Аллергический насморк как лечить в домашних условиях


8 способов как промывать нос в домашних условиях, как навсегда вылечить ринит, как лечить при аллергии

Аллергический ринит – одна из самых распространенных форм хронического насморка. Возникает при прямом контакте с аллергеном, может протекать сезонно или круглогодично. До сих пор нет эффективного способа лечения этой болезни, терапия направлена только на устранение симптоматики и факторов риска.

Традиционно применяют лекарственные медикаменты, но существует и большое количество методов народной медицины. Они эффективны для профилактики ринита, для лечения заболевания у детей, во время беременности или при повышенной чувствительности организма на медикаментозные средства.

Описание заболевания

Хронический аллергический ринит – воспаление слизистой оболочки носа из-за прямого контакта с раздражителем, или аллергеном. Болезнь сопровождается обильными бесцветными выделениями из носа, чиханием и зудом. Часто добавляется сонливость, отек век и конъюнктивит. Наблюдается заложенность носа, ухудшение дыхания.

Обычно заболевание протекает весной или ранним летом во время цветения растений, но может проявляться в течение всего года. Аллергенами могут выступать любые вещества, еда или обычная домашняя пыль. Тяжесть заболевания и внешние проявления зависят от возраста, формы аллергии, иммунитета и сопутствующих заболеваний.

Как происходит лечение аллергического ринита народными средствами читайте тут.

В медицине есть несколько синонимов этого недуга. Болезнь известна как сенная лихорадка, поллиноз или сезонный аллергический риноконъюнктивит.

Лечение в домашних условиях

Болезнь нельзя вылечить, терапия носит симптоматический и профилактический характер. Именно поэтому при аллергическом рините часто применяют не только лекарственные препараты, но и народные методы в домашних условиях. Если игнорировать течение болезни, есть вероятность развития осложнений (конъюнктивит, бактериальные инфекции, синусит или отек легких).

Промывание носа

Эта простая процедура способствует очищению полости носа, удаляет попавшие в носовые ходы аллергены и инфекции. Для промывания применяют небольшой чайник с узким носиком, шприцовку или шприц без иглы.

Лучше использовать солевой раствор, который разжижает слизь, обладает антисептическим действием. Для его приготовления нужно смешать 1 ч. л. соли на 1 л воды. Помимо солевого раствора также применяют отвары шалфея, ромашки или календулы.

Чтобы промыть нос нужно наклонить голову, залить содержимое емкости в одну ноздрю, а затем в другую, жидкость при этом должна попасть внутрь носовых проходов. Промывание носа рекомендуется проводить каждый день во время сезонных обострений, при острой форме ринита – 2-3 раза в день.

Как использовать Аквамарис для промывания носа читайте в этой статье.

Ингаляции

При аллергическом рините эффективность демонстрируют и ингаляции паром. Процедуру легко проводить в домашних условиях, горячие пары разжижают носовую слизь, способствуют нормализации дыхания. Слизистая носа увлажняется, очищаясь естественным путем от аллергенов, бактерий. Для ингаляции применяют кастрюлю, наполненную водой, но безопасней использовать небулайзер – специальное приспособление, которое можно приобрести в аптеке. Для ингаляции паром применяют следующие составы:

  • солевой раствор;
  • раствор соды;
  • травяные сборы;
  • воду с добавлением эфирных масел.


Чтобы избежать температурных ожогов, вода для ингаляции паром должна быть не горячее 50оС. При проведении процедуру детям температуру следует понизить на 10-15оС.

Как правильно делать ингаляции при аллергии читайте здесь.

Ингаляции нельзя проводить сразу после приема пищи, при повышенной температуре тела и хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Прогревание

Механизм действия этой процедуры схож с ингаляциями, но в данном случае прогревание стенок носа и слизистой происходит без использования горячей жидкости. В домашних условиях удобнее всего использовать прогретую соль, крупу или горячее яйцо. При воздействии на пазухи носа разогретым предметом усиливается кровоток, а слизь разжижается.

Прогревание не рекомендуется использовать маленьким детям, так как у них ниже порог температурной чувствительности. Категорически нельзя греть нос при бактериальных инфекциях, гайморите, поскольку это усилит размножение болезнетворных микроорганизмов.

Чем лечить аллергический ринит при беременности читайте по ссылке.

Эфирные масла

Популярный метод лечения – эфирные масла от насморка. Эфирные масла эвкалипта, можжевельника, пихты или чайного дерева растворяют в воде из расчета 8-10 капель на 1 л. После этого их можно использовать для закапывания, промывания или ингаляция. Натуральные эфирные масла обладают антибактериальным, противовоспалительным и заживляющим действием. В результате, устраняются аллергены, вызвавшие приступ, улучшается дыхание.

Точечный массаж

Техника разработана в восточной медицине, сегодня применяется в качестве физиопроцедуры при хроническом рините. Массаж носа позволяет снизить отечность, улучшить процесс кровообращения и снять заложенность носа. Основные способы проведения:

  • пазухи носа удобно массировать большими пальцами, совершая вращательные движения по часовой стрелке в течение 2-3 минут;
  • массировать лоб тремя пальцами каждой руки;
  • приложить подушечки мизинца, среднего и безымянного пальца обеих рук к области нижних век, плавно проводить ими в вертикальном направлении вплоть до уголков губ.

Точечный массаж можно проводить даже маленьким детям, но не рекомендуется использовать при сильном воспалении вокруг носа, что часто наблюдается при затяжном насморке.

Пряности

Избавиться от признаков аллергического ринита во время очередного обострения можно с помощью употребления некоторых пряностей и продуктов в пищу. Наиболее эффективные из них – чеснок, лук, красный перец, васаби и горчица. Следует помнить, что острая пища может негативно сказаться на здоровье пищеварения, поэтому использовать этот метод следует осторожно.

Фитотерапия

Использование лекарственных трав – один из самых древних, но результативных методов лечения насморка. Существует большое разнообразие рецептов из целебных растений, их применяют для создания отваров, растворов для промывания и закапывания, капель в нос в домашних условиях.

При аллергическом рините используют следующие травы:

  1. Травяной сбор. Готовый состав можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, например, смешав по 1 ч. л. сухих цветов липы, бузины, коры ивы и лепестков чайной розы. Довести до измельченного состояния, залить 200 мл теплой воды и дать настояться в течение 30 минут. Средство выпивать в течение всего обострения до 2 раз в день. Курс лечения – 1 месяц.
  2. Ромашка. Обладает антисептическим, противовоспалительным и противоотечным действием. Ромашку можно использовать для приготовления отвара для питья (1 ст. л. цветков на 200 мл воды), так и для компресса.
  3. Зеленый чай. Применяется как заживляющее и иммуностимулирующее средство. Зеленый чай при рините рекомендуется использовать для питья, промывания или закапывания носа.
  4. Крапива. Обладает сильным противовоспалительным действием, используется для создания отвара. Для этого нужно залить 50 г сухих листьев крапивы 200 мл кипятка, дать настояться в течение 30-40 минут. Принимать до еды в течение 3 раз в сутки.
  5. Имбирь. Снимает воспаление, способствует регенерации тканей и уничтожает некоторых болезнетворных бактерий. Имбирь измельчить, смешать с 1 ч. л. меда, а затем смочить тампон в приготовленном составе. Использовать как компресс дважды в день.

Натуральные компоненты домашних средств могут вызывать аллергию, что приводит к побочным эффектам, усилению течения насморка. При ухудшении состояния нужно отказаться от средства, как можно быстрее принять антигистаминный препарат.

Для создания домашних средств на основе лекарственных трав нужно использовать только свежие ингредиенты, соблюдая дозировку и сроки годности.

Домашние капли

Из натуральных компонентов готовят и домашние капли. Они позволяют снять отечность и заложенность носа, улучшают дыхание и ускоряют выздоровление. Для создания капель подойдут следующие ингредиенты:

  • сок алоэ или каланхоэ;

Домашние капли рекомендуется использовать 3-4 раза в день до полного устранения симптоматики. Желательно регулярно менять состав, чтобы достичь стойкого положительного результата.

Как избавиться от заложенности носа при аллергии читайте в данном материале.

Профилактика

Соблюдение простых профилактических мер позволяет сократить количество приступов аллергического насморка, снизить тяжесть проявлений болезни. Чтобы избежать ринита следует:

  • избегать прямого контакта с аллергеном;
  • регулярно проводить влажную уборку дома;
  • скорректировать питание, исключить аллергенные продукты;
  • отказаться от домашних питомцев, при аллергия на шерсть или слюну животных;
  • носить солнцезащитные очки и широкополую шляпу в период цветения растений;
  • закаляться, принимать витаминные добавки для укрепления иммунитета;
  • вовремя лечить все респираторные заболевания.

При аллергическом рините рекомендуется приобрести домой увлажнитель и очиститель воздуха, которые будут способствовать нормализации микроклимата в помещении. Весной и ранним летом не стоит широко открывать окна либо установить мелкоячеистую сетку, марлю на форточку.

Видео

Данное видео расскажет Вам про лечение аллергического ринита в домашних условиях.

Выводы

  1. Аллергический насморк – форма ринита, которая возникает при прямом контакте с раздражителем. Протекает в сезонной или круглогодичной форме.
  2. В качестве домашних процедур для лечения насморка используют промывание носа, ингаляции паром, прогревание и точечный массаж.
  3. Фитотерапия позволяет убрать симптоматику и укрепить здоровье. В рамках нее применяют травяные сборы отвары и настои ромашки, крапивы.
  4. Для лечения сезонного ринита можно использовать домашние капли на основе сока алоэ, каланхоэ или свеклы, натуральных эфирных масел.
  5. Для профилактики болезни нужно снизить вероятность контакта с аллергеном, а также укреплять иммунитет и своевременно лечить болезни.

17 способов естественного лечения аллергического ринита в домашних условиях

Переключить навигацию
  • Crypto Обзоры
  • здоровья
    • Питание
    • Еда и рецепты
    • Сексуальное здоровье
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей
  • Домашние средства
    • Индекс домашних средств защиты
  • Как записаться
  • Отношения
    • Любовь и секс
    • Мужские знакомства
    • Женские свидания
    • Брак и отношения
    • Воспитание и семья
  • LifeStyle
.

13 природных средств от аллергического ринита

Для многих, страдающих аллергическим ринитом, смена времен года - ужасное время года.

Аллергический ринит, который часто называют «сенной лихорадкой», «сезонной аллергией» или просто «аллергией», на самом деле является хроническим и во многих случаях длится круглый год.

По оценкам, 10-20% населения США страдают аллергическим ринитом.

Это состояние может быть хроническим, продолжаться годами.

Это может быть даже пожизненное состояние.

Иногда это может привести к инфекциям внутреннего уха и / или синуситу.

Хотя он считается хроническим, лечение аллергического ринита доступно и часто эффективно.

Многие, кто страдает аллергическим ринитом, посетят своего лечащего врача (PCP) или специалиста по аллергии, чтобы помочь им диагностировать и лечить аллергический ринит.

Хотя эти методы лечения, как правило, в основном сосредоточены на инъекциях и пероральных лекарствах, существуют естественные средства от аллергии, которые можно применять, не выходя из дома.

Если вы считаете, что, возможно, страдаете аллергическим ринитом, читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что это такое, каковы симптомы, как его избежать и какие домашние средства от аллергии следует использовать для борьбы с аллергическим ринитом.

Что такое аллергический ринит

Аллергия и аллергический ринит были предметом исследований на протяжении сотен лет.

Фактически, его изучал персидский философ и врач X века по имени Разес.

В 1850-х годах британский ученый Чарльз Блэкли окончательно определил пыльцу как аллерген.

Примерно 50 лет спустя австрийский педиатр и ученый Клеменс фон Пирке помог ввести термин «аллергия».

Аллергический ринит лучше всего можно описать как аллергическую реакцию, которая возникает в носу после вдыхания вещества.

Это вызывает слезотечение и зуд в глазах, першение и боль в горле, а также кашель или чихание.

Когда вы вдыхаете различные аллергенные частицы из окружающего воздуха, ваша иммунная система распознает этих чужеродных захватчиков и переходит в атаку.

Чихание, кашель, насморк, слезотечение и другие симптомы на самом деле являются результатом попытки вашей иммунной системы вывести из организма вдыхаемые аллергены.

В некоторых случаях определенные аллергены будут влиять на человека все меньше и меньше с течением времени, даже до такой степени, что у человека больше не будет заметной физической реакции на эти аллергены.

Для некоторых людей верно и обратное; то, что могло не повлиять на вас в прошлом, может вызвать аллергический ринит сейчас или в будущем.

Итак, кто подвержен риску развития аллергического ринита?

Статистические данные, собранные за несколько лет, показывают, что мужчины чаще страдают аллергическим ринитом, чем женщины.

Кроме того, люди с аутоиммунными заболеваниями или иным образом ослабленной иммунной системой более уязвимы для аллергического ринита, поскольку их иммунная система не может должным образом бороться с аллергенными захватчиками.

Те, кто курят или постоянно подвергаются воздействию вторичного табачного дыма, страдают другими видами аллергии или имеют в семейном анамнезе аллергию и аллергический ринит, также подвергаются риску.

Симптомы аллергического ринита

Симптомы аллергического ринита могут различаться у разных людей, страдающих аллергией, типов аллергенов, которым они подвергаются, а также от того, страдают ли они сезонным или постоянным (круглогодичным) аллергическим ринитом.

Хотя некоторые случаи не считаются тяжелыми, они могут серьезно повлиять на качество жизни человека, иногда на довольно постоянной или часто повторяющейся основе.

Чаще всего симптомы аллергического ринита включают:

  • Часто чихание, особенно после пробуждения утром.
  • Слезотечение и зуд в глазах.
  • Насморк и постназальное выделение. (Дренаж обычно чистый и жидкий, если только у вас не инфекция носовых пазух, из-за которой дренаж становится желтоватым и гуще.)
  • Сухое першение в горле и хриплый голос.
  • Заложенность носа и заложенность носа.
  • Сухие и зудящие уши.
  • Боль в ушах и / или вокруг них.
  • Потеря запаха.
  • Свистящее дыхание и / или кашель.
  • Дыхание через рот вместо носа.
  • Чувство усталости.
  • Головные боли, мигрени или чувство давления в голове.

У многих людей эти симптомы, как правило, приходят и уходят.

Симптомы обычно усиливаются утром или сразу после контакта с определенными аллергенами (такими как плесень, грибок и пыль).

Некоторые люди также испытывают перекрестную реактивность.

Например, человек, который реагирует на пыльцу трав, также может реагировать на пшеницу, поскольку эти два вещества имеют некоторое сходство.

Как избежать аллергического ринита

Люди, страдающие аллергией, склонны считать, что часто невозможно избежать аллергенов, особенно аллергенов, которые существуют снаружи или в помещениях, где они не могут контролировать свое присутствие.

Однако люди с аллергическим ринитом могут научиться избегать аллергенов, вызывающих их реакции.

Контроль над воздействием аллергенов начинается дома, и для этого используются следующие методы:

  • Содержите дом в чистоте от пыли, в том числе регулярно вытирайте пыль и избавляйтесь от пылевых клещей.Это включает в себя регулярную стирку белья, чтобы избавить его от пыли и перхоти.
  • Тщательно убирайте за домашними животными и удаляйте шерсть домашних животных. Это может включать регулярную стирку постельного белья, ежедневную подметание плитки и деревянных полов и уборку ковров пылесосом каждые один или два дня.
  • Не допускайте появления плесени и грибка в помещении, очищая места, где они могут расти. Душевые, туалеты и раковины после использования должны содержаться в чистоте и по возможности без влаги.
  • Если количество пыльцы увеличивается в теплое время года, старайтесь как можно дольше оставаться в помещении, чтобы избежать попадания пыльцы.
  • Закрывайте окна и двери на ночь и в периоды большого количества пыльцы.
  • Включите кондиционер, чтобы контролировать попадание пыльцы в дом. Использование вентилятора с открытым окном может потенциально принести больше пыльцы, поэтому закройте окна и двери и оставьте кондиционер работать в течение нескольких часов.
  • Держите газон подстриженным. Косите еженедельно или, если у вас слишком много аллергенов на открытом воздухе, попросите кого-нибудь косить за вас.Возможно, вам также придется ограничить время, затрачиваемое на садоводство.
  • Если вы работаете или занимаетесь активным отдыхом на открытом воздухе в течение длительного периода времени, примите душ после того, как вернетесь в дом.
  • Не развешивайте одежду для сушки, так как это может задержать аллергены в ткани. Вместо этого сушите одежду в сушилке с вентиляцией.
  • Поскольку споры плесени, скорее всего, будут переноситься по воздуху во влажные дождливые дни, вы можете подумать о том, чтобы оставаться в помещении.
  • Плесень может расти в забитых желобах.Очистите водосточные желоба от листьев и другого мусора, чтобы предотвратить рост плесени.
  • Плесень также может расти в кондиционере вашего автомобиля, поэтому убедитесь, что вы покупаете подходящее средство для удаления плесени в магазине автозапчастей, чтобы плесень там не росла.

Теперь, когда вы знаете, как можно избежать аллергенов, вызывающих аллергический ринит, давайте обсудим домашние средства для лечения симптомов, когда они действительно возникают.

Средства от аллергического ринита

Паровая вода

Одно из самых распространенных домашних средств от аллергии - паровая вода.

Регулярное вдыхание пара может помочь вам очистить забитые носовые ходы от густой слизи, а также от любых захваченных частиц, которые могут вызывать аллергическую реакцию.

Чтобы отпарить воду, вам необходимо выполнить следующие действия:

  1. Кипятить воду на плите в кастрюле.
  2. Когда вода закипит, осторожно добавьте ее в большую миску.
  3. Добавьте в воду 2 или 3 капли вашего любимого эфирного масла (этот шаг не является обязательным).
  4. Используйте банное полотенце, чтобы прикрыть спину и боковые части головы.Осторожно наклоните голову над чашей, держа лицо над верхним краем.
  5. Проведите 5-10 минут, осторожно вдыхая пар и выдыхая. Как правило, лучше всего работают медленные глубокие вдохи.
  6. Используйте салфетку и осторожно высморкайтесь.
  7. Повторяйте несколько раз в день, пока ваши симптомы не начнут исчезать.

Вы также можете принять горячий душ или ванну, чтобы избавиться от заложенности носа.

Этот метод идеально подходит для маленьких детей, поскольку для них безопаснее принимать душ или ванну.

Ополаскиватель солевым раствором

Еще одно распространенное лечение аллергического ринита - это полоскание солевым раствором.

Для этого метода вам понадобится назальная луковица.

Этот товар можно приобрести без рецепта в большинстве продуктовых магазинов и аптек.

Для создания ополаскивателя физиологическим раствором вам потребуется:

  1. Налейте 2 стакана теплой дистиллированной воды в небольшую миску. Добавьте щепотку пищевой соды и 1 чайную ложку соли, перемешивая.
  2. Наберите соленую воду в носовую луковицу, а затем осторожно введите ее в нос, по одной ноздре за раз.
  3. Дайте солевому раствору пройти через другую ноздрю или вниз по задней стенке горла.
  4. Высморкаться, чтобы слить лишнюю слизь.
  5. Повторяйте несколько раз в день, пока ваши симптомы не улучшатся.

Куркума

Куркума - сильное противовоспалительное и антиоксидантное средство.

Его можно купить в большинстве магазинов и сделать из него несколько различных типов лекарств.

Одно из самых простых и эффективных средств, содержащих куркуму, - это добавить 6 столовых ложек измельченной куркумы к 6 столовым ложкам сырого меда (или заменителя меда, если вы веган).

Хорошо перемешайте ингредиенты и храните их в герметичном контейнере на кухне.

Принимать внутрь по 1 чайной ложке два раза в день, пока симптомы не исчезнут.

Вы также можете добавлять куркуму в пищу, поскольку это отличная приправа, которая все еще может бороться с аллергическим ринитом при употреблении в пищу.

имбирь

Имбирь - еще один мощный противовоспалительный и антиоксидант, который хорошо сочетается с куркумой в чае.

Может также использоваться в качестве приправы к еде.

Имбирь - природный антигистаминный препарат, способный избавить даже от самых стойких симптомов.

Один из самых полезных и вкусных способов использовать имбирь в качестве лечебного средства - это добавить 1 столовую ложку молотого имбиря на 1 стакан воды.

Добавьте небольшую палочку корицы (или немного молотой корицы) и несколько гвоздик.

Кипятить 5 минут, добавить мед (или заменитель меда) и лимонный сок, затем выпить!

Если делать это три раза в день в сезон аллергии, можно добиться оптимального эффекта.

Яблочный уксус

Еще одно полезное антигистаминное и антибиотическое вещество - яблочный уксус.

Исследования показали, что ежедневное употребление даже столовой ложки яблочного уксуса может помочь сохранить баланс вашей иммунной системы.

Он также может убить множество видов бактерий, что делает его отличным антибактериальным средством.

Чтобы приготовить средство из яблочного уксуса, выполните следующие простые действия:

  1. Наберите стакан теплой воды.
  2. Добавьте 2 чайные ложки нефильтрованного органического яблочного уксуса.
  3. Добавьте 1 чайную ложку меда (или заменителя меда) и 1 чайную ложку лимонного сока. Перемешайте до смешивания.
  4. Пейте три раза в день или до исчезновения симптомов.

Чеснок

Чеснок - еще один мощный антигистаминный препарат, так как он является богатым источником кверцетина.

Он также имеет множество других преимуществ, таких как укрепление вашей иммунной системы, улучшение здоровья костей и детоксикация вашего организма от тяжелых металлов.

Чеснок - отличная приправа к еде.

Кроме того, вы можете попробовать жевать 2–3 сырых зубчика чеснока каждый день, чтобы уменьшить симптомы аллергического ринита.

Масляный вытяжной

Масло - одно из малоизвестных домашних средств от аллергического ринита.

Термин «масляное полоскание» относится к тому факту, что это аюрведическое средство включает полоскание рта кокосовым или кунжутным маслом.

Чтобы попробовать эту технику, выполните следующие действия:

  1. Отмерьте 1 столовую ложку кокосового или кунжутного масла (комнатной температуры, не нагревайте его) и положите в рот. Не глотать.
  2. Полощите маслом рот в течение 15–20 минут.
  3. Вылейте масло, затем тщательно прополощите рот теплой водой.
  4. Делайте это каждое утро перед чисткой зубов.

Обратите внимание, что проглатывание масла означает, что вы проглатываете токсины, которые оно должно было вывести.

Вот почему так важно выплевывать масло.

Витамин C

Когда вы пытаетесь справиться с аллергическим ринитом, крайне важно употреблять достаточное количество продуктов, богатых витамином С.

Витамин С не только уменьшает симптомы благодаря своим антигистаминным свойствам, но также помогает вашей иммунной системе очищать организм от вредных токсинов.

Некоторые из продуктов с наибольшим содержанием витамина С, которые вы должны есть:

  • Апельсины
  • Брокколи
  • Лимоны
  • Болгарский перец
  • Грейпфрут
  • Кале
  • Брюссельская капуста
  • Клубника
  • Киви
  • Гуава

Крапива двудомная

Еще одно менее популярное домашнее средство от аллергического ринита - крапива двудомная.

Также известное под названием Urtica dioica, крапива двудомная издавна использовалась в медицине из-за их противовоспалительных и антигистаминных свойств.

Крапива двудомная может помочь уменьшить зуд в глазах и заложенность носа.

Для приготовления иглы нужны сушеные листья крапивы.

Затем выполните следующие действия:

  1. Нагрейте 1 стакан воды, затем добавьте 1 столовую ложку сушеных листьев крапивы двудомной.
  2. Закройте чашку крышкой и дайте настояться 5 минут.
  3. Процедить листья и добавить мед (или заменитель меда).
  4. Пейте этот чай 2–3 раза в день, пока симптомы не исчезнут.

Обратите внимание, что детям и беременным женщинам следует избегать использования этого средства, хотя в целом оно безопасно для всех остальных.

Пробиотики

В нашем кишечнике существуют хорошие и плохие бактерии.

Накопление вредных бактерий может привести к множеству проблем со здоровьем, включая аллергию и аллергический ринит.

Получение достаточного количества пробиотиков, особенно Lactobacillus acidophilus, может помочь уменьшить частоту и тяжесть ваших симптомов, так как полезные бактерии попадают обратно в вашу пищеварительную систему.

Многие виды йогурта и кефира (включая немолочные) содержат пребиотики и пробиотики.

Вы также можете получить Lactobacillus acidophilus из продуктов на основе сои (например, темпе) и других ферментированных продуктов.

Даже одна порционная упаковка йогурта в день может значительно улучшить ваше здоровье.

Льняное масло

Льняное семя - это обычно то, что веганы и вегетарианцы предпочитают рыбьему жиру, когда дело доходит до получения омега-3.

Это чрезвычайно мощное противовоспалительное средство, которое рекомендуется даже пациентам с синдромом Шегрена, страдающим хроническим воспалением, сухостью глаз и горла, а также оттоком слизи.

Для этого лекарства все, что вам нужно делать, это принимать внутрь по одной столовой ложке льняного масла каждый день, пока ваши симптомы не улучшатся.

Одна только эта столовая ложка содержит большое количество необходимых жирных кислот (13,6 грамма жира, 0,01 грамма белка и 120 калорий).

Касторовое масло

Касторовое масло - средство, которое можно использовать подросткам и взрослым.

Касторовое масло укрепляет вашу иммунную систему и помогает бороться с бактериями и вирусами.

Он в основном состоит из жирных кислот, около 90% которых составляет рицинолевая кислота, известная своими целебными свойствами.

Вы можете сделать свой собственный пакет касторового масла из касторового масла без гексана, не содержащей красителей и небеленой шерсти или хлопчатобумажной фланели, обертывающего пакета, грелки или грелки, банки Мейсона с крышкой и старого полотенце или ткань, чтобы убрать пролитую жидкость.

Чтобы сделать пачку, внимательно выполните следующие действия:

  1. Отрежьте большой кусок шерсти или фланели и сложите его пополам. Вам нужно сделать три слоя. Ваша исходная деталь должна быть примерно 20 на 20 дюймов, а затем уменьшиться до 7 × 10 в сложенном виде.
  2. Пропитайте материал касторовым маслом, поместив его в кувшин Мейсона. Добавляйте 1 столовую ложку касторового масла каждые 20 минут. Убедитесь, что вы сделали это за день до использования, чтобы он успел впитаться.
  3. Удалите и разверните ткань или шерсть после того, как они пропитались в течение дня.
  4. Лягте на старое полотенце, затем положите ткань на ту часть тела, где она вам нужна. Вы можете использовать обертывающий пакет и положить на него нагретый пакет.
  5. Расслабьтесь, приподняв ноги, от 30 минут до часа.
  6. После того, как вы закончите, очистите кожу (используя пищевую соду, чтобы удалить остатки касторового масла с вашей кожи) и выпейте немного воды, чтобы избежать обезвоживания.

Обратите внимание, что это длительный процесс, поэтому вам нужно будет планировать заранее.

Холодное и горячее сжатие

И последнее, но не менее важное: холодные и горячие компрессы.

Никогда не недооценивайте силу компресса.

Чередование одного горячего и одного холодного компресса может помочь облегчить боль и воспаление в полостях носовых пазух.

Для того, чтобы компрессы выполняли свою работу эффективно, вам нужно сначала положить холодный компресс на носовые пазухи.

Оставьте холодный компресс на две минуты.

По истечении этих двух минут замените его теплым компрессом.

Холодный компресс притупляет боль, затем тепло расслабляет мышцы.

Теплые компрессы хорошо помогают при сухости глаз, а холодные, как правило, полезны при зуде в глазах.

Тем не менее, некоторые люди считают, что горячие компрессы лучше помогают устранить заложенность носовых пазух, позволяя скопившейся слизи течь более свободно.

Заключение

Эти природные средства от аллергии - лишь 13 из многих, которые вы можете попробовать дома.

В Интернете есть много видов домашних средств и их вариаций.

Конечно, есть также много безрецептурных и прописанных лекарств (включая уколы от аллергии), которые также доступны.

Однако иногда лучше начать с лечения в домашних условиях, поскольку оно, как правило, наименее инвазивно и менее дорого.

Если вы попробуете эти средства и не почувствуете облегчения или почувствуете минимальное облегчение, вам следует подумать о том, чтобы обратиться к своему терапевту или специалисту по аллергии, чтобы узнать больше о диагностике и вариантах лечения.

Помните, что при использовании домашних средств вам может потребоваться попробовать несколько разных, прежде чем вы найдете то, что вам подходит.

Там есть облегчение!

Аллергический ринит не должен контролировать вашу жизнь, и вам может помочь хорошее домашнее средство.

.

Аллергический ринит - Лечение - NHS

Лечение аллергического ринита зависит от того, насколько серьезны ваши симптомы и насколько они влияют на вашу повседневную деятельность.

В большинстве случаев лечение направлено на облегчение таких симптомов, как чихание, заложенность носа или насморк.

Если у вас аллергический ринит легкой степени тяжести, вы можете лечить симптомы самостоятельно.

Вам следует посетить своего терапевта, если ваши симптомы более серьезны и влияют на качество вашей жизни, или если меры самопомощи не помогли.

Самопомощь

Можно лечить симптомы аллергического ринита легкой степени с помощью лекарств, которые вы покупаете в аптеке или магазине, например, неседативных антигистаминных препаратов длительного действия.

Если возможно, постарайтесь уменьшить воздействие аллергена, вызывающего это состояние.

Узнайте больше о профилактике аллергического ринита

Очистка носовых ходов

Регулярная очистка носовых ходов раствором соленой воды, известная как спринцевание или ирригация, также может помочь, избавляя нос от раздражителей.

Это можно сделать с помощью раствора, приготовленного из пакетиков, купленных в аптеке.

Маленькие шприцы или горшочки, которые часто выглядят как маленькие рожки или чайники, также доступны для промывания раствора внутри носа.

Для полоскания носа:

  • встаньте над раковиной, сложите ладонь 1 руки и налейте в нее небольшое количество раствора
  • нюхать воду в одну ноздрю за раз
  • повторяйте это, пока ваш нос не станет комфортным (возможно, вам не понадобится использовать весь раствор)

При этом раствор может попасть в горло через заднюю часть носа.

Раствор безвреден при проглатывании, но постарайтесь выплюнуть как можно больше.

Орошение носа можно проводить сколько угодно часто, но каждый раз следует делать свежий раствор.

Лекарства

Лекарство не излечит вашу аллергию, но его можно использовать для лечения общих симптомов.

Если ваши симптомы вызваны сезонными аллергенами, такими как пыльца, вы сможете прекратить прием лекарств после того, как исчезнет риск заражения.

Обратитесь к терапевту, если симптомы не исчезнут через 2 недели.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты облегчают симптомы аллергического ринита, блокируя действие химического вещества, называемого гистамином, которое организм высвобождает, когда думает, что подвергается атаке аллергена.

Вы можете купить антигистаминные таблетки у фармацевта без рецепта, но антигистаминные спреи для носа доступны только по рецепту.

Антигистаминные препараты иногда могут вызывать сонливость.Если вы принимаете их впервые, посмотрите, как вы на них отреагируете, прежде чем водить или работать с тяжелой техникой.

В частности, антигистаминные препараты могут вызывать сонливость, если вы употребляете алкоголь во время их приема.

Кортикостероиды

Если у вас частые или постоянные симптомы, а также заложенность носа или носовые полипы, ваш терапевт может порекомендовать назальный спрей или капли, содержащие кортикостероиды.

Кортикостероиды помогают уменьшить воспаление и отек. Они действуют дольше, чем антигистаминные препараты, но их действие длится дольше.

Побочные эффекты от ингаляционных кортикостероидов возникают редко, но могут включать сухость в носу, раздражение и носовое кровотечение.

Если у вас особенно тяжелый приступ симптомов и вам нужно быстрое облегчение, ваш терапевт может назначить короткий курс кортикостероидных таблеток продолжительностью от 5 до 10 дней.

Дополнительные процедуры

Если аллергический ринит не поддается лечению, ваш терапевт может добавить к вашему первоначальному лечению.

Они могут предложить:

  • увеличение дозы кортикостероидного назального спрея
  • с использованием краткосрочного курса противоотечного назального спрея для приема с другими лекарствами
  • комбинация антигистаминных таблеток с кортикостероидными назальными спреями и, возможно, противоотечными средствами
  • с использованием назального спрея, содержащего лекарство под названием ипратропиум, которое поможет уменьшить выделения из носа и облегчить дыхание.
  • с использованием препарата-антагониста лейкотриеновых рецепторов, который блокирует действие химических веществ, называемых лейкотриенами, которые выделяются во время аллергической реакции.

Если вы не ответите на дополнительные процедуры, вас могут направить к специалисту для дальнейшего обследования и лечения.

Иммунотерапия

Иммунотерапия, также известная как гипосенсибилизация или десенсибилизация, - это еще один вид лечения, применяемый при некоторых аллергиях.

Подходит только для людей с определенными типами аллергии, такими как сенная лихорадка, и обычно рассматривается только при серьезных симптомах.

Иммунотерапия предполагает постепенное введение в организм все большего и большего количества аллергена, чтобы сделать вашу иммунную систему менее чувствительной к нему.

Аллерген часто вводится под кожу плеча. Инъекции делаются с недельными интервалами, каждый раз немного увеличивая дозу.

Иммунотерапия также может проводиться с помощью таблеток, содержащих аллерген, например пыльцы травы, которые кладут вам под язык.

Когда будет достигнута доза, эффективная для уменьшения аллергической реакции (поддерживающая доза), вам нужно будет продолжать принимать инъекции или таблетки в течение 3 лет.

Иммунотерапию следует проводить только под тщательным наблюдением специально обученного врача, так как существует риск возникновения серьезной аллергической реакции.

Последняя проверка страницы: 29 апреля 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 29 апреля 2022 г.

.

Аллергический ринит - что вам нужно знать

  1. CareNotes
  2. Аллергический ринит

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое аллергический ринит?

Аллергический ринит или сенная лихорадка - это отек внутренней части носа. Отек - это реакция на аллергены в воздухе. Аллергеном может быть все, что вызывает аллергическую реакцию.Аллергия на сорняки, траву, деревья или плесень часто вызывает сезонный аллергический ринит. Комнатные пылевые клещи, тараканы, шерсть домашних животных или плесень также могут вызывать аллергический ринит.

Каковы признаки и симптомы аллергического ринита?

  • Чихание
  • Заложенность носа
  • Насморк
  • Зуд в носу, глазах или во рту
  • Красные, слезящиеся глаза
  • Постназальный капельный (назальный дренаж по задней стенке горла)
  • Кашель или частое прочищение горла
  • Чувство усталости или вялости
  • Темные круги под глазами

Как диагностируется аллергический ринит?

Ваш лечащий врач спросит о ваших симптомах и осмотрит вас.Он может спросить, знаете ли вы, что ухудшает ваши симптомы. Скажите ему, есть ли у вас домашние животные. Вам может понадобиться любое из следующего:

  • Кожная проба может показать, на что у вас аллергия. Ваш лечащий врач слегка уколет или поцарапает вашу кожу небольшим количеством возможного аллергена. Он наблюдает, как реагирует ваша кожа. Если шишка появляется в течение нескольких минут, вероятно, у вас аллергия на аллерген.
  • Носовой мазок используется для проверки жидкости из носа на наличие аллергических заболеваний.
  • Риноскопия - это процедура, используемая для проверки другой причины ваших симптомов, например полипов или постороннего предмета. Ваш лечащий врач будет использовать тонкую трубку с камерой на конце, чтобы заглянуть внутрь вашего носа.

Как лечится аллергический ринит?

  • Антигистаминные препараты помогают уменьшить зуд, чихание и насморк. Некоторые антигистаминные препараты могут вызвать сонливость.
  • Назальные стероиды помогают уменьшить воспаление в носу.
  • Противоотечные средства помогают прочистить заложенный нос.
  • Иммунотерапия может потребоваться, если у вас тяжелые симптомы или другие методы лечения не работают. Иммунотерапия используется для введения аллергена в кожу. Сначала в терапии содержится небольшое количество аллергена. Ваш лечащий врач будет постепенно увеличивать количество аллергена. Это может помочь вашему организму стать менее чувствительным к аллергену и перестать на него реагировать. Вам может понадобиться иммунотерапия на несколько недель или дольше.

Как лечить аллергический ринит?

Лучший способ справиться с аллергическим ринитом - избегать аллергенов, которые могут вызвать симптомы. Любое из следующего может помочь уменьшить ваши симптомы:

  • Промойте нос и носовые пазухи раствором соленой воды или используйте назальный спрей с соленой водой. Это поможет разжижить слизь в носу и смыть пыльцу и грязь. Это также поможет уменьшить отек, и вы сможете нормально дышать. Спросите своего лечащего врача, как часто следует полоскать нос.
  • Снижение воздействия пылевых клещей. Стирать простыни и полотенца в горячей воде каждую неделю. Накройте подушки и матрасы чехлами, не содержащими аллергенов. Ограничьте количество игрушек и мягких игрушек, которые есть у вашего ребенка. Регулярно мойте игрушки ребенка в горячей воде. Пылесосьте еженедельно и используйте пылесос с воздушным фильтром. По возможности избавьтесь от ковров и штор. Они собирают пыль и пылевых клещей.
  • Уменьшить воздействие пыльцы. Держите окна и двери закрытыми в доме и в машине.Оставайтесь внутри, когда загрязнение воздуха или количество пыльцы высокое. Запустите кондиционер на переработку и часто меняйте воздушные фильтры. Принимайте душ и мойте волосы перед сном каждую ночь, чтобы смыть пыльцу.
  • Снижение воздействия перхоти домашних животных. По возможности не держите кошек, собак, птиц или других домашних животных. Если вы все же держите домашних животных в своем доме, не пускайте их в спальни и комнаты с ковровым покрытием. Часто купайте их.
  • Уменьшить подверженность плесени. Не проводить время в подвалах. Выбирайте искусственные растения вместо живых растений.Поддерживайте влажность в доме ниже 45%. Не ставьте пруды или стоячую воду в доме или во дворе.
  • Не курить. Избегайте курения других людей. Обратитесь к своему врачу за информацией, курите ли вы в настоящее время и нуждаетесь в помощи, чтобы бросить курить.

Позвоните 911 для следующего:

  • У вас боль в груди или одышка.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

  • У вас сильная боль.
  • Вы кашляете кровью.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

  • У вас жар.
  • У вас боль в ухе, носовых пазухах или головная боль.
  • Ваши симптомы ухудшаются даже после лечения.
  • У вас из носа идет желтая, зеленая, коричневая или кровянистая слизь.
  • У вас кровотечение из носа или боль внутри носа.
  • У вас проблемы со сном из-за ваших симптомов.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенной авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Узнать больше об аллергическом рините

Сопутствующие препараты
Проверка симптомов
Справочная информация клиники Майо
.

Смотрите также