Болезнь Паркинс…

Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона Каковы симптомы, причины и лечение этого дегенеративного заболевания центральной нервной системы? Заболевание относится к гр...

>>>

Инфекционный мо…

Инфекционный мононуклеоз

Инфекционный мононуклеоз Симптомы заболевания Инфекционный мононуклеоз встречается довольно часто и проходит в легких формах, которые трудн...

>>>

Лечение блефари…

Лечение блефарита

Лечение блефарита Причины заболевания Блефаритом называется воспаление краев век под влиянием местного воспалительного или воспалительно-ал...

>>>

Симптомы молочн…

Симптомы молочницы у женщин

Симптомы молочницы у женщин Что такое молочница Молочница или кандидоз довольно распространенное заболевание. О таком медицинском термине к...

>>>

Как вылечить на…

Как вылечить насморк?

Как вылечить насморк? Почему заложен нос? Простуда практически всегда сопровождается не очень приятным насморком. Люди не склонны считать е...

>>>

Гепатит А

Гепатит А

Гепатит А Виды гепатита В школах, нет-нет, да и происходят вспышки вирусного гепатита А. Понятно, родители учеников в панике, не хотят пуск...

>>>

Акромегалия

Акромегалия

Акромегалия Причины акромегалии Гормон роста играет очень важное значение в росте и развитии организма. Важно, чтобы секреция этого гормона...

>>>

Межреберная нев…

Межреберная невралгия

Межреберная невралгия Симптомы Межреберная невралгия характеризуется болями по ходу нервов, идущих между ребрами, и по их разветвлениям. Эт...

>>>

Генитальный гер…

Генитальный герпес

Генитальный герпес Что такое генитальный герпес? Всем очень хорошо известна т. н. «простуда» на губах. Но при этом не всем известно, что ви...

>>>

Как предупредить и вылечить диабет

Диабет. Что это?

ДиабетМногие слышали про инсулинозависимый диабет второго типа. В мире этой болезнью страдают около 280 млн. человек, и это количество ежегодно растет. Каждый третий из нас склонен к развитию этого заболевания. А 54 млн. женщин, считающих себя полностью здоровыми, находятся в начальной стадии развития диабета. 

Диабет – это заболевание, связанное с расстройством всего обмена веществ в организме.

Диабет 1-го типа – это инсулинозависимое заболевание. Это неспособность поджелудочной железы человека вырабатывать инсулин.

Диабет 2-го типа – это метаболическое заболевание, характеризуется недостатком инсулина. При этом уровень сахара остается высоким, как и риск появления сердечно-сосудистых заболеваний, потери зрения и почечной недостаточности.

Эта болезнь очень опасна, eе человек может «самостоятельно» развить. От диабета страдают абсолютно все органы и нервная система.

Половина больных, страдающих диабетом недавно, или находящихся в группе риска этого заболевания, могут полностью предотвратить и даже вылечить диабет, но требуется изменить образ жизни и свои привычки, сесть на особую диету и заняться физическими нагрузками.

Потребность в магнии

Магний – один из самых основных микроэлементов нашего организма, которые помогает регулировать не менее трехсот биохимических процессов, включая такую важную функцию, как выработка инсулина. Почти половина людей употребляют недостаточное количество этого элемента. Исследования научных центров показали, что при соблюдении женщинами диеты, в которой содержится высокий процент магния, значительно снижался риск развития этого серьезного заболевания (на 48%) и даже помогает вылечить диабет. И, наоборот, при нехватке магния риск развития заболевания диабетом увеличивается на 1/3.

Но до сих пор ученые не выявили, какой именно магний позволяет вылечить диабет, зато полностью уверены, что именно магний оказывает помощь организму в регулировании сахара в крови. Специалисты рекомендуют употреблять магний в количестве не менее 320 мг в день. Пища, содержащая высокое количество магния: шпинат (100 г шпината содержит в себе 150 мг магния), белые бобы (стакан бобов - 113 мг магния), бразильские орехи (в 30 г -107 мг магния), приготовленный в духовке палтус (90 мг магния), ломтик цельно-зернового хлеба (26 мг магния), арахисовое масло (столовая ложка – 25 мг магния). При всей пользе магния, не стоит переедать продукты с его содержанием, иначе это приведет к диарее.

Недостаток хрома

При диабете второго типа, человеческий организм не может правильно использовать инсулин. Основной задачей инсулина является перемещение сахара в крови в клетки, где он перерабатывается в энергию. Для предотвращения диабета достаточно употреблять всего 200 мг хрома в сутки.

Еда и напитки, способные развить диабет

Сладкие газированные и фруктовые соки повышают риск появления диабета 2-го типа.

Алкоголь. Выпивая не больше одного мерного стакана вина в день – риск заболевания снижается, но повышение этой дозы ведет к повышению риска заболеть.

Фаст-фуды. Очень вредная пища. Постоянное ее употребление в разы увеличивает вероятность возникновения диабета.

Болезнь Рейно

Болезнь Рейно

Болезнь Рейно Что представляет собой болезнь Рейно? Что представляет собой болезнь Рейно? Это расстройства кровоснабжения пальцев рук или н...

>>>

Причины запора

Причины запора

Запор и причины его возникновения Частота дефекаций Только немногие знают о той роли, которую выполняет в организме толстый кишечник и како...

>>>

Симптомы молочн…

Симптомы молочницы у женщин

Симптомы молочницы у женщин Что такое молочница Молочница или кандидоз довольно распространенное заболевание. О таком медицинском термине к...

>>>

Акромегалия

Акромегалия

Акромегалия Причины акромегалии Гормон роста играет очень важное значение в росте и развитии организма. Важно, чтобы секреция этого гормона...

>>>

Инфекции мочевы…

Инфекции мочевыводящих путей

Инфекции мочевыводящих путей: причины, симптомы, лечение Какие инфекции бывают? Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) – распространенная пробл...

>>>

Женское бесплод…

Женское бесплодие

Женское бесплодие Первичное и вторичное женское бесплодие Заболевания половой системы, также неспецифические нарушения других систем могут ...

>>>

Лечение геморро…

Лечение геморроя

Лечение геморроя От чего появляется геморрой Геморрой - очень неприятное заболевание. С его появлением, человек испытывает не только малопр...

>>>

Как предупредит…

Как предупредить и вылечить диабет

Как предупредить и вылечить диабет Диабет. Что это? Многие слышали про инсулинозависимый диабет второго типа. В мире этой болезнью страдают...

>>>

Ангина. Лечение

Ангина. Лечение

Ангина. Лечение Что такое ангина? Ангина – это заболевание инфекционного характера, которое сопровождается воспалением лимфоидной ткани, по...

>>>

Эрозия шейки ма…

Эрозия шейки матки

Эрозия шейки матки Что такое эрозия? Существуют женские болезни, которые долгое время ничем себя не выдают. К таким заболеваниям относится ...

>>>

Гепатит А

Гепатит А

Гепатит А Виды гепатита В школах, нет-нет, да и происходят вспышки вирусного гепатита А. Понятно, родители учеников в панике, не хотят пуск...

>>>

Лечение метеори…

Лечение метеоризма

Лечение мететеоризма Что такое метеоризм? Что такое метеоризм и какого его лечение? Обычно появляется неприятное ощущение в животе, тяжесть...

>>>

Аденома простат…

Аденома простаты

Аденома простаты Что такое аденома предстательной железы? Сегодня многие мужчины по достижению сорокалетнего возраста страдают расстройства...

>>>

Болезнь Паркинс…

Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона Каковы симптомы, причины и лечение этого дегенеративного заболевания центральной нервной системы? Заболевание относится к гр...

>>>

Мерцательная ар…

Мерцательная аритмия

Мерцательная аритмия Нарушение ритма сердца Мерцательная аритмия принадлежит к наиболее распространенным нарушениям ритма сердца и занимает...

>>>

Лечение остеоми…

Лечение остеомиелита

Лечение остеомиелита Что такое остеомиелит Остеомиелит – заболевание, при котором инфекция проникает внутрь кости и развивает воспалительны...

>>>

Как лечить пода…

Как лечить подагру

Как лечить подагру Что это за болезнь? Подагра - это болезнь, которая обрушивается внезапно, когда видимых причин для ее появления, нет. Пр...

>>>

Мужское бесплод…

Мужское бесплодие

Мужское бесплодие Причины мужского бесплодия Причинами мужского бесплодия являются врожденные и наследственные нарушения развития половых о...

>>>