Беременным лечить насморк


Как и чем лечить насморк во время беременности?

Насморк при беременности — вполне обычное дело. И даже не потому, что иммунитет женщины сейчас ослаблен, и заболеть простудой или ОРЗ можно просто в считанные минуты. Есть еще некоторые факторы, вызывающие заложенность носа у будущей мамы. Но не зависимо от причины, насморк доставляет дискомфорт и маме, и ребеночку, поэтому требует облегчения состояния.

Бывает, еще до того, как женщина узнала о беременности, у нее заложило нос. И до самого конца срока она проходила, шмыгая носом. Речь идет о достаточно распространенном явлении — вазомоторном рините или так называемом насморке беременных. Он вызван гормональными перестройками в организме, провоцирующими отек слизистой. Чаще всего такой насморк появляется во втором триместре. Но в подавляющем большинстве случаев он проходит только после родов. Специального лечения гормональный насморк не требует. Но помочь себе дышать однозначно нужно. Можно воспользоваться любым из приведенных ниже способов. Но начинать следует всегда из самых безопасных.

Неожиданное беспрерывное чихание и обильные потоки из носа могут быть аллергическим ринитом. Особенно если за окном весна и в разгаре цветение. Такой диагноз требует специальных мер, поэтому обязательно нужно идти к специалисту. Но если среди симптомов недуга у вас отмечается еще кашель, головная боль, першение в горле и повышение температуры — почти стопроцентно, что вы подцепили вирус. Лечение необходимо начинать незамедлительно. Потому как инфекция может быть очень опасной для будущего малыша, да и для самой беременности в принципе, особенно на ранних ее сроках.

В любом случае, по какой бы причине у вас не потекло из носа, ее (эту самую причину) в идеале должен установить врач. Он же и расскажет вам, как можно и нужно лечить насморк во время беременности, что делать нежелательно и чего категорически нельзя. Если же доктор будет не очень общительный или по каким-то причинам вы к нему так и не попадете, вам помогут наши советы и рекомендации.

Как лечить насморк при беременности

Капли в нос. С них, наверное, все и начинается. Потому что как бы ни был метод хорош, но проще и привычней всего закапать капли. И как бы не ругали беременных за сосудосуживающие препараты, многие пользуются именно такими. Но мы все же еще раз призовем вас этого не делать. Попытайтесь облегчить свое дыхание предложенными способами, если понадобится — перепробуйте все! И если уж ни от одного из них вам ни на йоту не станет легче, только тогда берите сосудосуживающие аптечные капли: Називин, Виброцил, Назик-спрей, Фармазолин, Нафтизин, Галазолин. Но бесконтрольно ими пользоваться нельзя: только в острой фазе насморка, только в детской дозировке, только 1-2 раза в сутки (лучше всего — перед сном) и только не более трех дней. Ведь вместе с сосудами эти средства сужают и капилляры плаценты, что может привести к гипоксии плода. Кроме того, они способны поднимать артериальное давление и провоцировать спазмы, чему вы вряд ли обрадуетесь. После кратковременного облегчения отек слизистой усиливается еще больше, и вы вынуждены закапывать нос буквально все время. Поэтому внимательно читайте инструкцию и не превышайте установленной дозировки, а еще лучше — капайте меньше. Немаловажно и доказано: сосудосуживающие капли вызывают привыкание. Но вы как раз можете этого не допустить.

Куда безопаснее и надежнее капли в нос на натуральной основе, например, Пиносол. Да, он многим не помогает, но также многие остаются довольны. Так почему бы и не попробовать? Есть и другие гомеопатические препараты: спрей Эуфорбиум Композитум, мазь Эваменол и прочие.

Не забывайте о промывании носа. Для этого можно сделать или купить физраствор, но лучше и удобней воспользоваться готовыми препаратами на основе морской воды и соли: Аквамарис, Долфин, Салин, Хьюмер. А можно промыть нос отваром шалфея или ромашки. 

Народные средства

Попробуйте в качестве назальных капель морковный или яблочный сок, а также травяные настои. Просто вливайте по 6-8 капель сока в каждую ноздрю 3-4 раза в день. 

А самые преданные делу мамочки могут приготовить себе содово-таниновые капли. Заварите чайную ложку чая в стакане кипятка и выпаривайте в течение 15 минут, затем процедите и добавьте чайную ложку питьевой соды. Такой раствор закапывайте по 1-2 пипетки в каждую ноздрю 2-3 раза в день.

Питье при насморке

Много пить необходимо не только при кашле во время беременности и при повышении температуры, но точно так же и при насморке. Ведь ежедневно со слизью ваш организм теряет до 2,5 л жидкости, и эти потери необходимо восполнять. Среди подходящих напитков — традиционно чаи, морсы, травяные отвары, молоко с медом. А лучше всего — витаминизированный напиток с аскорбиновой кислотой: отвар шиповника, смородиновый компот, чай с лимоном. Чтобы правильно приготовить отвар из шиповника необходимо прокипятить засушенные соцветия в течение 3-5 минут с добавлением малого количества сахара. Так возможно сохранить и не разрушить длительным температурным воздействием целебный витамин С, который будет бороться с инфекцией, предотвращая связывания ее с клетками.

От насморка и гайморита помогает горячий настой подорожника, листьев земляники лесной или зверобоя: 2 столовые ложки любой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и пейте по полстакана 2-3 раза в день. Такой же отвар можно приготовить из листьев мать-и-мачехи, коры ивы и травы душицы.

Процедуры для лечения насморка при беременности

Тепловые процедуры. Парить ноги и ставить горчичники во время беременности нельзя, как и применять множество других тепловых процедур. А вот местное тепло не помешает. Наденьте теплые шерстяные носки и даже спите в носках. Носовые пазухи можно согреть вареными яйцами, мешочком с солью или песком. Но будьте осторожны: не обожгитесь. Вообще хорошо иметь для таких целей синюю лампу — и в будущем для малыша тоже пригодится. 

Ингаляции. Очень хорошо себя зарекомендовали луково-чесночные ингаляции от насморка. Для этого нарежьте в заварник лук и чеснок, залейте их кипятком и дышите поочередно каждой ноздрей, приставляя их к носику чайничка. Но будьте осторожны и не обожгите слизистую.

Отлично подходит для ингаляций ментоловое масло и травяные настои. 3-4 ежедневных процедуры длительностью в 5 минут существенно облегчат ваше дыхание.

Комфортные условия. Первым делом — свежий циркулирующий воздух. Проветривайте помещение столько раз, сколько это возможно (если речь не идет о сезонном аллергическом рините, а у вас под окном тополь стоит). 

Возьмите для сна подушку повыше или подложите под свою еще одну. Это уменьшит отек слизистой, облегчит дыхание и, следовательно, улучшит качество сна во время болезни.

Массаж. Уменьшить заложенность носа поможет незатейливый массаж: помассируйте кончиками указательных пальцев точки у наружного основания ноздрей. Можно при этом использовать мазь Доктор Мом или старый добрый бальзам Звездочку. Наносите бальзам на переносицу, наружные уголки ноздрей, виски и те места на лице, где ощущаете дискомфорт. Можно проделывать это несколько раз в день. 

Несомненно, насморк во время беременности нужно лечить. Ведь тяжело дышать становится не только вам, но и вашему малышу тоже. Однако не зависимо от того, что стало причиной заложенности носа, выбирайте самые безопасные методы борьбы с этим явлением. Знайте, что всегда так не будет, стоит всего лишь немного переждать, помогая себе и будущему ребенку дышать свободнее. Так что, беря в руки флакончик аптечных капель, думайте дважды. 

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Чем лечить насморк при беременности без вреда для плода

Рейтинг: Нет рейтинга

Почему может появиться насморк при беременности

Насморк может омрачить состояние чуть ли не каждой женщины, находящейся в интересном положении. Именно беременная женщина в большей степени подвержена ОРЗ, чем другие люди. И этому есть вполне логичное объяснение.

  • Простудные заболевания. Иммунитет вынашивающей ребенка женщины снижается, что делает ее более восприимчивой к вирусным и инфекционным болезням.
  • Изменение гормонального фона. Из-за гормональной перестройки и усиленной выработки прогестерона и эстрогена происходит отек слизистой носовой полости, в результате чего женщина чувствует заложенность.
  • Пересыхание слизистой носа во время беременности. Во-первых, это происходит вследствие увеличения количества крови в организме. Во-вторых, причиной неприятности может стать недостаточная влажность воздуха или присутствие в нем аллергенов.
  • Имеющиеся еще до беременности хронические заболевания носоглотки – искривление перегородки, синуситы, аденоиды. Они могут обостриться в период вынашивания ребенка. Вот почему важно посетить врача-оториноларинголога еще на этапе планирования.

Насколько опасен насморк при беременности

Если в небеременном состоянии женщины зачастую не обращают практически никакого внимания на насморк, то, находясь в интересном положении, появляется множество вопросов по этому поводу. Главный среди них – в чем опасность насморка?

На ранних сроках большую опасность представляет не сам насморк, а то, что стало причиной его появления. Это может быть результатом проникновения в организм инфекции. В свою очередь вирусы попадают и в кровь ребенка, что на ранних сроках может спровоцировать выкидыш.

Во 2 и 3 триместрах насморк и его симптомы, в частности, заложенность носа, препятствуют попаданию кислорода в организм как матери, так и ребенка. Если ничего не предпринимать, это может спровоцировать развитие гипоксии.

Кроме того, опасность представляют и осложнения, которые может вызвать появление насморка. Среди таковых:

  • гайморит;
  • острый фронтит;
  • острый синусит;
  • разрастание полипов в носовой полости.

Как и чем лечить насморк во время беременности

1 триместр

При лечении насморка в первые недели беременности стоит помнить, что плацента находится еще на стадии формирования, и все, что попадает в организм матери, без труда попадает и к плоду. Использование простых приемов помогут избавиться от проблемы, не принося вреда будущему ребенку. Среди них отметим следующие варианты.

  • Необходимо обеспечить уровень влажность в помещении не ниже 60-65%. Это препятствует пересыханию слизистой носа и облегчит дыхание.
  • Нужно обеспечить регулярное проветривание на 15-20 минут и держать температуру не более 22-23° С. Это позволит в скорейшие сроки устранить вирус.
  • При появлении выделений нужно регулярно прочищать нос солевым раствором. Его можно приготовить самостоятельно, а можно приобрести готовый в аптеке.
  • Для облегчения дыхания можно использовать бальзам «Звездочка», который наносят на крылья носа.
  • Для увлажнения слизистой после промывания ее нужно смазывать персиковым или облепиховым маслом.
2 триместр

Примерно с 12-13 недели помимо обычного простудного насморка у женщины в положении может появиться вазомоторный ринит. Явление не редкое и вызвано оно усиленной выработкой прогестерона и эстрогена, что провоцирует отек слизистой и, как следствие, затрудненное дыхание.

Такое состояние не требует специального лечения, однако, при выраженных симптомах врач может прописать разрешенные сосудосуживающие капли.

При появлении простудного насморка рекомендуется:

  • регулярное промывание носа солевым раствором;
  • поддержание необходимого уровня влажности в помещение.

В особо тяжелых случаях во избежание осложнений врач может назначить медикаментозную терапию. Препарат подбирается в индивидуальном порядке, учитывая то, как протекает беременность.

Если насморк имеет бактериальную природу, то помогут антисептические средства, например, Мирамистин. В особо тяжелых случаях врач может назначить прием антибиотиков.

При появлении аллергического насморка, необходимо выявить аллерген и назначить соответствующее лечение. Как правило, врач прописывает использование гормональных назальных капель.

3 триместр

В последние недели перед родами категорически не рекомендуется заниматься самолечением насморка. В этот период идет очень большая нагрузка на организм матери. Кроме того, плацента стареет и все хуже справляется со своими «обязанностями» , и различные лекарственные средства могут легко проникать к плоду.

Неизменными в лечении остаются стандартные процедуры:

  • промывание носа и увлажнение его слизистой;
  • поддержание влажности в помещение;
  • прогулки на воздухе и регулярное проветривание.

Если этого не достаточно, чтобы облегчить состояние, нужно обратиться к врачу. Он может назначить ингаляции с минеральной водой или эфирными маслами. В особо сложных ситуациях доктор выписывает краткий курс сосудосуживающих препаратов, типа Виброцила или Отривина.

При необходимости, если высокий риск появления осложнений, могут быть назначены антибиотики или гормональные средства.

Какие препараты от насморка категорически противопоказаны во время беременности

При беременности строго противопоказаны сосудосуживающие назальные препараты, такие как, Нафтизин, Отривин, Виброцил и др. Они не только не лечат насморк, но и негативным образом влияют на развитие плода.

Их действие заключается во временном улучшении состояния, но истинную причину они не способны устранить. Кроме того, такие средства вызывают привыкание при их использовании более 5-7 дней. В свою очередь, постоянное закапывание оказывает токсическое воздействие на ребенка.

Опасность заключается еще и в том, что при использовании сосудосуживающих капель, какая-то часть дозы попадает в пищевод, а, следовательно, и к плоду, вызвав своим действием нарушение кровообращения.

С внимательностью следует отнестись и к каплям на растительной основе. Нужно внимательно изучить состав и убедиться, что никакой из компонентов не вызовет аллергической реакции.

Народные средства от насморка и чего стоит избегать

Некоторые из средств народной медицины можно использовать для лечения насморка и во время беременности.

  • Капли в нос из сока яблока или алоэ: 5-7 капель 3 раза в день. Такой способ дает противовирусный и антибактериальный эффект.
  • Обильное питье травяных отваров и витаминосодержащих напитков. Это может быть отвар шиповника, чай с лимонным соком, теплое молоко с медом, морсы из клюквы и смородины.
  • Промывание носа соленой водой. Для приготовления используйте стакан теплой воды и 1 чайную ложку любой соли.

А вот к использованию различных травяных сборов следует относиться осторожно и перед применением лучше получить одобрение врача. Также не рекомендуется делать различные прогревания пазух носа, так как это может лишь усугубить проблему.

Профилактика насморка при беременности

Простудного насморка во время беременности мало кому удается избежать. И все же простые рекомендации могут помочь.

  • Избегайте переохлаждения.
  • Как можно реже находитесь в местах скопления людей.
  • Не контактируйте с людьми, болеющими или недавно переболевшими ОРЗ.
  • Больше бывайте на свежем воздухе.
  • Избегайте попадания аллергенов в носовую полость.
  • Принимайте специальные витамины для беременных, которые помогут укрепить ослабленный иммунитет.
  • Следите за влажностью воздуха в помещении: она должна быть не ниже 50%.

Видео о насморке при беременности

Небольшое видео о лечении насморка поможет узнать, что делать, если недуг застал вас во время беременности. Простые приемы и рекомендации позволят в кратчайшие сроки избавиться от заболевания.

как можно быстро вылечить, симптомы простуды и заложенности носа

При беременности у многих женщин появляются симптомы простуды. Особенно часто будущие мамы жалуются на насморк. Слизистые оболочки носа воспаляются по разным причинам, обычно это связано со снижением защитных функций иммунной системы во время вынашивания малыша. Именно слизистые покровы, выстилающие носоглотку, являются барьером для бактерий, вирусов, аллергенов и температурных воздействий.

В обычной жизни побороть простуду несложно, но в ожидании рождения ребенка нельзя использовать многие привычные препараты. Как и чем лечить насморк при беременности? Какие средства можно применять, чтобы обезопасить ребенка?

Насколько опасна простуда при беременности?

Степень опасности простудных заболеваний при беременности зависит от интенсивности их протекания, иммунитета женщины, своевременности лечения и правильно подобранных медикаментов. Самый большой риск возникает, когда начинается воспалительный процесс в органах дыхания и насморк на ранних сроках беременности. В первом триместре у эмбриона происходит формирование жизненно важных систем.

С увеличением срока беременности потенциальный вред для малыша от перенесенных мамой болезней снижается. Это обусловлено ростом плаценты и работой собственной иммунной системы плода.

Воздействие любых инфекций может пагубно отразиться на развитии ребенка на любом этапе его развития:

  • Осложнения респираторных инфекций на ранних сроках часто приводят к возникновению патологий в физическом развитии. Может произойти внутриутробная гибель плода или самопроизвольный аборт.
  • Вред от ОРВИ в течение второго триместра может выразиться в неправильном формировании костной ткани, патологиях нервной системы малыша, гипоксии. Кроме того, могут начаться преждевременные роды.
  • Простуда в третьем триместре несет опасность заражения малыша от мамы. Часто результатом простудных инфекций становится фетоплацентарная недостаточность. Увеличивается вероятность преждевременного начала родов.

Специалисты выделяют ряд важных этапов беременности, когда влияние простуды может оказаться особенно опасным. Так, в 3 триместре на сроке 28 недель существует большая вероятность изменения состава амниотической жидкости и внутриутробного инфицирования плода. В 30 недель болезнь матери может стать причиной преждевременных родов. Простудные заболевания, перенесенные женщиной на 35 неделе, иногда снижают интенсивность выработки молока после рождения малыша.

В 36–37 недель ослабевает плацентарный барьер, поэтому токсические вещества с большой долей вероятности могут проникать в околоплодную жидкость. В конце третьего триместра, на 38–39 неделях, малыш подвержен заражению инфекцией от своей матери. Также в это время возрастает риск обвития пуповиной, если из-за состояния женщины он будет ощущать дискомфорт и проявлять чрезмерную активность.

Симптомы насморка и заложенности носа

Насморк при беременности может быть обусловлен физиологическими причинами, но иногда он является одним из признаков инфекции и тогда становится опасным для плода. Как при появлении выделений из носа определить их истинную причину и отличить патологию от физиологического ринита? Крайне важно правильно и своевременно установить источник насморка.

В отличие от простуды, хронический вазомоторный ринит при беременности не сопровождается повышением температуры, воспалением и интоксикацией организма. У будущей мамы нет чувства утомленности, она не теряет аппетит и находится в хорошем расположении духа.

При вирусных или бактериальных заболеваниях дыхательных путей из носовых ходов выделяются зеленые сопли. К ним добавляются такие проявления, как головная боль, ощущение першения в горле, ломота в мышцах, кашель, озноб, слезотечение, сильная слабость, жар.

Аллергический насморк сопряжен с ощущением рези в глазах, кожными реакциями, частым чиханием. При аллергии носовые выделения имеют водянистую консистенцию.

Симптомы ринита беременных выражены слабо. К основным признакам физиологического ринита относятся:

  • чувство заложенности носа;
  • прозрачные слизистые выделения в небольшом количестве;
  • чихание;
  • сухость в носовых ходах;
  • снижение обоняния.

Ринит физиологического характера доставляет беременной женщине постоянный дискомфорт, но не наносит вреда ее будущему малышу. Все признаки этого состояния проходят без дополнительной терапии сразу после родов. Чтобы сгладить проявления ринита во время вынашивания ребенка, необходимо обратиться к специалисту, который подберет безопасное для плода и мамы лечение от насморка.

Лечение медикаментами

Если женщину беспокоят сопли при беременности, необходимо принять меры, чтобы устранить насморк и восстановить естественное дыхание через нос. Это поможет избежать возможных осложнений и распространения инфекции. При этом важно помнить, что большинство лекарственных препаратов оказывает токсическое воздействие на плод в утробе матери и приводит к серьезным последствиям. По этой причине подобрать правильное лечение для беременной женщины очень сложно.

В некоторых случаях справиться ринитом помогают народные методы. Если с их помощью достигнут нужный эффект и дыхание нормализовалось, то женщине достаточно будет еще некоторое время осуществлять прием витаминных комплексов, чтобы поддержать иммунитет.

Однако народные средства не всегда помогают при простуде, особенно когда инфекция имеет бактериальное происхождение. В этом случае сопли становятся зелеными или желтыми. Чтобы не допустить ухудшения состояния будущей мамы, врачу приходится использовать медикаментозную терапию. Женщинам в положении лекарственные средства следует принимать в исключительных случаях, когда инфекция или осложнения представляют для малыша более серьезную опасность, чем прием медикаментов.

Аптечные препараты общего действия

Если беременная женщина простыла и ей не помогает лечение по народным рецептам, ей могут прописать лекарственные препараты, стимулирующие работу иммунной системы. Обычно врачи стараются избегать применения этих веществ в первые два триместра беременности, но на последних неделях вынашивания малыша иммуномодуляторы назначают довольно часто. При этом нельзя забывать о риске, которому подвергается плод при медикаментозном лечении.

В число средств, используемых при беременности, входят медикаменты, действие которых основано на интерфероне. Именно это вещество производится человеческим организмом в периоды борьбы с инфекциями. По этой причине данная группа препаратов относится к самым безопасным лекарствам. Они выпускаются в различных формах. Так, свечи Виферон предназначены для ректального введения, а Генферон – ректально или вагинально (рекомендуем прочитать: свечи «Виферон»: инструкция по применению для беременных). В таблетках можно найти такие препараты, как Анаферон и Циклоферон. Существуют также мази с интерфероном, например Инфагель, и назальные капли Интерферон.

Эти медикаменты будущая мама должна принимать в соответствии с инструкцией, не превышая рекомендованную дозировку. Результатом использования подобных препаратов становится повышение активности иммунной системы и победа над простудой.

Если же заболевание вызвано проникновением вируса в организм беременной женщины, то придется прибегнуть к противовирусным медикаментам. Относительно безопасными считаются Кагоцел, Эргоферон и подобные им вещества. Однако их не следует принимать в первом триместре. Назначать данные препараты должен только врач.

Самым безвредным лекарством, разрешенным для применения при беременности, является Оциллококцинум, который относится к группе гомеопатических средств (рекомендуем прочитать: Оциллококцинум: инструкция по применению в 1 триместре беременности). Он состоит из натуральных компонентов, поэтому не способен навредить эмбриону и будущей маме. В соответствии с указаниями инструкции, вещество принимают не дольше 3 суток.

Местные средства для устранения насморка и заложенности носа

Популярные сосудосуживающие средства, которые используют при заложенности носа с обильными выделениями или без них, не рекомендуются от насморка при беременности. Такие известные спреи и назальные капли, как Санорин, Галазолин, Називин, быстро избавляют от симптомов насморка и устраняют заложенность носа, но при этом они могут вызвать нарушение кровообращения в плаценте и навредить развивающемуся малышу.

Эффективным методом избавления от носовых выделений является промывание, которое помогает устранить слизь. Промыть нос можно аптечными препаратами, изготовленными из морской соли (Аквамарис, Аквалор, Салин, Квикс, Ринолюкс). Альтернативным вариантом состава для промывания считается физраствор или отвар цветков ромашки (подробнее в статье: применение отвара цветков ромашки при беременности). Для устранения насморка промывать носовые ходы физраствором следует 4 раза в день. Если делать промывания регулярно, то насморк проходит достаточно быстро.

Некоторые врачи, помимо промываний физраствором, назначают своим беременным пациенткам препараты с сосудосуживающим эффектом, применяемые в детском возрасте. Эти лекарственные средства отличаются пониженным содержанием активного компонента. Их прописывают при хроническом и тяжелом насморке во 2 и 3 триместрах, чтобы женщина, вынашивающая ребенка, могла нормально высыпаться.

Как избавиться от боли в горле и кашля?

Для избавления от боли в горле беременным нельзя использовать спреи, в состав которых входит этанол. Чтобы устранить болевые ощущения в горле, разрешено применять спрей Мирамистин, а также отвар ромашки и Хлоргексидин для полоскания (рекомендуем прочитать: можно ли при беременности применять спрей «Мирамистин» от боли в горле?).

Будущим мамам можно рассасывать леденцы Лизобакт. Их основным действующим веществом является лизоцим. Этот натуральный фермент не представляет угрозы для эмбриона. Мятные и эвкалиптовые леденцы также разрешены для употребления в период беременности (рекомендуем прочитать: леденцы для лечения больного горла во время беременности).

Избавиться от кашля можно при помощи гомеопатических препаратов. Часто беременным назначают Геделикс, Доктор Мом, сироп подорожника. Кроме того, эффективно справляется с сухим и продуктивным кашлем Мукалтин, выпускаемый в виде таблеток.

Чтобы вылечить сухой кашель, врач рекомендует женщине ингаляции, способствующие разжижению бронхиальной слизи. Для ингаляций лучше приготовить отвар с камфорным маслом или чабрецом. При продуктивном кашле лекарственные средства не применяют, так как жидкая мокрота беспрепятственно выходит из бронхов.

Что делать с повышенной температурой?

Чтобы сбить температуру при беременности, можно принять Парацетамол. При этом нужно помнить, что использовать лекарство следует только при подъеме температуры выше 37,5–38 градусов. Меньшие показатели термометра свидетельствуют о работе иммунной системы и ее борьбе с инфекцией. Если принять препарат от жара при недостаточно высоких значениях градусника, то можно усугубить состояние, так как инфекция продолжит атаковать организм.

Помощь народной медицины

Зеленые сопли при беременности и отечность слизистой носа в домашних условиях можно устранить при помощи луковых капель. Рецепт лекарства довольно прост. Репчатый лук измельчают и смешивают с медом в пропорции 1:1. Желательно для приготовления капель использовать липовый мед. Смесь настаивают до отделения сока. Появившуюся жидкость нужно перелить в стеклянную тару и использовать до 4 раз в день.

Лечить насморк можно при помощи тампонов из марли, смоченных в лекарственных настойках. В качестве ингредиентов лечебной смеси используют растительные и эфирные масла. За основу берут кукурузное, оливковое или подсолнечное масло в количестве 1 столовой ложки. Его нужно немного подогреть на водяной бане. Затем в теплое растительное масло добавляют 2 капли эфирного масла (эвкалипта, чайного дерева). Этим составом хорошо пропитывают тампоны, которые вставляют в носовые ходы. Время воздействия – от 15 до 30 минут.

Можно приготовить другой лечебный состав для смачивания тампонов. Для этого в керамической посуде смешивают молоко и сливочное масло по 1 ложке. Компоненты нужно подогреть и добавить к ним 30 мл меда и 5 г соды.

В качестве назальных капель можно применять морковный, свекольный или яблочный сок. Иногда в нос закапывают сок каланхоэ. Натуральный сок нужно развести водой и закапывать до 5 раз в день.

Для снятия отека слизистой оболочки носа готовят смесь из растительного и эвкалиптового масел. Это средство втирают в кожу на висках, в области гайморовых пазух, переносицы. В качестве альтернативы эфирным маслам можно применять традиционный бальзам “Золотая звезда” или “Доктор Мом”.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Насморк при беременности, как и чем лечить насморк при беременности

Воспаление слизистой оболочки носа, а в народе просто насморк, является наиболее распространенной патологией дыхательных путей. В этом нет ничего странного, ведь именно слизистая оболочка носа выступает в роли защитника организма при воздействии низких температур, болезнетворных бактерий, пыли, вирусов или других неблагоприятных факторов. Современная аптечная сеть предлагает огромное количество препаратов для уменьшения симптомов насморка, облегчения носового дыхания и увлажнения слизистой оболочки носа, но совсем иначе обстоят дела, если насморк начинается у беременной женщины.

Насморк во время беременности является серьезной проблемой, ведь будущим мамам нельзя использовать практически никакие лекарственные препараты, чтобы не нанести вред плоду.

Причины появления насморка при беременности и особенности его течения

Основными причинами появления ринита (насморка) во время беременности являются такие состояния:

  • Общее переохлаждение организма, простуда;
  • Вирусная инфекция;
  • Искривление носовой перегородки;
  • Разрастание аденоидов;
  • Полипы в носовой полости;
  • Аллергическая реакция;
  • Низкий уровень влажности воздуха в помещении, где находится беременная женщина.

При появлении насморка будущая мама должна обратиться к врачу для установления причины воспаления слизистой оболочки носа. Не нужно пытаться самостоятельно избавиться от ринита, используя сосудосуживающие капли. Симптомы насморка могут немного уменьшиться, будущая мама будет думать, что произошло излечения, а на самом деле ринит переходит в хроническую форму течения. Хронический воспалительный процесс в носовой полости часто становится причиной развития бронхитов, трахеитов, пневмонии и других заболеваний.

Опасен ли насморк для беременных женщин?

Этот вопрос будущие мамы задают врачу чаще всего. Это и не удивительно, ведь все беременные женщины панически переживают за здоровье своего малыша. Большую роль играет срок беременности, на котором развился ринит. К сожалению, насморк на начальных неделях беременности представляет опасность для эмбриона. Все зависит от природы возникновения ринита. Если насморк вызван атакой вирусов, то при проникновении патогенной микрофлоры в полость матки через плаценту заболевание может привести к угрожающему выкидышу и самопроизвольному прерыванию беременности. Очень часто перенесенная на первых неделях беременности вирусная инфекция становится причиной преждевременных родов, раннего излития околоплодных вод и врожденных аномалий развития плода.

Кроме этого насморк затрудняет носовое дыхание, а это чревато недостаточным поступлением кислорода к плоду. Из-за затруднения дыхания женщина часто дышит открытым ртом, а это может привести к проникновению опасных болезнетворных микробов в организм воздушно-капельным путем.

Каким бывает насморк при беременности

Во время беременности насморк может развиваться не только на фоне заражения вирусной инфекцией. Например, часто во второй половине беременности у будущих мам развивается вазомоторный ринит, являющийся следствием гормональных нарушений в организме. Вазомоторный ринит провоцирует отек слизистой оболочки носа. Этот вид насморка не лечится при помощи медикаментозных препаратов и сосудосуживающих капель, однако облегчить состояние будущей мамы можно промыванием носа солевыми растворами или отварами трав. Несколько снизить отечность слизистой оболочки и уменьшить заложенность носа можно при помощи правильно принятой позы во время отдыха – немного запрокинуть голову назад и слегка помассировать крылья носа.

Ринит аллергического характера чаще возникает в теплое время когда, когда н улице цветут деревья, цветы и травы. Выделения из носа при аллергическом насморке не густые, прозрачные, обильные и частые. Постоянная влажность под носом приводит к раздражению кожи и появлению покраснений и неприятных ощущений. Чтобы несколько снизить неприятные ощущения, вызванные раздражением кожу под носом можно смазать детским кремом. При аллергическом рините бессмысленно использовать сосудосуживающие капли, лучше всего как можно скорее обратиться за помощью к аллергологу. Специалист поможет будущей маме уменьшить проявления аллергии и подберет препарат, который не повредит плоду в утробе.

Однако если к водянистым выделениям из носа присоединяется головная боль, ломота в мышцах, слабость и повышение температуры, скорее всего у будущей мамы начинается простуда. Вирусы в организме беременной женщины всегда являются объектом повышенной опасности. Заболевания вирусной и инфекционной природы несут опасность не только для самочувствия и состояния женщины, но и для здоровья будущего ребенка. Особенно опасно воздействие вирусов на организм женщины в первом триместре беременности, когда формируются жизненно важные органы и системы плода. Именно поэтому очень важно лечить насморк сразу, как только появились первые симптомы заболевания. А еще лучше проводить профилактические мероприятия, направленные на укрепление защитных сил организма и предотвращение вирусных инфекций. Если в помещении, где находится будущая мама, есть кто-то с симптомами простуда, то для предотвращения передачи инфекции воздушно-капельным путем необходимо носить марлевую маску и разложить в комнате тарелочки с мелко нарезанным чесноком.

Чем лечить насморк при беременности?

Многие будущие мамы для лечения насморка используют сосудосуживающие назальные капли, хотя и знают, что в большинстве случаев их применение противопоказано. Казалось бы, нет ничего ужасного в том, чтобы один раз закапать нос и моментально облегчить носовое дыхание. Гинекологи постоянно призывают женщин не делать этого и не заниматься самолечением. Можно попробовать облегчить дыхание и снять отек слизистой оболочки другими способами или комбинацией способов. Если народные средства никак не помогают устранить заложенность носа, тогда из двух зол выбирают меньшую и разрешают будущей применение современных препаратов – Називин, Галазолин, Нафтизин, Фармазолин и других. Однако важно помнить, что ни один из вышеуказанных препаратов нельзя использовать более 5 дней, и если терапевтического эффекта от капель не видно, нужно прекратить лечение и снова обратиться к врачу. В любом случае, нужно понимать, что сами по себе назальные капли не лечат насморк, а лишь облегчают его течение, устраняют отек слизистой оболочки носа и на время обеспечивают полноценное дыхание носом. Лечить нужно причину появления насморка.

Как правило, для устранения неприятных явлений ринита при беременности врачи назначают назальные капли в детской дозировке, не более 2-3 раз в сутки при полной заложенности носа. Многие женщины удивляются, что такого опасного в применении назальных капель и почему их не рекомендуется использовать во время вынашивания ребенка. Все дело в том, что кроме сосудов носа назальные капли сужают и кровеносные сосуды плаценты, что при длительном применении вызывает кислородное голодание плода. Кроме этого, одним из побочных эффектов сосудосуживающих капель для носа является повышение артериального давления, что вряд ли хочет на себе испытать беременная женщина.

Использование капель для носа дает лишь временный результат, и заложенность носа вскоре возвращается, тем самым заставляя женщину снова использовать назальные капли. Если можно потерпеть, то лучше обходитесь без закапывания носа, используя препарат только перед сном. Перед началом применения внимательно изучайте инструкцию, тщательно соблюдайте указанную дозировку и не злоупотребляйте лекарственными средствами.

Кроме этого, одним из доказанных побочных эффектов сосудосуживающих капель является привыкание организма. Чтобы этого не допустить, лучше выбирать капли на основе эфирных масел. Например, пиносол. Однако помните, что этот препарат не подходит женщинам для применения в первом триместре беременности, а также лицам с повышенной индивидуальной чувствительностью к компонентам капель.

Народное лечение насморка при беременности

Эффективным способом лечения насморка во время беременности без вреда для ребенка является использование народных средств. Например, устранить заложенность носа может смесь из подсолнечного масла и нескольких капель лукового сока. Кроме этого, лук обладает мощным природным антибактериальным воздействием и активно уничтожает патогенную микрофлору в полости носа.

Отлично помогают справиться с насморком и простудой при беременности промывания полости носа раствором с добавлением эфирного масла эвкалипта. На один стакан кипяченой воды необходимо добавить 1-2 капли эфирного масла эвкалипта или чайного дерева. Полученной смесью полоскать полость носа при помощи резиновой спринцовки или шприца.

Справиться с патогенной микрофлорой помогает вдыхание паров чеснока или лука. Являясь природными антибиотиками, эти средства быстро устраняют симптомы насморка и заложенность носа. Для таких процедур достаточно мелко нарезать чеснок и расставить тарелочки по всему дому. По мере подсыхания чеснока, заменять тарелочки новым.

Обильное питье во время насморка

Почему так важно обеспечить достаточное поступление жидкости в организм при насморке? Все дело в том. Что во время насморка организм теряет до 2 литров жидкости в сутки, при этом слизистая оболочка полости носа пересыхает, и насморк долгое время не проходит. Потерю жидкости в организме нужно обязательно восполнять. Для этих целей отлично подходят традиционные отвары шиповника, клюквенные морсы, чай с малиной и лимоном, чай с медом, компоты из смородины и сухофруктов. Эти напитки также богаты витамином С, который необходим для укрепления защитных сил организма.

Процедуры для лечения насморка во время беременности

Каждая женщина должна знать, что традиционные тепловые процедуры для лечения симптомов простуды при беременности применять нельзя. К ним относятся горчичники, постановка медицинских банок, горячие ножные ванночки и горячие ванны. Все это может привести к сильному притоку крови к органам малого таза, что опасно для плода и состояния женщины в целом. Не лишним будет применение местных тепловых процедур. Например, на время ночного сна женщина может надеть на себя теплые шерстяные носки. Или для прогревания пазух носа можно использовать мешочки с прогретой солью.

Хороший эффект при лечении насморка наблюдается при использовании ингаляций. Для этих целей можно использовать обычный чайник или небулайзер. В качестве раствора для ингаляций идеально подходят отвары лекарственных трав (ромашки, шалфея, мать-и-мачехи, подорожника, мяты) или физиологический раствор хлористого натрия.

Можно добавлять в раствор для ингаляций 1-2 капли эфирного масла ментола или эвкалипта, которые уменьшают отек слизистой оболочки носа и существенно облегчают носовое дыхание.

Очень важно создать для будущей мамы комфортные условия: воздух в помещении, где она находится, должен быть прохладным, увлажненным и чистым. Важно как можно чаще проветривать комнату, не зависимо от погодных условий. Конечно, если речь идет не об аллергическом рините.

Во время сна будущая мама должна занимать такое положение, чтобы голова была немного приподнята. Таким образом, отек слизистой оболочки носа немного уменьшается, и дышать становится легче.

Немного уменьшить заложенность носа поможет простой массаж: кончиками указательных пальцев помассируйте крылья носа и область переносицы. Для этой процедуры можно использовать бальзам на основе эвкалипта или ментола. Такой массаж можно выполнять несколько раз в день.

Помните, что насморк во время беременности обязательно нужно лечить, ведь заложенность носа мешает дышать не только будущей маме, но и малышу, не зависимо от срока беременности.

насморк при беременности чем лечить — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Часто случается, что долгожданную беременность осложняет никому не нужная простуда. Ведь организм беременной подвержен любого рода инфекциям. Будущей маме и так не сладко: она постоянно переживает из-за своего малыша, очень хочет, чтобы он появился на свет вовремя, без осложнений и здоровеньким. А тут простуда: горло болит, сухой кашель и нос заложен... Что предпринять? Чем лечить насморк при беременности?

Следует помнить, что обычные капли для носа (Нафтизин, Ринозолин), которые мы используем в обычной жизни, совсем не подходят будущей маме. Ей нужны щадящие средства, не способные навредить ей и крохе. Самый простой и дешёвый способ избавиться от насморка - промыть нос большим количеством обычной кипячёной, подсоленной воды. На стакан воды берём 2 чайные ложки соли и из большого шприца сами себе промываем нос, слегка наклонив голову в сторону. Ещё очень хорошо помогают (лично мне помогали и не раз) турундочки из Пиносола: ватную палочку аккуратно обмакиваем в раствор Пиносола и вводим в нос минут на 15. Такое средство и нос разложит и слизистую не пережжёт.

Можно также промывать нос и аптечными солевыми растворами: «Отривин», «Маример», «Аквамарис». Но, хоть вреда они и не принесут, за назначением лучше обратиться к доктору. Ведь вас - двое. ) При насморке спать лучше с приподнятым изголовьем: так будет легче дышать. Из народных средств вам хорошо помогут лук и чеснок: вдыхайте их пары как можно чаще. Здоровья вам и вашим деткам!

Чем и как лечить насморк при беременности

Чем лечить насморк при беременности? Подобным вопросом довольно часто задаются будущие мамочки. Женщинам «в интересном положении» большинство аптечных препаратов противопоказано, но пускать заболевание на самотек крайне опасно. Затрудненное носовое дыхание не только доставляет дискомфорт будущей мамочке, но и может стать причиной кислородного голодания у еще не появившегося на свет ребенка. Помимо этого заложенный нос опасен развитием следующих патологий: бронхита, трахеита или даже пневмонии. Что делать в такой ситуации? Как эффективно бороться с ринитом?

Причины насморка у беременных

Насморк – довольно частая проблема, возникающая у беременных женщин, особенно, если период вынашивания приходится на сезон эпидемий. Он возникает по целому ряду причин. Но в любом случае ринит при беременности должен лечиться под наблюдением врача.

Ослабление иммунитета

Одной из первых причин появления выделений из носа считают ослабленную иммунную систему, которая в этот период начинает давать сбои. В такой сложный для женского организма период обычные респираторные инфекции становятся причиной сильного насморка. Проводить лечение такого состояния при простудах нужно обязательно, поскольку любая инфекция часто приводит к опасным осложнениям.

Гормональная перестройка

Насморк во время беременности иногда развивается на фоне гормональной перестройки организма, которая происходит в это время. Такую патологию доктора характеризуют как вазомоторный ринит. При патологии отмечаются обильные выделения, сопровождающиеся стойкой заложенностью. Диагностируют подобное состояние обычно во 2-3 триместрах. Специального лечения обычно не требуется, но для облегчения дыхания врач выпишет разрешенные средства.

Аллергия

Аллергический ринит развивается внезапно. Отмечается слезоточивость, обильные скопления слизи в носовых ходах. Он может носить периодический, сезонный характер, проявляться в период цветения каких-либо растений. Также причиной этого неприятного состояния могут стать домашняя пыль, шерстинки животных, различные парфюмерные отдушки. Лечением такой разновидности насморка занимается врач-аллерголог.

Ринит у беременных может развиваться и по другим причинам:

  • синусит в хронической форме;
  • аденоиды либо полипы в носовых ходах;
  • искривление перегородки;
  • новообразования (кисты, опухоли).

При развитии насморка беременной следует обратиться в лечебное учреждение. Заниматься самолечением категорически запрещается, поскольку неправильные действия могут принести серьезные осложнения или даже навредить ребенку.

Безопасные способы лечения насморка у беременных с помощью аптечных средств

Терапия насморка в период беременности сопряжена со многими сложностями. Большая часть эффективных препаратов запрещена к применению женщинам в этот период. Что же делать в такой ситуации? Как быстро вылечить насморк не навредив? Для этого вместе с лечащим доктором подбирают максимально безопасные варианты.

Солевые растворы

Максимально безопасными считаются натуральные средства от насморка при беременности. Самыми эффективными из них считаются препараты с морской водой. Ее аппаратно очищают, доводят до нужной концентрации, после чего расфасовывают по удобным флаконам. Применяют такие препараты в качестве орошений. Доктора рекомендуют промывать нос растворами с морской водой после посещения общественных мест.

Такие средства увлажняют слизистую носа. В результате повышается сопротивляемость организма, он эффективнее борется с вирусами и патогенными агентами. Носовые ходы очищаются, происходит заживление и восстановление тканей. От заложенности как таковой спреи не избавляют, но помогают улучшить состояние пациентки и ускорить выздоровление.

Среди всех существующих препаратов с морской водой можно выделить:

  • «Аквалор»;
  • «Квикс»;
  • «Аквамарис»;
  • «Но-Соль».

Большим плюсом таких лекарственных средств является их безопасность. Они не вызывают привыкания и применять их разрешено на любом сроке.

Капли сосудосуживающие

Беременность и насморк – неприятный тандем. Терапия иногда затягивается и приходится прибегать к кардинальным мерам. Сосудосуживающие капли редко применяются от насморка для беременных. Лекарства с подобным действием могут назначаться только лечащим врачом. В большинстве случаев их компоненты проникают в кровь, вызывают сужение не только сосудов, расположенных в носу, но и тех, что расположены в плаценте. В результате у будущего малыша может развиться стойкая гипоксия (нехватка кислорода).

Доктор просчитает все возможные риски воздействия препаратов на плод и только после этого назначит подходящие лекарственные средства. Используют такие капли малыми дозами, желательно только перед сном, когда возникает наибольшая необходимость. Курс лечения не должен превышать 3-4 дней.

Устранить сильный насморк помогут современные препараты:

  • «Галазолин»;
  • «Тизин»;
  • «Виброцил».

Лучше всего, если будут приобретены капли в детской дозировке. Они содержат меньше активного вещества.

Гомеопатические средства

Как избавиться от насморка при беременности, не используя сильнодействующих средств? В этом вопросе может помочь гомеопатия. Такие препараты изготавливаются на растительной основе. Концентрация активного компонента очень мала, поэтому никакого вреда будущей мамочке и плоду не принесут. Единственным минусом подобных средств является их длительное применение. Самыми популярными считаются «Эуофорбиум композитум» и «ЭДАС-131».

Процедуры для лечения насморка при беременности

Очень сложно лечить насморк у беременных на поздних сроках. Укладывать на спину или грудь горчичники, парить ноги – строго запрещено. Но можно выполнять другие тепловые процедуры, которые будут способствовать разжижению слизистых выделений, скорейшему их выводу.

Тепловые процедуры

Для облегчения дыхания при простудном насморке вместо горячих ванн для ног можно надеть теплые шерстяные носочки и походить в них пару часов. Хорошо помогают согревания носовых пазух мешочком с солью либо теплыми вареными яйцами. Можно воспользоваться также синей лампой. При выполнении этих мероприятий через несколько дней вы заметите, что ринита при беременности как не бывало.

Мешочки с солью для прогревания

Ингаляции

Как вылечить насморк при беременности в домашних условиях? Можно проводить простые ингаляции с помощью натуральных продуктов. Эффективно справляются с простудным насморком, а также различными вирусами лук и чеснок.

Ингаляция с луком и чесноком
  1. Оба этих овоща измельчают, кладут в чайник для заварки и заливают кипятком.
  2. Носик чайника подносят поочередно к каждой ноздре и дышат парами.
  3. Выполнять процедуру нужно медленно и аккуратно, чтобы не навредить воспаленной слизистой. Время проведения ингаляции не должно превышать 5 минут.

Чеснок и лук от насморка при беременности помогают быстро купировать заболевание. Их пары уничтожают вредоносные микроорганизмы и оказывают антисептическое действие. Еще можно лечить насморк беременным аромомаслами. Для этих целей также применяют заварочный чайник. Можно взять ментоловое либо эвкалиптовое масло. Различные травяные настои, например, с ромашкой либо календулой тоже эффективны.

Массаж

Быстро вылечить насморк при беременности или облегчить состояние при рините поможет массаж. Аккуратно пальчиками массируют активные точки около крыльев носа. При этой простой процедуре можно применять согревающие мази либо бальзамы.

Народные средства при лечении насморка

Какие еще рецепты можно применять от насморка? Среди альтернативных методов лечения можно выбрать самый безопасный. «Бабушкины» рецепты не менее эффективны, если применять их, чтобы вылечить ринит во время беременности. Но перед применением методов альтернативной медицины следует обязательно проконсультироваться с доктором, поскольку не все целебные растения подходят женщинам «в положении».

Способ №1

Когда развился насморк, полезно принимать теплые травяные отвары, варенья и морсы из ягод, а также молоко с добавлением меда. Укрепить организм и поднять иммунитет поможет компот из ягод шиповника, а также чай с лимоном.

Молоко с медом

Способ №2

Неплохо справляется с проблемой свекольный сок. Его добавляют в солевой раствор. Таким средством нужно промыть нос, заливая по несколько капель в каждый носовой ход.

Свекольный сок и солевой раствор

Способ №3

Как еще лечить простудный насморк во время беременности? Среди других народных рецептов можно применять луковый сок от насморка.

Капли из лукового сока
  1. Для приготовления капель берут 1 луковицу, 2 ложки масла растительного.
  2. Масло нагревают на огне до высокой температуры, после чего им заливают овощ.
  3. Получившееся средство ставят в темное место на неделю.
  4. После того как масло настоялось, его вводят в каждую ноздрю по 2 капли.

Луковый сок для капель в нос

Что нельзя использовать для лечения ринита при беременности?

Лечить насморк беременной женщине можно самостоятельно после консультации у лечащего врача. Однако, следующие правила нужно соблюдать беспрекословно:

  1. Бесконтрольное применение препаратов, сужающих сосуды, может привести к проблемам со здоровьем женщины.
  2. Антибактериальная терапия показана только при тяжелых состояниях. Такое лечение будет назначено доктором только с учетом существующих рисков для здоровья.
  3. Также запрещено применение спиртосодержащих препаратов, а также средств, содержащих экстракты неизученных растений, не протестированные ароматические масла.
  4. Лечение насморка народными средствами у беременных возможно только после разрешения доктором. Поскольку многие растительные препараты, также как и лекарственные средства могут иметь побочные эффекты, риск от применения подобных методов лечения в каждом конкретном случае может быть велик.
  5. Как уже оговаривалось ранее всевозможные прогревания, такие как: горчичники, горячие ванны для ног беременным противопоказаны.

Профилактика насморка

Теперь вы знаете, как вылечить насморк у беременной. Однако, профилактика – это лучший способ терапии. Чтобы не разболеться в такой ответственный для женщины период, необходимо избегать переохлаждений, отказаться от посещения мест с большим скоплением людей. Если избежать общественных помещений невозможно, следует надевать марлевую повязку, а по приходу домой промыть нос раствором хлорида натрия (физраствором).

Беременным полезно бывать на свежем воздухе. Небольшие прогулки способствуют повышению общего и местного иммунитета. Нужно ежедневно употреблять специальные витамины для беременных, а также следить за тем, чтобы комнаты, где находится женщина, регулярно проветривались.

Как лечить насморк при беременности?

Содержание

  • 1 Каков риск насморка при вынашивании ребенка?
  • 2 Причины возникновения
  • 3 Хроническая форма ринита
  • 4 Насморк как признак беременности
  • 5 Ринит у женщин на ранних сроках беременности
  • 6 Заложенность носа в более поздние сроки
  • 7 Чем до лечить ринит при беременности?
  • 8 Аптека
  • 9 Народные средства
  • 10 Профилактические процедуры
  • 11 Когда мне следует обратиться к врачу?

Насморк беременных - воспалительный процесс на слизистой носа, который «идет параллельно» с частым чиханием и слизисто-гнойными выделениями.Чаще всего при насморке встречаются женщины во время беременности, так как в организме будущих мам происходит гормональная перестройка, которая может привести к отеку слизистой оболочки носа. Обструкция носовых ходов, связанная с беременностью, появляется из-за повышенного уровня стероидных гормонов в крови женщины. Лечить сильный насморк во время беременности нужно неукоснительно, следуя рекомендациям врача, так как в этот период жизни женщинам противопоказаны практически все лекарственные препараты от заложенности носовых пазух.

Насморк у беременных также появляется из-за гормональных изменений в крови женщины.

Каков риск насморка при вынашивании ребенка?

Во время беременности ринит усложняет жизнь пациентке, доставляет ей массу дискомфорта и дискомфорта, а его внешний вид может быть опасен для мамы и ее малыша. Наиболее нежелательно наличие насморка в первом триместре беременности, когда развиваются органы плода. Сильный насморк при беременности затрудняет дыхание, что означает, что у женщины ухудшается снабжение кислородом.

Недостаточное питание кислородом может привести к кислородному голоданию ребенка. Затрудненное дыхание из-за закупорки носовых ходов заставляет женщину дышать ртом, а значит, микробы легче улавливаются. Защита, которой обладает нос из-за уникального строения слизистой оболочки, снижается, и организм будущей мамы больше подвержен болезням.

Чем опасна простуда при беременности и как ее вылечить, волнует каждую будущую маму, столкнувшуюся с этим недугом.Основная сложность лечения - подобрать такие лекарства, что можно беременным. От ринита при беременности категорически запрещено использовать сосудосуживающие капли, спреи.

При простуде существует риск передачи вируса через кровь будущей матери ребенку в утробе матери. Это грозит самопроизвольным прерыванием беременности.

Аллергический ринит при беременности или насморк, вызванные изменением уровня гормонов в организме матери, могут снизить иммунную систему организма женщины и, при ослабленном иммунитете, перейти в хроническую стадию, которая может нанести вред будущему ребенку.Первый триместр для женщины, вынашивающей ребенка, является самым важным, так как в течение первых нескольких недель формируются практически все жизненно важные органы плода, поэтому наиболее распространенной инфекцией является простуда. Лечение заложенности носа во время беременности должно включать разрешенные препараты и методы терапии. Чтобы ринит не перерос в хроническую форму, будущей маме не стоит откладывать визит к врачу.

Причины возникновения

Ринит у беременных - обычное явление и может возникать по многим причинам.В первую очередь, заложенность носа может возникнуть из-за ослабленного иммунитета будущей мамы, она подвержена простудным заболеваниям или респираторным инфекциям.

Беременность может сопровождаться насморком из-за гормональной перестройки, которая происходит с появлением плода. Воспалительный процесс слизистой оболочки носа вызывает отек и обильное отхождение слизи. Этот ринит не всегда поддается лечению и проходит самостоятельно после родов.

Насморк, появившийся вследствие аллергии, характеризуется частым внезапным чиханием, обильными прозрачными выделениями из полости носа и слезотечением.Чаще такой насморк прогрессирует в сезоны, когда цветут травы, деревья и другие растения.

Простуда при беременности может появиться по другим причинам, например, при аденоидах, вывихе перегородки или хроническом синусите.

Какой бы ни была причина появления насморка, будущей маме следует немедленно обратиться к специалисту и не заниматься самолечением.

Хроническая форма ринита

Женщинам в данной ситуации грозит насморк хронической формы, если он длится длительное время и возникает по следующим причинам:

  1. гормональные изменения в женском организме;
  2. наличие аденоидов;
  3. неблагоприятные условия окружающей среды, такие как пересушенный воздух, пыль, загазованность;
  4. наличие в полости носа полипов и новообразований;
  5. Заболевания организма общего характера;
  6. длительный период приема лекарств от ринита.

Насморк как признак беременности

В период вынашивания ребенка может появиться заложенность носа, но параллельно отсутствуют сопутствующие симптомы. Ринит может быть ранним признаком беременности, если он не сопровождается большим количеством слизистых выделений, болью в горле, лихорадкой и кашлем. Закупорка носовой полости не может быть первым сообщением о беременности, да, насморк об этом свидетельствует, но наступает намного позже остальных.

Ринит у женщин на ранних сроках беременности

Насморк в первые недели беременности может возникать по разным причинам.Самый опасный ринит, связанный с попаданием инфекции в организм женщины, может нанести вред будущему ребенку. Поэтому женщинам в ситуации не стоит откладывать заложенность носа и, как только появился симптом, немедленно обратиться к врачу. Насморк на ранних сроках беременности может сопровождаться головной болью, повышением температуры тела, частым чиханием, кашлем и одышкой, эти симптомы требуют немедленного обращения к специалистам.

Лечение простуды беременным на восьмой неделе и ранее должно быть наиболее щадящим.Врачи рекомендуют не использовать сосудосуживающие препараты, прочие, которые могут навредить плоду. Необходимо узнать у врача, какими лекарствами можно беременеть и не забывать, что от внутриутробного развития малыша зависит его дальнейшая жизнь и здоровье.

.

Беременный ринит: натуральные методы лечения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Во время беременности можно ожидать появления изжоги и опухших лодыжек. Но «капельница при беременности» - это один из неприятных симптомов, к которому вы, возможно, не готовы.

Ринит - это официальное название насморка и носа, с которым сталкиваются многие беременные женщины. Вот посмотрите на причины и варианты лечения.

Беременный ринит - это заложенность носа, которая сохраняется в течение шести или более недель во время беременности. Ринитом страдают от 18 до 42 процентов беременных женщин. Он часто поражает женщин в начале первого триместра и снова на поздних сроках беременности.

Ринит может начаться практически на любом сроке беременности. Он исчезает после рождения ребенка, обычно в течение двух недель после родов.Симптомы ринита включают:

  • чихание
  • заложенность
  • насморк

Позвоните своему врачу, если вы заметили заложенность носа или выделения из носа, лихорадку или плохое самочувствие.

Ринит может вызывать потенциально вредные побочные эффекты как для матери, так и для ребенка. Это может привести к нарушениям сна, которые могут повлиять на способность ребенка получать весь кислород, необходимый для его развития. Поговорите со своим врачом, если вы страдаете ринитом во время беременности, храпом или часто просыпаетесь по ночам.

Некоторые случаи ринита во время беременности протекают без осложнений. Это означает, что на самом деле у них нет другой причины, кроме самой беременности.

Беременность вызывает множество изменений в организме, которые могут привести к риниту. Во время беременности кровоток увеличивается к участкам тела, называемым слизистыми оболочками. Ваш нос - один из них. Отек носа из-за этого изменения может вызвать заложенность носа и водянистый дренаж.

Некоторые случаи ринита вызваны аллергией. Аллергический ринит поражает около трети женщин детородного возраста.Симптомы обычно более серьезны, чем при рините при беременности в среднем. К ним относятся:

  • чихание
  • зуд
  • тяжелая заложенность носа

Лучшие естественные методы лечения ринита во время беременности:

  • орошение солевым раствором
  • Полоски для дыхания справа

Орошение солевым раствором помогает очистить носовые полости проходы. Нет никаких известных побочных эффектов. Как это работает? Вы введете физиологический раствор в одну ноздрю и дадите ему вытечь из другой ноздри.Это помогает очистить носовые ходы.

Вы можете проводить орошение носа дома с помощью пульверизатора или распылителя или использовать нети-горшок с солевым раствором. Это раствор, содержащий соль (соленую воду), которую можно использовать для очищения носовых ходов. Для приготовления физиологического раствора важно использовать стерильную (дистиллированную или кипяченую) воду.

Вы также можете попробовать полоски Breathe Right, которые продаются в аптеках. Они помогают держать открытыми носовые ходы вручную. Исследования показывают, что они эффективны, особенно в ночное время.Они безопасны для беременных и не имеют известных вредных побочных эффектов.

Избегайте назальных деконгестантов. Они небезопасны для беременности.

Если ваш ринит вызван аллергией, лечение будет другим. Есть несколько лекарств, которые можно использовать во время беременности. Ваш врач может порекомендовать лечение, безопасное для беременности.

Хотя ринит во время беременности обычно безвреден, вам следует поговорить со своим врачом, если вы испытываете симптомы, которые мешают вам выполнять повседневные действия.Это включает вашу способность спать. Также обратитесь к врачу перед тем, как начинать лечение ринита в домашних условиях. Им нужно будет убедиться, что лекарства или лечение безопасны для беременных.

.

Заложенный нос при беременности | Бэбицентр

Что такое ринит при беременности?

Беременный ринит - это заложенность носа или заложенный нос во время беременности. Это может быть похоже на заложенность носа, возникающую при простуде, но это состояние частично вызвано гормональными изменениями во время беременности. Например, более высокий уровень эстрогена во время беременности может вызвать набухание слизистой оболочки носовых ходов, что приведет к выделению большего количества слизи. Кроме того, во время беременности у вас циркулирует больше крови, из-за чего крошечные кровеносные сосуды внутри носа набухают и вызывают заложенность носа.

До 30 процентов беременных женщин болеют ринитом во время беременности, и он может начаться уже на втором месяце беременности, хотя имеет тенденцию к ухудшению на более поздних сроках беременности. Заложенность должна уменьшиться вскоре после родов и полностью исчезнуть в течение двух недель после родов.

Как определить, вызвана ли моя заложенность ринитом во время беременности или чем-то еще?

Если заложенность носа или насморк - ваши единственные симптомы, то, вероятно, у вас ринит во время беременности. Если у вас заложенный нос, а также чихание, кашель, боль в горле, легкие боли, опухшие железы или жар, то, скорее всего, у вас простуда или другая инфекция.

Имейте в виду, что инфекции носовых пазух чаще встречаются во время беременности. Позвоните своему врачу, если у вас есть симптомы синусита, такие как лихорадка, головная боль, зеленая или желтая слизь, лицевая боль или давление (которые могут усиливаться, когда вы наклоняетесь вперед), боль в верхней челюсти или снижение обоняния. .

С другой стороны, если у вас заложенный или насморк с водянистой слизью, а также чихание и зуд в глазах, носу, горле или ушах, то, вероятно, у вас аллергия. Аллергии во время беременности непредсказуемы: они могут улучшиться или ухудшиться, или вы можете обнаружить, что вы чувствительны к аллергенам и другим раздражителям, которые никогда вас раньше не беспокоили.

Конечно, вы не всегда сможете определить, что вызывает скопление, и возможно, что существует несколько причин. Например, у вас могут быть аллергии и ринит беременности.

Как лечить ринит при беременности?

Чтобы облегчить заложенность носа и другие симптомы ринита при беременности:

  • Пейте много жидкости, увлажняющей.
  • Поднимите голову с помощью дополнительных подушек, когда ложитесь отдыхать или спите.
  • Примите теплый душ и задержитесь в душной ванной.Пар успокаивает и временно снимает застойные явления. Вы также можете смочить тряпку горячей водой, поднести ее к лицу и дышать.
  • Попробуйте солевые капли для носа или назальный спрей с солевым раствором, которые можно купить в аптеке без рецепта. Через пять-десять минут после того, как вы немного впрыснетесь в каждую ноздрю, вам станет легче сморкаться.
  • Используйте увлажнитель или испаритель в спальне на ночь, чтобы увлажнить воздух. (Следуйте инструкциям по очистке, прилагаемым к увлажнителю, потому что он может стать питательной средой для бактерий.)
  • Выполните легкие или умеренные упражнения, которые иногда облегчают заложенность носа. (Не выполняйте упражнения на открытом воздухе в дни сильного загрязнения воздуха, поскольку это может вызвать раздражение носовых проходов и усугубить заложенность носа.)
  • Избегайте потенциальных раздражителей, таких как сигаретный дым, алкоголь, краски и химические пары, а также чего-либо еще это вызывает у вас симптомы.

Какое лекарство можно принимать от ринита при беременности?

Как правило, лучше избегать приема каких-либо лекарств в течение первого триместра, потому что именно в это время формируются органы вашего ребенка.Но если заложенность носа делает вас действительно несчастным, спросите своего врача, какие лекарства безопасны для вас. Например, если ваш поставщик говорит, что все в порядке, вы можете попробовать противозастойное средство.

Но будьте осторожны, чтобы не злоупотреблять деконгестантами в виде назальных спреев, потому что они могут значительно усугубить заложенность носа.

Дополнительная информация:

Если вы заболели во время беременности

Инфекции, которые могут повлиять на беременность

Контрольный список для беременных

.

Заложенный нос при беременности - BabyCentre UK

Почему мне всегда кажется, что я простужена сейчас, когда беременна?

Насморк или заложенный нос, даже если у вас нет простуды или аллергии, - очень частая жалоба на беременность. Это называется ринитом беременности, и считается, что он поражает как минимум одну будущую маму из пяти (Caparroz et al 2015, Scadding et al 2017, Schatz 2016).

Помимо заложенности носа, у вас могут быть насморк, зуд и частое чихание (NHS 2016a, Schatz 2017).

Считается, что это происходит из-за того, что более высокие уровни эстрогена и прогестерона влияют на слизистые оболочки, выстилающие внутреннюю поверхность носа (Caparroz et al 2015, NHS 2016a, Scadding et al 2017).

Гормоны расширяют ваши кровеносные сосуды и направляют больше крови в ваш организм. В то же время железы и иммунные клетки в вашем носу работают усерднее, чем обычно, чтобы остановить бактерии и другие ошибки на своем пути (Weinberger, 2017).

Заложенный и заложенный нос может стать настоящей неприятностью.У вас могут быть бессонные ночи (Schatz 2017, NHS 2016a). Наличие заложенного носа может означать, что вы тоже больше храпите (Schatz, 2017).

Если у вас астма, заложенный нос может усугубить ситуацию (Caparroz et al 2015, Schatz 2017).

Хорошая новость заключается в том, что она обычно проходит сама по себе, как только у вас появляется ребенок (Caparroz et al 2015, Scadding et al 2017, Schatz 2017). А пока есть кое-что, что вы можете попробовать уменьшить заторы.

Как очистить заложенный нос?

Некоторые из простых мер, которые работают при простуде, могут помочь прочистить заложенный нос.
Вы можете использовать спрей с морской водой или солевой раствор, чтобы очистить нос (BSACI 2017, NHS 2016a, Scadding et al 2017). Попросите фармацевта порекомендовать подходящий продукт. Время от времени лечите одну ноздрю, закрыв другую ноздрю пальцем (BSACI 2017). Если вы хотите сделать собственный носовой душ, который будет выполнять ту же работу (BSACI 2017, NHS 2016a, Scadding et al 2017), вот как:
  • Кипятить и охладить до комнатной температуры 240 мл (8,5 жидких унций) воды.
  • Смешайте 1,25 мл (четверть чайной ложки) соли и 1.25 мл гидрокарбоната соды.
  • Перемешайте смесь чистой ложкой, чтобы убедиться, что сухие ингредиенты полностью растворились. (BSACI 2017)

Вы можете нанести домашний раствор следующим образом:
  • Капните раствор в сложенную ладонь или в чистую чашку и вдохните его в каждую ноздрю.
  • С помощью шприца введите небольшое количество жидкости в каждую ноздрю. Вы можете получить шприц в аптеке.
Не храните раствор дольше 24 часов. Нет необходимости хранить его в холодильнике.

Вы можете наклониться над раковиной, чтобы сделать носовой душ (BSACI 2017). Нанесите раствор несколько раз, если сможете. Можно использовать весь раствор, и это нормально, если после этого из носа текут жидкости. Просто осторожно высморкайтесь и больше не используйте никаких процедур в течение 10-20 минут (BSACI 2017).

Некоторым женщинам кажется, что запах одеколона (который легче духов) или увлажнитель воздуха в помещении помогает прочистить заложенный нос (Назал и Эриилмаз, 2013).

Могу ли я принимать лекарства от заложенного носа?

Если вы действительно страдаете, обратитесь к терапевту или акушерке. Есть некоторые лекарства, которые вы можете попробовать, но те, кого вы видите, могут отказываться их прописывать. Это потому, что лечение ринита часто не так эффективно (Schatz 2017), а противоотечные средства не рекомендуются во время беременности, поскольку неизвестно, насколько они безопасны (NHS 2016b). Ваш врач может порекомендовать испытанный стероидный назальный спрей или антигистаминные таблетки (Scadding et al, 2017).

Ринит может раздражать, но полезно помнить, что он должен пройти после родов (Caparroz et al 2015, Scadding et al 2017, Schatz 2017).

Синусит является обычным явлением в результате ринита (NHS 2016a). Взгляните на наши натуральные средства от синусита.

Последний раз отзыв: ноябрь 2017 г.

Список литературы

BSACI. 2017. Стандартная операционная процедура: спринцевание носа. Британское общество аллергии и клинической иммунологии. www.bsaci.org [дата обращения: ноябрь 2017 г.]

Caparroz FA, Gregorio LL, Bongiovanni G et al. 2015. Ринит и беременность: обзор литературы. Braz J Otorhinolaryngol 82 (1): 105-11. ac.els-cdn.com [Доступ в ноябре 2017 г.]

Назик Э., Эрилмаз Г. 2013. Частота возникновения дискомфорта, связанного с беременностью, и подходы к их устранению среди беременных женщин. J Clin Nurs 23 (11-12): 1736-50

NHS SPS. 2015. Какие лекарства можно использовать для лечения перемежающегося аллергического ринита во время беременности? Служба специализированных аптек NHS.www.sps.nhs.uk [Проверено в ноябре 2017 г.]

NHS. 2016a. Неаллергический ринит. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в ноябре 2017 г.]

NHS. 2016b. Противоотечные средства. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [дата обращения: ноябрь 2017 г.]

Scadding GK, Kariyawasam HH, Scadding G, et al. 2017. Руководство BSACI по лечению аллергического и неаллергического ринита. Исправленное издание. Clin Exp Allergy 47: 856–89. www.bsaci.org [Проверено в октябре 2017 г.]

Schatz M.2016. Распознавание и лечение аллергических заболеваний во время беременности. Дата обновления 20 окт.

Weinberger SE. 2017. Адаптация матери к беременности: физиологические респираторные изменения и одышка. Дата обновления 03 августа

.

Носовые кровотечения во время беременности: причины, лечение, профилактика

Просто когда вы думаете, что знаете все причуды беременности, у вас идет кровь из носа. Это связано?

Во-первых, да. Это новое явление, особенно если вы обычно не склонны к кровотечениям из носа, вероятно, связано с вашей беременностью. А во-вторых - не волнуйтесь. Этот странный «побочный эффект» встречается довольно часто.

Около 20 процентов беременных имеют носовые кровотечения. Это 1 из 5!

Хотя носовое кровотечение может вызывать раздражение и неприятные ощущения, обычно это не признак того, что что-то не так.Вот почему у вас идут кровотечения из носа во время беременности и что с ними делать.

Ваше тело уже делает то, о чем вы даже не подозревали до беременности. Это включает увеличение объема крови примерно на 50 процентов. Весь этот новый кровоток необходим для того, чтобы вы могли продолжать и кормить растущего малыша.

Кровеносные сосуды в вашем теле также расширяются, чтобы помочь перемещению лишней крови. Это включает в себя крошечные нежные сосуды в носу. Увеличение количества крови в носу (и теле) наряду с резким повышением уровня гормонов во время беременности иногда может привести к кровотечению из носа.

Все это происходит в первом триместре беременности, поэтому кровотечение из носа может начаться еще до того, как вы начнете показывать. Но кровотечение из носа может начаться на любом сроке беременности.

У вас во время беременности носовое кровотечение из одной или обеих ноздрей. Это может длиться от нескольких секунд до почти 10 минут. Кровотечение из носа может быть причиной сильного кровотечения. Или у вас может быть засохшая, покрытая коркой кровь в носу, которую вы не заметите, пока не высморкаетесь.

Если у вас идет кровь из носа, когда вы лежите или спите, вы можете даже не осознавать этого.Однако вы можете почувствовать, как что-то сочится из задней части вашего горла.

Если вам поставили диагноз «высокое кровяное давление» и у вас пошло носовое кровотечение, сообщите об этом своему врачу.

Вот что делать, если у вас кровотечение из носа во время беременности (или даже когда вы не беременны):

  • Сядьте или встаньте, если вы лежите.
  • Держите голову прямо - это снижает давление внутри кровеносных сосудов и помогает замедлить кровотечение.
  • Не отклоняйтесь назад и не отклоняйте голову назад - это не поможет остановить или замедлить кровотечение.
  • Осторожно зажмите нос чуть выше кончика в мягком месте, чтобы две стороны носа соприкасались друг с другом.
  • Зажмите нос, как будто что-то воняет, минут 10.
  • Выплюнуть или промыть кровь изо рта.
  • Если у вас сильное носовое кровотечение, вы можете немного выучить его, чтобы кровь не стекала по задней стенке горла в рот.
  • Охладите кровеносные сосуды в носу, посасывая кубик льда или прикладывая завернутый лед к костному гребню носа.
  • Можно также заморозить заднюю часть шеи или лоб - все, что вам нравится!
  • Выполнив все вышеперечисленное в течение добрых 10 минут, отпустите нос и проверьте, не перестало ли кровотечение из носа.
  • Если кровотечение из носа все еще продолжается, повторите все вышеперечисленное еще 10 минут.

У вас может начаться кровотечение из носа во время беременности без всякой причины. Но иногда вы можете снизить риск кровотечения из носа, удерживая давление в носу на низком уровне - и не раздражая чувствительные кровеносные сосуды в носу даже больше, чем они уже есть.Вот как это сделать:

  • Поддерживайте внутреннюю часть носа влажной с помощью небольшого количества вазелина или алоэ вера.
  • Не зажимайте и не теряйте нос и лицо.
  • Сморкнитесь осторожно , если у вас заложенность носа или насморк.
  • Чихайте с открытым ртом (не очень привлекательно, но в данном случае это нормально - просто держите под рукой салфетку, чтобы прикрыть рот)
  • Избегайте ковыряться в носу (как если бы вы когда-либо это делали).
  • Избегайте кондиционеров и вентиляторов.
  • Поддерживайте влажность воздуха в доме с помощью увлажнителя.
  • Избегайте интенсивных тренировок, которые включают в себя много наклонов или прыжков.

Обратитесь к врачу, если вы считаете, что теряете много крови во время кровотечения из носа - например, если кровотечение из носа продолжается более 10 минут или если у вас сильное кровотечение, у вас возникают проблемы с дыханием.

Вы также захотите сообщить своему врачу, если у вас часто бывают кровотечения из носа или если у вас в анамнезе высокое кровяное давление.

В очень редких случаях кровотечение из носа вместе с другими симптомами может быть признаком серьезного состояния вашего здоровья. Эти серьезные симптомы встречаются крайне редко. Если они у вас есть, вы заметите!

Тем не менее, немедленно обратитесь к врачу, если у вас кровотечение из носа и другие симптомы, например:

  • помутнение зрения или пятна
  • хронические или сильные головные боли
  • рвота (это не утренняя тошнота)
  • внезапный отек ног ( отек)
  • боль в груди
  • боль в животе
  • сильное вздутие живота
  • лихорадка
  • озноб
  • внезапная потеря веса
  • пожелтение глаз или кожи
  • темная моча
  • светлый испражнения

носовые кровотечения чаще встречается во время беременности, чем во время беременности.Обычно им не о чем беспокоиться.

Сообщите своему врачу, если у вас кровотечение из носа, которое длится более 10 минут или очень сильное. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть другие симптомы, помимо носового кровотечения.

.

7 домашних средств, которые работают

Насморк

Насморк случается со всеми, и с этим заболеванием мы можем легко справиться дома.

Есть несколько причин, по которым у вас может быть насморк. Чаще всего встречается вирусная инфекция носовых пазух, обычно простуда.

В других случаях насморк может быть вызван аллергией, сенной лихорадкой или другими причинами.

Если вы предпочитаете использовать натуральные средства, существует множество вариантов, которые могут вам помочь.Изучите следующие домашние процедуры, чтобы узнать, работают ли они для вас и вашего насморка.

1. Пейте много жидкости

Пейте жидкость и избегайте обезвоживания при насморке, если у вас также есть симптомы заложенности носа.

Это гарантирует, что слизь в пазухах разжижается до жидкой консистенции и ее легко вывести. В противном случае он может быть густым и липким, что приведет к еще большей заложенности носа.

Избегайте напитков, которые обезвоживают, а не гидратируют.Сюда входят такие напитки, как кофе и алкогольные напитки.

2. Горячие чаи

С другой стороны, горячие напитки, такие как чай, иногда могут быть более полезными, чем холодные. Это из-за их тепла и пара, которые помогают открывать и разгружать дыхательные пути.

Некоторые травяные чаи могут содержать травы, которые являются мягкими противоотечными средствами. Ищите чаи, которые содержат противовоспалительные и антигистаминные травы, такие как ромашка, имбирь, мята или крапива.

Сделайте чашку горячего травяного чая (желательно без кофеина) и вдохните пар перед тем, как пить.Боль в горле часто сопровождает насморк - горячий травяной чай также может помочь облегчить боль в горле.

3. Пар для лица

Было показано, что вдыхание горячего пара помогает лечить насморк. Исследование, проведенное в 2015 году среди людей с простудой, показало, что паровые ингаляции были достаточно эффективными. Это сократило время выздоровления примерно на одну неделю по сравнению с полным отсутствием паровых ингаляций.

В дополнение к вдыханию пара из чашки горячего чая попробуйте пар для лица. Вот как:

  1. Нагрейте чистую воду в чистой кастрюле на плите.Нагрейте его ровно настолько, чтобы образовался пар - НЕ ДОПУСКАЙТЕ кипения.
  2. Расположите лицо над паром на 20–30 минут за раз. Сделайте глубокий вдох через нос. Делайте перерывы, если вам становится слишком жарко.
  3. После этого высморкайтесь, чтобы избавиться от слизи.

При желании добавьте несколько капель противоотечных эфирных масел в паровую воду для лица. Достаточно около двух капель на унцию воды.

Масла эвкалипта, мяты, сосны, розмарина, шалфея, мяты, чайного дерева (melaleuca) и тимьяна - отличные варианты.Соединения этих растений (например, ментол и тимол) также содержатся во многих безрецептурных противозастойных средствах.

Если у вас нет этих эфирных масел, используйте вместо них сушеные травы. Превратите пар для лица в травяной чай и вдыхайте пары - вы получите те же преимущества.

Найдите стартовые наборы эфирных масел в Интернете.

4. Горячий душ

Нужна помощь? Попробуйте принять горячий душ. Так же, как горячий чай или пар для лица, спрей для душа может облегчить насморк и заложенность носа.

Положите лицо и носовые пазухи прямо в пар и струю душа для достижения наилучших результатов.

5. Нети-горшок

Использование нети-пота для орошения носа (также называемого носовым лаважем) - распространенный подход к проблемам носовых пазух. Сюда входят проблемы с насморком и дискомфорт.

Горшки Neti - это небольшие емкости, похожие на чайники с носиком. Вы добавляете в кастрюлю теплый физраствор или раствор соленой воды. Затем вы используете горшок, чтобы вылить раствор через одну ноздрю и вылить через другую.Это позволит тщательно промыть носовые пазухи.

Купите набор для нети-пота в местной аптеке, магазине или в Интернете. Обязательно следуйте инструкциям для вашего нети-пота. Неправильное использование нети-горшков может, хотя и редко, усугубить насморк или вызвать инфекции носовых пазух.

Обязательно используйте стерильную и дистиллированную воду, а не водопроводную.

6. Употребление острой пищи

Острая пища может усилить насморк. Однако, если у вас также есть симптомы заложенности носа, может помочь острая пища.

Если вы можете переносить слишком много тепла в еде, попробуйте. Если вы не привыкли к остроте, попробуйте сначала немного острых приправ, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Горячие специи, такие как кайенский перец, призрачный перец, хабанеро, васаби, хрен или имбирь, - отличные варианты. Эти специи, хотя и создают ощущение тепла при употреблении в пищу, расширяют проходы в организме и могут облегчить проблемы с носовыми пазухами.

7. Капсаицин

Капсаицин - это химическое вещество, которое делает перец чили острым.Его использовали для лечения нервной боли и псориаза, но если нанести его на нос, он может помочь при насморке, вызванном заложенностью носа.

Несколько исследований показали, что капсаицин более эффективен при лечении насморка, чем лекарство будесонид, отпускаемое без рецепта.

.

Смотрите также