Prunus caroliniana) , на самом деле ядовиты, поэтому убедитесь, что у вас есть то, что, как вы думаете, у вас есть, прежде чем приступить к работе. маринара.

Эта английская изгородь из лавра простирается на 10 футов в одном направлении и на 50 в другом! Листья ядовитого лавра шире и ярче, чем лавровый лист

Моя подруга Айви (не родственница - ха-ха; садоводческий юмор) недавно пришла к нам домой с горсткой лавровых листьев, которые она собрала на прогулке. После мытья и вытирания полотенцем я просто кладу их на бумажное полотенце на несколько дней, пока они высыхают, и кладу в стеклянную банку.

Если вы сделаете то же самое, перед хранением убедитесь, что листья полностью высохли, иначе у вас может появиться плесень.Проверьте банку через день-два; если в банке есть влага, выньте их и продолжайте сушить. Также можно срезать небольшую ветку и повесить ее вверх дном, чтобы не попадать прямые солнечные лучи - листья на ветке высохнут.

Перед тем, как положить на хранение принесенные Айви листья, я сравнила их с мексиканскими лавровыми листьями, которые я раньше купила в продуктовом магазине. Последние были не очень дорогими, но опять же - посмотрите на них! Что бы вы предпочли съесть? Примечание редактора: я купил объемные органические лавровые листья в Frontier, потому что дерево здесь не растет, а мои листья целые и зеленые.

Левый, магазинный лист; правильные, свежесобранные и сушеные листья

Считается, что лавровый лист обладает лечебными свойствами, особенно при головной боли, артрите и проблемах с пищеварением. Они также используются как средство защиты от вредителей, если их оставить, например, в шкафу с мукой или другими зернами. (Просто оставьте их на полке, а не в банках, если вам не нужна мука со вкусом заливного.) (Подробнее о покупке и хранении зерна оптом.)

Если вы живете в той части Соединенных Штатов, где настоящая зима (и поэтому здесь нет лавра), подумайте о комнатном растении - его довольно легко размножить.У него есть довольно специфические требования, но оно того стоит. Купите себе лавровый лист.

Кристи Афинс - автор книги Get Your Pitchfork On !: Настоящая грязь на деревенской жизни (Process Media, 2012). Ее документальная и короткометражная литература были опубликованы во многих блогах, журналах, газетах и ​​литературных журналах. Узнайте больше на официальном сайте: http://getyourpitchforkon.com/Pitchfork/Home.html

Пожалуйста, поставьте лайк, закрепите или иным образом поделитесь этим сообщением, если вы хотите, чтобы серия Weekly Weeder продолжалась.

Mountain Rose Herbs содержит многие травы и растения, представленные в Weekly Weeder, и наши лечебные травы. У них также есть ассортимент бутылочек, капельниц и других принадлежностей, а также около на самом деле футболок из мягкого органического хлопка.

.

7 естественных способов очистить легкие

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Методы очищения легких могут принести пользу людям, которые курят, людям, которые регулярно подвергаются загрязнению воздуха, а также тем, у кого есть хронические заболевания, поражающие дыхательную систему, такие как астма, хроническая обструктивная болезнь легких и муковисцидоз.

Вдыхание загрязненного воздуха, сигаретного дыма и других токсинов может повредить легкие и даже вызвать проблемы со здоровьем.Поддержание здоровья легких необходимо для поддержания здоровья остальных частей тела.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в результате воздействия загрязнения воздуха ежегодно во всем мире умирают 4,2 миллиона человек. Курение сигарет - причина смерти каждого пятого жителя США.

В этой статье мы обсуждаем некоторые методы, которые люди могут использовать, чтобы попытаться очистить свои легкие.

Здоровье легких жизненно важно для общего состояния здоровья человека. Легкие - это самоочищающиеся органы, которые начнут заживлять себя, как только прекратится их воздействие загрязнителей, например, когда кто-то бросит курить.

После того, как легкие подверглись воздействию загрязняющих веществ, таких как сигаретный дым, в груди человека может возникать ощущение переполнения, скопления или воспаления. Слизь собирается в легких, чтобы поймать микробы и болезнетворные микроорганизмы, что усиливает ощущение тяжести.

Люди могут использовать определенные методы, чтобы очистить легкие от слизи и раздражителей, облегчить заложенность грудной клетки и другие неприятные симптомы.

Некоторые из этих методов могут также открыть дыхательные пути, улучшить объем легких и уменьшить воспаление, что может помочь уменьшить воздействие загрязнения и дыма в легких.

Ниже мы рассмотрим дыхательные упражнения и изменения образа жизни, которые могут помочь удалить излишки слизи из легких и улучшить дыхание.

1. Паровая терапия

Паровая терапия, или паровая ингаляция, включает вдыхание водяного пара, чтобы открыть дыхательные пути и помочь легким отводить слизь.

Люди с заболеваниями легких могут заметить ухудшение своих симптомов в холодном или сухом воздухе. Такой климат может высушить слизистые оболочки дыхательных путей и ограничить кровоток.

И наоборот, пар придает воздуху тепло и влагу, что может улучшить дыхание и помочь разжижить слизь в дыхательных путях и легких.Вдыхание водяного пара может принести немедленное облегчение и помочь людям легче дышать.

Небольшое исследование с участием 16 мужчин с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), заболеванием легких, затрудняющим дыхание, показало, что терапия паровой маской привела к значительному снижению частоты пульса и дыхания, чем терапия без паровой маски.

Однако участники не сообщали о стойких улучшениях дыхательной функции.

Эта терапия может быть эффективным временным решением, но исследователям необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем они полностью поймут преимущества паровой терапии для здоровья легких.

2. Контролируемый кашель

Кашель - это способ организма естественным образом выводить токсины, скопившиеся в слизи. Контролируемый кашель разжижает излишки слизи в легких, отправляя ее через дыхательные пути.

Врачи рекомендуют людям с ХОБЛ выполнять это упражнение, чтобы очистить легкие.

Чтобы очистить свои легкие от лишней слизи, люди могут выполнить следующие действия:

  • сесть на стул, расслабив плечи, удерживая обе ступни на полу
  • сложите руки над животом
  • медленно вдохните через нос
  • медленно выдохните, наклоняясь вперед, прижимая руки к животу
  • кашляйте 2 или 3 раза на выдохе, слегка приоткрыв рот
  • медленно вдохните через нос
  • отдохните и повторите при необходимости

3.Отвод слизи из легких

Постуральный дренаж включает лежа в разных положениях, чтобы использовать силу тяжести для удаления слизи из легких. Эта практика может улучшить дыхание и помочь в лечении или профилактике инфекций легких.

Методы постурального дренажа различаются в зависимости от положения:

1. На спине

  • Лягте на пол или на кровать.
  • Подложите подушки под бедра, чтобы грудь была ниже бедер.
  • Медленно вдохните через нос и выдохните через рот.Каждый выдох должен длиться вдвое дольше, чем вдох, что называется дыханием 1: 2.
  • Продолжайте в течение нескольких минут.

2. На боку

  • Лягте на бок, положив голову на руку или подушку.
  • Подложите подушки под бедра.
  • Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
  • Продолжайте в течение нескольких минут.
  • Повторить с другой стороны.

3. На животе

  • Положите стопку подушек на пол.
  • Лягте животом на подушки. Не забывайте держать бедра выше груди.
  • Сложите руки под головой для поддержки.
  • Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
  • Продолжайте в течение нескольких минут.

4. Физические упражнения

Регулярные упражнения могут улучшить физическое и психическое здоровье человека и снизить риск многих заболеваний, включая инсульт и сердечные заболевания.

Упражнение заставляет мышцы работать интенсивнее, что увеличивает частоту дыхания тела, что приводит к большему притоку кислорода к мышцам.Он также улучшает кровообращение, делая организм более эффективным в удалении избытка углекислого газа, который организм производит во время тренировок.

Организм начнет адаптироваться к требованиям регулярных упражнений. Мышцы научатся более эффективно использовать кислород и вырабатывать меньше углекислого газа.

Хотя людям с хроническими заболеваниями легких упражнения могут быть труднее, этим людям также может быть полезно регулярное выполнение упражнений. Людям, страдающим ХОБЛ, кистозным фиброзом или астмой, следует проконсультироваться с врачом перед тем, как начать новый режим упражнений.

5. Зеленый чай

Зеленый чай содержит много антиоксидантов, которые могут помочь уменьшить воспаление в легких. Эти соединения могут даже защитить ткань легких от вредного воздействия вдыхания дыма.

Недавнее исследование, в котором приняли участие более 1000 взрослых в Корее, показало, что люди, выпивавшие не менее 2 чашек зеленого чая в день, имели лучшую функцию легких, чем те, кто не пил ничего.

Зеленый чай можно купить в Интернете.

6. Противовоспалительные продукты

Воспаление дыхательных путей может затруднить дыхание и вызвать ощущение тяжести в груди и заложенности.Употребление противовоспалительных продуктов может уменьшить воспаление и облегчить эти симптомы.

К продуктам, которые помогают бороться с воспалением, относятся:

  • куркума
  • листовая зелень
  • вишня
  • черника
  • оливки
  • грецкие орехи
  • фасоль
  • чечевица

Узнайте больше о противовоспалительных диетах здесь.

7. Перкуссия грудной клетки

Перкуссия - еще один эффективный способ удаления излишков слизи из легких.Медицинский работник или респираторный терапевт будет использовать сложенную ладонь ладони, чтобы ритмично постукивать по грудной стенке, чтобы удалить скопившуюся слизь из легких.

Сочетание перкуссии грудной клетки и постурального дренажа может помочь очистить дыхательные пути от лишней слизи.

Токсины сигаретного дыма или загрязненного воздуха, попадающие в легкие, могут влиять на все тело. Эти токсины в конечном итоге попадают в слизь.

Хорошее респираторное здоровье зависит от того, эффективно ли организм удаляет слизь из легких и дыхательных путей.

Людям с повреждением легких может быть труднее, чем другим, выводить слизь из своего организма. Хронические состояния, такие как ХОБЛ, астма и кистозный фиброз, вызывают избыточное производство слизи или необычно густую слизь, которая может закупоривать легкие.

Методы очищения легких, включая постуральный дренаж, перкуссию грудной клетки и дыхательные упражнения, могут помочь удалить слизь из легких и дыхательных путей. Паровая терапия может предложить временное облегчение людям, которые страдают от заложенности носа или хронических респираторных заболеваний.

Регулярные занятия спортом, употребление зеленого чая и прием противовоспалительных продуктов - это изменения в образе жизни, которые могут улучшить здоровье легких и снизить риск заболеваний.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Смотрите также