Дышать физраствором при насморке


Ингаляции с физраствором при насморке

Для лечения насморка существует множество лекарств, способов их применения. Некоторые из них вызывают сомнения по поводу эффективности, и цена заставляет задуматься об альтернативах. Поэтому ингаляции приобрели большую популярность среди людей с ослабленным иммунитетом.

Для ингаляций используют фармацевтические препараты, лекарственные составы, натуральные эфирные масла, другие полезные и безопасные средства. Чтобы вылечить насморк, применяют ингаляции физиологическим раствором. С их помощью разбавляют другие лекарственные средства, которые позволяют снимать воспаление, предотвращать отеки, освобождать дыхание через нос. На ранних стадиях насморка можно лечиться ингаляциями чистого физраствора.

Польза физраствора при лечении насморка

Физиологический раствор влияет на слизистую оболочку дыхательных путей, он увлажняет их поверхность. Соль в физрастворе оказывает антисептические свойства, уничтожает вредоносные бактерии. При воспалении слизистой оболочки необходимо применить лекарства, чтобы остановить воздействие микробов. При ингаляциях жидкость конденсируется в дыхательной системе, ускоряя отток мокроты.

Как приготовить физраствор самостоятельно?

Врачи рекомендуют использовать физиологический раствор, приобретенный в аптеке. Он стерильный, и доступен в любой аптеке за низкую цену. Но если соблюдать санитарные правила, сохраняя стерильность, то можно приготовить физраствор дома. Для этого не нужно обладать особыми навыками и средствами, приготовление элементарное.

Как развести раствор?

Чтобы приготовить физраствор, нужна поваренная соль и вода, других рецептов не существует.

  • Воду необходимо вскипятить, в кипящем состоянии подождать 5 минут;
  • Литр кипяченой воды поставить остужаться на некоторое время;
  • Размешать в нем чайную ложку поваренной соли.

Приготовленную жидкость нужно содержать в холодильной камере. Нельзя использовать физраствор, который простоял больше одних суток, потому что в нем размножились бактерии. Организму можно только навредить из-за использования старого физраствора. Следите за стерильностью посуды и приборов, которые используете для приготовления.

Как подогреть раствор?

Температура жидкости для ингаляций должна быть в определенном диапазоне: от 36 градусов до 48. Лучше всего, когда раствор имеет температуру, немного выше, чем тело человека. Рекомендуется использовать только свежие физрастворы, но если такой возможности нет, то его можно нагреть, поставив сосуд с ним в кастрюлю с теплой водой. Вода не должна попасть в сам физраствор, а от ее температуры жидкость будет нареваться.

Дозировка для ингаляций

Ингаляции нужно проводить на постоянной основе, иначе лечение будет бесполезным. Против насморка ингаляции проводят каждые 3-4 часа, пока не исчезнут признаки болезни. Процентное содержание соли в растворе должно быть равным 0,9%. Значит, если Вы готовите раствор со 100 граммами воды – нужно размещать 0,9 грамма хлорида натрия. Если кипяченой воды 500 грамм, то соли должно быть 4,5 грамма. Чтобы точно определить, сколько необходимо соли, разделите массу воды на 100, и умножьте на 0,9.

В теории, 9 грамм поваренной соли – это масса соли в одной чайной ложке. Но качество соли разных производителей отличается, на глаз определить такую точную граммовку невозможно. Если есть возможность измерить массу на кухонных весах, то нужно ее использовать. Для ингаляций детям заливайте 3 миллилитра раствора в небулайзер, и не останавливайте процесс, пока жидкость не закончится полностью. Для взрослых дозировка – 5-6 миллилитров.

Добавление других лекарств

Если физраствор разбавляют с другим фармацевтическим препаратом, то сначала его смешивают с лекарством для расширения бронхов. После этого добавляют средства для разжижения и отхаркивания мокроты. Это помогает больному, если все делать по рецепту врача. Чаще всего для ингаляций используют:

  • Амбробене;
  • Лазолван;
  • Беродуал;
  • Пульмикорт.

Как правильно провести ингаляцию: продолжительность и частота

Важно в лечении ингаляциями соблюдать периодичность. Чтобы лечение было эффективным, необходимо дышать определенное количество времени, соблюдая интервалы. Кроме правил по продолжительности, важна техника дыхания.

Продолжительность и частота ингаляций небулайзером

Ингаляции с физраствором при кашле и насморке приносят организму положительный результат, если делать ингаляции один раз в 3-4 часа. Для детей ингаляции должны длиться не более 2 минут. Взрослым нужно дышать по 6 минут.

Важно, что ингалятор способствует лечению при легких формах насморка. Если ситуация сильно запущена, необходимо применять более серьезные лекарства и методы.

Промывание носа в домашних условиях

Самостоятельно промывать нос можно только в определенных его частях. Промываются носовая полость и решетчатая кость. Чтобы промыть нос, наклоните голову вперед. Носовые ходы должны быть в горизонтальном положении, чтобы раствор свободно мог протекать, не заливаясь в органы слуха. Если неправильно наклонить голову, есть риск отита.

Наберите в спринцовку физраствор, и промывайте по полного очищения полости, пока полностью не восстановится нормальное дыхание носом.

Меры предосторожности и противопоказания

Для достижения максимально эффективного результата от ингаляции, больным ринитом, сухим кашлем необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Фармацевтическое средство положительно влияет на слизистую оболочку, когда оно имеет температуру тела человека. Следите, чтобы раствор не был нагрет более 42 градусов для взрослых и 38 градусов для детей.
  2. Будьте осторожны с применением других лекарств в качестве ингаляционных, потому что многие из них являются сильными аллергенами. Соки многих растений, находящиеся в лекарстве раздражают слизистую оболочку.
  3. Ингаляции должны применяться систематически до того момента, пока больной полностью не выздоровеет. Одноразовая ингаляция без повторов не приведет к лечению, результат будет только при постоянном применении.
  4. Запрещены для ингаляций масляные вещества, за исключением эфирных масел. Если назначена ингаляция с применением эфирного масла, то дозировку нужно соблюдать особенно тщательно. Для одной процедуры достаточно 2-3 капли.

Можно использовать такие процедуры в целях профилактики, но не нужно делать это слишком часто. Из-за привыкания физраствор в нужный момент не будет оказывать влияния, потому что организм не воспринимает это вещество, и бактерии приспособились к соленой среде.

Чистый физиологический раствор имеет крайне мало противопоказаний. Врачи запрещают применять физ раствор при следующих заболеваниях:

  • Внеклеточная гипергидрация;
  • Неправильная работа кровеносной системы;
  • Повышенный уровень солей в крови;
  • Пониженная концентрация ионов калия в крови;.
  • Левожелудочковая или сердечная недостаточность.

Подведение итогов

Физиологический раствор хлорида натрия в качестве средства для ингаляций — хороший метод борьбы с насморком и многими другими симптомами заболеваний. Ингалятор способствует прониканию лекарства глубоко в дыхательную систему. Оно уничтожает бактерии, вызывающие раздражение, освобождает дыхательные пути от мокроты. Физраствор помогает в лечении легкого насморка. Его можно приготовить дома, не обладая особыми умениями.

Предыдущая

ЗаболеванияИнгалятции для новорожденных от кашля и насморка

Следующая

ЗаболеванияИнгаляции при мокром кашле небулайзером детям и взрослым

Ингаляции с физраствором при насморке: эффективность процедуры

В настоящее время люди все чаще пытаются не использовать сомнительных лекарственных средств в процессе лечения детей. В результате этого в борьбе с простудными заболеваниями начали использовать альтернативные методы — ингаляции. Для них необходимы медицинские препараты, лекарственные травы, эфирные масла и др.

Одним из эффективных направлений в лечении насморка является применение ингаляторов с использованием физраствора. Это позволяет справиться с воспалением слизистой, проявлением отечности, а также благоприятно влияет на дыхание в носу. Ингаляции с физраствором при насморке – эффективный и одновременно простой способ лечения простудного заболевания.

Физраствор является средством, которое выступает в роли 0,9 % раствора хлорида натрия, что содержится практически во всех назальных препаратах. Благодаря такой «популярности», он становится главным ингредиентом для ингаляций.

Эффективность физраствора при насморке

Осуществление ингаляционных процедур физраствором позволяет улучшить состояние больного. Это происходит благодаря увлажнению слизистой оболочки носа за счет покрытия частицами раствора во время процедур. Самым эффективным устройством, которое позволяет выполнить ингаляционные мероприятия, выступает небулайзер. Его полезность в том, что он максимально старается разделить лекарство на мелкие частицы.

Физраствор, как средство, эффективно используется и в роли разбавочного препарата.

Основы приготовления вещества для ингаляций

Физраствор является веществом, которое можно купить только в аптеках. Существует также возможность приготовления данного средства и в домашних условиях. Чтобы приготовить физраствор собственными силами, следует взять 0,5 чайной ложки поваренной соли (9-10 г), 1 литр кипяченой профильтрованной воды.

Процесс приготовления раствора прост: смешиваются все ингредиенты до полного растворения. Максимальный срок хранения составляет сутки. Прежде чем использовать данный раствор для ингаляций его необходимо немного подогреть.

Применение физраствора для лечения

Самым эффективным методом лечения насморка являются ингаляции физраствором с дополнительным применением эфирных масел. В качестве дополнительных компонентов  можно брать  масла хвои, эвкалипта, сок алоэ. Применять добавления можно лишь при отсутствии аллергической реакции на данные ингредиенты.

Периодичность проведения ингаляционных процедур составляет 3-4 часа. Такая частота способствует получению эффективного результата. Данный метод эффективен лишь для начальной стадии насморка. Если состояние характеризуется большей запущенностью, то следует применять уже более радикальные методы.

Физраствор для ингаляций является прекрасным средством при условии правильного осуществления лечебных мероприятий.

Правила проведения ингаляций физраствором при насморке

Как и любой метод лечения, применение физраствора для ингаляций характеризуется определенным рядом правил и рекомендаций. Среди них:

  • больший эффект достигается при определенном температурном режиме раствора. Его грань для детей составляет 37 градусов, а для остальных – 45 градусов;
  • подбирать эфирные масла следует с учетом аллергической реакции. При неосторожности это может привести к сильному раздражению слизистой и другим опасным последствиям;
  • ингаляция с физраствором должна иметь регулярный характер, поскольку одна процедура не сможет дать ожидаемого эффекта. Периодичность осуществления таких мероприятий способствует улучшению состояния вплоть до полного выздоровления;
  • объем эфирных масел, которые можно добавлять в физраствор для ингаляции, не должен быть произвольным. Он равняется лишь нескольким каплям.

Физраствор является универсальным средством, которое не имеет противопоказаний к применению даже во время беременности и кормления младенца. Несмотря на эффективность применения данного препарата с различными добавлениями, в обязательном порядке необходима консультация врача. Он не только посоветует, какое лучше средство использовать, но и установят безопасную дозировку каждого препарата. Заменить данное средство также можно щелочной минеральной водой, которая характеризуется аналогичным действием на слизистую. Чрезмерное использование данной процедуры может вызвать привыкание и при дальнейшем применении не принесет должного эффекта.

Небулайзер при насморке: список лекарств и правила проведения ингаляции

Небулайзер – это прибор, облегчающий проведение ингаляций. Использовать его можно при различных болезнях дыхательной системы, а в качестве лекарственных средств используется большой набор препаратов – противовоспалительные, гормональные, обезболивающие и гормональные средства.

При каком насморке нужно использовать небулайзер?

Небулайзерные ингаляции увлажняют слизистую носа и облегчают выведение слизи

Небулайзер – удобное, но дорогостоящее устройство для лечения заболеваний дыхательной системы. Его преимущества – экономное расходование лекарственного средства, удобство применения – уравновешены серьезным недостатком – стоимостью самого небулайзера и препаратов к нему. Не каждый пациент решится покупать такое средство, поэтому врач назначает его строго по показаниям.

Небулайзер при насморке применяют в тех случаях, когда процесс затянулся, имеется риск присоединения вторичной инфекции и развития осложнений. Если у пациента уже есть небулайзер (например, он купил его раньше для лечения других заболеваний), то можно применять небулайзер и при острых формах насморка, для которых нецелесообразно покупать такой прибор.

Показания к применению небулайзера при насморке:

  1. Затяжное или хроническое течение.
  2. Наличие гайморита или других видов синусита.
  3. Вторичная инфекция.
  4. Насморк на фоне других болезней дыхательной системы.
  5. Сезонный аллергический ринит.

В зависимости от показаний изменяется и режим применения небулайзера. Средства, используемые в нем, размягчают корочки, увлажняют слизистую, снижают риск ее повреждения. Кроме того, такая лекарственная форма позволяет распределить действующее вещество равномерно и доставлять в те участки полости носа, которые недоступны для лечения с помощью капель или спреев для носа.

Лучшие препараты для небулайзера от насморка, их действие

Ингаляция небулайзером обеспечивает полноценное воздействие лекарственных средств на слизистую носа

Небулайзер позволяет использовать различные лекарственные растворы. Принцип действия аппарата заключается в том, что небольшое количество раствора распыляется до состояния мельчайшей взвеси, которую вдыхает пациент.

Специальная трубка или маска для этих целей позволяют направить поток воздуха строго в легкие пациента. Это обеспечивает крайне экономный расход и минимальные потери действующего вещества.

Самые используемые препараты:

Каждый из этих препаратов назначается с определенной целью:

  • Интерферон обладает противовирусной активностью. Это вещество, которое вырабатывается в организме человека в естественных условиях как один из механизмов защиты от вируса. Препараты интерферона позволяют прекратить развитие вирусной инфекции.
  • Тонзилгон, Фурацилин, Хлорофиллипт обладают антисептическими свойствами. Их назначают для предотвращения развития инфекции, а также для снятия воспалительных явлений в полости носа и его пазухах.

Для обеспечения антисептического, противовоспалительного и обезболивающего эффекта используются спиртовые настойки лекарственных трав – ромашки, календулы, шалфея и других. Большую популярность приобрела настойка прополиса.

Ингаляции небулайзером при насморке с физраствором

Ингаляции с физраствором помогут быстрее избавиться от симптомов насморка

Физраствор в виде ингаляций назначается для увлажнения носа, размягчения корочек и облегчения их удаления. Этот препарат не имеет побочных эффектов и противопоказаний, если пациент в принципе может пользоваться небулайзером.

Средство можно использовать самостоятельно или в качестве разбавляющего вещества (например, для приготовления Тонзилгона или разбавления спиртовых настоек).

Польза физраствора при насморке:

  1. Смягчает корочки, облегчает их удаление.
  2. Увлажняет слизистую при сезонном или вазомоторном рините.
  3. Улучшает микроциркуляцию крови в сосудах.
  4. Нормализует тонус сосудов слизистой носа.

Ингаляции с физраствором полезны при любом виде течения насморка. Наиболее эффективны они в тех случаях, когда пациент страдает вазомоторным ринитом, вызванным чрезмерным использованием сосудосуживающих капель. Такие ингаляции могут использоваться и для профилактики подобных заболеваний.

Как делать ингаляцию при насморке взрослому?

Ингаляции небулайзером требуют подготовки. Их нужно проводить через полтора часа после еды и не менее чем через час после курения. Также ингаляции можно делать, только если температура ниже 37,5 С, а одежда пациента должна быть свободной, не стесняющей дыхание. Препарат следует согреть до комнатной температуры, если он был охлажден, а также его нужно развести растворителем до нужной консистенции.

Правильная процедура выполнения ингаляции – залог быстрого выздоровления!

Когда пациент и препарат готовы к процедуре, можно приступить непосредственно к ингаляциям. Для этого нужно принять удобное положение, идеальным считается сидячее положение. Маску аппарата следует плотно прижать к лицу, чтобы средство не рассеивалось в воздухе. Вдыхать лекарство нужно спокойно и глубоко, через нос, длительность ингаляции – до 10 минут.

Частота процедур зависит от выраженности заболевания. Сколько раз в день делать ингаляции, решит врач. Если пациент не прерывает работу, то небулайзер можно носить с собой и устанавливать на работе. Некоторые модели, работающие на аккумуляторах, можно брать с собой на природу или в поезд.

После того, как проведена ингаляция, аппарат нужно разобрать и вылить из него остатки раствора (если они есть). Лицо следует умыть, если используемый раствор содержал гормоны – прополоскать рот (об этом дополнительно сказано в инструкции к препарату).

В течение получаса после завершения процедуры может наблюдаться усиление выделений из носа.

При этом сморкаться нужно аккуратно, чтобы не вызвать резкого отрывания корочек. Сразу после ингаляции можно очистить полость носа с помощью ватного тампона. Промывать нос сразу после ингаляций нельзя, закапывать сосудосуживающие капли – только если это прописал врач. Курить можно только через час после ингаляции и за час до новой. Желательно на период лечения отказаться от вредной привычки.

Как правильно делать ингаляции ребенку?

Правила проведения ингаляций для детей в целом похожи на такие же для взрослых. Но есть ряд важных отличий:

  • Маска аппарата должна соответствовать размеру лица ребенка.
  • Проводить процедуру можно только в присутствии взрослых.
  • Не все препараты для небулайзера подходят для детей – некоторые запрещены к применению.
  • Детям и подросткам, у которых установлены брекеты, применять небулайзер не рекомендуется.
  • Перед процедурой и после нее нужно тщательно высморкаться.

Если есть необходимость сочетать ингаляции с промыванием носа, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы составить наиболее удобный график.

Существуют ли противопоказания к процедуре?

При частых носовых кровотечениях ингаляции небулайзером проводить запрещено!

Список противопоказаний достаточно короток, но тем не менее, его стоит учитывать.

  1. Первое, о чем нужно знать – небулайзер не применяют при температуре выше 37,5 С. Измерять температуру нужно перед каждым сеансом, особенно детям дошкольного возраста.
  2. Нельзя применять небулайзер при наличии каких-либо образований, затрудняющих дыхание носом (полипы, опухоли, крупные бородавки на слизистой, инородные тела). В этом случае использование аппарата не только малоэффективно, но и опасно.
  3. Если пациент склонен к носовым кровотечениям, недавно получил травму носа и до конца не вылечил ее, у него искривлена перегородка – следует отказаться от такого способа лечения.
  4. Кроме того, следует провести аллергический тест – наличие аллергии, даже слабо выраженной, дает однозначное противопоказание к использованию лекарственного средства.

Существуют ситуации, когда следует применять небулайзер с осторожностью, а при малейших намеках на ухудшение самочувствия прекращать курс лечения. Это могут быть:

  • Бронхиальная астма.
  • Высокое артериальное давление.
  • Патологии шейного отдела позвоночника.
  • Психические заболевания.
  • Сердечная недостаточность.
  • Болезни печени и почек.

Подробнее о лечении насморка с помощью небулайзера можно узнать из видео:

Использование небулайзера при беременности и кормлении грудью, а также у детей младше 3 лет не рекомендуется – желательно использовать другие методы лечения насморка. Но если потенциальная польза превышает возможный вред, то врач может назначить такую процедуру.

Правила хранения небулайзера

Чтобы аппарат прослужил долго, его следует хранить правильно. Это несложно – есть только два важных условия. Во-первых, небулайзер нужно подключать к сети только во время процедуры. Во время перерывов между ними прибор нужно отключать. Вторая особенность – каждый раз после процедуры необходимо сливать остатки раствора и мыть емкость.

В качестве раствора для небулайзера можно использовать только стерильные препараты, изготовленные в заводских условиях, на водной или спиртовой основе. Если их нужно растворять, то в этом качестве можно использовать физраствор. Эфирные масла и средства собственного приготовления недопустимы. Можно применять растворы для инъекций – они полностью стерильны.

Ингаляции с физраствором при насморке для детей и взрослых

В медицинской практике, в период простуд и гриппа, используют ингаляции с физраствором при насморке. Этот способ лечения эффективен как для взрослых, так и для детей. Процедурой можно привести в норму функции мерцательного эпителия слизистых оболочек носа, провести отток слизи, восстановить дыхание.

Преимущества использования физраствора в терапии насморка

Физиологический раствор назначают при заложенности носа не только взрослым, но и детям. К свойствам натрий хлорида в составе раствора относят растворяемость его в воде. Аптечный раствор представляет собой жидкость, содержащую в одном литре дистиллированной воды девять грамм кристаллов натрия хлорида. Активное вещество раствора отвечает за поддержание постоянного давления в клетках плазмы крови. Благодаря введению изотонического раствора происходит увлажнение тканей, что особенно важно при гайморите. Раствор помогает очистить носовую полость от слизи.

Физраствор для ингаляций, его применение имеет ряд преимуществ:

  1. Кроме увлажняющего действия лекарство убивает патогенные микробы.
  2. Слизь быстрее выводится из носовых проходов.
  3. Не дает появиться на внутреннем эпителии носа трещинам и засохшим коркам.
  4. Поддерживается нормальное состояние слизистых при насморке у детей, когда он длится долгое время.
  5. Раствор близок по своему составу физиологическим жидкостям в организме человека, хорошо переносится маленькими детьми, новорожденными.
  6. Физиологический раствор можно закапывать в нос или проводить с ним ингаляции небулайзером.
  7. В состав препарата добавляют лекарства, необходимые для устранения причин появления насморка. В нем медикаментозные препараты сохраняют свои полезные свойства.
  8. Сокращается срок лечения, простуда проходит через три дня.
  9. Стерильность физраствора, приобретенного в аптеке, гарантирована производителями.
  10. Можно приготовить изотонический раствор самостоятельно, в условиях дома.

Полезность раствора доказана временем. Он применяется не только в лечении легких форм насморка, но и при гайморите.

Как приготовить раствор для ингаляций дома

Ребенку можно приготовить раствор для ингаляций дома. Готовят смесь в стерильной посуде, используя дистиллированную воду. На один литр теплой жидкости берут чайную ложку поваренной соли. Для новорожденных количество соли снижают до четверти ложки, а обыкновенную воду заменяют на минеральную без газа.

В солевую смесь добавляют пищевую соду на кончике ножа или одну-две капли йода.

Готовить смесь для ингаляции при насморке лучше заранее. Если же она осталась после процедуры, то бутылочку помещают в холодильник на сутки. Больше держать лекарство не рекомендуют. Каждый раз готовят свежий раствор.

Ингаляторы заправляют смесью, заранее ее подогревая до тридцати семи градусов. Среди аппаратов, подходят в проведении ингаляций: ультразвуковые, паровые, компрессорные. Для детей, не достигших пяти лет, рекомендуют использование небулайзера при насморке.

Ингаляционный аппарат устроен так, что распыляет лекарство мельчайшими частицами. После ингаляции при гайморите пациент чувствует облегчение, у него снимается отек в пазухах носа. Для повышения лечебного эффекта в физиологический раствор добавляют медикаментозные средства.

Лечебные смеси для небулайзера

Физиологический раствор является основой для разведения лекарств:

  1. Дексаметазон применяют тогда, когда необходимо использование гормональных веществ. Разводят препарат солевым раствором в пропорции 1:6, на три литра солевой смеси берется половина миллилитра Дексаметазона.
  2. Антибиотик Флуимуцил позволит устранить инфекцию из полости носа, расправиться с патогенными бактериями. Доза препарата в 250 миллиграмм растворяется четырьмя миллилитрами изотонической жидкости.
  3. Декасан используют отдельно или разводят пополам с физраствором. Он показан детям с двенадцати лет.
  4. Мирамистин применяют для профилактики воспаления на слизистой носа. Его можно вводить самостоятельно или в растворе соли три раза по четыре миллилитра.

Применение в ингаляторе лекарственных смесей должно быть согласовано со специалистом.

Как правильно проводить ингаляции

Проведение лечебных процедур регламентируется специальными правилами проведения. Ингаляции физраствором при насморке дадут положительный результат даже при гайморите, если проводить их:

  • ежедневно три раза;
  • через полчаса после приема пищи или физической нагрузки;
  • в течение десяти-пятнадцати минут;
  • добавляя в раствор несколько капель масла эвкалипта и пихты;
  • с использованием десяти-пятнадцати миллилитров раствора натрия хлорида.

Для проведения ингаляций физраствором при насморке детям, на аппарате используют насадку для носа или маску для лица.

Процедуры при насморке небулайзером включают в комплекс лечебных мероприятий, если заложенность носа отягощена инфекционными заболеваниями. И при гайморите одними ингаляциями не спасешься от воспаления слизистых лобно-носовых пазух. Тут необходима терапия препаратами, относящимися к группе:

  • антибиотиков;
  • глюкокортикоидов;
  • иммуностимуляторов;
  • сосудосуживающих.

Дозировка раствора для небулайзера зависит от тяжести протекания гайморита и симптомов, сопутствующих ему.

Особенности проведения ингаляций детям

Для проведения ингаляций небулайзером малышу, соблюдаются такие правила:

  1. Раствор, приготовленный дома, подогревают до комнатной температуры.
  2. Грудничкам и детям до двух лет сеанс проводится дважды в день, длительностью в три минуты. Детям старше двух лет рекомендуют применение ингаляций трижды.
  3. Школьникам можно увеличить время процедуры до пяти-десяти минут.
  4. Курс терапии ингаляциями составляет неделю, а в запущенных случаях – десять дней.

Известна безопасность процедуры, отсутствие побочных действий для детского организма.

Показания для ингаляций физраствором

Ринит многие не считают серьезным заболеванием. И если ребенок весь в соплях, то не обращают на его состояние внимания. А ведь от ринита до серьезных осложнений один шаг. Запущенные формы воспалений и насморка вылечить намного труднее. Ингаляции физраствором входят в комплексное лечение недаром. Но использовать их надо, если у ребенка:

  • нормальная температура тела;
  • выделения из носа прозрачные, в них не замечают гнойных или кровяных сгустков;
  • выявлены симптомы ларингита, пневмонии, хронического бронхита или бронхиальной астмы;
  • не заложены уши и нет жалоб на боль в органах слуха.

Грудничка перед началом процедуры должен осмотреть педиатр, чтобы одобрить такой способ лечения заложенности носа.

Противопоказан натрия хлорид для ингаляций небулайзером пациентам с:

  • высокой температурой тела;
  • аритмией, сердечной недостаточностью;
  • легочными кровотечениями;
  • восстановительным периодом после инфаркта и инсульта.

Вдыхание лекарственных паров через нос полезно в период гриппа и простуд как профилактическое мероприятие.

Ингаляции с физраствором при насморке

Ингаляции с физраствором при насморке давно назначаются многими врачами и детям, и взрослым пациентам. Они помогают восстановить быстрее нормальное состояние слизистых оболочек носа, вывести выделения, облегчить носовое дыхание, а также ускорить выздоровление.

Чем эффективен физраствор от насморка

Для увлажнения носа нет более эффективного средства, чем ингаляции небулайзером с физраствором. Солевые капли не способны полностью обработать все носовые каналы, а спреи противопоказаны, если заболел грудной ребенок. Ринит в таком случае необходимо лечить только по рекомендациям педиатра.

Использование небулайзера при насморке

Быстрый эффект после ингаляции не наступит. Физраствор при насморке моментально не снимет отечность после первой процедуры и быстро не прочистит нос. Только через несколько суток ежедневного применения раствора для процедур будет видно уменьшение отечности, а также сокращение количества соплей. Лечение насморка физраствором помогает:

  • повысить эффективность и действенность других лекарственных средств, имеющих более узкую лечебную направленность;
  • поддерживать здоровое состояние слизистых при затяжном насморке, когда сам иммунитет занят борьбой с заболеванием;
  • выводить быстрее из носоглотки патологические вирусы, грибки, аллергены или бактерии, которые нарушают местные защитные силы и выделяют токсины;
  • предотвратить появление трещин и засохших корок в носу;
  • сократить срок протекания заболевания и уменьшить симптоматику.

Таким образом, ингаляционный метод борьбы с ринитом с использованием физраствора эффективен, но не сразу. Он безопасен, так как не содержит сильных химических соединений и годен как вспомогательный способ терапии.

Процедуры с небулайзером в тяжелых случаях насморка, отягощенного гноем и развитием синуситов, усиливают узконаправленное действие антибиотиков, а также эффективность противовоспалительных и антимикробных средств. Они уменьшают риск развития серьезных осложнений от насморка, например, гайморита, тонзиллита, фарингита и других ЛОР-патологий.

Маример для ингаляции при насморке

С солевым аптечным раствором, морской или океанической водой или приготовленным раствором из поваренной или йодированной соли можно не только делать ингаляции, но и промывать ими носовые каналы.

Для этого используют аэрозоли или распылители, закрывая одну ноздрю и наклоняя немного голову при впрыскивании на вдохе, чтобы жидкость глубже протекла в полости носоглотки, где

протекает воспалительный процесс. Водно-солевые промывания показаны только взрослым и детям старшего возраста.

Орошать или закапывать нос младенцу из спрея, груши, шприца, аэрозоля нельзя. Жидкость вместе с бактериями проникнет в ушные каналы и вызовет отит. У взрослых ингаляционными щелочными, а также солевыми растворами лечат не только обильный насморк, а также кашель разной этиологии, бронхиты и затяжные трахеиты.

Почему стоит применять физраствор

Это безопасное средство для слизистых, не вызывающее в большинстве случаев аллергии. Ингаляция физраствором или изотоническим раствором призвана только увлажнить эпителиальные клетки, она не вызывает никакого раздражения на тканях, куда попадают мелкие частички лекарства.

Физраствор от насморка

Средство имеет такую же концентрацию соли, как и здоровая формула крови человека. Физраствор при попадании в виде мелких частичек на слизистые не притягивает соли из клеток на себя, не вызывает еще большую отечность и прилива новой крови к месту воспаления, что нередко бывает, если закапывать нос средствами, в состав которых входит простая вода. Пересыхания тканей не происходит, что нередко бывает, если в домашних условиях по непроверенным рецептам готовят сильно концентрированные солевые растворы и применяют их, еще больше усиливая отечность.

Физраствор – нейтральная лечебная жидкость, безопасно и без последствий увлажняющая слизистую носа и помогающая вывести слизистые выделения, нарушающие нормальное носовое дыхание.

Он продается чистый и в стерильных банках любого объема в аптеке. Стоит такое средство недорого и расходуется экономично. Нет необходимости самостоятельно делать солевые капли, которые при неверном приготовлении могут только навредить, особенно если заболел грудной малыш.

Для взрослого достаточно на литр простой воды растворить чайную ложку поваренной столовой соли, и получится такой же аптечный физраствор для проведения ингаляционной процедуры. Избыток соли высушит слизистую, способствует появлению засохших корочек и загустеванию соплей, увеличивает заложенность и отеки.

Аквалор для ингаляции при насморке

Вместо физраствора в ингалятор также можно заливать простую морскую или минеральную воду или использовать готовые аэрозоли и спреи:

  • Маример;
  • Назол-аква;
  • Аквалор;
  • Ризосин;
  • Хьюмер;
  • Но-соль;
  • Солин;
  • Долфин;
  • Аква-Марис.

Но такие средства стоят дороже, чем простой физраствор, с которым можно делать ингаляции при насморке даже маленьким детям. Для процедур можно применять паровой ингалятор в виде емкости с насадкой или небулайзер, который в комплекте имеет специальные насадки для носа, помогающие лекарственным жидкостям глубже распыляться. Такие аппараты бывают компрессорными, струйными или ультразвуковыми. Последние могут перерабатывать и распылять и масляные жидкости, обеспечивая разный объем частиц от совсем мелких капелек, до более крупных.

Когда можно использовать ингаляции физраствором

Повышенная температура — противопоказание к применению физраствора

Такие процедуры показаны только, если:

  • нет повышения температуры;
  • нет проявлений гноя, сгустков крови в соплях;
  • нет заложенности и болей в ушных каналах;
  • нос заложен у школьника или взрослого.

Если насморк проявился у грудничка, то такие лечебные действия выполняют исключительно с разрешения врача, который оценит их эффективность или назначит другие лекарства.

В паровой ингалятор кроме изотонического солевого раствора можно добавлять иные лекарственные препараты, а также травяные отвары, чтобы получить дополнительный эффект. Чтобы не ухудшить ситуацию, не вызвать аллергию, не усилить симптоматику заболевания, такие вспомогательные средства назначает только врач.

Противопоказания к применению физраствора

Долфин для ингаляции при насморке

Безобидный солевой раствор также в редких случаях может вызывать негативные реакции со стороны организма. Его не рекомендуют, если:

  1. Заболел новорожденный младенец. Физраствор от насморков у детей лечит ринит, начиная с 4-5 лет и только с применением парового ингалятора или небулайзера.
  2. Повышенная температура.
  3. Есть заложенность в ушах, боли, подозрение на отит. Паровые процедуры в таких случаях могут только усугубить ситуацию и ухудшить состояние больного.
  4. Есть гной в соплях, а также кровянистые сгустки. Это свидетельство протекания бактериальной инфекции, которая еще больше станет активней, если увлажнять постоянно слизистую.
  5. Появилась аллергическая реакция в виде зуда в носу, слезотечения, активного чихания.

Правила проведения процедуры

Существуют правила проведения ингаляционных солевых или щелочных процедур, соблюдение которых приведет к максимальному лечебному эффекту:

  • проводят ежедневно не чаще 3х раз;
  • не раньше, чем через ½ часа после физической нагрузки или еды;
  • нельзя принимать пищу при проведении процедуры и разговаривать;
  • максимальный срок паровой ингаляции – 10-15 минут;
  • если добавлять в физраствор эфирные масла или отвары трав, то достаточно пары капель;
  • ингалятор должен иметь маску для лица или насадку для носа, чтобы средство вдыхалось носом;
  • для одной ингаляции достаточно 10-15 мл. солевого раствора комнатной температуры.

Такие действия эффективны только в начале протекания ринита, который не осложнен другими симптомами. В ином случае понадобятся более серьезные препараты, антибактериальные и сосудосуживающие спреи и лекарства с противовоспалительным эффектом. При наличии насморка аллергического происхождения паровые процедуры помогут вывести быстрей аллергены, а также слизистые выделения, но они должны сочетаться с использованием антигистаминных лекарств.

Физраствор вполне безопасен при физиологическом насморке у беременных, а также успешно используется для лечения ринита при кормлении грудью. Он не всасывается в кровь, действует местно и не содержит химических веществ, которые способны навредить организму.

Физраствор от насморка для детей и взрослых: ингаляции и промывание

Физиологический раствор уже давно используется в медицине для комплексной терапии разных патологий. Им промывают открытые раны, полощут полость рта, закапывают в нос, протирают глаза, разводят лекарственные средства, вводят внутривенно в случае обезвоживания или сильной интоксикации. Физраствор от насморка – наиболее доступное и способствующее быстрому облегчению заложенности и кашля средство.

Химическое название физраствора – раствор натрия хлорида. Помимо перечисленных свойств он становится эффективным помощником при проблемах с верхними дыхательными путями у взрослых, детей, беременных и грудничков.

Свойства и показания

Физиологический раствор – это раствор натрия хлорида в дистиллированной воде. Его концентрация соответствует плазме человеческой крови, жидкостям в тканях, она равняется 0,9%.

Средство активно применяется для разных целей в медицине. Основные показания:

  • купирование проявлений сильной интоксикации;
  • разведение медикаментов;
  • состояние обезвоживания;
  • патологическое уменьшение концентрации натрий хлорида;
  • в качестве кровезаменителя на короткий промежуток времени.

Как средство действует при развитии ринита

Физраствор при насморке – хороший способ без больших затрат и за короткий промежуток времени избавиться от патологии. По-другому средство называется раствор натрий хлорида с концентрацией 0,9%. Оно часто используется в медицине из-за способности быстро восстанавливать в организме человека водно-солевой баланс, тем самым повышая эффективность лечения.

При рините физиологический раствор действует благодаря молекулам в составе. Применение раствора оказывает положительное влияние на слизистые в носу, он вызывает такие процессы:

  • уничтожение болезнетворной микрофлоры;
  • усиление продуцирования слизи и активизация выведения мокроты;
  • облегчение и полное устранение воспаления.

Перечисленные процессы помогают быстро облегчить самочувствие взрослых и детей.Раствор считается почти полностью безопасным, за исключением противопоказаний. Его использование заметно ускорит выздоровление.

Если за несколько дней терапии физраствором симптоматика не облегчается, отсутствует положительная динамика, то не получится обойтись без обращения к доктору и организации более сложной и серьезной терапии.

Проведение лечения насморка физиологическим раствором

При рините физраствор быстро разжижает слизь, удаляет из носа засохшие корочки, омывает слизистые, убирая патогенные микроорганизмы. Средство не провоцирует гиперчувствительности, поэтому разрешено даже грудным детям.

Применять препарат нужно с первых стадий развития заболевания, закапывая 3–4 капли в каждую ноздрю. Благодаря безопасности средства не происходит передозировки. Хранить физраствор требуется при комнатной температуре, а после вскрытия пузырька срок годности ограничивается 24 часами. Для продления этого времени достаточно просто не вскрывать резиновую крышку, а проткнуть ее шприцем с иголкой и набирать средство.

Организация ингаляций при рините

Физиологический раствор часто применяется для увлажнения дыхательных путей, очищения от скопившейся мокроты и слизи. В случае разведения натрий хлоридом другого лекарства при ингаляции нужно точно соблюдать пропорции. В связи с этим делать это должен специалист. Информация о соотношении всегда указана в аннотации.

Готовое лекарство допускается хранить в холодильнике в течение суток. Перед использованием в ингаляторе оно прогревается до комнатной температуры. Если назначено сразу нескольких препаратов, важно соблюдать последовательность, установленную врачом.

Ингаляции физраствором без примесей проводятся и для лечения, и в качестве профилактики. Не стоит злоупотреблять этим методом, потому что организм привыкает и перестать правильно реагировать на лечение.

Физраствор в небулайзере

Небулайзер преобразует средство в аэрозольные частички, которые после вдоха проникают даже на удаленные поверхности органов дыхания. Из-за этого во много раз увеличивается эффективность терапии. Кроме того, снижается вероятность побочных действий благодаря целенаправленному использованию лекарства.

Физраствор для ингаляций для небулайзера при насморке быстро смягчает слизистую в носу, разжижает слизь. Дышать хорошо не только во время насморка, но и при лечении кашля. Средство активно применяется при развитии ларингита, бронхиальной астмы, при воспалении легких и хроническом бронхите.

Для ребенка процедуры с физиологическим раствором – хороший метод организации действенного лечения ринита.

Проведение для ребенка

Физраствор в нос ребенку разрешен независимо от возраста, даже для новорожденных. Перед применением для детей 3–5 лет раствор нужно нагреть до 30–52 градусов.

Для ребенка младше 2 лет в сутки процедура должна проводиться не больше 2 раз, а продолжительность ее не дольше 3 минут. Аналогичное время ингаляции детям младше 6 лет, но в сутки их проводят их уже 3 раза.

После 6 лет продолжительность процедуры от насморка составляет 5–10 минут, в сутки 4 раза.

В зависимости от клинических проявлений болезни продолжительность и кратность ингаляций может меняться по указанию врача.

Физраствор для закапывания в нос

Закапывание в нос физраствором – такой способ лечения насморка подойдет каждому. Благодаря его проведению можно быстро облегчить состояние не только взрослому, но и ребенку в любом возрасте. Для детей родители должны получить консультацию педиатра по вопросу, можно ли в нос капать физраствор детям и как правильно капать физраствор ребенку.

Взрослому можно капать до 6 раз в день, особенно в случае сильной сухости слизистой. Средство увлажняет внутреннюю поверхность носовой полости, вымывает микробы, не давая им размножаться и проникать глубже в дыхательные пути. Детям достаточно 2–3 раз за день по 1–2 капли.

Физиологический раствор можно закапывать и с целью профилактики заражения ринитом. Он уничтожает проникшие на слизистую носа патогенные микроорганизмы.

Промывания физраствором

Многие используют физраствор именно для промывания носа. Процедура эффективно помогает справиться с затрудненным дыханием. Нос промывают и детям, и взрослым. Но для детей начинать процедуры можно только после 4 лет и по назначению педиатра.

Сделать промывание физраствором для взрослого человека можно обычным шприцем без иголки, а также с помощью спринцовки или специальной чашки, которую тоже можно найти в аптеках. Весь процесс организуется в соответствии со схемой:

  1. Хорошо продезинфицировать устройство, приготовленное для промывания, особенно часть, которая будет вводиться в полость носа.
  2. Необходимо наклонить голову и влить небольшое количество раствора в одну ноздрю так, чтобы жидкость свободно выливалась из другой.
  3. Сразу после завершения промывания не рекомендуется выходить на холод минимум 30 минут.

Если при проведении процедуры раствор попадет в рот или горло, то ничего плохого не случится, потому что состав полностью безопасен.

Где купить, как приготовить самостоятельно

В чистом виде физиологический раствор есть в свободной продаже в аптеках. Это прозрачная солоноватая жидкость. Но также можно самостоятельно приготовить средство у себя дома. Для этого потребуется:

  • прокипяченная остуженная вода;
  • обычная соль;
  • чистая посуда – желательно предварительно простерилизовать ее.

На один литр воды следует добавить 10 г соли. Это чайная ложка. Детям лучше делать соотношение 7 г на 1 л. Если применяется вода не из бутылки, то предварительно требуется ее фильтрация. Важно четко соблюдать пропорции, в противном случае состав получится не таким, как нужно. Избыток соли способствует пересушиванию носовой полости и усиливает образование корочек, мешающих нормальному дыханию.

При недостатке соли кровь начнет интенсивно приливать к носоглотке. По этой причине усиливается отек, а дыхание осложняется. Концентрация соли в правильно приготовленном физиологическом растворе такая же, как в плазме крови. При правильном соотношении компонентов раствор незаметен организму, легко усваивается и прекрасно увлажняет.

Домашний раствор, как аптечный, допустимо хранить только 24 часа в холодильнике, перед применением согреть.

Использование у грудных детей

Прежде чем организовывать лечение насморка у детей физраствором, требуется изучить некоторые правила применения для новорожденных малышей и детей старше:

  1. Перед использованием для ребенка младше года нужно дополнительно проконсультироваться с доктором по поводу того, можно ли капать в нос физраствор ребенку в конкретной ситуации.
  2. Грудничкам запрещаются процедуры ингаляций, различные промывания. Им средство должны закапать в носик 1 – 2 капли не больше 6 раз за сутки.
  3. Если из носа вытекает большой объем жидкой слизи, то закапывать физраствор нет необходимости. Процедура оказывает необходимый эффект только при загустении соплей и формировании корочек, провоцирующих заложенность.
  4. В связи с рисками проникновения жидкости в евстахиеву трубу или нижний отдел дыхательной системы у новорожденного некоторые педиатры рекомендуют заменить процедуру на другие безопасные – обильное питье, сохранение оптимальной влажности и температурного режима в помещении.
  5. В первые несколько месяцев после рождения у малышей развивается физиологический насморк. Он не предполагает организации какого-либо лечения.

Аналоги препарата

Современный фармацевтический рынок отличается огромным выбором различных препаратов на основе раствора натрий хлорида. Физраствор можно заменить Отривином, Аквамарисом, Аквалором, Долфином, Салином и т.д. Это более усовершенствованные, но такие же безопасные аналоги.

Стоимость перечисленных аналогов выше, зато пользоваться ими на порядок удобнее. Флакон оснащен специальными приспособлениями для закапывания. Главное достоинство – сохранение стерильности, недостаток небольшой объем и быстрый расход.

Противопоказания

Перед терапией насморка физраствором следует уточнить, не принесет ли он вреда здоровью. Использование любого медикамента может не только благоприятно влиять, но и вредить. К противопоказаниям физиологического раствора относятся:

  • кровотечение из носа;
  • воспаления ушной раковины;
  • киста, опухоль в носовом проходе;
  • гиперчувствительность к компонентам;
  • искривление перегородки носа.

Физраствор – это не панацея от всех заболеваний. Он помогает только облегчить симптомы, ускоряет выведение слизи, предотвращает ее загустевание, тем самым улучшая общее самочувствие. Так, при тяжелых признаках поражения физраствор должен дополняться другими лекарства, например, с этой целью используются сосудосуживающие капли, которые назначает только врач.

Как приготовить физиологический раствор для носа, глаз, детей и др.

Что такое физиологический раствор?

Физиологический раствор - это смесь соли и воды. Обычный физиологический раствор содержит 0,9% хлорида натрия (соли), что соответствует концентрации натрия в крови и слезах. Физиологический раствор обычно называют физиологическим раствором, но иногда его называют физиологическим или изотоническим раствором.

Физиологический раствор широко применяется в медицине. Его используют для очистки ран, носовых пазух и лечения обезвоживания.Его можно применять местно или внутривенно. Физиологический раствор можно приобрести в местной аптеке, но его также можно приготовить дома. Читайте дальше, чтобы узнать, как можно сэкономить, приготовив солевой раствор самостоятельно.

Физиологический раствор легко приготовить, и его можно приготовить из вещей, которые уже есть на кухне. Вам понадобится:

  • водопроводная вода
  • поваренная соль или мелкая морская соль (без йода)
  • кастрюля или миска с крышкой для микроволновой печи
  • чистая банка
  • мерный стакан и чайная ложка
  • выпечка сода (необязательно)

Перед тем, как начать, подготовьте емкость для хранения физиологического раствора.Тщательно вымойте банку и крышку горячей водой с мылом или промойте в посудомоечной машине. Это поможет предотвратить заражение раствора бактериями.

Печной метод

  1. Кипятите 2 стакана воды под крышкой в ​​течение 15 минут.
  2. Дать остыть до комнатной температуры.
  3. Добавьте 1 чайную ложку соли.
  4. Добавьте 1 щепотку пищевой соды (по желанию).
  5. Перемешать до растворения.
  6. Хранить в герметичном контейнере до 24 часов. (После этого следует выбросить.)
  7. Добавьте 2 стакана воды в контейнер, пригодный для использования в микроволновой печи.
  8. Добавьте 1 чайную ложку соли.
  9. Микроволновая печь под крышкой в ​​течение 1-2 минут.
  10. Дать остыть.
  11. Поместить в чистую банку.
  12. Охлаждение на срок до 24 часов.

Микроволновый метод

Метод с использованием плиты более стерилен, чем метод с использованием микроволн, поскольку вода кипятится. Однако при использовании обоих этих методов бактерии могут начать расти через 24 часа.

Если вам нужна более стерильная и долговечная версия, вы можете использовать дистиллированную воду.Дистиллированную воду можно приобрести в аптеке или продуктовом магазине. Также можно дистиллировать воду дома.

Дистиллированный метод

  1. Добавьте 8 чайных ложек поваренной соли на 1 галлон дистиллированной воды.
  2. В холодильнике до 1 месяца.

Орошение носа

Физиологический раствор является отличным средством для промывания носа. При промывании через носовые проходы физиологический раствор может смыть аллергены, слизь и другие загрязнения. Орошение носа может облегчить симптомы заложенности носа и предотвратить инфекции носовых пазух.

Нети-горшок или назальная луковица могут облегчить орошение носа. Вы также можете использовать вещи из дома, такие как индейка или сквирт. Просто не забудьте тщательно вымыть эти предметы горячей водой с мылом или пропустить их в посудомоечной машине.

Чтобы очистить носовые пазухи:

  1. Держите голову над раковиной или примите душ.
  2. Наклоните голову вправо.
  3. Вылейте или выдавите физиологический раствор в левую ноздрю (раствор должен вытечь через правую ноздрю).
  4. Повторить с противоположной стороны.
  5. Отрегулируйте положение головы, если вода стекает по задней стенке горла.

Пирсинг

Замачивание нового пирсинга физиологическим раствором - один из лучших способов ускорить заживление и предотвратить инфекцию. Физиологический раствор помогает удалить мертвые клетки и другой мусор, который может вызвать раздражение и привести к образованию корок и шишек. Прогревание физиологического раствора увеличивает приток крови к пораженному участку.

Замочите новый пирсинг в теплом физиологическом растворе на 5 минут один или два раза в день.Физиологический раствор должен быть примерно температуры горячего кофе.

В зависимости от того, где находится пирсинг, вы можете налить физиологический раствор в кружку, миску или рюмку. Вы также можете намочить чистую ткань и приложить ее к месту пирсинга. Намочив пирсинг, смойте его чистой водой.

Раны

Физиологический раствор можно использовать для промывания неосложненных порезов и ран. Поливание солевого раствора на рану может помочь удалить инородные материалы и бактерии, снижая вероятность заражения.Обычный физиологический раствор не будет ужалить и не сжигать рану.

Хотя физиологический раствор является хорошим вариантом для очистки ран, исследования показали, что проточная вода из-под крана также работает.

Слизь

Детям с синдромом дефицита внимания, гиперактивности или тревожностью очень полезны структурированные проекты, которые поощряют решение проблем, контроль моторики и концентрацию внимания. Ниже приводится простой, веселый и настраиваемый рецепт солевого слайма.

Вам понадобится:

  • клей
  • вода
  • физиологический раствор
  • пищевая сода
  • пищевой краситель (по желанию)
  • блестки (по желанию)
  • чаша и ложка для перемешивания
  • чайная ложка
  • мерный стакан

Чтобы приготовить солевой слайм:

  1. Смешайте в миске 1/2 стакана воды и 1/2 стакана клея.
  2. Добавьте 1 столовую ложку физиологического раствора.
  3. Добавьте 1/2 чайной ложки пищевой соды.
  4. Смешайте пищевой краситель и блестки (по желанию).
  5. Перемешать до загустения, затем вымесить вручную.

Физиологический раствор - мягкий и обычно безвредный раствор, но он может быть заражен бактериями. Вот несколько вещей, о которых следует помнить:

  • Вымойте руки перед смешиванием и нанесением физиологического раствора.
  • Если вы не использовали дистиллированную воду, выбросьте физиологический раствор через 24 часа.
  • Физраствор не пить.
  • Используйте поваренную соль или мелкую морскую соль. Крупная соль тоже не растворяется и может вызвать раздражение.
  • Не используйте физиологический раствор для очистки или хранения контактных линз.
  • Не наносите домашний физиологический раствор на глаза.
  • Отмените раствор, если он станет мутным или грязным.
  • Используйте чистую банку каждый раз при приготовлении новой партии.

При правильном использовании физиологический раствор имеет много потенциальных преимуществ. Вы можете сэкономить немного денег, приготовив физраствор дома.Только учтите, что при использовании любого раствора в лечебных целях чистота имеет первостепенное значение.

Поговорите со своим врачом о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть, особенно в отношении ран.

.

Как избавиться от простуды и что не сработает

Чихание, насморк и слезящиеся глаза - по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в среднем у взрослого человека бывает от двух до трех простуд в год.

К сожалению, поскольку более 200 различных вирусов могут вызывать простуду, антибиотики для лечения бактериальных инфекций не помогут вам почувствовать себя лучше.

Пока исследователи не найдут лекарство от простуды, вот несколько средств, которые могут помочь облегчить ваши симптомы и сократить количество дней по болезни.

Нет уловок или ярлыков. Он направлен на то, чтобы дать вашему телу то, что ему нужно для укрепления вашей иммунной системы - отдых, гидратацию и поддержание комфорта в горле, носу и дыхательных путях. Вот лучшие способы сделать это.

Хотя есть некоторые споры, действительно ли дополнительные жидкости помогают при симптомах простуды, одно можно сказать наверняка: обезвоживание не помогает. Жидкость нужна вашему организму, чтобы продолжать работать и разжижать слизь.

Если у вас есть такие симптомы, как сухость во рту или губах, увеличьте потребление жидкости.

Способы сделать это

Употребление достаточного количества жидкости, чтобы ваша моча стала бледно-желтой, может гарантировать, что вы не обезвоживаетесь.

Ледяные чипсы или фруктовое мороженое также могут успокоить боль в горле.

Вот еще несколько способов увеличить потребление жидкости и успокоить участки, наиболее подверженные простуде.

Оказывается, куриный суп действительно может помочь при простуде.

Согласно статье в Pan Asian Journal of Medical Education, куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь улучшить сопротивление воздушному потоку в носовых проходах, облегчая дыхание при простуде.

Способы сделать это

Куриные супы с низким содержанием натрия и другими ингредиентами, такими как морковь, сельдерей и лук, могут быть очень успокаивающими при простуде. Так что можно пить горячий чай или просто теплую воду.

Некоторым людям также нравится потягивать теплую воду с добавлением лимонного сока, меда и даже имбиря.

Такое длинное, болезненное и першение в горле.

Ложка меда помогает уменьшить количество случаев кашля при простуде. Лучше всего то, что это может работать и для детей (только не рекомендуется детям младше 12 месяцев).

В статье, опубликованной в «Журнале семейной практики», сообщается, что мед, принимаемый перед сном, помогает уменьшить кашель у детей. В статье отмечается, что было протестировано несколько различных типов меда, и все они помогли снизить частоту кашля.

Увлажнители и испарители продаются в большинстве аптек. Они добавляют в воздух влагу, что помогает разжижать слизь и облегчает дыхание.

Способы сделать это

Многие люди включают увлажнитель воздуха вечером перед сном, когда кажется, что кашель усиливается.

Если у вас дома есть маленькие дети, используйте испаритель с охлаждающим туманом. Увлажнители с нагревательными элементами и горячей водой могут обжечь ребенка, если его любопытные руки опрокинут его. Всегда читайте рекомендации производителя по очистке любого устройства, чтобы снизить риск роста плесени и бактерий.

Согласно обзору Кокрановской базы данных систематических обзоров, спреи для носа с солевым раствором могут помочь облегчить заложенность носа и заложенность носа у больных простудой.

Спреи для носа с солевым раствором можно приобрести без рецепта или сделать самостоятельно дома.

Вот несколько быстрых шагов для приготовления собственного физиологического раствора:

  • Кипятите одну чашку водопроводной воды или используйте одну чашку стерильной воды в чистой емкости.
  • Добавьте в воду половину чайной ложки соли и половину чайной ложки пищевой соды. Смешайте и залейте в медицинский шприц или чистый назальный спрей.
  • Если использовалась водопроводная вода, после кипячения дайте смеси остыть до комнатной температуры.
  • Вставьте шприц в нос, направляя кончик к затылку, наклоняя голову набок над раковиной или находясь в душе.
  • Нажмите на распылитель или поршень шприца. Вы должны обнаружить, что вода вытекает из другой ноздри или изо рта.
  • Осторожно высморкайтесь.
  • Мойте руки и чистите шприц после каждого использования.

Физиологический раствор может сначала вызвать легкое покалывание или жжение. Использование раствора более одного раза в день может помочь избавиться от густой слизи в носу.

Дополнительные советы по безопасному и эффективному промыванию носовых пазух читайте здесь.

Солевые растворы не только хороши при заложенности носа, но и помогают при ангине.

Способы сделать это

Используя тот же физиологический раствор, пищевую соду и смесь стерильной воды, упомянутые выше, вы можете создать полоскание с соленой водой.

Налейте раствор в рот и полощите горло заднюю часть горла, издавая звук «аааа». Выплевывайте воду после полоскания горла. Тепло должно успокоить боль в горле.

Это может быть проще всего сделать рядом с раковиной или душем, если вам нужно быстро выплюнуть полоскание.Это может вызвать першение в задней части горла в первый раз.

Подробнее о полоскании с соленой водой читайте здесь.

Обратите внимание, что маленькие дети обычно не могут освоить технику полоскания соленой водой. Возможно, вам придется подождать, пока им исполнится семь лет или больше, чтобы попробовать этот метод.

Обзор 18 клинических испытаний цинка и простуды показал, что прием цинка в течение 24 часов после появления симптомов простуды может помочь сократить продолжительность простуды.

Люди, которые принимали цинк или использовали цинковые леденцы в дозах 75 миллиграммов в день или более, обычно меньше дней шмыгали носом и чихали, чем те, кто этого не делал.

Исследователи не рекомендовали принимать цинк для предотвращения простуды. В настоящее время недостаточно данных для поддержки этой концепции.

Помните, что более высокие дозы цинка могут вызвать такие симптомы, как тошнота или неприятный привкус во рту. В результате вам, возможно, придется сбалансировать преимущества с побочными эффектами.

Противозастойные таблетки или назальные спреи могут помочь высушить лишнюю слизь. Это может уменьшить эффект заложенного носа или трудно откашливаемой слизи. Большинство пероральных деконгестантов содержат фенилэфрин или псевдоэфедрин.

Внимательно прочтите коробки с этими лекарствами. Не следует использовать большинство противоотечных назальных спреев, таких как оксиметазолин, более трех дней подряд.

Если у вас есть побочные эффекты, такие как головокружение или проблемы со сном, вы можете прекратить их прием.

Капли от кашля предотвращают пересыхание горла. Они также могут содержать ингредиенты, которые помогают минимизировать симптомы простуды.

Хотя малышам может понравиться идея о леденцах, лучше избегать леденцов, пока они не станут старше и не подавятся ими.

Хотя это может показаться базовой рекомендацией, это хорошая рекомендация. Если вы дадите своему телу время на восстановление за счет сна и отдыха, это поможет вам почувствовать себя лучше.

Несколько дней отдыха могут означать, что вы быстрее встанете на ноги в долгосрочной перспективе.

Ходят слухи, что помогает уменьшить простуду множество средств. Но, несмотря на многочисленные исследования, следующие методы не помогают уменьшить продолжительность простуды или уменьшить ее симптомы.

  • Антибиотики: Риновирусы - наиболее частые причины простудных заболеваний.Антибиотики не убивают вирусы, поэтому прием антибиотиков от простуды, скорее всего, уничтожит только здоровые бактерии в вашем теле. Если через 10–14 дней вы все еще чувствуете себя плохо или у вас температура выше 101,5 ° F, ваш врач может заподозрить бактериальную инфекцию вместо простуды.
  • Эхинацея: Эхинацея - это растение, которое некоторые люди добавляют в чаи или травяные добавки для лечения простуды. Обзор исследований показал, что эхинацея не имеет положительных преимуществ при лечении простуды по сравнению с плацебо.
  • Чеснок: Как и эхинацея, не так много исследований, чтобы предположить, что чеснок может помочь уменьшить симптомы или продолжительность простуды.
  • Табакокурение: Если когда-либо было время отказаться от курения, так это простуда. Дым может еще больше вызвать раздражение легких и усилить кашель. Вам также следует избегать пассивного курения и других раздражителей, таких как чистящие химикаты или керосин.

Простуда может доставлять неудобства, но это самоограничение.Обычно через несколько дней вы начнете чувствовать себя лучше и вернетесь к своей обычной деятельности.

Если вы принимаете какие-либо безрецептурные лекарства, в том числе капли от кашля, проверьте их ингредиенты и инструкции по дозировке на этикетках, чтобы не принимать слишком много в день.

А пока часто мойте руки и прикрывайте чихание и кашель, чтобы не передать простуду другим людям.

.

12 советов по улучшению качества сна

Сон может быть трудным, когда вы простужены. Такие симптомы, как заложенность носа, могут затруднить дыхание, а кашель и боль в мышцах могут не дать вам уснуть.

Тем не менее, качественный сон необходим для восстановления. Вашему телу нужен отдых, чтобы поправиться.

К счастью, есть способы временно облегчить симптомы и получить необходимый отдых. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как заснуть при простуде.

Теплый горячий напиток перед сном может помочь успокоить боль в горле, а пар ослабит заложенность носа.

Чай без кофеина с медом - отличный выбор. Также подойдут ромашковый, мятный и имбирный чай. Все они обладают свойствами, которые могут помочь вам расслабиться, легче дышать или бороться с инфекциями.

Если вы не хотите пить чай, вы также можете выпить:

  • горячую воду с лимонным соком и медом
  • горячий суп
  • бульон с низким содержанием натрия

Старайтесь выпить теплый напиток около 60 за 90 минут до сна. Употребление жидкости перед сном может привести к тому, что вы проснетесь, чтобы пойти в туалет ночью.

Если вы чувствуете слабость, вам могут помочь безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Эти лекарства могут облегчить некоторые симптомы простуды, включая головную боль, боли в мышцах, ушах и лихорадку.

Распространенные НПВП, отпускаемые без рецепта, включают:

Как и в случае с любым безрецептурным лекарством, проверьте этикетку на предмет рекомендованной дозировки. Внимательно следуйте инструкциям.

Если у вас высокая температура, не принимайте НПВП более 3 дней подряд. Точно так же, если вы испытываете боль, не используйте их более 10 дней.Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу.

Носовое противозастойное средство уменьшает опухоль в носу, что, в свою очередь, может уменьшить выработку слизи. Это может облегчить дыхание, особенно когда вы пытаетесь заснуть.

Противоотечные средства для носа можно приобрести в аптеке без рецепта. Вы можете найти их в следующих формах:

Как правило, назальные деконгестанты не рекомендуются детям в возрасте 3 лет и младше.

Избегайте слишком длительного использования противоотечных средств, так как продолжительное использование может привести к появлению симптомов рецидива, которые могут ухудшить ваше самочувствие, чем до начала лечения.

Кашель, вызванный простудой, может не дать вам уснуть всю ночь и вызвать чувство усталости. Безрецептурные лекарства от кашля могут временно облегчить состояние.

Если у вас есть слизь, подумайте об использовании отхаркивающего средства. Этот тип лекарств разжижает слизь в легких, что облегчает откашливание. Муцинекс и Муцинекс DM являются двумя примерами отхаркивающих лекарств от кашля.

Другой вариант - противокашлевое средство, подавляющее кашлевой рефлекс. Противокашлевые средства могут быть идеальным средством облегчения на ночь.Робитуссин DM является примером противокашлевого средства от кашля.

Некоторые лекарства от кашля содержат противоотечные, болеутоляющие и антигистаминные препараты. Из-за присутствия этих ингредиентов, которые могут быть опасными при приеме в больших количествах, лучше избегать использования других лекарств, когда вы принимаете лекарство от кашля.

Полоскание горла соленой водой перед сном может облегчить боль в горле и предотвратить обострение инфекции. Это естественный и недорогой способ уменьшить дискомфорт.

Для полоскания соленой водой:

  • Смешайте от 1/4 до 1/2 ч. Л. соль в 8 унций. теплая вода.
  • После того, как соль растворится, полощите горло смесью в задней части горла столько, сколько сможете.
  • Затем прополощите рот соленой водой, прежде чем выплюнуть ее.

Согласно исследованию 2015 года, полоскание носа солевым раствором, также известное как промывание носовых пазух, может помочь уменьшить заложенность носа, очистить от слизи и микробов и облегчить дыхание.

Полоскание солевым раствором - это форма орошения носа, при которой для промывания носовых ходов используется соленая вода или физиологический раствор.Важно использовать только стерильную, дистиллированную или кипяченую воду. Водопроводная вода может содержать вредные возбудители инфекций.

Промывки солевым раствором можно использовать с:

Для использования солевого раствора Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует следующие шаги:

  1. Для начала наклоните над раковиной. Наклоните голову набок и постарайтесь, чтобы подбородок и лоб находились на одном уровне, чтобы раствор не капал в рот.
  2. Вставьте носик наполненной физиологическим раствором бутылочки для выжимания жидкости, нети-пот или назальную грушу в верхнюю ноздрю. Это позволит раствору вытечь из нижней части ноздри.
  3. Повторите эту процедуру. Наклоните голову в противоположном направлении и введите физиологический раствор в другую ноздрю.

FDA не рекомендует полоскания носа для детей в возрасте до 2 лет, если это не рекомендовано педиатром.

Лежание может вызвать скопление слизи в горле, что приведет к кашлю и беспокойным ночам.

Однако это не означает, что вам нужно спать сидя. Просто сложите подушки, чтобы слегка приподнять голову. Это поможет свести к минимуму скопление слизи в горле.

Избегайте использования слишком большого количества подушек, так как это может вызвать боль и дискомфорт в шее. Всего две стандартные подушки наверняка помогут поднять голову.

Парообразная мазь - это лечебная мазь, которую наносят местно на шею и грудь. Он часто содержит такие ингредиенты, как:

  • Эвкалиптовое масло. Цинеол, основной компонент эвкалиптового масла, может разжижать густую и липкую слизь.
  • Ментол. Ментол обладает охлаждающим эффектом, облегчающим дыхание.
  • Камфора. Камфора может подавлять кашель и разжижать слизь.

Хотя эти ингредиенты не избавят вас от простуды, они могут помочь вам легче дышать и комфортнее спать.

Наносите паровой массаж только на область груди и горла. Не используйте его в носу, так как он может проникнуть в ваше тело через мембраны внутри носовых ходов.

У некоторых людей натирание паром может вызвать раздражение кожи. Перед использованием нового продукта сначала протестируйте его на небольшом участке кожи.

Сухой воздух может раздражать носовые пазухи, потенциально ухудшая симптомы. Увлажнитель может помочь, добавив в воздух влаги.

Согласно исследованию, проведенному в 2017 году, увлажнители не показали существенных преимуществ при лечении простуды. Но дополнительная влажность в воздухе может помочь вам лучше дышать.

Всегда используйте для увлажнения дистиллированную или очищенную воду.Меняйте воду каждый день и регулярно мойте, чтобы предотвратить рост бактерий и плесени.

Пар горячего душа может помочь разжижить и отвести слизь из носовых пазух, что облегчит дыхание. Теплый душ - также отличный способ расслабиться перед сном.

Убедитесь, что вода горячая, но комфортная. Держите дверь в ванную закрытой, чтобы пар скапливался.

Чтобы получить успокаивающее действие, подобное спа, вы можете использовать ароматерапевтические таблетки для душа с мятой или эвкалиптовым маслом.При вдыхании охлаждающее действие этих ингредиентов может помочь вам уменьшить застойные явления.

Хотя алкоголь может вызвать сонливость, его лучше избегать перед сном. Употребление алкоголя может нарушить вашу способность полноценно отдыхать.

Плюс, алкоголь - мочегонное средство. Он подавляет выработку антидиуретического гормона, который предотвращает чрезмерное выведение мочи почками. Когда это произойдет, вы, вероятно, будете чаще мочиться.

Это может привести к обезвоживанию и затруднить восстановление организма.Сохраняйте водный баланс, избегая алкоголя и вместо этого пейте много воды.

Согласно исследованию 2012 года, температура в вашей спальне является одним из наиболее важных факторов, которые могут повлиять на качество вашего сна. Это может быть даже более важным, если вы боретесь с простудой и у вас жар.

Чтобы создать комфортные условия для сна, поддерживайте температуру в спальне от 60 до 67 ° F (от 15,6 до 19,4 ° C). Чтобы поддерживать эту температуру в комнате, вы можете:

  • Установить домашний термостат на температуру от 60 до 67 ° F (15.6 и 19,4 ° C) во время сна.
  • Откройте окна при повышении температуры или включите кондиционер.
  • Включите вентилятор возле открытого окна, чтобы воздух циркулировал.

Большинство симптомов простуды длятся от 7 до 10 дней. В некоторых случаях вам может быть трудно получить хороший сон из-за заложенности носа, кашля или насморка.

К счастью, есть способы облегчить симптомы. Некоторые варианты включают лекарства, такие как НПВП, лекарства от кашля или назальные деконгестанты.Другие варианты включают натуральные средства, такие как теплые напитки, полоскания с соленой водой, горячий душ или сложенные подушки.

В зависимости от ваших симптомов одни советы могут работать лучше, чем другие. Если простуда усиливается или сохраняется более 3 недель, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

.

Полоскание горла соленой водой может вылечить простуду, потому что организм «производит противовирусный отбеливатель».

Простуду можно вылечить с помощью соленой воды, потому что организм использует ее для выработки противовирусного отбеливателя, говорят ученые.

В ходе исследования было показано, что капли в нос и полоскание соленой водой сокращают среднюю продолжительность вируса на срок до двух дней.

Участники, которые использовали этот метод, с меньшей вероятностью нуждались в лекарствах, отпускаемых без рецепта, и с меньшей вероятностью передали простуду членам семьи по сравнению с теми, кто этого не сделал.

Клетки в организме используют хлорид в виде соли для производства хлорноватистой кислоты (HOCI), которая является активным ингредиентом отбеливателя.

Исследователи из Эдинбургского университета стремились найти недорогой вариант лечения неизлечимой простуды.

Сейчас они изучают, можно ли использовать домашнее средство как жизнеспособный метод лечения вируса у детей.

По мнению ученых, простуду можно вылечить с помощью соленой воды, поскольку организм использует ее для производства противовирусного отбеливателя.Капли для носа и полоскание горла соленой водой - метод, который называется методом, сокращает среднюю продолжительность вируса до двух дней в исследовании

В исследовании вирусных интервенций в Эдинбурге и Лотиане (ELVIS) приняли участие 54 участника, подтвердивших, что у них есть симптомы холодный.

Исследователи попросили 30 человек, больных простудой, добавить три грамма корнуоллской морской соли в 100-миллилитровую миску с кипящей водой.

Дождавшись остывания, они заблокировали одну ноздрю и вдохнули воду через другую, повторяя это для обеих ноздрей по три раза.Затем участники исследования трижды полоскали горло оставшейся соленой водой.

Этих людей сравнивали с 31 человеком, который ничего не делал для лечения простуды, и оба ежедневно отвечали на вопросы о своих симптомах в течение двух дней после того, как им стало лучше.

У тех, кто использовал солевой раствор, простуда закончилась на 1,9 дня раньше, а заложенный нос прочистился на 2,7 дня раньше, чем у тех, кто позволил простуде пройти своим курсом. Чихание прекратилось на 1,5 дня раньше, а кашель стал на 2,4 дня быстрее.

Среди 57 человек, заполнивших анкеты после того, как их болезнь закончилась, на 35 процентов меньше людей, употреблявших солевой раствор, сказали, что кто-то еще в их доме простудился и страдал от аналогичных симптомов.

Вирус простуды передается по воздуху при разговоре и дыхании, и вероятность этого можно измерить на основе чьей-либо «вирусной нагрузки».

Для этого исследователи изучили за пять дней мазки из носа, взятые ранним утром у участников исследования.

Результаты показывают, что люди, употреблявшие соленую воду, оказались менее заразными. У них на 30% больше шансов увидеть значительное снижение количества вируса в своем организме.

Доктор Сандип Рамалингам, вирусолог, руководивший исследованием, сказал: «Это чрезвычайно простая мера для тех, кто борется с простудой».

В среднем взрослый человек простужается три раза в год, что само по себе достаточно неприятно, но может также привести к респираторным заболеваниям, таким как пневмония.

Нет лекарства, потому что очень много разных вирусов вызывают простуду, из-за чего больные отчаянно нуждаются в способах, чтобы сократить свою болезнь и облегчить симптомы.

Д-р Рамалингам Шотландец: «Я понимаю, что полоскание горла соленой водой обычно рекомендовалось терапевтами в Великобритании до Первой мировой войны.

'Вероятно, это стало «сказкой старых жен» после того, как были изобретены антибиотики ».

Средство, называемое гипертоническим солевым раствором для орошения носа и полоскания горла, или HSNIG, также известно как Jalaneti.

Джаланети - древний обычай из Индии, рекомендованный в древних текстах, которым тысячи лет.

В исследовании, опубликованном в журнале Scientific Reports, говорится: «В этом пилотном проекте HSNIG значительно сократил продолжительность инфекций верхних дыхательных путей, количество лекарств, отпускаемых без рецепта, и количество болезней в семье.

Основываясь на успехе этого исследования, его авторы запускают еще одно, чтобы сосредоточить внимание на детях, желая привлечь 480 детей и их родителей.

КАК ПРИГОТОВИТЬ Солевой раствор для лечения простуды

Согласно исследованию вирусных интервенций Эдинбурга и Лотиана (ELVIS), вот как можно приготовить гипертонический раствор для лечения простуды в домашних условиях:

Используйте самую высокую концентрацию гипертонического раствора, которая вам нравится. Чтобы определиться с концентрацией, попробуйте. Он должен быть соленым, но не вызывающим дискомфорта. Если неприятный на вкус, разбавьте его до более низкой концентрации, которая вам удобна.

Всегда сначала кипятите воду (так как в воде может быть свободно живущая амеба, и поэтому важно быть в безопасности).

Добавьте соль, перемешайте и подождите, пока она остынет, прежде чем использовать.

Если у вас нет граммовой ложки:

1 мера чайной ложки с горкой = примерно 5-6 г морской соли

(Может варьироваться в зависимости от производителя / типа и партии содержания соли / воды и т. д.)

И 1 чашка = примерно 200 мл.

Итак, 100 мл = 1/2 чашки прибл.

Вы можете сделать это оптом во фляжке, чтобы использовать в течение дня. В таком случае делайте свежий раствор каждый день и следите за чистотой колбы.

Вы можете рассчитать необходимую концентрацию соли в зависимости от концентрации гипертонического раствора, который вы предпочитаете, и размера колбы.

Что касается колбы, используйте стеклянную колбу. Колбы из нержавеющей стали для этого не годятся, поскольку со временем они разъедают (соленая вода и сталь обычного качества несовместимы).

Как выполнить промывание носа и полоскание горла гипертоническим раствором (HSNIG)

Используйте небольшую чистую миску, чтобы слить немного раствора.Наклонитесь над раковиной и закройте правую ноздрю. Поднесите миску к левой ноздре и вдохните раствор к носу.

Пойдет к задней стенке глотки, но раствор не проглотит.

Раствор выйдет из носа и рта - держитесь, наклонившись над раковиной.

Повторите процедуру дважды для каждой ноздри или больше, пока раствор не станет прозрачным. Затем полоскать горло оставшимся раствором.

По завершении процедуры осторожно высморкайтесь, чтобы удалить всю воду, которая могла попасть в пазухи.Возможно, вам придется повторить это несколько раз, слегка наклонившись подбородком к груди.

После HSNIG вы должны почувствовать, что ваши симптомы стихают на несколько часов. И тогда вы заметите, что симптомы возвращаются. Вот тогда нужно повторить процедуру еще раз.

Сколько раз в день вы принимаете HSNIG, зависит от тяжести ваших симптомов.

.

Астма, стрептококковое горло и многое другое

Обзор

Простуда обычно проходит без лечения или посещения врача. Однако иногда простуда может перерасти в осложнение для здоровья, такое как бронхит или ангина.

Дети младшего возраста, пожилые люди и люди с ослабленной иммунной системой наиболее подвержены осложнениям. Им следует внимательно следить за своими симптомами простуды и вызывать врача при первых признаках осложнения.

Если симптомы простуды продолжаются более 10 дней или продолжают ухудшаться, у вас может быть вторичная проблема.В этих случаях вам следует позвонить своему врачу.

Подробнее: Простуда пройдет сама по себе? »

Острая инфекция уха (средний отит)

Простуда может вызвать скопление жидкости и скопление жидкости за барабанной перепонкой. Когда бактерии или вирус простуды проникают в обычно заполненное воздухом пространство за барабанной перепонкой, результатом является ушная инфекция. Обычно это вызывает очень болезненную боль в ухе.

Инфекция уха - частое осложнение простуды у детей.Очень маленький ребенок, который не может выразить словами свои чувства, может плакать или плохо спать. У ребенка с ушной инфекцией также могут быть зеленые или желтые выделения из носа или рецидив лихорадки после простуды.

Часто ушные инфекции проходят в течение одной-двух недель. Иногда все, что требуется для облегчения симптомов, - это простые методы лечения:

  • теплые компрессы
  • лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как парацетамол или ибупрофен
  • ушные капли по рецепту

В некоторых случаях врачи могут назначить антибиотики.В небольшом количестве случаев может потребоваться операция на ушной трубке для отвода жидкости из уха.

Позвоните своему врачу, если у вашего ребенка симптомы ушной инфекции.

Продолжайте читать: Об ушной инфекции »

Приступ астмы

Простуда - один из наиболее частых провоцирующих факторов приступов астмы, особенно у маленьких детей. Симптомы простуды могут длиться дольше у людей, страдающих астмой. Симптомы астмы, такие как хрипы или стеснение в груди, также могут ухудшаться во время простуды.

Если у вас астма и вы заболели простудой, клиника Mayo Clinic рекомендует следующие шаги:

  • Контролируйте свой воздушный поток с помощью измерителя пикового потока каждый день в одно и то же время и соответственно корректируйте лекарства от астмы.
  • Проверьте свой план действий при астме, в котором подробно описано, что делать, если симптомы ухудшаются. Если у вас нет одного из этих планов, поговорите со своим врачом о том, как его создать.
  • Как можно больше отдыхайте и пейте много жидкости.
  • Если симптомы астмы ухудшаются, скорректируйте прием лекарств и обратитесь к врачу.

Ключом к предотвращению приступа астмы, вызванного простудой, является знание того, как управлять астмой во время болезни, и своевременное обращение за лечением, когда симптомы действительно обостряются.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

  • ваше дыхание становится чрезвычайно затрудненным
  • у вас сильно болит горло
  • у вас есть симптомы пневмонии

синусит

синусит: симптомы, причины и лечение

синусит - это инфицирование пазух и носовых ходов. Обозначается:

  • лицевой болью
  • сильной головной болью
  • лихорадкой
  • кашлем
  • болью в горле
  • потерей вкуса и запаха
  • чувством полноты в ушах

дыхание.

Синусит может развиться, если простуда не проходит и блокирует ваши пазухи. Заблокированные носовые пазухи задерживают бактерии или вирусы в носовой слизи. Это вызывает инфекцию и воспаление носовых пазух.

Острый синусит может длиться до двенадцати недель, но обычно излечим. Ваш врач может порекомендовать безрецептурные болеутоляющие, противоотечные средства и, возможно, антибиотики. Вдыхание пара также может принести облегчение. Для этого в миску или кастрюлю налейте кипяток, затем наклонитесь, накинув полотенце на голову, и вдохните пар.Также могут помочь горячий душ и спреи для носа с солевым раствором.

Если у вас симптомы синусита или симптомы простуды сохраняются более 10 дней, обратитесь к врачу. Если не лечить синусит, могут возникнуть серьезные осложнения, хотя это бывает редко.

Стрептококковая ангина

Иногда у людей, страдающих простудой, может возникнуть ангина. Стрептококковая ангина чаще всего встречается у детей в возрасте от 5 до 15 лет, но взрослые тоже могут получить стрептококк.

Стрептококковая инфекция в горле вызывается стрептококковыми бактериями.Вы можете получить его от прикосновения к инфицированному человеку или поверхности, вдыхания частиц, переносимых по воздуху, которые выделяются, когда человек кашляет или чихает, или при обмене предметами с инфицированным человеком.

Симптомы фарингита включают:

  • болезненное горло
  • затруднение глотания
  • опухшие красные миндалины (иногда с белыми пятнами или гноем)
  • маленькие красные точки на небе
  • болезненные и опухшие лимфы узлы на шее
  • лихорадка
  • головная боль
  • истощение
  • сыпь
  • боль в животе или рвота (чаще встречается у маленьких детей)

Стрептококковая ангина обычно лечится с помощью комбинации антибиотиков и безрецептурных обезболивающих как ацетаминофен и ибупрофен.Большинство людей начинают чувствовать себя лучше в течение 48 часов после начала приема антибиотиков. Важно пройти весь курс антибиотиков, даже если вы чувствуете себя лучше. Прекращение приема антибиотиков в середине курса может привести к рецидиву симптомов или даже серьезным осложнениям, таким как заболевание почек или ревматическая лихорадка.

Бронхит

Это осложнение представляет собой раздражение слизистой оболочки бронхов в легких.

Симптомы бронхита включают:

  • кашель (часто со слизью)
  • стеснение в груди
  • усталость
  • умеренная лихорадка
  • озноб

Чаще всего для лечения этого осложнения достаточно простых средств.

Лечение бронхита

  • Отдыхайте как следует.
  • Пейте много жидкости.
  • Используйте увлажнитель.
  • Принимайте безрецептурные обезболивающие.

Однако вам следует обратиться к врачу, если у вас кашель, который:

  • длится дольше трех недель
  • прерывает ваш сон
  • производит кровь
  • сочетается с лихорадкой выше 100,4 ° F (38 ° C)
  • сочетается с хрипом или затрудненным дыханием

Более серьезные состояния, такие как пневмония, могут развиться в результате нелеченого хронического бронхита.

Пневмония

Пневмония может быть особенно опасной, а иногда и смертельной для людей из групп высокого риска. В эти группы входят маленькие дети, пожилые люди и люди с существующими заболеваниями. Поэтому люди из этих групп должны обращаться к врачу при первых признаках симптомов пневмонии.

При пневмонии легкие воспаляются. Это вызывает такие симптомы, как кашель, жар и дрожь.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов пневмонии:

  • сильный кашель с большим количеством окрашенной слизи
  • одышка
  • стойкая лихорадка выше 102 ° F (38.9 ° C)
  • резкая боль при глубоком вдохе
  • резкая боль в груди
  • сильный озноб или потливость

Пневмония обычно очень поддается лечению антибиотиками и поддерживающей терапии. Однако курильщики, пожилые люди и люди с проблемами сердца или легких особенно подвержены осложнениям от пневмонии. Эти группы должны внимательно следить за своими симптомами простуды и обращаться за медицинской помощью при первых признаках пневмонии.

Бронхиолит

Бронхиолит - это воспалительное заболевание бронхиол (самых маленьких дыхательных путей в легких).Это распространенная, но иногда тяжелая инфекция, обычно вызываемая респираторно-синцитиальным вирусом (RSV). Бронхиолит обычно поражает детей младше 2 лет. В первые несколько дней симптомы похожи на симптомы простуды и включают насморк или заложенность носа, а иногда и лихорадку. После этого могут возникнуть хрипы, учащенное сердцебиение или затрудненное дыхание.

У здоровых младенцев это состояние обычно не требует лечения и проходит в течение одной-двух недель. При бронхиолите может потребоваться медицинская помощь недоношенным детям или детям с другими заболеваниями.

Все родители должны немедленно обратиться за медицинской помощью, если у их ребенка есть какие-либо из следующих симптомов:

  • очень быстрое, поверхностное дыхание (более 40 вдохов в минуту)
  • синяя кожа, особенно вокруг губ и ногтей
  • необходимо сесть, чтобы дышать
  • трудности с едой или питьем из-за усилия дыхания
  • слышимое свистящее дыхание

Круп

Круп - это состояние, которое чаще всего встречается у маленьких детей.Для него характерен резкий кашель, похожий на лай тюленя. Другие симптомы включают жар и хриплый голос.

Круп часто можно лечить с помощью безрецептурных болеутоляющих средств, но вам все равно следует поговорить с педиатром вашего ребенка, если у вашего ребенка есть признаки крупа. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка есть какие-либо из следующих симптомов:

  • громкие и высокие звуки дыхания при вдыхании
  • проблемы с глотанием
  • чрезмерное слюнотечение
  • крайняя раздражительность
  • затрудненное дыхание
  • синяя или серая кожа вокруг носа, рта или ногтей
  • лихорадка 103.5 ° F (39,7 ° C) или выше

Простуда и нарушение образа жизни

Нарушение сна

Простуда часто влияет на сон. Такие симптомы, как насморк, заложенность носа и кашель, могут затруднить дыхание. Это может помешать вам высыпаться, чтобы нормально функционировать в течение дня.

Ряд безрецептурных лекарств от простуды может облегчить симптомы. Это также поможет вам получить отдых, необходимый для полного восстановления. Обратитесь к врачу за помощью в выборе правильного типа для ваших нужд.

Физические трудности

Физическая активность также может быть затруднена, если вы простужены. Энергичные упражнения могут быть особенно трудными, потому что заложенность носа затрудняет дыхание. Придерживайтесь легких форм упражнений, таких как ходьба, чтобы оставаться активным, не перенапрягаясь.

Takeaway

Обращайте пристальное внимание на симптомы простуды, особенно если вы относитесь к группе высокого риска. Обратитесь к врачу, если симптомы длятся дольше обычного или у вас появятся новые, более необычные симптомы.Ранняя диагностика имеет решающее значение для лечения потенциальных осложнений.

.

Натуральных противоотечных средств для носа и носовых пазух

Не секрет, что заложенность носа может вызвать у вас несчастье. Заложенный нос и сундук, наполненный слизью, могут затруднить повседневную жизнь. Иногда бывает даже трудно дышать.

К счастью, есть способы освободить дыхательные пути. Помимо лекарств, отпускаемых без рецепта (OTC), есть также несколько естественных средств, которые могут помочь облегчить застойные явления.

В этой статье мы подробнее рассмотрим некоторые из этих естественных противоотечных средств и способы их использования.

В большинстве случаев эти средства можно применять как детям, так и взрослым. Мы укажем на это, если конкретное лекарство небезопасно для детей.

Увлажнитель - это устройство, которое увеличивает влажность воздуха.

Поскольку холодный и сухой воздух может вызвать у вас ощущение заложенности носа и помешать правильному дренированию носовых пазух, увлажнитель может помочь, перекачивая влагу в воздух, которым вы дышите. Это, в свою очередь, может повысить влажность в носу и облегчить дыхание.

Увлажнитель можно использовать как днем, так и ночью. Использование увлажнителя воздуха во время сна поможет открыть носовые проходы и сделать сон более комфортным. Это может позволить вам получить более качественный сон.

Использование увлажнителя сопряжено с небольшими рисками. Многие люди сообщают, что увлажненный воздух помогает облегчить симптомы простуды.

Пар - это естественный способ повышения влажности окружающего воздуха. Это также может помочь облегчить разжижение и отток слизи из носа.

Согласно исследованию, проведенному в 2008 году, употребление горячих напитков может быть эффективным способом избавиться от перегрузки. Горячий душ также может стать хорошим способом почувствовать себя лучше.

Еще один простой способ использовать пар, чтобы чувствовать себя менее перегруженным, - это налить горячую воду в большую миску, а затем вдохнуть пар, наклоняясь над миской с полотенцем над головой.

Исследования показали, что паровая терапия может увеличить риск тяжелых ожогов, особенно у детей, поэтому используйте этот метод с особой осторожностью.

Солевой назальный спрей может помочь разжижить слизь в носовых проходах. Этот тип спрея продается без рецепта.

Солевые спреи по определению содержат только соль и воду. Другие спреи для носа могут содержать противозастойные средства. Важно отметить, что длительное использование противозастойных спреев может вызвать обратный эффект или усугубить симптомы заложенности.

Чтобы использовать назальный спрей с солевым раствором, выполните следующие действия:

  1. Сморкнитесь , чтобы очистить носовые ходы перед использованием спрея.
  2. Встаньте прямо - голову запрокидывать не нужно.
  3. Внимательно прочтите инструкцию к продукту и встряхните распылитель перед использованием.
  4. Закройте одну из ноздрей , нажав на нее пальцем. Затем расположите отверстие распылителя под открытой ноздрей.
  5. Осторожно сожмите распылитель и вдохните спрей с закрытым ртом.
  6. Несколько раз сильно вдохните , чтобы убедиться, что спрей полностью попал в носовые ходы.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), устройства для орошения носа, некоторые из которых обычно называют нети-горшками, могут быть эффективным способом борьбы с отеками при правильном использовании и чистке.

Нети-горшок выглядит как маленький чайник с длинным носиком, и в нем используется физиологический раствор для очистки заложенных носовых ходов.

Согласно исследованию 2015 года, орошение носа может помочь уменьшить заложенность носа и кашель, очистить от слизи и микробов и улучшить дыхание.

Для использования нети-пота FDA рекомендует следующие шаги:

  1. Прочтите все инструкции перед использованием нети-пота, чтобы убедиться, что вы делаете это безопасно. Используйте стерильную или дистиллированную воду в бутылках или кипяченую и охлажденную водопроводную воду, если вы готовите собственный физиологический раствор.
  2. Наклонитесь над раковиной и наклоните голову набок. Старайтесь держать лоб и подбородок на уровне, чтобы жидкость не текла в рот.
  3. Вставьте носик заполненного физиологическим раствором нети-пота в верхнюю ноздрю, чтобы раствор стекал из нижней ноздри.
  4. Повторите процедуру с другой ноздрей, наклонив голову в противоположном направлении.

FDA не рекомендует орошение носа детям, если это не рекомендовано педиатром.

Теплый компресс может помочь прочистить заложенный нос, уменьшая воспаление и открывая носовые ходы снаружи.

Чтобы сделать теплый компресс, смочите тряпку или небольшое полотенце в теплой, но не горячей воде. Выдавите излишки воды из ткани, затем сложите ее и положите на верхний нос и нижний лоб.

Тепло может помочь снять воспаление в ноздрях и носовых пазухах и облегчить дыхание.

Не держите теплый компресс на лице слишком долго, чтобы снизить риск ожога кожи.

Острая пища - это распространенный способ открыть носовые ходы.

Такие продукты, как перец, имбирь и чеснок, могут вызывать состояние, называемое вкусовым ринитом. Острая пища заставляет организм вырабатывать больше слизи и приводит к насморку.

Кроме того, некоторые специи, например куркума, обладают противовоспалительными свойствами.

Попробуйте добавить в свои блюда перец чили, тертый имбирь, порошкообразную куркуму и другие специи.

Держите голову приподнятой, чтобы предотвратить скопление слизи в пазухах по ночам. Он также может снизить давление в носовых пазухах.

Лягте на спину и используйте дополнительную подушку, чтобы ваша голова находилась под немного большим углом, чем остальное тело.

Хотя доказательства ограничены, считается, что некоторые эфирные масла могут помочь облегчить симптомы заложенности.

В исследовании 2010 года участникам пять раз в день в течение 3 дней наносили спрей с эфирным маслом, содержащий мяту перечной, эвкалипт, орегано и розмарин.

В конце исследования исследователи пришли к выводу, что спрей с эфирным маслом был эффективен для улучшения симптомов со стороны верхних дыхательных путей сразу после использования, но не уменьшал симптомы в целом после 3 дней использования.

Эфирные масла можно комбинировать с маслом-носителем, таким как масло кокоса или жожоба, и наносить на кожу.Или их можно добавить в диффузор и использовать в качестве ароматерапии.

Храните эфирные масла в недоступном для детей и домашних животных месте. Они могут быть токсичными при проглатывании.

Питьевая жидкость помогает разжижить густую слизь, которая может закупоривать носовые проходы.

Когда у вас застой, постарайтесь стремиться к минимальному суточному потреблению жидкости от 11,5 стакана (для женщин) до 15,5 стакана (для мужчин).

Застой может затруднять дыхание, сон и даже есть. Если у вас возникают проблемы с функционированием даже после того, как вы попробовали природные средства, вам стоит посетить врача.Также важно обратиться к врачу, если вы заметили другие симптомы, такие как:

  • заложенность, которая длится дольше недели
  • проблемы с дыханием
  • боль в груди
  • высокая температура

заложенность - симптом простуды, гриппа, аллергии и инфекции носовых пазух, вызывающие воспаление носовых и дыхательных путей, наполненных слизью.

Хотя безрецептурные препараты могут помочь временно избавиться от заложенности носа, существуют некоторые естественные средства, которые также могут помочь.Хотя многие натуральные деконгестанты безопасны для всех, некоторые из них сопряжены с риском как для взрослых, так и для детей.

Если заложенность носа не исчезнет с помощью естественных средств или если станет хуже, обязательно назначьте визит к врачу.

.

Смотрите также