Если закладывает уши при насморке


Заложило ухо при насморке: как снять заложенность

Заболевания, связанные с ушами, горлом и носом всегда доставляют огромный дискомфорт. Если заложило ухо при насморке следует немедленно принять меры и выяснить как снять заложенность, поскольку при несвоевременном лечении подобные симптомы могут трансформироваться в более серьезное заболевание. Существует несколько причин, вследствие которых возникает заложенность ушей при образовании насморка.

Причины заложенности при рините

Прежде чем выяснить почему закладывает уши при насморке следует ознакомиться с внутренним строением слуховой системы. Слуховая система человека делятся на:

  • наружное ухо;
  • средний слуховой отдел;
  • внутреннее ухо.

Ушная раковина, расположенная снаружи, относится именно к наружной части слуховой системы. От раковины отходит слуховой канал, идущий до мембранной перепонки, за которой расположен внутренний ушной отдел. Сам слуховой канал делится на евстахиевую трубу и барабанную полость.

За восприятие звуковых колебаний отвечает внутреннее ухо или лабиринт. Помимо этого, функциями лабиринта служат координация в пространстве и обеспечение равновесия. Внутренний слуховой отдел расположен в костной ткани виска.

Основной причиной, почему закладывает уши является нарушение естественного оттока слизи из носоглоточной полости, вследствие которого образуется вакуум за мембраной барабанной перепонки. Сниженное давление вблизи мембраны серьезно уменьшает ее подвижности и вызывает чувство заложенности.

Еще одной причиной закладывания ушей при насморке является рост количества лимфоидной ткани, перекрывающей вход в слуховую трубу.

Таким образом, наиболее характерными причинами заложенности ушей при рините служат:

  • наличие чрезмерного количества слизи в носу;
  • отечность лимфоидной ткани.

Нередки случаи, когда заложенность вызвана банальными проблемами с высмаркиванием носа. Такое может происходить, когда пациент пытается высморкать обе ноздри одновременно, тем самым создавая разницу давлений между носоглоткой и слуховой трубой.

Во избежание ухудшения слуха в процессе высмаркивания необходимо зажимать одну ноздрю при помощи пальца, а вторую очищать от слизи при помощи небольшого воздушного потока. После этого нужно зажать другую ноздрю и повторить процедуру.

Возможные осложнения после насморка

В некоторых случаях, при успешном лечении насморка у пациентов возникает заложенность. Такие симптомы могут быть связаны с возможными осложнениями ринита и простуды. При возникновении подобных ситуаций необходимо немедленно обратиться к врачу, дабы не усугублять ситуацию и избежать серьезных последствий.

Основными причинами заложенности ушей после перенесения простудных заболеваний могут служить:

  • образование серной пробки;
  • воспаление лицевого нерва;
  • развитие острого отита.

Серная пробка – это одна из возможных причин, почему при насморке закладывает уши. Дело в том, что во время простудных заболеваний организм человека серьезно ослабляется и в слуховые каналы может проникнуть инфекция. Организм реагирует на чужеродные микроорганизмы путем образования дополнительной защиты в лице серного заслона. При этом, полость наружного уха перекрывается и создается чрезмерное давление на мембрану, влекущее за собой головные боли и тошноту.

Воспаление лицевого нерва, вызванное бактериальными или вирусными возбудителями – это крайне неприятный процесс, сопровождающийся резкими болевыми ощущениями и потерей чувствительности лицевых тканей.

Острый отит – это одно из худших последствий длительного насморка. Возникновение заболевания связано с передачей вирусного или бактериального воспаления из носоглотки в ушные полости через хоаны или кровь. Острый отит сопровождается следующими симптомами:

  • повышенная температура;
  • заложенность ушей;
  • серьезные болевые ощущения;
  • общая слабость;
  • ухудшение аппетита.

Таким образом, если после не долеченного ринита наблюдаются закладывания и боль в ушах, нужно немедленно обратиться к специалисту-лору. Некоторые заболевания, например, острый отит, весьма проблематично вылечить в домашних условиях.

Как снять симптомы и улучшить самочувствие

Самостоятельное лечение рекомендуется проводить лишь в случаях, когда наблюдается исключительно заложенность ушей, не сопровождаемая серьезными болевыми ощущениями и повышением температуры.

В таких обстоятельствах можно попробовать провести лечение в домашних условиях по такому алгоритму:

  1. Полное очищение носоглотки от слизи. Для выполнения этой процедуры идеально подойдет промывание носа растровом соли, помещенным в резиновую грушу или шприц без иглы. Непосредственно перед проведением промывания следует немного снять отечность носовой полости, путем назального применения препарата для сужения сосудов.
  2. Попытка надуть воздушные шары через узкую соломинку. Проведение процедуры следует выполнять в два этапа: полностью сжать ноздри и выдуть воздушный поток. В случае правильного выполнения пациент может заметить небольшой воздушный удар в ушах, после которого необходимо произвести пару глотательных движений.
  3. Проведение массажа переносицы и лба. Точечное воздействие на обонятельные органы позволяет уменьшить отек слизистой оболочки носа и снять заложенность ушей.
  4. Удаление серной пробки из ушного прохода. Серная пробка – это одна из причин, из-за которой могут быть заложены уши при насморке. Удаление пробки следует выполнять при помощи мягкой резиновой груши. Процедура состоит из трех этапов: ввод груши в ушной проход не глубже чем на 5 миллиметров, подача воды и расслабление уха. Действия нужно повторять до тех пор, пока пробка не выйдет из уха вместе с потоком воды.

Обратите внимание! Если после насморка закладывает уши, не стоит самостоятельно вводить в уши лечебные препараты. Лекарства должны назначаться врачом-лором на основании диагностического исследования.

Если перечисленные выше методики не смогли помочь, то необходимо обратиться за квалифицированной медицинской консультацией.

Антибактериальная терапия

Чтобы избавиться от заложенности ушей при насморке большинство врачей рекомендуют пройти специальную терапию, включающую физиопроцедуры и продувание.

Однако, что делать если заложено ухо от насморка и проявляются серьезные симптомы в виде повышенной температуры? В таких случаях квалифицированные специалисты прописывают антибиотические препараты таких наименований:

  1. Амоксициллин. Универсальное средство для уничтожения бактерий в верхних дыхательных путях и лор органах. Как правило, прописывается при возникновении у взрослого человека температуры и острой боли в ушах. Прием препарат осуществляется три раза в день в течение 7 – 10 суток.
  2. Ампициллин. Антибиотическое средство из группы пенициллинов. Препарат поставляется на рынок в виде таблеток, уколов или суспензий. Длительность курса лечения зависит от состояния пациента.
  3. Ципрофлоксацин. Препарат, обладающий мощнейшим антимикробным действием и воздействующий даже на грамотрицательные штаммы микроорганизмов.
  4. Нетилмицин. Средство из антибактериальной группы вводится пациенту парентерально в область ушной раковины. Весьма эффективное лекарство, борющееся с микроорганизмами.

Антисептические и противовоспалительные медикаменты

Достичь наилучших эффектов при лечении заложенности уха при насморке можно, если закапывать специальные препараты системного действия. Наиболее популярными средствами данной группы являются:

  1. Ануран. Ушные капли с антибактериальным воздействием. Прописываются врачами при острой или хронической форме отита. После применения пациенты отмечают обезболивающий эффект из-за наличия в составе лидокаина. Ануран эффективно воздействует на большинство известный бактерий, включая стафилококки, грибки и стрептококки.
  2. Софрадекс. Антибактериальное, противовоспалительное и антигистаминное средство в виде капель. Снимает отечность и зуд внутри ушной полоски и останавливает размножение вредоносных микробов.
  3. Отипакс. Препарат, основанный на лидокаине и феназоне. Выгодно отличаются отсутствием побочных эффектов от приема, благодаря чему могут быть прописаны даже маленьким детям и кормящим женщинам.
  4. Отинум. Анестезирующий и противовоспалительный препарат, помогающий избавиться от большинство известный микробов и ликвидировать образовавшиеся в ухе пробки.
  5. Отофа. Если боль в ушах не проходит, назначают лекарство Отофа. Средство представляет собой капли, в состав которых входят антибиотические компоненты. Лекарственный препарат хорошо помогает при остром отите и перфорации мембраны перепонки.

Как лечить ушные воспаления и какие препараты применять решает исключительно врач-отоларинголог. Специалист, основываясь на индивидуальных особенностях пациента, прописывает тот или иной препарат, стремясь минимизировать возможность проявления побочных эффектов лекарственного средства.

Некоторые врачи рекомендуют пациентам закапывать борный спирт или фурацилин. Такой метод часто практиковался в недалеком прошлом, однако, с появлением высокоэффективных препарато,в отошел на второй план.

Компрессы

Что делать, если после насморка заложило ухо? Можно попробовать наложить компресс. Применение компрессов – это достаточно эффективный метод лечения ушных заболеваний. Основными плюсами лечения заложенности ушей при насморке при помощи компрессов являются:

  • простота использования;
  • доступность препаратов;
  • высокая эффективность лечения.
  • минимальное количество побочных эффектов.

Изготовление компрессов производится из следующих компонентов:

  • отрез марли или бинт;
  • полиэтиленовая пленка или компрессорная бумага;
  • вата или ватные диски;
  • фиксатор компресса в виде платка, шарфа или бинта.

Спиртовой компресс

Если заложило ухо при насморке, имеет смысл наложить спиртовой компресс. Процесс приготовления лекарственной повязки состоит из таких этапов:

  1. Подготовка необходимого куска марли или бинта. В качественном компрессе материал должен быть сложен в несколько слоев и подходить к размеру ушной раковины.
  2. Смачивание марли или бинта подготовленным раствором, отжим лишнего и наложение на кожу. В марле должен быть проделан разрез, через который можно увидеть слуховой проход.
  3. Накрытие тканевого компресса полиэтиленом с прорезью.
  4. Закрытие уха при помощи ваты и фиксация компресса.

Подобные лекарственные повязки с легкостью можно делать в домашних условиях. Спиртосодержащие повязки позволяют быстро снять отечность, путем равномерного прогрева поврежденных участков уха.

Второй вариант компресса на уши – димексид с новокаином

Димексидово-новокаиновая повязка идеально подходит для быстрого устранения симптомов заболевания. Состав компресса на основе новокаина и димексида должен быть следующим:

  • одна часть димексида;
  • две части кипяченой воды;
  • одна часть новокаина.

Благодаря димексиду новокаин эффективно проникает вглубь тканей и уменьшает болевые ощущения. Наложение димексидово-новокаинового компресса нужно проводить в течение 20 – 30 минут, чтобы избежать ожог кожи.

Стоит отметить, что использование каких-либо компрессов можно проводить только если заложило уши, но нет дополнительных осложнений в виде повышенной температуры или гнойного воспаления.

Поскольку подобная повязка противопоказана при прободении барабанной перепонки, перед ее применением следует проконсультироваться у специалиста.

Тепловые процедуры

Существует несколько методов сухого прогрева ушей. Применение подобных процедур помогает существенно уменьшить болевые ощущения и значительно снизить уровень воспаления.

Процедура теплового прогрева в случае, если закладывает уши эффективна, поскольку она улучшает серозный отток и устраняет отечность тканей.

Проведение тепловых процедур производится в несколько этапов:

  • нагрев соли или льняных семян на сковороде до комфортной температуры;
  • помещение прогретого материала в бумажный мешочек;
  • размещение теплового компресса на больной орган;
  • прогрев пораженного органа в течение 20 минут;
  • закрытие слухового канала при помощи ватного тампона.

Наилучший эффект от прогрева достигается при систематическом повторении процедуры три раза в день на протяжении семи суток.

Прогрев следует использовать только в случаях, когда из-за насморка заложило уши. В то же время, гнойные воспалительные процессы или высокая температура тела могут служить причиной отказа от согревающих процедур, поскольку дополнительное тепло будет стимулировать размножение патогенной микрофлоры.

Прогревание рефлектором Минина

Прогрев пораженных ушей при помощи синей лампы – это весьма эффективный способ лечения заложенности. Рефлектор Минина позволяет убрать заложенность в ушах, сняв воспаление при помощи прогрева поврежденных тканей инфракрасным излучением. Помимо этого, подобный прогрев позволяет:

  • уменьшить болевые ощущения;
  • улучшить циркуляцию крови;
  • ликвидировать воспалительный процесс;
  • уничтожить патогенные бактерии.

Пневмомассажная терапия

Особенность массажа состоит в следующем: при помощи специального прибора, подающего давление, производится воздействие на мембрану барабанной перепонки. В результате процедуры восстанавливается эластичность мембраны и возвращается нормальная слуховая функция.

Подобная терапия применяется после лечения острых форм ушных заболеваний.

Средства народной медицины

Наиболее популярными и эффективными народными средствами лечения заложенности ушей при насморке являются:

  1. Закапывание ушей отваром лаврового листа.
  2. Помещение ватного тампона, смоченного настройкой прополиса.
  3. Регулярное прокапывание ушного прохода соком черемши.
  4. Наложение компрессов из ромашки и бузины.
  5. Размещение в ушном проходе ватного тампона, пропитанного камфорным маслом с чесноком.

Следует помнить, что, при отсутствии видимого эффекта от самостоятельного лечения через несколько дней после начала процедур, необходимо немедленно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.

Заключение

Заложенность ушей при насморке может появиться вследствие неправильного высмаркивания или чрезмерного скопления слизи в носоглотке. Эффективно пролечить подобное заболевание можно при помощи тепловых компрессов или народных средств. В то же время, при появлении дополнительных симптомов в виде повышенной температуры, резких болевых ощущений и головных болей следует незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Симптомы коронавируса: насморк - признак COVID-19? Эксперт обнаруживает определяющие симптомы

Коронавирусные симптомы перечислены NHS как высокая температура - ощущение жара при прикосновении к груди или спине - и новый непрерывный кашель - сильный кашель в течение более часа или три или более приступов кашля в 24 часа. Но за последние несколько недель выявилось множество других симптомов.

Исследователи из Гарвардской медицинской школы связали потерю обоняния с коронавирусом, Американская академия офтальмологии сообщила, что COVID-19 может вызывать конъюнктивит, а Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что одним из наиболее распространенных симптомов вируса является усталость.

Так что насчет насморка?

Катрина Херрен, главный клинический директор Doctorlink, сказала, что насморк возникает примерно у 5 процентов людей с COVID-19.

Но она посоветовала: «Невозможно определить разницу без лабораторных тестов на вирусы, вызывающие COVID-19 и простуду.

ПОДРОБНЕЕ: Название коронавируса: Что означает COVID-19? Название коронавируса означает

Симптомы коронавируса: является ли насморк признаком COVID-19? (Изображение: GETTY)

«Однако, если у вас нет температуры или постоянного кашля, это скорее обычная простуда, чем COVID-19.

Симптомы сенной лихорадки также можно принять за коронавирус.

Сенная лихорадка обычно усиливается с конца марта по сентябрь, особенно в теплое время года.

Человек, страдающий сенной лихорадкой, может чихать и кашлять, насморк или заложенность носа, а также зуд, красные или слезящиеся глаза - признаки, связанные с COVID-19.

НЕ ПРОПУСТИТЕ

Но Катрина посоветовала: «Большинство людей, страдающих сенной лихорадкой, хорошо знают свои симптомы. У людей с высокой температурой нет сенной лихорадки.

«Хотя непрерывный кашель может возникнуть при сенной лихорадке, если он новый и у вас ранее не было сенной лихорадки, вы должны самоизолироваться, и если симптомы все еще присутствуют через семь дней, свяжитесь со 111 для получения дальнейших рекомендаций».

Что делать, если вы считаете, что у вас есть симптомы коронавируса

Если вы считаете, что у вас есть симптомы коронавируса, вы можете воспользоваться онлайн-службой 111 коронавируса, чтобы узнать, что делать.

Если у вас есть симптомы или вы живете с кем-то, у кого есть симптомы, вам не следует выходить из дома.Это называется самоизоляцией.

Симптомы коронавируса: у 5 процентов людей с COVID-19 насморк (Изображение: GETTY)

Национальная служба здравоохранения рекомендует: «Если вы занимаетесь самоизоляцией, вы не должны покидать свой дом ни по какой причине, кроме делайте упражнения один раз в день, но держитесь на расстоянии не менее двух метров (трех шагов) от других людей.

«Вы не должны выходить, чтобы купить еду или забрать лекарства - заказывайте их по телефону или через Интернет или просите кого-нибудь оставить их у вас дома.

«И у вас не должно быть гостей, таких как друзья и семья, в вашем доме.

Если вы занимаетесь самоизоляцией с симптомами коронавируса, вам нужно будет делать это в течение семи дней.

Если вы живете с кем-то, у кого есть симптомы, вам нужно будет самоизолироваться в течение 14 дней со дня появления у них симптомов.

Национальная служба здравоохранения утверждает, что это связано с тем, что симптомы могут проявиться в течение 14 дней.

В настоящее время нет лекарства от коронавируса, но эксперты в области здравоохранения советуют лечить симптомы с помощью отдыха и сна, пить много воды, чтобы избежать обезвоживания, и принимать парацетамол для снижения температуры.Избегайте ибупрофена.

Если вы чувствуете, что не можете справиться с симптомами или ваше состояние ухудшается, вы можете узнать, что делать, с помощью службы коронавируса 111.

Если вы не можете получить помощь онлайн, позвоните по номеру 111.

.

Домашние средства от заложенности носа и советы по уходу за собой

Заложенность носа - распространенная проблема, которая обычно связана с простудой, гриппом и аллергическими реакциями, но также может быть результатом некоторых серьезных заболеваний или структурных проблем, таких как искривленная перегородка.

Разные люди могут чувствовать себя по-разному, но обычно характеризуются ощущением тяжести или заложенности носа.

Заложенность возникает, когда слизистая оболочка носового хода набухает и выделяет излишки слизи, оставляя мало места для движения воздуха.

Заложенность носа имеет тенденцию сохраняться от нескольких дней до недель, пока не будет устранена основная причина.

Домашние средства для избавления от заложенности носа

Заложенность носа можно лечить следующими домашними средствами:

1. Используйте противоотечные средства, отпускаемые без рецепта.

Противоотечные средства - это класс лекарств, которые помогают уменьшить отек и образование слизи в носу для облегчения дыхания.

Противозастойные средства легко доступны без рецепта в каждой аптеке в виде капсул, таблеток и сиропов, капель для носа и спреев.Формы для местного применения обычно более быстродействующие и эффективные, чем пероральные.

Оксиметазолин и фенилэфрин - два наиболее широко используемых назальных спрея для облегчения заложенности носа.

Хотя противоотечные средства, отпускаемые без рецепта, в целом безопасны, вам не следует использовать более одного противозастойного средства за раз или более 3 дней подряд. Если заложенность сохраняется, повторно используйте противозастойное средство после 3-дневного перерыва.

Проконсультируйтесь с врачом перед применением противоотечных средств, если вы принимаете другие лекарства, отпускаемые по рецепту.

Осторожно: Противоотечные средства не считаются безопасными для людей с гипертонией, даже если они хорошо контролируются.

Резюме:

Противоотечные средства обычно используются в качестве лечения первой линии при заложенности носа, часто с антигистаминными препаратами для дополнительного облегчения. Это довольно безопасный препарат, который помогает снять воспаление в носовых проходах за счет сужения нижележащих кровеносных сосудов.

2. Вдыхание пара

Вдыхание пара помогает разжижить слизь, чтобы ее можно было легко удалить.Снимает заложенность в груди и носу, смазывая дыхательные пути.

Вы также можете добавить несколько зубчиков чеснока или несколько капель эфирных масел (1) в кипящую воду или ванну.

Лучшие эфирные масла для этой цели включают эвкалипт, мята перечная, лаванда, тимьян, чайное дерево, ладан, грейпфрут и ромашка.

Эти сильнодействующие жидкости обладают различными лечебными свойствами, и вдыхание их терапевтических паров может помочь развести густую слизь, уменьшить воспаление в дыхательных путях и оказать противомикробное действие для борьбы с основной инфекцией.

Выполняйте паровые ингаляции два раза в день.

Указания:

  • Капните несколько капель эфирного масла в диффузор или добавьте их в теплую воду в ванне, чтобы вдохнуть успокаивающие пары.
  • Добавьте несколько капель эфирного масла в миску с горячей водой, а затем наклонитесь над ней, накинув полотенце на голову, чтобы вдохнуть пары.
  • Используйте нети-пот для более локального вдыхания пара. Просто поднесите носик чайника к ноздрям, чтобы вдохнуть пар, выходящий из него.

Осторожно: При вдыхании пара соблюдайте меры предосторожности, чтобы избежать ожогов. Рекомендуется, чтобы дети младше 12 лет, беременные женщины и пациенты, страдающие высоким кровяным давлением, сердечными проблемами или расстройствами нервной системы, не использовали паровые ингаляции.

Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием любого из вышеупомянутых масел для ингаляционной терапии, чтобы избежать аллергической реакции. Не используйте их в концентрированной форме и прекратите их использование, если у вас возникла реакция повышенной чувствительности.

Краткое описание:

Вдыхание теплого влажного пара помогает разрушить конденсированную слизь в дыхательных путях, так что она быстро вытекает из носа, а не забивает дыхательные пути. Кроме того, известно, что эфирные масла проявляют лечебные свойства, которые могут помочь уменьшить заложенность носа, вызванную аллергией, болезнью или инфекцией, при использовании в ароматерапии.

3. Орошение носа

Орошение носа - это промывание носовой полости для разжижения слизи и удаления вызывающих воспаление белков, раздражителей, бактерий и аллергенов из носового прохода.(2)

Эта процедура широко использовалась как в Аюрведе, так и в клинической практике для лечения аллергии, простуды и инфекций носовых пазух, но она лишь кратко упоминается в руководствах по лечению инфекций дыхательных путей, подготовленных экспертами. (3)

Орошение носа было отмечено Управлением США по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов как безопасное, но устройства для полоскания носа, такие как выдавливающие бутылки и шприцы с грушей, следует стерилизовать перед использованием, чтобы предотвратить риск инфекций.

Кроме того, используйте стерильный физиологический раствор с соответствующим солевым балансом, чтобы избежать раздражения.

Проконсультируйтесь с врачом перед промыванием носа, особенно если у вас слабая иммунная система. (4)

4. Используйте паровую смазку

При сравнении паровой смазки, петролатума и отсутствия лечения было обнаружено, что паровая смазка является наиболее эффективной в облегчении заложенности носа, вызванной инфекциями верхних дыхательных путей, что обеспечивает непрерывный отдых спать пациенту. (5)

5. Употребляйте травяной чай

Согласно неподтвержденным данным, имбирь, чеснок и мята могут быть использованы из-за их спазмолитических и противовирусных свойств для облегчения заложенности, вызванной распространенными респираторными инфекциями, такими как простуда или грипп.(6)

Лучший способ получить лечебные свойства этих целебных трав - это чай.

6. Приложите теплый компресс.

Положите теплый компресс на носовые пазухи, чтобы стимулировать кровообращение в этой области и уменьшить воспаление в подлежащих тканях или кровеносных сосудах.

Кроме того, это мягкое местное тепло может помочь растопить густую слизь, скопившуюся в дыхательных путях, облегчить ее отток и тем самым уменьшить заложенность носа.

Несмотря на то, что это средство не имеет серьезной научной поддержки, оно принесло хорошие результаты для многих пользователей, и его стоит попробовать, если вы все делаете правильно.

Указания:

  1. Смочите полотенце горячей водой и отожмите лишнюю воду, чтобы она была влажной, но не насквозь мокрой.
  2. Убедитесь, что полотенце достаточно теплое.
  3. Оберните полотенцем переносицу и лоб.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Теплые и холодные компрессы: как их приготовить и использовать

7.Попробуйте острый соус / перец.

Острая пища может помочь прочистить заложенный нос, облегчая отток слизи. Эти продукты получают тепло от капсаицина, который является основным активным ингредиентом перца чили и острых соусов. (7)

Тепло помогает разбавить густую слизь, облегчая ее вымывание. Вот почему у вас часто бывает насморк после того, как вы съели что-нибудь очень острое.

Указания:

  • Просто добавьте острый соус, кайенский перец и черный перец в свои обычные блюда.
  • Пейте чай с черным перцем, чтобы открыть заложенные носовые пазухи.
  • Смешайте по 1 чайной ложке кайенского перца и меда и употребляйте эту жидкую пасту как лекарство. (8)

Примечание: Людям с чувствительным желудком, ГЭРБ или другими подобными проблемами следует избегать использования этого средства, чтобы избежать расстройства пищеварения.

Самопомощь для избавления от заложенности носа

Эти меры самопомощи могут помочь при заложенности носа:

  • Пейте много воды в течение дня, чтобы поддерживать гидратацию тела.
  • Используйте в помещении испаритель или увлажнитель с прохладным туманом, особенно ночью, для повышения уровня влажности. Это помогает разжижать слизь, облегчая дыхание. (9) Избегайте использования испарителей с горячей водой, особенно рядом с детьми, так как горячая вода может обжечь кожу.
  • Держите голову приподнятой, сядьте прямо и спите с приподнятой головой. Дискомфорт из-за заложенности носа увеличивается, когда вы ложитесь.
  • Включите в свой рацион продукты, богатые витамином С, чтобы повысить вашу иммунную силу.
  • Ешьте теплый куриный суп, так как он помогает разжижать слизь и уменьшать воспаление тканей, вызывающее скопление.
  • Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот, поскольку они помогают уменьшить воспаление.
  • Избегайте аллергенов, которые могут усугубить заложенность носа.
  • Не употребляйте зерна, сахар, молочные продукты и крахмалистые овощи, так как они могут увеличить выработку слизи и вызвать заложенность носа.
  • Используйте носовые полоски, чтобы облегчить открытие носовых проходов, тем самым помогая уменьшить заложенность носа и улучшить качество сна.
  • Не плавайте в хлорированных бассейнах, так как хлор может раздражать носовой ход.
  • Уменьшите или избегайте употребления алкоголя.
  • Увеличение количества потребляемой жидкости может помочь разжижить слизь, облегчить ее отхождение, тем самым очистив носовые ходы и предотвратив постназальное подтекание и другие проблемы.
  • Табачный дым действует как раздражитель и усиливает воспаление нервов. Это приводит к чрезмерному выделению слизи, что еще больше блокирует нос. Поэтому бросьте курить.

Советы по предотвращению заложенности носа

Заложенность носа можно предотвратить, поддерживая гигиеничный образ жизни.

  • Не вступайте в тесный контакт с инфицированными людьми и не делитесь с ними едой или напитками.
  • Тщательно вымойте и продезинфицируйте руки. Это помогает защитить вас от патогенных микробов.
  • Избегайте аллергенов, которые могут вызвать застой.
  • В сухую погоду используйте увлажнители воздуха.

Часто задаваемые вопросы о заложенности носа

Как долго длится заложенность носа?

Продолжительность заложенности носа зависит от его причины.

Если это вызвано бактериальной или вирусной инфекцией, заложенность носа исчезнет вместе с инфекцией через 5–10 дней. Если это связано с аллергией, заложенность может сохраняться дольше.

Почему заложенность носа чаще встречается в ночное время?

Когда вы ложитесь спать, приток крови к носу и голове увеличивается, вызывая дальнейший отек кровеносных сосудов и тканей внутри носового прохода.

Более того, люди с кислотным рефлюксом часто страдают обратным потоком желудочной кислоты в пищевод, когда они лежат, из-за обратного воздействия силы тяжести.

Кислота раздражает заднюю стенку глотки, и дискомфорт может ощущаться в носовых проходах, потому что они связаны.

Чтобы уменьшить эту проблему, кормите младенцев и маленьких детей с приподнятой головой. У взрослых следует избегать еды как минимум за 2 часа до сна.

Может ли яблочный уксус очистить заложенный нос?

Яблочный уксус (ACV) - еще одно средство от заложенности носа, которое приобрело большую популярность среди обычных пользователей, но не имеет достаточной научной поддержки.Таким образом, вы должны обязательно проконсультироваться со своим врачом, прежде чем пытаться, чтобы избежать каких-либо нежелательных побочных эффектов.

Благодаря своей щелочной природе, яблочный уксус может помочь растворить слизь, накопившуюся в дыхательных путях, уменьшить заложенность носа и восстановить нормальное дыхание. Кроме того, ему приписывают значительные противомикробные свойства, которые помогают обеззараживать внутреннюю часть носа.

Но все это предполагаемые преимущества без достоверных доказательств.

Напротив, ACV с научной точки зрения признан слабой кислотой, которая небезопасна для прямого применения.

Многие люди замачивают ватные палочки или бумажные полотенца в ACV, чтобы очистить им нос. Это может привести к повреждению чувствительной кожи носовых ходов и не рекомендуется. Точно так же ирригация носа с ACV полностью запрещена.

Наименее опасное средство от ACV - добавить несколько капель этой сильнодействующей жидкости в паровую баню. Однако есть гораздо более простые и безопасные средства от заложенности носа, чем яблочный уксус.

Final Word

Заложенность носа не только затрудняет дыхание, но также может повлиять на вашу речь и слух и даже нарушить ваш сон в долгосрочной перспективе.

Избегание аллергенов, вызывающих скопление, наряду с надлежащими мерами по уходу за собой может помочь справиться с этим состоянием, но может потребоваться медицинская помощь, если ваши симптомы сохраняются или ухудшаются, несмотря на надлежащий домашний уход.

Продолжить чтение Заложенность носа: причины, симптомы, диагностика и лечение Ссылки
  1. Чой С.Ю., Парк К. Влияние вдыхания ароматерапевтического масла на пациентов с круглогодичным аллергическим ринитом: рандомизированное контролируемое исследование. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808543/. Опубликовано в 2016 г.
  2. Stokken JK. Орошение солевым раствором и местные стероиды для носа. JAMA Отоларингология - хирургия головы и шеи. https://jamanetwork.com/journals/jamaotolaryngology/article-abstract/2738432. Опубликовано 1 сентября 2019 г.
  3. Principi N, Esposito S. Орошение носа: неточно определенная медицинская процедура. Международный журнал исследований окружающей среды и общественного здоровья. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5451967/.Опубликовано 11 мая 2017 г.
  4. Комиссар Оф. Безопасно ли промывать носовые пазухи с помощью нети-потов? Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/rinsing-your-sinuses-neti-pots-safe.
  5. Пол И.М., Бейлер JS, Кинг Т.С., Клапп Э.Р., Валлати Дж., Берлин CM Втирание пара, вазелин и отсутствие лечения для детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3600823/. Опубликовано в декабре 2010 г.
  6. Chang JS; Wang KC; Yeh CF; Shieh DE; Chiang LC; Свежий имбирь (Zingiber officinale) обладает противовирусной активностью против респираторно-синцитиального вируса человека в клеточных линиях дыхательных путей человека.Журнал этнофармакологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23123794/. Опубликовано 2013.
  7. Fokkens W, Hellings P, Segboer C. Capsaicin for Rhinitis. Текущие сообщения об аллергии и астме. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4971034/. Опубликовано в августе 2016 г.
  8. Takooree H; Aumeeruddy MZ; Ренгасамы КРР; Венугопала К.Н.; Jeewon R; Зенгин Г; Mahomoodally MF; Систематический обзор черного перца (Piper nigrum L.): от народного применения к фармакологическому применению. Критические обзоры в области пищевой науки и питания.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30740986/. Опубликовано 2019.
  9. Yu C-C, Luo C-M, Liu Y-C, Wu H-P. Воздействие нагретого увлажнителя на непрерывное титрование с положительным давлением в дыхательных путях. Сон и дыхание = Schlaf & Atmung. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3575558/. Опубликовано в марте 2013 г.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
.

Симптомов коронавируса: аносмия и насморк - два симптома, на которые следует обратить внимание.

Коронавирусные симптомы перечислены NHS как высокая температура, новый непрерывный кашель и одышка. Почти еженедельно появляются новые и менее известные признаки смертельного вируса, включая потерю вкуса или запаха, диарею, конъюнктивит и тошноту. Есть два признака COVID-19, которые лежат в носу человека. Кто они такие?

Что сказали эксперты?

Врачи все больше осознают важность носовой полости в определении физиологии COVID-19.

Ахмед Седагхат, доцент кафедры отоларингологии и хирургии головы и шеи Медицинского колледжа Университета Цинциннати, сказал: «COVID-19 связан с довольно уникальной комбинацией назальных симптомов.

«У пациентов с COVID-19 наблюдалась внезапная потеря обоняния, также известная как аносмия.

«Возникновение внезапной аносмии без носовой обструкции является высокопрогнозирующим фактором COVID-19 и должно побудить человека немедленно пройти карантин с предполагаемым COVID-19.»

.

10 причин, по которым у вас насморк

Корь , также называемая rubeola , представляет собой инфекцию, вызываемую вирусом. Больше всего поражает детей. К 2000 году, по данным клиники Майо, корь в США была в значительной степени ликвидирована благодаря вакцине против кори, паротита и краснухи (MMR). Но заболеваемость корью снова растет, поскольку все больше родителей предпочитают не вакцинировать своих детей.

Если вы или ваш ребенок заразились корью, вашими первоначальными симптомами, скорее всего, будут высокая температура от легкой до умеренной, а также кашель, насморк, воспаленные глаза и боль в горле.Затем появляется сыпь, состоящая из маленьких красных пятен, и легко увидеть, что происходит.

Объявление

Краснуха , когда-то называемая немецкой корью, также является заразной вирусной инфекцией, вызывающей пятнистую красную сыпь. К счастью, это не так заразно и не так серьезно, как корь, которая может быть смертельной для маленьких детей. Симптомы также включают повышение температуры от легкой до умеренной, насморк и воспаленные глаза, а также увеличение лимфатических узлов и боли в суставах.Сыпь намного мельче, чем пятна, возникающие при кори.

Вакцина MMR очень эффективна в профилактике краснухи и кори, но если вы заразитесь тем или другим заболеванием, лекарства не будет; вы должны позволить инфекциям идти своим чередом. Вы можете облегчить некоторые симптомы с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта, в основном средств для снижения температуры.

.

Смотрите также