Чем подышать при насморке


6 растворов и 7 препаратов, что заливать, чем дышать (лекарство), чем делать ингаляции, как пользоваться, помогает ли, можно ли взрослому

Для лечения насморка используют традиционные и домашние методы, например, ингаляции с помощью небулайзера. Аппарат прост в применении, подходит для терапии простуды у детей.

В качестве лекарственного препарата для процедуры используют аптечные средства и простые растворы. Активное вещество расщепляется в парах горячего воздуха, равномерно орошает слизистые пути, проникает даже в глубокие структуры носоглотки. Чтобы терапия была результативной, следует грамотно подбирать препарат, заливать его и правильно дышать через ингалятор.

Что такое небулайзер

Небулайзер – это устройство для проведения ингаляции. Применяется для лечения бронхиальной астмы, респираторных заболеваний и муковисцидоза.


Механизм действия основан на дисперсном распылении лекарственного средства, которое передается через маску или дыхательную трубку (мундштук). Под действием температуры активное вещество расщепляется на сверхмалые частицы, попадает на все структуры дыхательной системы. В зависимости от конструкции может быть стационарным, переносным. Выпускаются компактные модели, подходящие для проведения ингаляции на работе, в дороге.

Первый ингалятор был использован в медицине в 1858 г. Он работал по принципу велосипедного насоса, через 6 лет в Германии был изобретен небулайзер с паровым приводом.

Виды небулайзеров

Могут отличаться по принципу действия. Применяют следующие разновидности:

  • ультразвуковой. Преобразование лекарства в пар происходит под действием энергии высокочастотных колебаний пьезокристалла. Устройство бесшумно, мелкодисперсное распыление позволяет частицам проникать в глубокие структуры носоглотки. Подходит для детей. Работает не со всеми веществами;
  • компрессорный (струйный). Шумный, требуется электричество. Принцип работы схож с действием насоса. Конкретные модели отличаются дисперсностью распыления. Подходит для вдыхания стероидных средств, гормонов;
  • мембранный (меш-небулайзер). Внутри вибрирующая мембрана (пластина) с микроскопическими отверстиями. Лекарственное средство проходит через нее, распадается до мельчайших частиц. Оптимален для работы с любыми препаратами;
  • конвекционный (обычный). Производит аэрозоль с постоянной скоростью. Распад лекарства возможен только во время вдоха. Недостаток – 60-70% активного препарата выходит в окружающую среду.

При хроническом насморке и тяжелой бронхиальной астме рекомендуются дозиметрические небулайзеры. Они синхронизируются с естественным дыханием, генерация аэрозоля происходит во время вдоха, выбор средства в воздух минимален.

Все высокотехничные ингаляторы разработаны крупными европейскими компаниями, например, Omron Healthcare. Это напрямую влияет на стоимость устройства для дома.

Препараты для небулайзера

Лекарственное средство для ингаляции подбирает врач на основе диагностики. Во время нее оценивают характер насморка, кашля и тип аппарата.


Заливают следующие аптечные средства:

Для снятия заложенности используют простые  соляные растворы или щелочные. Действие сохраняется в течение 7-8 дней. В качестве профилактики подойдет минеральная вода или физраствор.

Аминокапроновая кислота

Прозрачная жидкость без цвета и запаха. Амикапроновая кислота улучшает свертываемость крови, укрепляет стенки сосудов, усиливает защиту от вирусов, снижает скорость распространения бактерий. Подходит для лечения насморка любого типа у детей и взрослых. Раствор для ингаляции готовят путем смешивания аминокапроновой кислоты с физраствором в пропорции 1:1. Частота проведения – 1-2 раза в сутки по 5 минут, продолжительность лечения – 5 дней. Стоимость – 45 р. за 100 мл.

Мирамистин

Антисептик широкого спектра действия. Уничтожает большинство видов бактерий, штаммов вирусов и некоторые виды грибка. Для ингаляций следует приобретать Мирамистин только в форме раствора. Дозировка – 1-2 мл средства, смешанного с 4 мл физраствора. Продолжительность – 7 минут. Цена за флакон объемом 150 мл – 349 р.

Как промывать нос Мирамистином читайте по ссылке.

Ротокан

Растительный экстракт для местного применения. Оказывает противовоспалительное, гемостатическое и спазмолитическое действием. Ротокан содержит цветки ромашки, ноготков, траву тысячелистника и этанол.


Противопоказан при сезонной или круглогодичной аллергии. Частота процедур – 2-3 раза в день курсом до 5 суток. Стоимость – 46 р.

Препарат содержит экстракты лекарственных растений. Может вызывать аллергическую реакцию при непереносимости компонента состава.

Тонзилгон Н

Антисептик растительного происхождения от насморка и простуды. Выпускается в форме капель, драже. Содержит спиртовую смесь корней алтея, цветков ромашки, хвоща и других лекарственных трав. Снижает отек слизистой, усиливает действие антибиотиков. Тонзилгон для ингаляции смешивают с физраствором в пропорции 1:3 для детей, для взрослых – 1:1. Курс лечения – 5-7 дней. Стоимость флакона капель объемом 50 мл – 215 р.

Хлорофиллипт

Антибактериальное средство с противовоспалительным эффектом. Подходит для терапии насморка на фоне стафилококковой инфекции. Состав натуральный – содержит только экстракт эвкалипта. Дозировка для ингаляции – 1 мл Хлорофиллипта на 10 мл физраствора. Продолжительность лечения – 5-7 дней. Стоимость за 20 мл – 123 р.

О промывании носа Хлорофиллиптом написано тут.

Фурацилин

Таблетки светло-желтого цвета для приготовления раствора. Оказывает антисептическое и антибактериальное действие. Рекомендуется для лечения хронического и гнойного ринита, инфекционных форм простуды. Для приготовления лекарственного препарата смешайте 1 таблетку в 100 мл минеральной воды, физраствора.


Продолжительность лечения не составляет не более 7 дней. Цена – 117 р.

Нафтизин

Назальные капли без цвета и запаха. Активное вещество – нитрат нафазолина. Оказывает сосудосуживающее действие, снимает отечность и заложенность слизистой. Подходит для ингаляций детям и взрослым. Рабочий раствор готовят из Нафтизина и физраствора в пропорции 1:1. Частота процедур – 2-3 раза в день продолжительностью до 5 суток. Стоимость – от 19 р.

Ингаляции антиконгестантами могут вызывать привыкание. Чтобы этого избежать, нужно сокращать курс лечения и менять препарат.

Простые растворы для небулайзера

Для терапии насморка в период выздоровления, профилактики сезонных обострений применяют односоставные растворы для ингаляций. Несмотря на безопасность процедуры, нужно проконсультироваться с врачом.

Солевой раствор

Оказывает антисептическое действие, уничтожает болезнетворные микробы. Способствует разжижению носовой слизи, снимает заложенность и отечность слизистой. Для его приготовления смешайте 1 ст. л. морской соли на 200 мл кипяченной или минеральной воды.


Процедуру проводят до 4 раз в день на протяжении всего периода лечения, в качестве профилактики.

Эфирные масла

Эфирные масла способствуют улучшению носового дыхания, оказывают слабое противобактериальное и противовоспалительное действие. Для терапии насморка подходит масло эвкалипта, мяты, персика и туи. Чтобы получить рабочий раствор, смешивают 2-3 капли средства в 100-150 мл чистой воды. Перед процедурой следует убедиться в отсутствии аллергии и гиперчувствительности. Рекомендуемая частота – 3-5 раз в сутки.

Содовый раствор

Оказывает разжижающее действие, способствует снятию заложенности. Улучшает носовое дыхание, ускоряет процесс выздоровления на фоне традиционной терапии. Подходит для лечения и профилактики ринита у детей. Для получения рабочего раствора нужно смешать 1 ч. л. пищевой соды в 250 мл минеральной воды, физраствора. Средство нельзя хранить больше 1 часа. Средство оптимально для длительного лечения, профилактики.

Нельзя проводить ингаляции сильным раствором соды. Он может вызывать ожоги слизистых оболочек.

Физраствор

Изотонический раствор, схожий по составу со слезами, плазмой крови. Изготавливается из воды и хлорида натрия в концентрации 0,9%. Нормализует обменные процессы на слизистой, улучшает питание и ускоряет выздоровление. Очищает и увлажняет дыхательные пути.


Для ингаляций с помощью небулайзера применяется в чистом виде, подходит в качестве растворителя для лекарства.

Травы

Растительные отвары и растворы применяются для терапии слабо выраженного насморка, профилактики респираторных заболеваний. Подойдут: цветки ромашки, кора дуба, шалфей, листья тысячелистника. Они оказывают противовоспалительное, противоотечное и разжижающее действие, способствуют регенерации. Перед применением нужно проконсультироваться с врачом, проверить аллергию. Ингаляции следует проводить не чаще 3 раз в день.

О применении алоэ при рините написано в этой статье.

Минеральная вода

Ее используют в чистом виде, в роли растворителя. Подходит и в том случае, если вы не знайте, что налить в небулайзер. Средство очищает и увлажняет слизистую, улучшает носовое дыхание. Для одной процедуры требуется не больше 7 мл чистой минеральной воды без газа. Частота для детей – 2-3 раз в день, для взрослых – 6-8. Курс лечения не ограничен, ингаляции можно проводить для профилактики.

Как пользоваться

Перед первым применением нужно внимательно изучить аннотацию к аппарату, проконсультироваться с лечащим врачом, чем заправить устройство. Алгоритм ингаляции:

  1. Намыть руки с мылом. Собрать все части небулайзера согласно инструкции.
  2. Влить раствор в стаканчик. Предварительно разогрев его до комнатной температуры.
  3. Закрыть емкость крышкой. Присоединить к лицу маску, мундштук или канюню.
  4. Провести ингаляцию. Подышать через небулайзер в течение 3-4 минут для детей, 10-15 – у взрослых.
  5. Отключить аппарат от сети, промыть все части горячей водой или содовым раствором. Простерилизовать контактную часть паром.
  6. Насухо протереть небулайзер. Убрать в недоступное для детей место.


Ингаляции нельзя проводить раньше, чем через 1-1,5 часа после еды или физической нагрузки. После процедуры следует отказаться от курения минимум на час. Если вы используете раствор гормонального препарата или антибиотика, следует прополоскать рот чистой водой.

Небулайзер рекомендуется дезинфицировать или стерилизовать не реже 1 раза в неделю.

Противопоказания

Несмотря на безопасность и безвредность процедуры, есть и ограничения к применению. Основные из них:

  • легочное или носовое кровотечение;
  • атеросклероз;
  • инсульт;
  • дыхательная недостаточность;
  • повышенная температура тела;
  • гипертония.

Для каждого типа небулайзера имеются собственные противопоказания. Перед использованием нужно учесть механизм действия, помогает ли при насморке конкретный вид дисперсии.

Видео

В данном видео подробно разберут ингаляции небулайзером при насморке.

Выводы

  1. Небулайзер – устройство для проведения ингаляции. Может быть струйным, конвекционным, ультразвуковым или мембранным.
  2. В качестве препарата для ингалятора применяют антибиотики, гормональные, противовоспалительные и сосудосуживающие средства, растительные экстракты.
  3. Для лечения ринита в период выздоровления, профилактики подойдут простые растворы: физиологический, солевой и содовый, минеральная вода.
  4. Продолжительность терапии, выбор препарата и особенности процедуры зависят от возраста, конструкции аппарата, вида насморка.

Ингаляция при насморке в домашних условиях

Ингаляционные процедуры – это метод лечения, признанный традиционной медициной как эффективный способ доставлять лекарства к месту поражения в любых отделах дыхательной системы. Не зря ведь ингаляции назначают даже тем, кто находится на стационарном лечении. Физкабинеты большинства больниц оборудованы специальными ингаляторами и небулайзерами, которые достаточно громоздки, чтобы их применять в домашних условиях.

Если человек находится на амбулаторном лечении, ежедневно посещать физкабинет для проведения ингаляций ему будет не очень удобно. Тем более, если учесть, что ингаляции при насморке и кашле можно без особых сложностей проводить у себя дома.

Для паровых процедур в домашнем хозяйстве всегда найдется подходящая посуда, ведь ингаляции при насморке можно проводить и над кастрюлей, и над чайником, и даже над чашкой, в которую налит горячий ингаляционный раствор. Найдется в комоде и походящее полотенце, которое нужно будет накинуть на голову во время вдыхания лечебных паров.

На вопрос, с чем делать паровые ингаляции при  насморке в домашних условиях, можно предложить несколько вариантов лечебных составов:

  • растворы соды, соли, сода плюс соль,
  • минеральная вода без газа («Боржоми», «Ессентуки», «Лужанская», «Свалява» и др.),
  • травяные настои,
  • эфирные масла,
  • народные средства: картофельный отвар, составы с чесноком, луком, соком каланхое,
  • раствор фурацилина, который не боится высоких температур.

У тех, кто позаботился  и приобрел для домашнего пользования ингалятор (кроме ультразвукового небулайзера), выбор лечебных растворов будет больше . Помимо вышеописанных составов они смогут ингаляционно принимать аптечные препараты: физраствор, антисептики и антибиотики, муколитики, иммуностимуляторы.

В записных книжках наших бабушек и на интернет ресурсах сегодня можно найти различные рецепты ингаляций при насморке, заложенности  носа, кашле, сопровождающих инфекционные заболевания верхних дыхательных путей. Рассмотрим сначала те, ингредиенты для которых можно всегда найти у себя дома, а значит, можно обойтись без похода в аптеку.

Ингаляции с содой при насморке

Сода – это вещество, применяемое и в кулинарии, и в домашнем хозяйстве для смягчения воды, чистки посуды, серебряных предметов и т.д. Вряд ли  найдется дом, где не знают о всех достоинствах и возможностях применения этого эффективного смягчающего и дезинфицирующего средства.

Содовые ингаляции при насморке помогают не только устранить воспалительный процесс на слизистой верхних дыхательных путей, вызванный бактериями и микробами (сода эффективно борется с ними и создает в носу условия, не подходящие для размножения патогенных микроорганизмов), но и способствуют легкому выведению мокроты. Они очень эффективны, если при болезни закладывает нос и слизь не может покинуть его самостоятельно. Содовые ингаляции помогают предотвратить такие осложнения ринита, как гайморит или отит, вызванные застойными явлениями.

Для приготовления ингаляционного раствора на 1 литр воды берут 1 ст.л. соды и тщательно размешивают состав до полного растворения щелочи. Для ингаляторов берут отфильтрованный раствор комнатной температуры. При проведении паровых ингаляций его подогревают до появления пара или же засыпают соду непосредственно в горячую воду.

В народе считается, что при насморке в содовый раствор хорошо добавлять несколько капель йода (без фанатизма!). На 1 литр воды в этом случае нужно будет взять 1 ст.л. соды и пару капель спиртового раствора йода, который является хорошим антисептиком и лишь усиливает действие соды.

Еще один вариант ингаляций с содой, это усиление ингаляционного раствора антибактериальным действием чеснока. Раствор для ингаляций готовят следующим образом:

  • сначала среднюю головку чеснока разбирают на зубки, очищают их и заливают 1 литром воды,
  • состав доводят до кипения и выдерживают на маленьком огне не более 5 минут,
  • отвар остужают до нужной температуры и добавляют в него 1 ч.л. соды.

Можно сделать и проще, добавив в горячий содовый раствор несколько капель чеснока. Такие ингаляции не оставят микробам шанса надолго поселиться носу. Правда, деткам процедура вдыхания паров чеснока вряд ли понравится.

Ингаляции содой достаточно проводить 1-2 раза в день. Взрослым пациентам достаточно вдыхать целебные пары в течение 10 минут, деткам хватит и трех-пятиминутной процедуры.

Для тех, кто опасается использовать концентрированную щелочь (соду), врачи советуют проводить ингаляции при насморке минералкой. Такие ингаляции считаются полезными при загустении соплей, пересыхании слизистой носа, образовании твердых трудноотделяемых корок в носу.

Чаще всего врачи предлагают при насморке и заложенности носа ингаляцию «Боржоми». Но это вовсе не значит, что другие естественным образом минерализованные воды не принесут пользы. Просто нужно выбирать натуральные природные слобощелочные виды воды, которые будут способствовать выведению слизи и сдвигать уровень рН в носу в щелочную сторону, что не подходит микроорганизмам. Ингаляции при насморке можно делать минералкой «Ессентуки», «Нарзан», «Лужанская», «Свалява» и т.д.

Используя бутылированную минеральную воду для ингаляций рекомендуется предварительно выпустить из нее газ. Минералку можно использовать в подогретом виде для паровых ингаляций или в небулайзерах, проследив, чтобы температура воды была не менее 20 градусов. Минеральная вода разрешена к использованию в ингаляторах любого типа.

Ингаляции с солью

Соль ценится в народе те только как известная пищевая приправа, придающая блюдам особый солоноватый привкус, но и как природный антисептик. При насморке соль дезинфицирует слизистую носа, снимает отечность и воспаление, препятствующие естественному очищению носовых ходов. Причем соль врачи рекомендуют применять в виде ингаляций на любом этапе развития болезни.

Для лечения насморка можно брать поваренную или пищевую морскую соль, в которой дополнительно содержится йод и другие полезные микроэлементы. На ½ литра воды обычно берут 2 ч.л. соли. Такой раствор, как и содовые составы,  можно применять как в ингаляторах, так и для паровых процедур, применяемых для лечения взрослых и детей.

Для облегчения дыхания и усиления противовоспалительного эффекта к раствору соли можно добавить несколько капель эфирных масел с соответствующим действием (эвкалипт, хвойные деревья, лимон, ромашка, чабрец и др.). Для разжижения густой слизи при гнойном насморке, связанном с бактериальной инфекцией, в воду помимо соли врачи советуют добавлять 1 ч.л. соды.

Ингаляции при насморке чесноком и луком

Чеснок – это овощ с острым вкусом и резким запахом, который к тому же обладает высокой антибактериальной и противовирусной активностью. Не зря ведь в качестве профилактики простудных заболеваний даже сами врачи советуют регулярно вводить чеснок в свой рацион, съедая хотя бы зубочек в день. Да и в лечении простуды чеснок очень помогает.

Правда не каждому подходит такое лечение, да и съесть чеснок не так просто, особенно деткам. Но антибактериальный эфир чеснока может проникнуть в организм и минуя ротовую полость, как это происходит во время ингаляций при насморке, которые можно проводить в любой период болезни. Какие же рецепты чесночных ингаляций предлагает народная медицина помимо тех, которые были описаны выше:

  • Несколько зубков чеснока измельчаем, помешаем в небольшую кастрюльку и ставим ее в горячую воду. Наклоняемся над кастрюлей, покрыв голову полотенцем, и вдыхаем целебные пары с противомикробным эффектом.
  • Очищенный чеснок при помощи пресса или терки измельчаем в кашицу, которую заливаем горячей водой. Наклоняемся и дышим над паром.

Чесночные ингаляции взрослые люди могут делать несколько раз в день с интервалом в 3-4 часа, деткам достаточно двух ингаляций в день.

Для луковых ингаляций нужно нагреть до кипения поллитра воды, добавить в нее измельченную крупную луковицу и сдыхать пар с такого расстояния, чтобы не обжечь лицо и слизистые. Глаза при этом нужно обязательно закрывать, чтобы избежать жжения и слезотечения. Рекомендуемая частота ингаляций с луком – 1-2 раза в день.

Чесночные и луковые ингаляции – это эффективная борьба с микробами и вирусами, которая подходит не только для взрослых, но также для детей и беременных женщин, ведь такое лечение не наносит вреда организму, а по эффективности почти не уступает ингаляциям с антибиотиками. Правда, детки к таким процедурам могут относиться крайне отрицательно.

При помощи таких продуктов, как лук и чеснок можно проводить и сухие ингаляции при насморке. Фитонциды и летучие эфирные масла этих продуктов обладают высокой противомикробной активностью, поэтому даже вдыхание аромата разрезанных или измельченных овощей помогает бороться с патогенами. К тому же обеззараживанию подвергается и воздух в комнате, в которой находится больной. В лечебных целях можно использовать и разрезанные плоды цитрусовых.

Ингаляции картошкой при насморке

Это давний, абсолютно безопасный метод лечения насморка, который в отличие от ингаляций чесноком и луком, должен понравиться детям. Не все согласны с тем, что такие ингаляции несут пользу при насморке, сравнивая их эффективность с паровыми ингаляциями обычной водой. Но те, кому это  метод пришелся по вкусу, утверждают, что испарения отварного картофеля содержат в себе полезные целебные компоненты: дипропиленгликоль, тетрадекан, этиловый спирт, фитонциды частицы которых способны:

  • снимать отечность тканей и воспаление, стимулируя кровообращение в области поражения,
  • облегчать выведение слизи из носовых ходов,
  • стимулировать регенерацию тканей за счет улучшения обменных процессов в них,
  • успокаивать слизистую носа, снимая неприятные симптомы: жжение, зуд, боль
  • бороться с бактериями, вирусами и простейшими за счет содержания фитонцидов.

Ингаляции с картошкой показаны не только при рините, ОРВИ и других проявлениях простуды, но так же и при такой тяжелой ЛОР-патологии, как гайморит. Но чтобы такие процедуры принесли реальную пользу нужно учитывать некоторые требования:

  • картошку отваривают «в мундирах», т.е. не очищенной, ведь именно в шкурке и верхних слоях мякоти содержится максимум полезных веществ,
  • перед закладкой в воду овощи тщательно моют со щеткой,
  • варить картошку нужно в течение 15-25 минут, следя, чтобы она сильно не разварилась,
  • категорически запрещено проводить ингаляции во время варки картофеля или сразу же после того, как кастрюлька с ним была снята с плиты,
  • чтобы эффект был выше, отравные клубни картофеля можно размять вилкой или толкушкой,
  • перед тем, как начать вдыхать пары картофеля над немного остуженной кастрюлькой желательно прочистить (лучше промыть) носовые ходы и сделать массаж носа.
  • Дышать целебным паром лучше накрыв голову полотенцем, которое не позволит полезным веществам рассеиваться по комнате.

Ингаляции с картофелем можно проводить до 5 раз в день с длительностью процедуры 5-10 минут.

Ингаляции при насморке травами

Лекарственные растения, которые обычно и называют травами, это великий дар природы, который помогал людям исцеляться еще во времена отсутствия эффективных лекарств. Не удивительно, что до наших дней дошло множество рецептов народной медицины, основными компонентами которых являются именно травы.

При насморке наши предки спасались при помощи паровых ингаляций с настоями трав, которые требуют особой осторожности, а сегодня некоторые ингаляторы позволяют использовать эти составы уже более безопасно. Правда, в столь популярных небулайзерах травяные составы и эфирные масла использовать не рекомендуется. И дело не только в том, что прибор может сломаться, а в том, что при насморке не требуется глубокого проникновения летучих веществ в дыхательные пути, которое обеспечивает инновационный прибор.

Лечение ринита можно осуществлять при помощи отваров и настоев трав. Больше всего для ингаляций подходят ромашка, зверобой, календула, мать-и-мачеха, хвоя и почки сосны, можжевельника, пихты и т.д. Но выбирая растения, из которых будет изготовлен отвар или настой для ингаляций, нужно учитывать тот факт, что травы несут риск аллергических реакций (вплоть до отека Квинке и бронхоспазма при попадании эфиров растений в бронхи), а значит нужно выбирать те из них, на которые у человека точно нет аллергии.

Самым полезным и гипоаллергенным растением с выраженным противовоспалительным и успокаивающим действием считается ромашка. Ингаляции с ромашкой при насморке помогают снять отечность тканей и устранить заложенность носа. Настой ромашки обладает и некоторым антисептическим действием, которое поможет в борьбе с возбудителями болезни, затормозив их размножение в носовых ходах.

Для приготовления состава для ингаляций на поллитра воды нужно взять 2 ст.л. сухих ли свежих цветков растения. Заливаем растительное сырье кипятком и настаиваем в тепле (можно использовать термос или укутать посуду шерстяной тканью) 10-15 минут. После того, как состав несколько остынет можно начать вдыхать целебные пары, накрыв голову одеялом, либо использовать паровой ингалятор.

Увеличивать дозировку травы нет смысла. Лечебный эффект от этого не усилится, но могут появиться першение и ощущение сухости слизистой горла. Температуру воды травяного состава также лучше держать в пределах 45-50 градусов. Если паровые ингаляции проводят ребенку, температуры жидкости должна быть еще ниже – 30-40 градусов. Проводят паровые процедуры с ромашкой трижды в день в течение недели.

При любых простудных заболеваниях большую пользу оказывает эвкалипт, недаром эго водный экстракт входит в составы многих капель и спреев, применяемых при простудных заболеваниях. При насморке можно провести ингаляции с листьями эвкалипта.

Для приготовления ингаляционного состава на поллитра кипятка берем 2 ст.л. листочков растения и настаиваем в тепле в течение пары часов, стараясь, чтобы состав за это время не остыл. Дышать парами эвкалипта нужно накрывшись полотенцем в течение15-20 минут ежедневно по 3-4 раза в день. При дефиците растительного сырья не обязательно каждый раз готовить новый настой, достаточно разогреть старый. Настой эвкалипта хорошо сохраняет свои свойства, поэтому в течение дня можно использовать приготовленный состав, а на следующий день уже приготовить новый.

Неоценимую пользу при насморке окажут ингаляции с хвойными растениями. Проще всего использовать почки и хвою сосны, заготовив ее во время празднования Нового года, но можно также брать еловую хвою, побеги можжевельника или пихты.

Сосновый настой готовим следующим образом: на поллитра воды берем 2 ст.л. измельченной хвои и настаиваем в тепле около 1 часа. Ингаляции проводим над горячим составом (около 50-55 градусов) в течение четверти часа (деткам достаточно 10 минут). Кратность процедур – от 1 до 3 ингаляций в день.

Для ингаляционных процедур  можно использовать не только однокомпонентные составы, но и сборы трав. Приведем примеры таких сборов:

  • Листья эвкалипта, трава зверобоя, цветки календулы.
  • Цветы календулы и ромашки.
  • Цветки ромашки и листья эвкалипта.
  • Цветы липы и ромашки, трава тысячелистника.

Эффективный сбор трав всегда можно составить самостоятельно из имеющегося дома сырья с учетом действия отдельных растений. Для того, чтобы из сбора трав приготовить ингаляционный состав нужно на поллитра кипятка брать 2 ст.л. сухого или свежего растительного сырья, выдержать состав на водяной бане в течение 20-30 минут (можно для настаивания использовать термос), остудить до температуры не более 50 градусов и использовать по назначению.

В настоях и отварах можно использовать не только травы, но и побеги растений (сосна, смородина, малина, ежевика). В этом случае побеги рекомендуется проварить в воде около 5 минут и смешать с настоем трав. По такому принципу готовится ингаляционный состав из побегов ежевики и травы мать-и-мачехи, листочков и веточек малины с цветами календулы.

Подбирая травки и растения для настоя нужно следить, чтобы в сбор не попали растения, вызывающие аллергию у больного.

Эфирные масла для ингаляций при насморке и простуде

Как мы знаем, лекарственные травы содержат в себе целебные эфирные масла, которые активно используются в косметологии и нетрадиционной медицине. Приобрести масла можно в большинстве аптек и косметических салонах. Если в домашней аптечке не найдется подходящей травы, можно использовать эфирные масла, которые в ингаляционный раствор добавляют по каплям (обычно от 2 до 10 капель).

Ингаляции при насморке с эфирными маслами – это не только приятная, но и очень полезная процедура, ведь эфиры являются летучими веществами, которые легко проникают внутрь носовых ходов и обволакивают слизистую носа, создавая на ней невидимую пленку. В зависимости от свойств растения, эфирное масло которого используется в ингаляции, мы получаем противовоспалительный, успокаивающий, противомикробный и противовирусный эффект.

Чаще всего при простуде и насморке обращаются к эфиру эвкалипта. И это не удивительно, ведь это растение считается самым сильным защитником от простудных заболеваний. Недаром в тех местах, где в большом количестве произрастают эвкалиптовые деревья и воздух насыщен целебным эфиром, люди практически не знают, что такое респираторные инфекции.

Следующим по эффективности считается масло хвойных деревьев. Ситуация с хвойными лесами идентична эвкалиптовым. Люди, проживающие вблизи них, простудой болеют очень редко. Это говорит  в пользу применения при насморке и простуде эфирных масел сосны, можжевельника, пихты.

Очень популярны при насморке и кашле ингаляции с пихтовым маслом, обладающим дезинфицирующим, противовоспалительным и противомикробным действием, облегчающим отхождение мокроты из носовых ходов, повышающим местный иммунитет. При этом на литр теплой воды нужно будет взять всего 2-3 капли эфира.

Если в доме не нашлось эфирного масла эвкалипта и хвойных деревьев, это не повод для отчаяния. Есть множество других масел, оказывающих при насморке целебное действие: масло лимона, апельсина, мяты, кипариса, лаванды, ромашки, чайного дерева и др. Масла можно брать по отдельности или в смеси.

Например, взрослым пациентам можно проводить паровые ингаляции с маслами горького апельсина и розового дерева (по 2 капли на литр горячей воды) с добавлением 1 капли масла черного перца. Или взять смесь таких масел:

  • корица и лимон (по 3 капли)
  • лаванда, сосна и чабрец (по 1 капле) плюс 3 капельки эвкалиптового масла
  • эвкалипт, сосна и лимон (или апельсин) по 3 капли
  • можжевельник (3 капли) – особенно эффективно средство в самом начале болезни
  • мята (3 капли), пихта (2 капли), эвкалипт (1 капля)
  • чайное дерево, эвкалипт и мята (по 2 капли) – хороший вариант при заложенности носовых ходов
  • лаванда, эвкалипт и розмарин (по 2 капли) – подходит как для профилактики, так и для борьбы с первыми признаками простуды.

Ингаляционные паровые процедуры с эфирными маслами нужно проводить, не накрывая голову полотенцем, особенно, если в воду добавлено более  капель масла. Длительность таких процедур обычно не превышает 10 минут (для деток достаточно 5 минут). Кратность проведения процедур обычно 1-2 раза в день.

Помимо паровых процедур можно проводить воздушные ингаляции, которые более подходят маленьким детям. Воду, в которой растворены несколько капель масла, при помощи пульверизатора распыляют в комнате, где находится ребенок, и он дышит целебными парами, не отрываясь от игр или во время сна. Можно использовать ароматическую лампу с соответствующими эфирными маслами.

Еще один вариант ингаляций, не требующий от ребенка или взрослого десятиминутного сидения над кастрюлькой, это ванны с эфирными маслами. Несколько капель масла, добавленные в воду для купания, сделают процедуру не только приятной, но и полезной (теплая вода способствует испарению эфира, и он в процессе дыхания будет попадать в носовые ходы). Масла можно использовать те же, что и для паровых ингаляций.

Подбирать ароматические масла нужно по тому же принципу, что и травы. Эфир должен обладать необходимыми при насморке свойствами и не вызывать аллергических реакций.

[1]

С чем делать ингаляции при насморке небулайзером?

Выше мы рассматривали ингаляционное лечение насморка рецептами народной медицины и ароматическими маслами. Но что же на этот счет может предложить официальная медицина? Какие препараты  для ингаляций при насморке обычно прописывают терапевты и педиатры?

Сначала обратим внимание на те препараты, состав которых близок к рецептам народного лечения, которое многие считают более безопасным, чем терапию синтетическими препаратами. Это мнение закрепилось у людей, даже несмотря на то, что при ингаляционном лечении абсорбция последних минимальна, а значит, риск развития побочных эффектов и негативного влияния на организм небольшой. К тому же натуральные и растительные препараты считаются более предпочтительными для лечения детей и беременных женщин.

Физраствор

Физиологическим раствором называют 9%-ный раствор натрия хлорид. По сути это солевой раствор с оптимальной концентрацией на основе очищенной воды. При насморке его действие будет идентичным действию самодельного раствора соли, но при этом в ингаляционном растворе не будет лишних добавок, присутствующих в составе водопроводной воды.

Для ингаляций при насморке раствор натрия хлорид используют в чистом виде (неразбавленным), а также с добавлением эфирных масел, «серебряной воды», известной своими антибактериальными свойствами, или других компонентов. В принципе, физраствор можно рассматривать как основу для приготовления различных растворов для ингаляций.

В чем же польза физраствора? Этот состав за счет содержания воды и соли помогает эффективно увлажнять слизистую носа, препятствуя пересыханию и образованию корочек, снимает отек слизистой, купирует воспаление и уменьшает количество выделяемого воспалительного экссудата, предупреждает развитие осложнений насморка.

Физраствор – это безопасная для кожи и слизистых жидкость, не вызывающая раздражения тканей. Концентрация соли в нем соответствует содержанию ее в крови человека, поэтому ингаляции физраствором не вызывают отека, раздражения, пересыхания слизистой носа, наблюдаемых во время процедур простой водой или более концентрированным солевым раствором. Безопасность средства позволяет проводить ним лечение детей и беременных женщин.

Применять физраствор для ингаляций можно вне зависимости от вида процедур. Он подходит как для лечения над кастрюлькой. Так и для применения в различных ингаляторах. При этом больший эффект имеют все же паровые ингаляции (кастрюлька, чайник или паровой ингалятор), которые обеспечивают полное оседание частиц вещества на слизистой носа.

Кстати, физиологический раствор для ингаляций при насморке вовсе не обязательно покупать в аптеке. Его можно приготовить дома, взяв на 1 литр воды 1 ч.л. соли и старательно размешав полученный состав. При этом воду лучше брать очищенную, без посторонних примесей. В качестве основы для самодельного физраствора можно также брать слабощелочную минеральную воду.

Некоторые авторы советуют для ингаляций применять готовые солевые растворы, приобретаемые в аптеках («Салин», «Аквамарис» и др.). Но насколько оправдано такое лечение? Флакончик раствора с насадкой для промывания носа при небольших размерах имеет достаточно высокую цену. Проще на основе очищенной воды приготовить для ингаляций 95-ный солевой раствор, используя поверенную или морскую соль, а вышеописанные лекарства применять по назначению.

Большую эффективность имеют ингаляции с соком каланхоэ, которые нужно добавлять в подготовленный физраствор. Сок этого комнатного растения обладает хорошим местнораздражающим и противовоспалительным эффектом. В чистом виде он быстро вызывает чихание, способствующее выведению из носовых ходов слизи. Чтобы снизить раздражение слизистой во время ингаляций сок каланхоэ применяют в комбинации с раствором натрия хлорид.

Сок для ингаляций при насморке при помощи небулайзера можно отжать самостоятельно и добавить 3-5 капель на 4 мл физраствора. Если дома нет этого полезного растения с противовоспалительным и ранозаживляющим свойствами, сок каланхоэ можно приобрести в аптеке.

Аптечный препарат для ингаляций рекомендуют разводить следующим образом: одну ампулу препарата, содержащую 5 мл сока, разводят 9%-ным раствором натрия хлорид в соотношении 1:1 или 1:2. На одну ингаляцию берут 4 -5 мл готового состава. Остальной раствор хранят плотно укупоренным в холодильнике, перед использованием подогревая до температуры не более 37 градусов.

Бальзам «Звездочка»

Возможно сейчас уже не многие знают о существовании такого лекарства, которое в советские времена считалось препаратом первой помощи при простуде и головных болях. Копеечное средство на основе целебных трав быстро расправлялось с первыми признаками простудных заболеваний, заметно облегчая самочувствие больного.

Если внимательно прочитать инструкцию к препарату, можно увидеть, что насморк и головные боли – это лишь небольшая часть показаний, при которых может применяться это эффективное средство. Но это вопрос мы обсудим уже в следующий раз, а сейчас поговорим о лечении насморка.

Не все знают, но, несмотря на появление множества эффективных современных препаратов, сходных по показаниям со «Звездочкой», бальзам выпускается и по сей день. А значит, его можно приобрести в аптеке. В состав лекарства входят камфора, ментол, коричное, гвоздичное, мятное и эвкалиптовое масла, обеспечивающие препарату антисептическое, противовоспалительное и антибактериальное действие.

Препарат выпускается в виде мази (наиболее популярная форма), карашдаша и раствора. При насморке чаще всего используют мазь «Звездочка», смазывая нею крылья носа, вдыхая пары из открытой баночки при заложенности носа  или применяя для паровых ингаляционных процедур.

Ингаляции со «Звездочкой» проводят следующим образом: на 1 л горячей воды берут небольшую горошинку мази, не более 1 г, и, накрыв голову полотенцем, вдыхают лечебные пары носом. Процедуру ингаляции проводят в течение 10 минут.

Несмотря на натуральный состав бальзама с ним нужно проявлять определенную осторожность. Содержание в нем камфоры ограничивает применение средства у деток до 3 лет и беременных женщин.

[1]

«Синупрет»

Это эффективный при простуде препарат на основе лекарственных трав. Для ингаляций нужно брать не таблетки, а гомеопатический раствор (капли) с таким названием, который содержит корни горечавки, цветы бузины и первоцвета, траву щавеля и вербены. Действующие вещества препарата облегчают отхождение слизистого секрета из носовых ходов, снимает воспаление и отек слизистой носа, помогает бороться с бактериями и вирусами. Его можно применять для ингаляций при насморке (ОРВИ, грипп, синуситы, гаймориты) и кашле.

Чаще всего препарат используют для ингаляций в небулайзерах, разбавляя его физраствором. Поскольку «Синупрет» считается официально зарегистрированным препаратом, но в его инструкции нет указаний по дозировке для ингаляционного лечения, вопрос пропорций должен оговариваться с лечащим врачом.

Чаще всего терапевты рекомендуют придерживаться соотношения 1:1, т.е. брать «Синупрет» и физраствор в равных количествах. Педиатры детям старше 6 лет рекомендуют проводить ингаляции составом, содержащим 1 част препарата и 2 части физраствора. А малышам до 6 лет на 1 часть лекарства берут 3 части физраствора.

Ингаляции с «Синупретом» рекомендуется проводить трижды в день. Обычно 3 процедур достаточно, чтобы больной мог нормально спать ночью, отказавшись от сосудосуживающих капель в нос.

Что касается ограничений по применению лекарства, то оно не рекомендовано детям в возрасте до 2 лет и людям с повышенной чувствительность к его компонентам. Другими противопоказаниями к препарату (перроральный прием) служат: сахарный диабет, алкоголизм, травмы головы, эпилепсия, недостаточность функции печени. При данных патологиях возможность применения лекарства нужно обсудить с врачом. Так же стоит поступить и беременным женщинам.

Побочные эффекты, описываемые в инструкции к препарату (головные боли, головокружения, судороги, нарушения зрения, дыхательные расстройства и сбои в работе пищеварительной системы), при ингаляционном лечении появляются кране редко.

[2], [3], [4], [5]

«Ротокан»

Это еще один фитопрепарат, эффективный при насморке и простуде. Обыно препарат назначают для внутреннего приема или полоскания больного горла. Но «Ротокан» можно применять при насморке и в виде ингаляции. Для таких процедур, в которых используются травяные составы, хорошо подходит небулайзер, лучше компрессорного типа.

Как и предыдущий препарат «Ротокан» представляет собой водно-спиртовой настой трав. В его состав входят экстракты тысячелистника, ромашки и календулы.  Ромашка обеспечивает препарату выраженный противовоспалительный эффект, а календула и тысячелистник помогают бороться с возбудителями болезни, параллельно облегчая отхождения мокроты из носовых ходов.

Несмотря на то, что в инструкции к препарату нет информации о его применении в ингаляционных процедурах, врачи сходятся на мнении, что именно ингаляционное введение препарата при кашле и насморке имеет наибольшую эффективность и быстрые результаты.

Перед проведением ингаляции «Ротокан», как и «Синупрет», разводят физраствором, но дозировки при этом несколько отличаются. Взрослым пациентам, беременным женщинам и детям рекомендуется разводить  лекарство физраствором в соотношении 1:4. Процедуру можно проводить от 2 до 3 раз в день.

Деткам младше двух лет ингаляции с «Ротоканом» должен проводить квалифицированный медперсонал, который сможет предупредить бронхоспазм, вероятность которого у деток раннего возраста заметно выше.

Противопоказаниями к процедуре можно считать гиперчувствительность к компонентам препарата и аллергический риноконъюнктивит. В этом случае велика вероятность развития аллергических реакций различной степени тяжести.

[6]

Спиртовая настойка календулы

Это также аптечный препарат, который может применяться в ингаляционных процедурах. Календула обладает выраженным противовоспалительным и противомикробным действием, полезными при насморке, вызванном бактериями и вирусами. Правда, спиртовой состав придется разводить намного сильнее (на 40 капель физраствора берем 1 каплю препарата).

При острых состояниях ингаляции нужно проводить в небулайзере не реже 3-х раз в день.

Настойка прополиса

Аптечный препарат, применение которого показано при острых воспалительных патологиях верхних и нижних дыхательных путей. Настойка одновременно является и антибактериальным, и регенерирующим средством для слизистой носа. Разводят настойку физраствором в соотношении 1:20, т.е. на 20 капель физраствора берут 1 каплю препарата.

Ингаляции с аптечной настойкой прополиса проводят 3 раза в день. Такое лечение не назначают людям с аллергией на продукты пчеловодства. Лечить детей подобным образом нужно крайне осторожно.

«Хлорофиллипт»

Этот популярный антисептик на основе экстракта листьев эвкалипта в виде масляного и спиртового раствора, а также спрея и таблеток довольно часто назначается врачами при заболеваниях горла и носа. И это неудивительно, если вспомнить полезные свойства эвкалипта, делающего его средством номер один в лечении и профилактике простудных заболеваний, особенно тех, которые вызваны стафилококковой инфекцией. При этом средство подходит для лечения острых и хронических патологий.

Жидкий антисептик помимо полосканий горла и промывания носа можно применять для ингаляционных процедур. В небулайзерах используют преимущественно спиртовой раствор, ведь далеко не все приборы способны распылять частицы масел.

Для паровых процедур подходит любой вид раствора. Такую процедуру длительностью до 2 минут рекомендуется проводить в качестве аллергопробы. Для паровой ингаляции при насморке на стакан горячей воды берут 5 мл жидкого антисептика.

В ингалятор нужно заливать спиртовой состав, разведенный 1:10 физраствором. Объем ингаляционного состава на одну процедуру обычно составляет 3-4 мл. Проводим процедуру в течение 10 минут (ингаляции у детей занимают 5 минут, поэтому берут меньше готового раствора) несколько раз в день.

Не проводят ингаляции лишь в случае гиперчувствительности в хлорофиллам эвкалипта. Особую осторожность соблюдают при лечении детей и беременных женщин.

Еще один растительный препарат, который могут назначить врачи при насморке, осложненном бактериальной или вирусной инфекцией, имеет название «Ципросепт». Это лекарство на основе семян грейпфрута объединяет в себе свойства антисептика, антибиотика, противогрибкового препарата и иммуностимулятора. Особенно эффективно оно на начальной стадии болезни.

Выпускается препарат во флаконах с дозатором, который и помогает проводить ингаляции. В небулайзере препарат применяют в виде раствора совместно с натрия хлоридом, добавляя 2-3 капли лекарства на 3-4 мл физраствора. Ингаляции проводят 3 раза в день. Дополнительно можно промывать нос раствором из флакона.

Препарат не рекомендуют использовать при беременности и во время грудного вскармливания. Разрешен к применению у детей, если не вызывает у ребенка аллергических реакций.

Перед первым применением любых растительных препаратов рекомендуется проводить аллергопробу, чтобы избежать появления во время и после процедуры аллергических реакций, ведь некоторые из них могут даже представлять опасность для жизни пациента.

[7], [8], [9]

Синтетические лекарства для ингаляций при насморке

Растительные препараты и физиологический раствор хотя и являются эффективными средствами от насморка, врачи не всегда считают их действие достаточным, поэтому в назначениях могут фигурировать и синтетические лекарства из разряда муколитиков, антисептиков и антибиотиков.

Так при сильной заложенности носа, заметно осложняющей носовое дыхание и препятствующей удалению слизи из носовых ходов, показаны ингаляции с сосудосуживающими препаратами и муколитиками. Первые снимут отек носоглотки, а вторые – сделают слизь менее вязкой, чтобы ее было легче высмаркивать.

В качестве сосудосуживающего средства чаще всего выступает «Нафтизин», но могут быть назначены и другие капли в нос. Эти препараты можно закапывать в носовые ходя по 1-2 капли или использовать для ингаляций, подразумевающих более глубокое проникновение лекарства в дыхательные пути.

Рассмотрим пример ингаляций с сосудосуживающими препаратами на примере «Нафтизина». Для использования в ингаляторах препарат разводят в равных количествах с физраствором. Ингаляции при насморке проводят в течение 3 минут. Деткам достаточно и двухминутной процедуры. Кратность проведения ингаляций не должна превышать 3 раза в день.

Применение подобных лекарств требует соблюдения строгих дозировок и частоты проведения процедур. Использование сосудосуживающих препаратов в виде ингаляций возможно лишь по назначению врача.

Теперь перейдем к препаратам, которые можно использовать в ингаляционных процедурах в качестве муколитика, облегчающего отхождение соплей. Такие процедуры понадобятся при тяжелых формах ринита и гайторите.

«Лазолван» и «Амбробене» - два достаточно известных препарата, которые мы привыкли применять в лечении  непродуктивного кашля, когда отхождение моркоры затружнено из-за ее повышенной вязкости. Не многие знают, что эти же лекарства на основе амброксола (муколитика с сильным и быстрым действием) можно применять для лечения насморка с густыми соплями и гайморита.  Лекарства в этом случае применяют ингаляционно в небулайзерах. Такие ингаляции дают возможность пациентам нормально дышать носом и предупреждают застойные явления.

Разводят вышеуказанные препараты физраствором в соотношении 1:1. Отличается лишь количество раствора, необходимое для ингаляций в разных возрастных периодах.  Малышам до двух с половиной лет достаточно 2 мл ингаляционного состава, деткам постарше нужно будет взять 3-4 мл готового раствора, взрослым может быть назначено 5-6 мл.

Ингаляции проводят два раза в день. Готовый ингаляционный раствор должен иметь температуру примерно 37 градусов. Длительность процедур у детей не более 3 минут, взрослые могут дышать лекарственным раствором около 5 минут. Лечение продолжают в течение 3-6 дней.

Препараты на основе амброксола имеют мало противопоказаний. Ингаляции не назначают при гиперчувствительности к препарату. Будущим и кормящим мамам по поводу безопасности таких процедур нужно проконсультироваться у врача.

Для облегчения отхождения секрета слизистой оболочки носа может применяться и такой популярный муколитик, как «Флуимуцил». Основными показаниями к применению лекарства служат патологии, характеризующиеся затрудненным отхождением мокроты из бронхов и легких. Тем не менее, в официальной инструкции есть указание и на гаймориты, синуситы, отиты, т.е. патологии ЛОР-органов, при которых есть риск застойных явлений.

Ингаляции с «Флуимуцилом» при обычном насморке у взрослых назначают редко. Зато при осложнениях у маленьких деток, которые еще не умеют хорошо высмаркиваться, препарат принесет реальную пользу, облегчая задачу родителям по удалению слизи из носика ребенка.

Препарат выпускается в ампулах. Каждая ампула содержит 3 мл готового раствора для ингаляций. На 1 процедуру нужно будет взять от 1 до 3 ампул. Если используется компрессорный небулайзер, который эффективнее для лечения насморка, поскольку дает более крупные частицы, обычно берут 6 мл раствора.

Количество ингаляций в день стандартно колеблется от 2 до 4. Длительность процедуры от 10 до 20 минут.

В аптеках можно найти также препарат с похожим названием, который непосредственно предназначен для лечения ринита. Называется он «Ринофлуимуцил». Как и «Флуимуцил» он имеет активное вещество ацетилцистеин. Но действие муколитика в препарате «Ринофлуимуцил» усилено сосудосуживающим компонентом туаминогептаном, который снижает отечность и покраснение слизистой носа, облегчает носовое дыхание.

Выпускается препарат во флаконе с распылителем, что очень удобно для проведения ингаляций, назначаемых при различных формах ринита, синуситах и гайморитах, сопровождающихся выделением из носа густого слизистого секрета. Деткам для ингаляции достаточно впрыскивания 1 дозы лекарства, взрослым назначают по 2 дозы в каждую ноздрю. Процедуры нужно прроводить 3 или 4 раза в день. Курс лечения не должен превышать 7 дней, в противном случае есть риск развития медикаментозного ринита.

Ингаляции препаратом можно проводить и при помощи небулайзера, который обеспечивает проникновение частиц лекарства на глубину, недоступную при обычном распылении в полости носа, что особенно актуально при гайморите. В одной дозе лекарства содержится 1 мл лекарственного раствора. Для ингаляций в небулайзере к этому количеству лекарства нужно добавить еще 3 мл физраствора. Ингаляции при помощи небулайзера достаточно проводить дважды в день.

Препарат «Ринофлуимуцил» согласно инструкции производителя можно применять для ингаляционного лечения при насморке у пациентов старше 3 лет. Исследования влияния препарата на организм деток младшего возраста не проводились.

Иногда для лечения насморка врачи назначают еще один препарат, который обычно  используют для ингаляций при тяжелом кашле и обструктивном бронхите. Речь идет о препарате «Беродуал», который объединяет в себе действие спазмодликов и муколитиков. Понятно, что такое лекарство может быть назначено лишь в случае осложненного течения болезни при затрудненном кашле и заложенности носа, несущих опасность гипоксии.

Ингаляции проводят при помощи небулайзера, как и в случае лечения кашля, но дышать при этом нужно носом. Как и вышеописанные средства его предварительно разводят физраствором в объеме 3-4 мл. Дозировку самого препарата должен назначать лечащий врач, обычно это 1-2,5 мл. Детская доза рассчитывается из соотношения 1 капля на каждые 2 кг веса малыша.

Ингаляционные процедуры проводят не чаще 4 раз в день в течение 3-7 дней. Длительность процедуры обычно не превышает 5 минут. Повторно лекарственный раствор не используют, готовят состав непосредственно перед процедурой.

При сильном воспалительном процессе в носовых ходах могут быть назначены ингаляции с гормональным препаратом «Пульмикорт» на основе глюкокортикостероида будесонида. Препарат снимает спазмы мышц верхних и нижних дыхательных путей, эффективно борется с воспалением и отеками слизистой носа, уменьшает выработку слизистого секрета. В детском возрасте применяется в 6 месяцев при остром течении патологий дыхательной системы.

«Пульмикор» взрослым пациентам чаще всего назначают при аллергическом и вазомоторном рините.

Для ингаляций «Пульмикорт» удобнее всего приобретать не в порошке, а в небулах, содержащих готовый раствор. Этот раствор врачи рекомендуют дополнительно разводить физраствором. На 1-2 мл «Пульмикорта» обычно добавляют 2 мл физраствора.

Ингаляцию проводят в течение 5-10 минут 2-4 раза в день. Длительность лечения устанавливает лечащий врач. «Пульмкорт» лучше не использовать в ультразвуковых приборах, нарушающих структуру лекарства.

Поскольку насморк обычно возникает на фоне вирусных и бактериальных инфекций, есть необходимость в эффективном очищении слизистой от патогенов, которое возможно при помощи антисептиков. Эти же вещества применяются с целью профилактики развития вторичной инфекции при аллергическом насморке, ведь аллергия указывает на сбои в работе иммунной системы, а на этом фоне даже условно-патогенные микроорганизмы, присутствующие в организме практически всегда, могут активно размножаться и поддерживать воспалительный процесс.

Чаще всего в ингаляционных процедурах используют «Мирамистин». Этот сравнительно безопасный антисептик с минимумом противопоказаний и побочных действий применяется для борьбы с грибковыми, вирусными и бактериальными инфекциями.

Ингаляции с «Мирамистином врачи назначают при ринитах и синуситах, а также при сильном насморке, вызванном вирусами, попавшими в дыхательную систему. Антисептик не является противовирусным средством, но предупреждает присоединение бактериальной и грибковой инфекции.

Обычно препарат используют для промывания носа. И такое лечение многие врачи считают более эффективным, чем ингаляции, ведь горячая вода разрушает структуру лекарства, а небулайзеры не позволяют частицам оседать на слизистой носа, проталкивая их в нижние дыхательные пути.

Другие врачи говорят, что нужно просто правильно выбрать небулайзер, который будет разбивать состав на частицы более 5 мкм. Они советуют проводить ингаляции неразведенным рас вором или составом, состоящим наполовину из физраствора. На одну процедуру затрачивают от 1 до 3 мл готового раствора.

Ингаляции проводят составом комнатной температуры в течение 5-10 минут от 2 до 3 раз в день.

Возможность проведения ингаляций с «Мирамистином» у детей до 1 года нужно обсудить с педиатром. Детям старшего возраста ингаляции проводят в течение 5 минут, залив в небулайзер 1-2 мл раствора.

Еще один популярный антисептик с выраженным антимикробным действием который можно применять для ингаляций при инфекционно-воспалительных заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей, это «Фурацилин». Для паровых ингаляций используют таблетки, растворяя их в горячей воде и остужая жидкость до нужной температуры (1 таблетка на 1 стакан воды). Ингаляции в небулайзере проводят неразведенным готовым 0,02% водным раствором «Фурацилина».

Водный раствор для небулайзера можно приготовить самостоятельно, растворяя таблетку или содержимое капсулы с антисептиком в 80-100 мл физраствора или дистиллированной воды. Раствор хорошо мешают и настаивают до полного растворения препарата, после чего дополнительно процеживают через сложенную в несколько слоев марлю.

Ингаляции проводят 2-3 раза в день по 10-15 минут. Если спустя 5 дней облегчения не наступает стоит задуматься о смене лекарства. «Использовать «Фурацилин» длительное время нежелательно, ведь при этом существует риск развития неврита и нарушения микрофлоры в носоглотке.

Если слизь, скапливающаяся в носу густая и зеленоватая или желто-зеленая, значит речь идет о бактериальной инфекции. Для борьбы с нею могут быть назначены как антисептики, так и антибиотики. Вторые обычно применяют при осложненных патологиях и гайморите.

В качестве эффективного антибиотика для ингаляций может применяться «Флуимуцил-ИТ». В отличие от муколитика «Флуимуцила» этот препарат содержит 2 компонента: ацетилцистеин (действующее вещество «Флуимуцила») и антибиотик тиамфеникол, который тормозит рост большинства бактерий, способных вызвать воспаление в носовых ходах и придаточных пазухах.

Препарат выпускается во флаконах с порошком, к которым прилагается ампула воды для инъекций. Содержимое флакона и ампулы соединяют вместе, тщательно взбалтывают и выливают в небулайзер. При необходимости четвертую часть воды для инъекции заменяют физраствором. Готовый раствор должен иметь температуру около 20 градусов, сильнее нагревать его нельзя, как и долго держать на открытом воздухе.

Для 1 процедуры у взрослого человека достаточно половины приготовленной дозы, а ребенку достаточно ¼ дозы, поэтому смешивать препараты лучше в герметичной таре, вливая воду для инъекций при помощи шприца в герметично закрытый флакон с порошком, сняв с крышки лишь металлическую оболочку. Оставшийся раствор нужно хранить в холодильнике, перед процедурой нагревая до комнатных температур.

Обычно врачи назначают 1 или 2 ингаляционные процедуры в день, но в тяжелых случаях может потребоваться проведение даже 3-4 процедур, что допустимо с разрешения врача.

Еще один антибиотик, который нередко назначается при инфекционно-воспалительных заболеваниях ЛОР-органов с выделением гнойной мокроты, это «Диоксидин». Препарат имеет широкий спектр противомикробной активности, охватывающий практически всех возбудителей воспалительных патологий дыхательной системы, поэтому его применяют при подозрении на бактериальную инфекцию.

При насморке препарат применяют для закапывания и промывания носовых ходов, а также в качестве ингаляций при осложненном течении заболевания и при гайморите. Препарат один из самых сильных, поэтому назначают его при отсутствии хорошего эффекта от применения более щадящих антибиотиков. Такое лечение возможно у пациентов старше 2 лет (неофициально, ведь в инструкции сказано, что это препарат для взрослых), но назначаться оно должно лечащим врачом.

Для ингаляций используют раствор препарата, который готовят следующим образом: 1 мл «Диоксидин 0,5%» разводят 2 мл физраствора, для разведения 1%-ного раствора антибиотика берут 4 мл натрия хлорид. Это поможет снизить токсическое действие лекарства при ингаляционном введении.

Взрослым на одну ингаляцию в небулайзере используют  3-5 мл готового раствора, деткам достаточно 2 мл. Ингаляции с «Диоксидином» у детей лучше проводить под контролем врача.

Длительность процедур с антибиотиком нужно увеличивать постепенно. Первые сеансы должны иметь продолжительность не более 3 минут, в дальнейшем можно вдыхать пары лекарства уже 6-7 минут. Процедуры обычно проводят 1 раз в день.

Ингаляции с «Диоксидином» можно комбинировать с такими препаратами, как «Беродуал» и гормональными средствами («Дексаметазон», «Гидрокортизон»). Глюкокортикостероиды берут в количестве 0,5 мл на процедуру, добавляя к готовому составу из физраствора и антибиотика. Такое лечение будет эффективным при аллергической природе заболевания, осложненного бактериальной инфекцией.

Правда, лечить аллергический ринит лишь местными средствами бесполезно. Здесь важно выявить и убрать аллерген, вызывающий раздражение и отек слизистой, а также снизить чувствительность организма к воздействию аллергенов, что возможно лишь благодаря приему антигистаминных препаратов («Тавегил», «Диазолин», «Лоратадин» и др.).

Но нужно понимать, что воспаление и отек слизистой носа под воздействием инфекционного фактора также является своеобразной аллергической реакцией, ведь и в случае патогенов, и в ситуации с аллергенами речь идет о реакции иммунной системы на раздражитель. Это объясняет тот факт, что даже при инфекционном характере заболевания ингаляции с муколитиками, антисептиками и антибиотиками врачи назначают параллельно с «Тавегилом» или другим антигистаминным средством.

Так, «Тавегил» в таблетках назначают по 1 штуке 2 раза в день (утром и вечером). Детям старше 6 лет врач может назначить дважды в день по ½-1 таблетке. Детям от 1 года до 6 лет препарат может быть назначен в виде внутримышечных инъекций.

Применяют препарат в комплексной терапии воспалительных патологий верхних дыхательных путей, но не нижних отделов дыхательной системы. При беременности и лактации для лечения аллергических реакций нужно подбирать другие средства.

Но вернемся к нашему антибиотику. «Диоксидин» - сильный антибактериальный препарат, который способен оказывать токсическое действие, поэтому ингаляции с ним не проводят у беременных женщин и кормящих матерей, людей с тяжелыми патологиями почек и печени. В лечении детей нужно соблюдать особую осторожность.

Присоединения вторичной инфекции может быть поводом для назначения ингаляций с препаратом «Изофра», который менее токсичен по сравнению с «Диоксидином», поэтому официально разрешен к применению у пациентов старше 1 года.. Антибиотик выпускается в виде спрея. Ним можно орошать носовые ходы, делая всего 1 впрыск в каждую ноздрю. Но если  инфекция прокралась глубже, лучше прибегнуть к ингаляциям в небулайзере.

В этом случае нужно подготовить 2-3 мл физраствора и добавить туда антибиотик в количестве, выделяющемся во время одного впрыскивания. Длительность ингаляции антибиотиком может составлять от 5 до 10 минут, курс лечения не более 1 недели. Кратность проведения процедур та же, что и для орошений – 2-3 раза в день.

Идентичное применение для ингаляций имеет и комбинированный препарат «Полидекса», который представляет собой комбинацию из сосудосуживающего (фенилэфрин), противовоспалительного (кортикостероид дексаметазон) и антибактериального (неомицин и полимиксин) компонентов. Лекарство назначают при острых и хронических ринитах, ассоциированных с бактериальной инфекцией, для орошения носа.

Как и в случае с «Изофрой» для применения в небулайзере его разбавляют физраствором в тех же пропорциях. Взрослые могут проводить ингаляции с препаратом до 5 раз в день, деткам процедуру проводят трижды в сутки. Курс лечения колеблется от 5 до 10 дней.

Ингаляции с препаратом «Полидекса» не проводят при подозрении на закрытоугольную глаукому, протеинурии, гиперчувствительности к компонентам лекарства. Не показаны они и деткам до 2 с половиной лет, беременным женщинам и кормящим мамам. При подозрении  на вирусный характер заболевания «Полидекса» не назначается.

При подозрении на смешанную микрофлору в носу (бактерии и грибки) могут быть назначены ингаляции при насморке с препаратом «Биопарокс». Препарат выпускается во флаконе с насадкой, позволяющей проводить ингаляционное лечение без применения специального оборудования. Инструкция рекомендует взрослым пациентам вводить по 2 дозы (2 нажатия на колпачок насадки) в каждую ноздрю, деткам – 1-2 дозы. Во время введения лекарства нужно глубоко вдохнуть воздух через нос. При этом рот и вторая ноздря должны быть закрыты.

Препарат может вызвать ларингоспазм у деток младше 2,5 лет, поэтому для лечения таких малышей его не применяют. Не подходит он и пациентам, у которых отмечается повышенная чувствительность к компонентам лекарства.

Ингаляционная иммунотерапия

Насморк, особенно хронический, как и любое другое нарушения здоровья человека, является сильным ударом по иммунитету пациента. На борьбу с болезнью требуются силы, и чем дольше длится такая борьба, тем меньше остается сил, тем слабее становится иммунная защита организма о бактерий и вирусов. Именно поэтому врачи рекомендуют во время болезни принимать специальные препараты – иммуностимуляторы, поддерживающие иммунитет на высоком уровне. В этом случае организм будет стараться победить болезнь сам, а назначаемые врачом лекарства будут лишь помогать ему, ускоряя процесс выздоровления.

Но это мы говорили об общем иммунитете. А как же дело обстоит с местным иммунитетом, защитной функцией кожи и слизистой? Обстоит оно не наилучшим образом. Слизистая при длительно протекающем насморке сильно воспаляется, в ней происходят изменения, не позволяющие выполнять защитные функции на прежнем уровне, болезнь прогрессирует.

Как же восстановить местный иммунитет, чтобы борьба с болезнью была эффективнее? Конечно же, при помощи местного применения иммуностимуляторов в качестве ингаляционных составов. Для повышения местного иммунитета можно применять препараты «Интерферон», «Деринат», «Лаферобион» и др.

«Интерферон» - это препарат, применяемый для профилактики и лечения острых вирусных инфекций дыхательной системы. Его активное вещество продуцируется в человеческом организме. Именно интерферон помогает в борьбе с вирусами. Если иммунитет снижен или ему требуется помощь при «нападении» вирусов назначают интерферон в виде аптечного препарата.

Считается, что при первых признаках ОРВИ, гриппа и других вирусных заболеваний наиболее эффективным будет ингаляционное лечение. Распыляемые частицы препарата будут оседать по всему ходу слизистой носоглотки и повышать местный иммунитет, препятствуя внедрению вируса в кровь.

Для ингаляций в небулайзерах делают раствор из 3 ампул сухого порошка интерферона и 10 мл очищенной воды или физраствора (1 ампула на 3 мл воды). Воду нужно предварительно подогреть, но ее температура не должна превышать температуру тела (37 градусов). Проводить ингаляции нужно 2-3 раза в день с интервалом не менее 2 часов.

Такие ингаляции считаются эффективными в первые 3 дня заболевания, пока возбудитель находится преимущественно на слизистой носовых ходов. При этом небулайзер должен быть подобран таким образом, чтобы размер распыляемых ним частиц был не менее 5 мкм. Если подходящего прибора нет, препарат нужно закапывают в нос разведенным по 5 капель в каждую ноздрю. Разводят его следующим образом: на 1 ампулу лекарства берут 2 мл воды или физраствора.

Противопоказаний у препарата нет, поэтому такое лечение подходит как взрослым, так и деткам.

«Лаферобион» - еще один аналог человеческого интерферона, оказывающий то же противовирусное действие. Это препарат также имеет подходящую форму выпуска и может применяться в виде ингаляций, а небулайзер поможет доставить лекарство непосредственно в зону поражения.

Ингаляции при насморке с «Лаферобионом» способствуют одновременному увлажнению слизистой и повышению ее защитных свойств. Но препарат, как и «Интерферон», применяется для ингаляций в разведенном виде. Для разведения 3 флаконов препарата требуется 5 мл очищенной воды или физраствора. Для ингаляции достаточно 4 мл готового состава.

Процедура обычно занимает 10-15 минут, в течение которых израсходуется весь раствор. Использование растворов, содержащих человеческий интерферон, допускается даже в ультразвуковых небулайзерах.

«Деринат» - препарат несколько иного плана. Его активным веществом является натрия дезоксирибонуклеат. Это вещество стимулирует процессы клеточного и гуморального иммунитета, помогает бороться с вирусами, бактериями и грибками, а также способствует регенерации тканей слизистой.

Выпускается лекарство в виде раствора, применяемого для местного лечения. При насморке его можно закапывать в нос или проводить ингаляции в небулайзере с предварительно разведенным раствором. Если брать капли для наружного применения, которые показаны при инфекционных заболеваниях органов дыхательной системы и имеют концентрацию 0,25%, то их разводят физрасвором в равных пропорциях. Раствор для инъекций с концентрацией 1,5% назначают при вирусных патологиях, разводя 1 мл препарата в 3 мл физраствора.

Ингаляции с «Деринатом» врачи рекомендуют проводить 2 раза в день по 5 минут. Длительность ингаляционной терапии обычно составляет 5-10 дней. Если речь идет о гайморите, то нужно будет закапывать уже по 3-5 капель до 6 раз в день в течение 1-2 недель. В качестве профилактики ОРВИ врач может назначить закапывание препарата в нос по 2 капли 3-4 раза в день в течение месяца.

Иногда при простуде и насморке врачи назначают препараты, действие которых может нескольку смутить непосвященных в некоторые аспекты применения лекарств пациентов. Таким необычным препаратом является «Аминокапроновая кислота», которую многие знают как эффективное кровеостанавливающее средство, часто применяемое в хирургии. Но при чем же здесь насморк?

Дело в том, что способность прекращать кровотечения является не единственным полезным свойством препарата. В качестве такого побочного действия был выявлен хороший иммуностимулирующий эффект, в связи с чем лекарство стали применять в лечении простуды, ОРВИ, гриппа, аллергии. Препарат препятствует взаимодействию вирусов и чувствительных клеток организма, в связи с чем клетки вируса гибнут, не находя для себя клетку хозяина, в которой они могли бы паразитировать.

Параллельно аминокапроновая кислота уменьшает проницаемость капилляров, а значит постепенно уходят отек и воспаление тканей, идет профилактика образования язвочек на слизистой носа. Снятию отека и раздражения тканей способствует и противоаллергическое действие лекарства.

Еще одним полезным действием препарата считается его способность выводить токсины, образующиеся как результат жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов. Это облегчает течение бактериальных и вирусных патологий, снимая симптомы интоксикации.

Для ингаляций подходит 5% раствор препарата, продающийся во флаконах. Раствор для ингаляций в небулайзере готовят, смешивая 2 мл препарата с таким же количеством физраствора.

Ингаляционное лечение этим препаратом подходит и взрослым, и маленьким деткам, поскольку лекарство считается вполне безопасным и при соблюдении рекомендованных доз не вызывает негативных побочных эффектов.

Нужно сказать, что не все врачи поддерживают идею применять аминокапроновую кислоту для лечения простуды и насморка, ведь у лекарства изначально было совсем иное назначение. Тем не менее, в инструкции к препарату есть четкие указания на его пользу в лечении респираторных вирусных патологий. При этом производители отмечают, что помимо ингаляционного лечения можно закапывать препарат в нос или закладывать в него турунды, смоченные раствором аминокапроновой кислоты.

Согласно инструкции, препарат можно применять в лечении детей даже первого года жизни. Правда при беременности и грудном вскармливании его применение женщинами считается нежелательным. Другими противопоказаниями к лечению аминокапроновой кислотой считаются: склонность к тромбозам, повышенная свертываемость крови, нарушения функции почек, гематурия, нарушение мозгового кровообращения, ИБС, протекающая в тяжелой форме, гиперчувствительность к компонентам лекарства.

Как видим, возможности ингаляционногго лечения при ринитах и простуде достаточно широки, но любые, даже самые эффективные ингаляции при насморке требуют определенной осторожности во время подготовки и проведения процедуры.

Паровые ингаляции в домашних условиях при насморке

Кашель, насморк и «пасмурное» состояние организма могут случиться в любое время года. Для лечения простуд опробовано много способов. Часть из них несет быстрое излечение, но последствия от приема ударных доз медикаментов могут быть плачевными и проявиться не сразу. А вот способы, которые давно предлагает народная медицина, а теперь и традиционная, решают проблему постепенно, но при этом не вредят здоровью и укрепляют иммунитет.

Показания к применению ингаляций

Ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле или простудных заболеваниях кажутся самым доступным способом получить желаемый результат. Способ срабатывает, если пациент не страдает другим заболеванием, вызывающим схожие симптомы. Например, людям, не знакомым с аллергией и впервые испытывающим реакцию на раздражающий агент, симптомы могут показаться началом простуды. Не при всех аллергических заболеваниях возможно применение ингаляций. Прежде чем начать процедуры, стоит обратиться к врачу за уточнением диагноза, иначе в результате лечения ситуацию можно усугубить.

Ингаляции в домашних условиях при кашле и насморке применяются при следующих показаниях:

  • Обострение заболеваний верхних дыхательных путей хронической формы.
  • ОРВИ с осложнениями (ларингиты, риниты, тонзиллиты и т.д.).
  • Грибковые заболевания органов дыхания.
  • Туберкулез легких, астма бронхиальная, бронхоэктатическая болезнь.
  • Муковисцидоз, пневмония в 3-й стадии (отделение мокроты).
  • Респираторные расстройства при ВИЧ.
  • Профилактика застойных явлений в послеоперационный период.

Кашель и насморк являются проявлениями симптомов заболевания. Прежде чем начать лечение, необходимо убедиться, что ингаляции будут способствовать скорому выздоровлению.

Противопоказания

Применение любых видов терапии имеет свои противопоказания. Пренебрежение ими может повлечь осложнения, появление новых болезней, а часто и непоправимые последствия. Нельзя применять ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле и других симптомах при следующих состояниях или заболеваниях:

  • Температура тела выше нормальной (более 37,5°С).
  • Любые кровотечения из носа.
  • Аритмия, сердечно-сосудистая недостаточность.
  • Гипертония (2 степень и выше).
  • Легочная недостаточность.
  • Легочные кровотечения, легочная эмфизема.
  • Аллергия на лечебные агенты (медикаментозные, фитопрепараты, эфирные масла и т.д).
  • Возраст (детям до 2-х лет не рекомендуется).

Что такое ингаляции

Ингаляция – это метод лечения, при котором измельченные лекарственные препараты доставляются при помощи нагретого пара, аэрозолей при вдохе. Слово «ингаляция» - , аналог латинского «inhalo» (вдыхаю). Паровые ингаляции при насморке в домашних условиях помогают мелкодисперсным частицам лекарственных средств попасть непосредственно в очаг инфекции – бронхи, слизистую носоглотки.

Лечение носит местный характер, но вдыхание паров, насыщенных полезными природными ингредиентами, не только положительно действует на очаговые заболевания, но и благотворно сказывается на состоянии иммунной и нервной систем. Для женщин можно добавить еще один положительный аспект – увлажнение и очищение кожи, которое происходит, пока приходится дышать полезным паром.

Преимущества

Ингаляции в домашних условиях при насморке имеют следующие плюсы:

  • При заложенном дыхании без насморка (сухой ринит) ингаляции насыщают слизистую оболочку и провоцируют отторжение слизи.
  • При обильном, но затрудненном отделении слизи помогает безболезненно ускорить ее эвакуацию.
  • При насморке, обусловленном аллергией, помогают быстрее вывести аллерген из носоглотки.
  • При заболеваниях ОРВИ облегчают общее состояние больного, насыщают ткани слизистой носоглотки влагой, укрепляют иммунитет.

Ингаляции при кашле не менее эффективны:

  • Увлажнение паром слизистой оболочки, что облегчает состояние при изнурительном сухом кашле.
  • Снижает возбудимость раздраженных рецепторов, обволакивая слизистую оболочку.
  • Происходит стимулирование образования мокрот и менее болезненное откашливание.
  • Разжижение мокрот, быстрая эвакуация.
  • Устраняет спазм бронхов в случае аллергического происхождения кашля.
  • Постепенное уничтожение возбудителей инфекции, укрепление иммунитета.

Виды ингаляций

В арсенале традиционной и народной медицины ингаляции при насморке в домашних условиях проводятся несколькими способами:

  • Паровые ингаляции, или тепловлажные. Температура раствора колеблется от +42 °С до +50 °С. Безопасное и эффективное время воздействия составляет от 5 до 10 минут. Для создания лечебного раствора используют лекарственные травы и эфирные масла (на которые нет аллергической реакции), медикаментозные средства, прописанные врачом, соду, антибактериальные препараты. Наибольшую пользу этот вид лечения приносит на первичной стадии заболевания.
  • Масляные ингаляции. Масло прогревают до температуры около 38°С, время воздействия около 10 минут. При желании масло можно добавить в горячую воду и подышать над емкостью с раствором. Этот вид ингаляций помогает при сухом кашле, отсутствии отделения слизи из носа. Используют эвкалиптовое, оливковое масла, положительное влияние оказывают масло чайного дерева, персиковое, хвойное и многие другие. Перед применением необходимо убедиться, что нет аллергической реакции.
  • Сухие ингаляции. Используются растения с активными противовирусными фитоцидами: лук, чеснок, корень хрена. Природное сырье измельчают и располагают в комнате, где находится больной. Действие – антибактериальное.
  • Аппаратные ингаляции. Разработанные аппараты для домашнего использования позволяют проводить ингаляции как паровые, так и без применения пара. Устройство ингалятора распыляет лекарственный препарат до состояния аэрозоля.

Ингаляции разделяются на виды по температурному режиму:

  • Холодные. Температура раствора для процедуры не превышает 30 °С.
  • Тепловлажные. Раствор нагревается до 45 °С.
  • Паровые. Температура не превышает 50 °С.

Правила проведения процедуры

Успех лечебного процесса напрямую зависит от правильности его выполнения. Ингаляции в домашних условия при насморке, кашле, ОРВИ имеют особенности, и пренебрегать ими не стоит:

  • Проводить процедуру следует через час после приема пищи. Больной не должен быть голодным.
  • После проведения процедуры нельзя употреблять пищу и питье в течение 30-40 минут.
  • Не стоит разговаривать после лечения в течение 30-60 минут.
  • Противопоказано выходить на улицу в течение двух часов после процедуры.
  • Если для ингаляции используются медикаментозные препараты, то необходимо знать рецептуру и соблюдать с точностью до 1 грамма.
  • Во время процесса ингаляции необходимо делать глубокие плавные вдохи и выдохи.
  • Для детей возрастом от 2 до 5 лет время проведения ингаляции составляет 3 минуты, от 5 до 12 лет процедура проводится 5-10 минут.
  • Раствор ингаляторного агента готовится перед применением.
  • При насморке дыхание должно осуществляться через нос, при кашле и болезнях органов дыхания – через рот.
  • При назначении нескольких видов ингаляций для лечения ОРВИ, насморка сначала применятся ингаляции с бронхорасширяющими препаратами, после них - с отхаркивающими свойствами.
  • При применении ингаляторов промышленного изготовления требуется промыть аппарат до сеанса ингаляций и после него.

Лечебные агенты

Для ингаляций применяют растительное сырье, медикаменты, масла. Рецептов много, но некоторые из них проверены временем и показывают эффективность в применении:

  • Ингаляция при насморке в домашних условиях содой. Рецепт базового раствора: в один стакан горячей воды (до 50°С) добавляется 1 чайная ложка пищевой соды. Дышать над парами раствора в течение 5-10 минут.
  • В качестве раствора для ингаляций хорошо подходят щелочные минеральные воды - "Ессентуки-17", "Нарзан", "Боржоми" и т.д. Вода нагревается до 50°С и проводится сеанс терапии.
  • Ингаляция при насморке в домашних условиях ромашкой. Для начала требуется приготовить отвар ромашки, для этого достаточно одну столовую ложку сухих трав залить одним стаканом кипятка и дать настоятся в течении 20 минут – раствор для ингаляций готов. Если настой охладился, достаточно добавить горячей воды и провести процедуру.
  • Ингаляции с применением хвои. Для приготовления раствора хвою необходимо замочить на несколько часов в воде комнатной температуры, после чего нагреть до появления пара. Если хвои под рукой нет, можно обойтись эфирным маслом (2 капли на стакан теплой воды) сосны, ели, кедра и т.д. Несколько капель добавляют в горячую воду. Для маленьких детей можно оставить ведро или кастрюлю с горячим раствором в комнате на период сна. Емкость закрывают крышкой, оставляя небольшую щель для выхода пара. Чтобы раствор дольше отдавал целебный пар, емкость необходимо термоизолировать (укутать одеялом, плотным полотенцем и т.д.).
  • Ингаляция при насморке в домашних условиях картофелем. Один из распространенных и эффективных способов провести процедуру. Картофель отваривается в мундире, вода сливается, дышать необходимо, склонившись над клубнями. При желании и необходимости можно добавить эфирное масло эвкалипта.

Как провести ингаляцию дома

Есть три способа создать ингаляторий дома. Самый простой - использовать для этих целей кастрюлю. В емкость наливается теплый или горячий лечебный раствор, чтобы не потерять пар необходимо накрыть голову полотенцем, закрыв при этом границы кастрюли. В общем, необходимо создать замкнутое пространство, в котором будет циркулировать пар. Чтобы не обжечь кожные покровы, на область губ, кожу вокруг глаз необходимо нанести на открытые участки защитный крем. Через 5-10 минут процедуру завершают.

При следующем способе используется чайник. В него наливают горячий состав с лечебными ингредиентами, в носик чайника вставляется воронка, через которую подается пар. Способ хорош для тех, кто плохо переносит влияние горячего пара, как в предыдущем описанном способе. Воронку можно сделать из плотного картона.

Для проведения процедур ингаляции в домашних условиях при насморке или кашле существуют приборы - бытовые ингаляторы. На сегодняшний день техники такого рода много, с разными способами проведения процедуры. Вопрос стоит только в выборе, перед использованием следует прочитать инструкцию.

Особенности процедуры для детей

Ингаляция в домашних условиях при насморке детям проводят с осторожностью. Для малышей до двух лет процедура не рекомендуется. Ребенка трудно уговорить дышать паром над кастрюлей, картошкой или чайником. Использование аппарата упрощает задачу, поскольку процесс может проходить в игровой форме. Но есть способы помочь ребенку и устроить ингаляторий в несколько расширенном виде.

Одним из способов является поместить ребенка в небольшое помещение и наполнить его целебным паром. Важным условием является проветривание. Если есть баня, то вопрос решается просто. Можно уговорить ребенка подышать над картофелем, а в качестве развлекательного элемента использовать большой зонт, которым закрыть емкость с картошкой. В этом случае стоит проследить, чтобы ребенок не обжегся. Временные рамки ингаляции домашними способами от 10 до 20 минут.

Особенности процедуры для беременных

Ингаляция в домашних условиях при насморке беременным женщинам проводятся с некоторыми особенностями. В ожидании ребенка будущая мама старается соблюдать режим дня, избегать заболеваний, но насморк настигает почти всех. Он опасен, поскольку провоцирует недостаток кислорода, что может повредить ребенку. Ингаляции - самый безопасный способ лечения, при котором есть ограничения:

  • Нельзя использовать препараты, на которые есть аллергическая реакция или предрасположенность к ней.
  • В период беременности запрещено использовать эфирные масла: кипариса, розмарина, кедра, укропа, паслена, майорана.
  • При проведении процедуры следует исключить из списка используемых ингредиентов йод.
  • Общие противопоказания распространяются и на беременных женщин, отказаться от ингаляции следует при плохом самочувствии.

Заключение

Ингаляция в домашних условиях при кашле и насморке – простой и действенный способ избавиться от заложенности носа и горла. Она стимулирует внутренние резервы организма, не насилует природу человека, а помогает довольно быстро и доступно вернуть утраченное здоровье.

ингаляции с физраствором, для грудничков

Насморк является неприятным симптомом, который мешает ребенку дышать, принимать пищу и спать, поэтому родители стараются помочь крохе любыми способами. Одним из достаточно распространенных методов устранить насморк являются ингаляции, но прежде чем провести их ребенку, стоит узнать, с какого возраста это допустимо, как воздействует ингаляция на болеющего насморком ребенка и как лучше всего проводить такие процедуры.

Принцип действия

Ингаляция при насморке действует так:

  • Увлажняет слизистую оболочку;
  • Разжижает слизь, которая накопилась и сгустилась в носовых ходах;
  • Выводит избыток слизи, образующейся в носе.

Такая процедура не влияет на причину ринита, в частности, на аллергены, вирусы или бактерии, однако она улучшает состояние малыша и помогает ускорить выздоровление.

Показания

Основной целью проведения ингаляций деткам с насморком является увлажнение, поэтому ингаляции рекомендованы при высыхании слизи в носоглотке, а наиболее эффективно действуют паровые процедуры. Для них обычно используют кастрюлю с кипящей жидкостью или паровой ингалятор, при этом применение специального прибора более предпочтительно, так как кастрюля с кипятком может стать причиной ожогов, например, от слишком горячего пара либо из-за переворачивания кастрюли.

Когда ингаляции делать нельзя?

Выполнение процедур не рекомендуется, если:

  • У ребенка густые зеленоватые сопли, появляющиеся при гнойном рините.
  • В выделениях из носа обнаруживается кровь.
  • Малыш жалуется на боль или заложенность в ушах.
  • Температура тела ребенка повышена.
  • Слизь из носа выделяется свободно и слизистая оболочка постоянно влажная.

Почему имется такие противопоказания, подробно расскажет в представленном видео доктор Комаровский.

Можно ли делать ингаляции небулайзером?

Использование небулайзера для ингаляций, которые должны воздействовать на слизистую носа, считается неэффективным. Такой прибор превращает лечебный раствор в настолько мелкие частицы, что они проходят через нос и попадают намного ниже места желаемого воздействия (например, в гортань или в бронхи). В лучшем случае ребенок не получит от небулайзерной ингаляции никакой пользы, а в худшем такая процедура может стать причиной ухудшения состояния.

Какими препаратами лучше делать ингаляции?

Чаще всего для процедур, помогающих при насморке, используют физраствор. Это может быть как аптечный препарат, так и приготовленный в домашних условиях раствор поваренной соли (на литр воды ч. л. соли). Помимо физраствора для ингаляций от насморка можно применять эфирные масла. Так как у них более длительное действие, ингаляции с такими маслами обычно проводят на ночь.

Растворы, рекомендуемые для небулайзерных ингаляций, например, диоксидин и мирамистин, при насморке зачастую неэффективны. В паровом ингаляторе их действующие вещества либо разрушаются из-за сильного нагрева, либо не испаряются с водой, оставаясь в приборе.

Почему ингаляция не проводится одновременно и от кашля, и от насморка?

Место воздействия частиц аэрозоля лекарственного средства зависит от их величины. Если это частицы с размером 8-10 мкм, они будут оседать в носу, аэрозоль из частиц 6-8 мкм воздействует на гортань, а частицы до 5 мкм проникают в бронхи и легкие. Именно поэтому эффективные ингаляции при кашле не помогают избавиться от насморка, а процедуры, которые хорошо увлажняют слизистую носа, не будут действенными при кашле.

Можно ли делать ингаляции от насморка грудничкам?

Проведение процедур в возрасте до года не рекомендуется. Даже у дошкольников ингаляции можно выполнять лишь после консультации с врачом. Это связано с узкими носовыми ходами в раннем возрасте. Вследствие ингаляции слизь разбухает и перекрывает их, что нередко становится причиной отита. Кроме того, удерживать грудничка над ингалятором довольно сложно, а использование кастрюли с паром очень опасно.

Как проводить ингаляции?

  1. Залейте в паровой ингалятор от 10 до 20 мл физраствора.
  2. Включите прибор в сеть.
  3. Как только пар начнет выделяться, приложите к лицу ребенка маску.
  4. Скажите малышу дышать носом.
  5. Через 3-4 минут завершите процедуру.
  6. Проводите в день до 3 ингаляций.

При проведении процедуры над кастрюлей с кипящей водой малыш должен держать голову так, чтобы дыхание было комфортным, ожог паром был исключен, но при этом температура вдыхаемого пара была довольно высокой. Голову накрывают полотенцем, а рядом всегда должен сидеть взрослый, чтобы исключить риск переворачивания кастрюли.

Более подробно о том, как правильно проводить ингаляции, смотрите в специальном видео, подготовленном Союзом педиатров России:

Советы

Не стоит использовать для паровых ингаляций от насморка натуральные соки лука, чеснока и алоэ. Фитонциды из них помогают в избавлении бактериальных инфекций, однако гнойное поражение является противопоказанием к проведению ингаляций паром, а применение другого типа ингаляций не доставит фитонциды к клеткам слизистой носа. И поэтому такие средства при ингаляциях от насморка неэффективны.

Не рекомендуется также делать ингаляции с отварами трав, например, из череды, эвкалипта или ромашки. Они известны своим противовоспалительным действием, но при насморке могут провоцировать дальнейшее развитие инфекции. Процедуры с таким отварами допустимы лишь при завершении острой фазы заболевания, когда нос ребенка еще заложен, но подобное состояние обычно быстро проходит и без ингаляций с ромашкой.

Ингаляции при насморке. Как делать в домашних условиях детям и взрослым

Здравствуйте, дорогие читатели. Один из наиболее характерных симптомов простуды – заложенность носа и насморк. При этом больной испытывает дискомфорт, болевые ощущения, затруднение дыхания. А иногда дышать через нос и вовсе не получается. Тогда следует прибегнуть к ингаляции. Эту процедуру можно пройти в физкабинете или выполнить самостоятельно в домашних условиях. Ингаляцией называют метод введения лекарств в виде газа, пара или аэрозоля (иногда порошка) через верхние дыхательные пути. При таком способе поступления препарата в организм значительно уменьшается время, необходимое для того, чтобы он всосался и начал действовать. Кроме того, этот подход позволяет оказать местное медикаментозное воздействие (именно на дыхательные пути).

Ингаляции при насморке способствуют не только скорейшему выздоровлению, но и помогают избежать некоторых потенциальных неприятностей. Также процедуру можно проводить в профилактических целях.

При использовании ингалятора лечебная жидкость оседает на стенках дыхательных путей, выполняя свою функцию, а не стекает в глотку или выходит наружу, как это бывает при использовании капель или спреев.

Показания и предостережения к проведению ингаляций 

Показания для проведения ингаляции:

— Заложенность носа, насморк.

— ОРЗ и ОРВИ.

— Гайморит, синусит.

— Заболевания горла инфекционного характера (ларингит, фарингит, трахеит).

— Бронхит, астма, пневмония, туберкулез.

— Поражение дыхательных путей грибком.

— Муковисцедоз.

Противопоказания 

Как и большинство процедур, ингаляция имеет ряд противопоказаний. Так, ее нельзя проводить в таких случаях:

— При повышенной температуре.

— В первые дни болезни (касается только обработки горячим паром).

— При наличии легочного или носового кровотечения и при пневмотораксе.

— Если есть гнойные выделения.

— При рвоте.

— Когда имеется сердечная недостаточность.

— При аллергии на используемые вещества.

Также не рекомендуется делать паровые ингаляции малышам на первом году жизни.

Правила проведения ингаляций 

К процедуре не следует прибегать сразу после принятия пищи, нужно выждать не менее часа. Для вдыхания паров нельзя использовать кипяток.

Также нужно соблюдать осторожность, чтобы избежать ожогов при работе с горячими жидкостями и паром.

Для избавления от насморка дышать во время ингалирования лучше через нос. После проведения процедуры желательно минимум 1 ч не говорить, не выходить на воздух, не принимать пищу, не пить, не курить.

При паровой ингаляции также следует избегать переохлаждения.

Ингаляции проводятся, как правило, не более трех раз в день, а их длительность составляет 10-15 мин для взрослого и 2-7 мин для ребенка.

Для лечения насморка используются в виде ингаляции различные вещества. Это могут быть как фармакологические средства, так и народные.

С чем делать ингаляции от насморка 

Альтернативная медицина предлагает использовать для ингаляций:

✔   Различные травы (ромашковый и липовый цвет, мята, зверобой, календула, шалфей, полынь, чабрец, мать-и-мачеха, багульник, душица), которые помогают справиться с возбудителями заболевания, оказывают противовоспалительное, смягчающее и успокаивающее действие.

✔   Эфирные масла (чайного дерева, эвкалипта, лаванды, мяты, розмарина).

✔   Отвар картофеля.

✔   Соду, морскую соль, йод.

✔   Мед, прополис.

✔   Хвою, сок каланхоэ.

Многие из рецептов народной медицины нельзя применять для небулайзера (ингалятора). Тогда нужно делать паровую ингаляцию по старинке.

Для этого нагревают воду или готовят отвар из смеси лекарственных растений. Жидкость должна немного остыть. В нее добавляют различные ингредиенты, указанные выше.

Дополнительные эффекты и ароматизация достигаются за счет прибавления незначительного количества эфирного масла (одного либо нескольких).

При добавлении в ингаляционную смесь этого компонента нужно соблюдать меру. Достаточно 3-4 капель для взрослых и одной-двух для малышей (детям до трех лет такие аромамасла, как правило, не назначаются).

Больной, соблюдая осторожность, наклоняется над емкостью и начинает аккуратно вдыхать пары. Дыхательные движения должны быть естественными, без напряжения.

Для усиления эффекта голову пациента вместе с емкостью для ингаляции накрывают полотенцем или одеялом.

При насморке пар вдыхать нужно чрез нос, в остальных случаях — ртом. По мере необходимости носовую полость очищают от скопившейся слизи и продолжают процедуру.

Горячие ингаляции, помимо общих, имеют ряд особых противопоказаний, связанных с температурой вдыхаемых паров (сердечные нарушения, жар и пр.).

Какой ингалятор лучше выбрать для ингаляций 

При выборе определенного ингалятора следует учитывать не только его компактность и дизайн. Немаловажными составляющими также является удобство использования, уровень производимого во время работы шума, комплектация.

Если есть необходимость применения ингалятора в дорожных условиях, то нужно приобретать тот вариант, который имеет аккумулятор.

Компрессорные ингаляторы

Достаточно громоздки и работают исключительно от сети. В комплекте отсутствуют насадки для детей, но их можно докупить отдельно.

Прибор достаточно шумный, поэтому иногда дети боятся его включения и отказываются проводить ингаляции с их использованием.

Паровой ингалятор 

Приспособление для проведения процедуры ингаляции с помощью пара. Он представляет собой емкость, которая заполняется готовым горячим раствором или отваром. К ней присоединена эластичная маска, которая плотно прилегает к лицу.

При использовании такого приспособления следует соблюдать осторожность, чтобы не обжечься и не пролить на себя горячее содержимое. Ингалятор предназначен исключительно для домашнего использования.

Ультразвуковой небулайзер 

Является довольно эффективным прибором. Как ясно из названия, он осуществляет распыление лекарственных веществ за счет ультразвуковых колебаний. Они дают однородный мелкодисперсный аэрозоль.

Некоторые ингаляторы выпускаются в виде игрушек, что делает их наиболее привлекательными для лечения детей. К тому же они работают бесшумно. К сожалению, не все препараты можно использовать в данных приборах — ультразвук разрушает их.

Для излечения насморка и кашля больше подходят компрессорные ингаляторы. Они орошают слизистую крупными частицами жидкости, что дает большую вероятность оседания лекарства в области верхних дыхательных путей, а не в бронхах, как в случае применения ультразвукового прибора.

Растворы для ингаляции от насморка применяемые в ингаляторах 

Перед использованием небулайзера нужно изучить инструкцию. Дело в том, что не все жидкости можно использовать в данных приборах.

Например, домашние отвары, сок растений, измельченные таблетки, маслянистые составы могут не только испортить ингалятор, но и нанести вред здоровью, если вводить их при помощи ингалятора.

В таком случае лучше воспользоваться традиционным способом проведения ингаляции – над кастрюлей, накрывшись полотенцем.

Для выполнения процедуры могут использоваться различные жидкости. Эффект, оказываемый ими, тоже может быть разным.

Для ингаляций применимы противовирусные и противомикробные средства, составы антисептической направленности, иммуностимуляторы и соединения, снимающие отек слизистой, увлажняющие ее и благоприятствующие выведению слизи из носовой полости.

В качестве ингаляционного раствора можно использовать подогретые щелочные минеральные воды (например, Ессентуки, Боржоми, Поляна Квасова).

Сначала из них нужно выпустить газ.

Они помогают уменьшить воспаление и заметно облегчить самочувствие заболевшего человека. Щелочной раствор можно сделать самостоятельно, растворив в воде немного соды.

Нужна 2%-ная концентрация. Для этого достаточно 1 ч. л. пищевой соды добавить в 0,25 л (стандартный стакан) воды и старательно размешать.

Для введения достаточно 2-3 мл полученной жидкости. Ингаляции можно повторять каждые 3 часа.

При заболеваниях респираторного типа, а также при гайморите, эффективным будет применение солевого раствора.

Это может быть как морская, так и обычная поваренная соль. Нужно приготовить 2%-ный раствор (детям – 0,9%-ный), для чего в стакане воды растворяют 1 маленькую ложку мелкой соли (ее можно предварительно размельчить в ступке или кофемолке).

Солевой раствор вводят ингаляторно каждые 3 часа. Следует знать, что данное средство нужно использовать в виде аэрозоля.

Для распыления подойдет ультразвуковой и компрессорный ингалятор. Соль не способна улетучиваться, поэтому при паровой ингаляции она не попадет в дыхательные пути.

Солевой, как и щелочной раствор, можно брать за основу для приготовления различных смесей и растворения лекарственных средств.

Какие лекарственные средства применяют делая ингаляции при насморке 

Из аптечных препаратов для проведения ингаляций можно рекомендовать такие лекарственные средства, как циклоферон, синупрет, интерферон, мирамистин, диоксидин, ротокан, деринат, хлорофиллипт, пиносол.

Интерферон применяют для профилактики. Также он эффективен на начальной стадии развития заболевания. Следует учитывать, что при нагревании выше 37º С средство разрушается. Оно эффективно работает в верхних дыхательных путях, поэтому в данном случае лучше использовать небулайзеры компрессорного типа.

Нафтизин сужает сосуды, снимает отек слизистых поверхностей и на время облегчает дыхание. Нужно использовать определенную концентрацию средства для людей разных возрастных групп: 1-2 года – 0,01%, 2-7 лет – 2-2,5%, старше 7 – 5%.

Перед использованием лекарство разбавляют физраствором (несколько капель нафтизина на 2-3 мл растворителя). Малышам до года средство не назначается.

Изофра также является хорошим противоотечным средством, которое можно использовать в ингаляторе. Конечно, сосудосуживающие препараты не способны побороть насморк.

Но они значительно облегчают болезненное состояние и незаменимы в комплексной терапии, так как кроме противоотечного действия, помогают предупредить осложнения, которые могут развиться вследствие скопления слизи в пазухах носа.

Ринофлуимуцил помогает разжижать слизь, улучшает ее отделение, снимает отеки, способствует регенерации слизистой. Используется при затяжном насморке.

Фурацилин для небулайзера лучше брать в идее аптечного готового раствора. Его можно даже не разбавлять и делать ингаляции до трех раз за день.

Особый подход нужно использовать при обращении к антибиотическим и антисептическим средствам.

Для того чтобы антибиотики возымели должный эффект, следует для начала очистить полость носа от скопившейся слизи. С этой целью можно использовать капли от насморка или предварительную ингаляцию.

После этого, минут через 15, можно использовать в ингаляторе такие антибактериальные препараты, как диоксидин, хлорофиллипт, декасан, и антибиотики, как флуимуцил, гентамицин.

Подобные процедуры проводятся не более двух раз на день. Следует отметить, что в некоторых случаях использовать антибиотические препараты при насморке нельзя, так как они не только не излечат его, но и могут ослабить иммунитет и вызвать грибковые поражения органов дыхания.

Вот почему самостоятельно назначать такие препараты себе или своему ребенку крайне нежелательно, даже опасно.

Ингаляции при насморке у детей

Как уже отмечалось, детям до года паровые ингаляции делать нельзя. С осторожностью также следует проводить аэрозольные впрыскивания.

Все средства, используемые для малышей, должны быть особенно безопасны. Концентрация у них меньшая, чем у препаратов для взрослых, а дозировку нужно рассчитывать индивидуально в зависимости от возраста и степени тяжести болезни.

Лекарственные составы используются в ингаляторе только по назначению врача и под строгим контролем. Они, как правило, должны быть предварительно разбавлены.

В качестве растворителя крайне не рекомендуется применять обычную воду. В этом случае слизистая носа пересыхает, что не помогает больному, а усугубляет его состояние.

Лекарства рекомендовано разбавлять физраствором (0,9%-ный солевой раствор). Можно использовать как покупной, так и собственного изготовления.

Ингаляции при насморке у детей с использованием чистого физраствора (раствор соли 0,9%-ный) приобретают все большую популярность.

Они дают массу положительных эффектов, способствующих быстрому выздоровлению и облегчающих течение болезни:

— Антимикробный.

— Противовоспалительный.

— Умягчающий.

— Увлажняющий.

— Облегчающий слизевыведение.

— Размягчающий подсохшие образования (корочки) внутри носа.

Наиболее действенной процедура оказывается при использовании небулайзера, паровой ингалятор здесь бесполезен.

Преимущество данного воздействия в том, что средством орошаются достаточно глубокие зоны носовой полости. А обычные лечебные спреи и аэрозоли затрагивают лишь прилегающие к ноздрям участки слизистой носа.

Нужно учитывать, что температура жидкости не должна превышать 50º С, а для малышей до трех лет этот показатель составляет 36º С.

Наибольшую эффективность возымеет процедура в том случае, если будет производиться по 5-10 мин каждые 3-5 часов. Для усиления действенности ингаляции в раствор можно добавить аромамасла или сок каланхоэ. Если на эти составляющие у ребенка нет аллергии и их применение допустимо в данной модели небулайзера.

Аналогичным образом можно использовать подогретую минеральную воду щелочного состава.

Ингаляции для детей с растворами аптечных средств

Деринат подходит как для лечения, так и для профилактики болезней вирусного характера. Средство смешивают с физраствором 1:1.

Хлорофиллипт – состав на основе вытяжки из эвкалипта. Разжижает носовую слизь, облегчая ее выведение, а также оказывает иммуностимулирующее действие. Смешивается с физраствором 1:10. 3 мл полученной смеси добавляют в воду. Можно использовать для паровой ингаляции. Для применения в небулайзере смесь водой не разводят.

Тонзилгон – смесь экстрактов целебных растений (алтей, ромашка, хвощ, тысячелистник и др.), стимулирует иммунные механизмы и оказывает антисептическое действие. Средство соединяют с физраствором 1:2 (дети до семи лет) или 1:1 (после 7-ми лет).

Ротокан – настойка из ромашки, календулы, тысячелистника на спирту. Для небулайзера жидкость разводят солевым раствором 1:40.

Пиносол – жидкость комплексного действия на основе масел сосны, мяты, эвкалипта и других соединений. Содержит витамин Е. Не применяется для детей до трех лет.

Ингаляции при беременности

Во время вынашивания ребенка ингаляционное лечение и введение препаратов является предпочтительным.

Для начала следует получить консультацию у лечащего врача касательно использования с этой целью лекарственных средств.

Многие из них противопоказаны женщинам в положении. Самолечение здесь неуместно. В любом случае применение щелочных минеральных вод и физраствора является достаточно безопасным для малыша.

А маме они помогут снять воспаление, очистить носовые ходы, избавиться от жжения, облегчить выведение слизистых образований, увлажнить слизистую оболочку носовой полости. Использование для этого небулайзера даст наилучший эффект.

Читайте, также на блоге:

Ингаляции при кашле и насморке.

Как сделать ингаляции от кашля в домашних условиях. 

Содовые ингаляции при кашле. 

Ингаляции над картошкой при сухом кашле и насморке — ребенку и взрослому. 

Причины вызывающие насморк. 

Таблетки от насморка, капли или народные средства — что лучше. 

Будьте здоровы!

Как дышать во время бега на морозе

Как только температура опускается ниже нуля, многие бегуны задаются вопросом, вреден ли бег на холоде для их здоровья. Успокойтесь. Если вы здоровы и у вас нет проблем с легкими, у вас не должно быть проблем с активным отдыхом на свежем воздухе при температуре до -10ºC (14ºF).

Получите идеальную экипировку для тренировок.

Как правильно дышать в холодную погоду

В основном, техника правильного дыхания одинакова и летом, и зимой: вы должны сосредоточиться на глубоком дыхании животом и дышать через рот и нос, но в основном через рот.Если вам сложно дышать при низких температурах или вы хотите бегать на улице в экстремальных условиях, вам следует следовать этим трем советам.

1. Используйте бандану или шарф.

Холодный воздух имеет свойство раздражать ваши бронхи, легкие и слизистые оболочки. Это может привести к кашлю, бронхиту и, в некоторых случаях, к симптомам астмы. Чтобы противостоять этому, накиньте бандану или шарф на рот и нос, чтобы согреть вдыхаемый воздух.

2. Вдохните через нос и выдохните через рот

Вы можете согреть вдыхаемый воздух вдыхая через нос.Преимущество этого метода в том, что воздух должен преодолевать большее расстояние, чтобы достичь ваших легких. По пути носовые ходы и трахея нагревают, фильтруют и увлажняют холодный воздух. Однако большой недостаток заключается в том, что вы не можете получить через нос столько кислорода, сколько через рот. По мере увеличения интенсивности тренировок вы быстро заметите, что невозможно обеспечить свое тело достаточным количеством кислорода, просто дыша через нос. Это может привести к одышке или боковым швам.

3. Избегайте высокой интенсивности.

В общем, вам следует избегать интенсивных тренировок, таких как интервальные и темповые бега, при очень низких температурах. Повышенное усилие может еще больше вызвать раздражение дыхательных путей и затруднить дыхание. В этом случае лучше придерживаться длинных легких пробежек, чтобы увеличить базовый пробег.

С правильной ходовой частью вы можете защитить свое тело от холода при экстремальных температурах до -20ºC (-4ºF). Однако такие сибирские условия создают большую нагрузку на ваши дыхательные пути.Поэтому в такие дни, вероятно, лучше заниматься в помещении (например, на беговой дорожке).

***

.

Сохранение холода: что можно делать

Когда приходит осень, неплохо подготовиться к зиме, чтобы хорошо себя чувствовать.

Холодная погода может вызвать обострение ваших симптомов и сделать вас более уязвимыми для болезней. Но есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы позаботиться о своих легких этой зимой.

Для получения самой последней информации о коронавирусе посетите наш центр по коронавирусу или веб-сайт NHS.


Избегайте простуды или гриппа

Простуда или другая инфекция может вызвать ухудшение ваших симптомов или обострение вашего состояния.

Если вы простудились, следите за ухудшением симптомов. Убедитесь, что вы знаете, что делать, если у вас задыхается или вы начинаете откашливать мокроту. Убедитесь, что у вас под рукой есть номера телефонов вашего терапевта или специалиста в нерабочее время на случай, если вам понадобится с ними связаться.

Плохое самочувствие? Не ждите

Если вы почувствуете недомогание или заметите ухудшение симптомов, следуйте плану самоконтроля. * Или посоветуйтесь с фармацевтом, врачом или медсестрой, прежде чем ситуация станет более серьезной.

Не откладывайте, думая, что он поправится сам по себе - действуйте, как только сможете .

* Если у вас хроническое заболевание легких, у вас должен быть план самоконтроля. Если вы этого не сделаете, поговорите со своим терапевтом или медсестрой, чтобы получить его.

Делайте прививки от гриппа каждый год

Прочтите, почему Кэрол, Джин и Лора, которые все живут с заболеванием легких, получают вакцину от гриппа каждый год.

Грипп может быть серьезным заболеванием, особенно если вы живете с заболеванием легких.Вот почему люди с хроническими заболеваниями имеют право на бесплатную прививку от гриппа. Не откладывай. Когда наступит осень, попросите своего терапевта или фармацевта сделать бесплатную прививку от гриппа. Прививка от гриппа снижает риск госпитализации.

Сделайте разовую вакцинацию против пневмонии

Если у вас его еще не было, спросите о прививке от пневмонии. Рекомендуется, если у вас хроническое заболевание легких, такое как ХОБЛ, бронхоэктазы или фиброз легких. Если вам больше 65 лет, предложите одну.

По возможности избегайте контактов с людьми, у которых есть симптомы простуды

Простуда и грипп распространяются очень легко. Так что, если ваши друзья и семья полны холода, лучше помахать им через окно! Вы должны сказать своим друзьям и семье, что, если они простудились, им не следует навещать их. Это может быть сложно, но важно следить за своим здоровьем.

Вот еще несколько советов по снижению риска заражения и распространения инфекций:

  • прикрывайте рот и нос салфеткой, когда кашляете или чихаете, и побуждайте других людей делать то же самое
  • Если у вас нет салфетки, кашляйте в локоть или сгиб руки, чтобы уменьшить распространение микробов.
  • Выбросьте использованные салфетки, как только сможете
  • регулярно мойте руки в течение не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующий гель для рук, если вы находитесь вне дома и примерно

Позаботьтесь о своем хорошем самочувствии

Зимой нормально чувствовать большую усталость, больше спать, прибавлять в весе и в целом чувствовать слабость.Это также общие симптомы депрессии. Очень важно уделять время своему психическому здоровью. Старайтесь оставаться на связи с друзьями и семьей по телефону и оставаться максимально активными.

Зимой особенно важно придерживаться сбалансированной и разнообразной диеты. Пища и жидкости содержат необходимые питательные вещества, которые помогают предотвратить инфекции и сохранить здоровье вас и ваших легких. Узнайте больше о правильном питании для легких.


Согреться

Прочтите наши советы, как согреться в холодную погоду.

Согрейте дом

Нагрейте дом как минимум до 18 ° C (64 ° F). Вы можете предпочесть, чтобы в вашей гостиной было немного теплее днем, особенно если вы:

  • чувствую холод
  • знает, что холодный воздух может вызвать вспышку болезни
  • не могут легко перемещаться

Приобретите термометр, чтобы проверять температуру в ваших комнатах, чтобы вы могли определить наиболее подходящую для вас температуру.

Если вам нужна помощь в оплате расходов на отопление, вы можете иметь право на социальное пособие.Ознакомьтесь с нашим руководством по получению помощи в оплате отопления.

Если вам кажется, что в вашем доме сыро, важно действовать быстро, чтобы выяснить, что вызывает сырость и как бороться с плесенью.

Узнайте, как предотвратить образование конденсата в вашем доме. На нашем дочернем благотворительном сайте Asthma UK есть много полезных советов о том, как бороться с плесенью.

Рекомендуется поддерживать в спальне температуру не ниже 18 ° C (64 ° F) и носить теплую ночную одежду. Зимой ночью держите окно спальни закрытым.Вдыхание холодного воздуха может увеличить риск респираторных инфекций.

Согрейтесь, надев слоя одежды в холодную погоду. Они задерживают теплый воздух лучше, чем один объемный слой. Термобелье может быть очень кстати вместе с шерстяными колготками, носками и даже шапкой. Также имейте под рукой одеяло или шаль.

Ешьте много горячих напитков и хотя бы один горячий обед в день, если можете. Регулярное питание помогает поддерживать уровень энергии зимой.

Оставаться активным

Старайтесь оставаться активным , насколько это возможно, чтобы генерировать тепло.Вставайте, двигайтесь и попробуйте выполнить упражнение . Тебе от этого тоже станет легче. Находясь в помещении, старайтесь не сидеть на месте больше часа или около того.

Посмотрите наши онлайн-видео с упражнениями - они созданы, чтобы помочь людям с заболеваниями легких оставаться активными. Вы также можете бесплатно скачать наше руководство по упражнениям.

У NHS есть полезные ресурсы, которые помогут вам оставаться активным. Упражнения на стуле - это хороший способ согреться и быть активным, и есть занятия, которыми вы можете заниматься в инвалидном кресле.


Следите за своими дыхательными путями и легкими

В холодную погоду важно следить за своими легкими.

Когда тебя нет дома

Уточняйте погоду перед выходом на улицу. Если для вас слишком холодно или свежо, или вы плохо себя чувствуете или у вас проблемы с дыханием, оставайтесь в помещении и согрейтесь. Следите за уровнем влажности, так как высокая влажность может повлиять на ваше дыхание. Когда вы гуляете, следите за тем, чтобы ваши конечности (голова, руки и ноги) были в тепле, надев шляпу, перчатки и даже дополнительную пару носков, если это необходимо.

Если у вас есть облегчительный ингалятор, попробуйте использовать его за 15 минут до выхода на улицу. Носите с собой успокаивающее лекарство , так как холодный воздух может сжимать дыхательные пути, что затрудняет дыхание.

Попробуйте дышать носом вместо рта, так как это поможет согреть воздух, которым вы дышите.

Защитите легкие и дыхательные пути от холодного воздуха, надев капюшон или шарф, закрывающий рот. По возможности лучше использовать гладкий и не царапающий материал.

Если вы боитесь выходить на улицу в холодную погоду, попросите кого-нибудь проверить вас или пойти с вами.

Планируйте вперед

Если вы живете с заболеванием легких, важно, чтобы согласовала план с вашим лечащим врачом, чтобы помочь вам управлять своим заболеванием. Это должно включать в себя, что делать и к кому обращаться, если ваши симптомы обостряются. Поговорите со своим врачом, если у вас его нет. Узнайте больше об обострениях ХОБЛ и бронхоэктазов, а также о плане действий при астме.

Ваш лечащий врач может также посоветовать вам хранить некоторые лекарства дома на случай чрезвычайной ситуации. Иногда их называют спасательными наборами. Убедитесь, что вы знаете, когда следует начинать использовать каждый из них. Вы должны сообщить об этом своему терапевту в течение 2 дней после начала лечения. Сообщите своему врачу или медсестре, если ситуация не улучшится. Если ваши симптомы станут серьезными, обратитесь к терапевту или позвоните по номеру 999, если чувствуете, что не можете ждать.

Если у вас нет плана и симптомы обостряются, немедленно обратитесь за помощью.Попросите о встрече с вашим терапевтом и позвоните по номеру 111, если вы не можете прийти к нему в день. Если ваши симптомы намного хуже, чем обычно, позвоните по номеру 999. Если вы слишком запыхались, чтобы позвонить, попросите кого-нибудь позвонить для вас.

Если инфекция поразила вас в выходные или праздничные дни, может быть труднее связаться с вашим терапевтом или получить рецепт.

Хорошая идея:

.

8 способов очистить заложенный нос: дышать лучше

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Заложен нос

Заложенный нос может раздражать. У тебя из носа капает. Когда говоришь, ты говоришь смешно. И как только вы хотите высморкаться, чтобы наконец снова вздохнуть, ничего не выходит. Многие думают, что заложенный нос - это результат слишком большого количества слизи в носовых проходах.Однако на самом деле заложенный нос вызван воспалением кровеносных сосудов в носовых пазухах. Эти раздраженные сосуды обычно возникают при простуде, гриппе, аллергии или инфекции носовых пазух.

Независимо от причины заложенного носа есть простые способы его облегчить. Вот восемь вещей, которые вы можете сделать сейчас, чтобы лучше чувствовать и дышать.

Увлажнитель обеспечивает быстрый и легкий способ уменьшить боль в носовых пазухах и облегчить заложенность носа. Машина превращает воду во влагу, которая медленно наполняет воздух, повышая влажность в комнате.Вдыхание влажного воздуха успокаивает раздраженные ткани и опухшие кровеносные сосуды в носу и носовых пазухах. Увлажнители также разжижают слизь в носовых пазухах. Это поможет избавиться от жидкости из носа и восстановить нормальное дыхание. Поставьте в комнату увлажнитель, чтобы облегчить воспаление, вызывающее заложенность носа.

Купите увлажнитель холодного тумана Amir сегодня.

Вы когда-нибудь чувствовали заложенность носа и обнаруживали, что после горячего душа можете дышать намного лучше? Для этого есть веская причина.Пар от душа помогает разжижить слизь в носу и уменьшить воспаление. Принятие горячего душа может помочь вашему дыханию вернуться в норму, по крайней мере, на некоторое время.

Вы можете получить тот же эффект, вдыхая пар от горячей воды в раковине. Вот как: включите горячую воду в раковине в ванной. Как только температура станет нужной, накройте голову полотенцем и положите голову над раковиной. Позвольте пару образоваться и сделайте глубокий вдох. Будьте осторожны, чтобы не обжечь лицо горячей водой или паром.

Поддерживайте поток жидкости, когда у вас заложен нос. Практически все жидкости, в том числе вода, спортивные напитки и даже сок, помогают поддерживать водный баланс во время болезни. Они помогают разжижать слизь в носовых проходах, выталкивая жидкость из носа и снижая давление в пазухах. Меньшее давление означает меньше воспалений и раздражений.

Если заложенный нос сопровождается болью в горле, теплый чай и суп также уменьшат дискомфорт в горле.

Сделайте еще один шаг к гидратации с солевым раствором.Использование солевого раствора для носа может увеличить влажность ноздрей. Спрей разжижает слизь в носовых проходах. Это уменьшает воспаление кровеносных сосудов и помогает вывести жидкость из носа. Многочисленные спреи с солевым раствором доступны без рецепта.

Некоторые спреи с солевым раствором также содержат противоотечные препараты. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать использовать солевые спреи с противоотечными средствами. Они могут даже усугубить заложенность носа, если использовать их более трех дней. Они также могут вызывать побочные эффекты при использовании вместе с другими лекарствами.

Купите назальный спрей для взрослых Simply Saline сегодня.

Это не самая гламурная задача, но вы можете промыть забитые ноздри с помощью нети-пота. Нети-пот - это контейнер, предназначенный для смывания слизи и жидкостей из носовых проходов. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) рекомендует использовать дистиллированную или стерильную воду вместо водопроводной.

Вот как пользоваться нети-горшком: встаньте, наклонив голову над раковиной. Вставьте носик нети-пота в одну ноздрю. Наклоняйте нети-горшок, пока вода не попадет в носовой ход.Как только вода войдет в вашу ноздрю, она выйдет через другую ноздрю и стечет в раковину. Делайте это примерно одну минуту, а затем поменяйте сторону.

Купите фарфоровый горшок для нети Himalayan Chandra сегодня.

Теплый компресс может помочь прочистить заложенный нос, открыв носовые ходы снаружи. Чтобы сделать теплый компресс, сначала намочите полотенце в теплой воде. Выдавите воду из полотенца, затем сложите его и нанесите на нос и лоб. Тепло успокаивает любую боль и снимает воспаление в ноздрях.Повторяйте это столько раз, сколько необходимо.

Купите сегодня вязаный холодный / горячий компресс Ace.

Противозастойное средство может уменьшить отек и облегчить боль, связанную с раздражением носовых ходов. Многие противоотечные средства доступны без рецепта врача. Они бывают двух видов: назальный спрей и таблетки. Распространенные противоотечные назальные спреи включают оксиметазолин (Африн) и фенилэфрин (Синекс). Обычные противозастойные таблетки включают псевдоэфедрин (Судафед, Судогест). Многие из этих лекарств хранятся за прилавком в аптеке, поэтому вам нужно будет получить их у фармацевта.

Подробнее: Что нужно знать о Судафеде »

Правильно и безопасно используйте все деконгестанты. Не следует принимать противозастойное средство более трех дней без наблюдения врача. Спустя три дня противозастойное средство из носа может усугубить заложенность носа и заложенность носа.

Купите сегодня назальное противозастойное средство GoodSense.

Вы можете принять антигистаминное средство или лекарство от аллергии, если ваш заложенный нос является результатом аллергической реакции.Оба типа лекарств могут уменьшить отек носовых ходов, помогая прочистить заложенный нос. Комбинированные лекарства, содержащие как антигистаминные, так и противоотечные средства, могут уменьшить давление в носовых пазухах и уменьшить отек, вызванные аллергическими реакциями.

Тщательно следуйте инструкциям по применению этих лекарств. Если вы этого не сделаете, ваше состояние может ухудшиться. Также следует отметить, что антигистаминные препараты могут вызывать сонливость. Если вы не знаете, как антигистаминный препарат повлияет на вас, не принимайте лекарство, когда вам нужно быть активным или продуктивным.

Купите таблетки Benadryl Allergy Ultratab сегодня.

Заложенный нос может быть неудобным, но некоторые домашние средства могут очистить носовые проходы и принести облегчение. Несколько лекарств, отпускаемых без рецепта, также могут помочь, но вы должны использовать их осторожно. Обязательно проконсультируйтесь с фармацевтом при выборе противозастойного, антигистаминного или лекарственного средства от аллергии. Фармацевт также может ответить на любые ваши вопросы о конкретном лекарстве. Позвоните своему врачу, если ваш заложенный нос не улучшится после приема лекарств в течение более трех дней или если у вас также поднялась температура.

.

Затруднение дыхания: причины, симптомы и лечение

Симптомы многих состояний включают затрудненное дыхание, которое может быть легким или тяжелым.

Человек, который испытывает затрудненное дыхание, чувствует одышку, испытывает затруднения при вдохе или выдохе или чувствует, что не может получить достаточно кислорода.

Очень часто люди испытывают затрудненное дыхание после тренировки или когда они испытывают беспокойство. В некоторых случаях затрудненное дыхание может сигнализировать о заболевании, поэтому важно выяснить причину.

В этой статье мы рассмотрим возможные причины, по которым люди могут испытывать затрудненное дыхание. Мы также рассматриваем диагностику, лечение и профилактику этого симптома.

У людей с простудой или гриппом может быть затрудненное дыхание. Эти заболевания вызывают следующие симптомы, которые могут затруднять дыхание:

Когда простуда, грипп или инфекция грудной клетки являются причиной затруднений с дыханием, симптомы должны исчезнуть, когда болезнь пройдет. Узнайте, как облегчить симптомы простуды здесь.

Беспокойство может вызывать физические симптомы, включая одышку или затрудненное дыхание. Дыхание человека, скорее всего, вернется в норму, как только его тревога уменьшится.

Другие симптомы беспокойства включают:

  • нервозность или нервозность
  • учащенное сердцебиение
  • чувство обреченности
  • усталость
  • трудности с концентрацией внимания
  • проблемы с пищеварением

Иногда люди могут испытывать сильное беспокойство или панические атаки которые напоминают сердечный приступ.Другие симптомы панической атаки могут включать:

  • учащенное сердцебиение
  • ощущение удушья
  • потливость
  • боль в груди
  • онемение или покалывание
  • озноб или ощущение тепла

Узнайте о различиях между панический приступ и сердечный приступ здесь.

Астма - хроническое заболевание, при котором дыхательные пути, ведущие к легким, воспаляются.

Как и другие хронические состояния, астма у человека время от времени обостряется, обычно в результате воздействия триггера.Триггеры могут различаться у разных людей, но могут включать упражнения, дым или определенные аллергены.

Общие симптомы астмы включают:

  • хрипы
  • хронический кашель
  • стеснение в груди
  • трудности со сном из-за кашля или хрипов

Удушье возникает, когда предмет застревает в горле человека. Объектом может быть большой кусок еды, игрушка или другой несъедобный предмет, который ребенок обычно кладет в рот.

Удушье может быть опасным для жизни, если предмет остается во рту человека. Однако, если объект будет удален быстро, человек сможет относительно быстро возобновить нормальное дыхание.

Общие симптомы удушья включают:

  • пощупывание после первоначального вдыхания объекта
  • кашель
  • свистящее дыхание
  • испуганный взгляд и неистовые жесты в сторону горла

Если объект полностью блокирует горло, человек будет быть не в состоянии дышать, что требует неотложной медицинской помощи.

Признаки того, что объект препятствует дыханию, включают:

  • обморок
  • посинение губ
  • отсутствие дыхания
  • неспособность говорить

Некоторые состояния здоровья потенциально могут вызвать у человека проблемы с дыханием после еды.

Например, по данным Фонда ХОБЛ, одышка после более плотного приема пищи часто встречается у людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), потому что пища может давить на диафрагму и затруднять глубокий вдох.

Кислотный рефлюкс также может вызвать одышку. Это может иметь такой эффект, потому что желудочная кислота продвигается вверх по пищеводу и раздражает слизистую оболочку, что может вызвать проблемы с дыханием на вдохе. Кислотный рефлюкс также может вызвать хронический кашель.

Узнайте больше о одышке после еды здесь.

Поделиться на PinterestУ человека, который не занимается спортом регулярно, могут возникнуть проблемы с дыханием.

Человек, страдающий ожирением или не регулярно занимающийся физическими упражнениями, может испытывать периоды, в течение которых ему трудно дышать.

Кратковременные нагрузки могут вызвать у человека одышку.

Если вес или недостаток физических упражнений являются причиной затрудненного дыхания, переход на режим физических упражнений и соблюдение здоровой диеты может значительно способствовать уменьшению или устранению проблемы.

ХОБЛ - это термин, который описывает несколько заболеваний легких, включая хроническую астму, эмфизему и хронический бронхит. Симптомы ХОБЛ могут ухудшаться ночью из-за изменений в том, как человек дышит во время сна.

ХОБЛ может вызывать ряд симптомов, таких как:

  • одышка
  • боль в груди
  • кашель
  • усталость в результате пониженного содержания кислорода в крови

По данным Американской ассоциации легких, эмфизема является одним из заболеваний, относящихся к категории ХОБЛ.

Эмфизема истончается и разрушает альвеолы ​​или воздушные мешочки в легких. Вдыхание сигаретного дыма является основной причиной этого состояния.

Основные симптомы эмфиземы включают:

  • кашель
  • увеличение мокроты
  • одышка во время активности

Анафилаксия - тяжелая аллергическая реакция.Это опасное для жизни состояние, требующее немедленной медицинской помощи. Анафилаксия быстро прогрессирует, но имеет некоторые ранние предупреждающие признаки и симптомы.

К ним могут относиться:

  • крапивница
  • стеснение в горле
  • затрудненное дыхание
  • хриплый голос
  • рвота
  • боль в животе
  • остановка сердца
  • головокружение
  • учащенное сердцебиение
  • тошнота
  • низкая кровь давление
  • чувство гибели

По мере развития беременности плод становится больше и может начать давить на окружающие органы и мышцы.К ним относится диафрагма - мышца, расположенная непосредственно под легкими, которая помогает человеку делать глубокие вдохи.

Если матка давит на диафрагму, это может затруднить человеку глубокий вдох.

Помимо расширяющейся матки, люди могут испытывать затруднения при дыхании во время беременности из-за прогестерона, гормона, который организм вырабатывает в больших количествах во время беременности. Прогестерон может заставить кого-то почувствовать, что он не может сделать глубокий вдох.

Если возникают другие симптомы, беременность вряд ли может быть причиной проблем с дыханием, и лучше всего обратиться к врачу, чтобы определить причину.

По данным Американской кардиологической ассоциации, затрудненное дыхание является одним из распространенных предупреждающих признаков сердечного приступа. Поэтому любой, кто испытывает этот симптом, должен обращать внимание на любые другие возникающие симптомы.

Если человек испытывает следующие симптомы, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью:

  • дискомфорт в груди
  • затрудненное дыхание
  • дискомфорт в спине, челюсти, шее, животе или одной или обеих руках
  • головокружении
  • простуде пот
  • тошнота
Поделиться на Pinterest Врач может назначить рентген грудной клетки, чтобы определить причину затрудненного дыхания.

Есть много возможных причин затруднения дыхания. Если у человека возникают проблемы с дыханием по неизвестным причинам, ему следует обратиться к врачу.

На приеме врач спросит о других симптомах, которые испытывает человек. В некоторых случаях этого может быть достаточно, чтобы врач определил причину.

В других случаях врач может провести тесты, чтобы помочь диагностировать проблему. Эти тесты могут включать:

  • тесты на аллергию
  • рентген грудной клетки
  • тесты легких
  • компьютерная томография
  • спирометрия и тесты на метахолин
  • анализ газов артериальной крови

факторы риска сильно различаются в зависимости от причины нарушение дыхания.

Например, дети больше подвержены риску удушья, чем взрослые, а у курильщиков выше вероятность развития эмфиземы. Люди, страдающие астмой, больше подвержены риску возникновения проблем с дыханием после физических упражнений или воздействия аллергенов.

Сохранение активности и здоровое сбалансированное питание может помочь предотвратить многие проблемы с дыханием, которые могут развиться в течение жизни человека.

Лечение будет зависеть от причины затруднения дыхания. Некоторые распространенные методы лечения могут включать:

  • удаление предмета в горле, в случаях удушья
  • лекарства
  • ингаляторы для лечения астмы и других заболеваний верхних дыхательных путей
  • автоинъектор адреналина (EpiPen) при анафилаксии
  • прием пищи меньшими порциями для кислотный рефлюкс и ХОБЛ
  • антациды при кислотном рефлюксе

В некоторых случаях люди могут улучшить свое дыхание, используя специальные дыхательные упражнения для увеличения объема легких.Узнайте об этих упражнениях здесь.

Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если он испытывает затрудненное дыхание, которое вызывает у него слабость или проявляется наряду с другими симптомами сердечного приступа.

В противном случае человек с необъяснимой одышкой или другими проблемами с дыханием должен поговорить со своим врачом, чтобы определить, что вызывает проблему.

Есть много потенциальных способов предотвратить развитие затрудненного дыхания. Вот некоторые шаги, которые следует учитывать:

  • принимать небольшие кусочки пищи и избегать попадания незакрепленных предметов в рот
  • избегать курения и вдыхания пассивного курения
  • принимать лекарства от аллергии и избегать известных аллергенов
  • есть здоровую пищу и регулярно заниматься спортом
  • есть небольшими порциями
  • принимать прописанные лекарства от хронических состояний и избегать триггеров

Есть несколько различных причин затруднения дыхания.Всем, кого беспокоит этот симптом, следует обратиться к врачу. Некоторые причины носят хронический характер, например, ХОБЛ, а другие - временные, например, простуда.

Если симптомы тяжелые, человеку потребуется немедленная медицинская помощь.

Обычно человек может избежать затрудненного дыхания, избегая триггеров и ведя здоровый образ жизни, который включает хорошее питание и регулярные упражнения.

.

Астма, вызванная холодом: причины и лечение

Астма вызывает воспаление дыхательных путей и затрудненное дыхание. Несколько факторов, в том числе физические упражнения и холодная погода, могут вызвать симптомы астмы. Вдыхание холодного и сухого воздуха может вызвать сужение дыхательных путей, затрудняя дыхание.

Некоторые процедуры и профилактические меры могут помочь минимизировать воздействие холодного воздуха на человека, страдающего астмой.

В этой статье рассказывается, почему холодная погода может ухудшить симптомы астмы и как распознать появление симптомов.

Нос и рот обычно согревают и увлажняют воздух, прежде чем он достигнет легких, и это облегчает дыхание.

Когда воздух очень сухой и холодный, как зимой, телу труднее согреться.

Когда холодный воздух попадает в дыхательные пути, легкие сжимаются. Холодный воздух содержит меньше влаги, и вдыхание его может высушить дыхательные пути. Это может вызвать спазм дыхательных путей, вызывая приступ астмы, который может сопровождаться кашлем.

Согласно данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, исследователи когда-то считали, что холод воздуха был основным триггером симптомов.Однако более современные исследования показывают, что причиной является сухость, а не температура.

Человек часто обнаруживает, что его симптомы ухудшаются, когда он активен на открытом воздухе - например, катаясь на лыжах, убирая лопатой снег или бегая.

Во время тренировки чаще дышат ртом, чем носом. Поскольку рот не нагревает воздух так же хорошо, как нос, человек с большей вероятностью будет вдыхать более холодный воздух во время тренировки.

Сочетание физической активности и вдыхания холодного воздуха может значительно ухудшить симптомы астмы.

Холодная астма может вызывать следующие симптомы:

Эти симптомы, как правило, развиваются вскоре после того, как человек подвергается воздействию холодного воздуха на открытом воздухе. Обычно они исчезают после того, как человек попадает в более теплую среду.

Однако у человека с более тяжелой формой астмы могут наблюдаться более продолжительные симптомы.

Если у человека возник приступ астмы, вызванный холодной погодой, ему следует сначала использовать ингалятор короткого действия, чтобы ослабить и открыть дыхательные пути.

Обычно этот ингалятор содержит бета-агонист альбутерол.Человек должен всегда носить с собой ингалятор, если он выходит на улицу при более низких температурах.

Затем человек, испытывающий приступ астмы, вызванный простудой, должен постараться как можно быстрее попасть в более теплую среду.

После вдоха более теплого воздуха в течение нескольких минут дыхательные пути должны начать открываться, и симптомы должны быстро исчезнуть.

Если человек испытывает эти симптомы регулярно, ему следует обсудить это со своим врачом. Врач может назначить дальнейшее долгосрочное лечение, например бронходилататор длительного действия.

Когда физические упражнения вызывают симптомы астмы, в медицине это называется бронхоспазмом, вызванным физической нагрузкой. Чтобы уменьшить этот эффект, врач может также назначить лекарства, называемые ингибиторами рецепторов лейкотриена.

Для тех, кто страдает астмой, работа по контролю симптомов и уменьшению количества приступов может помочь предотвратить развитие симптомов в холодную погоду.

Поделиться на PinterestИспользование ингалятора короткого действия перед выходом на улицу может предотвратить холодную погоду и вызвать астму.

Человек может предпринять определенные шаги, чтобы холодная погода не спровоцировала появление симптомов астмы.

Помимо приема лекарств, могут помочь следующие стратегии:

  • Разогрев в течение 5–10 минут перед выходом на улицу . Это может быть аэробная активность, например танцы.
  • Использование ингалятора короткого действия за 10–15 минут до выхода на улицу . Это может снизить вероятность того, что холодный воздух вызовет сужение дыхательных путей.
  • Ношение чего-нибудь, что закрывает рот на улице .Например, прикрыв рот шарфом, можно согреть воздух на пути к легким.
  • По возможности старайтесь дышать через нос . Это также помогает согреть воздух, прежде чем он достигнет легких.

По возможности, больной астмой, вызванной простудой, не должен выходить на улицу, когда температура достигает 10 ° F или ниже. Погода в этот холод значительно чаще вызывает симптомы астмы.

Холодная погода является обычным триггером астмы, хотя сухость воздуха вызывает проблемы с большей вероятностью, чем сама температура.

Физическая активность при вдыхании холодного воздуха может еще больше ухудшить симптомы астмы.

Если человек не может хорошо справиться с симптомами астмы с помощью профилактических мер и назначенных лекарств, таких как ингаляторы короткого действия, ему следует проконсультироваться с врачом.

Врач может порекомендовать дальнейшее лечение, чтобы симптомы не усугубились.

.

Как долго длится простуда? Продолжительность и советы по восстановлению

Простуда может истощить вашу энергию и заставить вас чувствовать себя совершенно несчастным. Боль в горле, заложенный нос или насморк, слезящиеся глаза и кашель могут действительно мешать повседневной жизни.

Простуда - это вирусная инфекция верхних дыхательных путей, в том числе носа и горла. Простуда на голове, как и обычная простуда, отличается от простуды грудной клетки, которая может поражать нижние дыхательные пути и легкие, а также может включать заложенность грудной клетки и откашливание слизи.

Если вы простудились, когда вам станет лучше? А что вы можете сделать, чтобы тем временем облегчить симптомы? Мы ответим на эти и другие вопросы в этой статье.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), большинство взрослых выздоравливают от простуды примерно за 7-10 дней. Обычно простуда включает три различных фазы, каждая из которых имеет несколько разные симптомы.

1. Ранние симптомы

Симптомы простуды могут проявиться уже через 10–12 часов после заражения.Вы можете заметить, что в горле царапается или болит, и что у вас меньше энергии, чем обычно. Эти симптомы обычно длятся пару дней.

2. Пиковые симптомы

Примерно через 2–3 дня после того, как вы впервые почувствовали недомогание, ваши симптомы, вероятно, станут наихудшими. Помимо боли, першения в горле и усталости, у вас также могут развиться следующие симптомы:

3. Поздние симптомы

По мере того, как ваша простуда проходит, у вас, вероятно, будет заложенность носа еще в течение 3-5 дней.За это время вы можете заметить, что выделения из носа стали желтого или зеленого цвета. Это признак того, что ваш организм активно борется с инфекцией.

У некоторых людей также может быть продолжительный кашель или усталость. В некоторых случаях кашель может длиться несколько недель.

В среднем дети за год простужаются чаще, чем взрослые. Фактически, в то время как средний взрослый может простудиться от двух до четырех в год, у детей может быть от шести до восьми.

Продолжительность простуды у детей может быть больше - до 2 недель.

Хотя симптомы простуды у детей и взрослых схожи, некоторые дополнительные симптомы у детей включают:

  • снижение аппетита
  • проблемы со сном
  • раздражительность
  • трудности с кормлением грудью или приемом бутылочки

Хотя большинство детей поправляются в течение пару недель вы должны следить за возможными осложнениями. К ним относятся:

  • Инфекция уха. Обратите внимание на признаки боли в ушах, такие как трение или расчесывание ушей, и повышенную раздражительность.
  • Инфекция носовых пазух. Признаки, на которые следует обратить внимание, включают заложенность носа и выделения из носа, продолжающиеся более 10 дней, лицевую боль и, возможно, лихорадку.
  • Инфекция грудной клетки. Проверьте признаки, указывающие на затрудненное дыхание, такие как хрипы, учащенное дыхание или расширение ноздрей.

Лучший способ вылечить простуду - сосредоточиться на облегчении симптомов до тех пор, пока инфекция не пройдет. Поскольку простуда вызвана вирусом, антибиотики не являются эффективным лечением.

Некоторые способы улучшить самочувствие во время простуды включают лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), и основные домашние средства.

Безрецептурные обезболивающие могут помочь облегчить такие симптомы, как жар, головная боль, а также боли и боли. Некоторые варианты включают ибупрофен (Адвил, Мотрин), аспирин и ацетаминофен (Тайленол).

Никогда не давайте аспирин детям младше 18 лет, так как это может вызвать серьезное заболевание, называемое синдромом Рейе. Попробуйте поискать продукты, специально разработанные для детей, такие как детский мотрин или детский тайленол.

Существует множество видов безрецептурных лекарств, которые могут помочь облегчить симптомы простуды, такие как заложенность носа, слезотечение и кашель. Рассмотрим эти безрецептурные препараты:

  • Противоотечные средства могут уменьшить заложенность носовых ходов.
  • Антигистаминные препараты могут помочь облегчить насморк, зуд и слезотечение, а также чихание.
  • Отхаркивающие средства могут облегчить отхаркивание слизи.

Некоторые лекарства от кашля и простуды вызывают у маленьких детей и младенцев серьезные побочные эффекты, такие как замедленное дыхание.По этой причине Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не рекомендует использовать эти препараты у детей младше 2 лет.

Существует также множество мер по уходу за собой, которые могут помочь облегчить симптомы:

  • Отдохните. Пребывание дома и ограничение активности может помочь вашему организму бороться с инфекцией и предотвратить ее распространение среди других.
  • Избегайте обезвоживания. Обильное питье может помочь разрушить носовую слизь и предотвратить обезвоживание. Избегайте напитков с кофеином, таких как кофе, чай или газированные напитки, которые могут обезвоживать.
  • Рассмотрим цинк. Есть некоторые свидетельства того, что добавка цинка может сократить продолжительность простуды, если начать ее вскоре после появления симптомов.
  • Используйте увлажнитель. Увлажнитель может увлажнить комнату и помочь с такими симптомами, как заложенность носа и кашель. Если у вас нет увлажнителя воздуха, примите теплый душ с паром, чтобы уменьшить заложенность носовых ходов.
  • Полоскать горло соленой водой . Растворите соль в теплой воде и полощите ею горло, чтобы облегчить боль в горле.
  • Попробуйте леденцы . Пастилки, содержащие мед или ментол, могут помочь облегчить боль в горле. Не давайте леденцы маленьким детям, так как они могут стать причиной удушья.
  • Используйте мед , чтобы облегчить кашель. Попробуйте добавить 1-2 чайные ложки меда в чашку теплого чая. Однако не давайте мед детям младше 1 года.
  • Избегайте курения , пассивного курения и других загрязнителей, которые могут вызвать раздражение дыхательных путей.
  • Используйте физиологический раствор для носа .Назальный спрей с солевым раствором может помочь разжижить слизь в носовых проходах. Хотя солевые спреи содержат только соль и воду, некоторые назальные спреи могут содержать противозастойные средства. Будьте осторожны при использовании спреев для снятия заложенности носа, так как длительное использование может усугубить симптомы.

Простуда заразна. Это означает, что он может передаваться от человека к человеку.

Когда вы простужены, вы заразны незадолго до появления симптомов и до тех пор, пока они не исчезнут. Однако у вас больше шансов распространить вирус, когда ваши симптомы достигают пика - обычно в течение первых 2-3 дней после простуды.

Если вы заболели, следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы предотвратить распространение простуды на других:

  • Избегайте тесных контактов с другими людьми, например рукопожатия, объятий или поцелуев. По возможности оставайтесь дома, а не выходите на улицу.
  • Прикройте лицо салфеткой , если вы кашляете или чихаете, и немедленно утилизируйте использованные салфетки. Если салфетки недоступны, кашляйте или чихайте на сгиб локтя, а не в руку.
  • Мойте руки после сморкания, кашля или чихания.
  • Продезинфицируйте поверхности, к которым вы часто прикасаетесь, например дверные ручки, смесители, ручки холодильников и игрушки.

Хотя не всегда можно избежать простуды, есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы снизить риск заражения вирусом простуды.

  • Часто мойте руки и тщательно промывайте теплой водой с мылом. Если мыть руки невозможно, можно использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
  • Не прикасайтесь ко рту, носу, глазам , особенно если руки не были недавно вымыты.
  • Держитесь подальше от больных . Или держитесь на расстоянии, чтобы не поддерживать тесный контакт.
  • Старайтесь не использовать посуду для еды, стаканы и личные вещи совместно с другими людьми.
  • Поддерживайте здоровый образ жизни , чтобы поддерживать свою иммунную систему в отличной форме. Это включает в себя сбалансированную диету, регулярные упражнения и попытки держать стресс под контролем.

Большинство симптомов простуды обычно проходят в течение недели или двух.В общем, вам следует обратиться к врачу, если симптомы сохраняются без улучшения более 10 дней.

Кроме того, есть некоторые другие симптомы, на которые следует обратить внимание. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу:

У взрослых

  • лихорадка 103 ° F (39,4 ° C) или выше, длится более 5 дней или проходит и возвращает
  • грудь боль
  • кашель с выделением слизи
  • хрипы или одышка
  • сильная боль в носовых пазухах или головная боль
  • сильная боль в горле

У детей

  • температура 102 ° F (38.9 ° C) или выше; или выше 100,4 ° F (38 ° C) у детей младше 3 месяцев
  • постоянный кашель или кашель с выделением слизи
  • хрипы или затрудненное дыхание
  • заложенность носа, которая длится дольше 10 дней
  • снижение аппетита или потребление жидкости
  • необычный уровень суетливости или сонливости
  • признаки ушной боли, например, царапание в ушах

У взрослых простуда обычно проходит примерно через 7-10 дней. Детям может потребоваться немного больше времени для восстановления - до 14 дней.

Нет лекарства от простуды. Вместо этого лечение направлено на облегчение симптомов. Вы можете сделать это, выпивая много жидкости, достаточно отдыхая и принимая безрецептурные лекарства, если это необходимо.

Хотя простуда обычно протекает в легкой форме, обязательно обратитесь к врачу, если ваши симптомы или симптомы вашего ребенка серьезны, не улучшаются или продолжают ухудшаться.

.

Смотрите также