Эфирные масла детям при насморке


Эфирные масла от насморка для детей

Эвкалиптовое и другие эфирные масла от насморка детям

Родители интересуются, можно ли давать эвкалиптовое масло от насморка детям. Конечно, можно! Только способ его применения может быть не совсем привычным. А для чего применяют эфирные масла? Для различных видов ароматерапии. Правильно проведенная ароматерапия укрепляет иммунитет, облегчает течение простуды и гриппа, приносит в жизнь заряд позитива и бодрости.

Чем опасен насморк у детей?

Такое недомогание, как насморк, неприятно взрослым и особенно детям. Затруднение дыхания приводит к тому, что малыш не может спать, отказывается от пищи. Его сон становится беспокойным. Но не только этим опасен насморк. Основная функция слизистой оболочки носа – это защита организма от проникновения инфекции.

При насморке инфекция может проникнут или осесть на слизистой оболочке носа и еще более усугубить насморк. Иногда ринит приобретает хронический характер, тогда лечить его становится еще труднее, присоединяется аллергическая реакция. У некоторых детей затяжной насморк превращается в отит или гайморит. Поэтому на первый взгляд легкое недомогание ни в коем случае нельзя оставлять без внимания.

Какие средства можно использовать от насморка?

Любая аптека может предложить широкий ассортимент лекарственных препаратов от насморка не только для взрослых, но и для детей. Цены и эффективность этих средств варьируются в широких пределах. Одни доступны по цене, другие имеют более высокую стоимость. Что выбрать, посоветует лечащий врач, но иногда он может порекомендовать более “модный” препарат.

Один из вариантов лечения предлагает использовать масло от насморка. Для того чтобы помочь ребенку избавиться от насморка в самый ранний срок, очень полезно использовать эфирные масла. Стоимость их гораздо ниже, чем лекарственных препаратов. Одним из популярных средств на маслах является широко любимый “Пиносол”. Но использование отдельных видов масел ничуть не уступает этому средству. Для лечения насморка можно использовать следующие виды эфирных масел:

  1. Чайного дерева.
  2. Камфоры.
  3. Эвкалипта.
  4. Пихты.
  5. Туи.
  6. Облепихи.

Целебное чайное дерево

Масло получают путем перегонки листьев с водой. Чайное дерево имеет название мелалеука. Произрастает в тропических лесах Австралии. Относится к семейству миртовых, к ним же относится и эвкалипт. Дерево интересно тем, что его кора мягкая. Препарат из чайного дерева обладает антисептическим, антибактериальным действием. Еще весьма эффективен при простуде, облегчает дыхание, обладает сосудосуживающим свойством. В состав чайного дерева входит незначительное количество камфорного масла.

Использовать масло чайного дерева можно следующим образом. Делать с ним ингаляции, добавляя несколько его капель в горячую воду. Очень приятно и полезно использовать его при посещении бани или сауны. Не зря в старину на Руси для изгнания простуды отправлялись в баню. К тому же бани часто строили из деревьев хвойных пород.

Когда нужна камфора и эвкалипт

Масло камфорного дерева является сильнодействующим средством. Использовать его для лечения насморка у детей нельзя. Кроме сосудосуживающего эффекта, камфора обладает возбуждающим действием на кору головного мозга. Т

Эфирное масло от насморка для детей

Главная » Эфирные масла » Эфирное масло от насморка у детей: полезные свойства и основные противопоказания

Насморк, это болезненное состояние сопровождаемое отеком слизистой оболочки носа, его заложенность и выделением тягучего вещества. Все эти симптомы доставляют массу неудобств для ребенка, особенно в ночное время. Не стоит думать, что не леченый ринит сам по себе пройдет за неделю. Это не так, он может перейти в запущенную или даже хроническую форму. Эфирные масла для детей – являются лучшими помощниками в борьбе с этим недугом.

Полезные свойства масел

Эфирные масла

Использование масла при лечении ринита у детей, более полезное медикаментозное средство, чем аптечные капли. Продукт совершенно натурален и безопасен в использовании. Правильное использование гарантирует отсутствие побочных реакций. При этом средство, возможно применять не только при насморке, но и для решения других проблем: кашля, проблем со снов, раздражения кожи и многого другого.

Эфирные масла не имеют противопоказаний, но это в случаях, если ребенок не склонен к аллергии и не имеет индивидуальной негативной реакции на средство. Состав прекрасно исцеляет, оказывая положительное воздействие на нос и верхние дыхательные пути. Поэтому продукт прекрасно подойдет для борьбы со всеми признаками простуды, включая кашель.

Использование эфирных масел для лечения простуды не является новомодным новшеством в медицине, еще древние врачи замечали, что прогулка по хвойному лесу помогает избавиться от острого ринита за короткое время.

При рините использование эфирных масел оказывает следующее благоприятное воздействие на слизистую носа:

  1. антисептическое;
  2. антибактериальное;
  3. общеукрепляющее;
  4. иммуностимулирующее;
  5. противовоспалительное;
  6. противовирусное.

Не каждое вещество обладает всеми перечисленными свойствами, поэтому в лечении очень часто применяются композиции из различных масел. Но здесь нужно умело пользоваться продуктом, чтобы не навредить организму ребенка.

Основные противопоказания для использования

Аллергия у детей

Несмотря на полезность, к использованию масел для терапии у детей нужно подходить с осторожностью. Существуют основные противопоказания, когда масло нельзя применять не только для лечения детей, но и взрослых:

  • склонность к аллергическим реакциям. Особенно если раньше наблюдалось ее острое проявление в виде отеков и задержки дыхания;
  • при астме и эпилепсии;
  • дети в возрасте до одного года;
  • беременные и кормящие женщины;
  • если наблюдается индивидуальная непереносимость продукта.

Прежде чем использовать эфирное масло от насморка для детей стоит накапать его на салфетку и дать вдохнуть ребенку. Если появляются зуд в носу, першение в горле, еще большая заложенность носоглотки, головная боль, то средство применять не стоит.

В любом случае над ребенком не стоит проводить эксперименты, поэтому применение любых медикаментозных средств стоит предварительно согласовать с педиатром.

Правила терапии у детей

Ингаляция у детей

Очень часто для лечения детской простуды назначаются эфирные масла, как в натуральном виде, так и в качестве компонентов к детским каплям и мазям. Если мало назначено в виде капель, его нив коем случае нельзя использовать в неразбавленном виде. В качестве базового более всего подходит оливковое масло. Чем младше ребенок, тем меньшая концентрация масла используется.

Маленькие дети очень не любят закапывание носа, поэтому лечение насморка и простуды можно проводит следующими способами:

  1. Ингаляция. Четыре капли средства добавляются в 600 мл горячей воды. Ребенок дышит поочередно носом и ром;
  2. Несколько капель масла капается на мягкую губку и оставляются у постели малыша на всю ночь;
  3. Накапать несколько капель масла на бумажные салфетки и разложить по дому. Особенно эффективно ели рядом будет находиться источник тепла;
  4. Смешать несколько капель масла с детской пеной для купания и добавить в ванну;
  5. Смазать средством область под носом.

Масляные ингаляции с ринитом, но спровоцируют откашливание накопившейся мокроты. Ванны, с использованием масел обладают полезным успокаивающим эффектом.

Наиболее полезные при насморке масла

Облепиховое масло

Для того чтобы вещество принесло ребенку облегчение при насморке и простуде, оно должно быть полностью натуральным. При терапии масло можно использовать как отдельный компонент либо в смеси с другими. Наиболее часто в лечении насморка используются следующие эфирные масла:

  • облепиховое;
  • чайного дерева;
  • хвойное;
  • мятное;
  • эвкалиптовое.

Кроме этих растений, в лечении ринита можно использовать масло шалфея, розмарина, туи и тимьяна. Перед закапыванием носа, стоит провести тест на аллергию. Для этого несколько капель масла наносится на кожу ребенка. Если на коже не появилась сыпь, покраснение или припухлость масло можно использовать в качестве капель. Если наблюдается хоть один негативный симптом, от использования средства придется отказаться.

В качестве разбавителя для масла можно использовать обычную кипяченую воду. Средство разбавляется водой в пропорции 1 к 1 и закапывается в количестве 1-2 капли в каждую ноздрю.

Пихта и эвкалипт в лечении насморка у детей

Эти масла прекрасно справляются с сильным воспалением и заложенностью слизистой носа. Если ребенок склонен к аллергии, то пихтовое масло не стоит применять для его лечения.

Средство с эвкалиптом очень эффективно при запущенных случаях, когда выделения из носа приобрели густоту и зеленый оттенок. Раствор для носа готовятся следующим образом: на 200 мл теплой воды стоит использовать 2 капли эвкалиптового масла, 1 чайную ложку соли и 2 чайные ложки хлорофиллипта в растворе.  Все ингредиенты качественно перемешиваются и применяются для промывания носа 3 раза в день.

Эфирные масла от кашля и насморка

Очень часто первым симптомом простуды является насморк. Если он не проходит за короткое время, слизистые выделения из носа стекают по носоглотке вниз оседая в трахее. В результате может развиться кашель, особенно ярко выраженный в утренние часы. В данной ситуации стоит использовать эфирные масла от кашля и насморка, чтобы добиться наиболее положительного эффекта.

Для лечения недомогания подойдут те же масла, которые наиболее эффективны в лечении насморка, но использовать их нужно в виде горячей ингаляции или ванны. Дышать паром, содержащим микрочастицы масел очень полезно. При отсутствии специального ингалятора можно взять любую емкость объемом более одного литра.

Наливаем в нее горячую воду, но не кипяток. Если ребенок маленький, лучше делать ингаляцию совместно. Тогда кто-то из семьи должен накрыть мамы с малышом сверху полотенцем или легким покрывалом. Только после этого следует добавить в воду 1-2 капли масла. Ингаляцию можно проводить, если у ребенка нет температуры и проблем с сердечно-сосудистой системой. Чем младше пациент, тем короче время процедуры. Для детей от 12 лет и старше ингаляция проводится в течение 10 минут с повторением каждые два часа. Наибольший эффект достигается если ребенок будет дышать поочередно ртом и носом.

Не стоит проводить процедуру перед сном, так как не все масла обладают седативным эффектом.

Если родители решили для лечения применять теплую ванну, то стоит использовать успокаивающие эфирные масла. Такими свойствами обладает ромашковое, лавандовое, розовое, бергамотовое, фенхелевое и сандаловое масло. Кроме благоприятного воздействия на слизистую эти средства прекрасно воздействуют на нервную систему, снимает тревогу, способствуют нормализации сна, повышению сопротивляемости организма к инфекциям.

Эфирное масло нельзя добавлять непосредственно в воду для купания. Оно не растворится в воде и может привести к сильному раздражению и даже ожогу кожи. Для ванны необходимо использование эмульгатора: соли, молока, сливок или меда. Масло смешивается с эмульгатором и только после этого добавляется в воду для купания.

Если заболел ребенок до года и к проблеме простуды добавляется еще прорезывание зубов, то наиболее подходящим является лавандовое масло. Оно рекомендуется для применения у младенцев с двух недельного возраста. С его помощью можно вылечить не только насморк у младенца, но и добиться прекрасных снов, так как лавандовое эфирное масло обладает прекрасными седативными, общеукрепляющими и жаропонижающими свойствами.

Перед применением любого эфирного масла у детей дошкольного возраста, особенно у малышей до года стоит получить консультацию у педиатра и провести тщательные тесты на возможность возникновения аллергической реакции. При правильном использовании эти средства помогут не только справится с насморком, но и предотвратить его появление.

Эфирные масла от насморка для детей

Эфирные масла от насморка для детей и взрослых

Эфирные масла – натуральный компонент, который входит в основу многих лекарственных препаратов, в том числе и от насморка. Их также можно использовать отдельно, не в составе медицинских препаратов, ведь они своим действием ничем не уступают лекарствам. Эфирные масла от насморка оказывают такое действие на слизистую оболочку носа при рините:
  • антисептическое;
  • противовирусное;
  • противовоспалительное;
  • антибактериальное;
  • иммуностимулирующее;
  • общеукрепляющее.

Не каждое средство наделено этими всеми свойствами, но можно подобрать именно тот продукт, который необходим для решения определенной проблемы со здоровьем. Не стоит недооценивать такие средства, они являются сильнодействующими, поэтому их нужно уметь правильно использовать при лечении насморка.

Какие масла от насморка эффективны

Чтобы выбранное средство действительно помогло улучшить состояние носоглотки при рините, важно использовать 100%  натуральный продукт. Для повышения его эффективности и ускорения процесса выздоровления можно использовать смесь нескольких компонентов. Также следует знать, какое масло от насморка самое эффективное и при этом безопасное для больного. При лечении ринита в народной медицине активно применяются такие масла:

  • чайного дерева;
  • эвкалиптовое;
  • мятное;
  • облепиховое;
  • пихтовое.

Продукт, приготовленный на основе этих растений, является самым эффективным в борьбе с ринитом. Неплохо себя зарекомендовали и средства из шалфея, тимьяна, розмарина, туи.

Эфирное масло от насморка для детей применять нужно очень осторожно, чтобы таким лечением не вызвать аллергию у ребенка. Обычно такие средства подходят детям, однако предварительно следует провести тест на чувствительность к продукту: несколько его капель нанести на кожу ребенка и проследить за реакцией. Если в течение нескольких часов не появились какие-либо неприятные симптомы, значит, можно капать нос.

При отсутствии аллергических реакций на определенное растение, на основе которого изготовлено средство, его можно применять даже при лечении младенцев. Если у ребенка не повысилась температура, можно провести ингаляцию. Когда ребенок отказывается от такой процедуры, можно поступить иначе: наберите теплую ванну и добавьте в воду пару капель масла кипариса, туи, мяты. Во время купания ребенок будет дышать целебными парами, улучшая состояние слизистой оболочки носа.

Эфирное масло можно использовать и для приготовления капель, но предварительно его нужно разбавить водой, иначе такое средство вызовет ожог слизистой оболочки. Можно разбавить его наполовину водой и закапать по 2 капли в каждый носовой ход ребенка. Взрослым кроме капель можно использовать и ватные турунды, смоченные в приготовленном растворе.

  1. Среди таких средств народной медицины хороший лечебный эффект при насморке оказывает тимьян. Он известный своими иммуностимулирующими свойствами, поэтому способен повысить сопротивляемость слизистой оболочки к действию патогенных микроорганизмов. Из него можно приготовить такое средство для закапывания носа: возьмите полчайной ложки оливкового масла и 2 капли такого продукта на основе тимьяна. Капайте нос трижды в день – утром, в обед и вечером. Можете использовать приготовленное лекарство и для проведения холодной ингаляции – накапайте на платок и дышите испарениями.
  2. Если человека беспокоит хронический насморк, можно регулярно делать точечный массаж. За основу средства следует взять оливковое масло, растворить в нем по 5 капель такого натурального продукта на основе розмарина, герани, сосны, мяты и эвкалипта. Использовать несколько раз в день, делая круговыми движениями массаж крыльев носа, лба и гайморовых пазух.
  3. Масло тмина от насморка поможет избавиться от заболевания, если им смазывать крылья носа. Также можно закладывать в нос на 10 минут ватные турунды, смоченные в этом натуральном продукте.
  4. Камфорное масло обладает сильным бактерицидным действием, поэтому им можно окуривать помещение

Эфирные масла от простуды для детей, как правильно применять

Лечение простудных заболеваний эфирными маслами - распространенный метод терапии. Недорогой и предельно безопасный способ свести к минимуму неприятные последствия простуды отличается от искусственных препаратов по целому ряду показателей. Однако, перед началом лечения, стоит ознакомиться с особенностями и противопоказаниями.

Содержание:

  1. Преимущества лечения простуды эфирными маслами
  2. Какие эфирные масла можно использовать от простуды для детей
  3. Как действуют эфирные масла
  4. Методы использования эфирных масел
  5. Противопоказания
  6. Эфирные масла для профилактики простуды у детей

Преимущества лечения простуды эфирными маслами

Ароматические экстракты, которые получают из естественного сырья занимают одно из почетных мест в народной медицине.

К главным преимуществам относятся:

  • Комплексное терапевтическое воздействие на весь организм. Одинаково эффективно устраняет, как вирусные и бактериальные заболевания, так и патологии грибковой природы;
  • Небольшое количество противопоказаний, поскольку используются в основном для наружного использования и ингаляций;
  • Невысокая стоимость в сравнении с другими медицинскими препаратами;
  • Разрешены для лечения беременных и детей. Так часто используется эфирное масло эвкалипта для детей;
  • Сопутствующее благотворное влияние на нервную систему, повышение продуктивности работы всего организма.

Для терапии острых респираторных вирусных заболеваний применяются самые разнообразные вытяжки: от эвкалиптового до соснового. Почти все экстракты можно использовать как в комплексном сочетании, так и по отдельности.

Лечение простудных заболеваний лекарственными препаратами естественного происхождения имеет целый ряд преимуществ, к которым относится и невысокая цена, и небольшой список противопоказаний.

Какие эфирные масла можно использовать от простуды для детей

Перед тем, как использовать эфирные масла от простуды для детей, стоит обратить внимание на тот факт, что подобным образом можно лечить только детей старше месяца.

В зависимости от возраста отличаются и рекомендованные лекарства:

  • До двухмесячного возраста можно использовать ромашковые, розовые и лавандовые экстракты, которые обладают прекрасными антисептическими и успокаивающими свойствами. Розовые, также будут полезны для профилактики гриппа и устранении бессонницы;
  • До двухлетнего возраста подойдет апельсиновое, фенхелевое, бергамотовое, пихтовое и сандаловое. Эффективно воздействуют на нормализацию функционирования верхних дыхательных путей, стимулируют отхаркивание и повышают обороноспособность иммунной системы.

Для терапии простудных заболеваний детей можно использовать практически любой ароматический препарат. Однако, перед началом лечения стоит ознакомиться с возрастными ограничениями по его применению.

Как действуют эфирные масла

Для того, чтобы смесь вытяжек оказала максимальный эффект, стоит уточнить эффект каждого:

  • Бергамотовое и можжевельниковое используют для повышения сопротивляемости организма инфекциям;
  • Еловое и сосновое - для профилактики гриппа и простудных заболеваний;
  • Лавандовое относится к универсальным противопростудным и противовирусным препаратам;
  • Майорановое - рекомендовано при лихорадке, ломоте в теле и мигренях;
  • Тимьяновое эффективно и быстро останавливает распространение воспалительных процессов при фарингитах;
  • Чайное эфирное масло от кашля и насморка ребенку, повышает иммунитет;
  • Эвкалиптовое является одним из самых лучших веществ для борьбы с бактериями и вирусами.

Для достижения максимального эффекта в приготовлении смесей стоит учитывать индивидуальные особенности каждого экстракта. При правильном сочетании можно подготовить универсальное противопростудное и профилактическое средство.

Методы использования эфирных масел

Кроме использования в чистом виде, существует ряд других методов.

Аромалампа при простуде

Ароматизация комнаты посредством использования специального прибора. Для этого в верхнюю часть аромалампы заливается смесь воды и вытяжки, а на нижней размещается зажженная свеча.

За счет испарения ароматизированной воды происходит распространения запаха. Начинать лучше с двадцатиминутной ароматизации, постепенно продлевая до часа. Однако, стоит помнить, что оставлять ребенка наедине с зажженным прибором строго запрещено.

Ванны

В подогретую воду нужно добавить несколько капель экстракта, смешанного с эмульгатором. Последний способствует максимальному растворению экстракта, в его роли может выступать мед или морская соль. Начинать лучше с пятиминутного купания, постепенно увеличивая время процедуры до получаса.

Ингаляции

Можно использовать, как специальные устройства, так и капнуть несколько капель вытяжки в горячую воду и дать подышать над испарениями. Важно помнить, что подобный метод подходит исключительно для детей старше двух лет.

Компрессы

Пихтовое или экстракт чайного дерева необходимо капнуть стакан (в расчете одна капля на стакан воды). Смочить в смеси ткань и приложить к носу или горлу.

Массажи

Рекомендованы ежедневные десятиминутные для детей до годовалого возраста. Наиболее оптимальной смесью масел будет: несколько капель чайного и столовая ложка соевого, миндального, подсолнечного или абрикосового. За основу смеси рекомендуется брать крем.

Не стоит забывать, что использовать экстракт для нанесения на кожу малыша в чистом виде не рекомендуется. Это может привести к развитию раздражения или даже ожога. Выбирать метод использования необходимо в зависимости от характерных особенностей заболевания малыша.

Одновременно не рекомендуется забывать, что при ухудшении состояния или тяжелом протекании заболевания, стоит немедленно обратиться к врачу.

Противопоказания

Несмотря на предельную безопасность препаратов естественного происхождения, важно учитывать и ряд противопоказаний. Так, перед использованием определенной вытяжки необходимо удостовериться, что у ребенка нет аллергии.

Для этого необходимо нанести небольшое количество масла на сгиб руки и подождать. В случае образования покраснения, сыпи или другого тревожного симптома использовать экстракт не рекомендуется. К наиболее аллергенным относятся вытяжки цитрусов и корицы.

Кроме того, стоит учитывать, что:

  • Беременным дозу рекомендуется снизить вдвое;
  • Вытяжки герани, розмарина и чабреца разрешены для лечения детей от шести лет, а гвоздики от двенадцати;
  • За сутки не стоит применять больше семи разных вытяжек и использовать одну и ту же больше трех недель;
  • Запрещено принимать ванны и проводить растирания маслами при повышенной температуре;
  • Не рекомендовано использовать масло хвойных деревьев и жасмина при хронических формах болезней репродуктивной системы;
  • При наличии проблем с давлением не стоит использовать жасминовую и валериановую вытяжки, а при бронхиальной астме запрещено применение розмарина.

Не стоит относиться к лечению халатно. Перед началом процедуры необходимо убедиться, что она не приведет к ухудшению состояния.

Эфирные масла для профилактики простуды у детей

Многие родители используют эфирные масла для профилактики простуды у детей. Однако, не стоит забывать, что начинать такое подкрепление иммунитета лучше только после достижения малышом месячного возраста.

В дальнейшем список разрешенных вытяжек может пополняться таким образом:

  • С восьми недель - лавандовое, мирровое, розовое, укропное и ромашковое в умеренных количествах;
  • С двух месяцев - апельсиновое, имбирное, фенхелевое, бергамотовое;
  • С года - разрешено использовать вытяжку чайного дерева.
  • Не стоит забывать, что до пяти лет использование ингаляция строго запрещено. При правильной организации профилактики можно значительно укрепить иммунитет малыша.

Использование эфирных масел для лечения и профилактики болезней у детей - распространенная практика. Однако, не стоит забывать, что даже природные компоненты могут иметь противопоказания.

Подробности лечения эфирными маслами узнаете при просмотре видео:

Применение эфирных масел от насморка у детей и взрослых

Насморк – одно из первых проявлений простуды. И, хотя этот симптом обычно длится недолго, он существенно ухудшает качество жизни и настроение. Применяя эфирное масло от насморка, можно улучшить самочувствие при заложенности носа и повысить сопротивляемость организма вирусам.

Такой метод лечения достаточно безопасен, но все же имеет противопоказания. Чтобы избежать возникновения осложнений, использовать эфирные масла нужно с осторожностью.

Эффективность

При вдыхании ароматов происходит активизация местного иммунитета, уменьшается отечность слизистых, улучшается кровоток. Также компоненты некоторых эфирных масел оказывают обезболивающие, антибактериальное, противовоспалительное и регенерирующее действие.

Эффективность ароматерапии признается официальной медициной. Этот метод чаще используется в комплексном лечении воспалительных заболеваний ЛОР-органов и дыхательных путей, депрессий, психических нарушений.

Показания и противопоказания

Эфирные масла показаны при заложенности носа, насморке, головной боли, упадке сил, кашле, частых простудных заболеваниях, бессоннице. С одобрения лечащего врача они могут использоваться при болезнях пищеварительного тракта.

К противопоказаниям относят:

  • детский возраст до 2-х лет,
  • аллергию на компоненты масла,
  • заболевания, сопровождающиеся сужением дыхательных путей,
  • эпилепсию.

Если слизистая оболочка носовых ходов сильно раздражена, закапывать средство запрещается. С поврежденными участками кожи масла также не должны контактировать.

Обзор масел для лечения взрослых

Для взрослых при насморке рекомендованы эфирные масла следующих растений:

  1. Эвкалипта.Масло имеет приятный, освежающий аромат. Оказывает противовирусное, жаропонижающее, антисептическое, обезболивающее и отхаркивающее действие.
  2. Чайного дерева.Запах пряный, резкий и не слишком приятный. Эффективно при воспалительных процессах, борется с патогенными бактериями, снимает отечность.
  3. Туи.Распространяет хвойный аромат. Обладает регенерирующими, вяжущими, противоотечными свойствами. Устраняет заложенность носа, способствует восстановлению слизистой.
  4. Пихты.Имеет терпкий, смолисто-хвойный запах. Укрепляет иммунитет, снимает воспаление, дезинфицирует, облегчает носовое дыхание.
  5. Японского лавра (камфорное масло).Запах резкий, горьковатый. Имеет выраженное обезболивающее, противозудное, антисептическое и противовирусное действие. Облегчает отхождение слизи, улучшает кровообращение.
  6. Сосны.Аромат свежий, лесной, смолистый. Эффективно устраняет застойные процессы в полости носа, снижает температуру, активизирует работу иммунной системы.
  7. Шалфея.Имеет дымный, прохладный травяной запах. Борется с воспалением, вирусами, бактериями. Способствует отхождению слизи и регенерации эпителия носовых ходов.

Обзор масел для детей

Эффективные эфирные масла от насморка для детей:

  1. Ромашковое.Имеет густой, сладковато-травянистый аромат. Действует наиболее мягко – снимает воспаление, заживляет, является бактерицидным средством. Именно с него рекомендуется начинать ароматерапию у маленьких детей.
  2. Лимонное.Запах свежий, прохладный, фруктовый с горькими нотками. Способствует отхождению слизи, стимулирует иммунитет.
  3. Мятное.Аромат свежий, бодрящий, прохладный. Обладает противомикробным действием, снимает головную боль, смягчает слизистую, нормализует температуру, борется с тошнотой.
  4. Розмариновое.Имеет свежий, горьковатый и пряный запах. Укрепляет иммунитет, обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, обезболивает.
  5. Лавандовое.Тонкий цветочный сладковатый аромат с легким древесным оттенком. Снимает головную боль, улучшает сон, облегчает отхождение слизи, борется с бактериями.

Также детям, как и взрослым, при насморке подходят масла эвкалипта и чайного дерева. Перед применением эфиров в лечении ребенка стоит проконсультироваться с педиатром.

Как правильно использовать?

Наиболее простой и безопасный способ применения эфирных масел при насморке – ингаляции. Для этого достаточно открыть флакон со средство и вдыхать аромат в течение 10-15 минут. Еще один вариант – аромалампа. В нее наливают немного теплой воды и добавляют 5-7 капель масла.

При насморке эффективны и паровые ингаляции. Для этого в емкость с горячей водой добавляют несколько капель средства и вдыхают аромат.

Можно также использовать надеваемый на шею аромакулон. В него помещают 1-4 капли выбранного масла. Рекомендуемое время ношения – 2-3 часа.

Взрослые могут закапывать средство в носовые ходы. Предварительно необходимо смешать 50 мл растительного, оливкового или персикового масла и 5-7 капель эфирного. Смесь закапывают в каждую ноздрю по 2 капли 3 раза в день. Если возникает сильное жжение, лечение эфирным маслом нужно прекратить.

Для борьбы с ринитом у ребенка, помимо ингаляций, подойдут растирания и ванны. Чтобы сделать массаж, разведите в 1 ст. л. оливкового масла 1-3 капли эфирного и используйте смесь для растирания стоп и грудной клетки малыша. Манипуляцию повторяют 2-3 раза в день.

Ванны разрешены только при нормальной температуре тела. В 180 л теплой воды растворяют 50 г морской соли и 5 капель эфирного масла. Принимать ванну нужно в течение 10-15 минут.

Эфирные масла от насморка – эффективны и полностью натуральны. Но они должны применяться с осторожностью, так как превышение рекомендуемых дозировок провоцирует головную боль и раздражение слизистой оболочки. При нанесении неразбавленных масел на кожу возможен ожог, поэтому средство всегда предварительно смешивают с нейтральной основой.

Яна Семич,

Полезное видео про эфирные масла от насморка

 

Эфирные масла от насморка для детей

Даже незначительное недомогание ребёнка всегда вызывает у нас тревогу. Одним из первых «звоночков» простудных заболеваний является насморк. Это отёк слизистой оболочки носа, во время которого происходит сужение носовых проходов, сопровождающееся выделением из них вязкого вещества. При насморке слизистая полости рта и носа сильно пересыхает, что требует дополнительного увлажнения.

При проявлении симптомов болезни необходимо безотлагательно приступать к лечению, предотвращая таким образом распространение инфекции. В большинстве случаев многие родители спешат покупать фармацевтические препараты, хотя не всегда это безопасно, особенно для новорожденных.

Наиболее эффективной и безвредной заменой лекарственных препаратов считаются эфирные масла, использование которых решает проблему с увлажнением. Их применение оказывает отличный терапевтический эффект и благотворно действует на иммунную систему ребёнка.

Эфирные масла при насморке у детей:

  • безопасное в применении средство, не вызывающее побочных эффектов;
  • обладают комплексным действием: лечебным и иммуномодулирующим свойством.

Основные методы применения эфирных масел от насморка для ребёнка:

  • ингаляция;
  • массаж;
  • ванны.

К наиболее распространённым в использовании средствам от насморка для детей относят эфирные масла следующих растений: лимона, ромашки, чайного дерева, эвкалипта, розмарина, мяты.

Мята является прекрасным противовоспалительным средством, обладает успокаивающим действием и охлаждающим эффектом.

Эвкалипт способствует уменьшению воспаления слизистой оболочки носа, относится к противовирусным средствам, предназначенным для органов дыхательной системы.

Чайное дерево повышает иммунитет, т. е. улучшает сопротивляемость организма инфекциям, а на органы дыхания производит дезинфицирующее действие.

Розмарин укрепляет иммунитет, относится к антибактериальным, противогрибковым, противовирусным средствам, направленным на лечение насморка у детей.

Лимон разжижает слизь и впоследствии выводит её, способствует укреплению защитных свойств организма.

Ромашка относится к антисептическим средствам и считается совершенно безопасным средством для маленьких детей.

Если у вас возникнет сомнение на счёт того, не навредит ли ребёнку применение эфирных масел того или иного растения, обратитесь за советом к педиатру. Вполне возможно, что некоторые запахи данного средства, применяемые вами в виде профилактики, могут вызвать у малыша аллергическую реакцию. Убедившись, что это именно простудное заболевание, попробуйте воспользоваться им для лечения ринита.

Деткам двухнедельного возраста не рекомендуется ароматерапия, ввиду неокрепшей иммунной системы, во избежание острой аллергической реакции.

Применение эфирных масел допускается для лечения детей любого возраста, при условии соблюдения правил безопасности и необходимой дозировки

Малышам до года данные растительные средства не нанесут вреда, поэтому рекомендуются для лечения и для профилактики простудных заболеваний. При использовании капель масла или его паров избегайте попадания их в глаза и на слизистую ребёнка, чтобы не вызвать болевых ощущений.

Ингаляция эфирными маслами от насморка

При возникновении признаков насморка у детей сделайте ингаляцию с применением эфирных масел мяты, лимона, чайного дерева, эвкалипта.

Процедуру проводите в следующем порядке:

  1. Наполните аромалампу тёплой водой и добавьте в неё по одной капле каждого компонента.
  2. Горящую свечу разместите под дном ёмкости и выполните сеанс ингаляции в течение 15-30 минут.

Указанный выше комплекс эфирных масел поднимет иммунитет и поможет побороть первые симптомы простудного заболевания.

 

Дозировка для ингаляции при рините:

  • до 1 года – 1 каплю эфирных масел;
  • от 1-5 лет – 2 капли;
  • от 5-10 лет – 3-4 капли;
  • в возрасте 10-14 лет – 5-7 капель.

Перед сном пару капель нанесите на подушку ребёнка. Масло, испаряясь с поверхности ткани, оказывает ингалирующее действие.

Массаж с применением эфирных масел от насморка

Возьмите за основу миндальное или оливковое масло и добавьте в него несколько капель эфирных масел (смесь готовьте согласно правилам дозировки). Нанесите на свои руки 1-3 капли любого эфирного масла, помогающего от насморка, и помассируйте стопы ребёнка. С помощью такой процедуры вы улучшите кровообращение, а эфирные масла, проникая через кожу, окажут своё целебное свойство.

Таким же образом с применением одного или смеси эфирных масел выполните массаж в области груди ребёнка, переносице и лобовой части головы. Пары масел будут благотворно влиять при вдыхании.

Дозировка эфирных масел для массажа ребёнка

  • до 1 года – 1 каплю эфирных масел добавить на 2 чайные ложки (прокипячённого охлаждённого) оливкового или миндального масла;
  • от 1-5 лет – 2-3 капли эфирных масел добавить на 2 чайные ложки (прокипячённого охлаждённого) оливкового или миндального масла;
  • от 5-10 лет – 3-4 капли эфирных масел добавить на полторы столовых ложек (прокипячённого охлаждённого) оливкового или миндального масла;
  • от 10-14 лет – 4-5 капель эфирных масел добавить на полторы столовых ложек (прокипячённого охлаждённого) оливкового или миндального масла;

Применение ванн с эфирными маслами от ринита для детей

Только при отсутствии температуры можно проводить лечение с использованием ванны с эфирными маслами.

Приготовьте отдельно смесь и растворите её в ванне:

  • 50 г морской соли или 4 столовые ложки молока;
  • любое эфирное масло или смесь масел в каплях.

Дозировка эфирных масел для ванн от насморка у детей:

  • до 1 года – 1 каплю эфирных масел добавить на 10 л воды;
  • от 1-5 лет – 2-3 капли эфирных масел добавить на 20 л воды;
  • от 5-10 лет – 3-5 капель эфирных масел добавить на 180 л воды;
  • от 10-14 лет – 5-8 капель эфирных масел добавить на 180 л воды;

Проведение процедуры должно занимать от 10 до 15 минут.

Ароматические ванны производят двойной эффект:

  • оказывают лечебное действие, ввиду проникания эфирных масел, растворённых в воде, через кожу в кровь;
  • эфирные масла, испаряясь с поверхности воды, выполняют ингаляцию органов дыхательных путей.

Правила, которым необходимо следовать при использовании эфирных масел:

  • придерживаться дозировки;
  • перед применением проверить на аллергическую реакцию;
  • хранить вдали от детей.

Как использовать эфирные масла при простуде

Большинство людей знают о простуде и делают все возможное, чтобы найти лекарства. Если лекарство от простуды не приносит облегчения, подумайте об использовании альтернативных методов для лечения симптомов. Эфирные масла могут лечить такие симптомы, как заложенность носа, и даже сократить продолжительность простуды.

Преимущества

  1. Эфирные масла могут служить альтернативой лекарствам.
  2. Некоторые масла могут помочь вам уснуть, что снижает риск простуды.
  3. Некоторые масла могут помочь в лечении вирусных инфекций, а другие - снизить температуру.

Эфирные масла являются альтернативой лекарствам, отпускаемым по рецепту и без рецепта. Некоторые эфирные масла могут помочь вам заснуть. Достаточный сон может помочь предотвратить простуду.

Исследования показывают, что люди, которые спят менее шести часов в сутки, имеют в четыре раза больше риска простудиться, чем люди, которые спят семь часов в сутки и более.

К эфирным маслам, которые способствуют расслаблению и сну, относятся:

  • лаванда
  • ромашка
  • бергамот
  • сандаловое дерево

Хотя эфирные масла веками использовались в качестве народных средств, научных исследований, подтверждающих это, не так много. их эффективность против простуды.Однако некоторые исследования подтверждают их использование.

Одно исследование 2010 года показало, что вдыхание пара с эфирным маслом ромашки помогает облегчить симптомы простуды. Отдельное исследование 2010 года показало, что масло мелалеуки, также известное как масло чайного дерева, обладает противовирусными свойствами.

Сильная простуда иногда может перерасти в неприятный бронхит. Согласно обзору 2010 года, масло эвкалипта обладает противовирусными и антимикробными свойствами. Эти свойства исторически использовались для лечения простуды. Масло эвкалипта и его основной компонент, 1,8-цинеол, могут безопасно бороться с вирусами и респираторными заболеваниями, такими как бронхит, при вдыхании или пероральном введении.Эвкалипт также используется для создания прохладного компресса для снижения температуры.

Масло мяты перечной используется как естественное противозастойное средство и жаропонижающее средство. Он содержит ментол - ингредиент, который содержится в растирании для местного применения, который помогает уменьшить заложенность носа. Исследование in vitro в 2003 году продемонстрировало вирусную активность масла мяты перечной. Ментол также используется во многих каплях от кашля, чтобы успокоить боль в горле и успокоить кашель.

Национальная ассоциация холистической ароматерапии (NAHA) рекомендует несколько методов использования эфирных масел.

Вдыхание паром похоже на сауну с эфирными маслами. Для достижения наилучших результатов выполните следующие действия:

  • Добавьте до семи капель эфирного масла в большую кастрюлю или миску с кипящей водой.
  • Наклонитесь над миской (держитесь на расстоянии около десяти дюймов, иначе вы можете получить ожог паром) и накройте голову полотенцем, чтобы создать палатку.
  • Закройте глаза и дышите через нос не более двух минут за раз.

Чтобы вдохнуть эфирные масла напрямую, понюхайте их прямо из флакона или добавьте до трех капель на ватный диск или носовой платок и вдохните.Вы также можете добавить несколько капель на подушку перед сном.

Расслабляющий и менее интенсивный способ использования эфирных масел - это ванна. Размешайте от двух до 12 капель в одной столовой ложке масла-носителя и добавьте смесь в воду в ванне.

Чтобы облегчить головную боль, нанесите каплю разбавленного масла мяты перечной на виски.

Ароматерапевтические диффузоры - менее прямой метод вдыхания эфирных масел. Электрические и свечные диффузоры обеспечивают рассеивание легкого масла; испарители обеспечивают более интенсивную диффузию.

Риски

  1. Нанесение неразбавленных эфирных масел на кожу может вызвать ожоги или раздражение.
  2. Вдыхание запаха в больших количествах или в течение продолжительного времени может вызвать головокружение.
  3. Многие эфирные масла могут быть небезопасны для детей.

Эфирные масла, как правило, безопасны при использовании в малых дозах, но они обладают сильным действием, и их следует использовать с осторожностью. Не принимайте эфирные масла внутрь. При нанесении на кожу в неразбавленном виде эфирные масла могут вызвать ожоги, воспаление, зуд и сыпь.Чтобы снизить риск раздражения, разбавьте эфирные масла маслом-носителем, например:

  • масло жожоба
  • масло сладкого миндаля
  • оливковое масло
  • кокосовое масло
  • масло виноградных косточек

Перед использованием эфирных масел для детей или детей. младенцам лучше проконсультироваться с врачом или опытным ароматерапевтом. Для детей NAHA рекомендует использовать три капли эфирного масла на 30 грамм масла-носителя. Взрослым NAHA рекомендует использовать от 15 до 30 капель эфирного масла на одну унцию масла-носителя.

Масло мяты перечной нельзя давать детям младше шести лет. Согласно исследованию 2007 года, из-за ментола маленькие дети перестают дышать, а у младенцев развивается желтуха.

Вдыхание эфирных масел в больших количествах или в течение длительного времени может вызвать головокружение, головную боль и тошноту.

Если вы беременны или имеете серьезное заболевание, вам не следует использовать эфирные масла без консультации с врачом.

Отъезд: быстрые советы по лечению детей, больных простудой или гриппом »

Не существует известного лекарства от насморка.Это означает, что если вы простудились, единственное, что вы можете сделать, - это дать ей пойти своим чередом. Наряду с эфирными маслами вы также можете облегчить симптомы с помощью:

  • ацетаминофена или ибупрофена от лихорадки, головной боли и незначительных болей и болей
  • противозастойных препаратов для снятия заложенности и очищения носовых проходов
  • полоскания соленой водой для успокоения боль в горле и кашель
  • горячий чай с лимоном, медом и корицей для успокоения боли в горле
  • жидкости, чтобы избежать обезвоживания

Если ваша мама кормила вас куриным супом, когда вы простужались, она что-то знала.Исследование 2000 года предполагает, что куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить тяжесть респираторных инфекций. Куриный суп и другие теплые жидкости, например горячий чай, помогают уменьшить заложенность носа и предотвратить обезвоживание.

Согласно обзору 2007 года, эхинацея может помочь предотвратить простуду и сократить ее продолжительность. Пастилки с цинком, принятые в течение 24 часов после появления симптомов, также могут сократить продолжительность простуды.

Если вы простудились, попробуйте вдыхать эфирные масла паром, чтобы уменьшить заложенность носа.Пейте много жидкости и как можно больше отдыхайте. Большинство простуд проходят в течение недели. Если у вас задерживается или у вас постоянная температура, кашель или затрудненное дыхание, обратитесь к врачу.

Лучший способ предотвратить простуду в будущем - сохранить здоровье своей иммунной системы. Вы можете сделать это, соблюдая сбалансированную диету, достаточно спать и регулярно занимаясь спортом. Не время узнавать об эфирных маслах и покупать необходимые вам принадлежности - это не время, когда вы больны. Изучите все, что вы можете сейчас, чтобы быть готовыми использовать их при первых признаках симптомов.Начните с нескольких базовых масел, таких как масло лаванды, мяты перечной и чайного дерева.

Продолжайте читать: 11 домашних средств от простуды и гриппа »

.

Как использовать при кашле и простуде

Некоторые эфирные масла могут облегчить симптомы кашля или простуды, успокаивая горло, борясь с бактериями и уменьшая воспаление.

Исследования показали, что использование назального спрея, содержащего смесь экстрактов эвкалипта, мяты перечной, орегано и розмарина, может облегчить боль в горле, охриплость голоса и другие симптомы, связанные с кашлем.

В этой статье мы рассмотрим доказательства, подтверждающие использование 12 эфирных масел для лечения кашля. Мы также обсуждаем лучшие способы использования этих масел, риски и время обращения к врачу.

Поделиться на PinterestРяд эфирных масел можно использовать в качестве дополнительной терапии, чтобы облегчить симптомы кашля.

Есть много причин для кашля, включая простуду, грипп или инфекцию грудной клетки. Эфирные масла успокаивают горло, снимают воспаление и выводят слизь.

Медицинское сообщество склонно рассматривать эфирные масла как дополнительную альтернативную терапию, а не как лечение. Эти масла следует использовать с осторожностью, поскольку нет утвержденных рекомендаций относительно дозировки или силы действия.

Однако есть инструкции, и если человек будет следовать им, любое из 12 эфирных масел, перечисленных ниже, может помочь облегчить кашель.

1. Эфирное масло эвкалипта

Многие люди используют это масло, даже не подозревая об этом. Безрецептурные пары или средства для массажа грудной клетки, продаваемые для подавления кашля, часто содержат масло эвкалипта. Или они могут включать ключевое соединение масла, называемое эвкалиптолом или цинеолом.

Исследование, опубликованное в «Обзоре альтернативной медицины », показало, что эвкалиптол обладает антимикробным действием и может бороться с бактериями, вызывающими болезни.Эвкалиптол также может помочь уменьшить воспаление, облегчить боль и снять мышечное напряжение, которое может возникнуть в результате простуды или гриппа.

Эфирное масло эвкалипта можно использовать для успокоения кашля несколькими способами. Человек может захотеть попробовать:

  • добавить несколько капель эвкалиптового масла к 1 унции масла-носителя и втирать смесь в грудь и горло
  • разводить эвкалиптовое масло в кипящей воде и вдыхать пар

Растирание груди, содержащее эвкалиптовое масло можно купить в Интернете.

2. Эфирное масло розмарина

Розмарин - обычное садовое растение. Как и эвкалипт, он содержит цинеол.

Исследование, опубликованное в журнале Cough , показало, что цинеол может помочь разрушить слизь и уменьшить воспаление.

3. Эфирное масло мяты перечной

Натуральные средства для ухода за респираторными заболеваниями часто содержат это масло.

Ментол - это экстракт мяты перечной. При вдыхании он создает ощущение охлаждения, которое может успокоить или обезболить першение в горле.

Исследование 2013 года показало, что когда здоровый человек использует масло перечной мяты, оно может помочь расслабить мышцы дыхательного горла, известные как мышцы бронхов. Это может объяснить, почему масло может облегчить дыхание людям с кашлем.

Эфирное масло мяты перечной можно использовать:

  • разбавляя масло кипящей водой и вдыхая пар
  • добавляя масло в диффузор
  • используя его в смеси масел для местного применения

Использование эфирного масла мяты перечной нельзя рекомендуется детям младше 8 лет или беременным.

4. Эфирное масло ладана

Ладан получают из деревьев рода Boswellia и часто используют в благовониях и парфюмерии.

Он традиционно ценился за его влияние на дыхательную систему и использовался для лечения кашля, катара, бронхита и астмы.

5. Эфирное масло орегано

Эфирное масло орегано содержит высокий уровень сильнодействующего соединения, называемого карвакролом.

Авторы исследования 2014 года обнаружили, что карвакрол является полезным противомикробным средством, которое может бороться со многими типами микробов.

Таким образом, это масло может помочь в лечении вирусных или бактериальных причин кашля.

6. Эфирное масло тимьяна

Эфирное масло тимьяна также содержит высокий уровень карвакрола. Это может быть полезно для устранения или защиты от вирусов и бактерий.

7–9. Эфирные масла бергамота, мускатного ореха и кипариса

Эфирные масла мускатного ореха, бергамота и кипариса содержат камфен, соединение, подобное камфоре.

При вдыхании камфен может иметь охлаждающий, освежающий эффект.Он также обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь защитить клетки от повреждений и предотвратить появление вредных микробов.

10. Эфирное масло герани

В обзоре исследований, опубликованных в журнале Complementary Medicine Research , сообщается, что экстракт герани под названием Pelargonium sidoides является эффективным лечебным средством от кашля.

Эфирное масло герани также имеет освежающий цветочный аромат. Человек может захотеть добавить его в диффузор или в теплую ванну.

11.Эфирное масло корицы

Хотя человек может не связывать эту специю с лечебными свойствами, авторы исследования 2017 года обнаружили, что корица может защитить от микробов, вызывающих респираторные проблемы.

Добавление нескольких капель эфирного масла корицы в диффузор или включение масла в смесь для местного применения может облегчить кашель.

12. Эфирное масло чайного дерева

Масло чайного дерева ( Melaleuca ) может подавлять рост вредных бактерий, вызывающих инфекции носовых пазух и респираторные заболевания.

Измельченные листья чайного дерева вдыхали австралийские аборигены для лечения кашля и простуды, а вдыхание масла чайного дерева также может помочь облегчить последствия кашля.

Поделиться на Pinterest Может быть полезным добавление эфирных масел в горячую воду и вдыхание пара.

По большей части ароматерапия включает вдыхание эфирных масел через нос и рот.

Эфирные масла обладают сильным действием. Используйте их осторожно. Их следует разбавить в диффузоре или в сочетании с другим маслом для местного применения, чтобы избежать реакций или осложнений.Не принимайте эфирное масло внутрь.

В зависимости от предпочтений и тяжести симптомов человек может использовать эфирное масло по-разному.

Диффузор


Паровая баня

Добавьте несколько капель эфирного масла в емкость с кипящей водой и вдохните пар.

Масло-носитель

Разбавьте эфирное масло в масле-носителе и нанесите его на кожу. Эфирные масла могут хорошо смешиваться с любым количеством натуральных масел-носителей, включая:

  • кокосовое масло
  • оливковое масло
  • аргановое масло
  • масло косточек абрикоса
  • масло виноградных косточек
  • кунжутное масло
  • подсолнечное масло

Теплый компресс

Добавьте несколько капель эфирного масла и небольшое количество жидкого мыла в таз с теплой водой.Смочите в этой смеси полотенце и накройте им голову или грудь.

Платок или салфетка

Нанесите одну или две капли эфирного масла на носовой платок или салфетку. Вдохните, прижимая его ко рту и носу. Это может облегчить симптомы, даже когда человек находится на улице.

.

Лучшие эфирные масла от кашля у детей (ПОДРОБНЫЕ РЕЦЕПТЫ)

Есть много возможных причин кашля у детей. Однако, если у вашего ребенка кашель, очень важно как можно скорее отвезти его или ее к врачу для осмотра. Эфирные масла могут быть полезным средством при симптомах кашля вашего ребенка. Это дополнительный вид лечения, который вы можете использовать в дополнение к медицинской помощи (но никогда вместо нее).

Прежде чем использовать эфирные масла с сыном или дочерью, получите разрешение врача. Имейте в виду, что большинство эфирных масел нельзя принимать внутрь, особенно детям. Большинство из них можно использовать, только вдыхая их пары. Некоторые из них могут быть включены в массаж грудной клетки. Позже мы рассмотрим это более подробно.

Причины кашля у детей

Есть несколько видов детского кашля. К ним относятся:

  • Сухой кашель : Сухой кашель - это кашель без слизи или жидкости.Это может быть болезненно и часто бывает стойким.
  • Влажный кашель : Влажный кашель - это кашель, сопровождающийся большим количеством слизи или жидкости.
  • Коклюш / коклюш : При коклюше (или коклюше) часто возникают приступы кашля, которые имеют от пяти до пятнадцати кашлей подряд. Одним из симптомов коклюша часто является одышка. Это очень заразная болезнь.

Существует множество потенциальных причин кашля:

  • Инфекция: Кашель может быть вызван вирусной или бактериальной инфекцией.Бактериальные инфекции чаще всего требуют лечения антибиотиками.
  • Аллергия / синусит: Аллергия / синусит могут вызывать такие симптомы, как затяжной кашель, боль в горле, слезотечение, насморк, зуд в горле и / или сыпь.
  • Астма : Симптомы, вызванные астмой, как правило, варьируются от ребенка к ребенку. Одним из распространенных симптомов астмы является хриплый кашель, который часто бывает сильнее ночью. Если кашель у вашего ребенка усиливается после игры или физической активности, причиной может быть астма.Если вы подозреваете, что у вашего ребенка астма, как можно скорее отвезите его к врачу для обследования и лечения.
  • Кислотный рефлюкс : Кислотный рефлюкс может вызвать кашель у детей. Другие симптомы этого состояния могут включать изжогу, неприятный привкус во рту у ребенка, срыгивание и / или рвоту.
  • Инородное тело : Если вы считаете, что кашель вашего ребенка может быть вызван проглатыванием какого-либо предмета, немедленно обратитесь за медицинской помощью.Если они задохнутся, , вы должны позвонить 911 и воспользоваться имеющимся у вас обучением по оказанию первой помощи.

Лучшие эфирные масла от кашля у детей

Эфирные масла могут быть полезны для облегчения симптомов кашля вашего ребенка. Однако имейте в виду, что вы как родитель всегда обязаны своевременно осматривать своего ребенка у врача.

Возможно, потребуются антибиотики или другие виды лечения. Обязательно проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка и получите его разрешение перед использованием эфирных масел .

Помните, что перорально можно использовать только несколько эфирных масел (в разбавленном виде); многие из них вообще нельзя принимать внутрь, особенно детям . Некоторые эфирные масла, которые могут оказаться полезными при кашле вашего ребенка, включают:

Эфирное масло орегано

Эфирное масло орегано (также известное как масло орегано) обладает противовирусными, антибактериальными, противовоспалительными и антиаллергенными свойствами и используется с древних времен.

Эфирное масло орегано получают из свежих листьев орегано (Oreganum vulgare) путем паровой дистилляции. Некоторые из наиболее важных компонентов масла орегано - карвакрол, тимол, пинен, кариофиллен и цимол.

Обязательно получите разрешение врача, прежде чем давать ребенку масло орегано перорально или наносить его на кожу. Помните, что перед использованием масло необходимо разбавить маслом-носителем (например, кокосовым).

Эфирное масло лаванды

Лаванда может помочь при таких проблемах, как состояние кожи и кожи головы, боль, нервное напряжение и респираторные проблемы.Масло лаванды получают из цветков лаванды, в основном, путем паровой дистилляции.

Эфирное масло лаванды часто используется в ароматерапии, оно входит во многие рецепты мыла, лосьонов, настоев, гелей и ароматерапевтических масел.

Масло лаванды, как полагают, полезно при облегчении симптомов тонзиллита, ларингита, коклюша, бронхита, заложенности носовых пазух, инфекции горла, астмы, простуды, гриппа и кашля.

Лаванду часто используют с паром или паром, а также для растирания спины, груди или шеи.Считается, что это масло разжижает лишнюю мокроту в груди, помогая уменьшить заложенность. Это эфирное масло обладает антибактериальными свойствами, которые могут быть полезны.

Эфирное масло базилика

Эфирное масло базилика используется многими людьми при таких проблемах, как диабет, запор, расстройство желудка, тошнота и респираторные заболевания.

Базиликовое масло содержит калий, магний, витамин А, кальций и железо. Семена и листья базилика являются наиболее важными частями и используются для производства масла.

Это эфирное масло используется во многих частях мира, включая Юго-Восточную Азию, Европу, Индию и Центральную Азию. Эфирное масло базилика имеет много общих преимуществ для здоровья.

К ним относятся облегчение симптомов простуды, астмы, симптомов инфекции и последствий стресса. Он также улучшает кровообращение, помогает при боли и может предотвратить рвоту.

Эфирное масло мяты перечной

Эфирное масло мяты перечной успокаивает и охлаждает. Это масло обладает антибактериальными свойствами.Мята перечная - это гибрид водяной мяты (Mentha aquatic) и мяты курчавой.

Его эфирное масло получают путем паровой дистилляции свежих надземных частей цветущего растения. Ментон и ментол - самые важные ингредиенты мяты перечной.

Эфирное масло мяты перечной особенно эффективно при таких проблемах, как тошнота, на протяжении тысячелетий против него подавались иски во многих культурах.

Масло мяты перечной обычно используется для облегчения симптомов следующих проблем: проблемы с пищеварением, боли в животе, мышечное напряжение, истощение энергии, перегруженность дыхательных путей, отсутствие умственной концентрации, проблемы, вызванные избытком бактерий и головные боли.

Избегайте употребления мяты перечной очень маленьким детям.

Эфирное масло имбиря

Эфирное масло имбиря обладает противовоспалительными, болеутоляющими, отхаркивающими и пищеварительными свойствами. Имбирное масло может облегчить симптомы различных проблем со здоровьем, таких как респираторные проблемы, воспаление, расстройство желудка, тошнота и другие проблемы с желудком.

Это масло получают из корня травы имбиря (Zingiber Officinale). Самый полезный компонент эфирного масла имбиря - гингерол.

Имбирное масло является очень эффективным отхаркивающим средством, поэтому помогает при симптомах бронхита, астмы, гриппа, простуды и кашля.

Эфирное масло эвкалипта

Избегайте использования эвкалиптового масла очень маленьким детям. Эвкалипт использовался австралийскими аборигенами на протяжении тысяч лет. Он имеет множество преимуществ для здоровья, обладает отхаркивающими и антибактериальными свойствами.

Многие люди считают, что масло эвкалипта может быть полезным при симптомах респираторных заболеваний, таких как бронхит и астма.

Эфирное масло чайного дерева

Масло чайного дерева получают из листьев австралийского дерева Melaleuca alternifolia. Это масло тысячелетиями использовалось аборигенами Австралии, которые измельчали ​​листья, чтобы получить масло, и вдыхать аромат и его пары, чтобы облегчить респираторные проблемы.

Масло чайного дерева обладает сильными антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами.

Эфирное масло гвоздики

Гвоздика (Eugenia caryophyllata) произрастает на Мадагаскаре и в Индонезии.Гвоздику собирают с вечнозеленого дерева в виде неоткрытых бутонов. В этот момент они имеют розовый цвет, но становятся коричневыми после высыхания.

Гвоздика богата рядом минералов и питательных веществ, таких как марганец, кальций, магний и калий. Некоторые из полезных свойств гвоздики включают ее способность бороться с грибком и плесенью, уменьшать воспаление, увеличивать энергию, облегчать симптомы заболеваний десен, улучшать кровообращение и убивать паразитов.

Эфирное масло лимона

Эфирное масло лимона получают путем холодного отжима цедры лимона, которая содержит важные жирорастворимые фитонутриенты.Считается, что это эфирное масло обладает рядом различных преимуществ.

К ним относятся его способность улучшать пищеварение; предотвратить нарушение всасывания питательных веществ; справиться с тошнотой; и облегчить кашель.

Эфирное масло тимьяна

Эфирное масло тимьяна получают из свежих листьев и цветов путем паровой дистилляции. Некоторые из наиболее важных компонентов масла - карвакрол, тимол, альфа-туйон, бета-кариофиллен, линалоол, бета-пинен и камфен.

Эфирное масло тимьяна обладает антибактериальными, стимулирующими, спазмолитическими и отхаркивающими свойствами.Он имеет несколько преимуществ для здоровья, таких как улучшение кровообращения и облегчение кашля и заложенности.

Вот несколько способов использования эфирных масел для вашего ребенка

Комод

руб.

Растирание груди, описанное ниже, является очень эффективным противоотечным средством и помогает успокоить кашель вашего ребенка.

  • Две капли эфирного масла эвкалипта
  • Две капли эфирного масла лаванды
  • Пять капель масла ладана
  • Пять капель эфирного масла базилика
  • Две столовые ложки сырого масла ши

Сделать это руб:

  1. Пока вы аккуратно перемешиваете лопаткой, растопите масло ши в пароварке.
  2. После того, как масло ши растопится, снимите его с плиты. Дайте ему немного остыть, но не позволяйте застыть.
  3. Добавьте эфирные масла.
  4. Перелейте смесь в емкость. Оставьте его на ночь в холодильнике, чтобы натер затвердел.
  5. Наносите растирание на горло и грудь ребенка один раз каждое утро и один раз каждую ночь.

Когда ваш ребенок кашляет и срыгивает слизь, убедитесь, что он ее выплевывает. Не позволяйте им это проглотить.

Эфирные масла в горячем паре

Вдыхание горячего пара и паров этой смеси поможет вашему ребенку избавиться от кашля.Вам понадобится:

  • Горячая вода
  • Чаша большая
  • Одна капля эфирного масла имбиря
  • Одна капля масла орегано
  • Одна капля масла мяты перечной
  1. Сначала вскипятите воду до образования пара. Снимите его с огня и перелейте в большую миску.
  2. Добавьте эфирные масла.
  3. Попросите ребенка вдохнуть пар и его пары. Это поможет разрушить слизь в дыхательной системе вашего ребенка и очистить дыхательные пути.

Используйте диффузор или испаритель

Используйте диффузор или испаритель в большой комнате вместе с ребенком. Вот лишь некоторые из масел, которые вы можете использовать в этой области: эфирное масло лаванды (одна или две капли), эфирное масло ладана (одна или две капли) и эфирное масло лимона.

Смеси эфирных масел

Не следует использовать эту смесь у детей младше трех лет. Используйте только небольшие количества для детей от четырех до шести лет. Приведенный ниже рецепт дает большое количество смеси, которую вы можете хранить в бутылке для различных целей.

  • Мята перечная (28 капель)
  • Мирт (28 капель)
  • Ель (28 капель)
  • Равинцара (20 капель)
  • Сосна (20 капель)
  • Мароджам (6 капель)

Налейте эти масла в пустую бутылку для эфирных масел (желательно 15 мл). Смешайте их с маслом-носителем, таким как фракционированное кокосовое масло (это необходимо), прежде чем наносить на кожу (на грудь).

Если вы не хотите наносить масло на кожу, поместите их в диффузор или просто позвольте ребенку вдохнуть запах масла из бутылочки.

Опасности эвкалиптового масла и масла перечной мяты

Некоторые масла (например, эвкалиптовое и мятное) нельзя использовать в непосредственной близости от маленьких детей. Это связано с тем, что они содержат ментол и 1,8-цинеол, и эти вещества могут вызывать опасно замедленное дыхание у маленьких детей и младенцев. В некоторых случаях они могут даже вызвать полную остановку дыхания, что делает их чрезвычайно опасными.

Другие природные средства от кашля у детей

Эфирные масла - это лишь некоторые из многих натуральных веществ, которые вы можете использовать для облегчения симптомов кашля вашего ребенка.Мы рассмотрим некоторые из них ниже. Не забудьте получить разрешение своего врача, прежде чем использовать любую из этих идей.

Куриный суп с лапшой

Куриный суп с лапшой не только восхитителен, но и обладает противовоспалительными свойствами, которые помогут вашему ребенку почувствовать себя лучше и, надеюсь, быстрее восстановиться. Можно использовать домашний куриный суп с лапшой или суп из жестяной банки.

Увеличить Жидкости

Следите за тем, чтобы ваш ребенок всегда оставался достаточно гидратированным. Это поможет разжижить слизь.

Используйте увлажнитель Cool-Mist

Увлажнитель с прохладным туманом успокаивает дыхательную систему вашего ребенка. Обязательно прочтите инструкции к увлажнителю и при необходимости очистите машину, чтобы предотвратить рост плесени.

Это важно, так как рост плесени может усугубить существующие симптомы у вашего ребенка, а также вызвать аллергию.

Мед

Давайте ребенку одну столовую ложку меда каждую ночь перед сном.Гречишный мед особенно хорошо помогает при кашле. Мед известен своими антибактериальными свойствами. Он также обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.

Полоскание соленой водой

Попросите ребенка полоскать горло соленой водой несколько раз в день. Соленая вода обладает полезными антибактериальными свойствами.

Лимонный сок и мед

Смешайте одну чайную ложку меда и такое же количество свежего лимонного сока в стакане теплой воды. Ваш ребенок должен пить это три раза в день.

имбирь

Смешайте четверть чайной ложки измельченного имбиря и равное количество кайенского перца с одной столовой ложкой меда и яблочного уксуса. Добавьте две столовые ложки воды. Давайте ребенку по две чайные ложки этой смеси каждый день.

Яблочный уксус и мед

Смешайте одну чайную ложку яблочного уксуса и одну чайную ложку меда в стакане воды. Позвольте вашему ребенку пить по мере необходимости. Яблочный уксус обладает полезными антибактериальными свойствами.Мед в смеси сделает ее вкус более сладким и приятным для вашего ребенка.

Домашний сироп от кашля с семенами пажитника и листьями тимьяна

Дайте одной чайной ложке семян пажитника, одной чайной ложке листьев тимьяна, половине лимона (без семян и нарезанным) и одной столовой ложке пиретрума погрузиться в воду (полторы чашки) на 30 минут.

По прошествии этого времени процедите жидкость. Варите на медленном огне, пока он не уменьшится примерно до одной чашки. Добавьте две чашки меда и две столовые ложки растительного глицерина.

Дайте смеси остыть, затем поместите ее в банку и храните в холодильнике. Дозировки этого домашнего лекарства от кашля следующие: одна чайная ложка на ребенка весом 50 фунтов; две чайные ложки для ребенка 75 фунтов; и одна столовая ложка для ребенка весом 100 фунтов каждые четыре часа.

Домашний сироп от кашля с тертым корнем имбиря и цветками ромашки

Добавьте четверть стакана тертого корня имбиря, четверть стакана цветков ромашки, четверть стакана корня алтея и одну столовую ложку корицы на литр фильтрованной воды.

Прокипятите эту смесь, пока она не уменьшится до половины первоначального объема, а затем процедите. Пока жидкость еще теплая, добавьте немного лимонного сока и меда. Дайте остыть.

Поместите в герметичный контейнер и храните в холодильнике. Его хватит на два месяца. При необходимости давайте ребенку одну чайную ложку.

Листья аниса

Добавьте измельченный анис (одну столовую ложку) в полтора стакана кипятка. Дайте настояться примерно 30 минут, а затем положите жидкость в кастрюлю на плиту, чтобы она кипела, пока она не уменьшится до одной чашки.Смешайте две чашки меда.

Дайте жидкости остыть, а затем поместите ее в банку и храните в холодильнике до двух месяцев. Давайте ребенку половину чайной ложки этой смеси за раз.

Анис полезен для разжижения секрета бронхов, облегчая их откашливание. Вы должны найти листья аниса в местном продуктовом магазине или магазине здоровой пищи.

Витамин C

Подумайте о том, чтобы дать вашему ребенку добавку витамина С. Однако сначала вам нужно будет поговорить с врачом вашего ребенка, чтобы убедиться, что вы знаете правильную дозировку.В качестве альтернативы вы можете увеличить количество витамина С в рационе вашего сына или дочери.

Пробиотики

Введение вашему ребенку пробиотиков будет полезно для его или ее иммунной системы. Добавки с пробиотиками содержат полезные бактерии, которые противодействуют вредным бактериям, которые могут вызвать заболевание.

За дополнительной информацией обратитесь к своему врачу или фармацевту. Если ваш ребенок слишком мал или ему трудно проглотить капсулу (или если капсула большая), вы можете высыпать ее в еду или питье.

Зеленые овощи

Поощряйте ребенка есть больше зеленых овощей каждый день. Это укрепит его или ее иммунную систему. Зеленые овощи содержат множество удивительно полезных питательных веществ, которые также полезны для их общего здоровья.

Сделайте зеленые овощи значительной частью обычного рациона вашего ребенка, это поможет ему вырасти здоровым и сильным.

Лакомство от мороженого

Пусть ваш ребенок ест эскимо или два каждый день по мере необходимости.Это успокоит его или ее горло.

Лимон и мед в горячей воде

Добавьте немного лимона и меда в кружку с горячей водой, чтобы ребенок пил. Это поможет разжижить слизь и убрать заложенность носа у ребенка. Лимон богат витамином С, что делает его полезным для улучшения работы иммунной системы.

Также читайте: Лучшие эфирные масла от целлюлита.

Заключение

Кашель может сильно беспокоить ребенка, и, возможно, в равной степени его или ее родителей.Хотя для вас очень важно немедленно привести ребенка к врачу и поставить ему правильный диагноз и вылечить, верно, что есть ряд естественных средств, которые вы можете использовать для облегчения симптомов.

Природные средства никогда не следует рассматривать как альтернативную терапию, а скорее как дополнительную. Поговорите с медицинским работником о любых ваших планах в отношении естественных средств правовой защиты и получите его разрешение на их использование.

Каталожные номера:

«12 полезных эфирных масел при детском кашле», https: // www.themiracleofessentialoils.com/essential-oils-for-childrens-cough

«Безопасная для детей смесь эфирных масел от простуды и заложенности», https://www.themilliondollarmama.com/a-baby-safe-essential-oil-blend-for-colds-and-congestion

«Эфирные масла от кашля», https://wholenewmom.com/health-concerns/essential-oils-for-cough

«Детский кашель: причины и лечение», https://www.webmd.com/children/guide/cough-treatment#1

«11 удивительных преимуществ эфирного масла орегано», https: // www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-oregano-essential-oil.html

«Эфирное масло лаванды», https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-lavender-essential-oil.html

«11 удивительных преимуществ эфирного масла базилика», https://www.organicfacts.net/health-benefits/basil-essential-oil.html

«25 лучших применений и преимуществ масла мяты перечной», https://draxe.com/peppermint-oil-uses-benefits

«Имбирь», https: // www.youngliving.com/en_GB/products/ginger

«13 невероятных преимуществ масла корня имбиря», https://www.organicfacts.net/ginger-root-oil.html

«10 применений эвкалиптового масла», https://draxe.com/eucalyptus-oil-uses-benefits

«14 ежедневных применений масла чайного дерева», https://www.healthline.com/nutrition/tea-tree-oil

«Использование и преимущества гвоздичного масла», https://draxe.com/clove-oil-uses-benefits

«10 основных применений и преимуществ эфирного масла лимона», https: // draxe.ru / лимон-эфирное-масло-использует-преимущества

«21 невероятная польза эфирного масла тимьяна для здоровья», https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/thyme-essential-oil.html

«Риски и способы использования эфирных масел», https://wellnessmama.com/26519/essential-oils-risks

«Ваш малыш болен? Эти домашние средства быстро утихнут от кашля вашего ребенка », https://www.today.com/parents/your-little-one-sick-these-home-remedies-will-quiet-your-t73261

«22 домашних средства от кашля у детей», https: // homeremedyshop.ru / 22-домашние средства от кашля у детей

.

10 лучших эфирных масел от простуды и гриппа

Когда наступает сезон простуды и гриппа, ваша иммунная система переходит от случайных сражений к тотальной войне, которая может длиться всю зиму, в зависимости от того, где вы живете и как много микробов, которым вы подвержены. Вот где эфирные масла могут стать отличным вариантом!

Согласно научным исследованиям, эфирные масла обладают антибактериальными и антимикробными свойствами, которые могут помочь сократить продолжительность простуды.Эфирные масла могут быть особенно полезны при борьбе с простудой и гриппом (среди прочего), и есть много способов воспользоваться их преимуществами.

Распыление - один из самых простых способов использования эфирных масел, он может помочь очистить воздух, а также помочь при застойных явлениях в легких. На доске рассказывается, как правильно вдыхать и распылять эфирные масла, а также о важности использования масла-носителя при вдохе. Многие масла можно наносить на ступни или добавлять в гель для душа, лосьоны или увлажняющие кремы.

И пытаетесь ли вы не заболеть или просто боретесь с заложенным носом, вот 11 смесей от простуды и гриппа.

Эфирные масла - полезное дополнение к любому комплекту для зимнего выживания, но покупка отдельных масел может быстро обойтись. Если вы можете купить только пару, я рекомендую выбирать те, которые обладают множеством преимуществ и достаточно универсальны, чтобы использовать их в самых разных смесях. Если вы сможете использовать их в рецептах красоты, средствах от простуды и гриппа, а также в смесях для диффузоров, вы сможете пожинать плоды в течение всего года!

Лучшие эфирные масла от простуды и гриппа

1.Орегано

Противовирусное, противогрибковое и антибактериальное эфирное масло орегано очень опасно. Я часто использую его в своем диффузоре в сезон простуды и гриппа, но вы даже можете использовать его в качестве натурального дезинфицирующего средства для рук. Это одно из наиболее мощных противомикробных эфирных масел, поэтому неудивительно, что оно часто используется при лечении инфекций и болезней.

Однако из-за своей активности он может легко вызвать раздражение кожи, поэтому при местном применении его всегда следует правильно разбавлять.Его следует использовать в количестве не более 1%, согласно Essential Oil Safety , и не следует использовать при беременности или кормлении грудью.

2. Тимьян

Знаете ли вы, что масло тимьяна - один из исходных ингредиентов листерина? Это масло имеет множество применений из-за его антисептических свойств. Если у вас кашель, который сопровождает простуду, вы можете подумать об употреблении тимьяна.

Трава часто используется в составах от кашля, и одно научное исследование даже показало, что эфирное масло тимьяна в сочетании с маслом примулы и тимолом (компонент, содержащийся в масле тимьяна) было сравнимо с популярным безрецептурным отхаркивающим средством при кашле, вызванном инфекции верхних дыхательных путей.

Различные виды тимьяна содержат разное процентное содержание соединений, поэтому всегда полезно знать, какое из них вы получаете. Хорошее практическое правило - использовать местно тимьян не более 1%, чтобы избежать раздражения. Кроме того, распространение тимьяна - отличный способ использовать его антисептические свойства!

3. Эвкалипт

Это антисептическое и антибактериальное масло имеет множество повседневных применений и часто содержится в каплях и мазях от кашля (если вы когда-либо использовали VapoRub, вы его почувствовали).Эфирное масло эвкалипта стимулирует иммунную систему и борется с воспалениями, поэтому его легко использовать в сезон простуды и гриппа. Используйте его, чтобы приготовить собственное средство для паровых ингаляций, которое можно использовать при инфекциях носовых пазух.

Эвкалипт - прекрасное эфирное масло, которое можно использовать для поддержания здоровья, особенно в зимние месяцы. Тем не менее, его всегда следует использовать с осторожностью и никогда не наносить на рот или нос детям младше десяти лет.

4. Лайм

Как и его двоюродное апельсиновое масло, масло лайма имеет множество применений.Это эфирное масло обладает антисептическим, антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием. И, как и другие цитрусовые масла, оно идеально подходит для смешивания с очищающей воздух смесью. Его также можно добавлять в натуральные бытовые чистящие средства, и он отлично удаляет остатки наклеек и смолу с поверхностей.

Но это еще не все! Лайм также идеально подходит для тех случаев, когда вы чувствуете себя подавленным на свалке или вам нужна помощь, чтобы почувствовать прилив энергии. Так что в следующий раз, когда ваша иммунная система пострадает и вам понадобится немного взбодриться, возьмите лаймовое масло!

Просто помните, известь фототоксична.При местном применении следует использовать очень низкие разведения и избегать воздействия солнечного света в течение нескольких часов.

5. Ладан

Масло ладана - невероятно популярное эфирное масло, которое часто используется при лечении респираторных заболеваний. Это антибактериальное и противомикробное средство, и многие пользователи эфирных масел любят использовать его при кашле, простуде и других респираторных заболеваниях.

Интересно, что еще одно частое использование ладана связано с убеждением, что он может помочь при тревоге и / или депрессии.Хотя необходимы исследования на людях, одно научное исследование на мышах показало, что эфирное масло ладана действительно имеет «антидепрессантный эффект». Так что, если из-за болезни вы чувствуете стресс или даже немного подавляетесь, вы можете попробовать ладан!

Используйте его также в этом антисептическом спрее, сделанном своими руками, при обработке ран. Еще пара вариантов включает его использование в смесях для диффузоров или даже в рецепте бальзама своими руками.

6. Мята перечная

Масло мяты перечной просто пахнет здорово, не так ли? Его часто используют для поддержки пищеварительной системы, а также дыхательной системы.И вы даже можете сделать из него свою зубную пасту!

Это эфирное масло также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, а один вдох свежего прохладного аромата может поднять вам энергию, что идеально подходит для плохих погодных условий. Однако из-за содержания ментола мяту не следует использовать вокруг рта или носа младенцев или маленьких детей.

7. Иссоп

Эфирное масло иссопа может поддерживать дыхательную систему и часто используется при самых разных респираторных заболеваниях.Если вы заболели хроническим бронхитом или у вас просто не проходит неприятный кашель, попробуйте этот.

Он обладает сильными антисептическими свойствами, которые делают его полезным для ряда проблем, однако иссоп не следует использовать беременным или кормящим грудью и не должен использоваться с младенцами или маленькими детьми, согласно Essential Oil Safety .

8. Лимонный

Когда из-за болезни вы чувствуете себя изнуренным, лимонное масло (с маслом-носителем) может сделать ваш день ярче. Лимон обладает антибактериальными свойствами, поэтому идеально подходит для очистки воздуха или для использования в качестве освежителя воздуха своими руками.Он также особенно полезен в составах для чистки, сделанных своими руками.

Лимон также обладает антиоксидантными свойствами. Это важно, потому что стресс, болезни, токсины и многое другое позволяют свободным радикалам наносить ущерб нашему телу. Именно здесь на помощь приходят антиоксиданты - они помогают убирать свободные радикалы.

Просто помните, что лимон фототоксичен, поэтому, если его наносят на кожу, его следует использовать в очень малых растворах и избегать воздействия солнца в течение нескольких часов.

9.Гвоздика

Гвоздичное масло, известное своими обезболивающими, обладает также противовоспалительным, болеутоляющим и антибактериальным действием. Его часто смешивают с корицей, эвкалиптом, лимоном и розмарином в смеси под названием Thieves Oil. Или смешайте его с ванилью и используйте в этом масле для тела, сделанном своими руками.

Гвоздика обладает согревающими свойствами и часто используется в рецептурах от боли в мышцах или суставах. Однако он может вызвать раздражение кожи, если его не разбавить должным образом, и его не следует использовать для младенцев или маленьких детей.

10. Имбирь

Если вас беспокоит тошнота (чертов грипп!), Попробуйте эфирное масло имбиря. Это фантастический вариант для лечения множества заболеваний. Как и гвоздика, имбирь - согревающее масло, которое может быть полезным при ряде симптомов.

.

7 лучших эфирных масел от простуды и сезона гриппа

В то время как осенние и зимние месяцы приносят впечатляющую красоту и праздничное настроение, простуда или грипп могут быстро подорвать ваше настроение. К счастью, существует множество эфирных масел для лечения симптомов простуды и гриппа, которые могут так же быстро вернуть вам настроение, оказывая успокаивающее, успокаивающее действие и способствуя исцелению.

Простуда против «гриппа» - в чем разница?

Согласно Краткому справочнику по использованию эфирных масел Конни и Алана Хигли ¹, грипп, также известный как «грипп», является очень заразной вирусной инфекцией дыхательной системы.Симптомы включают высокую температуру, сухой кашель, боль в горле, мышечные боли и боли, головную боль, усталость, потерю аппетита, тошноту и заложенность носа. Некоторые вирусы вызывают рвоту и диарею. Фу!

Web MD ² описывает простуду как менее тяжелую разновидность «гриппа», которая обычно длится от нескольких дней до недели, а симптомы могут проявляться в течение нескольких недель. Важно отметить, что грипп может привести к серьезным заболеваниям, таким как пневмония, особенно у молодых и пожилых людей, а также людей с проблемами легких или сердца.Чтобы ознакомиться с таблицей друзей и более конкретными описаниями разницы между гриппом и простудой, перейдите по ссылке в сносках этой статьи.

Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Прочтите мою полную политику раскрытия информации здесь.

Эфирные масла могут помочь облегчить симптомы и поддержать процесс заживления, но обязательно посоветуйтесь с врачом, если симптомы сохраняются, или если вы уязвимы для осложнений, или ухаживаете за кем-то, кто уязвим для осложнений.

Эфирные масла от простуды и гриппа

Ниже приводится список лучших эфирных масел от простуды и гриппа, составленный на основе личного опыта и исследований и включающий смесь сильных популярных эфирных масел с нежными, а также предложения домашних средств для облегчения симптомов.

  1. Thieves Essential Oil
    Смесь эфирных масел Thieves из лимона, эвкалипта, корицы, гвоздики и розмарина является популярным выбором среди любителей эфирных масел.Источники рекомендуют это эфирное масло при симптомах простуды и гриппа из-за его антибактериальных, противоинфекционных, противовирусных и антисептических свойств и, как известно, помогает быстро устранить симптомы простуды и гриппа. Он творит чудеса в борьбе с заложенностью в груди, заложенностью носа, болью в горле и снижением температуры. Распространите или закапайте несколько капель в капсулу или в стакан воды и выпейте, чтобы ускорить заживление.
    Get Young Living Thieves
  2. Эфирное масло мяты перечной
    Эфирное масло мяты перечной эффективно снимает головные боли, заложенность грудной клетки и снижает жар.Нанесите небольшое количество на виски для снятия головной боли и на ступни, чтобы снизить температуру. Втирайте грудь для снятия заложенности груди. Эфирное масло мяты перечной - отличное дополнение к эфирному маслу в сезон простуды и гриппа. Обязательно разбавьте его маслом-носителем, так как это эфирное масло сильное.
    Получите это здесь
  3. Эфирное масло лимона Эфирное масло лимона помогает в сезон простуды и гриппа.
    Запаситесь здесь

    Эфирное масло лимона - феноменальное противоотечное средство и, как известно, эффективное противовирусное средство.Этот свежий, бодрящий аромат, наполненный витамином С, поднимет вам настроение, когда вы заболели простудой или гриппом. Добавьте эту каплю солнечного света в диффузор, чтобы улучшить свое самочувствие, пока вы плохо себя чувствуете, и очистите воздух, чтобы лучше дышать. Согласно статье под названием «Эфирные масла от кашля, простуды и заложенности», написанной Джоном Янеффом, CNP, для doctorhealth.com, в исследовании, опубликованном в «Журнале антимикробной химиотерапии» в 2001 г. ³, антибактериальное действие лимонного масла оказалось эффективным. эффективен против симптомов простуды и аллергии.

  4. Эфирное масло немецкой ромашки
    Немецкая ромашка - нежное и успокаивающее эфирное масло при простуде и гриппе. Это масло поможет снять напряжение и боль от головных и мышечных болей. Распылите его в воздухе или добавьте в ваше любимое масло-носитель и вотрите в шею, плечи и ступни, или добавьте несколько капель в теплую ванну, чтобы успокоить боли в мышцах и унять боль в груди и горле. Теплый компресс на шею сзади тоже подойдет. Plant Therapy предлагает здесь прекрасное масло немецкой ромашки.
  5. Эфирное масло орегано
    Масло орегано - популярное эфирное масло при простуде, гриппе и многих других недугах. Это мощное эфирное масло, как известно, так же эффективно, как и антибиотики. Исследования показывают, что его свойства являются противовирусными, антибактериальными, противогрибковыми и противопаразитарными. Добавьте в диффузор, испаритель или персональный ингалятор, чтобы уменьшить последствия боли в горле и бороться с вирусами и инфекциями.
    Магазин Эфирное масло орегано
  6. Эфирное масло лаванды
    Лаванда - распространенное эфирное масло, и его широко используют в качестве эфирного масла для облегчения симптомов простуды и гриппа.Это нежное масло, получаемое из лаванды, которая принадлежит к семейству мятных. Как эфирное масло при простуде и гриппе обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Он прекрасно подходит в качестве массажа шеи и плеч для расслабления напряженных мышц и облегчения головной боли. Нанесите несколько капель на ватный диск и положите под подушку, чтобы вы могли немного отдохнуть. Добавьте масло-носитель и нанесите противоотечное средство. Масло лаванды также имеет массу других преимуществ, поэтому, если вы добавите его в свою аптечку, оно будет продолжать служить вам даже после окончания сезона простуды и гриппа.Подробнее читайте здесь.
  7. Эвкалиптовое масло
    Эвкалиптовое масло облегчает дыхательную систему при простуде и гриппе. Распылите его, чтобы поддержать дыхание через заложенный нос, или нанесите успокаивающее средство на грудь и плечи своим любимым маслом-носителем. Эвкалиптовое масло часто используется в составе капель и мазей от кашля. Создайте свои собственные домашние средства с использованием ваших любимых диффузоров и масел-носителей.
    Начните с эвкалиптового масла

Домашние средства от простуды и гриппа

Есть различные домашние средства, которые вы можете попробовать с эфирными маслами.

  • Применять местно с большим количеством масла-носителя.
  • Распространяется при вдыхании пара или в диффузоре холодного воздуха.
  • Нанесите несколько капель на теплую ткань и используйте в качестве компресса для снятия боли в мышцах.
  • Нанесите на ступни

Если вы выбрали марку эфирного масла, безопасного для приема внутрь, вы можете:

  • Добавьте две капли в стакан воды или сока и выпейте, чтобы получить эффективное решение от боли в горле и груди.
  • Добавьте две капли рекомендованного эфирного масла в каплету и запейте водой.
  • Убедитесь, что эфирное масло той марки, которую вы выбрали для этого варианта, безопасно для проглатывания! Найдите варианты здесь.

Используйте масло орегано

  • Масло орегано НЕ является эфирным маслом. Это смешанная формула, в которой эфирное масло орегано смешано с оливковым маслом первого отжима, чтобы обеспечить вам сильную поддержку иммунной системы. Это не самое вкусное, но это одно из тех домашних средств от простуды и гриппа, которым вы захотите научить своих детей, потому что оно работает!

Магазин масла орегано сейчас

Вдыхание пара в сравнении с распространением эфирного масла

Когда я болею, мой лучший друг - мой диффузор.Я беру его с собой в каждую комнату, в которой лежал. Когда дело доходит до выбора использования паровой ингаляции вместо распространения рекомендуемых эфирных масел, следует иметь в виду несколько идей.

Ингаляция паром выполняется путем добавления нескольких капель рекомендованного эфирного масла в таз с горячей водой и наклона над миской с полотенцем над головой, чтобы удерживать пар. Что мне нравится в этом методе, так это пар вы получаете от него лицо и его эффективность в качестве мгновенного противозастойного средства. Кроме того, вы можете поближе познакомиться с вашим любимым маслом, и оно хорошо работает.

Распространение рекомендованных эфирных масел с помощью диффузора холодного воздуха эффективно для распределения масла по комнате, но вы не получите концентрированных результатов, как при вдыхании пара. Для эффективного решения проблемы, когда вы заболели, я рекомендую использовать ваш любимый диффузор, принимая горячую парную ванну - это позволит вам эффективно использовать распыленное эфирное масло, наслаждаясь паром, что поможет избавиться от заложенности носа и груди.

См. Также:

Личный выбор

Есть много любимых масел, которые помогают облегчить симптомы простуды и гриппа. Еще три примера - масло чайного дерева, тимьян и имбирь.Что замечательно в эфирных маслах, так это то, что каждое из них можно использовать по-разному. Лимон действует как отличное противозастойное средство, а также является прекрасным моющим средством для кухонных столешниц; лаванда помогает заснуть, а также успокаивает ожоги, порезы и царапины.

Хотя последствия простуды или гриппа могут оставить вас несчастным, просто знайте, что существует многих эфирных масел от простуды и гриппа, из которых вы можете выбрать. Если вы выберете то, что работает для вас, исходя из ваших личных предпочтений, в кратчайшие сроки вы сможете приобрести собственную аптечку с эфирными маслами.Если у вас уже есть несколько предпочтений, поделитесь, что работает для вас, в нашем разделе комментариев ниже.

Надеюсь, тебе скоро станет лучше.


Дополнительная литература

¹ Полка для книг по ароматерапии

² https://www.webmd.com/cold-and-flu/flu-cold-symptoms#2

³ https://academic.oup.com/jac/article/47/5/565/858508

http://www.huffingtonpost.ca/2013/11/14/oil-of-oregano-benefits_n_4274795.html

https: //www.alive.com / health / oregano oil /

Изображения KEKO64 и Дэвида Кастильо Доминичи на FreeDigitalPhotos.net

.

10 Эфирные масла для борьбы с гриппом

Обзор

В большинстве случаев наличие гриппа означает усиление заботы о себе, пока вы ждете, пока инфекция не пройдет. Один из эффективных методов ухода за собой - использование эфирных масел в качестве втирания для местного применения или для ароматерапии. Эти масла с сильным запахом могут помочь облегчить симптомы гриппа, особенно за счет очистки носового прохода и уменьшения головных болей. Некоторые масла могут даже иметь противовирусные свойства, помогая лечить инфекции и снижать температуру.Продолжайте читать, чтобы узнать, как использовать эти масла и какие из них использовать при гриппе.

Ингаляция - самый эффективный способ использования эфирных масел при гриппе. Вы можете вдохнуть эфирные масла, понюхав флакон или добавив несколько капель масла на ватный диск или носовой платок. Этот метод помогает очистить носовые проходы, чтобы вы могли лучше дышать. Масла также могут помочь вам лучше спать и снять стресс.

Вы также можете добавить несколько капель эфирных масел в:

  • диффузор для очистки воздуха
  • разбавить маслом-носителем и добавить в паровую воду в ванне
  • масло-носитель для массажа головы, шеи или ступней
  • большая чаша с горячей водой для паровых ингаляций
  • горячие или холодные компрессы

Преимущества зависят от области применения и типа масла.Например, ментол и охлаждающие эффекты масла мяты перечной могут лучше работать при растирании груди, чем при использовании диффузора. При местном применении обязательно разбавьте масло перед нанесением на кожу. Вы можете использовать 30 грамм масла-носителя, такого как кокосовое масло, на каждые несколько капель эфирного масла.

Активность: Эфирные масла чрезвычайно сильнодействующие. Избегайте приема эфирных масел внутрь. Также не следует употреблять концентрированное количество. Если не разбавлять масла, они могут раздражать кожу, глаза и легкие.Вы можете разбавить эфирные масла маслами-носителями, такими как кокосовое масло, масло авокадо, касторовое масло или другие. Разведите несколько капель эфирного масла в 30 мл масла-носителя. В зависимости от эфирного масла соотношение может варьироваться. Проведите пластырь на внутренней стороне предплечья, чтобы проверить чувствительность кожи.

Качество: Обязательно покупайте эфирные масла в надежных источниках. Они должны отправлять ваши масла в стеклянных бутылках. Пластиковые бутылки увеличивают риск загрязнения и сокращают срок хранения масла.

Беременность: Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо опасения по поводу использования эфирных масел. Если вы беременны или кормите грудью, возможно, вам стоит избегать использования эфирных масел. Нет достаточного количества исследований о безопасности эфирных масел для детей и беременных женщин. В больших дозах он может быть токсичным.

Исследования эфирных масел и гриппа, особенно у людей, ограничены. Некоторые исследования показывают, что эфирное масло обладает свойствами, которые могут бороться с вирусами, облегчать симптомы гриппа и повышать комфорт во время болезни.

В исследовании 2010 года изучалась коммерческая смесь эфирных масел гвоздики, дикого апельсина и корицы. Его применение уменьшило количество вирусных частиц in vitro на 90 процентов. Смесь масел также уменьшила инфекцию.

Обзор эфирных масел, проведенный в 2014 году, признал пользу эфирных масел для здоровья. Они также отметили антибактериальные, противогрибковые, противовирусные и другие свойства, которые могут иметь применение в медицине.

Хотя эфирные масла могут помочь бороться с гриппом и уменьшить симптомы, вам не следует полагаться на них как на единственное средство лечения.Лекарства, отпускаемые без рецепта, работают лучше и могут даже сократить время восстановления. Большинство этих лекарств имеют побочные эффекты, такие как сонливость или настороженность, но вы можете попробовать:

  • противоотечные средства, которые следует использовать только в течение нескольких дней, чтобы избежать каких-либо симптомов рецидива.
  • антигистаминные препараты, которые блокируют типичные симптомы гриппа, такие как чихание, зуд и насморк
  • ацетаминофен, снимающий жар и другие боли, связанные с гриппом
  • леденцы от горла, которые можно рассасывать, чтобы облегчить першение в горле

Ограничьте количество лекарств, которые вы принимаете, чтобы избежать перегрузки вашего организма.Обратитесь к врачу, если симптомы сохраняются более трех дней или они ухудшаются.

Подробнее: Лекарства и лечение от гриппа »

Изучите симптомы гриппа, чтобы знать, когда начинать лечение эфирными маслами. Вы можете начать использовать эфирные масла сразу же, как только почувствуете появление симптомов гриппа. Добавьте несколько капель в ванну, разотрите их в воздухе или смешайте с маслом-носителем для растирания.

Вы можете найти эфирные масла в Интернете или в магазине товаров для здоровья.Сохранение нескольких базовых масел, таких как масло чайного дерева, мяты перечной и лаванды, может быть полезным, даже если вы не больны. Они также могут помочь при стрессе или боли.

Чтобы не заболеть гриппом, укрепляйте свою иммунную систему, придерживаясь здоровой диеты и делая ежегодные прививки от гриппа.

.

Смотрите также