Чесночное масло от насморка


ингаляции, капли и масло в нос

Применение чеснока в нос при насморке — частая рекомендация приверженцев народной медицины. Сок чеснока от насморка — доступное средство. Результат достигается при правильном проведении манипуляций, а также соблюдении дозировки и кратности использования.

 Полезные свойства

Как правильно применять чеснок от насморка? Отзывы людей, использующих данные средства в борьбе с ринитом, неоднозначны. Рецепты на основе чеснока имеют свои преимущества и недостатки. Благотворное влияние на организм обусловлено наличием в составе овоща специфических веществ — фитонцидов, которые, согласно клиническим исследованиям, обладают несколькими важными особенностями:

  • Бактерицидное действие — не уничтожают 100% бактерий, но эффективны в отношении золотистого стафилококка, сальмонеллы и кишечной палочки.
  • Благотворно влияет на иммунную систему человека, стимулируя ее работу и активизируя защитные процессы в организме.
  • Слабым противовирусным действием.

Выполнять ингаляции или применять капли с чесноком от насморка можно, но не следует переоценивать его значение при борьбе с ринитами и простудными заболеваниями. Спасает ли от вирусов чеснок? Специалисты доказали, что максимальная эффективность фитонцидов отмечается при бактериальной природе ринита, а вот при вирусной этиологии заболевания эти активные вещества практически бесполезны.

Следовательно, если у пациента выделения из носа желтоватые или зеленоватые, то применять народные средства на основе чеснока можно. А вот при незначительных прозрачных выделениях это нецелесообразно.

Как вылечить насморк чесноком

Осуществлять манипуляции следует с максимальной осторожностью. Лечение насморка чесноком способно спровоцировать развитие гиперчувствительности, поэтому точное соблюдение дозировки и кратности позволяет получить наибольший эффект при минимальных осложнениях. Одним из наиболее распространенных и опасных решений становится введение чеснока в уши от насморка. Существует несколько методик. Это и закладывание целых зубчиков, и помещение в слуховой ход палочек с соком чеснока. Псевдолечение не дает результата и вполне способно нанести непоправимый вред человеку.

Это могут быть ингаляции или масло на основе овоща, а также чесночные капли. В литературе описаны случаи применения дыма от шелухи. Но специалисты придерживаются мнения, что методика основана на эффекте плацебо. Поскольку при тлении происходит разрушение фитонцидов и терапевтическое действие данной процедуры близко к нулю.

Ингаляции

Адепты народной медицины широко рекомендуют ингаляции с чесноком при бактериальном рините. Поклонники данного способа утверждают, что это один из наиболее безопасных и эффективных вариантов воздействия на патогенную микрофлору.

Существует несколько признанных методик проведения процедуры:

  • С использованием паровой бани. Для этого следует растолочь чеснок и поместить в небольшую емкость. Поставить на водяную баню и вдыхать пары минут 10–12.
  • Еще один способ — необходимо растолочь зубчик в кашицу и развести ее кипятком. Дышать над готовой смесью в течение 5–7 минут.
  • Сухие ингаляции. Для них потребуется измельчить в ступке 1–2 зубка и дышать над ними на протяжении 35–40 минут без дополнительного нагрева или разведения водой.
  • Необходимо удалить из головки дольки и поджечь оставшуюся шелуху. Вдыхать на протяжении 5–7 минут.

В момент проведения манипуляции необходимо попеременно прогревать обе ноздри для достижения терапевтического результата. Бактерицидное действие объясняется тем, что в момент манипуляции фитонциды проникают в носовой ход и оседают на слизистой оболочке. Но! При бактериальном рините прогревания оказывают негативное влияние на течение болезни. Ведь нагрев активизирует рост и размножение патогенной микрофлоры. Следовательно, положительный эффект от применения овоща в данном случае сомнителен.

Капли

Выбор чесночных капель от насморка также получил широкое распространение среди приверженцев народной медицины. Чаще всего сок смешивают кипяченой водой, а затем вводят полученную смесь в носовой ход.

Это важно: использование капель показано при длительности бактериального ринита более 7 суток и отсутствии положительной динамики и риске развития осложнений.

При выборе воды в качестве разбавителя ее следует брать в количестве 1:10, а для детей младше 15 лет 1:15. Для ребенка, чей возраст не достигает отметки 10 лет, назначение капель в нос из чеснока сопряжено с развитием аллергической реакции, ожога слизистой оболочки и другими неприятными последствиями. Количество разбавленного сока, рекомендованное для введения в каждый носовой ход, соответствует обычным препаратам от ринита.

Масло

Его можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуется база (это может быть персиковое, оливковое, виноградной косточки). При изготовлении чесночного масла следует придерживаться строго определенных пропорций: 2 зубчика на 1 столовую ложку базы. Вводить в носовой ход следует разведенный сок с маслом по 1–2 капли при отсутствии аллергических реакций у пациента.

Противопоказания

Как и у любого средства традиционной или народной медицины, у чеснока присутствуют противопоказания. Необходимо ограничить использование для людей с гиперчувствительностью к ингредиентам смеси. Также преградой для назначения становится возраст ребенка до 10 лет.

Терапевтическое воздействие на ринит чесноком при беременности способно привести к развитию аллергических реакций. Применять чеснок от насморка при беременности следует только в ограниченных количествах, выбирая щадящую дозировку, рекомендованную для детей. Поэтому лечение осуществляется исключительно в составе комплексной терапии с консервативными методами и под наблюдением ЛОРа.

Строгое соблюдение дозировки и контроль специалиста за течением патологического процесса позволяет рассчитывать на положительную динамику и полное выздоровление пациента. Попытки самостоятельно увеличивать количество ингаляций или повышать концентрация сока в составе смеси пагубно отразиться на здоровье человека и приводит к развитию серьезных осложнений.

Чеснок в нос при насморке, эффективность применения различных методов лечения

Чеснок широко используется в народной медицине благодаря своим антибактериальным свойствам. Различные средства на его основе помогают быстро избавиться от насморка. Однако лечение растением имеет ограничения и требует осторожности.

Чем полезен чеснок при насморке

Некоторые люди сомневаются в том, помогает ли чеснок при заложенном носе. Сейчас в аптеках продается множество капель от насморка. Они имеют противопоказания и побочные эффекты. Поэтому средства народной медицины на основе растения популярны. Если их грамотно использовать, вскоре получится избавиться от неприятного заболевания. Натуральные лекарства доступны в любое время года.

Насморком называют воспаление слизистой носовой оболочки. Иначе его именуют ринитом. При болезни дышать становится сложнее, т.к. присутствует отечность и заложенность носа. Чтобы быстро избавиться от болезни, можно использовать чесночные капли.

Полезные свойства луковичного растения применяются давно. В составе его сока есть фитонциды — особые вещества, уничтожающие болезнетворные микробы. Химические соединения снимают воспаление и улучшают иммунитет. Можно применять растение не только для лечения и предотвращения насморка. При употреблении в пищу отмечаются его противовирусные свойства.

Показания к применению чеснока от насморка

Ринит бывает различным. Насморк принято делить на бактериальный, вирусный, аллергический и вазомоторный. Их лечение отличается. Например, при аллергии заложенность носа возникает из-за контакта человека с каким-либо веществом, а не из-за попадания микробов или вирусов в дыхательные пути. Поэтому использование чеснока при насморке окажется эффективным не всегда.

Средства из растения помогут, если речь идет о длительной заложенности носа и гайморите — заболевании, возникающем при присоединении к простуде бактериальной инфекции. Существует ряд показаний для использования натурального антибиотика.

Можно использовать чеснок при насморке, если:

  • носовые выделения зеленые или желтые;
  • есть гной в соплях;
  • консистенция слизи густая.

Эффективность применения чеснока в нос

Иногда некоторые сомневаются, помогут ли средства на основе растения. Есть распространенный миф, что закладывание чеснока в уши эффективно при насморке. Метод придумали для тех, у кого чувствительная носовая слизистая. Однако такое лечение является бесполезным.

Очищенные чесночные дольки закладывают в слуховые проходы. Существует ошибочное мнение, что фитонциды проникают в полость носа и избавляют от насморка. Уши и носовые проходы соединены извилистым туннелем. В нем есть барабанная перепонка, преграждающая путь.

Нужным эффектом обладают средства, сделанные из рассматриваемого растения. Из него готовят капли и мази, а также используют для ингаляций. Такие рецепты подойдут не всем, т.к. каждый организм индивидуален. Некоторые закладывают чеснок в нос от насморка. Однако предпочтительнее сделать капли из его сока, обладающие более выраженным эффектом.

Народные способы

Чеснок при насморке используют во всевозможных рецептах. Наиболее популярными являются капли и мази из сока растения. Хорошо снимают заложенность носа ингаляции.

Существуют альтернативные способы применения чеснока для лечения насморка и простуды:

  • вдыхание паров тлеющей сердцевины пряного овоща;
  • ношение бус из долек;
  • раскладывание зубцов по комнатам.

Капли с чесноком

Чеснок от насморка нередко используют в виде капель. Есть множество действенных рецептов, помогающих быстро избавиться от неприятной болезни.

Можно отжать 2 капли сока чеснока и добавить 1 ч.л. растительного масла. Увлажнять средством слизистую носа 3 раза в сутки. Закапывать по 1 капле в каждую ноздрю. Нельзя использовать средство в больших количествах. В противном случае есть риск спровоцировать развитие жировой пневмонии из-за попадания масла в легкие.

Существует другой способ приготовления капель. Следует взять 3 очищенных зубца и залить их 1 л воды. Настаивать средство 4 часа, а затем процедить через сито. Если его нет, можно использовать марлю. Чесночная вода — простейший и наиболее безвредный рецепт.

Можно выдавить из зубцов сок и развести водой, взяв на 1 ч.л. 3 капли. Средство может вызвать ожог слизистой носа при неправильном применении. Сперва стоит закапывать по 1 капле готовой жидкости. Если появится раздражение слизистой, отказаться от использования чесночной воды. При отсутствии побочных реакций закапывать по 2 капли трижды в сутки. Продолжительность использования составляет 5 суток.

Вдыхание тлеющего чеснока

Одним из старейших методов лечения насморка является поджигание сердцевины чеснока. Она остается после удаления всех долек и шкурок. О пользе шелухи люди знают немало. Ее используют в нетрадиционной медицине для лечения различных заболеваний.

Нужно поджечь сердцевину чеснока и вдыхать выделяющийся дым. Продолжительность процедуры составляет 2 минуты. Такой метод борьбы с заложенностью носа облегчает дыхание. Ограничиваться лишь им не стоит, т.к. он дополнительный и не очень эффективный.

Ингаляции с чесноком

Пары с фитонцидами способствуют увлажнению слизистой носа и отхождению засохших корок. Когда нос сильно заложен, нужно осуществлять процедуру 4 раза в сутки. Продолжительность ингаляции не должна быть более 10 минут. Способ лечения не уничтожает вирусы. Без лекарств не обойтись.

Для ингаляции важно верно определить дозировку.

На чесночную дольку стоит брать 1/2 стакана воды или более. Необходимо очистить головку, измельчить ножом или специальным прессом для овоща. Готовую смесь следует залить стаканом воды и подержать около 7 минут на слабом огне. Нужно снять кастрюлю с плиты, накрыться полотенцем и вдыхать пары.

Очень действенным рецептом считается сочетание отвара ромашки с чесноком. Требуется измельчить зубцы и прокипятить в жидкости на маленьком огне 5 минут. Накрыть голову и вдыхать пар. Такие ингаляции не рекомендуются для лечения детей.

Мази с чесноком от насморка

Если есть насморк, рекомендуется применять мази из чеснока. Ими нужно смазывать слизистую носа. Средства подходят для профилактики вирусных заболеваний. Чесночные мази увлажняют слизистую и способствуют выводу слизи. Их желательно использовать в пору эпидемии вирусных инфекций. Существует множество рецептов мазей, но есть наиболее эффективные:

  1. Взять по 1 ст.л. чесночного сока, мази Вишневского, цикламенового корня и сока алоэ. Все тщательно перемешать и нанести готовое средство на крылья носа. Вещество следует хранить в холодильнике, но желательно израсходовать его сразу.
  2. Смешать по 3 ч.л. мелко нарезанного чеснока, масла оливы и кокоса. Массу разогреть, немного охладить и обрабатывать ей слизистую носа. Не стоит держать мазь в холодильнике, т.к она загустевает.
  3. Соединить соки чеснока и алоэ в равных частях. Потом добавить к массе 1 ч.л. качественного топленого масла в соотношении 1:10. Хранить лекарство в холодильнике.

Есть другой эффективный и несложный рецепт, если заложен нос. Нужно взять по 1 ч.л. меда и чесночного сока. Обрабатывать средством крылья носа 3 раза в сутки.

Бусы из чеснока на шею

Некоторые врачи советуют носить бусы из долек овоща. Они помогают снизить вероятность заразиться гриппом или простудой. Ношение необычного украшения очищает слизистые оболочки от болезнетворных бактерий. Полезно носить чесночные бусы, если дома есть заболевший ОРВИ. Они минимизируют опасность заражения простудой в общественных местах.

Для выделения фитонцидов очищенные дольки следует надрезать. Затем нанизать на плотную нить. Ребенку можно сделать медальон из яйца от “Киндер-сюрприза”. Резкий запах зубчиков перестает ощущаться через 1-2 минуты.

Чтобы сделать полезное украшение, рекомендуется воспользоваться пошаговой инструкцией:

  • нагретым шилом сделать не менее 35 маленьких отверстий;
  • прикрепить сверху шнурок или ленточку;
  • поместить в яйцо 2 дольки, разрезав каждую на 4 части;
  • повесить украшение на уровне сердца;
  • менять содержимое медальона раз в 3 часа или делать надрезы на старых.

Раскладывание чеснока по помещениям

Фитонциды чеснока имеют мощные антимикробные и противовирусные свойства. Очищенные дольки нужно раскладывать по комнатам, чтобы не заболеть в период эпидемии. Однако для максимальной пользы менять зубцы нужно часто. По истечении 30 минут они становятся бесполезными.

Аналогичными свойствами обладает очищенный лук. Для обеззараживания воздуха его необходимо раскладывать по помещениям. Предварительно луковицу измельчить ножом или натереть. Через 20 минут ее полезные свойства исчезают.

Аллергикам стоит использовать такой способ с осторожностью. Эфирные масла чеснока могут привести к ухудшению самочувствия. Перед процедурами лучше посоветоваться с врачом.

Противопоказания лечения насморка чесноком

В отдельных случаях чеснок в нос при насморке может нанести вред. Средства из растения имеют противопоказания. Условным является детский возраст до 10 лет, т.к. возможен ожог слизистой носа. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием чесночных капель.

Ограничениями считаются:

  • аллергический насморк — необходимы специальные капли, т.к. чесночные от заложенности носа не помогут;
  • вазомоторный ринит — воспаление слизистой носа из-за нарушенной регуляции тонуса сосудов, для лечения которого используются блокаторы Н-рецепторов и интраназальные глюкокортикостероиды;
  • язва слизистой носа — есть риск усугубления болезни из-за раздражающих свойств сока чеснока;
  • острые респираторные заболевания — опасность ухудшения состояния из-за вышеназванных качеств растения.

Средства на основе пряного овоща могут вызывать индивидуальную непереносимость. У большинства людей нет аллергии на чеснок, но иногда она все-таки встречается. При применении капель или мази возможно появление сыпи на коже. Тогда от чесночных средств стоит отказаться.

Чаще всего побочные эффекты возникают при неверном использовании растения. Перед лечением необходимо определить подходящую концентрацию сока чеснока. Его нельзя использовать неразбавленным. Иначе ожогом слизистую можно травмировать. Концентрированный состав может навредить не только ребенку, но и взрослому человеку.

Целебные качества чеснока в терапии простуды применяют давно. Он активно используется в народной медицине. Особенно эффективны чесночные средства при насморке, т.к. они обладают противовоспалительными и противовирусными свойствами. Они обусловлены богатым химическим составом луковичного растения. При правильном использовании чеснок — очень действенное средство, сужающее сосуды. Поэтому есть множество рецептов от заложенности носа.

Можно ли лечить насморк чесноком?

Домашние средства лечения насморка актуальны, когда по каким-то причинам традиционные медикаменты применять нельзя. Один из распространенных «бабушкиных» советов – лечить насморк с помощью чеснока. Так ли это полезно, и есть ли противопоказания?

Чеснок против заложенности носа

Ринит характеризуется воспалением слизистой носа и отеком, который препятствует нормальному дыханию. Чеснок может снять эти неприятные симптомы, разумеется, при грамотном применении растения.

Лекарственные свойства чеснока известны издревле. Его считают природным антибиотиком, так как он содержит фитонциды – вещества, которые препятствуют размножению бактерий и значительно улучшают местный иммунитет. За этой специей, к слову, замечен и противовирусный эффект, что делает его хорошим способом профилактики заболеваний в межсезонье. Вспомните хотя бы чесночные подвески у ребятишек в детских садах – они появляются в группах дошколят как раз накануне холодов.

Показания к использованию и побочные эффекты

Насморк встречается вирусный, бактериальный, аллергический и вазомоторный. Последние два вида категорически запрещено лечить с помощью чесночных капель, отваров, мазей, ингаляций. Разумеется, капать чеснок в нос при гайморите – малоэффективное средство. А вот на начальных стадиях заболевания, которая характеризуется обильными выделениями из носа (как правило, желтого и зеленоватого цвета), использовать этот народный метод можно, но с умом.

Не стоит тестировать действие растения на маленьких детях в обход рекомендаций врача. Запрещено использовать чеснок при наличии микроранок в носу, язвочках, царапинках, а также при хронических формах болезни. Нельзя капать чистый концентрированный сок чеснока в нос и, уж тем более, совать зубчики в ноздри или уши. Смешивание чесночного сока, к примеру, с молоком, тоже не кончится ничем, кроме диареи.

Как лечить детей с помощью чеснока?

Даже взрослый человек может испытать дискомфорт от жжения в носу после применения средства. Ребенок же из-за неосторожности родителей и вовсе может заполучить болезненный ожог слизистой.

Пропорции капель для взрослых – чеснок и вода в соотношении 1:10, а норма для школьников – 1:15. Пахучую водичку стоит наносить на область под носом и капать несколько раз в день внутрь. Детям младше 10 лет не рекомендовано проводить чесночные процедуры ни в каком виде.

Рецепты с чесноком от насморка

  • 2 капельки сока одного зубчика смешать с 1 ч. ложкой растительного масла. Субстанцию показано капать в каждый носовой проход дважды в день. Капли хорошо увлажняют пересохшую полость носа.
  • Ингаляция. Несколько почищенных долек нужно залить 1 л теплой воды и настоять в течение 4 часов, после чего процедить с помощью ткани. Нагреть до образования пара и подышать над ним в течение 10 минут.
  • Чесночная вода. Отжатый сок нужно смешать с теплой кипяченой водой в пропорции 1:10. Примерное количество – 3 капли экстракта на чайную ложку. Водичкой капать нос несколько раз в день, предварительно проверив больного на аллергическую реакцию 1 капелькой в каждый носовой ход. Если появится сухость и зуд, стоит отказаться от этого средства.
  • Мазь. В равных частях нужно соединить мякоть чеснока, оливковое и кокосовое масло. Субстанцию подогрейте и перемешайте до однородности. Переложите в стеклянную емкость и храните в прохладе, но не в холодильнике. Смазывайте внутри ноздрей на ночь или при первых признаках простуды.
  • Еще один способ приготовления мази – мед и чесночный сок. Полученным кремом мазать нужно только крылья носа и исключительно снаружи. Вместо пчелиного лакомства можно взять сок алоэ пополам со сливочным маслом. Связующий жирный компонент может быть практически любым. Крем хранится в холодильнике.

Чувствуете, что одолевает насморк? В первую очередь стоит обратиться к врачу. Терапевт оценит ситуацию по жалобам и анализам, пропишет медикаменты с учетом ваших индивидуальных реакций и, если это необходимо, заменит традиционные лекарства домашними. Дозировка и рецептура любых средств народной медицины должны согласовываться с врачом, чтобы, вылечив насморк, не получить новые, более серьезные неприятности.

Чеснок от насморка для детей и взрослых. Как можно лечить насморк чесноком и как нельзя!

Одно из самых излюбленных народных средств при насморке – это чеснок. Что только не делают с ним: и капли, и ингаляции, и масляные настои, и даже на шею вешают во время эпидемий. Но, как и всякое лекарство, чеснок от насморка нужно применять правильно.

Виды насморка

Ринит – это слизистые выделения из носа. Насморк бывает разный: вирусный, аллергический, вазомоторный, бактериальный. Каждый из них лечится по-своему.

Важно! При аллергическом и вазомоторном рините применять чеснок нельзя.

Вирусный ринит: причины и симптомы

Когда на слизистую оболочку носа попадает вирус, иммунная система старается уничтожить его. Если иммунитет слабый, вирус легко проникает внутрь клеток. Вот тогда и начинается ОРВИ. Однако организм продолжает борьбу, стягивая к пораженному месту все силы. К носоглотке приливает кровь, поэтому возникает гиперемия, то есть, отечность. Человек ощущает как бы щекотание глубоко в носу. Часто вместе с носом отекают и миндалины. Это вполне нормальный процесс работы иммунной системы, не нужно бояться. Да, ощущения неприятные, но пытаться что-то исправить в этот период нельзя, можно сделать только хуже.

Вскоре после внедрения вируса из носа начинает течь вода. Это реакция иммунной системы на жизнедеятельность вируса.

Важно запомнить одно правило – в период течения из носа воды ничего капать туда нельзя. Лучше потерпеть заложенный нос пару дней, чем потом лечиться несколько недель.

Чеснок при простудном насморке: скорее нет, чем да

Чеснок – первое средство от простуды. Так думают многие. Это и так, и не так. Да, чеснок богат фитонцидами, особыми биоактивными веществами, убивающими бактерии и грибки. Не щадит чеснок простейшие микроорганизмы и некоторые виды глистов. Это растение – чудесный дар природы. Но иногда чесноку приписывают те свойства, которых у него нет. Фитонциды растения бессильны против внедрившегося внутрь клетки вируса. Чеснок можно использовать исключительно в качестве профилактики, путем добавления в пищу. Капать капли в нос при вирусном насморке не только бессмысленно, но и вредно. Чеснок высушит слизистую, что создаст благоприятную почву для бактерий.

Насморк, вызванный бактериями: причины и симптомы

Если организм ослаблен, он не в состоянии бороться с бактериями, попадающими в носоглотку. В этом случае развивается бактериальный насморк. Его легко узнать по характерной густой слизи желто-зеленого цвета. Иногда слизь скапливается в глубине носа и не высмаркивается.

Бактериальный насморк обычно вызывают стафилококки, синегнойная палочка или пневмококк. Фитонциды чеснока ослабляют бактерии, но не уничтожают их. Поэтому лечение должно быть комплексным.

Лечение насморка чесноком

Чесночные капли

Капли из чеснока категорически запрещено закапывать в нос неразведенными. Это вызовет сильнейший ожог даже у взрослого, не говоря уже о ребенке.

Чтобы сделать чесночные капли, нужно измельчить чеснок и отжать сок через стерильную марлю. Смешивать с кипяченой водой в пропорции 1:10. Детям от 10 лет смешивать в соотношении 1:15. Сначала нужно убедиться в отсутствии аллергии на чеснок. Для этого на кожу под носом наносят каплю сока. Если через некоторое время появилась сыпь, капли использовать нельзя.

Детям до 10 лет капли из чеснока капать нельзя. Нежелательно их использовать и потом. Слишком велик риск ожога. Народная медицина располагает и другими, менее травматичными, методами. Чеснок не избавит от насморка разом, поэтому нет смысла рисковать.

Важно! Чесночные капли применяют только при бактериальном насморке или если простуда затягивается более чем на неделю и существует риск бактериального заражения.

Чесночное масло

Любые масляные капли нельзя применять при сильном течении из носа. Они показаны исключительно при пересыхании слизистой носа и корках. Чесночное масло не исключение.

Чтобы сделать капли, нужно взять любое растительное масло, лучше персиковое или облепиховое. Пропорция та же, что и в случае с водой. Чеснок лучше настаивать в масле часа 3, чем смешивать сразу. Сок может плохо смешаться и обжечь слизистую. Детей подобным средством лучше не лечить.

Мазь из чеснока

Для приготовления мази смешивают соки чеснока и алоэ в равной пропорции, затем на 1 ч. л. смеси добавляют 10 чайных ложек топленого сливочного масла высшего сорта. Мазь хранят в холодильнике.

Чесночной мазью обрабатывают носовые ходы при бактериальном насморке. Детям применять можно, только масла берут уже 15 ложек.

Сомнительные и опасные способы лечения

Помимо капель и мазей существуют бесполезные и откровенно опасные способы. К таковым относится, например, паровая ингаляция, когда в кастрюлю с горячей водой кладут чесночную кашицу. Да, пар позволяет доставить чесночные пары глубоко в нос. Но, как уже говорилось, против внедрившегося вируса это бесполезно. А вот для профилактики гриппа и простуды это средство подходит. При бактериальном насморке дышать паром запрещено.

Сомнителен и способ вдыхания горящей чесночной шелухи. Хотя многие больные отмечают, что подобное средство им помогает. В любом случае, дым чеснока безобиден, его можно применять при любом насморке, кроме аллергического и вазомоторного. Дети должны вдыхать дым под контролем взрослых.

Нет смысла также раскладывать всюду чеснок, чтобы дышать его парами. Для того чтобы убить вирус, чеснока потребуется слишком много. Гораздо полезнее при эпидемии проветривание и ежедневная уборка помещения.

Самый опасный способ, помимо неразведенных капель, закладывание чеснока в уши. Это не только бессмысленно, но и беспощадно. Особенно, по отношению к ребенку. Лучше добавлять малышу чеснок ежедневно во все блюда. Пользы при этом будет гораздо больше.






Чеснок в нос от насморка: пихать или не пихать

Приветствую вас, мои дорогие читатели. Знаете же стереотип, что вампиры бояться чеснока? А я могу сказать, что он страшен не только этим фантастическим существам.

Очень уж хорошо это растение семейства луковых отпугивает вредных микробов и разных вирусов, которые так и норовят атаковать нас в такую холодную погоду. На этот раз поведаю вам про одно народное средство, которое эффективно помогает победить насморк. Наверняка, многим мамы или бабушки закапывали чеснок в нос от насморка в виде капель.

Содержание статьи

Когда применяем это народное средство?

Тот факт, что чеснок обладает прекрасными лекарственными средствами, был известен еще в древности. В его составе есть фитонциды, которые и борются с микробами и способны снимать воспаление. Рецепты на основе этого растения – достаточно популярные и эффективные средства для лечения простуды.

Итак, используем чесночные средства:

  • При желтых или зеленых выделений из носа. Такой оттенок слизи обычно говорит о том, что в носу присутствуют патогенные бактерии
  • Если вместе с насморком выходит гной
  • Если слизь по консистенции очень уж густая и вязкая

Хочу обратить ваше внимание на то, что плод этот нужно использовать при инфекционном характере насморка. Это выявить может только врач. Но если выделения из носа у вас не проходят долго, то можете дополнить медикаментозное лечение народным средством на основе этого растения.

Если же выделения из носа жидкие, бесцветные и в них нет примесей гноя, то, скорее всего, насморк у вас бактериальный. В этом случае лечение чесноком будет бесполезным.

Методы использования чеснока при насморке

Избавляться от выделений из носа с помощью чеснока можно разными способами. Из этого растения и сок выжимают, добавляя его в растворы для промывания и капли, и делают кашицу, закладывая ее в нос, и просто раскладывают по дому. Тут уже вам выбирать наиболее подходящий вариант. Я же про некоторые бегло расскажу.

  • Ингаляция. Это самый простой и безопасный способ. Вы можете просто мелко порезать чеснок. Положить его в эмалированную кастрюльку и отправить на водяную баню. Такими парами с лечебным эффектом дышим минут 10. От многих слышала в основном положительные отзывы о таком способе борьбы с выделениями из носа. Можете и не использовать паровую баню.

Есть вариант куда проще: чесночную кашицу заливаете горячей водой и вдыхаете пары 5 минуточек. Проводим такую процедуру через три часа и забываем про насморк. Важный момент: ребенку устраивать такую ингаляцию можно не более двух раз в сутки

  • Капли. Поделюсь с вами секретным рецептом моей бабушки. Растение натираем на терке. Массу, что у нас получилась, нужно хорошенько отжать через марлю. Тут нас интересует только чесночный сок. Разводим его с водой в соотношении 1 к 1. И все, каждая ноздря получает по капле три раза в день.

Для разбавления сока можно использовать и масло. Этот вариант я даже больше рекомендую. Ибо такое средство более мягко воздействует на слизистую носа

  • Мази. Вылечить насморк можно, если использовать мази на основе этого лечебного растения. Готовить ее просто. Берем сок чеснока, мазь «Вишневского», алое, корень цикламена. С листа алое достается вся мякоть, цикламен мы хорошенько измельчаем. Все это заливается чесночным соком и хорошенько перемешивается. Такую мазь кладем в нос. Ох, и запашок у нее, наверное.

Зато простуда пройдет просто моментально. Ради такого дела можно и потерпеть, правда? Такое лекарство хранить нужно в холодильнике, а слегка нагревать стоит только перед применением. Кстати, вместо чеснока в этом случае вы смело можете использовать и лук

Меры предосторожности

Используя чеснок, будьте осторожнее: не сожгите слизистую!

Помните, что слизистая в носу весьма нежная и чувствительная. И чесночным соком очень легко можно ее травмировать и только усугубить положение.

  • Поэтому запрещается лечить при помощи чеснока насморк у детей до 5 лет. А если уж решили его использовать, то разводите сок водой или маслом.
  • Применять это растение нельзя, если слизистые выделения отсутствуют. И результата не будет, и есть риск опять же получить негативные последствия.
  • Кроме этого, данный плод вызывает аллергические реакции. Правда, аллергия на него встречается не так часто, но все же факт имеет место быть.
  • И еще нельзя использовать средства на основе этого растения при беременности и в период лактации.

Ну и естественно, не запихивайте просто чеснок в нос! Вам смешно, а одна моя знакомая так и делала. Теперь удивляется, что запахи не чувствует, насморк то прошел уже.

Профилактика простуды

Болезнь легче предупредить, чем лечить. Помните эту истину? Хотите предупредить простуду и насморк – соблюдайте правила.

  • Используйте средства для укрепления иммунитета
  • Избегайте переохлаждений
  • Иногда промывайте носовую полость специальными спреями. Они обеспечат слизистой нужный уход и удалят из полости всех вредных микроорганизмов
  • Для профилактики простуды во время эпидемий можете периодически кушать по 3-4 зубчика чеснока

Несомненно, чеснок способен быстро и эффективно справиться с насморком. Но он же может также легко привести к ожогам и аллергии. Тут важно использовать правильную концентрацию сок, чтобы еще больше не навредить. И помните, про индивидуальность. Кому-то средства на основе этого растения могут помочь, а кому-то они покажутся бесполезными.

Думаю, на этой ноте мы с вами и закончим. Прочитали сами – оправьте эту статью и друзьям. А еще обязательно подпишитесь на мой блог, будем дружить. Всего вам хорошего!

чесночные капли от насморка — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Сразу после выписки из роддома вы не могли нарадоваться на своего малыша: такой спокойный, веселый, гладенький. Он подолгу спал и с аппетитом ел, а стул у него по запаху и консистенции напоминал густую сметанку. Но неожиданно стул испортился, стал водянистым, зеленым и пенистым, в нем появились кусочки слизи или кровяные прожилки. Даже с кожей творится что-то неладное: сначала появилась краснота вокруг ануса, но уже через пару дней вся попка покрылась какой-то коростой и стала напоминать ошпаренный помидор. Да и сосать стал плохо: уже через пару секунд начинает извиваться, плакать, отказывается от груди. Что же случилось? Скорее всего, у вашего крохи дисбактериоз.

Ребенок рождается со стерильным кишечником, в котором отсутствуют какие-либо бактерии. Но, уже проходя по родовым путям, он начинает собирать мамину флору. В течение первых десяти дней его кишечник заселяется бифидум, лакто и колибактериями. А затем, в течение полугода эта флора совершенствуется и нарастает.

Бифидумбактерии вырабатывают молочную кислоту, которая создает в кишечнике кислую среду, защищающую от микробов и помогающую выработке витаминов некоторых групп: группа В (B1 влияет на нервную систему, сердце, мышцы, В3 регулирует клеточное дыхание, В6 - обмен аминокислот и жирных кислот, В12 - синтез белка), К (влияет на свертываемость крови), С (формирует иммунитет), и D (способствует усвоению кальция и фосфора, дефицит этого витамина приводит к рахиту).

Лактобактерии защищают кишечник от патогенной флоры и вирусов

Колибактерии (кишечные палочки) вырабатывают ферменты, помогающие переваривать, расщеплять и всасывать пищу.

Нетрудно заметить, что отсутствие или недостаток даже одного из видов бактерий приводит не только к расстройству работы кишечника, но и к нарушению иммунитета, обмена веществ, рахиту. Если у ребенка запущенный дисбактериоз, то к трем месяцам, сколько бы вы не давали ему витамина D, рахит практически неизбежен, потому что нарушается всасывание.

Поэтому так важно постараться не допустить дисбактериоза. Прежде всего, маме нужно проводить профилактику во время беременности. а лучше еще до ее наступления. Если у мамы перед родами было какое-нибудь влагалищное заболевание: молочница или какое-то другое нарушение флоры половых путей, то ребенок, кроме нормальной флоры получит и патологическую, и к концу десятых суток у него будет дисбактериоз.

Чтобы этого не произошло, о состоянии половых путей нужно начинать заботиться с первых месяцев беременности. Если обнаружили молочницу - лечите молочницу, если плохие вагинальные мазки - ставите свечи с лактобактерином, а недели за 2-3 до родов сдаете повторные мазки. За месяц до родов стоит почистить кишечник.

Если ребеночек не рожден кесаревым сечением, дисбактериоз, как правило, никогда не является первичным заболеванием. Он развивается на фоне какого-то основного заболевания, например, воспаления кишечника или ферментной патологии, если у малыша недостаточно развиты ферментные системы.

Сейчас у детей уже в первые месяцы жизни часто бывает лактазная недостаточность: фермент лактаза, которая переваривает молочный сахар, не вырабатывается в нужном количестве. Если уровень лактазы в норме, при переваривании молока должна выделяться молочная кислота, при этом в желудке создается кислая среда. При лактазной недостаточности молоко разлагается, выделяя при этом продукты брожения. Среда кишечника из кислой превращается в щелочную, и в ней активно размножаются патогенные микробы. Если после каждого кормления или между кормлениями у ребенка несколько раз бывает жидкий, обильный пенистый стул с большим количеством жидкости и при этом малыш плохо прибавляет в весе, необходимо срочно сдать анализ на копрологию, чтобы выявить лактазную недостаточность и как можно скорее начать лечение, пока у ребенка не начался дисбактериоз.

Часто дисбактериоз развивается из-за непереносимости белков коровьего молока. Обычно кормящим женщинам рекомендуют есть вволю молочных продуктов и пить побольше молока. Но случается, что, кишечник ребенка не усваивает белки коровьего молока, у него появляются симптомы, похожие на аллергию: кожа на щечках, вокруг ануса, на коленях и локтях краснеет, становится сухой и шершавой. И чем больше мама ест молочных продуктов, тем сильнее эти признаки выражены. То же самое происходит и с кишечником: его поверхность раздражается, воспаляется, и на нее садятся болезнетворные микробы, которые активно размножаются, вытесняя нормальную флору.

К дисбактериозу приводит и гипоксическое поражение кишечника. Если ребеночек перенес в родах гипоксию, родился переношенным, если воды были зеленые, если у него было снижено сердцебиение, то из-за недостатка кислорода страдает и кишечник. На его стенках образуются маленькие трещинки, через которые просачивается кровь, в которой начинают активно размножаться патогенные микробы..

Какие же бактерии поселяются в кишечнике малыша. вытесняя оттуда полезную флору? Чаще всего дисбактериоз вызывают стафилококки. Они бывают разных видов, особенно злостный - золотистый стафилококк. Он обычно живет в молоке и передается при грудном вскармливании. Но если у вас обнаружили стафилококк, это не повод прекращать грудное вскармливание, просто нужно в течение двух недель попить настойку хлорофиллипта на спирту (1 чайная ложка три раза в день). Это вытяжка из листьев эвкалипта, которая уничтожает кокковую флору. Часто задают вопрос: как стафилококк может проникнуть в грудное молоко? Он живет на слизистых при насморке, на кариозных зубах, в воспаленных миндалинах, мочевом пузыре, если у вас был цистит. При экстремальных ситуациях (к которым относятся и роды), когда снижается иммунитет, стафилококк активизируется и попадает в кровь. Плавая в крови, он выбирает в организме самую слабую, наименее защищенную иммунитетом точку и садится на нее. У кормящей женщины наиболее уязвимое место - это грудь. Если стафилококк никак не лечить, со временем он все равно уйдет, но к этому моменту ребенок тоже может заразиться и у него начнется дисбактериоз.

Следующая по частоте - кандида, или, в просторечии, молочница. Ее главный признак - серо-белые пленочки, которые появляются во рту у малыша, главным образом, на слизистой щечек, и с трудом снимаются. Такие же пленочки появляются и в кишечнике у малыша, а у девочек и во влагалище. Молочница может вызывать и поражение кожи, внешне похожее на аллергию. Реже встречается ряд других бактерий.

Каковы же симптомы дисбактериоза? Главное - изменение стула и состояния кожи. В норме стул у новорожденного может быть достаточно разнообразным по частоте, и по внешнему виду. Выделения должны быть однородными, с приятным творожным запахом, цвет варьируется от светло-желтого до коричневого. Могут встречаться белые крупинки молока. Возможна совсем небольшая примесь зелени и немного слизи. Если у стула резкий неприятный запах, если он зеленого цвета, если в нем много слизи или появляются прожилки крови или в нем очень много жидкости или весь стул пенистый, значит необходимо срочно сдать анализы.

Кроме анализа кала на дисбактериоз надо сдать анализ на копрологию, чтобы посмотреть, как переваривается молоко, нет ли слизи и крови, нету ли лейкоцитов, которые указывают на воспаление кишечника, а если стул жидкий или пенистый, нужно сдать еще и анализ на углеводы (лактазную недостаточность). По результатам анализов выделяют четыре стадии заболевания.

1. Снижение нормальной флоры: никакого возбудителя еще нет, просто уровень бифидум или лактобактерий снижается в 10, 100 или 1000 раз. Как правило, дисбактериоз первой степени никак не проявляется: ни болями, ни нарушение стула. может наблюдаться лишь незначительное отставание в весе. Такой дисбактериоз лечить не нужно, просто необходимо укреплять иммунитет, закаливать малыша, купать его в специальных травяных сборах. К примеру, можно взять по столовой ложке тысячелистника, календулы и зверобоя, завяжите в марлю и залейте кипятком. Дайте настояться полчаса, вылейте настой в детскую ванночку. Купать ребенка минут 10-15.

2. Кроме недостатка микрофлоры появляется в небольшом количестве какой-либо один патологический микроб: гемолизирующая кишечная палочка, стафилококк или клебсиела. У ребенка появляются боли во время еды, малыш становится беспокойным. Меняется характер стула, он может стать пенистым, приобрести зеленую окраску. В этом случае у детей чаще бывают запоры, чем поносы.

3. Снижается нормальная микрофлора, появляются два или больше патогенных микробов: стафилококк с кандидой, или клебсиела с гемолизирующей палочкой. У ребенка начинаются сильные поносы, боли во время еды. Дети меньше спят, плохо едят, могут не прибавлять в весе и на какое-то время даже терять вес. Если показать такого ребенка невропатологу, он, скорее всего, найдет у него те или иные неврологические нарушения.

4. Выраженное серьезное заболевание, когда страдает весь организм. Страдает не только флора кишечника, поражается стенка кишечника и желудка. Болезнь поражает и нервную систему. Из-за того, что нарушается всасывание витаминов и микроэлементов, у ребенка ярко выражен авитаминоз. Страдают и внутренние органы: печень селезенка, поджелудочная железа.

Лечение и профилактика. Лучшая профилактика дисбактериоза - раннее прикладывание к груди, это помогает заселить кишечник иммуноглобулинами и уникальными защитными элементами, которые присутствуют лишь в молозиве. Прикладывайте новорожденного к груди так часто, как он просит, потому что такие маленькие дети не в состоянии усвоить сразу большое количество грудного молока. Пища должна в эти недолгие дни поступать буквально по капелькам, по полчайной ложечки, и чем чаще, тем лучше. Кроме того, в первые десять дней жизни ребенка мама должна по возможности максимально ограничить прием любых лекарств, поскольку в это время формируется нормальная кишечная флора. Нельзя есть никаких продуктов с консервантами: колбас, консервированных компотов, газированных напитков, продуктов, которые могли бы вызвать раздражение кишечника: шоколад, клубнику, белокочанную капусту, редиску, горох, грибы, морепродукты, орехи. Если во время беременности вы курили и не собираетесь бросать, не курите хотя бы первые несколько недель жизни ребенка. Это относится и к отцам: если вы курите, не подходите к ребенку в течение часа после курения. Дело в том, что никотин вызывает спазм кишечника и происходит то же самое, что и при внутриутробном кислородном голодании: на стенках кишечника появляются ранки, язвочки, на них размножаются вредные микробы, которые потом начинают вытеснять полезную флору.

Если вы подозреваете, что у ребенка есть риск заболеть дисбактериозом, скажем, после планового кесарева сечения, если у вас не вылечена молочница, если по каким-то причинам не было возможности приложить ребенка к груди в первые часы или дни жизни (к примеру, вы или ребенок попали сразу после родов в больницу), если вы или ваш малыш сразу после родов получали антибиотики и т.д., - нужно, ничего не дожидаясь, сразу после рождения подавать ребенку препараты нормальной кишечной флоры: лактобактерин и бифидумбактерин в профилактических дозах. Утром - лактобактерин, вечером - бифидумбактерин по две дозы.

При дисбактериозе лечение нужно начинать как можно скорее, чтобы заболевание не начало прогрессировать, ведь тогда вылеячить его будет гораздо тружнее. Поэтому в ожидании результатов анализов (они будут готовы только через десять дней), сразу же начинайте давать малышу препарат бактисуптил, он практически не имеет противопоказаний не может навредить ребенку. Это сушеные споры микроба, который не приживается в кишечнике, но, находясь там, выживает всю патогенную флору. Новорожденному дают по 1/3капсулы три раза в день, ребенку 2-3 месяцев - по 1 капсуле три раза в день.

Если дисбактериоз запущенный, нарушается выработка ферментов печени и поджелудочной железы и пища плохо переваривается и начинает гнить в кишечнике, среда меняется с кислой на щелочную, где хорошо развиваются различные патогенные микробы. Значит, если ребенок болен давно, ему необходимо давать ферменты, например, креон, фермент поджелудочной железы, у него практически нет побочных эффектов и его можно принимать даже новорожденным. Его нужно давать с каждым приемом пищи, чтобы она нормально переваривалась. Привыкание он не вызывает, но его надо отменять постепенно. В течение 5-7 дней его дают в нормальной дозе, а затем дозу постепенно уменьшают: на вторую неделю - вдвое, а на третью препарат постепенно снижают и отменяют. Вместо креона можно давать абомин или панкеатин. Дозировку вам индивидуально подберет врач в зависимости от веса ребенка.

Следующим компонентом лечения являются биопрепараты в различных видах и различных лекарственных формах. Удобнее давать жидкие биопрепараты: жидкий бифидумбактерин и жидкий лактобактерин. Начинают лечение с лактобактерина, который сам по себе убивает и замещает патогенную флору. Во вторую очередь дается бифидумбактерин, потому что он способствует росту любой флоры, и хорошей, и плохой. Чаще всего утром и днем дают лактобактерин, а вечером - бифибумбактерин, но в особо тяжелых случаях ребенка сначала в течение долгого времени лечат только лактобактерином и лишь потом назначают бифидумдактерин. В любом случае, этот вопрос должен решать лечащий врач. Лактобактерин продается в виде жидкого жидкого экстракта, в виде порошка или в виде препаратов линекс, ацелакт, ацепол. Бифидумбактерин бывает сухой, жидкий и в виде препарата бифидумбактерин форте. Бифидумбактерин форте - это бифидобактерии, носителем которых является активированный уголь, то есть, он работает еще и как адсорбент: собирает на себя токсины, газы, микробные и вирусные тела. Если у ребенка понос, повышенное газообразование, если врач или вы сами подозреваете лактазную недостаточность, нельзя давать малышу сухие бифидум и лактобактерин, это может усугубить лактазную недостаточность. Врач выписывает либо жидкие формы, либо бифидумбактерин форте. Существуют еще комплексные биопрепараты, которые содержат и лакто и бифидумбактерии, например, линекс, примадофилус. Их можно пить профилактически несколько раз в год и давать для восстановления нормальной микрофлоры, не сдавая анализы (при слабом дисбактериозе). Есть препараты кишечной палочки, которые до полугода нельзя давать вообще, а детям до трех лет - только по строгим показаниям по результатам анализов, поскольку у маленьких детей кишечная палочка может перерасти в мутантные формы. Это препараты бификол и колибактерин.

Существует еще такой замечательный препарат, как хилак форте, который не содержит живых бифидум и лактобактерий, а только продукты их жизнедеятельности: те кислоты и витамины. которые вырабатываются бифидобактериями и факторы защиты, которые вырабатывается лактобактериями. Все это на углеводах, но углеводы уже расщепленные, так что этот препарат можно давать и детям с лактазной недостаточностью. Его применяют и при профилактике, и при лечении дисбактериоза, особенно во время повторного курса.

Еще есть комплексный иммуноглобулиновый препарат КИП, в котором содержатся те же иммуноглобулины. что и в грудном молоке и антитела, которые живут на слизистой и создают барьер для патогенной флоры. Его назначает только врач очень короткими курсами. Особенно он полезен при искусственном вскармливании а также если в грудном молоке много патогенных микробов, если малыш перенес гипоксию или если у него воспален кишечник.

Если в анализах есть срытая кровь или прожилки крови и у вас нет возможности срочно попасть к врачу (например, на даче), без вреда для ребенка можно подавать тыквеол, облепиховое масло (1 капля 3 раза в день) или каратолин по 1 мл 3 раза в день. Можно давать солкосерил или актовегин в ампулах, это препараты из крови телят, они хорошо восстанавливают слизистую.

Как сдавать анализы.
Анализ на дисбактериоз. Кал надо собирать в стерильную посуду. Для этого баночку из-под детского питания нужно прокипятить вместе с крышкой в течение 20 минут. Простерилизованную банку нужно закрыть крышкой и поставить в холодильник. Так ее можно хранить в ожидании нужного момента в течение 24 часов. Собранный анализ нужно доставить в лабораторию в течение трех часов. Объем может быть очень маленьким, достаточно ½ чайной ложки. Кал, собранный с памперса или пеленки не годится. Вымойте клеенку или горшок с мылом и обдайте кипятком. Желательно собирать верхний слой, которые не соприкасался с поверхностью клеенки или горшка. Анализ будет готов через 7-10 дней. Делают его в специализированных лабораториях.

Анализ на копрологию. Его можно доставить в лабораторию в течение суток с момента сбора, но объем чем больше, тем лучше (как минимум 1/3 майонезной банки), потому что потребуется много разных исследований. Анализ готовится в течение 3 дней. Сдать его можно в районной поликлинике. Проследите, чтобы в направлении на анализ было написано, что кал нужно проверить на кислотность. Наличие эритроцитов указывает, что а стенках кишечника есть трещинки и ранки, а наличие лейкоцитов свидетельствует о воспалительном процессе.

Анализ на углеводы. Надо привезти в лабораторию в течение 6-12 часов. Нельзя перед сдачей анализов давать ребенку биопрепараты, т.к. все они на углеводах.

Продукты, которые нормализуют состояние кишечника

сухофрукты: курага, чернослив и инжир нормализуют перистальтику. Для грудного ребенка курагу с черносливом заливают холодной водой для детского питания и оставляют на ночь. Утром дают малышу пить водичку.
проросшие злаки, после 6 месяцев добавляют в пищу. Ближе к году можно давать ребенку зерновой подсушенный хлеб.
если у ребенка щелочная среда в кишечнике, ему дают раствор яблочного уксуса. 1 чайную ложку разводят в стакане воды и дают по капле несколько раз в течение дня.
также нормализует состояние кишечника медовая вода, приготовленная из цветочного, липового или акациевого меда. он убирает гнилостную флору, газы. спазмы и боли в животе.! чайную ложку растворяют в стакане кипяченой воды. Перед первым приемом дайте ребенку одну капельку, чтобы убедиться, что у него нет аллергии.
чесночная вода убивает стафилококк, повышает иммунитет. Кроме того, это отличная профилактика глистов. Ползубчика чеснока натирают и настаивают в небольшом количестве воды в течение часа, доливают водой до полулитра и дают по капле 2-3 раза в течение дня.

Чеснок от насморка

Фон

Считается, что чеснок полезен при простуде. Это убеждение основано на традиционном использовании и некоторых лабораторных доказательствах того, что чеснок обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. В среднем взрослые люди болеют от двух до четырех обычных простуд в год.

Характеристики исследования

Доказательства актуальны на 7 августа 2014 года. Из восьми идентифицированных исследований только одно соответствовало критериям обзора.В этом исследовании за трехмесячный период оценили 146 участников. Половина участников принимала капсулу плацебо, а половина - капсулу чеснока в это время. Затем участники записывали в дневник, когда у них были симптомы простуды.

Ключевые результаты

Включенное исследование показало, что люди, которые принимали чеснок каждый день в течение трех месяцев (вместо плацебо), реже болели простудными заболеваниями. То есть за трехмесячный период было 24 случая простуды в группе, получавшей чеснок, по сравнению с 65 в группе плацебо.Когда участники переболели простудой, продолжительность болезни была одинаковой в обеих группах (4,63 против 5,63 дня).

Качество доказательств

Больше участников в группе чеснока (четыре), чем в группе плацебо (один) отметили запах при отрыжке, поэтому возможно, что ослепление участников было недостаточным. Однако другие возможные предубеждения хорошо контролировались. Единственное включенное исследование имеет прямое отношение к вопросу обзора. Несмотря на то, что испытание невелико, участников было достаточно, чтобы получить точные и надежные результаты.Нет никаких доказательств того, что результаты были представлены выборочно. Однако это было возможно, поскольку исходы, похоже, не были определены заранее. Учитывая финансовый стимул для компаний, производящих пищевые добавки, проводить положительные испытания, также возможно, что испытания, которые не показали никакого эффекта чеснока, никогда не были опубликованы. В целом качество доказательств среднее.

Побочные эффекты

Возможные побочные эффекты в этом небольшом испытании включали запах и кожную сыпь.Необходима дополнительная информация о возможных побочных эффектах чеснока.

.

Сырой чеснок от простуды и гриппа: исследования за и против

С детства вы, наверное, слышали, что чеснок полезен при простуде и боли в горле. Мы все слышали это раньше, возможно, даже когда-то делились этим же советом.

Но помимо того факта, что вы могли слышать это от своей мамы или друга ... знаете ли вы какие-либо доказательства, подтверждающие это предполагаемое средство?

Миф, мошенничество или законное лечение?

Прежде чем мы углубимся в клинические исследования на людях, посвященные профилактике и лечению простуды, давайте рассмотрим предполагаемые причины, по которым, как говорят, помогают чесночные средства.

Некоторые из них действительно имеют научную основу, предполагающую, что может быть действительным. Остальные либо полностью сфабрикованы, либо являются большим преувеличением.

1-я претензия: чеснок от коронавируса

В свете вспышки коронавируса в Ухане в 2020 году некоторые утверждают, что чеснок полезен для борьбы с коронавирусом (COVID-19).

Давай пощекочу эту по заднице прямо сейчас…

Заключение: неверно

Практически отсутствуют научные исследования чеснока и коронавируса человека COVID-19, который является новой формой вируса.Коронавирусы - это широкая категория вирусов, и любые исследования чеснока, связанные с другими формами, полностью отличаются от COVID-19.

Например, после риновируса, который вызывает 30-80% случаев простуды, коронавирусы человека являются второй или третьей по частоте причиной. По оценкам, они вызывают 15% простудных заболеваний. Однако это не то же самое, что форма COVID-19, пришедшая из Китая. (19) (20)

На PubMed есть только одна медицинская литература, в которой экстракт чеснока используется для профилактики или лечения коронавируса.Это были куриные яйца.

В лаборатории куриным эмбрионам (яйцам) был введен вирус инфекционного бронхита (ИБК), который является разновидностью коронавируса. В заключении говорилось: «Экстракт чеснока оказывает ингибирующее действие на ИБК у куриных эмбрионов». Это показано на графике выше. (21)

Но это нечто совершенно иное, чем человеческие формы, не говоря уже о новом COVID-19.

Люди, которые утверждают, что чеснок лечит коронавирус, распространяют опасную ложь. Его НЕ следует использовать при каких-либо инфекциях или болезнях в этом отношении.

Совершенно не связанные с инфекциями и иммунитетом, возможно, лучшее исследование добавок чеснока связано с поддержкой сердечно-сосудистой системы, но это не доказано.

2-я претензия: природный антибиотик

Многие сайты, посвященные питанию, утверждают, что вам следует жевать зубчик чеснока, чтобы предотвратить простуду. Некоторые даже утверждают, что как природный антибиотик он действует аналогично Ципро и другим рецептам от инфекций носовых пазух.

Они утверждают, что от простуды следует использовать только свежий чеснок, а не приготовленный или обработанный порошок.

Почему? Потому что, когда вы раздавливаете свежий зубчик чеснока, происходит химическая реакция, в результате которой выделяется аллицин, который обладает якобы антибиотическими свойствами. После нагревания или по прошествии времени аллицин разрушается.

Некоторые источники рекомендуют сразу жевать чеснок, в то время как другие говорят, что его следует раздавить и оставить на 15 минут, пока происходит ферментативная активность для образования аллицина.

Заключение: неверно и не имеет отношения к делу

В нашем обзоре природных антибиотиков мы рассмотрели все исследования чеснока.

Большинство исследований - и их всего несколько - касались инфекций, вызванных H. pylori, E. coli и Staphylococcus aureus (также известные как стафилококковые инфекции).

Обладает ли чеснок антимикробными свойствами? Да, похоже, но его эффективность кажется слабой по сравнению с лекарством , и некоторые исследования пришли к выводу, что на самом деле антимикробного эффекта не было.

В тех исследованиях, которые подтвердили, что чеснок является природным антибиотиком, они очень ясно показали, что он не заменит лечения по рецепту (1):

«не обладает сильным действием, как антибиотик Импинем»

Импинем - это антибиотик типа IV. Даже если чеснок действительно работает, бактерии могут вызывать только инфекции носовых пазух и некоторые боли в горле.

Грипп и простуда вызываются вирусами , которые не являются бактериями. Даже сильнодействующие антибиотики, отпускаемые по рецепту, не будут иметь никакого эффекта против риновируса, который является наиболее распространенным типом вируса, вызывающим простуду (2).

3-я претензия: Противовирусный

Да, многие вещи могут помочь успокоить и временно облегчить побочные эффекты простуды, такие как насморк или першение в горле. Но что касается устранения основной причины - вируса - что-то должно обладать антивирусной активностью, чтобы даже иметь шанс быть полезным.

Чтобы не было путаницы, Ничего из существующего сегодня не было доказано как лекарство от простуды .

Лекарств, отпускаемых по рецепту, не существует. Так называемые растительные лекарственные средства, которые продаются без рецепта, такие как Sambucol черная бузина, имеют за собой некоторые интересные исследования, но они остаются недоказанными.

Для лечения гриппа существуют пероральные противовирусные препараты Тамифлю (осельтамивир) и Реленза (занамивир). Рапиваб (перамивир) аналогичен, но редко используется вне больниц, поскольку вводится внутривенно (3). Это единственные лекарства от гриппа, одобренные FDA и подтвержденные медициной .

Однако одним из основных недостатков является то, что Тамифлю может быть неэффективным против гриппа, как и аналогичные лекарства (так называемые адамантаны).

Также для того, чтобы заработать, лечение должно начинаться в начале заражения гриппом.Есть побочные эффекты, которые также необходимо взвесить в сравнении с потенциальной пользой.

Но даже при ранней диагностике и лечении существуют вирусы гриппа, устойчивые к Тамифлю. Например, грипп A типа h4N2 и h2N1 2009 устойчивы к адамантанам (4).

Хотя эти лекарства действительно работают против подавляющего большинства штаммов, их эффективность обсуждается. Кокрановская база данных систематических обзоров собрала результаты 46 клинических испытаний (20 для осельтамивира и 26 для занамивира) и сказала:

«Мы обнаружили, что оба препарата сокращают продолжительность симптомов гриппоподобного заболевания (неподтвержденный грипп или« грипп ») менее чем на день .Осельтамивир не повлиял на количество госпитализаций, по данным… »

Лучше сбриться менее чем за день, чем ничего не улучшить, но вряд ли это впечатляет.

Кокрейн заявил, что их результаты согласуются с другими консервативными выводами, такими как слово «скромный» , используемое FDA для описания общей эффективности лекарств (5) (6).

Проблемы, подобные этим, почему есть (7):

«… постоянная потребность в новой противогриппозной терапии с использованием новых целей и творческих стратегий.”

Несмотря на то, что потребность существует, это не означает, что люди должны быть оптимистичны по поводу того, что чесночные препараты могут быть разработаны, чтобы заполнить эту пустоту, на основе сегодняшних исследований.

Заключение: недостаточно доказательств

Есть исследования, которые предполагают, что противовирусные свойства чеснока могут существовать, но доказательства ограничены и в основном сводятся к лабораторным экспериментам с использованием вирусов в чашке Петри или аналогичных.

Например, в исследованиях было обнаружено, что экстракт оказывает противовирусное действие на цитомегаловирус (ЦМВ) (8).Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что он оказывает ингибирующее действие на вирус инфекционного бронхита (IBV) у куриных эмбрионов (9). Мы не видели ничего о борьбе с гриппом в чашке Петри.

Интересно, но подобные исследования ничего не говорят нам о том, могут ли они помочь предотвратить распространение вирусов в организме человека. Мы даже не знаем, помогает ли чеснок собакам, кошкам или другим домашним животным. В этих экспериментах использовались пробирки или аналогичные методы, а не на живых и дышащих животных.

4-я претензия: противоотечное и отхаркивающее

Говорят, что сырой чеснок является естественным отхаркивающим средством от заложенности грудной клетки, так как он помогает разжижить слизь в горле, чтобы вы могли ее откашлять.

Как использовать чеснок в качестве противозастойного средства при насморке довольно просто. Инструкции по домашнему средству обычно включают очистку пары сырых гвоздик и тщательное пережевывание по одной в течение нескольких минут. Проглотите, а затем повторите с другой гвоздикой.

Не рекомендуется делать это натощак. Известно, что сырые гвоздики вызывают изжогу, поэтому некоторым людям это не рекомендуется, особенно прямо перед сном!

Для жевания некоторые рекомендуют сначала размять и смешать с лимонным соком или яблочным уксусом.Проблема в том, что обе эти жидкости очень кислые, и может необратимо повредить эмаль ваших зубов. , если они недостаточно разбавлены.

Многие добавляют мед, чтобы сделать вкус более приятным, что кажется более безопасной ставкой по сравнению с ACV или лимоном.

Вывод: может помочь

Из 3 претензий это кажется наиболее правдоподобным.

Даже не глядя на клинические исследования, вы знаете то чувство, которое испытываете, когда надкусываете сырой чеснок.Сильный острый вкус может мгновенно вызвать реакцию носовых пазух, вызывающую насморк или приступ чихания.

Обычно этот побочный эффект нежелателен, но когда вы заболели простудой, вам нужно избавиться от сильной заложенности носа. Вы хотите, чтобы у вас не было чихания и вы могли чихать!

Псевдоэфедрин отлично подходит для этого, но он также может вызывать у некоторых неприятные побочные эффекты, такие как учащенное сердцебиение, головокружение и беспокойство.

Из-за сердечных заболеваний некоторые люди не могут принимать такие лекарства, отпускаемые без рецепта, даже при желании.Таким образом, естественное средство от этого симптома пользуется широкой популярностью не только у органических и натуропатических людей.

Как чеснок помогает при простуде, действуя как противозастойное средство? Вы не можете назвать это проверенным средством или лечением, но, по данным Центра восточно-западной медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, это природные соединения аллицин, S-аллицистеин и аджоен (10). Считается, что они помогают оттекать слизь в носовых пазухах и обладают противовоспалительным действием.

Даже если он помогает при заложенности носа, имейте в виду, что он лечит только симптомы простуды или гриппа.Он ничего не делает для борьбы с основной причиной - вирусом. Или в случае инфекции носовых пазух - бактерии.

В качестве недоказанных лечебных трав, белый и черный чеснок, а также лук используются для лечения заложенности в груди. Измельчение сырых гвоздик и смешивание их с кипящей водой для создания парового ингалятора - одна из распространенных практик.

Некоторым нравится вдыхать пар, заваривая чесночный чай от ангины, вызываемой стрептококковыми бактериями.

Будь то вирус, бактерия, астма или аллергия, вызывающие боль в горле с заложенностью, многим людям помогает простой пар от душа. Так что неизвестно, что именно - если вообще что - делает добавление чеснока в пар, поскольку не было проведено исследований для сравнения и сравнения.

Что говорят клинические исследования

Итак, вы вкратце узнали о 3 основных причинах, по которым люди продают эту траву вразнос.

Теперь давайте посмотрим, как они соотносятся с клиническими исследованиями на людях при простуде и других респираторных инфекциях.

PubMed, правительственная база данных, содержащая десятки миллионов ссылок на медицинскую литературу, - это место, где будут перечислены все законные исследования.

Поиск по Allium sativum (научное название чеснока) дает более 6600 результатов, из которых 248 являются клиническими испытаниями .

Если отфильтровать эти на наличие слова «холодный», вы получите только 7 результатов . Некоторые из них даже не актуальны, поскольку они упоминают слово «холодный» в другом контексте.

Вместо того, чтобы выбирать, какое из них цитировать, наиболее справедливым и сбалансированным способом будет взглянуть на все исследования в целом . Это делает метаанализ. Он рассматривает несколько прошлых исследований и вместе анализирует результаты.

2007 метаанализ

Каково было мнение десять лет назад?

британских исследователей изучили все прошедшие клинические испытания. Не только исследования чеснока при простуде, но и исследования, в которых используется трава для лечения других заболеваний.Их вывод был (11):

«Поиск в литературе выявил шесть соответствующих систематических обзоров, метаанализов и двойных слепых рандомизированных испытаний (РКИ), которые были опубликованы впоследствии. Они связаны с раком, простудой, гиперхолестеринемией, гипертонией, заболеванием периферических артерий и преэклампсией. Доказательства, основанные на тщательных клинических испытаниях чеснока, неубедительны ».

На основании исследований, проведенных до этого момента, они в основном исключили пользу для снижения артериального давления и высокого уровня холестерина.Для всех других состояний, включая простуду, они сказали:

«… недостаточно данных для клинических рекомендаций».

Таким образом, слова «неубедительно» не кажутся полностью исключенными для лечения простуды с чесноком, скорее, клинических данных по этому поводу недостаточно.

2014 метаанализ

Для метаанализа нет никого лучше, чем Кокрановская база данных систематических обзоров. Они специализируются на этом.

Для чеснока и простуды Кокрейн провел метаанализ в 2009 году, затем снова в 2012 году, и последнее обновление его было в 2014 году (12) (13) (14).

На момент последнего обзора было 8 исследований, но из них только одно квалифицировало как объективное и прошедшее научную проверку для рассмотрения.

Это исследование было проведено Университетом Флориды и опубликовано в 2012 году в уважаемом журнале Clinical Nutrition (15). Он также был зарегистрирован в ClinicalTrials.gov, то, что большинство не выдержит (16).

Исследование Университета Флориды

Вместо того, чтобы просто смотреть на простуду, они объединили эту болезнь с гриппом. Что касается того, как часто люди болеют и как долго они болеют, оба этих заболевания были объединены в результаты.

  • рандомизированное, двойное слепое и плацебо-контролируемое
  • Набрано
  • 120 здоровых добровольцев
  • 60 получили инкапсулированный экстракт выдержанного чеснока (доза равна 180 мг аллицина в день)
  • 60 получили версию плацебо для ежедневного приема
  • Обе группы принимали их в течение 12 недель

Также были учтены переменные, которые могут повлиять на результат, например, кто сделал прививку от гриппа, личную гигиену и демографические данные (возраст и пол).Люди с хроническим заболеванием, беременные или кормящие грудью, страдающие ожирением (ИМТ выше 30) или высоким кровяным давлением (140/90 или выше) не имели права участвовать.

Результаты?

В группе, принимавшей чесночные добавки, было 24 случая простуды или гриппа. В группе плацебо это было 65 случаев. Это означает, что у тех, кто принимал чеснок, было на 60% меньше случаев простуды или гриппа .

При сложении продолжительности болезни людей общее количество дней составило:

  • 111 дней болезни для группы приема добавок чеснока
  • 366 больничных дней для группы плацебо

Это почти на 70% меньше больничных для тех, кто принимает чеснок .Насколько долго длилось выздоровление во время каждого приступа болезни:

  • 4,63 дня болезни по чесноку
  • 5,63 дня болезни для плацебо

Хотя это интересно слышать, важно помнить, что это было всего лишь одно исследование. Вот почему Кокрановская база данных пришла к выводу:

«Недостаточно данных клинических испытаний, касающихся воздействия чеснока на профилактику или лечение простуды. Одно исследование показало, что чеснок может предотвратить простуду, но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить этот вывод.”

Это последнее клиническое исследование по этой теме, поэтому даже сегодня этот ответ остается прежним .

Чеснок от гриппа еще менее изучен, и это, кажется, единственное авторитетное исследование. Однако вы не можете экстраполировать результаты и попытаться применить их к вирусам гриппа A (h2N1) или (h4N2), вирусам гриппа B или птичьему гриппу (H5N1). Точная разбивка случаев гриппа и простуды в исследовании даже не ясна, не говоря уже о том, какой тип вируса гриппа был у каждого человека.

В 2016 году автор из Университета Флориды опубликовал исследовательскую работу, в которой суммировал теоретические преимущества того, почему чеснок может помочь иммунной системе (17).

Названный «Выдержанный экстракт чеснока изменяет иммунитет человека». он был опубликован в The Journal of Nutrition , который, возможно, является самым престижным рецензируемым медицинским журналом в этой области.

Научная теория, хотя и не доказанная, состоит в том, что экстракт чеснока положительно влияет на γδ-T и естественные киллеры (NK) в организме.Это потому, что они обнаружили более высокую активацию этих клеток в группе чеснока по сравнению с теми, которые принимали плацебо в испытании. Автор сказал:

«… иммунная система хорошо работает с добавкой AGE [выдержанный экстракт чеснока], возможно, с меньшим сопутствующим воспалением».

На графиках слева направо показаны пролиферация γδ-Т-клеток, сывороточные уровни S-аллилцистеина (SAC) и уровни глутатиона (GSH). На всех трех диаграммах ВОЗРАСТ = группа капсул с выдержанным экстрактом чеснока.

Борьба с гриппом с помощью чеснока?

Как уже упоминалось, отдельных клинических исследований не существует, и даже если вы расширите свой поиск до всего на PubMed, содержащего слова «Allium sativum» и «грипп» или «грипп», вы почти останетесь с пустыми руками.

Если быть точным, то семь результатов. Из них мы уже обращались к большинству из них, или в их текстах грипп упоминается лишь мимоходом, не относящимся к делу.

Единственное, что кажется актуальным, было опубликовано в 2016 году исследователями из Индии (18):

«… для предотвращения или лечения вирусной инфекции необходимо определить новые ингибиторы против NA [нейраминидазы].Подходы in silico docking, использованные в этом исследовании, выявили молекулярное взаимодействие природных лигандов с белком NA, что может представлять интерес при разработке новых лекарств из природных источников против h2N1 ».

Говоря простым языком , они говорят, что Тамифлю (озельтамивир) действует, подавляя НА вирусов гриппа

NA - это тип белка, который «в основном отвечает за инициирование вирусной инфекции и необходим для жизненного цикла h2N1.”

Итак, если вы можете подавить этот белок в вирусе, вы , возможно, сможете предотвратить или лечить грипп.

В своих лабораторных исследованиях они рассмотрели 13 активных растительных соединений , которые, по их мнению, могут ингибировать NA, по крайней мере, в некоторой степени.

Аллицин является биосинтетическим предшественником аджоена.

Этими изолированными соединениями и источниками, которые они использовали для них, были:

  • аллицин - имбирь (в измельченном сыром чесноке фермент аллииназа превращает аллиин в аллицин)
  • аджоэн - чеснок
  • андрографолид - калмег
  • байкалин - scutellaria galericulata
  • карвакрол - ajwain
  • эвгенол - тулси
  • ментол - манта
  • теафлавин - зеленый чай
  • катехин - зеленый чай
  • Courmarin - солодка
  • урсолик - тулси
  • куркумин - куркума
  • тиноспорон - гилой

В своих лабораторных экспериментах по стыковке молекул исследователи заявили:

«Сообщалось, что все природные лиганды [13 соединений, перечисленных выше] блокируют инфекцию гриппа; наше исследование стыковки также выявило in silico подтверждение возможного механизма блокировки.Было обнаружено, что большинство природных лигандов взаимодействуют с белком NA h2N1 с эффективной энергией связывания… »

Но помните, это лабораторный эксперимент. То, что что-то работает в пробирке, не обязательно означает, что то же самое произойдет и с человеческим телом со всеми другими биологическими процессами.

Несмотря на то, что это исследование проводилось почти 2 года назад, ничего нового по этой теме не опубликовано.

На вынос

Борется ли чеснок с инфекцией и убивает ли организм вирусы? Любой веб-сайт, утверждающий, что чеснок лечит простуду, помогает от гриппа или борется с коронавирусом, полностью преувеличивает и приукрашивает исследования. Откровенно говоря, лжецы .

Мы прошли исследования и, как видите, действительно не так много. Нет доказательств того, что чеснок полезен при простуде, кашле или гриппе. .

Да, лабораторный эксперимент показал, что он может быть эффективным против белка нейраминидазы вируса гриппа , но никто не знает, будет ли он действовать так же в организме человека .

На сегодняшний день единственное, что можно честно заявить, это то, что жевание или употребление в пищу сырых гвоздик может улучшить заложенность носа и груди, но только за счет разжижения слизи.

Это временное лечение симптома или побочного эффекта инфекции. Он не борется с самим вирусом или бактериями, которые за него ответственны.

Возможно ли, что в будущем, после проведения большего количества клинических испытаний, аджоен и / или аллицин будут признаны полезными? Конечно, все возможно. Но прямо сейчас нет достаточного количества исследований, подтверждающих заявления некоторых людей о профилактике, лечении или лечении.

Если - и мы подчеркиваем слово , если - будущие исследования обнаружат, что использование чеснока при заболевании полезно, оно, скорее всего, не будет связано с типичными источниками пищи .

Да, было бы абсолютным удовольствием назначить диету из чесночного хлеба в качестве лечения простуды, но этого никогда не произойдет.

Почему? Поскольку соединение аллицина создается ферментом при измельчении сырого гвоздики. Вскоре после этого он уничтожается, даже если он еще неочищенный. Тепло мгновенно его разрушает.

Это означает, что в приготовленных продуктах, содержащих эту специю, не будет аллицина . Этот факт также отменяет идею использования чесночного чая с медом, поскольку кипящая вода разрушит любой присутствующий аллицин.

Даже если это сработает, можно только догадываться, сколько чеснока употреблять во время болезни. Это клиническое испытание включало дозу «экстракта выдержанного чеснока», который принимали в виде капсул с добавкой 4 раза в день.

Это соответствует 180 мг суточной дозы стабилизированного аллицина , согласно комментарию Кокрановской базы данных. Преобразовать это в количество свежего чеснока, которое нужно жевать или съесть, будет сложно, учитывая нестабильность, когда он свежий, из-за быстрого ухудшения ферментативной реакции.

Так что не только неизвестно, работает ли он вообще, но и с проверкой только одной дозировки никто даже не знает, как сравниваются другие количества, не говоря уже о жевании или проглатывании зубчиков чеснока в холодном виде.

Возвращаясь к теме коронавируса COVID-19, чтобы быть кристально ясным и повторить, НИКАКИХ исследований или доказательств, что это помогает. НЕ используйте свежий чеснок или добавки для лечения, лечения или предотвращения этого вируса или любого другого вируса.

Эти утверждения не были проверены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

.

Чеснок от простуды: работает?

Готовить с чесноком, есть его в сыром виде или принимать добавки с чесноком - это основное домашнее средство от простуды.

Исследования показывают, что у взрослых обычно бывает от двух до четырех простуд в год в среднем, а у детей - от шести до восьми.

По данным Института Линуса Полинга, чеснок является одной из самых продаваемых травяных добавок в Соединенных Штатах.

По данным Национального института здоровья (NIH), недостаточно доказательств, чтобы определить, может ли чеснок предотвратить или лечить простуду.Однако некоторые результаты показывают, что это может быть полезно.

Обзор 2014 года включал исследование, которое показало, что участники, которые принимали чеснок каждый день, болели простудными заболеваниями реже, чем участники, получавшие плацебо.

Исследователи использовали экстракт выдержанного чеснока (AGE) в другом исследовании, в котором изучалось влияние чеснока на иммунную систему.

Авторы отметили, что участники, принимавшие AGE, сообщали о меньшем количестве и менее серьезных симптомах, если они действительно простудились. Эти результаты показывают, что прием AGE может помочь уменьшить воспаление.

Возможно, существует прямая связь между одним из наиболее отличительных свойств чеснока - его запахом - и его полезными свойствами. Характерный запах измельченного чеснока исходит от аллицина, который эффективен против многих различных видов бактерий, вирусов и грибков.

Чеснок безопасен для большинства людей, если у них нет аллергии. У некоторых это может вызвать дискомфорт в желудке, а другим может не понравиться вкус или запах. От него также может исходить резкий запах изо рта.

Людям не следует прикладывать чеснок непосредственно к коже, так как это может вызвать жжение и раздражение.

Люди, желающие попробовать чеснок для облегчения своих симптомов, могут использовать это растение в самых разных формах. Они могут попробовать:

  • затирание или жевание сырых зубчиков чеснока
  • приготовление AGE путем нарезания зубчиков чеснока и их замачивания в смеси спирта и воды на срок до 20 месяцев
  • при помощи капсулы или таблетки
  • приготовления с чесноком
  • использование чесночного порошка

Хотя не все домашние средства от симптомов простуды имеют достаточно доказательств их эффективности, наиболее распространенные варианты включают:

  • Цинк: По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, цинк может помочь людям избавиться от простуды быстрее, если они начнут принимать его в течение 24 часов после болезни.Важно никогда не класть цинк прямо в нос, так как он может повредить обоняние.
  • Витамин C: Доказательства ограничены, но некоторые исследования показывают, что прием хотя бы 1 грамма витамина C в день может предотвратить или сократить продолжительность простуды. Другие исследования оспаривают это утверждение, но, поскольку витамин С безопасен для употребления и играет роль во многих функциях организма, имеет смысл включить его в рацион.
  • Эхинацея: Эхинацея, также известная как эхинацея, помогает предотвратить простуду.Однако исследования дали разные результаты относительно его эффективности.
  • Пробиотики: Хотя данные не являются исчерпывающими, одно исследование показало, что пробиотики в некоторой степени эффективны в предотвращении серьезных инфекций дыхательных путей.
  • Орошение носа: Промывание носовых ходов может облегчить симптомы простуды и предотвратить некоторые инфекции. Для этой процедуры необходимо использовать безопасную чистую воду.
  • Мед: Хотя детям младше 1 года мед не рекомендуется, он может уменьшить кашель у детей старшего возраста и помочь им лучше спать.

Один из лучших способов предотвратить простуду, по мнению медиков, - это энергичное и постоянное мытье рук с мылом.

Пребывание дома может помочь остановить распространение микробов. Людям также следует пить много жидкости и часто отдыхать, чтобы ускорить выздоровление.

Хотя многие люди используют чеснок в качестве домашнего средства от простуды, недостаточно доказательств, подтверждающих его эффективность.

Люди могут попробовать чеснок сырым, приготовить его как часть еды или принять добавки, чтобы облегчить симптомы простуды или укрепить иммунную систему.

Кроме того, достаточный отдых и жидкости могут помочь ускорить выздоровление от простуды.

.

Лучшие травы от насморка

Когда мы приближаемся к сезону простуды и гриппа, в моей голове играет песня из мюзикла «Ребята и куклы». Женщина с гнусавым голосом и бруклинским акцентом сетует: «La grippe, la grippe, la постназальная капля. С хрипами, чиханием и носовыми пазухами, которые на самом деле просто прыть.

La grippe в переводе с французского означает грипп. А когда мы сильно простужены или гриппом, мы часто чувствуем себя захваченными чем-то, и облегчение не может наступить достаточно быстро.

Вирусы простуды и гриппа вызывают заложенность верхних дыхательных путей - насморк, чихание, заложенность носовых пазух и першение в горле.Оба могут вызывать кашель, но грипп, как правило, задерживается в нижних дыхательных путях.

Простуда обычно возникает постепенно, и ее симптомы концентрируются в верхних дыхательных путях. Не грипп - он устраивает засаду. Помимо поражения верхних дыхательных путей и миграции вниз, грипп вызывает недомогание, головную боль, боли в мышцах, лихорадку, озноб, истощение и потерю аппетита. Вы вообще чувствуете себя ужасно.

Симптомы начинают исчезать через два-пять дней, хотя слабость и утомляемость могут сохраняться в течение нескольких недель.

Многие вирусы, все они очень заразны, вызывают симптомы простуды и гриппа. Каждый вирус может претерпевать незначительные изменения, чтобы перехитрить нашу иммунную защиту, поэтому простуда и грипп продолжают возвращаться. Поскольку никто не нашел лекарства от этих вирусов, большинство врачей лечат их лекарствами, предназначенными для облегчения симптомов. В некоторых случаях эти лекарства могут мешать процессу заживления или не подходить для данного состояния.

Однако все больше исследований показывают, что травы могут помочь нам в сезон простуды и гриппа.Эти лечебные травы могут повысить иммунитет, предотвратить болезнь или поддержать естественные боевые тенденции организма, сокращая время, которое мы проводим в страданиях. Выберите одну из следующих трав, чтобы создать свою собственную смесь, которая повысит иммунитет, борется с вирусами и / или уменьшит симптомы.

Первая линия защиты: травы, повышающие иммунитет

Наиболее тщательно изученным средством защиты от простуды и гриппа является эхинацея ( Echinacea angustifolia, E. pallida, и E.пурпурная ). Основное достоинство этой травы - ее способность повышать общий иммунитет: она стимулирует лейкоциты, одну из первых линий защиты организма от болезней; увеличивает выработку интерферона и других противовирусных веществ; и увеличивает способность иммунных клеток поглощать и уничтожать вторгшиеся микробы.

Исследования в пробирках показывают, что эхинацея напрямую борется с гриппом, хотя эти эффекты еще не были продемонстрированы на людях, - говорит А. Фрэнсис Бринкер, врач-натуропат, инструктор Юго-западного колледжа натуропатической медицины и автор книги Противопоказания и лекарственные препараты на травах. Взаимодействия (Eclectic, 1995).Но, по словам Бринкера, эхинацея борется с микробами при непосредственном нанесении на область инфекции, например, при полоскании горла смесью из 1 стакана воды и 30 капель настойки эхинацеи.

Некоторые клинические испытания были посвящены влиянию эхинацеи на простуду и грипп. Шесть исследований показывают, что прием эхинацеи значительно снижает риск респираторных вирусных инфекций по сравнению с плацебо. Еще шесть исследований показывают, что эхинацея сокращает продолжительность простуды и гриппа и снижает тяжесть симптомов по сравнению с плацебо.

Варро Тайлер, доктор философии, заслуженный профессор фармакогнозии в Университете Пердью, говорит, что эти результаты позволяют предположить, что прием препарата эхинацеи при первых симптомах может сократить продолжительность простуды и гриппа примерно на четверть - одну треть от их продолжительности. нормальная продолжительность, или от десяти дней до примерно семи дней. Тайлер добавляет, что время начинать принимать эхинацею - это любое время между контактом с человеком, болеющим простудой или гриппом, или появлением симптомов.

Что касается дозы, то Роб Маккалеб, президент и основатель Фонда исследований трав в Боулдере, штат Колорадо, говорит, что прием 900 мг (от четырех до пяти капельниц большинства экстрактов) эхинацеи в день является наиболее эффективным.Бринкер говорит, что при острой инфекции ключевым моментом является частое дозирование. Он рекомендует принимать от половины до одной пипетки каждые 1-2 часа. Когда почувствуете себя лучше, увеличивайте интервал между приемами.


Астрагал ( Астрагал перепончатый ) хорошо известен в Китае как тонизирующее и адаптогенное средство. Многие исследования, большинство из которых проводятся в лаборатории, показывают, что он укрепляет иммунную систему и борется с вирусами, бактериями и воспалениями. Принимаемый регулярно с течением времени, он может обеспечить постоянную поддержку иммунной системы.

Победить вирусы гриппа

Соединения, обнаруженные в бузине ( Sambucus nigra ), могут ингибировать фермент, который вирусы гриппа используют для проникновения через клеточные мембраны. В одном исследовании в пробирке сироп, приготовленный из сока бузины, экстракта малины, глюкозы, лимонной кислоты и меда, подавлял множество вирусов гриппа как типа A, так и типа B. Исследователи также давали сироп ежедневно в течение трех дней детям (две столовые ложки) и взрослым (четыре столовые ложки), которые только что переболели гриппом.Полное излечение произошло почти у 90 процентов людей в течение двух-трех дней для группы бузины по сравнению с минимум шестью днями для тех, кто принимал плацебо.

Исследователи отметили, что никакие обычные лекарства не лечат грипп A и B эффективно, но бузина действует по низкой цене и без известных побочных эффектов. Некоторые производители делают сиропы и леденцы, содержащие экстракт бузины.

Исследователи находят другие травы, которые могут быть эффективными борцами с вирусами, по крайней мере, в пробирках.Хотя эти травы еще предстоит испытать на людях, любое из них станет достойным дополнением к аптечке от простуды или гриппа.

Чеснок ( Allium sativum ) приносит пользу здоровью во многих отношениях, включая его способность укреплять иммунную функцию и подавлять или уничтожать широкий спектр микробов. Исследования в пробирках показывают, что чеснок активен против вирусов, вызывающих простуду и грипп. Некоторые активные ингредиенты чеснока выводятся через наши легкие именно там, где вы хотите, чтобы они предназначались для борьбы с инфекциями.Чеснок также способствует отхаркиванию мокроты, помогая отхаркивать слизь. Во время сезона простуды и гриппа вы можете принимать добавки с чесноком и / или есть много чеснока. Я добавляю сырой чеснок в пищу или добавляю его в блюда непосредственно перед подачей на стол, чтобы сохранить его активные ингредиенты.

Корень солодки ( Glycyrrhiza glabra ) содержит глицирризин, который, согласно исследованиям в пробирках, инактивирует и подавляет рост ряда вирусов, включая вирусы гриппа. Подобно эхинацеи, солодка содержит полисахаридные ингредиенты, которые могут вызвать выработку организмом интерферона (белков, выделяемых инфицированными вирусом клетками для предотвращения размножения вируса) и активировать различные лейкоциты.

Зверобой ( Hypericum perforatum ), согласно исследованиям в пробирках, может подавлять вирусы гриппа А и вирус парагриппа (который вызывает гриппоподобные симптомы), но не риновирус (известный вирус простуды). У мышей он боролся с инфекцией парагриппа, но исследователям еще предстоит изучить влияние зверобоя на людей, заболевших гриппом.

Lomatium ( Lomatiumiskum ) давно используется коренными американцами для лечения бактериальных и вирусных инфекций, особенно дыхательных путей.Лабораторные тесты показывают, что это мощный истребитель многих вирусов и бактерий.

По словам Эда Альстата, врача-натуропата и президента и владельца Eclectic Institute, компании, которая исследует, разрабатывает и производит ботанические лекарства, врач по имени Эрнест Креббс заметил, что коренные американцы Юго-Запада быстро оправились от эпидемии гриппа 1917 года. Он объяснил их выздоровление использованием корня ломатиума и с большим успехом начал использовать это растение в своей практике.Поскольку использование корня lomatium связано с высыпанием на всем теле, Alstat рекомендует принимать изолят lomatium - специально обработанный экстракт - для устранения смол, вызывающих сыпь.

Крапива двудомная ( Urtica dioica ) подавляет вирус гриппа А в исследованиях в пробирках. Эта трава также богата питательными веществами, включая много каротиноидов и флавоноидов, и помогает облегчить сезонную аллергию.

Мелисса ( Melissa officinalis ) в пробирных исследованиях показывает некоторые противовирусные эффекты против парагриппа и многих других бактерий.

Эфедра ( Ephedra sinica ) содержит эфедрин, химическое вещество, связанное с гормоном адреналином, также известным как адреналин, и синтетическое противоотечное средство псевдоэфедрин.

Эфедрин очищает дыхательные пути и расслабляет дыхательные пути. Но в то же время эфедра стимулирует сердечно-сосудистую и центральную нервную системы. Большие дозы могут повысить кровяное давление и вызвать сердцебиение, нервозность, бессонницу, тошноту, приливы и головные боли.

По словам Минди Грин, директора образовательных услуг Фонда исследований трав, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США предложило ограничения на применение эфедрина, рекомендуя, чтобы люди принимали не более 8 мг алкалоидов эфедрина в течение шести часов и не более 24 мг в сутки и не более семи дней.

Масло мяты перечной ( Mentha ¥ piperita ) и чистый ментол часто включают в коммерческие продукты, такие как назальные деконгестанты, леденцы от горла, капли от кашля, средства для массажа грудной клетки и ингалянты.То же самое и с маслом эвкалипта ( Eucalyptus globulus ). Каждая трава содержит соединения, которые расслабляют дыхательные пути и открывают заложенные пазухи и носовые ходы.

В одном исследовании люди, которые вдыхали ментол, показали, что это уменьшало их респираторный дискомфорт, возможно, потому, что ментол стимулирует рецепторы холода. Например, просто выйти на холодную улицу можно, чтобы избавиться от духоты. Вы можете попробовать нанести несколько капель масла перечной мяты или эвкалипта на ватный диск и поставить его на тумбочку, чтобы вдыхать пары во время сна.Следите за тем, чтобы масло не попадало в глаза и не втирало его в слизистые оболочки, и никогда не наносите эфирные масла в нос младенцам или маленьким детям или рядом с ними, поскольку это, как сообщается, вызывает остановку дыхания.

Травы от болей

Эфирное масло мяты перечной можно применять наружно для стимуляции нервов, которые воспринимают холод, и уменьшения сигналов, передающих боль. Нанесите масло мяты перечной на виски, чтобы уменьшить головную боль (но не в глаза), или добавьте две капли масла мяты перечной в ванну.Масло мяты перечной прекрасно сочетается с эфирными маслами лаванды , ( Lavandula spp.), Травы , которую часто хвалят за расслабляющий эффект ее аромата, и эвкалипта. При приеме внутрь чай из мяты перечной, приготовленный из одной чайной ложки сушеных листьев и цветков перечной мяты на каждую чашку кипяченой воды, способствует потоотделению, что помогает снизить температуру.

Пиретрум ( Tanacetum parthenium ) в настоящее время популярен благодаря своей способности облегчать мигрень, но он имеет еще более долгую историю использования для снятия лихорадки, артрита и других воспалительных заболеваний.

Имбирь ( Zingiber officinale ) может бороться с воспалением и болью. Он также может действовать как отхаркивающее и согревающее средство, которое может помочь, если вы простудились. Маккалеб говорит, что имбирь - его любимая трава от простуды и гриппа, и он предпочитает порошкообразную форму свежей. Чтобы заварить чай, он добавляет половину чайной ложки порошка или две полные пипетки спиртового экстракта в чашку горячей воды. «Не беспокойтесь о процеживании имбиря, - говорит он. он просто осядет на дне чашки.Добавьте мед и лимон по вкусу.

Цветки тысячелистника ( Achillea millefolium ) борются с воспалениями и мышечными спазмами, способствуют потоотделению. Травники давно включили их в средства от простуды и гриппа.

Травы для снятия боли в горле и кашля

Эти травы, известные как успокаивающие, содержат густые вещества, которые покрывают и успокаивают раздраженные дыхательные пути. Обычно рекомендуется успокаивающее средство, коровяк ( Verbascum thapsus ), также может помочь ослабить кашель и бороться с вирусами.Лабораторные тесты показывают, что его листья и цветы обладают мощной активностью против вируса герпеса, но не полностью инактивируют вирусы гриппа.

Другие успокаивающие средства включают корень зефира ( Althaea officinalis ), кору вяза скользкого ( Ulmus rubra ) и листья подорожника ( Plantago spp .).

Отхаркивающие средства, которые помогают ослабить секрецию дыхательных путей, чтобы они могли кашлять, включают horehound ( Marrubium vulgare ), эвкалипт, и тимьян ( Thymus vulgaris ).Тимьян борется с микробами, а его флавоноиды помогают уменьшить спазмы гладких мышц, открывая узкие дыхательные пути.

Оша ( Ligusticum porteri ) была одной из самых популярных трав среди коренных американцев Запада и Юго-Запада. Фезер Джонс, исполнительный директор Центра ботанических исследований Скалистых гор и президент компании Turtle Island Herbs в Боулдере, штат Колорадо, говорит, что оша борется с вирусами и является отхаркивающим средством. Травники используют отвары, настойки или сиропы из корня для лечения кашля и боли в горле (они обладают хорошим обезболивающим эффектом).Тем не менее, Джонс отмечает, что оша находится под угрозой чрезмерного сбора, а Маккалеб говорит, что никаких коммерческих культивируемых источников не существует. Используйте osha только в том случае, если ваш поставщик клянется, что его или ее поставка была произведена с соблюдением этических норм.


Линда Б. Уайт, доктор медицины, внештатный редактор и писатель, специализирующаяся на лечении травами.

.

Как использовать эфирные масла при простуде

Большинство людей знают о простуде и делают все возможное, чтобы найти лекарства. Если лекарство от простуды не приносит облегчения, подумайте об использовании альтернативных методов для лечения симптомов. Эфирные масла могут лечить такие симптомы, как заложенность носа, и даже сокращать продолжительность простуды.

Преимущества

  1. Эфирные масла могут служить альтернативой лекарствам.
  2. Некоторые масла могут помочь вам уснуть, что снижает риск простуды.
  3. Некоторые масла могут помочь в лечении вирусных инфекций, а другие - снизить температуру.

Эфирные масла являются альтернативой лекарствам, отпускаемым по рецепту и без рецепта. Некоторые эфирные масла могут помочь вам заснуть. Достаточный сон может помочь предотвратить простуду.

Исследования показывают, что люди, которые спят менее шести часов в сутки, имеют в четыре раза больше риска простудиться, чем люди, которые спят семь часов в сутки или больше.

К эфирным маслам, которые способствуют расслаблению и сну, относятся:

  • лаванда
  • ромашка
  • бергамот
  • сандаловое дерево

Хотя эфирные масла веками использовались в качестве народных средств, научных исследований, подтверждающих это, не так много. их эффективность против простуды.Однако некоторые исследования подтверждают их использование.

Одно исследование 2010 года показало, что вдыхание пара с эфирным маслом ромашки помогает облегчить симптомы простуды. Отдельное исследование 2010 года показало, что масло мелалеуки, также известное как масло чайного дерева, обладает противовирусными свойствами.

Сильная простуда иногда может перерасти в неприятный бронхит. Согласно обзору 2010 года, масло эвкалипта обладает противовирусными и противомикробными свойствами. Эти свойства исторически использовались для лечения простуды. Масло эвкалипта и его основной компонент, 1,8-цинеол, могут безопасно бороться с вирусами и респираторными заболеваниями, такими как бронхит, при вдыхании или пероральном введении.Эвкалипт также используется для создания прохладного компресса для снижения температуры.

Масло мяты перечной используется как естественное противозастойное средство и жаропонижающее средство. Он содержит ментол - ингредиент, который содержится в растирании для местного применения, который помогает уменьшить заложенность носа. Исследование in vitro в 2003 году продемонстрировало вирусную активность масла мяты перечной. Ментол также используется во многих каплях от кашля, чтобы успокоить боль в горле и успокоить кашель.

Национальная ассоциация холистической ароматерапии (NAHA) рекомендует несколько методов использования эфирных масел.

Вдыхание паром похоже на сауну с эфирными маслами. Для достижения наилучших результатов выполните следующие действия:

  • Добавьте до семи капель эфирного масла в большую кастрюлю или миску с кипящей водой.
  • Наклонитесь над миской (держитесь на расстоянии около десяти дюймов, иначе вы можете получить ожог паром) и накройте голову полотенцем, чтобы создать палатку.
  • Закройте глаза и дышите через нос не более двух минут за раз.

Чтобы вдохнуть эфирные масла напрямую, понюхайте их прямо из бутылки или добавьте до трех капель на ватный диск или носовой платок и вдохните.Вы также можете добавить несколько капель на подушку перед сном.

Расслабляющий и менее интенсивный способ использования эфирных масел - это ванна. Размешайте от двух до 12 капель в одной столовой ложке масла-носителя и добавьте смесь в воду в ванне.

Чтобы облегчить головную боль, нанесите каплю разбавленного масла мяты перечной на виски.

Ароматерапевтические диффузоры - менее прямой метод вдыхания эфирных масел. Электрические и свечные диффузоры обеспечивают рассеивание легкого масла; испарители обеспечивают более интенсивную диффузию.

Риски

  1. Нанесение неразбавленных эфирных масел на кожу может вызвать ожоги или раздражение.
  2. Вдыхание запаха в больших количествах или в течение продолжительного времени может вызвать головокружение.
  3. Многие эфирные масла могут быть небезопасны для детей.

Эфирные масла, как правило, безопасны при использовании в малых дозах, но они обладают сильным действием, и их следует использовать с осторожностью. Не принимайте эфирные масла внутрь. При нанесении на кожу в неразбавленном виде эфирные масла могут вызвать ожоги, воспаление, зуд и сыпь.Чтобы снизить риск раздражения, разбавьте эфирные масла маслом-носителем, например:

  • масло жожоба
  • масло сладкого миндаля
  • оливковое масло
  • кокосовое масло
  • масло виноградных косточек

Перед использованием эфирных масел для детей или детей. младенцам лучше проконсультироваться с врачом или квалифицированным ароматерапевтом. Для детей NAHA рекомендует использовать три капли эфирного масла на 30 грамм масла-носителя. Взрослым NAHA рекомендует использовать от 15 до 30 капель эфирного масла на одну унцию масла-носителя.

Масло мяты перечной нельзя давать детям младше шести лет. Согласно исследованию 2007 года, из-за ментола маленькие дети перестают дышать, а у младенцев развивается желтуха.

Вдыхание эфирных масел в больших количествах или в течение длительного времени может вызвать головокружение, головную боль и тошноту.

Если вы беременны или имеете серьезное заболевание, вам не следует использовать эфирные масла без консультации с врачом.

Отъезд: Краткие советы по лечению детей, больных простудой или гриппом »

Не существует известного лекарства от простуды.Это означает, что если вы простудились, единственное, что вы можете сделать, - это дать ей пойти своим чередом. Наряду с эфирными маслами вы также можете облегчить симптомы с помощью:

  • ацетаминофена или ибупрофена от лихорадки, головной боли и незначительных болей и болей
  • противозастойных препаратов для снятия заложенности и очищения носовых проходов
  • полоскания соленой водой для успокоения боль в горле и кашель
  • горячий чай с лимоном, медом и корицей для облегчения боли в горле
  • жидкости, чтобы избежать обезвоживания

Если ваша мама кормила вас куриным супом, когда вы простужались, она что-то знала.Исследование 2000 года показало, что куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить тяжесть респираторных инфекций. Куриный суп и другие теплые жидкости, например горячий чай, помогают уменьшить заложенность носа и предотвратить обезвоживание.

Согласно обзору 2007 года, эхинацея может помочь предотвратить простуду и сократить ее продолжительность. Пастилки с цинком, принятые в течение 24 часов после появления симптомов, также могут сократить продолжительность простуды.

Если вы простудились, попробуйте вдыхать пар эфирных масел, чтобы уменьшить заложенность носа.Пейте много жидкости и как можно больше отдыхайте. Большинство простуд проходят в течение недели. Если у вас задержка или у вас постоянная температура, кашель или затрудненное дыхание, обратитесь к врачу.

Лучший способ предотвратить простуду в будущем - сохранить здоровье своей иммунной системы. Вы можете сделать это, соблюдая сбалансированную диету, достаточно спать и регулярно занимаясь спортом. Не время узнавать об эфирных маслах и покупать необходимые вам принадлежности - это не время, когда вы больны. Изучите все, что вы можете сейчас, чтобы быть готовыми использовать их при первых признаках симптомов.Начните с нескольких основных масел, таких как масло лаванды, мяты перечной и чайного дерева.

Продолжайте читать: 11 домашних средств от простуды и гриппа »

.

Масло орегано от холода: работает?

Хотя исследования показывают, что эфирные масла могут иметь некоторую пользу для здоровья, важно помнить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не контролирует и не регулирует их чистоту или качество. Человек должен поговорить со своим врачом перед использованием эфирных масел, и они должны обязательно исследовать качество продуктов бренда. Человек должен всегда делать пластырь, прежде чем пробовать новое эфирное масло.

Орегано - трава, принадлежащая к семейству мятных.Масло орегано - это экстракт, который люди получают из различных частей растения.

Исследования показывают, что некоторые химические вещества в орегано обладают противовирусными свойствами. Поэтому ученые предположили, что масло орегано может быть эффективным средством против вирусов простуды и гриппа. Однако в настоящее время недостаточно исследований, подтверждающих эту идею.

Люди могут использовать термин масло орегано для обозначения либо масла орегано, либо эфирного масла орегано. Они очень разные по своему использованию и применению.

В этой статье рассказывается о научных исследованиях эфирного масла душицы и его эффективности при лечении простуды. Мы также отмечаем некоторые потенциальные риски использования орегано.

Поделиться на PinterestНесколько химикатов в душице потенциально могут помочь в лечении симптомов простуды.

Орегано - это трава, принадлежащая к семейству Lamiaceae или мяты. Он произрастает в Западной и Юго-Западной Евразии и Средиземноморье.

Люди могут использовать термин масло орегано для обозначения либо масла орегано, либо эфирного масла орегано.Это очень разные вещи.

Важно отметить разницу между эфирным маслом орегано и маслом орегано.

Масло орегано - это масло, которое люди извлекают из листьев растения орегано. Выпускается в форме капсул или жидкости.

Эфирное масло орегано - гораздо более концентрированное вещество, чем масло орегано.

Производители обычно используют тепло для извлечения масла из листьев, стеблей или цветов растения.В отличие от масла орегано, употреблять эфирное масло орегано небезопасно.

Людям следует использовать эфирное масло орегано только в ароматерапии или применять местно с маслом-носителем.

Исследователи определили в орегано несколько различных химических веществ, которые могут помочь бороться с вирусными или бактериальными инфекциями или иным образом способствовать укреплению здоровья. К ним относятся:

  • карвакрол
  • тимол
  • терпенин
  • циамин

Некоторые исследования показывают, что различные типы орегано могут иметь более высокие концентрации определенных химических веществ.Например, дикий орегано, как правило, содержит больше карвакрола и тимола.

На сегодняшний день существует очень мало исследований орегано, и различные исследования изучали разные разновидности травы. Таким образом, недостаточно доказательств, чтобы предположить, приносит ли один сорт больше преимуществ, чем другой.

В небольшом количестве исследований было изучено, является ли эфирное масло орегано перспективным для лечения простуды. Полученные данные ограничены, и они не обеспечивают большой поддержки использования эфирного масла орегано при лечении простуды.

В ходе нескольких исследований изучались противовирусные свойства эфирного масла орегано в лабораторных условиях. В отдельном исследовании изучалось, облегчает ли эфирное масло орегано симптомы инфекций верхних дыхательных путей (ИВПТ) у людей. В этой статье представлены основные результаты этих исследований.

В исследованиях также рассматривается эфирное масло орегано, а не масло орегано. В результате полученные данные не обязательно применимы к этой другой форме масла орегано.

Противовирусные свойства

В ходе лабораторного исследования 2019 г. изучались противовирусные свойства смеси эфирных масел орегано, тимьяна и шалфея. Исследователи протестировали эффективность масляной смеси против следующих вирусов дыхательных путей:

Смесь эфирных масел не была эффективна против RSV или аденовируса 5. Однако она показала сильную противовирусную активность против риновируса и двух из трех штаммов гриппа. .

Однако в этом исследовании изучались масла в тестовой посуде, а не в человеческом теле.Таким образом, неясно, убьет ли смесь вирус простуды или гриппа у человека.

В то время как исследование 2019 года показало, что эфирное масло орегано в смеси не было эффективным против аденовируса 5, в обзоре 2016 года отмечается, что оно может быть эффективным против аденовируса 3.

Аденовирусы вызывают ряд заболеваний, включая боль в горле и другие простуды. -подобные симптомы.

Облегчение симптомов

В более раннем и небольшом исследовании 2011 года изучалась эффективность спрея с ароматическими эфирными маслами для лечения ИВПТ.Ароматерапевтический спрей содержал смесь следующих масел:

Одна группа из 26 участников использовала спрей пять раз в день в течение 3 дней. Отдельная группа из 34 участников использовала спрей плацебо.

Через двадцать минут после лечения участники, использовавшие спрей, сообщили о более сильном облегчении симптомов, чем те, кто принимал плацебо. Через 3 дня не было значительных различий в симптомах между двумя группами.

Результаты показывают, что смесь эфирных масел может быстро облегчить симптомы, но не обязательно ускорит заживление или вылечит вирусную инфекцию.

Способы использования эфирного масла орегано и масла орегано очень разные.

Эфирное масло орегано

Люди, которые хотят попробовать эфирное масло орегано, могут использовать его в ароматерапии или наносить местно с маслом-носителем.

Перед использованием в первый раз, человек должен нанести несколько капель разбавленного масла на участок кожи на предплечье и наложить повязку поверх на 24 часа. Если в течение этого времени не возникает раздражения или дискомфорта, следует использовать разбавленную форму масла.

Людям запрещается глотать эфирные масла или принимать их внутрь.

Масло орегано

Один из способов использования масла орегано - это добавить 2–3 капли в воду или сок и выпить смесь. Тем не менее, люди должны с осторожностью использовать масло орегано, а не эфирное масло орегано. Последний намного сильнее и его употреблять небезопасно.

В качестве альтернативы можно попробовать добавки с маслом орегано.

При использовании травяных добавок люди должны тщательно следовать инструкциям на упаковке.

Масло орегано и эфирное масло орегано подходят не всем. Некоторые потенциальные риски и побочные эффекты описаны ниже.

Аллергия

Людям, страдающим аллергией на растения семейства Lamiaceae , не следует использовать масло орегано. К другим растениям, принадлежащим к этому семейству, относятся:

Bleeding

Согласно данным Alberta Rheumatology, масло орегано может снизить способность тромбоцитов к слипанию, тем самым увеличивая риск кровотечения.

Людям, ожидающим операции, следует прекратить прием масла орегано за 2 недели до операции. Это снизит риск кровотечения во время или после операции.

Люди также должны знать, что масло орегано может усиливать действие разжижающих кровь или антикоагулянтных препаратов. Поэтому люди, принимающие варфарин, гепарин или другие антикоагулянты, должны избегать приема масла орегано.

Изменения в метаболизме лития

Масло орегано может изменить способ метаболизма лития в организме.Людям, принимающим литий, следует избегать приема масла орегано.

Человек, который хочет принимать оба продукта, должен сначала поговорить со своим врачом, так как ему потребуется регулярное наблюдение за состоянием здоровья.

Изменения уровня сахара в крови

Масло орегано может снизить уровень сахара в крови.

Человек должен поговорить с врачом перед использованием масла орегано, если у него низкий уровень сахара в крови или если он принимает лекарства от диабета для контроля уровня сахара в крови.

Некоторые другие растительные эфирные масла обещают облегчить вирусные симптомы, такие как простуда.

Химический карвакрол, содержащийся в орегано, также присутствует в тимьяне, перца и бергамоте. Эти травы могут обладать теми же противовирусными и антимикробными эффектами, что и эфирное масло орегано.

Людям также может быть интересно использовать эфирные масла трав для облегчения симптомов простуды.

В следующем списке перечислены эфирные масла трав, эффективность которых в сочетании с эфирным маслом орегано доказана учеными:

  • тимьян
  • шалфей
  • розмарин
  • эвкалипт
  • мята перечная

эфирные масла мяты перечной и эвкалипта особенно эффективны. полезно для облегчения заторов.

Существует очень мало исследований, в которых изучается эффективность эфирного масла душицы при лечении простуды.

Несколько исследований показали, что эфирное масло орегано убивает некоторые вирусы простуды и гриппа в лабораторных условиях. Отдельное исследование показало, что он может облегчить симптомы простуды у людей.

В целом, недостаточно доказательств того, что орегано может вылечить простуду. Тем не менее, человек может использовать его в сочетании с другими методами лечения, чтобы облегчить симптомы.

Люди должны с осторожностью выбирать продукты из орегано. Масло орегано обычно безопасно для употребления, в то время как эфирное масло орегано более сильное и небезопасное для употребления.

Людям, которые принимают лекарства по рецепту, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать масло орегано или любые другие травяные добавки.

.

Смотрите также