Депрессию как долго лечить


Сколько времени может продолжаться депрессия?

Сколько длится депрессия, зависит от особенностей организма, формы заболевания, своевременности лечения. Продолжительность данного патологического состояния варьируется от нескольких месяцев до 5 и более лет; возможно хроническое течение.

От чего зависит продолжительность заболевания

Продолжительность депрессивного эпизода меняется в зависимости от ряда факторов.

Длительность форм депрессии, вызванных эндогенными факторами, больше, чем у психогенных вариантов. Кроме того, заболевание в таких случаях протекает тяжелее.

Важна своевременность лечения. Самостоятельно преодолеть болезнь удается только 20-30% заболевших. Чем дольше психическая патология прогрессирует, тем хуже становится самочувствие больного. На терапию при запущенных вариантах потребуется больше времени. Тяжело излечить от хронических форм; в этих случаях болезнь может наблюдаться в течение многих лет, характеризоваться периодическими обострениями длительностью от нескольких недель до 2-3 месяцев.

Влияет степень тяжести заболевания. Легкие и средние формы отличаются меньшей длительностью, чем тяжелые.

Важно также наличие или отсутствие сопутствующих психических отклонений.

На продолжительность заболевания влияют индивидуальные особенности больного. Дольше депрессивные состояния сохраняются у женщин, сильнее подверженных изменениям гормонального фона.

Как долго длится депрессия

Длительность заболевания зависит от вида и провоцирующих факторов. В среднем продолжается от 6 до 8 месяцев по разным данным.

Послеродовая депрессия у молодых матерей при своевременном начале терапии может быть излечена за 3-6 месяцев. Если меры по устранению психического расстройства не были приняты своевременно, депрессивное состояние может наблюдаться на протяжении нескольких лет, провоцировать возникновение других отклонений.

Депрессивные состояния отмечаются при отказе от алкоголя, наркотических веществ, курения. Чаще всего такое состояние проходит за период от нескольких суток до 2-3 месяцев. Иногда, однако, оно остается в течение нескольких лет. Дольше длится болезнь, осложненная возникновением других психических расстройств, возникших из-за алкогольной зависимости.

От 2-3 суток до года продолжается депрессия после запоя. Такому виду заболевания больше подвержены представители мужского пола.

При климаксе состояние часто оказывается осложнено проявлениями невроза, нарушениями гормонального фона, психологическими проблемами, связанными с происходящими в организме изменениями. Депрессивное состояние продлится от 1 до 5 лет.

Возможно развитие данной патологии после развода, расставания. Чаще эти факторы становятся причиной появления расстройства у девушек. Длительность индивидуальна. Большое значение имеет социальная адаптация расставшегося с партнером: если человеку не хватает общения, нет возможности наладить личную жизнь, болезнь способна сохраняться в течение нескольких лет.

Что делать, если недуг затянулся

Самолечением заниматься не стоит, это может навредить здоровью. Если подобранное лечение окажется неэффективным, недуг может длиться годами. Следует обратиться к психиатру. Врач установит точный диагноз, пропишет подходящие антидепрессанты, назначит индивидуальную дозировку. В случае необходимости медикаменты могут быть заменены в процессе терапии.

Потребуется также психотерапия. Эффективной для борьбы с депрессивными состояниями является когнитивно-поведенческая терапия. Данная методика помогает обнаружить деструктивные установки и модели поведения, заменить их позитивными.

Важна поддержка близкого окружения. Нельзя обесценивать проблему больного, отрицать существование диагноза, обвинять его и злиться из-за наличия психического расстройства. Нужна поддержка. Большое значение имеет социальная адаптация: из-за патологии человек может прервать общение с друзьями. Чтобы плохие мысли и чувства не усугубляли состояние человека, следует оградить его от возможных стрессов, не заводить с ним разговоров о собственных проблемах, не сравнивать обстоятельства.

Больному следует отказаться от приема стимуляторов: алкогольных напитков, наркотиков. Они могут усугубить состояние, часто несовместимы с медикаментами.

Важно, чтобы в рационе было достаточное количество витаминов, поскольку авитаминоз усиливает выраженность проявлений.

Последствия затяжной депрессии

Если длительность депрессии слишком велика, ухудшается качество жизни. Поскольку при данном состоянии ухудшается работоспособность, человек может лишиться работы, потерять место учебы. Возможно прекращение общения с близкими друзьями, расставание с возлюбленным из-за болезни.

Часто причины психического расстройства связаны с работой мозга. При отсутствии лечения могут появляться различные нарушения психики.

Появляются суицидальные наклонности. Возможно деструктивное поведение, появление вредных привычек: после интоксикации симптоматика часто временно ослабевает, что привлекает больного.

eustress.ru

Сколько лечится депрессия

В общем случае ответить на вопрос о том, сколько длится депрессия невозможно. Это зависит от её типа и формы, особенностей человека, наличия у него других психических отклонений и физических заболеваний, ряда других факторов. У кого-то всё пройдёт через несколько дней, а кто-то будет страдать всю жизнь. Рассмотрим длительность и особенности различных видов. При этом мы будем исходить только из медицинской классификации. К примеру, депрессия после отпуска интересует нас только с точки зрения того является ли она психическим отклонением. Если кому-то очень уж грустно от того, что отпуск кончился и вновь приходится приходить в ненавистный офис, то ему пора задуматься о том, чтобы сменить место работы и не усложнять банальные ситуации. Точно так же не станем мы рассуждать и про признаки стресса и депрессии. У последней есть вполне чёткий набор симптомов, который многократно описан в научной литературе, а стресс сам по себе не рассматривается в качестве причины ни одна из теорий этиологии депрессии.

Авторы статей о роли стресса всегда оказываются в выигрышном положении, потому что это состояние сопровождает людей всю их жизнь. Готовили завтрак, но яичница пригорела — вот и стресс. Не пригорела? Тогда плотно позавтракали, а это тоже стресс для организма. Им сопровождается трудоустройство и потеря работы, влюблённость и разлука. Если после каких-то ярких событий возникают определённые психические проблемы, то очень выделить именно яркие переживания в виде причины, а потом думать о том, что наблюдается депрессия после стресса. С таким же успехом её можно назвать депрессией после пробуждения или обеда. Невозможно отрицать того, что стрессовые ситуации могут стать своего рода катализаторами и спровоцировать какие-то состояния. Но в медицине причина выявляется на 90% ради того, чтобы найти наиболее эффективную схему лечения. Сам факт того, что возник невроз после стресса, в общем-то, ни о чём не говорит.

Длительность различных видов депрессии

Возникающие из-за приёма или употребления чего-то

Ятрогенная, которую иногда называют фармакогенной депрессией. Чаще всего проходит сама после прекращения приёма препаратов, которые её вызвали. Такими могут быть:

  • бензодиазепины;
  • кортикостероиды;
  • леводопы…

Обычно полностью забыть про депрессию удаётся уже на 10-ый день после изменения курса лечения или его завершения. Тем не менее, это не отрицает актуальность вопроса о том, как восстановиться после невроза и депрессии, спровоцированных медикаментами.

Исключение может составлять приём нейролептиков — психотропных препаратов, которыми купируют различные психозы. Другое название средств этой группы медикаментов — «антипсихотики». Задача препаратов — влияние на продуктивную симптоматику, которая наблюдается при психических расстройствах. Большая часть таких препаратов тем или иным способом воздействует на передачу нервных импульсов в различных системах мозга. В результате нарушается естественная выработка дофамина и его концентрация. Поэтому большая часть психотропных препаратов непременно вызывает побочные эффекты. Для того, чтобы препараты вызвали необходимое антипсихотическое воздействие требуется серьёзная блокада дофаминергической активности. Обычно она превосходит порог в 65%, но не более 80%. Этот диапазон принято называть терапевтическим окном. Однако существуют антипсихотики двух видов. Применение типичных, которые воздействуют непосредственно на дофаминовые рецепторы, чаще всего становится причиной не только возникновения нейролептической депрессии, но и экстрапирамидных расстройства, гиперпролактинемии и других проблем. Атипичные действуют несколько мягче и влияют в основном на метаболизм серотонина и прочих нейротрансмиттеров. К типичным относят:

В настоящее время они используются в психиатрии примерно с той же активностью, как и атипичные антипсихотики. Вызываемая ими депрессия редко появляется в одиночестве. Часто её сопровождают беспричинная тревога и чувство страха. Эффект может наблюдаться в срок до 1,5 лет. Такая депрессия поддаётся лечению антидепрессантами с большим трудом и носит витальный характер. Если приём антипсихотиков типичной группы не возобновится, а сам человек не употребляет наркотики и спиртное, то ответ на вопрос о том, как долго длится депрессия, после приёма таких препаратов может быть не совсем радужным — 18-20 месяцев.

Алкогольная депрессия. С биологической точки зрения она в чём-то напоминает ятрогенную. Только в случае употребления алкоголя происходит другой эффект. Алкоголь же наоборот стимулирует повышенную выработку дофамина. В результате организм привыкает к тому, что чувство удовлетворения и удовольствие можно испытать только в случае, если концентрация будет повышенной. Рано или поздно удовольствие становится тождественно опьянению. Параллельно идёт разрушение нервной системы и ослабление внутренних органов. В результате возникает депрессия, которая на начальном этапе сопровождает похмелье, потом наблюдается устойчивая связь с синдромом отнятия, а потом депрессия не проходит и во время опьянения. Срок длительности зависит от длительности самого алкоголизма.

[3]

Если не удастся отказаться от спиртного, то депрессия приобретает витальные черты и становится пожизненной. В случае успешного лечения алкоголизма последние следы могут наблюдаться в течение 1-2 месяцев после установления стойкой ремиссии.

Хроническое плохое настроение

Дистимия. Чаще всего люди именно её называют «затяжной» или «запущенной» депрессией. Это постоянное и практически не исчезающее нарушение настроения, которое связано с частичной утратой способности переживать радость. Является своего рода большим депрессивным расстройством в мягких формах проявления. Работоспособность не теряется, но немного снижается. Наблюдаются неадекватные реакции на вполне безобидные раздражители — резкие вспышки гнева или стремление куда-то уйти и забиться в угол, чтобы никого не видеть и ничего не слышать.

Про дистимию имеет смысл говорить, если плохое настроение присутствует более 2-ух лет. Сама по себе не является ни психическим отклонением, ни нарушением.

Периодически возникающие депрессии

Рекуррентная скоротечная депрессия. В момент наиболее острой фазы практически ничем не отличается от клинической депрессии или большого депрессивного расстройства. Правда, фаза длится не более 2-3 дней, но иногда период, сколько длится депрессия, может растянуться даже на 2-е недели. Отличительной особенностью является возможное отсутствие каких-то предшествующих фаз. Для диагностирования нужно, чтобы состояние повторялось с периодичностью в 1-2 месяца в течение хотя бы 2-ух лет. При этом у женщин оно никак не должно быть связанным с менструальным циклом.

Болезни и роды

Постнатальная депрессия. Коль скоро мы заговорили про женщин, то нужно вспомнить ещё и о том, что депрессия может возникнуть в период после родов. В большинстве случаев она проходит сама после 1-2 месяцев, но встречаются и ситуации, когда постнатальная депрессия плавно перерастает в витальную.

Соматические или соматогенные депрессии. Их можно разделить на два типа. Первый — это связанные с соматическими болезнями, которые не имеют отношения к психике, но как-то связаны с нервной системой:

Другую группу представляют собой заболевания, которые тоже относятся к возможным соматическим причинам депрессии, но не имеют непосредственной связи с нервной системой — цирроз печени, язвенная болезнь желудка, почечная недостаточность, бронхиальная астма и подобные. Они тоже становятся причиной депрессии. Говорить что-то о сроках депрессии в таких случаях крайне трудно. Достаточно вспомнить проблематику болезнь Альцгеймера, как станет понятна сущность данной проблемы. Всё зависит от типа личности больного, серьёзности заболевания и успешности комплексной терапии. Депрессия после инсульта может продолжаться около 2-ух месяцев. Что уж говорить про заболевания, которые непосредственным образом связаны с работой мозга и ЦНС?

Читайте так же:  Форматы делового общения

Депрессия эндогенного типа

Малая депрессия. Наконец-то мы подобрались к наиболее стандартному, самому распространённому и в чём-то классическому виду. Разница между «малой» и «большой» только в том, что она проходит более легко, длится не очень долго, возникает не сразу и часто не имеет всей «обоймы» признаков клинической. Для диагностики нужно, чтобы было хотя бы 2-а из них. Обычно срок составляет период от 10 до 15 дней.

Малая депрессия практически никогда не сопровождается бредом, но может проявиться совместно с признаками других расстройств.

От рекуррентной она отличается тем, что не имеет привязки к какой-то периодичности. Может проявиться только один раз за всю жизнь и быть связанной с чем-то относительно безобидным, к примеру, кризисом среднего возраста. Ответ на вопрос о том, сколько лечится депрессия, в данном случае во многом связан с выбранными методами психотерапии. Одни антидепрессанты смогут принести лишь временное облегчение.

Большое депрессивное расстройство. Большое оно не только по силе выражения, но и по сроку длительности. Клинический курс лечения антидепрессантами занимает обычно месяц. После него идёт период психотерапии, который так же сопровождается приёмом медикаментов. Обычно восстановление после депрессии и возврат к нормальной жизни начинается примерно через 2-а месяца. Ответить на вопрос о том, сколько будет длиться такая депрессия, если не предпринимать никаких мер, возможным не представляется. Может быть и всю жизнь.

Отметим, что существует ещё и резистентная депрессия. Сроки при такой депрессии выглядят перевёрнутыми с ног на голову. Резистентность означает, что два курса лечения медикаментами по 3-4 недели, проведённые с интервалом в месяц, не дали никакого результата. Другими словами, для постановки диагноза нужно, чтобы три месяца лечения не дали никакого результата.

К этому нужно добавить, что большую сложность составляют условия, в которых пребывает пациент после выписки из клиники. Так, классическая эндогенная депрессия не имеет внешней причины, но ни о каком выздоровлении не может быть и речи, если больной попадёт в социальную среду, которая будет постоянно его травмировать. Стресс и депрессия не имеют непосредственной связи, однако постоянное нахождение в психологически неблагоприятной среде непременно усложнит и без того сложную задачу исцеления.

Сколько длится депрессия

Сколько длится депрессия

Всю информацию о депрессии и её лечении читайте на главной странице, посвященной этой теме

Лечение депрессии

В отделении первые дни старалась избегать общения, разговаривала только с лечащим врачом, во всем видела скрытый смысл и «особые послания» — книга открыта на определенной странице, на спичечном коробке особый рисунок, узор на полотенце у соседки по палате тот же что на полотенце у матери ее бывшего друга и т.д.

Плохо спала, т.к (см. лечение наркомании анонимно). «боялась ночью оставить ситуацию без контроля». Старалась не попадать на глаза врачам — мужчинам, т.к. считала что они «связаны с порносиндикатом»; во время беседы с лечащим врачом следила, чтобы «никто лишний не мог услышать ни слова», просила «беседовать подальше от батарей», потому что там, по мнению больной, могли быть «жучки».

Постепенно на фоне проводимой терапии рисполептом 6 мгсут. стала спать по ночам, менее охотно рассказывала о своих переживаниях, призналась, что «специальных знаков все меньше, но отдельные намеки сохраняются». В сопровождении матери выходила на прогулки, во время одной из них встретила своего знакомого и поняла, что «все начинается опять».

Состояние ухудшилось — вновь стала хуже спать по ночам, была напряженной, тревожной, возобновился страх за дочь, требовала чтобы мать никуда ее одну не выпускала (см. лечение наркомании в москве). Дозировка рисполепта была повышена до 8 мгсут., психотические переживания редуцировались, появилась критика к перенесенному болезненному эпизоду, просила «никому не рассказывать о тех глупостях, которые говорила на Новый Год».

Была спокойной, в меру активной и общительной, ходила на прогулки, в лечебные отпуска. Головная боль напряжения симптомы

Появились реальные планы на будущее, интересовалась «не помешает ли рисполепт нормально жить и работать». На фоне постепенного (в течение 1,5 месяцев) снижения дозировки рисполепта до 4 мг/сут. состояние оставалось стабильным, психотическая симптоматика не возобновлялась. Была выписана в хорошем состоянии, вернулась к работе.

Успешно справлялась со своими обязанностями, была довольна что «не чувствует торможения от рисполепта» (см. головная боль после наркоза). Через 4 недели без видимой причины значительно снизилось настроение, стало тяжело справляться с работой, очень быстро уставала, с трудом «заставляла себя даже умыться», появилась тоска с ощущением «тяжести» в груди, считала что «так жить бессмысленно».

Не могла заставить себя сделать хоть что-то, попросила мать позвонить на работу, потому что «сама не могла нормально говорить — язык ворочался с трудом». Не вставала, умывалась только после настойчивых уговоров матери. Ела только после напоминания. По настоянию матери обратилась в клинику и была госпитализирована.

Сколько длится депрессия
Соматический статус, неврологический статус, данные лабораторно- инструментальных методов обследования без отрицательной динамики по сравнению с предыдущим поступлением.

Психический статус: при поступлении выглядит старше своих лет, движения несколько замедленны, не жестикулирует, выражение лица скорбное. Говорит тихо, на вопросы отвечает односложно.

Рассказывает о «тоске в груди», физическом бессилии, «полной несостоятельности» (см. как лечить панические атаки).

Тяжело переживает свою ситуацию убивающей антипсихотической терапии рисполептом 4 мг/сут. был добавлен серотонинергический антидепрессант флувоксамин в дозировке 100 мг/сут. На фоне терапии постепенно стала активнее, сначала начала выходить из палаты, самостоятельно выполнять гигиенические процедуры (см. психология восприятия цвета).

Расстройство, для которого характерно наличие трех основных признаков – сниженное настроение и неспособность переживать радость, негативное мышление, снижение активности.

«Когда это все кончится и мне станет легче?» — думает человек в депрессии. Иногда ему кажется, что состояние немного улучшилось и вроде даже проблеск надежды виден на горизонте. Главное, чтобы это не оказалось ложной надеждой, ведь для депрессий характерно плавное течение с периодическим выныриванием на поверхность: сегодня лучше, завтра хуже. И свойство проходить самостоятельно имеют только относительно молодые депрессии. Если расстройство вызвано психологическим фактором, а не физиологическими причинам и этот фактор устраняется, то депрессия проходит, так как для нее больше нет причин.

Однако депрессия — это не насморк, который если лечить пройдет через семь дней, а если не лечить, то через неделю. Бывают такие заболевания, которые требуют более серьезного подхода. С депрессией также — сама по себе она может не исчезнуть из вашей жизни. Плюс в том, что депрессия хорошо поддается лечению. Ее высокая распространенность по всему миру привела к тому, что и действенных методов много. Что-то наверняка окажется эффективным в вашем случае. Поэтому депрессия пройдет обязательно, если вы внимательно подойдете к своему состоянию и действительно захотите его преодолеть. Проверьте учли ли вы все ниже перечисленные моменты.

  • Распорядок дня.Я уже писала вот здесь как важно наладить минимальную физическую активность при депрессии. Даже если вам кажется это незначительной мелочью, режим сна и отдыха, умеренный спорт и разумное питание действительно способны поддержать ваш тонус. И, наоборот, если вы идете на поводу у своей бессонницы, а потом, поспав 4 часа, встаете на работу, депрессивное состояние будет усугубляться. Возьмите под контроль то, что вы способны держать в руках, — ваше расписание и режим. Если пренебрегать этим, депрессия может углубиться.
  • Отказ от посещения психотерапевта.Клиенты, которые обращаются ко мне по поводу депрессии, очень часто начинают свой рассказ с информации о том, какие препараты они принимали. Такое происходит, когда вы считаете, что депрессию лечат только лекарствами. Но лекарства — это лишь часть лечения. А без психотерапии помощь в депрессии либо мало эффективна, либо не эффективна совсем. Депрессия состоит с одной стороны из физиологических трудностей, а с другой стороны из эмоциональных. Эмоциональные тесно связаны с вашим личным опытом, характером, вообще вашей личностью. Поэтому при лечении депрессии важно обратить внимание на психологическую сторону вашей жизни.
  • Отсутствие веры.«Мне нельзя помочь», «Депрессия со мной навсегда», «А какой смысл что-то делать?». Очень важно верить в возможность найти выход, так как зачастую понять и вылечить депрессию мешает в первую очередь отсутствие веры, из-за чего некоторые варианты даже не рассматриваются. Иногда человек не может избавиться от проблемы потому что он уже отчаялся найти выход и не прикладывает усилий для решения. Если вы заметили у себя именно такое восприятие, важно чувствовать и понимать: неверие — это результат недуга, а не объективная реальность. Есть множество примеров, как были излечены депрессии, есть знающие специалисты, есть информация в свободном доступе. Вам просто необходимо взять себя в руки и заметить все это.
  • Самолечение.Трудно утверждать, с чем связан бесконтрольный прием препаратов или доверие диванным экспертам вместо специалистов. В любом случае, это одна из причин, почему депрессия не лечится. Хорошо, если советы безобидные. Но иногда депрессию начинают «лечить» алкоголем или постоянной переменой места жительства. И совсем грустно, когда человек сам себе выписывает антидепрессанты.
  • Не тот специалист или метод Бывает такое, что психотерапия вам не помогает. Но прежде чем сделать такой вывод и сменить т, я бы предложила обсудить это со своим специалистом. Всегда бывает момент в процессе психотерапии, когда кажется, что тучи сгустились. Вам даже на время может стать хуже. Это нормально, потому что со дна поднимается много переживаний и нужно время, чтобы их проработать и прожить. Однако, к сожалению, случается и так, когда вы и специалист друг-другу не подошли или вы выбрали психотерапевта, который не специализируется на проблеме депрессии. Главное в этом случае не потерять веру в метод и двигаться дальше. Вы ведь не перестаете стричься, если однажды вам не повезло с парикмахером. Вот и психотерапию в случае с депрессией я бы предложила воспринимать как естественную необходимость.

Читайте так же:  Косонисходящая депрессия сегмента st

19 февраля, 2018 в 23:49, в категориях: Депрессия

Глубокая депрессия

Особенности заболевания

В плане сроков мы должны выделить несколько периодов.

  1. Состояние до госпитализации или начала активного лечения.
  2. Период стационарного лечения.
  3. Период адаптации и реабилитации, продолжение психотерапии после выписки из медицинского заведения.
  4. Период после ремиссии.

Сказать что-то конкретное можно только о 2-ом пункте и относительно конкретное о 3-ем. Сколько человек страдал до обращения к психотерапевту и как будет происходить реабилитация — этого никто в точности определить не может. Стационарно лечатся от месяца до двух, период наблюдения психотерапевта после выписки, продолжение психотерапии и приёма медикаментов может длиться до года. Эти сроки актуальны только в том случае, если лечение всё же началось. Иначе — да хоть всю жизнь… Какими бы не были признаки затяжной депрессии во всей совокупности — главное всё же в том, что она длится очень долго.

Следует отметить, что даже самая длительная депрессия в клинической форме никогда не бывает в своём течении однородной. Обычно наиболее сильное выражение она имеет несколько дней, а потом «отпускает» и к больному частично возвращается активность. Правда, полностью комфортно он себя всё равно не чувствует.

Проблемы лечения

Иногда затяжная депрессия симптомы имеет, связанные с каким-то другим расстройством или их комплексом. Есть и ещё одна немаловажная деталь. В процессе лечения, особенно в клинике, больной получает значительное облегчение. К нему возвращается способность делать здравые суждения, контролировать эмоции, концентрировать внимание на чём-то определённом и другие нужные для жизни свойства. Однако, если он попадает в ту же среду обитания, где и развивалось его расстройство, опять совершает те же самые действия, что и раньше, то вероятность рецидива становится максимальной. Речь даже не о том, что гипотетический больной вновь начнёт пить, употреблять наркотики или играть в азартные игры, скандалить с членами семьи. С первого взгляда всё может быть более «гладким». К примеру, человек вынужден всего лишь выполнять какие-то обязанности, к которым не просто душа не лежит, а всего от такой работы отворачивает…

С огромной долей вероятности можно утверждать, что вернувшись к такой деятельности он вновь столкнётся с теми же внутренними конфликтами, которые имели место быть до начала лечения.

Вряд ли когда-то прекратятся споры о причинах депрессии и достаточно большого числа неврозов и различных расстройств психики. Существуют различные теории, которые рассматривают аспекты взаимодействия разделов нервной системы, химические вещества, вырабатываемые организмом и многое другое. Однако главенствующей остаётся гипотеза о том, что за каждым неврозом и психическим нарушением скрывается какой-то конфликт.

Делать то, что не хочется…

В основном он связан с тем, что человек вынужден делать то, что ему не хочется и находится там, где он не желает. Даже если депрессия возникла из-за неразделённой любви — всё равно это быть без кого-то, где-то не там, где находится она или он, делать что-то ещё, а не то, что хочется, к чему манит и влечёт.

Читайте так же:  Как избавиться от депрессии и тревоги

В наши дни никого не удивляет, что депрессия стала спутницей жизни современного человека. А вместе с ней — различные тревожные расстройства, фобии, навязчивые мысли и многое другое. Почти всех, кто находится в состоянии депрессии объединяет одна общая черта. Они недовольны тем, что они делают, недовольны своей жизнью и отведённой ролью. Проводить социологический опрос о том, сколько наших современников работают не потому, что нравится, а потому что так надо особого смысла нет. Если встречается счастливчик, кто может заявить, что ему очень повезло в жизни — он от работы получает удовольствие, а ему за это ещё и деньги платят, то на него смотрят как на какое-то чудо. Люди могут только смутно предполагать, что это такое, потому что сами не пробовали. В таком контексте затянувшаяся депрессия является вполне закономерной ответной реакцией на ситуацию. Не какую-то драматическую, когда человек стал участником ДТП, аварии, некоего из ряда вон выходящего события. В данном случае речь идёт о проявление более обыденной проблематики. Это касается семьи, карьеры и всего того, что связано с самоактуализацией личности. Получаем набор из трёх составляющих жизни.

Если соединить все три составляющие в одно целое, то сразу станет понятным, почему достаточно большой процент мужского населения каждую субботу отправляется в гараж, где можно провести время с соседями и попить пива, обсудить новости и поделиться впечатлениями, а женщины находят какой-то аналог в виде посиделок в салоне красоты. Но этого слишком мало.

Особенности мышления личностей депрессивного типа

Однако равные условия у одних никаких серьёзных проблем с психикой не вызывают, а у других становятся источником возникновения самых разных нарушений и отклонений, появляются признаки глубокой депрессии или чего-то подобного. Почему так происходит? Здесь нам нужно проанализировать образ мышления, который характеризует все депрессивные типы личностей, выявить его характерные особенности. Это намного важнее, что пытаться выявить симптомы глубокой депрессии как таковые.

  1. Тенденция преувеличивать практически все негативные явления, которые встречаются в жизни. Если соседи шумят, то это просто «выносит мозг», хотя шум может быть вполне терпимым. Ну а случись что-то на самом деле плохое, то это уже «вселенская катастрофа».
  2. Тенденция видеть негативные явления постоянными. Болезнь никогда не пройдёт, денег никогда не будет, бытовая поломка видится неустранимой, а люди злыми и неприветливыми.
  3. Все негативные явления, всё страдание мира человек считает направленными именно на него. Все люди когда-то умрут, но больной считает, что смерть это что-то направленное исключительно на него. Зло мира обращено против него. Смеются именно над ним и гадости делают тоже ему персонально. Про то, что кто-то может обить другого человека он не думает, хотя не отрицает, что возможно и такое. Но это его не волнует…
  4. Если он не видит смысла в жизни, то даже не задумывается о том, что его можно сгенерировать самому, придумать, найти цель. Склонный к депрессии человек делает из этого драму, которая иногда приводит к отрицанию, а выражается оно в суициде.
  5. Склонность решать проблемы, в том числе финансовые, неадекватными способами. Но он видит в этом нестандартность мышления, какой-то свой особый путь. К примеру, кто-то из таких людей может считать, что все его проблемы решит эмиграция в США, а другой поверит в магию и будет проводить ритуалы привлечения денег. «Ритуалы» обязательно не помогут и он драматизирует это, заявит о своём фатальном невезении.
  6. Особенно следует отметить отношение таких людей к деньгам. Они их очень любят, но всегда умудряются жить бедно, даже если получают не так уж и мало.
  7. Что касается работы, то если она не нравится, то депрессивная личность каким-то образом создаст условия для того, чтобы породить конфликты на пустом месте, усугубит любую проблему и с удовольствием начнёт предаваться моральному или психологическому мазохизму.
Видео (кликните для воспроизведения).

В этой связи вопрос о том, что делать при глубокой депрессии может иметь только один ответ: снять самую тяжелую форму, а потом уже перестраивать свою жизнь и своё мышление. Собственно, психотерапия только тем и занимается…

Итак, как вылечить глубокую депрессию? Прежде всего нужно установить насколько она глубокая. Это можно сделать с помощью шкалы Занга для самооценки депрессии. Если это большое расстройство, то надеяться на собственные силы не совсем разумно. Во-первых, это нарушение психики имеет свойство блокировать активность человека. В какой-то период антидепрессанты могут быть просто необходимыми, а назначать их себе вряд ли уместно, поскольку депрессия может протекать на фоне какого-то другого расстройства и нужно понимать, как именно антидепрессант подействует в индивидуальном случае. Во-вторых, названные выше особенности мышления человек своими силами изменить не сможет, просто по той причине, что не видит в них никаких проблем.

Несмотря не свою широкую известность, даже некоторую одиозность, депрессия не является проблемой сама по себе. Проблема кроется в том, что возникает связка неудовлетворённости жизнью и тем, как это выражается на практике. Есть два пути выхода из ситуации — исправление жизни и исправление мышления. Вернее, их настройки на новый лад. Сделать это может только сам человек. Задача же психотерапевта — помочь ему понять, что он хочет на самом деле, и как этого можно добиться. Степень решения этой задачи и есть мерило успешности психотерапии. Никто и никогда не сможет «вылечить» депрессию, если будет относиться к ней исключительно с медицинской, физической или биологической точки зрения. Если у кого-то глубокая депрессия, то вопрос о том, как бороться с ней может иметь два уровня выражения.

  1. Приведение пациента в состояние, когда он получит возможность выносить суждения, рассуждать и делать оценки самостоятельно. К нему вернётся работоспособность и качество жизни восстановится до приемлемого уровня.
  2. Пациент найдёт себя, свою роль в мире и станет сам строить своё счастье.

Читайте так же:  Что делать если впал в депрессию

Всё зависит от того, какие задачи мы ставим изначально. Задача первого уровня решается почти во всех случаях. Что касается второго, то человеческая жизнь — штука сложная. Ещё неизвестно, что было бы хуже — иметь все ответы на все вопросы или видеть перед собой проблемы и учиться их решать.

Клиническая картина депрессии

Главные симптомы депрессии проявляются так называемой депрессивной триадой:

Гипотимия – стойкое, более двух недель, снижение настроения, которое выражается тоской, подавленностью, печалью, апатией;

Идеаторная заторможенность – снижение внимания, способностей к восприятию и осмыслению происходящего, замедление речи и отсутствие речи спонтанной;

Двигательная заторможенность – скованность, заторможенность вплоть до ступора, нежелание двигаться, ухудшение реакций.

Помимо этих обязательных признаков депрессивных состояний, отмечается высокая вариабельность других симптомов. Причем, для разных видов депрессии типично преобладание тех или иных проявлений.

Подавление влечений:

  • анорексия – утрата вкуса к пище, потеря аппетита;
  • снижение или утрата либидо (фригидность), утрата возможности достичь сексуального удовлетворения;
  • подавление инстинкта самосохранения;
  • потеря интереса к жизни, общению.

Другие психические симптомы:

  • снижение самооценки, пессимизм в оценке собственного прошлого, настоящего, будущего;
  • самообвинение, самоуничижение, мысли о своей никчемности и ничтожности;
  • избегание контактов и страдание от одиночества;
  • нарушение сна – бессонница или увеличение продолжительности сна, отсутствие чувства сна.

Соматические расстройства:

  • потеря веса;
  • сухость и вялость кожи, шелушение, ломкость волос и ногтей;
  • повышение артериального давления, тахикардия;
  • нарушение менструального цикла;
  • диспепсические расстройства.

Депрессия не возникает спонтанно, но развивается постепенно. Причем первые признаки заболевания достаточно стерты. Поэтому, в лучшем случае, пациентки обращаются к врачам только после того, как явно сформирована вся депрессивная триада.

Как начинается депрессия?

Немаскированная депрессия начинается с ухудшения самочувствия: появляется слабость, усталость, повышенная чувствительность к ранее не беспокоившим раздражителям, головные боли, приступы тахикардии. Отмечаются ранние пробуждения, ранимость, слезливость.

Еще один яркий признак – утрата чувства удовлетворения и радости. Часто отмечается отказ от привычек, которые ранее приносили удовольствие – лакомства, встречи с друзьями, занятия спортом и т.д. Все, что раньше было интересным, теперь вызывает скуку, отсутствует желание заниматься любимым делом.

Появляется пессимистический взгляд на вещи, утрачивается уверенность в своих силах, периодические приступы неясного дискомфорта. Возникает желание уединения, происходит отдаление от близких людей.

Развитие депрессии

Далее все проявления усугубляются: приступы тоски учащаются и удлиняются, резче проявляется физическая заторможенность, снижается влечение вплоть до угасания либидо. Речь обедняется, становится односложной, «тусклой», замедленной. Частично утрачиваются профессиональные навыки.

У женщин появляется склонность к самообвинению. Они считают себя неспособными к профессиональной деятельности, непригодными к семейным отношениям, несостоятельными в плане воспитания ребенка. В этот период часто встречаются суточные колебания настроения, причем в утренние часы пациентки чувствуют себя хуже, чем к вечеру.

Усугубление состояния

Без соответствующего лечения депрессия переходит в еще более тяжелую форму. Тоска становится невыносимой и зачастую сочетается с тревожностью, отсутствием чувств. Ухудшение памяти, восприятия, способности четко мыслить становится очевидным. Человек осознает утрату своих способностей и резко сожалеет о них. Возможно преувеличение когда-то совершенных проступков.

Изменяется внешность – ухудшается состояние кожи, снижается ее тургор, она становится бледной, порой до синюшности, шелушится. Ломаются ногти, тускнеют волосы. Пациентки перестают следить за собой. Часто у женщин нарушается месячный цикл, вплоть до наступления аменореи. Из соматических симптомов можно отметить шум в ушах, боль, тяжесть в голове, ощущение холода в конечностях.

Как долго длится депрессия?

Депрессивные состояния могут длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Чем дольше и сложнее протекает заболевание, тем тяжелее последствия депрессии.

В среднем депрессивный эпизод длится 6-8 месяцев, но многое зависит от типа и картины заболевания. По разным данным выздоровление наступает:

  • у 40 % пациентов – в течение трех месяцев;
  • у 20 % – в течение полугода;
  • у 20 % – в течение года;
  • у 15 % – в течение двух лет и более;
  • у 5 % – после 5 лет.

Как правило, состояния, обусловленные эндогенными факторами, длятся дольше и протекают тяжелее. Соответственно, депрессии психогенного происхождения проходят быстрее. При этом стоит отметить, что число случаев самостоятельного выхода из депрессии невелико – не более 20-30 %.

Мы рекомендуем с осторожностью относиться к советам «уйти с головой в работу». Что касается других «эффективных» рекомендаций, например, «поесть вкусного, заняться фитнесом, пойти к друзьям», к сожалению, во многих случаях пациентки просто не в состоянии им следовать. Лучшее лекарство от депрессии – хороший врач.

Не удается справиться с депрессией самостоятельно? Рекомендуем Вам обратиться для ее лечения в клинику

Возникли проблемы? Мы ждем Вас!

[2]

Наш телефон

Расстройство, для которого характерно наличие трех основных признаков – сниженное настроение и неспособность переживать радость, негативное мышление, снижение активности.

С симптомами депрессии все достаточно ясно, потому что любой страдающей депрессией человек безошибочно понимает свое состояние. Если это, конечно, не маскированная депрессия. Но осознать факт своей депрессии не значит преодолеть ее. Депрессивное мышление диктует человеку мысли о том, что все усилия бесполезны, а депрессия будет длиться вечно. Так ли это? Ведь на самом деле очень хочется узнать: когда же это все закончится?

Депрессия, как и любое состояние, не статична, а изменчива. Поэтому на нее влияет множество факторов и дать один точный исчерпывающий ответ на вопрос: «Когда уже депрессия закончится?» не получится. Чтобы ответить, необходимо принять во внимание следующее.

Длительность депрессии зависит от:

Какой бы разновидности и тяжести ни была депрессия, для скорого избавления от нее следует обратить на свое состояние пристальное внимание. Не пассивное и наблюдающее, а активное, которое позволит принять меры. И, к сожалению, именно это, будучи в депрессии, крайне нелегко.

Тем не менее, важно следить за своим состоянием и вовремя на него реагировать. Несвоевременное меры способны продлить течение депрессии.

Материалы по теме:

14 декабря, 2015 в 23:18, в категориях: Депрессия

Депрессия лечится!

Депрессия это хуже, чем меланхолия. Эта болезнь может мешать функционировать в повседневной жизни. Но не бойтесь, в большинстве случаев депрессия лечится. Когда врачи говорят о депрессии, они обычно имеют ввиду основную болезнь, которая сопровождается нарушением настроения (слёзы, чувство грусти или пустоты), потерей интереса или удовольствия к ежедневной деятельности. Обычно, у таких людей проявляется потеря аппетита, проблемы со сном, ощущение бесполезности, трудности с концентрацией и иногда предрасположенность к мыслям о самоубийстве. Эти симптомы могут присутствовать каждый день, целыми днями, в течение двух недель и более. Именно в таком случае врач может поставить диагноз депрессии.

Депрессия: основные симптомы

– потеря интереса или удовольствия делать вещицы, которые вы раньше любили делать; – ощущение грусти или пустоты; – частые истерики или без очевидной причины; – замедленность или волнение, затруднение в том, чтобы оставаться спокойным; – чувство бесполезности и вины; – изменение аппетита, приводящего к потере или набору веса; – мрачные мысли и мысли о смерти или самоубийстве; – проблемы со сном (бессонница или наоборот, слишком много сна); – постоянное ощущение усталости; – отсутствие эмоциональной реакции, даже способности плакать; – постоянное ощущение усталости; – боли в теле (головные боли, боли в груди, мышечные боли); – почти постоянное беспокойство или же с переменной интенсивностью; – трудности в совершении действий, проблемы с мыслительными процессами (памятью, концентрацией внимания, нерешительность);

– проблемы с общением (потребность в одиночестве, непонятная усталость, чувство, что никто не понимает).

Читайте так же:  Как вывести человека из депрессии

Прекращать ли работу во время депрессии?

Вопрос о прекращении работы должен быть решён врачом и депрессивным человеком. Некоторым работа позволяет оставаться деятельным, поддерживать контакт с людьми, которые им помогают. Чаще всего предпочитают не прекращать деятельность из-за страха остаться одному. Другие неспособны работать и поэтому уходят. В обоих случаях продолжение или прекращение работать не является лечением, скорее мерой помощи.

Депрессия: как её лечить

Хотя изображение депрессии меняется, люди, которые страдают от неё, зачастую сомневаются, говорить ли об этом. Однако, депрессия — это не признак слабости или нехватки воли, а медицинское обстоятельство, которое можно вылечить. Чем раньше, тем легче это сделать. На первом месте остаются антидепрессанты. К ним присоединяется психотерапия. Что касается антидепрессантов, говорят о 60-70% её эффективности. Психотерапия — этот уровень может достигать 80-90%.

Антидепрессанты Антидепрессанты исправляют химический бардак в голове, ответственный за депрессию. Они могут быть стимулирующими или успокоительными и производить различные побочные эффекты. Иногда приходится перепробовать несколько вариантов, чтобы найти подходящий. Первые результаты антидепрессанта ощущаются через одну-три недели после начала лечения. Иногда нужны 1-2 месяца, чтобы увидеть, как исчезают все симптомы. Срок лечения будет зависеть от тяжести депрессии.

Чаще всего нежеланные действия антидепрессивного лечения — бессонница или сонливость — исчезают через несколько дней после начала лечения. Расстройства пищеварения или набор веса могут также неожиданно появиться с принятием некоторых антидепрессантов.

Транквилизаторы и снотворные средства

Транквилизаторы и снотворные средства могут быть предписаны врачом, чтобы утешить беспокойство или бессонницу, которые часто сопровождают депрессию. Лечение, однако, может быть временным, пока действует антидепрессант, то есть недели две-три. Ведь по большому счёту они не имеют никакого воздействия на симптомы депрессии и не представляют опасности в зависимости. Психотерапия

Психотерапия используется как дополнение к антидепрессантам, чтобы помочь депрессивному человеку, изучить его поведение в окружающей среде, внести изменения. Можно вылечить симптомы депрессии, но, если проблемы заложены в рабочей среде, а человек ничего не может изменить, психотерапия здесь будет иметь только временный эффект. Если среда — источник депрессии, надо менять среду. Обычно психотерапия имеет ограниченное количество сеансов — 8-20 визитов.

Депрессия: альтернативное лечение

Альтернативное лечение всё больше и больше использованы в качестве антидепрессантов. Речь идёт об Омеге-3, йоге, светотерапии и зверобое.

Предварительные клинические исследования показали, что дополнение Омеги-3 имеет благоприятное влияние на симптомы депрессии. Омега-3 может улучшать настроение. Омега-3 может быть использована в терапии, с дополнительным принятием антидепрессантов для лечение средней или лёгкой депрессии. Омега-3 может быть использована без дополнений в случае лёгкой депрессии лицами, не имеющих проблемы со сном и которые не показывают никаких физических симптомов волнения.

Полезные результаты светотерапии против сезонной депрессии документированы, но их эффективность по поводу главной серьёзной депрессии ещё надо доказать. Польза от таких сеансов обычно приходит после первой и третьей недели лечения.

Зверобой не помогает при средней или серьёзной депрессии. Кроме того, сочетание экстракта зверобоя с антидепрессантами может привести к серьёзным побочным эффектам, один из которых гипертония.

[1]

Йога и иглотерапия

Оба метода могут служить в качестве дополнения к антидепрессантам, помогая стабилизировать настроение депрессивных людей. Исследования показали, что занятия йогой показывают эффект, если ею заниматься в течение 40-65 минут 4 раза в неделю, на протяжении 4-8 недель. Чтобы преодолеть депрессию

– Создайте себе реальный график, не берите на себя слишком много. – Не верьте своим отрицательным эмоциям; избегайте внушения в себя чувства вины, отчаяния или ожидания неудачи. Эти настроения — часть депрессии. Эти мысли уйдут по мере того, как вы выйдете из вашего депрессивного состояния. – Если можете, включитесь в какую-нибудь деятельность, которая приносит пользу или даёт вам ощущение, что вы что-то сделали. – Социальная поддержка (семьи, друзей) является полезной. – В депрессивный момент отложите решение задач, которые вам кажутся слишком сложными. Во время депрессии избегайте принимать важные решения, которые затрагивают вашу жизнь. Если это необходимо сделать, попросите помощи у человека, которому доверяете. – Избегайте принятия наркотиков или алкоголя, так как эти вещества только усугубляют состояние депрессии и могут повлечь за собой побочные эффекты или ухудшить действие антидепрессантов. – Не отчаивайтесь. Депрессия вылечивается. Вылечиваются практически все.

– Делайте упражнения. Физические упражнения приносят не только удовольствие, но и вовлекают химические реакции организма, что позволяет восстановить настроение. Рекомендуется организовывать хотя бы 3 сеанса в неделю длительностью 30-60 минут. Полезно для тела и для души.

Если от депрессии страдает близкий человек:

– побудите человека к тому, чтобы выражать свои эмоции; – выражайте своё беспокойство, но не пытайтесь осуществить контроль; – предложите этому человеку помощь, чтобы освободить его от выполнения некоторых ежедневных делишек; – побудите человека к консультации; – будьте понимающим; – предоставьте информацию по поводу решения проблемы; – когда начнётся лечение, дайте вещам идти своим чередом; – 8% взрослых затронуты депрессией;

– впервые депрессия обычно проявляется во времена юности или на начальной стадии зрелого периода.

Видео (кликните для воспроизведения).

В настоящее время депрессия занимает четвёртое место в числе причин болезней и смертности в мире.

Источники

  1. Егоров, Т. Г. Психология. Учебное пособие для военных учебных заведений / Т.Г. Егоров. — М.: Военное издательство Военного министерства Союза ССР, 2009. — 206 c.
  2. Жукова, М. Н. 55 роковых ошибок, которые совершают женщины / М.Н. Жукова. — М.: Феникс, 2013. — 272 c.
  3. Супружество как точная наука. — М.: Слово, 2009. — 480 c.
  4. Шеламова, Г. М. Деловая культура и психология общения. Учебник / Г.М. Шеламова. — М.: Academia, 2013. — 192 c.

Здравствуйте. Меня зовут Татьяна и я более 9 лет работаю психологом. Думаю, что являюсь хорошим специалистом и хочу помочь всем посетителям сайта решать их проблемы. Материалы для сайта тщательно переработаны для того чтобы донести в понятном и структурированном виде всю необходимую информацию.

Чтобы применить описанное на сайте — всегда требуется обязательная консультация со специалистами.

philosophiy-poryadka.ru

Депрессия: вам незачем страдать от неё

Когда врачи говорят о депрессии, они имеют в виду заболевание, называемое большой депрессией. Пациенты с большой депрессией страдают от перечисленных ниже симптомов в течение всего дня, почти каждый день как минимум 2 недели подряд.

Если у вас есть депрессия, у вас также могут быть головная боль, боли в других частях тела, проблемы с пищеварением или половой жизнью. Пожилой человек с депрессией может иметь трудности с пониманием обращенных к нему простых обращений или просьб.

Симптомы депрессии:

  • отсутствие интереса к занятиям, ранее доставлявшим удовольствие.
  • Чувство грусти или опустошенности.
  • Слезливость, беспричинный плач.
  • Чувство заторможенности или наоборот чувство беспокойства и невозможность усидеть на одном месте.
  • Чувство собственной ненужности или виновности.
  • Быстрое прибавление или потеря веса.
  • Мысли о смерти или самоубийстве.
  • Трудности с мышлением, запоминанием или концентрацией внимания на текущей деятельности.
  • Трудности с принятием повседневных решений.
  • Проблемы со сном, особенно в ранние утренние часы или сонливость в течение всего дня.
  • Постоянное чувство усталости.
  • Чувство эмоционального онемения, иногда вплоть до полной неспособности плакать.

Что является причиной депрессии?

По всей вероятности развитие депрессии связано с нарушением химического обмена в головном мозге, что в свою очередь является причиной ухудшения связи клеток мозга между собой. Также в развитии депрессии имеет место генетическая предрасположенность. Депрессия может быть связана с некоторыми событиями в вашей жизни, такими как смерть близкого вам человека, развод или потеря работы. Прием некоторых видов лекарств, злоупотребление алкоголем или наркотиками, а также имеющееся сопутствующее заболевание могут также привести к развитию депрессии. Депрессия НЕ ЯВЛЯЕТСЯ следствием слабости характера, лености или недостатка силы воли.

Как можно диагностировать депрессию?

Если у вас имеются проявления депрессии, обязательно сообщите об этом доктору, только так вы сможете получить эффективную помощь. Не думайте, что ваш доктор может догадаться о том, что у вас депрессия, по вашему внешнему виду. Чем быстрее вы обратитесь за помощью, тем быстрее избавитесь от депрессии.

Если вы расскажете своему доктору о том, как вы себя чувствуете, он может задать несколько уточняющих вопросов о симптомах, о состоянии вашего здоровья, о медицинской истории вашей семьи. Ваш доктор также может назначить некоторые обследования и провести общий осмотр.

Как лечится депрессия?

Депрессия лечится с помощью лекарственной терапии или с помощью специального вида консультирования – психотерапии. Иногда эти методы сочетаются.

Что по поводу лекарственной терапии?

Для лечения депрессии можно использовать несколько типов лекарственных препаратов. Такие препараты называются антидепрессанты, и они очень хорошо себя зарекомендовали. Эти препараты исправляют приводящий к депрессии химический дисбаланс в клетках головного мозга.

Антидепрессанты действуют по-разному на разных людей. Каждый из них также имеет свои побочные эффекты. Поэтому если один из антидепрессантов вам не подходит или недостаточно эффективен, вполне возможно, что другой препарат из этой группы вам поможет. Улучшение может наступить после 1 недели лечения антидепрессантом, однако полный эффект достигается обычно через 6 – 8 недель лечения. Побочные эффекты возникают как правило в начале лечения, но обычно через несколько недель они проходят.

Как долго нужно принимать лекарственные препараты?

Длительность лечения зависит от характера имеющейся у вас депрессии. Ваш доктор, скорее всего, назначит вам курс терапии продолжительностью 4 – 6 месяцев или больше. Продолжительность лечения должна быть достаточной, для того чтобы уменьшить риск рецидива депрессии. Обязательно обсудите с вашим доктором все интересующие вас аспекты медикаментозного лечения.

Что такое психотерапия?

Во время сеанса психотерапии вы обсуждаете с вашим семейным врачом, психотерапевтом или психиатром отдельные события, происходящие в вашей жизни. Акцент может делаться на ваших ощущениях, надеждах или взаимоотношениях. Вы также можете сфокусироваться на вашем поведении, как оно влияет на вас, и что вы можете изменить в нем. Курс психотерапии обычно продолжается от 8 до 20 сеансов.

Придется ли мне ложиться в больницу?

Обычно депрессия лечится без госпитализации. Лечение в условиях стационара требуется если у вас есть сопутствующие заболевания, которые могут влиять на проводимую терапию или у вас высока вероятность самоубийства.

Как долго продолжается депрессия?

Это зависит от того, как скоро вы получите квалифицированную помощь. Оставленная без лечения депрессия может продолжаться недели, месяцы и даже годы. Основная опасность не леченой депрессии – самоубийство. Лечение может помочь избавиться от депрессии за 6 – 8 недель или быстрее.

Преодоление депрессии:

  • Ограничьте себя. Не рассчитывайте выполнить полностью все, что вам удавалось выполнять раньше. Составьте реалистичный план работы.
  • Не предавайте большого значения всем вашим негативным мыслям, таким как самообвинение или ожидание неудачи. Такие мысли являются составной частью депрессии. Они исчезнут, как только вы избавитесь от депрессии.
  • Участвуйте в деятельности которая доставляет вам удовольствие или позволяет получить ощущение достижения поставленной цели.
  • Избегайте принятия важных решений, находясь в состоянии депрессии. Если вам необходимо принять такое решение, попросите кого-нибудь кому вы доверяете помочь вам.
  • Избегайте употребления алкогольных напитков и наркотиков. Те и другие утяжеляют депрессию, те и другие могут опасно взаимодействовать с принимаемыми вами антидепрессантами.
  • Физическая активность, по всей видимости, является причиной химических реакций в организме, улучшающих ваше настроение. Занятия спортом 4 – 6 раз в неделю как минимум по 30 минут являются отличным достижением. Однако даже меньшая активность может быть полезной.
  • Старайтесь не разочаровываться. Для полного избавления вас от депрессии требуется некоторое время.

Самоубийства

Люди, переживающие депрессию, иногда думают о самоубийстве. Такие мысли являются частью депрессии. Если вас преследуют мысли о нанесении себе повреждений, скажите об этом доктору, друзьям или членам семьи, или позвоните по телефону психологической помощи.

Не откладывайте обращение за помощью. Всегда помните, что есть люди, которые могут вам помочь, и депрессия излечима.

Почему надо обращаться за помощью при депрессии?

Рано начатое лечение помогает избежать утяжеления депрессии и затяжного ее течения.

Мысли о самоубийстве часто возникают у пациентов с депрессией. Риск самоубийства возрастает если вы не получаете лечения депрессии. Если депрессия лечится эффективно, мысли о самоубийстве перестают беспокоить.

Лечение может помочь вам вернуться к «нормальной» самооценке, и вернет удовлетворение жизнью.

Лечение может помочь избежать возвращения депрессии.

Cтатья подготовлена с использованием информации предоставленной  Американской Академией Семейных Врачей.

Перевод с английского Коробковой Ириной

www.fdoctor.ru

Как долго лечится депрессия

О депрессии в нашей стране так мало знают, а имеющиеся представления о ней настолько искажены, что писать о мифах даже как-то странно.

Собственно, все, что известно обывателю об этой болезни – один сплошной миф.

Миф 1. Депрессия – не болезнь, поэтому лечить ее не надо

Существует распространенное мнение о том, что депрессия – пустяки, дело житейское и со всеми иногда случается. Или даже кому-то делать нечего, вот он и выпендривается. Это не болезнь вовсе, просто человек сам дает волю своему плохому настроению. А раз не болезнь, а баловство какое-то, то и лекарства от депрессии никакие не нужны.

Придется разочаровать оптимистов. Депрессия – самое настоящее заболевание. И заболевание серьезное, даже с возможным смертельным исходом. Не даром основную массу суицидов приписывают именно расстройствам настроения. Конечно, с легкой формой депрессии человек может справиться сам, но в тяжелых случаях без лечения депрессия может длиться годами, усиливаться и перерастать во что-нибудь еще более тяжелое, например в маниакально-депрессивный психоз.

Здесь все как с любой другой болезнью, например, с гриппом: можно «перележать», можно даже «переходить» по принципу «само пройдет», но всегда есть риск, что без профессиональной помощи дело закончится серьезными осложнениями и больницей. В общем, лучше сразу показаться доктору, и пусть уж он решает, что сейчас необходимо – попить чайку с медом или сразу приниматься за антимикробные лекарства.

Точно так же и с депрессией. Человек самостоятельно не может оценить свое состояние. В отличие от гриппа, опыт лечении которого имеется буквально у всех, с депрессией даже друзья и родственники не помогут. Надо обращаться к специалисту. Тут-то и вылезает другой злокачественный миф.

Миф 2. Болеешь депрессией – значит, ты псих, и место твое в дурдоме

Теперь слово пессимистам: депрессия – это ужас-ужас-ужас и позор на всю жизнь. Больного обязательно уложат «в психушку», в которой будут страшно мучить. Потом сообщат по месту работы, поставят на учет в психдиспансер, и жизнь на этом закончится.

Во-первых, депрессия, как и любая другая болезнь позорной быть не может. Это не вина человека, а несчастье, с ним случившееся. Стесняться ее – последнее дело.

Во-вторых, даже с хронической депрессией госпитализируют чаще не в психиатрические больницы, а в кризисные центры, которые по сути своей больше похожи не на больницу, а на санаторий. В-третьих, на учет в психдиспансер (что действительно не сахар) могут поставить насильно только в случае неоднократных госпитализаций «по скорой» с попыткой суицида.

Конечно, все зависит и от везения – бывают такие кризисные центры, что застенки гестапо отдыхают. Бывают такие, в которое люди рвутся обратно «отдохнуть». Психиатры бывают понимающие и компетентные, а бывают такие, что хоть в лес от них беги. Но это относится к любой области медицины.

Кстати, в больничном листе сейчас просто-таки запрещено вписывать диагноз. Если же вас волнует само название больницы «психиатрическая» в вашем больничном листе, то его также можно не ставить по договоренности с руководством больницы. Всегда есть штамп, где указан только номер больницы без специализации.

Не обязательно. При адекватном лечении депрессивного эпизода, о болезни можно забыть. Навсегда.

Это, надо сказать, не совсем миф. Даже у современных, довольно гуманных препаратов, предназначенных для борьбы с депрессией, могут наблюдаться побочные эффекты, хотя психиатры стараются подобрать лечение так, чтобы не усугублять неприятности своих пациентов.

Чаще всего антидепрессанты вызывают головные боли, головокружения, потливость, сердцебиение, повышенную чувствительность к свету, потерю сексуального желания, сонливость, снижение или, наоборот, увеличение аппетита.

Больше всего пациенты боятся именно последнего. Считается, что из-за приема антидепрессантов человек может набрать лишний вес. Но, это возможно и при самой депрессии. Кое-кто опасается потери сексуального желания, но и при депрессии сложно быть половым гигантом. Кроме этого, побочные эффекты проходят сразу после окончания курса лечения, а депрессия с ее малоприятными симптомами может длиться годами.

Тут даже сказать нечего. Ни старые допотопные, ни тем более современные мягкие антидепрессанты, физиологической зависимости не вызывают, разве только психологическую. Но психологическую зависимость что только не вызывает. Тогда уж надо говорить об опасности аскорбиновой кислоты. Вон как дети подсаживаются! Все время просят у мам в аптеках «большие вкусные таблетки».

Конечно, серьезные лекарства без рецепта продавать не должны, но голь на выдумки хитра – достают и рецепт, и лекарства. Последствия самостоятельного приема могут быть разнообразны. Шанс, что лекарства помогут мизерный. А еще меньше шанс, что они не навредят.

Антидепрессанты – сильно действующие вещества, которые врач подбирает индивидуально. Особенно это касается дозировок.

Миф 7. Антидепрессанты можно бросить пить в любой момент

Часто, чувствуя уменьшение симптомов депрессии и устав от побочных эффектов, человек просто бросает курс лечения. А вот этого делать категорически нельзя! Врач не только назначает антидепрессанты, но и должен постоянно присматривать за пациентом, пока тот их принимает.

Обычно сначала прописывают малые дозы, потом постепенно их увеличивают, а потом опять уменьшают перед тем, как совсем отменить лекарство. Если бросить курс лечения на самом пике, возможно не только возобновление депрессии в еще худшем виде, но и другие занимательные побочные эффекты: тошнота с рвотой, расфокусировка внимания, головокружение – в общем, полный набор неприятностей.

«Антидепрессанты – это химия, а всякая химия – это очень вредно. Лучше травок попить. Вот «Новопассит» – прекрасный природный антидепрессант» — это довольно распространенная путаница. У нас почему-то принято смешивать в одну кучу антидепрессанты, успокоительные и транквилизаторы.

Вышеупомянутый «Новопассит» включает в себя вполне нетравяное седативное средство, сдобренное десятком разномастных трав, и является скорее транквилизатором, чем антидепрессантом. Успокоить он успокоит, а от депрессии вряд ли поможет.

Единственный «травяной» антидепрессант – «Негрустин», который с одной стороны малоэффективен при тяжелых депрессиях, разве что за счет «эффекта плацебо», с другой – действует только спустя весьма продолжительное время.

Кроме того, у него есть побочные эффекты, и он не совместим с некоторыми другими лекарствами, например, с большинством современных антидепрессантов. То есть, хоть «Негрустин» и продается без рецептов, консультироваться с врачом опять-таки необходимо.

19 февраля 1837 года юный корнет Лермонтов заболел, и его бабушка вызвала врача.

С наступлением осени у многих на душе без видимой причины, становится слякотно, тоскливо и грустно.

К этому нарушению нельзя относиться легкомысленно.

Ощущение власти над событиями и возможность самостоятельно контролировать их очень важны для физического и психологического здоровья человека.

Во времена Святой инквизиции ее называли одержимостью нечистой силой, в эпоху Возрождение – меланхолией, в XIX веке – ипохондрией, в XX – «острой реакцией на стресс».

Использовать материалы «Медпортала» на других сайтах можно только с письменного разрешения редакции. Пользовательское соглашение.

Что необходимо знать о депрессии?

Да, депрессия это серьезное, но поддающееся лечению психическое заболевание. Это болезнь, а не простое проявление слабости.

Оно широко распространено. Острая депрессия поражает приблизительно 6,7% населения Украины в возрасте старше 18 лет. Каждый человек, вследствие определенных жизненных ситуаций, может переживать чувство грусти, иметь заниженную самооценку. Однако клиническая депрессия, которую врачи называют «острым депрессивным расстройством» или «острая депрессия» это более серьезное состояние, которое нуждается в лечении.

Да. Дети подвержены тем же факторам риска, что и взрослые. К факторам риска у детей относят физические заболевания, жизненные события, наследственность, а также изменения химических элементов мозга. Исследования показывают, что 2,5% детей в Украине больны депрессией.

Детская депрессия отличается от хандры и перепадов настроения, к которым склонны дети разных возрастов. Дети, страдающие депрессией, переживают перепады настроения, которые влияют на их ежедневную жизнь, отношения с друзьями и родственниками, успеваемость в школе и социальную жизнь. Депрессия может протекать совместно или же быть спрятанной за такими заболеваниями, как синдром дефицита внимания и гиперактивности, синдром навязчивых идей или поведенческое расстройство.

Нет. Сама по себе нехватка сна не сожжет вызвать депрессию, однако это является одним из провоцирующих факторов. Неполноценный сон вследствие физического заболевания или личных проблем может усилить приступ депрессии. Хроническая бессонница является одним из факторов появления депрессии.

Наиболее распространенные факторы риска:

Альтернативными методами лечения называется любой метод лечения, который не был научно исследован и не имеет научного заключения об его эффективности в лечении того или другого заболевания. К альтернативным методам лечения можно отнести любой метод, от диеты и упражнений вплоть до изменения образа жизни. Доказано, что некоторые из них действительно являются эффективными в лечении депрессии. К таким методам относят акупунктуру, терапию наведения образов, мануальная терапия, йога, гипноз, аромотерапия, техники расслабления, лечение травами, массаж и много других. Если вас заинтересовали эти методы лечения, поговорите о низ со своим врачом.

Заболевания, которые могут спровоцировать депрессию, в большинстве случаев серьезные, хронические и имеют летальный исход. Если болезнь вызвала приступ депрессии, зачастую эта болезнь протекает с постоянными сильными болями или стала причиной изменения привычного образа жизни.

Депрессия также может вызвать физические заболевания, и происходит это по-разному. В виде психологического стресса, она может спровоцировать ослабление иммунной системы, что повышает склонность больного к простудным заболеваниям. Депрессия также может вызывать боли, без видимой на то причины. Депрессия также может усугубить заболевание, что увеличит его продолжительность и усилит его интенсивность. Однако научного доказательства связи депрессии и физических заболеваний пока нет.

Если вы считаете, что у вас или близкого вам человека депрессия, обратитесь за помощью к врачу.

Ингибиторы моноаминоксидазы являются наиболее эффективными антидепрессантами, которые применяются в лечении депрессии годами. Обычно эти антидепрессанты назначают пациентам с тяжелой формой депрессии. Они поднимают настроение больного с помощью уравновешивания химических элементов мозга, которые отвечают за передачу импульсов между клетками мозга. Они являются такими же эффективными, как и другие антидепрессанты, однако при их употреблении необходимо придерживаться строгой диеты.

При приеме ингибиторов моноаминоксидазы необходимо избегать всех препаратов группы СИОЗС (селективных ингибиторов обратного захвата серотонина) и определенных болеутоляющих препаратов, включая демерол. Также нельзя принимать определенные лекарства против кашля и препараты, принимаемые при лечении кровяного давления. При приеме ингибиторов моноаминоксидазы нельзя принимать такие продукты питания, как копченые сыры и мясо, авокадо, маринованные продукты, например квашеная капуста, а также продукты, содержащие дрожжевой экстракт, например, пиво или вино. Очень важно сообщить врачу обо всех принимаемых вами медицинских препаратах. Обязательно обсудите с врачом все ограничения, возможные взаимодействия и побочные эффекты этих антидепрессантов.

Женщины вдвое чаще болеют депрессией, нежели мужчины. Причиной этому может служить изменение уровня гормонов в организме женщины на разных этапах ее жизни. Например, часто депрессия встречается во время беременности или менопаузы, или после рождения ребенка, после выкидыша или удаления матки – именно в эти периоды женщина переживает всплеск гормонов. Предменструальный синдром и предменструальный дисфорический синдром также могут спровоцировать депрессию.

Нет. Большинство людей с депрессией не совершают самоубийства, однако согласно данным

Национальной ассоциации психического здоровья 30-70% самоубийц имели ту или иную форму депрессии. Эти цифры говорят о том, почему так важно искать помощи, если вы подозреваете депрессию у себя или близких вам людей.

Предыдущий приступ депрессии действительно ставит человека в зону риска будущих приступов, но при этом не значит, что такой человек обязательно заболеет депрессией снова. В некоторых случаях депрессия развивается вследствие важных жизненных событий, болезни или комбинации разных факторов, что относятся к определенному времени и месту. Своевременное лечение на протяжении того времени, которое назначит врач, поможет вылечить саму болезнь и предотвратить повторное ее появление в будущем.

Если депрессию не лечить, то разные ее формы могут длиться годами. Приступ острой депрессии можно охарактеризовать как набор симптомов депрессии, которые длятся больше двух недель или несколько месяцев. Сезонное аффективное расстройство или зимняя депрессия обычно имеет место в зимние месяцы и проходит с наступлением весны. Биполярное расстройство можно охарактеризовать как периоды чрезмерно приподнятого настроения (мания) и чрезмерно угнетенного. Хотя эти состояния могут меняться как часто, так редко, биполярное расстройство длится до тех пор, пока не будет подобран эффективный метод лечения. Дистимия это легкая форма депрессии, которую очень сложно распознать, она может длиться годами и чаще всего ее не лечат.

  • Лечение геморроя Важно!
  • Есть ли у Вас паразиты? Важно!
  • Лечение простатита Важно!

Советы астролога

Видеоконсультации

Online-консультации врачей

Консультация ортопеда-травматолога

Другие сервисы:

Наши партнеры:

При использовании материалов сайта, ссылка на сайт обязательна.

Торговая марка и торговый знак EUROLAB™ зарегистрированы. Все права защищены.

Источники: 8 мифов о лечении депрессии8 мифов о лечении депрессии.

http://medportal.ru/enc/psychiatry/deepdejection/3/

Что необходимо знать о депрессииДепрессия — это серьезное, но поддающееся лечению психическое заболевание. Это болезнь, а не простое проявление слабости.

http://www.eurolab.ua/depression/2955/22607/

(Visited 212 times, 1 visits today)

psiholog4you.ru

Как долго лечится депрессия?

Полное собрание материалов по теме: как долго лечится депрессия? от специалистов своего дела.

Главные симптомы депрессии проявляются так называемой депрессивной триадой:

Гипотимия – стойкое, более двух недель, снижение настроения, которое выражается тоской, подавленностью, печалью, апатией;

Идеаторная заторможенность – снижение внимания, способностей к восприятию и осмыслению происходящего, замедление речи и отсутствие речи спонтанной;

Двигательная заторможенность – скованность, заторможенность вплоть до ступора, нежелание двигаться, ухудшение реакций.

Помимо этих обязательных признаков депрессивных состояний, отмечается высокая вариабельность других симптомов. Причем, для разных видов депрессии типично преобладание тех или иных проявлений.

Подавление влечений:

  • анорексия – утрата вкуса к пище, потеря аппетита;
  • снижение или утрата либидо (фригидность), утрата возможности достичь сексуального удовлетворения;
  • подавление инстинкта самосохранения;
  • потеря интереса к жизни, общению.

Другие психические симптомы:

  • снижение самооценки, пессимизм в оценке собственного прошлого, настоящего, будущего;
  • самообвинение, самоуничижение, мысли о своей никчемности и ничтожности;
  • избегание контактов и страдание от одиночества;
  • нарушение сна – бессонница или увеличение продолжительности сна, отсутствие чувства сна.

Соматические расстройства:

  • потеря веса;
  • сухость и вялость кожи, шелушение, ломкость волос и ногтей;
  • повышение артериального давления, тахикардия;
  • нарушение менструального цикла;
  • диспепсические расстройства.

Депрессия не возникает спонтанно, но развивается постепенно. Причем первые признаки заболевания достаточно стерты. Поэтому, в лучшем случае, пациентки обращаются к врачам только после того, как явно сформирована вся депрессивная триада.

Как начинается депрессия?

Немаскированная депрессия начинается с ухудшения самочувствия: появляется слабость, усталость, повышенная чувствительность к ранее не беспокоившим раздражителям, головные боли, приступы тахикардии. Отмечаются ранние пробуждения, ранимость, слезливость.

Еще один яркий признак – утрата чувства удовлетворения и радости. Часто отмечается отказ от привычек, которые ранее приносили удовольствие – лакомства, встречи с друзьями, занятия спортом и т.д. Все, что раньше было интересным, теперь вызывает скуку, отсутствует желание заниматься любимым делом.

Появляется пессимистический взгляд на вещи, утрачивается уверенность в своих силах, периодические приступы неясного дискомфорта. Возникает желание уединения, происходит отдаление от близких людей.

Развитие депрессии

Далее все проявления усугубляются: приступы тоски учащаются и удлиняются, резче проявляется физическая заторможенность, снижается влечение вплоть до угасания либидо. Речь обедняется, становится односложной, «тусклой», замедленной. Частично утрачиваются профессиональные навыки.

У женщин появляется склонность к самообвинению. Они считают себя неспособными к профессиональной деятельности, непригодными к семейным отношениям, несостоятельными в плане воспитания ребенка. В этот период часто встречаются суточные колебания настроения, причем в утренние часы пациентки чувствуют себя хуже, чем к вечеру.

Усугубление состояния

Без соответствующего лечения депрессия переходит в еще более тяжелую форму. Тоска становится невыносимой и зачастую сочетается с тревожностью, отсутствием чувств. Ухудшение памяти, восприятия, способности четко мыслить становится очевидным. Человек осознает утрату своих способностей и резко сожалеет о них. Возможно преувеличение когда-то совершенных проступков.

Изменяется внешность – ухудшается состояние кожи, снижается ее тургор, она становится бледной, порой до синюшности, шелушится. Ломаются ногти, тускнеют волосы. Пациентки перестают следить за собой. Часто у женщин нарушается месячный цикл, вплоть до наступления аменореи. Из соматических симптомов можно отметить шум в ушах, боль, тяжесть в голове, ощущение холода в конечностях.

Как долго длится депрессия?

Депрессивные состояния могут длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Чем дольше и сложнее протекает заболевание, тем тяжелее последствия депрессии.

В среднем депрессивный эпизод длится 6-8 месяцев, но многое зависит от типа и картины заболевания. По разным данным выздоровление наступает:

  • у 40 % пациентов – в течение трех месяцев;
  • у 20 % – в течение полугода;
  • у 20 % – в течение года;
  • у 15 % – в течение двух лет и более;
  • у 5 % – после 5 лет.

Как правило, состояния, обусловленные эндогенными факторами, длятся дольше и протекают тяжелее. Соответственно, депрессии психогенного происхождения проходят быстрее. При этом стоит отметить, что число случаев самостоятельного выхода из депрессии невелико – не более 20-30 %.

Мы рекомендуем с осторожностью относиться к советам «уйти с головой в работу». Что касается других «эффективных» рекомендаций, например, «поесть вкусного, заняться фитнесом, пойти к друзьям», к сожалению, во многих случаях пациентки просто не в состоянии им следовать. Лучшее лекарство от депрессии – хороший врач.

Возникли проблемы? Мы ждем Вас!    Наш телефон

В наше время многие страдают из-за депрессии. Причины депрессии могут быть самыми разными, проблемы в семье или на работе, нехватка денег, болезнь и т.д. Признаки депрессии становятся явными для окружающих, и не заметить что у человека депрессия, не реально. И самое страшное, что страдают не только те, у которых депрессия, а еще и все в его окружении. Именно поэтому вопросы: «Депрессия что делать?» и «Как выходить из депрессии?» звучат все чаще и чаще. В этой статье поговорим о депрессии, о причинах и признаках, и о том, как бороться с этой проблемой.

Причины депрессии

  • Проблемы на работе
  • Расставание с любимым человеком (в связи со смертью, разводом и т.д.)
  • Чрезмерная нагрузка и переутомление
  • Злоупотребление седативными средствами (алкоголь, наркотики, снотворные, стимуляторы)
  • Соматические заболевания
  • Стресс любого рода/сильные переживания отрицательного характера
  • Недовольство по отношении к себе/кризис среднего возраста/экзистенциальный кризис
  • Старая психологическая травма
  • Постоянная стрессовая ситуация
  • Фрустрация/состояние, когда хочется чего-то добиться, но желание не осуществляется
  • Пессимистическое мышление
  • Гормональные проблемы
  • Пассивный образ жизни
  • Хроническое отравление организма
  • Гиповитаминоз
  • Отсутствие половой жизни/нерегулярная половая жизнь
  • Неврологические заболевания

Признаки депрессии

  • Плохое настроение длительное время, более 14 дней
  • Утомляемость и апатия
  • Потеря интереса к жизни, отсутствие радости от чего-либо
  • Хронический пессимизм
  • Невозможность принимать решение и концентрироваться
  • Мысли о суициде и смерти
  • Заниженная самооценка, недовольство собой, чувство бесполезности
  • Тревога, чувство страха
  • Нарушение сна (пересыпание, бессонница)
  • Потеря или усиление аппетита
  • Потеря или прибавка к массе тела

Основные формы/виды  депрессии

Реактивная депрессия – депрессия, которая возникает как реакция на определенные события: смерть, расставание с любимыми людьми, потеря работы, и другие неудачи. Организм переживает, сложные времена из-за наплыва отрицательных эмоций и реагирует на них депрессивным настроением.

Сезонная депрессия – возникает у людей в основном, когда организм не получат свою дозу света. Постоянное пребывание в затемненных помещениях вызывает этот тип депрессии. И она проходит, как только человек может выйти на улицу и получить свою дозу солнечного света.

Медикаментозная депрессия – возникает впоследствии потребления определенных медикаментозных препаратов, или в случае отказа от них.

Соматическая депрессия – возникает впоследствии соматических заболеваний (черепно-мозговые травмы, грипп, болезнь Альцгеймера, атеросклероз и т.д.).

Методы лечения депрессии

  • Психотерапия – применяется психотерапевтами в сочетании с гипнозом. Этот метод выявляет и решает психологические проблемы. Самостоятельно применять этот метод не получится, обязательно нужно вмешательство специалиста.
  • Медитация – помогает справляться с депрессией, но, к сожалению, не может быть применим всеми, потому что для начала надо учиться медитировать, а в таком состояние больной не способен чему-то обучиться. Помогает только если человек ранее медитировал.
  • Гипноз – гипноз позволяет вернуть людям состояние гармонии с собой и с миром, повышая уровень умиротворенности. Только надо выбрать хорошего специалиста.
  • Шоковая терапия – этот метод серьезный и не желательно его применять, разве что, в крайнем случае. Заключается этот метод в запуске электрического тока через мозг. Могут быть нехорошие последствия.
  • Медикаментозное лечение – самый распространенный метод лечения. Но проблема заключается в правильном выборе антидепрессантов. А еще они могут создавать привыкание.
  • Водные процедуры – вода помогает очищаться от плохой энергии, почувствовать состояние гармонии. Поможет плаванье, обливание, ванны.
  • Создание экстремальных условий – в качестве экстрима применяется лишение больного сна или еды. Методы серьезные, и не всегда помогают.
  • Здоровый образ жизни – спорт, правильное питание, потребление определенных продуктов, которые повышают уровень счастья (бананы, шоколад и т.д.). Это тоже помогает улучшить самочувствие и избавиться от депрессии.

Еще статьи:  Говорит что не любит

Как происходит течение депрессии?

Если вы обнаружили у себя несколько из признаков депрессии, вы должны попробовать справиться самостоятельно или обратиться к специалисту. Если ведение здорового образа жизни и медитация (методы которые можно применять самостоятельно) не помогли, надо обратиться к врачу. Врач определит стадию болезни и назначит лечение. Чаще всего лечение проводиться в домашних условиях, больной только время от времени посещает врача. Только в том случае, когда у больного суицидальные наклонности, лечение проводиться в больнице.

Замечает ли сам человек состояние депрессии?

Некоторые люди внушают себе, что у них депрессия, когда на самом деле у них просто плохое настроение и им удобно так себя вести, чтобы оправдать свое поведение. В других случаях люди отрицают, что они страдают депрессией, но со стороны всегда видно, болеет ли человек ею или нет. Именно поэтому часто окружение подсказывает больному, что у него проблема.

Как узнать, страдаете депрессией или нет?

Для того чтобы понять самостоятельно, страдаете ли вы депрессией или же нет, необходимо посмотреть какие признаки депрессии у вас присутствуют. Если у вас есть два основных доминирующих признака плюс несколько дополнительных, то, скорее всего вы страдаете депрессией. И важно быть объективным при диагностике и не заниматься самовнушением. И учтите тот факт, что наличие этих признаков должно быть постоянным для того чтобы определить свое состояние как депрессия, а не временное расстройство и перепады настроения. У женщин подобное состояние может возникнуть во время критических дней, поэтому не стоит всплеск гормонов воспринимать за депрессию.

Какие меры предпринимать для профилактики депрессии?

Для начала, надо применить методику положительного мышления. Человек должен воспитывать в себе силу воли и оптимизм, должен вести здоровый образ жизни и попробовать обрести гармонию с собой и с миром. В этом поможет медитация, физические нагрузки, рациональное питание, четкие распределение режима дня (работа, отдых, сон)

Люди, каких возрастов страдают от депрессии?

Депрессия не знает возрастов, и ею страдают абсолютно все люди, которые ведут нездоровый образ жизни или подверглись огромному стрессу, с которым они не смогли справиться. Меньше подвержены депрессии дети.

Кто страдает из-за депрессии?

От депрессии страдает не только тот человек, у которого депрессия, а также все его окружение. С одной стороны они не могут видеть его таким подавленным, а с другой стороны его отношения к ним. Люди, которые находятся в состояние депрессии, срываются на родных, друзей и знакомых. Они их обижают, из-за чего часто остаются один на один со свой проблемой.

Почему так важно выйти быстрее из этого состояния?

Депрессия вытесняет человека из общества, делает его изгоем, а также может вызвать необратимые проблемы со здоровьем, и в некоторых случаях даже смерть. Чем больше депрессия не лечится, тех хуже ее последствия, потому что ей свойственно прогрессировать как болезнь.

Как выходить из депрессии?

Если не получается самому брать свою волю в кулак и справиться с депрессией, тогда нужно срочно обратиться за помощью к специалисту. Но на начальных стадиях может помочь позитивное мышление, родственники, друзья.

Всегда ли нужна помощь специалиста?

Если человек уже долгое время не может справиться с депрессией, то помощь специалиста просто необходима. 1 месяц депрессии без изменений, это уже много и это уже повод обратиться к специалисту, а можно и раньше.

Почему некоторые люди впадают в депрессию, а другие нет?

Действительно, с разными людьми могут произойти почти те же самые вещи, и кто-то будет страдать от депрессии, а кто-то нет. Все зависит от самого характера человека, от его силы воли и от его психического и физического здоровья. Трудно предугадать, как отреагирует организм на комплекс отрицательных факторов.

Депрессия это болезнь?

Да, депрессия это болезнь разной степени сложности. Психические расстройства в большинство случаев намного сложнее вылечить, чем физические. И чем быстрее вы будете относиться к ней как к болезни, тем быстрее можно будет вылечиться.

Как лечить депрессию?

Депрессия лечиться разными методами и в большинство случаев с вмешательством людей со стороны. Сам, человек редко когда может справиться с депрессией. Обычно лечение идет от простого к сложному, правда у каждого специалиста своя методика. Также лечение зависит от причины заболевания.

Стоит ли принимать антидепрессанты?

Медикаментозное лечение широко применяется в лечении депрессии, только не стоит принимать их без разрешения врача. И только лекарства могут не помочь, их надо принимать в комплексе с чем-то. Максимум что вы можете принимать без рецепта это комплекс витаминов, в некоторых случаях они помогают. Также важно учитывать тот факт, что надо пробовать другие методики, менее вредные для здоровья, от антидепрессантов может появиться зависимость и т.д.

За которое время можно вылечить депрессию?

Сроки лечения депрессии строго индивидуальные и зависят, так как от врача, так и от пациента. Сам характер и внутреннее состояние пациента способны определить длительность курса лечения. Индивидуальный подход врача может сократить срок лечения. Некоторые специалисты обещают избавить от депрессии за 2-3 сеанса психотерапии с совмещенными методами лечения.

Как диагностируется  депрессия?

Самостоятельная диагностика делается с определением признаков депрессии, которые присутствуют, выделяя основные признаки и дополнительные признаки. Традиционная диагностика делается у специалиста, который после ведения разговора с пациентом определяет внутреннее психическое состояние и наличие расстройств.

Можно ли всю жизнь болеть депрессией?

Виды депрессии бывают разными, и если у человека нет навязчивой мысли пойти на самоубийство, то он может долго жить в депрессии. Но если человек страдает неврологическими заболеваниями, то депрессия может появиться и исчезать периодически. Если не лечить депрессию, она не пройдет. Ей свойственно прогрессировать и она может закончится смертью пациента.

Болеют ли дети депрессией?

Дети реже всего болеют депрессией. Причины депрессии могут быть психологические и неврологические проблемы, и часто это зависит от нездоровых условий воспитания.

Вывод один – лечить депрессию можно и нужно, и чем быстрее вы это сделаете, тем лучше. Если вы не можете себе самостоятельно помочь, то стоит прибегнуть к помощи друзей и родственников, а если и они не помогут, значит вам прямая дорога к врачу. Попробуйте мыслить положительно, начните вести здоровый образ жизни, съездите куда-то отдохнуть, обзаводитесь новыми знакомствами, смените работу и заживите новой жизнью. Все в ваших руках! Только если вы захотите исцелиться, это случится! Не стоит упиваться состоянием собственной беспомощности и горя! Хватит жалеть себя, пора принимать меры и ЖИТЬ!!! Найдите свой смысл жизни и живите ради него!!! Легко сказать и трудно сделать? А вы докажите обратное!

VN:F

Rating: 10.0/ (1 vote cast)

Депрессия – что это и как с этим бороться? , 10.0 out of 10 based on 1 rating

Комментарии

«Я совершенно не хочу вставать по утрам с постели. Мне не хочется идти на работу, настроение паршивое, ни с кем не хочется общаться»

«Не хочу ничего есть, похудела, всё время думаю о том, что я неудачница. Коллеги говорят, что на работе меня ценят, но я уверена, что меня вот-вот уволят»

«Часто болит голова, совершенно всё стало неинтересно. Стала плохо спать. Не могу понять, что со мной»

Что объединяет этих людей? Все они, в той или иной форме страдают депрессией. Сейчас это слово можно услышать очень часто, но что же такое депрессия на самом деле?

Что такое депрессия?

Прежде всего, депрессия – это заболевание. Но как же отличить депрессию от просто плохого настроения?

В состоянии депрессии у человека на долгое время снижается настроение, то, что раньше доставляло удовольствие и было интересным, перестаёт быть таковым. Появляется физическая слабость, часто нарушается сон и пропадает аппетит, снижается вес. Возникают идеи виновности, будущее видится мрачным, снижена самооценка и чувство уверенности в себе.

Еще статьи:  Девушка говорит что не хочет отношений

Далеко не всякое снижение настроения является депрессией. Для постановки диагноза такое состояние должно продолжаться не менее 2-х недель. При хроническом течении периоды депрессии могут длиться по 6 месяцев и более. Депрессивное состояние сильно различается по степени тяжести: от сниженного настроения до тяжёлой депрессии, при которой человек не может встать с постели. Депрессия часто сочетается с тревогой, это так называемая тревожная депрессия.

Иногда человек совершенно не ощущает депрессивное настроение, а вместо этого жалуется на телесные симптомы – сердечные боли, мигрени, заболевания кожи и желудочно-кишечного тракта. Это происходит, когда человек не умеет реагировать на ситуацию с помощью своих эмоций.

В чём причина депрессии?

«У меня всё это началось без всякой причины, вроде всё в жизни было нормально, и вдруг – депрессия»

На самом деле депрессия не бывает без причины. Просто в одних случаях причины её очевидны – какое-то серьёзное жизненное потрясение (развод, потеря близкого человека, потеря работы), а в других депрессия возникает без видимой внешней причины. Но и в этом случае причины есть.

Сейчас учёные считают, что депрессия возникает из-за сочетания нескольких факторов. У некоторых пациентов с депрессией играют роль генетические факторы, т.е. предрасположенность к депрессии может передаваться по наследству. Но передаётся не сама депрессия, а только предрасположенность. Если у Вас есть предрасположенность к депрессии, это значит, что она может проявиться только при определённых неблагоприятных обстоятельствах. Важную роль в развитии депрессии играют психологические факторы, в частности воспитание, обстановка в семье, серьёзные стрессы в течение детства (например, разлука с родителями).

Серьёзным фактором в развитии депрессии является особый стиль мышления, способствующий депрессии.

Особенности мышления, способствующие депрессии

«Уже 3 года работаю на фирме. Дослужился до начальника отдела. Но чувствую себя полным неудачником, ведь я поставил себе цель стать заместителем директора…»

«Я провалила собеседование. Мне кажется, что таких как я не берут на работу»

Давайте поподробнее остановимся на некоторых особенностях мышления, которые могут приводить к депрессии.

  • Перфекционизм. Вы уверены, что вы должны достигать во всём только наилучшего результата. Люди, страдающие депрессией редко бывают удовлетворены тем, что они делают, потому что они ставят себе очень высокие стандарты. Перфекционизм заставляет их работать с перенапряжением, что вызывает сильное истощение и постоянную тревогу за результат.
  • Чёрно-белое мышление. Вы думаете по принципу «всё или ничего» – «Если я сделал что-то наполовину, значит я ничего не сделал», «Или я победил или я проиграл». Такой способ мышления очень опасен, потому что не позволяет человеку видеть промежуточные варианты развития событий.
  • Катастрофизация. Когда происходит какая-то мелкая неприятность, Вам кажется что произошла катастрофа. «Если мой ребёнок получил в школе двойку, то это значит, что он не сможет учиться!». Катастрофическое мышление вызывает сильную тревогу и отнимает много энергии.
  • «Я должен». Вы постоянно говорите себе, что Вы должны: быть хорошим мужем/женой, родителем, сотрудником, всегда всё успевать, не злится на других людей… Список можно продолжать до бесконечности. Так называемая «тирания долженствования» не позволяет человеку получать удовольствие от жизни и уделять время себе.

Это далеко не все мысли, которые способствуют развитию депрессии. Многие из них есть у любого человека, но у пациентов с депрессией они занимают большую часть времени. Бороться с такими мыслями и научиться более реалистичному мышлению помогает психотерапия.

Как лечить депрессию?

Если Вы страдаете депрессией, первое что Вы должны сделать это обратится к врачу-психиатру. К сожалению, очень часто в нашей стране люди привыкли обращаться скорее к экстрасенсам и гадалкам, чем к специалистам-медикам. Только врач-психиатр может правильно поставить Вам диагноз и решить, страдаете ли Вы депрессией.

Лечится депрессия как с помощью психотропных препаратов – антидепрессантов, назначаемых врачом, так и с помощью психотерапии (её может проводить психотерапевт или клинический психолог). При тяжёлой депрессии лечение антидепрессантами совершенно необходимо, т.к. в этом состоянии нередки мысли о самоубийстве и попытки суицида. Лучше всего, когда лечение антидепрессантами сопровождается психотерапией. При более лёгких формах можно обойтись одной психотерапией.

«Врач назначил мне антидепрессанты, но я очень боюсь их принимать, слышала, что от них зависимость, как от наркотиков и ещё от них сильно толстеют»

Антидепрессанты – это лекарства от депрессии. Сейчас существует множество видов антидепрессантов. Современные антидепрессанты намного легче переносятся пациентами и имеют меньше побочных эффектов. Назначать и отменять антидепрессанты должен только врач-психиатр. Он же расскажет Вам и об особенностях приёма и воздействия этих лекарств.

Мнение о том, что антидепрессанты вызывают наркотическую зависимость – это большое заблуждение. При правильном лечении под контролем врача-психиатра этого не происходит. Очень важно, чтобы Вы находились в постоянном и регулярном контакте с Вашим лечащим врачом. Не бойтесь задавать вопросы о своём лечении, о действии препарата и о побочных эффектах. Различные побочные эффекты антидепрессантов достаточно легко устранимы и обратимы.

«Начал принимать антидепрессанты, пил три дня никакого результата – бросил» «Когда мне стало получше, я бросила таблетки и опять всё началось,» – такое нередко можно услышать от пациентов. Дело в то, что антидепрессанты начинают действовать постепенно, накапливаясь в организме и полный эффект проявляется примерно через 2 недели. Нельзя самостоятельно отменять антидепрессанты и самостоятельно изменять дозу.

Не думайте, что Вам придётся всю жизнь пить эти лекарства. При правильном лечении через какое-то время Вы сможете обходиться без них. Но при этом Вы должны настроиться на длительный процесс лечения. Также важно понимать, что в лечении депрессии могут быть некоторые спады и подъёмы. Если Вам, несмотря на приём антидепрессантов и психотерапию стало на какое-то время хуже, не отчаивайтесь. Такие периоды бывают связаны как с внешними обстоятельствами, так и с индивидуальным действием антидепрессанта. Обратитесь к своему врачу, для того чтобы он мог по необходимости изменить схему лечения. Если Вы проходите психотерапию – не бойтесь рассказывать психотерапевту об ухудшениях для выработки дальнейших стратегий.

Что такое психотерапия?

Что такое психотерапия? Если говорить просто, психотерапия – это лечение словом. Психотерапевт помогает человеку самостоятельно понять, чем продиктованы его чувства и поступки. Именно самостоятельно, потому что у многих людей существует неверное представление о психотерапевте, как о человеке, который даст конкретные указания, как правильно жить. На самом деле советы могут давать многие, но они редко облегчают жизнь, так как чаще всего основаны на опыте советчика. А роль психотерапевта совершенно другая – он создаёт условия, в которых человек сам принимает решения, начинает лучше понимать, что на самом деле стоит за его проблемами.

Наиболее признаны и распространёны во всём мире два вида психотерапии – психоаналитическая психотерапия и когнитивно- бихевиоральная психотерапия.

Психоаналитическая психотерапия – самый старый вид психотерапии из тех, что сейчас используются. Одна из главных идей этого вида психотерапии – существование бессознательной сферы психики. Мысли и желания, которые неприемлемы для нас, часто не осознаются нами. Например, Вы не можете понять, почему без видимых причин Вы испытываете к кому-то сильную неприязнь. Этот человек может напоминать вам кого-то, значимого для Вас, но это сходство не осознаётся. До тех пор, пока Вы не вспомните, на кого же вы на самом деле сердитесь, довольно трудно будет избавиться от раздражения.

Другой важной мишенью психоаналитической терапии являются отношения. Часто они строятся на основе опыта предыдущих отношений (особенно важную роль играет ранний детский опыт). Чаще всего у взрослых людей воспоминания о детстве сильно искажены и связь их с отношениями нынешними не очевидна. Более того, очень трудно бывает осознать какие–то повторяющиеся стереотипы в отношениях взрослого человека. Например, некоторые женщины постоянно вступают в близкие отношения с мужчинами, страдающими алкоголизмом. Во время психотерапии происходит осознание этих стереотипов и устанавливается их связь с прошлым опытом.

Психоаналитическая терапия – длительная процедура. Она может продолжаться несколько лет с частотой от двух до пяти раз в неделю. Существуют относительно краткосрочные формы – 1-2 занятия в неделю на протяжении от нескольких месяцев до года.

Еще статьи:  Как добиться девушку?

Когнитивно – бихевиоральная терапия – более молодое направление в психотерапии. Главной идеей КБТ является зависимость эмоций и поведения человека от его мыслей.

У всех людей есть так называемые автоматические мысли. Это мысли, которые приходят нам в голову автоматически, и не оспариваются нами. Например, пациентка рассказывает, что у неё сильно испортилось настроение, после того, как на неё посмотрел начальник. После анализа этой ситуации выяснилось, что у неё промелькнула автоматическая мысль «Если начальник посмотрел на меня, значит он не доволен мною!», и именно она испортила женщине настроение.

Если научиться улавливать эти мысли, проверять их правильность («Что говорит о том, что мой начальник недоволен мною?»), и оспаривать, то можно получить мощное средство регуляции собственного эмоционального состояния. За автоматическими мыслями стоят глубинные убеждения о себе, о людях, об окружающем мире, которые формируются в детстве и часто не осознаются. С ними тоже можно работать, осознавая и изменяя, если это нужно. В КБТ широко используется система домашних заданий и поведенческих упражнений. КБТ более краткосрочна, чем психоаналитическая терапия (20-40 занятий 1 раз в неделю).

Что будет, если не лечить депрессию?

«Плохое настроение, подумаешь, что теперь по каждому пустяку лечится что ли», «Ты мужик, возьми себя в руки, чего захандрил?», – такое можно услышать сплошь и рядом. Многие люди, страдая из-за депрессии, не обращаются за помощью, потому что считают, что это стыдно, что надо справляться с проблемами самостоятельно. Это очень большая ошибка. Почему?

  • во-первых, с депрессией трудно справится самому, и советы взять себя в руки здесь не помогут. Обращение за помощью – это не слабость, наоборот, нужно иметь немалое мужество, чтобы признать свои проблемы и бороться с ними. Обращение к специалисту – это Ваш первый шаг на пути к выздоровлению. Обращаясь к специалисту, Вы делаете сознательный выбор в пользу здоровья.
  • во вторых, депрессия без лечения приводит к тяжёлым последствиям:
    • Люди, долгие годы не получающие лечения от депрессии, могут лишится работы, потерять друзей. Также нередко у них возникают семейные проблемы, вплоть до разрушения семьи.
    • Если человек много лет страдал депрессией, не получая никакой помощи, его лечение может быть более трудным и долгим.
    • Опасным последствием депрессии без лечения может стать алкоголизм. По некоторым данным до половины людей, страдающих алкоголизмом имеют диагноз «депрессия», но никогда не получали соответствующего лечения. Алкоголь оказывает краткосрочный антидепрессивный эффект. Но со временем только усиливает депрессию, не говоря уже о возникновении зависимости от спиртного.
    • Наконец, самым опасным следствием депрессии без лечения являются попытки самоубийства. Если у Вас возникают суицидальные мысли, немедленно обратитесь к врачу-психиатру.

Можно ли работать, когда лечишься от депрессии?

«Врачи поставили мне диагноз «депрессия». Я решила не работать, потому что мне вредно перенапряжение, стрессы на работе. Два года сижу дома, тоска смертная»

«Я решил бороться с депрессией. Я подумал, что если буду больше работать, некогда будет думать о ерунде. Нагрузил себя работой, но понял, что не справляюсь»

Так всё-таки, что правильнее – работать или нет? На самом деле для человека, страдающего депрессией умеренная активность просто необходима.

Очень важно стараться развлекать себя, ходить в магазин, гулять, встречаться с друзьями, даже если это и не приносит былого удовольствия. Здесь важен следующий парадоксальный принцип – «Какое-то время мне придётся жить с депрессией». Это значит, что не нужно ждать, когда Вы полностью выздоровеете, для того чтобы начать что-то делать. Многие пациенты говорят: «Когда я почувствую, что вылечился, тогда и горы сверну, а сейчас я ни на что не способен». Это не правильно. Нужно начинать пробовать заниматься какими-то делами, находясь в состоянии депрессии.

Если вы проходите лечение от лёгкой или умеренной депрессии, Вы вполне можете работать. Но очень важно отрегулировать свой рабочий график. Избегайте нереалистичных сроков исполнения задач и авралов. Постарайтесь не задерживаться на работе сверхурочно. Не надо пытаться справится с депрессией, загрузив себя большим количеством дел. Это может привести к быстрому истощению и к ухудшению Вашего состояния. Важно понимать, что депрессия – это не время для больших перемен и решений. Разрешите себе действовать небольшими шагами.

Если Вы проходите лечение от тяжёлой депрессии и не можете работать, не отчаиваетесь. Пусть Вашей работой на время станет Ваше лечение.

В любом случае обсуждайте с лечащим врачом или психотерапевтом вопросы, связанные с работой.

Можно ли помочь себе самостоятельно?

Как уже было сказано выше депрессия – это заболевание, лечением которого занимаются специалисты. И Ваша первая задача – найти тех, кто окажет вам квалифицированную помощь. Но Вы должны понимать, что без Ваших усилий результаты лечения будут намного хуже или проявятся медленнее. Итак, что же Вы можете сделать, чтобы облегчить лечение депрессии?

  1. Соблюдайте режим дня
    • Звучит банально, но самом деле правильный режим сна и отдыха очень важен для улучшения вашего состояния. Старайтесь ложиться спать и вставать утром в одно и тоже время.
    • Избегайте самостоятельного приёма снотворных препаратов (без рекомендации лечащего врача). Хотя снотворные помогают вам быстро заснуть, этот сон отличается от обычного и менее полезен для Вас. Если Вы будете бесконтрольно принимать снотворные, наращивая дозировку, через некоторое время Вы не сможете обходиться без них.
    • Не ложитесь спать слишком рано. Если Вы всю жизнь ложились спать в час ночи, не пробуйте заснуть в 22.00.
    • Постарайтесь не спать днём более 20 минут, чтобы не нарушить ночной сон.
  2. Занимайтесь повседневными делами

    Часто люди в состоянии депрессии полностью перестают заниматься повседневными делами, вплоть до того, что перестают следить за собой. И чем дольше они не занимаются повседневными делами, тем у них меньше уверенности, что они могут справляться с жизнью. Как уже было сказано, начинайте действовать малыми шагами, не дожидаясь окончания депрессии.

    • Начните делать вещи, которые приносили Вам удовольствие – читайте журналы, ходите на прогулки, занимайтесь собственным хобби. Важный принцип – делайте это даже, если Вы не получаете такого удовольствия как раньше.
    • Занимайтесь самообслуживанием. Принимайте душ, делайте хотя бы минимальную зарядку. Старайтесь хоть иногда готовить себе еду. Даже если у Вас тяжёлая депрессия, выполнение повседневных дел поможет Вам ощутить, что Вы способны с ними справляться. Важный принцип – не требуйте от себя слишком многого.
  3. Поддерживайте общение

    Да, когда человек переживает депрессию, общаться бывает затруднительно. Тем не менее, если Вы будете поддерживать отношения с людьми, процесс Вашего выздоровления пойдёт быстрее. Вы почувствуете, что Вы не одиноки, и Вы сможете найти кого-то, кто поймёт Вас.

    • Не скрывайте от близких, то, что Вы страдаете депрессией. Попробуйте обратится к ним за поддержкой. Постоянная маска хорошего настроения и страх показаться слабым отнимают у Вас силы и увеличивают депрессию
    • Старайтесь поддерживать отношения с друзьями. Здесь также важен уже упомянутый принцип – делайте так, даже если это пока не приносит былого удовольствия. Попробуйте поинтересоваться их жизнью, это поможет вам оторваться от постоянной фиксации собственных проблем.
  4. Избегайте употребления алкоголя, наркотических и стимулирующих веществ

    Как уже было сказано, алкоголь приносит временное облегчение, но впоследствии только усиливает депрессию и разрушает Вашу жизнь. То же самое, только в большей степени относится к наркотикам. Также важно ограничить потребление кофеина, т.к. излишняя стимуляция нервной системы может вызывать в последствии усиление депрессии.

Один известный психотерапевт на вопрос пациента «Кто выздоравливает от депрессии?» ответил: «Выздоравливает тот, кто лечится». Запомните этот принцип, и Вы сможете вернуться к нормальной жизни.

Удачи!

Кочетков Я.А., МНИИ психиатрии Научно-методический центр психоэндокринологии

psyend.ru/pub-depress.shtml

Еще статьи:  Девушка не хочет меня

Комментарии (видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ)

Наталья |

(Жен., 43 лет, Краснодар, Россия)

|

25.09.2011 14:36

Андрею Аркадьевичу – Медикаментозного лечения не было, занималась самостоятельно общеукрепляющими процедурами: витамины, гимнастика,аутотренинг,дыхательная гимнастика. Чтение книг по психологии-психиатрии,Курпатов в том числе, общалась с товарищами по несчастью. Очень сильно помогло осознание того,что со мной происходит. По поводу медикаментозного лечения – пообщавшись с людьми,принимавшими АД и транквилизаторы,поняла,что это решает проблему только временно и ненадолго,люди годами сидят на АДах, в том числе и моя подруга. Пока я медленно преодолевала симптомы,улучшала своё состояние естественным путём,она два раза лежала в больнице,пила пунктуально назначенные препараты. Заболели мы одновременно, в результате мне лучше,а она вернулась туда,откуда начинала, потеряв эти 1,5 года. Если вам есть,что возразить – я прислушаюсь к вашим словам,обещаю. И ещё. В первый раз моего лечения в ПНД мне не назначали никаких препаратов,кроме пирацетама,витаминов группы В. Почему раньше представлялось возможным человека лечить от депресси без АДа, а сейчас – нет? У меня тогда в психическом плане проявления были ещё тяжелей, сейчас больше соматика давит. Очень благодарна вам,уважаемые товарищи психотерапевты, за ответы. Сергей Николаевич, спасибо Вам, после Ваших слов хочется жить дальше. Александр Игоревич, понравился Ваш кодекс невротика.Скачала,узнала во многом себя.

Про кодекс невротика – и есть круг вопросов которые имеет смысл обсуждать с психотерапевтом.

Решение этих проблем наиболее эффективно в том случае, если основным методом является психотерапия. Медикаменты могут применяться, но они играют вспомогательную роль. Именно это я понимаю под лечением невроза.

Наталья |

(Жен., 43 лет, Краснодар, Россия)

|

25.09.2011 15:09

Спасибо,Андрей Николаевич. Скажите пожалуйста, а чтение книг по данной проблеме может являться своего рода психотерапией? Проблему я осознала,знаю,то в моём характере привело меня к ней.Единственно,хочу,конечно же периодически всё-таки навещать психотерапевта,чтоб не попасть опять в такое состояние.Может ли психотерапевт обучить каким-то методикам предотвращения данного состояния? Вот Александр Игоревич пишет,что необходима личностно-ориентированная психотерапия. Долговременно – это пожизненно?

Наталья |

(Жен., 43 лет, Краснодар, Россия)

|

25.09.2011 15:11

Простите,Андрей Аркадьевич, неправильно к Вам обратилась.

необязательно пожизненно.

Ничего страшного! Да, конечно, именно для этого и нужен психотерапевт. Для каждого пациента методы психотерапии подбираются индивидуально, исходя из сути проблемы и особенностей самой личности. Временные показатели обсуждать не люблю – это зависит от много, но в основном от самого пациента.

Наталья |

(Жен., 43 лет, Краснодар, Россия)

|

26.09.2011 16:06

Спасибо большое за ответы. Скажите ещё,пожалуйста, свидетельствует ли деперсонализация о степени тяжести депрессии или она может появляться при депрессии любой степени тяжести? Спрашиваю здесь, потому что не все врачи-психотерапевты понимают,когда я описываю это состояние. А когда у меня возникло оно во время первой депрессии,доктор ПНД мне сказала,чтоб я не выдумывала всякие глупости,когда я пыталась описать ей свои ощущения. Прошло незаметно само по себе вместе с депрессией.

Нет ответ на вопрос. Недавно посмотрел фильм “беспомощный” 2007 года, возможно вам будет интересно, про деперсонализацию.

Нет, это не свидетельствует о тяжести заболевания, это один из симптомов.

Наталья |

(Жен., 43 лет, Краснодар, Россия)

|

26.09.2011 19:28

Спасибо большое. Я слышала об этом фильме, но о его английском названии «Numb». Вы его в русском варианте смотрели?

(Гость) ольга 18.06.2012 17:43

как избавиться от сильных приступов удушья на фоне депрессии

Существую специальные техники мышечного расслабления и контролируемого дыхания, позволяющие устранять нарушения дыхания. Этому Вас обучит врач-психотерапевт.

(Гость) ольга 18.06.2012 18:19

вы знаете у меня это удушье уже два месяца , я лежала в психиатрической клинике там мне давали антидеприсанты санопакс феварин и фенибут после курса лечения все прошло но через три недели опять приступы возабновились. скажите эти приступы никогда не пройдут мне страшно быть одной дома кудато ходить а вдруг я упаду или задохнусь. помогите советом

От проявлений невроза, к которым относятся и ваши жалобы – не умирают. Они неприятны, они мешают, но от них не умирают. Поработайте со специалистом: врачом-психотерапевтом.

(Гость) ольга 18.06.2012 18:36

мне врачь опять назначил пить этиже таблетки в течении двух месяцев а небудит ли привыкания к ним у меня повышен гармон кортизон но врачь сказал это незначительное повышение

Не рекомендую длительно принимать Фенибут. Сонапакас и Феварин привыкания не вызывают.

(Гость) ольга 18.06.2012 18:45

скажите а как долго могут длиться эти приступы. они у меня в течении всего дня это от того что я об этм думаю?будит ли когда нибудь полноценная жизнь у меня двое детей а мне ничего из-за этого не интересно

У каждого – по-разному. Обратитесь к врачу-психотерапевту и избавьтесь от них!

(Гость) ольга 18.06.2012 18:50

это пригавор на всю жизнь или все пройдет

(Гость) ольга 18.06.2012 19:17

как не думать о удушье как себе помочь при приступах

Психотерапия не проводится по переписке. Нужна реальная работа.

(Гость) ольга 18.06.2012 19:42

(Гость) ольга 19.06.2012 16:40

всегда ли после начала приема дипресантов слабость шатание головокружение

Нет, не всегда. Обсудите ваше самочувствие с лечащим врачом. Возможно необходима корректировка в назначениях.

(Гость) ольга 19.06.2012 18:50

врачь говорит что это может быть в первые дни приема а я хочу от них спать и вялость

(Гость) люда 19.06.2012 21:16

как выйти из депрессии медикаментозно

Для подбора и проведения лечения – обратиться на прием к врачу-психотерапевту или психиатру.

(Гость) люда 20.06.2012 18:23

хочется спать после приема феварина тяжело дышать

Поставьте об этом в известность своего лечащего врача – он проведет коррекцию в назначениях.

(Гость) люда 21.06.2012 16:56

через какое время становится лучше от антидепресантов я пью уже пятый день но пока только слабость шатание

(Гость) ирина 21.06.2012 17:09

может ли от феворина и сонопакса сохнуть слизистая носа

(Гость) ирина 03.07.2012 19:22

как долго выходят из депрессии

Каждый по разному. Нет в нашей области двух абсолютно одинаковых проблем.

(Гость) ирина 03.07.2012 20:26

медикаментозно длительный срок я уже не могу 3 месяца

А какое лечение Вы получаете?

(Гость) ирина 03.07.2012 21:18

санопакс+феворин и еще фенибут прокалоли 14 уколов сульпирида но задыхание и чуство страха до конца не проходят

Опишите подробнее Ваши жалобы и их развитие.

(Гость) ирина 04.07.2012 10:51

я задыхаюсь часто тоесть приступы панических атак головокружение слабость шатание давление низкое

Основной метод решения подобных проблем – психотерапия. Медикаменты играют вспомогательную роль.

(Гость) ирина 04.07.2012 19:52

что входит в метод психотерапии

Методов и техник психотерапии – много и разных. Для каждого пациента подбирается своя.

(Гость) ирина 05.07.2012 22:09

гипноз это действенный метод и как долго его нужно проводить

Это должен определит только лечащий врач.

Да, это действенный способ, и воспользоваться им – вполне возможно.

(Гость) ирина 06.07.2012 13:04

10 сеансов хватит при сильном нервном истощении

Здравствуйте Ирина! Если специалист грамотный и компетентный, то вполне хватит и 5-7 сеансов. Только спешить не стоит, интервал должен быть не чаще чем 2 занятия в неделю.

(Гость) ирина 06.07.2012 19:00

а если сеансы не помогут что еще можно попробывать

Вы попробуйте их сначала. А вдруг – помогут!

(Гость) ирина 06.07.2012 19:18

вы даете нечеткие ответы я пробовала уже все сейчас хожу на сеансы к психотерапевту но пока видимых улучшений нет поэтому я вас и спрашиваю сколько эта депрессия может продолжаться когда уже нет никаких сил

Депрессия у каждого пациента протекает по-своему и имеет различную длительность и особенности течения. Как я могу Вам сказать сколько дней будете болеть Вы? Если нет результатов у этого врача, значит нужно обращаться к другому специалисту, к третьему. Каждый пациент должен найти СВОЕГО психотерапевта, который сможет помочь ему!!

Наталья |

(Жен., 43 лет, Краснодар, Россия)

|

06.07.2012 21:01

Ирина, это вопрос действительно без ответа. Для каждого индивидуально, зависит от многих факторов, в т.ч. и от исходного состояния Вашего организма, силы и длительности стрессового воздействия. Я болею уже 2 года, не пугайтесь, постепенно мне становится легче. С тем, что было в начале болезни не сравнить. Резко Вас не отпустит, это проходит медленно, так что не паникуйте и не изматывайте себя мыслями типа «Ну когда же это закончится?!» Если хотите пообщаться – пишите в личку, не стесняйтесь.

гульшат |

(Жен., 34 лет, уфа)

|

08.08.2015 21:44

Здравствуйт, болею примерно тоже два года, реально устало, пропила куча таблеток, пролежала и в дневном и стационарном. Мне уже кажется оно не когда не пройдет, меня мучает не хватка кислорода, удушья и я начинаю паниковать…. что мне делать по советует пожалуйста.

Была ли в лечении психотерапия?

(Гость) ирина 06.07.2012 21:01

хочу обратиться к Контуеву Олегу Ивановичу. Скажите пожалуйсто а депрессия долго длится вот у меня уже 4 месяца веду медикаментозное лечение утром санапакс+финебут в обед санапакс+фенибут а вечером феварин целая таблетка+ финебут уже 3 недели хожу на сианс к психотерапевту но пока результатов не вижу приступы удушья как были так и есть тахикардия как понервничаю чуство страха тревоги не проходит что еще не время или это на всю жизнь нужно мучиться

лара |

(Жен., 44 лет, нижний новгород, россия)

|

30.07.2012 17:17

Ирина,здравствуйте!Прочитала ваши коментарии. хочу Вам сказать:О ДЕПРЕССИИ МОЖНО НЕ ВСПОМИНАТЬ ДОЛГИЕ ГОДЫ!!!(если Вы человек ранимый и эмоциональный,но настроеный на победу)О ДЕПРЕССИИ МОЖНО ЗАБЫТЬ НАВСЕГДА!!!(если ВЫ еще и целеустремленный оптимист!)первый раз у меня накотило 10 лет назад….это было что то !!!жить не могла и не хотела в этом состоянии(стыдно сказать,хотела чтоб меня кто нибудь убил,т.к. сама не могла….)через месяцев 5 этого АДА,потихоньку!!!!маленькими шажками!!!!я вылезала на СВЕТ!(лечение в основном аутотренингом)….месяц назад(10 лет прошло!!)опять накотило!!!да с такой силой,что кости выкручивало,хотя серьезной причины не было!!!просто усталость накопилась.сходила к психиатру,он прописал АД- велаксор.принимаю по 37,5 мг утром и вечером….тьфу-тьфу….НЕ ВСПОМИНАЮ О ТОМ ЧТО БЫЛО!!!!проконсультируйся со своим врачем на счет ВЕЛАКСОРА,может у тебя подобрано не то лечение!очень была бы рада узнать,что хоть чем то тебе помогла,т.к. знаю об этом НЕВЫНОСИМОМ недуге не по наслышке!!!(кто не болел-не поймет)займись аутотренингом,я полгода занималась(длительный процесс),но ЭФФЕКТИВНЫЙ!!!смени обстановку,разговаривай с собой,с людьми (даже через не хочу),заставляй себя идти,делать,пусть не хочется,но ЗАСТАВЛЯЙ!!!И ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!ВЕРЬ МНЕ!!!УДАЧИ,СИЛ И НЕСКОНЧАЕМОГО ОПТИМИЗМА!!!пока!

Здравствуйте Ирина! Нет, депрессия – это не приговор, и уж тем более, не на всю жизнь. В моей практике, уходит от нескольких недель, до нескольких (иногда и 6 – 7 месяцев) настойчивой и упорной совместной работы, моей и пациента. Комментировать практику других коллег, и не могу, и не имею морального права. Что касается медикаментозного содержания вашего терапевтического курса, то, в его эффективности, у меня есть большие сомнения…

(Гость) ирина 07.07.2012 08:52

что конкретно плохо в медикоментозном лечении Олег Иванович

(Гость) ирина 08.07.2012 09:59

уважаемый Олег Иванович я жду вашего ответа

(Гость) вера 08.07.2012 18:34

может ли при DCL кружиться голова

(Гость) вера 09.07.2012 11:25

(Гость) наталья 29.07.2012 09:45

скажите как долго может проходить депрессивный невроз мне невролог выписал циритон колоть мальгама колоть по 5 уколов и персен по 2 таблетки все сделала персен принемаю а сосотояние как было плохим так и осталось . нехватка воздуха при вдохе постоянно у кардиолога была делали узи сердца все в норме но дышать нечем пульс от 90 до ста это в покое жить невозможно делать ничего не могу невролог отвечает все со временем пройдет так сколько нужно этого времени

Диагностикой и лечением невротических расстройств занимаются не неврологи, а врачи-психотерапевты. Обратитесь на прием к этому специалисту. Назначенное лечение ничего общего с лечением неврозов – не имеет!

(Гость) наталья 31.07.2012 09:45

была у психотеропевта назначил азафен принимать в течении 2 месяцев если не поможет то смент на другой. сказал что пить депресент нужно ни меньше 9 месяцев это правдо

А будет ли психотерапия в лечении?

(Гость) ира 31.07.2012 16:05

чем лечить приступы удушья нервные только антидепресантом

Ира, на этот вопрос, сможет ответить только очный лечащий врач психотерапевт-психиатр, которого Вам нужно посетить очно.

(Гость) ира 31.07.2012 17:29

вы знаете я столько прошла разных врачей что у меня уже нет сил я так хочу жить полноценной жизнью воспитывать своих детей вместе сними радоваться жизни.а я этого не могу делать мне ничего не интересно из-за этих приступов причем постоянных мне ничего не интересно я перестала нормально жить иногда даже и жить не хочется потомучто этому нет конца. все люди езеют путешествуют а я даже на транспорте не могу ездить я задыхаюсь и никто не может мне помочь . это просто крик души какойто будит ли когда нибудь свет из этой непроглядной темноты

Основной метод – психотерапия. Она должна изменить Вас и Ваше отношение к приступам. Иногда, как вспомогательное средство, применяются медикаменты, но это могут быть не обязательно антидепрессанты.

Елена |

(Жен., 28 лет, Хабаровск, Россия)

|

26.07.2016 16:01

У меня невроз длится уже 2 года!Люди помогите!Хочу жить и радоваться жизни,но это чувство постоянное,на душе кошки шкрябутся,все что-то гложет,ложусь и просыпаюсь с комом в горле,без настроения!Ни кто из окружения не может понять моего состояния,ни родители ни муж!Антидеприссанты начала пить и мне еще хуже и я сразу бросила,после 3 пилюль.Уже и у врачей каких только не была и у гадалок,деньги на ветер.Я очень нервная и раздражительная,порой жить не хочется,такое ощущение что этот ад не закончится никогда!Помогите!

Вы обращались к врачу-психотерапевту?

(Гость) ира 01.08.2012 08:51

у нас нет психотерапевтов как быть

(Гость) ира 01.08.2012 10:34

Попробуйте найти специалиста и поработать по Скайпу, если нет возможности найти специалиста. До Смоленска Вам далеко?

(Гость) ира 01.08.2012 12:58

Используя программу Скайп (видеоизображение + голос).

(Гость) лена 03.08.2012 15:47

чем снимать приступы сильной нервной одышки

Кто определил невротическую природу одышки? Осматривал ли вас врач-психотерапевт?

(Гость) лена 04.08.2012 11:58

да осматривал и поставил диагноз невроз назначил АД и успакоительный сбор из 4 трав валериана пустырник пион и мята но помогает слабо может еще АД не накопился пью азофен

(Гость) лена 06.08.2012 19:52

а азофен хороший АД когда он начнет действовать и действует ли он на дыхательную функцию убирает приступы нехватки воздуха удушья

(Гость) оля 09.08.2012 21:16

скажите хороший ли припопарат рексетин

Препарат достаточно эффективен.

(Гость) вадим 25.03.2016 06:42

здравствуйте вообщем получилось так что обратился к психиатру получил 3 группу инвалидности лечение циклодол сначала и галоперидол потом их убрали назначили амитриптилин по 50мг 3 раза в день но я отказался от лекарств в пользу денег и не знаю правильно ли сделал так как стало хуже какая то зябкость плаксивость появились ломка короче скажите можно ли перетерпеть синдром отмены или все таки вернутся к лекарствам

Обсудите ситуацию со своим лечащим врачом.

(Гость) lily 21.10.2016 16:04

здраствуйте,скажите пожалуйста лечится ли очень тежелая депрессия,когда даже потеряла вкус,запах,речи,не узнала себя,еле говорила,чувствы исчезли,после приома рисперидона 1,5 месяца,через времени стала лучше.как будто была живой труп,уже 11 месяц прошло но я почти не живу,нет эмоции,скажите пожалуйста лечится ли??сейчас назначили мелипрамин,не знаю стоит принимать

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ. Но Вы – неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то “залогиньтесь” (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации

xn----etbhjbchkvbebdbf6aza0c2d6g.xn--p1ai

Клиническая картина депрессии

Каждый человек в своей жизни испытывал мрачное или пониженное настроение, чувство подавленности и безнадежности, безысходности или глубокой печали. Люди настолько индивидуальны как сами, так и в проявлении подобного Для того чтобы максимально полно ответить на вопросы о последствиях депрессии, мы разбили наиболее распространенные риски на несколько категорий: здоровье; профессиональная деятельность; взаимоотношения В настоящее время большое количество жителей крупных городов страдают депрессией, которая проявляется в пониженном настроении, чувстве нехватки сил, идеях вины и самообвинения, нарушениях сна и аппетита. Как и любая б

Все депрессивные расстройства можно условно разделить на две большие группы – это ситуационное снижение настроения и депрессия как самостоятельное заболевание. Чаще всего мы сталкиваемся с первым вариантом. Любые с Широко распространенное мнение о том, что депрессия является проблемой исключительно современного мира, не соответствует действительности. Вопросом, как преодолеть депрессию, человечество задавалось и тысячу, и сто � У каждого бывают периоды в жизни, когда всё идёт «наперекосяк», ничто не радует, наваливаются хандра и апатия. Так проявляет себя депрессия - заболевание, которым страдают миллионы людей, живущих на планете. Хорошо, ког�

Постарайтесь полностью принять сложившуюся ситуацию. Ведь, если не бежать от себя, от собственных переживаний, не заглушать их и не отвергать, а признать, то сразу станет легче. Не задавайтесь постоянными вопросами: «По Конечно, никто и не спорит - Большие Цели - это, действительно, здорово. Но давайте проявим гибкость и на время “отключим” наше постоянное стремление к совершенству (перфекционизм), чтобы передохнуть и затем вновь верну Никому легче от нашей вины НЕ становится, мы лишь себе усложняем жизнь. Если Вы действительно сделали поступок, который вам кажется недостойным, - извинитесь, простите себя и примите меры, чтобы в будущем больше так не

Не осуждай, не хлопочи, 
Безумство ищет, глупость – судит,
 Дневные раны сном лечи,
 А завтра быть чему – то будет!
 Ф. И. Тютчев. Не бойтесь будущего, не стоит пугать себя фантомами грядущих бед - будущее только одн� А знайте ли Вы, что было написано на перстне мудрого царя Соломона?... «И это пройдет...» Пройдет и эта «черная полоса» в твоей жизни, настанет утро, выглянет солнце. И чтобы удовлетворить строгую теорию вероятности, для � 10 мини-советов, которые Вы можете смело использовать в качестве руководства к действиям прямо сегодня, гарантировано - на 100% помогут Вам: Не проверяйте почту, не смотрите новости и не сидите за компьютером менее че

К сожалению, бывают ситуации, когда самостоятельно выйти из депрессии не получается. Либо другой вариант - психологическая проблема у близкого Вам человека, а времени на то, чтобы «постоянно всем помогать» просто «У меня апатия» – как часто можно слышать эту фразу от тех, кто нас окружает. У каждого бывают в жизни моменты, когда ничего не хочется делать, нет потребности в  общении, ничто вокруг не радует. Есть только одно желани В последние годы в связи с развитием электроэнцефалографии большое внимание уделяется исследованиям  биоэлектрической активности при различных функциональных состояниях, в том числе психогенно обусловленных. Од�

Депрессия – состояние безысходности, подавленности, тоски, выходящее за рамки естественной человеческой реакции на неблагоприятные жизненные факторы. Она может быть самостоятельным расстройством или выступать как � Женщина готовится к рождению малыша долгих 9 месяцев, которые пролетают, как 9 дней. И вот долгожданный ребенок появляется на свет, перед окнами роддома радостно машут руками родственники, новоиспеченный отец спешно де� Сразу оговоримся: не все депрессия, что ею кажется. И наоборот, то, что кажется соматическим заболеванием, может оказаться депрессией. Все виды депрессивных состояний условно можно разделить на три группы: психоге�

Главные симптомы депрессии проявляются так называемой депрессивной триадой: Гипотимия – стойкое, более двух недель, снижение настроения, которое выражается тоской, подавленностью, печалью, апатией; Идеаторная затор В детском возрасте частота возникновения депрессивных состояний у мальчиков и девочек одинакова. Различия выявляются только в пубертатном периоде. По мнению специалистов, наиболее «опасный возраст» для девочек – 13-15 Синдром предменструального напряжения выявляет предрасположенность женщины к психопатическим реакциям или служит пусковым механизмом для обострения имеющихся заболеваний. Распространенность предменструального с

Причины депрессии разнообразны. Ими могут выступать психические травмы, стрессы, различные внутренние заболевания. Если вовремя не обратиться к психотерапевту, депрессия из легкоустранимой проблемы может превратить Алкогольная депрессия при наличии алкогольной зависимости — это расстройство настроения, встречающееся достаточно часто в структуре течения синдрома зависимости от алкоголя в период абстинентного синдр� Паническая атака и депрессия: почему в некоторых случаях они идут рядом? Возникают ли они вместе или одно как-то является причиной второго? В любом случае, если врачи не находят физических заболеваний, то&nb

Лечение депрессии — долгий процесс, требующий высокой квалификации специалистов, точной и комплексной диагностики, которая может показать истинную причину заболевания. Во многих случаях для лечения депрессии приме� Электросудорожная терапия (ЭСТ) это метод психиатрического и неврологического лечения, когда через головной мозг человека при помощи специального устройства пропускается электрический ток. Метод был впервые прим� Нередко алкоголизму сопутствуют некоторые другие заболевания, как соматические, так и психические. В частности, алкоголизм и депрессия часто идут «рука об руку». При этом, варианты «первопричинности» здесь

Практически любой из нас слышал о депрессии. Кто-то подозревал, или подозревает ее наличие у себя или у близкого человека. Как распознать первые симптомы депрессии? Ведь сделать это вовремя действительно Клиника «Психическое здоровье» — одна из первых частных сертифицированных клиник, занимающихся лечением депрессии в Москве. На протяжении более чем 10 лет мы лечим депрессивные расстройства, как в амбулаторных услови Клиническая депрессия (большое депрессивное расстройство) — это состояние, при котором присутствуют все симптомы депрессии, требующее немедленного обращения за медицинской помощью. Как правило, протекает она тяжело

Очень часто с наступлением осени, люди жалуются на снижение настроения, слабость и апатию, что характеризует аффективное сезонное расстройство, которое может перейти в тяжёлую форму депрессии. Осенняя депрессия имее� Маниакальная депрессия известна как биполярное расстройство, для которого характерны патологические cмены настроения. В норме все люди имеют изменения настроении в сторону «плюса» или «минуса», когда, в силу Одним из эффективных методов лечения депрессии является фармакологическая терапия. Как бы много ни критиковали сторонники немедикаментозного лечения данный метод, есть случаи, когда без применения, например, антидеп

Депрессия — психическое заболевание, относящееся к аффективным расстройствам (или, как сегодня говорят все чаще, расстройствам настроения). Разница последнего состоит в том, что настроение — это нечто отно� Рекуррентное депрессивное расстройство (в Международной Классификации Болезней кодируется как F33) — это повторяющиеся эпизоды депрессии. Понятие «рекуррентный» означает возврат, периодичность какого-либо явл� Само определение — «эндогенная депрессия» (внутренняя, происходящая изнутри), указывает на особенности возникновения и развития данного типа депрессивного расстройства. Нужно сразу отметить, что определение

Депрессия является наиболее распространённым психическим заболеванием. Депрессия успешно лечится, однако, многие люди склонны не придавать значения проявлениям болезни. Впоследствии заболевание может развиться � Проявления некоторых психических заболеваний наиболее опасны для больного и окружающих его людей. Среди таких симптомов — агрессия, галлюцинации, бредовое состояние и попытки суицида. Суицидальные мысли фор�

Обострение психического заболевания может наступить внезапно. Резкое ухудшение состояния — это огромный стресс не только для человека, страдающего психическим расстройством, но и для его родственников. Ча Депрессия - это душевное состояние, переживаемое как печаль, подавленность, тревога, ангедония (утрата способности получать удовольствие от привычных дел). К обязательным симптомам депрессии также относятся в� Чтобы лечение дало максимально положительный результат, в первую очередь необходим крепкий альянс между врачом и пациентом направленный на преодоление болезни. Выражается это в том, что врач с пониманием, сочувс

Диагностика депрессии – задача непростая, поскольку распознать болезнь иногда бывает очень сложно. Во-первых, многие люди, обнаружившие у себя симптомы депрессии, как правило, не обращаются за медицинской помощью. Во-�

psyclinic-center.ru


Смотрите также