Гепатит А

Гепатит А

Гепатит А Виды гепатита В школах, нет-нет, да и происходят вспышки вирусного гепатита А. Понятно, родители учеников в панике, не хотят пуск...

>>>

Лечение и профи…

Лечение и профилактика остеохондроза

Лечение и профилактика остеохондроза Комплексный подход Для лечения остеохондроза используют комплексный подход: • Медикаментозное...

>>>

Варикозное расш…

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен Варикозное расширение вен встречается не только среди пожилых людей, но и в более молодом возрасте. Часто у беременны...

>>>

Правда и вымысл…

Правда и вымыслы об остеопорозе

Правда и вымыслы об остеопорозе Что такое остеопороз? Остеопороз - это недуг, связанный с понижением плотности костей, их истончением и пов...

>>>

Причины головно…

Причины головной боли

Причины головной боли Большинство людей, считают, что головная боль, это несерьёзное заболевание, периодически возникающее и со временем проход...

>>>

Лчение хроничес…

Лчение хронического тонзиллита

Лечение хронического тонзиллита Что такое тонзиллит Заболевания ЛОР-органов - распространенное явление. Часто заболевшие недооценивают серь...

>>>

Грипп. Симптомы…

Грипп. Симптомы и лечение

Грипп. Симптомы и лечение Симптомы гриппа Реакция заразившегося гриппом начинается быстро, спустя сутки – двое после заражения. Первые приз...

>>>

Как лечить пода…

Как лечить подагру

Как лечить подагру Что это за болезнь? Подагра - это болезнь, которая обрушивается внезапно, когда видимых причин для ее появления, нет. Пр...

>>>

Первая помощь п…

Первая помощь при инфаркте миокарда

Первая помощь при инфаркте миокарда Несмотря на национальные программы последнего десятилетия, направленные на борьбу с сердечнососудистыми заб...

>>>

Как предупредить и вылечить диабет

Диабет. Что это?

ДиабетМногие слышали про инсулинозависимый диабет второго типа. В мире этой болезнью страдают около 280 млн. человек, и это количество ежегодно растет. Каждый третий из нас склонен к развитию этого заболевания. А 54 млн. женщин, считающих себя полностью здоровыми, находятся в начальной стадии развития диабета. 

Диабет – это заболевание, связанное с расстройством всего обмена веществ в организме.

Диабет 1-го типа – это инсулинозависимое заболевание. Это неспособность поджелудочной железы человека вырабатывать инсулин.

Диабет 2-го типа – это метаболическое заболевание, характеризуется недостатком инсулина. При этом уровень сахара остается высоким, как и риск появления сердечно-сосудистых заболеваний, потери зрения и почечной недостаточности.

Эта болезнь очень опасна, eе человек может «самостоятельно» развить. От диабета страдают абсолютно все органы и нервная система.

Половина больных, страдающих диабетом недавно, или находящихся в группе риска этого заболевания, могут полностью предотвратить и даже вылечить диабет, но требуется изменить образ жизни и свои привычки, сесть на особую диету и заняться физическими нагрузками.

Потребность в магнии

Магний – один из самых основных микроэлементов нашего организма, которые помогает регулировать не менее трехсот биохимических процессов, включая такую важную функцию, как выработка инсулина. Почти половина людей употребляют недостаточное количество этого элемента. Исследования научных центров показали, что при соблюдении женщинами диеты, в которой содержится высокий процент магния, значительно снижался риск развития этого серьезного заболевания (на 48%) и даже помогает вылечить диабет. И, наоборот, при нехватке магния риск развития заболевания диабетом увеличивается на 1/3.

Но до сих пор ученые не выявили, какой именно магний позволяет вылечить диабет, зато полностью уверены, что именно магний оказывает помощь организму в регулировании сахара в крови. Специалисты рекомендуют употреблять магний в количестве не менее 320 мг в день. Пища, содержащая высокое количество магния: шпинат (100 г шпината содержит в себе 150 мг магния), белые бобы (стакан бобов - 113 мг магния), бразильские орехи (в 30 г -107 мг магния), приготовленный в духовке палтус (90 мг магния), ломтик цельно-зернового хлеба (26 мг магния), арахисовое масло (столовая ложка – 25 мг магния). При всей пользе магния, не стоит переедать продукты с его содержанием, иначе это приведет к диарее.

Недостаток хрома

При диабете второго типа, человеческий организм не может правильно использовать инсулин. Основной задачей инсулина является перемещение сахара в крови в клетки, где он перерабатывается в энергию. Для предотвращения диабета достаточно употреблять всего 200 мг хрома в сутки.

Еда и напитки, способные развить диабет

Сладкие газированные и фруктовые соки повышают риск появления диабета 2-го типа.

Алкоголь. Выпивая не больше одного мерного стакана вина в день – риск заболевания снижается, но повышение этой дозы ведет к повышению риска заболеть.

Фаст-фуды. Очень вредная пища. Постоянное ее употребление в разы увеличивает вероятность возникновения диабета.

Как лечить гриб…

Как лечить грибок народными средствами

Как лечить грибок народными средствами Можно ли вылечить грибок нелекарственными средствами? Грибок стопы, рук, ногтей - это неприятное, до...

>>>

Генитальный гер…

Генитальный герпес

Генитальный герпес Что такое генитальный герпес? Всем очень хорошо известна т. н. «простуда» на губах. Но при этом не всем известно, что ви...

>>>

Бессонница и ее…

Бессонница и ее лечение

Бессонница и ее лечение Причины расстройства сна Бессонница является субъективным ощущением нехватки сна, которое возникает из-за задержки ...

>>>

Симптомы и тече…

Симптомы и течение артериальной гипертензии

Симптомы и течение артериальной гипертензии Систологическое и диастологическое артериальное давление Заболевание чаще всего начин...

>>>

Лечение остеоми…

Лечение остеомиелита

Лечение остеомиелита Что такое остеомиелит Остеомиелит – заболевание, при котором инфекция проникает внутрь кости и развивает воспалительны...

>>>

Межреберная нев…

Межреберная невралгия

Межреберная невралгия Симптомы Межреберная невралгия характеризуется болями по ходу нервов, идущих между ребрами, и по их разветвлениям. Эт...

>>>

Капли от заложе…

Капли от заложенности носа

Капли от заложенности носа: вред или польза Средство от насморка Самым распространенным средством для лечения обычного насморка, являются с...

>>>

Лечение и профи…

Лечение и профилактика остеохондроза

Лечение и профилактика остеохондроза Комплексный подход Для лечения остеохондроза используют комплексный подход: • Медикаментозное...

>>>

Грибковые забол…

Грибковые заболевания кожи

Грибковые заболевания кожи Возникновение болезни Грибковые заболевания кожи в современной медицине занимают одну из ведущих позиций. Зараже...

>>>

Этиология цирро…

Этиология цирроза печени

Этиология цирроза печени Что такое цирроз печени Цирроз печени – тяжелое полиэтиологическое прогрессирующее заболевание печени, характеризу...

>>>

Лечение кандидо…

Лечение кандидоза у мужчин

Лечение кандидоза у мужчин Что такое кандидоз Кандидоз (по-народному - молочница) встречается не только у женщин, но и у мужчин. Но если пр...

>>>

Конъюнктивит

Конъюнктивит

Конъюнктивит Воспаление Конъюнктивиты - обширная группа заболеваний, которая объединяет разнообразные воспаления слизистой оболочки глаза (...

>>>

Женское бесплод…

Женское бесплодие

Женское бесплодие Первичное и вторичное женское бесплодие Заболевания половой системы, также неспецифические нарушения других систем могут ...

>>>

Виды экземы

Виды экземы

Виды экземы. Как держать процесс под контролем? Виды экземы Количество людей, страдающих экземой, увеличивается с каждым годом. Это связано...

>>>

Как предупредит…

Как предупредить и вылечить диабет

Как предупредить и вылечить диабет Диабет. Что это? Многие слышали про инсулинозависимый диабет второго типа. В мире этой болезнью страдают...

>>>

Правда и вымысл…

Правда и вымыслы об остеопорозе

Правда и вымыслы об остеопорозе Что такое остеопороз? Остеопороз - это недуг, связанный с понижением плотности костей, их истончением и пов...

>>>

Эрозия шейки ма…

Эрозия шейки матки

Эрозия шейки матки Что такое эрозия? Существуют женские болезни, которые долгое время ничем себя не выдают. К таким заболеваниям относится ...

>>>

Фригидность

Фригидность

Фригидность Что такое фригидность? По статистике, фригидностью страдают не менее 20% женщин. Они месяцами могут не испытывать потребности в...

>>>