Глаукома

Глаукома

Глаукома Внутриглазное давление Знайте, глаукома может быть причиной слепоты. Глаукома опасна тем, что поражается зрительный нерв и че...

>>>

Как лечить гриб…

Как лечить грибок народными средствами

Как лечить грибок народными средствами Можно ли вылечить грибок нелекарственными средствами? Грибок стопы, рук, ногтей - это неприятное, до...

>>>

Симптомы колита

Симптомы колита

Симптомы колита Изменение стула при колите Основными симптомами колита являются изменения со стороны стула: понос от 2—3 раз до 10—15 и бол...

>>>

Артрит у пожилы…

Артрит у пожилых людей

Артрит у пожилых людей Что такое артрит Артрит является длительным заболеванием, в течение которого чередуются фазы обострения и ремиссии. ...

>>>

Сексуальное вле…

Сексуальное влечение

Сексуальное влечение Что такое сексуальное влечение Относительно сексуального влечения часто используют термин "либидо" (лат. libido - жела...

>>>

Псориаз

Псориаз

Псориаз и его лечение Что такое псориаз? Псориаз еще называют чешуйчатый лишай – хроническое заболевание кожи, хотя может поражать и сустав...

>>>

Грибковые инфек…

Грибковые инфекции, вызванные Candida Albicans

Грибковые инфекции, вызванные Candida Albicans Что такое кандидоз? Candida Albicans – грибок, обычно поражающий поверхность тела человека. ...

>>>

Этиология цирро…

Этиология цирроза печени

Этиология цирроза печени Что такое цирроз печени Цирроз печени – тяжелое полиэтиологическое прогрессирующее заболевание печени, характеризу...

>>>

Эрозия шейки ма…

Эрозия шейки матки

Эрозия шейки матки Что такое эрозия? Существуют женские болезни, которые долгое время ничем себя не выдают. К таким заболеваниям относится ...

>>>

Варикозное расширение вен

ВарикозВарикозное расширение вен встречается не только среди пожилых людей, но и в более молодом возрасте. Часто у беременных на ногах возникают узловатые вены, ощущается неудобство и даже боль. Чтобы лечение было наиболее эффективно, надо правильно диагностировать заболевание, назначить комплекс мероприятий, как медикаментозных, так и профилактических.

Первые признаки варикозного расширения вен

Появление на коже заметных кровеносных сосудов, особенно в виде объединения нескольких, и есть первый признак варикоза. При целлюлите пересекающиеся сосуды заметны невооруженным глазом. Надо знать, что возникновение целлюлита связано с варикозом, так как жировая клетка препятствует полноценному оттоку крови, увеличивая шанс развития болезни.

Относитесь серьезно к своему здоровью. Если по вечерам ноги заметно устают, отекают, остаются холодными даже находясь а тепле, следует насторожиться. Это уже признаки болезни, а запоздалое обращение к врачу может стать причиной осложнения варикоза.

Профилактика и лечение

При варикозном расширении вен, в первую очередь, важно исключить вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем. Желательно ограничить мучное и сладкое, жирные и копченые блюда, а также вычеркнуть из своего меню консервы и маринады. Эти продукты плохо влияют на состояние стенок вен и клапанов, содействуют набору лишнего веса. С осторожностью употребляйте кофе и алкогольные напитки (особенно пиво): лишняя жидкость накапливается в организме и повышает нагрузку на вены. 

Во—вторых, при лишнем весе старайтесь снизить массу тела. Правильное питание и должная физическая нагрузка помогут вам в этом.

В-третьих, не поднимайте тяжести. Пренебрежение этим правилом дает серьезный толчок к прогрессированию варикозной болезни.

Старайтесь больше двигаться, гуляйте перед сном - это полезно для нормализации кровообращения. При этом обувь и одежда не должны стеснять. Не следует туго затягивать ремни, носить тесные брюки, носки с тугими резинками. Обтягивающие предметы гардероба ухудшают полноценный отток крови, поэтому в венах возрастает давление, а ноги отекают и болят.

Советы народной медицины

1. Ложась спать, приподнимайте ноги в постели.

2. Утром выполняйте такие несложные упражнения, как поднятие ног, махи, велосипед, ножницы. После упражнений надевайте эластичные чулки прямо в постели на приподнятые ноги. Благодаря этому венозные клапаны не опустятся, и чулки зафиксируют вены в правильном положении. 

3. Если вы страдаете подагрой, сахарным диабетом или воспалением кишечника, употребляйте ежедневно инжир или его отвар на молоке или воде.

4. На места, где расширены вены, полезно делать примочки из настоя полыни и прокисшего молока. Для приготовления настоя полынь и молоко берут в пропорции 1:1.

5. К расширенным венам можно прикладывать на несколько часов нарезанные кружочками свежие помидоры.

6. Из листьев сирени и сушеницы можно приготовить отвар: 2 ложки трав залить 250 мл кипятка, а после охлаждения процедить. Примочки делают в больных местах.

Питание при варикозе

1. Отдайте предпочтение пище, богатой витамином Е (оливковое масло, бобы, проросшая пшеница, салат, зелень, печень, яичный желток).

2. При варикозном заболевании также необходим витамин С, который содержится в цитрусах, сладком перце, шиповнике, черной смородине, белокочанной капусте и зелени. 

3. Грецкие орехи, грейпфрут, лимон и рябина богаты витамином Р.

4. Вишня и черешня растворяют тромбы эффективнее аспирина, потому что они содержат биофлавоноиды. Для профилактической цели достаточно употреблять до 20 ягод в день.

5. Ежедневно выпивайте по 2 литра жидкости, она способствует разжижению крови.

Общие советы

Если вы придерживаетесь малоподвижного образа жизни, следуйте правилам, снижающим нагрузку на вены:

1. Сидя, не закидывайте ногу на ногу, это нарушает венозное кровообращение. 

2. Чаще вращайте ступнями или массируйте их, а также двигайте ногами, чтобы избежать отеков.

3. Ходите по комнате каждые 30 минут, не засиживайтесь на месте.

4. Не сажайте ребенка на колени, не кладите на них увесистые сумки, иначе вы перегружаете вены.

Внимательно следите за своим здоровьем, не откладывайте обращение к врачам. Своевременная профилактика варикозного расширения вен поможет в будущем избежать нежелательных последствий.

Генитальный гер…

Генитальный герпес

Генитальный герпес Что такое генитальный герпес? Всем очень хорошо известна т. н. «простуда» на губах. Но при этом не всем известно, что ви...

>>>

Женское бесплод…

Женское бесплодие

Женское бесплодие Первичное и вторичное женское бесплодие Заболевания половой системы, также неспецифические нарушения других систем могут ...

>>>

Лечение и профи…

Лечение и профилактика остеохондроза

Лечение и профилактика остеохондроза Комплексный подход Для лечения остеохондроза используют комплексный подход: • Медикаментозное...

>>>

Как вылечить на…

Как вылечить насморк?

Как вылечить насморк? Почему заложен нос? Простуда практически всегда сопровождается не очень приятным насморком. Люди не склонны считать е...

>>>

Аппендицит у де…

Аппендицит у детей

Аппендицит у детей Коварный аппендикс Боль в животе является одним из самых распространенных детских недугов. Он зачастую способен вызвать ...

>>>

Симптомы и тече…

Симптомы и течение артериальной гипертензии

Симптомы и течение артериальной гипертензии Систологическое и диастологическое артериальное давление Заболевание чаще всего начин...

>>>

Глаукома

Глаукома

Глаукома Внутриглазное давление Знайте, глаукома может быть причиной слепоты. Глаукома опасна тем, что поражается зрительный нерв и че...

>>>

Болезнь Паркинс…

Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона Каковы симптомы, причины и лечение этого дегенеративного заболевания центральной нервной системы? Заболевание относится к гр...

>>>

Лечение блефари…

Лечение блефарита

Лечение блефарита Причины заболевания Блефаритом называется воспаление краев век под влиянием местного воспалительного или воспалительно-ал...

>>>

Лчение хроничес…

Лчение хронического тонзиллита

Лечение хронического тонзиллита Что такое тонзиллит Заболевания ЛОР-органов - распространенное явление. Часто заболевшие недооценивают серь...

>>>

Отит, лечение о…

Отит, лечение отита

Отит, лечение отита Отит - процесс воспаления уха. В зависимости от локализации процесса отит разделяют на наружный, средний и внутренний. ...

>>>

Сифилис и его л…

Сифилис и его лечение

Сифилис и его лечение Что такое сифилис? Венерических заболеваний в настоящее время много, сифилис – одно из самых тяжёлых. Болезнь бы...

>>>

Эрозия шейки ма…

Эрозия шейки матки

Эрозия шейки матки Что такое эрозия? Существуют женские болезни, которые долгое время ничем себя не выдают. К таким заболеваниям относится ...

>>>

Аденома простат…

Аденома простаты

Аденома простаты Что такое аденома предстательной железы? Сегодня многие мужчины по достижению сорокалетнего возраста страдают расстройства...

>>>

Хронический гас…

Хронический гастрит

Хронический гастрит: причины, симптомы и принцип лечения Основные признаки хронического гастрита В основе формирования гастрита лежит хрони...

>>>

Как предупредит…

Как предупредить и вылечить диабет

Как предупредить и вылечить диабет Диабет. Что это? Многие слышали про инсулинозависимый диабет второго типа. В мире этой болезнью страдают...

>>>

Лечение кандидо…

Лечение кандидоза у мужчин

Лечение кандидоза у мужчин Что такое кандидоз Кандидоз (по-народному - молочница) встречается не только у женщин, но и у мужчин. Но если пр...

>>>

Грибковые инфек…

Грибковые инфекции, вызванные Candida Albicans

Грибковые инфекции, вызванные Candida Albicans Что такое кандидоз? Candida Albicans – грибок, обычно поражающий поверхность тела человека. ...

>>>