Чеснок от насморка


Чеснок от насморка: лечение народными средствами

Чеснок от насморка применяют в народной медицине, он является эффективным средством лечения воспаления слизистой носа. Во все времена лечение насморка чесноком пользовалось большой популярностью. Однако мнения современных врачей по этому поводу противоречивы.

Как использовать чеснок для лечения насморка?

Самыми полезными веществами, содержащимся в растении, являются фитонциды. Они пагубно воздействуют на рост и развитие бактерий. Однако использование чеснока при насморке требует осторожности и некоторых знаний. Если ринит имеет вирусный характер, то лечение этим овощем будет малоэффективным и мучительным, так как подобный насморк обычно длится недолго и проходит благодаря борьбе иммунной системы с инфекцией. Но при бактериальном рините, когда выделения из носа принимают зеленый или желтый окрас, использовать данное средство будет полезно. Подобные выделения говорят о наличии гноя, а значит, и об активном размножении бактерий, которые могут осложнить болезнь.

При насморке чеснок нужно использовать с большой осторожностью, чтобы не вызвать ожога слизистой оболочки носа. Когда закапывают чеснок в нос при насморке, всегда разбавляют его водой или маслом. К мерам предосторожности относится также способность овоща вызывать аллергические реакции. Даже наружное использование средства может вызвать ожог кожи, не говоря уже о нежной слизистой оболочке носа. Учитывая, что многие люди прибегают к методу лечения насморка чесноком, рассмотрим, как безопасно использовать данный овощ.

Как вылечить насморк чесноком? Народные средства предлагают самые разные способы лечения насморка чесноком. Ингаляции с чесноком при насморке — это один из способов устранения воспаления. Суть метода заключается в том, что в кипяченую воду добавляется чеснок и больному предлагается дышать над этим паром. Предполагается, что при испарении фитонциды растения оседают на слизистой носа и тем самым уничтожают бактерий. Но когда речь идет о бактериальном рините с гнойными выделениями, то прогревания над паром несут огромную опасность, так как способствуют распространению инфекции. Кроме того, есть вероятность получения ожога при неосторожном обращении с горячим паром.

Как приготовить капли в нос из чеснока?

Вылечить насморк с помощью чесночных капель намного рациональнее, так как вещество при попадании в нос достигает всех воспаленных участков носоглотки, и простуда может отступить.

Готовят капли в нос по-разному:

  1. Чесночная настойка. Очищенные зубчики чеснока (2-3 штуки) заливают 1 л кипяченой воды и настаивают до охлаждения, после чего процеживают. Настойка совершенно безвредна и поможет облегчить состояние больного. Ею следует несколько раз в день промывать носовые ходы, полоскать горло. Надо помнить, что уже через 2 часа настой теряет свои лечебные свойства, поэтому целесообразнее его использовать в максимально короткие сроки.
  2. Чесночный концентрат. Отжимают свежий сок и разбавляют его водой в соотношении 1:10. Эти капли получаются более концентрированными, поэтому полученный препарат нужно использовать с большой осторожностью, особенно при лечении детей.
  3. Чесночное масло. Масляный раствор готовится так же, как и предыдущий, — из свежевыжатого чесночного сока, но разбавляется не водой, а маслом в соотношении 1:10.

Подожгите чесночные палочки и получите еще одно народное средство терапии. При обострении инфекционного ринита (воспаления слизистой носа) народная медицина предлагает поджигать чеснок и вдыхать дым от него. Надо удалить все зубчики и поджечь сухой стебель растения. Дышать следует дымом, исходящим от тления, поочередно по 5 минут правой и левой ноздрей. Хотя врачи считают такое лечение методом плацебо, так как при сгорании большая часть фитонцидов распадается. Но ребенку дышать над дымом менее опасно, чем над горячим паром при ингаляции.

Раскладывание чеснока в комнате

Многим знаком этот способ борьбы с насморком, особенно при лечении детей. Раздавленный чеснок помещают на блюдечке в уголках комнаты или собирают из него бусы на шею, чтобы больной постоянно вдыхал чесночный аромат, тем самым убивая бактерий. Но этот способ борьбы с инфекцией абсолютно не работает и не имеет смысла. Комнату, в которой находится больной, следует периодически проветривать и дышать свежим воздухом. Это намного эффективнее.

Чеснок обладает антибактериальными свойствами и его с успехом используют в качестве природного антибиотика для борьбы со многими микроорганизмами. Но не надо забывать о его противопоказаниях и мерах безопасности, особенно если лечение касается ребенка. Обычно при насморке лечение не ограничивается одним этим средством, поэтому утверждать точно, что именно этот овощ помог побороть болезнь, очень сложно.

Использовать чесночные капли от насморка нужно с предельной осторожностью людям, склонным к аллергии, а также детям. Такие чесночные капли обволакивают непосредственно воспаленную слизистую уха, горла и носа.

Чеснок при насморке придет на помощь также беременным женщинам, так как в этот период лечение медикаментами для них ограничено. Можно просто периодически подносить овощ к носу и вдыхать его запах.

Возможен прием чеснока внутрь при насморке. Если вы решили побороть насморк приемом чеснока внутрь, то во избежание раздражения пищеварительного тракта его лучше употреблять с лимоном, медом, молоком или морковью или обычным добавлением в пищу. Но нужно помнить, что принимать за сутки больше 2 зубчиков чеснока не рекомендуется, так как аллицин, входящий в состав овоща, отрицательно воздействует на работу головного мозга, затормаживая его функции. Людям, страдающим изжогой и иными болезнями желудка, принимать внутрь чеснок нельзя во избежание обострений. Народные средства от насморка на основе чеснока должны быть рекомендованы лечащим врачом.

Чеснок в нос при насморке, эффективность применения различных методов лечения

Чеснок широко используется в народной медицине благодаря своим антибактериальным свойствам. Различные средства на его основе помогают быстро избавиться от насморка. Однако лечение растением имеет ограничения и требует осторожности.

Чем полезен чеснок при насморке

Некоторые люди сомневаются в том, помогает ли чеснок при заложенном носе. Сейчас в аптеках продается множество капель от насморка. Они имеют противопоказания и побочные эффекты. Поэтому средства народной медицины на основе растения популярны. Если их грамотно использовать, вскоре получится избавиться от неприятного заболевания. Натуральные лекарства доступны в любое время года.

Насморком называют воспаление слизистой носовой оболочки. Иначе его именуют ринитом. При болезни дышать становится сложнее, т.к. присутствует отечность и заложенность носа. Чтобы быстро избавиться от болезни, можно использовать чесночные капли.

Полезные свойства луковичного растения применяются давно. В составе его сока есть фитонциды — особые вещества, уничтожающие болезнетворные микробы. Химические соединения снимают воспаление и улучшают иммунитет. Можно применять растение не только для лечения и предотвращения насморка. При употреблении в пищу отмечаются его противовирусные свойства.

Показания к применению чеснока от насморка

Ринит бывает различным. Насморк принято делить на бактериальный, вирусный, аллергический и вазомоторный. Их лечение отличается. Например, при аллергии заложенность носа возникает из-за контакта человека с каким-либо веществом, а не из-за попадания микробов или вирусов в дыхательные пути. Поэтому использование чеснока при насморке окажется эффективным не всегда.

Средства из растения помогут, если речь идет о длительной заложенности носа и гайморите — заболевании, возникающем при присоединении к простуде бактериальной инфекции. Существует ряд показаний для использования натурального антибиотика.

Можно использовать чеснок при насморке, если:

  • носовые выделения зеленые или желтые;
  • есть гной в соплях;
  • консистенция слизи густая.

Эффективность применения чеснока в нос

Иногда некоторые сомневаются, помогут ли средства на основе растения. Есть распространенный миф, что закладывание чеснока в уши эффективно при насморке. Метод придумали для тех, у кого чувствительная носовая слизистая. Однако такое лечение является бесполезным.

Очищенные чесночные дольки закладывают в слуховые проходы. Существует ошибочное мнение, что фитонциды проникают в полость носа и избавляют от насморка. Уши и носовые проходы соединены извилистым туннелем. В нем есть барабанная перепонка, преграждающая путь.

Нужным эффектом обладают средства, сделанные из рассматриваемого растения. Из него готовят капли и мази, а также используют для ингаляций. Такие рецепты подойдут не всем, т.к. каждый организм индивидуален. Некоторые закладывают чеснок в нос от насморка. Однако предпочтительнее сделать капли из его сока, обладающие более выраженным эффектом.

Народные способы

Чеснок при насморке используют во всевозможных рецептах. Наиболее популярными являются капли и мази из сока растения. Хорошо снимают заложенность носа ингаляции.

Существуют альтернативные способы применения чеснока для лечения насморка и простуды:

  • вдыхание паров тлеющей сердцевины пряного овоща;
  • ношение бус из долек;
  • раскладывание зубцов по комнатам.

Капли с чесноком

Чеснок от насморка нередко используют в виде капель. Есть множество действенных рецептов, помогающих быстро избавиться от неприятной болезни.

Можно отжать 2 капли сока чеснока и добавить 1 ч.л. растительного масла. Увлажнять средством слизистую носа 3 раза в сутки. Закапывать по 1 капле в каждую ноздрю. Нельзя использовать средство в больших количествах. В противном случае есть риск спровоцировать развитие жировой пневмонии из-за попадания масла в легкие.

Существует другой способ приготовления капель. Следует взять 3 очищенных зубца и залить их 1 л воды. Настаивать средство 4 часа, а затем процедить через сито. Если его нет, можно использовать марлю. Чесночная вода — простейший и наиболее безвредный рецепт.

Можно выдавить из зубцов сок и развести водой, взяв на 1 ч.л. 3 капли. Средство может вызвать ожог слизистой носа при неправильном применении. Сперва стоит закапывать по 1 капле готовой жидкости. Если появится раздражение слизистой, отказаться от использования чесночной воды. При отсутствии побочных реакций закапывать по 2 капли трижды в сутки. Продолжительность использования составляет 5 суток.

Вдыхание тлеющего чеснока

Одним из старейших методов лечения насморка является поджигание сердцевины чеснока. Она остается после удаления всех долек и шкурок. О пользе шелухи люди знают немало. Ее используют в нетрадиционной медицине для лечения различных заболеваний.

Нужно поджечь сердцевину чеснока и вдыхать выделяющийся дым. Продолжительность процедуры составляет 2 минуты. Такой метод борьбы с заложенностью носа облегчает дыхание. Ограничиваться лишь им не стоит, т.к. он дополнительный и не очень эффективный.

Ингаляции с чесноком

Пары с фитонцидами способствуют увлажнению слизистой носа и отхождению засохших корок. Когда нос сильно заложен, нужно осуществлять процедуру 4 раза в сутки. Продолжительность ингаляции не должна быть более 10 минут. Способ лечения не уничтожает вирусы. Без лекарств не обойтись.

Для ингаляции важно верно определить дозировку.

На чесночную дольку стоит брать 1/2 стакана воды или более. Необходимо очистить головку, измельчить ножом или специальным прессом для овоща. Готовую смесь следует залить стаканом воды и подержать около 7 минут на слабом огне. Нужно снять кастрюлю с плиты, накрыться полотенцем и вдыхать пары.

Очень действенным рецептом считается сочетание отвара ромашки с чесноком. Требуется измельчить зубцы и прокипятить в жидкости на маленьком огне 5 минут. Накрыть голову и вдыхать пар. Такие ингаляции не рекомендуются для лечения детей.

Мази с чесноком от насморка

Если есть насморк, рекомендуется применять мази из чеснока. Ими нужно смазывать слизистую носа. Средства подходят для профилактики вирусных заболеваний. Чесночные мази увлажняют слизистую и способствуют выводу слизи. Их желательно использовать в пору эпидемии вирусных инфекций. Существует множество рецептов мазей, но есть наиболее эффективные:

  1. Взять по 1 ст.л. чесночного сока, мази Вишневского, цикламенового корня и сока алоэ. Все тщательно перемешать и нанести готовое средство на крылья носа. Вещество следует хранить в холодильнике, но желательно израсходовать его сразу.
  2. Смешать по 3 ч.л. мелко нарезанного чеснока, масла оливы и кокоса. Массу разогреть, немного охладить и обрабатывать ей слизистую носа. Не стоит держать мазь в холодильнике, т.к она загустевает.
  3. Соединить соки чеснока и алоэ в равных частях. Потом добавить к массе 1 ч.л. качественного топленого масла в соотношении 1:10. Хранить лекарство в холодильнике.

Есть другой эффективный и несложный рецепт, если заложен нос. Нужно взять по 1 ч.л. меда и чесночного сока. Обрабатывать средством крылья носа 3 раза в сутки.

Бусы из чеснока на шею

Некоторые врачи советуют носить бусы из долек овоща. Они помогают снизить вероятность заразиться гриппом или простудой. Ношение необычного украшения очищает слизистые оболочки от болезнетворных бактерий. Полезно носить чесночные бусы, если дома есть заболевший ОРВИ. Они минимизируют опасность заражения простудой в общественных местах.

Для выделения фитонцидов очищенные дольки следует надрезать. Затем нанизать на плотную нить. Ребенку можно сделать медальон из яйца от “Киндер-сюрприза”. Резкий запах зубчиков перестает ощущаться через 1-2 минуты.

Чтобы сделать полезное украшение, рекомендуется воспользоваться пошаговой инструкцией:

  • нагретым шилом сделать не менее 35 маленьких отверстий;
  • прикрепить сверху шнурок или ленточку;
  • поместить в яйцо 2 дольки, разрезав каждую на 4 части;
  • повесить украшение на уровне сердца;
  • менять содержимое медальона раз в 3 часа или делать надрезы на старых.

Раскладывание чеснока по помещениям

Фитонциды чеснока имеют мощные антимикробные и противовирусные свойства. Очищенные дольки нужно раскладывать по комнатам, чтобы не заболеть в период эпидемии. Однако для максимальной пользы менять зубцы нужно часто. По истечении 30 минут они становятся бесполезными.

Аналогичными свойствами обладает очищенный лук. Для обеззараживания воздуха его необходимо раскладывать по помещениям. Предварительно луковицу измельчить ножом или натереть. Через 20 минут ее полезные свойства исчезают.

Аллергикам стоит использовать такой способ с осторожностью. Эфирные масла чеснока могут привести к ухудшению самочувствия. Перед процедурами лучше посоветоваться с врачом.

Противопоказания лечения насморка чесноком

В отдельных случаях чеснок в нос при насморке может нанести вред. Средства из растения имеют противопоказания. Условным является детский возраст до 10 лет, т.к. возможен ожог слизистой носа. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием чесночных капель.

Ограничениями считаются:

  • аллергический насморк — необходимы специальные капли, т.к. чесночные от заложенности носа не помогут;
  • вазомоторный ринит — воспаление слизистой носа из-за нарушенной регуляции тонуса сосудов, для лечения которого используются блокаторы Н-рецепторов и интраназальные глюкокортикостероиды;
  • язва слизистой носа — есть риск усугубления болезни из-за раздражающих свойств сока чеснока;
  • острые респираторные заболевания — опасность ухудшения состояния из-за вышеназванных качеств растения.

Средства на основе пряного овоща могут вызывать индивидуальную непереносимость. У большинства людей нет аллергии на чеснок, но иногда она все-таки встречается. При применении капель или мази возможно появление сыпи на коже. Тогда от чесночных средств стоит отказаться.

Чаще всего побочные эффекты возникают при неверном использовании растения. Перед лечением необходимо определить подходящую концентрацию сока чеснока. Его нельзя использовать неразбавленным. Иначе ожогом слизистую можно травмировать. Концентрированный состав может навредить не только ребенку, но и взрослому человеку.

Целебные качества чеснока в терапии простуды применяют давно. Он активно используется в народной медицине. Особенно эффективны чесночные средства при насморке, т.к. они обладают противовоспалительными и противовирусными свойствами. Они обусловлены богатым химическим составом луковичного растения. При правильном использовании чеснок — очень действенное средство, сужающее сосуды. Поэтому есть множество рецептов от заложенности носа.

Можно ли лечить насморк чесноком?

Домашние средства лечения насморка актуальны, когда по каким-то причинам традиционные медикаменты применять нельзя. Один из распространенных «бабушкиных» советов – лечить насморк с помощью чеснока. Так ли это полезно, и есть ли противопоказания?

Чеснок против заложенности носа

Ринит характеризуется воспалением слизистой носа и отеком, который препятствует нормальному дыханию. Чеснок может снять эти неприятные симптомы, разумеется, при грамотном применении растения.

Лекарственные свойства чеснока известны издревле. Его считают природным антибиотиком, так как он содержит фитонциды – вещества, которые препятствуют размножению бактерий и значительно улучшают местный иммунитет. За этой специей, к слову, замечен и противовирусный эффект, что делает его хорошим способом профилактики заболеваний в межсезонье. Вспомните хотя бы чесночные подвески у ребятишек в детских садах – они появляются в группах дошколят как раз накануне холодов.

Показания к использованию и побочные эффекты

Насморк встречается вирусный, бактериальный, аллергический и вазомоторный. Последние два вида категорически запрещено лечить с помощью чесночных капель, отваров, мазей, ингаляций. Разумеется, капать чеснок в нос при гайморите – малоэффективное средство. А вот на начальных стадиях заболевания, которая характеризуется обильными выделениями из носа (как правило, желтого и зеленоватого цвета), использовать этот народный метод можно, но с умом.

Не стоит тестировать действие растения на маленьких детях в обход рекомендаций врача. Запрещено использовать чеснок при наличии микроранок в носу, язвочках, царапинках, а также при хронических формах болезни. Нельзя капать чистый концентрированный сок чеснока в нос и, уж тем более, совать зубчики в ноздри или уши. Смешивание чесночного сока, к примеру, с молоком, тоже не кончится ничем, кроме диареи.

Как лечить детей с помощью чеснока?

Даже взрослый человек может испытать дискомфорт от жжения в носу после применения средства. Ребенок же из-за неосторожности родителей и вовсе может заполучить болезненный ожог слизистой.

Пропорции капель для взрослых – чеснок и вода в соотношении 1:10, а норма для школьников – 1:15. Пахучую водичку стоит наносить на область под носом и капать несколько раз в день внутрь. Детям младше 10 лет не рекомендовано проводить чесночные процедуры ни в каком виде.

Рецепты с чесноком от насморка

  • 2 капельки сока одного зубчика смешать с 1 ч. ложкой растительного масла. Субстанцию показано капать в каждый носовой проход дважды в день. Капли хорошо увлажняют пересохшую полость носа.
  • Ингаляция. Несколько почищенных долек нужно залить 1 л теплой воды и настоять в течение 4 часов, после чего процедить с помощью ткани. Нагреть до образования пара и подышать над ним в течение 10 минут.
  • Чесночная вода. Отжатый сок нужно смешать с теплой кипяченой водой в пропорции 1:10. Примерное количество – 3 капли экстракта на чайную ложку. Водичкой капать нос несколько раз в день, предварительно проверив больного на аллергическую реакцию 1 капелькой в каждый носовой ход. Если появится сухость и зуд, стоит отказаться от этого средства.
  • Мазь. В равных частях нужно соединить мякоть чеснока, оливковое и кокосовое масло. Субстанцию подогрейте и перемешайте до однородности. Переложите в стеклянную емкость и храните в прохладе, но не в холодильнике. Смазывайте внутри ноздрей на ночь или при первых признаках простуды.
  • Еще один способ приготовления мази – мед и чесночный сок. Полученным кремом мазать нужно только крылья носа и исключительно снаружи. Вместо пчелиного лакомства можно взять сок алоэ пополам со сливочным маслом. Связующий жирный компонент может быть практически любым. Крем хранится в холодильнике.

Чувствуете, что одолевает насморк? В первую очередь стоит обратиться к врачу. Терапевт оценит ситуацию по жалобам и анализам, пропишет медикаменты с учетом ваших индивидуальных реакций и, если это необходимо, заменит традиционные лекарства домашними. Дозировка и рецептура любых средств народной медицины должны согласовываться с врачом, чтобы, вылечив насморк, не получить новые, более серьезные неприятности.

Как быстро избавиться от насморка и заложенности носа без капель народными средствами?

Главная » Здоровье » Как быстро избавиться от насморка и заложенности носа без капель народными средствами?

Бороться с заложенностью носа можно и без использования традиционных лекарств и сосудосуживающих капель.

Лечение народными средствами не менее эффективно. Широкий выбор лекарственных трав позволяет подобрать наиболее подходящий вариант.

Перечень лечебных трав и способов, позволяющих избавиться от насморка и заложенности носа:

  1. Ромашка. Сухие цветы заливают водой комнатной температуры и дают настояться несколько часов. Полученный настой закапывают в нос.
     
    Еще теплым отваром ромашки выполняют промывания носовых пазух. Манипуляции быстро приносят облегчение, успокаивая раздраженную слизистую.
  2. Липа. Цветки липы настаивают в горячей, но не кипящей, воде. Делают ингаляции, закапывают, промывают с помощью шприца.
     
    В домашних условиях просто приготовить отвар или настой, заранее заготавливая липу. Цветки этого растения можно приобрести и в аптеке.
  3. Зверобой. Полезное растение, которое растет на вырубках, лесных опушках, солнечных местах. Полезны именно цветки зверобоя.
     
    Их собирают в период цветения. Желтые цветочки заваривают в чай в качестве общеукрепляющего средства. Зверобой повышает иммунитет.
  4. Шалфей. Это растение заваривают в кастрюльке с горячей водой, ставят на огонь, не доводя до кипения. Спустя 2-3 минут дышат паром над кастрюлькой.
  5. Календула. Настаивают в течение нескольких часов в теплой воде. Настой закапывают в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю.
     
    Процедуру повторяют до пяти раз в сутки. При лечении насморка у ребенка, в нос закапывают по 1-2 капли.
  6. Душица. Отвар душицы употребляют внутрь вместо чая. Из настоя приготавливают капли для лечения насморка.
  7. Подорожник. Отваром подорожника промывают нос по 3-4 раза в день. Снижается отечность слизистых оболочек носа. Укрепляются сосуды носоглотки.
  8. Алоэ. Сок алоэ против заложенности носа особенно показан при беременности. В период вынашивания ребенка женщина нуждается в большем объеме кислорода.
     
    Заложенность носа – серьезная проблема. Эфирные масла, содержащиеся в листьях алоэ, хорошо борются с заложенностью носа, устраняют насморк.

Все растения обладают успокаивающими и целебными свойствами. В народе готовят отвары, делают настои и выжимают сок. Есть и другие способы бороться с насморком и заложенностью носа.

Точечный массаж носовых пазух. Две точки зеркально расположены около крыльев носа недалеко от глаз. Еще две точки зеркально отражают друг друга у ноздревых проходов.

Массаж выполняют теплыми пальцами рук – совершают медленные вращательные движения с небольшим нажимом. Массаж улучшает циркуляцию крови, помогая отделяться скопившейся слизи.

Важно! Нельзя делать ингаляции при температуре тела выше 37 градусов Цельсия.

Навсегда избавиться от заложенности носа помогут регулярные промывания. Желательно эту процедуру выполнять утром после сна, очищая носовые проходы от скопившейся за ночь слизи.

Как бороться с хронической заложенностью носа при беременности?

Постоянная заложенность носа особенно при беременности плохо сказывается на маме и плоде. Заложенность носа без насморка может иметь аллергический характер.

В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом, подобрать подходящие в этот период антигистаминные препараты.

Частые промывания носа с морской солью снизят отечность, расширяя носовые пути. Быстро поможет горячий чай со зверобоем и медом.

Причина хронической заложенности носа может быть физиологической. Поможет только хирургическое вмешательство. Это может быть искривление носового хряща или особенности строения носа.

Методика борьбы с хронической заложенностью
Утро Промывание носа с морской солью. Травяной чай с душицей и зверобоем
Закапать в нос несколько капель морковного сока
День Промывание носа
Активная прогулка на свежем воздухе
Ингаляция с отваром лечебных трав
Вечер Промывание
Чай с медом
Лук нарезать маленькими кусочками и положить в тарелку. Дышать испарениями

Обратите внимание! Зверобой обладает мощным тонизирующим эффектом. В период беременности зверобой можно употреблять не чаще трех раз в неделю.

Хроническая заложенность носа при беременности может негативно сказаться на будущем ребенке. Поэтому ее необходимо лечить.

Лечение народными средствами

Самым распространенным средством лечения и предупреждения насморка в народе является лук и чеснок.
 
В межсезонный период повышенной опасности заражения люди часто вешают на шею зубчик чеснока. Постоянно вдыхая его аромат, человек снижает риск заражения.

Чеснок режут на мелкие кусочки и раскладывают по всему помещению в маленьких тарелочках. Лук также режут и используют в качестве обеззараживающего воздух средства.

Из лука выжимают сок и смешивают с кипяченой водой. Полученный раствор закапывают в нос. Лук хорошо борется с насморком и заложенностью носа благодаря своему уникальному составу.

Важно! Сок лука нельзя закапывать в нос в чистом виде. Это может привести к ожогу слизистых оболочек носа.

Для профилактики простудных заболеваний используют масла:

  • Эвкалипт.
  • Облепиха.
  • Хвойные растения.

Несколько капель масла капают в аромалампу. Мельчайшие частицы масла, испаряясь, наполняют собой воздух помещения.

Хорошо помогают промывания с содой и обычной солью. Соль действует как раздражающий фактор, помогая отделяться слизи, расширяя носовые пути. Сода успокаивает слизистую оболочку, снижая отек.

Сок моркови и свеклы смешивают в равных пропорциях и закапывают в нос трижды в день, как взрослым, так и детям. Процедура эта неприятная, но эффективная.

Каротиноиды, содержащиеся в моркови, повышают иммунитет и сопротивляемость организма инфекциям и вирусам. Спустя два-три дня насморк проходит.

Регулярные ингаляции с помощью специальных аппаратов или над кастрюлькой благотворно влияют на процесс дыхания.

Для улучшения отделения слизи и снижения отека часто применяют обычное отварное яйцо, которое еще горячим заворачивают в полотенце и прикладывают к носовым пазухам.
 
Для этих целей подойдет соль, подогретая на сковороде и завёрнутая в мешочек.

Полезное видео

Чеснок в нос от насморка: пихать или не пихать

Приветствую вас, мои дорогие читатели. Знаете же стереотип, что вампиры бояться чеснока? А я могу сказать, что он страшен не только этим фантастическим существам.

Очень уж хорошо это растение семейства луковых отпугивает вредных микробов и разных вирусов, которые так и норовят атаковать нас в такую холодную погоду. На этот раз поведаю вам про одно народное средство, которое эффективно помогает победить насморк. Наверняка, многим мамы или бабушки закапывали чеснок в нос от насморка в виде капель.

Содержание статьи

Когда применяем это народное средство?

Тот факт, что чеснок обладает прекрасными лекарственными средствами, был известен еще в древности. В его составе есть фитонциды, которые и борются с микробами и способны снимать воспаление. Рецепты на основе этого растения – достаточно популярные и эффективные средства для лечения простуды.

Итак, используем чесночные средства:

  • При желтых или зеленых выделений из носа. Такой оттенок слизи обычно говорит о том, что в носу присутствуют патогенные бактерии
  • Если вместе с насморком выходит гной
  • Если слизь по консистенции очень уж густая и вязкая

Хочу обратить ваше внимание на то, что плод этот нужно использовать при инфекционном характере насморка. Это выявить может только врач. Но если выделения из носа у вас не проходят долго, то можете дополнить медикаментозное лечение народным средством на основе этого растения.

Если же выделения из носа жидкие, бесцветные и в них нет примесей гноя, то, скорее всего, насморк у вас бактериальный. В этом случае лечение чесноком будет бесполезным.

Методы использования чеснока при насморке

Избавляться от выделений из носа с помощью чеснока можно разными способами. Из этого растения и сок выжимают, добавляя его в растворы для промывания и капли, и делают кашицу, закладывая ее в нос, и просто раскладывают по дому. Тут уже вам выбирать наиболее подходящий вариант. Я же про некоторые бегло расскажу.

  • Ингаляция. Это самый простой и безопасный способ. Вы можете просто мелко порезать чеснок. Положить его в эмалированную кастрюльку и отправить на водяную баню. Такими парами с лечебным эффектом дышим минут 10. От многих слышала в основном положительные отзывы о таком способе борьбы с выделениями из носа. Можете и не использовать паровую баню.

Есть вариант куда проще: чесночную кашицу заливаете горячей водой и вдыхаете пары 5 минуточек. Проводим такую процедуру через три часа и забываем про насморк. Важный момент: ребенку устраивать такую ингаляцию можно не более двух раз в сутки

  • Капли. Поделюсь с вами секретным рецептом моей бабушки. Растение натираем на терке. Массу, что у нас получилась, нужно хорошенько отжать через марлю. Тут нас интересует только чесночный сок. Разводим его с водой в соотношении 1 к 1. И все, каждая ноздря получает по капле три раза в день.

Для разбавления сока можно использовать и масло. Этот вариант я даже больше рекомендую. Ибо такое средство более мягко воздействует на слизистую носа

  • Мази. Вылечить насморк можно, если использовать мази на основе этого лечебного растения. Готовить ее просто. Берем сок чеснока, мазь «Вишневского», алое, корень цикламена. С листа алое достается вся мякоть, цикламен мы хорошенько измельчаем. Все это заливается чесночным соком и хорошенько перемешивается. Такую мазь кладем в нос. Ох, и запашок у нее, наверное.

Зато простуда пройдет просто моментально. Ради такого дела можно и потерпеть, правда? Такое лекарство хранить нужно в холодильнике, а слегка нагревать стоит только перед применением. Кстати, вместо чеснока в этом случае вы смело можете использовать и лук

Меры предосторожности

Используя чеснок, будьте осторожнее: не сожгите слизистую!

Помните, что слизистая в носу весьма нежная и чувствительная. И чесночным соком очень легко можно ее травмировать и только усугубить положение.

  • Поэтому запрещается лечить при помощи чеснока насморк у детей до 5 лет. А если уж решили его использовать, то разводите сок водой или маслом.
  • Применять это растение нельзя, если слизистые выделения отсутствуют. И результата не будет, и есть риск опять же получить негативные последствия.
  • Кроме этого, данный плод вызывает аллергические реакции. Правда, аллергия на него встречается не так часто, но все же факт имеет место быть.
  • И еще нельзя использовать средства на основе этого растения при беременности и в период лактации.

Ну и естественно, не запихивайте просто чеснок в нос! Вам смешно, а одна моя знакомая так и делала. Теперь удивляется, что запахи не чувствует, насморк то прошел уже.

Профилактика простуды

Болезнь легче предупредить, чем лечить. Помните эту истину? Хотите предупредить простуду и насморк – соблюдайте правила.

  • Используйте средства для укрепления иммунитета
  • Избегайте переохлаждений
  • Иногда промывайте носовую полость специальными спреями. Они обеспечат слизистой нужный уход и удалят из полости всех вредных микроорганизмов
  • Для профилактики простуды во время эпидемий можете периодически кушать по 3-4 зубчика чеснока

Несомненно, чеснок способен быстро и эффективно справиться с насморком. Но он же может также легко привести к ожогам и аллергии. Тут важно использовать правильную концентрацию сок, чтобы еще больше не навредить. И помните, про индивидуальность. Кому-то средства на основе этого растения могут помочь, а кому-то они покажутся бесполезными.

Думаю, на этой ноте мы с вами и закончим. Прочитали сами – оправьте эту статью и друзьям. А еще обязательно подпишитесь на мой блог, будем дружить. Всего вам хорошего!

ингаляции, капли и масло в нос

Применение чеснока в нос при насморке — частая рекомендация приверженцев народной медицины. Сок чеснока от насморка — доступное средство. Результат достигается при правильном проведении манипуляций, а также соблюдении дозировки и кратности использования.

 Полезные свойства

Как правильно применять чеснок от насморка? Отзывы людей, использующих данные средства в борьбе с ринитом, неоднозначны. Рецепты на основе чеснока имеют свои преимущества и недостатки. Благотворное влияние на организм обусловлено наличием в составе овоща специфических веществ — фитонцидов, которые, согласно клиническим исследованиям, обладают несколькими важными особенностями:

  • Бактерицидное действие — не уничтожают 100% бактерий, но эффективны в отношении золотистого стафилококка, сальмонеллы и кишечной палочки.
  • Благотворно влияет на иммунную систему человека, стимулируя ее работу и активизируя защитные процессы в организме.
  • Слабым противовирусным действием.

Выполнять ингаляции или применять капли с чесноком от насморка можно, но не следует переоценивать его значение при борьбе с ринитами и простудными заболеваниями. Спасает ли от вирусов чеснок? Специалисты доказали, что максимальная эффективность фитонцидов отмечается при бактериальной природе ринита, а вот при вирусной этиологии заболевания эти активные вещества практически бесполезны.

Следовательно, если у пациента выделения из носа желтоватые или зеленоватые, то применять народные средства на основе чеснока можно. А вот при незначительных прозрачных выделениях это нецелесообразно.

Как вылечить насморк чесноком

Осуществлять манипуляции следует с максимальной осторожностью. Лечение насморка чесноком способно спровоцировать развитие гиперчувствительности, поэтому точное соблюдение дозировки и кратности позволяет получить наибольший эффект при минимальных осложнениях. Одним из наиболее распространенных и опасных решений становится введение чеснока в уши от насморка. Существует несколько методик. Это и закладывание целых зубчиков, и помещение в слуховой ход палочек с соком чеснока. Псевдолечение не дает результата и вполне способно нанести непоправимый вред человеку.

Это могут быть ингаляции или масло на основе овоща, а также чесночные капли. В литературе описаны случаи применения дыма от шелухи. Но специалисты придерживаются мнения, что методика основана на эффекте плацебо. Поскольку при тлении происходит разрушение фитонцидов и терапевтическое действие данной процедуры близко к нулю.

Ингаляции

Адепты народной медицины широко рекомендуют ингаляции с чесноком при бактериальном рините. Поклонники данного способа утверждают, что это один из наиболее безопасных и эффективных вариантов воздействия на патогенную микрофлору.

Существует несколько признанных методик проведения процедуры:

  • С использованием паровой бани. Для этого следует растолочь чеснок и поместить в небольшую емкость. Поставить на водяную баню и вдыхать пары минут 10–12.
  • Еще один способ — необходимо растолочь зубчик в кашицу и развести ее кипятком. Дышать над готовой смесью в течение 5–7 минут.
  • Сухие ингаляции. Для них потребуется измельчить в ступке 1–2 зубка и дышать над ними на протяжении 35–40 минут без дополнительного нагрева или разведения водой.
  • Необходимо удалить из головки дольки и поджечь оставшуюся шелуху. Вдыхать на протяжении 5–7 минут.

В момент проведения манипуляции необходимо попеременно прогревать обе ноздри для достижения терапевтического результата. Бактерицидное действие объясняется тем, что в момент манипуляции фитонциды проникают в носовой ход и оседают на слизистой оболочке. Но! При бактериальном рините прогревания оказывают негативное влияние на течение болезни. Ведь нагрев активизирует рост и размножение патогенной микрофлоры. Следовательно, положительный эффект от применения овоща в данном случае сомнителен.

Капли

Выбор чесночных капель от насморка также получил широкое распространение среди приверженцев народной медицины. Чаще всего сок смешивают кипяченой водой, а затем вводят полученную смесь в носовой ход.

Это важно: использование капель показано при длительности бактериального ринита более 7 суток и отсутствии положительной динамики и риске развития осложнений.

При выборе воды в качестве разбавителя ее следует брать в количестве 1:10, а для детей младше 15 лет 1:15. Для ребенка, чей возраст не достигает отметки 10 лет, назначение капель в нос из чеснока сопряжено с развитием аллергической реакции, ожога слизистой оболочки и другими неприятными последствиями. Количество разбавленного сока, рекомендованное для введения в каждый носовой ход, соответствует обычным препаратам от ринита.

Масло

Его можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуется база (это может быть персиковое, оливковое, виноградной косточки). При изготовлении чесночного масла следует придерживаться строго определенных пропорций: 2 зубчика на 1 столовую ложку базы. Вводить в носовой ход следует разведенный сок с маслом по 1–2 капли при отсутствии аллергических реакций у пациента.

Противопоказания

Как и у любого средства традиционной или народной медицины, у чеснока присутствуют противопоказания. Необходимо ограничить использование для людей с гиперчувствительностью к ингредиентам смеси. Также преградой для назначения становится возраст ребенка до 10 лет.

Терапевтическое воздействие на ринит чесноком при беременности способно привести к развитию аллергических реакций. Применять чеснок от насморка при беременности следует только в ограниченных количествах, выбирая щадящую дозировку, рекомендованную для детей. Поэтому лечение осуществляется исключительно в составе комплексной терапии с консервативными методами и под наблюдением ЛОРа.

Строгое соблюдение дозировки и контроль специалиста за течением патологического процесса позволяет рассчитывать на положительную динамику и полное выздоровление пациента. Попытки самостоятельно увеличивать количество ингаляций или повышать концентрация сока в составе смеси пагубно отразиться на здоровье человека и приводит к развитию серьезных осложнений.

Как чеснок борется с простудой и гриппом

Еще один простой способ увеличить потребление чеснока - это принимать добавки.

Однако будьте осторожны, так как нет регулируемых стандартов для добавок с чесноком.

Это означает, что содержание и качество аллицина могут варьироваться, как и польза для здоровья.

Порошок чеснока

Порошок чеснока делают из свежего чеснока, нарезанного и высушенного. Он не содержит аллицин, но, как говорят, имеет потенциал аллицина .

Порошок чеснока обрабатывают при низких температурах, а затем помещают в капсулы, чтобы защитить его от желудочной кислоты.

Это помогает ферменту аллииназе выжить в суровых условиях желудка, чтобы он мог преобразовать аллиин в полезный аллицин в кишечнике.

К сожалению, неясно, сколько аллицина можно получить из порошкообразных добавок с чесноком. Это сильно зависит от марки и препарата (15, 16).

Экстракт выдержанного чеснока

Когда сырой чеснок был нарезан и хранился в 15–20% этаноле более 1 раза.Через 5 лет он становится выдержанным экстрактом чеснока.

Этот тип добавок не содержит аллицин, но сохраняет лечебные свойства чеснока. Во многих исследованиях, показывающих преимущества против простуды и гриппа, использовался экстракт выдержанного чеснока (2, 9, 17).

Масло чеснока

Масло чеснока также является эффективной добавкой, его получают путем добавления сырого чеснока в кулинарные масла. Вы можете добавлять его прямо в еду или принимать в капсулах.

Однако стоит отметить, что исследования на животных показали, что чесночное масло может быть токсичным для крыс в более высоких дозах и в определенных условиях (18).

Домашнее чесночное масло также связано с несколькими случаями ботулизма, поэтому, если вы собираетесь приготовить собственное, обязательно используйте надлежащие методы консервации (19, 20, 21).

Итог:

Общие типы чесночных добавок включают измельченный чеснок, экстракт выдержанного чеснока и чесночное масло. Экстракт выдержанного чеснока может быть лучшим вариантом.

.

Чеснок от простуды: работает?

Готовить с чесноком, есть его в сыром виде или принимать добавки с чесноком - это основное домашнее средство от простуды.

Исследования показывают, что у взрослых обычно бывает от двух до четырех простуд в год в среднем, а у детей - от шести до восьми.

По данным Института Лайнуса Полинга, чеснок - одна из самых продаваемых травяных добавок в Соединенных Штатах.

По данным Национального института здоровья (NIH), недостаточно данных, чтобы определить, может ли чеснок предотвратить или лечить простуду.Однако некоторые результаты показывают, что это может быть полезно.

Обзор 2014 года включал исследование, которое показало, что участники, которые принимали чеснок каждый день, болели простудными заболеваниями реже, чем участники, получавшие плацебо.

Исследователи использовали экстракт выдержанного чеснока (AGE) в другом исследовании, в котором изучалось влияние чеснока на иммунную систему.

Авторы отметили, что участники, принимавшие AGE, сообщали о меньшем количестве и менее серьезных симптомах, если они действительно простудились. Эти результаты показывают, что прием AGE может помочь уменьшить воспаление.

Возможно, существует прямая связь между одним из самых отличительных свойств чеснока - его запахом - и его полезными свойствами. Характерный запах измельченного чеснока исходит от аллицина, который эффективен против многих различных видов бактерий, вирусов и грибков.

Чеснок безопасен для большинства людей, если у них нет аллергии. У некоторых это может вызвать дискомфорт в желудке, а другим может не понравиться вкус или запах. От него также может исходить резкий запах изо рта.

Людям не следует прикладывать чеснок непосредственно к коже, так как это может вызвать жжение и раздражение.

Люди, желающие попробовать чеснок для облегчения своих симптомов, могут использовать это растение в самых разных формах. Они могут попробовать:

  • затирание или жевание сырых зубчиков чеснока
  • приготовление AGE путем нарезания зубчиков чеснока и их замачивания в смеси спирта и воды на срок до 20 месяцев
  • при помощи капсулы или таблетки
  • приготовления с чесноком
  • использование чесночного порошка

Хотя не все домашние средства от симптомов простуды имеют достаточно доказательств их эффективности, наиболее распространенными вариантами являются:

  • Цинк: По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, цинк может помочь людям вылечиться. простуды быстрее, если они начнут принимать его в течение 24 часов после болезни.Важно никогда не попадать цинк прямо в нос, так как он может повредить обоняние.
  • Витамин C: Доказательства ограничены, но некоторые исследования показывают, что прием хотя бы 1 грамма витамина C в день может предотвратить или сократить продолжительность простуды. Другие исследования оспаривают это утверждение, но, поскольку витамин С безопасен для употребления и играет роль во многих функциях организма, имеет смысл включить его в рацион.
  • Эхинацея: Эхинацея, также известная как эхинацея, помогает предотвратить простуду.Однако исследования дали разные результаты относительно его эффективности.
  • Пробиотики: Хотя данные не являются исчерпывающими, одно исследование показало, что пробиотики в некоторой степени эффективны в предотвращении серьезных инфекций дыхательных путей.
  • Орошение носа: Промывание носовых ходов может облегчить симптомы простуды и предотвратить некоторые инфекции. Для этой процедуры необходимо использовать безопасную чистую воду.
  • Мед: Хотя детям младше 1 года мед не рекомендуется, он может уменьшить кашель у детей старшего возраста и помочь им лучше спать.

Один из лучших способов предотвратить простуду, по мнению медиков, - это энергичное и постоянное мытье рук с мылом.

Пребывание дома может помочь остановить распространение микробов. Людям также следует пить много жидкости и часто отдыхать, чтобы ускорить выздоровление.

Хотя многие люди используют чеснок как домашнее средство от простуды, недостаточно доказательств, подтверждающих его эффективность.

Люди могут попробовать чеснок сырым, приготовить его как часть еды или принять добавки, чтобы облегчить симптомы простуды или укрепить иммунную систему.

Кроме того, достаточный отдых и жидкости могут помочь ускорить выздоровление от простуды.

.

Чеснок от насморка

Фон

Считается, что чеснок полезен при простуде. Это убеждение основано на традиционном использовании и некоторых лабораторных доказательствах того, что чеснок обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. В среднем взрослые люди болеют от двух до четырех простудных заболеваний в год.

Характеристики исследования

Доказательства актуальны на 7 августа 2014 года. Из восьми идентифицированных исследований только одно соответствовало критериям обзора.В этом исследовании за трехмесячный период оценили 146 участников. Половина участников принимала капсулу плацебо, а половина - капсулу чеснока в это время. Затем участники записывали в дневник, когда у них были симптомы простуды.

Ключевые результаты

Включенное исследование показало, что люди, которые принимали чеснок каждый день в течение трех месяцев (вместо плацебо), реже болели простудными заболеваниями. То есть за трехмесячный период было 24 случая простуды в группе, получавшей чеснок, по сравнению с 65 в группе плацебо.Когда участники переболели простудой, продолжительность болезни была одинаковой в обеих группах (4,63 против 5,63 дня).

Качество доказательств

Больше участников в группе чеснока (четыре), чем в группе плацебо (один) отметили запах при отрыжке, поэтому возможно, что ослепление участников было недостаточным. Однако другие потенциальные предубеждения хорошо контролировались. Единственное включенное исследование имеет прямое отношение к вопросу обзора. Хотя испытание невелико, его было достаточно, чтобы получить точные и надежные результаты.Нет никаких доказательств того, что результаты были представлены выборочно. Однако это было возможно, поскольку исходы, похоже, не были определены заранее. Принимая во внимание финансовый стимул для компаний, производящих пищевые добавки, проводить положительные испытания, также возможно, что испытания, которые не показали эффекта чеснока, никогда не были опубликованы. В целом качество доказательств среднее.

Побочные эффекты

Возможные побочные эффекты в этом небольшом испытании включали запах и кожную сыпь.Необходима дополнительная информация о возможных побочных эффектах чеснока.

.

Можете ли вы бороться с холода с помощью чеснока?

Если вы похожи на большинство из нас, вы, вероятно, обнаруживаете у себя симптомы простуды не реже двух или трех раз в год. Простуда, вызываемая различными вариантами риновируса, неизлечима и должна пройти. Однако есть много домашних средств, которые можно использовать, чтобы уменьшить тяжесть симптомов или даже сократить продолжительность болезни. Чеснок - одно из таких средств.

Чеснок - одно из самых сильных и эффективных природных антибактериальных, противогрибковых и противовирусных веществ.Он также содержит антиоксиданты и другие элементы, которые помогают улучшить работу иммунной системы. Чеснок легко найти в любом продуктовом магазине, и есть много разных способов его употребления и приема.

Именно компоненты чеснока делают его эффективным в борьбе с вирусными, бактериальными и грибковыми инфекциями. Эти компоненты включают аллицины (соединения, содержащие серу), производные аминокислот, сапонины и другие. Был проведен ряд исследований, показывающих, что употребление чеснока может значительно снизить вероятность простуды.

Хотя чеснок является очень полезным и полезным природным веществом, вы должны знать, что он может вызывать у многих людей некоторые раздражающие и / или неприятные побочные эффекты. Самый распространенный - неприятный запах изо рта. Другие возможные побочные эффекты включают газы, изжогу, запах тела и тошноту. Иногда чеснок может вызвать рвоту.

Чеснок не только помогает уменьшить тяжесть симптомов простуды, но и в первую очередь помогает предотвратить развитие простуды. Для этой цели вы также можете использовать большинство перечисленных здесь методов и средств лечения чеснока.Если вы принимаете какие-либо лекарства, обязательно спросите своего врача, не вызовет ли значительное увеличение потребления чеснока каких-либо нежелательных взаимодействий. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем употреблять много чеснока на регулярной основе. Обычно рекомендуется прекратить употребление чеснока примерно за две недели до любой операции. Это потому, что чеснок может вызвать сильное кровотечение. Помните, что употребление чеснока может вызвать проблемы, если у вас нарушение свертываемости крови.

Как принимать чеснок от насморка

Чеснок измельченный сырой

По возможности ешьте чеснок в сыром виде. Считается, что его антивирусные и антибактериальные свойства сильнее в сыром виде. Если вы простужены или чувствуете приближение простуды, ешьте немного измельченного чеснока каждые три-четыре часа. Вы можете съесть измельченный чеснок отдельно или добавить его в другие продукты.

Некоторым людям нравится выпивать стакан апельсинового сока после того, как съели чеснок.Апельсиновый сок также полезен из-за содержания в нем витамина С (который помогает укрепить иммунную систему). Если вам не нравится вкус чеснока, вы можете смешать его с небольшим количеством меда (желательно сырого и органического). Мед не только сделает вкус сладким, но и обладает собственными антибактериальными свойствами.

Чесночный чай

Чтобы приготовить чесночный чай, разрежьте пополам три зубчика очищенного чеснока и положите их в три чашки воды. Доведите это до кипения. Сняв его с огня и позволив немного остыть, добавьте полстакана свежего лимонного сока и полстакана меда (желательно сырого и органического).Как только вы это сделаете, процедите чай.

Вы должны пить эту жидкость много раз в течение дня, если вы простудились или чувствуете, что она приближается. Если вам нужно, вы можете охладить оставшийся чай, а затем разогреть его позже.

Добавьте чеснок в еду

Если вы простужены, старайтесь добавлять в каждый прием пищи два или три зубчика чеснока. Если вы простужены и пьете много супа, добавляйте чеснок в суп во время его приготовления или при нагревании на плите.

Чеснок с медом на тостах

Многие люди, которым не очень нравится вкус чеснока (или у которых чувствительный желудок), часто любят есть его с медом на тостах.Мед полезен и сам по себе, так как обладает антибактериальными свойствами. По возможности используйте сырой и натуральный мед. Измельчите или измельчите чеснок и дайте ему постоять не менее пятнадцати минут. Как только вы намазали тост медом, добавьте в него чеснок. Вы должны есть это несколько раз в день, если вы простудились или думаете, что у вас простуда.

Чесночные добавки

Добавки с чесноком (обычно в форме капсул) можно найти в местной аптеке или магазине диетических продуктов.Принимайте их каждый день, чтобы предотвратить или избавиться от простуды. Вы можете подумать о небольшом увеличении дозировки, если вы простудились или чувствуете, что простужаетесь. Обязательно поговорите со своим врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, чтобы убедиться, что нет возможности взаимодействия.

Чеснок с помидорами

Нарезать два помидора, половину лука, один стебель сельдерея и как минимум два зубчика чеснока (при желании можно добавить еще) и смешать все это с одной чайной ложкой сушеного базилика.Поместите эту смесь в блендер и взбивайте, пока она не станет достаточно гладкой для питья. Вы также можете добавить мед. Вы должны медленно отправлять его несколько раз в день, если вы простудились или думаете, что у вас может развиться простуда.

Что мы узнали?

Чеснок действительно является одним из самых мощных и эффективных природных средств борьбы с вирусами и бактериями. Чеснок можно использовать не только для борьбы с простудой, которая развивается или уже в полную силу, его также можно употреблять, чтобы предотвратить возникновение такой болезни.

Ознакомьтесь с другими нашими полезными средствами для быстрой борьбы с простудой.

Список литературы

«Чеснок от простуды», http://homeremediesforlife.com/garlic-for-cold

«Чеснок от простуды», https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0013804

«Правда о природных средствах от простуды», http://www.healthline.com/health/cold-flu/natural-cold-remedies

«Сырой чеснок от простуды и гриппа», https: //www.superfoodly.com / raw-чеснок от простуды и гриппа

«Природные средства от простуды и гриппа», http://www.webmd.com/a-to-z-guides/features/colds-flu-immune-system#1

«Как вылечить простуду с помощью чеснока», http://www.wikihow.com/Cure-a-Cold-With-Garlic

.

5 способов борьбы с простудой и гриппом с помощью чеснока - LearningHerbs

На протяжении тысячелетий люди полагались на чеснок, чтобы сдерживать инфекции, увеличивать энергию, поддерживать сердце и ароматизировать пищу. Люди выращивают чеснок так долго, что мы даже не совсем уверены, где и когда начались первые практики выращивания; возможно Азия или древняя Персия? Шумерские глиняные таблички, написанные почти 5000 лет назад, ссылаются на лечебные и съедобные свойства чеснока, и мы знаем, что он использовался в качестве лекарства в Древнем Египте и Греции.

Почему популярность?

Чеснок - сильнодействующее растение, которое придает пище неповторимый вкус и приносит много пользы для здоровья. Травники обычно используют чеснок при симптомах инфекций верхних дыхательных путей в качестве общего противомикробного средства, а также для поддержки здоровья сердца и пищеварения.

Чеснок - лекарство от народа!

Это недорогое изделие, которое можно легко найти в местном продуктовом магазине или на фермерском рынке. Также очень легко выращивать в умеренном климате.

Хотя чеснок обладает множеством далеко идущих лечебных свойств, эта статья посвящена тому, как с помощью чеснока бороться с простудой и гриппом. Регулярное употребление чеснока может помочь поддержать вашу иммунную систему и уменьшить тяжесть простуды и гриппа.

Как чеснок может предотвратить заболевание

Чеснок - сложная трава, которая действует во многих отношениях.

С традиционной и энергетической точки зрения сырой чеснок - это ароматная, острая и пряная трава. Это отличное растение, которое поможет вам узнать о травяной энергетике! Даже от одного небольшого кусочка сырого зубчика чеснока вы сразу почувствуете его действие.В чесноке нет ничего мягкого!

Чеснок очень острый, острый и острый, его лучше всего использовать при холодных и застойных условиях. Дотянись до него, когда чувствуешь, что падаешь с чем-то и , тебе тоже холодно. Чеснок также можно использовать для поддержания лихорадки. Это стимулирующее потогонное средство, что означает, что оно помогает вашему телу согреться при ознобе.

Чеснок особенно эффективен для снятия заложенности носа, будь то легкие или носовые пазухи.Сырой чеснок пряный и стимулирует отток слизи, а также помогает разжижать и выводить ее из организма. Это эффективно как при внутреннем, так и при наружном применении в виде настоянного масла, например, при растирании груди или ступней. (См. Рецепт чесночного масла ниже.)

Несколько исследований показали, что чеснок эффективен как для профилактики, так и для лечения инфекций верхних дыхательных путей.

В одном клиническом испытании было проанализировано количество инфекций верхних дыхательных путей в трех группах детей.В одной группе дети принимали экстракт чеснока с длительным высвобождением, другая группа детей принимала фармацевтический препарат, разработанный для подавления инфекций верхних дыхательных путей, а также контрольная группа принимала плацебо. У тех, кто принимал чеснок, было значительно меньше симптомов со стороны верхних дыхательных путей по сравнению как с контрольной группой, так и с теми, кто принимал лекарство.

По моему опыту, сырой чеснок, если принимать его в начале болезни, может сократить ее продолжительность.Одно исследование показало, что люди, принимавшие выдержанный экстракт чеснока в течение 90 дней, страдали такими же простудными заболеваниями и гриппом, как и те, кто принимал плацебо; однако симптомы, о которых они сообщили, были менее серьезными, и они пропустили меньше дней работы или учебы. Исследователи пришли к выводу, что добавка с выдержанным чесноком «может улучшить функцию иммунных клеток и может частично отвечать за снижение тяжести простуды и гриппа».

Чеснок известен своими антимикробными свойствами и доказал свою эффективность против многих различных патогенов in vitro.Возможно, из-за этого его иногда ошибочно называют растительным антибиотиком. Термин «антибиотик» означает анти-жизнь и используется для описания фармацевтических препаратов, которые без разбора убивают все бактерии, с которыми они вступают в контакт. Хотя чеснок оказывает существенное влияние на многие патогены, вам придется съесть его невероятное количество, чтобы убить здоровые кишечные бактерии, обнаруженные в вашем пищеварительном тракте. Фактически, чеснок содержит инулин, пребиотическое вещество, которое поддерживает здоровую флору кишечника.

Чеснок также делает то, чего не делают фармацевтические антибиотики! Чеснок может повысить активность вашей иммунной системы.Исследования показали, что он увеличивает количество естественных клеток-киллеров иммунной системы и снижает воспалительные цитокины (химические посредники иммунной системы).

Лучшие способы употребления чеснока от простуды или гриппа

Чтобы бороться с простудой и гриппом с помощью чеснока, я сильно предпочитаю сырой чеснок. (Во многих исследованиях, которые я цитировал в этой статье, использовался экстракт выдержанного чеснока). Порошок чеснока и приготовленный чеснок не имеют одинакового эффекта в отношении иммунитета (хотя он прекрасен для здоровья сердца и пищеварения, но это все другая статья).

Покупая чеснок, ищите чеснок, который был выращен для вас, а не то, что было отправлено за границу. В осенние месяцы наш местный фермерский рынок ломится от выращенного здесь чеснока. Вы даже можете попробовать различные сорта и получить представление о сложных вариациях между разными видами чеснока.

Я люблю запасаться плетеным чесноком. Этот чеснок будет оставаться сильным и свежим в течение шести-девяти месяцев.

Для повышения эффективности чеснока каждый раз, когда вы его используете, раздавите зубчик чеснока и оставьте на 10-15 минут.Затем продолжайте готовить еду или желаемое средство. (10-минутный период ожидания позволяет ферменту аллииназе превращать аллиин в аллицин, который отвечает за аромат и активность свежего чеснока.)

Вот совет по удалению бумажных ножен с чеснока - это особенно полезно, если вы готовите много чеснока. Положите отдельные зубчики в стеклянную банку и энергично встряхните. Это ослабит и часто удалит бумажную оболочку, что значительно упростит обработку чеснока.

Меры предосторожности (чеснок не для всех)
  • У некоторых людей аллергия на чеснок, и им следует избегать его.
  • Некоторые люди чувствительны к чесноку, и умеренное его количество вызывает расстройства пищеварения (например, газы и вздутие живота). Эти люди могут избегать употребления чеснока или начинать с очень малых доз и повышать свою переносимость.
  • Сырой чеснок может вызывать тошноту или рвоту; всегда начинайте с меньшего количества и постепенно увеличивайте, чтобы избежать проблем.
  • Чеснок очень горячий по своей природе.Людям с жарким и сухим телосложением лучше всего его использовать экономно.
  • Если чеснок вызывает неприятный запах изо рта, попробуйте съесть пару веточек свежей петрушки после приготовления с чесноком.
  • Принято считать, что чеснок может чрезмерно разжижать кровь. Эти опасения возникают в результате исследований in vitro (исследования в чашке Петри в отличие от исследований на людях). Однако несколько исследований in vivo (проведенных на людях) показали, что диетический чеснок не слишком разжижает кровь и, следовательно, не может вызывать беспокойства у послеоперационных пациентов или тех, кто принимает варфарин.Если вы принимаете какие-либо фармацевтические препараты или лекарства, разжижающие кровь (например, аспирин, нестероидные противовоспалительные, антикоагулянтные или антитромбоцитарные препараты), перед приемом чеснока проконсультируйтесь с опытным врачом.

Пять простых и легких рецептов использования сырого чеснока

Чеснок дешев, его легко найти и его просто использовать для приготовления самых разных блюд. Ниже вы увидите пять моих наиболее распространенных способов использования сырого чеснока, особенно когда я хочу бороться с простудой и гриппом с помощью чеснока.

# 1 Суперсильный чесночный хлеб (или овощи)

Один из самых простых способов съесть много свежего чеснока - смешать его с маслом или маслом, а затем съесть его с хлебом или крахмалистыми овощами.

Это хорошо работает по нескольким причинам.

Масло помогает смягчить острый вкус и энергетику чеснока. Другими словами, вы можете съесть намного больше чеснока, если смешать его с маслом, чем просто съесть целые гвоздики. Я также считаю, что намазывание этого продукта на хлеб или крахмалистые овощи помогает уменьшить любое расстройство желудка, которое может возникнуть.

Я делаю эту смесь сырого чеснока, когда чувствую, что что-то заболел, или когда у меня заложенность легких. После многих лет этого я могу съесть таким способом внушительное количество чеснока! Я также люблю добавлять в эту смесь свежий или сушеный тимьян и орегано. Когда вы едите это в первый раз, ешьте медленно, если это не подходит вашему желудку. Также обратите внимание. Вы, вероятно, скоро заметите, что все ваше тело нагревается, а застойные явления уменьшаются. Работает очень быстро!

Вот пример рецепта, но, честно говоря, я никогда не измерял это, когда делал это сам.

Что вам понадобится…
  • 1 большой зубчик чеснока (или 2 маленьких зубчика)
  • 1 столовая ложка сливочного масла (или другого масла по вашему выбору)
  • 1/2 чайной ложки тимьяна (по желанию)
  • 1/2 чайной ложки орегано (по желанию)
  1. Измельчите зубчик чеснока и дайте ему постоять 10–15 минут.
  2. Смешайте вместе сливочное масло, чеснок и зелень. Намажьте смесью хлеб или крахмалистый овощ. При желании повторите.
# 2 Чесночный уксус или Oxymel

Яблочный уксус сохраняет свежие свойства чеснока и сам по себе является тонизирующим средством.Мне нравится этот простой препарат при простуде или гриппе или для снятия боли в горле. Ищите сырой и непастеризованный яблочный уксус - избегайте дистиллированного уксуса с яблочным вкусом. Когда вы добавляете мед в этот препарат, он называется оксимел.

Что вам понадобится…
  • 2 цельные луковицы или головки чеснока
  • 1/4 стакана меда или по вкусу (по желанию)
  • 2 стакана яблочного уксуса
  1. Очистите чеснок, крупно нарежьте и оставьте на 10 минут.Вылейте его в стеклянную банку на пол-литра, пока она не заполнится на 3/4.
  2. Если используете, добавьте мед. Наполните банку яблочным уксусом (нельзя использовать весь уксус).
  3. Хорошо перемешайте. Накройте стеклянной или пластиковой крышкой (уксус разъест металлическую крышку и испортит смесь).
  4. Оставьте это в прохладном темном месте. Ежедневно встряхивайте. Примерно через 3 дня я начинаю пробовать его, чтобы посмотреть, как меняется вкус. Я люблю процедить его через 1–2 недели, когда чесночный аромат еще остается резким и сильным.

Чесночный уксус или оксимел лучше всего использовать в течение года. Принимайте это по чайной ложке или рюмкой в ​​начале простуды или гриппа.

# 3 Масло с чесноком (для ног, ушей и груди)

Использование чесночного масла для ног или груди - это проверенная веками традиция для уменьшения тяжести болезни. Это особенно полезно для снятия заложенности грудной клетки. Многие люди с удивлением обнаруживают, что после наружного применения чесночного масла у них возникает чесночное дыхание! Однако это хороший знак! Это означает, что эфирные масла чеснока выходят через легкие, что помогает устранить застойные явления в легких.

Для достижения наилучших результатов делайте это ежедневно по мере необходимости (а не запоминайте заранее).

Что вам понадобится…
  • Несколько свежих зубчиков чеснока
  • Оливковое масло
  1. Мелко нарежьте несколько зубчиков чеснока. Дайте постоять 10 минут.
  2. Поместите чеснок в небольшую банку. Слегка смажьте это оливковым маслом.
  3. Дайте настояться от 30 минут до 12 часов. Очень хорошо процедить. (Целые кусочки чеснока могут обжечь чувствительную кожу, поэтому важно удалить весь чеснок и использовать только масло.)

Для ног : Чесночное масло для ног - это народное средство, которое отлично подходит для детей и взрослых. Непосредственно перед сном втирайте масло в стопы пациента. Немедленно накройте ступни старой парой носков. А потом еще одна пара носков. Спите как обычно, а утром вымойте ноги.

Для груди : Нанесите настоянное масло на переднюю и заднюю часть груди. Наденьте старую футболку или хорошо заверните в полотенце, чтобы защитить постельное белье или мебель. Мне нравится ставить на это бутылку с горячей водой или грелку, чтобы масло проникало через кожу.Подождите не менее 30 минут. При желании можно продолжать добавлять масло.

Для ушей : Чесночное масло также отлично помогает при ушных инфекциях (когда барабанная перепонка не имеет отверстий). Его можно использовать отдельно или в сочетании с маслом, настоянным на цветках коровяка. Чтобы использовать это при ушной инфекции, я рекомендую слегка подогреть масло, а затем добавить одну или две капли в больной слуховой проход.

# 4 Мед с чесноком

Мед - вкусное и мощное лекарство само по себе.На самом деле, исследователи показали, что ложка меда лучше останавливает кашель, чем стандартные лекарства, отпускаемые без рецепта. Когда мы добавляем чудеса меда с лекарственными травами, получается идеальное сочетание!

В мед можно настаивать практически любую свежую зелень. Мед гидрофильный, это означает, что он вытягивает воду из свежих трав. Вы заметите, что через день или два настоянная медовая смесь превращается в более жидкую жидкость, больше похожую на сироп.

Я особенно люблю мед с чесноком.Острый и пикантный вкус чеснока оживляет сладость сиропа. Я использую эту смесь при сильном кашле и боли в горле.

Для этого рецепта ищите местный сырой мед. Если ваш мед кристаллизовался, аккуратно нагрейте его на теплой водяной бане, чтобы он стал жидким.

Примечание. Мед не следует употреблять детям младше двух лет или употреблять в избытке, если у вас есть нарушение обмена веществ, такое как инсулинорезистентность или диабет.

Что вам понадобится…
  • Около 5 зубчиков чеснока
  • Мед сырой
  1. Зубчики чеснока нарезать крупно и дать им постоять 15 минут.
  2. Поместите их в стеклянную банку на 4 унции; в идеале банка должна быть заполнена чесноком на 3/4.
  3. Далее наполните банку медом. Размешайте как следует. При необходимости добавьте еще меда.
  4. Уже через 2–3 дня мед приобретет вкус чеснока. При желании можно процедить чеснок или оставить его в меде и есть вместе с ним.

Это будет храниться бесконечно; однако мед со временем может кристаллизоваться. Если это произошло, можно разогреть мед в пароварке.

# 5 Гремолата из петрушки и чеснока

Гремолата - итальянский препарат, очень похожий на песто. Однако вместо того, чтобы помещать ингредиенты в блендер для пюре до однородной массы, вы мелко измельчаете все до крупной текстуры. В результате получается взрывной вкус, который одинаково восхитителен как для мяса, так и для овощей. Это прекрасный способ ежедневно есть много чеснока! Его очень просто приготовить и очень вкусно.

Что вам понадобится…
  • 3/4 стакана мелко измельченной плоской петрушки (около 1 пучка)
  • 3 измельченных зубчика чеснока
  • 1 чайная ложка измельченной цедры лимона
  • 2 чайные ложки лимонного сока
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • 1/2 чайной ложки соли (для этого я предпочитаю Maldon или другую хлопьевидную соль)
  1. Мелко нарежьте листья петрушки (я использую несколько стеблей, если они молодые и гибкие) и поместите их в небольшую миску.
  2. Добавьте измельченный чеснок, цедру лимона, лимонный сок и оливковое масло. Хорошо перемешайте и добавьте соль.
  3. Попробуйте смесь на этом этапе. Нужно ли больше лимона? Чеснок?
  4. Отрегулируйте по своему усмотрению. Наслаждайтесь в течение дня.

Я хотел бы услышать от вас!

Вы любите использовать сырой чеснок? Что из этого вы вдохновили попробовать? У тебя уже есть любимый препарат?

Пожалуйста, поделитесь в комментариях ниже.

.

Сырой чеснок от простуды и гриппа: исследования за и против

С детства вы, наверное, слышали, что чеснок полезен при простуде и боли в горле. Мы все слышали это раньше, возможно, даже когда-то делились этим же советом.

Но помимо того факта, что вы могли слышать это от своей мамы или друга ... знаете ли вы какие-либо доказательства, подтверждающие это предполагаемое средство?

Миф, мошенничество или законное лечение?

Прежде чем мы углубимся в клинические исследования на людях, посвященные профилактике и лечению простуды, давайте рассмотрим предполагаемые причины, по которым, как говорят, помогают чесночные средства.

Некоторые из них действительно имеют научную основу, предполагающую, что может быть действительным. Остальные либо полностью сфабрикованы, либо являются большим преувеличением.

1-я претензия: чеснок от коронавируса

В свете вспышки коронавируса в Ухане в 2020 году некоторые утверждают, что чеснок полезен для борьбы с коронавирусом (COVID-19).

Давай пощекочу эту по заднице прямо сейчас…

Заключение: неверно

Практически отсутствуют научные исследования чеснока и человеческого коронавируса COVID-19, который является новой формой вируса.Коронавирусы - это широкая категория вирусов, и любые исследования чеснока, связанные с другими формами, полностью отличаются от COVID-19.

Например, после риновируса, который вызывает 30-80% случаев простуды, коронавирусы человека являются второй или третьей по частоте причиной. По оценкам, они вызывают 15% простудных заболеваний. Однако это не то же самое, что форма COVID-19, пришедшая из Китая. (19) (20)

На PubMed есть только одна медицинская литература, в которой экстракт чеснока используется для профилактики или лечения коронавируса.Это были куриные яйца.

В лаборатории куриным эмбрионам (яйцам) был введен вирус инфекционного бронхита (ИБК), который является разновидностью коронавируса. В заключении говорилось: «Экстракт чеснока оказывает ингибирующее действие на ИБК у куриных эмбрионов». Это показано на графике выше. (21)

Но это нечто совершенно иное, чем человеческие формы, не говоря уже о новом COVID-19.

Люди, которые утверждают, что чеснок лечит коронавирус, распространяют опасную ложь. Его НЕ следует использовать при каких-либо инфекциях или болезнях в этом отношении.

Совершенно не связанные с инфекциями и иммунитетом, возможно, лучшее исследование добавок чеснока связано с поддерживающими его преимуществами для сердечно-сосудистой системы, но это не доказано.

2-я претензия: природный антибиотик

Многие сайты, посвященные питанию, утверждают, что нужно жевать зубчик чеснока, чтобы предотвратить простуду. Некоторые даже утверждают, что как природный антибиотик он действует аналогично Ципро и другим рецептам от инфекций носовых пазух.

Они утверждают, что от простуды следует использовать только свежий чеснок, а не приготовленный или обработанный порошок.

Почему? Потому что, когда вы раздавливаете свежий зубчик чеснока, происходит химическая реакция, в результате которой выделяется аллицин, который обладает якобы антибиотическими свойствами. После нагревания или по прошествии времени аллицин расщепляется.

Некоторые источники рекомендуют сразу жевать чеснок, в то время как другие говорят, что его следует раздавить и оставить на 15 минут, пока происходит ферментативная активность для образования аллицина.

Заключение: неверно и неуместно

В нашем обзоре природных антибиотиков мы рассмотрели все исследования чеснока.

Большинство исследований - и их всего несколько - касались инфекций, вызванных H. pylori, E. coli и Staphylococcus aureus (также известные как стафилококковые инфекции).

Обладает ли чеснок антимикробными свойствами? Да, похоже, но его эффективность кажется слабой по сравнению с лекарством , и некоторые исследования пришли к выводу, что на самом деле антимикробного эффекта нет.

В тех исследованиях, которые подтвердили, что чеснок является природным антибиотиком, они очень ясно показали, что он не заменит лечения по рецепту (1):

«не обладает сильным действием, как антибиотик Импинем»

Импинем - это антибиотик типа IV. Даже если чеснок действительно работает, бактерии могут вызывать только инфекции носовых пазух и некоторые боли в горле.

Грипп и простуда вызываются вирусами , которые не являются бактериями. Даже сильнодействующие антибиотики, отпускаемые по рецепту, не будут иметь никакого эффекта против риновируса, который является наиболее распространенным типом вируса, вызывающим простуду (2).

3-я претензия: Противовирусный

Действительно, многие вещи могут помочь успокоить и временно облегчить побочные эффекты простуды, такие как насморк или першение в горле. Но что касается устранения основной причины - вируса - что-то должно обладать антивирусной активностью, чтобы даже иметь шанс быть полезным.

Чтобы не было путаницы, Ничего из существующего сегодня не было доказано как лекарство от простуды .

Лекарств, отпускаемых по рецепту, не существует. Так называемые лечебные средства на травах, которые продаются без рецепта, такие как Sambucol черная бузина, имеют за собой некоторые интересные исследования, но они остаются недоказанными.

Для лечения гриппа существуют пероральные противовирусные препараты Тамифлю (осельтамивир) и Реленза (занамивир). Рапиваб (перамивир) аналогичен, но редко используется за пределами больниц, поскольку вводится внутривенно (3). Это единственные лекарства от гриппа, одобренные FDA и подтвержденные медициной .

Однако одним из основных недостатков является то, что Тамифлю может быть неэффективным против гриппа, как и аналогичные лекарства (так называемые адамантаны).

Также для того, чтобы заработать, лечение должно начинаться в начале заражения гриппом.Есть побочные эффекты, которые также необходимо взвесить в сравнении с потенциальной пользой.

Но даже при ранней диагностике и лечении существуют вирусы гриппа, устойчивые к Тамифлю. Например, грипп A типа h4N2 и h2N1 2009 устойчивы к адамантанам (4).

Хотя эти лекарства действительно работают против подавляющего большинства штаммов, их эффективность обсуждается. Кокрановская база данных систематических обзоров собрала результаты 46 клинических испытаний (20 для осельтамивира и 26 для занамивира) и сказала:

«Мы обнаружили, что оба препарата сокращают продолжительность симптомов гриппоподобного заболевания (неподтвержденный грипп или« грипп ») менее чем на день .Осельтамивир не повлиял на количество госпитализаций, по данным… »

Лучше сбриться менее чем за день, чем ничего не улучшить, но вряд ли это впечатляет.

Кокрейн заявил, что их результаты согласуются с другими консервативными выводами, такими как слово «скромный» , используемое FDA для описания общей эффективности лекарств (5) (6).

Проблемы, подобные этим, почему есть (7):

«… постоянная потребность в новой противогриппозной терапии с использованием новых целей и творческих стратегий.”

Несмотря на то, что потребность существует, это не означает, что люди должны быть оптимистичны по поводу того, что чесночные препараты могут быть разработаны, чтобы заполнить эту пустоту, на основе сегодняшних исследований.

Заключение: недостаточно доказательств

Есть исследования, которые предполагают, что противовирусные свойства чеснока могут существовать, но доказательства ограничены и в основном сводятся к лабораторным экспериментам с использованием вирусов в чашке Петри или аналогичных.

Например, в исследованиях было обнаружено, что экстракт оказывает противовирусное действие на цитомегаловирус (CMV) (8).Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что он оказывает ингибирующее действие на вирус инфекционного бронхита (IBV) у куриных эмбрионов (9). Мы не видели ничего о борьбе с гриппом в чашке Петри.

Интересно, но подобные исследования ничего не говорят нам о том, могут ли они помочь предотвратить распространение вирусов в организме человека. Мы даже не знаем, помогает ли чеснок собакам, кошкам или другим домашним животным. В этих экспериментах использовались пробирки или аналогичные методы, а не на живых и дышащих животных.

4-я претензия: противоотечное и отхаркивающее

Говорят, что сырой чеснок является естественным отхаркивающим средством при заложенности грудной клетки, так как он помогает разжижить слизь в горле, чтобы вы могли ее откашлять.

Как использовать чеснок в качестве противозастойного средства при насморке довольно просто. Инструкции по домашнему средству обычно включают очистку пары сырых гвоздик и тщательное пережевывание по одной в течение нескольких минут. Проглотите, а затем повторите с другой гвоздикой.

Не рекомендуется делать это натощак. Известно, что сырые гвоздики вызывают изжогу, поэтому некоторым людям это не рекомендуется, особенно прямо перед сном!

Для жевания некоторые рекомендуют сначала размять и смешать с лимонным соком или яблочным уксусом.Проблема в том, что обе эти жидкости очень кислые, и может необратимо повредить эмаль ваших зубов. , если они недостаточно разбавлены.

Многие добавляют мед, чтобы сделать вкус более приятным, что кажется более безопасным вариантом по сравнению с ACV или лимоном.

Вывод: может помочь

Из 3 претензий это кажется наиболее правдоподобным.

Даже не глядя на клинические исследования, вы знаете то чувство, которое испытываете, когда надкусываете сырой чеснок.Сильный острый вкус может мгновенно вызвать реакцию носовых пазух, вызывающую насморк или приступ чихания.

Обычно этот побочный эффект нежелателен, но когда вы заболели простудой, вам нужно избавиться от сильной заложенности носа. Вы хотите, чтобы у вас не было чихания и вы могли чихать!

Псевдоэфедрин отлично подходит для этого, но он также может вызывать у некоторых неприятные побочные эффекты, такие как учащенное сердцебиение, головокружение и беспокойство.

Из-за сердечных заболеваний некоторые люди не могут принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, даже при желании.Таким образом, естественное средство от этого симптома пользуется широкой популярностью не только у органических и натуропатических людей.

Как чеснок помогает при простуде, действуя как противозастойное средство? Вы не можете назвать это проверенным средством или лечением, но, по данным Центра восточно-западной медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, это природные соединения аллицин, S-аллицистеин и аджоен (10). Считается, что они помогают оттекать слизь в носовых пазухах и обладают противовоспалительным действием.

Даже если он помогает при заложенности носа, имейте в виду, что он лечит только симптомы простуды или гриппа.Он ничего не делает для борьбы с основной причиной - вирусом. Или в случае инфекции носовых пазух - бактерии.

В качестве недоказанных лечебных трав, белый и черный чеснок, а также лук используются для лечения заложенности грудной клетки. Измельчение сырых гвоздик и смешивание их с кипящей водой для создания парового ингалятора - одна из распространенных практик.

Некоторым нравится вдыхать пар, заваривая чесночный чай от ангины, вызываемой стрептококковыми бактериями.

Будь то вирус, бактерия, астма или аллергия, вызывающие боль в горле с заложенностью, многим людям помогает простой пар от душа. Так что неизвестно, что именно - если вообще что - делает добавление чеснока в пар, поскольку не было проведено исследований для сравнения и сравнения.

Что говорят клинические исследования

Итак, вы вкратце узнали о 3 основных причинах, по которым люди торгуют этой травой.

Теперь давайте посмотрим, как они соотносятся с клиническими исследованиями на людях при простуде и других респираторных инфекциях.

PubMed, правительственная база данных, содержащая десятки миллионов ссылок на медицинскую литературу, - это место, где будут перечислены все законные исследования.

Поиск по Allium sativum (научное название чеснока) дает более 6600 результатов, из которых 248 являются клиническими испытаниями .

Если отфильтровать эти на наличие слова «холодный», вы получите только 7 результатов . Некоторые из них даже не актуальны, поскольку они упоминают слово «холодный» в другом контексте.

Вместо того, чтобы выбирать, какое из них цитировать, наиболее справедливым и сбалансированным способом будет взглянуть на все исследования в целом . Это делает метаанализ. Он рассматривает несколько прошлых исследований и вместе анализирует результаты.

2007 метаанализ

Каково было мнение десять лет назад?

британских исследователей изучили все прошедшие клинические испытания. Не только исследования чеснока при простуде, но и исследования, в которых используется трава для лечения других заболеваний.Их вывод был (11):

«В результате поиска в литературе было выявлено шесть соответствующих систематических обзоров, метаанализов и двойных слепых рандомизированных исследований (РКИ), которые были опубликованы впоследствии. Они относятся к раку, простуде, гиперхолестеринемии, гипертонии, заболеванию периферических артерий и преэклампсии. Доказательства, основанные на тщательных клинических испытаниях чеснока, неубедительны ».

На основании исследований, проведенных до этого момента, они в основном исключили пользу для снижения артериального давления и высокого уровня холестерина.Для всех других состояний, включая простуду, они сказали:

«… недостаточно данных для клинических рекомендаций».

Таким образом, слова «не убедительно» не кажутся полностью исключенными для лечения простуды, а скорее, что недостаточно клинических данных по этому вопросу.

2014 метаанализ

Для метаанализа нет никого лучше, чем Кокрановская база данных систематических обзоров. Они специализируются на этом.

Для чеснока и простуды Кокрейн провел метаанализ в 2009 году, затем снова в 2012 году, и последнее обновление его было в 2014 году (12) (13) (14).

На момент последнего обзора было 8 исследований, но из них только одно квалифицировало как объективное и прошедшее научную проверку для рассмотрения.

Это исследование было проведено Университетом Флориды и опубликовано в 2012 году в уважаемом журнале Clinical Nutrition (15). Он также был зарегистрирован в ClinicalTrials.gov, то, что большинство не выдержит (16).

Исследование Университета Флориды

Вместо того, чтобы просто смотреть на простуду, они объединили эту болезнь с гриппом. С точки зрения того, как часто люди болеют и как долго они болеют, оба этих заболевания были объединены в результаты.

  • рандомизированное, двойное слепое и плацебо-контролируемое
  • Набрано
  • 120 здоровых добровольцев
  • 60 получили инкапсулированный экстракт выдержанного чеснока (доза равна 180 мг аллицина в день)
  • 60 получили версию плацебо для ежедневного приема
  • Обе группы принимали их в течение 12 недель

Также были учтены переменные, которые могут повлиять на результат, например, кто сделал прививку от гриппа, личную гигиену и демографические данные (возраст и пол).Люди с хроническим заболеванием, беременные или кормящие грудью, страдающие ожирением (ИМТ выше 30) или высоким кровяным давлением (140/90 или выше) не имели права участвовать.

Результаты?

В группе, принимавшей чесночные добавки, было 24 случая простуды или гриппа. В группе плацебо это было 65 случаев. Это означает, что у тех, кто принимал чеснок, было на 60% меньше случаев простуды или гриппа .

При сложении продолжительности болезни людей общее количество дней составило:

  • 111 дней болезни для группы приема добавок чеснока
  • 366 больничных дней для группы плацебо

Это почти на 70% меньше больничных для тех, кто принимает чеснок .Насколько долго длилось выздоровление во время каждого приступа болезни:

  • 4,63 дня болезни по чесноку
  • 5,63 дня болезни для плацебо

Хотя это интересно слышать, важно помнить, что это было всего лишь одно исследование. Вот почему Кокрановская база данных пришла к выводу:

«Недостаточно доказательств клинических испытаний, касающихся воздействия чеснока на профилактику или лечение простуды. Одно испытание показало, что чеснок может предотвратить простуду, но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить этот вывод.”

Это последнее клиническое исследование по этой теме, поэтому даже сегодня этот ответ остается прежним .

Чеснок от гриппа еще менее изучен, и это, кажется, единственное авторитетное исследование. Однако нельзя экстраполировать результаты и попытаться применить их к вирусам гриппа A (h2N1) или (h4N2), вирусам гриппа B или птичьему гриппу (H5N1). Точная разбивка случаев гриппа и простуды в исследовании даже не ясна, не говоря уже о том, какой тип вируса гриппа был у каждого человека.

В 2016 году автор из Университета Флориды опубликовал исследовательскую работу, в которой суммировал теоретические преимущества того, почему чеснок может помочь иммунной системе (17).

Названный «Выдержанный экстракт чеснока изменяет иммунитет человека». он был опубликован в The Journal of Nutrition , который, возможно, является самым престижным рецензируемым медицинским журналом в этой области.

Научная теория, хотя и не доказанная, состоит в том, что экстракт чеснока положительно влияет на γδ-T и естественные киллеры (NK) в организме.Это потому, что они обнаружили более высокую активацию этих клеток в группе чеснока по сравнению с теми, которые принимали плацебо в испытании. Автор сказал:

«… иммунная система хорошо работает с добавкой AGE [выдержанный экстракт чеснока], возможно, с меньшим сопутствующим воспалением».

На графиках слева направо показаны пролиферация γδ-Т-клеток, сывороточные уровни S-аллилцистеина (SAC) и уровни глутатиона (GSH). На всех трех диаграммах ВОЗРАСТ = группа капсул с выдержанным экстрактом чеснока.

Борьба с гриппом с помощью чеснока?

Как уже упоминалось, отдельных клинических исследований не существует, и даже если вы расширите свой поиск до всего на PubMed, содержащего слова «Allium sativum» и «грипп» или «грипп», вы почти останетесь с пустыми руками.

Если быть точным, то семь результатов. Из них мы уже обращались к большинству из них, или в их текстах грипп упоминается лишь мимоходом, не относящимся к делу.

Единственное, что кажется актуальным, было опубликовано в 2016 году исследователями из Индии (18):

«… для предотвращения или лечения вирусной инфекции необходимо определить новые ингибиторы против NA [нейраминидазы].Подходы in silico docking, использованные в этом исследовании, выявили молекулярное взаимодействие природных лигандов с белком NA, что может представлять интерес при разработке новых лекарств из природных источников против h2N1 ».

Говоря простым языком , они говорят, что Тамифлю (озельтамивир) действует, подавляя НА вирусов гриппа

NA - это тип белка, который «в основном отвечает за инициирование вирусной инфекции и необходим для жизненного цикла h2N1.”

Итак, если вы можете подавить этот белок в вирусе, вы , возможно, сможете предотвратить или лечить грипп.

В своих лабораторных исследованиях они изучили 13 активных растительных соединений , которые, по их мнению, могут ингибировать NA, по крайней мере, в некоторой степени.

Аллицин является биосинтетическим предшественником аджоена.

Этими изолированными соединениями и источниками, которые они использовали для них, были:

  • аллицин - имбирь (в измельченном сыром чесноке фермент аллииназа превращает аллиин в аллицин)
  • аджоэн - чеснок
  • андрографолид - калмег
  • байкалин - scutellaria galericulata
  • карвакрол - ajwain
  • эвгенол - тулси
  • ментол - манта
  • теафлавин - зеленый чай
  • катехин - зеленый чай
  • Courmarin - солодка
  • урсолик - тулси
  • куркумин - куркума
  • тиноспорон - гилой

В своих лабораторных экспериментах по стыковке молекул исследователи заявили:

«Сообщалось, что все природные лиганды [13 соединений, перечисленных выше] блокируют инфекцию гриппа; наше исследование стыковки также выявило in silico подтверждение возможного механизма блокировки.Было обнаружено, что большинство природных лигандов взаимодействуют с белком NA h2N1 с эффективной энергией связывания… »

Но помните, это лабораторный эксперимент. То, что что-то работает в пробирке, не обязательно означает, что то же самое произойдет и с человеческим телом со всеми другими биологическими процессами.

Несмотря на то, что это исследование проводилось почти 2 года назад, ничего нового по этой теме не опубликовано.

На вынос

Борется ли чеснок с инфекцией и убивает ли организм вирусы? Любой веб-сайт, утверждающий, что чеснок лечит простуду, помогает от гриппа или борется с коронавирусом, полностью преувеличивает и приукрашивает исследования. Откровенно говоря, лжецы .

Мы прошли исследования и, как видите, действительно не так много. Нет доказательств того, что чеснок полезен при простуде, кашле или гриппе. .

Да, лабораторный эксперимент показал, что он может быть эффективным против белка нейраминидазы вируса гриппа , но никто не знает, будет ли он действовать так же в организме человека .

На сегодняшний день единственное, что можно честно заявить, - это то, что жевание или употребление сырых гвоздик может улучшить заложенность носа и груди, но только за счет разжижения слизи.

Это временное лечение симптома или побочного эффекта инфекции. Он не борется с самим вирусом или бактериями, которые за него ответственны.

Возможно ли, что в будущем, после проведения большего количества клинических испытаний, аджоен и / или аллицин будут признаны полезными? Конечно, все возможно. Но прямо сейчас нет достаточных исследований, чтобы подтвердить заявления некоторых людей о профилактике, лечении или лечении.

Если - и мы подчеркиваем слово , если - будущие исследования обнаружат, что использование чеснока при заболевании полезно, оно, скорее всего, не будет связано с типичными источниками пищи .

Да, было бы абсолютным удовольствием назначить диету из чесночного хлеба в качестве лечения простуды, но этого никогда не произойдет.

Почему? Потому что соединение аллицин создается ферментом при измельчении сырого зубка. Вскоре после этого он уничтожается, даже если он еще сырой. Тепло мгновенно его разрушает.

Это означает, что в приготовленных продуктах, содержащих эту специю, не будет аллицина . Этот факт также отменяет идею использования чесночного чая с медом, поскольку кипящая вода разрушит любой присутствующий аллицин.

Даже если это сработает, можно только догадываться, сколько чеснока употреблять во время болезни. Это клиническое испытание включало дозу «экстракта выдержанного чеснока», который принимали в виде капсул с добавкой 4 раза в день.

Это соответствует 180 мг суточной дозы стабилизированного аллицина , согласно комментарию Кокрановской базы данных. Преобразовать это в количество свежего чеснока, которое нужно жевать или съесть, будет сложно, учитывая нестабильность, когда он свежий, из-за быстрого ухудшения ферментативной реакции.

Так что не только неизвестно, работает ли он вообще, но и с проверкой только одной дозировки никто даже не знает, как сравниваются другие количества, не говоря уже о жевании или проглатывании зубчиков чеснока в холодном виде.

Возвращаясь к теме коронавируса COVID-19, чтобы быть кристально ясным и повторить, НИКАКИХ исследований или доказательств, что это помогает. НЕ используйте свежий чеснок или добавки для лечения, лечения или предотвращения этого вируса или любого другого вируса.

Эти утверждения не были проверены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

.

Смотрите также