Ингаляция паром от насморка


Паровые ингаляции в домашних условиях при насморке

Кашель, насморк и «пасмурное» состояние организма могут случиться в любое время года. Для лечения простуд опробовано много способов. Часть из них несет быстрое излечение, но последствия от приема ударных доз медикаментов могут быть плачевными и проявиться не сразу. А вот способы, которые давно предлагает народная медицина, а теперь и традиционная, решают проблему постепенно, но при этом не вредят здоровью и укрепляют иммунитет.

Показания к применению ингаляций

Ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле или простудных заболеваниях кажутся самым доступным способом получить желаемый результат. Способ срабатывает, если пациент не страдает другим заболеванием, вызывающим схожие симптомы. Например, людям, не знакомым с аллергией и впервые испытывающим реакцию на раздражающий агент, симптомы могут показаться началом простуды. Не при всех аллергических заболеваниях возможно применение ингаляций. Прежде чем начать процедуры, стоит обратиться к врачу за уточнением диагноза, иначе в результате лечения ситуацию можно усугубить.

Ингаляции в домашних условиях при кашле и насморке применяются при следующих показаниях:

  • Обострение заболеваний верхних дыхательных путей хронической формы.
  • ОРВИ с осложнениями (ларингиты, риниты, тонзиллиты и т.д.).
  • Грибковые заболевания органов дыхания.
  • Туберкулез легких, астма бронхиальная, бронхоэктатическая болезнь.
  • Муковисцидоз, пневмония в 3-й стадии (отделение мокроты).
  • Респираторные расстройства при ВИЧ.
  • Профилактика застойных явлений в послеоперационный период.

Кашель и насморк являются проявлениями симптомов заболевания. Прежде чем начать лечение, необходимо убедиться, что ингаляции будут способствовать скорому выздоровлению.

Противопоказания

Применение любых видов терапии имеет свои противопоказания. Пренебрежение ими может повлечь осложнения, появление новых болезней, а часто и непоправимые последствия. Нельзя применять ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле и других симптомах при следующих состояниях или заболеваниях:

  • Температура тела выше нормальной (более 37,5°С).
  • Любые кровотечения из носа.
  • Аритмия, сердечно-сосудистая недостаточность.
  • Гипертония (2 степень и выше).
  • Легочная недостаточность.
  • Легочные кровотечения, легочная эмфизема.
  • Аллергия на лечебные агенты (медикаментозные, фитопрепараты, эфирные масла и т.д).
  • Возраст (детям до 2-х лет не рекомендуется).

Что такое ингаляции

Ингаляция – это метод лечения, при котором измельченные лекарственные препараты доставляются при помощи нагретого пара, аэрозолей при вдохе. Слово «ингаляция» - , аналог латинского «inhalo» (вдыхаю). Паровые ингаляции при насморке в домашних условиях помогают мелкодисперсным частицам лекарственных средств попасть непосредственно в очаг инфекции – бронхи, слизистую носоглотки.

Лечение носит местный характер, но вдыхание паров, насыщенных полезными природными ингредиентами, не только положительно действует на очаговые заболевания, но и благотворно сказывается на состоянии иммунной и нервной систем. Для женщин можно добавить еще один положительный аспект – увлажнение и очищение кожи, которое происходит, пока приходится дышать полезным паром.

Преимущества

Ингаляции в домашних условиях при насморке имеют следующие плюсы:

  • При заложенном дыхании без насморка (сухой ринит) ингаляции насыщают слизистую оболочку и провоцируют отторжение слизи.
  • При обильном, но затрудненном отделении слизи помогает безболезненно ускорить ее эвакуацию.
  • При насморке, обусловленном аллергией, помогают быстрее вывести аллерген из носоглотки.
  • При заболеваниях ОРВИ облегчают общее состояние больного, насыщают ткани слизистой носоглотки влагой, укрепляют иммунитет.

Ингаляции при кашле не менее эффективны:

  • Увлажнение паром слизистой оболочки, что облегчает состояние при изнурительном сухом кашле.
  • Снижает возбудимость раздраженных рецепторов, обволакивая слизистую оболочку.
  • Происходит стимулирование образования мокрот и менее болезненное откашливание.
  • Разжижение мокрот, быстрая эвакуация.
  • Устраняет спазм бронхов в случае аллергического происхождения кашля.
  • Постепенное уничтожение возбудителей инфекции, укрепление иммунитета.

Виды ингаляций

В арсенале традиционной и народной медицины ингаляции при насморке в домашних условиях проводятся несколькими способами:

  • Паровые ингаляции, или тепловлажные. Температура раствора колеблется от +42 °С до +50 °С. Безопасное и эффективное время воздействия составляет от 5 до 10 минут. Для создания лечебного раствора используют лекарственные травы и эфирные масла (на которые нет аллергической реакции), медикаментозные средства, прописанные врачом, соду, антибактериальные препараты. Наибольшую пользу этот вид лечения приносит на первичной стадии заболевания.
  • Масляные ингаляции. Масло прогревают до температуры около 38°С, время воздействия около 10 минут. При желании масло можно добавить в горячую воду и подышать над емкостью с раствором. Этот вид ингаляций помогает при сухом кашле, отсутствии отделения слизи из носа. Используют эвкалиптовое, оливковое масла, положительное влияние оказывают масло чайного дерева, персиковое, хвойное и многие другие. Перед применением необходимо убедиться, что нет аллергической реакции.
  • Сухие ингаляции. Используются растения с активными противовирусными фитоцидами: лук, чеснок, корень хрена. Природное сырье измельчают и располагают в комнате, где находится больной. Действие – антибактериальное.
  • Аппаратные ингаляции. Разработанные аппараты для домашнего использования позволяют проводить ингаляции как паровые, так и без применения пара. Устройство ингалятора распыляет лекарственный препарат до состояния аэрозоля.

Ингаляции разделяются на виды по температурному режиму:

  • Холодные. Температура раствора для процедуры не превышает 30 °С.
  • Тепловлажные. Раствор нагревается до 45 °С.
  • Паровые. Температура не превышает 50 °С.

Правила проведения процедуры

Успех лечебного процесса напрямую зависит от правильности его выполнения. Ингаляции в домашних условия при насморке, кашле, ОРВИ имеют особенности, и пренебрегать ими не стоит:

  • Проводить процедуру следует через час после приема пищи. Больной не должен быть голодным.
  • После проведения процедуры нельзя употреблять пищу и питье в течение 30-40 минут.
  • Не стоит разговаривать после лечения в течение 30-60 минут.
  • Противопоказано выходить на улицу в течение двух часов после процедуры.
  • Если для ингаляции используются медикаментозные препараты, то необходимо знать рецептуру и соблюдать с точностью до 1 грамма.
  • Во время процесса ингаляции необходимо делать глубокие плавные вдохи и выдохи.
  • Для детей возрастом от 2 до 5 лет время проведения ингаляции составляет 3 минуты, от 5 до 12 лет процедура проводится 5-10 минут.
  • Раствор ингаляторного агента готовится перед применением.
  • При насморке дыхание должно осуществляться через нос, при кашле и болезнях органов дыхания – через рот.
  • При назначении нескольких видов ингаляций для лечения ОРВИ, насморка сначала применятся ингаляции с бронхорасширяющими препаратами, после них - с отхаркивающими свойствами.
  • При применении ингаляторов промышленного изготовления требуется промыть аппарат до сеанса ингаляций и после него.

Лечебные агенты

Для ингаляций применяют растительное сырье, медикаменты, масла. Рецептов много, но некоторые из них проверены временем и показывают эффективность в применении:

  • Ингаляция при насморке в домашних условиях содой. Рецепт базового раствора: в один стакан горячей воды (до 50°С) добавляется 1 чайная ложка пищевой соды. Дышать над парами раствора в течение 5-10 минут.
  • В качестве раствора для ингаляций хорошо подходят щелочные минеральные воды - "Ессентуки-17", "Нарзан", "Боржоми" и т.д. Вода нагревается до 50°С и проводится сеанс терапии.
  • Ингаляция при насморке в домашних условиях ромашкой. Для начала требуется приготовить отвар ромашки, для этого достаточно одну столовую ложку сухих трав залить одним стаканом кипятка и дать настоятся в течении 20 минут – раствор для ингаляций готов. Если настой охладился, достаточно добавить горячей воды и провести процедуру.
  • Ингаляции с применением хвои. Для приготовления раствора хвою необходимо замочить на несколько часов в воде комнатной температуры, после чего нагреть до появления пара. Если хвои под рукой нет, можно обойтись эфирным маслом (2 капли на стакан теплой воды) сосны, ели, кедра и т.д. Несколько капель добавляют в горячую воду. Для маленьких детей можно оставить ведро или кастрюлю с горячим раствором в комнате на период сна. Емкость закрывают крышкой, оставляя небольшую щель для выхода пара. Чтобы раствор дольше отдавал целебный пар, емкость необходимо термоизолировать (укутать одеялом, плотным полотенцем и т.д.).
  • Ингаляция при насморке в домашних условиях картофелем. Один из распространенных и эффективных способов провести процедуру. Картофель отваривается в мундире, вода сливается, дышать необходимо, склонившись над клубнями. При желании и необходимости можно добавить эфирное масло эвкалипта.

Как провести ингаляцию дома

Есть три способа создать ингаляторий дома. Самый простой - использовать для этих целей кастрюлю. В емкость наливается теплый или горячий лечебный раствор, чтобы не потерять пар необходимо накрыть голову полотенцем, закрыв при этом границы кастрюли. В общем, необходимо создать замкнутое пространство, в котором будет циркулировать пар. Чтобы не обжечь кожные покровы, на область губ, кожу вокруг глаз необходимо нанести на открытые участки защитный крем. Через 5-10 минут процедуру завершают.

При следующем способе используется чайник. В него наливают горячий состав с лечебными ингредиентами, в носик чайника вставляется воронка, через которую подается пар. Способ хорош для тех, кто плохо переносит влияние горячего пара, как в предыдущем описанном способе. Воронку можно сделать из плотного картона.

Для проведения процедур ингаляции в домашних условиях при насморке или кашле существуют приборы - бытовые ингаляторы. На сегодняшний день техники такого рода много, с разными способами проведения процедуры. Вопрос стоит только в выборе, перед использованием следует прочитать инструкцию.

Особенности процедуры для детей

Ингаляция в домашних условиях при насморке детям проводят с осторожностью. Для малышей до двух лет процедура не рекомендуется. Ребенка трудно уговорить дышать паром над кастрюлей, картошкой или чайником. Использование аппарата упрощает задачу, поскольку процесс может проходить в игровой форме. Но есть способы помочь ребенку и устроить ингаляторий в несколько расширенном виде.

Одним из способов является поместить ребенка в небольшое помещение и наполнить его целебным паром. Важным условием является проветривание. Если есть баня, то вопрос решается просто. Можно уговорить ребенка подышать над картофелем, а в качестве развлекательного элемента использовать большой зонт, которым закрыть емкость с картошкой. В этом случае стоит проследить, чтобы ребенок не обжегся. Временные рамки ингаляции домашними способами от 10 до 20 минут.

Особенности процедуры для беременных

Ингаляция в домашних условиях при насморке беременным женщинам проводятся с некоторыми особенностями. В ожидании ребенка будущая мама старается соблюдать режим дня, избегать заболеваний, но насморк настигает почти всех. Он опасен, поскольку провоцирует недостаток кислорода, что может повредить ребенку. Ингаляции - самый безопасный способ лечения, при котором есть ограничения:

  • Нельзя использовать препараты, на которые есть аллергическая реакция или предрасположенность к ней.
  • В период беременности запрещено использовать эфирные масла: кипариса, розмарина, кедра, укропа, паслена, майорана.
  • При проведении процедуры следует исключить из списка используемых ингредиентов йод.
  • Общие противопоказания распространяются и на беременных женщин, отказаться от ингаляции следует при плохом самочувствии.

Заключение

Ингаляция в домашних условиях при кашле и насморке – простой и действенный способ избавиться от заложенности носа и горла. Она стимулирует внутренние резервы организма, не насилует природу человека, а помогает довольно быстро и доступно вернуть утраченное здоровье.

Ингаляции при насморке и заложенности носа

Ингаляциями называют лечебные процедуры, принцип которых основан на вдыхании определенных препаратов в виде пара. Благодаря тому, что вдыхаемые средства оказывают благоприятное влияние на органы дыхания, чаще всего данные процедуры применяют в лор-практике. Так, ингаляции можно использовать для лечения насморка, в терапии бронхитов, фарингитов и других заболеваний. Данный способ не только имеет высокую эффективность, ведь вдыхаемые вещества воздействуют непосредственно на очаг инфекции, ингаляции также являются простым и недорогим вариантом лечения простудных заболеваний.

Содержание статьи

Наверняка многим знакомы основные принципы проведения паровых ингаляций, ведь еще наши бабушки советовали такой способ для лечения насморка. Для того чтобы провести ингаляции при насморке нужно подготовить:

  • емкость для горячей воды;
  • большое полотенце.

При необходимости в горячую воду можно добавить дополнительные компоненты, например, использовать для ингаляции при заложенности носа эфирные масла и специальные смеси.

Важно! Убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости эфирных масел!

После того, как емкость с нагретой водой готова, больной наклоняется над ней, накрывшись большим полотенцем, и просто дышит над паром.

Паровые ингаляции при насморке проводят не только самостоятельно дома, но и в больницах, в рамках комплексного лечения гайморитов и других заболеваний лор-органов. Для этих целей применяют специальные устройства – ингаляторы. В данном случае препарат может дольше сохранять тепло и подаваться в нужном направлении, что существенно улучшает эффективность процедур. Для веществ, подвергать тепловой обработке которые нельзя, используют специальные ингаляторы - небулайзеры, представляющие собой устройства, в которых лекарство распыляется при помощи ультразвука.

Однако если вы решили использовать ингаляции для носа при лечении обычного насморка, специальные приспособления вам не нужны, ведь даже при помощи обычной емкости с горячей водой лекарственные препараты способны вместе с паром достигнуть места назначения и будут способствовать скорейшему выздоровлению.

В целях безопасности, ингаляция для носа в домашних условиях не должна осуществляться над кастрюлей, стоящей непосредственно на включенной плите.

Виды паровых ингаляций

Несмотря на простоту процесса проведения ингаляционных процедур, можно выделить несколько популярных вариантов:

  1. Обычные паровые ингаляции.
  2. Процедуры с использованием картофеля.
  3. Ингаляции с эфирными веществами.

Лечение насморка паром – миф или реальность?

Очень часто простые паровые ингаляции не позволяют быстро получить ожидаемый результат. Именно поэтому многие считают данный способ лечения насморка неэффективным. Так помогает ли ингаляция при насморке? Однозначно, «да». Однако такие процедуры нельзя отнести к «скорой помощи», ведь эффект от них будет заметен лишь при условии регулярного повторения процедур на протяжении нескольких дней.

Важно! Для большей эффективности проводимой процедуры необходимо дышать носом, несмотря на сложности, возникающие в случае затрудненного носового дыхания.

Бывают случаи, когда после первых ингаляций вы понимаете, что дышать носом стало только сложнее. В таком случае не следует останавливаться. Ведь во время ингаляций часто возникают ситуации, когда заложенность носа не только не уменьшается, но и усиливается, и это нормально. Ведь совсем скоро вы получите желаемый результат, и носовое дыхание заметно улучшится.

Исходя из вышесказанного, следует, что именно привычные многим паровые ингаляции являются простым и эффективным способом лечения затяжного насморка. Все дело в том, что вдыхание теплого пара полезно. Тепло способствует расширению сосудов слизистой носа, что провоцирует выделение жидкого секрета. Так можно ли делать ингаляции при насморке, если после процедуры заложенность носа только усиливается? Все дело в том, что с увеличением продукции слизи из носовых ходов вымывается и возбудитель заболевания, что не дает возможности вирусу проникнуть дальше, осложнив болезнь. Также теплый пар, поступающий во время процедуры, помогает разжижить слизь, которая скапливается в носовых проходах при осложненных формах насморка.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется проводить ингаляции паром регулярно, продолжительностью не менее пятнадцати минут до прекращения насморка.

«Дышать над картошкой» - эффективность «бабушкиного» метода.

Ингаляции с использованием картофеля известны многим с детства. Ведь данный способ лечения простуды в домашних условиях является одним из наиболее популярных, и что не мало важно – действенных. В этом случае способ достижения положительно результата аналогичен предыдущему. Существует мнение, что именно картофель способен усилить терапевтический эффект таких процедур, однако это не более чем миф. Облегчение носового дыхания достигается при помощи воздействия теплого пара.

Эфирные масла при лечении насморка.

В отличие от картофеля, процедуры с использованием эфирных масел могут существенно усилить пользу от обычной паровой ингаляции.

Если добавки будут подобраны правильно, возможно уменьшение отека и воспаления слизистой, что положительно скажется на общем самочувствии больного.

Для лечения заложенности носа лучше всего применять ментоловые масла, а также эфирные масла различных хвойных растений. Такие процедуры уменьшают заложенность носа. Чаще всего используют следующие пропорции: 5-6 капель эфирного масла на литр воды.

Важно! Добавлять масла следует в горячую, порядка 80ºС, но не кипящую воду, так как в кипятке полезные свойства веществ зачастую теряются.

Возможно использование не только готовых эфирных масел, а и определенных частей целебных растений. Для этого готовят отвар, используя следующие пропорции: 4 ст. ложки измельченного субстрата на литр воды.

Применение растительных лечебных добавок полезно в комплексном лечении насморка, как у взрослых, так и у детей. Поэтому такие процедуры часто применяются в медицинской практике, а фармацевты разрабатывают препараты для лечения насморка, с содержанием различных эфирных масел.

Таким образом мы убедились, что паровые ингаляции являются простым и безопасным способом лечения насморка. Причем данный способ лечения не противопоказан беременным женщинам и детям при отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов препаратов.

Важно! При проведении данной процедуры следует соблюдать осторожность, не наклоняться слишком низко, во избежание получения ожога!

Автор: Чернобай Надежда

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Ингаляция при насморке в домашних условиях

Ингаляционные процедуры – это метод лечения, признанный традиционной медициной как эффективный способ доставлять лекарства к месту поражения в любых отделах дыхательной системы. Не зря ведь ингаляции назначают даже тем, кто находится на стационарном лечении. Физкабинеты большинства больниц оборудованы специальными ингаляторами и небулайзерами, которые достаточно громоздки, чтобы их применять в домашних условиях.

Если человек находится на амбулаторном лечении, ежедневно посещать физкабинет для проведения ингаляций ему будет не очень удобно. Тем более, если учесть, что ингаляции при насморке и кашле можно без особых сложностей проводить у себя дома.

Для паровых процедур в домашнем хозяйстве всегда найдется подходящая посуда, ведь ингаляции при насморке можно проводить и над кастрюлей, и над чайником, и даже над чашкой, в которую налит горячий ингаляционный раствор. Найдется в комоде и походящее полотенце, которое нужно будет накинуть на голову во время вдыхания лечебных паров.

На вопрос, с чем делать паровые ингаляции при  насморке в домашних условиях, можно предложить несколько вариантов лечебных составов:

  • растворы соды, соли, сода плюс соль,
  • минеральная вода без газа («Боржоми», «Ессентуки», «Лужанская», «Свалява» и др.),
  • травяные настои,
  • эфирные масла,
  • народные средства: картофельный отвар, составы с чесноком, луком, соком каланхое,
  • раствор фурацилина, который не боится высоких температур.

У тех, кто позаботился  и приобрел для домашнего пользования ингалятор (кроме ультразвукового небулайзера), выбор лечебных растворов будет больше . Помимо вышеописанных составов они смогут ингаляционно принимать аптечные препараты: физраствор, антисептики и антибиотики, муколитики, иммуностимуляторы.

В записных книжках наших бабушек и на интернет ресурсах сегодня можно найти различные рецепты ингаляций при насморке, заложенности  носа, кашле, сопровождающих инфекционные заболевания верхних дыхательных путей. Рассмотрим сначала те, ингредиенты для которых можно всегда найти у себя дома, а значит, можно обойтись без похода в аптеку.

Ингаляции с содой при насморке

Сода – это вещество, применяемое и в кулинарии, и в домашнем хозяйстве для смягчения воды, чистки посуды, серебряных предметов и т.д. Вряд ли  найдется дом, где не знают о всех достоинствах и возможностях применения этого эффективного смягчающего и дезинфицирующего средства.

Содовые ингаляции при насморке помогают не только устранить воспалительный процесс на слизистой верхних дыхательных путей, вызванный бактериями и микробами (сода эффективно борется с ними и создает в носу условия, не подходящие для размножения патогенных микроорганизмов), но и способствуют легкому выведению мокроты. Они очень эффективны, если при болезни закладывает нос и слизь не может покинуть его самостоятельно. Содовые ингаляции помогают предотвратить такие осложнения ринита, как гайморит или отит, вызванные застойными явлениями.

Для приготовления ингаляционного раствора на 1 литр воды берут 1 ст.л. соды и тщательно размешивают состав до полного растворения щелочи. Для ингаляторов берут отфильтрованный раствор комнатной температуры. При проведении паровых ингаляций его подогревают до появления пара или же засыпают соду непосредственно в горячую воду.

В народе считается, что при насморке в содовый раствор хорошо добавлять несколько капель йода (без фанатизма!). На 1 литр воды в этом случае нужно будет взять 1 ст.л. соды и пару капель спиртового раствора йода, который является хорошим антисептиком и лишь усиливает действие соды.

Еще один вариант ингаляций с содой, это усиление ингаляционного раствора антибактериальным действием чеснока. Раствор для ингаляций готовят следующим образом:

  • сначала среднюю головку чеснока разбирают на зубки, очищают их и заливают 1 литром воды,
  • состав доводят до кипения и выдерживают на маленьком огне не более 5 минут,
  • отвар остужают до нужной температуры и добавляют в него 1 ч.л. соды.

Можно сделать и проще, добавив в горячий содовый раствор несколько капель чеснока. Такие ингаляции не оставят микробам шанса надолго поселиться носу. Правда, деткам процедура вдыхания паров чеснока вряд ли понравится.

Ингаляции содой достаточно проводить 1-2 раза в день. Взрослым пациентам достаточно вдыхать целебные пары в течение 10 минут, деткам хватит и трех-пятиминутной процедуры.

Для тех, кто опасается использовать концентрированную щелочь (соду), врачи советуют проводить ингаляции при насморке минералкой. Такие ингаляции считаются полезными при загустении соплей, пересыхании слизистой носа, образовании твердых трудноотделяемых корок в носу.

Чаще всего врачи предлагают при насморке и заложенности носа ингаляцию «Боржоми». Но это вовсе не значит, что другие естественным образом минерализованные воды не принесут пользы. Просто нужно выбирать натуральные природные слобощелочные виды воды, которые будут способствовать выведению слизи и сдвигать уровень рН в носу в щелочную сторону, что не подходит микроорганизмам. Ингаляции при насморке можно делать минералкой «Ессентуки», «Нарзан», «Лужанская», «Свалява» и т.д.

Используя бутылированную минеральную воду для ингаляций рекомендуется предварительно выпустить из нее газ. Минералку можно использовать в подогретом виде для паровых ингаляций или в небулайзерах, проследив, чтобы температура воды была не менее 20 градусов. Минеральная вода разрешена к использованию в ингаляторах любого типа.

Ингаляции с солью

Соль ценится в народе те только как известная пищевая приправа, придающая блюдам особый солоноватый привкус, но и как природный антисептик. При насморке соль дезинфицирует слизистую носа, снимает отечность и воспаление, препятствующие естественному очищению носовых ходов. Причем соль врачи рекомендуют применять в виде ингаляций на любом этапе развития болезни.

Для лечения насморка можно брать поваренную или пищевую морскую соль, в которой дополнительно содержится йод и другие полезные микроэлементы. На ½ литра воды обычно берут 2 ч.л. соли. Такой раствор, как и содовые составы,  можно применять как в ингаляторах, так и для паровых процедур, применяемых для лечения взрослых и детей.

Для облегчения дыхания и усиления противовоспалительного эффекта к раствору соли можно добавить несколько капель эфирных масел с соответствующим действием (эвкалипт, хвойные деревья, лимон, ромашка, чабрец и др.). Для разжижения густой слизи при гнойном насморке, связанном с бактериальной инфекцией, в воду помимо соли врачи советуют добавлять 1 ч.л. соды.

Ингаляции при насморке чесноком и луком

Чеснок – это овощ с острым вкусом и резким запахом, который к тому же обладает высокой антибактериальной и противовирусной активностью. Не зря ведь в качестве профилактики простудных заболеваний даже сами врачи советуют регулярно вводить чеснок в свой рацион, съедая хотя бы зубочек в день. Да и в лечении простуды чеснок очень помогает.

Правда не каждому подходит такое лечение, да и съесть чеснок не так просто, особенно деткам. Но антибактериальный эфир чеснока может проникнуть в организм и минуя ротовую полость, как это происходит во время ингаляций при насморке, которые можно проводить в любой период болезни. Какие же рецепты чесночных ингаляций предлагает народная медицина помимо тех, которые были описаны выше:

  • Несколько зубков чеснока измельчаем, помешаем в небольшую кастрюльку и ставим ее в горячую воду. Наклоняемся над кастрюлей, покрыв голову полотенцем, и вдыхаем целебные пары с противомикробным эффектом.
  • Очищенный чеснок при помощи пресса или терки измельчаем в кашицу, которую заливаем горячей водой. Наклоняемся и дышим над паром.

Чесночные ингаляции взрослые люди могут делать несколько раз в день с интервалом в 3-4 часа, деткам достаточно двух ингаляций в день.

Для луковых ингаляций нужно нагреть до кипения поллитра воды, добавить в нее измельченную крупную луковицу и сдыхать пар с такого расстояния, чтобы не обжечь лицо и слизистые. Глаза при этом нужно обязательно закрывать, чтобы избежать жжения и слезотечения. Рекомендуемая частота ингаляций с луком – 1-2 раза в день.

Чесночные и луковые ингаляции – это эффективная борьба с микробами и вирусами, которая подходит не только для взрослых, но также для детей и беременных женщин, ведь такое лечение не наносит вреда организму, а по эффективности почти не уступает ингаляциям с антибиотиками. Правда, детки к таким процедурам могут относиться крайне отрицательно.

При помощи таких продуктов, как лук и чеснок можно проводить и сухие ингаляции при насморке. Фитонциды и летучие эфирные масла этих продуктов обладают высокой противомикробной активностью, поэтому даже вдыхание аромата разрезанных или измельченных овощей помогает бороться с патогенами. К тому же обеззараживанию подвергается и воздух в комнате, в которой находится больной. В лечебных целях можно использовать и разрезанные плоды цитрусовых.

Ингаляции картошкой при насморке

Это давний, абсолютно безопасный метод лечения насморка, который в отличие от ингаляций чесноком и луком, должен понравиться детям. Не все согласны с тем, что такие ингаляции несут пользу при насморке, сравнивая их эффективность с паровыми ингаляциями обычной водой. Но те, кому это  метод пришелся по вкусу, утверждают, что испарения отварного картофеля содержат в себе полезные целебные компоненты: дипропиленгликоль, тетрадекан, этиловый спирт, фитонциды частицы которых способны:

  • снимать отечность тканей и воспаление, стимулируя кровообращение в области поражения,
  • облегчать выведение слизи из носовых ходов,
  • стимулировать регенерацию тканей за счет улучшения обменных процессов в них,
  • успокаивать слизистую носа, снимая неприятные симптомы: жжение, зуд, боль
  • бороться с бактериями, вирусами и простейшими за счет содержания фитонцидов.

Ингаляции с картошкой показаны не только при рините, ОРВИ и других проявлениях простуды, но так же и при такой тяжелой ЛОР-патологии, как гайморит. Но чтобы такие процедуры принесли реальную пользу нужно учитывать некоторые требования:

  • картошку отваривают «в мундирах», т.е. не очищенной, ведь именно в шкурке и верхних слоях мякоти содержится максимум полезных веществ,
  • перед закладкой в воду овощи тщательно моют со щеткой,
  • варить картошку нужно в течение 15-25 минут, следя, чтобы она сильно не разварилась,
  • категорически запрещено проводить ингаляции во время варки картофеля или сразу же после того, как кастрюлька с ним была снята с плиты,
  • чтобы эффект был выше, отравные клубни картофеля можно размять вилкой или толкушкой,
  • перед тем, как начать вдыхать пары картофеля над немного остуженной кастрюлькой желательно прочистить (лучше промыть) носовые ходы и сделать массаж носа.
  • Дышать целебным паром лучше накрыв голову полотенцем, которое не позволит полезным веществам рассеиваться по комнате.

Ингаляции с картофелем можно проводить до 5 раз в день с длительностью процедуры 5-10 минут.

Ингаляции при насморке травами

Лекарственные растения, которые обычно и называют травами, это великий дар природы, который помогал людям исцеляться еще во времена отсутствия эффективных лекарств. Не удивительно, что до наших дней дошло множество рецептов народной медицины, основными компонентами которых являются именно травы.

При насморке наши предки спасались при помощи паровых ингаляций с настоями трав, которые требуют особой осторожности, а сегодня некоторые ингаляторы позволяют использовать эти составы уже более безопасно. Правда, в столь популярных небулайзерах травяные составы и эфирные масла использовать не рекомендуется. И дело не только в том, что прибор может сломаться, а в том, что при насморке не требуется глубокого проникновения летучих веществ в дыхательные пути, которое обеспечивает инновационный прибор.

Лечение ринита можно осуществлять при помощи отваров и настоев трав. Больше всего для ингаляций подходят ромашка, зверобой, календула, мать-и-мачеха, хвоя и почки сосны, можжевельника, пихты и т.д. Но выбирая растения, из которых будет изготовлен отвар или настой для ингаляций, нужно учитывать тот факт, что травы несут риск аллергических реакций (вплоть до отека Квинке и бронхоспазма при попадании эфиров растений в бронхи), а значит нужно выбирать те из них, на которые у человека точно нет аллергии.

Самым полезным и гипоаллергенным растением с выраженным противовоспалительным и успокаивающим действием считается ромашка. Ингаляции с ромашкой при насморке помогают снять отечность тканей и устранить заложенность носа. Настой ромашки обладает и некоторым антисептическим действием, которое поможет в борьбе с возбудителями болезни, затормозив их размножение в носовых ходах.

Для приготовления состава для ингаляций на поллитра воды нужно взять 2 ст.л. сухих ли свежих цветков растения. Заливаем растительное сырье кипятком и настаиваем в тепле (можно использовать термос или укутать посуду шерстяной тканью) 10-15 минут. После того, как состав несколько остынет можно начать вдыхать целебные пары, накрыв голову одеялом, либо использовать паровой ингалятор.

Увеличивать дозировку травы нет смысла. Лечебный эффект от этого не усилится, но могут появиться першение и ощущение сухости слизистой горла. Температуру воды травяного состава также лучше держать в пределах 45-50 градусов. Если паровые ингаляции проводят ребенку, температуры жидкости должна быть еще ниже – 30-40 градусов. Проводят паровые процедуры с ромашкой трижды в день в течение недели.

При любых простудных заболеваниях большую пользу оказывает эвкалипт, недаром эго водный экстракт входит в составы многих капель и спреев, применяемых при простудных заболеваниях. При насморке можно провести ингаляции с листьями эвкалипта.

Для приготовления ингаляционного состава на поллитра кипятка берем 2 ст.л. листочков растения и настаиваем в тепле в течение пары часов, стараясь, чтобы состав за это время не остыл. Дышать парами эвкалипта нужно накрывшись полотенцем в течение15-20 минут ежедневно по 3-4 раза в день. При дефиците растительного сырья не обязательно каждый раз готовить новый настой, достаточно разогреть старый. Настой эвкалипта хорошо сохраняет свои свойства, поэтому в течение дня можно использовать приготовленный состав, а на следующий день уже приготовить новый.

Неоценимую пользу при насморке окажут ингаляции с хвойными растениями. Проще всего использовать почки и хвою сосны, заготовив ее во время празднования Нового года, но можно также брать еловую хвою, побеги можжевельника или пихты.

Сосновый настой готовим следующим образом: на поллитра воды берем 2 ст.л. измельченной хвои и настаиваем в тепле около 1 часа. Ингаляции проводим над горячим составом (около 50-55 градусов) в течение четверти часа (деткам достаточно 10 минут). Кратность процедур – от 1 до 3 ингаляций в день.

Для ингаляционных процедур  можно использовать не только однокомпонентные составы, но и сборы трав. Приведем примеры таких сборов:

  • Листья эвкалипта, трава зверобоя, цветки календулы.
  • Цветы календулы и ромашки.
  • Цветки ромашки и листья эвкалипта.
  • Цветы липы и ромашки, трава тысячелистника.

Эффективный сбор трав всегда можно составить самостоятельно из имеющегося дома сырья с учетом действия отдельных растений. Для того, чтобы из сбора трав приготовить ингаляционный состав нужно на поллитра кипятка брать 2 ст.л. сухого или свежего растительного сырья, выдержать состав на водяной бане в течение 20-30 минут (можно для настаивания использовать термос), остудить до температуры не более 50 градусов и использовать по назначению.

В настоях и отварах можно использовать не только травы, но и побеги растений (сосна, смородина, малина, ежевика). В этом случае побеги рекомендуется проварить в воде около 5 минут и смешать с настоем трав. По такому принципу готовится ингаляционный состав из побегов ежевики и травы мать-и-мачехи, листочков и веточек малины с цветами календулы.

Подбирая травки и растения для настоя нужно следить, чтобы в сбор не попали растения, вызывающие аллергию у больного.

Эфирные масла для ингаляций при насморке и простуде

Как мы знаем, лекарственные травы содержат в себе целебные эфирные масла, которые активно используются в косметологии и нетрадиционной медицине. Приобрести масла можно в большинстве аптек и косметических салонах. Если в домашней аптечке не найдется подходящей травы, можно использовать эфирные масла, которые в ингаляционный раствор добавляют по каплям (обычно от 2 до 10 капель).

Ингаляции при насморке с эфирными маслами – это не только приятная, но и очень полезная процедура, ведь эфиры являются летучими веществами, которые легко проникают внутрь носовых ходов и обволакивают слизистую носа, создавая на ней невидимую пленку. В зависимости от свойств растения, эфирное масло которого используется в ингаляции, мы получаем противовоспалительный, успокаивающий, противомикробный и противовирусный эффект.

Чаще всего при простуде и насморке обращаются к эфиру эвкалипта. И это не удивительно, ведь это растение считается самым сильным защитником от простудных заболеваний. Недаром в тех местах, где в большом количестве произрастают эвкалиптовые деревья и воздух насыщен целебным эфиром, люди практически не знают, что такое респираторные инфекции.

Следующим по эффективности считается масло хвойных деревьев. Ситуация с хвойными лесами идентична эвкалиптовым. Люди, проживающие вблизи них, простудой болеют очень редко. Это говорит  в пользу применения при насморке и простуде эфирных масел сосны, можжевельника, пихты.

Очень популярны при насморке и кашле ингаляции с пихтовым маслом, обладающим дезинфицирующим, противовоспалительным и противомикробным действием, облегчающим отхождение мокроты из носовых ходов, повышающим местный иммунитет. При этом на литр теплой воды нужно будет взять всего 2-3 капли эфира.

Если в доме не нашлось эфирного масла эвкалипта и хвойных деревьев, это не повод для отчаяния. Есть множество других масел, оказывающих при насморке целебное действие: масло лимона, апельсина, мяты, кипариса, лаванды, ромашки, чайного дерева и др. Масла можно брать по отдельности или в смеси.

Например, взрослым пациентам можно проводить паровые ингаляции с маслами горького апельсина и розового дерева (по 2 капли на литр горячей воды) с добавлением 1 капли масла черного перца. Или взять смесь таких масел:

  • корица и лимон (по 3 капли)
  • лаванда, сосна и чабрец (по 1 капле) плюс 3 капельки эвкалиптового масла
  • эвкалипт, сосна и лимон (или апельсин) по 3 капли
  • можжевельник (3 капли) – особенно эффективно средство в самом начале болезни
  • мята (3 капли), пихта (2 капли), эвкалипт (1 капля)
  • чайное дерево, эвкалипт и мята (по 2 капли) – хороший вариант при заложенности носовых ходов
  • лаванда, эвкалипт и розмарин (по 2 капли) – подходит как для профилактики, так и для борьбы с первыми признаками простуды.

Ингаляционные паровые процедуры с эфирными маслами нужно проводить, не накрывая голову полотенцем, особенно, если в воду добавлено более  капель масла. Длительность таких процедур обычно не превышает 10 минут (для деток достаточно 5 минут). Кратность проведения процедур обычно 1-2 раза в день.

Помимо паровых процедур можно проводить воздушные ингаляции, которые более подходят маленьким детям. Воду, в которой растворены несколько капель масла, при помощи пульверизатора распыляют в комнате, где находится ребенок, и он дышит целебными парами, не отрываясь от игр или во время сна. Можно использовать ароматическую лампу с соответствующими эфирными маслами.

Еще один вариант ингаляций, не требующий от ребенка или взрослого десятиминутного сидения над кастрюлькой, это ванны с эфирными маслами. Несколько капель масла, добавленные в воду для купания, сделают процедуру не только приятной, но и полезной (теплая вода способствует испарению эфира, и он в процессе дыхания будет попадать в носовые ходы). Масла можно использовать те же, что и для паровых ингаляций.

Подбирать ароматические масла нужно по тому же принципу, что и травы. Эфир должен обладать необходимыми при насморке свойствами и не вызывать аллергических реакций.

[1]

Полезные советы: как правильно сделать ингаляцию в домашних условиях

От заболеваний дыхательной системы никто не застрахован. Насморк кроме дискомфорта затрудняет попадание кислорода в организм, за счет чего может наступить кислородное голодание.

Поэтому нужно обязательно лечить болезни при первых же симптомах. Рассмотрим, как сделать ингаляцию в домашних условиях, особенности процедуры и какие средства применять при насморке, кашле или боли в горле.

Преимущества и виды ингаляций

Ингаляция это – это лечебная процедура

Ингаляция давно пользуется огромной популярностью благодаря своей простоте и эффективности. Суть данной процедуры заключается в том, что больной вдыхает теплый влажный воздух с различными лечебными и антисептическими парами. За счет этого гибнут болезнетворные микроорганизмы, спадает отечность носоглотки, нормализуется микрофлора и наступает выздоровление.

Существует несколько видов ингаляций:

  • Паровые ингаляции являются самыми распространенными. Их можно делать с помощью специального аппарата – ингалятора, или соорудить в домашних условиях. Например, достаточно в кастрюле вскипятить воду и подышать этим паром. Главное, контролировать температуру воды и пара, чтобы не обжечь слизистые оболочки. В среднем температура должна быть 45 градусов. Также для этих целей можно использовать чайник. Чтобы соорудить ингалятор нужно из картона скрутить трубку, узкий конец которой надевается на носик, а широкий край используется как маска на лицо.
  • Масляные ингаляции производятся нагретыми эфирными маслами, которые с помощью небулайзера оседают на слизистой и предоставляют лечебный эффект.
  • Сухие ингаляции представлены в виде лечебных порошков, которые при вдыхании оседают на слизистой и быстро растворяются. Чаще всего таким образом используют антибактериальные средства, если у пациента есть противопоказания к паровому ингалятору.
  • Аэрозольные ингаляторы можно найти на прилавках каждой аптеки. Это лечебные препараты, которые с помощью специального носика разбрызгиваются на слизистую горла или носа.

Вне зависимости от типа ингаляции и лекарства, используемого для процедуры, необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью.

Эффективность ингаляции заключается в том, что лечебные компоненты сразу же оседают на слизистой, всасываются и начинают действовать. К тому же нельзя не отметить, что данная процедура куда приятнее, чем уколы или прием таблеток.

Что можно использовать для ингаляции?

Ингаляции применяются для лечения заболеваний дыхательных путей

Показаниями к ингаляции являются всевозможные заболевания носа или горла – грипп, ОРВИ, фарингит, ларингит, синусит и прочие. Ингаляция направлена на восстановление слизистой, улучшение общего состояния здоровья и ликвидацию бактерий, которые стали причиной того или иного заболевания.

Что касается состава, то ингаляции можно делать с различными средствами:

  1. Отвары лекарственных растений ромашка, шалфей, календула, череда, липа. Мята – это антисептики естественного происхождения. Они способны обеззаразить слизистую, снять отечность, покраснение или раздражение. Также травы оказывают успокаивающее воздействие, что положительно влияет не только на дыхательную, но и на нервную систему, нормализуя ее работу. Также стоит отметить, что большинство трав не имеет противопоказания.
  2. С пищевой содой или минеральной водой ингаляции помогают разжижать мокроту, выводить ее, оказывают отхаркивающее воздействие.
  3. Эфирные масла, как и травы способствуют снятию отечности и болевых ощущений, повышают защитные функции организма и убивают болезнетворные микроорганизмы – грибки, вирусы, бактерии.
  4. Лимон, лук, чеснок – это плоды, которые обладают многими полезными функциями, так как в ни содержится рекордное количество минералов, витаминов, антиоксидантов и прочих полезных веществ.

Перед там, как делать ингаляцию, важно убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергической реакции на препараты.

Как правильно подойти к процедуре?

Для того, чтобы ингаляция принесла положительный эффект, ее нужно выполнять правильно!

Чтобы ингаляции принесла пользу, а не вред, важно правильно подготовиться к процедуре (речь идет о паровой ингаляции) и соблюсти некоторые важные правила:

  • важно перед процедурой измерить температуру тела. Если выше 37.5 то паровые ингаляции делать строго запрещено, как и другие тепловые процедуры – горчичники, компрессы и прочие
  • необходимо провести тест на чувствительность при первой ингаляции – подышать около двух минут и понаблюдать за своим самочувствием. Это нужно для того, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты состава ингаляции, так как некоторые масла и травы могут вызвать раздражение
  • ингаляции делаются через несколько часов после приема пищи. Сразу после процедуры есть и пить запрещено в течении часа
  • необходимо контролировать температуру воды и пара, чтобы не получить ожоги слизистой. Также при раздраженном горле нельзя применять слишком горячий пар, так как он еще больше может повредить мягкие ткани и без того больного горла
  • при проведении паровой ингаляции над кастрюлей, нужно укутаться полотенцем или одеялом. После процедуры нужно переодеться, так как одежда будет влажной
  • сразу после процедуры лучше не разговаривать 15-20 минут, и не выходить на улицу в течение часа, вне зависимости от погоды и времени года
  • вдыхать пар при насморке нужно носом, при больном горле – ртом. Если же присутствуют все симптомы заболевания, тогда вдохи нужно чередовать
  • раствор для процедуры нужно готовить каждый раз новый перед самой ингаляцией

Важно отметить, что при бронхите, синусите, рините, тонзиллите, ангине, простуде и других заболеваниях ингаляций будет недостаточно. Необходимо комплексное лечение, где паровые процедуры будут лишь частью терапии.

Средства для ингаляции при кашле

Содовые ингаляции разжижают мокроту и улучшают ее отхождение

Состав для проведения ингаляций подбирается в зависимости от типа заболевания и симптомов. При кашле лучше подойдут следующие рецепты:

  • пищевая сода – это один из самых простых и эффективных средств для ингаляций. Ее можно применять как для взрослых, так и для детей. Важно соблюдать пропорции – на литр воды – ложка соды. Сначала нужно вскипятить воду, а перед ингаляцией растворить в ней соду. В кипящую воду ее бросать не стоит, так как под воздействием высокой температуры она теряет свои некоторые лечебные свойства. Сода оказывает муколитический эффект. Она помогает разжижать мокроту и выводить ее. После ингаляции может начаться сильный кашель – это хорошо, так как начнет отходить слизь из бронхов
  • минеральная вода также оказывает отхаркивающий эффект и успокаивает мягкие ткани при боли в горле. Для ингаляций лучше всего использовать Боржоми. Перед ингаляцией нужно выпустить газы из воды, для этого нужно оставить бутылку открытой на пару часов. Добавлять минеральную воду к обычной нужно в пропорции 1:1
  • картофельная ингаляция также очень эффективна. Нужно отварить картофель в кожуре до готовности, слить воду и дышать над паром. Этот способ, наверное, каждому знаком из детства. В кожуре содержится множество полезных веществ, которые испаряются после тепловой обработки
  • эфирные масла. При кашле эффективны масла лимона, хвои и чайного дерева. На литр воды будет достаточно 1-2 капель. При соединении с горячей водой масло начинает испаряться и оседая на мягких тканях бронхов способствует разжижению и выведению мокроты

Кроме представленных существует еще множество рецептов, но мы описали самые эффективные и простые, которые можно сделать в домашних условиях.

Средства для ингаляции при насморке

Очень эффективная в борьбе с насморком ингаляция с ромашкой

При насморке основной задачей ингаляции является выведение слизи и нормализация дыхания. Для этого можно применять различные средства:

  • хвойные ингаляции помогают восстановить дыхательные функции и вывести всю слизь из носоглотки. Лучше использовать отвар еловых иголок. Для этого нужно высушенную хвою измельчить, проварить в воде 15 минут, остудить немного, а потом дышать над паром. Витаминный комплекс, минералы и масла быстро нормализуют микрофлору, препятствуют развитию гайморита и других осложнений, возникающих при насморке
  • медовая ингаляция часто используется при насморке и кашле. Мед, как и другие продукты пчелиного происхождения в своем составе имеют множество витаминов, антиоксидантов, флавоноидов, кислот и минералов. На литр кипяченой воды достаточно столовой ложки натурального меда. Внимание!!! Мед – это сильный аллерген, поэтому предварительно нужно провести тест на чувствительность, чтобы убедиться в индивидуальной переносимости продукта

Во время лечения, кроме ингаляций эффективно применять промывание носа морской водой или просто раствором воды и соли. Ингаляции нужно делать дважды в день в течение 5-10 дней, даже если самочувствие улучшилось, все равно не нужно бросать процедуры, так как важно вылечиться полностью, чтобы не было рецидива.

Ингаляции при боле в горле

При больном горле важно снять отечность слизистой и восстан

Как делать паровые ингаляции правильно дома при насморке с содой

У нас часто спрашивают, как делать паровые ингаляции в домашних условиях, и настолько ли безопасны эти процедуры. Действительно, дыхание лекарственным паром спасает от насморка, боли в горле, кашля, останавливает воспалительный процесс. Однако в некоторых случаях делать паровые ингаляции нельзя. Неправильное применение процедур вызывает побочные  эффекты, осложняет течение болезни.

Показания

Тепловые дыхательные процедуры делают при заболеваниях верхних дыхательных путей. Ингаляции показаны при простуде с признаками ринита, синусита, тонзиллита, фарингита. Лечат насморк, боль в горле, сухой и влажный кашель. Горячий пар расширяет сосуды, улучшает кровообращение, за счет чего устраняется отек, очищаются дыхательные органы от слизи, выделения, останавливается воспалительный процесс.

Терапевтический эффект усиливается при использовании антибактериальных, антисептических, противовоспалительных, противовирусных веществ. Паровые дыхательные процедуры проводят с содой, солью, эфирными маслами, отварами из лекарственных трав, некоторыми медикаментами.

Эффект от процедур:

  • снятие отека;
  • выведение слизи;
  • снятие спазма;
  • устранение кашля;
  • прекращение воспалительного процесса;
  • обезболивание;
  • увлажнение слизистой;
  • уничтожение болезнетворной микрофлоры;
  • улучшение дыхания.

Если делать все правильно, состояние улучшается через 2-3 дня, патологический процесс останавливается.

Основные правила

У нас часто интересуются, как сделать паровые ингаляции дома. Вариантов всего 2 – использовать специальные ингаляторы либо подручные средства. Во втором случае применяют кастрюлю, чайник. Заливают воду с лекарственными средствами либо используют вареную картошку. В домашние ингаляторы, кастрюли, чайники добавляют эфирные масла, отвары целебных трав, пищевую соду, морскую либо поваренную соль, минеральную воду, некоторые антибактериальные, антисептические медикаменты.

Дыхательные мероприятия рекомендуется проводить утром, вечером. При использовании специального ингалятора нужно залить лекарственное средство, установить насадку, опустить туда лицо. Ингаляции при помощи подручных средств не такие удобные, но не менее эффективные. Нужно опустить голову над кастрюлей, чайником, накрыть голову полотенцем, шерстяным платком.

Взрослым дышать паром рекомендуется 15 минут, детям – 5. По завершении нельзя выходить на улицу в любую погоду в течение 2-х часов. Нельзя кушать, пить 30 минут. При лечении носа следует попеременно закрывать одну ноздрю, делать глубокий вдох, горла, кашля – вдыхать ртом, выдыхать – носом. Температура воды должна быть в пределах 50 градусов Цельсия.

Дышать над кипятком не следует, поскольку может случиться ожог слизистой. Именно поэтому придумали электрические паровые ингаляторы. Температура воды в них держится на одном уровне, поэтому не требуется постоянно доливать кипяток. Кроме того, вероятность обжечься исчезает. 

Как делать паровую ингаляцию с содой

Чаще всего ингаляцию в домашних условиях делают с помощью пищевой соды. Средство обладает антисептическим, антибактериальным, антигрибковым, противовоспалительным, отхаркивающим эффектом. Паром лечат больное горло, нос, кашель. 

Для приготовления раствора в 1 л горячей воды разводят 1 ч. ложку соды. Тщательно перемешивают. Заливают в паровой ингалятор либо кастрюльку, чайник. Кроме этого, пищевую соду разрешается использовать в небулайзере. Только в данном случае в качестве основы используют физраствор. Пропорции идентичные.

Как делать паровую ингаляцию при насморке

Если процедуру делают с помощью специального ингалятора, нужно залить лекарство, опустить лицо в насадку. Дышать ровно через нос в течение 15 минут взрослым, 5-ти детям. Перед началом ингаляции и во время ее проведения следует высмаркивать слизь в салфетки.

При использовании подручных средств алгоритм действий несколько отличается. Рекомендуется попеременно закрывать ноздри, вдыхать по 2 раза каждой. Наиболее эффективны от насморка растворы с эфирными маслами – пихты, хвои, эвкалипта, сосны, ели, мяты. Помогают вылечить нос отвары коры дуба, ромашки, березы, листьев черной смородины. Хорошо увлажняет слизистую носа минеральная вода.

Осуществлять паровые мероприятия запрещается при высокой температуре, склонности к носовым кровотечениям, болезнях нижних дыхательных путей, проблемах с сосудами, сердцем. Нельзя дышать паром при вирусной инфекции. Процедуры назначают для лечения простуды.

Паровые ингаляции у детей, взрослых, при беременности: как делать?

Как делать паровую ингаляцию в обычных условиях – дома, – должен знать каждый человек, который следит за своим здоровьем. Если отсутствует специальный паровой ингалятор, то процедуру делают проверенным «дедовским» способом: чайник наполняют необходимым раствором, прогревают до нужной температуры, после чего внутрь носика вставляют плотный бумажный конус, через который и будет проводиться вдыхание пара. Кроме этого, заранее следует приготовить полотенце нужного размера, выбирают удобное место, чтобы пациент мог безопасно сидеть во время процедуры.

Больной немного склоняется над конусом и начинает дышать паром, предварительно укрывшись полотенцем (с головой). Если предполагается лечить ринит, то дышать над паром необходимо, используя носовое дыхание. При лечении заболевшего горла дышат через рот.

Врачи не советуют повторять ингаляции слишком часто: достаточно двух-трех процедур в сутки. Длительность каждого подхода зависит от самочувствия больного: у детей сеанс не должен продолжаться больше пяти минут, а у взрослых пациентов – не больше пятнадцати минут.

Если в доме есть специальный прибор в виде парового ингалятора, то это значительно упрощает лечение. Ингаляции паровым ингалятором просты и доступны: принцип действия прибора заключается в направленной подаче пара с лекарственными добавками в верхние дыхательные пути.

Как правильно применять такой ингалятор?

  • Заливают в специальное отделение прибора лекарственный раствор (отвар, настой и пр.).
  • После нагревания воды вдыхают пары на протяжении 5-10 минут.
  • После завершения сеанса промывают и просушивают устройство.

На сегодняшний день для бытового применения предлагается три базовых варианта ингаляционных устройств: к ним относятся паровой, ультразвуковой и компрессорный ингалятор. Ультразвуковые и компрессорные приборы называют «небулайзерами»: они вырабатывают не пар, а аэрозольный поток (разбитый на мельчайшие частицы лекарственный раствор).

Техника проведения паровых и ультразвуковых ингаляций существенно отличается. Так, эффект паровой процедуры основан на испарении лечебной жидкости, которое происходит при определенной температуре. Соответственно, паровой ингалятор может «работать» только с летучими растворами, которые обладают точкой кипения менее 100°C.

Ультразвуковой ингалятор преобразует лечебную жидкость в мелкий аэрозоль, поэтому такие микрочастицы способны проникнуть даже в нижние отделы респираторной системы. Какой из приборов выбрать, или использовать обычный бытовой метод паровой ингаляции, подскажет доктор.

Растворы для паровых ингаляций

Наиболее простые ингаляционные жидкости могут быть одно-, двухкомпонентными, либо смешанными. Наиболее простая жидкость, которую можно использовать для лечения – это лечебная минеральная вода без газов (это важно!).

Самый простой двухкомпонентный раствор – это кипяченая вода и пищевая сода. Паровая ингаляция с содой ускоряет разжижение, формирование и выведение слизи. Чтобы приготовить раствор, смешивают 200 мл воды и 1 ч. л. содового порошка.

Процедуры с травами и растительными компонентами оказывают дополнительное лечебное воздействие на воспаленную респираторную систему. В качестве наполнителя пациенты успешно используют настои мятных листьев, ромашкового цвета, а также листья шалфея, полыни, черной смородины. Разрешается добавлять отвары свежей хвои, листьев дуба, березы, эвкалипта.

Паровые ингаляции эвкалиптом обладают особенным обеззараживающим и заживляющим эффектом. Для лечебного воздействия можно использовать листья растения, либо эфирное масло. В первом случае настаивают 1 ч. л. высушенных и измельченных листьев эвкалипта в 200 мл воды, а во втором случае достаточно добавить одну каплю эвкалиптового масла на 150 мл воды.

В целом, паровые ингаляции с маслом, с эфирными маслами достаточно распространены. Чаще других при респираторных болезнях применяют масла эвкалипта, аниса, пихты, розмарина, мяты, облепихи, персика. Облепиховое и персиковое масло обладают выраженным восстанавливающим эффектом: их добавляют в количестве 1 ч. л. на 200 мл воды. Для лечения маленьких детей ингаляционное применение масел не рекомендуется.

Паровая ингаляция ромашкой пожалуй, наиболее простой и недорогой способ лечения острых респираторных болезней. Чтобы правильно приготовить лечебную жидкость, нужно заварить 1 ч. л. цветов ромашки аптечной в 200 мл кипящей воды, настоять в течение 20-30 минут, после чего профильтровать и залить в паровой ингалятор. Рецепт можно применять и для взрослых, и для детей.

Вместо соды многие пациенты делают паровые ингаляции с солью (лучше – морской). Раствор готовят следующим образом. Смешивают 1 л воды с 1 ст. л. соли и перемешивают до полного растворения, помещают кастрюлю с раствором на огонь для закипания (или вливают в паровой ингалятор). Можно делать и более сложный раствор – с солью и содой. Приготовить его просто, смешав по одной столовой ложке соли и соды в одном литре воды.

Нередко для облегчения сухого кашля используют и не совсем стандартные, на первый взгляд, методы. Например, таблетка Валидол для домашних паровых ингаляций используется для снятия отечности, для смягчения и успокоения сильных кашлевых приступов. Специалисты говорят, что правильное и регулярное проведение процедуры помогает полностью прекратить приступообразный кашель уже через трое суток. Приготовить ингаляционный раствор достаточно просто: для лечения взрослых доводят до кипения 400 мл воды, разводят в ней 1 ч. л. пищевой соды, 1 таблетку Валидола и 5-7 капель йодного раствора. Раствор заливают в чайник с бумажным конусом, либо в паровой ингалятор, и проводят процедуру ежедневно, дважды в сутки. Если предполагается лечение ребенка, то соду и йод в раствор не добавляют: достаточно приготовить раствор одной таблетки Валидола и одного литра воды. Длительность одного подхода – 1-2 минуты.

Паровые ингаляции при беременности

Все женщины знают, что во время беременности следует максимально тщательно выбирать способы лечения любых заболеваний. Подавляющее число медикаментов – противопоказано. Народные способы также не всегда приветствуются. Чем же лечить простудные заболевания и кашель?

Паровые ингаляции можно назвать одним из наиболее безопасных методов избавления от кашля. Такое лечение не нагружает внутренние органы, не сопровождается побочной симптоматикой, не оказывает вреда будущему ребенку.

Оптимально начинать лечение паровыми ингаляциями уже при первых признаках заболевания. Процедуры помогают справиться с насморком, сухим кашлем с плохим отделением слизи.

Что можно использовать в качестве лечебного раствора для ингаляций беременным женщинам? Если беспокоит сухой кашель, то следует выбирать настой ромашкового и липового цвета, шалфея, подорожника, мелиссы, зверобоя, алтея. Влажный кашель лечат эвкалиптом, подорожником, багульником, чередой, тысячелистником, брусничным листом или мать-и-мачехой. Также разрешены содовые паровые ингаляции, вдыхание картофельного пара. В горячую воду можно добавлять и эфирные масла: шалфей, лайм, эвкалипт, пихтовое, хвойное, кедровое, а также масло мирты.

При беременности одна процедура паровой ингаляции не должна продолжаться дольше десяти минут, а если в воду добавляется эфирное масло – то не больше пяти минут.

Паровая ингаляция ребенку

Вдыхание пара – это полезная процедура, оказывающая положительное воздействие на верхние дыхательные пути. При неосложненных респираторных болезнях – ринитах, фарингитах, тонзиллитах, ларингитах, вполне можно делать ребенку паровые ингаляции. Но при условии, что у малыша не повышена температура, нет отита, а его возраст – не меньше двух-трех лет. Специалисты советуют крайне осторожно проводить ингаляцию детям до шести лет, поэтому к данному вопросу следует подходить очень ответственно, и заранее консультироваться с доктором. Маленьким детям для лечебного эффекта порой достаточно посидеть некоторое время в ванной, наполненной теплым паром: такой простой способ поможет размягчить слизь и быстрее вывести её из дыхательной системы.

Паровая ингаляция у детей проводится между приемами пищи, а одна процедура не должна продолжаться более пяти минут. Вода для ингаляции ни в коем случае не должна быть горячей и тем более кипящей: оптимально подогреть её до 40° и давать ребенку вдыхать теплый воздух через воронку. В воду рекомендуется добавлять несколько капель эфирного масла, соду, минеральную воду.

Простуда, носовые пазухи, процедуры, преимущества, кашель и

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое паровые ингаляции?

Вдыхание паром - одно из наиболее широко используемых домашних средств для успокоения и открытия носовых ходов и облегчения симптомов простуды или инфекции носовых пазух.

Также называемая паровой терапией, она включает вдыхание водяного пара.Считается, что теплый влажный воздух разжижает слизь в носовых проходах, горле и легких. Это может облегчить симптомы воспаленных и опухших кровеносных сосудов в носовых проходах.

Хотя вдыхание пара не вылечит от инфекции, например простуды или гриппа, оно может помочь вам почувствовать себя намного лучше, пока ваше тело борется с ней. Но, как и с любым домашним средством, важно усвоить передовой опыт, чтобы не навредить себе в процессе.

Заложенный нос возникает из-за воспаления кровеносных сосудов носовых пазух.Кровеносные сосуды могут раздражаться из-за острой инфекции верхних дыхательных путей, например, простуды или инфекции носовых пазух.

Основное преимущество вдыхания влажного теплого пара заключается в том, что он помогает облегчить чувство раздражения и уменьшить опухание кровеносных сосудов в носовых проходах. Влага также может помочь разжижить слизь в носовых пазухах, что облегчит их отхождение. Это может позволить вашему дыханию вернуться в норму, по крайней мере, на короткий период времени.

Вдыхание пара может временно облегчить симптомы:

Хотя вдыхание пара может обеспечить субъективное облегчение симптомов простуды и других инфекций верхних дыхательных путей, на самом деле это не заставит вашу инфекцию исчезнуть быстрее.

Вдыхание пара на самом деле не убивает вирус, вызывающий инфекцию. В лучшем случае вдыхание пара поможет вам почувствовать себя немного лучше, пока ваше тело борется с простудой.

Один обзор шести клинических испытаний по оценке паровой терапии у взрослых с простудой дал смешанные результаты. У некоторых участников симптомы облегчились, у других - нет. Кроме того, некоторые участники испытали дискомфорт в носу от вдыхания пара.

В другом недавнем клиническом испытании изучалось использование паровой ингаляции для лечения хронических симптомов носовых пазух.Однако исследование не показало, что вдыхание паров помогает при большинстве симптомов носовых пазух, за исключением головной боли.

Хотя результаты клинических исследований неоднозначны, неофициальные данные утверждают, что вдыхание пара помогает облегчить:

  • головную боль
  • заложенный (заложенный) нос
  • раздражение горла
  • проблемы с дыханием, вызванные закупоркой дыхательных путей
  • сухие или раздраженные носовые ходы
  • кашель

Вам понадобятся следующие материалы:

  • большая миска
  • вода
  • горшок или чайник и плита или микроволновая печь для нагрева воды
  • полотенце

Вот процесс:

  1. Нагрейте воду до кипения.
  2. Осторожно налейте в таз горячую воду.
  3. Накиньте полотенце на затылок.
  4. Включите таймер.
  5. Закройте глаза и медленно опустите голову в сторону горячей воды, пока не окажетесь на расстоянии 8–12 дюймов от воды. Будьте предельно осторожны, чтобы избежать прямого контакта с водой.
  6. Медленно и глубоко вдохните через нос в течение как минимум двух-пяти минут.

Не готовьте на пару дольше 10–15 минут для каждого сеанса.Однако вы можете повторять паровые ингаляции два или три раза в день, если симптомы не исчезнут.

Вы также можете приобрести электрический паровой ингалятор (также называемый вапорайзером) в Интернете или в аптеке. Для этого вам просто нужно долить воду до указанного уровня и подключить систему. Испаритель использует электричество для производства пара, который охлаждается перед выходом из машины. Некоторые испарители имеют встроенную маску, которая надевается на рот и нос.

Паровые испарители могут быстро загрязниться микробами, поэтому вам нужно часто мыть его, чтобы предотвратить рост бактерий и грибков.Также во время использования мойте ведро и систему фильтров каждые несколько дней.

Вдыхание пара считается безопасным домашним средством, если все сделано правильно, но очень возможно непреднамеренно пораниться, если вы не будете осторожны.

При контакте с горячей водой существует риск получения ожогов. Самый большой риск - случайно опрокинуть таз с горячей водой вам на колени, что может вызвать серьезные ожоги чувствительных участков.

Во избежание ожогов:

  • Убедитесь, что таз с горячей водой стоит на ровной и устойчивой поверхности, и ее нельзя опрокинуть.
  • Не трясите миску и не опирайтесь на нее.
  • Не допускайте попадания пара в глаза. Глаза должны быть закрыты и направлены в сторону от пара.
  • Храните емкость с горячей водой в недоступном для детей и домашних животных месте.

Не рекомендуется вдыхание паром детям из-за риска ожога. Фактически, одно исследование показало, что большинство людей, получивших ожоги от паровой ингаляционной терапии, были детьми. Тем не менее, вы можете посидеть в душе с горячей водой, пока вы используете горячую воду в душе, для аналогичного эффекта.

Системы паровой ингаляции, которые вы можете приобрести в Интернете или в магазинах, как правило, более безопасны, поскольку вода закрыта и не может легко пролиться на вашу кожу.

Вдыхание пара может быть эффективным способом очистить носовые и дыхательные пути, когда вы заболели простудой или гриппом, но на самом деле это не излечит вашу инфекцию. Иммунная система вашего организма по-прежнему будет делать большую часть работы по избавлению от вируса, вызывающего ваши симптомы.

Как и многие домашние средства, всегда действуйте с недоверием.То, что работает для одного человека, может не сработать для вас.

Если вы испытываете дискомфорт, боль или раздражение при использовании паровой терапии, прекратите ее использование и найдите другие способы облегчить симптомы.

Если вы чувствуете непогоду более недели или у вас серьезные симптомы, запишитесь на прием к врачу.

.

причин использовать паровые ингаляции для лечения простуды и кашля

Большинство людей предлагают вдыхать пар при простуде, чтобы открыть и успокоить заложенный носовой ход. Но стоит ли это? Хотя вдыхание пара не может вылечить инфекцию, оно может помочь облегчить раздражающие симптомы пазухи или простуды, поскольку организм пытается бороться с инфекцией. Паровая терапия включает вдыхание паров горячей воды, которые могут разжижить слизь, присутствующую в носовых каналах, горле и легких, тем самым уменьшая дискомфорт и страдания.Однако важно научиться безопасно использовать пар при холоде, чтобы избежать нежелательной аварии.

Преимущества паровых ингаляций при простуде

Некоторые из преимуществ пара во время холода могут включать следующее:

1. Снимает болезненность

Пар для пазух особенно полезен, поскольку вдыхание пара увлажняет раздраженные, сухие носовые и глоточные пути, уменьшая, таким образом, воспаление и боль.

2. Разжижает слизистые выделения

Прием пара предположительно смягчает слизистые выделения, что приводит к более четким выделениям, которые относительно легче удалить, высморкавшись или кашляя.

3. несмотря на кашель

Вдыхание пара помогает расслабить мышцы горла, что, в свою очередь, может значительно снизить кашлевой рефлекс.

4. Совершенно естественно

Паровая терапия полностью естественна и не имеет побочных эффектов. Пар - это просто капли воды. Наши тела почти на 70 процентов состоят из воды. Итак, это способ пополнить естественные элементы нашего тела.

5. Экономично

Паровая терапия почти ничего не стоит.Даже если вы купите ручной ингалятор или паровой испаритель, он не будет тяжелым для кармана. Кроме того, этих покупок может хватить на многие сезоны простуды и гриппа.

Как использовать паровую терапию от кашля и простуды?

Многим людям может быть интересно узнать, как выпариться при кашле. Вот как это можно сделать:

Что вам понадобится

Паровое оборудование для холода может включать в себя:

  • Большая чаша
  • Чистая вода
  • Чайник или плита / микроволновая печь для нагрева воды
  • Большое полотенце

Проезд

  • Доведите воду до кипения.
  • Осторожно перелейте горячую воду с паром в большую миску и поставьте ее на ровную твердую поверхность.
  • Полностью накройте голову большим полотенцем до затылка, чтобы получилась своего рода палатка.
  • Наклонитесь над миской и закройте глаза.
  • Держите голову на высоте от 8 до 12 дюймов над чашей.
  • Установите таймер примерно на 5 минут.
  • Медленно и глубоко вдохните через нос.

Вы также можете принять теплый душ и принять пар.Хорошей идеей может быть добавление нескольких капель эфирных масел. Вы также можете рассмотреть возможность использования портативного парового ингалятора, поскольку он удобен и может носить с собой куда угодно. Испарители с теплым паром - еще один отличный вариант. Это электрические блоки, которые генерируют постоянный поток горячего влажного воздуха для облегчения симптомов простуды. Вы можете запускать их в течение 10–12 часов в течение ночи, обеспечивая постоянный поток влажного воздуха, который может вызвать комфорт и способствовать хорошему ночному сну.

Меры предосторожности при вдыхании пара

Вдыхание пара, если все сделано правильно, является безопасной процедурой.Но вы можете случайно пораниться, если не будете осторожны. Существует риск получения ожогов горячей водой, особенно если вы случайно опрокинули чашу с кипящей водой. При вдыхании пара следует соблюдать следующие меры предосторожности:

  • Убедитесь, что вы поставили таз с теплой водой на ровную устойчивую поверхность, чтобы исключить вероятность падения.
  • Не наклоняйтесь над чашей слишком близко, так как вы можете получить ожоги.
  • Не забудьте закрыть глаза во время вдоха.
  • Убедитесь, что рядом нет детей или домашних животных, когда вы проводите паровую терапию традиционными методами, чтобы предотвратить любые нежелательные инциденты.
  • Может быть безопаснее использовать для детей электрический испаритель, чем обычный способ использования тазы с теплой водой.
  • Воздержитесь от вдыхания пара более 10 минут на каждом сеансе. Вы всегда можете повторять паровую терапию два-три раза в день, чтобы получить желаемое облегчение.
  • Если вы используете электрический испаритель для вдыхания пара, обязательно очищайте его фильтр и ведро после каждого использования, чтобы предотвратить рост грибков и бактерий.

Часто задаваемые вопросы

Вот некоторые часто задаваемые вопросы:

1. Очищает ли дыхание пар наши легкие?

При вдыхании пара в легкие попадает влажный теплый воздух, который может очистить закупоренные проходы и облегчить застойные явления. Кроме того, вы можете добавить пару капель эвкалиптового масла в теплую воду, а затем сделать вдох, чтобы очистить легкие естественным путем.

2.Вредно ли стоять над увлажнителем и вдыхать пар?

Нет, не вредно.Увлажнители вполне безопасны в использовании. Основная задача увлажнителя - впитать парообразный пар больным. Просто убедитесь, что увлажнитель чистый, так как в мутной теплой воде размножаются бактерии и плесень.

3.Подходит ли пар при заложенности носа, но вреден ли он для легких?

Пар может помочь облегчить заложенность носа. Однако хроническая заложенность носа может потребовать орошения носа физиологическим раствором, при котором избыток слизи вымывается из полости носа.Пар вряд ли повредит легкие. Влажный воздух разжижает слизь, уменьшает заложенность носа и кашель.

4.Помогает ли пар ребенку при простуде?

Да, очистка паром может помочь уменьшить заложенность носа и снять некоторые неприятные ощущения от холода.

Таким образом, доза горячего влажного воздуха может иметь большое значение для чихающих и нюхающих насморк. Но будьте осторожны при использовании, чтобы защитить себя от риска возможных ожогов и травм из-за упавшей горячей воды.Однако если вам не удастся получить какое-либо облегчение от паровой терапии даже через неделю или около того, будет разумно проконсультироваться с врачом.

Также читают:

Основные домашние средства от кровоточивости десен
Позы йоги, повышающие концентрацию внимания
Домашние средства от зубной боли

.

10 лучших паровых ингаляторов, которые стоит попробовать в 2020 году | Отзывы

Хотите избавиться от затрудненного дыхания без приема лекарств? Тогда персональные паровые ингаляторы - идеальный выбор для вас. Будь то простуда, грипп, аллергия или респираторные заболевания, вдыхание пара - быстрый и эффективный способ борьбы с ними. Персональные паровые ингаляторы в основном компактны и работают от батареек или электричества. Их можно использовать для различных целей. Хотите узнать о них больше? Продолжай читать.

Прежде чем мы рассмотрим 10 лучших паровых ингаляторов, давайте сначала поймем разницу между паровым ингалятором и увлажнителем.

Паровой ингалятор Vs. Увлажнитель

Будь то увлажнители, испарители, диффузоры для ароматерапии или паровые ингаляторы, все они имеют схожую функцию, то есть вводят влагу в атмосферу. Однако механизм и цель каждого продукта отличаются от другого. Увлажнители и паровые ингаляторы служат одной и той же цели (для увеличения влажности), но они немного различаются.

Увлажнители не имеют нагревательного элемента и повышают уровень влажности в воздухе без повышения температуры. Паровые ингаляторы - это испарители, которые повышают влажность и температуру воздуха. Паровые ингаляторы могут выпускать влагу непосредственно в носовые пазухи и легкие пользователя, тогда как увлажнители разбивают воду на крошечные частицы, которые можно вдохнуть. Паровые ингаляторы эффективны для получения краткосрочных результатов, в отличие от увлажнителей.

Давайте теперь взглянем на 10 лучших паровых ингаляторов, которые вы можете купить.

10 лучших паровых ингаляторов

1. Персональный электрический паровой ингалятор Vicks

Этот компактный паровой ингалятор помогает облегчить симптомы гриппа, простуды, бронхита и других респираторных заболеваний. Пар, вырабатываемый из носовых пазух, мгновенно успокаивает носовые ходы, горло и пазухи, заставляя вас дышать и чувствовать себя легко. Паровой ингалятор Vicks дает вам возможность регулировать уровни потока пара, а его конструкция идеально подходит для путешествий. Теплый туман пара успокаивает глаза и снимает боль в носу.

Плюсы
  • Регулируемые параметры пара
  • Содержит паровой стержень Vicks
  • Функция автоматического отключения
  • Простота использования
  • Идеально подходит для путешествий
Минусы

Нет

Купить сейчас на Amazon

Подобные товары

2. Портативный персональный паровой ингалятор My Pur Mist Испаритель

Персональный паровой ингалятор для носа MyPurMist создает очень мелкий туман, который проникает глубоко в полости носовых пазух и обеспечивает максимальное облегчение для пользователей, страдающих респираторными проблемами.Это портативное, простое в использовании устройство, выпускающее пар практически без микробов.

Плюсы
  • Конструкция и технологии из материалов медицинского назначения
  • Удобная и мягкая маска
  • Обеспечивает мгновенное и максимальное облегчение
Минусы
  • Кратковременно

Купить сейчас на Amazon

Похожие товары

3. Наностимер Pure Daily Care

Этот наноионный отпариватель для лица представляет собой новый тип отпаривателя, который сочетает в себе ультразвуковой испаритель и нагревательный элемент для выпуска нанопара, содержащего отрицательно заряженные ионы.Нанопар в 10 раз эффективнее обычного пара с точки зрения проникновения через кожу. Помимо очистки дыхательных путей, это многофункциональное устройство позволяет увлажнять комнату и согревать полотенца.

Плюсы
Минусы

Купить сейчас на Amazon

Подобные товары

4. Персональный паровой ингалятор Mabis

Этот продукт изготовлен из пластика. Он действует как паровой ингалятор, а также как устройство для ароматерапии, поэтому вы можете использовать некоторые эфирные масла для ароматерапии, помимо очистки дыхательных путей.Этот продукт имеет мягкую маску, гибкую удлинительную трубку, мерную чашку, шнур питания, а также емкости для ароматерапии и дренажа.

Плюсы
  • Также действует как устройство для ароматерапии
  • Удобная и мягкая маска
  • Регулируемый контроль пара без фильтра
Минусы

Купить сейчас на Amazon

Подобные товары

5. LONOVE Nano Ионный отпариватель для лица

Нано-ионный отпариватель для лица Lonove оснащен встроенной распылительной лампой и звуковым распылителем.Он генерирует нанопар с отрицательно заряженными ионными частицами. Он может превращать воду в мелкие частицы за 30 секунд, создавая устойчивый туман. Помимо очистки пазух, устройство также хорошо вписывается в повседневный уход за кожей. Он открывает закупоренные поры и придает коже более молодой тон.

Плюсы

  • Встроенная распылительная лампа
  • Готовится за 30 секунд
  • Требуется 50 мл воды
  • Без BPA
  • Включает набор для ухода за кожей и повязку для волос

Минусы

Купить сейчас С Amazon

6.Hann Professional Sinus Steam Inhaler

Паровой ингалятор Hann также хорошо работает как отпариватель для лица. Вы можете использовать его, чтобы увлажнить кожу, глубоко очистить поры или избавиться от заложенности. Он имеет отдельные насадки для распаривания лица и ингаляции носовых пазух. Вы также можете использовать его в качестве увлажнителя воздуха или для ароматерапии, добавив несколько капель вашего любимого эфирного масла.

Плюсы

  • Автоматическое отключение питания
  • Помогает очистить заложенный нос
  • Помогает очистить поры, удалить грязь, жир и омертвевшую кожу
  • Поставляется с мерным стаканом

Минусы

Купить сейчас на Amazon

7.LEDNICEKER Professional Facial Steamer

Этот продукт работает как ингалятор, так и как отпариватель для лица. Он выпускает теплый туман, который очищает дыхательные пути и может использоваться для разных типов кожи. Его паровой котел изготовлен из алюминия. Эта пароварка имеет несколько встроенных функций безопасности, таких как автоматическое отключение, регулятор температуры и предотвращение перегрева.

Плюсы
  • Выполняет двойные функции пароварки и ингалятора.
  • Имеет несколько встроенных функций безопасности.
  • Достаточно долговечен
Минусы
  • Не хватает пара из-за меньшего резервуара для воды.

Купить сейчас на Amazon

8. Паровой ингалятор Veridian - 11-525

Этот паровой ингалятор поставляется с двумя разными масками: маленькой и большой. Он имеет регулируемый контроль пара и помогает уменьшить заложенность носа и проблемы с дыханием. Вы можете следить за уровнем воды через чистый резервуар.

Плюсы
  • Регулируемый контроль пара
  • Поставляется с малыми и большими масками
  • Легко чистится
Минусы
  • Имеет неприятный запах пластика

Купить сейчас на Amazon

9.Портативный ингалятор Feellife Air Pro

Очень тонкий туман, выделяемый этим портативным ингалятором, не только очищает дыхательные пути, но и кожу. Он легкий и компактный, что делает его идеальным выбором для путешествий. Этот продукт производит прохладный туман вместо горячего пара и предназначен для быстрого облегчения вдоха.

Плюсы
  • Простота в эксплуатации
  • Компактный дизайн
  • Идеально для путешествий
  • Может использоваться кем угодно
Минусы
  • Не имеет многих встроенных функций

Купить сейчас на Amazon

10.Портативный мини-небулайзер Cotfy

Этот компактный и легкий паровой ингалятор работает бесшумно, не создавая шума. Это однокнопочная операционная система, которую можно носить где угодно и когда угодно. Этот паровой ингалятор создает мелкий туман для максимального впитывания. Эргономичный дизайн эффективно сводит к минимуму отходы лекарств.

Плюсы
  • Идеально подходят для всех возрастов
  • Низкий остаток лекарств
  • Простота эксплуатации
  • Долговечность
Минусы

Купить сейчас на Amazon

Это 10 лучших паровых ингаляторов, доступных на рынке прямо сейчас.Если вы еще не пробовали, выберите продукт из списка и попробуйте сами, чтобы увидеть результаты. Давайте теперь рассмотрим преимущества паровых ингаляторов.

Преимущества паровых ингаляторов

Ингаляционная терапия существует с древних времен и помогает избавиться от множества проблем со здоровьем. Вот некоторые из преимуществ паровых ингаляторов:

  1. Ингаляции пара обычно рекомендуются врачами для облегчения симптомов астмы, бронхита, синусита, простуды, дыхательной аллергии и т. Д.Паровые ингаляторы используют теплый и влажный воздух для очистки дыхательных путей и восстанавливают работу дыхательной системы.
  1. Тепло, выделяемое паровыми ингаляторами, увеличивает температуру тела, тем самым улучшая кровообращение по всему телу.
  1. Увеличение кровотока в организме приводит к выведению токсинов и облегчает симптомы сильной головной боли или мигрени.
  1. Паровые ингаляторы также помогают улучшить физическую красоту.Пар уменьшает угри и угри на лице, открывая забитые поры на коже и удаляя скопившуюся грязь, делая кожу молодой и яркой.

Перед покупкой парового ингалятора необходимо учесть определенные факторы.

Выбор парового ингалятора

1. Функциональные возможности

Различные паровые ингаляторы предназначены для различных целей. Итак, ваш выбор парового ингалятора должен зависеть от потребности, то есть от того, нужен ли вам паровар для очистки лица или для очистки дыхательных путей.

2. Генерация пара

Некоторые ингаляторы имеют автоматизированную систему генерации пара, в то время как некоторые ингаляторы имеют регулируемый объем и поток пара. Итак, подбирать ингалятор нужно по назначению.

3. Простота использования

Паровые ингаляторы должны быть простыми в эксплуатации и использовании. Существуют различные типы паровых ингаляторов. Они могут работать от батарей или от источника питания; они могут иметь настройки таймера или какое-либо приспособление для регулировки интенсивности пара. Какими бы ни были особенности, паровые ингаляторы следует выбирать исходя из простоты их эксплуатации.

4. Размер

Размер парового ингалятора полностью зависит от вашей способности хранить, переносить и обслуживать его. Если вы часто путешествуете, вам может понадобиться компактное и удобное для переноски устройство.

5. Стоимость

Выбор парового ингалятора полностью зависит от вашего бюджета. Обычный паровой ингалятор может стоить около 30 долларов, но высококачественные ингаляторы могут стоить около 200 долларов или больше.

6. Конструкция

Материал, из которого изготовлен паровой ингалятор, определяет его долговечность.Большинство устройств, представленных на рынке, изготовлены из пластика. Алюминиевые ингаляторы и паровые ингаляторы для больниц намного безопаснее и долговечнее.

7. Ароматерапия

Некоторые эфирные масла творят чудеса, открывая дыхательные пути. Вам нужно выбрать паровой ингалятор с двумя камерами: одна для воды, а другая для эфирных масел.

8. Безопасность

Поскольку использование парового ингалятора включает в себя работу с горячей водой и паром, вам нужно либо быть предельно осторожным при обращении с ним, либо выбрать ингалятор с функцией контроля температуры.

Чего вы ждете? Помните о вышеупомянутых факторах и сделайте мудрый выбор при покупке идеального парового ингалятора для вас. Поделитесь своим опытом и отзывами в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Пуджа окончила факультет массовых коммуникаций и психологии. Ее образование помогло ей достичь идеального баланса между тем, что читатель хочет знать, и тем, что читатель должен знать.Как классическая танцовщица, у нее длинные черные волосы, и она знает, как трудно их сохранить. Она верит в домашние средства и бабушкины секреты достижения красивых, сочных волос. Когда она не пишет, она изучает Кучипуди, занимается йогой и рисует каракули.

.

Вдыхание пара не облегчает хроническую заложенность носа, как показывают исследования.

Хотя вдыхание пара широко используется в попытке облегчить заложенность носа, новое исследование предполагает, что оно вряд ли сработает при хронической заложенности носа.

Поделиться на PinterestНесмотря на свою популярность, вдыхание пара вряд ли облегчит симптомы хронической заложенности носа.

Однако, по мнению исследователей, орошение носа физиологическим раствором - метод, используемый для «вымывания» лишней слизи из полости носа - может быть полезным при хронической заложенности носа.

Руководитель исследования доктор Пол Литтл, профессор исследований в области первичной медико-санитарной помощи Саутгемптонского университета, Соединенное Королевство, и его коллеги недавно опубликовали свои выводы в журнале Canadian Medical Association Journal .

Заложенность носа - распространенная жалоба, часто вызываемая простудой, гриппом или инфекцией носовых пазух. Сенная лихорадка и другие аллергии, носовые полипы и хронический синусит - это еще некоторые причины этого состояния.

Хотя заложенность носа по большей части является просто раздражением, она может вызывать другие симптомы, такие как головные боли и помутнение зрения.

Паровая ингаляция и орошение носа являются одними из наиболее часто рекомендуемых методов облегчения заложенности носа; Национальные институты здоровья рекомендуют вдыхать пар от двух до четырех раз в день, например, сидя в ванной под душем.

Но насколько эффективны такие методы для облегчения симптомов заложенности носа? Это то, что хотели выяснить доктор Литтл и его коллеги.

Чтобы достичь своих результатов, команда набрала 871 пациента из 71 отделения первичной медико-санитарной помощи по всей Англии, у всех из которых был синусит - распространенное состояние, характеризующееся воспалением носовых пазух.

Участники были рандомизированы для получения одного из четырех видов лечения: обычного ухода, ежедневной паровой ингаляции, ежедневного орошения носа с демонстрацией видео или комбинации ежедневного орошения носа и паровой ингаляции.

В течение 6 месяцев наблюдения исследователи обнаружили, что у пациентов, которые ежедневно вдыхали пар, не наблюдалось улучшения симптомов заложенности носа, как это определено по шкале Индекса инвалидности при риносинусите.

Однако пациенты, которые использовали ежедневное орошение носа при поддержке демонстрационного видео, показали улучшение заложенности носа как через 3, так и через 6 месяцев наблюдения.

«Мы обнаружили потенциально важные изменения в других исходах - в частности, уменьшение головных болей, сокращение использования безрецептурных лекарств и сокращение медикализации - например, уверенность в необходимости посещения врача в будущих эпизодах», - отмечает д-р. Маленький.

Основываясь на своих выводах, исследователи говорят, что орошение носа - наряду с обучением использованию этой техники - может быть эффективным способом облегчить заложенность носа, уменьшая потребность в антибиотиках.

«Угроза глобальной устойчивости к антибиотикам вполне реальна, и нам необходимо найти альтернативные способы обучения и лечения людей, которым не нужны антибиотики.

Мы обнаружили, что даже очень краткое видео, показывающее пациентам, как использовать орошение носа физиологическим раствором, может улучшить симптомы, помочь людям почувствовать, что им не нужно обращаться к врачу, чтобы справиться с проблемой, и уменьшить количество чрезмерных промываний носа. противодействующие лекарства, которые они получают ».

Доктор Пол Литтл

Команда отмечает, что эффективность орошения носа в этом исследовании была ниже, чем в предыдущих исследованиях, в которых использовалось более интенсивное обучение этой технике.

Таким образом, авторы говорят, что необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, сколько тренировок необходимо пациентам, чтобы получить максимальную отдачу от орошения носа.

Узнайте, как определить симптомы инфекции носовых пазух.

.

Что такое паровое вдыхание? (с иллюстрациями)

Вдыхание паром - это домашнее средство, которое обычно используется для облегчения симптомов синусита, аллергии на пыльцу и других проблем с ушами, носом и горлом. Обычное преимущество, которое отмечают медицинские работники, заключается в том, что он уменьшает заложенность носа, поскольку разрушает слизь в дыхательных путях. Некоторые люди сочетают паровые ингаляции с ароматерапией для естественного облегчения без использования каких-либо лекарств. Часто увлажнители рекомендуются людям с проблемами со здоровьем, вызванными сухим воздухом в доме.Когда увлажнитель сам по себе не приносит достаточного облегчения, вдыхание пара может помочь облегчить некоторые симптомы.

Сочетание паровых ингаляций с ароматерапией может обеспечить естественное облегчение заложенности.

Обычный метод вдыхания пара - это кипячение нескольких чашек воды, а затем выливание кипящей воды в большую миску.Затем полотенце можно накрыть голову больного, когда он наклоняется над тазом с водой и глубоко дышит через нос в течение примерно 15 минут. В качестве альтернативы тазу и полотенцу многие розничные магазины и интернет-магазины продают электрические паровые ингаляторы с масками.

Паровые ингаляции часто используются для лечения заложенности носа.

Многие люди считают, что ароматерапия приносит больше облегчения, чем пар. Чтобы облегчить симптомы аллергии и пазух носа с помощью паровых ингаляций и ароматерапии, в дымящуюся воду можно добавить эфирное масло. Некоторые масла, рекомендуемые для этой цели, включают масло эвкалипта, мяты перечной и розмарина. Обычно они используются экономно, всего две-три капли за раз.Масла можно использовать по отдельности или в виде комбинации ароматов.

Увлажнители можно использовать для решения проблем с сухим воздухом в доме.

Научные исследования дали неоднозначные результаты об эффективности паровых ингаляций при лечении простуды.Два исследования, проведенных с разницей в пять лет, дали разные результаты. Один из них показал уменьшение симптомов простуды после того, как участники вдыхали нагретый воздух в течение 20 минут. Другое исследование не обнаружило различий в симптомах простуды между теми, кто получал лечение горячим паром, и теми, кто этого не делал.

Вдыхание пара может помочь при проблемах с носовыми пазухами.

Поскольку используется очень горячая вода, эксперты предупреждают о риске ожога, связанном с вдыханием пара. По этой причине он обычно не рекомендуется для лечения маленьких детей. Многие врачи также не рекомендуют вдыхать пар беременным женщинам или людям с сердечными заболеваниями. Кроме того, некоторые профессионалы одобряют его для людей, страдающих астмой, в то время как другие считают, что этого следует избегать. Следует проконсультироваться с врачом, чтобы ответить на конкретные вопросы или проблемы пациента.

Паровые ингаляции могут облегчить боль в горле. Вдыхание пара может облегчить симптомы аллергии на пыльцу. Добавление масла эвкалипта в кипящую воду может быть полезным для облегчения аллергии и проблем с носовыми пазухами.Вдыхание пара может производиться во время принятия горячего душа. .

Смотрите также