Эфирные масла насморк


Ароматерапия и насморк. | greensashet

Болезни носа. Ароматерапия. Лечение болезней дыхания. Гайморит. Синусит. Ринит. Промывание носа солевым раствором. Капли в нос. Эфирное масло при болезнях дыхания. Отоларингология и ароматерапия.

Обоняние играет немаловажную роль, хотя известно, что эфирное масло работает в любом случае — ощущаете вы аромат или нет. Зачастую заложенный нос является одной из причин как острых, так и затянувшихся болезней дыхания, так как именно там может находится очаг воспаления. Поэтому, важно держать нос чистым и «по-ветру» 😛 

Официальная медицина очень лояльная к лечению насморка эфирными маслами, так как это очень аромат — это очень естественный и гармоничный способ лечения органов дыхания человека. Благодаря противоотечным, противовирусным, антибактериальным и сосудосуживающим свойствам эфирных масел они дают удивительный терапевтический эффект для лечения всех видов ринита и синусита. Многие масла имеют холодную энергетику, например масло эвкалипта, мяты перечной, лаванды, чайного дерева, ромашки. Они освежают, охлаждают воспаленную слизистую полости носовых пазух, тем самым облегчают дыхание и снимают болевые ощущения.

Крайне важно дышать носом, а не ртом. Дыхание через рот приводит к развитию сердечной недостаточности.

При каких видах насморка может помочь Ароматерапия.

♦ Ринит.

Ринит или насморк* – это воспалительный процесс в слизистой оболочке полости носа. Проявляется отеком и заложенностью носа, а так же отделением из носа обильного слизистого секрета, жжением, щекотанием и царапаньем в носовой полости, ухудшением обоняния. Насморк может быть первым признаком острой респираторной вирусной инфекции или началом аллергической реакции.

  • Инфекционный ринит.

Это заболевание характеризуется развитием воспалительного процесса слизистой оболочки. Возбудителями болезни являются вирусы, бактерии и грибы, которые попадая на слизистую носовой полости начинают размножаться, выстилая поверхность слизистой.

Острый ринит необходимо лечить, в противном случае он может привести к различного рода осложнениям или развитию хронической формы заболевания.

Хронический ринит — это обострение уже имеющихся зачатков патологии. Этот вид ринита замечательно устраняется средствами Ароматерапии. Помогут эфирные масла с выраженными антисептическими, противовирусными и антибактериальными свойствами.

  • Атрофический ринит. 

Это хроническое воспалительное поражение и истончение слизистой оболочки носа и находящихся в ней нервных окончаний. Артрофия представляет собой твердые корки, источающие неприятный запах. Если вовремя не начать лечение, болезнь быстро прогрессирует, поражая все большую площадь эпителия носовых путей. При этом виде ринита рекомендуются масляные капли и ингаляции.

  • Аллергический ринит. 

Его так же называют атопический насморк, или аллергический вазомоторный ринит. Причиной возникновения болезни является аллергическая реакция немедленного типа, возникающая в результате контакта организма с аллергеном. Проявляется чиханием, отечностью носовых пазух, воспалением и жидкими слизистыми выделениями. Встречается преимущественно у пациентов с генетической склонностью к различным аллергическим реакциям.

Другой вид аллергического ринита — Профессиональный ринит. Причина — контакт с вредными веществами на производстве, например, с производственной и древесной пылью, продуктами химической промышленности и парфюмерии…

Симптомы аллергического ринита снимаются специальными антигистаминными средствами, а так важно выявить причину и устранить из контакта с больным.

Эфирные масла — средства ароматерапии помогут предотвратить заболевание, снизить стресс, изменить эмоциональное состояние человека, пробудить в нем жизненные силы. Смогут простимулировать врожденный иммунитет и создать приобретенный. Они способны повысить количество Т- и И-лимфоцитов и их функциональность. Ароматы в повседневной жизни помогут справиться с агрессивной микрофлорой и значительно повысить уровень жизни человека в современном мире. Подробнее

При аллергическом рините можно использовать эфирные масла: базилик, ветивер, иссоп, кедр атласский, кипарис, ладан, манука, можжевельник из ягод, можжевельник виргинский, розовое дерево, ромашка римская и аптечная, сандал…

  • Лекарственный или медикаментозный ринит.

Причиной возникновения лекарственного ринита является регулярное или длительное использование назальных сосудосуживающих медикаментозных капель. Так же хронический лекарственный ринит может являться побочным эффектом от применения контрацептивов, нейролептиков, транквилизаторов, гипотензивных препаратов… Поэтому так важно использовать только натуральные средства, которые помогут устранить заложенность и отечность слизистой носа, облегчат дыхание и не спровоцируют развитие осложнений.

Если вы в результате применения лекарственных капель уже получили расширение кровеносных и лимфатических сосудов, а так же атрофию слизистой носовых пазух, то вам в первую очередь необходимо укрепить сосуды. В этом поможет масло кипариса и лимона. Они прекрасно справляется с этой задачей. Регулярные ингаляции с маслом лимона и масляные капли с кипарисом постепенно помогут восстановить ваши сосуды. Снять отечность поможет масло петитгрейна или мирры.

Часто ринит сопровождается сухостью слизистой оболочки и внутри появляются безболезненные образования. Внутренняя поверхность носа становится большой и кровоточащей раной. Избавиться от проблемы помогут масляные капли с маслами имеющими свойства увлажнения и восстановления слизистой. Например, можно использовать масло моркови из семян, нероли, пальмарозу, сандал, розовое дерево и мелиссу лимонную. Важно регулярно проводить ингаляции над холодным паром посредством аромадиффузора. Лечение может быть довольно длительным.

  • Гормональный ринит. 

Возникает по причине дефицита или избытка половых гормонов в период климакса, беременности или полового созревания у подростков. Ароматерапия в случае гормонального ринита поможет сбалансировать гормональный фон. Подробнее

  • Ринит пожилых людей.

Это запущенная форма ринита, связанная с возрастными изменениями всего организма, а так же слизистой носа. Значительное влияние на развитие ринита у пожилых людей оказывает прием медикаментозных препаратов, а так же снижение иммунной защиты организма.

Облегчить течение болезни помогут эфирные масла ромашки римской и аптечной, мирт, чайное дерево, манука, нероли, сандал и другие масла деликатного воздействия. В комнате пожилого человека должен стоять аромадиффузор-увлажнитель, который позволит регулярно осуществлять санацию воздуха в помещении, а так же облегчать состояние дыхания и снимать нежелательные состояния больного. Подробнее о применении ароматерапии для пожилых людей. 

  • Идиопатический вазомоторный ринит.

Причина возникновения этого вида ринита не установлена. Как правило, он связан с нарушениями в работе вегетативной системы и носит, скорее всего, психосоматический характер. То есть, причиной может быть, например, фраза или запах или эмоция или мысль, посетившая в данный момент человека. К сожалению, ароматерапия здесь бессильна и вам следует обратиться к специалисту в области духовного здоровья. Он поможет найти в глубинах сознания — подсознания причину, которая влияет на возникновение насморка.

♦ Синусит.

Синусит* — это воспаление слизистой носовых пазух. Он бывает различным по тяжести и часто характеризуется болями в области носа или голове, а так же затрудненному дыханию и слизистыми и гнойными выделениями.

  • Разновидности синусита.

Фронтит* или фронтальный синусит — это воспаление слизистых в области лобных пазух. При фронтитах нарушается общее самочувствие, формируются гнойные выделения. Запущенная болезнь может привести к серьезным осложнениям и даже хирургическому вмешательству.

Этмоидит* – это острое или хроническое воспаление слизистой оболочки ячеек решетчатого лабиринта. Этот лабиринт является одной из околоносовых пазух и входит в состав решетчатой кости, расположенной в глубине черепа у основания носа.

Сфеноидит* –  это острое или хроническое воспаление слизистой основы клиновидной околоносовой пазухи.

Гайморит*– это воспаление в области гайморовой пазухи, которое может возникать остро или иметь хроническое течение. Гайморит проявляется болевыми ощущениями в области верхнечелюстных пазух носа, скоплением гноя внутри них и симптомами интоксикации. Снять воспаление и отечность, а так же вывести слизистые и гнойные образования помогут эфирные масла.

Противовирусные эфирные масла: амирис. базилик, березовая смола, чайное дерево, эвкалипт, манука, базилик, тимьян, кардамон, кассия, ладан, лайм, лимон, мирт, наоли, нероли, пальмароза, пачули, пихта, розовое дерево, сосна, ель…

Антибактериальные эфирные масла: амирис, сандал, гваяковое дерево, копайский бальзам, базилик, манука, лайм, шалфей лекарственный…

Противогрибковые эфирные масла: апельсин, бергамот, мандарин, амирис, гвоздика из листьев, кардамон, каяпут, лаванда, лавандин, ладан, лемонграсс, литея кубеба, мелисса, мирра, можжевельник, найоли, пачули, петитгрейн, пихта, полынь, роза, розовое дерево, сандал, чайное дерево.

Помогут снять отечность: мирра, сельдерей, петитгрейн, 

Сосудосуживающие эфирные масла: мирра, пихта, ромашки, бергамот, мята перечная.

Устранить сухость в пазухах носа помогут: ромашка римская и аптечная, пальмароза, морковь из семян, нероли, сандал, 


Способы лечения заболеваний носа.

Промывание носа водой с солью.

Промывание носа — это очень важная процедура, предназначенная для очищение пазух носа от слизи и загрязнений. Промывание нос с помощью раствора морской соли делается как для лечения, так и для профилактики заболеваний. Это в значительной степени может снизить вероятность заболевания в сезон эпидемий и зимних простуд. Промывание носа так же можно выполнять, если ваша деятельность связана с пребыванием в загрязненных помещениях, если вы подвержены сезонным аллергиям (поллиноз). Промывания выполняются при всех видах синусита, рините, ОРВИ, гриппе. Может выполняется несколько раз в день.

Что дает промывание носа солевым раствором:

  • повышение местного иммунитета,
  • укрепление стенок сосудов,
  • дезинфекция носовой полости,
  • снижение проникновения инфекции через слизистую носа,
  • уменьшение воспаления,
  • уменьшение отечности,
  • облегчение носового дыхания.

Противопоказания:

  • непроходимость носовых ходов.
  • новообразования в полости носа,
  • острый или хронический отит,
  • искривление носовой перегородки;
  • частые кровотечения из носа.

Промывание носа мы используем для очищения носовых пазух от слизи. Это позволит эфирным маслам лучше достигать своей цели и осуществлять целебный эффект.

Способ применения:

Осуществляется при помощи специальной лейки или небольшой резиновой груши с тупым наконечником. Исользуется кипяченая вода и морская соль в пропорции:

  • 300 мл теплой воды.
  • Неполная чайная ложка морской соли.
  • (Можно использовать готовый аптечный солевой раствор).

Соль полностью растворить в кипяченой воде. Набрать в лейку соленую воду. Наклониться над раковиной. Вливать воду в правую ноздрю так, чтобы вода выливалась через левую. Сделать процедуру по очереди с каждой ноздрей. Не выходить на улицу в течение часа (особенно зимой). Морозный воздух может привести к переохлаждению и привести к обострению заболевания.

Промывание носа — это замечательная профилактическая процедура. И чем раньше вы начнете использовать ее, тем больше вероятность, что вы сможете избежать множества болезней дыхательной системы, таких как гайморит, фронтит, хронический, медикаментозный и аллергический ринит, повышенная сухость слизистой носа и многие другие.


Капли назальные масляные.

Подробнее о закапывании капель в нос

Масляные капли применяются при покрывают слизистую носа тонким слоем и не позволяет ей высыхать, создают защиту от внешних раздражителей, а также болезнетворных организмов.

Масляные закапывания в нос в сочетании с солевым промыванием носа это мощнейшее средство от любых проблем с дыханием. Буквально через 3-5 дней вы почувствуете значительное улучшение. 

Для закапывания в нос подходят ТОЛЬКО эфирные масла деликатного воздействия и в невысокой концентрации. Нежелательно использовать масла с горячей энергетикой, сушащие масла. Они могут привести к обратному результату. Но их можно с успехом использовать для ингаляции, приема ванны или точечного массажа.

Капли делаются на основе жирного рафинированного растительного масла. Можно использовать масло жожоба, абрикоса, кунжута (летом), персика, авокадо, зародышей пшеницы, шиповника, облепихи и другие, особенно полезны жирные липидные масла с высоким содержанием олеиновой кислоты.

Для повышения заживляющих и восстанавливающих слизистую свойств в смесь можно добавлять токоферол — витамин E, буквально 1-2 капли.

Пропорции:

  • Растительное масло — 10 мл.
  • Эфирное масло моно или композиция — 8-10 капель 

Смесь поместить в флакон с пипеткой.

При серьезной проблеме капли использовать 2-3 раза в день по 5-6 капель. Процедуру применять в течение 14 дней. Если насморк возобновится, то повторить закапывание через 25-30 дней. Закапывание желательно сочетать с промыванием носа.

При закапывании голова должна быть сильно запрокинута. Процедуру желательно выполнять лежа без подушки. Затем сделать несколько глубоких вдохов носом. Сочетать с точечным массажем.

Рецепты назальных капель на основе жирного масла.

Внимание! Все эфирные масла необходимо применять с учетом ваших индивидуальных особенностей. Поэтому перед применением делайте тест на непереносимость и выясняйте противопоказания к применению.

Бактериальный ринит:

  • Растительное масло жожоба — 5 мл.
  • Эфирное масло чайное дерево — 3 капли
  • Эфирное масло мануки — 2 капли
  • Эфирное масло базилика — 1 капля
  • или
  • эфирное масло лаванды — 3 капли
  • ромашка аптечная — 2 капли

Вирусный ринит:

  • Растительное масло жожоба или авокадо — 5 мл.
  • Эфирное масло ладана — 2 капли
  • Эфирное масло розового дерева — 2 капли

Аллергический ринит:

  • Растительное масло жожоба — 5 мл.
  • Эфирное масло ромашки римской — 3 капли
  • Эфирное масло мануки — 2 капли

При сухости слизистой носа и болячках:

  • Растительное масло жожоба или виноградной косточки — 5 мл.
  • Эфирное масло нероли — 2 капли
  • Эфирное масло сандал — 2 капли
  • Эфирное масло кипариса — 1 капля

Капли при фронтите:

  • Масло жожоба — 3 мл
  • Масло кунжута — 5 мл
  • Шиповника масло — 2 мл
  • Эфирное масло тимьян — 1 капля
  • Эфирное масло базилик — 1 капля
  • Эфирное масло мята перечная — 0,5 капли
  • Эфирное масло чайного дерева — 5 капель

Капли при атрофическом рините.

  • Растительное масло жожоба и авокадо в равных частях — 10 мл.
  • Эфирное масло чайное дерево — 3 капли
  • Эфирное масло сандал — 2 капли
  • Эфирное масло манука — 2 капли
  • Эфирное масло лаванда — 2 капли

Детские назальные капли:

  • Растительное масло абрикоса или персика — 5 мл.
  • Эфирное масло ромашка римская — 3 капли
  • или манука (при бактериальном) — 3 капли  
  • Внимание! Тест перед применением обязательно! Ребенок должен использовать капли с удовольствием)

Профилактические масляные капли:

  • масло жожоба или авокадо — 10мл
  • Эфирное масло ромашки римской — 5 капель.

Ингаляции паровые с эфирным маслом.

Пожалуйста не путайте масляные ингаляции и паровые ингаляции. Паровые ингаляции делаются с эфирным маслом над водным паром. Эти процедуры очень естественны и органичны для человека. Масляные ингаляции — это эфирные масла растворенные в жирном масле и вдыхание масляного раствора может привести к масляным пробкам в мелких бронхах, что приведет к тяжелым формам пневмонии. Масляные ингаляции делаются только при вдыхании носом и никогда ртом. Особенно масляные ингаляции опасны для детей. Поэтому если вы хотите получить положительный терапевтический результат от ингаляции, то делайте ее с соблюдением правил.

  • Применяйте только 100% натуральные эфирные масла.
  • Не используйте горячий пар для ингаляции ребенку — только холодный.  Подробнее

Для ингаляций подходят очень многие эфирные масла, но самыми эффективными для решения проблем дыхания являются: лекарственный шалфей, ладан, эвкалипт, мирт, найоли, каяпут, манука, бергамот, кедр, кипарис, лаванда, лавандин, можжевельник, мята, ромашка, чайное дерево.

 

Следующий пост: Нарушение обоняния и Ароматерапия. ->

Интересное по теме:

Лучшие эфирные масла, которые помогают от насморка и простуды

Эфирные масла при простуде – это эффективное натуральное средство, которое мягко лечит болезнь. Применение при насморке не вызывает зависимость и некоторые масла разрешены даже для детей. Масло при простуде безопаснее химических препаратов, так как оно не вызывают зависимости и не имеет побочных эффектов.

Антибактериальные свойства

Эфирные масла обычно применяют в смеси с чистыми маслами или с другими натуральными продуктами. Они безопасны, большинство разрешено принимать во время беременности и кормления.

Перед применением стоит лишь проверить наличие индивидуальной непереносимости, особенно у детей. Это можно сделать, капнув средство на тыльную сторону ладони. Если через несколько часов не наступило неприятной реакции, раздражения или покраснения, значит, аллергии нет.

Эфиры производятся из природных компонентов, поэтому они сохраняют все полезные вещества. Масло от простуды оказывает следующее действие на организм:

  • Борется с микробами;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Действует против боли;
  • Останавливает воспалительный процесс;
  • Восстанавливает ослабленный организм.

Аромамасла при простуде можно принимать внутрь с напитками, и наружно для растираний. Можно делать с ними ингаляции, они полезны для дыхательных путей. Для восстановления всего организма можно принимать ванны с маслами.

Лучше всего не дожидаться развития болезни, а начинать терапию уже при первых симптомах. Тогда выздоровление наступит быстрее, и болезнь будет протекать легче, чем при тяжелой форме.

Список масел

Практически все эфиры оказывают лечебное действие на организм. Но все они имеют разные свойства. Поэтому выбирать следует по результату, которого вы хотите достичь. Масло от простуды имеет следующие свойства.

Повышают иммунитет:

  • Лимон;
  • Апельсин;
  • Роза;
  • Герань;
  • Сандал;
  • Чайное дерево.

Борются с высокой температурой, можно принимать как жаропонижающее:

  • Ромашка;
  • Мята;
  • Бергамот;
  • Мелиса;
  • Лаванда.

Действие против бактерий и вирусов:

  • Ель;
  • Сосна;
  • Можжевельник;
  • Чайное дерево;
  • Чабрец;
  • Герань;
  • Мята;
  • Иланг-иланг.

Снимают воспаление:

  • Чайное дерево;
  • Сосна;
  • Можжевельник;
  • Роза;
  • Эвкалипт;
  • Шалфей.

При покупке этих средств обратите внимание на этикетку. В них не должно быть никаких примесей и отдушек. Только в этом случае эфир сохранит свои полезные свойства. Иначе масло при простуде не окажет лечебного действия.

Лечение простуды

Аромамасла от простуды можно применять несколькими способами. Лучше всего применять их вместе, чтобы обеспечить комплексное воздействие на болезнь.

Можно заварить травяной чай с эфирами — он укрепит иммунитет и будет бороться против вирусов изнутри. Но важно добавлять в чай только те масла, которые можно употреблять внутрь.

Рецепт чая против гриппа: в стакан кипяченой воды добавить мед, лимон, кусочек корня имбиря и одну каплю эфира мяты. Подождать 15 минут, пока напиток настоится. Пить несколько раз в день.

Для взрослых можно готовить ингаляции с эфирными маслами. Достаточно добавить в горячую воду 2-3 капли эфира. Дышать нужно 3-5 минут в день. Процедуры проводить ежедневно в течение недели.

Если нет специального аппарата для ингаляции, можно капнуть масло в блюдо с кипятком. Над ним нужно дышать несколько минут, накрывшись полотенцем.

Обычно в ингаляции используют хвойное масло от простуды. Можно также приготовить следующие смеси:

  • Сосна, мята, розмарин;
  • Чабрец, эвкалипт, гвоздика;
  • Можжевельник, эвкалипт;
  • Лаванда, эвкалипт, чайное дерево.

Самые простые ингаляции – это капнуть масло чайного дерева на платок и вдыхать его несколько раз в день.

Ингаляции с маслом чайного дерева помогают отхождению мокроты, лечат бронхиты и трахеиты. Антисептическое действие помогает быстро излечить простуду и грипп.

Кроме ингаляции, можно использовать масло сосны в бане или сауне.

Можно делать лечебные компрессы, особенно хорош этот способ для детей. Необходимо смешать оливковое и эвкалиптовое масла с тертой картошкой или медом. Наложить компресс на грудь или на лопатки, держать полчаса. После этого укутаться одеялом.

Перед сном можно делать массаж всего тела или груди с эфиром эвкалипта от гриппа. Он помогает лечить кашель, а также улучшает сон и успокаивает нервную систему.

Лечение заболеваний носа

Для устранения заложенности необходимо смазывать маслом чайного дерева носовые пазухи. Перед этим желательно очистить их соленой водой. Можно сочетать этот способ и ингаляции.

В качестве поддерживающей терапии против насморка можно использовать растирания. Для этого смешивают масла розмарина, пихты и мяты. Растирают шею, грудь и спину на ночь каждый день.

Можно проводить не только массаж тела, но и массаж крыльев носа от насморка. Для этого смешивают эфиры розмарина, сосны, эвкалипта, герани и мяты.

При гнойных выделениях из носа зеленого и желтого цвета следует промывать пазухи следующей смесью:

  • 2 ложки спиртового раствора хлорофиллипта;
  • 1 ложка воды;
  • 1 ложка морской соли;
  • 2 капли эфира эвкалипта.

Проводить процедуру трижды в день в течение недели.

Можно приготовить мазь для носа. Для этого смешивают вазелин и эфиры мяты и эвкалипта. Смазывать крылья носа против насморка три раза в день.

Для лечения насморка можно закапывать смесь эфиров эвкалиптов и мяты с теплой водой. Следует капать по 1 капле в каждую ноздрю четыре раза в день.

В чистом виде можно закапывать в каждую ноздрю по одной капле эфира туи. Он эффективно действует против ринита, а также снимает усталость, укрепляет иммунитет.

Ароматерапия

При первых симптомах простуды можно принимать ванну с аромамаслами. Достаточно полежать 10 минут для лечебного эффекта. После ванны не нужно принимать душ, следует вытереть тело, надеть теплые носки и закутаться в одеяло. Но нужно помнить, что при высокой температуре эта процедура запрещена.

Эффективны следующие смеси масел для аромаванны от гриппа:

  • Чайное дерево плюс морская соль;
  • Можжевельник, эвкалипт, чабрец;
  • Ромашка, чайное дерево, чабрец;
  • Эвкалипт, ромашка, лаванда.

Исходя из описания свойств, можно составить собственную композицию. При этом учитывайте дополнительные свойства эфиров, например, цитрусовые возбуждают нервную систему, а хвойные, наоборот, ее успокаивают.

Ароматерапия нужна не только для воздействия на организм больного, но и для обеззараживания воздуха в помещении. Аромалампа убивает микробов, которые передаются воздушно-капельным путем, снимает заложенность носа, поднимает настроение. Особенно эффективно масло чайного дерева, его можно использовать отдельно или в смеси с другими эфирами.

Можно включать аромалампу на полчаса три раза в день. Обычно в нее добавляют эфиры цитрусовых и чайного дерева. Также благотворно воздействуют на больного масла хвойных, шалфея, лаванды. Можно использовать их по отдельности, или приготовить смесь по своему вкусу.

Лечение детской простуды

Единственное противопоказание эфирных масел против гриппа для детей – это аллергия. Перед применением необходимо убедиться в ее отсутствии.

Если индивидуальной непереносимости нет, то следует принимать средства так же, но немного уменьшив взрослую дозу.

Организм беременных и кормящих женщин, так же как у детей, чувствителен ко всем новым продуктам, поэтому им тоже следует принимать минимальную дозу натуральных средств. Беременным нельзя принимать некоторые эфиры, обычно это указано на упаковке.

Для ребенка в любом возрасте подойдут ванны и массажи с эфирными маслами. Можно брать следующие сочетания:

  • Можжевельник, ромашка, эвкалипт;
  • Лимон, чабрец, ромашка, чайное дерево;
  • Сосна, чабрец, эвкалипт, ромашка.

Их следует взять по одной капле и смешать с базовым маслом. Можно взять персиковое, оно безвредно даже для самых маленьких детей. Полученную смесь добавляют в ванну и купают в ней малыша или делают растирания всего тела.

Эфирные масла при простуде снимают воспаление, лечат насморк и кашель, укрепляют иммунитет, борются против микробов. Они безопасны для детей и взрослых. Благодаря натуральному составу ими можно лечить ребенка и беременную женщину. Существует несколько способов применения, каждый может выбрать подходящий. Масло при простуде можно принимать внутрь и наружно (массажи, аромалампы, ингаляции, компрессы).

Видео: Как я спасаюсь от простуды с этими эфирными маслами.

Аромат эфирного масла от насморка

Если простуда протекает достаточно легко – симптомы ограничиваются заложенностью носа и обильным выделением слизистого секрета, подключать сильные медицинские препараты не стоит. Чтобы исключить возникновение тяжелых осложнений – фронтита и гайморита, которые появляются при не леченом насморке – можно подключить лечебные средства с противовоспалительными свойствами.

Именно таким действием обладают эфирные масла.

Аромат эфирных масел оказывает раздражающее действие на рецепторы носа, что приводит к устранению заложенности – слизистое отделяемое легко отсмаркивается. Конечно же, капать в нос продукт в чистом виде нельзя – можно получить сильный ожог слизистой.

Составляя средство от насморка, следует учитывать нюансы применения лечебного компонента:

  • запах должен быть приятным и доставлять удовольствие – если он вызывает неприятие, то может появиться головная боль, спазмы сосудов и тошнота, общее состояние ухудшится;
  • перед использованием следует сделать аллерготест – капнуть 1 каплю на запястье. Если через час негативная реакция не появится, можно приступать к лечению;
  • для активации активных свойств при составлении лекарств ароматные масла сначала соединяют с эмульгатором – сливками, медом или косметическим кремом.

Грамотное использование эфирных продуктов поможет остановить развитие насморка и устранить неприятные симптомы.

Лечебные свойства веществ, которые получают из чайного дерева:

  • противовоспалительное;
  • антимикробные;
  • тонизирующие;
  • согревающее.

Продукты из чайного дерева обладают не только лечебным, но и профилактическим действием. Именно поэтому чайное дерево применяется для устранения выделений из носа наиболее часто.

Способы применения эфирного масла чайного дерева многообразны:

  • как только нос начинает закладывать, 1 каплю ароматного вещества чайного дерева наносят в углубления крыльев носа;
  • разводят эфирный продукт чайного дерева эмульгатором, вводят в стакан воды, нагретой до 50ºС и ароматом дышат под полотенцем;
  • заправляют аромалампу;
  • разведенное эмульгатором эфирное масло чайного дерева добавляют в ванну – эта процедура одновременно является ингаляцией и прогреванием. На стандартную ванну требуется 7-10 капель данного средства.

Курс лечения каждым способом – от 5 до 7 процедур. Сначала ингаляции и прогревания выполняют в течение 3 минут, но постепенно время процедуры увеличивают до 10.

Запах чайного дерева помогает вылечить насморк, успокаивает нервную систему, снимает тревожность и восстанавливает здоровый сон.

При лечении ринита можно персиковое масло капать в нос –в отличие от эфирного продукта чайного дерева, оно обладает мягким действием. Эмульгатор при его применении не требуется.

Действие лечебного средства – устраняет заложенность носа и спазмы сосудов при головной боли, помогает восстановить дыхание и успокаивает головную боль.

Способы применения:

  • при первых симптомах ринита закапать по 3 капли в каждый носовой ход;
  • пропитать турундочки и заложить их в нос.

Можно лечиться «персиком» даже детям с 5 лет – только им лечебное средство наносят на крылья носа.

Все представители данного отдела царства растений обладают лечебными свойствами. Чаще всего используются в медицинских целях продукты, полученные из сосны, пихты и ели. Они оказывают антимикробное, антисептическое и регенерационноедействие.

Вытяжки и эфирные масла, изготовленные них, снимают острую простудную симптоматику и лечат насморк:

  • устраняют заложенность носа;
  • купируют воспалительный процесс;
  • обладают сосудосуживающим действием;
  • повышают иммунный статус.

Используются аналогично продукту чайного дерева – для ингаляций, массажа активных точек, в качестве добавки для прогревающих ванн. Аромат усиливается при нагревании, поэтому при головной боли или проблемах с сосудами от применения лечебных средств лучше воздержаться.

При лечении насморка любыми средствами, изготовленными из вытяжек и экстрактов деревьев хвойных пород, следует отказаться от употребления алкоголя.

Совместное воздействие алкогольных паров и эфиров хвойных деревьев может вызвать сильнейшую интоксикацию.

При насморке эфирное масло туи применяют реже – его лечебное действие менее выраженное, чем у других продуктов, изготовленных из хвойных пород растений. Наиболее эффективно использование для приготовления раствора, которым можно промывать нос.

4 капли средства разводят в чайной ложке меда, смешивают со стаканом настоя, изготовленного из растительного сырья – шалфея и ромашки. Эти травы обладают выраженным противовоспалительным действием.

Противопоказанием к применению этого лечебного ингредиента является беременность. Продукт из туи обладает сокращающими свойствами.

Камфорное:

  • из него можно изготовить капли для носа, соединив с прополисом и облепиховым маслом в равных частях;
  • устраняет симптомы простуды и насморка – кашель, мышечную и суставную ломоту;
  • применяется для ингаляций и ванн так же, как и эфирный продукт чайного дерева.

Эвкалиптовое – его выраженный приятный аромат:

  • устраняет заложенность носа;
  • стимулирует снижение температуры за счет антиспазматического действия;
  • помогает избавиться от ноющей головной боли.

Рецепт капель от насморка на основе этого эфирного продукта:

  • смешивают в равных частях базовое растительное масло без запаха – вазелиновое, облепиховое или подсолнечное рафинированное с эфирными средствами – эвкалиптом и мятой.

Абсолютными противопоказаниями к использованию ароматерапии являются:

  • детский возраст до 2 лет;
  • индивидуальная непереносимость.
  • беременность;
  • лактация;

Выбирая себе эфирную продукцию, следует обращать внимание на свойства того или иного растения – они во многом различаются.

Например, чайное дерево оказывает стимулирующее действие на всю нервную систему, персик – успокаивающее, а камфара усиливает сердечный ритм и частоту пульса.

Главное условие  при выборе лечебного средства – аромат должен нравиться.

Если это условие не соблюдается, насморк вылечить не удастся.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Эфирные масла от насморка: лечение, профилактика

С наступлением сырой осенней погоды и зимних холодов большое количество людей обращается к врачам с простудными заболеваниями, которые часто сопровождаются не только кашлем, головной болью, ангиной, но и ринитом. Постоянное течение из носа – это неприятно как для детей, так и для взрослых.

Для терапии заболевания назначаются медикаментозные средства, которые обладают множеством побочных эффектов и подходят далеко не всем пациентам. Можно воспользоваться альтернативным способом лечения и применять эфирные масла от насморка. Вещества имеют другое название – эфироли. Они помогут справиться с патологией, а также уберегут от нее.

Эффективность эфирных масел

При лечении любого заболевания важно подобрать средство не только эффективное, но и безопасное. Особенно это касается детей. В настоящее время большинство врачей признают, что ароматерапия является безопасным способом терапии. Эфироли растений оказывают воздействие не только на очаг воспаления, но и на весь организм:

  • повышают иммуннитет;
  • негативно воздействуют на патогенные микроорганизмы;
  • тормозят размножение вирусов, бактерий;
  • обладают противовоспалительным и противомикробным свойством;
  • имеют антистрессовый эффект;
  • повышают настроение.

Учитывая натуральный состав, можно быть уверенным в их безопасности. В период простудных заболеваний аромалампа у ребенка в комнате предупредит появление соплей или поможет быстрее победить патологию. Эфирное масло от насморка оказывает одновременно несколько лечебных воздействий, поэтому не только помогает избавиться от ринита, но и может использоваться для профилактики.

Выбор эфирного масла

Для борьбы с возбудителями инфекционных заболеваний в осенне-зимний период можно применять эфироли, например, пихты, эвкалипта, мяты, лаванды, лимона и чайного дерева.

Лечебное воздействие они способны оказывать, если использовать их для проведения различных процедур, начиная ингаляциями и заканчивая растираниями, массажем.

Терапия эфирными составами в дополнении к лекарственной приблизит выздоровление.

Эвкалиптовое

Масло дерева эвкалипта отличается содержанием уникальных компонентов, которые и наделяют его целебными свойствами. В составе обнаружено большое количество дубильных веществ, флавоноидов, которые помогают быстро победить вирусную или бактериальную инфекцию.

Эвкалиптовое эфирное масло оказывает следующее воздействие:

  • бактерицидное;
  • антисептическое;
  • хорошо снимает воспаление;
  • убирает жар;
  • отхаркивающее;
  • противовирусное;
  • общеукрепляющее.

Применяется эвкалиптовое эфирное масло от насморка у детей, особенно помогает справиться с затяжными выделениями зеленого цвета. Для эффективности можно сочетать с другими составами.

Чайного дерева

Чайное дерево предоставляет в наше распоряжение уникальное средство, помогающее избавиться от симптомов простуды и предупредить ее появление. Целебное воздействие масло имеет благодаря:
  • антибактериальному и противовирусному эффекту;
  • противовоспалительным свойствам.

При использовании снадобья улучшение наступает быстро, уменьшается образование слизи, снимается отечность, устраняется воспаление. В процессе терапии эфироли растения успокаивающе воздействуют на нервную систему, устраняют страхи, тревожность.

Потогонные свойства помогают выводить токсические вещества из организма.

Пихтовое

Из ветвей и хвои дерева изготавливается целебное пихтовое масло. При насморке оно помогает быстрее купировать заболевание благодаря уникальному составу и лечебным свойствам. А они довольно обширные:
  • оказывает дезинфицирующее воздействие;
  • уничтожает возбудителей простудных заболеваний;
  • сужает сосуды, что способствует снятию отечности.

Пользуется популярностью применение эфиролей при посещении сауны или бани. В таких условиях целебные вещества проникают во все клеточки кожи и внутрь тела, что помогает быстро излечиться.

Категорически запрещено использовать пихтовое масло во время беременности.

Облепиховое

Облепиха известна заживляющими и антиоксидантными свойствами. В состав растения входят витамины А и С. Использование облепихового масла помогает быстро вылечить насморк благодаря:
  • заживляющему эффекту;
  • противовоспалительным воздействиям;
  • регенерирующим и антимикробным свойствам.

При использовании для закапывания в носовые ходы укрепляются сосудистые стенки, быстро снимается отек, уменьшается количество выделений.

Лавандовое

Растение известно тонким ароматом, помогает побороть простудные заболевания. Благодаря уникальным качествам масло лаванды поможет излечить насморк.

Состав оказывает на человека следующее воздействие:

  • антисептическое;
  • антибактериальное;
  • общеукрепляющее;
  • тонизирующее.

При использовании повышаются защитные свойства организма и способность противостоять инфекциям.

Ингаляции

Проведение ингаляций с эфирными маслами помогает за короткий срок победить простуду. Состав растворов способствует очищению дыхательных путей, снижению отечности, повышению защитных сил организма.

Ингаляции можно проводить с использованием одновременно нескольких эфиролей для улучшения результативности терапии.

Чтобы процедура имела эффект, надо соблюдать правила проведения ингаляций:

  • температура состава не выше 45 градусов;
  • для первой процедуры использовать 1–2 капли аромамасла;
  • проводить несколько раз в день;
  • не заниматься лечением сразу после еды;
  • продолжительность процедуры 3–5 минут;
  • у детей ингаляции только в присутствии взрослого;
  • для лечения насморка пары вдыхать спокойно и ровно через нос, а при болезнях горла через рот;
  • по окончании проведенной процедуры требуется отдых.

Сразу после ингаляции не стоит выходить на улицу, принимать пищу и физически нагружать организм.

Также применяют стеклянный ингалятор Махольда с эфирными маслами для профилактики простудных заболеваний и насморка в частности.

Меры предосторожности и противопоказания к применению

Перед использованием стоит удостовериться в отсутствии аллергической реакции. Во время терапии надо соблюдать некоторые важные рекомендации:

  • не добавлять в состав для проведения процедуры больше 7 масел одновременно;
  • эфироли применять не дольше 3 недель и сделать перерыв;
  • нельзя использовать ингаляции при высокой температуре;
  • в период вынашивания малыша, для терапии грудничков, пациентам с эпилепсией назначать эфироли не рекомендуется.

Использовать в небулайзере эфирные масла запрещено. В приборе не получится расщепить состав на мельчайшие капельки для эффективного воздействия.

  • при повышенном артериальном давлении противопоказаны масла чабреца и шалфея;
  • при бронхиальной астме запрещены эфироли розмарина;
  • при наличии проблем в мочеполовой системе нельзя назначать дары пихты, жасмина;
  • детям лучше начинать делать ингаляции с трех лет, а масло розмарина, чабреца можно использовать после 6, гвоздики только старше 12 лет.

Если учитывать правила и советы по применению целебных эфиролей, помнить о противопоказаниях, то победить насморк можно быстро и без осложнений для организма.

Эфирные масла от насморка для взрослых и детей, видео и отзывы

Ринит – отечность на слизистой оболочке носовой полости, который сопровождается особым сужением носовых проходов и выделением слизи, скапливаемой внутри носоглотки. В итоге начинаются проблемы с дыханием, которые приносят много дискомфорта в жизнь пациента.

Если процесс запустить или не начать своевременное лечение, то ринит переходит в хроническую форму, что чревато различными осложнениями. При насморке отлично помогают эфирные масла, которые применимы для взрослых и детей. Как ими пользоваться, и есть ли противопоказания?

Эффективность масел

Одной из мер борьбы с ринитом, эффективность которой подтверждена многочисленным положительным опытом, является использование эфирных ароматических масел. Эти средства обладают высокой терапевтической действенностью, не провоцируют побочные эффекты.

Масла имеют массу положительных качеств. Их состав полностью натурален и безопасен. Применение не может вызвать осложнений, какие провоцируют синтетические медикаменты. Многие эфиры имеют несколько терапевтических воздействий, поэтому их используют не только для лечения, но и для профилактики ринита.

Во время сильного насморка происходит раздражение слизистой оболочки носовой полости, она покрывается язвами и корочками. Если не уделять внимания лечению, то образуется хроническая форма ринита.

При такой проблеме слизистая оболочки атрофируется постепенно, насморк становится нескончаемым. Чтобы избежать такого недуга, необходимо закладывать в носовую полость эфир, особенно в сезон эпидемии.

Что происходит при попадании масел в организм:

  1. Ускоряется процесс циркуляции крови.
  2. Отек спадает.
  3. Выходят токсины.
  4. Выходят результаты вирусного распада.
  5. Повышаются защитные функции организма (иммунитет).
  6. Слизистая оболочка заживает.
  7. Раздражение снимается.
  8. Бактерии и вирусы прекращают размножение.
  9. Может способствовать лечению гайморита.
  10. Проходит кашель.

Безусловно, аптечные препараты обладают быстрым эффектом воздействия в отличие от эфирного аналога. Однако они могут привести ко многим побочным эффектам. Подходит для пациентов любого возраста, устраняет заложенность и зуд. Эффект проявляется через сутки.

Виды процедур

Использование определенного типа масла зависит от того, какую цель лечения вы преследуете. Для увлажнения слизистой оболочки во время аллергической реакции используют вазелин. Если ринит спровоцирован инфекцией, то применяют эфироли чайного дерева.

Терапия такими средствами может быть прекращена, если имеется повышенная чувствительность к тому или иному компоненту состава.

Вещества, которые есть в маслах, добывают из туи, облепихи, камфоры. Эти компоненты могут вызвать аллергическую реакцию у маленьких детей и беременных женщин. Препарат можно применять, предварительно разведя в воде.

Использование для детишек от года:

  • Капли в нос.
  • Смазывание носа.
  • Закладывание пропитанных турунд.
  • Ингаляция.
  • Массаж.
  • Употребление внутрь.

Первая методика применяется в той ситуации, когда заболевание находится на начальной стадии, нет заложенного носа, мало мокроты. Мероприятие помогает снять зуд и жжение, снизить боль в горле. При использовании для детей лучше всего развести с водой и капать перед сном.

При отсутствии повышенной температуры и блокировки носовых проходов слизью, используют ингаляции. Можно применять небулайзер (ингалятор), вдыхание паров, а можно делать иначе.

Ватный тампон смачивают в эфирном масле, предварительно разбавленном в жидкости, и мажут под носом и около ноздрей. Это помогает дышать легче во время простудных заболеваний и бороться с осложнениями.

При заложенности носовой полости используют ватные турунды с эфиролями. Чтобы повысить работу иммунитета, необходимо добавить несколько капель средства в мед или отвар на травах.

При использовании эфирного масла для массирования крыльев носа, можно быстро избавиться от отечности.

Чайное дерево

Эфирное масло при насморке является комплексным натуральным средством. Оно обладает повышенными антибактериальными свойствами. Борется с вирусами и снимает воспалительные процессы.

Масло хорошо справляется с ринитом, а его использование во время вспышек респираторных болезней может обеспечить качественную профилактику их появления.

Сразу после применения снимается дискомфорт. Уходит воспаление, отечность, выделений становится меньше.

Помимо этого, чайное дерево обладает успокаивающим действием, снимает стресс, избавляет от паники и страха. Подавляется развитие процесса размножения бактериальной патогенной микрофлоры, однако, бактерии не гибнут.

Еще одно свойство – потогонное. Происходит стимуляция отхода токсических веществ, организм начинает устойчиво сопротивляться заболеваниям. Дискомфорт от длительных болезней пропадает.

Эвкалипт

Масло эвкалипта обладает схожими свойствами с препаратом на основе чайного дерева. Может служить альтернативой. Отличный антисептический компонент, активная борьба с вирусами и бактериями.

Эвкалипт способен снижать повышенную температуру, устранять воспаления. Кроме того, отмечают отхаркивающее свойство и действие, направленное на укрепление иммунитета.

Используется для лечения ринита с выделениями зеленого цвета. Эффект действия эфира эвкалипта можно усилить. Если смешать его с другими компонентами.

Этот совет особенно уместен при ингаляции при насморке с эфирными маслами. Добавляйте к эвкалипту такие масла для ингаляции при насморке:

  • чайное дерево;
  • бергамот;
  • чабрец;
  • сосна.

Камфорное масло

Масло камфоры считают очень действенным средством антисептической группы, лечебный эффект обширен: борьба с насморком, кашлем, воспалительным мышечным процессом.

Во время обострения простуды рекомендуется использовать каждому человеку. Для терапии ринита камфорное средство применяют в качестве ароматерапии, ингаляции, освежения воздуха в помещении.

Капли на базе этого компонента могут устранить симптоматику простуды. Для их изготовления берут в равных дозировках растительное масло, настойку прополиса и камфоры, соответственно. Смешанный состав капают в носовую полость три раза в день.

Средство относится к группе высокотоксичных, поэтому его нельзя использовать наружным методом. Эфир строго запрещено людям, которые страдают от:

  1. Эпилепсии.
  2. Болезней сердца.
  3. Проблем с сосудами.

Это обусловлено тем, что они возбуждают организм и повышают нагрузку на сердце.

Масло пихты

Масло пихты отличное средство, оказывающее помощь в лечении ринита. Действия:

  1. Снятие воспалительного процесса.
  2. Борьба с микробами.
  3. Дезинфицирование.

Использование уместно при остром типе ринита, моментально устраняется дискомфортная симптоматика, затрудняется дыхание, слизистые оболочки освобождаются от отечности. Процесс воспаления смягчается, сосуды становятся уже, это приводит к меньшему выделению и образованию слизи.

Имеет очень резкий своеобразный запах, который придется по духу не всем. Если при его использовании вы страдаете от мигрени, то прекратите терапию.

Лечение малышей

Так как маленькие дети любят процедуру купания, то в теплую ванночку необходимо добавить по две капли мятной, эвкалиптовой и кипарисовой эфироли. После такого мероприятия дыхание через нос улучшится, заложенность носа сойдет на нет.

Чтобы ускорить терапию ринита у грудничка можно делать холодную ингаляцию. Для этого применяют масло чайного дерева или его альтернативу – эвкалипт.

Малыш будет крепко и спокойно спать без насморка, если около его кроватки или на подушечке расположить салфетку, которую обмакнули в эфироль. Можно добавлять полезные эфиры в увлажнитель воздуха.

Если ребенок страдает от простуды, то можно пользоваться ромашковым маслом. Оно уникально тем, что не вызывает аллергических реакций и проявляет антисептические свойства.

Эфирное масло лимона способно сделать густые выделения из носа более жидкими. Шалфей приостанавливает жизнедеятельность бактерий. Дыхание становится легче во время гриппа и простуды, если применять мятные средства. Хорошо подходит бальзам «Звездочка».

Перед любым применением эфиров следует исключить аллергическую реакцию ребенка. Обращайтесь к педиатру, прежде чем начинать самостоятельное домашнее лечение. Врач даст правильный и эффективный рецепт устранения проблемы.

Противопоказания и меры предосторожности

Перед тем как применять эфирные масла от насморка необходимо делать тест на наличие аллергии. Возьмите небольшое количество масла и капните на салфетку. Сделайте глубокий вдох этого аромата. Если вы почувствуете неприятные ощущения, боль в голове, то рекомендуется отказаться от процедур с использованием этих компонентов.

Чтобы лечить риниты эфирными средствами в виде капель, необходимо разбавлять их в растительном или оливковом масле, чтобы понизить концентрацию.

Женщины в периодах беременности и лактации, малыши в возрасте до одного года, эпилептики – попадают в группу риска, им противопоказано использовать подобного рода терапию.

При индивидуальной непереносимости, немедленно прервите лечение.

Не забывайте консультироваться со специалистами. Изначально важно правильно поставить диагноз. Исходя из этой информации, подбирается правильная терапия. В каждом конкретном случае уместно использование определенного эфирного масла, а порой оно противопоказано.

Не занимайтесь самостоятельным лечением, чтобы избежать опасных осложнений. Это касается и терапии детских ринитов. Многие масла не являются щадящими, поэтому важно не только консультироваться с педиатрами, но и внимательно изучать состав и правила использования конкретного компонента.

Неправильные дозировки могут обжечь нежную слизистую оболочку детского носика.

При соблюдении простых правил лечения эфирными маслами, вы быстро избавитесь от ринита. Важно не отходить от инструкции по использованию масла. Если за неделю терапии ваше самочувствие не стало лучше, то немедленно обратитесь к специалисту для корректировки лечения.

Применение эфирных масел от насморка у детей и взрослых

Насморк – одно из первых проявлений простуды. И, хотя этот симптом обычно длится недолго, он существенно ухудшает качество жизни и настроение. Применяя эфирное масло от насморка, можно улучшить самочувствие при заложенности носа и повысить сопротивляемость организма вирусам.

Такой метод лечения достаточно безопасен, но все же имеет противопоказания. Чтобы избежать возникновения осложнений, использовать эфирные масла нужно с осторожностью.

Эффективность

При вдыхании ароматов происходит активизация местного иммунитета, уменьшается отечность слизистых, улучшается кровоток. Также компоненты некоторых эфирных масел оказывают обезболивающие, антибактериальное, противовоспалительное и регенерирующее действие.

Эффективность ароматерапии признается официальной медициной. Этот метод чаще используется в комплексном лечении воспалительных заболеваний ЛОР-органов и дыхательных путей, депрессий, психических нарушений.

Показания и противопоказания

Эфирные масла показаны при заложенности носа, насморке, головной боли, упадке сил, кашле, частых простудных заболеваниях, бессоннице. С одобрения лечащего врача они могут использоваться при болезнях пищеварительного тракта.

К противопоказаниям относят:

  • детский возраст до 2-х лет,
  • аллергию на компоненты масла,
  • заболевания, сопровождающиеся сужением дыхательных путей,
  • эпилепсию.

Если слизистая оболочка носовых ходов сильно раздражена, закапывать средство запрещается. С поврежденными участками кожи масла также не должны контактировать.

Обзор масел для лечения взрослых

Для взрослых при насморке рекомендованы эфирные масла следующих растений:

  1. Эвкалипта.Масло имеет приятный, освежающий аромат. Оказывает противовирусное, жаропонижающее, антисептическое, обезболивающее и отхаркивающее действие.
  2. Чайного дерева.Запах пряный, резкий и не слишком приятный. Эффективно при воспалительных процессах, борется с патогенными бактериями, снимает отечность.
  3. Туи.Распространяет хвойный аромат. Обладает регенерирующими, вяжущими, противоотечными свойствами. Устраняет заложенность носа, способствует восстановлению слизистой.
  4. Пихты.Имеет терпкий, смолисто-хвойный запах. Укрепляет иммунитет, снимает воспаление, дезинфицирует, облегчает носовое дыхание.
  5. Японского лавра (камфорное масло).Запах резкий, горьковатый. Имеет выраженное обезболивающее, противозудное, антисептическое и противовирусное действие. Облегчает отхождение слизи, улучшает кровообращение.
  6. Сосны.Аромат свежий, лесной, смолистый. Эффективно устраняет застойные процессы в полости носа, снижает температуру, активизирует работу иммунной системы.
  7. Шалфея.Имеет дымный, прохладный травяной запах. Борется с воспалением, вирусами, бактериями. Способствует отхождению слизи и регенерации эпителия носовых ходов.

Обзор масел для детей

Эффективные эфирные масла от насморка для детей:

  1. Ромашковое.Имеет густой, сладковато-травянистый аромат. Действует наиболее мягко – снимает воспаление, заживляет, является бактерицидным средством. Именно с него рекомендуется начинать ароматерапию у маленьких детей.
  2. Лимонное.Запах свежий, прохладный, фруктовый с горькими нотками. Способствует отхождению слизи, стимулирует иммунитет.
  3. Мятное.Аромат свежий, бодрящий, прохладный. Обладает противомикробным действием, снимает головную боль, смягчает слизистую, нормализует температуру, борется с тошнотой.
  4. Розмариновое.Имеет свежий, горьковатый и пряный запах. Укрепляет иммунитет, обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, обезболивает.
  5. Лавандовое.Тонкий цветочный сладковатый аромат с легким древесным оттенком. Снимает головную боль, улучшает сон, облегчает отхождение слизи, борется с бактериями.

Также детям, как и взрослым, при насморке подходят масла эвкалипта и чайного дерева. Перед применением эфиров в лечении ребенка стоит проконсультироваться с педиатром.

Как правильно использовать?

Наиболее простой и безопасный способ применения эфирных масел при насморке – ингаляции. Для этого достаточно открыть флакон со средство и вдыхать аромат в течение 10-15 минут. Еще один вариант – аромалампа. В нее наливают немного теплой воды и добавляют 5-7 капель масла.

При насморке эффективны и паровые ингаляции. Для этого в емкость с горячей водой добавляют несколько капель средства и вдыхают аромат.

Можно также использовать надеваемый на шею аромакулон. В него помещают 1-4 капли выбранного масла. Рекомендуемое время ношения – 2-3 часа.

Взрослые могут закапывать средство в носовые ходы. Предварительно необходимо смешать 50 мл растительного, оливкового или персикового масла и 5-7 капель эфирного. Смесь закапывают в каждую ноздрю по 2 капли 3 раза в день. Если возникает сильное жжение, лечение эфирным маслом нужно прекратить.

Для борьбы с ринитом у ребенка, помимо ингаляций, подойдут растирания и ванны. Чтобы сделать массаж, разведите в 1 ст. л. оливкового масла 1-3 капли эфирного и используйте смесь для растирания стоп и грудной клетки малыша. Манипуляцию повторяют 2-3 раза в день.

Ванны разрешены только при нормальной температуре тела. В 180 л теплой воды растворяют 50 г морской соли и 5 капель эфирного масла. Принимать ванну нужно в течение 10-15 минут.

Эфирные масла от насморка – эффективны и полностью натуральны. Но они должны применяться с осторожностью, так как превышение рекомендуемых дозировок провоцирует головную боль и раздражение слизистой оболочки. При нанесении неразбавленных масел на кожу возможен ожог, поэтому средство всегда предварительно смешивают с нейтральной основой.

Яна Семич,

Полезное видео про эфирные масла от насморка

 

лучших эфирных масел от насморка, вызванного простудой, гриппом или аллергией

Хотите остановить насморк? Эфирные масла могут принести некоторое облегчение благодаря своим противовирусным, антибактериальным, антигистаминным, противовоспалительным, отхаркивающим и противоотечным свойствам - все они полезны для предотвращения или лечения симптомов респираторных инфекций и аллергии. Ниже приведен список эффективных эфирных масел от насморка и рекомендации по их использованию.

У большинства людей бывает насморк, даже если они здоровы.Когда вы лежите в постели, слизь может скапливаться в дыхательных путях, а затем вытекать из носа, когда вы встаете утром.

Слизь важна для вашего тела, потому что она служит многим целям. Он защищает ткани, выстилающие ваше горло, дыхательные пути и легкие, от вызывающих инфекцию бактерий, вирусов и раздражителей окружающей среды (сигаретный дым и загрязненный воздух), а также предотвращает их высыхание.

Почему у вас насморк?

Из носа может течь при воспалении или раздражении слизистой оболочки.Если у вас постоянно течет из носа, причина может быть в одном из них 1 :

Синусит

Синусит или инфекция носовых пазух случается, когда ваши носовые пазухи, заполненные воздухом полые полости черепа воспаляются и вызывают симптомы, похожие на простуду, включая заложенность носа и насморк, боль в лице, которая длится несколько дней, жар, кашель и т. Д. давление за щеками и глазами, усталость и желтые или зеленые сопли.

Это состояние может быть острым (длится менее 30 дней) или хроническим (длится не менее 3 месяцев).

Аллергия

Когда ваша иммунная система чрезмерно реагирует на переносимые по воздуху аллергены, она вырабатывает множество химических веществ, таких как гистамин, для защиты вашего тела. Гистамин может вызывать аллергический ринит, также называемый сенной лихорадкой, который вызывает воспаление внутри носа.

Его симптомы включают чихание, насморк или заложенность носа, зуд и слезотечение, постназальные выделения, боль в горле и сухой кашель.

Простуда и грипп

Усталость, болезненность мышц, лихорадка, головная боль и насморк, заложенный нос - это лишь некоторые симптомы, вызываемые этими респираторными инфекциями.Большинство людей выздоравливают от простуды за 7-10 дней и за 3-5 дней после гриппа.

Искривленная перегородка

Носовая перегородка разделяет нос на два внешних отверстия, которые также называются ноздрями. Искривленная перегородка - это состояние, при котором носовая перегородка заметно смещена по центру.

Обычно это бессимптомно, но иногда пациенты могут испытывать затрудненное дыхание, постоянный насморк, заложенность носа, головные боли, носовые кровотечения, храп, постназальный дренаж, инфекции носовых пазух и проблемы со сном.

Сухой воздух

Сухой воздух означает воздух, не содержащий водяного пара или имеющий низкий уровень влажности (примерно ниже 40%). 2 Когда воздух сухой и холодный, вода в вашей коже и тканях, выстилающих дыхательные пути, испаряется быстрее. Это побуждает ваше тело производить больше жидкости или слизи, чтобы защитить чувствительные ткани и сохранить влажность дыхательных путей.

Наркомания

Существуют различные виды наркотиков, которые могут вызвать насморк, такие как морфин, героин, кокаин и марихуана.Некоторые из общих признаков и симптомов злоупотребления психоактивными веществами - это налитые кровью или остекленевшие глаза, засыпание днем ​​и бодрствование ночью, насморк (при вдыхании наркотиков), резкое увеличение веса или потеря веса, а также нарушение речи и координации.

Полипы носа

Носовые полипы - это мягкие, безболезненные и доброкачественные мясистые образования, которые развиваются в слизистой оболочке пазух и носовых ходов. Точная причина этого состояния неизвестна, но часто это связано с синуситом, аллергическим ринитом, астмой, инородными частицами в носу и инфекциями.

Люди с полипами в носу могут испытывать постоянный насморк, заложенность носа (если полипы большие), постназальные выделения, нарушение обоняния и вкуса и / или чихание.

Неаллергический ринит

Неаллергический ринит имеет общие симптомы с аллергическим ринитом, такие как постоянное чихание, насморк или заложенность носа. Разница между ними в том, что неаллергический ринит не затрагивает иммунную систему.

Оральные антигистаминные препараты не помогают облегчить неаллергический ринит, но назальные спреи с антигистаминными препаратами, похоже, помогают облегчить его симптомы.

Табачный дым

Табачный дым содержит много вредных химических веществ, которые могут раздражать слизистую оболочку верхних дыхательных путей, что может привести к отеку и увеличению выделения носовых выделений. Воздействие пассивного курения, особенно если у вас уже есть аллергия, также может увеличить риск, связанный с непосредственным курением сигарет или сигар.

Насморк часто не является серьезным заболеванием и проходит сам по себе, но иногда он может быть симптомом более серьезной проблемы со здоровьем.Согласно информации Mayo Clinic 3 , позвоните своему врачу, если присутствует один или несколько из них:

  • Ваши симптомы не проходят в течение 10 дней.
  • У вас температура тела выше 100,4˚F (38,0˚C).
  • Ваши выделения из носа становятся желто-зелеными и сопровождаются другими симптомами, такими как боль в пазухах и лихорадка. Это возможные признаки бактериальной инфекции.
  • Кровь в выделениях из носа или постоянный поток прозрачной водянистой жидкости из носа после травмы головы.
  • Обратитесь к врачу, если ребенок младше 2 месяцев имеет высокую температуру и затрудненное дыхание из-за насморка или заложенности носа.

Есть много вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы избавиться от насморка. Попробуйте эти простые советы, чтобы облегчить симптомы:

  1. Пейте много жидкости. Сделайте глотки прозрачного куриного супа, воды и горячего травяного чая.
  2. Достаточно отдыхайте, чтобы помочь вашему телу выздороветь.
  3. Поместите теплую мочалку на нос и лоб, чтобы уменьшить давление в пазухах и заложенность носа, что поможет остановить насморк.
  4. Вдыхайте теплый, не обжигающий пар или используйте увлажнитель, чтобы поддерживать влажность дыхательных путей.
  5. Используйте носовой спрей с мягким солевым раствором, чтобы облегчить дыхание и быстрее остановить насморк.
  6. Примите соответствующие безрецептурные лекарства, которые помогут устранить первопричину вашего насморка.

Или вы можете попробовать следующие эфирные масла от насморка, связанного с простудой, гриппом и аллергией:

Лучшие эфирные масла от насморка

Эфирное масло эвкалипта

Eucalyptus globulus, также называемый голубой камедью, камедным деревом и лихорадочным деревом, - это вечнозеленое дерево, произрастающее в Австралии.Китай, Португалия, Испания, Чили, Южная Африка и Россия - некоторые из стран, производящих эфирное масло эвкалипта, но основным производителем эвкалипта по-прежнему остается Австралия. 4

Эта бесцветная жидкость очень полезна для лечения симптомов заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, таких как астма, кашель, простуда, синусит, насморк, заложенность носа, пневмония и бронхит. 5

Результаты исследования 2004 года, опубликованного в журнале Laryngoscope , показывают, что эфирное масло эвкалипта может ускорить выздоровление пациентов, страдающих небактериальным синуситом. 6

Сильные лечебные свойства эфирного масла эвкалипта обусловлены его химическим компонентом 1,8 цинеолом, или просто цинеолом.

В обзоре исследования, опубликованном в Национальной ассоциации комплексной ароматерапии (NAHA), говорится, что цинеол отвечает за способность эфирного масла эвкалипта очищать дыхательные пути от слизи и инфекционных микробов. 7

Рекомендации по использованию:

Простой и эффективный способ употребления эвкалипта, необходимого при насморке и других респираторных заболеваниях, - это добавить 3–4 капли масла в диффузор или таз с дымящейся водой перед сном.Вдыхайте пар от 10 до 15 минут или распыляйте его всю ночь.

Противопоказания и побочные эффекты:

Эфирное масло эвкалипта в целом безопасно для взрослых, но имеет определенные противопоказания. Поскольку он содержит большое количество цинеола, используйте его с осторожностью людям, страдающим астмой. Это может ограничить их грудь вместо того, чтобы расслаблять ее.

, а не , рекомендуется наносить препараты местного действия с эфирным маслом на лицо или нос ребенка в возрасте до 6 лет.Беременным и кормящим женщинам также следует избегать использования эфирного масла. Если не назначил врач, никогда не принимайте внутрь.

Эфирное масло мяты перечной

Он не только обладает охлаждающим эффектом, но также обладает противомикробными и противовирусными свойствами. Поскольку он содержит большое количество ментола, он используется во многих безрецептурных препаратах для местного и перорального применения от инфекций носовых пазух, астмы, простуды, кашля и заложенности носа. 8

В ароматерапии для лечения синусита полезен препарат, содержащий эфирное масло мяты перечной, эфирное масло эвкалипта и бензоин (Styrax бензоин). 9

У людей, страдающих астмой, признаки и симптомы часто возникают непосредственно перед или в начале приступа. Например, у них могут быть симптомы, похожие на простуду или аллергию, такие как насморк и заложенный нос, головная боль, чихание, боль в горле и кашель. 10

Эфирное масло мяты перечной может быть хорошим средством от симптомов астмы, поскольку оно содержит полифенол, называемый розмариновой кислотой, который обладает противовоспалительным действием.Эксперты считают, что астматики в той или иной степени страдают хроническим воспалением дыхательных путей. 11

Рекомендации по использованию:

Нанесите 3 капли эфирного масла мяты перечной и 1 каплю эфирного масла лимона на бумажное полотенце или носовой платок, а затем вдыхайте при необходимости. Делайте это до трех раз в день, чтобы уменьшить симптомы простуды.

Вы также можете добавить от 1 до 6 капель эфирного масла мяты перечной в миску с кипящей водой, а затем медленно вдыхать пар в течение 10-15 минут.

Противопоказания и побочные эффекты:

Небольшие дозы эфирного масла мяты перечной кажутся безопасными для большинства взрослых. Большие дозы могут вызывать побочные эффекты от легких до тяжелых, такие как боль в животе, рвота, тошнота, сыпь, проблемы с дыханием и судороги.

Детям, беременным и кормящим женщинам следует избегать использования любых продуктов, содержащих эфирное масло мяты перечной, поскольку информации о его безопасности во время беременности и кормления грудью недостаточно.

Эфирное масло лаванды

Эфирное масло лаванды (Lavandula officinalis), вероятно, сегодня является наиболее часто используемым эфирным маслом во всем мире. Тем не менее, это эфирное масло от светло-желтого до желто-зеленого цвета использовалось в лечебных и косметических препаратах на протяжении веков.

Эфирное масло лаванды содержит лимонен, 1,8-цинеол, лавандулилацетат, гераниол и цис-оцимен, которые отвечают за его антибактериальную, противовоспалительную и противовирусную активность. 12

Вот почему он широко используется в ароматерапии для лечения многих респираторных заболеваний, включая простуду, грипп, инфекцию горла, кашель, астму, тонзиллит и заложенность носовых пазух. 13

При регулярном использовании эфирное масло лаванды укрепляет вашу иммунную систему. 14 Это поможет вашему телу более эффективно бороться с различными заболеваниями, такими как инфекции верхних и нижних дыхательных путей.

Рекомендации по использованию:

Добавьте 3-5 капель эфирного масла лаванды (на 100 мл воды) в диффузор или таз с горячей водой, а затем вдыхайте пар в течение 10-15 минут. Ароматические продукты, такие как эфирные масла, могут вызывать раздражение, если вы вдыхаете их в больших дозах, поэтому не переусердствуйте.

Противопоказания и побочные эффекты:

Разбавленное эфирное масло лаванды безопасно для ухода за кожей или в ароматерапии. Однако у людей с чувствительной кожей он может вызывать аллергические реакции.

Обязательно сначала проведите тест на кожный пластырь, нанеся небольшое количество препарата на руку и дождитесь каких-либо реакций. Несколько возможных побочных эффектов эфирного масла лаванды включают тошноту, озноб, рвоту и головные боли.

Эфирное масло лимона

Эфирное масло лимона и фрукт лимона (Citrus limon) использовались в аюрведической медицине в течение сотен лет из-за их выдающегося профиля питания и целебных свойств.

Сладкий, острый и свежий аромат эфирного масла лимона - идеальный выбор для бодрости утомленного ума и для лечения многочисленных заболеваний.

Эфирное масло лимона содержит большое количество d-лимонена, антиоксиданта, который присутствует в большинстве цитрусовых, таких как лимон, мандарин, грейпфрут, апельсин и лайм. Большая часть преимуществ эфирного масла лимона для здоровья приписывается этому антиоксиданту.

Несколько исследований показали, что лимонен является эффективным противовоспалительным и антибактериальным средством, особенно в сочетании с хлоридом магния Мертвого моря (10 мг / мл). 15

При вдыхании или местном применении эфирное масло лимона может помочь при гриппе, простуде, стрессе, упадке сил и депрессии.

Рекомендации по использованию:

Добавьте в диффузор от 1 до 6 капель эфирных масел лимона, чайного дерева и лаванды, чтобы облегчить симптомы респираторной инфекции, укрепить иммунную систему и наполнить дом приятным ароматом цитрусовых.

Эфирное масло лимона хорошо сочетается с эфирными маслами эвкалипта, нероли, иланг-иланга, чайного дерева и других цитрусовых.

Противопоказания и побочные эффекты:

Нет известных побочных эффектов эфирного масла лимона при вдыхании.Однако при нанесении на кожу в неразбавленном виде может вызвать раздражение кожи. Обязательно сочетайте его с эффективными маслами-носителями, такими как масло жожоба и кокосовое масло.

Также не применяйте его на открытом воздухе, так как это может способствовать светочувствительности, что может вызвать солнечный ожог, образование пузырей и потемнение кожи.

Эфирное масло розмарина

Эфирное масло розмарина (Rosmarinus officinalis) - это тонизирующее масло со сладким, травянистым и цитрусовым ароматом. Ароматерапевты часто используют это эфирное масло для различных целей, от расслабления тела и разума до роста волос.

Вы всегда болеете гриппом или простудой, несмотря на ежедневный уход за собой?

Неконтролируемый стресс заставляет ваше тело вырабатывать гормон, называемый кортизолом. В острых ситуациях может помочь кортизол.

Однако, когда у вас всегда повышенный уровень кортизола, он влияет на вашу иммунную систему, вызывая низкое количество лейкоцитов, воспаление и повышенную восприимчивость к инфекциям и другим заболеваниям, таким как простуда и грипп.

Исследование, опубликованное в журнале « Psychiatry Research », показало, что смесь эфирного масла розмарина и эфирного масла лаванды при вдыхании в течение пяти минут может снизить уровень кортизола в слюне участников теста. 16

Когда у вас снижается уровень гормонов стресса, ваша иммунная система может выполнять свою работу должным образом, поэтому у вас меньше шансов заболеть.

Кроме того, эфирное масло розмарина содержит карнозол, мощный антиоксидант. 17 Антиоксиданты помогут вашему организму бороться с инфекциями и болезнями, а также сократят продолжительность любого гриппа или простуды.

Рекомендации по использованию:

Добавьте 2 капли эфирного масла розмарина, 1 каплю эфирного масла лаванды и 1 каплю эфирного масла мяты перечной в диффузор, испаритель, миску с водой или носовой платок, затем вдохните в течение 10–15 минут.

Сделайте собственное массажное масло для снятия мышечного напряжения и снятия стресса. Просто смешайте 3 капли эфирного масла розмарина, 2 капли эфирного масла лаванды, 1 каплю эфирного масла эвкалипта и 4 чайные ложки масла сладкого миндаля (или любого масла-носителя по вашему выбору).

Противопоказания и побочные эффекты:

Эфирное масло розмарина кажется безопасным для некоторых взрослых. Перед использованием лучше всего разбавить его маслом-носителем, чтобы снизить риск аллергических реакций.Опять же, не принимайте это в рот.

Никогда не используйте его беременным или кормящим женщинам, детям и людям с хроническими заболеваниями.

Эфирное масло орегано

Эфирное масло душицы обычно получают из свежих листьев травы Origanum vulgare. Для производства фунта эфирного масла орегано требуется около 1000 фунтов орегано. 18

Как и большинство эфирных масел, оно имеет множество преимуществ для здоровья благодаря своим лекарственным соединениям, которые могут помочь при проблемах со здоровьем, вызванных вредными микробами (вирусами, грибами и бактериями), воспалениями и аллергенами.

Может помочь при респираторных заболеваниях, таких как простуда и аллергическая астма, благодаря своим противовирусным, антибактериальным, антиаллергенным и противовоспалительным соединениям.

Самое замечательное в эфирном масле орегано состоит в том, что оно борется с вредными бактериями и вирусами, стимулируя выработку лейкоцитов без ущерба для вашего общего состояния здоровья.

Польза эфирного масла орегано для здоровья в основном связана с его двумя основными соединениями, карвакролом и тимолом.Другие лечебные соединения в масле орегано - розмариновая кислота и нарингин. 19

Розмариновая кислота - природный антиоксидант и антигистаминный препарат. Между тем, нарингин усиливает антиоксидантное действие эфирного масла орегано.

Рекомендации по использованию:

Есть разные способы использования эфирного масла орегано. Вы можете использовать его внутрь, принимая в форме капсул, таблеток или сиропа. (Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать внутрь, особенно в больших дозах.)

Чтобы облегчить симптомы и сократить продолжительность простуды и инфекции носовых пазух, добавьте 3-5 капель эфирного масла орегано в кастрюлю с дымящейся водой или диффузор. Затем вдыхайте пар в течение 5-15 минут трижды в день.

Осторожно: эфирное масло орегано, продаваемое онлайн и офлайн, может быть фальсифицировано, поэтому не имеет терапевтического значения. Большинство эфирных масел орегано терапевтического качества получают из Origanum vulgare и Thymus capitatus, которые являются коренными жителями Испании.

Противопоказания и побочные эффекты:

Разбавленное эфирное масло орегано безопасно. Клинический травник Мишель Линд предлагает соотношение разбавления 1: 3 (одна часть эфирного масла орегано и три части масла-носителя). 20

После разбавления сделайте выборочный тест, чтобы проверить, есть ли у вас аллергия на это эфирное масло. Если у вас очень чувствительная кожа или у вас аллергия на мяту, шалфей, базилик и лаванду, лучше избегать эфирного масла орегано.

Эфирное масло ромашки

Эфирное масло ромашки обычно получают из цветков немецкой ромашки (Matricaria chamomilla) и римской ромашки (Anthemis nobilis).

Традиционно эфирное масло этих двух сортов ромашки широко используется в парфюмерии, косметике, шампунях и лекарственных препаратах.

Эфирное масло ромашки - хорошее средство от насморка и других симптомов аллергии из-за его антиаллергенных и противовоспалительных свойств.

Но, когда дело доходит до воспалительных респираторных заболеваний, эфирное масло немецкой ромашки является лучшим вариантом, поскольку оно содержит мощное противовоспалительное соединение под названием азулен.

Между тем, эфирное масло римской ромашки обычно используется для лечения сезонной аллергии, иногда называемой сезонным аллергическим ринитом или сенной лихорадкой, и бактериальных инфекций.

Рекомендации по использованию:

Ваш насморк вызван аллергическим ринитом (сенной лихорадкой)? Как и большинство эфирных масел от насморка, эфирное масло ромашки лучше всего использовать путем ингаляции.Перед началом сезона аллергии распространите эфирное масло римской ромашки у себя дома.

Или вы можете нанести несколько капель на носовой платок, ватный диск или бумажное полотенце, а затем поместить его в герметичный пластиковый пакет, чтобы сохранить его запах и лечебные свойства. Итак, когда у вас обострится аллергия, вы можете вдохнуть ее напрямую.

Противопоказания и побочные эффекты:

Эфирное масло ромашки не имеет серьезных побочных эффектов, за исключением беременных или кормящих женщин, а также людей с аллергией на растения семейства сложноцветных (ромашка, одуванчик, хризантема, тысячелистник, подсолнечник, календулы, амброзия и салат) следует избегать его использования.Не забудьте разбавить его и сделать выборочный тест, чтобы убедиться, что у вас нет на него аллергии.

Эфирное масло базилика сладкого

Базилик - это больше, чем просто трава, которая придает вкус любимым блюдам итальянской кухни. Он также обеспечивает множество преимуществ для здоровья.

Эфирное масло, извлеченное из базилика сладкого (Ocimum basilicum), полезно для лечения астмы, инфекций носовых пазух, бронхита и аллергии, связанной со стрессом. 21

Большинство симптомов инфекций верхних дыхательных путей, таких как простуда и грипп, являются побочными продуктами воспаления.Вот почему эфирное масло сладкого базилика может помочь, поскольку оно содержит потенциально противовоспалительный агент, называемый линалоол, также называемый d-линалоол. 22

А поскольку он снимает чувство напряжения, страха и беспокойства, он может помочь предотвратить ослабление иммунной системы, которая делает вас уязвимыми ко всем типам инфекций и болезней.

Рекомендации по использованию:

Распылите эфирное масло сладкого базилика отдельно или в сочетании с другими полезными эфирными маслами по всему дому, чтобы укрепить иммунную систему и уменьшить чувство тревоги.Вы также можете добавить несколько капель в паровую баню.

При местном применении разбавьте масло сладкого базилика маслом-носителем в соотношении 1: 1. Не наносите его на грудь, лицо или шею, не убедившись, что тест на кожный пластырь дает положительный результат (отсутствие аллергических реакций).

Примечание: большинство продуктов эфирного масла базилика сладкого на рынке производится в США, Испании, Италии и Франции. 23

Противопоказания и побочные эффекты:

Хотя эфирное масло базилика общепризнано как безопасное (GRAS), использование эфирного масла базилика в больших количествах или для длительного использования - не лучшая идея.

Передозировка этим эфирным маслом может вызвать учащение пульса, жидкий стул, тошноту, судороги или головокружение. 24 Он также может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, чувствительных к метилхавиколу.

Масло чайного дерева

Эфирное масло получают из свежих листьев растения Melaleuca alternifolia, которое в основном растет в Австралии, Новом Южном Уэльсе и Квинсленде.

На протяжении веков австралийские аборигены измельчали ​​листья этого растения, чтобы получить масло, а затем использовали его для лечения порезов, ран, кашля, простуды и других внутренних и внешних проблем со здоровьем. 25

Если вы никогда не использовали масло чайного дерева, его цвет обычно варьируется от светло-желтого до почти бесцветного. Его запах напоминает запах эвкалипта: свежий, подобный камфоре, острый и лечебный.

Если вы его вдыхаете, масло чайного дерева может повысить функцию вашей иммунной системы и лучше бороться с инфекциями. Распространение его в вашем доме поможет избавиться от переносимых воздухом бактерий, которые могут вызвать респираторные заболевания.

В исследовании, опубликованном в журнале Clinical Microbiology Reviews , результаты показывают, что масло чайного дерева может уничтожать бактерии, вызывающие воспаление носовых пазух, благодаря своим антибактериальным, антисептическим и противовоспалительным свойствам. 26

Одно из основных соединений, отвечающих за его способность убивать определенные вирусы, грибки и бактерии, называется терпинен-4-ол. 27

Терпинен-4-ол, кажется, работает, улучшая способ функционирования ваших лейкоцитов, поэтому ваше тело может лучше нейтрализовать вызывающие инфекцию микробы и других инородных захватчиков. 28

Рекомендации по использованию:

Как противомикробное средство масло чайного дерева избавляет от неприятного запаха и вредных микробов (бактерий, вирусов и грибков) в помещении.Добавьте несколько капель масла чайного дерева в горячую (не обжигающую) воду или диффузор, затем вдыхайте пары в течение 5-10 минут.

Если вы планируете нюхать прямо из бутылки, NCCAM предлагает вдыхать масло чайного дерева, подвергшееся воздействию воздуха, чтобы уменьшить вероятность возникновения аллергии. 29

Противопоказания и побочные эффекты:

Масло чайного дерева может быть безопасным, если вы используете его в рекомендуемых дозах, а не принимаете его внутрь.Поскольку он может вызывать раздражение кожи, особенно если вы впервые его применяете, начните с низких доз и нанесите тонкий слой его разбавленной формы на внутреннюю часть предплечья, чтобы увидеть, не возникнут ли какие-либо аллергические реакции.

Эфирное масло лемонграсса

Лимонник (Cymbopogon flexuosus) - не только прекрасное дополнение к еде и напиткам. Его свежее и цитрусовое эфирное масло очень полезно для здоровья. Известно, что он обладает сильными противогрибковыми, противовоспалительными, антисептическими и антибактериальными свойствами.

Эфирное масло лемонграсса, поскольку оно содержит лимонен, часто используется при любом заболевании, связанном с воспалением. Вот почему это может быть хорошим средством от болезней, связанных с аллергией, таких как астма. 30

Это также эффективное антибактериальное средство при нанесении на кожу, вдыхании или распылении. В исследовании, опубликованном в журнале Letters in Applied Microbiology , эфирное масло лемонграсса использовалось в качестве дезинфицирующего средства для воздуха в офисе.

Результат показал, что он заметно снизил количество переносимых по воздуху бактерий на 89% в течение 15 часов. 31 Итак, если вы все время слышите насморк или до начала сезона аллергии, используйте эфирное масло лемонграсса, чтобы освежить и дезодорировать жилое пространство в помещении.

Рекомендации по использованию:

Добавьте в диффузор или таз с горячей водой 2 капли эфирного масла лемонграсса, 3 капли эфирного масла лаванды и 2 капли эфирного масла эвкалипта.Эта масляная смесь укрепит вашу иммунную систему и поможет вам бороться с простудой и гриппом.

Противопоказания и побочные эффекты:

Эфирное масло лемонграсса содержит большое количество цитраля - светло-желтой жидкости с запахом лимона. Таким образом, это может вызвать раздражение или даже ожог кожи.

Всегда смешивайте его с мягким маслом-носителем, таким как оливковое масло, миндальное масло или кокосовое масло. Сделайте точечный тест, нанеся разбавленное эфирное масло лемонграсса на внутреннюю часть предплечья и подождите не менее 30 минут, чтобы увидеть, как ваша кожа отреагирует.

Это лишь некоторые из эфирных масел, которые можно использовать для остановки насморка. В большинстве случаев насморк не опасен для жизни и не проходит самостоятельно.

Однако, если он повторяется, не проходит через неделю или сопровождается другими симптомами, немедленно обратитесь к врачу, чтобы определить причину и получить соответствующее лечение.

Примечание: эфирные масла могут быть эффективными, но они не предназначены для замены медицинских методов лечения этого состояния или рекомендаций вашего врача.

Какие ваши любимые домашние средства от насморка? Какие эфирные масла от насморка вы считаете наиболее эффективными?

Артикул:

[1] https://www.mayoclinic.org/symptoms/runny-nose/basics/causes/sym-20050640

[2] https://www.coolray.com/help-guides/indoor_comfort_issues_to_much_or_too_little_humidity

[3] https://www.mayoclinic.org/symptoms/runny-nose/basics/when-to-see-doctor/sym-20050640

[4] http: // www.white-scent.com/product-eucalyptus

[5] [6] https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-eucalyptus-essential-oil.html

[7] http://naha.org/index.php/naha-blog/staying-healthy-using-essential-oils-rich-in-cineole/

[8] https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-peppermint-oil.html

[9] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B978070205440200019X

[10] https: // www.webmd.com/asthma/guide/asthma-symptoms#1

[11] https://articles.mercola.com/herbal-oils/peppermint-oil.aspx

[12] https://articles.mercola.com/herbal-oils/lavender-oil.aspx#_edn11

[13] https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-lavender-essential-oil.html

[14] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115001033

[15] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16734569

[16] http: // www.psy-journal.com/article/S0165-1781(06)00011-4/fulltext

[17] https://draxe.com/rosemary-oil-uses-benefits/

[18] https://draxe.com/oregano-oil-uses/

[19] https://articles.mercola.com/herbal-oils/oregano-oil.aspx

[20] https://www.alive.com/health/oil-of-oregano/

[21] http://essentialoils.co.za/essential-oils/basil.htm

[22] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12587692

[23] http://bit.ly/2C9Fp7o

[24] https: // статьи.mercola.com/herbal-oils/sweet-basil-oil.aspx

[25] https://www.healthline.com/nutrition/tea-tree-oil#section1

[26] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

[27] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27388769

[28] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10519561

[29] https://nccih.nih.gov/health/tea/treeoil.htm

[30] https://draxe.com/lemongrass-essential-oil/

[31] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19292822

.

Заложенный нос, насморк и многое другое

Непрерывный рост экологических проблем породил множество проблем со здоровьем, включая хронические аллергии. Вирусная инфекция и насморк. Насморк часто классифицируется как вирусная инфекция и, как правило, проходит после приема лекарств, отпускаемых без рецепта. Однако мы провели некоторые исследования и выяснили, что эфирные масла от насморка способны вылечить насморк самым быстрым способом.

От содействия укреплению иммунной системы до улучшения кровообращения.Лучшее ароматное эфирное масло может стать вашим зимним помощником.

Эфирные масла от насморка, которые могут положительно сказаться на вашем здоровье:
  1. Эфирное масло эвкалипта
  2. Эфирное масло Ниаули
  3. Эфирное масло мяты перечной от насморка
  4. Эфирное масло камфоры
  5. Эфирное масло Равенсара
  6. Эфирное масло лаванды от насморка
  7. Эфирное масло немецкой ромашки
  8. Голубая пижма Эфирное масло от насморка
  9. Эфирное масло тимьяна

Что такое насморк?

Насморк - это состояние, при котором из носа выделяется мозговая жидкость.Это состояние обычно сочетается с простудой и гриппом. Это правда, что жидкая роза довольно раздражает, но она указывает на здоровую иммунную систему и ее правильную работу.

Кроме того, сначала наш нос обычно поражает вирусные инфекции, симптомы простуды и гриппа. Наша иммунная система имеет тенденцию обеспечивать защиту от вызванных вирусных инфекций и аллергии, выделяя жидкость через ноздри.

Большинство людей обычно предпочитают покупать лекарства от насморка, отпускаемые без рецепта.Тем не менее, нет ничего плохого в выборе лечения, но исследования показывают, что ароматическое лечение лучше, эффективнее и не имеет потенциальных побочных эффектов по сравнению с лечением, отпускаемым без рецепта.

На примечании сбоку. Если у вас насморк, и он не излечивается никакими методами лечения / лекарствами, тогда. Лучше пройти обследование, потому что иногда насморк может указывать на основную проблему со здоровьем.

Как эфирное масло помогает контролировать насморк?

Эфирные масла играют решающую роль в борьбе с насморком, заботясь об иммунной системе.Недавние исследования показывают, что ароматическое масло обладает химическими свойствами, которые помогают укрепить иммунную систему и сделать ее более активной.

Кроме того, антибактериальные свойства помогают бороться с вирусными микробами, а противовоспалительные химические вещества нацелены на исцеление пораженных частей, таким образом охватывая наше тело на 360 градусов.

Если вы страдаете от насморка и ищете натуральные эфирные масла, способные улучшить кровообращение в тканях носа и горла, тогда вы кричите, не ждите ни секунды.

Вот некоторые из лучших эфирных масел от насморка:

Лучшие эфирные масла от насморка

Это правда, что все эфирные масла лучше всего подходят для лечения насморка, однако перед тем, как использовать какое-либо масло, убедитесь, что его свойства полезны для вашего здоровья или нет.

  1. Эфирное масло эвкалипта

Эвкалипт - лучшее эфирное масло, известное своими невероятными свойствами, которые помогают защитить дыхательную систему от грибков, вирусных инфекций и сезонных аллергий.

Чтобы остановить насморк, эфирное масло эвкалипта стимулирует иммунную систему и устраняет шансы общей усталости, которая обычно возникает из-за простуды, гриппа или гриппа. Кроме того, лечебные свойства масла способствуют чистому и глубокому дыханию.

Рекомендуется принимать эфирное масло эвкалипта один раз в месяц, чтобы убить потенциальные микробы внутри организма.

  1. Эфирное масло Ниаули

Так же, как эфирное масло эвкалипта, ниаули - лучшая ароматерапия, которая используется для уничтожения микробов в носу и очистки слизи.Это эфирное масло известно своим богатством 1,8 цинеола, который помогает вылечить насморк благодаря своим сильным ароматическим свойствам и уникальным свойствам, унаследованным от растения эвкалипт.

Эфирное масло Ниаули обладает противовоспалительными свойствами, которые дезинфицируют воздух и очищают его от потенциальных болезней. Если вы ищете сильнодействующее ароматическое масло для лечения насморка, тогда. Ниаули должен быть вашим главным приоритетом.

  1. Эфирные масла мяты перечной от насморка

Эфирное масло мяты перечной обычно предпочтительнее для облегчения заложенности носа, возникающей в горле, носу и груди из-за чрезмерного выделения жидкости.Мята перечная состоит из натурального ментола, который снимает напряжение в мышцах и способствует лучшему кровообращению.

Это масло может помочь в лечении носовых мышц, позволяя организму высвобождать токсины, которые хранятся в организме в виде аллергенов и слизи.

  1. Эфирное масло камфоры

Эфирное масло камфоры извлекается из дерева камфоры Cinnamomum и используется для лечения основных проблем, связанных с насморком.Эта ароматическая терапия лучше всего подходит для людей, страдающих проблемами носовых пазух.

Кроме того, это эфирное масло может помочь защитить нос от таких проблем, как заложенность носа, заложенность ноздрей, головная боль из-за заложенности носа и воспаление.

Если вы собираетесь путешествовать долгими зимними ночами с заложенным носом. Это эфирное масло должно стать вашим спутником в путешествиях.

  1. Эфирное масло Равенсара

Эфирное масло Равенсара от насморка обладает противовирусными свойствами и обладает невероятным ароматом, который может лечить нос.Это масло призвано укрепить вашу иммунную систему, чтобы она могла бороться с сезонными заболеваниями и адаптироваться к изменениям окружающей среды.

Равенсара состоит из комбинации различных химикатов, которые используются для лечения насморка, и всех тех сопутствующих факторов, которые могут вызвать заложенность горла. Это масло также может помочь сбалансировать состав масла в организме, обеспечивая здоровый вид.

  1. Эфирные масла лаванды от насморка

Эфирное масло лаванды - лучшее масло для очистки ноздрей и массажа горла, чтобы открыть канал сальника и вирусные инфекции внутри тела.& Масло лаванды известно не только своими антибактериальными качествами, но и своим удивительным акцентом может облегчить жизнь людям, страдающим от насморка.

Эфирное масло лаванды также помогает контролировать застойные явления в груди, что приводит к потрясающим ощущениям.

  1. Эфирное масло немецкой ромашки

Эфирное масло немецкой ромашки - это антибактериальное масло, способное вылечить почти все проблемы.Эта немецкая ромашка может помочь вылечить слизь, накопившуюся внутри носа, и удалить ее с помощью выделения жидкости.

Если вы страдаете такими проблемами, как опухшее тело. Проблемы с желчным пузырем и снятие усталости, связанной с факторами окружающей среды.

  1. Голубая пижма Эфирное масло от насморка

Это очень хорошее сочетание эффекта синей пижмы и аллергии, вызванной насморком.Масло голубой пижмы получают из цветка цвета индиго. Это антисептик по своей природе и может защитить от вируса.

Эфирные масла голубой пижмы также могут помочь очистить дыхательные пути от слизи и очистить нос от различных заболеваний.

  1. Эфирное масло тимьяна

Эфирное масло тимьяна - идеальное средство от насморка. Он состоит из целебных свойств, которые способны бороться с вирусными заболеваниями.Это масло также может способствовать уничтожению микробов и, соответственно, уравновешиванию гормонального фона.

Как использовать эфирные масла?

Существует несколько способов использования эфирных масел и получения преимуществ от их ароматических свойств. Люди склонны использовать электрический диффузор для вдыхания аромата, в то время как другие предпочитают принимать горячую ванну.

Вот список лучших методов использования эфирных масел для достижения наилучших результатов.

  1. Способ ингаляции

Метод ингаляции - лучший, но самый простой метод, который может помочь получить максимальную пользу. Для этого метода:

  • Нанесите 4-5 капель эфирного масла на ватный диск или ткань для замачивания
  • Теперь поместите хлопок с крышкой в ​​бутылку
  • Теперь откройте бутылку и вдыхайте масло в течение 5-7 минут каждый день.
  • Вы также можете использовать ингалятор и следовать той же процедуре
  • Повторяйте процесс, пока ваш нос полностью не вылечится.

  1. Электронный диффузор

Диффузор может помочь убить внутренние микробы, грибки и вирусы. Для этого метода вам необходимо купить электронный диффузор и выполнить следующие действия:

  • Добавьте 5-8 капель эфирного масла в резервуар для воды, если электронный диффузор
  • Теперь выполните этап диффузии не менее 30 минут.
  • В случае сильного насморка сообщать о процессе дважды в день или до полного излечения.

  1. Метод массажа

Метод массажа - лучшая расслабляющая терапия с ароматическим маслом, которая помогает расслабить напряженные мышцы груди и горла.

  • Возьми эфирное масло в руки
  • №№ правильно помассируйте маслом грудь, горло и вокруг носа
  • Продолжать выполнять задание, пока масло не растерется должным образом.
  • Повторите эти действия перед сном и после принятия ванны
  • Никогда не вводите масло прямо в нос, так как это может вызвать проблемы с дыханием.

  1. Горячие ванны или метод приготовления на пару

Горячие ванны и метод пропаривания называют универсальным, потому что он помогает не только вылечить насморк. Он даже способен улучшить состояние кожи. Удаление омертвевших клеток с кожи ногтя и оздоровление волос.

  • Налейте несколько капель эфирного масла в ванну для пароварки
  • Теперь сделайте глубокий вдох в горячей дымящейся воде и попытайтесь вдохнуть как можно больше воздуха
  • Повторяйте эти шаги ежедневно в течение 10-15 минут для лечения насморка

Итог:

Эфирные масла лечат не только насморк.Они также могут предотвратить возникновение других проблем, связанных со старостью и гриппом. Мы полностью довольны действием эфирных масел, теперь пора попробовать.

Расскажите нам о своем опыте, оставив свои комментарии ниже.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:

Эфирные масла от кашля

Просмотры сообщений: 6 945

.

Лучшие масла и способы их использования

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Простуда, аллергия, инфекция носовых пазух и грипп - частые причины заложенности носовых пазух. Некоторые эфирные масла, в том числе масла эвкалипта и мяты, могут помочь открыть дыхательные пути и облегчить заложенность дыхательных путей.

Эфирные масла - популярное натуральное средство. Люди используют их, чтобы уменьшить заложенность носовых пазух, разблокировать заложенный нос и способствовать дренированию носовых пазух.

Особенно многообещающими являются масла эвкалипта и мяты перечной. В остальном мало научных данных, подтверждающих использование эфирных масел для облегчения заложенности носовых пазух.

Однако есть некоторые свидетельства того, что эфирные масла могут улучшать сопутствующие симптомы, хотя многие из этих исследований проводились с участием животных или лабораторных экспериментов, а не людей.

Некоторые исследования показывают, что эфирные масла могут:

Эти эффекты могут помочь облегчить симптомы, связанные с заложенностью.

В этой статье мы исследуем способы использования эфирных масел для лечения насморка и заложенности носа.

Многие люди считают, что вдыхание масла мяты перечной приятно, когда у них заблокированы носовые пазухи. Это из-за его охлаждающего эффекта. Но действительно ли масло перечной мяты облегчает симптомы синусита?

Масло мяты перечной содержит ментол. Это соединение может влиять на рецепторы слизи в носу, помогая открывать дыхательные пути и очищать слизь.

Лабораторные исследования показывают, что масло мяты перечной может бороться с бактериями, одним из факторов, вызывающих заложенность носовых пазух.Исследования на животных показывают, что он также может уменьшить воспаление. Важно подчеркнуть, что в этих исследованиях не проверялось воздействие на людей.

Человек может попробовать приготовить паровую баню, поместив несколько капель масла в таз с теплой водой и подышав паром в течение нескольких минут, пока духота и другие симптомы не исчезнут. Кроме того, этим эфирным маслом можно наполнить воздух через диффузор.

Кроме того, некоторые назальные противозастойные средства содержат перечную мяту.

Различные марки масла мяты перечной доступны в Интернете.

Масло эвкалипта является многообещающим альтернативным средством от синусита и заложенности носа.

Некоторые противоотечные средства, отпускаемые без рецепта, такие как средства для массажа грудной клетки, содержат эвкалиптовое масло. Многие считают, что это масло может облегчить симптомы простуды и кашля, включая заложенность носовых пазух и заложенность носа.

Люди часто используют масло эвкалипта в паровых банях. Как и масло мяты перечной, оно может избавить от заложенности носа и заложенности носа.

Эвкалиптовое масло содержит соединение под названием цинеол.Небольшое исследование 2009 года показало, что цинеол является безопасным и эффективным средством лечения заболеваний носовых пазух по сравнению с плацебо, когда участники принимали его в таблетках. Однако исследователи предупреждают, что это лечение может вызвать сыпь или изжогу.

Они обнаружили, что цинеол облегчает многие симптомы синусита, в том числе:

Люди могут использовать эвкалиптовое масло так же, как масло перечной мяты. Многие марки масла доступны в Интернете. Средства для растирания груди, содержащие масло эвкалипта, также доступны в Интернете.

Масло чайного дерева может улучшить заложенность носовых пазух, борясь с двумя потенциальными причинами: бактериями и вирусами.

В обзоре 2015 года отмечается, что соединение под названием альфа-сабин в масле чайного дерева оказывает противовирусное, антибактериальное и противогрибковое действие.

Масло чайного дерева также может уменьшить воспаление, что может помочь уменьшить отек носовых пазух. Уменьшение отека часто снимает симптомы заложенности носа, такие как насморк или заложенность носа.

Люди часто используют масло чайного дерева в диффузорах.Различные бренды доступны в Интернете.

Масло орегано помогает избавиться от синусита, борясь с бактериями. Исследователи обнаружили, что карвакрол, компонент масла орегано, может остановить рост бактерий.

Люди могут найти в Интернете различные марки масла орегано.

Мускатный шалфей - еще одно эфирное масло, которое может бороться с синуситом или застоем, вызванным бактериями. Лабораторное исследование 2015 года показало, что масло шалфея является естественным противомикробным средством.

В Интернете можно найти несколько марок масла шалфея мускатного.

Масло лаванды может облегчить симптомы заложенности носовых пазух за счет уменьшения боли и отека.

Исследование на животных, проведенное в 2015 году, показало, что это эфирное масло может оказывать обезболивающее или обезболивающее, а также уменьшать воспаление. Однако исследователи не проверяли это на людях.

Лавандовое масло также оказывает успокаивающее действие на некоторых людей, заставляя их чувствовать себя более расслабленными или способными уснуть.

Различные марки лавандового масла доступны в Интернете.

Розмарин - еще одно противовоспалительное эфирное масло, которое может облегчить опухшие носовые пазухи.Авторы обзора 2016 года описали противовоспалительные свойства розмарина.

Исследователи также обнаружили, что розмарин является богатым источником антиоксидантов и может помочь справиться с метаболическим синдромом.

Люди могут сравнивать марки масла розмарина в Интернете.

Поделиться на PinterestЧеловек может безопасно вдохнуть, поднося салфетку с каплями эфирного масла к лицу и вдыхая.

Чтобы использовать эфирные масла для облегчения заложенности носовых пазух, лучше всего разбавить их, а затем вдохнуть аромат.Не глотайте и не проглатывайте эфирные масла.

Есть четыре основных способа вдыхать эфирные масла:

  • Вдыхать напрямую: Добавьте несколько капель эфирного масла на ткань и осторожно вдохните, прижимая ткань к лицу. Будьте осторожны, чтобы эфирное масло не попало прямо на кожу, так как оно может вызвать раздражение.
  • Вдыхание пара: Добавьте несколько капель эфирного масла в миску с кипящей водой и вдохните пар. Если положить полотенце на голову, можно создать паровую камеру.
  • Использование диффузора: Диффузоры эфирного масла рассеивают масло в воздухе. Это щадящий способ постоянно вдыхать эфирные масла дома.
  • Добавление в ванну: Добавьте несколько капель эфирного масла в ванну и легонько вдохните, замачивая.

Чтобы нанести эфирное масло на кожу, разбавьте его маслом-носителем, например, маслом сладкого миндаля. Обычный рецепт: 3-5 капель эфирного масла на каждую унцию масла-носителя. Узнайте больше о лучших маслах-носителях и о том, как их использовать здесь.

Проведите тест на аллергическую реакцию, нанеся на кожу несколько капель разбавленного эфирного масла. Если в течение 24 часов реакции нет, его следует использовать безопасно.

Американская ассоциация врачей-натуропатов заявляет, что людям не следует использовать эфирные масла для детей младше 3 месяцев.

Некоторые масла могут быть безопасными для детей старшего возраста. Перед воздействием эфирных масел на младенцев или детей младшего возраста обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Некоторые считают, что масла эвкалипта и мяты опасны для младенцев и что людям не следует использовать их для детей младше 3 лет.

Имейте в виду, что при распространении эфирных масел в воздухе все дети, домашние животные и другие члены семьи также будут вдыхать лекарство.

Не распространяйте эфирные масла в общественных местах, например в магазинах, так как многие люди имеют на них аллергию.

Некоторые эфирные масла, такие как эвкалипт и мята, могут вызывать симптомы астмы.

Узнайте больше об использовании эфирных масел для младенцев здесь.

Люди использовали эфирные масла в качестве альтернативного средства на протяжении сотен лет.Любой, кто хочет избежать отпускаемых без рецепта противоотечных средств и антибиотиков, может попробовать использовать масло в качестве лечения.

Эфирные масла - это дополнительная или альтернативная терапия. Нет утвержденных рекомендаций относительно дозировки или силы действия, поэтому людям следует использовать эти масла с осторожностью. Не принимайте эфирные масла внутрь без указаний врача, так как они могут быть токсичными.

Прежде чем врачи порекомендуют эфирные масла для лечения заложенности носовых пазух, им нужно будет получить больше доказательств их воздействия на людей.Однако многие люди считают, что масла приносят облегчение.

.

7 домашних средств, которые работают

Насморк

Насморк случается со всеми, и с этим заболеванием мы легко справимся дома.

Есть несколько причин, по которым у вас может быть насморк. Чаще всего встречается вирусная инфекция носовых пазух, обычно простуда.

В других случаях насморк может быть вызван аллергией, сенной лихорадкой или другими причинами.

Если вы предпочитаете использовать натуральные средства, существует множество вариантов, которые могут вам помочь.Изучите следующие домашние процедуры, чтобы узнать, работают ли они для вас и вашего насморка.

1. Пейте много жидкости

Пейте жидкость и избегайте обезвоживания при насморке, если у вас также есть симптомы заложенности носа.

Это гарантирует, что слизь в пазухах разжижается до жидкой консистенции и ее легко вывести. В противном случае он может быть густым и липким, что приведет к еще большей заложенности носа.

Избегайте напитков, которые обезвоживают, а не гидратируют.Сюда входят такие напитки, как кофе и алкогольные напитки.

2. Горячие чаи

С другой стороны, горячие напитки, такие как чай, иногда могут быть более полезными, чем холодные. Это из-за их тепла и пара, которые помогают открывать и разгружать дыхательные пути.

Некоторые травяные чаи могут содержать травы, которые являются мягкими противоотечными средствами. Ищите чаи, которые содержат противовоспалительные и антигистаминные травы, такие как ромашка, имбирь, мята или крапива.

Сделайте чашку горячего травяного чая (желательно без кофеина) и вдохните пар перед тем, как пить.Боль в горле часто сопровождает насморк - горячий травяной чай также может помочь облегчить боль в горле.

3. Пар для лица

Было показано, что вдыхание горячего пара помогает лечить насморк. Исследование, проведенное в 2015 году среди людей с простудой, показало, что паровые ингаляции были достаточно эффективными. Это сократило время выздоровления примерно на одну неделю по сравнению с отсутствием паровых ингаляций.

В дополнение к вдыханию пара из чашки горячего чая попробуйте пар для лица. Вот как:

  1. Нагрейте чистую воду в чистой кастрюле на плите.Нагрейте его ровно настолько, чтобы образовался пар - НЕ ДОПУСКАЙТЕ кипения.
  2. Расположите лицо над паром на 20–30 минут за раз. Сделайте глубокий вдох через нос. Делайте перерывы, если становится слишком жарко.
  3. После этого высморкайтесь, чтобы избавиться от слизи.

При желании добавьте несколько капель противоотечных эфирных масел в паровую воду для лица. Достаточно около двух капель на унцию воды.

Масла эвкалипта, мяты, сосны, розмарина, шалфея, мяты, чайного дерева (melaleuca) и тимьяна - отличные варианты.Соединения этих растений (например, ментол и тимол) также содержатся во многих противоотечных средствах, отпускаемых без рецепта.

Если у вас нет этих эфирных масел, используйте вместо них сушеные травы. Превратите свой пар для лица в травяной чай и вдыхайте пары - вы получите те же преимущества.

Найдите стартовые наборы эфирных масел в Интернете.

4. Горячий душ

Нужна помощь? Попробуйте принять горячий душ. Так же, как горячий чай или пар для лица, спрей для душа может облегчить насморк и заложенность носа.

Положите лицо и носовые пазухи прямо в пар и струю душа для достижения наилучших результатов.

5. Нети-горшок

Использование нети-пота для орошения носа (также называемого носовым лаважем) - распространенный подход к проблемам носовых пазух. Сюда входят проблемы с насморком и дискомфорт.

Горшки Neti - это небольшие емкости, похожие на чайники с носиком. Вы добавляете в кастрюлю теплый физраствор или раствор соленой воды. Затем вы используете горшок, чтобы вылить раствор через одну ноздрю и вылить через другую.Это позволит тщательно промыть носовые пазухи.

Купите набор для нети-пота в местной аптеке, магазине или в Интернете. Обязательно следуйте инструкциям для вашего нети-пота. Неправильное использование нети-горшков может, хотя и редко, усугубить насморк или вызвать инфекции носовых пазух.

Обязательно используйте стерильную и дистиллированную воду, а не водопроводную.

6. Употребление острой пищи

Острая пища может усилить насморк. Однако, если у вас также есть симптомы заложенности носа, может помочь острая пища.

Если вы можете переносить слишком много тепла в еде, попробуйте. Если вы не привыкли к остроте, попробуйте сначала немного острых приправ, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Горячие специи, такие как кайенский перец, призрачный перец, хабанеро, васаби, хрен или имбирь, - отличные варианты. Эти специи, хотя и создают ощущение тепла при употреблении в пищу, расширяют проходы в организме и могут облегчить проблемы с носовыми пазухами.

7. Капсаицин

Капсаицин - это химическое вещество, которое делает перец чили острым.Его использовали для лечения нервной боли и псориаза, но если нанести его на нос, он может помочь при насморке, вызванном заложенностью носа.

Несколько исследований показали, что капсаицин более эффективен при лечении насморка, чем лекарство будесонид, отпускаемое без рецепта.

.

Насморк - причины и лечение

Насморк и его лечение - одна из самых актуальных проблем в осенне-зимний период. Несмотря на то, что большинство людей считает это заболевание «несерьезным», сильная простуда может принести массу проблем. Давайте подробно рассмотрим, как вылечить симптомы простуды.

Насморк - опасно

Одышка, головная боль, отсутствие обоняния и аппетита, плохой сон - это лишь самые частые последствия холода, которых на самом деле очень много.

Многие люди лечение простуды ассоциируют с постулатом: «Если насморк лечить, он пройдет через неделю, если не лечить снова через 7 дней» и не предпринимают никаких действий по его устранению. В случае, когда у заболевшего сильный иммунитет, лучшее лекарство от любого недуга - профилактика. Но в холодную погоду крепким здоровьем агрегат может похвастаться, холод преодолевает большое количество людей. Легкомысленное отношение к проблеме может привести к тому, что насморк перейдет в хронический, либо вызовет такие проблемы, как гайморит, средний отит и т. Д.

Причины насморка

Насморк является верным другом при многих респираторных заболеваниях, таких как ОРВИ, ангина, синусит и т. Д., Он также может быть индикатором аллергических реакций.

Пониженный иммунитет, переохлаждение, пребывание в пыльной среде, искривление носовой перегородки - все предпосылки для возникновения заболевания. Насморк - первый предвестник простуды, обычно сначала это он, а потом такие признаки, как кашель, боль в горле, высокая температура и прочие «прелести» простуды.

Типы насморка

У «классических» врачей насморк называется «Ринит». Постоянный спутник различных простудных заболеваний и гриппа. Более запущенные формы - гайморит, характеризующийся воспалением слизистой оболочки носовых пазух. В зависимости от того, какие пазухи воспалены, различают следующие типы синуситов: синусит, лобный синусит, клиновидный и решетчатый.

Несмотря на очень характерные симптомы, насморк - это симптом многих болезней, различающихся по своей природе.Поэтому предлагается более подробно рассмотреть разные виды этого заболевания.

  • Самый распространенный ринит, поддается эффективному лечению качественными лечебными травами (например, лекарством от насморка Синупрет). Также врачи рекомендуют регулярно промывать носовые пазухи и принимать комплекс витаминов (A, B, C, D, E).
  • Гайморит - осложнение неправильно леченной простуды. Также в некоторых случаях гайморит является результатом кариеса! Так что не удивляйтесь, если вдруг ЛОР отправит вас к стоматологу.При гайморите мы рекомендуем принимать лечебные травы в сочетании с противовоспалительной терапией.
  • Синусит, наиболее запущенный случай. У людей с гайморитом простуда не проходит годами, в результате чего слизистая оболочка носовых ходов сильно повреждается. В этом случае на вопрос «как вылечить сопли» ответить может только специалист. Лечить гаймориты сложно, но справиться с ними можно даже в домашних условиях. Врачи рекомендуют травы (Синупрет), физиотерапию и, при необходимости, операцию по исправлению искривленной перегородки.
  • Аллергический ринит. Вот как наш нос может реагировать на пыль, пыльцу, пух хлопчатника и другие раздражители. Аллергический ринит обычно цветет весной вместе с первыми зеленью и цветами. В первую очередь нужно свести к минимуму контакт с аллергеном. При аллергическом рините для лечения лиц, назначающих кислоту, не рекомендуются сосудосуживающие средства (например, нафазолин).

Лечение насморка у детей и взрослых

Насморк - простуда, лечение должно быть комплексным.Самостоятельному лечению ринита в домашних условиях можно доверять только проверенным медицинским препаратам, которые обладали бы одновременно противовоспалительным, антимикробным, иммуномодулирующим и секретолитическим действием.

Почему у нас ломится нос от холода?

Чтобы вылечить насморк быстро, эффективно и без последствий, необходимо соблюдать несколько простых, но важных правил:

1. Обычный насморк у взрослых:

  • Надо правильно высморкаться.При любой лихорадке, независимо от ее стадии и продолжительности, сильное сморкание приводит к негативным последствиям. Высокое кровяное давление, которое создается в полости носа, может привести к попаданию вирусов и бактерий в евстахиеву трубу, вызывая инфекцию среднего уха. Кроме того, слизистая оболочка разрушена, и это вызывает раздражение. Для удаления соплей нужно каждую ноздрю отдельно и очень осторожно, чтобы давление в полости носа не было повышенным, полезно открыть рот.
  • Избегать всего, что может в очередной раз вызвать раздражение слизистой оболочки носа.Это сильное чихание, холодный воздух, резкие запахи, химические вещества, пыль, табак или любой другой дым. Помните, что быстрая ходьба и физические нагрузки усиливают дыхание, поэтому даже в относительно теплую погоду нагрузка на нос увеличивается.
  • Нельзя закапывать в нос без рецепта сосудосуживающие капли больше срока, указанного в инструкции по медицинскому применению в зависимости от возраста. Потому что сосудосуживающие капли могут вызывать привыкание и абстиненцию, а также «рикошетный» насморк при применении в течение 4-6 дней подряд.
  • Можно использовать капли эфирного масла типа Пиносол, в том числе детям от 2 лет. Эфирные масла сосны, мяты и эвкалипта обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами.
  • Можно промыть нос соленой водой. Лучше всего использовать продающиеся в аптеке специальные средства, благотворно влияющие на слизистую носа и удаляющие микробы, пыль, аллергены, излишки слизи и корочки. Для хорошего эффекта промывать нос нужно не реже 3 раз в день, вводя по 150-200 мл раствора в каждую ноздрю.

2. Детский ринит:

  • Проверить температуру и влажность воздуха в помещении. В подавляющем большинстве квартир зимой (с исправными батареями) воздух слишком сухой. Это само по себе раздражает слизистую оболочку носа, поэтому воздух необходимо увлажнять с помощью увлажнителя. Температура в помещении не должна быть слишком высокой, оптимальные цифры 20-22 ° С. Помещение следует регулярно проветривать, выводя ребенка из комнаты.
  • Удалить слизь из носа.Маленькие дети не могут сморкаться, из-за чего в носу скапливается слизь и затрудняется дыхание. Поэтому им нужно использовать всасывающее устройство для удаления слизи. Использовать старые системы для промывания носа можно не ранее, чем через 3 года.
  • Важно не только снять симптомы ринита, но и вылечить его. В связи с особенностями строения слизистой оболочки носа у ребенка всасывание препарата через нос происходит более быстрыми темпами. Для детей можно использовать средства на основе натуральных компонентов, например.г., препарат Пиносол. Капли и мазь подходят для лечения насморка у детей от 2 лет, спрей с 3 лет. Пиносол не раздражает нос ребенка, не сушит его и, в отличие от сосудосуживающих капель, не вызывает привыкания. Пиносол действительно лечит простуду, обладает противовоспалительным действием и благодаря маслянистым натуральным компонентам (эфирному маслу и витамину Е) увлажняет слизистую.
  • Пора удалить аденоиды, если они являются причиной простуды или способствуют ее длительному течению и частым рецидивам.Аденоиды могут служить питательной средой для многих патогенных бактерий и могут повлиять на ваше общее развитие и рост ребенка.

3. Аллергический ринит:

  • Чтобы избежать аллергена, вызывающего ринит. Например, если у вас аллергия на пыльцу, вам не следует выходить в сад во время цветения, игнорируя холод. Дело в том, что текущее длительное воспаление может вызвать более серьезные проблемы с носом: полипы, гайморит, гипертрофию и т. Д. При воздействии аллергена (пыльца, пыль и т. Д.) уже упали на окружающие предметы, например на одежду - как можно скорее снять их.
  • Как можно чаще промывать нос 1% физиологическим раствором, чтобы удалить попавшие в нос аллергены. Делать это каждый раз вечером перед сном.
  • Применять антигистаминные препараты II поколения, например, при побочном действии препарата (цетиризин). Не пытайтесь «терпеть» холод: длительное воспаление в полости носа может вызвать более серьезные осложнения, такие как полипы носа, гипертрофия слизистой оболочки, переход аллергии в более тяжелые.

4. Хронический ринит:

  • Обратиться к врачу для уточнения диагноза, при необходимости проконсультироваться с Лаурой.
  • Избегать пыли, дыма и других веществ, которые вызывают ринит и усиливают симптомы, точно такие же, как и при всех других типах ринита.
  • Не пренебрегайте регулярным промыванием носа соленой водой, когда невозможно устранить причину простуды.
  • Если насморк вызван лекарствами, такими как оральные контрацептивы, лекарства от давления и т. Д., должна быть возможность заменить их аналогичными, не вызывающими насморка.
  • Если причина простуды кроется в другом заболевании, первым делом мы должны постараться как можно тщательнее ее лечить.
  • Если причина простуды возникла в результате длительного применения сосудосуживающего средства, можно использовать капли на основе натуральных компонентов, например препарат Пиносол.
  • При хроническом рините возможно применение сложных капель, например, Drops. В отличие от сосудосуживающего средства может применяться длительное время, не вызывает привыкания и обладает комбинированным противовоспалительным и антисептическим действием.

Как остановить быстрый насморк

.

Прорезывание зубов и насморк: это нормально?

Если насморк у вашего ребенка не является признаком прорезывания зубов, скорее всего, он простудился. Простуда становится более распространенной в возрасте около 6 месяцев. Если в остальном ваш ребенок здоров, простуда с небольшой температурой или ее отсутствие не требует обращения к врачу, если вас это не беспокоит.

Вот когда узнать, что происходит что-то еще.

У моего ребенка жар?

Небольшое повышение температуры вашего ребенка является нормальным явлением при прорезывании зубов.Но будьте осторожны, потому что это увеличение очень мало.

В среднем, нормальное повышение температуры, которое может произойти при прорезывании зубов, составляет около 0,2ºF (0,1ºC). Это такая маленькая разница, что большинство людей даже не заметят. Самая высокая температура, связанная с прорезыванием зубов, составляет около 98,24ºF (36,8ºC) с помощью ушного термометра, что находится в пределах нормального диапазона температур.

Так что это значит? Это означает, что если у вашего ребенка ректальная температура выше 100,4ºF (38ºC) (ректальная температура является наиболее точной для младенцев), то вам не следует думать, что это из-за прорезывания зубов.

Как долго держалась лихорадка?

Исследование 2011 года также показало, что повышение температуры, связанное с прорезыванием зубов, на самом деле происходит только в течение трех дней, когда зуб вылезает: накануне, в тот день, когда он вылезает, и на следующий день. Исследование также показало, что повышение температуры было недостаточно высоким, чтобы вызвать лихорадку.

Если у вашего ребенка жар или температура остается выше, чем обычно, более трех дней, это еще один признак того, что может происходить что-то еще.

Какого цвета сопли моего ребенка?

Многие родители думают, что если сопли у их ребенка позеленеют, это может означать наличие инфекции, требующей антибиотиков. Но это не обязательно так. Однако цвет соплей может указывать на то, является ли насморк у вашего ребенка более вероятным из-за прорезывания зубов.

Если сопли у вашего ребенка чистые и держатся всего два-три дня, это может быть результатом излишка жидкости и воспалительной реакции, вызванной прорезыванием зубов. Или это может быть симптом воздействия вируса, например, простуды, и в этом случае он может длиться дольше.

Каждый раз, когда ваш ребенок подвергается воздействию микробов, иммунная система начинает работать, чтобы отбиваться от нежелательных гостей. Организм увеличивает выработку слизи, чтобы вывести вирус или бактерии.

Через два или три дня слизь наполняется захваченными бактериями или вирусами после борьбы с инфекцией. Выделения из носа могут приобретать разные цвета: от белого до желтого или зеленого. Все эти цвета нормальные и обычно не требуют антибиотиков.

.

Смотрите также