Чем прогреть нос при насморке ребенку


Лечение насморка у детей в домашних условиях: осуществление

Насморк – это такое состояние, которое хоть раз в жизни переживал каждый человек. Многие убеждены, что ринит – это самое безобидное проявление простуды, которое только может быть. А раз это не страшно, то и лечить это вовсе не обязательно. Это заблуждение и вызывает множество проблем. Именно поэтому нужно знать, как вылечить насморк у ребенка в домашних условиях.

Эффективные народные методы

Прежде, чем начинать активно использовать методы народного лечения, нужно понимать в каких ситуациях они могут быть целесообразными. Итак:

Лечение детского насморка

  • при помощи народных средств можно избавиться от насморка за короткое время только тогда, когда ребенок просто переохладился на улице
  • за 2-3 дня при помощи народных средств можно избавиться от насморка, который произошел из-за обычной простуды или вызван аллергией
  • насморк, который вызвала бактериальная инфекция или ОРВИ, вылечить быстро не получится. На это уйдет около недели

Кроме того, при лечении народными средствами насморка у ребенка нужно соблюдать ряд простых правил:

  • Не нужно торопиться, так как любая поспешность может привести к ухудшению состояния ребенка. Первые результаты лечения появятся только на второй или третий день.
  • Не нужно помещать ребенка в теплую комнату и включать на всю мощность обогреватели. Комнату, в которой находится большой малыш, нужно как можно чаще проветривать. Для того, чтобы ребенок не замерз, его лучше потеплее одеть.
  • Проводить некоторое время на свежем воздухе, гулять.

Внимание! От прогулок нужно воздержаться, если у ребенка повышена температура тела.

  • Очень важно следить за состоянием носа у ребенка и не допускать того, чтобы слизистая пересыхала.

Какими народными средствами можно воспользоваться при лечении насморка у ребенка

Плюсы этих методов заключаются в том, что они никак не могут нанести вреда хрупкому здоровью ребенка.

Народные средства в борьбе

  1. Нужно согреться. В идеале стоит отвести ребенка в баню, чтобы он как следует пропотел. Если это невозможно, то пойдет шерстяное одеяло, теплые носки и прогревание ног в тазу с теплой водой. Нужно помнить, что маленьких детей в возрасте до 2 лет в баню водить не рекомендуется категорически.
  2. Важно пить как можно больше жидкости. Желательно, если это будет теплый сладкий чай или компот. Жидкость способствует выводу инфекции из организма путем интоксикации.
  3. Детям более взрослым можно намазать на хлеб немного горчицы или хрена и дать съесть. Это поможет отделить слизь и облегчить состояние больного. Чем ребенок старше, тем больше ему можно давать этих продуктов.
  4. Для того, чтобы выделялось как можно больше пота, нужно давать ребенку варенье. Идеально для этого подходит малиновое, ежевичное, смородиновое. Но если никакого такого нет, то в принципе подойдет любое. Главное при этом как можно больше пить.
  5. Если ребенок чувствует себя хорошо, то не нужно насильно приковывать его к постели, пусть он двигается и играет, в процессе активности он будет только больше потеть, а следовательно – быстрее выздоравливать. Главное при этом следить, чтобы ребенка не продуло из открытой форточки. Также важно вовремя менять промокшую от пота одежду на сухую и свежую.

Рецепты для лечения дома

  1. Что наиболее эффективно

    На первых порах, когда насморк еще жидкий, нужно как можно скорее подсушить слизистую. Для этого закапывают в нос воду, в которую добавляют совсем немного обычной поваренной соли. Важно следить за тем, чтобы такие капли были примерно комнатной температуры, чтобы не обжечь и не переохладить слизистые.

  2. Вещества, которые содержатся в луке и чесноке прекрасно убивают бактерии, поэтому эти овощи тоже можно использовать для борьбы с насморком у ребенка. Минус их состоит в том, что их действие крайне раздражающее и агрессивное, а слизистая малыша и так воспалена. Для того, чтобы не сделать ему хуже, сок лука и чеснока надо разбавлять водой в соотношении примерно 2:1.
  3. Для облегчения насморка могут помочь домашние растения алоэ и каланхоэ. Они обязательно должны быть в каждом доме. От растения отрезается примерно два больших и мясистых листа, выжимается сок из них, разводится водой, так, чтобы объем воды примерно в 10 раз превышал объем полученного сока. Смесь закапывают в нос ребенку, делать это нужно часто, около 5 раз в день, по 2-3 капли в каждую ноздрю.
  4. Закапывать в нос ребенку можно сок свежей моркови или свеклы, разводить их водой не обязательно. Если насморк у ребенка уже более густой, то есть слизистая подсохла, ее придется активно увлажнять. Для этого в такие капли добавляют немного облепихового масла.
  5. Если ребенок не страдает аллергией, то помочь в борьбе с насморком ему может натуральный мед, который растворяется в воде в соотношении 1:3. В полученное лекарство желательно добавить несколько капель свекольного сока.

Промывание носа при насморке

Промывание носа

Процедура промывания носа при насморке у ребенка тоже является весьма эффективной, так как она помогает удалить бактерии с поверхности слизистой. Для промывания полости носа можно использовать обычную поваренную соль, а можно приготовить отвар из ромашки или шалфея.

Для процедуры нужно приобрести специальный кувшинчик, но если под рукой его не оказалось, то можно применять для этого самую обычную глубокую миску. Жидкость для промывания нужно втягивать носом и выпускать через рот в раковину или другую посуду.

Внимание! После процедуры промывания не нужно сразу же начинать капать в нос, так как происходит сильное выделение слизи. Нужно сделать так, чтобы ребенок посидел спокойно хотя бы 10-15 минут и регулярно высмаркивал содержимое носа.

Если ребенок еще совсем маленький и не может самостоятельно высморкаться, то для удаления слизи из его носа используют маленькую резиновую грушу, которую можно купить в аптеке.

Однако, промывать нос при помощи этой самой груши или шприца запрещается категорически. Дело в том, что при сильном напоре струя может попасть в ушной канал, который напрямую соединяется с каналом носовым.

Эффективное прогревание

Методы прогревания

Почему стоит делать процедуру прогревания сухим теплом при насморке:

  1. Это помогает снизить процесс воспаления слизистой оболочки.
  2. Работа иммунной системы налаживается и постепенно приходит в норму.
  3. Во время прогревания осуществляется прилив крови, это способствует ускорению процесса интоксикации.
  4. Очень скоро проходит заложенность носа, заметно облегчается дыхание.
  5. Слизистая оболочка носа восстанавливается быстрее.

Внимание! Процедуры прогревания носа при насморке у ребенка окажут положительное действие только тогда, когда насморк находится в начальной стадии, то есть, когда из носа еще вытекает жидкая слизь. Когда содержимое носа густеет и становится желтого или зеленовато цвета, смысла в таких процедурах больше нет.

При каких заболеваниях нельзя прогревать нос ребенку

  • Если насморк сопровождается повышенной температурой
  • Воспаление носовых и лобных пазух, такие как гайморит и фронтит
  • Полипы в области носа
  • Гнойные заболевания
  • Грибковые заболевания типа стоматита
  • Заболевания вирусной природы

Как осуществить прогревание носа у ребенка в домашних условиях

Рецепт 1. Взять морскую или крупную поваренную соль, пересыпать ее на сковородку и как следует нагреть. Поместить соль в полотняный мешочек или старый, но не рваный носок. Такой компресс прикладывать к носу и держать его возле пазухи. Для того, чтобы прогревание по этому рецепту было максимально эффективным, нужно подготовить два таких мешочка и прикладывать к пазухам носа с обеих сторон.

Внимание! После того, как прогревание закончилось, мешочки не нужно выкидывать. Перед следующей процедурой их можно нагреть на батарее и использовать вновь.

Тепло вареных яиц

Рецепт 2. Прогревание носа можно осуществить при помощи обычного куриного яйца, сваренного вкрутую. Пока яйцо еще теплое, его нужно обернуть носовым платком или любой другой тканью, приложить к пазухам носа. Опять же, желательно сварить сразу два яйца. После такой процедуры рекомендуется спокойно полежать в постели хотя бы полчаса.

Рецепт 3. Нужно в равных количествах смешать муку и натуральный мед. В процессе помешивания нужно греть такое тесто на водяной бане. После того нужно немного его остудить и обильно намазать ребенку нос жирным кремом (идеально подойдет детский крем). На нос кладется такая лепешка. Для того, чтобы она не остыла слишком быстро, ее следует прикрыть целлофановым пакетом.

Ингаляции при детском насморке

Ингаляция – это такая медицинская процедура, при которой подразумевается вдыхание пара, что способствует скорейшему выздоровлению.

Для начала нужно отправиться в магазин медицинской техники и купить сам прибор для ингаляций. Наполнять его жидкостью и проводить саму процедуру вдыхания пара нужно уже дома. Растворы для ингаляций можно как приобрести в аптеке, так и купить самостоятельно.

Внимание! Ингалятор и жидкость для ингаляций должны быть стерильными, так как это может привести к дополнительному заражению органов дыхания у ребенка. Кроме того, прежде чем покупать ингалятор и собираться осуществлять процедуру, лучше посоветоваться в участковым педиатром. Он поможет правильно подобрать жидкость для ингаляций и расскажет о том, целесообразна ли такая процедура в данном случае вообще.

Какие жидкости можно добавлять в паровой ингалятор

Рецепт 1. Взять в равных пропорциях листья мать-и-мачехи, лаванды, шалфея, чабреца, ромашки. Все эти травы продаются в аптеке в сухом виде и уже готовы для такого применения. Смесь трав помещается в термос, заливается кипятком и остается до полного остывания. После этого жидкость нужно отделить от травы при помощи марли или сита и использовать для ингаляций при насморке у ребенка.

Рецепт 2. Столовая ложка сухих листьев эвкалипта заливается двумя стаканами кипятка и варится на медленном огне приблизительно 10 минут. Использовать ее нужно тогда, когда она полностью остынет.

Внимание! Такой рецепт подходит для детей постарше. Дело в том, что эвкалипт имеет сильный запах, который приятен далеко не всем. Кроме того, он может спровоцировать аллергическую реакцию.

Рецепт 3. Столовая ложка сухих листьев мать-и-мачехи готовится и применяется аналогично листьям эвкалипта.

Нельзя использовать для ингаляций абсолютно никакие эфирные масла! Это может спровоцировать спазм дыхательной системы и ребенок задохнется.

Профилактика насморка у ребенка

Каждый родитель должен знать, что лучшее лечение насморка – это его профилактика. Здоровый образ жизни является лекарством практически от всех болезней, поэтому крайне необходимо обеспечить его своему ребенку. Что включает в себя понятие «здоровый образ жизни»:

Ежедневные прогулки на свежем воздухе

  1. Систематические прогулки на свежем воздухе. Нужно поощрять желание ребенка гулять на улице, а не отмахиваться от него и покупать очередную компьютерную игру или мультики. Очень скоро при таком образе жизни желание гулять у ребенка пропадет как таковое.
  2. Гигиена помещения. Дом, где живет ребенок, должен содержаться в чистоте, пыли и грязи быть не должно, помещение стоит регулярно проветривать, чтобы воздух был в нем прохладный и свежий, а не затхлый и спертый.
  3. Ребенка важно правильно кормить. Пищи должно быть достаточно, но не слишком много, по преимуществу она должна быть натуральной. В магазине при выборе «чего-нибудь вкусненького» нужно отдавать предпочтение фруктам и молочным продуктам, а не чипсам и шоколадкам, в которых содержится большое количество вредных для ребенка красителей и консервантов.
  4. Если в помещении, где проживает ребенок, несмотря на все Ваши старания все же сухо, нужно максимально увлажнять ему слизистые оболочки. Для этого продается специальная морская вода в виде спрея. Она не является лекарством, поэтому абсолютно безопасна и не вызывает привыкания.
  5. Важно вовремя делать прививки, которые рекомендует участковый врач. Благодаря этому, ребенок подготовиться к встрече с болезнью и сможет ее избежать.
  6. Непростой момент в профилактике насморка – это попытка оградить ребенка от аллергии. Для этого нужно выполнять все указанные выше требования по гигиене помещения и пребывания на свежем воздухе. Кроме того, важно не давать лишний раз ребенку те продукты, которые являются сильным аллергеном, хотя бы до определенного возраста, иначе это может спровоцировать у него аллергию, так как она бывает и врожденной, и приобретенной. От каких продуктов следует отказаться, когда ребенок еще маленький:
  • экзотические фрукты
  • шоколад
  • все виды орехов
  • продукты, которые в своем составе содержат красители
  • ярко окрашенные овощи, фрукты и ягоды (томаты, морковь, свекла, клубника)
  • мед
  • коровье молоко

Если аллергии избежать не удалось, то нужно четко выяснить, что именно вызывает аллергию у ребенка и постараться полностью убрать аллерген из его повседневной жизни.

Таким образом, насморк у ребенка хорошо поддается лечению при помощи народных средств. Они не вредят неокрепшему детскому организму и не вызывают привыкания. Но тем не менее, лучше показать заболевшего ребенка врачу, так как даже такое, на первый взгляд пустяковое заболевание как насморк может привести к самым печальным последствиям.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Виолетта Лекарь

можно ли согреть ребенка, а как согреть

Можно ли при холоде согреть нос?

Насморк - одна из самых распространенных проблем в мире. Он может быть как самостоятельным заболеванием, так и одним из симптомов, развившихся на фоне другого заболевания. Современная медицина располагает большими деньгами для лечения этого состояния.

Однако многие люди по-прежнему полагаются только на традиционные методы лечения. Одно из них - согревание носа при холода.

Опасно ли нагревание носа

Прогревание носа при рините - давно известный народный метод лечения ринита.

Этот метод работает за счет повышения температуры кожи на нагретой области носа.

Это обстоятельство провоцирует активацию LIFO и кровотока.

В случае воспаления у пациента такая активация приведет к его быстрому течению и ослаблению слизи.

Однако, несмотря на популярность среди населения, существует ряд противопоказаний к процедуре выхриеване.Используйте тепло только в том случае, если у человека явные выделения. Процедура показана в случае, не осложненном ринитом, спровоцированным вирусом.

Важно! При наличии у пациента повышенной температуры проводить процедуру запрещено.

Эффективность обогрева при аллергическом рините незначительна. Однако его легко спутать с вирусом, потому что эта форма простуды провоцирует заложенность носа и слизь (прозрачную). Если тепло применяется при аллергических реакциях, оно просто не даст никакого результата, но в некоторых случаях процедура может навредить организму.

Противопоказания

Итак, использование тепла невозможно при развитии у больного гнойных процессов. Нос запрещено греть по адресу:

  1. Гнойный синусит (воспалительный процесс, поражающий придаточные пазухи носа). К заболеваниям этой группы относятся синусит, лобный синусит, этмоидит. Из-за развития этих заболеваний часто наблюдается блокировка оттока носовых пазух, вызывающая боль в голове, затрудненное носовое дыхание.
  2. Бактериальный ринит.В большинстве случаев бактериальные поражения носа распространяются на горло, иногда даже на легкие. Этот вид ринита сопровождается выделением слизи желто-зеленого цвета.
  3. Аденоидит. По мере развития болезни происходит снижение иммунитета. В большинстве случаев заболевание поражает более молодые возрастные группы. Распознать аденоиды можно по боли, которая распространяется на спинку носа. Боль при глотании ощущается в ушах.

Прогревание носа у пациента с описанными выше заболеваниями может спровоцировать распространение воспалительного процесса на другие части головы.В результате возможно развитие отита, сепсиса, менингита, абсцессов. Это опасное заболевание, угрожающее жизни пациента. При описанных выше видах ринита категорически запрещается проводить прогревание носа у насморка. У детей эти осложнения могут нанести серьезный вред организму.

Применять метод не при высокой температуре, а при длительном течении болезни. Процедура наиболее эффективна в первые дни после появления насморка.При длительном течении болезни и имеющемся инфекционном процессе потепление может вызвать распространение инфекции на уши, глаза, носовые пазухи и мозг.

Показания

Когда можно греть нос, чтобы решить простуду? Воспользоваться этим популярным методом лечения можно, если:

  • у человека явные выделения;
  • температура его тела не превышает тридцати семи градусов;
  • Пациент без хронических заболеваний и проблем с сердечно-сосудистой системой;
  • есть поверье, что простуда не была вызвана аллергеном;
  • в носовой полости пациента нет полипов, кист и других образований.

Если у человека гнойные выделения, лихорадка или другие факторы, связанные с противопоказаниями, рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Самолечение в этом случае может привести к серьезным осложнениям.

Как прогреть нос

Есть несколько вариантов, как и чем прогреть нос. Но независимо от выбранного метода существует ряд правил, которые следует соблюдать всегда.

  1. Во-первых, нельзя использовать предметы, нагретые до температуры более пятидесяти пяти градусов.
  2. Во-вторых, после процедуры пациент должен принять положение лежа на спине (лежа нужно до тридцати минут).
  3. В-третьих, в помещении, где разместить отопление, не должно быть сквозняков. Кроме того, пациенту запрещается выходить из дома в течение как минимум двух часов после согревания.

Прогрев синей лампы

В медицинских учреждениях для процедуры используют синий свет. Лечебный эффект от использования синего света достигается за счет инфракрасного излучения, которое имеет свойство проникать в более глубокие ткани носовых ходов.

Благодаря этому устройство обладает следующими терапевтическими эффектами:

  • улучшает кровоток;
  • укрепляет сосудистую стенку;
  • снижает интенсивность боли;
  • позволяет уничтожать определенные патогенные организмы;
  • положительно влияет на регенерацию клеток;
  • нормализует носовое дыхание.

Помогите! Рефлектор Минина (синяя лампа) присутствует в свободной продаже, поэтому его можно приобрести для домашнего использования.

В случае ринита - синяя лампа для прогрева переносицы. Расстояние от устройства до носа должно быть не более двадцати сантиметров. Пациент должен чувствовать тепло от лампы. Глаза во время процедуры должны быть закрыты.

Один сеанс терапии должен длиться около десяти минут. Греть нос при заложенности носа нужно два-три раза в течение дня. Если все сделать правильно, ринит может пройти в течение трех дней.

Меры народной медицины

Народная медицина предлагает широкий выбор средств, которые можно использовать для обогрева.Чаще всего в процедуре используются яйца, соль, картофель. Существуют методы утепления с использованием различных крупинок и песка.

Вы можете выбрать следующие инструменты, которые используются для разогрева носа:

  1. Лепешка ржаная. Смешайте мед (одну чайную ложку) с таким же количеством ржаной муки. После смешивания ингредиентов нагрейте их на водяной бане до тридцати шести-тридцати семи градусов. Из разогретой смеси сделать небольшие лепешки. Этот инструмент следует нанести на пазухи (лобные / верхнечелюстные), предварительно накрыв их небольшим мешком из полиэтилена.Через тридцать минут гранулы должны быть удалены.
  2. Камфорное масло. Нагреть вещество до сорока градусов (использовать водяную баню). После разогрева потереть переносицу в области пазух. Полезно разводить ногой. После втирания на нос наносится леденец. Для ее хранения нужно остудить растолченное масло.
  3. Гречка / соль / песок. Разогреть выбранное вещество на сковороде. После нагрева спать в небольшом мешочке или ткани. Приложите к носу и держите до тридцати минут.
  4. Вареное яйцо. Сварить яйцо (вкрутую). Обернуть тканью и приложить к пазухам. Подержите яйцо до тех пор, пока оно полностью не остынет.
  5. Просо. Вылейте в сковороду ½ стакана крупы. Пшено нагрейте, после дайте остыть. Перелить в мешочек. Подождите, пока пшено остынет до оптимальной для пациента температуры. Затем приложите пакетик к носу и подержите десять минут. Процедуру следует проводить трижды в день. Однако последний раз прогревать нос необходимо перед сном.

Внимание! Использованное для разогрева яйцо после процедуры необходимо утилизировать. Употреблять в пищу категорически запрещено.

Можно ли греть нос при простуде описанным выше средством ребенку? Прижигание может применяться для лечения ринита у детей раннего возраста, однако необходимо учитывать анатомию детского тела. В этом возрасте кожа на носу довольно нежная, поэтому для понижения температуры необходимо тепло вещества.Также рекомендуется приложить к носу дополнительный кусок ткани.

Описанные выше меры народной медицины лучше применять в комплексе с медикаментозным лечением. Они могут облегчить симптомы и улучшить общее состояние пациента. Если после применения этих средств здоровье человека ухудшилось, необходимо обратиться к специалисту. Продолжать нагревание в этом случае не рекомендуется.

Заключение

Таким образом, утепление носа - один из популярных способов борьбы с простудой.Этот метод используется и в медицине (рефлектор Минина). Использовать его имеет смысл только на ранних стадиях возникновения ринита. В дальнейшем теплый нос будет малоэффективен.

Кроме того, для разминки есть определенные противопоказания. При развитии некоторых видов ринита процедура не только бесполезна, но и может навредить организму. Поэтому перед тем, как делать согревание, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

.

Душный нос? 14 советов по лечению детской простуды

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

12 тостов, как согреться в холодную погоду

Воспользовавшись этими советами, вы сможете согреться независимо от того, насколько ужасны холода на улице.

1. Когда приближаются холода, сначала согрейтесь.

Изменить температуру тела проще, чем комнатную, не говоря уже о более экологичной. Вместо того, чтобы увеличивать огонь, наденьте еще один слой одежды.

2. Носите шапку для холодной погоды.

Ваша мама могла сказать, что вы теряете 80 процентов тепла тела через голову, но на самом деле это не так.Если вы одеты иначе, вы потеряете тепло с любой поверхности, открытой в холодную погоду. Так что наденьте шляпу, даже если вы внутри.

3. Включите потолочный вентилятор.

Теплый воздух поднимается к потолку. Включите вентилятор на минимальном уровне по часовой стрелке, чтобы направить теплый воздух обратно туда, где вы его чувствуете.

4. Переключайтесь между горячим и холодным душем.

Горячий душ сразу согревает, а холодный душ улучшает кровообращение между кожей и органами.

5. Заблокируйте сквозняки пуловой лапшой.

Сохраняйте тепло внутри и холод, разрезая лапшу пополам вдоль, завернув ее в ткань и вставив под дверь. Он будет оставаться на месте всю зиму, а летом вы сможете повторно использовать его в бассейне. (Но мы рекомендуем вам купить новую.)

6. Два слова: программируемый термостат.

Еще два слова: Очевидно, правда? Держите поджарки по расписанию, чтобы никогда не пойти домой в гостиную, где холоднее, чем на улице.Вы даже можете сделать это со своим смартфоном.

7. Обмануть заблокированный термостат.

Не у всех есть доступ к настройке термостата в квартире или офисном здании. В этом случае вам, возможно, придется перехитрить устройство, заставив его «думать», что в комнате холоднее, чем есть на самом деле. Часто помогает положить рядом лед.

8. Одевайте окна теплее.

Если вы не носите майку или без рукавов, ваши окна тоже не должны.Зимой заменяйте тонкие шторы более тяжелыми шерстяными или флисовыми портьерами. Но обязательно открывайте их в солнечные дни для бесплатного тепла.

9. Вперед, выпекайте весь день.

Духовка нагревает весь дом. Вы почувствуете себя еще уютнее, если пригласите друзей - и все их тепло - съесть четыре дюжины печенья.

10. Начните компостирование.

Если вы уже заинтересованы в компостировании, вот еще одна причина для этого: микробное разложение органического материала производит тепло.Некоторые используют его для обогрева душевых и теплиц, но даже мелкие люди в квартирах-студиях могут почувствовать разницу.

11. Сверху укладывайте самые тонкие и плотные покрытия.

Это интуитивно понятно, но пушистые одеяла должны быть ближе к вашей коже. Сверху должны быть тонкие плотные одеяла, чтобы предотвратить конвективные потери тепла. Дополнительный совет: не ставьте кровать прямо у внешней стены. Вам будет теплее, если вы оставите немного места.

12. Набейте карманы пальто грелками для рук своими руками.

Можно просто купить грелки для рук, но вы излучаете гордость и самодостаточность, если сделаете их сами. Все, что для этого нужно, - это два пакета Ziploc, вода и гранулы плавленого льда хлористого кальция из хозяйственного магазина.

.

Зимой у вас больше шансов простудиться, но важно держать нос в тепле

У вас больше шансов простудиться зимой, но держать нос в тепле может быть секретом, чтобы избежать этого.

  • Низкие температуры затрудняют борьбу с насекомых, вызывающих простуду
  • Многие люди носят с собой этот риновирус постоянно у них в носу
  • Вирус размножается быстрее в носу, чем в теле, так как там холоднее
  • Эксперты говорят, что прикрытие носа шарфом может помочь защитить от простуды

By Фиона Макрэ, научный корреспондент

Опубликовано: | Обновлено:

Чтобы избежать простуды, нужно согреть нос с помощью шарфа, когда вы выходите на улицу зимой.

Исследования показывают, что при низких температурах организму сложнее бороться с насекомыми, которые вызывают половину простуд у взрослых и почти все простуды у детей.

Открытие подтверждает популярную идею о том, что люди с большей вероятностью заболеют простудой, если им станет холодно, например, если они не наденут пальто зимой или не выйдут на улицу с мокрыми волосами.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Низкие температуры зимой затрудняют организму борьбу с риновирусом - вирусом, вызывающим половину простуд у взрослых и почти все простуды у детей

Другими словами, мать знала, кто она говорит о том, когда она сказала тебе закутаться теплее.

Хотя этот совет может показаться здравым смыслом, многие ученые отвергли его, заявив, что кашель и чихание не вызваны понижением температуры.

Вместо этого они винят нашу реакцию на холодную погоду, утверждая, что вирус легче распространяется, когда все остаются дома в душных комнатах.

Американские исследователи изучили, насколько хорошо риновирус, вирус, который является основной причиной простуды, рос и размножался в клетках, содержащихся при разных температурах.

Они показали, что микробу легче размножаться при 33 ° C (91 ° F) - температуре, обычно обнаруживаемой внутри носа, - чем при 37 ° C (99 ° F) глубоко внутри тела.

Бактерии риновируса, вызывающего простуду (на фото), легче размножаются при 33 ° C - температуре, обычно обнаруживаемой внутри носа, - чем при 37 ° C, обнаруживаемых глубоко внутри тела

Но, что важно, они также обнаружили, что первоначальный иммунный ответ организма на холод не работает так хорошо при 33 ° C, той же температуре, что и в носу, а это означает, что вирусу позволили нанести ущерб.

Эксперименты, подробно описанные в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, проводились на клетках, взятых у мышей.Исследователи Йельского университета говорят, что результаты могут иметь отношение и к людям, в том числе к каждому пятому, у которого в носу в любой момент времени находится риновирус.

Их иммунная система может держать вирус под контролем в летние месяцы. Но при понижении температуры их иммунитет ослабевает и заболевает простуда.

Представитель ученых сказал: «Исследование может подтвердить сказку старых жен» о том, что людям следует согреваться и даже прикрывать носы, чтобы не простудиться.’

Рон Эклс, ведущий британский специалист по простуде, советует тем, кто хочет избежать простуды, зимой на улице повязывает нос шарфом.

Профессор Эклс, директор Центра простуды при Кардиффском университете, сказал: «Скучность - фактор, но я считаю, что охлаждение носа важно. Зимой мы закутываемся в пальто, но ничего не надеваем на нос.

«Я бы порекомендовала накинуть на нос шерстяной шарф, чтобы согреться в холодную погоду.'

Профессор Эклс также предлагает тем, кто хочет избежать простуды, попробовать принимать витамин D, потому что зимой он у нас не хватает.

И хотя многие люди верят, что витамин С поможет им избежать простуды, профессор говорит, что у большинства из нас этого витамина уже достаточно.

Однако он рекомендует другое популярное средство.

«Если вы уже простудились, я не думаю, что есть проблема с горячим пуншем», - сказал он. «Это определенно заставит вас почувствовать себя лучше.’

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

.

Смотрите также