Чем лечить насморк простудный


Простудный насморк лечение | | Лечение простуды

Насморком при простуде болел каждый и знает, что он из себя представляет. Многие считают простудный ринит безобидным и кратковременным заболеванием, не понимая, что он может стать началом серьезных осложнений. Для того чтобы этого не произошло, при первых признаках насморка нужно приступить к его лечению. 

 Вот несколько эффективных способов лечения простудного ринита:

При первых признаках простудного насморка, нужно принять горячую ванну. После наклейте горчичный пластырь на стопы и приложите горчичники. Затем ложитесь в постель и пейте свежезаваренный чай с малиной, липой, шиповником, с добавлением меда. Если насморк все-таки появился, постарайтесь не переохлаждаться, избегайте сквозняков, а лучше всего, останьтесь на несколько дней дома. Используйте сосудосуживающие препараты в случае сильной заложенности носа, но помните, что они вызывают привыкание, а длительное использование может привести к осложнениям.  Начините лечиться рецептами фитотерапии. Закапывайте в нос свежевыжатый сок алоэ, моркови, свеклы, капусты, каланхоэ. Хорошо помогают капли оливкового масла, настоянного на мелко нарезанном чесноке. Промывайте нос два раза в день слабым солевым раствором. Можно использовать для этого отвары лечебных трав, минеральную или морскую воду. Во время промывания голову нужно держать ровно, чтобы раствор не попал в ухо. На ночь положите под голову валик.  Так уменьшится отек слизистой и интенсивность выделений. Наденьте теплые  носки, положив в каждый столовую ложку горчичного порошка. Это особенно подходит детям. Употребление куриного бульона  благодаря  содержанию в нем цистеина, уменьшит отек слизистой носа и остановит выделения.

Насморк может быть хрон

7 домашних средств, которые работают

Если вы предпочитаете использовать натуральные средства, существует множество вариантов, которые могут вам помочь. Изучите следующие домашние процедуры, чтобы узнать, работают ли они для вас и вашего насморка.

1. Пейте много жидкости

Пейте жидкость и избегайте обезвоживания при насморке, если у вас также есть симптомы заложенности носа.

Это гарантирует, что слизь в пазухах разжижается до жидкой консистенции и ее легко вывести.В противном случае он может быть густым и липким, что еще больше засоряет нос.

Избегайте напитков, которые обезвоживают, а не гидратируют. Сюда входят такие напитки, как кофе и алкогольные напитки.

2. Горячие чаи

С другой стороны, горячие напитки, такие как чай, иногда могут быть более полезными, чем холодные. Это из-за их тепла и пара, которые помогают открывать и разгружать дыхательные пути.

Некоторые травяные чаи могут содержать травы, которые являются мягкими противоотечными средствами. Ищите чаи, которые содержат противовоспалительные и антигистаминные травы, такие как ромашка, имбирь, мята или крапива.

Сделайте чашку горячего травяного чая (желательно без кофеина) и вдохните пар перед тем, как пить. Боль в горле часто сопровождает насморк - горячий травяной чай также может помочь облегчить боль в горле.

3. Пар для лица

Было показано, что вдыхание горячего пара помогает избавиться от насморка. Исследование, проведенное в 2015 году среди людей с простудой, показало, что паровые ингаляции были достаточно эффективными. Это сократило время выздоровления примерно на одну неделю по сравнению с полным отсутствием паровых ингаляций.

В дополнение к вдыханию пара из чашки горячего чая попробуйте пар для лица. Вот как:

  1. Нагрейте чистую воду в чистой кастрюле на плите. Нагрейте его ровно настолько, чтобы образовался пар - НЕ ДОПУСКАЙТЕ кипения.
  2. Расположите лицо над паром на 20–30 минут за раз. Сделайте глубокий вдох через нос. Делайте перерывы, если становится слишком жарко.
  3. После этого высморкайтесь, чтобы избавиться от слизи.

При желании добавьте несколько капель противоотечных эфирных масел в паровую воду для лица.Достаточно примерно двух капель на унцию воды.

Масла эвкалипта, мяты, сосны, розмарина, шалфея, мяты, чайного дерева (melaleuca) и тимьяна - отличные варианты. Соединения этих растений (например, ментол и тимол) также содержатся во многих противоотечных средствах, отпускаемых без рецепта.

Если у вас нет этих эфирных масел, используйте вместо них сушеные травы. Превратите пар для лица в травяной чай и вдыхайте пары - вы получите те же преимущества.

Найдите стартовые наборы эфирных масел в Интернете.

4. Горячий душ

Нужна помощь? Попробуйте принять горячий душ. Так же, как горячий чай или пар для лица, спрей для душа может облегчить насморк и заложенность носа.

Положите лицо и носовые пазухи прямо в пар и струю душа для достижения наилучших результатов.

5. Нети-горшок

Использование нети-пота для орошения носа (также называемого носовым лаважем) - распространенный подход к проблемам носовых пазух. Это включает проблемы с насморком и дискомфорт.

Кастрюли Neti - это небольшие емкости, похожие на чайники с носиком.Вы добавляете в кастрюлю теплый физиологический раствор или раствор соленой воды. Затем вы используете горшок, чтобы вылить раствор через одну ноздрю и вылить через другую. Это позволит тщательно промыть носовые пазухи.

Купите набор для нети-пота в местной аптеке, магазине или в Интернете. Обязательно следуйте инструкциям для вашего нети-пота. Неправильное использование нети-горшков может, хотя и редко, усугубить насморк или вызвать инфекции носовых пазух.

Обязательно используйте стерильную и дистиллированную воду, а не водопроводную.

6.Употребление острой пищи

Острая пища может усугубить насморк. Однако, если у вас также есть симптомы заложенности носа, может помочь острая пища.

Если вы можете переносить слишком много тепла в еде, попробуйте. Если вы не привыкли к остроте, попробуйте сначала немного острых приправ, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Горячие специи, такие как кайенский перец, призрачный перец, хабанеро, васаби, хрен или имбирь, - отличные варианты. Эти специи, хотя и создают ощущение тепла при употреблении в пищу, расширяют проходы в организме и могут облегчить проблемы с носовыми пазухами.

7. Капсаицин

Капсаицин - это химическое вещество, которое делает перец чили острым. Его использовали для лечения нервной боли и псориаза, но если нанести его на нос, он может помочь при насморке, вызванном заложенностью носа.

Несколько исследований показали, что капсаицин более эффективен при лечении насморка, чем лекарство будесонид, отпускаемое без рецепта.

.

10 советов по облегчению симптомов насморка или заложенности носа

У вас есть случай насморка? Скорее всего, ваш нос бежит быстрее, чем водопад. Или, может быть, вы чувствуете заложенность носа, что заставляет вас дышать через рот. Или того хуже - оба. Насморк и заложенность носа - это неприятные симптомы со стороны верхних дыхательных путей, которые имеют свои причины. Но как только они начнутся, вам нужно как можно скорее.

Насморк - это выделение слизи из ноздрей. Это результат чрезмерного выделения слизи из носа.Избыток носовой слизи приводит к водянистых выделений из носа , которые вытекают из ваших ноздрей или стекают в горло.

Заложенность носа возникает из-за воспаления слизистой оболочки носовой полости. Распухшие носовые ходы сужают поток воздуха, затрудняет дыхание через нос . Воспаление также затрудняет вывод слизи из носа, поэтому у вас также может быть скопление густой сухой слизи. Это вызывает ощущение заложенности носа, поэтому его еще называют заложенным носом.

Простуда и грипп часто являются виновниками насморка и / или заложенности носа, 1 , но и то, и другое может быть вызвано аллергией.

Это не единственный симптом простуды или гриппа. Вы также можете испытывать другие сопутствующие симптомы, такие как чихание, кашель, заложенность груди, боль в горле, головные боли и ломота в теле.

.

5 натуральных и домашних средств

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Насморк может быть одним из самых неприятных симптомов простуды. К счастью, есть несколько натуральных и домашних средств, которые можно попробовать.

В этой статье мы рассмотрим следующие способы остановить насморк:

  • горячие напитки
  • ингаляции горячим паром
  • горячие ванны
  • нети-горшки
  • капсаицин

Мы также смотрим на доказательства, подтверждающие это средства и перечислите несколько советов, как справиться с насморком.

1. Горячий напиток

Горячий напиток - традиционное хорошо известное средство от простуды. На самом деле, есть некоторые научные подтверждения этого домашнего лечения.

Исследование 2009 года, опубликованное в журнале Rhinology , показало, что употребление горячего напитка помогает уменьшить симптомы простуды.

В исследовании отмечалось, что эффект мог быть в основном психологическим, но также определялась физическая реакция. Горячий напиток стимулировал нерв, связанный с ротовой и носовой полостями, что может объяснить облегчение симптомов простуды.

2. Ингаляции горячим паром

Существуют разные способы ингаляции горячим паром, но основная идея та же. Человек добавляет травы или эфирные масла в горячую воду, наклоняется над водой и вдыхает пар.

В исследовании 2015 года, опубликованном в журнале Journal of Dental and Medical Sciences , было рассмотрено, как паровые ингаляции, содержащие различные добавки, помогают лечить симптомы простуды.

Исследование показало, что симптомы улучшаются быстрее и эффективнее при ингаляции, чем без нее.

3. Горячая ванна

Скорее всего, человек может получить некоторые из преимуществ паровых ингаляций, принимая горячую ванну.

Отдых в горячей ванне естественным образом приводит к вдыханию пара, а также помогает расслабить мышцы тела.

4. Нети-пот

Поделиться на Pinterest Нети-пот - более сложный метод облегчения насморка, хотя исследования показали, что он может быть эффективным.

Нети-горшок - это устройство, похожее на небольшой чайник. Люди используют его для промывания носа и носовых пазух.

Чтобы использовать нети-горшок, человек должен наклониться над раковиной, наклонить голову набок и налить воду из горшка в одну ноздрю, пока горшок не станет пустым.

Если все сделано правильно, вода будет выходить из противоположной ноздри. Затем человек должен снова наполнить горшок и повторить процесс с другой стороны.

Баночки Neti могут показаться странной концепцией, и они немного грязнее, чем спреи для носа. Однако они могут быть эффективными при избавлении от насморка. Различные бренды доступны для покупки в Интернете.

Исследование, проведенное в 2009 г. в журнале The Journal of Family Practice , показало, что «ирригация большого объема при низком давлении», например, с использованием нети-пота, была более эффективной, чем назальный спрей для улучшения исследуемых симптомов носового синусита, включая насморк.

5. Спрей для носа с чили или острая пища

Обзор 2016 года, опубликованный в журнале Current Allergy and Asthma Reports , показал, что назальный спрей, содержащий капсаицин - соединение, которое придает перцу чили жар, - может эффективно лечить неаллергический ринит.Среди других симптомов это состояние вызывает насморк.

Острая пища может усилить насморк. Однако авторы отметили, что капсаицин является уникальным среди природных раздражителей, поскольку за легким раздражением, которое он вызывает, следует длительный период, в течение которого симптомы значительно улучшаются.

Хотя назальный спрей с капсаицином доказал свою эффективность, людям не рекомендуется делать его дома, используя порошок чили. Проверенные бренды доступны для покупки в Интернете.

Человеку с насморком также полезно есть самую острую пищу, с которой он может справиться.Насморк, вероятно, усиливается во время еды, но заложенность носовых пазух может исчезнуть вскоре после его окончания.

.

Чистый насморк | Как лечить постоянный насморк

Причины явного насморка

Следующие подробности могут помочь вам лучше понять свои симптомы, а также нужно ли вам обратиться к врачу и когда.

Инфекционные причины

Инфекционные причины прозрачного насморка могут включать следующее.

  • Вирусные инфекции: Это наиболее частая причина прозрачного насморка.
  • Бактериальные инфекции: Они также могут вызывать прозрачные выделения, но через несколько дней они часто становятся желтыми или зелеными.

Аллергия

Аллергическая реакция на вдыхаемое вещество, такое как пыльца или пыльца, вызывает ясные выделения из носа, поскольку организм пытается вывести вещество. Аллергия также вызывает раздражение, зуд в глазах и горле, а также чистый насморк, но не вызывает лихорадки или головной боли.

Инородное тело или вещество

Небольшой предмет может попасть в ноздрю - как это может сделать любопытный ребенок намеренно. Случайно что-то может застрять в носу.Назальный спрей может вытечь обратно, если вы не позволите ему стекать в заднюю часть носа и носовые пазухи.

Редкие и необычные причины

Менее распространенные причины ясного насморка включают следующие.

  • Утечка цереброспинальной жидкости при травме: В случае тяжелой травмы головы - даже при закрытой травме головы, то есть при отсутствии видимой внешней раны - может произойти разрыв покрытия головного мозга. Спинномозговая жидкость может просачиваться в пазухи и выходить через нос.Операция на головном мозге, голове или шее или эпидуральная инъекция стероидов также могут привести к утечке спинномозговой жидкости.
  • Утечка спинномозговой жидкости без травм: Вытекание спинномозговой жидкости возможно даже при отсутствии травмы. Спонтанные утечки спинномозговой жидкости возникают из-за свища - аномального отверстия - между слизистой оболочкой головного мозга и основанием черепа. Причина этого образования до конца не известна, и они считаются редкими.

6 состояний ясного насморка

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Простуда

Простуда - это вирусная инфекция верхних дыхательных путей, в том числе носа, рта, пазух, горла и гортани. Существует более 200 вирусов, которые могут вызывать инфекции верхних дыхательных путей, и обычно точный вирус, вызывающий простуду, никогда не известен.

Простуда, конечно, очень распространенное явление ...

Острый вирусный синусит

Острый вирусный синусит, также называемый вирусным риносинуситом или «инфекцией носовых пазух», возникает, когда вирусы закрепляются и размножаются в полостях носовых пазух лица .

Чаще всего это заболевание вызывается теми же вирусами, которые вызывают простуду, и передается таким же путем через кашель или чихание инфицированного человека.

Поскольку у детей маленькие недоразвитые носовые пазухи, это заболевание гораздо чаще встречается у взрослых.

Симптомы включают прозрачные выделения из носа (не зеленоватые или желтоватые), лихорадку и боль при сдавливании пазух лица.

При появлении сыпи, сильной усталости или неврологических симптомов (судороги, потеря чувствительности, слабость или частичный паралич) обратитесь к врачу, чтобы исключить более серьезные заболевания.

Диагноз обычно можно установить только на основании анамнеза и обследования.

Антибиотики действуют только против бактерий и не могут помочь против вирусных заболеваний. Таким образом, лечение состоит из отдыха, жидкости и средств, снижающих температуру / боль, таких как ибупрофен. (Не давайте аспирин детям.) Симптомы вирусного синусита длятся от семи до десяти дней. Как и в случае простуды, лучшая профилактика - частое и тщательное мытье рук.

Редкость: Часто

Основные симптомы: головная боль, кашель, симптомы синусита, боль в горле, заложенность носа

Симптомы, которые всегда возникают при остром вирусном синусите: Симптомы синусита

Симптомы, которые никогда не возникают при остром вирусном синусите синусит: тяжело больной

Срочность: Самолечение

Новые сезонные аллергии

Новые сезонные аллергии, также называемые сезонными аллергиями взрослых, представляют собой чувствительность к пыльце, плесени и другим раздражителям, вызывающим заложенность носа, насморк, чихание, зуд в глазах и боль в горле.

Сезонная аллергия обычно начинается в детстве, но может начаться в любом возрасте, особенно у людей с семейным анамнезом. Переезд в другое географическое положение может вызвать аллергию у человека с генетической предрасположенностью. Любой человек, страдающий астмой, чаще страдает сезонной аллергией у взрослых.

Иногда симптомы на самом деле связаны с «ринитом беременности» - заложенностью носа и чиханием из-за воздействия гормонов беременности на ткани носа.

Часто считают, что впервые возникшая аллергия - это простуда, но простуда проходит без лечения.Аллергия сохраняется, никогда не становится лучше или хуже, и может повлиять на качество жизни.

Диагноз ставит аллерголог, который проводит кожные пробы и анализы крови.

Нет лекарства от сезонной аллергии, но симптомы можно контролировать для большего комфорта и облегчения. Очень эффективны антигистаминные препараты, назальные спреи с кортикостероидами, иммунотерапия или «уколы от аллергии».

Редкость: Часто

Основные симптомы: Боль в горле, заложенность, кашель с сухой или водянистой мокротой, слизистая капля в задней части горла, усталость

Симптомы, которые никогда не возникают при впервые возникшей сезонной аллергии: лихорадка, желто-зеленый насморк, озноб, мышечные боли

Срочность: Самолечение

Хроническая аллергия

Аллергия - это чрезмерная реакция иммунной системы на то, что не беспокоит большинство других людей.Многие люди, страдающие аллергией, чувствительны к пыльце, но другие факторы, такие как пылевые клещи, шерсть животных, тараканы и плесень, также могут вызывать реакцию.

Редкость: Часто

Основные симптомы: усталость, раздражительность, проблемы со сном, насморк, заложенность носа

Симптомы, которые никогда не возникают при хронической аллергии: лихорадка, желто-зеленый насморк, озноб, мышечные боли

Срочность: Самолечение

Неаллергический ринит

Ринит просто означает «воспаление носа».«Когда это вызвано чем-то другим, кроме аллергии, это называется вазомоторным ринитом.« Вазомоторный »просто относится к сужению или расширению кровеносных сосудов.

Различные вещества могут вызывать вазомоторную реакцию, даже если это не аллергическая реакция. Распространенными причинами являются прием некоторых лекарств, загрязнение воздуха и хронические заболевания.

Симптомы включают насморк, чихание, заложенность носа и постназальное выделение жидкости. Поскольку аллергический ринит не вызывает аллергии, не будет першения в горле или зуда в глазах и носа. .

Медицинский работник должен быть замечен по поводу продолжающихся симптомов, поскольку они могут повлиять на качество жизни. Кроме того, безрецептурные препараты, предназначенные для лечения аллергического ринита, не помогут при вазомоторном рините.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, физического обследования и тестов на аллергию, чтобы исключить аллергию как причину симптомов.

Лечение включает в себя использование соответствующих лекарств для облегчения симптомов и максимальное избежание любых триггеров.

Редкость: Часто

Основные симптомы: заложенность, слизистая капля в задней части горла, насморк, частое чихание, зуд в глазах

Симптомы, которые никогда не возникают при неаллергическом рините: лихорадка, носовые пазухи боль, полнота лица или давление

Срочность: Самолечение

Хронический синусит

Хронический синусит также называют хроническим риносинуситом. Это воспаление носовых пазух или открытых пространств черепа над и под глазами.«Хронический» в данном случае означает, что состояние сохраняется в течение нескольких недель, несмотря на лечение, и, вероятно, возникло после нескольких случаев острого синусита.

Состояние может начаться с вирусной, бактериальной или грибковой инфекции верхних дыхательных путей; астма; аллергия; или носовые полипы.

Симптомы включают лицевую боль, отек и заложенность носа. Часто бывает утомляемость; зеленоватые или желтоватые выделения из носа; потеря обоняния; боль в ушах; кашель; и боль в горле.

При хроническом синусите следует обратиться к врачу, особенно при ухудшении симптомов.Состояние влияет на качество жизни, и продолжающаяся инфекция может стать серьезной.

Диагноз ставится на основании истории болезни пациента; физический осмотр; посев из пазух; кожные пробы на аллергию; Компьютерная томография головы; и назальная эндоскопия (риноскопия).

Лечение может включать орошение носа солевым раствором; назальный спрей кортикостероиды; пероральные кортикостероиды; антибиотики при бактериальной инфекции; иммунотерапия от аллергии; и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство по удалению полипов или других препятствий.

Редкость: Часто

Основные симптомы: усталость, головная боль, проблемы со сном, заложенность носа, насморк

Симптомы, которые всегда возникают при хроническом синусите: симптомы хронического синусита

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

.

Смотрите также