Как лечить пода…

Как лечить подагру

Как лечить подагру Что это за болезнь? Подагра - это болезнь, которая обрушивается внезапно, когда видимых причин для ее появления, нет. Пр...

>>>

Варикозное расш…

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен Варикозное расширение вен встречается не только среди пожилых людей, но и в более молодом возрасте. Часто у беременны...

>>>

Аденома простат…

Аденома простаты

Аденома простаты Что такое аденома предстательной железы? Сегодня многие мужчины по достижению сорокалетнего возраста страдают расстройства...

>>>

Как вылечить ал…

Как вылечить аллергию?

Как вылечить аллергию народными средствами?   Для того, чтобы вылечить аллергию, нужно обратиться к врачу-аллергологу-иммунологу. Анти...

>>>

Мерцательная ар…

Мерцательная аритмия

Мерцательная аритмия Нарушение ритма сердца Мерцательная аритмия принадлежит к наиболее распространенным нарушениям ритма сердца и занимает...

>>>

Лечение метеори…

Лечение метеоризма

Лечение мететеоризма Что такое метеоризм? Что такое метеоризм и какого его лечение? Обычно появляется неприятное ощущение в животе, тяжесть...

>>>

Болезнь Рейно

Болезнь Рейно

Болезнь Рейно Что представляет собой болезнь Рейно? Что представляет собой болезнь Рейно? Это расстройства кровоснабжения пальцев рук или н...

>>>

Фригидность

Фригидность

Фригидность Что такое фригидность? По статистике, фригидностью страдают не менее 20% женщин. Они месяцами могут не испытывать потребности в...

>>>

Симптомы колита

Симптомы колита

Симптомы колита Изменение стула при колите Основными симптомами колита являются изменения со стороны стула: понос от 2—3 раз до 10—15 и бол...

>>>

Варикозное расширение вен

ВарикозВарикозное расширение вен встречается не только среди пожилых людей, но и в более молодом возрасте. Часто у беременных на ногах возникают узловатые вены, ощущается неудобство и даже боль. Чтобы лечение было наиболее эффективно, надо правильно диагностировать заболевание, назначить комплекс мероприятий, как медикаментозных, так и профилактических.

Первые признаки варикозного расширения вен

Появление на коже заметных кровеносных сосудов, особенно в виде объединения нескольких, и есть первый признак варикоза. При целлюлите пересекающиеся сосуды заметны невооруженным глазом. Надо знать, что возникновение целлюлита связано с варикозом, так как жировая клетка препятствует полноценному оттоку крови, увеличивая шанс развития болезни.

Относитесь серьезно к своему здоровью. Если по вечерам ноги заметно устают, отекают, остаются холодными даже находясь а тепле, следует насторожиться. Это уже признаки болезни, а запоздалое обращение к врачу может стать причиной осложнения варикоза.

Профилактика и лечение

При варикозном расширении вен, в первую очередь, важно исключить вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем. Желательно ограничить мучное и сладкое, жирные и копченые блюда, а также вычеркнуть из своего меню консервы и маринады. Эти продукты плохо влияют на состояние стенок вен и клапанов, содействуют набору лишнего веса. С осторожностью употребляйте кофе и алкогольные напитки (особенно пиво): лишняя жидкость накапливается в организме и повышает нагрузку на вены. 

Во—вторых, при лишнем весе старайтесь снизить массу тела. Правильное питание и должная физическая нагрузка помогут вам в этом.

В-третьих, не поднимайте тяжести. Пренебрежение этим правилом дает серьезный толчок к прогрессированию варикозной болезни.

Старайтесь больше двигаться, гуляйте перед сном - это полезно для нормализации кровообращения. При этом обувь и одежда не должны стеснять. Не следует туго затягивать ремни, носить тесные брюки, носки с тугими резинками. Обтягивающие предметы гардероба ухудшают полноценный отток крови, поэтому в венах возрастает давление, а ноги отекают и болят.

Советы народной медицины

1. Ложась спать, приподнимайте ноги в постели.

2. Утром выполняйте такие несложные упражнения, как поднятие ног, махи, велосипед, ножницы. После упражнений надевайте эластичные чулки прямо в постели на приподнятые ноги. Благодаря этому венозные клапаны не опустятся, и чулки зафиксируют вены в правильном положении. 

3. Если вы страдаете подагрой, сахарным диабетом или воспалением кишечника, употребляйте ежедневно инжир или его отвар на молоке или воде.

4. На места, где расширены вены, полезно делать примочки из настоя полыни и прокисшего молока. Для приготовления настоя полынь и молоко берут в пропорции 1:1.

5. К расширенным венам можно прикладывать на несколько часов нарезанные кружочками свежие помидоры.

6. Из листьев сирени и сушеницы можно приготовить отвар: 2 ложки трав залить 250 мл кипятка, а после охлаждения процедить. Примочки делают в больных местах.

Питание при варикозе

1. Отдайте предпочтение пище, богатой витамином Е (оливковое масло, бобы, проросшая пшеница, салат, зелень, печень, яичный желток).

2. При варикозном заболевании также необходим витамин С, который содержится в цитрусах, сладком перце, шиповнике, черной смородине, белокочанной капусте и зелени. 

3. Грецкие орехи, грейпфрут, лимон и рябина богаты витамином Р.

4. Вишня и черешня растворяют тромбы эффективнее аспирина, потому что они содержат биофлавоноиды. Для профилактической цели достаточно употреблять до 20 ягод в день.

5. Ежедневно выпивайте по 2 литра жидкости, она способствует разжижению крови.

Общие советы

Если вы придерживаетесь малоподвижного образа жизни, следуйте правилам, снижающим нагрузку на вены:

1. Сидя, не закидывайте ногу на ногу, это нарушает венозное кровообращение. 

2. Чаще вращайте ступнями или массируйте их, а также двигайте ногами, чтобы избежать отеков.

3. Ходите по комнате каждые 30 минут, не засиживайтесь на месте.

4. Не сажайте ребенка на колени, не кладите на них увесистые сумки, иначе вы перегружаете вены.

Внимательно следите за своим здоровьем, не откладывайте обращение к врачам. Своевременная профилактика варикозного расширения вен поможет в будущем избежать нежелательных последствий.

Аппендицит у де…

Аппендицит у детей

Аппендицит у детей Коварный аппендикс Боль в животе является одним из самых распространенных детских недугов. Он зачастую способен вызвать ...

>>>

Первая помощь п…

Первая помощь при инсульте

Первая помощь при инсульте Наряду с инфарктом миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт) занимает первые места среди основны...

>>>

Инфекции мочевы…

Инфекции мочевыводящих путей

Инфекции мочевыводящих путей: причины, симптомы, лечение Какие инфекции бывают? Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) – распространенная пробл...

>>>

Капли от заложе…

Капли от заложенности носа

Капли от заложенности носа: вред или польза Средство от насморка Самым распространенным средством для лечения обычного насморка, являются с...

>>>

Хронический гас…

Хронический гастрит

Хронический гастрит: причины, симптомы и принцип лечения Основные признаки хронического гастрита В основе формирования гастрита лежит хрони...

>>>

Акромегалия

Акромегалия

Акромегалия Причины акромегалии Гормон роста играет очень важное значение в росте и развитии организма. Важно, чтобы секреция этого гормона...

>>>

Грипп. Симптомы…

Грипп. Симптомы и лечение

Грипп. Симптомы и лечение Симптомы гриппа Реакция заразившегося гриппом начинается быстро, спустя сутки – двое после заражения. Первые приз...

>>>

Аллергия

Аллергия

Аллергией страдает каждый третий Что такое аллергия? Кажется, наши прабабушки не имели никакого понятия об этом заболевании, а сегодня, по ...

>>>

Поликистоз яичн…

Поликистоз яичников

Поликистоз яичников Что такое поликистоз яичников? Что представляет собой такое заболевание, как поликистоз яичников? Это достаточно распро...

>>>

Варикозное расш…

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен Варикозное расширение вен встречается не только среди пожилых людей, но и в более молодом возрасте. Часто у беременны...

>>>

Глаукома

Глаукома

Глаукома Внутриглазное давление Знайте, глаукома может быть причиной слепоты. Глаукома опасна тем, что поражается зрительный нерв и че...

>>>

Мерцательная ар…

Мерцательная аритмия

Мерцательная аритмия Нарушение ритма сердца Мерцательная аритмия принадлежит к наиболее распространенным нарушениям ритма сердца и занимает...

>>>

Болезнь Паркинс…

Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона Каковы симптомы, причины и лечение этого дегенеративного заболевания центральной нервной системы? Заболевание относится к гр...

>>>

Лечение геморро…

Лечение геморроя

Лечение геморроя От чего появляется геморрой Геморрой - очень неприятное заболевание. С его появлением, человек испытывает не только малопр...

>>>

Симптомы и тече…

Симптомы и течение артериальной гипертензии

Симптомы и течение артериальной гипертензии Систологическое и диастологическое артериальное давление Заболевание чаще всего начин...

>>>

Как предупредит…

Как предупредить и вылечить диабет

Как предупредить и вылечить диабет Диабет. Что это? Многие слышали про инсулинозависимый диабет второго типа. В мире этой болезнью страдают...

>>>

Виды экземы

Виды экземы

Виды экземы. Как держать процесс под контролем? Виды экземы Количество людей, страдающих экземой, увеличивается с каждым годом. Это связано...

>>>

Болезнь Рейно

Болезнь Рейно

Болезнь Рейно Что представляет собой болезнь Рейно? Что представляет собой болезнь Рейно? Это расстройства кровоснабжения пальцев рук или н...

>>>