Чем лечиться от насморка


10 советов для взрослых и детей

Если першит горло, а нос заложен, избавиться от первых симптомов простуды и насморка в домашних условиях помогут паровые ингаляции. Горячий пар от отвара лекарственных трав проникает в самые отдаленные уголки носоглотки, облегчает отхождение слизи, выводит аллергены, смягчает горло и бронхи, избавляя от изнурительного кашля, укрепляет иммунную систему, улучшает общее состояние.

Хорошо при лечении насморка в домашних условиях помогает ингаляция с аптечной ромашкой. Сначала приготовим отвар ромашки: столовую ложку сухих цветов нужно залить парой стаканов кипятка и дать настояться, потом постепенно нагревать и вдыхать горячий пар. Хорошо зарекомендовали себя ингаляции с хвоей: можно запарить как свежую хвою сосны или ели, так и добавить в горячую воду пару капель эфирного масла эвкалипта, кедра или сосны.

Паровые ингаляции нужно проводить хотя бы через час после еды. Пар следует вдыхать медленно и глубоко, сверху прикрывшись полотенцем. После процедуры желательно не выходить на улицу как минимум 2-3 часа.

- А можно дышать просто над горячей картошкой. Между прочим, это один из самых давних и популярных способов лечения насморка. Картофель варится в мундире, потом вода сливается, а дышать нужно паром, исходящим от горячих клубней, прикрывшись сверху полотенцем. Нос пробивает на раз-два, - советует доктор.

Но даже у такого простого метода лечения насморка есть противопоказания. Паровые ингаляции нельзя проводить при высокой температуре, склонности к носовому кровотечению, гипертонии, проблемами с сердцем и легочной недостаточности.

Как лечить простуду: средства правовой защиты, профилактика и лекарства

Простуда вызывается вирусной инфекцией верхних дыхательных путей, носовых пазух, горла и носа. Хотя это неприятно, обычно это не повод для беспокойства.

В подавляющем большинстве случаев, несмотря на плохое самочувствие, с чиханием, болью в горле, кашлем и насморком, простуда - это инфекция, которая проходит самостоятельно; это означает, что он поправляется сам по себе, не требуя специального лечения.

Большинство людей поправляются в течение 1 недели, хотя в некоторых случаях это может длиться дольше.

В этой статье Центр знаний MNT рассмотрит способы лечения симптомов простуды и получения некоторого облегчения.

Краткие сведения о том, как лечить простуду:

  • Простуда, скорее всего, пройдет сама по себе.
  • Лечение в то же время делает жизнь проще и управляемее.
  • От простуды нет лекарства, поэтому, какие бы лекарства ни принимались, они помогают только облегчить симптомы.

Антибиотики назначают при бактериальных инфекциях.Простуда вызывается вирусами и не поддается лечению антибиотиками. Антибиотики не помогут пациентам быстрее поправиться и не помешают пациентам передать их другим людям.

В статье, опубликованной в BMJ , говорится, что боязнь осложнений не является достаточно веской причиной для назначения антибиотиков от простуды. Однако он добавляет, что «что касается пожилых людей, антибиотики действительно значительно снижают риск пневмонии, вызванной инфекцией грудной клетки.”

Эхинацея, также известная как эхинацея пурпурная, - дикий цветок Северной Америки. Коренные народы используют его как лечебное средство от различных болезней и состояний. Исследования давали и продолжают давать противоречивые результаты.

В качестве примера, исследование 2007 года, опубликованное в журнале The Lancet Infectious Diseases , показало, что травяное средство сокращает продолжительность простуды в среднем на 1,4 дня и снижает вероятность простуды на 58 процентов.

И наоборот, исследователи из Медицинской школы Университета Висконсина в Мэдисоне сообщили в Annals of Internal Medicine , что эхинацея не оказывает большого влияния на простуду, а только сокращает продолжительность симптомов «максимум на полдня». ”

Потливость и насморк - обычное явление, когда люди простужаются; эти симптомы могут вызвать обезвоживание. Эту потерю жидкости необходимо постоянно восполнять. Лучший напиток - вода.

При простуде следует пить много воды.Помните, что кофе и газированные напитки с кофеином могут вызвать обезвоживание, поэтому избегайте их.

Эксперты считают, что куриный суп действительно помогает облегчить симптомы простуды. Считается, что он подавляет движение нейтрофилов, клеток иммунной системы, вызывающих воспаление, а также движение слизи.

Куриный суп также водянистый и может помочь при обезвоживании.

Обильный отдых не только поможет облегчить некоторые симптомы и сделает людей менее несчастными, но также может сократить продолжительность простуды.Отдых помогает иммунной системе более эффективно бороться с вирусной инфекцией.

Поделиться на Pinterest Если нет салфеток, врачи рекомендуют чихать или кашлять в сгиб локтя, чтобы остановить распространение микробов.

Хорошая гигиена важна для предотвращения распространения инфекции. Держитесь подальше от работы или учебы, если плохо себя чувствуете.

При кашле или чихании прикрывайте рот салфеткой и сразу же выбросьте ее в мусорное ведро. Обязательно тщательно мойте руки теплой водой с мылом.

Если нет тканей и человек кашляет или чихает, врачи рекомендуют делать это во внутренней части локтя, поскольку эта часть тела не загрязняет поверхности.

Полоскание с соленой водой - приготовление раствора, состоящего из четверти чайной ложки соли, растворенной в 8 унциях теплой воды, и полоскание горла может временно облегчить симптомы боли в горле. Физиологический раствор может помочь вывести лишнюю жидкость из воспаленных тканей в задней части горла, что уменьшит боль.Густая слизь также может разжижаться, что облегчает ее отхождение.

Капли с солевым раствором для носа - их можно купить в аптеке, они могут помочь маленьким детям с заложенностью носа. Солевые капли для носа могут быть полезной альтернативой солевым растворам для полоскания горла (заставить полоскать горло младенцев и очень маленьких детей практически невозможно).

Пар может помочь облегчить симптомы заложенности носа. Для традиционных паровых ингаляций:

  • Наполовину наполните кастрюлю водой и доведите ее до кипения.
  • Поставьте сковороду на прочный стол; убедитесь, что под ним есть полотенце или термостойкий коврик.
  • Пациенты могут сидеть, положив голову на кастрюлю, и накрываться полотенцем.
  • Глубоко дышите с закрытыми глазами.
  • Убедитесь, что пар не попадает в глаза.

Запрещается использовать паровые ингаляции с маленькими детьми - существует опасность получения ожогов. Маленьким детям полезно стоять рядом с горячим душем и вдыхать пар.

Предыдущие исследования дали неоднозначные результаты относительно пользы цинка при борьбе с простудой.Большинство положительных исследований говорят, что цинк следует принимать в течение 24 часов с момента появления симптомов.

Канадские исследователи недавно обнаружили, что цинк лучше действует на взрослых, чем на детей; они добавили, что побочные эффекты, особенно при приеме более высоких доз, являются обычным явлением. Серьезным побочным эффектом является постоянная аносмия или отсутствие запаха. Перед использованием цинка важно знать, какой препарат и дозировку вы принимаете.

В Кокрановском обзоре 2013 года изучалось влияние витамина С на простуду.В обзоре сделан вывод о сокращении продолжительности симптомов у людей, которые уже принимали не менее 200 миллиграммов в день добавок витамина С. После появления симптомов они не обнаружили никакой пользы от приема витамина С.

Седативные антигистаминные препараты (первого поколения) могут немного облегчить некоторые симптомы простуды, такие как слезотечение, насморк, кашель и чихание. Однако эксперты не уверены, действительно ли польза от использования антигистаминных препаратов перевешивает побочные эффекты. Исследования вернулись с неоднозначными результатами.

Многие специалисты говорят, что антигистаминные препараты сушат носовые оболочки, что замедляет отток слизи, подрывая способность носовых ходов избавляться от микробов.

Недавний обзор, опубликованный в PLOS , продемонстрировал, что антигистаминные препараты могут оказывать краткосрочное воздействие на симптомы, но это происходило только у взрослых в течение первых 2 дней лечения. Для определения эффективности этого лечения у детей недостаточно данных. Опять же, побочные эффекты могут перевесить преимущества.

Противоотечные средства - это лекарства, которые уменьшают опухшие оболочки носа, облегчая дыхание. Существуют пероральные или назальные противоотечные средства. Если это не говорит врач, назальные деконгестанты не следует использовать более 5 дней - более длительное использование может фактически еще больше заблокировать нос.

Пациентам с артериальной гипертензией не следует использовать противоотечные средства, если они не находятся под наблюдением врача. Многие исследователи не уверены, действительно ли работают противоотечные средства или их стоит рекомендовать, потому что они действуют только в течение очень короткого времени.Назальные деконгестанты не должны использоваться пациентами, принимающими антидепрессанты MAOI (ингибитор моноаминоксидазы).

Поделиться на Pinterest Хотя лекарства от кашля могут помочь взрослым, во многих случаях они не подходят для детей.

Лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, могут быть опасны для детей. FDA говорит, что их не следует давать детям младше 2 лет.

Обезболивающие и жаропонижающие (лекарства для снижения температуры) могут быть полезны. Хотя высокая температура может быть нежелательной, небольшая температура - это не так уж и плохо - она ​​помогает организму быстрее бороться с инфекциями.Когда температура тела повышается, вирусам и бактериям становится труднее размножаться. За исключением очень маленьких пациентов, врачи больше не рекомендуют пытаться снизить небольшую температуру.

Однако, если пациенты чувствуют беспокойство и дискомфорт, обычно подойдет жаропонижающее средство. Аспирин следует принимать только пожилым людям, а не детям или молодым людям.

Ацетаминофен или ибупрофен эффективны при лечении как лихорадки, так и боли. Посоветуйтесь с врачом или квалифицированным фармацевтом, чтобы узнать правильную дозировку и график приема этих лекарств.Передозировка может вызвать повреждение или отказ печени, повреждение или отказ почек.

В холодные месяцы, когда центральное отопление сушит воздух, увлажнитель воздуха помогает поддерживать влажность горла и носовых проходов.

.

Лихорадка, слизь, воспаление горла

Я должен знать, что лучше не идти в больницу и не трогать что-либо, а потом не мыть руки. Я учу этому, я проповедую это. И я думал, что делаю это до прошлой недели, когда я навещал свою сестру. Я был в комнате ожидания хирургии и ждал, чтобы услышать от хирурга, и на стойке регистрации объявили звонок для семьи Джонсов. Операционная сообщала нам последние новости. Глупец, я поднимаюсь, поднимаю трубку по телефону сообщества и разговариваю с медсестрой операционной.Я так внимательно прислушивался, чтобы доложить семье, я совсем забыл о своих руках, хотя мое правило номер два - : никогда не прикасайтесь к общественному телефону, не вымыв руки ! Номер один - никогда не пользоваться общественной ванной без мытья рук!

В течение года люди в Соединенных Штатах Америки простужаются до одного миллиарда человек. Так что, как назло, я простудился от этого телефона, который затем превратился в сильный кашель, и я был никчемным в течение недели - все потому, что я знал лучше и не лучше .Так что для тех из вас, кто простудился, вы можете предпринять эти меры по уходу за собой. Мне удалось избавиться от простуды за 6 дней, что довольно мало. Я ненавижу быть больным, поэтому я не просто лечил это - я боролся с этим! Вот что вам нужно знать и делать.

Факты о простуде

• Существует более 200 вирусов, которые могут вызвать простуду
• Простуда часто передается через рукопожатие
• Простуда - самая распространенная болезнь в мире
• В течение года в США страдает 1 миллиард человек простуда
• Простуду нельзя вылечить, можно только ее симптомы
• Лучшее, что вы можете сделать, это предотвратить распространение простуды и кашля, соблюдая правила гигиены
• Ополаскиватель для полости рта не предотвратит простуду
• Антибиотики не вылечат простуду
• Зеленые или желтые выделения из носа не являются признаком того, что вам нужны антибиотики.
• Прием витамина С не предотвратит простуду, но есть доказательства, что он может помочь сократить простуду.

Как распространяются микробы

Простуда вызывается вирусами, поражающими слизистую носа, носовых пазух, горла и легких.Вирус обычно передается от человека к человеку, когда инфицированный человек кашляет или чихает микробы в воздухе, что называется «капельным распространением». Микробы попадают в кровоток при вдыхании зараженного воздуха. Кроме того, микробы могут попасть на ваши руки при прикосновении к поверхностям, загрязненным каплями из дыхательных путей, содержащим вирус, например, к влажным местам в туалете или на кухне. Попав на руки, микробы попадают в ваше тело, когда вы касаетесь лица, глаз, носа или рта. После заражения вирусом вы можете передавать микробы другим людям, касаясь поверхностей, к которым прикасаются другие (например, дверных ручек и телефонов), после того, как вы кашляете или чихаете руками, или не прикрывая нос, когда чихаете, или рот, когда кашляете. .

Если вы простудились, старайтесь не передавать инфекцию другим людям - обычно на ранних стадиях инфекции.

Предотвращение простуды

Есть несколько способов предотвратить простуду - все они простые, недорогие и стоят затраченных усилий.

Остановите распространение микробов, вымыв руки

Мойте руки : часто мойте руки - с мылом и теплой водой - энергично потрите руки друг о друга, протирая все поверхности, включая тыльную сторону рук, между пальцами, под ногтями и запястьями.Стирать 30 секунд. Мыльная пена в сочетании с очисткой помогает избавиться от микробов. Микробы прилипают к мылу и смываются в канализацию. Хорошо ополосните руки, держа их ниже локтей, чтобы грязная вода стекала в канализацию, а не по рукам. Всегда мойте руки после кашля или чихания в руки, после сморкания, после прикосновения к больному человеку или при использовании общественных туалетов или телефонов.

Хорошо вытрите руки
Используйте бумажные полотенца, чтобы вытереть руки и закрыть кран.Если вы находитесь в общественном туалете, откройте дверь туалета бумажным полотенцем.

Если мыла и воды нет , используйте одноразовые салфетки для рук на спиртовой основе или дезинфицирующие гелевые средства. Вы можете найти их в большинстве супермаркетов и аптек. Обязательно покупайте дезинфицирующие средства, содержащие не менее 60% спирта. При использовании геля нанесите гель на все поверхности рук, пока руки не станут сухими. Гель не требует воды для работы; спирт в геле убивает микробы, вызывающие простуду и грипп. Если ваши руки выглядят грязными, используйте воду с мылом.

Прикрывайте рот и нос, когда чихаете или кашляете

От кашля или чихания в салфетку, а затем выбросьте ее. Если у вас нет салфетки, кашляйте или чихайте в локоть или рукав. Мойте руки каждый раз, когда кашляете или чихаете. Убедитесь, что у всех мусорных баков для салфеток есть вкладыши; выбросить лайнеры вместе с мусором.

Не прикасайтесь к глазам, носу и рту

Микробы распространяются, когда человек касается загрязненной поверхности, а затем касается глаз, носа или рта.Микробы могут жить 2 часа и более на сухих поверхностях, таких как дверные ручки, столы и столы, и даже дольше на влажных местах, таких как раковины и краны.

Оставайтесь дома, когда вы больны; Проконсультируйтесь с врачом

Практикуйте другие полезные привычки для здоровья

- Высыпайтесь, будьте физически активны, не курите, управляйте стрессом, пейте много жидкости и ешьте питательную пищу, чтобы защититься от вирусов.
- Избегайте людей, у которых есть симптомы простуды.
- Научите детей мыть руки и чихать или кашлять в локоть или рукав.
- Увлажните спальню или весь дом, если возможно, во время

.

10 советов, как избавиться от простудного голодания и наука, лежащая в их основе

От простуды пока нет лекарства, но вы можете сократить время болезни, попробовав несколько многообещающих добавок и попрактиковавшись хороший уход за собой.

Прогуляйтесь по проходам любой аптеки, и вы увидите впечатляющий ассортимент продуктов, которые, как утверждается, сокращают продолжительность простуды. Немногие из них основаны на достоверной науке. Вот список лекарств, которые, как известно, влияют на продолжительность простуды:

Прием добавки витамина С вряд ли предотвратит простуду.Однако исследования показывают, что он может сократить продолжительность простуды. Обзор исследований 2013 года показал, что регулярный прием добавок (1-2 грамма в день) сокращает продолжительность простуды у взрослых на 8 процентов и у детей на 14 процентов. Это также снизило тяжесть простудных заболеваний в целом.

Рекомендуемая суточная доза витамина С составляет 90 миллиграммов для мужчин и 75 мг для небеременных женщин. Дозы на верхнем пределе (2000 мг) могут вызвать некоторые побочные эффекты, поэтому прием более высоких доз в течение любого времени сопряжен с этим риском.

Купите витамин С.

Вот ключ: не дожидайтесь появления симптомов: принимайте рекомендованную дозу каждый день. Прием витамина С во время простуды может не сильно повлиять на ваше самочувствие или на продолжительность простуды.

Почти три десятилетия исследований простуды и цинка дали неоднозначные результаты, но обзор исследований 2017 года показал, что таблетки цинка могут помочь вам справиться с простудой быстрее, чем без них. В среднем продолжительность простуды сократилась на 33 процента, что могло означать, что облегчение наступит как минимум на пару дней раньше.

Важно отметить, что в этих исследованиях дозы от 80 до 92 мг в день намного превышают суточный максимум, рекомендованный Национальными институтами здравоохранения. Однако в обзоре 2017 года указывается, что дозы до 150 мг цинка в день обычно принимаются в течение нескольких месяцев при определенных условиях с небольшими побочными эффектами.

Цех цинка.

Если вы принимаете антибиотики, пеницилламин (купримин) от артрита или определенные диуретики, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать цинк.Комбинация может снизить эффективность ваших лекарств или цинка.

Обзоры исследований, проведенных в 2014 и 2018 годах, показывают, что прием эхинацеи может предотвратить или уменьшить простуду. Травяная добавка, сделанная из пурпурной эхинацеи, доступна в таблетках, чаях и экстрактах.

В исследовании 2012 года, которое показало положительную пользу эхинацеи при простуде, участники принимали 2400 мг в день в течение четырех месяцев. Некоторые люди, принимающие эхинацею, сообщают о нежелательных побочных эффектах, таких как тошнота и диарея.Перед тем, как попробовать эхинацею, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что она не мешает принимать другие лекарства или добавки, которые вы принимаете.

Магазин эхинацеи.

Черная бузина - традиционное средство от простуды во многих частях света. Хотя исследования ограничены, по крайней мере одно более раннее исследование показало, что сироп из ягод бузины сокращает продолжительность простуды у людей с гриппоподобными симптомами в среднем на четыре дня.

Более недавнее плацебо-контролируемое двойное слепое исследование, проведенное в 2016 году с участием 312 путешественников на самолетах, показало, что у тех, кто принимал добавки с бузиной, наблюдалось значительное сокращение продолжительности и тяжести простуды по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

Магазин сиропа бузины.

Сироп бузины приготовленный и концентрированный. Не путайте это с сырыми ягодами бузины, семенами и корой, которые могут быть токсичными.

В исследовании 2019 года участвовало 76 студентов, которые подвергались риску простуды во время напряженного заключительного экзаменационного периода. У тех, кто пил небольшое количество свекольного сока семь раз в день, было меньше симптомов простуды, чем у тех, кто не пил. В ходе исследования препарат был особенно полезен студентам, страдающим астмой.

Поскольку свекольный сок содержит много нитратов, он увеличивает выработку в организме оксида азота, который может помочь защитить вас от респираторных инфекций.

Цех свекольного сока.

Если вы склонны к образованию камней в почках, обратите внимание на свеклу, которая содержит оксалаты. Известно, что они способствуют образованию камней в почках.

Хотя исследования пробиотиков и простуды ограничены, по крайней мере одно исследование предполагает употребление пробиотического напитка, содержащего Lactobacillus , L.casei 431, может сократить продолжительность простуды, особенно в отношении респираторных симптомов.

Пробиотические бактерии различаются от продукта к продукту, поэтому проверьте этикетку, чтобы узнать, какой из них вы покупаете.

Магазин пробиотических напитков.

Если вашему ребенку сложно выспаться, чтобы побороть простуду, попробуйте мед, одно из самых популярных средств для лечения симптомов простуды. Исследование 2012 года показало, что ложка меда перед сном может помочь детям лучше спать и уменьшить ночной кашель.Это также может помочь облегчить боль в горле.

Симптомы простуды, такие как кашель, чихание, насморк, заложенность носа, боль в горле и головная боль, могут затруднить функционирование в течение дня и затруднить отдых ночью.

Противоотечные, болеутоляющие, такие как ибупрофен или ацетаминофен, средства от кашля и антигистаминные препараты могут облегчить симптомы, так что вы почувствуете себя быстрее, даже если вирусная инфекция сохраняется. Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем давать ребенку какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта.

Магазин ибупрофена и ацетаминофена.

Магазин противоотечных средств.

Магазин антигистаминных препаратов.

Когда вы пытаетесь избавиться от простуды, всегда полезно пить много жидкости. Горячий чай, вода, куриный суп и другие жидкости сохранят водный баланс, особенно если у вас высокая температура. Они также могут уменьшить заложенность в груди и носовых проходах, чтобы вы могли дышать.

Однако избегайте кофеина и алкоголя, потому что они могут привести к обезвоживанию и нарушить сон и отдых, необходимый для восстановления.

Когда обращаться к врачу

Простуда, которая не проходит быстро, может привести к другим заболеваниям, таким как пневмония, инфекции легких, инфекции уха и инфекции носовых пазух. Обратитесь к врачу, если:

  • ваши симптомы продолжаются более 10 дней
  • у вас поднялась температура выше 101,3 ° F (38,5 ° C)
  • у вас началась сильная рвота
  • ваши пазухи болят
  • ваш кашель начинает звучать как свистящее дыхание
  • вы чувствуете боль в груди
  • у вас проблемы с дыханием

При первых признаках простуды большинство из нас хочет, чтобы насморк, чихание и другие симптомы исчезли как можно быстрее.

Если вы регулярно принимаете витамин С, симптомы простуды могут исчезнуть раньше. И есть некоторая научная поддержка таких средств, как цинк, эхинацея, препараты бузины, свекольный сок и пробиотические напитки, чтобы предотвратить или сократить продолжительность простуды.

Лучший способ побороть простуду - это отдых, пить много жидкости и лечить симптомы лекарствами, снимающими боль, кашель и заложенность.

.

8 способов лечения герпеса на ранних стадиях

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Во время вспышки у вас может быть несколько участков герпеса. Нет лекарства от любого типа вируса простого герпеса, вызывающего герпес. После того, как вспышка пройдет, она может повториться в любой момент.

Лучшее время для начала лечения герпеса - это как только вы почувствуете покалывание или зуд вокруг рта.Эти симптомы могут проявиться за несколько дней до появления волдырей.

Лизин - это аминокислота, которая может помочь предотвратить повышение активности вируса простого герпеса. Согласно более раннему исследованию 1987 года, таблетки лизина могут снизить количество вспышек вируса простого герпеса и их тяжесть. Лизин также может помочь сократить время заживления. Здесь вы можете найти множество таблеток лизина. Исследования лизина от герпеса неубедительны, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать его для лечения герпеса.

Прополис - это смоляной материал, который пчелы собирают из растений и используют для заделки щелей в своих ульях. Прополис богат антиоксидантами и, как считается, обладает противовирусными свойствами. Исследования показали, что прополис может препятствовать размножению вируса простого герпеса. Согласно исследованию 2002 года, мазь, испытанная на крысах и кроликах, состоящая из 5-процентного прополиса, улучшила симптомы активной инфекции HSV-1, помогая предотвратить симптомы у крыс и кроликов. Он доступен в 3-процентной концентрации для использования человеком.На Amazon.com доступно несколько вариантов.

Согласно исследованию 2001 года, крем для местного применения из ревеня и шалфея может быть столь же эффективным для лечения герпеса, как и противовирусный препарат ацикловир (Зовиракс) в форме крема для местного применения. Исследование показало, что крем из ревеня и шалфея вылечил герпес за 6,7 дней. Время заживления с кремом ацикловир составляло 6,5 дней, а время заживления с использованием только крема с шалфеем составляло 7,6 дня.

Крем с оксидом цинка для местного применения (Desitin, Dr. Smith’s, Triple Paste) может сократить продолжительность герпеса.В исследовании 2001 года герпес, лечившийся оксидом цинка, проходил в среднем на полтора дня раньше, чем те, которые лечили плацебо. Оксид цинка также уменьшал образование пузырей, болезненность, зуд и покалывание.

Согласно более ранним исследованиям, экстракт мелиссы также обладает противовирусными свойствами. Исследования показали, что мелисса помогает защитить от вируса простого герпеса. Они также обнаружили, что лечение герпеса с помощью мелиссы на ранних стадиях было наиболее эффективным. Было показано, что лимонный бальзам сокращает время заживления и уменьшает некоторые симптомы герпеса.Найдите здесь большой выбор мелиссы.

Прикладывание холодной ткани к герпесу успокаивает. Он удаляет корочки и помогает уменьшить покраснение и воспаление.

Ваш врач может порекомендовать вам рецептурное противовирусное средство для лечения герпеса. Большинство противовирусных препаратов выпускается в форме таблеток или кремов для местного применения, а некоторые доступны в форме инъекций. Их можно использовать для уменьшения продолжительности острой вспышки или в качестве профилактического средства для предотвращения новых вспышек.

Чтобы снизить риск серьезной вспышки, важно начинать прием противовирусных препаратов, как только вы почувствуете, что начинается герпес, даже если волдыри еще не образовались.

Некоторые противовирусные препараты, отпускаемые по рецепту:

  • ацикловир (Зовиракс)
  • фамцикловир (Фамвир)
  • валацикловир (Валтрекс)
  • пенцикловир (Денавир)

Поскольку противовирусные препараты, отпускаемые по рецепту, обладают редкими, но побочными эффектами. Повреждение почек, аллергическая реакция и гепатит - их часто применяют при сильных вспышках герпеса или у людей со слабой иммунной системой.

Стресс и болезнь - два основных фактора, вызывающих герпес.Когда ваша иммунная система находится под угрозой, у нее меньше шансов бороться с вирусами. Вы можете помочь избежать вспышек герпеса, ведя здоровый образ жизни, включая правильное питание и регулярные физические упражнения. Если вы испытываете сильный стресс, попробуйте методы снятия стресса, такие как йога, медитация или ведение дневника.

Герпес заразен, как только появляются симптомы, даже если волдыри еще не появились. Они также могут передаваться другим людям даже при отсутствии симптомов. Чтобы избежать распространения вируса герпеса:

  • Избегайте интимного контакта, включая поцелуи и другие контакты кожа к коже, пока поражение не заживет.
  • Не передавайте предметы личной гигиены, например, посуду, полотенца или зубные щетки.
  • Запрещается разглашать косметику, такую ​​как помада, блеск для губ или тональный крем.
  • Замените зубную щетку при простуде, чтобы предотвратить повторное заражение, и замените ее снова, когда язва зажила.
  • Не ковыряйте герпес и мойте руки каждый раз, когда наносите мазь или касаетесь язвы.
  • Если солнечный свет вызывает герпес, ежедневно наносите солнцезащитный крем на место, где развивается герпес.

Как только герпес начинается, он должен пройти. Большинство из них проходят без лечения в течение нескольких недель. Лечение герпеса сразу после появления симптомов может уменьшить его тяжесть и продолжительность. Чем раньше вы начнете лечение, тем больше у вас шансов сдержать вспышку.

Домашние средства - это зачастую все, что нужно для лечения герпеса. Если у вас экзема или ослабленная иммунная система, или вы проходите курс лечения от рака или трансплантацию органов, вы рискуете получить осложнения от вируса простого герпеса.Поговорите со своим врачом при первых признаках герпеса, чтобы выбрать лучшее лечение для вас.

.

Смотрите также