Ингаляции беременным при насморке


Ингаляция при беременности: особенности насморка, лечение дома

Время чтения 5 минут

Ингаляция при беременности: насморк при беременности не редкость. И хотя, на первый взгляд, проблема пустяковая, но доставляет будущей маме кучу хлопот. Разберёмся подробней, что такое насморк? Какой он бывает? Как быстро избавиться от насморка при беременности? А сейчас обо всём по порядку.

<<Оглавление>>

Насморк во время беременности

Все когда-нибудь испытывали на себе состояние, когда:

  • заложен нос
  • есть выделение слизистые или слизисто-гнойные
  • общее недомогание
  • есть головная боль или давящая боль в области лба, особенно при наклонах

Это симптомы насморка или ринита. Появляется он при воспалении слизистой оболочки носа. Бывает как самостоятельное заболевание или входит в симптоматику других болезней, чаще инфекционных.

Насморк возникает не только при простуде во время беременности, это может быть аллергический насморк, и насморк беременных. Как будущая мама может сориентироваться в своём состоянии, находясь дома? Если симптомы при любом виде насморка практически совпадают?

Особенности каждого вида насморка

Характерные особенности для насморка, который сопровождает вирусное заболевание или простуду:

  • бывает повышение температуры тела
  • чихание и кашель
  • общее недомогание
  • ломота в суставах
  • выделения из носа, которые начинаются слизистыми прозрачными и заканчиваются густой слизью серого или серо-зелёного цвета

Когда проявятся эти признаки любая будущая мама отметит то, что контактировала с больным ОРВИ или в это время было много вирусных заболеваний.

При беременности аллергический насморк проявляется той же заложенностью носа, зудом, чиханием, но выделения из носа будут только водянистые. Зелёных густых выделений, как при простуде, не будет, только в случае осложнения его инфекцией. Проявляется он или в сезон цветения - сезонный аллергический насморк, или как реакция на вдыхаемые раздражающие вещества — аллергены. Такой насморк повторяется часто в течение года — круглогодичный аллергический ринит. Аллергический насморк у беременных редко возникает внезапно. Чаще он начинается задолго до беременности, и будущая мама знает, как с ним справляться.

Особый вид насморка, который бывает только у беременных и прекращается с рождением малыша — ринит беременных. Он не имеет отношение ни к простуде, ни к аллергии. Он возникает из-за гормональных перестроек в организме будущей мамы и связан с реакцией сосудов в слизистой носа, на эти изменения.

как действовать будущим мамам

Когда начался насморк, желательно показаться врачу, который предложит правильное лечение. Но не всегда это получается. Но при начавшемся насморке, что можно сделать беременным в домашних условиях?

Промывание носа

Проводят промывание носа физиологическим раствором или другими солевыми растворами, предназначенными для этих целей. Это помогает безопасно лечить ринит во время беременности. Растворы соли покупают в аптеке или готовят самостоятельно дома. Они мягко воздействует на слизистую носа, при этом смывает все вирусы, пыль, уменьшают её отёк. Для промывания используют: Долфин, Аквамарис, Аквалор, Хумар, Квикс и другие растворы соли. Одни рассчитаны на курс лечения, например Хумар, другие - на несколько курсов, например как система для промывания Долфин. Но при этом важно не забывать дезинфицировать бутылку после проведённого лечения.

Важно знать, что промывать заложенный нос, полный слизи нельзя, есть шанс заработать воспаление среднего уха - отит. Поэтому сначала нос очищают от слизи, сморкают поочерёдно каждую ноздрю, с приоткрытым ртом, а затем уже промывают, выбранным солевым раствором.

Ингаляции

Лечить насморк беременным можно с помощью ингалятора. Для использования в дома есть несколько типов ингаляторов:

  • карманные жидкостные (дозированный жидкостной ингалятор)
  • карманные порошковые (спинхалтер, турбохалтер и др.)
  • паровые
  • ультразвуковые
  • компрессорные

Ультразвуковые и компрессорные ингаляторы относятся к небулайзерам, что в переводе с латинского значит — туман, облако.

Для лечения верхних дыхательных путей и, в частности, насморка, который вызывается вирусами и бактериями, используют или паровые ингаляторы, или небулайзеры компрессионного типа. При таком лечении важно, чтобы лекарства, которые поступают в ингаляциях, оседали на слизистой носоглотки.

Для хорошего эффекта от лечения, при проведении ингаляции при насморке во время беременности, стоит соблюдать некоторые правила:

  • Процедуру проводят через 60-90 минут после еды или физической нагрузки.
  • Во время ингаляции нельзя разговаривать или читать.
  • Процедуру проводят в положении сидя, а распылитель должен быть в вертикальном положении.
  • Вдох и выдох делают через нос без напряжения, спокойно.
  • Ингаляции при насморке беременным небулайзером проводят 1-2 раза в день, иногда процедуру повторяют 3-4 раза за день.
  • Длительность процедуры 5-10 минут.
  • На курс лечения — от 6 до 10 процедур.

Рассмотрим более подробно, с чем делать ингаляции при простудном рините во время беременности. Насморк при простуде условно проходит три стадии, и на каждой из них применяются свои препараты для ингаляций.

В начале заболевания в первые 1-2 дня, когда ощущается сухость в носу, зуд, чихание хорошо делать:

  • Ингаляции с физраствором или минеральной водой, они увлажняют слизистую и смывают часть вирусов со слизистой носа, снимают отёк.
  • Ингаляции с интерфероном, лейкинфероном, циклофероном помогают организму беременной борются с вирусом, и значительно сокращают длительность течения простуды или ОРВИ.

При второй стадии насморка, когда появляются водянистые, а затем слизистые и густые выделения из носа подойдут:

  • Ингаляции с физраствором или минеральной водой.
  • Ингаляции с ротоканом, в состав которого входят ромашка, календула, тысячелистник, окажут противовоспалительный эффект.
  • Ингаляции с амброксолом, помогут максимально разжижить слизь и быстрее эвакуировать её из полости носа.
  • Иингаляции с малавитом, мирамистином, проявят антисептическое, антибактериальное, противогрибковое действие на слизистую.

При третьей стадии, когда симптомы идут на спад подойдут ингаляции с физраствором, или травами, например тысячелистником, календулой, подорожником.

Если простуда или ОРВИ протекают не только с насморком, но и другими проявлениями. То раствор амброксола, ротокана и другие, помогут в ингаляции от насморка и кашля при беременности.

Аллергический ринит у беременных лечить с помощью ингаляций лучше после консультации с врачом, поскольку противоаллергические препараты для них имеют противопоказания и могут негативно сказаться на здоровье будущего малыша, особенно в первом триместре. При аллергическом рините будущим мамам не противопоказаны только ингаляция с физраствором, Они помогают очистить слизистую носа от воздействия аллергенов.

При рините беременных также рекомендуют ингаляции с изотоническим раствором или минеральной водой, поскольку они хорошо очищают слизистую и снимают отёк. Остальное лечение этого вида насморка рекомендовано обсудить с врачом. Чаще это состояние лечения не требует.

Противопоказаны ингаляции при насморке для беременных небулайзером, когда:

  • есть непереносимость препаратов
  • есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, например аритмии
  • повышенное давление
  • высокая температура тела

Другие способы лечения дома

Кроме ингаляции от насморка будущие мамы могут:

  • пить достаточное количество жидкости
  • проводить отвлекающие процедуры (например горчичники на грудную клетку при условии отсутствия аллергии и кожных заболеваний)
  • соблюдать постельный режим

Выяснить, какие лекарственные препараты лечат насморк и не противопоказаны беременным, стоит у лечащего врача.

Важно знать, что приём сосудосуживающих препаратов, например ксилометазолина, противопоказан у беременных. Сосудосуживающие препараты опасны для приёма в первом триместре. И небезвредны беременным, у которых есть проблемы с повышением артериального давления или неполадки со стороны сердечно-сосудистой системы.

Не только ингаляции при насморке для беременных, помогают справиться с этой проблемой. Правильный охранительный режим, достаточное питьё, соблюдение рекомендаций лечащего врача помогут избежать осложнений. Но ингаляции небулайзером при беременности от насморка значительно улучшат состояние будущей мамы.

Ингаляции для беременных при насморке

Содержание

  • 1 Какие типы ингаляционных эффектов существуют?
  • 2 Какие ингаляции при простуде могут делать женщины в данной ситуации?
    • 2.1 Вдыхание пара
    • 2.2 Ингаляции фармацевтическими средствами
    • 2.3 Ингаляция небулайзером
  • 3 Особенности процедуры
  • 4 Рецепты для ингаляций
  • 5 Когда процедура противопоказана?

Риск заражения вирусом или заражением при ослабленной иммунной системе увеличивается в несколько раз.Поэтому беременные чаще болеют ОРВИ и ОРИ. Единственный рациональный способ вылечить эти заболевания, избавиться от неприятных симптомов и улучшить общее состояние - это использование ингаляций.

Ингаляции от насморка во время беременности имеют местное действие, поэтому ребенок безвреден и безопасен в утробе матери. Но этот метод не дает мгновенного результата, выраженного эффекта по сравнению с популярными средствами из аптеки.

Лечение заболеваний паром у беременных безопасно для ребенка в утробе матери.

Какие типы ингаляционных эффектов существуют?

Под вдыханием обычно понимается интенсивное вдыхание через рот или нос паров, газов или дыма в легкие. В процессе воздействия организм насыщается лечебными веществами, которые оказывают локальное действие на воспаленные участки и общее действие на организм в целом.

Есть два типа ингаляций:

  1. Горячие методы включают вдыхание паров кипящей воды под покрывалом.Для этого используются горячие растворы с ароматическими маслами лечебного действия, настойки или отвары трав, свежеприготовленный картофель. Беременным рекомендуют горячие ингаляции над паром минеральной слабощелочной воды, раствором соды, водой с несколькими каплями пихтового, эвкалиптового или мятного масла или экстракта чайного дерева. Водные растворы с прополисом можно использовать при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства. Горячие ингаляции следует проводить очень осторожно. Не применять при повышенной температуре или есть угроза выкидыша, преждевременных родов.Лучше использовать паровые ингаляторы заводского изготовления, если беременные имеют склонность к обморокам и головокружению.
  2. Холодные ингаляции включают использование растворов комнатной температуры и вдыхание испарившихся газов или частиц воды. Этот метод можно применять при повышенной температуре тела, так как он не вызывает обострения болезни от дополнительного теплового воздействия, как в случае горячего ингаляции.

Препарат при простудной процедуре попадает на слизистую носа двумя способами:

  • через вдыхание мельчайших частиц воды из ингалятора или спрея типа спрея с дозатором;
  • через вдыхание воздуха с лекарственными веществами, например, можно интенсивно дышать над ароматическими маслами или свежевыжатым чесноком.

Этот метод не требует особых мер предосторожности. Если женщине прописаны другие лекарства для лечения простуды или вирусной инфекции, перед применением холодных ингаляций рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, так как не все препараты совместимы, что может вызвать аллергическую реакцию.

Какие ингаляции при простуде могут делать женщины в данной ситуации?

В любом триместре к будущим мамам нужно относиться только щадяще, чтобы не навредить малышу.Ингаляция - один из таких методов. С помощью процедуры можно эффективно устранить простуду любого характера, не оказывая нагрузки на здоровые органы, так как поражаются только воспаленные дыхательные пути.

Сильный кашель противопоказан при беременности, так как может нанести вред плоду, не только вызывая дискомфорт, но и препятствуя поступлению кислорода в кровеносную систему, сообщающуюся с ребенком. Следовательно, при нарастании кашля увеличивается риск гипоксии плода. Насморк - первая причина раздражения кашлевого центра. Поэтому ингаляции - необходимая мера в лечении и профилактике простудных и вирусных заболеваний будущей мамы. Процедура не вредит маме и ее растущему малышу, предотвращает прогрессирование простуды. Есть несколько эффективных способов избавиться от простуды и кашля для будущих мам.

Вдыхание паром

Этот вид назначается при рините только врачом при отсутствии у пациента температуры.Теплый пар при горячих ингаляциях эффективно увлажняет слизистую носа, смягчает образовавшиеся корочки, способствует выведению слизи. Для этих целей рекомендуется боржоми. Это воспаление снимается добавлением экстракта прополиса, эвкалипта, чайного дерева в горячую минеральную воду. Испаряющиеся вещества способствуют ускорению процесса восстановления.

Правила паровых ингаляций:

  • температура раствора должна быть 40 градусов;
  • Контейнер
  • размещать на расстоянии 20 см от лица;
  • продолжительность должна быть 5 минут;
  • количество процедур в день не должно превышать 6 раз.

Ингаляции на аптечных продуктах

Этот метод эффективен для очистки носовых ходов и увлажнения слизистой оболочки. Для его реализации используются солевые растворы, например, Хьюмер, Аквамарис, Бут-соль. Они безвредны для плода, поэтому ограничений в их применении нет. Исключением могут быть случаи индивидуальной непереносимости препарата. Тело женщины в позе подвержено всевозможным воздействиям. Не всегда то, что ранее не вызывало реакции, безвредно при беременности.Поэтому при выборе процедуры лечения простуды рекомендуется консультация врача.

Ингаляция с помощью небулайзера

Современные и наиболее эффективные ингаляции - это процедуры с использованием небулайзера. Устройство представляет собой ингалятор, распыляющий лекарственный состав на мелкие частицы и подающий их через специальную респираторную маску. Существует несколько типов устройств, различающихся механизмом работы и величиной образующихся капель.Есть устройства, которые могут образовывать капли размером 5-10 микрон.

Устройство распыляет жидкое лекарство в виде аэрозоля с мельчайшими частицами, которые попадают на всю инфицированную область и орошают труднодоступные участки легких. Такой способ действия увеличивает эффективность ингаляций.

Чаще всего используются три типа устройств:

  • струйные ингаляторы;
  • механизмы, работающие на ультразвуковом напылении;
  • - небулайзер сетчатый.

Самое совершенное - инструменты третьего типа. Их преимущества: портативность, бесшумность, максимальная эффективность. Единственный недостаток - высокая цена.

Особенности процедуры

Для достижения максимальной эффективности и охвата всей пораженной зоны необходимо придерживаться определенных правил процедуры.

  1. Пар для мам и их будущих малышей не опасен и безвреден. Но нужно с особой тщательностью подбирать средства, добавляемые в ингаляционный раствор.Подобрать подходящий препарат может только специалист.
  2. Пары лучше дышат с помощью специальных приспособлений, которые увеличат эффект, упростят и ускорят процедуру. Ингаляторы распыляют медицинские растворы на мельчайшие частицы, которые беспрепятственно попадают в нижнюю часть дыхательных путей.
  3. При сердечных и сосудистых заболеваниях нельзя вдыхать высокие температуры горячими парами.
  4. При правильном подборе компонентов ингаляционного раствора после нескольких процедур уменьшится отечность, уменьшится раздражение слизистых оболочек полости рта и носа, постепенно пройдут насморк и кашель.
  5. Отвары на травах не могут навредить будущей маме, но при аллергических проявлениях следует использовать обычные солевые растворы.
  6. Все противовоспалительные, иммуномодулирующие, антибактериальные препараты лучше всего применять при остром бронхите, а не при простуде.

Рецепты для ингаляций

Лечебные растворы для ингаляторов от насморка должны быть безопасными и безвредными для будущей мамы в любом триместре беременности и ее малыша. Ниже приведены наиболее распространенные рецепты.

  1. Минеральная вода слабощелочной среды с предварительно выделившимися газами (Нарзан, Боржоми). Разовая доза - 4 мл, кратность применения в сутки - 4 раза. Вода хорошо увлажняет слизистые оболочки и верхние отделы дыхательных путей.
  2. Фитопрепараты (настойка календулы). Их принимают в соотношении физраствор 1:40. Препарат эффективно снимает воспаление со слизистой, если применять по 4 мл до трех раз в день.
  3. Капли Синупрет, разведенные физиологическим раствором в количестве 1: 1.Препарат борется с вирусами, восстанавливает работоспособность местного иммунитета. Курс лечения недельный при разовой дозировке - 4 мл трижды в день.

Содержание этилового спирта в 4 мл настойки календулы и каплях Синупрета очень мало, поэтому он не может навредить маме и ее будущему малышу.

Когда процедура противопоказана?

Несмотря на эффективность ингаляций, иногда они противопоказаны будущим мамам при насморке:

  • Температура выше 37.5 ° C может усугубить состояние женщины, спровоцировать развитие инфекции при применении паровых горячих ингаляций от насморка;
  • признаки ОРВИ, сопровождающиеся постепенным повышением температуры до показателей, запрещающих вдыхание;
  • аллергическая реакция на состав ингаляционного раствора, возможная из-за повышенной чувствительности организма молодой матери;
  • сердечные или сосудистые заболевания;
  • заложенность или боль в ушах, сигнализирующая о возможном отите;
  • предрасположенность к носовым кровотечениям;
  • обнаружение крови в слизи, выходящей из носа.
.

Ингаляции при беременности от кашля, ринита, боли в горле

Техника ингаляции подробно описана в материале - Ингаляции при бронхите.

Также проводится ингаляция небулайзером при беременности; О принципе действия этого распылителя, создающего из раствора аэрозоль, читайте в публикации - Небулайзер при бронхите.

Кашель Беременность Вдыхание

Проводя паровые ингаляции при беременности, можно облегчить как непродуктивный (сухой) кашель, переведя его на продуктивный, так и влажный - с образованием густой мокроты, вещества которой при вдыхании помогают сделать ее более жидкой, то есть легче кашлять.

Ингаляции при сухом кашле рекомендуется проводить паром отварного в кожуре картофеля, в клубнях которого содержится много щелочных солей (гидроксидов) калия. Именно поэтому вдыхание картофеля дает положительный лечебный эффект, способствуя улучшению функций мерцательного эпителия бронхов.

Если сухой кашель имеет аллергическое происхождение, а кроме того заложен нос, то помимо назначенных врачом антигистаминных препаратов для снятия отека слизистой оболочки дыхательных путей следует дважды в день проводить ингаляции с физиологическим раствором.На одну процедуру расходуется не более 10 мл изотонического раствора натрия хлорида 0,9%, и лучше делать это с помощью компрессионного ингалятора или небулайзера. В кипяченой воде можно растворить обычную соль: это хлорид натрия для ингаляций.

Не менее эффективны ингаляции с содой при беременности (в 200 мл воды, нагретой до 38-40 ° С, растворить одну чайную ложку бикарбоната натрия).

Для ингаляций при влажном кашле можно также использовать физиологический раствор или вдыхать пар от картофеля.

Но разжижение вязкой мокроты все же лучше производить щелочными ингаляциями - ингаляциями содовой или минеральной воды при беременности, но подходят только гидрокарбонатные минеральные воды (из которых в них должен выделяться углекислый газ).В течение дня можно провести две ингаляции Боржоми (по 5 мл на процедуру); Минеральная вода Ессентуки также используется для ингаляций (№ 4 и № 17), Свалява, Лужанская (№ 3 и 4), Шаянская и Поляна Купель.

Рекомендуемые ингаляции с эвкалиптом при беременности: с отваром листьев (столовая ложка на стакан воды). Из-за присутствия терпенов (цинеола и кадинола) и производного фенола эллаговой кислоты в листьях эвкалипта такие ингаляции при трахеите и ингаляции при бронхите облегчают отхождение мокроты.

В течение первых 12-14 недель беременности запрещается проводить ингаляции с Амбробене или использовать синоним препарата (также содержащий амброксола гидрохлорид) Лазолван для ингаляций при беременности.

Предназначен для купирования бронхиальной астмы или астматического бронхита, кортикостероид Будесонид или Пульмикорт для ингаляций назначают только в экстренных случаях (как указано в инструкции «по медицинским показаниям») и только с учетом риска возможных нарушений в развитии плод.

Связанный с β2-адреномиметиками, расширяющий бронхи агент, Сальбутамол и его дженерики, в частности, Вентолин, также с большой осторожностью используются для ингаляций во время беременности, поскольку все препараты этой фармакологической группы вызывают учащение пульса и могут привести к гипокалиемии. и гипергликемия.

Снимает спазмы и расширяет просвет бронхов при астматическом бронхите средство Беродуал (фенотерола гидробромид + ипратропия бромид). Однако применение Беродуала для ингаляций при беременности в первом и последнем триместрах противопоказано; Осторожность нужна также в случаях применения таких ингаляций во 2 триместре.Подробнее - Беродуал при обструктивном бронхите

Ингаляции с Мукалтином допустимы только в более поздний срок.

Это отхаркивающее средство содержит корень алтеи (в виде сухого экстракта), который из-за содержания фитостеринов не следует использовать для ингаляций в 1 триместре.

Полезная информация в публикации - Как лечить кашель при беременности

[14], [15], [16], [17]

Вдыхание при беременности от боли в горле

При тонзиллите, кроме полоскания горла, хороши ингаляции от ангины.Какое средство безопасно использовать беременным?

При ангинах рекомендуются ингаляции с отваром или маслом эвкалипта, настойкой календулы или прополиса. Ингаляции с прополисом проводят небулайзером 1 раз в сутки: на 100 мл физраствора 5 мл (чайная ложка) настойки.

Ингаляции с Фурацилином считаются безопасными при беременности (одна таблетка на полстакана кипяченой воды). Этот антибактериальный препарат, как и все нитрофурановые антисептики, противопоказан в третьем триместре беременности.

Хотя, согласно инструкции, безопасность Хлорофиллипта в клинических условиях не изучалась, учитывая, что это противомикробное средство представляет собой 1% спиртовой экстракт листьев эвкалипта, возможна ингаляция Хлорофиллипта, если польза для матери от такого лечения превышает возможную. вред плоду. Хлорофиллипт (1 мл) следует развести физиологическим раствором (10 мл), на ингаляцию требуется примерно 4 мл полученного раствора, в день можно проводить две процедуры.

Есть вопрос по поводу ингаляций Декасана при беременности, рекомендованных в некоторых источниках при остром тонзиллите. Это противомикробное и противогрибковое средство, как указано в инструкции, не имеет противопоказаний к применению при беременности - в виде полосканий. По составу это 0,02% раствор дезинфицирующего средства декаметоксина в физиологическом растворе, причем декаметоксин применяется наружно, и нет никакой информации, подтвержденной исследованиями о его применении в лечении беременных женщин.

Вдыхание при беременности от насморка

При ингаляционном рините и назофарингите при беременности от простуды применяют ту же соду и раствор натрия хлорида (поваренная соль).

Вдыхание чеснока (если это можно назвать вдыханием запаха, исходящего от срезанных зубов) поможет при обильных жидких выделениях из носа от гриппа.

А для ингаляций при носовых пазухах рекомендуется применять Мирамистин - поверхностно-активный антисептик, относящийся к соединениям четвертичного аммония.Поскольку безопасность применения Мирамистина для беременных не установлена, ингаляция Мирамистина может быть оправдана только лабораторно обнаруженным наличием стрепто- или стафилококков при синусе, фарингите или тонзиллите.

Ингалятор Dr.IOM от заложенности носа - карандаш для ингаляций при беременности не используется. Во-первых, производитель указывает на отсутствие клинического опыта применения этого средства у беременных и кормящих женщин. Во-вторых, он содержит запрещенную беременным женщинам камфору (содержит большое количество кетонов, которые могут действовать как нейротоксины и вызывать мышечные спазмы при приеме внутрь), ментол и метилсалицилат (метилсалицилат), запрещенные во время беременности.По схожим причинам беременным женщинам нельзя использовать назальный бальзам-карандаш Gold Star, а также проводить ингаляции звездочкой: в составе Gold Star, кроме ментола и камфары, есть гвоздичное масло, содержащее фурфурол и бензальдегид, которые токсичны при при попадании на слизистые оболочки.

Ингаляции на травах при беременности

Паровая ингаляция с ромашкой при беременности - когда заложен нос, появляется боль в горле и сухой кашель - считается безопасным и достаточно эффективным на начальных стадиях ОРЗ.Для отвара нужно взять две столовые ложки цветов на стакан воды, кипятить 3-5 минут и, когда отвар остынет до 55 °, подышать паром 5-7 минут (накрыв голову полотенцем).

Ингаляции календулы (при ангине) и ингаляции липой при беременности (при первых признаках простуды) проводятся одинаково.

Ингаляции с шалфеем при беременности не проводят: эфирное масло этого растения, помимо бета-ситостерина, содержит много туйона и может вызвать сокращение мускулатуры матки и ухудшение кровоснабжения плаценты.

См. Также - Отхаркивающие травы от кашля

Ингаляции с эфирными маслами при беременности

Ингаляции пихты во время беременности - с добавлением нескольких капель пихтового масла в раствор для ингаляций - запрещены в течение первых двух триместров из-за ее эмбриотоксического действия.

Противопоказано употребление в период вынашивания тимьяна (тимьян), мяты перечной (ментол), шалфея, гвоздики, душицы. Также нельзя вдыхать масло чайного дерева при беременности, это эфирное масло обладает иммуностимулирующими свойствами.

.

12 эффективных индийских домашних средств от простуды во время беременности

Последнее обновление

Иммунная система имеет тенденцию к ослаблению во время беременности. Насморк или заложенность носа наряду с другими симптомами простуды могут причинить беременным женщинам сильный дискомфорт, и прием безрецептурных лекарств также не считается безопасным. Тем не менее, натуральные средства, безусловно, являются рекомендуемым вариантом. В следующей статье мы обсудим простые и безопасные природные средства от простуды во время беременности, которые вы можете эффективно использовать, чтобы чувствовать себя лучше.

Топ-12 натуральных средств от простуды во время беременности

Лучший способ сохранить здоровье во время беременности - это вести здоровый образ жизни и соблюдать сбалансированную диету. Однако, если вы простудитесь, следующие домашние средства от простуды и кашля во время беременности окажутся полезными:

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло широко известно своими противогрибковыми, антибактериальными и противовирусными свойствами. Присутствие концентрированных уровней лауриновой кислоты в кокосовом масле действительно хорошо помогает разрушать липидную оболочку вокруг вируса и дезинтегрировать оболочку вируса, ингибируя созревание и предотвращая связывание вирусных белков с мембраной клетки-хозяина.Кокосовое масло очень безопасно во время беременности, и его можно использовать как внутрь, так и местно. Вы можете добавить ложку пищевого кокосового масла в любой горячий напиток, чтобы избавиться от холода.

2. Чеснок

Чеснок помогает избавиться от простуды при беременности. Он обладает антибактериальными, антисептическими и противовирусными свойствами и, таким образом, помогает в борьбе с вирусами и бактериями, вызывающими простуду. Согласно некоторым медицинским исследованиям, чеснок также эффективен для снижения артериального давления, улучшения кровообращения и поддержания уровня холестерина во время беременности.Наличие аллицина, содержащегося в цельном чесноке, обеспечивает все эти преимущества при беременности.

3. Имбирь

Одно из лучших индийских домашних средств от простуды во время беременности - имбирь. Эта чудесная пряность известна своими согревающими свойствами. Он помогает улучшить кровообращение и бороться с бактериями и вирусами, вызывающими инфекцию. Кроме того, имбирь также может помочь вам при изжоге во время беременности. Возьмите небольшой кусочек имбиря, раздавите его или натрите на терке и отварите в воде.Добавьте лимон и мед и выпейте.

4. Яблочный уксус

Яблочный уксус - очень безопасное и полезное средство от простуды во время беременности. Щелочные свойства яблочного уксуса создают враждебную среду для вирусов и, таким образом, убивают их. В самом начале простуды или как только вы заметили первые симптомы простуды во время беременности, начните пить яблочный уксус. Смешайте ложку яблочного уксуса со стаканом теплой воды. В идеале вы должны полоскать горло, а затем глотать раствор для достижения максимальной пользы.Вы можете пить яблочный уксус в теплой воде два раза в день.

5. Горячий куриный суп

Потягивание горячего куриного супа - один из вкуснейших способов избавиться от простуды во время беременности. Куриный суп богат питательными веществами и обладает противовоспалительными свойствами. Добавьте имбирь, чеснок и кайенский порошок, которые сделают ваш суп более роскошным и действительно эффективно борются с симптомами простуды.

6. Соленая вода

Как бы просто это ни звучало, соленая вода очень эффективна при лечении различных симптомов, связанных с простудой.Соленая вода помогает вывести из организма простудные и вызывающие кашель бактерии и вирусы. Это чрезвычайно безопасное домашнее средство от простуды и кашля во время беременности. Возьмите стакан теплой воды и добавьте в него половину чайной ложки соли. Полощите горло этим раствором, чтобы избавиться от боли в горле. Кроме того, вы можете закапать в нос несколько капель солевого раствора, чтобы избавиться от заложенности и заложенности носа.

7. Лук репчатый

Лук - одно из самых эффективных аюрведических средств от простуды и кашля во время беременности.Лук богат соединениями серы и кверцетином, которые полезны для уничтожения различных вирусов и бактерий, вызывающих инфекцию. Вы можете есть лук в сыром виде или разложить нарезанный лук вокруг кровати, чтобы очистить воздух от вредных бактерий или вирусов. Однако некоторых беременных женщин запах лука может сильно тошнить, поэтому будьте осторожны при использовании этого домашнего средства.

8. Мед и лимон

Мед и лимон - отличное сочетание, которое отлично помогает при простуде во время беременности.Возьмите стакан теплой воды и добавьте в него чайную ложку меда и столовую ложку лимонного сока. Хорошо перемешайте и пейте эту смесь три-четыре раза в день. Вы можете даже пить его после выздоровления, если склонны к простуде. Витамин С в лимоне укрепляет иммунную систему, а успокаивающие свойства меда снимают боль в горле.

9. Пейте много жидкости

Поддержание гидратации очень важно во время беременности, а поддержание организма достаточным количеством жидкости становится чрезвычайно важным, если вы простужены.Ваше тело теряет жидкость, когда вы простужены, и чтобы восполнить потерю жидкости, вы можете пить воду, имбирный чай, чай с лимоном и медом, соленую воду, овощные или куриные супы или свежие фруктовые соки.

10. Достаточно отдыхать

Если вы во время беременности простудились, очень важно адекватно отдыхать. Отдых - лучший способ дать вашему телу время и силы для борьбы с инфекцией. Дремать два-три раза в день - хороший вариант, чтобы дать вашему организму хороший отдых и восстановить силы.

11. Возьмите Steam

Пар очень эффективно очищает от слизи, вызванной простудой. Вдыхайте пар прямо из кастрюли с горячей водой или используйте увлажнитель воздуха. Добавление небольшого количества эвкалиптового масла в горячую воду действительно хорошо помогает открыть заложенные носовые пути или пазухи. Пар также помогает избавиться от боли в горле.

12. Хорошо питайтесь

Еда обеспечивает наш организм энергией, и больше энергии требуется, когда ваше тело борется с любой болезнью или недугом.Ешьте часто небольшими порциями, а не больше за один раз. Необходимо употреблять свежие фрукты и овощи, орехи, мясо и молочные продукты, цельнозерновые продукты в достаточных количествах, чтобы обеспечить вас энергией для борьбы с простудой.

13. Уловка протирания груди

Салфетки для грудной клетки, доступные на рынке, отлично очищают пазухи и снимают застойные явления в груди. Однако беременные женщины могут быть чувствительны к резким запахам и не любить ощущение охлаждения, которое вызывает массаж груди. Однако есть еще один способ их использования, который действительно работает.Наносите массаж груди на подошвы ног перед сном и надевайте носки. Это избавит вас от кашля и простуды.

14. Легкое упражнение

Сделайте несколько легких упражнений, если вы чувствуете себя в состоянии. Активный образ жизни согревает ваше тело и помогает чувствовать себя лучше, что способствует более легкому выздоровлению. Физические упражнения также укрепляют иммунитет, поэтому попробуйте выполнить несколько упражнений, безопасных для беременности.

15. Поднимите голову

Если во время сна вам будет трудно дышать через заложенный нос.Положите голову на две или три подушки, чтобы вам было намного легче дышать в течение ночи и выспаться.

Эти вышеупомянутые домашние средства очень эффективны при лечении простуды во время беременности. Эти домашние средства могут по-разному влиять на разных женщин, поэтому выберите те, которые подходят именно вам. Однако рекомендуется, если эти средства не принесут результатов, обратитесь за медицинской помощью.

Также читайте: Кашель и простуда во время беременности

.

Как лечить простуду при беременности

  • Дом
  • Забеременеть
    • Забеременеть
  • Детские имена
    • Детские имена
.

Смотрите также