Аппендицит у де…

Аппендицит у детей

Аппендицит у детей Коварный аппендикс Боль в животе является одним из самых распространенных детских недугов. Он зачастую способен вызвать ...

>>>

Как вылечить де…

Как вылечить депрессию

Как вылечить депрессию Что такое депрессия Огромное количество людей ежедневно подвержено резкой смене настроения. Произойти это может из-з...

>>>

Варикозное расш…

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен Варикозное расширение вен встречается не только среди пожилых людей, но и в более молодом возрасте. Часто у беременны...

>>>

Эрозия шейки ма…

Эрозия шейки матки

Эрозия шейки матки Что такое эрозия? Существуют женские болезни, которые долгое время ничем себя не выдают. К таким заболеваниям относится ...

>>>

Лечение блефари…

Лечение блефарита

Лечение блефарита Причины заболевания Блефаритом называется воспаление краев век под влиянием местного воспалительного или воспалительно-ал...

>>>

Виды экземы

Виды экземы

Виды экземы. Как держать процесс под контролем? Виды экземы Количество людей, страдающих экземой, увеличивается с каждым годом. Это связано...

>>>

Лечение остеоми…

Лечение остеомиелита

Лечение остеомиелита Что такое остеомиелит Остеомиелит – заболевание, при котором инфекция проникает внутрь кости и развивает воспалительны...

>>>

Хронический гас…

Хронический гастрит

Хронический гастрит: причины, симптомы и принцип лечения Основные признаки хронического гастрита В основе формирования гастрита лежит хрони...

>>>

Симптомы молочн…

Симптомы молочницы у женщин

Симптомы молочницы у женщин Что такое молочница Молочница или кандидоз довольно распространенное заболевание. О таком медицинском термине к...

>>>

Как предупредить и вылечить диабет

Диабет. Что это?

ДиабетМногие слышали про инсулинозависимый диабет второго типа. В мире этой болезнью страдают около 280 млн. человек, и это количество ежегодно растет. Каждый третий из нас склонен к развитию этого заболевания. А 54 млн. женщин, считающих себя полностью здоровыми, находятся в начальной стадии развития диабета. 

Диабет – это заболевание, связанное с расстройством всего обмена веществ в организме.

Диабет 1-го типа – это инсулинозависимое заболевание. Это неспособность поджелудочной железы человека вырабатывать инсулин.

Диабет 2-го типа – это метаболическое заболевание, характеризуется недостатком инсулина. При этом уровень сахара остается высоким, как и риск появления сердечно-сосудистых заболеваний, потери зрения и почечной недостаточности.

Эта болезнь очень опасна, eе человек может «самостоятельно» развить. От диабета страдают абсолютно все органы и нервная система.

Половина больных, страдающих диабетом недавно, или находящихся в группе риска этого заболевания, могут полностью предотвратить и даже вылечить диабет, но требуется изменить образ жизни и свои привычки, сесть на особую диету и заняться физическими нагрузками.

Потребность в магнии

Магний – один из самых основных микроэлементов нашего организма, которые помогает регулировать не менее трехсот биохимических процессов, включая такую важную функцию, как выработка инсулина. Почти половина людей употребляют недостаточное количество этого элемента. Исследования научных центров показали, что при соблюдении женщинами диеты, в которой содержится высокий процент магния, значительно снижался риск развития этого серьезного заболевания (на 48%) и даже помогает вылечить диабет. И, наоборот, при нехватке магния риск развития заболевания диабетом увеличивается на 1/3.

Но до сих пор ученые не выявили, какой именно магний позволяет вылечить диабет, зато полностью уверены, что именно магний оказывает помощь организму в регулировании сахара в крови. Специалисты рекомендуют употреблять магний в количестве не менее 320 мг в день. Пища, содержащая высокое количество магния: шпинат (100 г шпината содержит в себе 150 мг магния), белые бобы (стакан бобов - 113 мг магния), бразильские орехи (в 30 г -107 мг магния), приготовленный в духовке палтус (90 мг магния), ломтик цельно-зернового хлеба (26 мг магния), арахисовое масло (столовая ложка – 25 мг магния). При всей пользе магния, не стоит переедать продукты с его содержанием, иначе это приведет к диарее.

Недостаток хрома

При диабете второго типа, человеческий организм не может правильно использовать инсулин. Основной задачей инсулина является перемещение сахара в крови в клетки, где он перерабатывается в энергию. Для предотвращения диабета достаточно употреблять всего 200 мг хрома в сутки.

Еда и напитки, способные развить диабет

Сладкие газированные и фруктовые соки повышают риск появления диабета 2-го типа.

Алкоголь. Выпивая не больше одного мерного стакана вина в день – риск заболевания снижается, но повышение этой дозы ведет к повышению риска заболеть.

Фаст-фуды. Очень вредная пища. Постоянное ее употребление в разы увеличивает вероятность возникновения диабета.

Артериальная ги…

Артериальная гипертензия

Артериальная гипертензия Что такое артериальная гипертензия? Артериальная гипертензия – это заболевание, которое возникает из-за повышения ...

>>>

Аппендицит у де…

Аппендицит у детей

Аппендицит у детей Коварный аппендикс Боль в животе является одним из самых распространенных детских недугов. Он зачастую способен вызвать ...

>>>

Как лечить гриб…

Как лечить грибок народными средствами

Как лечить грибок народными средствами Можно ли вылечить грибок нелекарственными средствами? Грибок стопы, рук, ногтей - это неприятное, до...

>>>

Гепатит А

Гепатит А

Гепатит А Виды гепатита В школах, нет-нет, да и происходят вспышки вирусного гепатита А. Понятно, родители учеников в панике, не хотят пуск...

>>>

Капли от заложе…

Капли от заложенности носа

Капли от заложенности носа: вред или польза Средство от насморка Самым распространенным средством для лечения обычного насморка, являются с...

>>>

Сифилис и его л…

Сифилис и его лечение

Сифилис и его лечение Что такое сифилис? Венерических заболеваний в настоящее время много, сифилис – одно из самых тяжёлых. Болезнь бы...

>>>

Поликистоз яичн…

Поликистоз яичников

Поликистоз яичников Что такое поликистоз яичников? Что представляет собой такое заболевание, как поликистоз яичников? Это достаточно распро...

>>>

Причины запора

Причины запора

Запор и причины его возникновения Частота дефекаций Только немногие знают о той роли, которую выполняет в организме толстый кишечник и како...

>>>

Лечение блефари…

Лечение блефарита

Лечение блефарита Причины заболевания Блефаритом называется воспаление краев век под влиянием местного воспалительного или воспалительно-ал...

>>>

Аденома простат…

Аденома простаты

Аденома простаты Что такое аденома предстательной железы? Сегодня многие мужчины по достижению сорокалетнего возраста страдают расстройства...

>>>

Как вылечить на…

Как вылечить насморк?

Как вылечить насморк? Почему заложен нос? Простуда практически всегда сопровождается не очень приятным насморком. Люди не склонны считать е...

>>>

Псориаз

Псориаз

Псориаз и его лечение Что такое псориаз? Псориаз еще называют чешуйчатый лишай – хроническое заболевание кожи, хотя может поражать и сустав...

>>>

Эрозия шейки ма…

Эрозия шейки матки

Эрозия шейки матки Что такое эрозия? Существуют женские болезни, которые долгое время ничем себя не выдают. К таким заболеваниям относится ...

>>>

Бессонница и ее…

Бессонница и ее лечение

Бессонница и ее лечение Причины расстройства сна Бессонница является субъективным ощущением нехватки сна, которое возникает из-за задержки ...

>>>

Как вылечить ал…

Как вылечить аллергию?

Как вылечить аллергию народными средствами?   Для того, чтобы вылечить аллергию, нужно обратиться к врачу-аллергологу-иммунологу. Анти...

>>>

Лечение и профи…

Лечение и профилактика остеохондроза

Лечение и профилактика остеохондроза Комплексный подход Для лечения остеохондроза используют комплексный подход: • Медикаментозное...

>>>

Акромегалия

Акромегалия

Акромегалия Причины акромегалии Гормон роста играет очень важное значение в росте и развитии организма. Важно, чтобы секреция этого гормона...

>>>

Глаукома

Глаукома

Глаукома Внутриглазное давление Знайте, глаукома может быть причиной слепоты. Глаукома опасна тем, что поражается зрительный нерв и че...

>>>