Чем лечить насморк и горло при беременности в первом триместре


Чем лечить в 1 триместре беременности насморк, простуду, кашель и ОРВИ? Что делать, если болит горло

Первый триместр беременности неслучайно считается самым опасным – в первые 10 недель активно закладываются органы и системы ребенка, и до 13 недель молодая плацента еще не в полной мере выполняет свои барьерные функции, поэтому кроха очень уязвим.

Любые негативные факторы могут привести к его гибели, к формированию тяжелых пороков развития. С наступлением беременности снижается иммунитет женщины, и она сама становится более подверженной вирусным заболеваниям, простуде. Навредить малышу в 1 триместре могут не только вирусы, попавшие в кровоток матери, но и неправильное лечение ОРВИ, гриппа и других заболеваний.

Чего делать нельзя?

Если так получилось и беременная все-таки заболела, важно в первую очередь знать, чего делать категорически нельзя.

А запретов довольно много:

  • запрещено парить ноги в горячей воде – прилив крови к нижним конечностям и органам малого таза может стать причиной выкидыша;
  • запрещено натираться барсучьим жиром, салом – затруднение терморегуляции может привести к сосудистым нарушениям;
  • нельзя терпеть высокую температуру – это пагубно отражается на маточно-плацентарном кровотоке и на обеспечении плода кислородом;
  • нельзя принимать любые лекарственные препараты без ведома врача.

На лекарственных средствах нужно остановиться подробнее, ведь именно ими мы привыкли лечить насморк, кашель, вирусные инфекции.

Женщине противопоказаны в первом триместре почти все антибактериальные препараты. При гриппе и ОРВИ антибиотики вообще не рекомендованы, ведь их действие на вирусы не распространяется, они активны лишь в отношении бактерий. Если женщина страдает бактериальным насморком или у нее ангина, возбудителем которой чаще всего выступают именно болезнетворные бактерии, то правильное антибактериальное лечение должен назначить врач.

Решение это специалисту дается непросто: нужно взвесить все риски, которым может обернуться инфекция и возможные риски от применения антибиотика. Если инфекция более опасна, то в интересах матери и плода антибактериальная терапия все-таки назначается.

Антибиотики повышают вероятность мутаций плода, особенно опасны препараты группы хинолонов, а также ототоксичные гентамицин и неомицин. Не приветствуется применение препаратов группы сульфаниламидов. Если есть острая необходимость в антибиотиках по мнению врача, вынужденно могут быть назначены препараты пенициллиновой группы или группы макролидов.

Женщине в первом триместре нельзя применять жаропонижающие на основе аспирина, который разжижает кровь, а также не рекомендованы сосудосуживающие капли в нос при насморке.

Противовирусные средства могут быть рекомендованы, но лишь в том случае, если они гомеопатические («Анаферон», «Оциллококцинум» и т. д.). Принимать их или нет, решать самой женщине. Вреда от гомеопатических пилюль нет, как и особой пользы – клинически эффективность гомеопатических средств не выявлена.

Большинство противовирусных препаратов также не обладает никаким воздействием на вирусы, есть лишь небольшая группа противогриппозных средств, которые обладают воздействием на распространенные штаммы гриппа, но их вводят в стационаре инъекционно. Такие средства в первом триместре категорически запрещены.

Так получилось, что в народе жив и процветает миф о необходимости приема ударных доз витамина С при простуде или ОРВИ. Клинические испытания не выявили воздействия этого витамина на вирусы, зато доказан огромный вред, который может причинить избыток этого витамина в первом триместре беременным: гипервитаминоз С является провокатором замершей беременности и самопроизвольного выкидыша на раннем сроке.

Не стоит женщине налегать и на прием поливитаминов во время болезни. В первом триместре опасны избыток витамина А (способен вызвать множественные пороки развития плода), витамина Е (в больших дозах может стать причиной аномалий развития скелета и органов зрения плода), витамина К (может привести к порокам сердца, сосудов, аномальному развитию ЦНС). Витаминные препараты хороши во втором триместре, когда потребность в полезных веществах у матери и плода существенно возрастает.

Вплоть до 13 недели беременности включительно витамины рекомендуются строго по индивидуальным показаниям.

Как лечиться?

Из всего сказанного выше может сложиться впечатление, что женщине вообще ничем нельзя лечиться в случае болезни в первом триместре. Это не так. Лечить и можно, и нужно, но делать это следует правильно и адекватно.

Если болит горло, появился кашель, поднялась температура, знобит и болит голова, есть мышечные боли, светочувствительность, то первое, что должна сделать беременная женщина, – вызвать терапевта на дом. Ни в коем случае не нужно отправляться в поликлинику на прием. Специалист оценит состояние и выяснит, какого рода болезнь приключилась и кто в ней виноват – вирус или бактерия. Далее переходим к правильному лечению.

Режим

Лечить простуду и ОРВИ в первом триместре рекомендуется с соблюдением постельного режима – никаких походов на работу или учебу, никаких активных домашних дел и физической нагрузки. В состоянии покоя выздоровление будет более быстрым, а вероятность осложнений будет ниже.

Нужно понимать, что вирусная инфекция обычно проходит за 3-5 дней с лечением или без лечения, в случае с беременными болезнь может затянуться до 7 суток, ведь иммунитет у будущих мам заметно снижен и ему потребуется больше времени, что дать адекватный иммунный ответ возбудителю.

Комната, в которой находится заболевшая, должна часто и хорошо проветриваться (в любое время года), в ней не должно стоять обогревателей, которые сушат воздух. Только вдыхание увлажненного воздуха может ускорить выздоровление и снизит вероятность респираторных осложнений – бронхита, пневмонии, поскольку слизистые оболочки дыхательных путей не будут пересыхать.

Для увлажнения воздуха важно поручить домочадцам влажную уборку в помещении, можно включить увлажнитель воздуха, если такой полезный прибор в семье имеется. Если его нет в наличии, можно развесить по радиаторам отопления мокрые полотенца, которые при высыхании будут испарять в воздух влагу. По мере высыхания их нужно снова смачивать водой.

Беременной с простудным или вирусным недугом в первом триместре важно много пить – обильное питье комнатной температуры поможет быстрее избавляться от токсинов, восстановит водный баланс при повышенной температуре. Не стоит пить черный чай, который содержит кофеин – еще одно запрещенное в первом триместре вещество.

Лучше пить зеленый чай, домашний морс из свежих ягод, компот из сухофруктов с минимальным добавлением сахара. Откажитесь от горячих напитков – при многих воспалительных процессах в гортани горячее питье лишь усугубит отечность.

Полоскания, ингаляции

Такие методы не запрещены, но их обязательно нужно согласовать с врачом, который может назначить определенные средства для добавления в ингалятор. Вареная картошка – хороший бабушкин метод, но лучше воспользоваться именно ингалятором. Если нет воспаления в горле и носоглотке, можно вдыхать пары горячей воды -это будет дополнительным увлажнением слизистых органов дыхания. Если нет аллергии на эфирные масла, можно добавить каплю масла эвкалипта в ингалятор.

Попытки дышать над горячей картошкой или тазиком с кипятком могут закончиться очень плачевно: ожогом слизистых оболочек органов дыхания, глаз.

При боли в горле можно полоскать горло слабым содовым раствором, раствором фурацилина. В нос можно закапывать самый обычный солевой раствор, приготовленный из кипяченой воды и поваренной соли (избегайте добавления йодированной соли).

Ингаляции не проводят при высокой температуре, при бактериальном рините и ангине, вызванной бактериями.

При кашле

Большинство отхаркивающих препаратов для беременных противопоказаны. Если у будущей мамы нет индивидуальной непереносимости меда и продуктов пчеловодства, она может пить молоко с медом, добавлять ложку меда в теплый чай – это поможет справиться с кашлем. Но надо помнить, что мед относится к числу продуктов повышенной аллергенности, а потому слишком большое количество этого продукта может привести к формированию аллергической реакции у плода, и эта аллергия проявится после рождения.

При невозможности или нежелании использовать мед для лечения можно пить отвар плодов шиповника, отвар ягод калины.

При насморке

Ринит у женщин в «положении» не всегда связан с заболеванием. Отек слизистых носа может быть вызван действием гормона беременности – прогестерона. И если других симптомов, кроме насморка, нет, то лечить такой ринит вообще не нужно – он пройдет постепенно. Обычно облегчение наступает к окончанию первого триместра беременности.

Если к насморку «прилагается» полный комплекс сопутствующих заболеванию симптомов, то можно, кроме солевых промываний носа, закапывать сок алоэ, разведенный с водой в соотношении 50/50.

При жаре

Женщине рекомендовано внимательно отслеживать уровень температуры во время болезни. Если столбик термометра поднимается выше отметки в 38,5 градусов, следует принимать жаропонижающие препараты на основе парацетамола (аспирин, как мы помним, запрещен!). Одежды на женщине должно быть по минимуму, не стоит кутаться в теплое одеяло – при высокой температуре важна быстрая отдача тепла.

Несмотря на настойчивые советы старших родственников и некоторых «специалистов» с просторов интернета, не стоит применять ледяные и спиртовые обтирания. Это может вызвать спазм кровеносных сосудов.

Питание во время болезни

Пища беременной должна быть легкой и необременительной для органов пищеварения. Если организм сейчас будет тратить слишком много энергии еще и на переваривание мясного стейка, то выздоровление может замедлиться.

Ешьте легкие продукты, которые быстро усваиваются, например, каши, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи. При боли в горле лучше есть каши и пюре, чтобы жесткой пищей дополнительно не травмировать гортань. Старайтесь не переедать и не голодать.

Разрешенные лекарства

Нелишним будет повторить, что применение любых медикаментозных средств в течение первой трети срока вынашивания малыша должно быть обязательно согласовано с врачом.

Стопроцентно разрешенных препаратов в первом триместре не существуют в природе. Есть средства, которые могут быть рекомендованы при необходимости, но опять же если на то есть основания и исключительно доктором.

От кашля могут быть назначены:

  • «Мукалтин» – по 3-4 таблетки до трех раз в день;
  • «Стодаль» – до 4-5 раз в сутки по 5-10 мл (препарат гомеопатический).

От боли в горле беременной могут назначить:

  • «Каметон»;
  • «Ингалипт»;
  • «Гексорал».

От насморка применяют только препараты, которые представляют собой солевые растворы и средства растительного происхождения без сосудосуживающего эффекта:

  • «Аквамарис»;
  • «Пиносол».

От температуры женщина может применять любые средства на основе парацетамола:

  • «Парацетамол»;
  • «Панадол».

Не стоит пить сладкие сиропы с жаропонижающим эффектом или применять порошки, которые разводятся в воде, в них есть сахар и красители. Лучше принять обычную таблетку парацетамола или воспользоваться формой ректальных суппозиториев.

Как избежать болезни?

Учитывая, что иммунитет женщины с первых дней после имплантации подавляется действием прогестерона, важно знать, как обезопасить себя и уберечься от заболеваний.

  • Старайтесь держаться подальше от мест массового скопления людей, особенно если на дворе – холодный сезон, а помещение закрытое. Именно в таких условиях вирусные инфекции распространяются быстрее всего.
  • Перед поездкой в общественном транспорте, посещением консультации или поликлиники, магазина или аптеки смазывайте ноздри «Оксолиновой мазью».
  • Старайтесь больше гулять на свежем воздухе.
  • Питайтесь сбалансированно, не пренебрегайте мясом, рыбой, молочными продуктами – растительный белок не может в полной мере поддерживать иммунитет женщины в столь ответственный для нее период.
  • Сделайте прививку от гриппа – беременным вводят очищенную вакцину. Прививка не может дать стопроцентной гарантии, что болезни не будет, но она гарантирует, что грипп в случае заражения будет протекать более мягко и легко, снижается вероятность опасных осложнений.

Если болезнь все-таки началась, лечитесь правильно и обязательно примите меры для профилактики повторного заражения. Одним и тем же вирусом вы вряд ли заразитесь, поскольку после выздоровления формируется временный иммунитет, но респираторных вирусов, которые могут быть опасны, существует более трех сотен, и от другого возбудителя вы ни в коей мере не защищены.

Об особенностях лечения ОРВИ на ранних сроках беременности узнаете в следующем видео.

Заложенный нос при беременности | Бэбицентр

Что такое ринит при беременности?

Беременный ринит - это заложенность носа или заложенный нос во время беременности. Это может быть похоже на заложенность носа, возникающую при простуде, но это состояние частично вызвано гормональными изменениями во время беременности. Например, более высокий уровень эстрогена во время беременности может вызвать набухание слизистой оболочки носовых ходов, что приведет к выделению большего количества слизи. Кроме того, во время беременности циркулирует больше крови, из-за чего крошечные кровеносные сосуды внутри носа набухают и вызывают заложенность носа.

До 30 процентов беременных женщин болеют ринитом во время беременности, и он может начаться уже на втором месяце беременности, хотя имеет тенденцию к ухудшению на более поздних сроках беременности. Заложенность должна уменьшиться вскоре после родов и полностью исчезнуть в течение двух недель после родов.

Как определить, вызвана ли моя заложенность ринитом во время беременности или чем-то еще?

Если заложенность носа или насморк - ваши единственные симптомы, то, вероятно, у вас ринит во время беременности. Если у вас заложенный нос, а также чихание, кашель, боль в горле, легкие боли, опухшие железы или жар, то, скорее всего, у вас простуда или другая инфекция.

Имейте в виду, что инфекции носовых пазух чаще встречаются во время беременности. Позвоните своему врачу, если у вас есть симптомы синусита, такие как лихорадка, головная боль, зеленая или желтая слизь, лицевая боль или давление (которые могут усиливаться, когда вы наклоняетесь вперед), боль в верхней челюсти или снижение обоняния. .

С другой стороны, если у вас заложенный или насморк с водянистой слизью, а также чихание и зуд в глазах, носу, горле или ушах, то, вероятно, у вас аллергия. Аллергии во время беременности непредсказуемы: они могут улучшиться или ухудшиться, или вы можете обнаружить, что вы чувствительны к аллергенам и другим раздражителям, которые никогда вас раньше не беспокоили.

Конечно, вы не всегда сможете определить, что вызывает скопление, и возможно, что существует несколько причин. Например, у вас могут быть аллергии и ринит беременности.

Как лечить ринит при беременности?

Чтобы облегчить заложенность носа и другие симптомы ринита при беременности:

  • Пейте много жидкости, увлажняющей.
  • Поднимите голову с помощью дополнительных подушек, когда ложитесь отдыхать или спать.
  • Примите теплый душ и задержитесь в душной ванной.Пар успокаивает и временно снимает застойные явления. Вы также можете смочить тряпку горячей водой, поднести ее к лицу и дышать.
  • Попробуйте солевые капли для носа или назальный спрей с солевым раствором, которые продаются без рецепта в аптеке. Через пять-десять минут после того, как вы немного впрыснетесь в каждую ноздрю, вам станет легче сморкаться.
  • Используйте увлажнитель или испаритель в спальне на ночь, чтобы увлажнить воздух. (Следуйте инструкциям по очистке, прилагаемым к увлажнителю, потому что он может стать питательной средой для бактерий.)
  • Выполните легкие или умеренные упражнения, которые иногда облегчают заложенность носа. (Не выполняйте упражнения на открытом воздухе в дни сильного загрязнения воздуха, поскольку это может вызвать раздражение носовых проходов и усугубить заложенность носа.)
  • Избегайте потенциальных раздражителей, таких как сигаретный дым, алкоголь, краски и химические пары, а также чего-либо еще это вызывает у вас симптомы.

Какое лекарство можно принимать от ринита при беременности?

Как правило, лучше избегать приема каких-либо лекарств в течение первого триместра, потому что именно в это время формируются органы вашего ребенка.Но если заложенность носа делает вас действительно несчастным, спросите своего врача, какие лекарства вам безопасны. Например, если ваш врач говорит, что все в порядке, вы можете попробовать противозастойное средство.

Но будьте осторожны, чтобы не злоупотреблять деконгестантами в виде назальных спреев, потому что они могут значительно усугубить заложенность носа.

Дополнительная информация:

Если вы заболели во время беременности

Инфекции, которые могут повлиять на беременность

Контрольный список для беременных

.

Профилактических мер в первом триместре беременности

Последнее обновление

Беременность - волнующий этап в жизни женщины, особенно если это ее первая беременность. Если вы беременны, мысль о заботе о жизни может ошеломить вас. Но беременность также может превратить вас в беспокойство, особенно когда вы начинаете думать обо всем, что кладете в рот, и задаваться вопросом, безопасно ли это для вашего ребенка.Небольшое невежество с вашей стороны, такое как употребление алкоголя или нездоровый образ жизни, может привести к серьезным последствиям. И вы хотите избежать их любой ценой.

Первый триместр беременности - важный этап. Это время, когда плод быстро развивается и наиболее уязвим, поэтому необходимо позаботиться о его правильном росте и развитии. Вот несколько мер предосторожности, которые беременная женщина должна предпринять на ранних сроках беременности, чтобы избежать выкидыша и снизить вероятность врожденных дефектов в первом триместре.

Меры предосторожности в течение первых трех месяцев беременности

Вот некоторые вещи, о которых следует помнить и которым нужно следовать в первые три месяца беременности. Поверьте, эти меры предосторожности помогут вам сохранить беременность.

1. Избегайте курения

Если вы беременны и курите, пора бросить. Курение во время беременности может увеличить вероятность выкидыша, преждевременных родов и внематочной беременности. Вдыхаемый дым может замедлить развитие плода и снизить ваши шансы на здоровые роды.Так что скажите «нет» сигарам и примите образ жизни без табака, если хотите здоровой беременности.

2. Скажи алкоголю «нет»

Нет исследований, доказывающих, что определенное количество алкоголя безопасно во время беременности, поэтому его лучше избегать. Алкоголь связан с нарушениями обучаемости и может мешать развитию мозга плода. Кроме того, употребление алкоголя в первые 12 недель беременности также может вызвать выкидыш, поэтому его лучше не включать в диету в первом триместре беременности и, возможно, даже позже.Так что держитесь подальше от алкоголя во время беременности и сохраняйте здоровую беременность.

3. Ограничьте потребление кофеина

Если вы любитель кофе, мысль о полном отказе от него может вызвать у вас тошноту, но вот для вас хорошая новость: вам не обязательно отказываться от холодной индейки или вообще - вы все равно можете наслаждаться чашку кофе во время беременности, но убедитесь, что вы придерживаетесь только 1 чашки. Прием слишком большого количества кофеина также может привести к преждевременным родам и вызвать врожденные дефекты. Придерживайтесь 1 стакана, т.е.е. менее 200 мг кофеина в день, и вы и ваш ребенок будете в порядке. Лучшим вариантом будет посоветоваться с врачом относительно количества кофеина, безопасного для употребления во время беременности, и не рисковать!

4. Избегайте саун и горячих ванн

Высокие температуры вредны для развития плода. Поэтому избегайте принятия горячего душа любой ценой. Если у вас болит спина и суставы, попробуйте использовать грелки, завернутые в полотенце. Но помните, что температура грелки не должна превышать 100 ° F или 37 ° C.

5. С осторожностью принимайте травяные добавки и обезболивающие.

Обезболивающие и травяные добавки следует принимать с осторожностью. Ваш врач пропишет вам определенные лекарства, и если вы принимаете пищевые добавки или лекарства, вы должны проконсультироваться с ней, поскольку они могут взаимодействовать с вашими существующими лекарствами. Кроме того, чрезмерное употребление обезболивающих может быть вредным для здоровья плода, поскольку определенные химические вещества могут проходить через плаценту в кровоток.

6.Избегайте морепродуктов

Хотя морепродукты являются здоровым источником белков и жиров, известно, что некоторые виды рыб, такие как акула, рыба-меч и марлин, содержат токсичные вещества и высокий уровень ртути. Употребление этих рыбок во время беременности может нанести вред здоровью ребенка. Следовательно, рекомендуется избегать морепродуктов в течение первого триместра беременности или, что еще лучше, на протяжении всей беременности. Однако, если вы все же хотите включить рыбу в свой рацион, обратитесь к врачу.

7.Прекратите есть нездоровую пищу

Если вы уже находитесь в пределах диапазона здорового веса, вам, вероятно, потребуется увеличить количество потребляемых калорий как минимум на 300 в течение первого триместра беременности, и ожидается, что вы будете набирать 1 фунт (0,4 кг) в неделю в течение каждой недели вашей беременности. первый триместр. Однако убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты и избегаете нездоровой пищи.

8. Избегайте полуфабрикатов

Обработанные пищевые продукты содержат пищевые добавки и вещества, вредные для развития плода.Пищевые добавки содержат следы нитрата натрия и канцерогенные вещества, которые могут быть вредными для вашего здоровья, а также для здоровья вашего ребенка. Кроме того, пестициды могут проникать в такие продукты, поэтому мы рекомендуем придерживаться органических источников продуктов и избегать обработанных или упакованных пищевых продуктов. И обязательно мойте фрукты и овощи и очищайте их перед употреблением в пищу.

9. Принимайте добавки с фолиевой кислотой

Ваш врач должен прописать вам добавки с фолиевой кислотой - принимайте их регулярно.Добавьте орехи в свои группы продуктов и увеличьте потребление омега-3, поскольку они понадобятся вашему ребенку для правильного развития глаз, мозга и нервов. Также важно потребление витамина D. Вы можете получить его из яичных желтков, обогащенного молока и если каждое утро подвергаетесь солнечному свету.

Еще несколько советов, как позаботиться о себе в первом триместре беременности

Вот что вы можете сделать, чтобы обеспечить здоровый переход во второй и третий триместры и убедиться, что у вас не будет осложнений во время родов:

  • Нагрузка на овощи - Овощи всегда полезны, и тем более во время беременности.Так что во время беременности увеличьте потребление овощей и вкусных органических продуктов и освободите место для здоровой беременности.

  • Exercise - Практика йоги и легкие упражнения сохранят ваше здоровье во время беременности. Вы можете начать заниматься йогой и пранаямой на всякий случай, так как определенные упражнения могут привести к преждевременным родам у беременных женщин. Вы также можете выполнять легкие упражнения - они сохранят вашу активность и улучшат метаболизм. Однако проконсультируйтесь со своим врачом или медицинским работником, прежде чем вы решите заняться какими-либо упражнениями.И избегайте напряженных упражнений любой ценой!

  • Поговорите со своим врачом, если вы нездоровы - Если вы испытываете боль или чувствуете недомогание после приема определенных лекарств, продуктов питания или добавок, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и немедленно прекратите их прием, пока не узнаете, что не так и как это влияет на ваше благополучие. У вас может быть аллергия на определенные продукты или лекарства, или, возможно, эти лекарства могут взаимодействовать с вашими существующими заболеваниями, поэтому как можно скорее проконсультируйтесь с врачом.

  • Следите за своим весом - Женщина должна вести активный образ жизни и иметь здоровый ИМТ, если она планирует забеременеть. Ожирение представляет собой риск для здоровой беременности. Если вы уже беременны, вы можете выполнять легкие упражнения и правильно питаться, чтобы беременность была здоровой. Если вы наберете слишком много веса в первом триместре и в ближайшие недели, у вас могут возникнуть осложнения во время беременности. Так что следите за потреблением калорий; ешьте калорийные продукты в меньшем количестве и при необходимости проконсультируйтесь с диетологом или диетологом.

  • Попробуйте природные средства правовой защиты - Не принимайте обезболивающие, если боль не сильная. Попробуйте упражнения на расслабление, медитацию, осознанность и дыхательные техники, чтобы почувствовать себя лучше. Попросите вашего партнера сделать вам массаж и при необходимости спать в наклонном положении, чтобы облегчить боль в спине, если она у вас есть. В любом случае, попробуйте естественные способы или средства обезболивания, а не принимать лекарства или искусственные вещества.

Принятие необходимых мер предосторожности во время беременности может увеличить ваши шансы на здоровые и нормальные роды.Так что ешьте здоровую пищу, избегайте стрессов, будьте счастливы и заботьтесь о себе и своем ребенке.

Также прочтите : 20 советов по здоровью для беременных

.

Сухость во рту во время беременности: причины, лечение и советы

Утреннее недомогание, усталость, головные боли, судороги, бессонница и тошнота - некоторые из распространенных и хорошо известных симптомов беременности. Если вы беременны, вы должны знать об этих симптомах, на самом деле, вы должны испытывать их время от времени. Но есть много других симптомов беременности, которые могут остаться незамеченными. Сухость во рту - одна из них; это частый симптом беременности, но большинство женщин не распознают его как признак беременности.Если вы хотите узнать об этом больше и понять, почему может возникнуть сухость во рту, прочтите эту статью.

Что означает «сухость во рту при беременности»?

Сухость во рту во время беременности - один из многих симптомов беременности. Нам нужна слюна, чтобы увлажнять и очищать рот. Слюна также помогает переваривать пищу и предотвращает появление бактерий и грибков во рту. Слюна сохраняет наш рот влажным, но когда мы не производим достаточно слюны, во рту становится сухо и неприятно. Сухость во рту, известная как ксеростомия, возникает из-за гормональных изменений во время беременности, которые приводят к нескольким химическим изменениям.Это обычно наблюдается в первом триместре беременности и часто ухудшается ночью. Если у вас сухость во рту, у вас также может быть заложенный нос, головные боли, металлический привкус во рту, потрескавшиеся губы и т. Д.

Симптомы сухости во рту при беременности

Если во время беременности у вас возникла сухость во рту, вы можете испытать один или несколько из следующих симптомов.

1. Изменение вкусовых ощущений
2. Чувство жжения во рту или горле
3. Разрушение зубов
4.Сухость в носу
5. Боль в горле
6. Проблемы с речью
7. Охриплость
8. Приливы жара
9. Несварение желудка

Последствия сухости во рту на ранних сроках беременности

Сухость во рту на ранних сроках или в первом триместре беременности может привести к различным осложнениям. Если вам кажется, что во рту сухо, ваш язык может стать бледно-белым, когда вы проснетесь утром. Это происходит из-за потери воды в виде обильного мочеиспускания или рвоты, которые обычны в первом триместре.Сухость во рту может повлиять на здоровье полости рта и вызвать дискомфорт. Как уже упоминалось, нам нужна слюна, чтобы вымывать частицы пищи и снижать риск роста вредных микробов во рту. Если ваш рот не производит достаточного количества слюны, это может легко привести к проблемам с зубами и деснами, таким как гингивит, зубной налет и кариес. Крайне важно не игнорировать это состояние, так как оно также может повлиять на развитие плода.

Причины сухости во рту при беременности

Практически у всех беременных наблюдается сухость во рту.При этом состоянии они также могут жаловаться на неприятный запах изо рта. Некоторые из потенциальных причин сухости во рту включают:

1. Побочные эффекты некоторых лекарств

Сухость во рту - частый побочный эффект некоторых лекарств, отпускаемых по рецепту или без рецепта. Эти лекарства включают антидепрессанты, бронходилататоры, диуретики и так далее. Хотя эта проблема может раздражать, вы не должны прекращать прием лекарств, прописанных вам во время беременности, если только ваш врач не посоветует иное.

2.Обезвоживание

Даже если вы регулярно выпиваете восемь стаканов воды в день, вы все равно можете обнаружить обезвоживание. Во время беременности организму женщины требуется больше воды, чтобы оставаться здоровой, а также для здорового развития ребенка. Иногда обезвоживание может привести к сухости во рту во время беременности. Это также может привести к врожденным дефектам или преждевременным родам. Так что увеличивайте потребление воды и берегите ребенка.

3. Увеличение объема крови

Объем кровотока в организме женщины увеличивается во время беременности, причем его пиковый объем примерно на пятьдесят процентов выше, чем у небеременной женщины.Когда объем крови в вашем теле увеличивается, ваши почки будут работать сверхурочно, что приведет к увеличению частоты мочеиспускания и обезвоживанию, которое может вызвать сухость во рту.

4. Повышение скорости обмена веществ

В ближайшие месяцы беременности ваша клеточная активность, такая как производство энергии, расщепление пищи и т. Д., Резко возрастет. В результате ваше тело будет использовать воду, присутствующую в теле, которую необходимо регулярно пополнять. Если его не восполнить, у вас может возникнуть сухость во рту.

5. Дрозд

Дрозд - это разрастание Candida albicans, грибка. У всех нас есть его в небольших количествах, но если наша иммунная система не функционирует нормально, она может выйти за пределы допустимого диапазона. Если ваша иммунная система не функционирует должным образом во время беременности, у вас может развиться молочница полости рта. Молочница может вызвать ощущение сухости и ватности во рту.

Какие осложнения связаны с сухостью во рту?

Если во время беременности у вас возникла сухость во рту, не игнорируйте ее, так как это может указывать на что-то более серьезное, что может иметь негативные последствия для вашего здоровья, а также для здоровья вашего ребенка.Сухость во рту также может быть признаком любого из перечисленных ниже осложнений и требует немедленного лечения.

1. Гестационный диабет

Беременный диабет или гестационный диабет случается во время беременности и проходит после беременности. Иногда причиной сухости во рту может быть даже гестационный диабет. Это может быть связано с повышением уровня сахара (из-за гестационного диабета), что может уменьшить количество воды в вашем теле, заставляя вас часто мочиться.Если у вас гестационный диабет, вы можете чувствовать жажду, жгучую боль во рту, потрескавшиеся губы и т. Д.

2. Анемия

Если сухость во рту сопровождается некоторыми другими симптомами, такими как сухость в горле, порезы в уголках губ и чувство жжения на языке, то это может быть признаком анемии и требует немедленного лечения. Если вы испытываете эти симптомы, немедленно обратитесь к гинекологу.

3. Гипертония

Если у вас сухость во рту и жгучая головная боль, это может быть связано с внезапным повышением артериального давления.Повышение артериального давления может повлиять на ваше здоровье и здоровье вашего ребенка. Проконсультируйтесь с врачом по этому поводу.

Как лечить сухость во рту при беременности

Сухость во рту во время беременности не является особой проблемой, поэтому она не имеет специального лечения, чтобы контролировать ее. Главное - позаботиться о первопричинах, которые вызывают сухость во рту. Лучшее средство от сухости во рту - пить не менее двух-трех литров воды каждый день. Это предотвратит обезвоживание и тем самым снизит вероятность возникновения сухости во рту.

Советы по борьбе с сухостью во рту при беременности

Вероятно, вам придется многое сделать во время беременности. Но пусть сухость во рту не будет одной из них. Вот несколько советов, которые помогут вам избавиться от сухости во рту во время беременности:

  1. Пейте воду часто; держите под рукой бутылку с водой, чтобы пить воду через регулярные промежутки времени. Вы также можете сосать маленькие кусочки льда, чтобы рот оставался влажным.

  2. Старайтесь дышать через нос все время, даже во время сна, чтобы вода не испарялась изо рта.

  3. Можно также принять паровые процедуры для лица; дышите горячим паром примерно двадцать минут в день. Это предотвратит внутреннюю сухость.

  4. Избегайте употребления алкоголя или кофе во время беременности. Помимо всех других опасностей, которые они представляют, они также могут вызывать обезвоживание. Так что избегайте их полностью.

  5. Избегайте курения сигарет (т.е. если вы курите) во время беременности. Известно, что курение ухудшает состояние сухости в горле во время беременности.Бросьте курить вообще, так как сигареты токсичны для организма.

  6. Вы можете использовать увлажнитель воздуха в спальне, если живете в сухих местах.

  7. Жевательная резинка (предпочтительно без сахара), так как действие жевания стимулирует выработку слюны.

  8. Соблюдайте правила гигиены полости рта. Чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью утром, вечером и после каждого приема пищи. Хотя это может показаться чрезмерным, эти меры предосторожности необходимы.

  9. Пейте нежную кокосовую воду.Он богат витаминами и минералами, а также содержит электролиты, которые могут сбалансировать буфер в вашей крови.

  10. Соблюдайте здоровую, сбалансированную диету, включающую зеленые овощи, цельнозерновые продукты, орехи и нежирное мясо. Избегайте употребления продуктов с высоким содержанием натрия, так как это может привести к потере воды из организма.

Когда вызывать врача

Как объяснялось выше, сухость во рту не представляет опасности и с ней довольно легко справиться. Однако, если вы испытываете другие симптомы, такие как головные боли, жжение в ротовой полости, сильную усталость, острую жажду, диарею, тошноту и т. Д., Немедленно обратитесь к врачу.

Беременность вызывает множество гормональных изменений, которые могут привести к определенным осложнениям. Если у вас сухость во рту, это не что иное, как один из побочных эффектов вашего быстро меняющегося тела, указывающий на метаболические, анатомические и физиологические изменения, через которые ваше тело может пройти, чтобы создать вашего малыша. Однако, несмотря на то, что сухость во рту не вызывает большого беспокойства перед лицом других возможных осложнений беременности, игнорировать ее не следует. Проконсультируйтесь с врачом, если состояние станет серьезным и негативно скажется на вашем здоровье.

Также читают:

Кровоточащие десны во время беременности
Домашние средства от зубной боли и кровоточивости десен во время беременности

.

Типы, причины и домашние средства

Заложенный нос, тяжелая голова и покрасневшие щеки - пугающая комбинация. К сожалению, у вас возникают проблемы, когда давление на носовые пазухи усиливается.

Если это происходит во время беременности, то страдания просто удваиваются по сравнению с обычным временем. Но почему вы склонны к синуситу во время беременности? Какие домашние средства можно использовать?

MomJunction поможет вам понять состояние и способы облегчить это давление и почувствовать себя лучше.Читать дальше.

Что такое синусит?

Синусит (риносинусит) или инфекция носовых пазух - это воспаление одной или нескольких придаточных пазух носа (группа заполненных воздухом пространств, окружающих полость носа).

Пазухи опухают и не могут должным образом отводить слизь (1). Во время беременности ситуация может ухудшиться, так как трудно определить, вызван ли синусит инфекцией или гормонами.

Вернуться к началу

Насколько часто встречается синусит во время беременности?

Согласно исследованию (2), у 20–40% женщин детородного возраста проявляются симптомы ринита и заболеваний носовых пазух; У 10–30% этих женщин симптомы обостряются во время беременности.

Бактериальный синусит - одна из наиболее частых причин заболеваний носовых пазух, требующих медицинской помощи во время беременности.

Вернуться к началу

Симптомы инфекции носовых пазух во время беременности

Синусит может развиться в любом триместре. Общие симптомы инфекции включают (3):

  • Заложенность носа со слизистым дренажом
  • Заложенный или насморк
  • Боль в горле
  • Головная боль, усиливающаяся при наклоне головы или жевании чего-либо
  • Высокая температура тела из-за аллергической реакции
  • Сильный кашель
  • Лицевая боль и давление
  • Потеря обоняния или вкуса
  • Боли в ушах
  • Неприятный запах изо рта из носа и горла

Что вызывает синусит во время беременности?

Типичные причины инфекции носовых пазух во время беременности (4):

  • Гормоны беременности, особенно прогестерон и эстроген, могут усугубить синусит.Гормоны усиливают кровообращение в сосудах и мембранах (включая слизистую), вызывая их набухание. Набухшая оболочка приводит к заложенности и постназальному подтеканию.
  • Ослабление иммунитета во время беременности может увеличить ваши шансы заболеть синуситом из-за бактериальных, грибковых и вирусных инфекций.

Другие возможные причины, которые могут повысить риск развития синусита, включают:

  • Аллергии, такие как ринит (5) или сенная лихорадка, вызванные пыльцой
  • Аллергия, вызванная пылью, шерстью домашних животных, моющими средствами и подробнее
  • Травмы головы или носа, приводящие к воспалительной реакции

Вернуться к началу

Различные типы инфекций носовых пазух во время беременности

По характеру прогрессирования синусит бывает двух типов (6).

  • Острый синусит - это временная инфекция, которая длится до четырех недель. Пазухи воспаляются из-за простуды или аллергии. Заблокированные пазухи препятствуют оттоку слизи. Симптомы достигают максимума и через некоторое время исчезают.
  • Если инфекция длится от четырех до 12 недель, это называется подострый синусит .
  • Хронический синусит развивается, когда симптомы инфекции носовых пазух длятся более 12 недель и продолжаются в течение нескольких месяцев. Симптомы становятся тяжелыми и периодически исчезают, разной интенсивности.

Продолжающаяся инфекция ослабит иммунную систему. Как правило, подействуют антибиотики, противоотечные и антигистаминные препараты, а иногда также помогают натуральные средства.

[Читать: Холод во время беременности ]

Вернуться к началу

Домашние средства от инфекции носовых пазух во время беременности

Перед тем, как использовать какое-либо лекарство, вы можете попробовать некоторые безопасные домашние средства (7), чтобы избавиться от синусита.

  1. Используйте увлажнитель воздуха в ночное время, чтобы поддерживать носовые ходы влажными и ускорить процесс заживления, пока вы спите.
  1. Вдохните пар из ванны или чаши с горячей водой. Выполнение этого дважды в день поможет разжижить слизь.
  1. Сморкайтесь осторожно, так как агрессивное действие может повредить слизистые оболочки. Большим пальцем прикрывайте одну ноздрю, а из другой делайте легкий и быстрый выпуск воздуха, пока не почувствуете облегчение.
  1. Используйте солевой раствор (соленую воду) для орошения, используя солевой спрей / капли / промывку или нети-горшок. Предпочтительны изотонические препараты из аптек.Не используйте воду самостоятельно, так как это может повредить слизистую оболочку.
  1. Нанесите теплых компрессов вокруг носа, лба, щек и глаз. Он успокоит заложенность носа и заставит слизь стекать по носовым ходам.
  1. Выпивайте не менее восьми стаканов воды в день, чтобы оставаться гидратированным.
  1. Спите с поднятой головой на подушках. Это предотвращает кашель и постназальное выделение, что помогает лучше спать.
  1. Пейте чай из пажитника . Добавьте измельченные семена пажитника в кипящую воду и настаивайте около трех минут. Процедите и добавьте сахар или мед. Принимайте три-четыре раза в день.
  1. Сделайте свежую смесь лимона , отжав ее в горячей воде. Пейте в течение дня, чтобы витамин С подействовал на вашу иммунную систему.
  1. Горячая вода, горячая вода с медом или черный чай с имбирем может обеспечить быстрое облегчение.Суп тоже хороший вариант.
  1. Инфекция носовых пазух влияет на ваш аппетит. Поэтому обязательно ешьте продукты, богатые питательными веществами, например фрукты и овощи. Ешьте небольшими порциями вместо трех больших приемов пищи.

Домашние средства не излечивают синусит, но облегчают его симптомы.

Вернуться к началу

Когда смотреть

.

Смотрите также